мази и народные средства от глубоких трещин
Огрубевшая кожа ног — это проблема не только эстетического характера. Конечно, очень неприятно прятать ступни в закрытую обувь, не имея возможности носить красивые открытые босоножки. Но, зачастую, за обезвоженной кожей скрываются и другие проблемы, которые могут впоследствии вылиться в серьезные заболевания: развитие бактерий, кровоточивость и другие. Как лечить трещины на пятках и что сделать, чтобы вы никогда не сталкивалась с этой проблемой?
Причины трещин на пятках у женщин
- Одна из самых распространённых причин появления сильной сухости — это обезвоживание кожи. Ступни — это та часть тела, которую зачастую мы не балуем увлажнением, хотя именно на пятки приходится огромная нагрузка при хождении. Из-за недостаточного увлажнения кожа на пятках грубеет, меняется в цвете и, в результате, появляются трещины, которые причиняют огромный дискомфорт. Крайне важно следить за увлажнением кожи стоп в летний период, когда наша кожа страдает от горячего и сухого воздуха, а также в зимний период, когда мы постоянно носим закрытую обувь.
- От неправильно подобранной обуви появляются мозоли на ступнях и пятках в местах максимального трения, что и приводит к огрубению кожи. Зачастую мозоли появляются при слишком длительных прогулках, вот почему так важно иметь удобную обувь. Говоря об обуви, следует отметить, что лучше отдавать предпочтение носкам и колготкам из натуральных материалов, так как синтетика травмирует кожу и вызывает различные кожные реакции.
- Причиной сухой кожи стоп на ступнях и на пятках может стать и авитаминоз. Длительное, неполноценное питание напрямую влияет на состояние и увлажнение нашей кожи, поэтому крайне важно следить за питанием, особенно в осенне-зимний период. При появлении трещин на пятках проанализируйте свое питание и постарайтесь максимально его разнообразить.
- Обезвоживание кожи может появиться и из-за неправильного ухода. Пренебрежение обычным гигиеническим уходом может привести к развитию трещин на пятках. Крайне важно следить за гигиеной — ежедневно мыть и увлажнять стопы, не забывать о педикюре. Но при этом не следует и чересчур усердствовать при педикюре. Не нужно сильно тереть пятки или срезать глубокий слой огрубевшей кожи, такой чрезмерный пилинг может привести только к ухудшению состояния кожи. Также важно подобрать хороший крем для увлажнения, который не будет сушить кожу и вызывать аллергию.
- Не следует упускать из виду и различные грибковые заболевания, например, микоз. В данном случае заниматься самолечением не имеет смысла, следует обратиться к дерматологу, который после постановки диагноза подберет правильное лечение.
- Если видимых причин для появления этой проблемы нет, то вполне возможно, что они могут быть вызваны некоторыми заболеваниями. Так, зачастую, болезни эндокринной системы приводят к проблемам с кожей. То же самое касается и заболеваний ЖКТ. В таком случае самолечение не поможет, а может даже усугубить картину, поэтому обращение к врачу обязательно. После сдачи нужных анализов, врач сможет определить курс лечения, которому нужно будет следовать.
Глубокие трещины на пятках причины и лечение
Если небольшие проявления сухости не вызывают сильного дискомфорта, то глубокие трещины на пятках причиняют не только эстетический дискомфорт. Попадание пыли и грязи на кожу, а также отсутствие правильного ухода могут привести к серьезным проблемам. Если у вас не самый запущенный вариант, то вы сможете сами решить эту проблему. Этот процесс включает в себя несколько процедур: смягчающие ванночки, распаривание, компрессы, использование специальных мазей, которые помогут быстрее избавиться от огрубевшей кожи.
Если же у вас более серьёзная проблема с пятками, то одним косметическим уходом не обойтись. Медикаментозное лечение поможет решить эту проблему. Здесь не обойдется и без назначения врача, который поможет правильно подобрать лекарственные препараты.Очень часто медикаментозное лечение заключается в подборе специальных мазей, которые наносятся на кожу пяток и обладают антифлогистическими и заживляющими свойствами. Такие мази следует применять в купе с обычными гигиеническими процедурами. Если огрубевшей кожей является грибок, то доктор назначит противогрибковые препараты, такие как флуконазол, кетоконазол.
Быстрая помощь: как залечить трещины на пятках быстро и эффективно
Если вы не хотите заниматься лечением дома, тогда можете обратиться в косметический салон, где вам проведут специальную процедуру по снятию лишней кожи с пяток. В ходе такой процедуры вам аккуратно снимут огрубевшую кожу дермиса и обработают края ран. Вполне возможно, что вам потребуется не одна такая процедура. Однако даже эта процедура не исключает полностью домашнего лечения. Специальные ванночки, компрессы и увлажнение кожи в домашних условиях обязательны даже после посещения салона.
Если вы решили заниматься лечением в домашних условиях, то процедура должна выглядеть следующим образом:
- Размягчение кожи с помощью ванночки или компресса
- Аккуратное снятие лишней кожи
- Нанесение заживляющего или смягчающего крема
Такие манипуляции вам придется повторить несколько раз. Не забывайте смазывать кремом ноги обильно на ночь и надевать хлопковые носки.
Быстрое заживление кожи стоп также возможно при применении специальных мазей, которые носят противовоспалительный характер. Такие мази актуальны, если трещины лопнули и начался воспалительный процесс.
Как избавиться от трещин на пятках народными средствами
- Овсяная маска
Овсянка обладает отличным смягчающим свойством и помогает быстрее восстановить кожу. Просто сварите густую кашу на воде, положите в нее немного льняного или другого масла и распределите на два пакета. Погружаем наши ступни в пакеты и проводим так около 2 часов. Такую маску следует делать не менее 2−3 раз, чтобы добиться хорошего результата. - Медовый компресс для пяток
Хорошо увлажняет кожу стоп и медовый компресс. Распарьте ножки, помажьте ступни медом, после чего заверните свежим капустным листом. Для надежной фиксации наденьте носки или закрепите марлей, бинтом. Выполняйте несколько дней подряд. - Ванночки с крахмалом
На литр теплой воды добавьте столовую ложку крахмала. Держите ноги в ней 30 минут, после чего нежно уберите лишнюю кожу. Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю. - Травяные ванночки
Травы окажут смягчающее и противовоспалительное действие. Растворы календулы, шалфея и ромашки как нельзя лучше подойдут для этой домашней спа-процедуры. Но помните, что главное — это регулярность, ведь за один раз от трещин на пятках не избавиться. - Повязки
В борьбе с этой деликатной проблемой помогут и специальные повязки для стоп. Самые эффективные повязки — это измельченный репчатый лук, капустный лист. Вам следует приготовить кашицу и приложить к ступням. Если кожа ступ в очень запущенном состоянии, то поможет смесь рыбьего жира и муки.
Лучшие крема и мази от трещин на пятках
Существует целый ряд косметических и аптечных кремов и мазей, которые помогут привести ступни в порядок. Самые распространённые из них:
- Бепантен. Отлично убирает сухость и обладает заживляющим эффектом.
- Радевит. Эта мазь обладает противовоспалительным действием и отлично питает кожу.
- Бальзамед. Использование этого крема помогает предотвратить появления трещин на пятках.
- Левомеколь. Обладает сильным противовоспалительным эффектом, можно применять при кровоточивости трещин.
- Ламизил. Противогрибковая мазь, применяется, если трещины на пятках вызваны грибком.
- Заживин. Содержит натуральные компоненты и быстро регенерирует поврежденные ткани.
Салициловая мазь при трещинах на пятках
Отдельно следует упомянуть и салициловую мазь, которая отлично справляется с этой проблемой. Перед применением распарьте ноги в ванночке с морской солью, густо нанесите мазь на поврежденные места и обмотайте ступни пленкой. Наденьте носки и ходите так примерно 2 часа. Далее смойте мазь и намажьте пятки любым увлажняющим кремом. Применять эту мазь следует несколько раз в неделю.
Масла от трещин на пятках
- льняное
- касторовое
- оливковое
- кокосовое
Распаренные ступни обильно намажьте маслом, наденьте сверху хлопковые носки. Для большего эффекта можно обмотать ступни пленкой.
Масло можно использовать и при приготовлении различных масок для стоп. Хорошо помогает банановая маска с любым маслом. Для этого нам нужно растолочь банан, добавить к нему любое масло и намазать стопы.
Средство от трещин на пятках с глицерином и нашатырным спиртом
Результат — гладкие и нежные ступни.
Смешайте в равных пропорциях нашатырный спирт и глицерин. Бинт, сложенный в несколько раз, обмакиваем в полученный раствор и прикладываем к пяткам. Заматываем ступни пленкой и надеваем теплые носки. В таком компрессе можно быть до самого утра. Затем смыть ступни и нанести любой крем. Для большего эффекта перед компрессом можно сделать любую ванночку для ступней.
Уксус от трещин
Обычный уксус размягчит кожу на пятках. Рецепт ванночки с уксусом: на 1 литр воды возьмите 2−3 ст. ложки уксуса. Также вы можете развести уксус с водой (в равных пропорциях) и сделать ночной компресс. Такие процедуры следует выполнять 3−4 раза в неделю.
Трещины на пятках: лечение перекисью водорода
Ванночки для ступней: на 2 литра горячей воды вам понадобится 5 столовых ложек перекиси водорода.
Можно также втирать перекись в ступни. Возьмите 6 столовых ложек теплой воды и 1 столовую ложку перекиси. Ватным тампоном втирайте смесь в пятки в течение нескольких минут. После чего нанесите увлажняющий крем.
Цинковая мазь при трещинах
Еще один проверенный способ, который поможет избавиться от огрубевших стоп — это цинковая мазь. Всего вам потребуется не меньше 7−8 процедур. Оптимально использовать мазь утром и вечером. Наносить мазь следует на поврежденную кожу тонким слоем, несколько раз в день. Помимо использования мази также делайте ванночки для ног и аккуратно снимайте огрубевшую кожу.
Трещины на пятках это грибок или нет
Чтобы избавиться от эстетической проблемы, в первую очередь следует выяснить, нет ли у вас грибка. Помните, что грибковые заболевания сопровождаются следующими симптомами: шелушение стопы, появление покраснения и высыпаний между пальцами, гнойные пузырьки, сильный зуд и неприятный запах. Если данные симптомы у вас отсутствую, то скорее всего речь идет об обычном обезвоживании кожи и неправильном уходе. В любом случае, если вы не уверены, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Только после сдачи нужных анализов можно точно поставить диагноз и подобрать правильную схему лечения.
При появлении трещин на пятках вовсе не обязательно обращаться в дорогие салоны, чтобы устранить эту проблему. Большинство процедур, которые помогут избавиться от трещин на пятках, доступны в домашних условиях и за небольшие деньги. У вас есть свои рецепты по уходу за кожей стоп? Обязательно делитесь с нами!
причины и лечение в домашних условиях народными средствами
Трещины на пятках доставляют немало беспокойств. Это явление выглядит неэстетично, причиняя физические неудобства и даже болевые ощущения во время ходьбы. Устранить проблему поможет знание причин ее возникновения и эффективных методов лечения.
Содержание статьи:
- Основные причины растрескивания
- Первая помощь при глубоких трещинах
- Народные способы лечения
Почему появляются трещинки на коже пяток?
Один из факторов, приводящих к возникновению трещин на пятках, — сухость кожи, которая чаще всего вызывается замедлением регенерации и обменных процессов в ее клетках. Вначале повреждения кажутся только эстетической проблемой, но при отсутствии должного ухода и лечебных мер, они становятся глубже и могут воспаляться, причиняя сильную боль при ходьбе. Ситуацию часто осложняет попадание в ранки пыли и бактерий, что становится причиной воспалений и нагноений.
Распространенные предпосылки возникновения подобной проблемы:
- дефицит необходимых витаминов и микроэлементов;
- гормональные сбои.
Если кроме образования сухости и трещин, кожный покров становится ороговевшим и образует утолщения, нужно обратить внимание на возможные внутренние проблемы:
- острый недостаток витаминов А и Е;
- дисфункция щитовидной железы;
- проблемы работы органов пищеварения;
- гормональные сбои;
- серьезные нарушения обмена веществ, в том числе диабет.
Определить одну из этих причин поможет комплексное обследование организма.
Вызывать повышенную сухость задней части стопы и, как следствие, появление трещин, могут грибковые заболевания. Их можно распознать по следующим симптомам: зуд и возникновение красных пятен между пальцами, шелушащаяся в виде тонких чешуек кожа. В этом случае обязательно обратитесь к дерматологу.
Повреждения на стопах также может быть спровоцировано неправильным уходом.
Частое ношение колгот и носков из синтетики, а также тесной и недостаточно удобной обуви увеличивает риск появления микротрещин.
Меры экстренной помощи при появлении глубоких трещин
Серьезные повреждения обычно причиняют сильные болевые ощущения. Кроме того, из-за постоянной ходьбы они часто подолгу не заживают, становясь только больше. Чтобы восстановить целостность покрова, дерматологи предлагают использовать несколько методов первой помощи.
Одно из наиболее действенных средств для заживления пяток — суперклей. Удивительно, но клей действительно эффективен при глубоких трещинах. Его наносят на края ранки, перед этим тщательно вымыв ступни с мылом и досуха вытерев. Клей оставляют на пятках на несколько дней, пока повреждения не затянутся. Затем его снимают вместе с ороговевшей кожей. Следующие действия предполагают постепенное размачивание проблемных зон теплой водой. При этом огрубевшую кожу счищают пемзой, делая это очень аккуратно. Рекомендуется использование специальных кремов, содержащих молочную, гликолевую или салициловую кислоту. Для большего эффекта проблемный участок перед сном смазывают увлажняющим бальзамом. Утепляют хлопчатобумажными носками.
Для быстрой помощи при образовании болезненных трещин, сопровождаемых болью и дискомфортом, следует смазать тонким слоем непосредственно поврежденные места после принятия ванночки. Сверху заклеить бактерицидным пластырем.
Использовать бритву для снятия ороговевшей кожи нельзя. Такая процедура травмоопасна и чревата возможностью занести инфекцию. Грубые наросты могут появляться еще активнее.
Лечение проблемы в домашних условиях: проверенные народные средства
Чем лечить поврежденные пятки? Кроме традиционного, медикаментозного метода, эффективным является использование народных рецептов. К ним относят различные ванночки, примочки, натуральные мази. Распространены и народные рецепты с использованием овощей, фруктов и прочих привычных компонентов.
Лечебные ножные ванны
Первое, к чему прибегают для устранения сухости кожи, смягчения ороговевших участков и лечения проблемных стоп — ванночки с использованием натуральных компонентов. Один из рецептов включает питательное льняное семя и мяту, которая активизирует кровообращение. Для приготовления ванночки 50 г семян льна заливают 250 мл кипятка и, прокипятив 10 минут на слабом огне, настаивают минут 40. После остывания средство процеживают, соединяют с настоем перечной мяты, заливают в емкость с 3 литрами горячей воды. В таком составе парят ноги. Завершив процедуру, смазывают стопы питательным кремом.
Одно из наиболее эффективных средств — ванночки с обычной содой. Способ применения: в теплую воду (около 2 литров) насыпают пару ложек пищевой соды. Парят ноги 15 минут. После процедуры распаренные участки очищают пемзой, ополаскивают чистой водой и наносят крем. Сода не только смягчает кожный слой, но и препятствует размножению грибковых инфекций в пораженных местах, а также убивает неприятный запах ног.
Ванны с крапивой — еще одно очень действенное заживляющее средство. Чтобы его приготовить, 2 ложки высушенной крапивы заваривают литром кипятка и настаивают. Затем принимают теплые ножные ванночки в течение 20 минут. После процедуры на высушенную кожу наносят мазь с салициловой кислотой.
Ванночки с содержанием картофельного крахмала также способствуют быстрому заживлению трещин в области пят. Процесс применения похожий: в литр кипятка всыпают 2 ложечки крахмала, размешивают его и остужают до теплой температуры. Затем опускают в раствор ноги. Держат их там до тех пор, пока пятки распарятся. По окончании процедуры очищают стопы пемзой, наносят питательный бальзам, надевают носки.
Антибактериальный, успокаивающий и заживляющий эффект оказывают лекарственные травы: шалфей, зверобой, календула, череда и ромашка. Из них готовят отвар, выливают в ванну и далее выполняют те же процедуры.
Также довольно эффективно лечение подобных ран перекисью водорода. В 5 л подогретой до 30-40 градусов чистой воды добавляют 5 ч. л. вещества. Продолжительность процедуры – 7 минут. После этого вытирают ноги, увлажняют их и обеспечивают покой на несколько часов. Для усиления лечебного эффекта, кроме перекиси водорода, в воду добавляют сушеный розмарин, кору дуба, морскую соль, пищевую соду.
Эту процедуру стоит делать ежедневно, тогда эффект становится заметен достаточно быстро.
Как лечить растрескивание компрессами и примочками?
Очень эффективны примочки и компрессы с использованием травы чистотел. Для приготовления лечебного средства в 50 мл кипятка заваривают чайную ложку чистотела, после двухчасового настаивания процеживают, а затем соединяют столовую ложку полученной массы с медом и соком каланхоэ (по 30 мл каждого компонента). Эту смесь наносят на проблемное место и держат до 2 часов. Затем очищают, смазывают кремом.
Очень хорошо с повреждениями стоп справляются примочки на основе натертого яблока. Яблочную «кашицу» выкладывают на ткань и, приложив к пяткам и накрыв сверху пищевой пленкой, фиксируют бинтом или пластырем.
Таким же методом можно использовать мелко тертый лук. Любую из этих примочек лучше делать на ночь, очищая с утра кожу пемзой и нанося увлажняющий и смягчающий крем.
Похожим способом для компрессов используют мед — один из лучших антибактериальных, смягчающих и заживляющих продуктов. Его также рекомендуют оставлять на всю ночь, утеплив ноги целлофаном и носками.
Эффективен против трещин овсяный компресс. Для его приготовления отваривают овсяную кашу и заливают в нее льняное масло. Полученную массу помещают в пакеты, которые затем надевают на обе ноги, утеплив сверху тканью. Так держат до 2 часов. После моют нижние конечности, смазывают их питательным средством. Чтобы стал заметен результат, и состояние кожи улучшилось, нужно провести не менее 5 подобных процедур.
Заживляющая мазь от трещин – эффективное лечение в домашних условиях
Использование домашних мазей из натуральных ингредиентов также приводят к действенному результату. Один из рецептов включает яичный желток, растительное масло и уксус. Приготовление и применение мази следующее. Желток взбивают. Кладут к нему столовую ложку любого растительного масла и чуть меньше ложечки уксуса. Затем предварительно распаренные ноги смазывают полученной мазью. Оборачивают пищевой пленкой, надевают носки. Мазь рекомендуют оставлять на целую ночь. Остатки смывают утром, очищая пятки пемзой.
Отлично борется с трещинами и воспалениями масляно-восковая мазь, которую можно приготовить дома на основе масел какао, ши и обычного пчелиного воска. Готовят ее так. Компоненты растапливают на водяной бане (каждого берут по 1 ч. л.) и добавляют ложку какого-нибудь жидкого базового масла (зародышей пшеницы, облепихи или календулы). Получившейся смесью регулярно смазывают пятки после ванночек, а также несколько раз в течение дня.
Можно также приготовить мазь на основе детского крема (вазелина), добавив к нему лавандовое и ромашковое эфирные масла. Для приготовления средства нужно к столовой ложке крема либо вазелина, влить по 2 капли каждого масла, перемешать. Смазывайте им проблемные поврежденные места трижды в день, пока кожный покров не восстановит свою целостность.
Смола живицы, продающаяся в аптеках, оказывает хорошее заживляющее действие. Ее используют так: к 1 стакану растопленного сливочного масла добавить пчелиный воск и живицу объемом в 2 спичечных коробка (смолу нужно предварительно заморозить и измельчить). Соединить все компоненты, одновременно нагревая не более чем до 80 градусов. Однородную смесь процедить через марлю. Когда субстанция начнет густеть, добавить ложку меда, перемешать и поместить в банку. Хранить рекомендуется в герметично закрытой емкости, в холодном темном месте. Использовать по назначению желательно каждый день. Лучше всего на всю ночь, предварительно распарив и очистив пятки.
Похожее действие оказывает мазь с прополисом, который имеет хороший актибактериальный и восстанавливающий эффект.
Чем еще лечить растрескавшиеся стопы?
Для смягчения и заживления ран на пятках используют и прочие народные средства. Одно из них — глицерин в сочетании с яблочным уксусом. Применяют его так: 3 ложки глицерина соединяют с одной ложкой уксуса. Полученной смесью смазывают пятки. Утепляют целлофаном или пленкой. Сверху заматывают бинтом и надевают теплые носки. Так оставляют на несколько часов или даже до утра.
Сухие, склонные к растрескиванию пятки восстанавливает сырой картофель. Натрите на терке 3 средних клубня. Влейте немного этилового спирта. Распределите полученную массу по обычным полиэтиленовым пакетам. Наденьте их на ноги. Предварительно смажьте ступни питательным кремом, чтобы предотвратить химический ожог. Время процедуры — около 3 часов. После ступни нужно помыть, нанести смягчающее средство.
Хорошо обеззараживает потрескавшиеся пятки обычное хозяйственное мыло. Нанесите его на проблемные места и оставьте на 10 минут. После этого очистите при помощи пемзы и смойте. Не забывайте нанести крем.
Меры профилактики
Чтобы предотвратить появление пересушенной загрубевшей кожи и, как следствие, трещин, важно поддерживать витаминно-минеральный баланс. Для этого обязательно употребляйте в пищу достаточное количество продуктов, богатых витаминами А и Е. Это свежая зелень, фрукты, овощи красного, оранжевого и желтого цветов, все растительные жиры и орехи.
Для поддержания необходимого водного баланса важно выпивать около 2 литров воды в сутки.
Важно не переусердствовать с чисткой и пилингом кожи, так как ее клетки могут не успевать обновляться. При этом кожному покрову на стопах требуется регулярное мягкое очищение, пятки нуждаются в хорошем питании и смягчении.
Для устранения сухости и снятия усталости в профилактических целях стоит делать такие ножные ванночки: в литр воды добавить ложку крахмала и подержать ноги в воде минут 15. После этого намажьте стопы вазелином.
Удобная просторная обувь из качественных материалов с мягким задником — одно из важных требований. Особенно для тех, кто много ходит. Если есть проблема лишнего веса, нужно задуматься о приведении его к оптимальному значению. Это является дополнительным фактором, способствующим образованию натоптышей и ороговевших участков.
Используйте эти рецепты и рекомендации правильно и будьте красивыми!
Трещины на пятках. Лечение народными средствами
Трещины на пятках – это не только некрасиво, но и очень больно и даже опасно для здоровья. Одна маленькая трещинка, которую вы оставили без внимания, сначала увеличится и будет причинять боль при ходьбе. А потом станет причиной какого-нибудь заражения, ведь это открытая рана, через которую беспрепятственно микробы попадут внутрь организма, и лечиться уже придется серьезно.
Поэтому очень важно не допустить появления трещин на пятках. Если уж проворонили, и трещина образовалась, то срочно принимайте меры по ее заживлению. Сегодня как раз и поговорим, как оперативно сделать это в домашних условиях.
Почему пятки грубеют и появляются трещины
Прежде, чем перейти непосредственно к процедурам профилактики и лечения трещин, давайте разберемся, почему они возникают.
Еще со школьных уроков мы помним, что верхний слой кожи называется эпидермис. Он постоянно отшелушивается и обновляется. Там, где кожа тонкая (например, вокруг глаз), слой эпидермиса тонкий, быстрее обновляется и кожа эластичная.
В тех местах, где кожа более толстая (например, на локтях и пятках), слой эпидермиса тоже толще и наружная его часть при неблагоприятных условиях вовремя не отшелушивается, становится сухой и не эластичной, соответственно, при нагрузке не растягивается, а трескается.
Какие условия могут быть неблагоприятными:
- Не удивляйтесь, но, в первую очередь, это наша любимая летняя пора. Когда становится жарко и все, в том числе и мужчины, стараются ходить в обуви типа шлепанцы, сандалии и босоножки. В такой обуви задняя часть бьет по пятке, способствуя образованию трещин
- Лишний вес – тут все понятно: чем больше килограммов давит на пяточку, тем быстрее она треснет. Попробуйте зажать между пальцами ягоду (крыжовника, например) и понажимайте на нее слегка. Ягодка будет пружинить, но не лопнет. Если давление усилить, то в какой-то момент вам в лицо брызнет ягодный сок
- Проблемы с питанием – недостаток витаминов А, Е, С и группы В. Эти витамины как раз и отвечают за эластичность кожи, их недостаток делает кожу сухой и трещинки на пятках тут как тут
- Обувь: тесная, неудобная, слишком закрытая, когда нарушается терморегуляция ступней, все это лишний раз травмирует кожу пяток.
Конечно, если любимые красивые узкие туфли-лодочки на шпильке вы надеваете на какие-то редкие мероприятия, то страшного для пяточек ваших ничего нет, но если вы станете эти туфли носить постоянно, то пятки ответят вам появлением трещин - Как это ни покажется странным, но образованию трещин способствует излишний уход за пятками. Как всегда, все должно быть в меру. Когда же вы без конца используете пилинги, скрабы, лосьоны и прочие средства, эпидермис не успевает восстанавливаться до необходимой толщины, что опять же приводит к трещинам
- Разнообразные заболевания: сахарный диабет, грибковые заболевания, проблемы с желудочно-кишечным трактом, нервные расстройства, нарушения гормонального фона (например, климакс у женщин) и другие.
Я перечислила основные причины, почему кожа на пятках грубеет, и появляются трещины. И самое серьезное из всего перечисленного – это разнообразные заболевания.
Поэтому для эффективного избавления от трещин на пятках, нужно пройти обследование, найти конкретную причину и начать с лечения основного заболевания.
Но в любом случае профилактика окажется полезной, и сейчас обратимся к ней.
Как не допустить появление трещин
Из вышесказанного делаем вывод: чтобы трещины не появились, нужно, чтобы кожа на пятках не пересушивалась и оставалась эластичной. Для этого необходим регулярный уход за ступнями.
Скрабирование
При помощи этой процедуры удаляются ороговевшие частички эпидермиса, кожа стоп становится гладкой и эластичной. Проводить ее следует 1-2 раза в неделю (помните, что слишком частое применение скраба может дать противоположный эффект).
Как проводить скрабирование
- Сначала примерно 20 минут делается распаривающая ванночка (о ванночках расскажу чуть ниже)
- Аккуратно, круговыми движениями руками нанесите скраб на ступни и помассируйте их. При этом вы снимаете ороговевший слой и одновременно улучшаете циркуляцию крови
- Теперь отдохните минут 10, пусть полезные вещества, которые содержатся в скрабе, воздействуют на стопы
- Закончите процедуру смыванием скраба водой и насухо вытрите ноги
- В заключение нанесите на кожу ног крем или масло.
Если под рукой не оказалось готового скраба для ног, то используйте смесь сахара и меда или смешайте морскую соль с растительным маслом.
Содовая ванночка
В таз с водой такой температуры, чтобы ногам было комфортно, добавляем 2 ст. ложки жидкого мыла или шампуня и 2 ч. ложки соды (приблизительно на 10 литров воды). Все хорошо размешать.
Теперь включайте телевизор или берите смартфон и на 20 минут зависайте в соцсетях, опустив ноги в таз с водой.
Распаренные ножки ополаскиваем чистой водой, смазываем кремом, надеваем носки и наслаждаемся ощущением легкости в ногах.
Ванночка с перекисью водорода
Эта процедура особенно рекомендуется садоводам-огородникам, которые часто ходят босиком по траве, потому что после такой ванночки кожа заметно светлеет.
Снова берем таз и наливаем в него 3 литра теплой воды. Добавляем 120 мл 3%-ной перекиси водорода, хорошо размешиваем.
Опускаем ноги в воду на 20 минут, потом нужно потереть ступни щеткой или грубой мочалкой. Обязательно ополоснуть чистой водой и намазать кремом. Желательно надеть носочки, особенно, если ванночку сделали перед сном.
Луковый компресс
Этот вариант желательно использовать на ночь. Нужно разрезать среднюю луковицу поперек, отрезать два кольца, ошпарить их кипятком.
Ноги хорошо помыть и к чистым пяточкам приложить по луковому кольцу. Обмотать пятки пищевой пленкой, чтобы зафиксировать кольца. Надеть носочки и спокойно спать до утра.
Утром компресс снять, лук выкинуть, ноги хорошо промыть чистой водой (иначе легкий луковый дух будет сопровождать вас весь день). Ну и конечно, намазать стопы кремом.
Такой компресс размягчает даже «дубовую» кожу на пятках.
Лечим трещины в домашних условиях
Все, что предлагалось использовать выше, справедливо в случае, когда кожа на пятках загрубела, но трещин еще нет. То есть мы занимались профилактикой. Теперь же рассмотрим, что делать в случае, когда трещины уже появились и надо от них избавиться.
Сразу оговорюсь: предлагаемые народные средства помогут заживить небольшие ранки. Если же трещины у вас появились в результате заболевания, то без врача и лекарств не обойтись.
Вот несколько рецептов, которые помогут избавиться от трещин на пятках в домашних условиях.
Ванночка с аспирином
Аспирин не только поможет заживить раны, но слегка отбелит кожу (садоводы-огородники, берите на заметку) и также смягчит ее.
10 таблеток аспирина растворите в 1.5 литрах горячей воды. 20-30 минут подержите ступни в этом растворе, затем потрите мочалкой, ополосните чистой водой и насухо протрите. Смажьте кремом.
Компресс с подорожником
Сорвите несколько молодых листьев подорожника, хорошо промойте и растолките в ступке, чтобы появился сок.
Полученную массу приложите к предварительно распаренным пяткам и зафиксируйте пищевой пленкой. Наденьте носочки и отправляйтесь спать. Утром компресс снять, ноги ополоснуть и смазать кремом.
Даже если вы поленитесь толочь листья и приложите их к пяткам целыми, то все равно ранки исчезнут, просто времени для этого потребуется больше. Сок подорожника ускоряет заживление.
Питательная, заживляющая мазь для ног
Сделайте любую распаривающую ванночку, а потом смажьте ступни мазью собственного приготовления. Эта мазь хороша тем, что быстро заживляет трещины.
Для ее изготовления вам понадобится свиной жир и морковь, натертая на мелкой терке. Свиной жир растопить, добавить в него тертую морковь и на медленном огне потомить 15 минут. Затем полученную массу остудить, переложить в баночку и отправить в холодильник.
Использовать мазь можно ежедневно, в ней за счет моркови содержится витамин А, поэтому заживление трещин происходит быстро.
Медовая лепешка
Для приготовления медового теста нужны мед и мука по несколько столовых ложек. Все хорошо перемешать, полученное тесто делим на две части и из каждой части формируем лепешку такой величины, чтобы она покрывала всю пятку.
Как всегда, процедура начинается с распаривающей ванночки. Затем к пяточкам прикладываются лепешки и фиксируются пищевой пленкой. Надеваем хлопчатобумажные носки и всю ночь смотрим счастливые сны.
Утром медовые лепешки не выкидываем, их можно использовать до 3-х раз, потом замешиваем новое тесто.
Такую процедуру следует производить в течение недели. За это время сойдет огрубевшая кожа, заживут трещинки, и вы получите красивые гладкие пяточки.
Вообще рецептов, которые можно использовать для лечения трещин на пятках в домашних условиях, много. Я рассказала вам сегодня только о нескольких из них. Выбирайте тот, который вам больше понравился, и пользуйтесь на здоровье.
О чем следует помнить…
Врачи не устают повторять, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Мы все понимаем, что они абсолютно правы. Но для профилактики нужно потратить время на какие-то манипуляции и делать это лень, да и зачем? Ведь не болит же!
Так мы часто рассуждаем до тех пор, пока не начнет «клевать жареный петух». Вот тогда уже не жалеем времени на лечение.
Поэтому, мой вам совет
Не дожидайтесь «жареного петуха», следите за своими пяточками постоянно. Поверьте, сделать обычную ванночку для профилактики 1-2 раза в неделю проще, чем делать ежедневные компрессы для лечения трещин. Проверено на собственном опыте.
А какие интересные рецепты знаете вы? Напишите в комментариях.
Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях, возможно, для кого-то сегодня эта информация очень актуальна.
С уважением. Ваша Людмила
Потрескались пятки. Чем лечить в домашних условиях, мази, перекись водорода
Трещины на пятках – кожная патология, требующая адекватного лечения.
Трещины на пятках могут свидетельствовать о дерматологическом или гематологическом заболевании. Поэтому прежде, чем лечить пятки, когда они потрескались, следует провести диагностику организма в целом.
Содержание записи:
Причины, вызывающие трещины на пятках
Причин появления трещин множество:
- недостаток в организме витамина А;
- грибковое поражение кожи;
- несоблюдение гигиены ног;
- ношение тесной обуви с плохой вентиляцией;
- синтетические стельки;
- плохое кровообращение в области нижних конечностей.
Причины появления трещин на пятках могут быть эндогенные:
- нарушения в работе эндокринной системы;
- лишний вес, спровоцированный неправильным обменом веществ, вызывающий увеличение нагрузки на нижние конечности;
- наследственная предрасположенность к деформационным состояниям.
Чем опасны трещины на пятках, если не лечить
Если пятки потрескались, следует начать их лечить раньше, чем ситуация усугубится настолько, что потребуется лечение в стационаре.
Потрескавшиеся пятки создают массу неприятных ощущений в виде зуда, боли и ощущения сухости кожи. Более запущенные случаи осложняются кровотечением, гнойниками.
Открытая раневая поверхность является крайне чувствительной для проникновения в организм всевозможных инфекций.
Внимание! Любые воспалительные процессы на ногах следует лечить под наблюдением врача-дерматолога.
Основные правила лечения трещин на пятках
Чтобы лечение потрескавшейся кожи стоп было эффективным, важно соблюдать ряд общих правил:
- Полная диагностика организма на предмет возможных заболеваний. В случае выявления болезни, являющейся причиной появления трещин, необходимо ее незамедлительное лечение;
- Перед применением медицинских препаратов, настоев из лекарственных трав или продуктов пчеловодства, необходимо провести тест на аллергическую реакцию во избежание осложнений во время лечения;
- Тщательное соблюдение личной гигиены во время проведения лечебных процедур;
- Нельзя обрезать огрубевшие участки кожи, чтобы не усугублять травму.Если у вас потрескались пятки, чем лечить этот недуг вы можете узнать из этой статьи или на консультации врача.
Если у вас потрескались пятки, чем лечить этот недуг вы можете узнать из этой статьи или на консультации врача.Лечебные заживляющие крема от трещин на пятках
Потрескались пятки, чем лечить это состояние – решить достаточно просто, если известна причина появления трещин.
Существует много медицинских лекарственных препаратов для лечения кожных заболеваний и деформационных состояний стопы.
| Название крема | Активные составляющие препарата | Действие препарата |
| «Лекарь» |
|
|
| «Подорожниковый» |
|
|
| «5 дней» |
|
|
| «Зеленая Аптека» |
|
|
| «Allga San» |
|
|
Ножные ванночки для лечения трещин на пятках
Для лечения потрескавшихся пяток используют ножные ванночки.
Самыми популярными из них являются:
- Содово-мыльная ванночка. В 2 л горячей воды растворяют 1/2 ч. л. минерального мыла и 1 ст. л. соды. В получившийся раствор опускают ноги. Продолжительность процедуры составляет 15 мин.;
- Крахмальная ванночка. На 1 л воды берут 1 ст. л. крахмала, перемешивают до полного его растворения. Затем ставят ноги в ванночку и выдерживают 30 мин.;
- Контрастная. Для таких ванночек используют две емкости. В одну наливают горячую воду, в другую – холодную. Ноги поочередно опускают то в один тазик, то в другой: 10 сек. в посудине с холодной водой, 2 мин. – с горячей. Продолжительность контрастной ванночки – 10 мин.;
- Травяная ванночка. Настои и отвары трав – это то, чем очень хорошо лечить кожу на пятках, когда она сильно потрескалась.
Лечебные настои и отвары готовят из:
- зверобоя;
- ромашки;
- шалфея;
- календулы;
- череды;
- вероники лекарственной.
Лечебный настой (отвар) можно приготовить из одной лекарственной травки или из нескольких.
Ванночка должна быть теплой, около 36 градусов. Продолжительность процедуры – 20 мин., регулярность – 1 раз в 2 дня. Курс лечения травяными ванночками состоит из 14–20 процедур.
Полезно знать! После любой ванночки для получения наилучшего эффекта от процедуры следует потереть пятки специальной щеткой и смазать смягчающим косметическим средством. Принимать ножные ванночки желательно вечером перед сном.
Чем лечить, есл
и потрескались пятки: народные рецепты
Потрескались пятки – чем лечить подскажет народная медицина. В ее арсенале большое количество лечебных средств, приготовленных из доступных натуральных продуктов.
Большой популярностью пользуются компрессы и мази:
- Компресс из картофеля. Картофель (3 шт.) варят в кожуре. Разминают в отваре, в котором они варились, до кашеобразного состояния. Добавляют 1 ст. л. соды и немного холодной воды. В смеси 10-15 мин. распаривают пяточки. По окончанию процедуры по пяткам проходятся мелкозернистой пемзой, ополаскивают их травяным настоем и наносят жирный крем. Надевают носки их хлопка;
- Компресс из оливкового масла. Хлопчатобумажные носочки смачивают растительным маслом, надевают на ступни, поверх наматывают пакет из полиэтилена. Длительность процедуры – 4 ч. Затем компресс снимают и ополаскивают ноги в теплой воде;
- Медовый компресс. Небольшим количеством меда смазывают потрескавшуюся кожу пяток, надевают носочки и обматывают целлофаном. Компресс держат всю ночь. Утром с пяток удаляют оставшийся мед;
- Мазь из лука. Состав мази: подсолнечное нерафинированное масло – 1 ст. л., репчатый лук – 2 шт., пчелиный воск. Разогретое масло смешивают с мелко измельченным, обжаренным луком, процеживают и смешивают с пчелиным воском. Полученную смесь наносят на вымытые распаренные пяточки;
- Свежий помидорный сок. Средство применяется для смягчения огрубевшей кожи пяток с глубокими трещинами;
- Мазь из желтка. Желток, растительное масло, уксус перемешивают. Полученную мазь наносят на пяточки, надевают носочки, обматывают целлофановым пакетом и оставляют на ногах на всю ночь. Утром удаляют остатки смеси и обрабатывают кожу пемзой.
Очень хорошо помогают бороться с ороговением кожи различные скрабы домашнего приготовления:
- Масляно-сахарный – смесь из оливкового масла и сахара;
- Шоколадный – используется какао-порошок в смеси с сахаром;
- Апельсиновый – состав скраба: измельченный апельсин, смешанный с мелкой солью;
- Кофейный – смесь из молотого кофе и морской соли;
- Орехово-яичный – включает в себя грецкие орехи, яичный желток и молоко.
Перед обработкой скрабом делают ножную ванночку, после чего круговыми движениями втирают смесь в огрубевшую кожу.
Затем следует немного подождать, чтобы скраб впитался в кожу.
Ополаскивают стопы водой, насухо вытирают и наносят на обработанную поверхность питательный крем.
Косметологические процедуры от трещин на пяточках
В косметических кабинетах проводят лечебные косметологические процедуры от трещин на пяточках. Лечение ног в салонах красоты достаточно эффективно при условии, что причиной появления трещин не является кожное заболевание.
Косметологи предлагают три вида педикюра для лечения стоп:
- классический обрезной;
- европейский;
- аппаратный.
Классический обрезной и европейский педикюр имеют одинаковую технологию. В обычной или гидромассажной ванночке, имеющей в составе травяные экстракты и другие лекарственные компоненты, распаривают кожу ступней.
Затем при помощи специальных станков, резаков и терок косметолог удаляет ороговевший слой кожи.
Плюс такого педикюра – в получении мгновенного результата: гладкой и тонкой кожи на пяточках. Минус – после такой процедуры кожа быстрее регенерирует, поэтому на пятках очень скоро появляется новый огрубевший слой.
Отличие педикюра европейского от классического заключается в применении более щадящих обрезных инструментов для обработки и его продолжительности.
Аппаратный педикюр выполняется на сухой коже. Для снятия омертвевшего слоя кожи используется шлифовальный аппарат с различными специальными насадками. Эффект от процедуры становится заметен только после нескольких сеансов.
Но благодаря щадящему воздействию процедуры ороговевшая кожа удаляется тонким слоем, свежая практически не задевается, и кожа ног дольше остается нежной и мягкой.
По окончанию процедуры мастер дезинфицирует кожу антисептиком, затем наносит на пятки питательный крем или мазь для увлажнения и смягчения кожи.
Ежедневный уход за пятками, чтобы они всегда оставались гладкими (профилактика)
Не допустить, чтобы кожа на пятках потрескалась легче, чем лечить, справляться с уже возникшей проблемой.
Использование одних наружных косметических средств и процедур недостаточно, так как причины появления трещин часто кроются внутри организма.
Мерами глубокой профилактики данной патологии являются мероприятия, включающие в себя:
- поддержание гигиены ног;
- комфортная обувь;
- полноценный здоровый рацион;
- прием витаминных препаратов;
- регулярное полное медицинское обследование.
Зная причины появления трещин на пятках, достаточно легко не создавать условий, способствующих их появлению.
Если пяточки потрескались, кожа лопнула, то необходимо подходить к лечению комплексно: использовать ванночки и компрессы, смазывать огрубевшие места кремом или мазью.
Для более эффективной терапии рекомендуется пройти обследование и получить лечение от специалиста.
В этом видеоролике вам расскажут и покажут, что делать, если потрескались пятки, чем их лечить:
Из данного видео вы узнаете эффективный способ избавиться от трещин на пятках:
Добавить комментарий