После липосакции диета – Неинвазивная липосакция диета для похудения: меню на неделю и каждый день, новый липоксационный метод для сжигания жира, отзывы и результаты

Posted on 15.05.2020 at. 15.05.2020 by alexxlab

Содержание

Диета после липосакции живота — Plastica

Несмотря на то что внутренние органы в ходе операции не затрагивались, необходимо проследить, чтобы пищеварительная и выделительная системы работали бесперебойно. Для этого следует обращать внимание на болевые ощущения в области живота и регулярность опорожнения мочевого пузыря и кишечника.

Диета после абдоминопластики: первая неделя

Первые 12 часов после выхода из наркоза есть твердую пищу запрещено. Диета после абдоминопластики в этот период заключается в употреблении полезных напитков: негазированной воды, некрепкого чая, несладкого настоя шиповника. Далее в рацион постепенно вводятся новые продукты полужидкой консистенции: йогурт, кисель, перетертые каши.

Для предотвращения отеков количество жидкости не должно превышать объема, указанного врачами. Кроме того, откажитесь от молока, виноградного сока, газировки, кваса. Эти напитки способствуют усилению метеоризма.

Диета после абдоминопластики: дробное питание

После возвращения домой диетологи советуют перейти на дробное питание. Данная диета после абдоминопластики имеет множество преимуществ.

Частые приемы пищи позволят избежать сильного чувства голода.
Стабильный метаболизм способствует большему расходу калорий.
Малые порции не перегрузят пищеварительную систему.
Быстрое насыщение предотвратит переедание.
Диета предусматривает постепенную потерю веса без вреда для здоровья.

Дробное питание после абдоминопластики состоит из пяти-шести приемов пищи за один день. Проследите, чтобы объем порции не превышал 200–250 граммов, а калорийность — 300 ккал. Утро начинайте с завтрака, содержащего сложные углеводы, а обед и ужин наполните клетчаткой и белковой пищей. Полезным считается чередование мясных блюд с перекусами из йогурта, творога, банана или овощного салата.

Для того чтобы привыкнуть к маленьким порциям, составьте заранее меню на день, рассчитав калории, соотношение белков, жиров и углеводов. Строго придерживайтесь его. Принимайте пищу десертными ложками из посуды небольшого размера. Ешьте медленно, не отвлекаясь на разговоры или телевизор.

Диета после абдоминопластики: полезные продукты

Для образования соединительной ткани, необходимой для затягивания рубца, обогатите рацион белковыми продуктами. Диета после абдоминопластики включает в себя мясо и рыбу нежирных сортов, сваренных или приготовленных на пару. Белки содержатся в кисломолочной продукции, сухофруктах, яйцах.

Подтяжка предусматривает отрезание лоскута кожно-жировой ткани, поэтому кровеносные сосуды в ходе операции также перерезаются. Чтобы насытить организм кислородом и устранить дефицит железа, включите в меню печень, говядину, морепродукты, гречку, изюм. Кроветворению способствуют такие жидкости, как настой шиповника, компот из сухофруктов, морс из ягод.

Диета после абдоминопластики составляется таким образом, чтобы восстановить и усилить иммунную систему. Специалисты объясняют, что витамин С увеличивает синтез интерферона, участвует в образовании белка, укрепляет сосуды и является мощным антиоксидантом. Этот витамин находится в цитрусовых фруктах, яблоках, хурме, помидорах, болгарском перце.

Источник: medbooking.com

Как проходит восстановление после абдоминопластики

Абдоминопластика — сложное хирургическое вмешательство, при котором затрагиваются не только кожные покровы, но и мышечные ткани, а также нервные окончания, вены и сосуды. Поэтому период реабилитации этой операции сложнее, чем после липосакции.

В первые несколько суток пациент находится в стационаре под наблюдением врача. В этот период ему рекомендовано лежать на боку или в положении, при котором ноги и верхняя часть туловища чуть приподняты. На ноги надеваются специальные чулки, препятствующие развитию тромбоза. Болезненные ощущения сильные, поэтому 2-3 дня обезболивающие средства вводят внутримышечно, далее выписывают таблетки. После любого хирургического вмешательства назначаются антибиотики для исключения воспаления тканей.

Первые две недели пациент периодически наблюдается у врача. В это время важно вовремя делать перевязки, швы снимаются на 14 день. Для исключения расхождения швов нужно обязательно носить бандаж не менее одного месяца. На протяжении двух недель рекомендуется перемещаться в чуть согнутом вперед положении.

После абдоминопластики наблюдается отечность тканей на протяжении месяца или более, в&nbsp

Развеиваем мифы о липосакции

Липосакция — это оперативный метод удаления подкожного жира после его предварительного разрушения. В развитых странах мира липосакция стала обычной косметологической процедурой. Однако эта операция не является панацеей для тех, кто страдает общим ожирением. Да и чтобы сохранить эффект от липосакции, нужно питаться по определенной системе.

Перед тем, как познакомиться со способами правильного питания после липосакции, вспомним о некоторых особенностях этой операции. Наиболее эффективна липосакция у пациентов с локальными жировыми отложениями и нормальной эластичностью кожи, позволяющей ей легко сократиться после операции. Возраст не является ограничением. Правда, при старческом ослаблении тонуса кожи результаты могут быть не такими благоприятными, как у молодых пациентов с упругой кожей. За одну процедуру липосакции нельзя удалять более трех литров жира, это может повредить организму. Подчеркнем, что данное вмешательство не лечит не только общее ожирение, но и целлюлит, а также растяжки на коже.

Существует множество методик операции. Их отличия состоят в принципе воздействия на жировую клетку для ее разрушения. Перед проведением операции по любой методике в жировые отложения вводится специальный раствор, разрушающий жир. Основные способы проведения липосакции: вакуумная, ультразвуковая и электронная. Вакуумная липосакция является самой популярной. Через небольшие разрезы в подкожное пространство вводится отсасывающая трубка. Ее движения в разные стороны обеспечивают разрушение и удаление жировых тканей при помощи вакуумного аппарата. При ультразвуковой липосакции жировая прослойка разрушается ультразвуковыми волнами, а при электронной — с помощью разрядов электрического тока. Продолжительность липосакции занимает до полутора часов, и она выполняется под местным или общим обезболиванием. Швы снимают через 7 дней после операции. Окончательный результат коррекции фигуры достигается через 2-3 месяца.

Продолжительность реабилитационного периода составляет в среднем две-три недели. Обязательным является ношение эластической повязки или специального белья, так как существует избыток кожной ткани, которая должна сократиться до необходимых размеров. Допускать серьезные физические нагрузки можно не раньше чем через месяц после вмешательства.

Как питаться после липосакции

Один из главных мифов о липосакции — будто после нее жир не вернется никогда — самый распространенный, ошибочный и вредный. Большинство людей уверены, что после липосакции они могут забыть о диетах и есть все подряд в свое удовольствие. Ведь большая часть жировой ткани удалена и возвращение ненавистных килограммов им не угрожает. Однако при липосакции удаляют отнюдь не все жировые клетки! Если после процедуры пациент сильно прибавляет в весе, эти лишние килограммы накаливаются вновь, причем уже в ближайшие месяцы — на необработанных участках тела, а через 1-2 года и в «очищенной» хирургом области. А значит потребуется повторная операция.

Чтобы этого не произошло, крайне важно после липосакции придерживаться правил здорового питания. Перечислим наиболее существенные из них.

Исключите из питания жирные мясные и молочные продукты как основные источники свободных жирных кислот. Взамен употребляйте рыбу и растительные масла, содержащие жиры, безопасные в отношении развития ожирения. Откажитесь от пищи, где есть высококалорийные быстроусвоямые углеводы (например, сладости, мед, виноград, газированные напитки типа кока-колы, мороженное). А если уж нет сил устоять перед тортом или шоколадкой, то «согрешите» только после обеда, но не натощак. Замените все эти продукты медленноусвояемой углеводной богатой клетчаткой пищей (вареный картофель, отрубной и ржаной хлеб, фрукты и овощи).

Никогда не ужинайте после 7 вечера. По прошествии месяца после липосакции двигайтесь как можно больше. Особенно полезны для борьбы с ожирением прогулки после ужина. Гуляйте не менее часа, до появления легкой усталости.

Программы сбалансированного питания

Особенно же полезны для тех, кто стремится после липосакции контролировать свой вес, так называемые программы сбалансированного низкокалорийного питания. В аптеках и супермаркетах их представлено достаточно. Выбирайте любую, на свой вкус и сообразуясь с ценой. Эти программы разработаны диетологами, и их умелое и грамотное применение позволит свести к минимуму усилия, которые вам придется приложить, чтобы операция липосакции не потребовалась снова. Подобные программы, по сути, являются оптимальными системами сбалансированного низкокалорийного питания, позволяющими избежать ожирения и сбросить лишний вес. Пищевая ценность рациона в таких программах рассчитана так, что при потреблении меньшего количества жира и углеводов, организм вынужден использовать собственные жировые запасы. За счет уменьшения количества жировой ткани в организме, масса тела, в среднем, уменьшается на 4 кг после 14 дней использования наиболее эффективных из таких программ.

Они дают возможность строго контролировать калорийность каждого приема пищи, при этом обеспечивая организм всеми необходимыми питательными и биологическими активными веществами. Программы действует в нескольких направлениях:

-обеспечивают уменьшение аппетита,

-усиливают сжигание жиров, а не белков в организме,

— позволяют худеть комфортно, что не всегда возможно на «самодеятельных» диетах,

— дисциплинируют, приучают питаться дробно и регулярно, получать необходимое количество калорий, а не излишнее.

-нацелены не только на снижение веса, но и на фиксацию достигнутого результата.

Программы разработаны на рабочую неделю и рассчитаны на трехразовое питание. В состав ежедневного рациона входят супы, вторые блюда, функциональные напитки. Готовятся блюда просто и быстро. Они завариваются кипятком и выдерживаются 3-5 минут. Учитывая, что калорийность рационов в большинстве таких программ варьируется от 400 до 600 ккал в день, ежедневно рекомендуется дополнительно употреблять продукты, содержащие преимущественно белки, общей калорийностью до 500 ккал, а также зелень, овощи фрукты и ягоды. Оптимальным является использование таких программ по 1-2 неделе 4-6 раз в год. Но воспользоваться ими вы можете и каждый раз, когда вам необходимо скорректировать свой вес.

Итак, не стоит надеяться, что, если после липосакции вы не будете соблюдать правила здорового питания, вам не придется снова вернуться на хирургический стол. Ваше счастье, а точнее — красота и стройность фигуры, да и общее здоровье — в ваших руках.

Читайте также:

Молодильные продукты для вашей кожи

Питание после липосакции живота

Пластическая хирургия

От того, как вы заботитесь о своем теле после липосакции, напрямую зависит, как долго вы сохраните приобретенную стройность. Многие люди опасаются быстро набрать вес после операции, особенно из-за того, что они не могут работать, во время восстановительного периода.

Американское общество пластических хирургов (ASPS) установило, что вероятность набрать вес после процедуры возрастает в три раза, если пациент не соблюдает здоровую диету и в четыре раза, если не выполняет необходимые физические упражнения.

Ваш врач может советовать высоко-протеиновую диету сразу после операции, чтобы ускорить процесс выздоровления. Планирование сбалансированного питания на недели и месяцы после липосакции помогает сохранить результаты, но знание, какие продукты можно есть, а какие категорически нельзя является ключевым.

Что же можно есть во время восстановительного периода после липосакции?
Как только вы перенесете операцию вам нужно разумно подходить к выбору еды, так как ваши мышцы и кожа должны заживать после хирургического вмешательства. Вашему организму нужен протеин для производства новых клеток, а еда с высоким содержанием белка помогает вам набираться сил и выздоравливать быстрее. Вот список рекомендуемых блюд:
• Протеиновые коктейли
• Йогурт
• Яблочное пюре
• Рис
• Овсянка
• Овощи на пару

Что можно есть чтобы не набирать вес после липосакции?
После того, как прошел период восстановления после операции, продолжайте придерживаться диеты и выполняйте необходимый комплекс физических упражнений, чтобы не набрать вес и предотвратить новую липосакцию. Согласно мнению одного из членов ASPS большинство людей могут питаться как обычно, если они следят за количеством потребляемых калорий.

План сбалансированного питания, который обеспечивает нормальную работу сердца и достаточно питательных веществ для ваших мышц строго индивидуален. Нужно с особой осторожностью относится к экстремальным диетам, которые резко сокращают выбор продуктов. Если есть небольшими порциями несколько раз в течении дня и избегать переедания, то это поможет вам сохранять свой вес в норме. Вот основные рекомендуемые после липосакции блюда:
• Постное мясо/рыба, например семга, белое куриное мясо,индейка
• Цельнозерновые (рис, овсянка)
• Салат, овощи
• Свежие фрукты и сухофрукты
• Оливковое и льняное масло
• Соя и продукты из сои

После того, как вы сделаете липосакцию, хорошо спланированное здоровое питание поможет вам надолго сохранить фигуру. Ваш хирург подскажет вам, как составить наиболее подходящую диету для каждого периода после операции.

Решение деликатных эстетических задач может быть разным. Одним из популярных методов называют липосакцию. Но, несмотря на ее распространенность, многие побаиваются этой процедуры. И совершенно зря.

Когда нужна процедура

Иногда из-за нарушений в организме обменных процессов, из-за генетической предрасположенности, а чаще — после определенного возраста на теле образуются локальные скопления подкожного жира, которые изрядно портят контуры фигуры и практически не корректируются с помощью диеты и занятий спортом. В таких случаях лучшим решением может стать липосакция.

Проблемные зоны у большинства людей одинаковы: бедра («галифе»), живот («фартук»), подбородок, бока, спина, колени, плечи. С помощью липосакции в этих местах можно быстро убрать лишнее и добиться значительного визуального эффекта. Процедура направлена на улучшение эстетических параметров рельефа тела, а не на фактическое уменьшение килограммов.

На сегодняшний день существуют различные варианты липосакции, основанные на разных методах разрушения жира: ультразвук, холод, лазер и др.

Как долго сохраняется результат

Чаще всего на консультации спрашивают, будет ли накапливаться жир в прооперированных местах. На основании многолетнего опыта могу сказать: при правильном питании рецидива не бывает и результат липосакции стойкий и долговременный.

Как происходит операция

Жировая ткань — это часть организма, она кровоснабжена и функционирует, как и остальные ткани. При липосакции неизбежно повреждаются мелкие сосудистые структуры, поэтому максимальный объем липосакции не должен превышать 2,5-3 литра.

Во время процедуры под кожу пациента вводится специальный раствор, который превращает жировые отложения в жидкую эмульсию, после чего она удаляется через микроразрезы на коже специальными тонкими канюлями, подключенными к вакуумному аппарату. Операция длится от 40 минут до 2 часов.

При небольших объемах удаляемой ткани процедуру проводим под местной анестезией. Через несколько часов пребывания в клинике пациент уходит домой. При более объемном вмешательстве пациент остается в стационаре одну ночь, выписывается на следующий день утром.

Послеоперационный период

Время восстановления зависит от объёма удаленного жира. Как правило, сильной боли не бывает, но присутствует дискомфорт в прооперированном участке.

Появляется отёчность, кровоподтеки, синяки. Это является нормой. Прием анальгетиков в течение первых 2-3 дней купирует большинство симптомов, некоторые пациенты не принимают болеутоляющие препараты, так как не испытывают болевые ощущения.

Чтобы ускорить восстановление и сокращение кожи, мы рекомендуем носить компрессионное бельё до 1 месяца. В первые недели нельзя поднимать тяжести и заниматься спортом. Необходимо избегать попадания солнца на прооперированную зону, пока там есть синяки. В душ можно со следующего дня, но не стоит принимать ванны и плавать в бассейне в течение 3-4 недель.

Если работа офисная, то можно вернуться к ней через 7-10 дней. При работе, предполагающей физическую нагрузку, — через 2-3 недели. Время возвращения на работу зависит и от количества зон липосакции, и от объёма удаленного жира. Конечно, при обработке одной-двух зон реабилитация проходит быстрее.

В чем особенности восстановления кожи после операции

После липосакции кожа с достаточной эластичностью подтягивается. В случае дряблой кожи липосакция проводится радиочастотным методом или сочетается (одновременно или в двух этапах) с подтяжкой кожи. Чувствительность кожи в ранний послеоперационный период может быть понижена, но она восстанавливается со временем.

Маленькие следы от разрезов постепенно сливаются с кожей, они практически не видны. Отёчность постепенно проходит, кожа становится мягкой и эластичной.

Поначалу под кожей могут прощупываться небольшие уплотнения: не надо беспокоиться, это временно, они рассосутся. Восстановление прооперированного участка идёт прогрессивно: эффект виден уже через 2-3 недели, но окончательный результат достигается на 3-6 месяц.

Могут ли быть осложнения

Липосакция — это хирургическое вмешательство, и возможны послеоперационные осложнения. Для их предотвращения необходим тщательный сбор анамнеза пациента. Квалифицированный хирург должен предупредить о такой возможности и быть готовым эффективно скорректировать осложнения.

При правильной технике операции и правильном учете роста, веса, возраста пациента, количества и локализации подкожного жира риск возникновения осложнений очень низок. Выбирайте опытного хирурга с хорошим образованием, а также клинику, оснащенную современным высокоточным оборудованием, чтобы минимизировать риск возникновения осложнений.

Восстановление после липосакции занимает длительное время, и каждый пациент, обратившийся к услугам пластического хирурга, должен быть к этому готов. Реабилитация включает ряд необходимых процедур и рекомендаций, которые следует неукоснительно выполнять, чтобы избежать нежелательных последствий. Ускорить выздоровление поможет лимфодренажный массаж после липосакции.

Как происходит реабилитация после липосакции

От способа липосакции зависит время восстановления. Безоперационные методики не травмируют пациента, он через 2-3 часа может покинуть клинику и не менять привычек. На протяжении нескольких дней необходимо избегать воздействия солнечного излучения, не посещать солярий, исключить пилинги и не пользоваться жесткой мочалкой. Период реабилитационный после липопластики составляет 6 недель, в течение которых место проведения операции нужно утягивать специальной одеждой.

Восстановление после хирургического вмешательства и удаления большого объема жировой ткани гораздо сложнее и занимает от 3 до 6 месяцев. Выписка из стационара происходит на следующий день после операции, это связано с тем, что жидкость из ран прекращает выделяться на вторые сутки. Дальнейшая реабилитация после липосакции происходит в домашних условиях при периодическом наблюдении в течение 2 недель у лечащего врача. На протяжении всего периода выздоровления следует строго соблюдать рекомендации пластического хирурга.

Компрессионное белье после липосакции

С первых дней после операции необходимо носить компрессионное белье, которое не позволит жидкости застаиваться, круглосуточно на протяжении 7-10 дней. На начальном этапе восстановления нужно делать перевязки, проводить антисептическую обработку швов, избегать физических нагрузок, соблюдать режим питания, не посещать бани и сауны, не принимать горячие ванны.

При появлении болей следует принимать анестетики. Для предотвращения воспалительного процесса назначаются антибиотики, сначала в уколах, позже в таблетках. Продолжительность первого этапа зависит от способности организма к восстановлению и точности следования указаниям врача.

Постепенно нужно начать ходить, врачи не советуют долго находиться без движения, это приведет к атрофии мышц и замедлит выздоровление. Долго стоять не рекомендуется, лучше медленно передвигаться в полусогнутом положении, отдыхать желательно лежа, а не сидя. Это время хорошо провести дома.

Спустя неделю можно заниматься повседневными делами. К этому времени отеки и синяки спадают, кожа подтягивается, болезненность от прикосновений исчезает, начинается интенсивное заживление. Скорейшему восстановлению поможет посещение физиотерапевтических процедур, которые улучшат кровоснабжение и ускорят регенерацию клеток. К ним относятся:

лимфодренажный массаж;
дарсонвализация;
магнитотерапия;
ультразвук и пр.

Все перечисленные процедуры рекомендуется проводить под наблюдением врача. Как и прежде, запрещены физические нагрузки, походы в баню и сауну, воздействие ультрафиолетового излучения. Компрессионное белье допускается надевать только в дневное время.

Восстановление после липосакции.

Примерно через месяц можно оценить результат проведенной операции. Кожа уже достаточно подтянулась, стала упругой, остатки поврежденной жировой ткани были удалены из организма естественным путем. Тело приобрело четкие очертания. Еще некоторое время рекомендуется ношение компрессионного белья, которое не позволит коже обвиснуть. В этот период уже возможны небольшие физические нагрузки и использование средств для выравнивания кожи.

Окончательный результат достигается через 4-6 месяцев и может продержаться несколько лет. Для сохранения эффекта необходимо изменить образ жизни: заниматься физическими упражнениями, больше двигаться, отказаться от курения, употребления алкоголя, переедания.

Диета после абдоминопластики живота

Продукты для диеты после абдоминопластики живота.

Курс реабилитации после липосакции живота включает в себя соблюдение специальной диеты. Порции должны быть не большими, есть нужно часто – 5-6 раз в день. Следует исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся некоторые молочные продукты, помидоры, огурцы, виноград, яблоки, выпечка из белой муки.

Пациентам, которым была проведена абдоминопластика живота, нельзя прибегать к строгим диетам. Полноценно восстановиться после операции можно только при сбалансированном питании и исключении переедания. Употребляемые блюда должны содержать комплекс белков, жиров, углеводов, которые нужно разделить на разные приемы пищи.

В утренние часы в меню включаются медленные углеводы – каши, сухофрукты. Пообедать можно мясом, рыбой, птицей и овощами, на ужин подойдет белковая пища с зелеными овощами. Желательно заменить сладости, содержащие простые углеводы, на ягоды и фрукты, которые можно использовать как перекусы.

Спорт после липосакции

Занятия спортом можно начать через месяц, на третьем этапе реабилитации после липосакции бедер и других частей тела. Нагрузку следует увеличивать постепенно. Лучше начать с прогулок на большие расстояния или плавания в бассейне. Позже допускается посещение тренажерного зала, занятия фитнесом, игровыми видами спорта, при этом рекомендуется надевать компрессионное белье в течение 3-5 недель. На третий месяц разрешается умеренное поднятие тяжестей, верховая езда, велосипедные прогулки.

Лимфодренажный массаж после липосакции

Реабилитация после липосакции происходит быстрее, если посетить физиотерапевтический кабинет для проведения лимфодренажного массажа. Эта процедура назначается практически всем пациентам в связи с ее эффективностью. Массаж избавляет от отечности в короткие сроки, восстанавливает циркуляцию лимфы, помогает вывести оставшийся растопленный жир из организма, ускоряет выработку коллагена, за счет которого кожа подтягивается, становится гладкой.

Курс лимфодренажного массажа составляет 10-12 сеансов, которые проводятся 2-3 раза в неделю. Результат наблюдается уже после первого посещения массажиста. Лимфодренаж ускоряет движение жидкости, происходит очищение, восстанавливается обмен веществ. Во время массажа мышцы расслабляются, исчезают боли.

Что надо знать о современной липосакции?

Когда нужна процедура

Как долго сохраняется результат

Как происходит операция

Послеоперационный период

В чем особенности восстановления кожи после операции

Могут ли быть осложнения

Диета после липосакции живота

Содержание страницы

Фаст-фуд в обеденный перерыв на работе, жареная курица к ужину и тортик перед сном – очень знакомая многим женщинам история. А если добавить к этому сидячую работу и малоподвижный образ жизни – жировые отложение, прежде всего, на животе можно гарантировать. К счастью, современная пластическая хирургия предлагает эффективный и очень быстрый способ избавления от лишнего жира – липосакцию живота. Но как показывают исследования, многие пациенты, которые обращаются за помощью к хирургу, недостаточно хорошо информированы о своей проблеме и о методах ее решения. Estet-portal.com развеивает сегодня 6 самых распространенных мифов о липосакции живота.
Самые распространенные мифы о липосакции живота
Липосакция – это процедура, которая помогает с помощью хирургической операции или использования аппаратных методик эффективно избавиться от избыточной жировой ткани.
Пациенты часто ошибочно полагают, что липосакция живота – это как волшебная таблеточка, которую один раз выпьешь и навсегда забудешь о лишнем весе.
Для того чтобы понимать все риски и особенности проведения этой процедуры, публикуем достоверную информацию о липосакции.
6 самых распространенных мифов о липосакции живота:
1. Липосакция – это единственный эффективный способ лечения ожирения.
На самом деле, это далеко не так. Ожирение – это серьезное эндокринологическое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в организме. А липосакция – это метод удаления жировой ткани, который дает возможность однократно без физических нагрузок и диет удалить достаточно большое количество жира из организма. Но липосакция – это не метод лечения ожирения. Даже после ее проведения проблема остается, и справиться с ней можно только с помощью комплексного терапевтического подхода.
2. Все виды липосакции очень между собой отличаются
Несмотря на то, что существует достаточно большое количество методов операционной и безоперационной липосакции, все их объединяет один принцип – через специальную канюлю или шприц, под воздействием давления из тела удаляется избыток жировой ткани. Ультразвуковая липосакция живота выполняется за счет эффекта кавитации – расщепления жира изнутри и выведения его самим организмом. Все методы липосакции имеют единую цель: уменьшить количество жира в теле пациента.
3. После липосакции кожа всегда обвисает
В этом случае все строго индивидуально и зависит только от того, какое количество жира необходимо удалить у пациента и на каком участке тела. Если жировая прослойка небольшая и удаляется, например, с бедер – внешний вид кожи не будет портиться. Зачастую обвисает кожа после удаления большого количества жира. Важную роль играет также структура самой кожи, насколько мягкой или жесткой она является у того или иного человека.
4. Липосакция живота не имеет противопоказаний
Липосакция – это серьезная процедура, которая имеет ряд противопоказаний и ограничений, и может проводиться далеко не каждому человеку. Заболевания сердца, почек, печени и сосудов – это самые основные противопоказания к проведения липосакции живота. Не рекомендуется е проводить также людям, которые имеют неэластичную и дряблую кожу. После липосакции могут возникать осложнения, например, неровности кожи или рубцы, о чем тоже необходимо помнить.
5. За одну операцию можно удалить сразу большое количество жира
Это не просто мифа, а большая угроза для Вашего здоровья. Во время одной процедуры липосакции можно откачать не более 5 литров жира из организма. Удаление большего количества сопровождается большой кровопотерей, что является серьезной угрозой для жизни человека. Если говорить об ультразвуковой липосакции, за одну процедуру в этом случае обрабатывается участок площадью 25 на 25 см². Поэтому если доктор гарантирует Вам мгновенный эффект и однократное удаление всего лишнего жира в Вашем теле – задумайтесь над тем, чтобы обратиться к другому специалисту.
6. После липосакции живота можно забыть о диетах и физической активности
Методов избавления от жира существует большое количество, в том числе и липосакция живота, но нет ни единого метода, который помог бы навсегда остановить процесс накопления жира в организме. Жировая ткань необходимо человеку для защиты его тела от повреждений, кроме того, она является источником энергетических запасов. Сколько бы раз вы не проводили липосакцию – если не нормализовать режим питания и физической активности – жир все равно будет возвращаться.
Липосакция – это действительно эффективный метод избавления от жира, который помогает многим людям обрести тот внешний вид, о котором они мечтают.
Но владение недостаточным количеством информации может сыграть плохую шутку с человеком. В пластической хирургии доктора часто сталкиваются с тем, что пациент имеет слишком завышенные ожидания от операции, не соответствующие действительности. Помните о том, что правильное питание и физические нагрузки помогут не просто избавиться от жира, а всегда поддерживать свое тело в форме.
«Хватить худеть годами, будьте стройными сегодня», «фигура мечты без диет и тренировок», — отдел маркетинга явно не зря свой хлеб ест!
Каждому хочется стать стройными без усилий, ограничений, а главное, долгого времени — поэтому липосакция входит в топ 5 самых популярных хирургических процедур в мире!
Чем больше слушаешь, тем больше хочется кричать «эх, сделать бы операцию и не мучаться». Знакомо? Действительно, кажется, что это так просто! Откачал жир и никаких проблем: живи, радуйся жизни. Но все не так радужно, как говорят в рекламе и многие звезды сами в этом убедились!
Липосакция — это очень серьезное вмешательство в организм и часто возникают осложнения: может скапливаться лишняя жидкость, возникнуть отмирание тканей, тромбоз вен и артерий, кожа в прооперированной зоне иногда темнеет, пропорции нарушаются и т.д.
Давайте посмотрим, что может случиться:
Последствия с фото
Отеки, опухлость и новое распределение жира
Спустя несколько часов после операции места операции начинают отекать. Иногда отек держится 3 месяца! Чтобы он скорее прошел прописывают специальную диету, применение ультразвука, дарсонваля, электрофореза. и ношение компрессионного белья. Так что желанное тело вы увидите далеко не сразу.
Кроме того, порою начинается другая проблема — по научному это загадочно называется серома. Это подкожное скопление жидкости достаточно часто развивается при повреждении во время операции мелких лимфатических сосудов.
Кроме того, часто нарушается чувствительность тканей после обработки обширных поверхностей — это связано с повреждением нервных окончаний. Обычно она восстанавливается самостоятельно за 2-4 месяца. Но иногда приходится прибегать к курсу физиотерапии.
Кроме того, основная проблема липосакции в том, что несмотря на то, что вы удаляете жир в одно месте, это не гарантирует вам его отсутствие принципе. Зачастую жировые отложения начинают скапливаться в новом месте, как, например, у певца Шуры.
Шура признается, что после липосакции живота жир начал скапливаться в области груди, рук и лица. Несмотря на то, что он уже делал не одну операцию, но раз за разом снова набирает лишний вес и снова идет на новую операцию.
Давайте ответим на 2 самых популярных вопроса: «Возможно ли поправиться после липосакции?» и «Появится ли жир вновь на оперированных участках»? Ответ на первый вопрос – да, поправиться можно. Операция не влияет на скорость обмена веществ и прочие биологические процессы, поэтому при малоподвижном образе жизни и обильном питании вес будет увеличиваться, но в другом месте!
Ответ на второй вопрос – жир в обработанных зонах не появится. Дело в том, что его излишки формируются за счет увеличения в объеме каждой клетки, а не общего их количества – т.е. новые клетки взамен удаленных в ходе операции уже не вырастут. Но если не нормализовать свое питание, остальные участки тела начнут раздаваться вширь, и фигура может быстро потерять приобретенную после липосакции привлекательность.
Гематомы и кровоподтеки
Врачи перед операцией предупреждают, что синяки — это обязательные сопровождающий операции и, в норме, уходят полностью за месяц. Но если гематомы крупные и самостоятельно не рассасываются, их содержимое откачивают с помощью шприца.
Кстати, у курильщиков, а также при проблемах со свертываемостью крови процесс заживления может затянуться, а сами гематомы будут намного крупнее. Поэтому за 3-4 недели до операции нужно отказаться от сигарет и лекарств, разжижающих кровь.
Эта беда постигала Кэти Гриффин. Более того, актриса чуть не умерла во время липосакции, о чем открыто рассказала все миру и призвала всех 100 раз подумать, прежде чем идти по данному пути!
На бедрах у нее были ужасные синяки… Которые, впрочем, она сама демонстрировала:
Чтобы победить последствия, у Кэти ушло очень много времени. Слава Богу сейчас она в порядке.
Появление бугров на коже
Возникают из-за ошибки врача, особенностей тела, неправильного рубцевания. Иногда само проходит через 2-3 месяца, иногда требует дополнительных инъекций в зоне бугров или дополнительных операций.
Деформация живота после неудачного удаления жира
Это хорошо видно по животу некогда популярной актрисы Тары Рид. Еще несколько лет назад девушка считалась одной из самых красивых и сексуальных актрис Голливуда. Однако этот этап ее жизни остался позади, когда девушка решилась на липосакцию и увеличение груди. Операции были выполнены некачественно, и тело Тары приняло ужасающий вид. Актрисе потребовалась не одна операция, чтобы хоть чуть-чуть приблизиться к своим исходным данным.
А вот то, что произошло с Лил Ким вообще не поддается никаким объяснениям. Увы, некоторые дамы настолько увлекаются операциями, что начинают выглядеть просто пугающе. Хип-хоп-исполнительница Лил Ким после неудачной липосакции живота значительно поправилась и явно заработала кучу комплексов. Певица вставила импланты в скулы и почти потеряла свой первоначальный облик.
Наши русские «селебрити» также не отстают от западных коллег. Русская Ким Кардашьян Анастасия Квитко явно прибегала к липосакции, однако это явно не пошло ей на пользу — она стала более дряблой, а живот бугристым, о чем говорят данные фото:
Причем проблемы с кожей видны даже через купальник!
Обвисание кожи
Проблема, в наибольшей мере характерная для липосакции живота, плечей и бедер. Если на этих участках изначально имеются объемные жировые излишки, то после операции кожа не сможет подтянуться естественным путем и останется висеть крупными складками – особенно заметным такой эффект будет у возрастных пациентов.
Чтобы добиться хорошего эстетического результата в этих случаях нужна хирургическая подтяжка проблемной зоны с единовременным удалением лишнего жира (абдоминопластика, брахиопластика и т.п.).
Но такие операции тяжелее переносятся, имеют обширный список противопоказаний и, кроме того, после них остаются заметные шрамы – поэтому пациенты нередко делают выбор в пользу менее травматичной липосакции в надежде, что лишняя кожа в итоге подтянется сама собой, даже вопреки уговорам хирурга.
Пример подобной проблемы Кортни Лав! К сожалению, тело актрисы по итогу изменилось в худшую сторону.
Бывшая супер модель Дженис Дикинсон лишним весом никогда не страдала, но кожа ее выглядит очень странно. Мы понимаем, что этой даме много лет, однако глупо отрицать, что многочисленные липосакции, которых она, кстати, не скрывает, никак не сказались на качестве и состоянии ее кожи.
Гиперпигментация
Увы, частая проблема, встречается у 18.7% всех сделавших откачивания жира. По статистике, чаще всего гиперпигментация появляется в области бедер, а самый «проблемный» в этом плане вид липосакции – ультразвуковая. Как правило, цвет кожи приходит в норму в течение 8-12 месяцев.
Ожоги от лазерной липосакции
Нарушение пропорций тела
Самые проблемные случаи в этой категории – когда «недоделана» одна из симметричных частей тела: такое часто случается при липосакции рук, боков, живота (области слева и справа от пупка) и коленей. В отличие от гиперкоррекции, исправить ситуацию куда проще – хирургу нужно лишь убрать еще немного жира, порой для этого можно обойтись безоперационными методами.
Однако, даже если проблема очевидна, пациенту придется подождать как минимум 6 месяцев после первой операции, чтобы сошли все отеки, контуры фигуры полностью сформировались и можно было точно оценить сколько именно жира подлежит удалению.
Иногда хирурги увлекаются и проводят чрезмерную коррекцию: удаляется излишнее количество жира, в результате чего контуры тела становятся несимметричным. Чаще всего такая проблема возникает при липосакции ягодиц, а также внутренней и внешней части бедер. Причина почти всегда кроется в той или иной ошибке хирурга.
Так, врач при планировании объема операции и нанесении разметки может не учесть уже имеющуюся у пациента асимметрию тела; не сопоставить то, как выглядит его фигура в положении стоя и в положении лежа на столе; не предусмотреть те изменения, которые произойдут, когда целевой участок станет весить меньше из-за удаленного жира и т.п.
Результаты повторной липосакции для устранения асимметрии живота и боков
Самые негативный момент в ассиметрии после операции это то, что гораздо чаще данная проблема появляется только в позднем послеоперационном периоде.
Именно по этому признаку поклонники и заподозрили Ким Кардашьян в этой операции. На одних снимках папарацци была заметна ассиметрия бедер, а на других непонятная выемка на одном из них.
Вообще, внутренняя поверхность бедра — популярное место для выполнения липосакции. Если обратите свое внимание, у Ким четко виден контур портняжной мыщцы (это косая мышца, которая тянется спиралью вниз, переходя на внутреннюю поверхность бедра), прямо над ней и заметен дефект. Такое впечатление, что на этом месте действительно была проведена процедура.
Несмотря на то, что после липосакции такие изъяны остаются довольно редко, при агрессивном характере процедуры они возможны. Скорее всего именно из-за этого она и получила избыточное контурирование мыщц и некрасивый след.
Ким как минимум однажды прибегала к пластике. Так, в 2004 году во время развода Ким со своим первым мужем Дэймоном Томасом в руки журналистов из таблоида Starпопались документы, подтверждающие липосакцию Кардашьян на сумму 3650 долларов. Телезвезда сумела выкрутиться и из этого неудобного положения, заявив, что пошла на эту процедуру под давлением своего бывшего супруга.
Депрессия и разочарование
Многие пациенты испытывают негативные эмоции в то время, как они оправляются от косметической хирургии. На самом деле, это совершенно нормально! Врачи рекомендуют пациентам даже можете записать, что они могут ожидать после операции.
Это может помочь видеть процессы в перспективе и подготовить свое сознание к жизни во время восстановления. Постепенно депрессия должна ослабевать.
Липосакция — это точно не волшебная палочка, которая избавит от проблем с лишним весом и подарит волшебную фигуру. Даже сами хирурги говорят, что это только начало борьбы. Нужно быть готовым к тому, что следить за телом нужно будет вдвое строже, если не хочется приобрести вместо желаемой идеальной фигуры неровное, уродливое тело.
Решение деликатных эстетических задач может быть разным. Одним из популярных методов называют липосакцию. Но, несмотря на ее распространенность, многие побаиваются этой процедуры. И совершенно зря.
Когда нужна процедура
Иногда из-за нарушений в организме обменных процессов, из-за генетической предрасположенности, а чаще — после определенного возраста на теле образуются локальные скопления подкожного жира, которые изрядно портят контуры фигуры и практически не корректируются с помощью диеты и занятий спортом. В таких случаях лучшим решением может стать липосакция.
Проблемные зоны у большинства людей одинаковы: бедра («галифе»), живот («фартук»), подбородок, бока, спина, колени, плечи. С помощью липосакции в этих местах можно быстро убрать лишнее и добиться значительного визуального эффекта. Процедура направлена на улучшение эстетических параметров рельефа тела, а не на фактическое уменьшение килограммов.
На сегодняшний день существуют различные варианты липосакции, основанные на разных методах разрушения жира: ультразвук, холод, лазер и др.
Как долго сохраняется результат
Чаще всего на консультации спрашивают, будет ли накапливаться жир в прооперированных местах. На основании многолетнего опыта могу сказать: при правильном питании рецидива не бывает и результат липосакции стойкий и долговременный.
Как происходит операция
Жировая ткань — это часть организма, она кровоснабжена и функционирует, как и остальные ткани. При липосакции неизбежно повреждаются мелкие сосудистые структуры, поэтому максимальный объем липосакции не должен превышать 2,5-3 литра.
Во время процедуры под кожу пациента вводится специальный раствор, который превращает жировые отложения в жидкую эмульсию, после чего она удаляется через микроразрезы на коже специальными тонкими канюлями, подключенными к вакуумному аппарату. Операция длится от 40 минут до 2 часов.
При небольших объемах удаляемой ткани процедуру проводим под местной анестезией. Через несколько часов пребывания в клинике пациент уходит домой. При более объемном вмешательстве пациент остается в стационаре одну ночь, выписывается на следующий день утром.
Послеоперационный период
Время восстановления зависит от объёма удаленного жира. Как правило, сильной боли не бывает, но присутствует дискомфорт в прооперированном участке.
Появляется отёчность, кровоподтеки, синяки. Это является нормой. Прием анальгетиков в течение первых 2-3 дней купирует большинство симптомов, некоторые пациенты не принимают болеутоляющие препараты, так как не испытывают болевые ощущения.
Чтобы ускорить восстановление и сокращение кожи, мы рекомендуем носить компрессионное бельё до 1 месяца. В первые недели нельзя поднимать тяжести и заниматься спортом. Необходимо избегать попадания солнца на прооперированную зону, пока там есть синяки. В душ можно со следующего дня, но не стоит принимать ванны и плавать в бассейне в течение 3-4 недель.
Если работа офисная, то можно вернуться к ней через 7-10 дней. При работе, предполагающей физическую нагрузку, — через 2-3 недели. Время возвращения на работу зависит и от количества зон липосакции, и от объёма удаленного жира. Конечно, при обработке одной-двух зон реабилитация проходит быстрее.
В чем особенности восстановления кожи после операции
После липосакции кожа с достаточной эластичностью подтягивается. В случае дряблой кожи липосакция проводится радиочастотным методом или сочетается (одновременно или в двух этапах) с подтяжкой кожи. Чувствительность кожи в ранний послеоперационный период может быть понижена, но она восстанавливается со временем.
Маленькие следы от разрезов постепенно сливаются с кожей, они практически не видны. Отёчность постепенно проходит, кожа становится мягкой и эластичной.
Поначалу под кожей могут прощупываться небольшие уплотнения: не надо беспокоиться, это временно, они рассосутся. Восстановление прооперированного участка идёт прогрессивно: эффект виден уже через 2-3 недели, но окончательный результат достигается на 3-6 месяц.
Могут ли быть осложнения
Липосакция — это хирургическое вмешательство, и возможны послеоперационные осложнения. Для их предотвращения необходим тщательный сбор анамнеза пациента. Квалифицированный хирург должен предупредить о такой возможности и быть готовым эффективно скорректировать осложнения.
При правильной технике операции и правильном учете роста, веса, возраста пациента, количества и локализации подкожного жира риск возникновения осложнений очень низок. Выбирайте опытного хирурга с хорошим образованием, а также клинику, оснащенную современным высокоточным оборудованием, чтобы минимизировать риск возникновения осложнений.
Диета после липосакции. Как питаться после липосакции. Сколько килограммов можно сбросить после операции
Елена (30 лет, г. Астана), 16.03.2015
Здравствуйте!мне 30 есть 2 деток,насчет третьего размышляю.Размышляю уже 2 года…..не знаю решусь или уже нет.Но хочется быть красивой уже сейчас.Мой рост 162 вес 52.Я во время предыдущих беременностях набирала 9-10 кг,после роддома вмещалась во всю свою одежу уже через 2 недели.Если все таки после операции рожу третьего-вес будет стабильным,52 кг-На боках все равно нарастет или раз уж там отрежут и не поправляться,то и ничего не нарастет?
Добрый день, Елена! Как правило, рецидивов не бывает, но все индивидуально. Дать гарантии о том, что жировые отложения вновь не появятся на боках не сможет ни один пластический хирург.
Анна (25 лет, г. Москва), 17.03.2015
добрый день.я довольно худенькая, но есть небольшие отложения в области подбородка. хотелось бы узнать каким из методов выполняется липосакция (выполняется ли вибрационная липосакция)? цена липосакции этой зоны, входит ли анестезия?
Добрый день, Анна! Мы делаем разные виды липосакции, какой подойдет именно Вам можно определить на консультации (она бесплатна). В цену всегда входят анализы и анестезия. Согласуйте удобное время консультации с нашим администратором. Рад буду помочь.
Дарья (22 лет, г. Москва), 09.10.2015
Здравствуйте, Максим Александрович! У меня спортивное телосложение, но есть «хомячьи» щеки, из-за которых я сильно комплексую. Можно ли решить этот вопрос при помощи липосакции? Я несколько раз сбрасывала вес, но щеки оставались такими же. Мне 22 года.
Здравствуйте! Да, вашу проблему легко можно решить туменисцентной липосакцией. Мы удаляем лишний жир под скулами, подчеркивая черты лица. Операция носит минимальную травматичность, короткий срок реабилитации. Приходите к нам на прием, а мы подберем вам варианты, возможные в вашем конкретном случае.
Инга (29 лет, г. Москва), 06.10.2015
Здравствуйте, Максим Александрович! Я активно занимаюсь спортом, но начала достаточно поздно решать проблему лишнего веса (мне сейчас 29, начала заниматься год назад, позади две беременности). Хочу провести липосакцию, но как быстро после этого мне можно будет вернуться к тренировкам? Заранее спасибо, Инга.
Здравствуйте, Инга! Если вы не можете сбросить вес даже с интенсивными тренировками, возможно, вам также требуется консультация эндокринолога. В случае его одобрения, мы проведем липосакцию, а уже через месяц вы сможете вернуться к тренировкам, но первое время (около месяца) вам придется заниматься с минимальными нагрузками, постепенно увеличивая их, прислушиваясь к организму.
Арина (25 лет, г. Москва), 09.10.2015
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я бы хотела сделать липосакцию бедер и коленей. На вид я очень стройная, но бедра и колени все портят. Какие есть противопоказания к проведению этого вида липосакции? Есть ли какие-то
Диета после липосакции. Развеиваем мифы о липосакции
От того, как вы заботитесь о своем теле после липосакции, напрямую зависит, как долго вы сохраните приобретенную стройность. Многие люди опасаются быстро набрать вес после операции, особенно из-за того, что они не могут работать, во время восстановительного периода.
Американское общество пластических хирургов (ASPS) установило, что вероятность набрать вес после процедуры возрастает в три раза, если пациент не соблюдает здоровую диету и в четыре раза, если не выполняет необходимые физические упражнения.
Ваш врач может советовать высоко-протеиновую диету сразу после операции, чтобы ускорить процесс выздоровления. Планирование сбалансированного питания на недели и месяцы после липосакции помогает сохранить результаты, но знание, какие продукты можно есть, а какие категорически нельзя является ключевым.
Что же можно есть во время восстановительного периода после липосакции?
Как только вы перенесете операцию вам нужно разумно подходить к выбору еды, так как ваши мышцы и кожа должны заживать после хирургического вмешательства. Вашему организму нужен протеин для производства новых клеток, а еда с высоким содержанием белка помогает вам набираться сил и выздоравливать быстрее. Вот список рекомендуемых блюд:
Протеиновые коктейли
Йогурт
Яблочное пюре
Рис
Овсянка
Овощи на пару
Что можно есть чтобы не набирать вес после липосакции?
После того, как прошел период восстановления после операции, продолжайте придерживаться диеты и выполняйте необходимый комплекс физических упражнений, чтобы не набрать вес и предотвратить новую липосакцию. Согласно мнению одного из членов ASPS большинство людей могут питаться как обычно, если они следят за количеством потребляемых калорий.
План сбалансированного питания, который обеспечивает нормальную работу сердца и достаточно питательных веществ для ваших мышц строго индивидуален. Нужно с особой осторожностью относится к экстремальным диетам, которые резко сокращают выбор продуктов. Если есть небольшими порциями несколько раз в течении дня и избегать переедания, то это поможет вам сохранять свой вес в норме. Вот основные рекомендуемые после липосакции блюда:
Постное мясо/рыба, например семга, белое куриное мясо,индейка
Цельнозерновые (рис, овсянка)
Салат, овощи
Свежие фрукты и сухофрукты
Оливковое и льняное масло
Соя и продукты из сои
После того, как вы сделаете липосакцию, хорошо спланированное здоровое питание поможет вам надолго сохранить фигуру. Ваш хирург подскажет вам, как составить наиболее подходящую диету для каждого периода после операции.
Хирурги применяют разнообразные методы этой операции. Самый распространенный из них — традиционная липосакция.
Существует ошибочное мнение, что тот, кто выбрал липосак-цию, предпочел «легкий путь». Эта операция может применяться и к людям с избыточным весом, однако идеальными кандидатами для нее являются те, у кого вес близок к норме, но имеются проблемные зоны с жировыми отложениями. У таких пациентов похудение, необходимое для избавления от «упрямого» жира, часто приводит к его исчезновению в других зонах, и результатом может стать изможденное лицо, которое выглядит неестественно. В подобных случаях липосакция — это не легкий, а единст