Правила использования масок

Перед нанесением смеси надо провести аллергопробу, поскольку любой компонент может привести к аллергии. Для этого немного состава наносится на тыльную сторону ладони. Если в течение 30 минут нет никакой реакции, можно использовать его для лица.

Нельзя превышать время процедуры, которое указано в инструкции.

В противном случае можно получить обратный эффект. Перед процедурой кожа предварительно очищается от остатков косметики (тоником, лосьоном, скрабом). Идеально распарить ее посредством паровой ванночки.
Смеси для кожи нельзя накладывать на область вокруг глаз. Для этой чувствительной зоны предусмотрены специальные продукты.

Также запрещено пользоваться масками при наличии на лице:

• Открытых ран
• Разных воспалений
• Гнойников
• Инфекционных высыпаний
• Герпеса
• Областей раздражения

После смывания состава лицо надо просто промакивать, а не вытирать. Через 5-10 минут после процедуры можно наносить ежедневный антивозрастной крем.

А сейчас переходим к самым эффективным рецептам.

ТОП самых эффективных масок

Домашние омолаживающие средства – лучшая альтернатива дорогостоящим косметическим продуктам и процедурам. Их главное преимущество – абсолютная натуральность.

Рецепт 1. Чувствительная и усталая

Подойдет для чувствительной, усталой кожи. Устраняет даже глубокие морщины, смягчает кожу, делает ее более эластичной, снимает отеки и улучшает цвет.
Понадобится:

• 2 ст.л. картофельного пюре;
• 1 яичный желток;
• 25 капель витамина Е;
• 15 капель витамина А.
  Все перемешивается, наносится на предварительно очищенную кожу, смывается через 30 минут.

Рецепт № 2. Нормальная и комбинированная

Идеальный продукт для нормальной и комбинированной кожи после 40 лет — творог. Он насыщает питательными веществами, помогает сделать лицо более гладким, без морщинок и пигментных пятен.
Потребуется 3 большие ложки творога высокой жирности (лучше брать домашний), по 1 маленькой ложечке оливкового масла и сметаны. Все перемешивается, наносится на полчаса.

Рецепт № 3. Сухая

Для сухой кожи полезно домашнее средство с эфирными маслами, которые создадут на лице невидимую пленку, защищающую эпидермис от пересыхания. Также масла хорошо снимают воспаления.
Смешивается по 5 мл персикового, миндального, оливкового масла, немного греются на водяной бане.

К смеси добавляется 2 капли розового масла, перемешивается и наносится на 20 минут на лицо.

Рецепт № 4. Питание и омоложение

Для питания и омоложения кожи лица используется следующая масса.

Потребуется:

• по 1 ст.л. сухих дрожжей и жирных сливок;
• по 1 ч.л. льняного масла и натурального меда;
  Все компоненты смешиваются, подогреваются на водяной бане. После надо подождать минут 5, чтобы смесь забродила, и нанести на кожу. Смывается спустя полчаса.

Рецепт № 5. Лифтинг-маска

Отличная лифтинг-маска с глиной, оказывающая подтягивающий эффект при обвисшей и дряблой коже. Глина подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

• красная – при сухости;
• черная – при жирности;
• белая – при чувствительности
• зеленая, голубая, розовая – универсальная глина для комбинированного и нормального типа эпидермиса.

Берется небольшая ложка глины, немного прохладной воды, 3 капли сандалового масла. Если поверхность лица – сухая, можно вместо воды добавить молоко. В итоге должна получиться кремообразная масса. Выдерживается на лице треть часа, смывается контрастной водой (теплой/холодной).

Рецепт № 6. Жирная

Отличное средство при жирной коже, которое заметно разглаживает морщины, улучшает цвет кожи, устраняется признаки усталости. Необходимо 1 маленькая ложечка желатина, 4 столовые ложки воды, 1 ложка молока, щепотка муки.

Готовится так:

1. Желатин заливается прохладной водой. Надо немного подождать, чтобы он набух.
2.  Состав подогревается на водяной бане, чтобы желатин полностью растворился.
3.  Добавляется молоко и немного муки.
   Полученная масса наносится на лицо и зону декольте. Через четверть часа смывается прохладной водой.

Рецепт № 7. Проблемная

Для проблемной дряблой кожи, склонной к жирности, с пигментными пятнами, акне и небольшими воспалениями подойдет средство с алоэ. Разминается несколько листьев растения, добавляется 1 желток.

Если масса густая, можно капнуть немного молока. В смесь можно добавить 1 маленькую ложку миндального масла.
Состав выдерживается на лице и зоне декольте в течение четверти часа. Смывать его лучше зеленым чаем либо ромашковым отваром, который прекрасно тонизирует и успокаивает эпидермис.

А еще сок алоэ полезно заморозить и каждый день протирать кубиками льда лицо для омолаживающего эффекта.

Рецепт № 8. Овал

Чтобы сократить морщинки, подтянуть овал лица смешивается мякоть половины банана с 1 большой ложкой молока и крахмалом (немного, только для загустения).

Смесь наносится в 2 слоя на лицо. Минут через 20, маска снимается.

Рецепт № 9. Повышение тонуса

Для повышения тонуса тканей, улучшения тона кожи, устранения морщин и пигментации попробуйте майонезную маску. Только майонез приготовьте сами.

Для этого взбивается белок, добавляется 10 мл лимонного сока и 5 капель глицерина.

Выдерживается маска 20 минут, смывается.

Рецепт № 10. Экспресс-маска

Это эффективная экспресс-маска, предназначенная для улучшения цвета кожи, устранения усталости, пигментных пятен, отеков.

Подходит любым типам эпидермиса.

Берется натертый сырой картофель, в кашицу добавляется молоко и немного пшеничной муки. Наносится на лицо. А чтобы убрать синяки под глазами на чувствительную область накладывается просто тертый картофель или его дольки.

Это были рецепты самых популярных омолаживающих масок среди женщин старше 40 лет.

Теперь вы знаете, как сделать их в домашних условиях.

Советую поделиться статьей со своими подругами. Возможно, эта информация будет им полезна. А еще не забудьте подписаться на обновления блога, чтобы всегда иметь под рукой нужную информацию о красоте и здоровье. Удачи вам!

Автор блога Ирина Войтова

Кожа лица в 40 лет

Увядание кожи – неизбежный процесс, который неминуемо ждет любого человека. Не все представительницы прекрасного пола готовы с этим мириться. Ведь красота и молодость позволяют многим добиться успеха не только в личной, но и общественной или профессиональной сфере. С возрастом можно бороться различными способами, особенно эффективны качественные крема и салонные процедуры. Но некоторые женщины не имеют возможности посещать косметолога, им помогут оставаться привлекательными проверенные временем домашние способы. Как омолодить кожу лица, не тратя кучу денег на покупку дорогостоящей косметики? Воспользуйтесь советами, которые приведены в этой статье.

Что происходит в коже женщины после 40 лет

С годами в организме уменьшается выработка главного женского гормона эстрогена. Это самым прямым образом влияет на состояние кожи, она становится дряблой, сухой, на ней появляется сыпь и другие раздражения. Снижается подкожный жировой слой, и, как следствие, тонус и эластичность кожных покровов. После менопаузы количество вырабатываемого коллагена резко падает, ухудшается обмен веществ, снижается работа сальных и потовых желез. Кожа становится очень сухой, появляются достаточно заметные морщины. Увлажнить и напитать ее помогут крема собственного приготовления с натуральными продуктами (мед, яйца, молоко, мука, злаки, овощи). Эффективны питательные растительные масла: жожоба, жасмин, лаванда, карите, авокадо и другие. Хорошо использовать скрабы из косточек и мякоти фруктов и ягод.

Зная, как омолодить кожу лица в домашних условиях, не следует лениться и пренебрегать процедурами. Уход должен быть регулярным, это главный принцип омоложения. Зрелая кожа истощена и не имеет достаточного количества влаги. Поэтому старайтесь выпивать не менее 2 литров чистой воды каждый день. Чтобы добиться заметного результата домашними средствами, стоит применять комплексный подход. Обязательно должно быть тщательное очищение утором и вечером, питание, увлажнение, тонизирование, защита кожи. Большое значение имеет правильный режим дня, хороший сон, ведение здорового образа жизни. Также эффективны гимнастика для лица и самомассаж, который обеспечит приток крови и улучшит обмен веществ на проблемных участках.

Домашние рецепты на каждый день

О том, как омолодить кожу лица в домашних условиях, знает далеко не каждая женщина. Но это возможно, если использовать эффективные рецепты и «правильные» народные средства. Ведь для посещения салонов красоты нужно время и лишние средства, а затраты на домашние крема, лосьоны, пилинги и маски минимальны. Многие ингредиенты для процедур вы найдете у себя в холодильнике, другие легко купить в аптеке или ближайшем супермаркете.

Правильное очищение – залог хорошего внешнего вида вашей кожи

Тщательное, но бережное очищение является одним из главных условий эффективного ухода. Важно применять мягкие вещества, которые не травмируют и не высушивают и без того сухую увядающую кожу. Поэтому средства на спирту лучше исключить, также не стоит пользоваться мылом. Отличный вариант для умывания – кипяченая или талая вода. Она имеет небольшую жесткость, поэтому не оказывает вредного воздействия на лицо.

Домашние скрабы эффективны для удаления пыли, черных точек и других загрязнений. Самый простой, летний рецепт поможет насытить кожу витаминами и микроэлементами. Возьмите по 2 столовые ложки сметаны, сахара и ягод клубники или малины. Перемешайте, слегка разомните, но не слишком усердно, чтобы частички сахара не растворились. Осторожно нанесите на лицо и помассируйте проблемные участки, избегая области вокруг глаз, смойте теплой водой. Косточки ягод сделают этот пилинг более действенным, результат будет заметен уже после первой процедуры.

Тонизирование для улучшения обменных процессов

Массаж кусочками льда усилит кровообращение, подарит ощущение свежести и чистоты. Лед – настоящий «эликсир молодости», особенно если он приготовлен из отвара лекарственных трав. Омоложение таким способом пользовалось большой популярностью у дам разных возрастных категорий и социального статуса еще в старину. Любила такие рецепты и императрица Екатерина вторая, поэтому до преклонного возраста имела множество поклонников. Привести мышцы в тонус, насытить ее полезными веществами, повысить эластичность и улучшить цвет лица можно в домашних условиях, используя соки овощей и фруктов. Подойдут и следующие «чудодейственные» травы: крапива, чистотел, ромашка, зверобой, шалфей, череда и другие.

Рецепт для ленивых – нарежьте кубиками фрукты, овощи или ягоды (виноград, клубника, киви, персик, арбуз, дыня, огурец, сладкий перец и т.д.), расфасуйте их по маленьким пакетикам и положите в морозилку. По утрам доставайте одну порцию и протирайте замороженными дарами природы лицо и шею. Ваша кожа мгновенно преобразится, испытывая перепады температур. Ее тонус придет в норму, ведь такая своеобразная криотерапия является замечательной тренировкой для пор, сосудов и мышц.

Правильный самомассаж кожи лица

Такой лимфодренажный массаж поможет прийти в форму всего за 15 минут, но делать его нужно регулярно. Перед началом распарьте лицо в ванной или над тазиком с горячей водой в течение 5 минут. Поставьте подушечки пальцев на середину лба и поглаживайте его по направлению к вискам. Далее разместите пальцы на переносице и совершайте вращательные движения по контуру бровей и потом по краю нижнего века – обратно к переносице. Аккуратно кончиками пальцев помассируйте носогубные складки, как бы приминая имеющиеся морщины. Для устранения второго подбородка поставьте кончики ладоней на его центр и разглаживающими движениями массируйте контуры лица, направляя движения в сторону ушей. Делайте не менее 6 повторов в каждом упражнении.

Гимнастика для продления вашей молодости

Чтобы омоложение кожи в домашних условиях оказалось более результативным, воспользуйтесь гимнастикой для мышц лица. Произнесите букву «О», с усилием вытягивая губы в трубочку (не менее 5 раз). Закройте глаза и вращайте ими то влево, то вправо (по 10 раз в каждую сторону). С закрытыми глазами опустите уголки губ как можно ниже, изображая грустную улыбку (от 5 повторений каждый день). Для укрепления подбородка выдвигайте его вперед, прижимая нижнюю губу к зубам, подвигайте челюстью в разные стороны (по 5 раз ежедневно). Против морщин в верхней части лица помогут вращательные движения глазами вправо и влево (по 5 раз). При этом ладони располагаются в центре лба. Подтянуть овал и убрать «брыли» можно, если надувать щеки и задерживаться в этом положении по 5-7 секунд. Делать не менее 10 раз.

Вечерние процедуры для кожи

Вечером кожа более уставшая и чувствительная, поэтому процедуры против старения в это время суток ей просто необходимы. Молочко из миндаля восстановит ее и наполнит жизненной силой. К тому же оно обладает отличными очищающими свойствами. Залейте горсть миндальных орехов горячей водой и выдержите 20-30 минут. После этого воду слейте, очистите миндаль от кожицы и измельчите в мясорубке или блендере. Добавьте стакан молока, чайную ложку любого меда, перемешайте и нанесите на лицо. Смойте спустя 10-15 минут. Такую маску делают как утром, так и перед сном.

А на ночь увлажняйте кожные покровы различными полезными маслами. Подойдет шиповник, кунжут, оливковое, розовое, виноградное и т.д. Эффективны они и при снятии макияжа подручными средствами. Для этого нанесите несколько капель масла на ватный диск и осторожно протирайте глаза и губы круговыми движениями до полного снятия косметических средств.

Питающие маски своими руками

Чтобы омоложение кожи лица дало ощутимый результат, обязательно должны присутствовать питающие компоненты. Хорошо зарекомендовала себя маска из молока, муки и сока лимона. Подогрейте небольшое количество молока, добавьте в него 2 ложки муки и лимонный сок, размешайте до состояния густой сметаны и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой без мыла.

Быстрые процедуры – в гости с сияющим лицом

Если вам нужно срочно выходить из дома, а впереди важное событие, посещение гостей или важная деловая встреча, воспользуйтесь советами по быстрому омоложению кожи. Натрите на терке одно яблоко, смешайте кашицу с двумя ложками меда и подержите эту смесь на лице 2-5 минут. Удалите маску с помощью теплого оливкового или другого растительного масла, смочив в нем ватный диск или салфетку.

Простым омолаживающим средством являются фрукты, овощи и ягоды, которые наносятся на проблемные зоны в свежем виде. Огурец, нарезанный кружочками – классика домашней косметологии, проверенная поколениями женщин. Туда же можно отнести свежую клубнику, малину, персик.

Косметолог – лучший друг женщины за 40

Домашние средства лучше сочетать с профессиональными процедурами. Сегодня в салонах красоты вам предложат различные процедуры контурной пластики: введение инъекций гиалуроновой кислоты, плазмолифтинг, биоармирование, мезотерапию, лазерную шлифовку и многое другое. Такой уход и восстановление являются достаточно эффективным, подтягивается овал лица, устраняются морщины и другие дефекты кожи. Эти процедуры имеют выраженное омолаживающее действие. Для усиления эффекта в перерывах между ним используйте народные косметические средства, приготовленные своими руками. Домашние рецепты, а также современные крема можно использовать и тем женщинам, у которых имеются противопоказания к инъекциям и другим видам контурной пластики.

Чтобы выглядеть потрясающе даже в зрелом возрасте, совмещайте регулярный и тщательный домашний уход и салонные процедуры. И тогда время окажется не властным над вашей красотой и неувядающей молодостью.

Косметические процедуры для омоложения лица после 40

К помощи косметических процедур для омоложения лица рекомендуется обращаться после 40 лет. В этом возрасте обменные процессы в тканях кожи замедляются, снижается ее эластичность, появляются первые пигментные пятна и морщины. Отсрочить надолго явные признаки старения помогают курсы пилинга, аппаратные и инъекционные процедуры.

Омолаживание лица после 40 лет

Содержание статьи:

Уход за кожей должен быть грамотным и регулярным. Природную свежесть поддерживает ежедневное увлажнение и питание в домашних условиях, периодические чистки и косметические маски. С возрастом повседневного ухода становится недостаточно: восстановительные процессы, а также синтез волокон эластина и коллагена в глубоких слоях дермы замедляются, что немедленно отражается на лице:

• уменьшается тургор;
• появляется шелушение, сосудистые звездочки;
• вокруг глаз и рта появляются морщины;
• цвет лица становится тусклым, щеки опускаются, плывет овал.

Омолаживающие процедуры для лица после 40 лет направлены на ликвидацию уже произошедших изменений и стимуляцию естественного обновления тканей. С этой целью применяют поверхностные, аппаратные и инъекционные техники. Суть их заключается в глубоком очищении покровов от отмерших клеток, насыщении полезными веществами: аминокислотами, витаминами, минералами. Влияние оказывается на все слои кожи, клетчатку и прилегающие мышечные волокна.

Кислотный пилинг

Омолодить кожу лица помогает удаление ее верхнего слоя. В домашних условиях можно делать поверхностный пилинг фруктовой, салициловой или слабоконцентрированной молочной кислотой. При нанесении такие средства растворяют клетки эпидермиса, освобождают кожу от себума, секрета сальных желез. В результате улучшается цвет лица, исчезают мелкие дефекты.

Срединный и глубокий кислотный пилинг — контролируемый ожог химическими препаратами слоя дермы. Это профессиональная травматичная процедура, в результате которой эпидермис обновляется полностью. Для достижения видимого эффекта требуется несколько суток, в течение которых лицо сохраняет следы ожога: остается покрасневшим и шелушится. Затем остатки эпидермиса слущиваются, кожа становится ровной и гладкой, цвет ее выравнивается. Проводить процедуру рекомендуется каждые полгода.

Мезотерапия

Эта процедура относится к инъекционным методам омоложения лица после 40 лет. Она заключается во введении в глубокие слои кожи коктейлей из гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминов и других активных соединений. Достигаемый эффект:

• устранение глубоких морщин, складок и других выраженных дефектов;
• ликвидация шелушений;
• улучшение тургора.

Уколы достаточно болезненны, вызывают кратковременную отечность, покраснение и зуд кожи. Для продолжительного результата требуется курс из 2–4 инъекций. Через 6–12 месяцев лечение повторяют.

Биоревитализация

Еще один способ насытить дерму гиалуроном — соединением, ускоряющим микроциркуляцию, местные обменные процессы и выработку собственного коллагена. Поступление вещества в клетки кожи обеспечивает специальный холодный лазер или сверхтонкие иглы. Гиалуроновый гель проникает на глубину 1,5–2 мм. Процедура практически безболезненна.

В результате проведения выравнивается цвет лица, исчезают пигментные пятна, морщинки, кожа разглаживается и подтягивается. Эффект сохраняется до 3–6 месяцев.

Биоармирование

Так называемый лигатурный лифтинг или армирование — вживление в кожу особых нитей, постоянных или рассасывающихся, с ионами серебра, концентратами молочной кислоты, коллагена. Цель: подтяжка контуров лица, удаление второго подбородка, разглаживание мешков под глазами.

Такие процедуры по омоложению лица, как биоармирование, в 40 лет выполнять рано. Обычно к ним прибегают позже: после достижения 50-летнего возраста. Результат процедуры сохраняется до 4–6 лет.

Лазерная подтяжка

Аппаратные процедуры омоложения с использованием лазера считаются наиболее эффективными для стимуляции процессов обновления кожи и устранения признаков старения. Среди них выделяют:

• фракционная абляция: точечная обработка проблемных участков;
• лазерная шлифовка лица: воздействие луча на поверхностные и глубокие структуры дермы в результате, которого достигается сглаживание неровностей, стимулируется регенерация;
• фотоомоложение: осветление пигментных пятен, ускорение синтеза коллагена посредством импульсного светового потока.

Эффект заметен уже после применения одного сеанса облучения. Лазерные процедуры являются самыми безопасными, так как во время их проведения исключен риск проникновения инфекции или развития аллергической реакции. Болезненность и покраснение покровов сохраняются в течение 2–3 суток после сеанса. Повторный курс необходим через 1,5–2 года.

Плазмолифтинг

Инъекционная методика омоложения. Применяется как альтернатива биоревитализации или мезотерапии, при непереносимости гиалуроновой кислоты. В качестве препарата используется собственная сыворотка крови. Для одной процедуры у пациентки забирают от 30 до 100 мл. После разделения на фракции жидкость вводят в слои дермы на глубину 3 мм. В результате происходит естественное ускорение синтеза коллагена, внутриклеточного обмена. Кожа выравнивается, становится свежей и увлажненной.

Полный курс насчитывает от 1 до 5 процедур. После сеансов может отмечаться незначительная отечность лица, через 1–2 дня состояние кожных покровов улучшается. Эффект омоложения сохраняется до полугода.

Озонотерапия

Еще одна инъекционная методика омоложения, основанная на использовании кислородного коктейля. Трехтомный кислород — озон, стимулирует лимфоток, работу капилляров, улучшает клеточное дыхание, ускоряет регенерацию. Результат заметен после проведения первого сеанса:

• лицо разглаживается, выглядит свежим и здоровым;
• повышается тургор кожи;
• исчезают круги и мешки под глазами.

Процедуру озонотерапии можно чередовать с плазмолифтингом или биоревитализацией.

Омолаживающий массаж

Универсальные упражнения для разглаживания кожи, которые можно выполнять в домашних условиях:

1. Надуть щеки и перекатывать воздух слева направо и обратно в течение 5 минут. Движение помогает укрепить мышцы лица.
2. Медленно втягивать губы внутрь до тех пор, пока их не станет видно, а кожа вокруг не натянется. Задержаться в таком положении на 30 секунд, расслабиться и повторить упражнение. Таким образом, можно разгладить морщинки вокруг рта.

Тренировать лицевые мышцы необходимо ежедневно. Настоящий косметический массаж рекомендуется выполнять у специалиста, иначе есть риск обратного эффекта.

Омоложение лица после 40 лет в домашних условиях

Generic selectors

Exact matches only

Exact matches only

Search in title

Search in title

Search in content

Search in content

Search in excerpt

Search in posts

Search in posts

Search in pages

Search in pages

Menu

• Главная
• Питание
  • Витамины
  • Вредные продукты
  • Гормоны в продуктах
  • Минералы
  • Пищевые добавки
  • Полезные продукты
  • Рацион
  • Режимы питания
  • Рецепты
  • Советы
  • Спортивное питание
• Здоровье
  • Вредные привычки
  • Долголетие
  • Женское здоровье
  • Методы очищения организма
  • Очищение организма от шлаков
  • Лекарственные растения
  • Семейный доктор
• Красота
  • Массажи для омоложения
  • Музыка и мантры для омоложения
  • Мода и Стиль
  • Натуральная косметика
  • Омоложение лица и тела
  • Рецепты омоложения
  • Уход за телом
• Спорт
  • Активный отдых
  • Йога
  • Упражнения для групп мышц
• Психология
  • Депрессия
  • Душевное здоровье
  • Отношения
  • Страхи
  • Стрессы
• Диеты
  • Быстрые диеты
  • Голодание
  • Обзоры диет

Омоложение лица в домашних условиях

Многие женщины после 40 лет мечтают о том, чтобы вернуть коже свежесть и упругость. Не секрет, что многие решаются на болезненные косметические процедуры. Однако мало кто знает, что эффективное омоложение лица возможно и в домашних условиях.

Но для достижения результата придется поработать системно. Комплексный уход включает в себя не просто подбор и использование антивозрастного крема, а целый ряд процедур:

• пилинги;
• маски;
• массаж;
• аппаратные процедуры;
• гимнастику;
• коррекцию питания.

Только такой многогранный и регулярный уход за кожей лица позволить вам быстро омолодиться.

Пилинги

Пилинги являются неотъемлемой частью ухода за кожей после 40 лет в домашних условиях. Омоложение лица невозможно без его тщательной предварительной очистки от мертвых ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса. Именно этого добиваются с помощью пилинга.

Пилинг в домашних условиях можно сделать с помощью готовых косметических средств, которых множество на полках магазинов и аптек. Тем же, кто предпочитает натуральные продукты, мы предлагаем рецепт эффективного пилинга, который легко можно приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты

• ½ ч. ложка мелкой морской соли;
• ½ ч. ложка кухонной соды;
• 1 ч. ложка жидкого меда;
• 1 таблетка аспирина.

Рецепт

Аспирин растолочь в порошок, смешать все компоненты. Кожу лица тщательно умыть водой с гелем или пенкой для умывания. На чистую влажную кожу нанести пилинг и растереть спиралеобразными движениями по массажным линиям. Через 5-7 минут смыть слегка теплой водой. После нанести немного увлажняющего крема. Пилинг достаточно делать 1-2 раза в неделю.

Маски

Чтобы вновь вернуть коже лица после 40 лет красоту и молодость ей необходимо обеспечить дополнительное питание. Сделать это можно с помощью натуральных масок, приготовленных в домашних условиях. Чтобы видимое омоложение лица наступило как можно быстрее, коже нужно большое количество антиоксидантов, которые тормозят процессы старения. Попробуйте простой и эффективный рецепт.

Ингредиенты

• 1 ч. ложка масла зародышей пшеницы;
• 1 ч. ложка лимонного сока;
• 1 ст. ложка овсяной муки;
• 2 капсулы препарата АЕ вит.

Рецепт

Масло зародышей пшеницы смешать с лимонным соком, затем постепенно добавить овсяную муку. Если смесь получилась слишком густой, можно развести ее водой до консистенции густой сметаны. В готовую маску выдавить содержимое капсул АЕ вит. Все хорошо перемешать, нанести на лицо равномерным слоем. Оставить до полного высыхания. Перед тем, как смывать, накрыть лицо на 5 минут влажной салфеткой. Тщательно умыть лицо слегка теплой водой, при необходимости нанести немного увлажняющего крема.

Домашние косметические приборы

Хорошими помощниками для желающих омолодиться в домашних условиях станут простые в применении и достаточно доступные по цене косметические приборы. Разработанные для домашнего использования модели менее мощные чем их профессиональные аналоги, однако для дома этого вполне достаточно. Зато риск навредить себе минимален при условии точного соблюдения правил эксплуатации, а положительные эффекты не заставляют себя ждать.

Дарсонваль

Одним из самых популярных приборов, которые можно встретить во многих домах является дарсонваль. Принцип его действия заключается в том, что через наполненную газом стеклянную насадку кожа подвергается воздействию высокочастотного электрического тока слабой мощности.

Обработка кожи дарсонвалем приносит следующие положительные эффекты:

• улучшает кровообращение;
• сужает поры;
• тонизирует кожу;
• подтягивает овал лица;
• разглаживает морщины;
• активизирует обменные процессы;
• улучшает клеточное питание;
• повышает упругость и эластичность кожи;
• снижает порог чувствительности;
• устраняет болевые ощущения;
• снимает покраснения;
• борется с прыщами и высыпаниями;
• способствует заживлению ран;
• имеет бактерицидное воздействие;
• снабжает кожу кислородом и азотом.

Как видите, ни одно косметическое средство, такого мощного комплексного воздействия на кожу не оказывает. Поэтому стоит задуматься о том, чтобы приобрести прибор и пользоваться им чтобы получить омоложение лица в домашних условиях.

Существует два режима обработки кожи – контактный и дистанционный. При контактном режиме насадка скользит по поверхности сухой, тщательно очищенной от остатков жира и крема кожи. Воздействие тока слабое, на лице возникает приятное ощущение тепла. Обработка лица ведется строго по массажным линиям в течение 5-15 минут.

При дистанционном режиме электрод находится на некотором расстоянии от кожи, в результате чего создается электрический разряд, который выглядит как голубоватые искры. Его воздействие гораздо более интенсивно, а в обрабатываемой зоне происходит озонирование воздуха и ощущается характерный запах. Озон губителен практически для всех видов бактерий и некоторых вирусов, поэтому такая процедура идеальна для проблемной кожи после 40 лет.

Вибромассажер

Омолодиться невозможно без регулярного массажа. Но далеко не каждая женщина найдет время на то, чтобы постоянно делать массаж лица в домашних условиях. Кроме того, техника массажа, который выполняется на коже женщин после 40 лет должна быть правильной, иначе можно растянуть кожу и получить обратный эффект.

Лучше всего делать массаж с помощью вибромассажера для лица. Сегодня на рынке существует множество приборов, которые достаточно сильно отличаются по цене и функциональности. Хотим отметить некоторые моменты, на которые стоит обратить внимание при покупке вибромассажера для использования в домашних условиях:

• Надежность производителя – от этого во многом зависит эффективность и долговечность прибора.
• Возможность альтернативного питания – массажеры, которые работают только от батареек неэкономичны, батарейки быстро разряжаются при частом использовании.
• Эргономичность – массажер должен быть удобен в использовании, легко удерживаться в руке, не выскальзывать и не создавать неудобств при работе с ним.
• Наличие дополнительных насадок – у хороших производителей массажеры многофункциональны. Они имеют несколько насадок для различных видов массажа и даже специальную щетку для глубокой очистки лица.
• Таймер и регулятор мощности – различные виды массажа требуют разной интенсивности. С помощью таймера легко осуществлять контроль за временем.
• Инфракрасный излучатель – массаж с прогреванием кожи значительно более эффективен, он значительно увеличивает впитываемость полезных компонентов предварительно нанесенного крема.

Чтобы заметно омолодиться, аппаратный массаж в домашних условиях достаточно выполнять 2-3 раза в неделю, поскольку его воздействие на кожу гораздо более глубокое, чем мануального.

Гальванизатор

Гальванизация кожи давно уже применяется в косметических кабинетах. Однако в последнее время на рынках появляется все больше моделей для домашнего использования. Омоложение лица достигается благодаря воздействию на кожу слабым постоянным током с положительным или отрицательным зарядом. В результате чего:

• активизируются обменные процессы;
• улучшается кровообращение;
• подтягивается кожа;
• улучшается овал лица;
• повышается упругость и эластичность тканей;
• тонизируется кожа;
• выводятся токсины;
• улучшается отток лимфы;
• устраняются отеки и мешки под глазами;
• разглаживаются морщины;
• кожа получает дополнительное питание.

Многие модели имеют также дополнительную функцию инфракрасного прогрева кожи, что усиливает эффективность воздействия прибора.

Гальванизация проводится на чистой коже, после нанесения на нее специального крема. Обычно в инструкции по применению препарата указано какой заряд + или — нужно выставить на приборе. Процедура проводится курсом 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Затем необходимо сделать перерыв.

Упражнения для омоложения

Существуют различные упражнения для омоложения лица после 40 лет, которые легко выполнить в домашних условиях. Ниже мы предлагаем достаточно простой комплекс гимнастики, который можно выполнить в течение 10-15 минут.

• Прижать ладони рук ко лбу и зафиксировать кожу. Закрыть глаза и выполнить по 5 вращательных движений глазными яблоками в каждую сторону.
• Выдвинуть нижнюю челюсть вперед, рот закрыт. Попеременно перемещать нижнюю челюсть вправо-влево по 5 раз.
• Глаза закрыть, мышцы лица расслабить. Широко улыбнуться с закрытым ртом, зафиксировать уголки губ в верхней точке на 2-3 сек, затем опустить их максимально вниз, еще 2-3 сек. Снова расслабить мышцы лица. Повторить 5-6 раз.
• Сложить губы трубочкой и максимально вытянуть вперед. В таком положении 2-3 раза раскрыть рот, затем снова расслабиться. Повторить 5-6 раз.
• Закрыть рот, надуть щеки, удержать воздух до 10 секунд. Затем вытянуть губы трубочкой и медленно выпустить воздух. Повторить 5-6 раз.

Если эту гимнастику выполнять каждый день, то уже через месяц вы увидите заметное уменьшение количества морщин и эффект омоложения.

Особенности питания

В заключение хочется рассказать немного об особенностях питания женщин после 40 лет. Омоложение кожи требует присутствия в организме достаточного количества белка, витаминов, а также продуктов, которые способствуют синтезу коллагена и эластина.

Поэтому еженедельный рацион должен включать:

• свежие фрукты и овощи;
• цитрусовые;
• рыбу и яйца;
• цельнозерновые каши;
• молоко и творог;
• бобовые;
• нежирное мясо;
• желатин и пектины.

После 40 лет стоит существенно ограничить потребление сахара, продуктов из белой муки, дрожжевой выпечки, жирных сортов мяса и рыбы, кофе и шоколада.

Эффективное омоложение организма невозможно без регулярного очищения от шлаков и токсинов. Поэтому полезно как минимум один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, в которые употребляются только овощи, фрукты и нежирные молочные продукты.

Также необходимо соблюдать правильный питьевой режим. Женщина после 40 лет нуждается в 1,5 -2 литрах чистой воды в день. Лучше пить природную минеральную воду без газа. Также полезны свежевыжатые соки без добавления сахара.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru

Как омолодить лицо в домашних условиях после 40 лет

Возрастные изменения на лице приносят женщинам не только разочарование, но и плохое настроение. Поэтому всегда возникает вопрос, как можно омолодить лицо женщине в 40 лет? Старение организма — это естественный биологический процесс. Ему подвержены все живые существа.

Но иногда этот процесс ускоряется, и организм изнашивается раньше положенного ему срока. Происходит увядание кожи тела, она становиться дряблой. И во многом это зависит от нас самих.

Сегодня в статье:

Необходимые этапы ухода за зрелой кожей

Существует ряд правил и средств способных приостановить раннее старение организма:

1. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
2. Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а затем холодной водой.
3. Чаще бывайте на природе.
4. Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
5. Избегайте употребления слишком горячей пищи.
6. Не переедайте.
7. Старайтесь есть меньше острой пищи.
8. Отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки, фруктам, овощам, молочным продуктам.
9. Развивайте свой интеллект, больше читайте, общайтесь с друзьями, ходите на выставки, концерты.
10. Больше улыбайтесь.

Увядающая кожа часто встречается у женщин после 40 лет и скорее всего она будет сухой. На ней появляются мелкие и глубокие морщинки, а также складки. Кожа становиться более тонкой и вялой. Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта.

Чтобы замедлить процесс старения кожи, вам необходимо обратить особое внимание на питание, сон и отдых. Старайтесь не поддаваться стрессам. После них кожа может выглядеть дряблой и бледной.

Прежде всего процесс преждевременного старения ускоряет воздействие солнечных лучей. Не находитесь на солнце без темных очков, и всегда смазывайте кожу защитными кремами. Пользуйтесь ими круглый год, когда на улице ярко светит солнце. Такие крема препятствуют появлению некрасивых пигментных пятен.

Недостаток влаги всегда сказывается на состоянии кожи. В течение дня старайтесь больше пить воды. От этого на ней будет меньше морщин и кожа станет более упругой.

Как омолодить лицо в 40 лет

Секреты красоты и молодости любой женщины кроются не только в хорошей генетике и здоровом образе жизни, а в том числе и в уходе за кожей лица после 40 лет.

В возрасте 40 лет для предотвращения образования морщин нужно сконцентрироваться всего на нескольких обязательных процедурах: омолаживающие процедуры, очищающие, увлажняющие и защищающие. Для этого нужно использовать крема, мази, тоники и маски для лица от морщин после 40 лет.

Если у вас сухая кожа, принимайте витамины А, Д и Е. Эти витамины называют «витаминами красоты». Они стимулируют регенерацию клеток, укрепляют соединительные ткани и защищают от свободных радикалов.

Делайте как можно чаще паровые ванночки. Доведите до кипения воду с любыми ароматными травами. Дайте настоятся в термосе. Перелейте в миску, наклонитесь над водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте влажный воздух около 5-15 минут. После этого пропитайте кожу лица маской.

Народные рецепты антивозрастного ухода за лицом

Чтобы избавиться от морщин, подтянуть кожу, женщине совсем необязательно тратить средства на дорогостоящие магазинные средства. Омолодить кожу лица можно из натуральных ингредиентов в виде масок любое удобное для вас время.

Маски для лица

Вариантов омолаживающих масок для лица после 40 лет немало, можете выбрать для себя любой.

Из льняного семени

1 столовую ложку льняного семени прокипятите в половине стакана воды минут пять. Остудите. Теплую кашицу нанесите на кожу лица и шеи. Держите 20 минут, а затем смойте прохладной водой. Эта маска сглаживает морщины.

Из овсяных хлопьев

Пол стакана овсяных хлопьев измельчите в мясорубке. Перемешайте с 1 чайной ложкой питьевой соды. Добавьте столько теплой воды, чтобы получилась масса консистенции густой сметаны. Нанесите на лицо и шею. Помассируйте кожу минут пять. Смойте сначала теплой, затем холодной водой. Такая маска прекрасно очищает после паровых ванночек.

Из творога и сметаны

Смешайте 1 столовую ложку творога, 2 столовые ложки сметаны и щепотку соли. Нанесите массу на 15-20 минут. Снимите маску ватным тампоном, смоченным в холодном молоке. Эта маска хорошо помогает против морщин на лице.

Маски для лица можно делать в домашних условиях. И самое главное, не забывайте про должный уход за кожей. Делайте натуральные маски, наносите специальные крема, пейте витаминные и омолаживающие напитки, а также ходите на массаж лица.

Выполняя все эти действия вы будете выглядеть молодо не только в 40 лет, но и после 50. Будьте всегда молоды и красивы! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Если Вам понравилась статья, оставьте свои комментарии внизу страницы. Поделитесь со своими друзьями в социальных сетях. Хотите получать новые статьи на свою почту, заполните форму подписки.