Posted on 05.02.1970 at. 05.02.1970 by alexxlab

Рецепт омелы для похудения, лечебные свойства растения в народной медицине

Большую популярность в последнее время набирают рецепты народной медицины, в основе которых лежит использование лекарственных растений. Тенденция коснулась и диетологии — отвары и настойки на травах активно используются для снижения веса. Омела для похудения является одним из известнейших средств, доказавших свою эффективность.

Содержание:

1. Лечебные свойства
2. Народный рецепт приёма
3. Иные рецепты для похудения

Лечебные свойства

Белая омела и её лечебные свойства известны среди всех сторонников народной медицины и фитотерапии ещё с давних времен. Многие считают, что растение действительно может помочь против различных болезней, потому прозвали его «лекарство от 100 недугов». Отвар применяется для остановки кровотечения, как обезболивающее и жаропонижающее, и даже как противоядие против некоторых веществ.

Состав растения поразителен, именно этим и обуславливается подобная популярность среди фитотерапевтов. Различные минералы и кислоты, каротин и другие вещества в целом положительно влияют на человеческий организм. Кроме того, согласно народным поветриям, растение эффективно борется со многими недугами и часто использовалось в качестве как и лекарства, так и яда.

В Средневековье растение применяли как растительный яд, которым можно убить взрослого человека.

Омела белая для похудения стала использоваться не так давно, поскольку её свойства не были изучены в полной мере. Казалось бы, как растение может помочь похудеть? Выяснилось, что растение имеет жиросжигающий эффект, позволяющий не просто сбросить вес, но и значительно почистить организм от шлаков и токсинов. Обмен веществ ускоряется, тем самым и происходит очищение.

Применение белой омелы для похудения обуславливается тем, что она:

• активно влияет на обменные процессы в организме;
• позволяет привести в норму сердечную активность;
• снижает аппетит, ускоряя насыщение организма;
• выводит из организма холестерин;
• повышает артериальное давление;
• устраняет нарушения сна;
• придает чувство бодрости, позволяющее усилить физическую активность.

Растение помогает в лечении некоторых недугов и в борьбе против лишнего веса, благодаря глистогонному и мочегонному эффектам. Омела проявляет лечебные свойства для похудения, запускает механизм метаболизма и положительно влияет на центральную нервную систему.

Народный рецепт приёма

Для применения омелы белой для похудения в рецептах присутствует липовый цвет — так эффект достигается быстрее. Общая схема питания рекомендует исключить сладкое и мучное из рациона, и в общем рассчитана на четыре дня. Согласно такому приему в это время можно потерять от 4 до 6 кг.

Омела для похудения рецепт применяется следующий:

1. На первый день следует приготовить отвар из цвета липы. На 1 литр вскипяченной воды нужно взять 4 ст.ложки цвета липы, после чего заварить в термосе и настаивать в течение 2 часов. Теплый отвар нужно пить в течение всего дня, предварительно его процедив.
2. Отвар для похудения из омелы начинают заваривать на второй день в точно таких же пропорциях. Липа окажет очищающее действие на организм, буквально подготовив его к приему настойки. Его также нужно пить в течение всего дня.
3. Третий и четвертый дни подразумевают совместное заваривание липового цвета и омелы белой. Но рецепт немного изменяется — цветы по-прежнему добавляются по 2 ст.ложки, но заваривается всё это 2 литрами крутого кипятка. Рекомендуется также добавить лимонный сок и ложку меда, после чего пить напиток в течение всего дня теплым.

Травяная настойка обладает мочегонным эффектом, укрепляет иммунитет и чистит сосуды. В организме ускоряются обменные процессы и метаболизм. По истечению четырех дней прием рекомендуется прекратить, поскольку в дальнейшем он может подействовать во вред.

На протяжении четырех дней приема травяного раствора следует придерживаться дробного питания — не меньше пяти раз в день, порции при этом должны быть маленькими. Иных ограничений просто нет, самое важное соблюдать пропорции, поскольку растение очень токсично.

Иные рецепты для похудения

Существует множество других рецептов того, как пить омелу белую для похудения. Часто это своеобразная поддержка обычной низкокалорийной диеты. Измельченное растение следует заварить в стакане кипятка (2 ч.л. на 200 мл), после чего выпить утром натощак.

Другой рецепт подразумевает прием омелы как отвара для похудения. На 1 литр кипящей воды используют 5 ст. ложек измельченных цветов омелы, после чего варят на слабом огне в течение 10 минут. Готовый отвар следует процедить, после чего залить в термос и пить в течение одного дня.

Некоторые народные рецепты приготовления травяных чаев подразумевают использование растения в качестве простого чая. Настоятельно не рекомендуется принимать растение таким образом, поскольку оно содержит растительный яд и постоянное употребление приведет к накоплению токсинов в организме с последующим отравлением.

Омела белая для похудения — yageru — LiveJournal

В народной медицине омела белая является очень ценным лекарственным растением. Считается, что данное средство помогает от большого количества заболеваний. В народной медицине омелу белую называют лекарством от ста болезней. Среди самых ценных свойств омелы белой стоит отметить противоядное, спазмолитическое и кровоостанавливающее действие.

Омелу можно использовать не только как внешнее средство, но и употреблять вовнутрь, делая из этого растения всевозможные отвары и настои. Стоит сказать, что данное растение очень уважаемо фитотерапевтами. В составе омелы белой стоит отметить такие элементы, как каротин, амины, аскорбиновая кислота, минеральные компоненты, спирты, олеаноловую и урсоловую кислоту.

Действительно, народные целители с удовольствием делятся различными рецептами из омелы белой, которые эффективно помогают при ожогах, ранах, температуре, спазмах и болях различного происхождения. И вот не так давно появились сведения о том, что омела белая также может использоваться и для целей похудения.

Вы спросите, а как же омела белая помогает при похудении? Очень просто. Среди других достоинств этого растения стоит выделить еще одно, которое заключается в том, что данное средство является отличным жиросжигателем. Также омела белая помогает очистить организм от всевозможных продуктов его жизнедеятельности и нормализовать обмен веществ. Если верить отзывам, омела белая поможет потерять минимум 5 кг лишнего веса за 5 дней. Основываясь на всех этих полезных свойствах данного растения, можно сделать выводы, что омела белая активно может использоваться и для похудения.

Отвар на основе омелы белой, рецепт которого приведен ниже, служит в качестве средства для наполнения желудка, то есть для создания ощущения сытости. Одновременно с этим омела ценна для похудения тем, что очищает организм от продуктов его жизнедеятельности, шлаков и токсинов, а также нормализует обменные процессы. Еще отвар из этого растения бодрит, поднимает давление, что способствует повышению двигательной активности худеющего.

Омела для похудения: рецепт и схема приема:

Принимать отвар на основе омелы белой и липы следует строго по определенной схеме.

1 день. 4 столовых ложки липового цвета залейте литром кипятка и настаивайте 2 часа. Затем выпейте весь напиток порционно в течение всего дня. Пейте в любое время, независимо от приемов пищи, то есть тогда когда возникнет жажда.

2 день. Таким же образом и в таких же пропорциях заварите омелу белую.

3 день. Возьмите омелы и липы по 2 столовых ложки, заварите литром кипятка.

4 день. Приготовьте напиток, как в 3 день и добавьте в него столовую ложку натурального меда.

5 день. Возьмите омелы и липы по 2 столовых ложки, заварите двумя литрами кипятка, положите пару столовых ложек меда и выжмите в напиток сок одного лимона.

Более 5 дней без перерыва худеть с омелой не рекомендуется. Повторить курс можно не менее чем спустя месяц.

Противопоказания:

Противопоказаний к применению омелы белой имеется целый букет. Во-первых, это период беременности и кормления грудью. Пока еще влияние этого растения на организм матери и плода не исследовали, поэтому лучше не рисковать. При сердечных заболеваниях также настоятельно не рекомендуется пить отвар из омелы, поскольку он может вызвать изменения в сердечном ритме.

Народная медицина позиционирует омелу белую и как средство для борьбы с гипертонией, однако рецепт для похудения с этим растением никто пока не тестировал, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу своего повышенного давления (оно, как известно, является верным спутником полных людей).

Не употребляйте омелу белую при проблемах с печенью и почками. Даже самая небольшая концентрация растительного яда, содержащегося в ней, может породить серьезные проблемы.

Омела белая для похудения: что важно знать!

Если вам попадется на глаза информация о том, что напиток из омелы белой для похудения можно пить как простой чай, то есть в неограниченном количестве, это глупость, причем крайне опасная. Дело в том, что это растение содержит весьма сильный яд, которым в Средневековье очень любили пользоваться для своих грязных дел отравители. Превышение безопасной дозировки может привести к серьезному отравлению, сопровождающемуся тошнотой, головокружением и рвотой, и даже к летальному исходу. При возникновении подобных симптомов сразу же вызовите скорую помощь и примите активированный уголь.

Приобрести омелу белую можно в нашем магазине: http://www.yage.ru/omela.html

Удачного похудения и очищения!

лечебные свойства, противопоказания, как принимать

Среди натуральных средств, контролирующих вес, особое место занимает омела белая для похудения. Этот натуральный растительный препарат помогает не только избавиться от лишнего веса, но и способствует излечению от некоторых заболеваний. Однако, не зная как пить данный травяной отвар, не соблюдая дозировку, можно навредить своему здоровью.

Лечебные свойства

Данное лекарственное растение богато органическими кислотами, витаминами, жирными маслами, флавоноидами. Омела белая используется в медицине при заболеваниях мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, суставов, нервной системы, кожи.

Омела белая используется для похудения, так как снижает аппетит, выводит шлаки и токсины

Эта трава оказывает слабительное и мочегонное действие, снимает воспаления, способствует рассасыванию опухолей. Гистамин, содержащийся в омеле, улучшает функции желудка, устраняет раздражение слизистой кишечника. Положительные отзывы об этом средстве оставляют женщины, страдающие от гинекологических воспалений, цистита.

Данное средство рекомендуют принимать при:

• подагре, артрите, ревматизме и прочих заболеваниях суставов;
• климаксе;
• отеках;
• запорах;
• неврозах;
• нарушениях в работе желудка;
• нефрите;
• гастрите и язвенной болезни желудка;
• женских гинекологических заболеваниях;
• доброкачественных опухолях.

Кроме того, растение обладает противогельминтными свойствами, оказывает кровоостанавливающее и обезболивающее действие.

Применение для снижения веса

Отдельного внимания заслуживает помощь омелы в избавлении от лишних килограммов. Несмотря на то, что это растение не оказывает непосредственного жиросжигающего влияния, оно способствует быстрому снижению веса за счет следующих характеристик:

1. Нормализует работу желудка и кишечника, которые за счет ускоренной моторики быстро выводят из организма шлаки, токсины, продукты распада. Очищенный естественным путем пищеварительный тракт лучше справляется с перевариванием пищи и, следовательно, меньше калорий откладываются в лишние килограммы.
2. Обладает выраженным слабительным и мочегонным эффектом, что способствует не только снижению веса, но и избавлению от отеков и целлюлита.
3. Побеги растения ускоряют кровообращение, отток лимфы, вследствие чего быстрее расщепляются жировые клетки, омолаживается организм.
4. Уже после 1-2 дней приема омела снижает аппетит, что также способствует контролю над весом.

При употреблении омелы снижение веса происходит не сразу, данное лекарственное растение обладает накопительным эффектом.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на широкий спектр лечебных свойств, омела относится к ядовитым лекарственным растениям. Превышение дозировки может привести к расстройствам пищеварения, головокружению, тошноте, потере сознания, рвоте, высыпаниям на коже. Обнаружив у себя несколько из этих симптомов отравления, нужно немедленно прекратить прием средства и обратиться к врачу.

При изготовлении настоек и отваров из омелы используют исключительно ветви и листья кустарника, так как ее плоды ядовиты, токсичны.

С осторожностью данное средство применяют при физическом переутомлении, продолжительной диете, сильных головокружениях, истощении организма. При заболеваниях печени и почек перед употреблением омелы нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Нельзя принимать омелу белую при голодании или жесткой диете

Трава полностью противопоказана:

• детям младше 7 лет;
• на любых сроках беременности;
• в период лактации;
• при варикозном расширении вен, так как обладает сосудорасширяющим свойством в нижних конечностях;
• при повышенном уровне сахара в крови;
• при почечной недостаточности.

Если омелу используют в качестве противоопухолевого средства, на время терапии нужно либо полностью прекратить ее прием, либо значительно снизить дозу.

Приготовление отвара для похудения

Чтобы быстро сбросить лишние килограммы, в течение 6 дней нужно ежедневно пить отвар из омелы. Для его приготовления понадобится:

• 2 ст. л. сухих побегов омелы;
• 2 ст. ложки засушенного липового цвета;
• 1 ч. л. натурального меда;
• ¼ лимона.

Литром кипятка заливают травы, оставляют настаиваться, накрыв крышкой или перелив отвар в термос. Через час к отвару добавляют мед, выжимают сок из четвертинки лимона среднего размера. Данный настой пьют в течение дня небольшими порциями, но не во время приема пищи.

Липа поможет быстрее вывести токсины, произведет потогонный эффект, усилит мочегонные свойства омелы.

При употреблении данного фиточая нельзя голодать или соблюдать жесткую диету, однако чтобы сбросить вес придется ограничить количество сладкого, мучного и жирного в рационе. Также не рекомендовано употреблять данный отвар дольше 7 дней, иначе он может спровоцировать сильное головокружение, вызвать отравление.

Рецепт для снятия отеков

Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма и снять отечность, проводят следующий трехдневный курс:

1. В первый день употребляют отвар из омелы, приготовленный из расчета 2,5 ст. л. сухих листьев растения на 1 литр кипятка. Отвар пьют небольшими порциями в течение всего дня. Вместо ужина употребляют только свежие фрукты или сырые овощи — морковку, корень сельдерея, помидоры.
2. Во второй день выпивают отвар из петрушки. Чтобы его приготовить, зелень тщательно измельчают, заваривают кипятком в расчете 1,5 ст. л. сырья на стакан кипятка. Петрушка поможет вывести лишнюю жидкость из организма и насытит его витаминами, ценными микроэлементами.
3. На третий день утром пьют половину стакана отвара омелы, а ближе к вечеру выпивают половину стакана отвара петрушки.

При соблюдении в течение этих трех дней низкокалорийной диеты можно сбросить 3-4 килограмма и избавиться от отечности.

Можно ли быстро сбросить вес при употреблении отвара из омелы, не изменив при этом рацион питания? Специалисты дают отрицательный ответ. Если пить отвар и съедать при этом много сладкой, мучной, жирной и маслянистой пищи, полезный результат сойдет на нет. Голодать при употреблении омелы также нельзя, лучше всего подобрать низкокалорийный рацион на время приема данного средства.

Читайте в следующей статье: чернослив для похудения

Омела ивная для похудения | Рецепт на 5 дней

Зачастую причиной набора лишнего веса становится неправильное питание, потребление недостаточного количества жидкости и малоподвижный образ жизни. Вследствие этого происходит накопление вредных веществ и солей, которые препятствуют выведению токсинов из организма. В стремлении похудеть, женщины мучают себя изнурительными диетами, месяцами посещают тренажёрные залы. Однако существуют более легкие и менее энергозатратные способы.

Одним из способов активации метаболизма и избавления организма от лишней жидкости является прием травяных настоев. Особую привлекательность для тех, кто решил похудеть, имеет сочетание омелы и липы.  Такой тандем помогает быстро и эффективно очистить организм, за счет ярко выраженного моченного действия.

Полезные свойства омелы ивной

О чудесных свойствах липы многие из нас уже наслышаны, но омела ивная растение довольно не распространенное. Давайте с ним немного познакомимся. Оно является растением-паразитом. И достигает 20-40 см в диаметре в форме шара, иногда доходит до 1 м. Омела произрастает на деревьях, чаще на лиственных, тополь, липа, береза, дуб. Растение цветет в марте-апреле и является вечнозеленым. В лекарственных целях используют засушенные листья омелы. Заготовленное сырье допускается использовать 2 года. Полезный состав этого растения состоит из следующих веществ:

• холин;
• гамма-аминомасляная кислота;
• ацетилхолин;
• бутилиновая кислота;
• терпеноиды;
• алколоиды;
• флаваноиды;
• тритерпеновые сапониды.

Так же в его состав входят органические кислоты, и витамин Е. Действие в целом на организм, это растение оказывает успокаивающее и даже затормаживающее на мозг человека. Поэтому применение в народной медицине следующее:

1. при гипертонии;
2. при эпилепсии, головокружении;
3. при астме при туберкулезе;
4. при ревматизме;
5. как глистогонное.

Помимо применения в домашних условиях, известно применение в научной медицине:

• при гипертонии;
• при атонии кишечника;
• при стенокардии;
• при легочных и носовых кровотечениях.

Кроме лечебных свойств омела белая способна оказывать и негативное воздействие на организм, поэтому лучше воздержаться от ее использования во время беременности и при следующих заболеваниях:

• астения;
• гипотония;
• пониженная функция щитовидной железы.

Стоит отметить, что растение является токсичным и даже абсолютно здоровым людям не стоит злоупотреблять с длительным употреблением.

Рецепты домашнего приготовления

С липой

При применении омелы ивной и липы нужно соблюдать чередование.

1. В первый день в течение всего дня нужно пить только настой липы и питаться в меру.
2. На следующий день пить только отвар листьев омелы. Питание так же остается умеренным. Для приготовления обоих настоев потребуется горсть листьев и 1 литр кипятка. После чего этот состав настаивается в термосе. Употреблять нужно тогда, когда захочется пить. При этом ничего кроме этих настоев пить нельзя и питаться нужно в эти дни умеренно. Таким образом, организм очень здорово очищается от продуктов распада.
3. На третий день начинается смешанное употребление. На 2 литра кипятка берётся горсть омелы и горсть липы.
4. На четвертый день к отвару липы и омелы добавляем две ложечки хорошего жидкого меда.
5. На пятый день вместо меда добавляем лимон. Сока одного плода будет достаточно.

При умеренном питании и употреблении подобных настоев, за 5 дней возможно сбросить вес до 5 кг! При этом не стоит бояться пить состав в течении такого длительного периода, поскольку кипяток отлично нейтрализует яд, содержащийся в растениях. Но все же перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться в целесообразности столь быстрого похудения и отсутствии противопоказаний.

Эти травы в свободном доступе продаются в аптеке или на местном рынке.

Важно. Не стоит затягивать курс больше 5-7 дней. В случае необходимости повторите все действия, но только спустя месяц после первого приёма настоя. Так же, помните, что во время приема настоев из омелы нельзя голодать. Питаться нужно умеренно, воздерживаясь только от вредной пищи. Омела ивная обладает мочегонным и глистогонным действием. Поэтому благодаря употреблению ее настоя, организм теряет много жидкости. Самые распространенные побочные действия при приеме этого отвара – рвота, тошнота, сильное головокружение. При первых признаках ухудшения здоровья от употребления травяных настоев следует отказаться.

По отзывам иногда женщины сетуют на непереносимость подобного напитка. Чтобы смесь не казалась пресной и не навредила организму, принимайте отвары в небольших количествах и дополняйте их приправами по вкусу. К примеру, подойдут корица, имбирь, ваниль и гвоздика. При этом для процесса похудения очень важно отказаться в этот момент от вредной пищи. А именно: сладкого, мучного, жирного, жареного, солёного, копчёного и алкогольных напитков.

Снизить вес без больших усилий легко с помощью травяных настоев. И липа с омелой ивной пожалуй, лидеры в этом вопросе. За несколько дней в ускоренном темпе возрастает метаболизм, повышается вывод вредной жидкости из организма и уходят лишние килограммы. Несмотря на натуральность их происхождения, лучше предварительно проконсультироваться с врачом и проверить организм на отсутствие аллергии.

Подробней ознакомиться со способами приготовления настоя из омелы ивной вы сможете из видео:

применение и отзывы :: SYL.ru

Каждой женщине хочется быть стройной и красивой. Можно подобрать любую одежду — какой угодно расцветки и формы. А как приятно, когда тебя провожают восхищенным взглядом прохожие. Поэтому и стараются следить за своей фигурой представительницы слабой половины человечества. Мало того что они меняют одну диету за другой, иногда наступает такой период, когда женщины вообще отказываются от еды. Но ведь существуют растения, которые усиливают обмен веществ, что способствует быстрому сжиганию жира. Одно из них — омела белая. Для похудения это именно то, что надо.

Растение омела белая

Если вам кто-то предложит приобрести «лекарство от ста болезней», знайте, что речь может идти об омеле белой. Так ее часто называют.

Что собой представляет это растение? Многолетник, вечнозелёный. Выглядит как шарообразный кустарник. Высота его колеблется от двадцати до ста двадцати сантиметров. Чаще всего его можно встретить на ветвях лиственных деревьев. Плод похож на белую ягоду, внутри которой находится клейкая мякоть.

Омелу можно встретить в СНГ, на Кавказе, в Крыму, в западных и южных регионах Европы.

Использовать можно все части данного растения: листья, молодые побеги, ягоды.

Цвести омела начинает в конце марта — начале апреля. Ягоды можно собирать в период с октября по ноябрь. Легче всего омелу найти поздней осенью и зимой. Она, словно гнездо на дереве, видна издалека. Вот вы и узнали, что представляет собой трава омела белая, теперь разговор пойдет о ее пользе.

Полезные свойства омелы белой

В народе растение называют «ведьминой метлой». Такое наименование оно получило потому, что «выметает» из организма вредные вещества и болезни. Так что, прежде чем вести разговор о похудении, узнаем о других плюсах этого удивительного растения. Оно используется как прекрасное средство от:

• варикоза;
• гипертонии;
• атеросклероза.

К тому же омела усилит сердечную деятельность и успокоит нервы. И все это потому, что в ее состав входят аскорбиновая кислота, каротин, минеральные компоненты, амины.

А теперь о похудении

Вы уже знаете о том, каков состав растения омела белая. Для похудения эти вещества являются основными. Так как же они действуют? Их работа заключается в сжигании жиров. К тому же благодаря им происходит очистка организма, и приходит в норму обмен веществ.

Кроме этого, отвар из омелы белой наполняет желудок, возникает чувство сытости и бодрости. А если вы бодры, у вас появляется огромное желание двигаться и заниматься физическими упражнениями. Занятие спортом оказывает благоприятное действие на организм и помогает похудению. Вы пьете отвар из омелы, а ваши объемы уменьшаются.

Растение работает

Перед тем как начать использовать такое растение, как омела белая, для похудения, отзывы изучите обязательно. Ведь в них можно найти много подсказок и предостережений. Чужой опыт вам поможет избежать ошибок:

1. Некоторые женщины говорят о том, что сразу потери веса не ощущали, снижаться он начал только через два дня после приема отвара.

2. Другие, наоборот, делятся впечатлениями о том, что вес резко начал уменьшаться, а главное, легкость стала чувствоваться во всем теле.

3. У некоторых женщин на второй день немного стала кружиться голова. Но, снизив количество сухой омелы, они почувствовали себя намного лучше.

4. Имели место отзывы следующего содержания: вес снижался, и кишечник стал работать отлично.

5. Многих радует то, что после курса похудения прошло немало времени, а вес стоит на месте, хотя женщины в питании практически себя не ограничивают.

После того как отзывы изучены, приступайте к делу и начинайте готовить настойку из омелы и сухих листьев липы. Употребляется данный препарат в определенной последовательности и по расписанию. О том, как это происходит, пойдет речь ниже.

Курс приема настойки — всего лишь пять дней. Вам не придется ограничивать себя в еде. За этот небольшой период времени вы сможете сбросить четыре килограмма веса. Омела белая для похудения полезна тем, что снижает аппетит человека. Это происходит благодаря природным свойствам ягоды.

График приема настойки

Итак, готовим настой: берем одну горстку липы, кладем ее в термос и заливаем одним литром кипятка.

• В первый день необходимо пить только липовый отвар.
• Второй день — заливаете литром кипятка горсть омелы белой. Тоже употребляете этот отвар целый день небольшими глотками.
• Третий день – берется трава омела белая. Для похудения необходимо к ней также добавить горсть липы. Все кладется в термос и заливается двумя литрами кипятка. Данный настой выпивается за один день.
• На четвертый день снова запаривается и употребляется напиток третьего дня, но к нему добавляется немного натурального меда.
• Пятый день. Делается все тот же настой. Но, кроме меда, в него еще добавляется сок лимона.

Вот так для получения прекрасной фигуры используется омела белая. Применение для похудения не вызывает никакого затруднения. Главное — строго следовать рекомендациям, и вскоре вы заметите результат, который вас порадует.

Но не все так просто

Помните, что использовать это растение надо с осторожностью. Если его употреблять в больших количествах, могут быть проблемы, вплоть до отравления. Также стоит сказать о том, что между курсами приема настоя должен быть перерыв в один месяц. Одним словом, с осторожностью следует использовать такую траву, как омела белая. Противопоказания существуют для тех людей, у которых:

• проблемы с сердцем;
• с почками;
• беременность;
• кормление грудью.

Как действует омела белая

Поговорим подробнее о составе растения. Сразу предупредим, что используются только полностью созревшие ягоды. Все полезные вещества находятся в клейковине плода. Их большая концентрация способствует сжиганию жира, даже если вы не ограничиваете себя в еде и не изнуряете себя физическими упражнениями. Трудно поверить, что настолько эффективна омела белая для похудения. Отзывы, однако, тому доказательство. Многие представительницы прекрасной половины человечества вернули себе красоту благодаря «ведьминой метле». Но главное то, что результат закрепляется надолго, о лишнем весе вы можете просто забыть. Однако, если он начнет о себе напоминать, прием настойки можно повторить.

Заключение

Хотите выглядеть красиво – экспериментируйте! Только делайте это осторожно. Для начала лучше всего посоветоваться с врачом по поводу употребления такого растения, как омела белая. Для похудения вы можете использовать ее без проблем. Главное — соблюдать правила применения средства. И тогда вы будете выглядеть великолепно.

Омела белая для похудения

Омела белая для похудения, по слухам, позволяет избавиться от 5 кг лишнего веса всего за пять дней. Звучит как фантастика, особенно, если учесть, что в народной медицине это растение применяют как кровоостанавливающее и спазмолитическое средство. Примочки из омелы помогают восстанавливаться после ран и ожогов, а сегодня растительное сырье используется в очень многих гомеопатических препаратах. Основное направление действия препаратов из омелы – от боли, жара и спазмов различного происхождения. Но, буквально недавно, стали писать о том, что настойка из этого растения сжигает жир.

Рецепт омелы белой для похуденияПохудение с омелой основывается на питье отвара омелы и липы. В первый день следует взять 4 столовые ложки измельченной липы (липовый цвет) и заварить 1000 мл крутого кипятка. Настаивайте в течение 2 часов, и можете пить.

На следующий день берут такое же количество омелы ивовой или омелы белой и заваривают 1000 мл кипятка. На третий день следует заварить по 2 столовые ложки омелы и липы в 1000 мл кипятка. На четвертый к напитку по рецепту третьего дня добавляют сок одного лимона.

Этот рецепт с омелой для похудения не содержит какого-то специального режима употребления напитка. Вы должны пить его, как только возникнет жажда, но ни в коем случае не увеличивать количество омелы, и не добавлять ингредиенты.

Существует и альтернативный рецепт – питье отвара омелы белой (2 чайные ложки измельченного сырья на стакан кипятка), напиток рекомендуется принимать утром до завтрака, а в течение дня придерживаться низкокалорийной диеты.

Отзывы об омеле белой для похуденияВ некоторых описаниях рецепта похудения с омелой упоминается, что напиток можно принимать как обычный чай – то есть неограниченно. Именно это и играет с любителями народных рецептов злую шутку. Омела белая содержит довольно сильный растительный яд, в Средневековье настойку из нее широко использовали отравители. Так вот отзывы о похудении с омелой самые разные – те, кто соблюдал дозировку, снизили свой вес или оставили его в прежних пределах, те же, кто превысил столкнулись с неприятными последствиями. Омела вызывает тошноту, головокружение и даже рвоту.

Очень много «никаких» отзывов об омеле. Это подтверждается и научными исследованиями. Медики не считают омелу белую средством для похудения, они уверены, что это растение – источник биофлавоноидов и дубильных веществ, но вот влиять на метаболизм жиров и углеводов оно не может. Смысл похудения с омелой в том, что снижают вес только те, кто может ограничивать себя в питании.

Отвар омелы белой, по сути, служит как средство для наполнения желудка. Кроме того, он немного поднимает давление и бодрит, из-за этого вы можете стать более активной, принимая это средство. Однако оно не является универсальным и обладает множеством противопоказаний.

Прежде всего, омела противопоказана беременным и кормящим женщинам. Влияние этого растения на организм матери и ребенка не исследовалось, поэтому лучше не рисковать. Чай из омелы и липы следует исключить при заболеваниях сердца, так как он тонизирует и может вызвать изменения сердечного ритма. В народной медицине растение иногда используют как средство от гипертонии, однако рецепты для похудения в этом отношении никто не тестировал, поэтому следует проконсультироваться с врачом, если у вас повышенное давление.

Не рекомендуется этот способ похудения и тем, кто имеет любые проблемы с печенью. Даже минимальная концентрация растительного яда в этом случае может вызвать большие проблемы. В любом случае, если после применения этого рецепта вы почувствовали головную боль, головокружение, тошноту следует немедленно вызвать скорую помощь и сообщить медикам об отравлении. До приезда бригады необходимо вызвать рвоту и принять активированный уголь или полифепан, чтобы адсорбировать яд из ЖКТ.

 

Источник: neboley.com.ua

Омела и липа для похудения: полезные свойства, как применять, отзывы — минус 5 кг легко

Похудеть легко, быстро, в хорошем настроении и без голода — легко! В этом вам помогут натуральные природные препараты. Узнайте, как применять липу и омелу для похудения, получите 3 эффективных диеты на любой вкус!

СодержаниеСвернуть

В поисках эффективных средств борьбы с лишним весом профессиональные диетологи изобретают самые невероятные диеты, инновационные методики и уникальные препараты. А ведь совершенно простые и доступные способы изначально уже придуманы природой и найдены человеком еще в старину. С давних времен люди использовали травы, цветы и другие растения с целью оздоровления и нормализации массы тела. Так, хорошо известно совместное применение омелы и липы для похудения. Отвар из этих двух ингредиентов, рецепт которого пользуется немалой популярностью и в наши дни, весьма полезен для здоровья и фигуры, поскольку обладает выраженным действием, в котором сочетается целебная сила обоих растений.

Реклама

Полезные свойства омелы и липы для похудения

В народной медицине настои из омелы и липы относятся к числу наиболее распространенных видов растительных средств, активно применяемых для лечения различных заболеваний и нормализации массы тела. Каждое из этих растений обладает широким набором ценных для человека качеств, но наибольшую пользу для похудения представляет именно их сочетание и синергетическое взаимодействие.

Омела белая

Омела − растение-паразит в форме вечнозеленых шаров, растущих на ветках разных деревьев. В лечебных целях используются ягоды, молодые побеги и листья, которые содержат много уникальных веществ. Благодаря такому составу они оказывают ряд воздействий, благотворно влияющих на процесс похудения:

• улучшают белковый обмен;
• усиливают регенерацию клеток;
• активизируют синтез коллагена, омолаживающего кожу.

В фитотерапии омела белая используется в качестве кровоостанавливающего, обезболивающего, снижающего температуру и противоядного средства. Вместе с тем само растение является довольно ядовитым и в Средние века настои и отвары из нее широко использовались для легкого и быстрого избавления не от боли, температуры или лишнего веса, а от врага или соперника. Но со временем представители нетрадиционной медицины, руководствуясь утверждением, то, что в большом количестве яд, в малом – лекарство, начали активно применять омелу для оздоровления. При этом эффективность использования данного растения не подтверждается никакими научными исследованиями, зато результаты фитотерапевтической практики являются довольно впечатляющими.

Что касается пользы для похудения, сторонники такого метода снижения веса утверждают о его способности во время диеты оказывать ряд ценных действий, в том числе:

• ускорять насыщение, снижать аппетит;
• активизировать обменные процессы;
• повышать чувство бодрости, способствующее усиленной физической активности;
• оказывать мочегонное действие;
• снижать повышенный холестерин;
• устранять беспокойство и нарушения сна.

Это растение благотворно влияет на женский организм, в том числе в период менопаузы. Но главное свойство омелы заключается в возможности нормализовать механизм метаболизма, что делает похудение с помощью этого продукта более быстрым и комфортным.

Липовый цвет

Цветки липы обладают выраженным ароматом наряду с ценными лечебными и косметическими свойствами. При грамотном применении в сочетании с правильной диетой отвары и настои из них обеспечивают получение гарантированных результатов в борьбе с избыточным весом. Липа оказывает следующие действия:

• укрепляет иммунитет;
• восстанавливает кровообращение;
• успокаивает нервную систему;
• тонизирует мозговую деятельность;
• нормализует давление;
• улучшает работу почек;
• избавляет от отечности;
• выводит токсины.

Польза применения настоев и отваров из липы для похудения обусловлена уникальными мочегонными и потогонными свойствами цветков. Комплексное использование липового цвета внутрь и наружно позволяет добиться видимых результатов уже через несколько недель такой фитотерапии.

Синергетическое действие

Учитывая полезные свойства омелы и липы для похудения, а также способность усиливать действие друг друга, наиболее ценным для потери веса является их совместное использование на фоне правильно подобранной диеты. В синергетической взаимосвязи эти растения обеспечивают получение следующих результатов:

• снижение чувства голода, насыщение меньшими порциями;
• стимуляция пищеварения;
• ускорение метаболизма;
• выведение токсинов, шлаков, лишней жидкости;
• устранение отеков;
• повышение физической активности;
• улучшение эмоционально-психического состояния.

Растительный тандем позволяет качественно и быстро вывести все лишнее из организма, запустив его естественную саморегуляцию, повысив работоспособность и улучшив мозговую активность. Это положительно сказывается на нормализации массы тела, поскольку большинство патологических процессов, которые являются причиной набора лишнего веса, происходят из-за накопления в тканях избыточной жидкости и токсинов.

Важно! Использование омелы и липы для похудения может ускорять потерю веса, но не должно быть основой рациона. Отвары и настои из этого растительного сырья являются только очищающим и тонизирующим средством, а не панацеей. Полагаясь исключительно на них, улучшить фигуру не получится.

Прием комплекса при одновременном соблюдении соответствующей диеты дает видимый результат уже через 5–7 суток. Сначала появляется легкость в теле, улучшается настроение, повышается энергия и выносливость, затем исчезают отеки, уменьшаются объемы проблемных зон, кожа становится более упругой. Однако злоупотреблять настоями и отварами на основе омелы с липой при похудении не стоит, поскольку превышение дозировки может нанести серьезный ущерб здоровью.

Реклама

Вред

Пользу от употребления омелы и липы для похудения можно получить только при правильном применении отваров и настоев. Нарушение рекомендаций относительно правил такого способа снижения веса может привести к появлению некоторых побочных реакций, включая:

• чрезмерное выведение калия с развитием гипокалиемии;
• нарушение сердечной деятельности;
• ухудшение зрения;
• бессонницу;
• проблемы со стороны ЖКТ.

Чтобы избежать подобных симптомов, нельзя стараться ускорить процесс избавления от лишних килограммов, повышая концентрацию или количество употребляемого средства. В любом случае перед тем, как пить настой или отвар из омелы с липой для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Диеты

Так как похудеть с помощью приема только отваров или настоев из омелы и липы практически невозможно, употреблять такие напитки необходимо на фоне правильно подобранного здорового рациона. Диетологи рекомендуют несколько разных диет, оптимально подходящих для такого способа снижения веса.

Полезная

Специальная 5-дневная программа похудения основана на употреблении настоев омелы и липы с одновременным переходом на здоровый сбалансированный рацион. При четком выполнении указанных рекомендаций можно достичь уникальных результатов уже через 5 суток, однако такую диету можно держать на протяжении месяца, ориентируясь на самочувствие и поставленные цели. После этого нужно сделать перерыв на 10–15 дней и можно повторять курс до достижения желаемого показателя массы тела.

Схема приема настоя в этот период должна быть следующей:

• первый и второй день − за 30 минут перед каждым приемом пищи поочередно принимается настой липы и настой омелы по 1 стакану, например: утром – липа, перед ланчем – омела, перед обедом – снова липа и т. д.;
• с третьего дня травы надо заваривать вместе;
• с четвертого дня − добавлять по 2 ч. л. меда на 2 литра настоя;
• с пятого − разводить его соком одного лимона.

На протяжении всего курса перед сном рекомендуется выпивать по ½ стакана настоя липы, чтобы успокоиться и улучшить качество сна.

Важно! Курс приема настоя из омелы и липы для похудения не должен сопровождаться голоданием или перееданием. В этот период необходимо соблюдать принципы сбалансированного правильного питания, употребляя пищу умеренно и отказавшись от вредных блюд.

При составлении меню рекомендуется отдавать предпочтение овощам, фруктам, нежирным сортам рыбы и мяса, молочной и кисломолочной продукции, крупам. Сладости можно есть, но только в первой половине дня, затем – употреблять богатые белком продукты. В день надо выпивать около 2,5 л полезной жидкости, включая липово-омеловые настои. Примерное меню на неделю при этом может быть следующим:

Понедельник:

• завтрак – овсяная каша на воде, апельсиновый фреш;
• обед − рыба на пару, овощное рагу;
• ужин − 2 вареных яйца с листьями салата;
• перекусы − натуральный йогурт, 1 стакан ягод.

Вторник:

• завтрак − каша овсяная с орехами и медом;
• обед − постный борщ, кусочек отварной телятины;
• ужин − салат из отварной свеклы с тертым сыром;
• перекусы − банан, творожная запеканка.

Среда:

• завтрак − отварной рис с черносливом, зеленый чай;
• обед − запеченная картошка, огуречный салат;
• ужин − паровые куриные котлеты, свежие помидоры;
• перекусы − груша, морковный фреш.

Четверг:

• завтрак − 2 слайса сыра, ломтик цельно-зернового хлеба, огурец, чай;
• обед − тыквенное пюре, кусочек отварной телятины;
• ужин − салат из авокадо с креветками;
• перекусы − творог с ягодами, зеленое яблоко.

Пятница:

• завтрак − гречка, настой из цикория;
• обед − отварная или запеченная рыба, свежие овощи;
• ужин − творожно-овощная запеканка;
• перекусы − 2 персика, кефир.

Суббота:

• завтрак − салат из фруктов с натуральным йогуртом;
• обед − гречневая каша с фасолью и томатами;
• ужин − отварная куриная грудка, овощная нарезка;
• перекусы − апельсин, вареное яйцо.

Воскресенье:

• завтрак − каша из пшена с курагой или черносливом;
• обед − постный суп, кусочек отварной курятины;
• ужин − капустный салат, 1 вареное яйцо;
• перекусы − 25 г орешков, банан.

Организовав свое питание таким полезным образом и совместив его с приемом липово-омеловых настоев, можно без особых усилий и вреда для здоровья скинуть 4–5 кг за неделю.

Сытная

В этом варианте диеты принимаются отвары липы и омелы тоже сначала раздельно, а затем вместе, но по принципу чередования через день. То есть в первый день готовится и употребляется только липовый отвар, во второй − омеловый, на третий – из смеси растений. Так же, как и в предыдущей диете, на четвертые сутки в напиток добавляется мед, а с пятого дня – сок квашеной капусты или одного лимона. Длительность такого варианта похудения рассчитана тоже на 5 дней, но может продлеваться до 1 месяца.

В период всей диеты необходимо соблюдать 2 основных условия:

• за 30 минут перед едой выпивать стакан отвара из липы и/или омелы;
• непосредственно перед каждым приемом пищи съедать неограниченное количество салата из огурцов, томатов, стеблей сельдерея и зелени, заправленного натуральным йогуртом, соком лимона и специями (без соли и масла).

При составлении меню можно выбирать варианты основных приемов пищи и перекусов из предложенных ниже.

Варианты завтрака:

• 150 г каши на молоке или воде.
• Цельно-зерновой хлебец с сыром и кружочком помидора, 1 яйцо, чай.
• Ломтик черного хлеба с тонким слоем масла, банан.
• 150 г творога с ягодами и 1 ч. л. меда.
• 2 хлебца с мармеладом, банан.

Варианты обеда:

• 100 г вареной телятины, тушеная капуста.
• 4 картофелины «в мундире», 3 слайса сыра, 1 помидор.
• Гречневая каша, рагу из баклажанов с луком и помидорами.
• Запеканка из брокколи с сыром.
• 150 г отварной фасоли, 2 морковные котлеты.

Варианты ужина:

• 150 отварной грудки, капустная запеканка.
• 150 г морепродуктов на выбор (мидии, креветки) с лимонным соком.
• 200 г рыбы на гриле.
• 200 г тушеной с томатами чечевицы.
• 1 яйцо, 1 томат, 200 мл йогурта.

Варианты перекусов:

• Яблоко, банан.
• 2 цельно-зерновых хлебца, 200 мл йогурта.
• 70 г твердого сыра, 1 помидор.
• 200 мл молока, 2 хлебца.
• 200 мл апельсинового фреша с сухариком.

Несмотря на название диеты, ее рацион рассчитан всего на 1300 ккал. Но соблюдается он достаточно комфортно, поскольку основан преимущественно на продуктах, содержащих растительные волокна, которые обеспечивают длительное чувство сытости. Кроме того, липово-омеловые отвары тоже способствуют снижению голода и уменьшению аппетита. В результате за 5 суток на такой довольно сытной диете отвес может составить 5 и более килограммов в зависимости от метаболизма, количества лишнего веса и других индивидуальных особенностей организма.

Вегетарианская

Для быстрого похудения чаще всего используются жесткие диеты, нередко заканчивающиеся срывом и перееданием, следствием которого становится еще больший набор веса, чем до похудения. Более эффективной альтернативой такому способу нормализации массы тела может стать вегетарианское питание в сочетании с приемом чая из липы и омелы. При этом используется довольно концентрированный настой из каждого растения поочередно (через день), который принимается только 1 раз в сутки – утром натощак за 30 минут до еды. Оптимальная длительность диеты, как и в предыдущих вариантах, составляет 5 дней, максимальная – 1 месяц.

Одновременно с питьем липового и омелового настоя соблюдается вегетарианское меню. При этом рацион строится на основе следующих принципов:

• дробное питание − не менее 5 раз в день;
• отсутствие голодания или длительного отказа от пищи;
• преимущественное использование овощей и минимальное употребление фруктов и других углеводсодержащих продуктов;
• повышение объема выпиваемой за сутки жидкости – не менее 2-х л;
• уменьшение потребления соли, приправ и специй, возбуждающих аппетит.

Вегетарианская диета в сочетании с благотворным действием настоя из омелы и липы на похудение и здоровье в целом помогает не только эффективно сбросить лишние килограммы, но и качественно улучшить самочувствие. В диетический рацион включено максимальное количество полезных продуктов не только растительного, но и животного происхождения − в частности, яйца, обезжиренная молочная и кисломолочная продукция. Поэтому меню на неделю получается довольно разнообразным и может быть составлено следующим образом.

День 1:

• завтрак – 150 г гречневой каши с 1 стаканом молока или кефира;
• ланч − 2 яблока;
• обед − 200 мл постного супа, 1 ржаной тост, 200 г овощного салата;
• полдник − 2 яйца, 1 помидор;
• ужин – 200 г запеченной на гриле овощной смеси, 150 г отварного бурого риса.

День 2:

• завтрак − омлет из 2-х яиц с молоком или кефиром, 1 цельно-зерновой хлебец с брынзой и кружочками помидора;
• ланч – 1 грейпфрут;
• обед − 200 г салата из стеблей сельдерея и яблок с добавлением тертого сыра и 1 ч. л. оливкового масла;
• полдник − 150 г яично-творожной запеканки;
• ужин − 2 печеных картофелины, 150 г икры из баклажанов, 2 цельно-зерновых тоста.

День 3:

• завтрак – 200 мл вязкой рисовой каши на молоке, настой цикория;
• ланч − 150 мл натурального йогурта, 1 груша;
• обед − 200 мл супа с тофу, 150 г овощного рагу, 1 цельно-зерновая булочка;
• полдник − 1 апельсин, 100 г творога;
• ужин − 200 г тушеных с грибами и луком овощей.

День 4:

• завтрак − цельно-зерновой тост, 1 яйцо, 1 огурец, 1 стакан кефира с рубленой зеленью;
• ланч − 150 г кисло-сладкого фруктового салата с заправкой из натурального йогурта;
• обед − 200 г фаршированного рисом и овощами перца, 200 мл ягодного отвара;
• полдник − 150 г яично-творожной запеканки;
• ужин – 2 картофелины «в мундирах», 150 г стручковой фасоли, 2 томата.

День 5:

• завтрак – 100 г овсяных хлопьев, предварительно залитых стаканом кефира, 1 банан;
• ланч − омлет из 2-х яиц и кефира, 1 огурец;
• обед – 200 мл чечевичной похлебки, 150 г капустного салата с тертой морковью, 2 киви;
• полдник − 150 г творога с ягодами;
• ужин – 250 г овощного рагу.

День 6:

• завтрак − 100 г творога с 1 ч. л. меда, 150 мл йогурта с ягодами;
• ланч − 2 кисло-сладких фрукта на выбор или 200 мл отвара из сухофруктов;
• обед − 200 мл постного борща, 150 г винегрета, 1 яблоко;
• полдник – яичница из 2-х яиц с кусочками помидора,150 мл ряженки;
• ужин – 150 г тушеной с грибами и луком капусты, 2 ломтика ржаного хлеба.

День 7:

• завтрак – 150 г яблочно-творожной запеканки, 150 мл йогурта;
• ланч − 1 банан, 1 яблоко;
• обед – 100 г перловой каши, 150 г отварной цветной капусты, 200 мл томатного сока;
• полдник − омлет из 2-х яиц, 200 мл кефира;
• ужин − 150 г овощного рагу, 150 г запеченной спаржи.

Все порции необходимо взвешивать, чтобы точно соблюдать рекомендованный объем пищи. Готовить блюда лучше в антипригарной посуде, отваривать в воде или на пару.

Несмотря на то, что растительная пища является преимущественно углеводной, употребление липово-омелового настоя во время такой диеты позволяет значительно уменьшить ее влияние на вес за счет ускорения метаболизма и стимуляции работы ЖКТ.

Ванны

Для повышения эффективности похудения за счет выведения токсинов и лишней жидкости через кожу рекомендуется принимать ванну с липово-омеловым отваром или настоем. Кроме того, это поможет укрепить кожные покровы и предупредить их обвислость после уменьшения объемов тела.

Для проведения процедуры готовят 5 л полезного концентрата по тому же рецепту, что и для внутреннего приема, добавляют его в наполненную теплой водой ванну и погружаются в нее на 15–20 минут. Процедуру рекомендуется повторять 2 раза в неделю в течение всего периода похудения.

Компрессы

Если нет времени или возможности принимать ванны, не менее эффективно можно воздействовать на кожу с помощью горячих компрессов из отвара или настоя на основе омелы и липы. Для этого необходимо делать такие припарки ежедневно, прикладывая смоченную ткань к проблемным участкам тела на 15 минут.

Горячие компрессы на основе этого сырья эффективно снимают отечность, предупреждают появление растяжек и даже помогают избавиться от уже существующих. Кроме того, содержащиеся в липовом цвете кверцетин и кемпферол обеззараживают кожу, снимают спазмы и расслабляют поверхностные слои дермы.

Ледяные протирания

Используя омелу и липу, можно не только похудеть с более высокой эффективностью, но и сохранить подтянутость кожи, которая заметно страдает при потере веса. Чтобы восстановить ее нормальный тонус и эластичность, следует ежедневно устраивать «стрессовые протирания» кубиками замороженного концентрированного настоя. При этом наиболее тщательно нужно обрабатывать кожу на проблемных участках.

Рецепты

Если в диете помимо ограничений в рационе используется омела и липа для похудения, как принимать настои или отвары описывается в общих рекомендациях и правилах диетической программы. Кроме того, необходимо знать рецепты правильного приготовления указанного фитосредства. Именно такой подход позволит получить оптимальный результат без дискомфорта и вреда для здоровья.

Отвар

Для приготовления отвара из омелы, липы или их смеси необходимо:

• всыпать 5 ст. л. растительного сырья в 2 л воды;
• довести до кипения;
• уменьшить огонь и протомить при едва заметном кипении 8–10 минут;
• полученное средство сразу перелить в термос.

Принимают отвар по установленной правилами диеты схеме в течение дня, отливая необходимый для одной порции объем из термоса.

Настой

Запаривают омелу и липу для похудения в несколько иных пропорциях − 2 ст. л. сухого продукта на 1 л кипятка. Принцип приготовления настоя не отличается от классического рецепта заваривания травяных чаев – залитое кипящей водой сырье накрывают крышкой и настаивают до остывания, затем процеживают и употребляют в соответствии с рекомендованной в диете схемой приема.

Концентрированный настой

Настой более высокой концентрации предназначен для приема 1 раз в день – натощак перед завтраком. Его готовят из расчета 2 ст. л. травы или цветков на 1 стакан кипятка. После заваривания, настаивания и фильтрования из указанного объема получается порция для разового приема.

Реклама

Противопоказания

Использование отваров и настоев из омелы и липы для похудения подходит далеко не всем, поскольку при наличии определенных проблем со здоровьем эти растения могут значительно усугубить ситуацию. Противопоказанием к такому способу снижения веса являются:

• злокачественные опухоли;
• сердечнососудистые заболевания;
• болезни печени и почек;
• хронические головные боли;
• повышенное давление;
• беременность;
• кормление грудью.

Важно! Отварами или настоями на основе омелы и липы нельзя полностью заменять привычные чаи или кофе. Это обусловлено наличием в данных растениях определенного количества довольно активных и даже ядовитых веществ, которые могут накапливаться в организме и вызывать негативные последствия.

В любом случае, если после употребления настоя или отвара из омелы и липы для похудения появляется сильное головокружение, головная боль, тошнота и рвота, надо немедленно обратиться к врачу и сообщить об отравлении.

Отзывы и результаты худеющих

Ольга, 32 года, г. Тольятти

Когда решила всерьез заняться своим весом, подумала, что надо помочь своему организму справиться с проблемой при помощи рецептов народной медицины. Сразу заинтересовалась информацией о том, насколько полезна омела белая и липа для похудения − отзывы об отваре и настое из этих растений практически единогласно говорили об их высокой эффективности. Я принимала настой на основе омелы и липы на фоне низкокалорийного, но правильного питания. В результате за первую неделю ушло 5 кг, а за месяц в целом 11 кг. Но самое главное, что этот процесс не вызывал сильного дискомфорта, а после его окончания вес не возвращается уже в течение полугода. Сами напитки довольно приятные на вкус, особенно липовый. Омеловый настой не очень нравился, но его надо было пить только несколько дней, а потом в сочетании с цветками липы он приобретал прекрасный аромат и привкус. Так что похудение на этих растениях вызывает только позитивные эмоции и при этом благотворно влияет на здоровье и массу тела.

Екатерина, 27 лет, г. Брянск

Пила настой из омелы и липы для похудения поочередно в течение недели. Параллельно отказалась от сладостей и другой высококалорийной пищи, начала бегать по утрам. За 7 дней смогла сбросить 4 кг. Думаю, немалая заслуга в этом принадлежит этим целебным напиткам, поскольку коррекция питания и утренние пробежки раньше никогда не давали такого быстрого результата. Благодаря липово-омеловому настою уменьшился аппетит, ушла отечность. Хотя уверена, что на процесс сжигания жиров эти отвары не влияют, но зато способствуют нормализации работы организма, за счет чего он начинает решать эту задачу самостоятельно.

Лилия, 43 года, г. Евпатория

Похудение с омелой и липой проходит намного проще, чем обычно, но у меня лично такой способ вызвал некоторое ухудшение самочувствия. Из положительных моментов хочу отметить, что после употребления настоя существенно уменьшается чувство голода и аппетит, поэтому получается насытиться меньшим количеством еды. Благодаря этому, желудок постепенно уменьшается в объеме и потребность в пище с каждым днем тоже становится меньше. Через неделю приема напитков привычные для меня порции уменьшились почти наполовину, а через 2 недели я похудела на 6 кг. Правда, сам процесс стал для меня довольно серьезным испытанием. Примерно на третий день приема появилась легкая тошнота, а еще через пару суток – головокружения и периодические головные боли. Поэтому я не смогла довести курс до конца, а выдержала только полмесяца. Но результат все равно соответствовал ожидаемому.

Отзывы врачей и специалистов

Сергей Малиновский, врач−диетолог, г. Москва

В последнее время появилось много информации о том, насколько полезны цветки липы и омела для похудения. Судя по отзывам, отвары и настои на основе этих растений позволяют всего за 5 дней избавиться от 5 лишних килограммов. Звучит совершенно неправдоподобно, особенно с учетом того, что в народной медицине и гомеопатии эти растения применяются в абсолютно далеких от снижения веса целях. Единственное, что может способствовать уменьшению массы и объемов тела – это мочегонное действие. Но если рассчитывать только на это, то результат будет весьма кратковременным, поэтому смысла в таком похудении нет никакого.

Валентина Потапова, врач−терапевт, г. Красноярск

В официальной медицине никакие препараты на основе омелы и липы для похудения не используются. Хотя эти растения являются богатыми источниками биофлавоноидов, дубильных и других полезных веществ, но оказывать влияние на метаболизм или расщепление жировых отложений они не могут. Смысл похудения с помощью подобных фитосредств заключается в том, что одновременно с их приемом требуется перейти на низкокалорийное питание. Напитки, по сути, служат для наполнения желудка, а также вызывают мочегонный эффект, который позволяет получить быстрое уменьшение объемов тела за счет устранения отечности. Кроме того, омеловый настой немного бодрит, что повышает физическую активность, тоже способствующую снижению веса. Однако именно с омелой надо быть осторожными, поскольку в ней содержатся ядовитые вещества, которые при чрезмерном употреблении могут привести к отравлению.

Что нужно знать об омеле: преимущества, применение, история

Для большинства людей омела вызывает в памяти не что иное, как Рождество. Но знаете ли вы, что омела не только служит праздничным праздничным украшением, но и используется в фитотерапии уже сотни лет?

Это малоизвестный факт, что на самом деле существует более одного вида омелы; Фактически, считается, что во всем мире произрастает более 100 различных видов омелы. Некоторые из них обычно собирают в лечебных целях.

Американская омела ( Phoradendron flavescen ) — это вид, который растет в Соединенных Штатах и ​​используется в качестве романтического праздничного украшения, в то время как европейская омела ( Viscum album ) — это вид, который веками использовался в традиционной фитотерапии. Третий вид омелы ( Loranthus ferrugineus) встречается реже, но некоторыми используется для лечения высокого кровяного давления и желудочно-кишечных заболеваний. Другие виды, в том числе японская омела (Taxillus yadoriki Danser), известны своими многочисленными антимикробными и антиоксидантными свойствами.

Для чего используют омелу с точки зрения укрепления здоровья и профилактики распространенных заболеваний? По данным Национального центра бесплатного и комплексного здоровья (NCCIH), некоторые из многих заболеваний, от которых может помочь омела, включают судороги, головные боли, симптомы артрита и, возможно, даже рак. Хотя на протяжении всей истории и в настоящее время в Европе он, возможно, считался одним из лучших лечебных растений, существует не так много доказательств того, что оно определенно работает… а некоторые указывают на то, что оно может быть опасным.

Что такое омела?

Омела относится к семейству растений Viscaceae и считается вечнозеленым гемипаразитическим растением. Как паразитическое растение, он цепляется за деревья и питается ими.

Заготавливают для получения ягод, листьев и стеблей. Затем травники используют их для изготовления травяных экстрактов, обладающих определенным физиологическим действием. Европейское растение, используемое в качестве добавки / лекарства, растет на обычных деревьях, таких как яблони, дубы, сосны и вяз. Растения омелы образуют на этих деревьях грозди или «кусты», которые затем превращаются в зрелые цветы, а затем в гроздья белых липких ягод в более прохладные месяцы.

Международная академия травяных искусств и наук заявляет на своем веб-сайте, что «омела проникает корнями во внутреннюю древесину деревьев и питается их соком. Сильное заражение омелой может привести к гибели ветвей растения-хозяина или даже всего растения-хозяина ». Это одна из причин, по которой омела заработала репутацию «ядовитой».

Некоторые из наиболее известных видов включают: Viscum, Phoradendron, Arceuthobium, Peraxilla, Loranthus, Amylotheca, Amyema, Taxillus, Psittacanthus и Scurrula.Растения омелы выращивают по всему миру, распространены по Европе, Америке, Азии и Африке, Австралии и Новой Зеландии.

После сушки и превращения в экстракт его обычно вводят в виде инъекции. Однако его также можно принимать внутрь в виде капсул / добавок и употреблять в виде чая / настойки. Исследования выявили различные виды антиоксидантов, улавливающих свободные радикалы, антимикробных и противовоспалительных компонентов у разных видов животных, в том числе:

• Флавоноиды
• Алкалоиды
• Лектины
• Полипептиды
• Аргинин
• Полисахариды
• Танины
• Терпеноиды и / или стероиды
• Кислотные соединения
• Гликозиды
• Галловая кислота

Омела ядовита?

Что мы знаем об эффективности и безопасности омелы белой? Настоящая омела ядовита или потенциально опасна?

• Хорошо известно, что части растения, в том числе ягоды и листья, могут вызывать серьезные побочные эффекты при пероральном употреблении.Отравление также может произойти, если вы пьете чай, приготовленный из растения или его листьев и ягод. Ядовитый ингредиент омелы белой называется форатоксин. Симптомы чаще всего возникают после приема внутрь листьев и обычно длятся от одного до трех дней.
• Есть также потенциальные побочные эффекты, связанные с инъекциями. Побочные эффекты, которые могут быть вызваны инъекциями экстракта омелы, могут включать: болезненность, воспаление в месте инъекции, головную боль, лихорадку, озноб, кожную сыпь и, в редких случаях, тяжелые аллергические реакции.
• Другие возможные побочные реакции включают рвоту, диарею, спазмы и повреждение печени при длительном применении.
• Было доказано, что употребление небольших количеств, например, трех ягод или двух листьев через рот, в большинстве случаев безопасно. Большие дозы представляют наибольший риск серьезных побочных эффектов.
• При всем вышесказанном, омела в медицине кажется в целом безопасной. Согласно заявлению, опубликованному в 2018 году редакционной коллегией PDQ по интегративной, альтернативной и дополнительной терапии, «от употребления экстрактов омелы было зарегистрировано мало побочных эффектов.”

Омела использовалась на протяжении веков в традиционной медицине и в медицине в Европе с 1920-х годов, но ее эффекты существуют ограниченно. Большинство доступных клинических испытаний омелы было проведено в Европе. Некоторые испытания показали, что омела может помочь улучшить выживаемость или качество жизни онкологических больных; однако подавляющее большинство испытаний имело «серьезные недостатки, вызывающие сомнения в их результатах».

По-прежнему необходимы дополнительные контролируемые испытания с большим размером выборки пациентов, чтобы уточнить информацию о воздействии омелы белой и о том, какова может быть оптимальная доза.В настоящее время в Соединенных Штатах омела используется только в клинических испытаниях и не имеет иных показаний к применению.

NCCIH и Национальный институт рака завершили предварительное испытание для оценки безопасности инъекционного экстракта европейской омелы в сочетании с лекарственным средством от рака у пациентов с запущенным раком. Это показало, что пациенты, по-видимому, переносили комбинацию травы / лекарства; однако будущие исследования все еще разрабатываются для оценки эффективности омелы белой. Это означает, что на данный момент это все еще считается недоказанным методом лечения рака.

Омела не следует использовать во время беременности, поскольку нет исследований, подтверждающих ее безопасность, а некоторые предполагают, что она может вызывать изменения в матке, повышающие риск выкидыша. Его также не следует использовать никому с аутоиммунным заболеванием, так как он может привести к повышению активности иммунной системы, а также тем, кто лечится от диабета или сердечных заболеваний / высокого кровяного давления, поскольку он может изменять уровень глюкозы / сахара в крови.

Поскольку омела сомнительна и может вызывать побочные эффекты, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать омелу.

Польза для здоровья

1. Может помочь при раке

Экстракты вводятся в виде инъекций в Европе, где омела в настоящее время продается как лекарство, отпускаемое по рецепту, чаще всего от рака. Сегодня экстракты омелы являются наиболее часто назначаемым нетрадиционным методом лечения рака в Германии и некоторых других европейских странах. Несмотря на то, что он использовался в Европе с 1920-х годов, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило его для лечения каких-либо заболеваний, включая рак.

Что омела может помочь в борьбе с раком? В некоторых исследованиях было показано, что он стимулирует иммунную систему и убивает определенные раковые клетки; однако эти эффекты в основном наблюдались в пробирках, а не у людей. В ряде исследований in vitro сообщалось об иммуностимулирующих, цитотоксических и проапоптотических эффектах. К сожалению, почти все исследования имели по крайней мере один серьезный недостаток, который заставил исследователей усомниться в их надежности. Некоторые показали, что экстракт омелы демонстрирует способность блокировать образование новых сосудов, перекрывая кровоснабжение опухолей.

Некоторые исследования показывают, что употребление экстракта омелы европейской может помочь в лечении: (9)

• Рак груди — Ограниченные исследования показали, что инъекции могут помочь остановить рост опухоли рака груди и увеличить продолжительность жизни.
• Продвинутый рак поджелудочной железы — экстракт омелы может помочь улучшить время выживания на несколько месяцев при введении в опухоль людям с раком поджелудочной железы.
• Рак толстой кишки
• Рак мочевого пузыря (особенно у больных с рецидивирующим раком мочевого пузыря)
• Рак желудка
• Рак печени
• Лейкемия
• Рак легкого
• Рак яичников
• Рак матки

Еще одно возможное применение — уменьшение побочных эффектов лечения рака, включая химиотерапию и лучевую терапию, а также улучшение качества жизни во время выздоровления.Систематический обзор 2016 года, опубликованный в журнале Journal of Complimentary and Alternative Medicine , показал, что испытания терапии омелой (МТ) рака показывают «многообещающие результаты в улучшении качества жизни пациентов во время химиотерапии и снижении утомляемости».

Исследователи выполнили этот обзор, потому что побочные эффекты и переносимость пациентов систематически не анализировались. Обзор показал, что в целом пациенты сообщали о «очевидных изменениях в своем физическом, эмоциональном и психосоциальном благополучии после МТ, а также о снижении побочных эффектов химиотерапии.Однако вывод обзора заключался в том, что «учитывая различия в контексте проведения МП в разных статьях, невозможно приписать изменения качества жизни пациентов конкретно МП».

2. Может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы

Есть некоторые свидетельства того, что омела, особенно виды под названием L. ferrugineus и Loranthus micranthus (африканская омела), традиционно использовалась для лечения гипертонии и лечения желудочно-кишечных заболеваний.Эти типы могут снизить риск заболеваний кровеносных сосудов, включая высокое кровяное давление и атеросклероз (утолщение и затвердение артерий).

Исследование 2011 года, опубликованное в Biochemistry Research International , которое проводилось на крысах, показало, что оно обладает антигипертензивным, антиартерогенным и вазорелаксирующим эффектами, которые потенциально могут уменьшить сердечные приступы. Однако в целом результаты исследования были неоднозначными. Некоторые даже предполагают, что у некоторых пациентов это может усугубить болезнь сердца.

3. Используется местно для лечения кожных заболеваний

Омелу можно использовать для купания. Вы также можете нанести его на кожу для лечения варикозного расширения вен, язв на голенях и экземы. Некоторые также считают, что он обладает обезболивающими свойствами и может использоваться для лечения боли в суставах (ревматических и невралгических), когда он втирается в кожу.

4. Может помочь при депрессии и тревоге

Омела стала многообещающей альтернативной терапией против состояний, связанных с настроением, включая депрессию, тревогу и усталость, особенно когда эти состояния связаны с лечением рака.Несколько исследований показали, что омела может улучшить способность справляться как больных раком, так и выживших.

5. Может поддерживать гормональный баланс

Омела используется для облегчения симптомов менопаузы, таких как усталость и проблемы со сном, а также для регулирования гормонов при нерегулярных менструациях. У женщин в постменопаузе, которые чаще всего страдают от остеопороза, это также может помочь защитить от слабых костей и переломов.

6.Используется для борьбы с простудой, кашлем и астмой

Хотя не многие исследования непосредственно наблюдали влияние омелы на дыхательную систему, различные виды растений омелы, как утверждается, обладают антиоксидантными, обезболивающими, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, что делает их защитными от болезней и инфекций. Добавки омелы могут помочь бороться с простудой, болью в горле, лихорадкой, кашлем и респираторными проблемами, такими как астма, хотя это не было доказано во многих исследованиях.Чтобы защитить себя от респираторных заболеваний и простуды, его можно употреблять в виде чая / настойки или вдыхать.

Что такое инъекции омелы?

Эффективность инъекций омелы белой зависит от конкретного типа используемого экстракта. Продукты могут значительно различаться, так как на качество экстракта влияет множество факторов. К ним относятся тип дерева-хозяина, точный вид, способ сбора экстракта и время года, в которое собирают растение.

Экстракты производятся в виде растворов на водной основе (на основе воды и спирта), которые обычно вводятся путем инъекций.Иногда продукты называют в соответствии с типом дерева, на котором растет растение. Как упоминалось выше, подкожные инъекции омелы (вводимые под кожу) в настоящее время одобрены для использования только в клинических испытаниях в США. Обычно инъекции делают под кожу. Иногда их можно вводить в вену, плевральную полость или опухоль.

В других странах, кроме США, существует несколько марок экстрактов / инъекций, которые в настоящее время доступны по рецепту, в том числе: Iscador, Eurixor, Helixor, Isorel, Vysorel и ABNOBAviscum.Хотя некоторые исследования in vitro продемонстрировали ингибирование роста, гибель клеток и противоопухолевую активность у онкологических больных с использованием экстракта омелы белой, в США до сих пор нет убедительных доказательств его эффективности.

Использование в традиционной медицине

Название «омела», как полагают, произошло от кельтского слова, означающего «всестороннее исцеление». Записи говорят нам, что было много исторического использования омелы, большинство из которых было направлено на исцеление нервной системы. Омела использовалась для лечения состояний, включая нервозность / беспокойство (иногда в сочетании с корнем валерианы), судороги, истерию, невралгию, кожные проблемы, расстройства мочеиспускания, лихорадку и болезни сердца.

В некоторых системах традиционной медицины омела считалась естественным «тонизирующим средством для сердца», которое могло усилить сердцебиение и увеличить частоту сердечных сокращений. Смеси на травах, в состав которых входили омела, валериана и вербена, часто давались при «всех видах нервных расстройств», вызванных гормональным дисбалансом, усталостью и т. Д.

В системах традиционной медицины из омелы обычно делали лечебный чай или настойку. Еще одним традиционным применением ягод омелы было приготовление мазей от кожных заболеваний, таких как язвы и язвы.

Омела против Холли

• Как и некоторые виды омелы, падуб ( Ilex aquifolium ) — это растение, которое также широко используется для украшения рождественских праздников. Эти два растения обычно используются вместе, но они не похожи друг на друга и не имеют одинаковых химических свойств.
• Как и в случае с омелой, существует много видов падуба. Английский падуб, падуб из Орегона и американский падуб используются в качестве декоративной рождественской зелени. Эти виды падуба представляют собой кусты с колючими, темно-зелеными, тонкими, блестящими листьями и красными ягодами.
• Листья падуба llex opaca, Ilex vomitoria и Ilex aquifolium используются для изготовления лекарств. Их ягоды считаются «ядовитыми», потому что при употреблении в пищу они могут вызвать серьезные побочные эффекты.
• Холли веками использовался в традиционной медицине. Некоторые из состояний, которые помогает лечить падуб, включают: кашель, расстройства пищеварения, желтуху, лихорадку, боль в суставах, отек, задержку воды, болезни сердца и высокое кровяное давление.
• Традиционное использование падуба включает его употребление в качестве сердечного тоника и очищающего средства для пищеварения, поскольку он обладает свойствами, которые могут вызывать рвоту и изменять кровяное давление.

Где найти и как использовать

Омела обыкновенно продается как сухая трава. В домашних условиях из сушеной омелы можно делать чаи и настойки. Рекомендуется всегда готовить чай из омелы в виде холодного настоя, так как использование очень горячей воды может разрушить некоторые соединения, содержащиеся в омеле. Для большинства людей самый простой способ заварить чай из омелы — использовать горячую, но не кипящую воду (как если бы вы могли заварить зеленый чай).

Также можно принимать экстракт внутрь.В зависимости от того, в какой стране вы живете, врач может назначить инъекции экстракта.

Поскольку продукты различаются, всегда внимательно читайте инструкции при покупке травы омелы. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, особенно от высокого кровяного давления, поскольку омела взаимодействует с другими лекарствами. Помните, что омела может вызывать серьезные побочные эффекты, особенно когда вы употребляете ее в пищу. Самый безопасный способ употребления омелы — под наблюдением опытного травника или врача.Травник может сначала проверить вашу реакцию на небольшую дозу, отслеживая ваш пульс до и после. Если ваш пульс начинает слабеть и становится более нерегулярным, вы знаете, что омела — не самая лучшая трава для вас.

Рекомендация по дозировке:

• Используйте наименьшую возможную дозу, дающую очевидный эффект. Некоторые травники используют от одного до двух миллилитров экстракта в день в разделенных дозах. Некоторые врачи даже используют низкие дозы в один миллилитр в день в качестве дополнительного лечения рака.
• Неочищенные плоды омелы или травы, используемые для приготовления чая (обычно для лечения гипертонии), рекомендуются в дозе 10 граммов в день.
• Экстракты обычно вводятся внутривенно или подкожно в дозах от 0,1 до 30 миллиграммов несколько раз в неделю.

История и факты

Что означает омела? Например, почему мы целуемся под омелой?

Омела издавна ассоциируется с миром, защитой, романтикой и праздником.Сегодня омела на Рождество означает символ любви и дружбы.

Когда доходит до значения «поцелуй под омелой», считается, что эта праздничная традиция впервые началась с греческого праздника Сатурналий. Другие источники утверждают, что эта традиция зародилась в Англии в церквях. Записи показывают, что он впервые стал символом романтики во времена древней скандинавской мифологии, которую практиковали северогерманские / скандинавские народы в 17 и 18 веках.Обычай целоваться под омелой затем распространился среди британских слуг и по всей Англии. Отказ поцеловать кого-то под омелой был связан с неудачей, как и омела, потерявшая свои ягоды.

Исторически омела также символизировала необходимость заключения перемирия между врагами. Древние кельты и германцы использовали омелу европейскую как церемониальное растение и считали, что она обладает мистической силой. Издавна он был символом защиты от несчастий, болезней и насилия, поскольку «отгонял злых духов».Исторически сложилось так, что он также считался природным афродизиаком и использовался для повышения фертильности.

Последние мысли

• Омела относится к семейству растений Viscaceae и считается вечнозеленым гемипаразитическим растением. Его собирают для получения ягод, листьев и стеблей, которые используются для приготовления экстрактов трав и лекарств, в том числе для инъекций.
• Существует более 100 видов, произрастающих по всему миру. Американская омела ( Phoradendron flavescen ) — это вид, который растет в Соединенных Штатах и ​​используется в качестве романтического праздничного украшения, в то время как европейская омела ( Viscum album ) — это вид, который веками использовался в традиционной фитотерапии.
• Преимущества включают потенциально помощь в борьбе с раком, улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, управление кожными заболеваниями, облегчение депрессии / беспокойства, уравновешивание гормонов и борьбу с простудой / лихорадкой / респираторными проблемами.
• Инъекции широко используются в Европе для лечения рака. Они еще не одобрены в США из-за отсутствия достоверной информации о существующих клинических испытаниях.
• Хотя исследования показывают, что в целом он хорошо переносится, продукты различаются от бренда к бренду в зависимости от многих факторов.Возможны такие побочные эффекты, как лихорадка, озноб, кожная сыпь, диарея, головные боли и аллергические реакции.

Читать дальше: Используйте противовирусные травы для укрепления иммунной системы и борьбы с инфекциями

Применение, преимущества и побочные эффекты омелы

Что такое омела?

Омела — это гемипаразитарное растение, которое растет на самых разных деревьях-хозяевах, таких как сосна, дуб, береза ​​и яблоня. Термин гемипаразитический используется для обозначения того, что растение омелы осуществляет фотосинтез независимо, но получает воду и минералы от хозяина.

Научное название (я)

Viscum album L. (омела обыкновенная) и Phoradendron tomentosum (DC.) Engelm. бывший А. Грей (Рождественская омела).

Общепринятое имя

Омела, птичий лайм, all heal, devil’s fuge, golden bough, mistel (немецкий), Iscador

Торговые наименования

Для чего это используется?

Традиционное / этноботаническое использование

Препараты из омелы столетиями использовались в медицине в Европе для лечения эпилепсии, бесплодия, гипертонии и артрита.Кельтские жрецы, известные как друиды, почитали дуб и росшую на нем омелу, как утверждает римский писатель и натуралист Гай Плиний Секунд (также известный как Плиний Старший). Во время зимнего празднования Самайна священные дубы были голыми, за исключением зеленых веток омелы, и это было воспринято как знак вечного плодородия. Кельты помещали веточку омелы над дверью своих домов, и ее священная природа запрещала сражаться под ней. За столетия это превратилось в обычай целоваться под омелой на Рождество.В 1921 году австрийский антропософский духовный лидер Рудольф Штайнер предположил, что омелу можно использовать для лечения рака, основываясь на наблюдении, что омела, как и рак, паразитирует и смертельна для своего хозяина. Для реализации этой идеи были созданы клиники в Швейцарии и Германии, которые до сих пор активно используют препараты из омелы, ферментированные штаммом Lactobacillus в течение 3 дней. Экстракты омелы содержат несколько токсичных белков, некоторые из которых являются лектинами или белками, способными связываться с определенными сахарами.

Общее применение

Омела использовалась для лечения рака, хотя качественных клинических испытаний и доказательств ее эффекта нет. Большинство доказательств являются предшественниками и основаны на отчетах о случаях. Требуются дальнейшие исследования. В народной медицине он используется из-за его сердечно-сосудистых свойств, но его клиническая эффективность не установлена. Экстракт омелы для инъекций широко используется в Европе, но не лицензирован для использования в США.

Какая рекомендуемая дозировка?

Сырые плоды или трава омелы белой используются для приготовления чая для лечения гипертонии в дозе 10 г / день.Существует ряд патентованных экстрактов с низким содержанием лектина-Ι омелы белой (ML-), используемых в качестве адъювантной терапии рака. Эти экстракты обычно вводятся внутривенно или подкожно в дозах от 0,1 до 30 мг несколько раз в неделю. Препараты из омелы, произведенные в соответствии с антропософскими методами, вводятся постепенно увеличивающимися дозами в зависимости от общего состояния пациента и реакции на инъекцию. Сообщалось об использовании у педиатрических пациентов. Определена фармакокинетика у здоровых взрослых.

Противопоказания

Данные ограничены. Противопоказано использование экстрактов омелы у пациентов с первичными или вторичными опухолями головного мозга, лейкемией или злокачественной лимфомой.

Беременность / лактация

Омела содержит токсичные компоненты. Избегайте использования во время беременности или кормления грудью.

Взаимодействия

Ни один из них не задокументирован.

Побочные эффекты

Местные реакции после инъекции включают покраснение, зуд, воспаление и уплотнение в месте инъекции.Системные реакции включают легкий жар или симптомы гриппа. Сообщалось об анафилаксии.

Токсикология

Ядовитые центры сообщают о токсичности всего растения, особенно ягод омелы. Использование препаратов, стандартизированных для малых доз ML-β или обедненных лектинами, может снизить токсичность.

Список литературы

1. Омела. Обзор натуральных продуктов . Факты и сравнения 4.0. Сент-Луис, Миссури: Wolters Kluwer Health, Inc; Декабрь 2008 г.По состоянию на 21 января 2009 г.

Еще о омеле

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Какие чаи можно пить при беременности?

Можно ли беременным пить чай?

Да, пить чай во время беременности безопасно, если вы принимаете некоторые меры предосторожности.Важно помнить, что черный, зеленый и белый чай содержат кофеин, и с этим легко переборщить. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным женщинам ограничивать потребление кофеина до менее 200 миллиграммов в день. В чашке черного чая содержится почти 50 миллиграммов, а в чашке зеленого чая — около 25.

Травяные чаи, несмотря на ореол здоровья, не всегда безопасны для беременности. Поэтому перед тем, как пить чай, обязательно рассчитайте содержание в нем кофеина и посоветуйтесь с врачом.

Есть много причин, по которым вы можете захотеть выпить чашку (или две) чая во время беременности. Это успокаивающий способ избежать обезвоживания, а сам чай полон антиоксидантов, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему и даже бороться с раком и сердечными заболеваниями.

Черный чай — хорошая замена утреннему кофе, особенно если вы следите за своим кофеином, и если вы жаждете сахара, некоторые травяные чаи могут поразить это сладкое пятно. Во время беременности рекомендуется избегать многих напитков, содержащих алкоголь или слишком много кофеина, поэтому чашка чая может быть хорошей альтернативой.

Безопасно ли пить травяной чай во время беременности?

Некоторые травяные чаи безопасны для беременных, а некоторые нет. Травяные добавки, в том числе чаи, не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Лишь некоторые травы, используемые в чае, были изучены на беременных женщинах.

Чаи, приготовленные из таких трав, как мята перечная и имбирь, считаются безопасными для умеренного употребления во время беременности или кормления грудью. Просто имейте в виду, что эти травы более концентрированы в чае, чем в пище, поэтому чрезмерное употребление их может быть вредным, даже если их не есть.Вот почему лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пить какой-либо травяной чай во время беременности.

Какие чаи можно пить во время беременности?

Следующие чаи считаются безопасными в умеренных количествах во время беременности:

Имбирный чай: Имбирь обычно используется для облегчения утреннего недомогания во время беременности, и исследования показали, что он безопасен и эффективен для этой цели. Но есть также некоторые свидетельства того, что он может негативно повлиять на половые гормоны плода и увеличить риск вагинального кровотечения во время беременности.Поэтому, прежде чем пить имбирный чай, обсудите его преимущества и риски со своим врачом.

Чай из перечной мяты: Чай из перечной мяты часто используется для успокоения расстройства желудка во время беременности и считается безопасным. Имейте в виду, что это может не помочь при утреннем недомогании: одно исследование показало, что ароматерапия с маслом перечной мяты, например, не работает лучше для лечения тошноты и рвоты в первой половине беременности, чем плацебо. Мятный чай также связан с изжогой, которая уже очень часто встречается у беременных женщин.

Зеленый чай: Зеленые чаи, включая модные чаи матча, считаются безопасными для употребления во время беременности. В них также намного меньше кофеина, чем в кофе — около 25 граммов на чашку против 100 граммов. Однако ограничьтесь менее чем тремя чашками зеленого чая в день. Зеленый чай богат катехинами, веществами, которые могут препятствовать полному усвоению фолиевой кислоты клетками. Во время беременности вашему организму необходимо много фолиевой кислоты, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки.

Черный или белый чай: эти популярные формы чая, такие как зеленый чай, считаются безопасными для употребления во время беременности.Только не переусердствуйте, так как, например, четыре чашки черного чая помогут вам достичь дневной нормы кофеина в 200 мг. Холодный чай часто делают из черного чая, так что имейте в виду, что это источник кофеина.

Чаи, которых нельзя избегать при беременности

До беременности вы могли выпить чашку ромашкового чая, чтобы вздремнуть. Во время беременности это плохая идея. Исследования показывают, что если вы регулярно пьете ромашковый чай, у вас может быть более высокий риск выкидыша, преждевременных родов или низкой массы тела при рождении.

Другие травяные чаи, которых следует избегать при беременности или кормлении грудью, включают:

• Люцерна
• Клопогон черный
• Клопогон синий
• Окопник
• Донг набережная
• Эфедра (в традиционной китайской медицине называется ma huang и запрещена в США с 2004 г.)
• Омела европейская
• Желтокорень
• Гибискус
• Гончая
• Кава
• Лабрадор
• Лемонграсс
• Корень солодки
• Полынь
• Лист крапивы (также называемый лист крапивы двудомной)
• Страстоцвет
• Pennyroyal
• Розмарин
• Шалфей
• Сассафрас
• Пила пальметто
• Ветивер
• Тысячелистник
• Yerba mate

Это не полный список, поэтому всегда спрашивайте своего врача, безопасно ли употреблять определенное растение во время беременности.Примечание: вы все равно можете есть пищу, содержащую некоторые из этих трав, такие как розмарин и шалфей, потому что количества, используемые в пище, обычно намного меньше, чем те, которые используются в чае, и не так сильны. (В процессе заваривания чая концентрируются химические вещества, содержащиеся в травах.)

А как насчет травяных чаев для беременных?

Те же меры предосторожности применяются к чаям, приготовленным специально для беременных женщин и продаваемым в супермаркетах и ​​магазинах здорового питания. Хотя производители чая для беременных продвигают свои продукты как полезные для будущих мам, никакие клинические исследования не подтверждают эти утверждения, а безопасность ингредиентов не регулируется.

Чаи для беременных обычно включают такие ингредиенты, как люцерна, семена фенхеля, лист лемонграсса, лимонная вербена, лист крапивы, лист красной малины, плоды шиповника и лист клубники. Не все это безопасно принимать во время беременности. Например, лист крапивы (также известный как лист крапивы двудомной) стимулирует матку и может вызвать выкидыш. Некоторые акушерки используют лист малины (также известный как лист красной малины) для облегчения родов, но его эффективность не доказана. Его следует использовать только на поздних сроках беременности под наблюдением врача.

Рецепт чая для похудения — Пряный напиток для похудания

Этот пряный травяной напиток очень полезен для здоровья. Это помогает уменьшить лишний жир, а наряду с физическими упражнениями и правильным здоровым питанием вы можете значительно снизить вес.

Рецепт чая для похудения — Пряный напиток для похудения с пошаговыми картинками.

Похудение — конечная цель многих из нас. Раньше мы много пробовали, иногда даже обедов для похудения с доставкой по подписке было бы удобно . Это волшебный напиток, способствующий похуданию. Наряду с чаем со специями и регулярными упражнениями и диетой вы можете сильно похудеть. Этот напиток очень полезен для здоровья, он помогает улучшить пищеварение и выводит из организма лишний жир и токсины.

Семена тмина, кориандра и фенхеля помогают пищеварению. Корица помогает удалить лишний жир.

Посмотрите это видео с канала моей сестры о красоте. Если тебе это нравится.

https: // www.yummytummyaarthi.com/2015/10/lemon-honey-black-tea-recipe-lemon-tea.html

Надеюсь, вы попробуете и дадите мне знать, чем все обернется для вас.

Рецепт чая для похудения

Этот пряный травяной напиток очень полезен для здоровья. Это помогает уменьшить лишний жир, а наряду с физическими упражнениями и правильным здоровым питанием вы можете значительно снизить вес.

Время приготовления: 2 минуты

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 12 минут

порции

Курс: напитки

Кухня: индийская

Порций: 2 порции

Аарти

Автор: Aarthi

Ингредиенты

• Вода — 2 стакана
• Семена кориандра / Котамалли — 1/2 чайной ложки
• Семена тмина / Джиракам — 1/2 чайной ложки
• Палочка корицы / небольшой кусочек Паттай
• Семена фенхеля / Сомбу / Сауна — 1 / 2 ч. Л.

Примечания

1) Вы можете употреблять его рано утром и вечером перед сном.
2) Наряду с этим и небольшими упражнениями и здоровым питанием можно значительно похудеть.
3) Это совсем не плохо для здоровья. Поскольку он сделан с использованием обычных специй.
4) Это способствует пищеварению.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ПИНТЕРЕСТ ПОДПИСАТЬСЯ НА YOUTUBE ПОДПИСАТЬСЯ НА FACEBOOK СЛЕДУЙТЕ В TWITTER

Изображение:

1) Вам понадобится 1/2 чайной ложки семян кориандра, семян фенхеля, семян тмина и палочек корицы

2) Налейте в кастрюлю 2 стакана воды

3) Добавьте специи

4) довести до кипения

5) Тушить 5 мин.

6) Выключите огонь и оставьте на 2 минуты. Процедите через сито и наслаждайтесь горячим.

Читать манго и омелу онлайн Адрианы Эррера

Омела

Также Адриана Эррера

American Dreamer

American Fairytale

American Love Story

2020)

В поисках радости (июнь 2020)

Не пропустите мой следующий выпуск!

Подпишитесь на мой информационный бюллетень для получения обновлений.

или посетите adrianaherreraromance.com

Манго и омела

Написано и опубликовано Адрианой Эррерой

Обложка © Кейт Эшвуд

Редакция

Тессера –––––––

Все права защищены. Эта книга или любая ее часть не могут быть воспроизведены или использованы каким-либо образом без письменного разрешения автора или издателя, за исключением использования кратких цитат в рецензии на книгу.

––––––––

Это художественное произведение. Имена, предприятия, места, события и инциденты являются продуктом воображения автора или используются вымышленно. Любое сходство с реальными людьми, живыми или мертвыми, бизнес-заведениями, событиями или местами действия полностью случайно.

Содержание

Манго и омела

Глава 1

Глава 2

Глава 3

Глава 4

Глава 7

Глава 8

Глава 9

Глава 10

Глава 11

Глава 12

Глава 13 Глава 15

Эпилог

Благодарности

Также Адриана Эррера

American Dreamer

American Fairytale 9

American Fairytale 9

American Fairytale 9

3

Об авторе

Всем доминиканцам, разбросанным по всему миру, ища пути к процветанию.

Mangos & Mistletoe

Кискейя Бургос покинул тропические пляжи Доминиканской Республики с большим количеством доказательств. Когда она приезжает в Шотландию, как шеф-кондитер, она ставит перед собой одну цель: победить в конкурсе «Праздничная выпечка». Победа — это ее возможность доказать своей семье, бывшему боссу и, самое главное, самой себе, что она может добиться успеха в кулинарном мире. Кискея не остановится ни перед чем, чтобы выиграть, то есть, если она сможет не спускать глаз с приза и от идеальных губ приводящего в ярость товарища по команде.

Салли Моралес, продавец домашней кухни и самопровозглашенный брухита по выпечке, отправляется в Шотландию в поисках своей цели, проведя годы в качестве опекуна своей семьи. Но теперь, когда ее домашняя жизнь снова наладилась, пора Салли заново познакомиться со своей самой большой любовью — выпечкой. Победа в конкурсе «Праздничная выпечка» станет легкой задачей, если ей удастся убедить своего сварливого партнера по выпечке AF, что они составляют отличную команду как на кухне, так и за ее пределами, прежде чем неожиданное предательство лишит их шанса достичь славы в кулинарном соревновании.

Манго и омела

Адриана Эррера

Под редакцией

Тессера Эдиториал

Глава 1

Эдинбург, Шотландия

9187 9187 9187 9187 9187

Время лучше быть очаровательным, Караджо.

Я повторил эти слова про себя в сотый раз с тех пор, как проснулся сегодня утром в моем чертовом городе Эдинбурге, когда проснулся в опасной близости от головокружения.После трех лет попыток я, наконец, попал в конкурс Holiday Baking Challenge , и в этом году местом проведения конкурса была не что иное, как одна из стран, включенных в мой список, — Шотландия. Я буквально прожил свою лучшую профессиональную жизнь в месте, которое было одной из моих личных жизненных целей, и теперь я опаздывал.

Я вошел в лифт, поправил свой бомбер и посмотрел на себя, беспокоясь о том, что я не одет должным образом. Я перешла на щегольство, что было моей версией переодевания.Синяя оксфордская рубашка под вересково-серый свитер. Проверять. Облегающие зеленые брюки Hunter и темно-синие оксфорды. Проверять. Это было настолько нарядно, насколько они собирались меня получить.

Мне не нравились платья или юбки, хотя … я их ценила.

Это было для меня хорошим напоминанием о том, что нужно следить за призом. Я был здесь не для того, чтобы жаждать шотландских женщин или вести себя дураком. Я был здесь, чтобы работать.

Чтобы выиграть.

Чтобы вывести свою карьеру на новый уровень и, возможно, обеспечить себе возможность остаться в Штатах немного дольше.Меня здесь не было для общения. Я был здесь не для того, чтобы подружиться. Я был здесь, чтобы получить работу в обозримом будущем и, надеюсь, получить продление рабочей визы в процессе. Всю следующую неделю я был Кискейей Бургосом, начинающим кондитером и ублюдком, который жил и дышал, чтобы печь. Полная остановка.

Через три года после того, как я покинул Доминиканскую Республику в одиночестве и суетился на кухнях Лос-Анджелеса в надежде на шанс, который, наконец, мог привлечь меня, я сделал это. Если бы я воспользовался этой возможностью, для меня открылись бы двери.Я не мог облажаться.

Моя сосредоточенность и решимость продержались меня только до стойки регистрации. Внезапно я вернулся в те первые несколько месяцев в Штатах, когда двадцатитрехлетняя Кискея, которая никогда раньше не покидала страну одна, вынуждена была останавливаться и все время фотографировать, потому что она не могла поверить, что это так. действительно есть.

Отель находился в Новом городе Эдинбурга — который, насколько я мог судить, казался довольно старым — и был великолепен. Повсюду были камины, и украшения делали все наряднее.Много гирлянд и еще больше тартана. Это было прекрасно, тепло и так отличалось от того, на чем я выросла на Карибах. Было почти комфортно находиться в месте, настолько отличном от дома. Мне бы не пришлось так много думать о том, чего мне не хватало.

Прежде чем я успел углубиться в свою голову, кто-то окликнул меня по имени с другого конца комнаты, и я замер на полпути.

Мисс Бургос! Я повернулся и увидел Ислу, одну из шоураннеров, которая подбегала ко мне и стучала по айпаду.Она была в отеле, когда мы приехали вчера вечером, чтобы поприветствовать меня и некоторых других участников, прибывающих с Западного побережья. Но я был настолько вне этого, что даже не заметил, как она выглядела. Она была хорошенькой — светлая кожа, угольно-черные волосы, собранные в беспорядочный пучок.

Судя по нашему короткому разговору, она мне уже понравилась. Она была дружелюбной, но занималась своими делами, и я это ценил.

Как вы спали? — спросила она, изучая то, что выглядело как очень сложная таблица с согласованными цветами.

Я кивнул, стараясь не обращать внимания на ее акцент. Потому что я прочитал свою долю романов, действие которых происходит в Шотландии, и у меня был момент.

Я спала отлично, спасибо. Слишком хорошо, — признался я. Я опоздал.

При этом она вскинула голову. Не волнуйтесь. Первый час общения. Дать участникам возможность познакомиться друг с другом. Она махнула рукой в ​​сторону лестницы. Принеси немного еды и питья. Затем мы объявим команды и подробности на завтра. Моя спина приподнялась при упоминании о конкурсе, и она улыбнулась, что, как я был уверен, было испуганным. Не волнуйтесь, команды будут отличными. Я, должно быть, не скрывал своего скептицизма, потому что на этот раз она засмеялась. Серьезно, в этом году это отличная группа. Как только мы все изучим, вы отправитесь на экскурсию по городу. Вы можете увидеть город и проводить больше времени вместе.

Я приободрился. Было бы неплохо осмотреть достопримечательности. Круто.Я с нетерпением жду этого.

Она явно улыбнулась, пытаясь заставить меня расслабиться. Мы организовали частную экскурсию в Эдинбургский замок, вы сделаете полдник, который действительно шикарный.

Я прикусил язык, чтобы не сказать что-то супер дрянное, потому что я надеялся на полдник.

Ее iWatch запищал, и она расширила глаза. Хорошо, мне нужно кое о чем позаботиться. Она снова указала на мраморную лестницу.

Вот и комната.Думаю, все уже там. Я скоро приду. Принеси кофеина!

Я улыбнулся на это и бросился вверх по лестнице в антресоль, стараясь не давать нервам взять верх. Я ненавидел быть последним, кто приходил на мероприятие. Я никогда не знал, куда идти. Кому сказать привет первым, где сесть. Это вернуло меня обратно в ДР, где все казались общительными и социально компетентными, и я едва мог провести семейный отпуск, не развалившись на части. Людей было сложно понять.Выпечка. Кухни. Вот где я процветал, язык, который я понимал. Подобные ситуации обычно заканчивались тем, что я клал ногу себе в рот.

К счастью, как только я поднялся туда, меня сразу же встретила молодая женщина, которая, казалось, знала, куда мне нужно идти. Она взглянула на сетку фотографий на ламинированном листе, который держала в руках, затем снова посмотрела на меня и встала, чтобы открыть дверь. Добро пожаловать, мисс Бургос. Наслаждаться.

Зал не был огромным, но оформлен в том же праздничном стиле, что и вестибюль.На мольберте сбоку от двери висел плакат с логотипом конкурса, вышитым наверху: Welcome Holiday Baking Challenge Team.

От одного только взгляда на это снова у меня в животе вспыхнули бабочки. На этой неделе предстояло превратиться в американские горки. Я быстро осмотрел комнату, надеясь найти кого-нибудь из фургона в аэропорту прошлой ночью, и чуть не расслабился от облегчения, когда узнал одного из других участников с Западного побережья.

Я подошел к нему, благодарный, что мне не пришлось бы стоять спиной к стене, пока я не набрался смелости и представился кому-нибудь.

Привет. Густаво, один из «профи», встал и поцеловал меня в щеку. Он указал на сидящую рядом азиатскую женщину. В комнате было всего четыре стола, и все они стояли довольно близко друг к другу. Казалось, что мы узнаем друг друга, хотим мы того или нет. Это Каори. Она тоже из Лучшего Побережья. Он подмигнул своей шутке, и я улыбнулся.

Я протянул ей руку, и она встала, отмахиваясь от меня. Я тоже целую привет. Она усмехнулась и наклонилась, чтобы поцеловать меня в щеку. Мой бывший был кубинцем. После почти двадцати лет общения с его семьей я даже не знаю, смогу ли я даже поздороваться без поцелуев. Когда мы расстались, ее улыбка была немного грустной, и мне стало интересно, что это за история.

Густаво смотрел на Каори, как на свою любимую закуску, и протянул руку к ее стилю Vanna White. Каори — одна из домашних пекарей.

Приятно познакомиться. Я Кискея. Праздничный конкурс выпечки отличался от большинства выставок выпечки тем, что на нем профессиональный шеф-повар работал с домашним поваром-самоучкой. Каждый из нас работал бы с незнакомцем с совершенно другой подготовкой, чем наша, и рассчитывал бы на них, чтобы выиграть соревнование. Я глубоко вздохнул, как делал всякий раз, когда думал об этой ужасающей детали, и старался не паниковать.

Мысль о том, чтобы объединиться с кем-то некомпетентным или, что еще хуже, с кем-то веселым и болтливым — который думал, что я пришел сюда, чтобы подружиться, — не давала мне спать по ночам более одного раза за последние пару недель.Но как я уже говорил себе сто раз, я заставлю это работать.

Я снова настроился на своих товарищей по конкурсу и обнаружил, что Каори указывает на другой стол, за которым сидели еще четыре человека. Одного я узнал в аэропорту, других я раньше не видел. Это некоторые из других. Все, это Кискея.

Я вздохнул в благодарность за помощь Каори

Садоводство 1 фунт нитро-покрытых и инокулированных семян белого клевера Патио, лужайка и сад

1 фунт нитро-покрытых и инокулированных семян белого клевера

Ребристая полиуретановая шина со стальным ободом, ступицами и подшипниками для тележки-тележки-тачки Газонное и садовое оборудование Универсальная плоская шина T157 Novus / Christone One 4.80 / 4,00-8 дюймов 40 дюймов x 40 дюймов Настенное кашпо Prudance Вертикальное настенное садовое кашпо 36 карманов, бытовая печь-барбекю CHUZI Мини-гриль-гриль для барбекю Сверхмощный для домашнего использования Инструменты для барбекю из алюминиевого сплава Угольный гриль, мужской жилет для сауны Тренер по талии Майка для похудения. Рубашка для коррекции фигуры из горячего неопрена для похудения. 35 кв.м Waterway 817-3501 2 Pack Pentair R173431 Dynamic 03FIL1300 5 x 9 Spa Filter POOLPURE Spa Filter для гидромассажных ванн Заменяет Pleatco PRB35-IN Unicel C-4335 FC-2385, Экзотический и насыщенный неоново-фиолетовый АМЕРИКАНСКИЙ ЗАМЕНА РАСТЕНИЙ Персидский щит Потрясающее декоративное комнатное растение Live Plants 6 Pot, Hello Nauticals Store Компас для солнечных часов ручной работы с 2 кнопками Полностью рабочий латунный компас для солнечных часов.Мемориальный камень для домашних животных для собак или кошек 11×7,5×0,6 HM Мемориальный камень для домашних животных с фоторамкой. Precision TA500 40-дюймовый аэратор с шипами, цвет «барвинковый синий», маленькие перчатки Foxgloves Grip.

1 фунт нитро-покрытых и инокулированных семян белого клевера

: 1 фунт семян белого клевера, нитро-покрытых и инокулированных, 1 фунт: для сада и открытого грунта. : Семена белого клевера, покрытые азотом и инокулированные, 1 фунт: сад и открытый грунт. Многолетние, покрытые азотом, инокулированные семена клевера。 Помогают повысить уровень азота в почве, забирая азот из воздуха и фиксируя его в почве。 Может использоваться как почвопокровная культура, покровная культура и для борьбы с эрозией。 Используется в пастбищных смесях и смесях для дерна。 Зоны USDA: 3–10, стандартная норма высева — два фунта на акр。 Белый клевер — это бобовое растение, которое лучше всего подходит для хорошо дренированной почвы и обычно высаживается в западной части США.Его очень быстро и легко выращивать, ежегодно разрастаясь. Белый клевер можно сажать между рядами посевов или как сплошное укрытие как весной, так и осенью. Клевер белый плохо растет на сильно щелочных почвах. У него неглубокие корни, а это значит, что он не выдержит сильной засухи. Он хорошо переносит песчаные почвы, если поливать их большим количеством воды. Белый клевер в целом может выдерживать больше пешеходных нагрузок, чем другие клеверы, а также переносит больше тепла. 。。。

Slimmer для Рождества | Культура Северная Ирландия

Новейшая пьеса Лизы Харкер, Slimmer for Christmas , представляет собой спектакль, состоящий из двух частей, в прямом и переносном смысле.

Начало немного медленнее, чем те, кто надеется на настоящую прогулку в стиле Мэгги Мафф, как хотелось бы в предыдущей игре Dirty Dancin ‘в Le Shebeen, , в то время как вторая половина потенциально очень сильна. Как только концовки будут разобраны — подойдет один — это должно отправить нас домой счастливыми.

Упакованный в подарочную упаковку для восторженной публики в Theatre at the Mill в Ньютаунабби, он играет для обычной толпы Harker hen do — теперь рождественской — do — толпы. Slimmer for Christmas — это, по сути, Бриджит Джонс , пересмотренный, но с другой развязкой, и, давайте посмотрим правде в глаза, Хелен Филдинг через Джейн Остин — неплохой образец для подражания.

Наша героиня — Сами, чьи стремления к более тонкому контуру и привязанность ее босса, Марка Бонда, — он должен был бы быть Марком, не так ли? — приводится основной рассказ. Джули Максвелл исполняет отличные комические сцены — например, вылезает из-за пояса трусиков во время ужасного свидания вслепую — помогая сделать это поистине рёвом, заставить их смеяться, заставлять их плакать — своего рода вечер.

Женщина, которая превратилась в драматическую фабрику одного человека после успеха книжной пьесы Пятьдесят оттенков красного, белого и синего в 2012 году переходит от своей сквернословной, дерзкой и милой Мэгги Мафф к актерскому составу о , десятки, но Харкер не выдает своих корней.

Итак, мы возвращаемся в мир бесстрашных женщин Белфаста, фокусируясь на девушке, которой нужно преодолеть затягивающее романтическое стремление к боссу-боссу (красивый, правдоподобный Киллиан О’Салливан) и разным комическим персонажам Северной Ирландии, в том числе позитивным Большим Дубль Салли-Энн в Flabbusters в исполнении Кэролайн Керранс, в основном все блестяще исполнено.

Мы следим за группой друзей — Сами, Элли, геем, но обеспокоенными Гэвом и Триш — пока они преодолевают этот трудный путь к 30-летнему возрасту — иными словами.Триш так отчаянно нуждается в ребенке, что тренирует шишку и большую часть игры проводит с подушкой на платье. Гэвин не может выйти к своей мамочке, хотя без труда говорит мяснику, что он гей.

Элли, которую Кэролайн Керранс сыграла своим обычным брио с гравийным голосом, имеет близнецов, которые используют ведро для угля, а не горшок, и напряженная жизнь. Наша героиня ищет мистера Райт и соглашается, чтобы ее друзья познакомили ее с одним или двумя мистерами Ронгами, чтобы вернуться в игру свиданий.Тем временем клуб похудения предлагает женщинам старую иллюзию, что, сбросив несколько фунтов, все их желания будут выполнены.

Действие происходит в золотые годы Харкера, ссылаясь на 1980-е годы с соответствующей музыкой и именами давно ушедших клубов, таких как Swiss Chalet, что вызывает у публики припоминающее настроение.

Детали винтажные Harker, включая некоторые приколы. Итак, у нас есть обычные малапропизмы, которые включают ромбовидный диалог, когда сексуальная Триш говорит Сами: «Ты пробовал тантрический?» На что наша одержимая едой героиня отвечает: «Нет, у меня медленная духовка!»

В то время как первый акт временами медленный — с сюжетом, который продвигается по мере того, как персонажи утверждают себя, — вторая часть идет на ура, после потрясающего наращивания некоторых чудесных сцен, завершенных несколькими рождественскими и не-рождественскими музыкальными номерами. , глазурь на этом конкретном торте.

Гэвин из Нила Кири забавный и трогательный, когда он пытается рассказать своей больной матери о своей сексуальной ориентации, о чем мы не удивлены, узнав, что она уже догадалась. Когда он пытается сказать ей, когда она засыпает и пропускает его громкое объявление, мы получаем смесь пафоса и комедии. Возможно, это могло быть каким-то образом объединено с раскрытием, когда мама Кэролайн Курранс говорит, что всегда знала и любит его, несмотря на то, что она немного «Кристиани».

Поворот Сары Лайл в роли Триш великолепен, и ее переход от одного из самых раздражающих и ханжеских веганов Харе Кришна к буйной ругани — когда она обнаруживает, что ее любимый муж Невилл сбился с пути, — это своего рода мастер-класс.

По мере того, как мы приближаемся к этой сезонной заключительной групповой сцене, мы проходим еще один потенциальный финал, когда Сами видит мистера Бонда и, слегка потрясенный, если не взволнованный, решает найти независимость и кого-то, кто будет ценить ее за то, какая она есть.