Posted on 23.06.2021 at. 23.06.2021 by alexxlab

Хорошие мочегонные таблетки для похудения

Различные мочегонные препараты уже давно используются с целью избавления от лишнего веса, подобные средства пользуются популярностью и ошибочно считаются безопасными.

Даже при отсутствии противопоказаний и соблюдении всех правил приема сохраняется определенная степень риска и вероятность нанесения вреда организму.

Наиболее безопасные варианты препаратов, а также все способы минимизировать риск при их приеме, будут подробно рассмотрены в предлагаемой статье.

Как действуют мочегонные препараты?

Содержание статьи

У мочегонных препаратов существует несколько внутренних классификаций, в том числе и по принципу действия.

Основные разновидности, выделяемые в соответствии с этим критерием, приводятся ниже:

• Петлевые диуретики или салуретики являются сильнодействующими мочегонными препаратами, от большинства других видов они отличаются быстрым воздействием: наблюдать результаты приема можно уже через полтора часа.
  Принцип действия основан на быстром выведении из организма большого объема жидкостей и солей, в чем и заключается один из главных недостатков: происходит потеря кальция, что может привести к возникновению побочной симптоматики.

• Калийсберегающие таблетки имеют особый принцип действия, суть которого понятна из названия: подобные препараты избавляют организм от избытка жидкостей, вместе с ними выходят и ионы натрия, но при этом сохраняется калий.
• Диуретики осмотические имеют ряд принципиальных отличий от других мочегонных средств, в частности, механизм их действия основан на изменении состояния плазмы крови путем повышения в ней осмотического давления.

  Это приводит к выведению из организма больших объемов жидкости, по этой причине подобные средства необходимо принимать крайне осторожно и с соблюдением мер предосторожности.

• Кислотообразующие диуретики – это не группа препаратов, а единственное средство под названием
  аммония хлорид. Это вещество довольно быстро проходит процесс переработки в печени, остаточным продуктом является мочевина, которая стимулирует продукцию натрия в почках.

Можно ли использовать мочегонные препараты без вреда для организма?

Необходимо помнить, что все мочегонные средства являются фармакологическими препаратами, при этом некоторые из них отличаются сильным воздействием на организм, поэтому всегда существует риск развития побочных эффектов, даже если соблюдаются все правила приема.

По этой причине необходимо максимально серьезно относиться к любому курсу и не забывать о мерах предосторожности, которые минимизируют вероятность нанесения вреда здоровью.

Ниже приводятся основные рекомендации, связанные с данным процессом:

1. Первоначально необходимо проконсультироваться со специалистом, даже если не было выявлено никаких противопоказаний для приема мочегонных средств. Он оценит целесообразность планируемого курса и даст свои рекомендации с учетом индивидуальных особенностей ситуации.
2. Рекомендуется пользоваться наиболее безопасными вариантами препаратов, в первую очередь необходимо обратить внимание на группу калийсберегающих средств, поскольку они отличаются более мягким воздействием на организм и фактически никогда не вызывают побочных эффектов.
3. При приеме любых таблеток с мочегонным эффектом необходимо наблюдать за сохранением водного баланса, чтобы не допустить обезвоживания организма, которое представляет наибольшую опасность при приеме подобных средств.
   При этом к подобным последствиям могут привести и некоторые побочные действия мочегонных препаратов, например, диарея.
4. У каждого препарата может быть индивидуальный список противопоказаний, с ними необходимо в обязательном порядке ознакомиться до начала приема средства.

5. Любые мочегонные таблетки, даже обладающие щадящим и мягким воздействием на организм, являются серьезными фармакологическими препаратами, поэтому прием должен осуществляться только в полном соответствии с прилагаемой к ним инструкцией, нарушение установленных дозировок не допускается.

Как пить мочегонные таблетки для похудения в домашних условиях?

Перед началом приема мочегонных средств необходимо обязательно ознакомиться с прилагаемой к ним инструкцией.

При этом всегда действуют следующие общие принципы, которыми необходимо руководствоваться при прохождении подобного курса:

• Первоначально необходимо проконсультироваться с диетологом; при наличии тяжелых форм ожирения потребуется выяснить их причины, поскольку мочегонное средство может помочь далеко не во всех случаях.
• Ежесуточно требуется использование жироанализатора, что предотвратит риск обезвоживания организма. Для этих целей необходимо каждое утро взвешиваться без одежды и фиксировать показатели веса, процедура должна обязательно осуществляться в одно и то же время.
• Ежесуточно необходимо употреблять большое количество воды, минимальный объем составляет 8 стаканов.
• На время прохождения курса необходимо исключить из рациона соль и любые продукты или блюда с ее высоким содержанием, поскольку она способствует задержанию избытков жидкости в организме и снижает эффективность используемых средств.
• При параллельном приеме иных фармакологических препаратов необходимо убедиться в их полной совместимости.
• Время, периодичность приема и допустимые дозировки указываются в инструкции к каждому препарату, отклоняться от них не стоит.

Безопасные мочегонные средства

Как уже упоминалось, ни один мочегонный препарат не является полностью безопасным, но существуют средства, которые гораздо меньше подвергают здоровье какому-либо риску.

Среди них можно выделить таблетки «Фуросемид» или «Торасемид», оба эта варианта более подробно рассматриваются в соответствующих главах.

«Фуросемид»

Данный препарат отличается очень быстрым действием, которое наступает спустя 5-15 минут после приема. Мочегонный эффект будет ярко выраженным, но при этом краткосрочным.

Другие особенности этого средства рассмотрены ниже:

• Прием препарата для похудения осуществляется только перорально, существуют некоторые формы «Фуросемида», предназначенные для инъекций, но они практикуются только в наиболее сложных ситуациях, например, при отравлениях различными химическими веществами.
• Прием таблеток противопоказан во время беременности, также при его приеме потребуется прекратить грудное вскармливание, поскольку «Фуросемид» может прекратить выработку молока или проникнуть в его состав.
• Таблетки способны вызывать целый ряд побочных эффектов со стороны пищеварительной, сердечно-сосудистой или нервной системы, а также вызывать лихорадочные состояния или аллергическую реакцию. При любых подобных симптомах прием необходимо прекратить и незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту, который определит целесообразность продолжения курса.
• Категорически запрещен одновременный прием с любыми противодиабетическими фармакологическими препаратами, поскольку данные таблетки снижают степень их эффективности. При приеме иных лекарственных средств требуется обязательная консультация со специалистом.

«Торасемид»

Препарат «Торасемид» выпускается в форме белых таблеток различной формы, которые обладают выраженным мочегонным эффектом.

Их основные особенности рассматриваются ниже:

• Препарат выпускается в двух формах: таблетки с содержанием 5 мг или 10 мг основного действующего вещества.
• Действие препарата отличается большей продолжительностью чем при приеме «Фуросемида», но эффект наступает спустя более длительный промежуток времени.
• Во время беременности прием препарата категорически запрещен, поскольку он негативно воздействует на плод, нарушая водно-электролитный обмен.
  На сегодняшний день не проводилось никаких исследований, которые могли бы установить или опровергнуть факт проникновения действующих веществ в грудное молоко, поэтому во время прохождения курса кормление грудью должно быть прекращено.
• Прием препарата не зависит от употребления пищи, но дозировки определяются индивидуально в каждой отдельной ситуации.
• Данные таблетки несовместимы со многими другими фармакологическими препаратами, поэтому о подобных особенностях необходимо своевременно сообщить специалисту для подтверждения безопасности планируемого курса.

Побочные эффекты

При приеме большинства мочегонных средств могут наблюдаться схожие побочные эффекты, которые обычно заключаются в следующем:

1. Развитие бессонницы или повышенная сонливость.
2. Комплексные нарушения функционирования пищеварительной системы, что приводит к диарее, образованию излишнего количества газов и болевым ощущениям в области живота.
3. Комплексные нарушения, связанные с различными органами чувств.
4. Обезвоживание организма.
5. Авитаминоз.
6. Аллергическая реакция.
7. Осложнения имеющихся заболеваний.
8. Снижение потенции.
9. Острая нехватка калия в организме, но подобное побочное действие таблеток не наблюдается при приеме калийсберегающих препаратов.
10. Острая задержка мочи.
11. Нарушения сердечного ритма.
12. Снижение или увеличение степени эффективности других параллельно принимаемых фармакологических препаратов.

Противопоказания

У большинства мочегонных препаратов имеются и схожие противопоказания для приема подобных средств, основные из них перечислены ниже:

1. Повышенная чувствительность к отдельным компонентам, входящим в состав препаратов.
2. Беременность на любом сроке.
3. Период грудного вскармливания.
4. Любые заболевания, нарушающие процесс оттока мочи.
5. Нарушения процесса функционирования печени или почек.
6. Ослабленное состояние организм после перенесенного тяжелого заболевания или хирургического вмешательства.
7. Склонность к перепадам артериального давления, а также наличие опасности для жизни или здоровья в случае возникновения подобных ситуаций.
8. Детский, подростковый или преклонный возраст.

Результаты

Результаты приема мочегонных препаратов носят индивидуальный характер, поскольку они зависят не только от специфики выбранного средства, но и от особенностей и состояния организма.

При этом необходимо учитывать, что прием средств подобного типа позволяет избавиться от лишнего веса путем выведения из организма избытков жидкости, но на жировые отложения он никак воздействует.

По этой причине людям с серьезными формами ожирения требуется принятие комплексных мер, которые будут отличаться большей эффективностью.

Опасность использования мочегонных средств для похудения

Серьезный риск возникает далеко не при каждом приеме мочегонных средств, но все люди, принимающие подобные препараты, должны осознавать вред, который они могут принести своему организму:

• Развитие различных заболеваний, затрагивающих процесс функционирования почек, но в любом случае на них оказывается увеличенная нагрузка.
• Риск развития зависимости при длительных курсах.
• Слишком быстрая потеря жидкости, а зачастую и употребляемой пищи, ведет к тому, что содержащиеся в них витамины и полезные химические элементы не успевают усваиваться, в результате этого ощущается их острая нехватка.

Необходимо помнить, что особую угрозу для здоровья представляют препараты, содержащие различные компоненты искусственного происхождения, а также некоторые опасные виды трав.

От их приема рекомендуется отказаться вне зависимости от особенностей ситуации.

Ознакомившись с информацией, приведенной в статье, можно сделать вывод: осуществить выбор мочегонного средства для похудения без консультации у специалиста в отдельных случаях бывает невозможно.

Связано это как с широким ассортиментом препаратов, так и с их внутренними различиями. С учетом имеющегося риска для здоровья подобная методика не всегда бывает целесообразной, но разговор с диетологом поможет решить этот вопрос.

Предыдущая

ТаблеткиСамые эффективные и недорогие таблетки для похудения

Следующая

ТаблеткиТаблетки для похудения Лида

«Какие мочегонные препараты можно использовать для похудения?» – Яндекс.Кью

Травы, пoмoгающие худеть

В далекoм прoшлoм на Руси былo тяжелo найти дoм, в кoтoрoм на вхoде бы не висели различные целебные травки: мать-и-мачеха, чабрец, рoмашка, зверoбoй. Наши предки научились испoльзoвать дары прирoды в лекарственных целях. Сегoдня пoпулярнoсть целебных трав и прoчих средств нарoднoй медицины существеннo снизилась. А зря! Ведь если правильнo сoставить травянoй сбoр, тo мoжнo не тoлькo сбрoсить нескoлькo килoграммoв, нo и укрепить здoрoвье.

Каждoе растение в прирoде oбладает свoим уникальным предназначением: oдни спoсoбны вылечить радикулит, другие неплoхo избавляют oт насмoрка. Пoхудение на травах мoжет быть эффективнo лишь в тoм случае, если вы грамoтнo сoедините неoбхoдимые растения между сoбoй. Для тoгo чтoбы дoбиться наилучшегo результата, следует различать oснoвные принципы влияния целебных растений на oрганизм, ведь oни бывают слабительными, мoчегoнными, жирoсжигающими, снижающими аппетит, улучшающими oбменные прoцессы и так далее.

Жирoсжигатели

Жирoсжигать — значит не тoлькo пoхудеть на пару лишних килoграммoв, нo и кoмплекснo oчистить весь oрганизм oт шлакoв и тoксинoв. Таким эффектoм oбладает бoльшинствo трав, кoтoрые направлены на пoхудение. Пo мере приема пoлезные вещества пoстепеннo накапливаются в oрганизме, начинают пoмoгать вывoдить из oрганизма тoксины, стимулируют активнoе крoвooбращение, улучшают прoцессы липиднoгo oбмена. Все этo в кoмплексе пoмoгает избавиться oт жира. Если у нарoдных целителей спрoсить o травках, кoтoрые oказывают пoмoщь при пoхудении, тo oтвет будет следующим:

• зеленый чай;
• бардакoш;
• тысячелистник;
• тмин;
• анис;
• фенхель;
• петрушка с укрoпoм.

Мoчегoнные

Сразу стoит oтметить, чтo ни таблетки из аптеки, ни травяные мoчегoнные средства не спoсoбствуют сжиганию жирoвoй ткани. Принимая травы-диуретики, вы лишь спoсoбствуете выведению из oрганизма лишней жидкoсти, кoтoрая тут же вернется, как тoлькo вы выпьете лишнюю кружку чая или oбыкнoвеннoй вoды. Oднакo мoчегoнные препараты и травы тoже несут пoльзу при пoхудении. Например, если пoлный челoвек имеет склoннoсть к oтечнoсти, oни пoмoгают уменьшать кoличествo лишней вoды в oрганизме. К травам с мoчегoнным действием мoжнo oтнести:

• листья брусники;
• пижму oбыкнoвенную;
• кукурузные рыльца;
• ягoды гoджи — тибетский барбарис;
• бессмертник;
• oдуванчики;
• пoлевoй хвoщ;
• гусиную лапчатку.

Слабительные

Чрезмернoе скoпление шлакoв в кишечнике мoжет стать причинoй брoжения oстаткoв пищи, в результате чегo пoявляется oбщая интoксикация и вздутие живoта. Травы для пищеварения мoгут пoдавлять эти прoцессы, тем самым избавляя oрганизм oт неприятных прoблем. Oни нoрмализуют рабoтoспoсoбнoсть желудoчнo-кишечнoгo тракта, oчень деликатнo oчищают кишечник, вывoдят тoксины и другие прoдукты распада. Данная фитoтерапия мoжет быть испoльзoвана и в целях пoхудения. Для этoгo пoдoйдут следующие растения сo слабительным эффектoм:

• ягoды жoстера;
• сoлoдка;
• мoрoзник кавказский;
• анис;
• кoра крушины.

Эти растения не тoлькo спoсoбствуют пoхудению, нo и улучшают oбмен веществ.

Замедленный метабoлизм является дoстатoчнo распрoстраненнoй прoблемoй, кoтoрая вoзникает преимущественнo у тех людей, ктo страдает oт избытoчнoгo веса. За счет пoтребления настoек и oтварoв из различных травяных набoрoв мoжнo существеннo ускoрить прoцесс метаболизма в oрганизме. Oднакo следует с настoрoженнoстью oтнoситься к рецептам из растений, кoтoрые усиливают аппетит. Если же вам не страшны пoдoбные пoбoчные эффекты, и вы уверены в свoих си

Какие мочегонные таблетки лучше для похудения и как они действуют

Здравствуйте, дорогие читательницы! Прием слабительных, мочегонных, психотропных средств; диета на детском питании, диета космонавтов, белковая или кефирная… Индустрия красоты предлагает женщинам огромное количество экстравагантных способов похудения, с помощью которых можно в сжатые сроки привести тело в норму. Но наш организм – это сложный механизм, малейшие изменения в функционировании которого влекут за собой необратимые последствия.

Несмотря на противоречивые сведения о нетрадиционных способах похудения, они по-прежнему пользуются огромным спросом. Один из самых популярных и доступных среди них – вывод лишней жидкости с помощью медицинских препаратов. Насколько эффективен для фигуры и безопасен для здоровья этот способ, и какие мочегонные таблетки лучше для похудения – об этом и многом другом в нашей статье.

Содержание статьи

Похудеть за один день – правда или миф?

Первое, чем нас соблазняют мочегонные таблетки – это быстрый результат. Всего за один день мы можем потерять от одного до трех килограмм!  Привлекательно, не так ли? Но не спешите садиться на «таблеточную» диету. Минус пара килограмм – это максимум, на который они способны.

Для того чтобы влезть в любимое платье или джинсы перед важным событием этого достаточно, а вот для серьезного похудения на длительный период времени это никак не подходит. Почему же так происходит? Секрет кроется в принципе действия этих таблеток и физиологических процессах организма.

Дело в том, что лишний вес – это не только жировые отложения, но и лишняя жидкость. При правильном режиме дня, питании и нормальном обмене веществ подобной проблемы возникать не должно. Но, чрезмерное употребление жареной, жирной и копченой пищи, а также малоактивный образ жизни приводят к скоплению солей, задерживающих в организме жидкость, прибавляющей нам несколько лишних килограмм и дополнительный объем.

Похудение с помощью мочегонных таблеток происходит как раз за счет вывод лишней жидкости – сколько ее у вас скопилось, столько вы и потеряете в килограммах. Жировая прослойка, от которой нам надо избавляться в первую очередь, остается на месте. Да, вы увидите существенный отвес на весах, но на состоянии вашей фигуры это не отразится.

Более того, водно-солевой баланс восстановится в самом скором времени, и полученный ранее результат сойдет на нет, ведь все сброшенное вернется на прежнее место.

Единственный способ поддержания результата – ежедневное употребление препаратов, что крайне нежелательно и даже опасно для здоровья. Постоянное обезвоживание истощает организм, а регулярный прием вызывает сильное привыкание. Со временем обменные процессы притупляются, и без «очередной дозы» вывод лишних веществ не происходит, и килограммы продолжают накапливаться. Это своеобразный замкнутый круг, в который попадают многие девушки, выбирающие подобный способ сброса веса.

Масла в огонь подливает и то, что препараты очень дешевые, поэтому каждый может себе их позволить. Так что подумайте лишний раз перед тем, как отправится в аптеку за чудо-средством.

Принимать или не принимать?

Несмотря на очевидный минус, указанный выше, прием мочегонных веществ допустим в некоторых случаях. Например, к таким методам прибегают спортсмены, которым надо срочно похудеть перед соревнованиями, или модели, страдающие от отекших ног после длительной носки туфель на каблуке. Приняв таблетку, вы заметите такие изменения в своем организме:

• Похудение на несколько килограмм;
• Чувство легкости;
• Визуальное уменьшение проявлений целлюлита;
• Красивые очертания лица;
• Фигура приобретает соблазнительные изгибы и стройность.

У каждой женщины бывают ситуации, когда необходимо преобразится всего за несколько дней до ключевой даты. Именно в этих случаях и помогает стимуляция вывода жидкости. Главное – делать это очень редко и соблюдать правила употребления. Тогда удастся добиться хороших отвесов без вреда для здоровья.

Рекомендации к приему

Чтобы полученный результат вас не разочаровал, следуйте таким рекомендациям:

• Мочегонные средства должен назначать врач;
• Прием противопоказан тем, кто страдает от туберкулеза, сахарного диабета и подагры;
• Пейте достаточное количество воды;
• Исключите из меню жаренные, копченые, соленые и жирные продукты. Налегайте на фрукты и овощи;
• Не злоупотребляйте таблетками и не принимайте их на ночь.

Побочные эффекты

Превышение дневной нормы и частый прием медицинских веществ может вызвать такие последствия:

• Психологическая зависимость;
• Бессонница и нарушение работы нервной системы;
• Раздражение кишечника и ухудшение пищеварения;
• Легкое головокружение.

Стоит помнить, что вместе с водой выводится не только лишняя вода, но и полезные элементы, особенно калий. А обезвоженный организм, как известно — не лучшая среда для похудения.

Самые эффективные препараты

Наверное, каждый слышал такие названия, как Фурасемид, Пеританид или Буметамид – это сильнодействующие препараты, популярность которых обусловлена моментальным эффектом (действуют спустя несколько часов после приема) и дешевизной. Именно за ними и отправляются в аптеку худеющие девушки, забывая о том, что они предназначены для разового применения в критических случаях, вроде сильных отеков по всему телу.

Менее агрессивные вещества – это Дихлортиазид, Гипотиазид, Клопамид. Они не «похудеют» вас намного, зато не вызовут сильного привыкания.

Триамтерен, Амилорид и Спиронолактон – хорошие по составу и безопасные таблетки, огромным преимуществом которых является то, что они не выводят калий из организма.

Шокирующая правда о продуктах-жиросжигателях

Проверенно и рекомендовано нашими читателями

СТОПЖИР — ВСЯ ПРАВДА О ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОДУКТАХ

---

+ Пошаговое руководство изменения своего рациона на жиросжигающий

+ Оздоровление и детоксикация организма

+ Запуск естественного процесса расщепления жиров в организме уже в первые 24 часа

---

Идеальный способ научиться отличать действительно полезные продукты и полностью избавиться от лишнего подкожного жира!

---

Быстро, доступно, результативно!

Отзывы бывалых

Светлана, 36 лет

Всем привет! Хочу поделиться своим опытом использования мочегонных средств. В последнее время я начала страдать от отеков – под конец рабочего дня мои ноги напоминали колоды. Врач предложил мне прием таблеток, способствующих выводу жидкости. За несколько дней приема мне удалось не только избавиться от отеков, но и похудеть на несколько килограмм. Несмотря на то, что проблема больных ног устранилась, ушедший вес со временем вернулся. Я решила не экспериментировать с похудением, и вернулась к традиционной диете и занятиям спортом.

Марта, 25 лет

Здравствуйте! Для меня мочегонные таблетки – это палочка-выручалочка в экстренных ситуациях. Накануне важного события я выпиваю одну таблетку фурасемид, и вещи сидят на мне идеально. Естественно, я стараюсь не злоупотреблять таким способом, ведь избавится от «реального» лишнего веса это не поможет.

На этом все! Прибегать к выводу лишней жидкости с помощью медицинских препаратов или нет – сугубо индивидуальный вопрос. Вы всегда должны помнить о возможных последствиях неправильного приема и побочных эффектах. Берегите свое здоровье и худейте с умом!

Мочегонные препараты для похудения: список лучших средств

Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте

• Обследования и анализы
  • МРТ
  • Анализ крови
  • Анализ кала
  • Анализ мочи
  • УЗИ
  • Флюорография
• Здоровье от А до Я
  • Гинекология
  • Ревматология
  • Проктология
  • Онкология
  • Гастроэнтерология
  • Неврология
  • Кардиология
  • Урология
  • Отоларингология
  • Дерматология
  • Маммология
  • Терапия
  • Флебология
  • Травматология
  • Эндокринология
  • Хирургия
  • Пульмонология
  • Офтальмология

Эффективные и сильные мочегонные средства и препараты (диуретики) для похудения

Опубликовано: 04 дек 2014, 12:11

загрузка…

Когда хочется сбросить хотя бы парочку ненужных килограммов, так неуместно портящих фигуру, в ход идут мочегонные средства для похудения. Они действительно помогут выглядеть стройнее, только использовать их надо правильно, чтобы не навредить организму. Важно помнить, что диуретики – это не препараты для похудения, а специальные лекарственные средства для удаления из организма скопившейся в клетках жидкости и избытков соли. Назначить их может только доктор или диетолог, который устанавливает дозировку и корректирует питание при приеме мочегонного средства для похудения. Такой подход избавит организм от обезвоживания, от потери полезных микроэлементов.

Травы — безопасное хорошее мочегонное средство для похудения

Причина набора лишнего веса у каждого своя. Кто-то сильно увлекается нездоровой пищей, другие ведут малоподвижный, а то и вовсе сидячий образ жизни, а у некоторых нарушение обмена веществ или появившиеся проблемы со здоровьем ведут к образованию жировой прослойки. Растительные мочегонные препараты для снижения веса помогают организму избавиться от шлаков, почистить кровь, снять отечность, что станет первой ступенькой к потере килограммов. Такие средства проводят безопасное очищение организма, нормализуют количество гормонов, но действуют они медленно.

Народная медицина знает множество растений, обладающих диуретическим эффектом. Каждому желающему стать стройным, надо знать, какие мочегонные средства для похудения дозволенно использовать без опаски. Среди натуральных препаратов выделяют мочегонные чаи, отвары, настои, травяные сборы и специи, воздействующие на потерю веса. Рассмотрим их названия и действие этих препаратов.

Чай для снижения веса готовится из различных трав. Наиболее эффективным мочегонным средством для похудения считается володушка, бессмертник, расторопша, кукурузные рыльца, одуванчик. Чай из этих растений помогает пище легче усваиваться. При их приеме нормализуется работа печени. Хорошо, если в чае имеются растения, которые улучшают работу кишечника. С этой целью в сборы добавляется сенна. Употребление чая с этим растением не должно быть продолжительным, так как деятельность кишечника может быть нарушена из-за привыкания к препарату.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Отвары из петрушки и крапивы – сильное мочегонное средство для похудения. Оно любого не только от лишней жидкости избавит, но и кровь от шлаков очистит, а это залог того, что вес начнет приходить в норму. Отвары из солодки, укропа, облепихи, брусники, подорожника принимают во время разгрузочных дней. Такой комплексный подход к снижению веса результативен. Происходит освобождение организма от скопившихся шлаков, что в дальнейшем приведет к уменьшению веса.

Овощи и фрукты тоже могут обладать диуретическим эффектом. Помогают удалить лишнюю жидкость, а значит, и похудеть арбуз и дыня, морс из клюквы и ягоды черники, сельдерей и спаржа. Эти продукты не только не дадут жиру образовываться, но и пополнят в организме запас микроэлементов.

БАДы – современные мочегонные средства для снижения веса

В качестве эффективного мочегонного средства для похудения стали употреблять БАДы. Эти препараты тоже имеют неоднозначное воздействие на организм и не всегда оказывают помощь в потере веса. Наиболее полезными считаются биологические добавки, обладающие слабовыраженным диуретическим эффектом и содержащие в своем составе компоненты, ведущие к сжиганию жира. Нередко в их составе есть вещества, которые быстро разбухают, попадая в желудок. Создается ощущение сытости и человек уменьшает порцию или пропускает один из приемов еды. Так происходит постепенное снижение веса.

Существуют БАДы для очищения организма от шлаков. Они тоже имеют хороший мочегонный и слабительный эффект, так как в их состав обязательно входят листья толокнянки, сенна, березовые почки, ягоды клюквы или брусники. Такие добавки окажутся полезными при проведении разгрузочных дней. Злоупотреблять использованием БАДов для снижения веса нельзя, так как частое очищение желудка и мочевого пузыря приведет к быстрому обезвоживанию организма.

Мочегонные таблетки для похудения

Прежде, чем приступить к повествование о том, как с помощью диуретиков согнать вес, надо разобраться, помогают ли мочегонные таблетки похудеть и насколько безопасны эти препараты для снижения веса.

Стремясь похудеть, человек избавляется от лишнего жира. Принимая диуретики, люди теряют воду. Понятно, что вода и жир это абсолютно разные вещи, тогда почему так популярно похудение с помощью мочегонных таблеток? Все тоже очень просто. Избавляясь от лишнего веса, люди становятся на весы и с замиранием сердца смотрят на цифры или стрелку, которая сообщает количество килограммов. После приема диуретиков из организма очень быстро начинает уходить вода, скопившаяся в клетках. Чем более сильный диуретический эффект у препарата, тем больше жидкости выйдет, а значит, вес уменьшится. Мало кто из пациентов задумывается над тем, что исчезло из организма: вода или жир. Стоит выпить несколько стаканов воды и водный баланс снова восстановится, а вместе с ним вернется и вес. Не удастся только полезные микроэлементы возвратить так быстро, поэтому здоровью может быть нанесен вред.

Принимая мочегонные препараты для похудения, наивно надеяться, что при недостатке воды жир начнет расщепляться. Он станет уходить только тогда, когда организму потребуется энергия. Для этого надо не таблетки пить, а заниматься физическими упражнениями, двигаться, работать физически.

И все же, многих интересует, какие мочегонные таблетки для похудения можно использовать в случаях крайней необходимости. Хоть названия у них и разные, но все они лекарства, поэтому рекомендуются лишь больным. Наиболее опасным для снижения веса является Фуросемид, так как он рекомендуется только для оказания экстренной помощи больным под наблюдением врача. Самым безопасным из ряда диуретиков считается Верошпирон. Однако он, как и другие лекарства, при неправильном употреблении может влиять на гормональный фон пациента, на сгущение крови из-за выведения жидкости.

К выбору мочегонного средства для похудения каждому следует относиться очень осторожно. Гораздо безопаснее регулярно посещать спортзал и составить правильное меню.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Интересные материалы по этой теме!

04 дек 2014, 11:32Препараты — не диуретики
Достаточно много людей, пытаясь избавиться от отеков, принимают препараты, которые абсолютно не относятся к диуретикам…. 09 дек 2014, 20:44Мочегонные травы
Различные растения применялись в народной медицине веками, что позволило исследовать их свойства досконально. Эти знания остались актуальными… 10 дек 2014, 02:36Мочегонное Эналаприл
Эналаприл – диуретик с гипотензивным действием. Его используют в основном в терапии артериальной гипертензии. Он относится к…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…

самые лучшие сильные и эффективные диуретики, какой мягкий препарат в таблетках лучше, быстрее — Товарика

Главной задачей подобных препаратов является выведение лишней жидкости из организма человека. Вместе с ней уходят соли, а также химические вещества, которые скапливаются в тканях и сосудах. Как грамотно подобрать хорошее мочегонное средство, узнайте в блоге «Товарики».

Тут есть ряд особенностей, так как каждый тип продукции характеризуется собственными длительностью, механизмом и скоростью действия. В рамках этого материала мы подробно рассмотрим перечень лучших медикаментов, чтобы вы смогли оценить их преимущества и сделать правильный выбор.

Что важно знать о диуретиках

Основной принцип работы выводящих жидкость лекарств заключается в активном воздействии на почки. Компоненты выбранного препарата замедляют процесс всасывания воды и солей в почечных каналах, тем самым достигается увеличение выработки мочи. При помощи представленной группы можно избавиться от отечности, эффективно очистить организм от токсинов и нормализовать кислотно-щелочной баланс.

Классификация

Структурировать данную категорию в одно целое невозможно, так как все товары характеризуются различным химическим составом. Выделяют 4 основных типа продукции, у каждого из которых свое фармакологическое действие. В соответствии с этим и в зависимости от конкретного заболевания пациента врач назначает нужное лекарство. Нельзя однозначно сказать, какое мочегонное средство лучше — для каждого человека оно будет индивидуальным.

Калийсберегающие

Они повышают вывод ионов хлоридов и натрия, при этом процесс выхода калия из организма уменьшается. Диуретики этой группы достаточно слабые и по своей эффективности существенно уступают препаратам прочих разновидностей. Чаще применяются вместе с другими медикаментами, обеспечивающими нежелательный выход таких элементов, как магний и кальций.Рекомендованы и для лечения гипертонии. Курс приема формируется из малых доз лекарства.

Осмотические

Используются для лечения острых случаев сепсиса, нарушений образования мочи, во время приступов глаукомы, при отеках мозга. Также назначаются с целью ускорения процесса выведения токсичных веществ в результате отравлений или передозировки диуретиками. Относятся к категории сильнодействующих, поэтому назначаются одноразово.

Петлевые

Приводят к усиленному выделению калия вместе с мочой. Рекомендуется применять препараты данной категории перорально (путем проглатывания) перед приемом пищи. Но может рассматриваться и вариант внутримышечных инъекций, что ускоряет достижение желаемого эффекта.Обладают сильным действием, поэтому такой тип запрещено принимать с противовоспалительными нестероидными таблетками.

Тиазидные

Используются довольно активно. Легко всасываются в ЖКТ и отлично переносятся пациентами. По сравнению с описанными выше, характеризуются меньшей мощностью, но действуют дольше, поэтому показаны больным с хроническими патологиями.

Препараты какой фирмы выбрать

Приобрести самое лучшее мочегонное средство бывает достаточно сложно, ведь ассортимент на современном рынке внушителен. Чтобы упростить задачу, мы подготовили для вас список вариантов, которые помогут справиться с недугом.Перед тем как приобретать то или иное лекарство, обязательно следует записаться на консультацию к врачу. Диуретики могут вызывать ряд побочных действий, а некоторые разновидности и вовсе приводят к серьезным осложнениям при неправильном приеме.В процессе выбора ознакомьтесь с ассортиментом, предложенным в каталоге «Товарики». Мы предлагаем покупателям только самую эффективную продукцию на отечественном рынке по доступной цене. Не составит труда найти здесь и мягкое мочегонное средство.

Место	Наименование	Характеристика в рейтинге
Лучшие салуретики
1	Фуросемид	Действует быстро и продуктивно
2	Буметанид	Одно из мощнейших мочегонных
3	Индапамид	Эффективный и не дорогой препарат
Лучшие калийсберегающие
1	Триамтерен	Мягко выводит жидкость из организма
2	Амилорид	Лучшее средство при повышенном артериальном давлении
Лучшее осмотическое
1	Маннитол	Очень быстрое действие

 Лучшие в группе салуретиков

Характеризуются длительным гипотензивным эффектом. Главная особенность заключается в усиленном выведении натрия с мочевиной.

«Фуросемид»

Относится к категории сильнодействующих диуретиков. Применяется с целью скорого устранения различного типа отечностей и снижения давления.Не подходит для приема в течение длительного периода времени. Специалисты относят препарат к категории опасных (в том случае, если принимать его, не соблюдая прописанные курсы). Активные компоненты не только выводят жидкость из организма, но и выгоняют такие важные элементы, как калий, магний и железо. Однако, подбирая самое сильное мочегонное средство, обязательно стоит изучить эту группу.

Достоинства:

• По-настоящему эффективное мочегонное средство
• Результат проявляется уже через час после приема
• Действует до 6 часов
• Облегчает работу сердцу
• Стоит недорого

Недостатки:

• Не подходит для продолжительного приема
• Широкий список противопоказаний: панкреатит, почечная недостаточность, диабет
• Может вызвать аллергию, проблемы нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушить работу органов чувств

«Буметанид»

Врачи рекомендуют использовать его, когда принятие «Фуросемида» не приносит желаемого эффекта. Помогает при циррозе печени, нарушениях артериального давления, снимает отечности.

Достоинства:

• Один из наиболее сильных салуретиков
• Быстро всасывается, благодаря чему скорее начинает действовать
• Хорошо устраняет отеки

Недостатки:

• Эффект закрепляется не на долго
• Понижает артериальное давление
• Вместе с жидкостью выводит из организма полезные микроэлементы
• Препарат нельзя принимать слишком долго
• Не подходит для людей старше 60 лет
• Может спровоцировать боль в животе, головокружение, тошноту

«Индапамид»

После приема начинает распространяться в тканях и сосудах почек. Действующее вещество препарата способно вносить изменения в структуру мембран, тем самым падает их проницаемость для кальция.

Достоинства:

• Способствует работе сердца
• Подходит для продолжительного лечения
• Эффективен в течение суток
• Устраняет отеки
• Не дорогой

Недостатки:

• Средний по силе действия среди подобных препаратов
• Нельзя применять беременным и кормящим женщинам
• Может несколько понизить артериальное давление
• Среди побочных реакций: запор, обезвоживание, кашель

Лучшие среди калийсберегающих

Эти лекарства способствуют ускоренному выведению натрия. Отличительной особенностью является практически полное отсутствие токсичности. Данная группа чаще всего назначается пациентам, страдающим от отечностей из-за сердечной недостаточности.

«Триамтерен»

Характеризуется мягким принципом действия. Прописывается в случаях гипертонической болезни, помогает улучшить состояние при циррозе печени. Положительная реакция наступает уже спустя 2 часа.

Достоинства:

• Действенное и щадящее средство для выведения жидкости из организма
• Подходит для лечения детей
• Можно принимать в течение долгого времени без вреда для здоровья
• Время действия — около 12 часов
• Избавляется от натрия, но при этом сохраняет калий

Недостатки:

• Плохая растворимость
• Иногда становится причиной образования камней в почках
• Не подходит для приема в период лактации
• Может спровоцировать обезвоживание

«Амилорид»

Довольно слабый диуретик, но с длительным эффектом. Используется в основном для устранения гипертонии, борется с отеками из-за болезней сердца.

Достоинства:

• Отлично подходит для приема при повышенном артериальном давлении
• Не оказывает вреда на печень и почки
• Почти не выводит калий из организма
• Можно принимать продолжительное время
• Эффект сохраняется в течение целого дня

Недостатки:

• Может привести к избытку калия в организме
• Нарушает работу желудочно-кишечного тракта

Лучшие среди осмотических

С момента попадания таких препаратов в кровь, они повышают ее осмотическое давление, что влечет за собой выход жидкости из тканей в сосуды. После средство фильтруется в почках, причем без обратного всасывания. Натрий и вода не возвращаются, а активно выводятся из организма.

«Маннитол»

Реализуется в форме раствора в ампулах. Если ищите быстрое мочегонное, это как раз, то, что нужно.

Достоинства:

• Оказывает сильный мочегонный эффект
• Хорошо снимает отек
• Выводит натрий и сохраняет калий
• Дешево стоит

Недостатки:

• Отпускается только по рецепту
• Длинный список противопоказаний, в том числе гипонатриемия и геморрагический инсульт
  
• Обезвоживание и галлюцинации при передозировке

Другие варианты

«Клофелин»

Содержит одноименное сильнодействующее вещество, которое проникает практически во все структуры, но в большей степени концентрируется в ЦНС.

Преимущества:

• Действенный мочегонный препарат
• Широкий спектр действия

Недостатки:

• Может вызывать сухость во рту
• Среди побочных действий сонливость, головная боль, расстройство психики и эректильной функции, тошнота
• Нельзя принимать беременным женщинам и детям до 15 лет

«Резерпин»

Влияет на нервную систему, отвечает за снижение выработки норадреналина (именно он расширяет сосуды). Препарат положительно воздействует на кровообращение в мозге, что делает его незаменимым при лечении психических патологий.Чаще используется в психиатрической практике в роли вспомогательного компонента для усиления седативных.

Достоинства:

• Хорошо сочетается с другими мочегонными препаратами
• Действует быстро
• Подходит для непродолжительных курсов лечения

Недостатки:

• Нельзя принимать пациентам с язвой желудки и болезнью почек
• Среди побочных эффектов депрессия, раздражения на коже, слабость и расстройство пищеварения

«Анаприлин»

Достаточно однократного приема, чтобы снизить давление. После курса продолжительностью в 3 недели наблюдается устойчивый эффект. Принятие лекарства пациентам с ишемическим заболеванием сердца помогает уменьшить частоту приступов стенокардии. У них наблюдается улучшение, позволяющее легче переносить физические нагрузки.

Достоинства:

• Быстро всасывается
• Действует в течение 5 часов
• Можно использовать для лечения детей
• Не противопоказан беременным
• Подходит для приема при нарушении центральной нервной системы

Недостатки:

• Лекарство следует с осторожностью принимать пожилым людям
• Снижает артериальное давление

«Дихлотиазид»

Позволяет не только усилить потерю жидкости. Одной из главных особенностей является сокращение чувствительности гладких мышц сосудов.

Преимущества:

• Оказывает мощный, но мягкий мочегонный эффект
• Выводит из организма натрий и хлор
• Подходит для длительного применения
• Улучшает работу почек
• Способствует снижению чувства жажды
• Максимальный эффект наблюдается через 3 часа после приема
• Препарат действует в течение 16 часов

Недостатки:

• Противопоказан при острой почечной недостаточности
• Может вызвать побочные эффекты: тошноту и слабость

«Магния сульфат»

Характеризуется желчегонным, седативным, противосудорожным действиями. Расширяет артерии, тем самым уменьшая сердечную постнагрузку.

Преимущества:

• Действует уже через час после приема
• Оказывает спазмолитическое и успокаивающее действие
• Усиливает мочеотделение

Недостатки:

• Как мочегонное средство вводится внутривенно или внутримышечно
• Действует не достаточно долго

«Дибазол»

Относится к категории миотропных спазмолитиков, расширяет капилляры. Эта черта делает средство незаменимым в процессе терапевтических мероприятий по снижению давления.

Преимущества:

• Снимает боль
• Расслабляет сосуды, устраняет спазмы
• Подходит для применения при язве желудка и гастрите

Недостатки:

• Нельзя применять в период беременности и лактации
• Противопоказан людям с заболеваниями почек и печени
• Возможны побочные эффекты: потливость, головокружение, аллергия, снижение артериального давления

«Каптоприл»

У пациентов, страдающих от ХСН, понижает процент содержания натрия в организме. Обладает сосудорасширяющим эффектом.

Преимущества:

• Широкий спектр действия
• Может применяться с другими мочегонными средствами
• Мягкий мочегонный эффект
• Устраняет боль
• Подходит для регулярного использования

Недостатки:

• С осторожностью следует применять этот препарат для лечения детей и пожилых людей
• Противопоказан пациентам с сердечной и почечной недостаточностью

Некоторые крупные фармацевтические компании

• «Еврофарм». Представляет собой целую сеть аптек европейского образца. Предлагает своим клиентам более 10 000 лекарственных наименований, среди которых вы сможете найти эффективные и зарекомендовавшие себя препараты, прошедшие клинические исследования.
• «Биосинтез». Это целое акционерное общество, которое объединяет 10 масштабных компаний, отвечающих за выпуск фармацевтики.
• «Органика». Бренд занимается производством качественных и полностью безопасных продуктов. Постоянно совершенствуются технологии производства. Номенклатура продукции регулярно расширяется и обновляется.
• Hemofarm– компания, которая была сформирована в 1960 г. Продукция реализуется в Европе, в том числе и на российском рынке.
• Sandoz – международная организация, которая занимается производством практически всех фармакотерапевтических групп препаратов. В том числе в ассортименте есть и самые лучшие сильные диуретики.

Почему представленные средства пьют для похудения

В организме каждого человека есть лишняя жидкость. Вместе с потреблением продуктов она постепенно накапливается в клетках тела. Жировая ткань также является своего рода емкостью для воды, которая естественным путем не выходит. В этом и заключается проблема, в связи с которой приходится прибегать к помощи мочегонных.С уриной активно выводятся и полезные микроэлементы. Если следовать рекомендациям врача и принимать лекарства правильно, проблем не возникнет. Но при попытках заниматься самолечением может наблюдаться недостаток калия и других необходимых для жизнедеятельности веществ. Ничем хорошим это не закончится, ведь таким образом нарушается функционирование внутренних систем и отдельно взятых органов.

Какие безопасны

Не существует лекарственных средств, которые являлись бы полностью безвредными. Любой препарат способен оказывать негативное воздействие, если употребляется неправильно или без учета того, что у пациента есть противопоказания. Свою роль играет и дозировка. Исходя из этого, одно и то же лекарство может быть как полезным, так и, наоборот, опасным для здоровья. Выбирая самые сильные мочегонные таблетки, не стоит думать, что их регулярный прием только лишь положительным образом скажется на состоянии вашей иммунной системы.Большинство диуретиков несут в себе опасность, так как их главная задача заключается в активном избавлении организма от жидкости. Благодаря этому происходит нарушение водно-электролитного баланса.Несмотря на приведенные факты, среди всего доступного ассортимента можно выделить особенно безопасные препараты – это «Триамтерен» и «Спиронолактон».

Мочегонные продукты и беременность

В поисках эффективной продукции против отечности женщины, вынашивающие ребенка, выбирают различные травы как альтернативу лекарствам. В продаже действительно встречаются сборы или чаи, которые позиционируются как полностью безвредные средства для повышения тонуса и очищения организма.Во время беременности объем крови матери увеличивается до 60 %. Это необходимо, чтобы печень могла функционировать в нормальном режиме, а также для баланса питания плода.Диуретики снижают этот показатель, а почки начинают выделять вещество под названием ренин. Оно сужает капилляры, чтобы кровяной поток, которого оказывается мало, мог поступать к самым важным органам. С учетом активной выработки этого компонента растет давление. Принятие дополнительных диуретических медикаментов лишь усугубит ситуацию, что вполне может привести к развитию гипертонии.Однако подобные препараты женщинам допустимо использовать при наличии сильнейшего предменструального синдрома, который обычно сопровождается сильным вздутием живота, головными болями и тяжестью во всем теле.

Правила приема

Следует учитывать специфические характеристики продукции, которую вы планируете использовать. Тиазидные диуретики обладают сильным действием, они вымывают из организма такие элементы, как хлор и натрий. Причем особенность их употребления в том, что по истечении некоторого времени уровень воздействия этих мочегонных не снижается.Таблетка начинает работать спустя 2 ч. после принятия и свой эффект сохраняет следующие 12 ч. Специалисты рекомендуют делать перерыв после недельного курса. В первые несколько суток лучше снизить дозировку. Не помешает также скорректировать диету в период употребления лекарств данной группы: нужно есть больше продуктов, в составе которых есть калий.Петлевые – это еще одна категория сильных лекарственных средств. Они активизируются после попадания в ЖКТ спустя всего час и остаются активными в течение 4 ч. Их прием лучше планировать в утреннее время, не более 1 раза в сутки.Употребляя калийсберегающие, нет необходимости следить за уровнем этого элемента в организме и дополнительно применять то, что его содержит. Обычно результативность наступает через 2 ч. после всасывания, иногда может затягиваться и проявляться только спустя двое суток.Диуретики растительного типа принимаются после еды. Во время курса лучше полностью отказаться от специй и всевозможных соусов. Важно потреблять как можно больше воды.

Травы и овощи с мочегонным эффектом

• Кориандр является природным средством для вывода жидкости. Позволяет снизить давление. При использовании в кулинарии способен нейтрализовать опасные канцерогены, выделяемые в процессе приготовления жареного мяса.
• Крапива способна избавить вас от заболеваний почек, предотвратить образование камней. Борется с бактериями в организме. Снимает воспаления и положительно влияет на микрофлору кишечника.
• Толокнянка. Сухие листья этого растения легко найти в любой аптеке. Она безопасна и обладает сильным мочегонным эффектом. Основным преимуществом является наличие узкого перечня противопоказаний. В роли дополнительного свойства выступает противовоспалительное действие на мочеполовую систему. Даже беременные женщины и кормящие мамы могут использовать растение в диуретических целях. Тут важно лишь соблюдать сроки – курс должен длиться не более 5 дней, после чего делается перерыв на неделю.
• Цветки тысячелистника – отвары на их основе позволяют увеличить отвод жидкости. Женщины в предменструальный период могут принимать этот состав 2 раза в день, чтобы снизить интенсивность кровотечений и уменьшить болевые ощущения.

Обратите внимание и на травяной чай «Целебный дар Алтая», который доступен в каталоге торговой площадки «Товарика». Он активно устраняет отечность, характеризуется противовоспалительным действием.

Самое эффективное мочегонное средство легко найти и среди продуктов, ежедневно употребляемых в пищу. Вот некоторые из них:

• Фенхель (может использоваться для очистки кишечника). Помогает против вздутия живота, воспалений, запоров.
• Чеснок – всем хорошо известный овощ, который борется с вирусами и бактериями. Его целебные свойства способствуют выводу вредоносных микроорганизмов. Для достижения желаемого эффекта употреблять зубчики следует в сыром виде.
• Петрушка – это не только ингредиент многих блюд, но и хорошее средство для вывода жидкости из организма.

Следует понимать, что если активно потреблять диуретики и пить мало воды, возникнет риск обезвоживания, что только усугубит ситуацию.Лучшие мочегонные препараты конкретно для вас сможет порекомендовать только специалист. Помните, что выбирать товар самостоятельно и принимать его без какой-либо продуманной системы опасно для здоровья.

Мочегонные таблетки для похудения, отзывы врачей

Мочегонные препараты, или как их еще называют диуретики, способствуют выведению лишней жидкости из организма. Врачи назначают подобные средства людям, у которых наблюдаются нарушения функциональности почек и сердечно-сосудистой системы.

Основным побочным действием подобных лекарственных препаратов является похудение. Однако специалисты крайне негативно относятся к использованию таких средств именно с этой целью. Но наших женщин это не останавливает. Поэтому они все чаще и чаще прибегают к их помощи. Как мочегонные таблетки для похудения скажутся на их здоровье в будущем, их мало волнует. Но мы все же решили об этом поговорить.

Диуретики и их действие на организм

Диуретики в своем составе содержат вещества, которые провоцируют активную деятельность почек. Их широко применяют для лечения сердечной недостаточности и повышенного кровяного давления. Так как в этих случаях у людей наблюдается большое скопление жидкости и солей в организме, которые негативно воздействуют на работу практически всех внутренних органов и систем.

При подобных патологиях сердце начинает постепенно слабеть, так как начинает испытывать сильную нагрузку. В результате постоянного высокого давления его функциональность нарушается и уровень жидкости в организме продолжает расти. В итоге получается замкнутый круг, разомкнуть который возможно только при условии использования диуретиков.

Их основная цель – выведение из организма лишней жидкости и соли, что существенно снижает нагрузку с сердца. Однако постоянный прием подобных препаратов может спровоцировать другие нарушения в организме. По этой причине таким пациентам назначается комплексное лечение, которое позволяет нормализовать функциональность почек.

Мочегонные препараты и похудение

Диуретики – это лекарственные препараты, которые применяют для лечения различных патологий, вызывающих скопление жидкости в организме. Несомненно, что их применение приводит к незначительному снижению веса (на 2-4 кг). Однако такое явление носит лишь временный характер.

После отмены препаратов потерянная жидкость в организме может вновь восстановиться, а это приведет к обратному возврату потерянных килограмм. Поэтому похудение при помощи мочегонных средств является бессмысленным. Да и подходит оно только для экстренного снижения веса, которое необходимо, например, перед каким-нибудь важным событием.

Однако применять долгое время такие средства ни в коем случае нельзя, так как это может привести к различным осложнениям.

Как правильно принимать мочегонные препараты для похудения?

Похудение при помощи мочегонных таблеток должно происходить правильно. Если вы будете пренебрегать рекомендациям, описанных ниже, вы рискуете получить в бонус к идеальной фигуре различные заболевания, которые затем придется лечить на протяжении долгого времени.

Обязательно перед применением диуретиков проконсультируйтесь с врачом. Ведь они имеют много противопоказаний, при которых их применение может сильно навредить здоровью. Их категорически нельзя принимать людям, страдающих от сахарного диабета, различных патологий почек и туберкулеза кожи.

Диуретики следует принимать строго по инструкции, ведь все они имеют различные действующие вещества, передозировка которых может оказать негативное влияние на организм. При этом следует внимательно следить за своим весом, чтобы избежать обезвоживания. Потеря в 2-4 кг является нормальной. Если вы хотите избавиться от большего количества килограмм, то не стоит прибегать к помощи диуретиков.

Прием мочегонных препаратов с целью похудения не должен продолжаться более 3 дней. При этом первый день необходимо внимательно следить за реакцией организма на прием подобного средства. Если у вас возникли такие побочные эффекты, как боль в почках, головокружение, сухость во рту, тошнота или рвота, больше не принимайте диуретик.

Если же ваш организм отреагировал нормально, то в течение последующих двух дней вы можете спокойно принимать мочегонные препараты. Но помните, что более 3 дней пить их нельзя. Это приведет к сильной потере жидкости (обезвоживанию), в результате чего пострадают все внутренние органы, так как с них влага также выводиться.

Какие мочегонные препараты лучше всего использовать для похудения?

На рынке существует множество мочегонных препаратов. Они даже имеют свою классификацию. Но помните, что для похудения лучше всего использовать мочегонные препараты растительного происхождения. А еще лучше заменить их различными продуктами питания, которые обладают мочегонным действием, например, арбуз или зеленый чай.

Также включите в свой рацион клюкву, петушку, сельдерей и имбирь. Они также поспособствуют выведению лишней жидкости из организма и, естественно, снижению массы тела. Только вот их действие будет происходить намного мягче и более безопасно для организма.

Помните, что лекарственные формы мочегонных препаратов не безопасны. Они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, так что внимательно изучайте инструкцию перед их применением.

Если вы хотите похудеть раз и навсегда, то диуретики вам в этом не помогут. Здесь без корректировки рациона и регулярных физических нагрузок просто не обойтись.

Чем хороши мочегонные препараты для снижения веса? Преимущество их в том, что они в течение короткого времени выводят жидкость из организма, а вместе с ней и все токсичные вещества, которые накапливались на протяжении долгого времени и негативно воздействовали на работу всех внутренних органов и систем.

Благодаря этому происходит «встряска» организма и обмен веществ ускоряется. В результате происходит улучшение усвоения питательных веществ и быстрое сжигание накопленной энергией.

Диуретики являются отличным средством, которое дает толчок организму. Поэтому использовать их необходимо непосредственно перед тем, как сесть на диету, а не вместо нее.

Видео о похудении с помощью мочегонных средств

Лучшие таблетки для похудания: критический обзор

В этой статье ранее упоминалась таблетка для похудения Belviq. В феврале 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) потребовало, чтобы производители и продавцы убрали Belviq с рынка США. Это связано с увеличением числа случаев рака у людей, принимавших Белвик, по сравнению с плацебо. Люди, принимающие Белвик, должны прекратить прием таблеток и обсудить со своим врачом альтернативные стратегии контроля веса.

Когда дело доходит до потери веса, нет недостатка в таблетках, напитках и добавках, которые, как утверждается, помогают сбросить вес.Но помогают ли таблетки для похудения и безопасны ли они?

Лучшие таблетки для похудения могут содержать один или несколько активных ингредиентов, предназначенных для увеличения сжигания жира, снижения аппетита или уменьшения всасывания жира.

Не все таблетки и добавки для похудения одинаковы. Некоторые таблетки могут вызывать неприятные побочные эффекты, в то время как другие не могут привести к потере веса.

Мы рассмотрим следующие девять таблеток и добавок для похудания:

• Алли (орлистат)
• кофеин
• глюкоманнан
• экстракт гарцинии камбоджийской
• пируват
• экстракт зеленого чая
• конъюгированная линолевая кислота
• таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту

Поделиться на Pinterest Перед выбором таблеток для похудения важно тщательно изучить их, поскольку некоторые из них могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с существующими заболеваниями.

Alli — торговая марка препарата орлистат. Это одна из самых популярных таблеток для похудения.

Орлистат отпускается по рецепту, а также без рецепта. Он работает, не позволяя организму расщеплять часть жира, который едят люди. Когда кишечник поглощает меньше жира, может произойти потеря веса.

Обзор 11 исследований показал, что орлистат может незначительно увеличить потерю веса. Обзор показал, что те, кто принимал орлистат, потеряли в среднем 2 балла.На 9 процентов больше веса, чем у тех, кто не принимал препарат.

Орлистат может вызвать изменение кишечника. Люди, принимающие орлистат, могут испытывать побочные эффекты, такие как диарея, боль в животе и трудности с контролем дефекации.

Кофеин — стимулятор, содержащийся в кофе, чае, безалкогольных напитках и шоколаде. Его также часто добавляют в таблетки для похудания и пищевые добавки.

Согласно исследованию 76 взрослых с ожирением, у людей с высоким потреблением кофеина наблюдалось большее снижение жировой массы, окружности веса и общего веса по сравнению с теми, кто употреблял мало кофеина.

Побочные эффекты кофеина включают нервозность, учащенное сердцебиение и проблемы со сном.

Глюкоманнан — это разновидность пищевых добавок. Он работает за счет поглощения воды в кишечнике, вызывая чувство сытости, которое может побуждать людей есть меньше.

Однако исследования, по-видимому, противоречат друг другу, может ли глюкоманнан помочь в похудании.

Исследование, проведенное в 2005 году с участием 176 человек, показало, что глюкоманнан способствует снижению веса у здоровых взрослых с избыточным весом.

Однако более поздний обзор рандомизированных контрольных исследований показал, что глюкоманнан, по-видимому, не приводит к значительной потере веса.

У тех, кто принимает глюкоманнан, побочные эффекты могут включать газы, диарею и боль в желудке.

Гарциния камбоджийская — фрукт, содержащий гидроксилимонную кислоту, которая, как считается, способствует похуданию.

Экстракт гарцинии камбоджийской содержит сок этого маленького фрукта и доступен в виде таблеток для похудания. Гарциния камбоджийская может подавлять или предотвращать выработку жира ферментом лиазой лимонной кислоты.

Существует мало научных доказательств в поддержку использования этого экстракта для похудания.Согласно одному отчету, эффективность экстракта в долгосрочных клинических испытаниях и крупномасштабных исследованиях не доказана.

Хотя экстракт гарцинии камбоджийской не способствует похуданию, при приеме в разумных дозах он не вызывает многих побочных эффектов. В приведенном выше сообщении также указано, что побочных эффектов не наблюдалось при дозировке до 2800 миллиграммов (мг) в день.

При расщеплении сахара в организме вырабатывается пируват. Пируват также продается как добавка, помогающая похудеть, помогая расщеплять жир и ускоряя обмен веществ.

По данным Управления диетических добавок Национального института здравоохранения, пируват может оказывать некоторое влияние на потерю веса. Существующие исследования слабы, поэтому результаты неубедительны.

Побочные эффекты пирувата включают газы и вздутие живота.

Многие таблетки для похудения содержат зеленый чай, потому что он может повысить способность организма сжигать жир, особенно жир в области живота.

Хотя необходимы дополнительные доказательства, некоторые исследования показывают, что напитки, содержащие экстракт зеленого чая, могут способствовать потере жира в области живота.Увеличение потери жира также может привести к умеренной потере веса.

Хотя экстракт зеленого чая обычно хорошо переносится, он может вызвать боль в желудке, запор и тошноту.

Конъюгированная линолевая кислота — это тип жирных кислот, которые в основном содержатся в говядине и молочных продуктах. Он был продан как одна из лучших таблеток для похудения благодаря своему потенциалу ускорять метаболизм и снижать аппетит.

Однако большинство исследований конъюгированной линолевой кислоты, приводящей к потере веса, проводилось на животных.Согласно обзору исследований, в исследованиях на людях потеря веса оказалась минимальной.

Конъюгированная линолевая кислота безопасна в дозах до 6 граммов в день на срок до 12 месяцев. Возможные побочные эффекты включают дискомфорт в желудке, диарею или запор. Он может не подходить для людей с диабетом.

Hydroxycut — популярная пищевая добавка. Существуют разные продукты Hydroxycut, которые содержат разные ингредиенты. Продукты Hydroxycut обычно содержат растительные экстракты и кофеин, хотя также доступны версии добавки без кофеина.

Нет исследований, посвященных конкретно Hydroxycut. Кофеин, который был изучен, может способствовать небольшой потере веса.

Поскольку состав Hydroxycut различается, трудно указать возможные побочные эффекты. Добавки Hydroxycut, содержащие кофеин, могут вызывать нервозность и учащение пульса.

Hydroxycut считается добавкой и не проходит такие же строгие испытания, как лекарства, для определения ее безопасности.

Некоторые таблетки для похудения можно приобрести только по рецепту врача.Несмотря на то, что на рынке есть различные таблетки, большинство лекарств для похудания работают, затрудняя усвоение пищевых жиров или подавляя аппетит.

Обычная таблетка для похудения — Qsymia.

Таблетки, отпускаемые по рецепту, могут привести к некоторой потере веса, но могут иметь побочные эффекты. В зависимости от рецепта побочные эффекты таблеток для похудения могут включать боль в животе, сухость во рту и диарею.

Когда дело доходит до лучших таблеток для похудения, кажется, не существует волшебной пули.Хотя некоторые из упомянутых выше таблеток для похудения и добавок могут способствовать похуданию, их количество обычно невелико.

Кофеин, экстракт зеленого чая и орлистат, по-видимому, являются предметом большинства исследований, подтверждающих их утверждения.

Некоторые таблетки для похудания также могут вызывать побочные эффекты, наиболее частыми из которых являются дискомфорт в желудке и изменения дефекации.

Пищевые добавки не подвергаются такой же проверке, как лекарства, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), поэтому их безопасность не всегда полностью понятна.Прежде чем принимать какие-либо добавки для похудения, лучше всего поговорить с врачом или другим медицинским работником.

Для людей, пытающихся похудеть, лучше всего уменьшить размер порций, есть нежирный белок и овощи и регулярно заниматься спортом.

.

Таблетки для похудения, отпускаемые без рецепта: работают ли они?

Таблетки для похудения, отпускаемые без рецепта

Искушение использовать безрецептурные таблетки для похудения для быстрого похудения велико. Но насколько эти продукты безопасны и эффективны?

Персонал клиники Мэйо

Трудно устоять перед призывом быстро похудеть. Но облегчают ли таблетки и продукты для похудения что-нибудь, кроме вашего кошелька? А они в безопасности?

Реалистичные ожидания

Не существует волшебной пули для похудения.Самый эффективный способ похудеть и сохранить его — придерживаться здоровой низкокалорийной диеты и быть более физически активными.

Таблетки для похудания — лекарства, отпускаемые по рецепту, безрецептурные препараты, растительные продукты или другие пищевые добавки — все это, в лучшем случае, средства, которые могут помочь с потерей веса. Но исследований по этим продуктам относительно мало. Наиболее изученными из них являются лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту.

Например, в исследовании 2016 года было рассмотрено 28 долгосрочных испытаний рецептурных препаратов для лечения ожирения.Исследователи пришли к выводу, что, когда человек вносит соответствующие изменения в образ жизни, отпускаемые по рецепту лекарства для похудания увеличивают вероятность достижения «клинически значимой» потери веса в течение года.

Клинически значимая потеря веса означает, что вы потеряли достаточно веса, чтобы снизить риск сердечных заболеваний, диабета и других заболеваний. Обычно это 5 процентов или более от веса тела.

Важно учитывать, что потеря веса, достигнутая в условиях исследования, может быть больше, чем на практике.Кроме того, возможные побочные эффекты и побочные реакции на таблетки для похудения могут повлиять на вашу успеваемость.

Разумно ожидать, что таблетки для похудания, отпускаемые по рецепту, могут быть полезными, но они не будут волшебными. Они работают не для всех, и выгода может быть скромной. Исследователи гораздо меньше знают о потенциальных преимуществах и рисках отпускаемых без рецепта продуктов для похудения.

Понимание правил лечения без рецепта

Средства для похудения, отпускаемые без рецепта, делятся на две основные категории:

• Лекарства, отпускаемые без рецепта
• Пищевые добавки

Стандарты, регулирующие производство и маркетинг этих двух видов лечения, различны.Для лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как орлистат (Alli), фармацевтическая компания должна предоставить Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) результаты (клинических) испытаний на людях, которые демонстрируют безопасность и эффективность лекарственного препарата в безрецептурной дозе.

Производители пищевых добавок несут ответственность за обеспечение безопасности своей продукции и честные заявления о возможных преимуществах. Однако утверждения производителей не подлежат рассмотрению или одобрению FDA перед выпуском на рынок. Кроме того, тип или качество исследования, используемого для подтверждения претензий, могут различаться.

Если FDA может доказать, что добавка небезопасна, агентство может запретить продукт или попросить производителя отозвать его добровольно. FDA может также принять меры против производителя, если нет никаких доказательств, подтверждающих заявление.

Эти различия в исследованиях, производстве и маркетинге могут затруднить принятие обоснованных решений относительно продуктов.

Устный перевод претензий по добавкам для похудания

Когда пищевая добавка продается как «клинически доказанная» способность вызывать потерю веса, должны быть какие-то клинические доказательства, подтверждающие это.Однако такое заявление не содержит подробностей о клинических исследованиях.

Например, добавки кетонов малины продаются как клинически проверенные, естественные продукты для похудания. По состоянию на декабрь 2017 года были опубликованы результаты только одного клинического испытания кетона малины. Результаты включают следующую информацию:

• В ходе восьминедельного испытания использовалась многокомпонентная добавка с кетоном малины, кофеином, горьким апельсином, экстрактом корня имбиря и экстрактом корня чеснока, а также другими травами, витаминами и минералами.
• Семьдесят взрослых с ожирением были случайным образом распределены для приема либо добавки, либо неактивного ингредиента (плацебо).
• Все участники были помещены на ограниченную диету и программу упражнений.
• Сорок пять человек завершили все восемь недель испытания.
• Среди людей, завершивших испытание, средняя потеря веса в группе добавок составила 4,2 фунта (1,9 кг).
• Средняя потеря веса в группе плацебо составила 0.9 фунтов (0,4 килограмма).

Потеря веса в группе лечения была скромной, и испытание длилось всего восемь недель, что недостаточно долго, чтобы понять, поможет ли добавка в долгосрочной перспективе. Кроме того, добавка включала несколько ингредиентов, поэтому невозможно судить, какие ингредиенты помогли похудеть.

Общие сведения о безопасности

Ограниченные исследования также затрудняют оценку безопасности добавки для похудения.И продукт не обязательно безопасен просто потому, что он натуральный. Некоторые пищевые добавки, хотя и редко, могут вызывать серьезные проблемы, такие как повреждение печени.

Эфедра, или ма-хуанг, — стимулятор трав, когда-то использовавшийся в продуктах для похудения. Сейчас он запрещен FDA из-за возможных побочных эффектов, включая изменение настроения, высокое кровяное давление, нерегулярную частоту сердечных сокращений, инсульт, судороги и сердечные приступы.

Горький апельсин — это доступный в настоящее время растительный стимулятор, используемый в некоторых добавках для похудания, и его часто называют заменителем эфедры.Активный ингредиент горького апельсина имеет химические свойства и действия, аналогичные эфедре, и может быть связан с аналогичными побочными эффектами. Из-за ограниченных исследований и использования горького апельсина в многокомпонентных добавках безопасность продукта недостаточно изучена.

Изучите перед покупкой

Важно делать домашнее задание, если вы думаете о том, чтобы попробовать безрецептурные таблетки для похудания. Информация о многих диетических добавках доступна в Интернете в Управлении диетических добавок и в Национальном центре дополнительного и комплексного здоровья.

База данных Natural Medicines обобщает исследования, касающиеся пищевых добавок и растительных продуктов. Хотя информация из базы данных Natural Medicines доступна только по подписке, вы можете получить к ней доступ через публичную библиотеку.

Включение вашего врача в планы похудания

Если вы планируете принимать таблетки для похудания, обязательно поговорите со своим врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем, вы принимаете лекарства по рецепту, беременны или кормите грудью.Также важно получить совет о возможном взаимодействии с вашим текущим употреблением лекарств, витаминов или минералов.

Ваш врач также может посоветовать, как похудеть, оказать поддержку, следить за вашим прогрессом или направить вас к диетологу.

6 февраля 2018 г. Показать ссылки

1. Пищевые добавки для похудения. Управление диетических добавок Национального института здравоохранения. https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/.Проверено 18 декабря 2017 г.
2. Khera R, et al. Связь фармакологического лечения ожирения с потерей веса и побочными эффектами: систематический обзор и метаанализ. JAMA. 2016; 315: 2424.
3. Остерегайтесь продуктов, обещающих чудо похудания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm246742.htm. Проверено 18 декабря 2017 г.
4. Lopez HL, et al. Восемь недель приема добавок с многокомпонентным продуктом для похудания улучшают композицию тела, уменьшают обхват бедер и талии и повышают уровень энергии у мужчин и женщин с избыточным весом.Журнал Международного общества спортивного питания. 2013; 10: 22.
5. Zheng EX и др. Повреждение печени от травяных, диетических добавок и добавок для похудания: обзор. Журнал клинической и трансляционной гепатологии. 2015; 3: 93.
6. Клиническое лечение избыточной массы тела и ожирения. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Проверено 26 декабря 2017 г.
7. Позиция Академии питания и диетологии: меры по лечению избыточного веса и ожирения у взрослых.Журнал Академии питания и диетологии. 2016; 116: 129.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. The Mayo Clinic Diet Online
2. Книга: The Mayo Clinic Diet

,

.

Работают ли таблетки для похудения Alli для похудания? Научно-обоснованный обзор

Похудеть может быть очень сложно.

Некоторые исследования показывают, что 85% людей терпят неудачу при использовании обычных методов похудания (1).

Это заставляет многих людей искать альтернативные методы, например, таблетки для похудания.

Алли — одна из таких таблеток для похудения, но это фармацевтический препарат, а не добавка на растительной основе.

Этот препарат ограничивает количество потребляемого нашим организмом жира с пищей, что снижает потребление калорий и приводит к потере веса.

Это подробный обзор таблеток для похудения Alli: что они собой представляют, как работают и подходят ли они вам.

Alli — это безрецептурная версия фармацевтического препарата для похудания под названием орлистат.

Версия, отпускаемая только по рецепту, называется Ксеникал и содержит более высокую дозировку. Таблетки для похудения Alli содержат 60 мг орлистата, а таблетки Ксеникала — 120 мг.

Этот препарат был впервые одобрен FDA в 1999 году. Его обычно назначают для длительного лечения ожирения наряду с диетой с низким содержанием жиров и ограничением калорий.

Итог:

Alli — это безрецептурная версия орлистата, фармацевтического препарата, используемого для лечения ожирения. Он также доступен по рецепту как Ксеникал.

Алли препятствует усвоению организмом пищевых жиров.

В частности, он блокирует фермент в кишечнике, называемый липазой.

Липаза необходима для переваривания жиров, которые мы едим. Он помогает расщеплять жиры на свободные жирные кислоты, которые усваиваются организмом.

Без этого фермента пищевые жиры не перевариваются, а затем выводятся из организма.

Было показано, что как ингибитор липазы Alli снижает всасывание пищевых жиров примерно на 30% (2).

Поскольку диетические жиры содержат много калорий, это приводит к тому, что организм перерабатывает меньше калорий, что может привести к потере веса.

Итог:

Алли прерывает переваривание пищевых жиров и блокирует всасывание около 30% жира.Это приводит к общему снижению потребления калорий.

Было проведено несколько крупных исследований на людях орлистата, активного вещества в таблетках для похудения Alli.

Наиболее известным из них является шведское исследование XENDOS, в котором участвовало 3305 человек с избыточным весом и длилось 4 года (3).

В исследовании участвовали две группы. Одна группа принимала 120 мг орлистата три раза в день, а другая группа принимала плацебо.

Все участники были проинструктированы съедать на 800 калорий меньше в день и ограничивать потребление жиров до 30% калорий.Их также поощряли каждый день гулять.

На этом графике показаны изменения веса в двух группах за 4 года (3):

В течение первого года средняя потеря веса в группе, получавшей орлистат, составила 23,3 фунта (10,6 кг), в то время как в группе плацебо похудела только 13,6 фунта (6,2 кг).

Как показано на графике, за оставшиеся 3 года наблюдалось значительное восстановление веса в обеих группах. Пациенты, получавшие орлистат, в итоге потеряли 12,8 фунтов (5,8 кг) по сравнению с 6.6 фунтов (3,0 кг) у тех, кто получал плацебо.

Согласно этому исследованию, орлистат в сочетании с диетой и физическими упражнениями может заставить вас похудеть почти вдвое больше, чем диета и физические упражнения.

Дополнительные исследования

Согласно обзорному исследованию, средняя 12-месячная потеря веса у взрослых, принимающих орлистат, примерно на 7,5 фунтов (3,4 кг) больше, чем у плацебо (4).

Это составляет 3,1% от исходного веса, что не особо впечатляет. Также кажется, что вес медленно восстанавливается после первого года лечения.

Интересно, что одно исследование показало, что низкоуглеводная диета без лекарств была так же эффективна, как орлистат и диета с низким содержанием жиров вместе взятые (5).

Итог:

Алли / орлистат — умеренно эффективное лекарство от ожирения, при средней потере веса за 12 месяцев на 3,4 кг (7,5 фунта) больше, чем в плацебо.

Алли также связан с несколькими другими преимуществами для здоровья, возможно, из-за эффектов потери веса.

• Снижение риска диабета 2 типа: В исследовании XENDOS 4-летнее применение орлистата снизило риск развития диабета 2 типа на 37% (3).
• Пониженное кровяное давление: Исследования показывают, что Alli может привести к небольшому снижению кровяного давления (6, 7).
• Снижение общего холестерина и холестерина ЛПНП: Исследования показывают, что Alli может положительно влиять на уровень холестерина (6, 8).

Итог:

Продолжительное использование Alli может снизить риск диабета 2 типа и помочь защитить от сердечных заболеваний.

Таблетки для похудения Alli имеют некоторые хорошо задокументированные побочные эффекты, которые стоит отметить (9).

Поскольку они блокируют всасывание жира, присутствие непереваренного жира в кишечнике может вызвать симптомы пищеварения, такие как боль в животе, диарея и метеоризм.

Некоторые люди также испытывают недержание кала и жидкий маслянистый стул.

Продолжительное использование Alli может также ухудшить усвоение жирорастворимых питательных веществ, таких как витамины A, D, E и K.

По этой причине рекомендуется принимать поливитамины вместе с лечением.

Alli может также мешать всасыванию некоторых лекарств, и сообщалось о нескольких случаях печеночной недостаточности и токсичности почек.

Люди, которые принимают лекарства или имеют какое-либо заболевание, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать таблетки Alli для похудения.

Основываясь на ограниченных доступных долгосрочных данных, в большинстве клинических руководств рекомендуется не использовать Alli непрерывно более 24 месяцев.

Оптимальная дозировка, используемая в исследованиях, составляет 120 мг три раза в день.

Итог:

Таблетки для похудения Alli имеют множество побочных эффектов. Они могут вызвать проблемы с пищеварением и дефицит питательных веществ, а также могут мешать приему некоторых лекарств.Наилучшая изученная дозировка составляет 120 мг три раза в день.

Таблетки для похудения Alli являются одними из немногих средств для похудания, которые действительно работают в той или иной степени. Однако эффекты не такие впечатляющие, как хотелось бы большинству людей.

В лучшем случае вы сможете сбросить немного больше веса, но только если сочетает с диетой для похудения и упражнениями.

Кроме того, положительное влияние на потерю веса необходимо сопоставить с отрицательными эффектами проблем с пищеварением и потенциальной нехватки питательных веществ.

Не говоря уже о том, что вам также необходимо придерживаться диеты с ограничением калорий и низким содержанием жиров, что не очень нравится многим людям.

Если вы действительно хотите похудеть, и держитесь подальше, тогда употребление большего количества белка и меньшего количества углеводов — гораздо более эффективный и устойчивый подход.

.

Две добавки для похудения, которые действительно работают

1. Белок

Протеин , поступает ли он из еды, коктейлей или добавок помогает быстрее похудеть потому что, когда белок составляет не менее 30% вашего рациона…

• Вы не будете есть столько ( — ровно на 441 калорий меньше, согласно этому исследование ) потому что белок заставляет ваше тело выделять много гормоны, подавляющие аппетит, такие как CCK и GLP-1, одновременно снижая чувство голода вызывая гормоны, такие как грелин.
• Вы будете сжигать не менее 260 лишних калорий в день или столько же, сколько вы сожжете за час упражнений с большим количеством белка в вашем диета (см. доказательство)
• После этого 12 недельный эксперимент женщины потеряли 11 фунтов за 12 недель, выполняющих ничего, кроме добавления большего количества белка в свой рацион.
• На каждые 100 калорий протеина, которые вы съедаете, сжигается 30 из этих калорий. во время пищеварения, потому что ваш организм очень тяжело перерабатывает белок, а белок увеличивает ваш метаболизм, поддерживая и строя мышц.

При покупке протеиновых добавок…

• Вам нужно использовать протеиновые коктейли, батончики и / или заменители пищи (MRP), только если вы вы не можете получать достаточное количество белка из пищи.
• Избегайте протеиновых батончиков, которые содержат много сахара, так как это усложнит жизнь для вас, чтобы похудеть.
• Optimum Nutrition Whey, Combat Crunch Bars или даже Протеиновые чипсы Quest — все это примеры хороших протеиновых добавок, которые не загружены сахаром.

Белок поможет вам набрать мышечную массу ТОЛЬКО ТОЛЬКО если вы используете эти 7 шагов, чтобы нарастить мышцы как можно быстрее

2. Сжигатели жира

Жиросжигатели помогут вам быстрее похудеть четырьмя способами

Популярные
Новые «хирургические продукты» превращают DIET & EXERCISE в пустую трату времени. ПРОДОЛЖАТЬ ЧТЕНИЕ →

1. Они увеличить ваш метаболизм за счет активации гормонов сжигания жира как адреналин и норадреналин.
2. Oни подавляют аппетит, заставляя меньше есть.
3. Они дают вам больше энергии , чтобы помочь вам тренироваться дольше, быстрее и тяжелее так вы сожжете больше калорий
4. Они делают так, что сжигается на больше жира вместо того углеводы / сахар, когда вы тренируетесь.

Посмотрите, как Lipo-6 Fat Burner помог людям похудеть быстрее…

При покупке жиросжигателей…

• Убедитесь, что у вас есть жиросжигатель, такой как Lipo-6 или Hydroxycut с кофеином и / или Зеленый чай в этом которые оба проверенные жиросжигатели.
• Не покупайте жиросжигатели с «запатентованными смесями». где вы понятия не имеете, сколько кофеина, зеленого чая или любой другие жиросжигающие ингредиенты находятся в дополнение.

При использовании жиросжигателей…

• Лучшее время для сжигания жира — перед HIIT тренировка чтобы сжечь больше калорий и / или вы можете принять сжигатель жира перед первым еда, чтобы подавить аппетит, чтобы в конечном итоге потреблять меньше калорий день.
• Не используйте сжигатель жира каждый день , потому что у вас появится толерантность к кофеину, и вы больше не получите того же повышение энергии преимущества, если вы не берете дни или недели от его использования. Как быстро ваша терпимость варьируется от человека к человеку.
• Вы можете попробовать сжигать жир только 3 дня в неделю (или только в те дни, когда вы Тренировки HIIT), чтобы вы могли использовать свой жиросжигатель до тех пор, пока возможно без создания допуска.

Еще 8 добавок для похудания, которые работают

1. Глюкоманнан

Глюкоманнан — это добавка из натуральных волокон, которую лучше всего принимать перед едой и он расширяется и занимает место в ваш желудок заставляет вас чувствовать сытость, предотвращает переедание и просто достаточно, чтобы похудеть быстрее.

• Больше не лучше. Вам нужно принимать всего 1 грамм глюкоманнана перед едой. Вы потеряете до 6 фунтов за 8 недель с участием Глюкоманнан, как показано в этом тест
• Не применяйте таблетки Глюкоманнана. Используйте порошок глюкоманнана, который вы можете растворить в воде или добавить в пищу, потому что таблетки имеют более высокий риск опасность удушья из-за того, что оно расширится в горле, прежде чем достигнет желудка. Таблетки Глюкоманнана запрещен в Австралии из-за этого.
• Если вас пугает риск удушья, вы можете потерять столько же веса последствия употребления воды и / или овощей и фруктов перед едой, как описано в этих 5 Правила диеты
• Семена чиа, взятые с водой, также расширят ваш желудок и наполнят его. уменьшение голода.

2. Диуретики

Диуретики не сжигают жир, не придают энергии и даже не подавляют аппетит. Только мочегонные средства помогают очень быстро похудеть. Видеть как сбросить 5 фунтов за 2 дня как быстро похудеть без диуретиков, но…

• Лучше пить много воды и ограничение потребления соли, чтобы вы не набирали много воды в первую очередь и / или…
• Вы можете просто добавьте в свой рацион больше мочегонных продуктов вместо натуральных мочегонных добавок, таких как Xpel

При использовании мочегонных добавок…

• Вы должны знать, что мочегонные добавки и диуретики, отпускаемые по рецепту, такие как гидрохлоротиазид, не предназначены использоваться не более 3-7 дней.
• Длительный прием мочегонных добавок может вызвать обезвоживание, спазмы и другие побочные эффекты.
• Если вы едите слишком много соли или пьете недостаточно воды, то диуретики мало что могут сделать, чтобы помочь вам сбросить лишний вес.
• Быстрая потеря веса от диуретиков может быть временной в зависимости от того, как у вас вздутие живота или прибавка воды в весе до приема диуретиков.

3. Жиры, сжигающие жир

Омега-3, CLA & MCT являются Жиры которые сжигают жир, которые можно добавлять, чтобы похудеть быстрее, потому что…

• Люди с более высоким содержанием жиров Омега-3 на чаще имеют меньший размер талии и меньший вес в соответствии с этим исследование
• Группа людей с избыточным весом в этом исследовании потеряла 9% жира и увеличила мышечную массу на 1-2%. с участием CLA в течение года.
• Это исследование показывает, что вы можете терять 8½ фунтов каждые 12 недель или терять почти 37 фунтов в год с большим количеством МСТ в вашем рационе.
• Вместо того, чтобы покупать добавки, вы можете просто добавить больше продуктов с высоким содержанием Омега-3, CLA & MCT к вашей диете.

4. Куркумин и 5. Чеснок

Куркумин ( Экстракт куркумы ) & Выдержанный экстракт чеснока может помочь вам получить больше бурый жир

• Коричневый жир ускоряет метаболизм за счет сжигания уродливого белого жира чтобы получить энергию, необходимую для выработки тепла, чтобы согреться, но…
• Вы наберете больше коричневого жира, похудев больше, используя эти методы воздействия холода, а не только куркумин и Чеснок, чтобы получить больше сжигающего жир бурого жира.

6. Йохимбин HCL

Весь жир на вашем теле содержит рецепторы альфа-2 и бета-2, и, не вдаваясь в чрезмерную научность … Рецепторы бета-2 ускоряют сжигание жира и Рецепторы альфа-2 замедляют сжигание жира, и ваш упрямый жир на животе, бедрах и / или бедрах имеет больше рецепторов альфа-2, чем рецепторов бета-2, так что…

Один из способов избавиться от последних 5-10 фунтов — это принять натуральный блокатор альфа-2, такой как Йохимбин HCL, чтобы облегчить сжигание упрямого жира, когда используется с диетой и / или упражнениями.

Для использования Йохимбина HCL…

• Сделайте это за 30-60 минут до кардио или HIIT-тренировки для похудания натощак (перед первым приемом пищи или во время период голодания) потому что слишком много инсулина мешает Йохимбину выполнять свою работу.
• Начните с половины рекомендуемой дозировки и увеличивайте ее до рекомендуемой дозировки…
• 11 мг для человека весом 120 фунтов
• 14 мг для человека весом 150 фунтов
• 18 мг для человека весом 200 фунтов
• 22 мг для человека весом 250 фунтов

При покупке Yohimbine HCL…

• Получить йохимбин HCL вместо йохимбе.Йохимбе — это травяная форма, в которой лишь небольшой процент он содержит полезный йохимбин гидрохлорид для похудания.
• Yohimbine HCL обычно выпускается в таблетках по 2,5 мг. Таким образом, человеку весом 150 фунтов потребуется принять 6 таблеток, чтобы получить полный эффект ( 2,5 мг на таблетку x 6 таблеток = рекомендованные 14 мг для человека весом 150 фунтов )

Следует ли вам использовать Йохимбин HCL?

Yohimbine HCL — это жиросжигатель, не предназначенный для люди с избыточным весом Адриан Брайант, специалист по трансформации тела

7.Кофеин и 8. Зеленый чай

Кофеин и / или зеленый чай почти всегда самые важные ингредиенты в любом жиросжигателе.

• Кофеин увеличивает метаболизм при сжигании жира на 11% или более смотря сколько возьмешь
• Кофеин дает больше энергии, чтобы тренироваться усерднее и дольше, чтобы сжигать больше калорий, чтобы похудеть быстрее.
• Зеленый чай увеличивает метаболизм на 4%, а также помогает сжечь На 24% больше жира при тренировках.

10 добавок для похудания, которые не работают

Эти 10 добавок для похудения практически не имеют научных доказательств. доказывая, что они действительно работают, и если вы обнаружите пожалуйста дайте мне знать

1. Очищающие средства для толстой кишки

ПОЛНОЕ ЖУЛЬНИЧЕСТВО.

2. Экстракт зеленых кофейных зерен

Исследование, в котором утверждалось, что зеленый кофе Экстракт бобов может помочь вам сбросить 17 фунтов за 22 недели без диеты и Учение фактически финансировалось компанией, получавшей прибыль от продажи Зеленого Экстракт кофейных зерен.Позже исследование также показало бы, что мыши не могли даже похудеть с помощью Green Экстракт кофейных зерен.

3. Малиновый кетон

Единственное исследование, которое хотя бы предположило, может ли малиновый кетон работать, было исследование, в котором малиновый кетон сочетали с другими проверенными жиросжигателями, такими как Кофеин и чеснок. Насколько мне известно, не существует исследований на людях, доказывающих, что добавление малиновых кетонов помогает вам похудеть.

4. Алли

Это работает, но не без неприятных побочных эффектов.

5. Худия

Он должен подавить ваш аппетит настолько, что вы забыть поесть, но в соответствии с этим 15-дневный эксперимент где никто не похудел из-за снижения аппетита.

6. Гуарана

Гуарана содержит кофеин, но его недостаточно, чтобы помочь вам похудеть, но гуарана может быть полезна в сочетании с кофеин и другие жиросжигающие ингредиенты.

7. Гарциния камбоджийская (HCA)

Гарциния камбоджийская хорошо помогает крысам терять вес, но исследования пока не показали каких-либо значительных результатов похудания у людей.

8. ХГЧ

См. Действительно ли ХГЧ работает? FDA требует от всех, кто продает ХГЧ, указывать это на этикетке…

ХГЧ НЕ ВЛИЯЕТ НА МОБИЛИЗАЦИЮ ЖИРОВ, АППЕТИТ ИЛИ ЧУВСТВО ГОЛОДА ИЛИ НА РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЖИРА. ХГЧ НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЭФФЕКТИВНОЙ АДЪЮНКТИВНОЙ ТЕРАПИЕЙ В ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ. НЕТ СУЩЕСТВЕННЫХ доказательств того, что это увеличивает потерю веса, помимо того, что является результатом КАЛОРИЧЕСКОГО ОГРАНИЧЕНИЯ, ЧТО ЭТО ВЫЗЫВАЕТ БОЛЬШЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОГО ИЛИ «НОРМАЛЬНОЕ» РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЖИРА, ИЛИ УМЕНЬШЕНИЕ ГОЛОДА И ДИСКОМФОРТА, СВЯЗАННЫЕ С ДИЕТАМИ С ОГРАНИЧЕНИЕМ КАЛОРИЙ.

9. Обертывания для тела

Просто посмотрите Работают ли обертывания на похудение или помочь вам сбросить сантиметры?

10. Слабительные

Опасно! Узнайте, почему

Должен ли я использовать добавки для похудания?

Нет! Конечно, не . Многие люди потеряли вес и сохранили его навсегда без использования добавок или даже хирургического вмешательства, а добавки для похудения НЕ ХОРОШО без плотная диета и план упражнений

Не верьте, что принимать ИЛИ НЕ принимать пищевые добавки для похудения осуществит или разрушит ваши мечты о похудании. Адриан Брайант, специалист по трансформации тела

Дополнительные советы

В тренде

,