Posted on 15.07.2020 at. 15.07.2020 by alexxlab

простые советы по укреплению ногтевой пластины — Товарика

Каждая женщина знает, когда с ее ногтями не все в порядке. Они становятся ломкими и бугристыми, растут медленно, слоятся. В этом большую роль играет внешняя среда – ручной труд, воздействие бытовой химии. Нельзя забывать и о внутренних факторах – нехватке микроэлементов, заболеваниях. Учесть все эти нюансы и оградить руки от негативного влияния непросто – приходится тратить много времени на восстановление. В нашем блоге на «Товарике» мы расскажем, как и чем можно быстро укрепить ногти в домашних условиях.

Немного о строении

Знаете ли вы, из чего состоят эти важные защитные пластины? Сами по себе они не содержат кровеносных сосудов, нервных окончаний. Ткань состоит из 120 слоев кератина (62 %), а также:

• 15 % воды;
• 15 % жиров липидов;
• 5 % серы;
• микроэлементов: Р, Са, Мg, N, Fe, Ba, Mn, Zn.

В матриксе (основании, которое прячется под кожей) располагаются особые эпителиальные клетки – из них и получается слегка прозрачная ногтевая пластина. Насколько она прочная, зависит от питания и наследственности. Если ребенку от матери передается высокое содержание цистеина, то и во взрослом возрасте ногти будут прочными. Если слой вдруг уменьшился, важно определить причину этого и устранить неприятные последствия.

Белая лунула – не менее важная часть. Она имеет вид полукруга и располагается у основания. Особенно тонкая и чувствительная, она требует к себе бережного отношения.

Кутикула – соединение пластины и матрикса. Представляет собой плотные участки кожи, выполняющие защитную функцию. Птеригий ее продолжает и может неприятно разрастаться, визуально укорачивая ногти и мешая декоративному лаку держаться.
Латеральные валики находятся по бокам. Именно на них появляются заусеницы при неаккуратном уходе.

О чем говорит слабая ногтевая пластина

Еще во времена отсутствия прогрессивной медицины и компьютерных обследований о патологиях в человеческом организме можно было узнать по пальцам. Они указывали на нехватку витаминов, кальция и других микроэлементов.

Вогнутая центральная часть ногтя часто означает нехватку железа. Точечные ямки в большом количестве появляются при псориазе. Продольные полоски – это сбои в работе кишечника, поперечные – скорее всего инфекционные заболевания (оспа, корь, краснуха).

Цвет ногтей часто говорит о проблемах: желтый – болезнях печени, синеватые – сердца. Если лунула достаточно большая – речь может идти о тахикардии, если она слишком маленькая или отсутствует вовсе – о неврозе. После приема антибиотиков часто появляются желто-коричневые пятна. Розовый, насыщенный тон пластины указывает на повышенное количество эритроцитов.

Слоистость – сигнал о том, что пора бросать курить, а для некурящих людей – о грибке.

Демиктен-PRO
Купить за 175 ₽

Вкрапления белого цвета – это нехватка кальция, цинка, потребность в кисломолочной продукции.

Если есть возможность посещать салон, за помощью в восстановительных процедурах стоит обратиться к специалисту. Актуальна услуга запечатывания – втирания смесей из воска, кремния, цинка. Сверху наносят специальную пудру, которая будет стимулировать рост ногтей, выполнит защитную и питательную функцию, сохранит здоровый блеск.

Еще один вариант салонной процедуры по укреплению – биогель. Он состоит из смолянистого вещества тикового дерева с добавлением синтетических волокон. Нанесение и сушка возле УФ-лампы займет менее часа. После этого каждые 2-3 недели необходимо выполнять коррекцию.

Салонные процедуры нельзя назвать простыми, они имеют множество особенностей, требуют временных и материальных затрат. По этой причине популярны методы, для которых всегда все есть под рукой. Комплексный подход позволит привести в порядок и волосы, кожу.

Способ 1. Доступные средства

Чтобы выполнить укрепление для ногтей в домашних условиях, не обязательно искать сложные ингредиенты и рецепты. Все может оказаться не только в вашей стандартной аптечке, холодильнике, но и на полочке со специями. Начнем с самого простого:

1. Соль. Если есть морская – еще лучше. Ее следует растворить в воде комнатной температуры из расчета 3 ст. л. на 1 л. Подлейте сок лимона, йод, пару капель эфирного масла. Опустите пальцы в полученную жидкость минут на 15, затем вытрите насухо и смажьте кремом для рук.
2. Восковая мазь. Расплавьте 5 г пчелиного воска, бросив в него раскрошенный вареный желток и добавив несколько капель персикового масла. Наносите на 10-15 мин. Состав способствует увлажнению, питанию.Теплое молоко. Пол-литра смешайте с 2 ст. л. сока яблока и лимона, чайной ложкой меда и щепоткой соли. Пальцам нужно побыть в такой ванночке 15 минут.
3. Оливковое масло и лимон. Готовится смесь из подогретого на водяной бане первого компонента с последующим добавлением сока второго. Смазывайте ногти на ночь для восстановления цвета.
4. Другие масла: по 7 капель розовое, персиковое, репейное. Смешав и нагрев до теплого, но не горячего состояния, покройте, как обычным лаком. Не смывайте и буквально через полчаса увидите эффект.

Будут вашими активными помощниками в качестве добавок к пище:

1. А (ретинол). Устранит хрупкость, а также положительно скажется на волосах, коже. Помните, что он жирорастворим, а значит, не будет усваиваться при низкокалорийных диетах.
2. Группа В. Необходим для образования кератина, особенно если есть вкрапления, бороздки.
3. Е, работающий совместно с А, способствует укреплению, блеску в том числе и волос.
4. D. Особенно необходим во время снижения солнечной активности, улучшает усвоение кальция.
5. Йод. Оказывает влияние на гормональный фон, внешний вид ногтей.
6. Кремний. Придает эластичность, что ощутимо при подстригании ногтей.
7. Цинк. Прием начинают, когда появляется множество белых вкраплений.

Способ 3. Укрепляющие ванночки

Смысл заключается в продолжительном (около 15–20 минут) воздействии с последующим смыванием или без него (высушиванием). После можно дополнительно нанести крем. Рекомендуется делать перед сном, чтобы активные компоненты не были смыты химическими веществами, а эффективность оказалась более существенной.

1. С ретинолом: 25 гр. растительного масла, 2 капли йода, 3 капли жидкого витамина А. Держится 15 мин.
2. Ромашковая: столовая ложка аптечной ромашки заваривается 1 ст. кипятка. Применять около 5 мин.
3. Пивная: стакан пива нагрейте до теплого, но не горячего состояния, добавьте ложку сухой ромашки и опустите пальцы на 25 мин в водяную баню.
4. Овощная: отожмите и смешайте сок капусты и картошки. Подержите 25 мин.

Способ 4. Укрепление ногтей домашними кремами

Эффективны, если их приготовить самостоятельно и использовать свежими. Самые простые рецепты:

1. На 20 мл сметаны 15 мл сока алоэ, 15 мл масла календулы, 20 мл облепихового и 25 мл репейного. Такую смесь нужно хранить в холодильнике.
2. На ½ ч.л. обычного крема для рук добавить по капле экстракта лаванды, чабреца, эвкалипта и смешать. Смесь полезна при слоистости.

Способ 5. Укрепление вином

Неожиданный ответ на вопрос, «чем укреплять ногти в домашних условиях». Крепленое красное является отличным помощником при слоении, ломкости. Также оно позитивно влияет на рост, питание, увлажнение, профилактику грибковых заболеваний. На пол стакана вина – 4 маленькие ложки масла облепихи или же около 6 ст. л. ее ягод (измельченных). Применяется не сразу, требуется настоять в темном прохладном месте, поместив в стеклянную баночку.

Подержите пальцы в полученном составе 45 минут и затем смойте водой. После этого рекомендуется смазать руки кремом. Длительность применения – 2 недели.

Второй рецепт полезен при излишней тонкости и поможет укрепить ногти дома: на полстакана белого вина – 4 ст.л. растительного масла, 5 ложек яблочного уксуса. Перемешав, оставьте на 15 минут и затем поместите в жидкость кончики пальцев. Лечение проводится 10 дней, но после недельного перерыва курс можно повторить.

Способ 6. Простые рецепты с витаминами

Они не помешают в любом лечебном составе. Приведем примеры, как можно выполнить комбинацию:

1. На 200 мл теплой воды – чайную ложку соли, 4 капли ретинола и йода. Держать пальцы 10 минут.
2. На 10 мл растительного масла добавить по капле А, Е, D, йод. Наносить на 20 мин, а после этого просто промокнуть салфеткой для устранения излишков, которые не впитались.

Способ 7. Маски

Маски для укрепления ногтевой пластины также бывают разными, они отличаются действием и питательностью. Процедуры проводятся по 15 мин с периодичностью 1 раз в месяц. Популярны следующие рецепты:

1. С перцем: в крем для рук подлейте 3 ч. л. минеральной воды, 1 ч. л. красного перца. Наносится смесь толстым слоем, а руки помещаются в целлофановые перчатки.
2. Медовая: смешиваются 3-4 ложки меда и лимонного сока, 50 гр. оливкового масла. Все подогревается на водяной бане.
3. Дрожжевая: разведите дрожжи теплым молоком до кашеобразного состояния и нанесите на ногти.
4. Восковая: кусочек свечи необходимо растопить, добавить мед, оливковое масло в равных пропорциях, смешать до однородности. Используйте состав на ночь.
5. Желатиновая: 20 гр. желатина залейте 100 мл. воды с соком лимона (1/2 шт.). перемешайте и сразу нанесите.
6. Фруктовая: измельчите в блендере ягоды, добавьте муку, доведя до однородности, и йогурт (без добавок). Массу нужно держать, обернув ногти пленкой.

При лечении любого заболевания важен комплексный подход, так как организм – целостная система. Оздоровление не может заключаться в одном укрепляющем лаке или таблетках. Сначала решается вопрос здоровья, и только после этого эстетические требования.

Помимо витаминно-минеральных комплексов, фундамент должен составлять правильный рацион, так как «настоящая», полезная еда способствует общему здоровью, энергии, необходимой для всех процессов жизнедеятельности человека.

В основу питания должны лечь продукты, состав которых богат витаминами, указанными выше, в пункте 1. Например, молоко и кисломолочная продукция, яйца, морковь и томаты, орехи. Полезно употребление цитрусовых, шиповника, печени и мяса птиц, яблок, кунжута.

Чтобы препятствовать проблемам расслоения или устранить их при первых признаках появления, нужно пополнить рацион белковой пищей.

Способ 9. Решаем проблему быстро

Как сделать укрепление ногтей дом, если восстановление необходимо выполнить в кратчайшие сроки? В первую очередь важно воздержаться от нанесения обычных декоративных лаков. В крайнем случае воспользуйтесь сериями, разработанными для оздоровления (Sally Hansen, Eveline Cosmetics, Orly Nailtrition, Oriflame «The One», Relouis «Golden Hard»).

Быстрый результат появляется после выполнения компрессов, так как при воздействии тепла улучшается проникновение питательных веществ в ткани, кожа увлажняется. В картофельное пюре добавьте чайную ложку растительного и 5 капель эфирного масел. Нанесите на салфетку и приложите на 15 минут.

Способ 10. Загляните в косметичку

В уходе за руками, следует помнить, что лак – это только декор. Под ним должна быть здоровая ногтевая пластина. Уделите максимум внимания улучшению ее состояния. После этого даже самый простой маникюр будет выглядеть красиво и аккуратно. Главное – в процессе, направленном на восстановление, минимизировать вредное воздействие (горячая и холодная вода, мыло, порошок только мешают в борьбе за хорошее состояние рук).
Уход должен заключаться не только в питательных веществах, но и в подборе правильных инструментов. Забудьте о ножницах. При ослабленном состоянии ногтей их использовать не рекомендуется. Лучше купить пилочку, желательно из:

• керамики;
• стекла;
• наждачную.

Подпиливание выполняется в одном направлении. Двигайтесь от краев к середине.

Для удаления декоративного покрытия с должным вниманием отнеситесь к покупаемой жидкости. В ней не должно быть ацетона, а плюсом будет наличие витаминов.

В специальных составах бесцветного лака может присутствовать шелк, нейлон, комплексы минералов, протеин, способствующие удержанию влаги.

Полезные средства по уходу за руками ищите на площадке «Товарики». Крема и противогрибковые лаки от бренда «Биобьюти» будут вашими помощниками.

Крем для рук «Биобьюти», 80 мл
Купить за 395 ₽

В данной статье мы разобрали, как укрепить ногти в домашних условиях простыми способами. Чтобы найти подходящий метод, нужно знать, в чем заключается проблема, и использовать комплексный подход. Результат не заставит себя ждать, но важно соблюдать настойчивость и систематичность.

гелем, пудрой, средства для домашних условий

Здоровье ногтей напрямую зависит от общего состояния нашего организма. Постоянные стрессы, нехватка витаминов, нарушения в работе внутренних органов приводят к истончению, расслоению и хрупкости ногтевой пластины.

Однако часто и мы сами, своим небрежным отношением, приводим главное украшение и защиту наших рук в плачевное состояние. Например, пользуемся бытовой химией без перчаток, регулярно прибегаем к наращиванию, используем для маникюра лак сомнительного качества. Исправить ситуацию поможет укрепление ногтей специальными косметическими средствами. После их применения, пластины становятся более крепкими и эластичными, выглядят привлекательнее. Некоторые процедуры требуют посещения салонов красоты с профессиональным оборудованием, но многие вполне доступны и в домашних условиях.

Содержание:

Укрепление ногтей гелем

Один из наиболее простых и распространённых способов. Применяется тот же материал, что и при гелевом наращивании, однако структура ногтевой пластины не повреждается, а создаётся дополнительный защитный слой от негативного воздействия извне.

Преимущества метода:

• Ногти не расслаиваются и не ломаются, появляется возможность увеличить их естественную длину.
• Гелевое покрытие «дышит», следовательно, под ним не развивается болезнетворная микрофлора.
• Не теряют эффективности любые оздоровительные процедуры для натуральных ногтей, в том числе массаж и ванночки с эфирными маслами, парафинотерапия, маски и так далее.
• Параллельно обрабатывается и кутикула, поэтому обрезной маникюр нужно делать намного реже.
• Декоративный лак при укреплении ногтей гелем держится дольше и смотрится ярче.

Главный минус этой процедуры по укреплению ногтей – снятие покрытия в домашних условиях проблематично. При неумелых действиях, ногтевую пластину можно травмировать. Кроме того, нежелательно прибегать к гелю постоянно, руки периодически должны «отдыхать». 

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ: КАК ПРОВЕСТИ ПРОЦЕДУРУ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ ГЕЛЕМ ПОД ГЕЛЬ-ЛАК С ПОМОЩЬЮ ПРОДУКТОВ NEONAIL

Автор мастер-класса инструктор NeoNail Professional.

Процедура укрепления ногтей проводится с помощью камуфлирующего биогеля. 

Гель имеет густую консистенцию и приятный бежевый оттенок.

Также потребуются синтетическая и силиконовая кисть в форме конуса.

Перед нанесением геля требуется подготовить ногтевую пластину и снять глянец.

В качестве обезжиривателя технолог NeoNail порекомендовала использовать жидкость Cleanser.

Далее необходимо использовать безкислотный праймер. После нанесения, нужно ему дать высохнуть на воздухе 30-60 сек.

Как укрепить ногти — 5 шагов по восстановлению ногтевой пластины в домашних условиях и в салоне

Укрепление ногтей дома

Витамины

Очевидно, что состояние ногтей — это показатель состояния здоровья всего организма. Для начала отрегулируй режим дня и питание. В рацион должны входить семена и орехи, яйца и молочные продукты, а также фрукты и овощи… А чтобы не поглощать полезные продукты тоннами ради усвоения необходимых веществ, добавь к рациону минерально-витаминный комплекс.

Ванночки

Выдели полчаса на спа для рук и погрузи пальцы в ванночку. Самый простой способ сделать такую дома — растворить в воде 2−3 столовые ложки морской соли и добавить несколько капель косметического масла. Можешь попробовать молочную, желатиновую или масляную ванночки — рецептов много, главное — иметь выдержку и провести как минимум двухнедельный курс ежедневных процедур.

Массаж с маслом

Банально, но проблемы с ногтями могут возникнуть просто от того, что необходимые питательные вещества к конечностям просто не поступают! Разгоняй кровоток массажем рук с особым упором на ногти и кутикулы. Втирай туда масло для кутикулы или разогретое масло жожоба. Можно делать это перед сном и засыпать, не смывая драгоценный состав.

Укрепляющие покрытия

Откажись от шеллака на время и покрывай пластину восстанавливающими средствами. Специалисты рекомендуют продукты, содержащие биотин. Именно в нем достаточное количество серы, которая отлично укрепляет ногти.

Укрепление ногтей в салоне

Чего только не предлагают профессионалы! Искусство восстановления ногтей условно можно поделить на эти жанры, а подробности тебе расскажут уже в салоне.

• Восстановление ногтей с помощью салонного покрытия с прогревом теплым воздухом.
• Запечатывание ногтей — втирание в пластину геля или воска с добавлением масел.
• Парафинотерапия — на руки наносят специальный разогретый воск, активизирующий кровообращение и питающий поверхность ногтей.
• Укрепление биогелем, не препятствующим проникновению воздуха к ногтевой пластине (поверхность будет дышать!).
• Покрытие щадящими составами. Если душа просит яркого маникюра, найди гипоаллергенные долговременные покрытия, например Luxio. Этот гель не содержит формальдегида и производной смолы, дибутилфтолата, толуола, камфоры — тех токсичных веществ, из-за которых мы потом устраиваем вынужденные каникулы в маникюре.

За помощь в создании материала благодарим специалистов компании Luxio в России

Фото: Getty Images, Shutterstock

Какие ванночки для роста и укрепления ногтей можно сделать в домашних условиях?

Как вывести вшей народными средствами

Народные средства безопасны и весьма эффективны при правильном применении. Предлагаем такие методы борьбы со вшами:

• Винный уксус с солью и спиртом.

В стакане винного уксуса растворите 2 ст. л. поваренной соли, влейте 1 ч. л. спирта.

Окуните в смесь марлю и обмотайте волосы или приложите к пораженным местам. Компресс держите 4 часа.

Повторите процедуру трижды в день. Средство от вшей используйте, если нет ран на коже.

• Сок клюквы с медом.

Удалить гнид с волос поможет сок клюквы, смешанный со столовой ложкой меда. После нанесения вычесывайте яйца гребешком.

• Шампунь с маслом герани.

Вши на голове уничтожит шампунь с 4-мя каплями масла герани. Тщательно втирайте средство в кожу и волосы.

Оставьте смесь на час, затем смойте водой и вычешите паразитов с личинками гребнем с мелкими зубцами.

В конце ополосните волосы раствором из литра воды, 4-х капель масла герани, столовой ложки уксуса.

• Отвар из корня девясила и стеблей репейника.

Приготовьте отвар из корня девясила или листьев и стеблей репейника. Залейте растительное сырье кипятком, настаивайте 40 минут. Затем остудите и несколько раз промойте вшивые места.

• Настойка полыни с пижмой.

Возьмите 2 ст. л. полыни или пижмы, залейте 400 мл кипятка, настаивайте 30–40 минут под закрытой крышкой.

Нанесите настой на волосы и кожу. Оберните голову полиэтиленом, затем полотенцем, выдержите 2 часа. Затем смывайте водой и вычесывайте паразитов.

• Компресс из отвара мяты и гранатового сока.

Лобковые вши выводите компрессами из отвара мяты и свежевыжатого гранатового сока. Этой смесью также обрабатывайте волосы на голове.

• Дегтярное мыло.

Купите натуральное дегтярное мыло. Смочите волосы, намыльте и ополосните. Просушите пряди полотенцем и снова нанесите мыло, взбив густую пену. Обмотайте голову полиэтиленом и полотенцем.

Выдержите средство около часа. Затем смывайте и вычесывайте вшей. Проводите процедуру как можно чаще на протяжении недели.

Как быстро укрепить ногти в домашних условиях

Каждая женщина стремится выглядеть “на все 100!” Ухоженные руки и аккуратные, здоровые ногти имеют большое значение для красоты женщины. Поэтому так важно знать, как быстро укрепить ногти в домашних условиях. Большое значение для красоты и здоровья человека имеет правильное питание, богатое свежими овощами и фруктами. Сегодня мы поговорим, какие еще есть способы, которые помогут ноготкам выглядеть крепкими и здоровыми.

Как быстро укрепить ногти самостоятельно

Есть много способов, которые помогут укрепить ваши ноготки в домашних условиях. Давайте рассмотрим их.

Ванночки с морской солью

Ванночки на основе морской соли являются простым, доступным и эффективным способом, который поможет укрепить ногти самостоятельно. Морская соль является прекрасным средством, которое используется многими дамами с давних времен. В ней содержатся почти все необходимые микроэлементы, недостающих в организме по разным причинам.

Некачественное питание, проживание в районах с недостатком фтора, йода, и других веществ негативно сказывается на состоянии ногтей. Они становятся хрупкими и ломкими, часто слоятся. Морская соль поможет восполнить дефицит важных микроэлементов.

Приготовление:  Взять одну ст. л. качественной морской соли, без добавок и ароматизаторов, залить ее стаканом воды, перемешать до растворения, держать в ней пальцы 12-15 минут. Солевые ванночки помогут ухаживать за руками в домашних условиях. Делают их через день, до получения желаемого результата.

Лечебные масла

Чтобы ваши ноготки были крепкими и не ломались, полезно использовать натуральные масла. Их наносят на ногтевую пластину, излишки масла снимают бумажной салфеткой. Процедуры лучше делать на ночь.Чтобы питательные вещества лучше впитывались, рекомендуется надеть на руки перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Полезны ванночки из смеси масел. Можно смешать оливковое масло с маслом чайного дерева в соотношении 5:1, предварительно подогрев их на водяной бане, и сделать курс процедур.

Витаминные маски

Для укрепления ногтевой пластины полезно делать витаминные маски. Взять одну –две капсулы витамина Е, смазать им ноготки и кутикулы. Подождать несколько минут, чтобы масло впиталось, остатки снять салфеткой.

В качестве витаминных масок можно применять ягоды смородины, малины, клубники, клюквы, брусники. Разотрите их, нанесите на ногтевую пластину, через 20 мин. смойте водой.

Хорошими питательными и укрепляющими свойствами обладает состав, приготовленный из одного яйца, двух ст. л. оливкового масла, и  двух ст. л. жидкого меда. Использовать его в качестве укрепляющих ванночек.

Маски на основе красного перца

Есть еще один действенный рецепт, который поможет укрепить ломкие ноготки. Приготовление: Взять 0,5 ч. л. молотого красного жгучего перца, добавить небольшое количество воды, смешать с жирным питательным кремом. Смесь нанести на ногти, держать в течении 15 минут, после чего смыть водой. Данный рецепт использовать один раз в месяц.

Укрепление ногтей лимоном и солью

Чтобы укрепить ногти, необходимо применять лимонный сок, или состав, приготовленный из лимонного сока и соли. Одну ст. л. лимонного сока смешать с одной ч. л.  соли, смесь нанести кисточкой, через 15-20 мин. смыть водой.

Лечение травами

Ванночки из трав являются недорогим натуральным средством, которое поможет укрепить ногти в домашних условиях. Они оздоравливают ногтевую пластину, предупреждают ее расслаивание и сухость. Все, что вам нужно, это правильно выбрать травы для приготовления отвара, и использовать его в лечебных целях.

Укрепить ногти можно с помощью коры дуба, крапивы, тысячелистника, и других растений с большим содержанием дубильных веществ. Для смягчения ногтевой пластины полезны ромашка, мята, череда. Улучшат рост ноготков настои, приготовленные на основе шалфея, липового цвета, укропа.

Приготовление: Взять траву или смесь нескольких трав, залить их крутым кипятком в пропорции 1:10, настоять в течении 30 минут. Готовый настой необходимо процедить и вылить в емкость, предназначенную для ванночек.

Желатиновые маски

Можно приготовить ухаживающие маски на основе желатина, которые помогут укрепить ногти в домашних условиях. Необходимо растворить желатин в воде, опустить пальцы в ванночку, держать 20 -25 минут. Маску делать два-три раза в неделю, до получения хорошего результата.

Лечение пчелиным воском

Пчелиный воск расплавить на водяной бане, остудить его до комфортной температуры, окунуть в него кончики пальцев, и сразу поместить их в миску с холодной водой. Пчелиный воск застынет и примет форму пальцев. Одеть на руки перчатки, и подождать до утра. Процедура обеспечит ногтям увлажнение и питание.

Нанесение йода

Поможет укрепить ногти йод, который наносится на ногтевую пластину вечером, перед сном. Утром желтизна спадает, ногти приобретают естественный вид, становятся здоровыми и блестящими.

Для укрепления ногтевой пластины можно использовать соль и йод. В стакан с теплой водой добавить одну ст. л. соли и 5 капель йода. Окунуть пальцы в приготовленный раствор на 20 мин., после чего смыть водой. Кроме народных рецептов, есть много современных способов укрепления ногтей, которые подскажет вам мастер маникюра.

Правила ухода за ногтями

Если вы хотите, чтобы ваши ноготки были крепкими и хорошо росли, нужно придерживаться следующих правил:

1. Перестаньте красить ногти лаком, дайте им некоторое время отдохнуть и восстановиться.
2. Не используйте жидкость для снятия лака, содержащую ацетон.
3. Придерживайтесь этих правил ежедневно.
4. Соблюдайте правильное питание.
5. Если эти правила не помогают, попробуйте включить в рацион питания скорлупу яиц. Она содержат большое количество кальция.

Теперь вы знаете, как быстро укрепить ногти в домашних условиях, и сможете использовать полученную информацию в повседневной жизни. Следите за своей внешностью, правильно питайтесь. Будьте всегда красивыми и здоровыми.