Похудение

Аффирмации для похудения луиза хей – Аффирмации Луизы Хэй: Здоровье. Аффирмации для лечения заболеваний — Goldy-Woman.com

Содержание

Луиза Хей аффирмации для похудения и успеха |

О диетах, спорте и косметических процедурах помнят все, упуская, пожалуй, самый важный момент в процессе похудения – внутренний настрой. При наличии негативных установок («я толстая», «я некрасивая», «как же трудно худеть», «жир бессовестно расселся на моей талии») обретение стройности может растянуться на годы и обязательно будет сопряжено с лишениями и страданиями.

Психотерапевт и духовный практик Луиза Хей, аффирмации для похудения и успеха которой помогли миллионам женщин обрести стройность и благополучие, предлагает оригинальную систему работы с сознанием. Секрет достижения любого из благ (материальных и духовных) лежит в плоскости убеждений и позитивных мыслей.

Луиза Хей знаменита своей книгой «Исцели свою жизнь», тираж которой превысил пятьдесят миллионов экземпляров. Система взглядов автора формировалась под влиянием сложного периода детства и юности.

Нищета, психологические травмы, победа над раком – как следствие этих трудных переживаний появилась потребность помогать людям.

Луиза Хей начала консультировать клиентов сначала при «Первой Церкви Религиозной науки», а затем получила квалификацию практикующего учителя и начала проводить официальные семинары по всему миру.

Согласно ее философской системе, главная причина всех наших неудач, проблем со здоровьем и других трагедий – наши неправильные убеждения. Корректировать их можно с помощью специальных инструментов – аффирмаций (позитивных словоформ). Они воздействуют на наше сознание и подсознание и меняют их.

Следствием этой трансформации становятся изменения вовне – выздоровление, улучшение материального положение, похудение и другие приятные моменты. Действуют также как и мантры для похудения.

Задаваться вопросом «почему это происходит» не нужно. Точный механизм работы этой удивительной философии наукой не определен. Однако даже скептики соглашаются: закон силы мысли существует и он работает. И закон этот применим к любой области жизни.

Об эффективности позитивного мышления говорит не только Луиза Хей, но и все психологи и психотерапевты. Но именно она популяризировала систему аффирмаций и привела четкие правила для использования этого инструмента.

Изменяется не только мышление, но происходят соответствующие метаморфозы в химических процессах: ускоряется метаболизм, вырабатываются гормоны счастья и удовольствия, нормализуются обменные процессы, восстанавливается функционирование поврежденных органов.

Аффирмации для похудения строятся по следующим правилам:

  • в них присутствует слово «я»;
  • в них отсутствует частица «не»;
  • к «я» добавляется позитивное сказуемое в настоящем времени;
  • к «я» и сказуемому присовокупляется дополняющее пояснение.

Этот процесс похож на загадывание желания с одной лишь разницей: ваше желание уже исполнилось! Вместо «я хотела бы быть стройной» необходимо говорить «я стройная».

Вместо самобичевания и отрицания «я не хочу быть такой толстой» нужно говорить «я с каждым днем становлюсь еще прекраснее». Вы не просите у Вселенной подачки, а сообщаете миру о свершившемся: «я красива», «я наслаждаюсь видом своего прекрасного тела», «каждый день мое тело покидают лишние килограммы».

Аффирмации для похудения от Луизы Хей в виде шаблонов изложены в книгах, но они не являются единственно правильными. Каждая женщина может (и должна) составить свою собственную программу счастья, красоты и благополучия.

Аффирмации должны быть краткими, емкими, в них нужно верить и им доверять. Фразы можно выучить наизусть и проговаривать их утром и в течение дня, можно записать на аудио и слушать в свободное время. Главное – чтобы они проникли в ваше подсознание, пропитали глубоко ваше сознание.

Следующие примеры – лишь база вашей программы красоты. Вы можете обогатить ее своими собственными словоформами. Не останавливайтесь только на процессе похудения – меняйте всю свою жизнь, лечите тело и душу таким доступным и невероятно приятным способом.

  • Я люблю свое тело.
  • Моему телу очень нравится быть здоровым.
  • Мои органы работают великолепно.
  • Я легко двигаюсь, мои ноги всегда танцуют.
  • Я ем полезную еду.
  • Я восхищаюсь вкусом полезной еды.
  • Я ем очень мало пищи, но всегда сыта.
  • Я сыта и довольна жизнью.
  • Я в восторге от своего тела.
  • Я – скульптор своего тела.
  • С каждым днем я становлюсь еще стройнее и еще красивее.
  • Я в гармонии с миром.
  • Я счастлива.

Совсем скоро, проговаривая аффирмации для похудения регулярно, вы заметите изменения, которые коснуться не только вашего тела, но и вашей жизни вообще.

Луиза Хей аффирмации для похудения и успеха |

О диетах, спорте и косметических процедурах помнят все, упуская, пожалуй, самый важный момент в процессе похудения – внутренний настрой. При наличии негативных установок («я толстая», «я некрасивая», «как же трудно худеть», «жир бессовестно расселся на моей талии») обретение стройности может растянуться на годы и обязательно будет сопряжено с лишениями и страданиями.

Психотерапевт и духовный практик Луиза Хей, аффирмации для похудения и успеха которой помогли миллионам женщин обрести стройность и благополучие, предлагает оригинальную систему работы с сознанием. Секрет достижения любого из благ (материальных и духовных) лежит в плоскости убеждений и позитивных мыслей.

Луиза Хей знаменита своей книгой «Исцели свою жизнь», тираж которой превысил пятьдесят миллионов экземпляров. Система взглядов автора формировалась под влиянием сложного периода детства и юности.

Нищета, психологические травмы, победа над раком – как следствие этих трудных переживаний появилась потребность помогать людям.

Луиза Хей начала консультировать клиентов сначала при «Первой Церкви Религиозной науки», а затем получила квалификацию практикующего учителя и начала проводить официальные семинары по всему миру.

Согласно ее философской системе, главная причина всех наших неудач, проблем со здоровьем и других трагедий – наши неправильные убеждения. Корректировать их можно с помощью специальных инструментов – аффирмаций (позитивных словоформ). Они воздействуют на наше сознание и подсознание и меняют их.

Следствием этой трансформации становятся изменения вовне – выздоровление, улучшение материального положение, похудение и другие приятные моменты. Действуют также как и мантры для похудения.

Задаваться вопросом «почему это происходит» не нужно. Точный механизм работы этой удивительной философии наукой не определен. Однако даже скептики соглашаются: закон силы мысли существует и он работает. И закон этот применим к любой области жизни.

Об эффективности позитивного мышления говорит не только Луиза Хей, но и все психологи и психотерапевты. Но именно она популяризировала систему аффирмаций и привела четкие правила для использования этого инструмента.

Изменяется не только мышление, но происходят соответствующие метаморфозы в химических процессах: ускоряется метаболизм, вырабатываются гормоны счастья и удовольствия, нормализуются обменные процессы, восстанавливается функционирование поврежденных органов.

Аффирмации для похудения строятся по следующим правилам:

  • в них присутствует слово «я»;
  • в них отсутствует частица «не»;
  • к «я» добавляется позитивное сказуемое в настоящем времени;
  • к «я» и сказуемому присовокупляется дополняющее пояснение.

Этот процесс похож на загадывание желания с одной лишь разницей: ваше желание уже исполнилось! Вместо «я хотела бы быть стройной» необходимо говорить «я стройная».

Вместо самобичевания и отрицания «я не хочу быть такой толстой» нужно говорить «я с каждым днем становлюсь еще прекраснее». Вы не просите у Вселенной подачки, а сообщаете миру о свершившемся: «я красива», «я наслаждаюсь видом своего прекрасного тела», «каждый день мое тело покидают лишние килограммы».

Аффирмации для похудения от Луизы Хей в виде шаблонов изложены в книгах, но они не являются единственно правильными. Каждая женщина может (и должна) составить свою собственную программу счастья, красоты и благополучия.

Аффирмации должны быть краткими, емкими, в них нужно верить и им доверять. Фразы можно выучить наизусть и проговаривать их утром и в течение дня, можно записать на аудио и слушать в свободное время. Главное – чтобы они проникли в ваше подсознание, пропитали глубоко ваше сознание.

Следующие примеры – лишь база вашей программы красоты. Вы можете обогатить ее своими собственными словоформами. Не останавливайтесь только на процессе похудения – меняйте всю свою жизнь, лечите тело и душу таким доступным и невероятно приятным способом.

  • Я люблю свое тело.
  • Моему телу очень нравится быть здоровым.
  • Мои органы работают великолепно.
  • Я легко двигаюсь, мои ноги всегда танцуют.
  • Я ем полезную еду.
  • Я восхищаюсь вкусом полезной еды.
  • Я ем очень мало пищи, но всегда сыта.
  • Я сыта и довольна жизнью.
  • Я в восторге от своего тела.
  • Я – скульптор своего тела.
  • С каждым днем я становлюсь еще стройнее и еще красивее.
  • Я в гармонии с миром.
  • Я счастлива.

Совсем скоро, проговаривая аффирмации для похудения регулярно, вы заметите изменения, которые коснуться не только вашего тела, но и вашей жизни вообще.

Аффирмациями для похудения луиза хей — Худеем — цель!


Содержание статьи:

Таблица болезней и их причин

Ожирение – хроническое прогрессирующее обменное заболевание, проявляющееся избыточным отложением жировой ткани в организме с последующим увеличением массы тела. Болезнь имеет хроническую природу, тяжело лечится, вес возвращается.

Происходит так по причинам положительного энергетического баланса, когда организм получает энергии больше, чем способен потратить. Проблема ожирения многогранна, причин у неё больше, чем методов лечения.

Люди с лишним весом имеют много заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, меньше живут, во многом ограничены, также страдает качество жизни, социального общения.

Осложнения лишнего веса:

  • Болезни сердца и сосудов (гипертония, стенокардия, инфаркт миокарда, аритмия).
  • Дыхательная застойная недостаточность.
  • Сахарный диабет тип 2.
  • Атеросклероз сосудов распространённый (перемежающаяся хромота).
  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Заболевания суставов (деформирующий остеоартроз, остеохондроз).
  • Жировая инфильтрация печени.

До недавнего времени все болезни делились на физические и психические. Но в середине прошлого века доктор Ф.

Александер выделил третий класс болезней – психосоматические. С тех пор психосоматика рассматривает и успешно излечивает телесные болезни, которые вызываются психологическими причинами.

Сначала это была «классическая семёрка» заболеваний, в которую входили инфаркт миокарда, язва желудка, бронхиальная астма, колит, гипертония, гипертиреоз и сахарный диабет. Но сегодня психосоматика работает с любыми соматическими нарушениями, вызванными психическими причинами.

Психосоматика выделяет 4 основных вида болезней:

  1. Ментальное заболевание: разум знает, что где-то в теле есть сбой, но не может понять, какой именно;
  2. Физическое заболевание: человек получает легко определяемую болезнь, которая чётко идентифицируется по симптоматике или результатам клинических анализов;
  3. Психологическое заболевание: болезнь воспринимается как нарушение правильного функционирования связи «разум-тело». Она отражает влияние мышления на физическое тело;
  4. Психодуховное заболевание: болезнь является глобальным трансперсональным кризисом разума, души и тела. В таком случае необходимо исследовать то, как проблемы в работе и личных взаимосвязях сказываются на здоровье и общем самоощущении.

Сегодня в свободном доступе есть множество книг самых разных авторов, ознакомившись с которыми можно начать работу по исцелению своего тела. Как правило, такие книги снабжены подробными таблицами, где подробно расписаны болезни и их психологические причины, а также предлагаются способы прорабатывания своих болезненных состояний.

Мы представляем вашему вниманию сводную таблицу трёх наиболее известных авторов-целителей, которые широко известны всем, кто интересуется своим здоровьем. Это основательница движения самопомощи Луиза Хей, выдающийся психолог Лиз Бурбо и врач-интуитивист Кэрол Ритбергер.

Эти потрясающие женщины не понаслышке знают о том, что такое серьёзная болезнь и заниженная самооценка. Они сумели исцелить себя, а теперь при помощи своих таблиц помогают излечиться другим людям.

И даже изнурительные диеты и тренировки малоэффективны без работы над своими мыслями и установками.

Психология болезней предлагает искать причины заболеваний во внутреннем состоянии: эмоциях, переживаниях, страхах, негативных установках. И только изменив своё отношение к некоторым вещам, можно направить свой организм на выздоровление.

Когда мы знаем причину, мы можем искоренить проблему раз и навсегда. Ведь всеми процессами в теле управляет голова.

Как сохранить здоровье с помощью силы мысли?

Оказывается, действительно существует двусторонняя связь между плотью и внутренним миром, все болезни оказывают неоспоримое влияние на состояние души человека.

Когда все прекрасно, хочется жить и радоваться, а если имеются нарушения в работе систем организма, то человек впадает в сильную депрессию, уныние.

Точно так же можно говорить и про обратный процесс, красивое, молодое тело усиливает психологический комфорт, возрастает самолюбие, вокруг восторженные взгляды и масса комплиментов.

Где же взяться на такой почве негативным проявлениям?

Болезнь Причина Аффирмация
Аллергия Отрицание собственной силы, неверие в свои возможности. Я люблю окружающий мир!
Бронхиальная астма Чувство подавленности, сдерживание эмоций. Я выбираю свободу действий.
Артрит пальцев рук Ощущение себя жертвой. Я смотрю на все с любовью и пониманием.
Ревматизм Собственная уязвимость. Вся моя жизнь в моих руках.
Кашель Желание сказать на весь мир: послушайте меня! Меня любя, замечают и высоко ценят.
Конъюнктивит Гнев и разочарование. Я смотрю на мир влюбленными глазами.
Аллергический ринит Злость мешает творить добрые дела. В моей душе мир и покой.
Экзема Непринятие себя самой. Боязнь нового. Жизнь мне не вредит. Все прекрасно.
Красная волчанка Опускаются руки. Гнев и наказание. Я могу легко постоять за себя.
Нейродермит Переполнение эмоциями. Чудеса происходят каждый день. Я счастлива.
Насморк Внутренний плач. Я люблю и утешаю себя.
Простуда Слишком много событий одновременно. Я люблю и одобряю себя. Все идет хорошо.

Хотя наличие лишнего веса само по себе нельзя назвать серьёзным заболеванием, оно, как правило, укорачивает жизнь, снижает её качество, создаёт предрасположенность к диабету, гипертонии, артриту, понижает либидо. В конечном счете, избыточный вес делает человека менее счастливым.

Согласно Луизе Хей, в основе появления лишнего веса лежат следующие причины: страх, потребность в защите, нежелание чувствовать, беззащитность, отрицание себя, подавленное стремление достичь желаемого.

Среди причин ожирения она выделяет сверхчувствительность, страх и потребность в защите, скрытый гнев, нежелание прощать.

В своей таблице Луиза Хей приводит психосоматические причины ожирения разных частей тела.

Так, ожирение рук указывает на гнев по причине отвергнутой любви, живота – на гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе. Ожирение верхней части бедра сигнализирует о наличии комья упрямства и злости на родителей, нижней части бедра  – о наличии запасов детского гнева, злости на отца.

Психологической причиной булимии она видит страх и безнадежность, лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе (известно, что люди, страдающие булимией, сначала бесконтрольно много едят, а потом, из-за тревожности по поводу фигуры, вызывают рвоту или пьют слабительное, чтобы освободиться от съеденного).

Психолог Лиз Бурбо выявила, что в большинстве случаев в основе указанных недугов лежат унижения в детстве и подростковом возрасте. Люди с такой психологической травмой в дальнейшем испытывают страх повторения постыдной ситуации, и тело находит защиту в виде жира.

Согласно Бурбо, иногда лишний вес выступает как защита от людей, использующих человека (когда человек всем помогает, боится отказать в помощи). Другой вариант: как бы «зажат» между двумя людьми, желает сделать их счастливыми, забывая о себе.

Бывает так, что человек не хочет быть привлекательным для противоположного пола из-за страха быть отвергнутым. Тогда тело просто  исполняет его желание.

В таблице рассмотрены названия болезней в алфавитном порядке. Работать с ней нужно следующим образом:

  1. Найти название патологии.
  2. Определить эмоциональную причину, ее нужно непросто прочитать, а осознать в полной мере. Без осознания эффекта от лечения не будет
  3. В третьей колонке приведена положительная аффирмация, которую нужно проговаривать до улучшения самочувствия.
  4. Через небольшой промежуток времени будет, достигнут первый результат.

На весь период лечения нужно полностью забыть о болезни, нужно произносить только аффирмации несущие положительный заряд. Они помогут создать здоровое сознание и укрепить физическое здоровье.

Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.

Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:

  • рак – застарелая обида;
  • молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
  • цистит – сдерживание негативных эмоций;
  • аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
  • проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.

Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами. Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.

  1. Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
  2. Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
  3. В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.

Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.

Если у человека появился лишний вес, значит, возможно, ему выгодно находиться в таком состоянии.

На каком-то из уровней своего внутреннего «Я» он ожидает что-то получить от своего внешнего мира, зачастую даже не осознавая этого.

Многие неприятности, доставляемые окружающим миром, становятся не так значительны, если «заесть» их чем-то вкусненьким.

Психосоматика ожирения

Доказано, что основной процент всех заболеваний имеют психологические причины. Психосоматика объясняет, что ожирение живота является защитой от стрессов, страданий, страхов. Заедание негативных эмоций ненадолго приостанавливает душевные переживания.

Таким людям характерно:

  • внутренняя задерганность;
  • ранимость;
  • одиночество;
  • чувство несовершенства.

Психосоматика ожирения смотрит на заболевание, как на внешнее проявление различных психологических проблем. Человек сам регулирует в своем организме гормональный дисбаланс, скорость метаболизма. Он бессознательно управляет всеми процессами.

Современное состояние проблемы ожирения нуждается в патогенетических схемах психотерапии, как метода выбора при развитии заболевания.

При раскрытии психосоматических причин появления лишнего веса, следует остановиться на некоторых пунктах.

Для начала вспомним, что тело человека является вместилищем для его Души (Душа – содержание, а тело – форма). Отсюда, все нарушения душевного здоровья со временем негативно отражаются на состоянии тела.

Второе, слово «вес» в переносном значении понимается как «статус, положение» («иметь вес в обществе»). И иногда полнеть начинают люди, стремящиеся занять свое место в жизни.

Часто негативные переживания  самоощущения, самооценки в отношениях с другими сказываются на весе человека.

Психологами выявлено, что лишний вес набирают очень чувствительные, неуверенные в себе люди. Как правило, в их внутреннем мире живет страх (перед людьми, будущим). Такие люди характеризуются обидчивостью, навязыванием своей воли другим. Часто им присуща жажда накопительства (что наглядно показывает накопляющийся излишек веса).

Согласно исследованиям психологии, лишний вес указывает на нарушения в сфере чувств человека: питание, поглощение еды становится для него единственной радостью в жизни.

Человек с таким подходом к пище ощущает внутри себя пустоту, которую надо заполнить. Вместо заполнения своего внутреннего мира радостными эмоциями, он наполняет желудок. Но это дает лишь кратковременный эффект, так как душевная пустота едой не заполняется. И чревоугодие продолжается.

Если же человек налегает на сладкое, это говорит о том, что ему не хватает «сладости жизни» (радости в жизни).

Тяга к сладкому у детей, как правило, указывает на недостаток любви. Лишний вес у ребенка часто появляется как выражение желания, чтобы его заметили близкие люди (так как ребенок думает, что его не замечают в семье).

Для того чтобы разобраться в вопросе влияния психики на формирование параметров фигуры, необходимо понять, что такое психосоматика.

Эмоции человека и психическое состояние тесно связаны между собой. Когда человек испытывает негативные эмоции, его мышцы напрягаются, сердце начинает биться быстрее, давление повышается. В это время активна симпатическая нервная система, то есть деятельность пищеварительного тракта является угнетенной.

Лучшие книги Луизы Хей

Луиза Хей знаменита своей книгой «Исцели свою жизнь», тираж которой превысил пятьдесят миллионов экземпляров. Система взглядов автора формировалась под влиянием сложного периода детства и юности.

Нищета, психологические травмы, победа над раком – как следствие этих трудных переживаний появилась потребность помогать людям.

Луиза Хей начала консультировать клиентов сначала при «Первой Церкви Религиозной науки», а затем получила квалификацию практикующего учителя и начала проводить официальные семинары по всему миру.

Согласно ее философской системе, главная причина всех наших неудач, проблем со здоровьем и других трагедий – наши неправильные убеждения. Корректировать их можно с помощью специальных инструментов – аффирмаций (позитивных словоформ). Они воздействуют на наше сознание и подсознание и меняют их.

Следствием этой трансформации становятся изменения вовне – выздоровление, улучшение материального положение, похудение и другие приятные моменты. Действуют также как и мантры для похудения.

Задаваться вопросом «почему это происходит» не нужно. Точный механизм работы этой удивительной философии наукой не определен. Однако даже скептики соглашаются: закон силы мысли существует и он работает. И закон этот применим к любой области жизни.

Бывает так, что при некоторых заболеваниях человеку нужен не лечащий врач, а психолог, который сможет разобраться в первопричинах подобного состояния, найти способ эмоционального выздоровления пациента.

Исцели себя сам

В этой книге Луиза Хей пишет о том, что все болезни мы создаем себе сами, и сами же способны их полечить своими мыслями. Мысли материальны, ни для кого это уже не секрет. Но, мало знать, что мысли материальны, нужно еще научиться направлять их постоянно в нужное русло, не допускать негативных мыслей в свою голову, стараться быть всегда на позитиве.

С помощью методик и аффирмаций, которые раскрывает нам автор книги , можно постепенно избавиться от многих негативных стереотипов, которые прочно засели в наших с вами головах и мешают нам жить спокойно и счастливо, без болезней.

Купить книгу

Почему появляется сыпь

Согласно теории болезней, аллергия по Луизе Хей носит психосоматический характер.

Что такое сыпь? Первопричина болезни кроется в ощущении незащищенности, открытости для нападения.

Человек медлит с принятием серьезных решений, а потому упускает свой шанс, о котором будет жалеть в будущем.

Сыпь у детей свидетельствует о том, что им не хватает материнского внимания, заботы, тепла, любви.

Душа ребенка желает привязанности, защиты, а получает пустоту и отрешенность.

Степень осложнения заболевания зависит от не реализации мечтаний и внутренних желаний.

Сыпь на лице – это отражение внутреннего мира, насколько там грязно и не комфортно.

Все сомнения, неправильные действия, злость, гнев, обида проступают через кожные покровы и говорят человеку, что пора принять кардинальные меры и изменить свое мышление.

Чтобы справиться с недугом, нужно каждый день проговаривать перед зеркалом вдохновляющие аффирмации: я люблю и одобряю себя, у меня есть надежный тыл и защита. Все прекрасно!

Модель исцеления по Кэрол Ритбергер

Сегодня предлагается очень много разных путей и способов исцеления от лишнего веса и ожирения.

Но, говоря об исцелении психосоматического недуга, стоит помнить одно: пути исцеления, как и причины, находятся в самом человеке, точнее, в его внутреннем мире.

Чтобы найти свой путь исцеления (а у каждого человека будет свой, отличный от других, путь исцеления), необходимо проследить, проанализировать его мысли и эмоции, с которыми он жил в последнее время. Чем они наполнены: Любовью или ненавистью, Доверием к жизни или страхом, Добром или злом, Жизнерадостностью или депрессией, позитивом или негативом, оптимизмом или пессимизмом?..

Проделав эту внутреннюю работу, вы придете к тому, что физическое здоровье можно иметь, если внутри себя жить в Любви к себе и к окружающему миру.

Что это значит «Любить себя»? Это не значит потакать себе.

Это значит принимать себя (с хорошими и нехорошими сторонами), но стремится быть духовно-нравственно лучше. Это значит не «ломать себя» в угоду чему-то или кому-то. Если человек любит себя, то он будет стремиться развивать себя душевно и духовно, будет заботиться о своем теле, так как оно единственное и другого не дано.

Работаем с таблицей по правилам! 

Когда психосоматика прочно войдёт в вашу жизнь, вы поймёте, что это не только наука, но и образ жизни. Излечение происходит постоянно, а не только тогда, когда внезапная боль или недомогание пугают нас, предвещая что-то страшное.

Если вы хотите наслаждаться полноценной здоровой жизнью, научитесь согласовывать внешние события с потребностями своей души. Пусть ваши мысли отражают ваши истинные потребности, а не желания и требования других людей.

Лишь упорядочив свои мысли, вы создадите себе отличное здоровье. Чтобы победить болезнь вам нужно заглянуть в себя и отыскать там нездоровые мысли.

Даже если вы абсолютно здоровы, в целях профилактики периодически анализируйте всё, о чём вы думаете.

Аффирмации по разным методикам

Аффирмация – это позитивные утверждения, которые должны повторяться в течение некоторого времени определенным человеком, либо определенной группой людей. Учеными доказано, что при долговременном повторении мозг воспринимает слова за действительность, именно поэтому люди сами верят в свою ложь. Мотивация — это сильная вещь!

Предлагаем ознакомиться с аффирмациями для женщин, которые разные учителя Европы и Азии советуют использовать для похудения.

Методика Джека Кэнфиллда

«Конечно, аффирмации – не мантры, которые обещают сделать Вас худыми за ночь, но говоря их, Вы будете изменять свое сознание, и со временем придете к тому, что желаемое станет действительным».

Эти утверждения любит использовать Джим Кери, который очень замкнут в себе в повседневной жизни, и ранее страдал проблемами, связанными с пищеварением (заедал депрессию). Лучшие аффирмации для уменьшения голода:

  1. Потеря веса происходит естественным путем для меня.
  2. Я счастлив в достижении целей потери веса.
  3. Я теряю вес каждый день.
  4. Я люблю регулярно тренироваться.
  5. Я ем продукты, которые вносят свой вклад в мое здоровье и благополучие.
  6. Я ем только тогда, когда я голоден.
  7. Теперь я четко вижу себя в моем идеальном весе.
  8. Я люблю вкус здоровой пищи.
  9. Я контролирую, сколько я ем.
  10. Я наслаждаюсь работой, это заставляет меня чувствовать себя действительно хорошо.
  11. Я становлюсь здоровее и сильнее каждый день с помощью упражнений.
  12. Я легко достигаю и поддерживаю свой идеальный вес.
  13. Мне нравиться любить и заботиться о своем теле.
  14. Я заслуживаю иметь тонкое, здоровое, привлекательное тело.
  15. Я все время занимаюсь разработкой более здоровых предпочтений в еде.
  16. Я становлюсь стройнее с каждым днем.
  17. Я смотрю на себя и чувствую себя прекрасно.
  18. Я делаю то, что нужно, чтобы быть здоровым.
  19. Я счастлива.
  20. Я люблю тренироваться.
  21. Я хочу, чтобы съеденные продукты, заставляли меня выглядеть и чувствовать себя хорошо.
  22. Я несу ответственность за мое здоровье.
  23. Я люблю свое тело.
  24. Я терпелива в создании моего лучшего тела.
  25. Я счастлива ежедневной потере веса.
  26. Я каждый день следую выбранной программе снижения веса и рада тому, что она работает.
  27. Я делаю большие усилия, чтобы похудеть.
  28. Каждый день я становлюсь здоровее.
  29. Я в процессе разработки сногсшибательного тела.
  30. Я занимаюсь разработкой крепкого здоровья.

    Фото — Стройная веселая девушка

  31. Я создаю тело, которое мне будет нравиться, которым я буду наслаждаться.
  32. Мои изменения образа жизни в еде меняют мое тело.
  33. Я чувствую себя великолепно теперь, когда я потеряла более 10 килограмм за 4 недели и не могу дождаться встречи со старыми приятелями.
  34. У меня есть плоский живот.
  35. Я могу делать правильный выбор при покупке еды.
  36. Я счастлива с весом ниже … килограмм.
  37. Я люблю ходить на тренировки более 3 раз в неделю.
  38. Я пью 8 стаканов воды в день.
  39. Я ем фрукты и овощи ежедневно.

Луиза Хей

Луиза – это всемирно известный автор книги «Исцели свою жизнь». Благодаря этой женщине сотни тысяч людей по всему миру поверили в себя и изменили свою жизнь в лучшую сторону, её аффирмации успешно используются для похудения уже очень много лет.

Цитата из книги Луизы Хей – «Мы – это результат того, что мы думаем»

  1. Я верю в свою способность по-настоящему любить себя такой, какая я есть.

    Фото — Мотивация

  2. Я принимаю свою форму тела и признаю красоту, которым оно располагает.
  3. Я являюсь создателем моего будущего и водителем моего сознания.
  4. Я независима от еды.
  5. Я позволяю себе сделать выбор и принимать решения для моего высшего блага.
  6. Я делаю все для того, чтобы мои желания сбывались, а счастье увеличивалось.
  7. Я не виню себя за неправильный выбор продуктов.
  8. Я уважаю свое тело в форме, которой оно есть сейчас.
  9. Я отпустила отношения, не предназначенные для моего высшего блага.
  10. Я верю в себя и признаю свое величие.
  11. Я позволяю себе чувствовать себя хорошо и быть собой.
  12. Я принимаю себя такой, какая я есть.
  13. Я привношу любви в мое сердце.
  14. У меня есть надежда и уверенность в отношении будущего.
  15. Я благодарна за Тело, которое у меня есть.

Эмиль Куэ

Если учения, которые мы просмотрели выше, настаивают на произношении аффирмаций, то психолог Эмиль Куэ считает, что гораздо эффективнее писать их на бумаге и перечитывать то, что сделали мы своими руками. Основы правильно написанной аффирмации.

Как говорит Эмиль, то, что мы говорим, не всегда работает на нас. Мы сказали «Спасибо за то, что я похудела и с каждый днем становлюсь тоньше», а наш голос в подсознании ответит: «Да, пожалуйста, а помнишь, на прошлой недели ты еще и поправилась на полкилограмма?». Но если написано что-то, то это является аксиома – такое утверждение нельзя оспорить.

Аналогичным действием обладают аудиоаффирмации. Конечно, желательно их записать своим голосом, но если такой возможности нет, то моно воспользоваться купленными дисками. Там учитывается не только тембр голоса, но и фоновая музыка, на которой говорит ведущий, чаще всего это что-то успокаивающие, на фоне чего можно медитировать – шум волн, пенье птиц, дождь и т.д.

Такие аудио нужно слушать каждый день в спокойной обстановке, желательно перед сном, когда мозг отдыхает. Совместно можно использовать эфирные масла от целлюлитной корки.

Об эффективности позитивного мышления говорит не только Луиза Хей, но и все психологи и психотерапевты. Но именно она популяризировала систему аффирмаций и привела четкие правила для использования этого инструмента.

Изменяется не только мышление, но происходят соответствующие метаморфозы в химических процессах: ускоряется метаболизм, вырабатываются гормоны счастья и удовольствия, нормализуются обменные процессы, восстанавливается функционирование поврежденных органов.

Аффирмации для похудения строятся по следующим правилам:

  • в них присутствует слово «я»;
  • в них отсутствует частица «не»;
  • к «я» добавляется позитивное сказуемое в настоящем времени;
  • к «я» и сказуемому присовокупляется дополняющее пояснение.

Этот процесс похож на загадывание желания с одной лишь разницей: ваше желание уже исполнилось! Вместо «я хотела бы быть стройной» необходимо говорить «я стройная».

Вместо самобичевания и отрицания «я не хочу быть такой толстой» нужно говорить «я с каждым днем становлюсь еще прекраснее». Вы не просите у Вселенной подачки, а сообщаете миру о свершившемся: «я красива», «я наслаждаюсь видом своего прекрасного тела», «каждый день мое тело покидают лишние килограммы».

Аффирмации для похудения от Луизы Хей в виде шаблонов изложены в книгах, но они не являются единственно правильными. Каждая женщина может (и должна) составить свою собственную программу счастья, красоты и благополучия.

Следующие примеры – лишь база вашей программы красоты. Вы можете обогатить ее своими собственными словоформами. Не останавливайтесь только на процессе похудения – меняйте всю свою жизнь, лечите тело и душу таким доступным и невероятно приятным способом.

  • Я люблю свое тело.
  • Моему телу очень нравится быть здоровым.
  • Мои органы работают великолепно.
  • Я легко двигаюсь, мои ноги всегда танцуют.
  • Я ем полезную еду.
  • Я восхищаюсь вкусом полезной еды.
  • Я ем очень мало пищи, но всегда сыта.
  • Я сыта и довольна жизнью.
  • Я в восторге от своего тела.
  • Я – скульптор своего тела.
  • С каждым днем я становлюсь еще стройнее и еще красивее.
  • Я в гармонии с миром.
  • Я счастлива.

Совсем скоро, проговаривая аффирмации для похудения регулярно, вы заметите изменения, которые коснуться не только вашего тела, но и вашей жизни вообще.

Не останавливайтесь, не возвращайтесь в ту темную комнату, где вы были несчастны, продолжайте идти по дороге, которая освещена ярким светом Вселенной. Будьте счастливы и красивы!

Все аффирмации, которые изложены в методиках Луизы Хей, направлены на очищение внутреннего мира и подсознания.

Стоит несколько дней подряд говорить себе после пробуждения: Ты прекрасна!

И весь мир поменяется в красках, на работе дадут премию, муж начнет баловать комплиментами, а подружки перестанут завидовать.

«Чем больше положительных мыслей в подсознательных уголках твоего существования, тем меньше болезней будет приходить в твою жизнь!»

Говорите себе: Я люблю и ценю свою жизнь! Разрешаю насладиться всеми моментами своего существования. Я в полной безопасности! Я прощаю всех, кто меня обидел и желаю им только самого хорошего!


Такие аффирмации избавят человечество от злости и гнева! Уйдут все болезни, а придет радость и благоденствие!



Source: dietologiya.top

Читайте также

100 Аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, денег

Регулярно прослушивая или проговаривая аффирмации, вы улучшите любую жизненную сферу. Настроившись на отличный результат, и внушив себе, что все непременно получится, вы морально готовитесь к положительным переменам. Происходит своего рода тренировка: в мозге образуются новые нейронные связи, и он подготавливается к тому, чтобы воплотить полученную установку в жизнь.

В каких сферах работает аффирмация

Что такое аффирмация, и в чем заключается принцип ее осуществления, мы уже рассказывали. Вы можете скачать и слушать готовые установки, но эффективнее составить текст самостоятельно. Здесь вы найдете примеры на каждый день и любой случай, и сможете на них опереться при составлении своих высказываний.

Мы подобрали лучшие тексты, как для мужчин, так и для женщин. Они подходят для привлечения здоровья, денег, финансовой независимости, удачи, успеха, процветания, благополучия и любви. В каждой из этих сфер они эффективно работают. Также здесь вы найдете практики для эффективного похудения, повышения самооценки, и принятия себя.

Для девушек и женщин

Эти 10 лучших аффирмаций для женщин направлены на повышение сексуальности, и принятие себя. Некоторые из них основываются на трудах Натальи Правдиной, которая проделала большую работу в изучении данного вопроса.

  1. Я счастлива, что родилась женщиной. Я излучаю внутренний свет и положительную энергетику.
  2. Я люблю себя такой, какая есть. Полностью и безоговорочно принимаю себя.
  3. Я уникальна, прекрасна, молода, энергична и сексуальна.
  4. Я привлекаю внимание и притягиваю любовь мужчин.
  5. Я постоянно само совершенствуюсь, и становлюсь лучше с каждой минутой.
  6. Я мудрая, уверенная в себе, и независимая.
  7. Я получаю все, что захочу. Вселенная любит меня. Я достойна счастья.
  8. Я отвечаю за свою жизнь, и полностью контролирую ее.
  9. Я само достаточная и гармоничная личность. У меня есть деньги, здоровье и вдохновение реализовать все задуманное.
  10. У меня есть все, что мне нужно: финансы, здоровье, красота, любовь.

Регулярно проговаривайте эти фразы, и вы быстро заметите положительные изменения.

Для парней и мужчин

Эти мощные аффирмации направлены на успех, привлечение денег, и повышение самооценки у мужчин.

  1. Я успешный и само достаточный.
  2. Я нравлюсь женщинам: привлекаю к себе их внимание и любовь.
  3. Обеспечиваю свою семью всем, что им нужно, и живу в полном достатке.
  4. Я умный, красивый, успешный и богатый.
  5. Я здоровый, сильный, независимый, успешный и счастливый.
  6. Природа наделила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
  7. Вселенная помогает и покровительствует мне: каждый день я получаю множество возможностей для самовыражения, и реализации своих жизненных целей.
  8. Мое тело мощное, сильное, здоровое и красивое.
  9. Я успешный и энергичный, поэтому добиваюсь всего, чего пожелаю.
  10. Я каждую секунду наполняюсь энергией, и становлюсь еще лучше.

Регулярное повторение этих установок поможет мужчине прокачать любую жизненную сферу.

Для привлечения денег и достатка

Эти аффирмации направлены на привлечение денег, финансового благополучия и материальной независимости.

  1. Я заслуживаю, и поэтому получаю все, что хочу.
  2. Я притягиваю к себе деньги, они любят меня, и легко приходят в мою жизнь.
  3. Я могу заработать намного больше, чем требуется.
  4. Я обеспечиваю всеми благами себя и близких мне людей.
  5. Я независим финансово, и контролирую свои доходы.
  6. Я притягиваю удачу, деньги любят меня. Я творческий человек с большими перспективами.
  7. Я все успеваю и отлично организовываю рабочий процесс.
  8. Я отличный работник и получаю за это щедрое вознаграждение.
  9. Я отличный специалист в своей области: легко и с радостью выполняю работу, и получаю достойную оплату.
  10. Моя жизнь наполнена изобилием ресурсов, возможностей и финансов.

Выберите наиболее подходящую для себя установку, и произносите ее регулярно. Напишите и расположите фразу на видном месте. Так сможете чаще ее повторять, и усилить ожидаемый эффект.

На процветание

Эти аффирмации можно использовать каждый день, чтобы улучшить в целом качество жизни.

  1. Я успешный, счастливый и реализованный человек.
  2. Мне всего хватает. Я контролирую ситуацию, и в целом свою жизнь. Легко и с удовольствием забочусь о близких людях.
  3. Вселенная любит меня и предоставляет массу возможностей каждый день.
  4. У меня все под контролем: здоровье, карьера, финансы, личная жизнь.
  5. Все мои начинания успешны, а мечты сбываются.
  6. Все что я захочу, реализовывается.
  7. Я могу все. Мое сердце переполняют радость и счастье.
  8. Я получаю все, что мне нужно, и даже больше. Каждый день наполнен радостью и новыми впечатлениями.
  9. Мне всегда везет, Бог любит и заботится обо мне.
  10. Я спокоен, сосредоточен, взвешенно принимаю решения и они всегда верные.

Больше аффирмаций на процветание и жизненный успех, можно скачать в формате видео Елены Вальяк.

На привлечение успеха

Если вы хотите быть успешным и добиться лучших результатов, вам помогут следующие установки.

  1. Сегодня у меня есть множество возможностей проявить себя. Все сложится наилучшим образом.
  2. Мне всегда везет. Успех сопутствует мне в любых начинаниях.
  3. Я получаю все, что хочу.
  4. Я успешен, ведь Бог любит меня.
  5. Я сильный морально и физически.
  6. Каждый вдох наполняет меня уверенность в себе, а выдох уносит страхи и сомнения.
  7. Во мне кипит неиссякаемая энергия. Я могу все.
  8. Я привлекаю в свою жизнь только открытых и позитивных людей.
  9. Я счастлив, что могу сам контролировать свою жизнь, и уверен в будущем.
  10. Я легко нахожу выход из любой ситуации, мыслю нестандартно и творчески, генерирую лучшие решения.

Судя по отзывам людей, которые использовали аффирмации на успех Правдиной или Вальяк, они уже через 7 дней ощутили существенные перемены в жизни.

На привлечение любви

Мы собрали лучшие позитивные установки из литературы Натальи Правдиной и видео Елены Вальяк. Именно на эти источники в интернете наибольшее количество позитивных отзывов.

  1. Я наполнена внутренним светом и любовью.
  2. Я искренне люблю всех вокруг, и мне отвечают взаимностью.
  3. Я счастлив в личных отношениях и удовлетворен в интимной сфере.
  4. У меня отличный партнер: он вдохновляет меня, поддерживает и понимает.
  5. Я счастлива каждый день любить и быть любимой. Я испытываю радость познания себя и своей половинки.
  6. Любовь переполняет меня. Я открыта для новых отношений и эмоций.
  7. Я вдохновляю своего партнера и восхищаюсь им. Я счастлива быть с этим человеком.
  8. Я получаю удовольствие от интимных отношений и общения со своей второй половинкой. Я заслуживаю любви, и излучаю ее каждой клеточкой своего тела.
  9. Я с радостью отдаюсь своему партнеру и получаю от него взаимность. Мы восторгаемся друг — другом.
  10. Я безмерно счастлива. Я замужем за лучшим мужчиной, который балует, понимает и поддерживает меня в любую минуту.

Данные установки подходят как для мужчин, так и для женщин. Регулярно произносите эти аффирмации, и в скором времени заметите положительные изменения в своей личной жизни и интимной сфере.

На привлечение здоровья

Чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, применяйте следующие тексты.

  1. Я сильный, крепкий духом и выносливый.
  2. Мое тело идеально.
  3. Я полон здоровья, радости и энергии.
  4. Я забочусь о своем теле, и оно меня радует.
  5. Мои органы работают как один сбалансированный и настроенный механизм. Они отлично справляются со своими функциями.
  6. Я молодой, сильный, здоровый, ловкий, быстрый, выносливый. У меня здоровое тело и крепкий дух.
  7. Я прекрасно себя чувствую и наслаждаюсь каждым мгновением.
  8. Я благодарна за свое здоровье и красоту.
  9. Я осознаю и чувствую свою силу.
  10. Я наслаждаюсь жизнью здесь и сейчас, так как обладаю всем, что мне нужно.

В области привлечения здоровья в свою жизнь сделала большой вклад Луиза Хей. Для избавления от болезней воспользуйтесь текстами ее позитивных установок.

Аффирмации Луизы Хей

Эта выдающаяся личность осуществила прорыв в психосоматике. Она исследовала и подтвердила теорию о том, что источником многих болезней физического тела являются разрушительные мысли и нелюбовь к себе. Подробнее узнать, что такое психосоматика, и какие заболевания можно приобрести на фоне негативных жизненных установок можно вот здесь. Также ознакомьтесь с таблицами психосоматических заболеваний у взрослых и детей.

Луиза Хей разработала ряд аффирмаций, которые позволяют избежать психосоматических заболеваний.

  1. Я росту духовно, и получаю от этого радость.
  2. Я принимаю себя, и люблю такой, какая я есть.
  3. Вселенная благосклонна ко мне.
  4. Я здоровый, успешный, счастливый.
  5. Я в безопасности, и нахожусь под защитой вселенной.
  6. Моя жизненная энергия неиссякаемая, и бьет ключом. Я люблю себя и свое идеальное тело.
  7. У меня крепкое здоровье, которое помогает мне добиться всего задуманного.
  8. Я отлично себя чувствую и наслаждаюсь каждым прожитым мгновением.
  9. Мое тело безупречно, и я горжусь им.
  10. В моей жизни все хорошо и стабильно.

Чтобы предотвратить психосоматические заболевания, укрепить свое физическое и психическое здоровье, регулярно повторяйте эти установки.

Для привлечения удачи

Чтобы везение всегда сопутствовало вам, используйте эти тексты аффирмаций.

  1. Удача всегда следует за мной.
  2. Мне везет в любом начинании. Я уверенно смотрю в будущее.
  3. Я счастливчик, ведь вселенная любит меня.
  4. Я получаю все блага, которые мне нужны, так как удача сопутствует мне.
  5. Я привлекаю успех и удача всегда на моей стороне.
  6. Я точно знаю, как поступать, чтобы добиться успеха и процветания в жизни.
  7. Я полностью принимаю и понимаю себя. Это позволяет мне быть всегда успешным и удачливым.
  8. Я добился успеха, и удовлетворен этим.
  9. Я уверен, что удача будет всегда следовать за мной.
  10. Успех – это мое каждодневное состояние, которое мне приносит радость.

Эти аффирмации для привлечения удачи подойдут и для мужчин, и для женщин.

Для эффективного похудения

Чтобы ускорить процесс избавления от лишних килограммов, применяйте следующие положительные установки.

  1. Я прекрасна: у меня стройное тело и идеальная фигура.
  2. Я быстро и легко худею, и испытываю удовольствие от этого.
  3. Мои килограммы тают на глазах, как снег на теплом весеннем солнце.
  4. Я люблю и принимаю себя.
  5. Я стройный, подтянутый, накачанный. Мне комфортно в моем весе.
  6. Я легко сбрасываю вес, и доволен своим результатом.
  7. Я идеальна, а мой вес в норме.
  8. Я мало ем и чувствую себя сытой и удовлетворенной.
  9. Я эффективно тренируюсь. Занятия спортом приносят мне истинное наслаждение и сжигают массу калорий.
  10. Я стабильно сбрасываю вес. Каждый день мое тело выглядит все лучше, и лучше.

Начиная процесс похудения, выберите для себя подходящие установки, и настройтесь на положительный результат.

Аффирмации на каждый день

Эти установки вы можете применять сутра, чтобы сделать свой день еще лучше.

  1. Этот мой лучший день.
  2. Я полон жизненной энергии.
  3. Меня переполняет радость и любовь к людям, а они отвечают мне взаимностью.
  4. Сегодня я неотразима: прекрасно выгляжу, излучаю позитив, полна сил для грандиозных свершений.
  5. Этот день продуктивен, и приносит мне истинное удовольствие.
  6. Я наслаждаюсь каждой минутой, ведь она неповторима.
  7. Я излучаю счастье, радость и успех.
  8. Я благодарна за каждый день моей жизни, ведь она прекрасна.
  9. Мои намерения чисты. Я отказываюсь от негатива и разрушительных мыслей.
  10. В моем сердце живет любовь, я прощаю все обиды и настроена на успех и процветание.

Воспользуйтесь этими мощными аффирмациями, и сделайте вою жизнь еще лучше.

comments powered by HyperComments

Аффирмации Луизы Хей | Территория Счастливой Жизни

Луиза Хей, известная во всем мире как автор нескольких бестселлеров (можно скачать ее книги «Исцели Свою Жизнь», «Сила Внутри Нас» и «Исцели Свое Тело»), эта необыкновенная женщина получила международное признание как специалист по самоисцелению от различных болезней с помощью аффирмаций и решению психологических проблем.

Если Вы ещё и не являетесь большими поклонниками Луизы Хей, женщины, вылечившей себя от рака силой собственной мысли. То, с момента начала изучения ее трудов, Вы точно её полюбите и Ваша жизнь действительно сильно изменится.

Психология Луизы строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Это очень важно — любить себя! Тогда мир к тебе поворачивается улыбающимся лицом!

В одной из книг Луизы «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, несущие силу. Я хочу поделиться ими, потому что это очень толковые и правильные мысли. Луиза советует всегда тщательно задумываться над тем, что мы говорим, ибо это сбывается. )))

«Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе», — говорит Луиза.

Потому, читая какие-либо из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

Содержание статьи

Анекдот по теме:

Едет мужик в троллейбусе, и думает мрачные мысли:
— Вокруг одни придурки, начальник — идиот, жена — дура…
За спиной стоит его ангел-хранитель и старательно записывает в блокнот:
«Вокруг одни придурки, начальник — идиот, жена — дура»
Тяжело вздыхая, ангел думает:
— Странный, блин, человек… Не надоело одно и то же заказывать?!

Итак, 100 лучших аффирмаций от Луизы Хей:

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ
Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

У МЕНЯ ИДЕАЛЬНОЕ ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО
Я вижу себя, живущей (живущим) в чудесном доме. Он осуществляет все мои желания и удовлетворяет все мои потребности. Он прекрасно расположен и стоит столько, сколько я легко могу себе позволить заплатить.

Я МОГУ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ПРОШЛОГО И ПРОСТИТЬ ВСЕХ
Я освобождаю себя и всех в моей жизни от старых обид. Они свободны, и я свободна (свободен) идти дальше к новому прекрасному опыту.

CИЛА ВСЕГДА СОСРЕДОТОЧЕНА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ
Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я могу стать свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).

Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН), ЭТО ПРОСТО ИЗМЕНЕНИЕ
Я преодолеваю все препятствия с радостью и легкостью. Прожитое развивается в замечательный новый опыт. Моя жизнь становится все лучше и лучше.

Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ
Я хочу освободиться от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь – всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны.

ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МЫСЛЬ, А МЫСЛЬ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ
Я не ограничена (не ограничен) мыслями о прошлом. Я тщательно выбираю свои мысли. Ко мне постоянно приходит новое понимание, и я учусь по-новому смотреть на мир. Я хочу меняться и развиваться.

КАЖДАЯ МОЯ МЫСЛЬ СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ
Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю. Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни.
НИКАКИХ УПРЕКОВ
Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью.

Я ОТПУСКАЮ ВСЕ ОЖИДАНИЯ
Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

Я ВИЖУ ЯСНО
Я с готовностью прощаю. Я вдыхаю любовь в мое зрение и смотрю на все с сочувствием и пониманием. Мое ясное понимание отражается в моем видении мира.

Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СПОКОЙНО, ВО ВСЕЛЕННОЙ, И ЖИЗНЬ ЛЮБИТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ
Я вдыхаю полноту и богатство жизни. Я с радостью наблюдаю, как щедро жизнь поддерживает меня и дает мне гораздо больше добра, чем я могу себе представить.

МОЯ ЖИЗНЬ – ЗЕРКАЛО
Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.

Я УРАВНОВЕШИВАЮ В СЕБЕ МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО
Мужское и женское начало моего существа находятся в совершенном равновесии и гармонии. Я спокойна (спокоен), и все хорошо.

СВОБОДА – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО
Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю свободу. Теперь я становлюсь всем тем, для чего была (был) создана (создан).

Я ОТБРАСЫВАЮ ВСЕ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ
Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).

БОЖЕСТВЕННЫЙ РАЗУМ РУКОВОДИТ МНОЙ
Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).

Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ
Мое неотъемлемое право с рождения – жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от жизни. Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь!

Я ЛЮБЛЮ МОЕ ТЕЛО
Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья.

КАЖДУЮ ЧАСТИЦУ СВОЕГО ОПЫТА Я ПРЕВРАЩАЮ В ВОЗМОЖНОСТЬ
Каждая проблема имеет решение. Весь мой опыт предоставляет мне возможности учиться и расти. Я спокойна (спокоен).

Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН)
Божественный покой и гармония окружают меня и обитают во мне. Я чувствую терпимость, сочувствие и любовь ко всем людям, включая себя.

Я ЛЕГКО ПРИСПОСАБЛИВАЮСЬ
Я открыта (открыт) для всего нового и переменчивого. Каждое мгновение предоставляет новую чудесную возможность приблизиться к тому, кто я есть. Я плыву по течению жизни легко и свободно.

ТЕПЕРЬ Я ВОЗВЫШАЮСЬ НАД СТРАХАМИ И ОГРАНИЧЕНИЯМИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
Мое решение создает мой опыт. Я не ограничена (не ограничен) в моей способности создавать добро в моей жизни.

Я ДОСТОЙНА (ДОСТОИН) ЛЮБВИ
Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую. Окружающие отражают мою собственную любовь к себе.

МОИ МЫСЛИ СОЗИДАТЕЛЬНЫ
Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я – единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней.

Я ЖИВУ В МИРЕ С МОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ
Я наслаждаюсь своей сексуальностью и моим телом. Мое тело совершенно для меня в этой жизни. Я обнимаю себя с любовью и сочувствием.

Я ЖИВУ В МИРЕ С МОИМ ВОЗРАСТОМ
Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.

ПРОШЛОЕ УШЛО НАВСЕГДА
Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением.

Я ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ ВСЯКОЙ КРИТИКИ
Я отдаю только то, что желаю получить взамен. Моя любовь и одобрение возвращаются ко мне в каждое мгновение жизни.

Я НИКОГО НЕ УДЕРЖИВАЮ ВОЗЛЕ СЕБЯ
Я позволяю другим испытывать то, что имеет значение для них, и я свободна (свободен) создавать то, что имеет значение для меня.

Я ВИЖУ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ, НУЖДАЮЩИМИСЯ В ЛЮБВИ
Я сочувствую детству моих родителей. Теперь я знаю: я выбрала (выбрал) их, так как они были совершенны для того, чему я должна (должен) была (был) научиться. Я прощаю и освобождаю их, и освобождаюсь сама (сам).

МОЙ ДОМ – СПОКОЙНОЕ УБЕЖИЩЕ
Я с любовью благословляю свой дом. Я вношу любовь в каждый уголок, и мой дом любовно отзывается теплом и удобством. Мне хорошо и спокойно здесь жить.

КОГДА Я ГОВОРЮ ЖИЗНИ «ДА», ЖИЗНЬ ТОЖЕ ГОВОРИТ МНЕ «ДА»
Жизнь отражает каждую мою мысль. Пока я сохраняю позитивное мышление, Жизнь дарит мне только хороший опыт.

ВСЕГО ХВАТИТ ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ МЕНЯ
Океан Жизни изобилен и щедр. Все мои потребности и желания удовлетворяются прежде, чем я успеваю попросить. Добро приходит ко мне отовсюду, и ото всех, и от всего.

ВСЕ ХОРОШО В МОЕМ МИРЕ
Все в моей жизни идет правильно, сейчас и всегда.

МОЯ РАБОТА ПОЛНОСТЬЮ УДОВЛЕТВОРЯЕТ МЕНЯ
Сегодня я отдаю все свои способности тому, что делаю, так как понимаю: когда один опыт завершен, меня ведут к еще большей реализации своих возможностей и новому полезному опыту.

ЖИЗНЬ ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ
Жизнь создала меня для реализации моих возможностей. Я доверяю Жизни и Жизнь всегда оберегает меня. Я в безопасности.

МОЕ БУДУЩЕЕ ПРЕКРАСНО
Теперь я живу в безграничной любви, свете и радости. Все хорошо в моем мире.

ОТКРЫВАЮ НОВЫЕ ДВЕРИ В ЖИЗНЬ
Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна.

Я ЗАЯВЛЯЮ О СВОЕЙ СИЛЕ И С ЛЮБОВЬЮ СОЗДАЮ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ
Я прошу дать мне больше понимания, чтобы осознанно и с любовью строить мой мир и мой опыт.

ТЕПЕРЬ Я СОЗДАЮ СЕБЕ НОВУЮ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ РАБОТУ
Я полностью открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к замечательной новой должности. Я смогу использовать свои таланты и творческие способности, работая в чудесном месте, с людьми и для людей, которых люблю. Я буду зарабатывать хорошие деньги.

ВСЕ, ЧЕГО Я КАСАЮСЬ, ИМЕЕТ УСПЕХ
Теперь я устанавливаю для себя новое понимание успеха. Я знаю, что могу достичь успеха и мой успех будет таким, каким я его себе представляю. Я вхожу в Круг Победителей. Блестящие возможности открываются мне повсюду. Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни.

Я ОТКРЫТА (ОТКРЫТ) И ВОСПРИИМЧИВА (ВОСПРИИМЧИВ) К НОВЫМ ПУТЯМ ДОХОДОВ
Теперь я получаю мои блага из ожидаемых и неожиданных источников. Я безграничное существо, принимающее из безграничного источника неограниченными путями. Я счастлива (счастлив) сверх своих самых смелых мечтаний.

Я ЗАСЛУЖИВАЮ САМОГО ЛУЧШЕГО И ПРИНИМАЮ ЭТО ЛУЧШЕЕ СЕЙЧАС
Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась (родился) на свет. Я предъявляю права на мои блага.

ЖИЗНЬ ПРОСТА И ЛЕГКА
Все, что мне необходимо знать в любой момент, открыто мне. Я верю себе и верю Жизни. Все уже хорошо.

Я ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЮ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ
Я составляю единое целое с энергией и мудростью Вселенной. Я черпаю эту энергию, и мне легко защищать себя.

Я С ЛЮБОВЬЮ СЛУШАЮ ПОСЛАНИЯ МОЕГО ТЕЛА
Мое тело всегда работает на достижение оптимального здоровья. Мое тело хочет быть невредимым и здоровым. Я сотрудничаю с ним и становлюсь здоровой (здоровым), сильной (сильным) и совершенной (совершенным).

Я ВЫРАЖАЮ СВОИ ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ
Мои уникальные таланты и творческие способности пронизывают меня и выражаются самым удивительным образом. Мои творческие способности всегда находят применение.

Я НАХОЖУСЬ В ПРОЦЕССЕ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН
Я раскрываюсь самыми удивительными способами. Только хорошее может прийти ко мне. Теперь я излучаю здоровье, счастье, процветание и душевный покой.

Я ПРИНИМАЮ МОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ
Нет соревнования и нет сравнения, ибо все мы разные и созданы, чтобы быть разными. Я особенная (особенный) и изумительная (изумительный). Я люблю себя.

ВСЕ МОИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ГАРМОНИЧНЫ
Всегда вокруг себя я вижу только гармонию. Я с готовностью вношу вклад в желаемую мной гармонию Моя жизнь – радость.

Я НЕ БОЮСЬ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ
Пробираясь сквозь пелену мнений и убеждений других людей, я вижу внутри себя великолепное существо – мудрое и прекрасное. Я люблю то, что вижу в себе.

Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ ПОВСЮДУ
Любовь повсюду, и я люблю и любима (любим). Любящие люди наполняют мою жизнь, и я обнаруживаю, как легко выражать свою любовь к другим.

ЛЮБИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ЛЕГКО, КОГДА Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ
Мое сердце открыто. Я позволяю своей любви течь свободно. Я люблю себя. Я люблю других людей, и другие люди любят меня.

Я ПРЕКРАСНА (ПРЕКРАСЕН), И ВСЕ ЛЮБЯТ МЕНЯ
Я излучаю одобрение, и я любима (любим) другими людьми. Любовь окружает и защищает меня.

Я ЛЮБЛЮ И ОДОБРЯЮ СЕБЯ
Я одобряю все, что делаю. Я достаточно хороша (хорош) такой (таким), какая (какой) я есть. Я высказываю свое мнении. Я прошу для себя то, что хочу. Я заявляю о своей силе.

Я УМЕЮ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ
Я доверяю своей внутренней мудрости и легко принимаю решения.

ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ
Какой бы вид транспорта я ни выбрала (выбрал), я в полной безопасности.

УРОВЕНЬ МОЕГО ПОНИМАНИЯ ПОСТОЯННО ПОВЫШАЕТСЯ
Каждый день я прошу свое Высшее «Я» подарить мне способность более глубоко понимать жизнь и подниматься над мнениями и предрассудками.

ТЕПЕРЬ Я ПРИНИМАЮ СОВЕРШЕННОГО СУПРУГА (СУПРУГУ)
Божественная Любовь теперь ведет меня к полным любви взаимоотношениям с моим (моей) совершенным супругом (супругой) и помогает сохранить их.

БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ ТЕПЕРЬ И НАВСЕГДА
Все, что я имею, и все, кем я являюсь, защищено и находится в полной безопасности. Я живу в безопасном мире.

СЕЙЧАС ИДЕТ ПРОЦЕСС ИСЦЕЛЕНИЯ МИРА
Каждый день я представляю себе наш мир как спокойный, целостный и исцеленный. Я вижу каждого человека хорошо накормленным, одетым и обеспеченным жильем.

С ЛЮБОВЬЮ БЛАГОСЛОВЛЯЮ НАШЕ ПРАВИТЕЛЬСТВО
Я утверждаю, что каждый человек в нашем правительстве – любящий, честный, благородный и преданно работает на благо всех людей.

Я ЛЮБЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ
У меня любящая, гармоничная, счастливая, здоровая семья, и мы все прекрасно понимаем друг друга.

МОИ ДЕТИ НАХОДЯТСЯ ПОД БОЖЕСТВЕННОЙ ЗАЩИТОЙ
Божественная Мудрость пребывает в каждом их моих детей, и они счастливы и защищены везде, куда бы они ни шли.

Я ЛЮБЛЮ ВСЕ БОЖЬИ ТВОРЕНИЯ – ЖИВОТНЫХ, БОЛЬШИХ И МАЛЕНЬКИХ
Я легко и с любовью обращаюсь со всеми живыми существами, и я знаю, что они достойны нашей любви и защиты.

Я С ЛЮБОВЬЮ ИСПЫТЫВАЮ РОЖДЕНИЕ МОЕГО РЕБЕНКА
Чудо деторождения – нормальный, естественный процесс, и я прохожу его легко, без напряжения с любовью.

Я ЛЮБЛЮ СВОЕ ДИТЯ
Мое дитя и я связаны друг с другом узами любви, счастья и покоя. Мы – счастливая семья.

МОЕ ТЕЛО ГИБКО
Целительная энергия постоянно течет через каждый орган, сустав и клетку моего тела. Я двигаюсь свободно и без усилий.

Я ЗНАЮ
Я постоянно увеличиваю свои знания о себе, о своем теле и своей жизни. Осведомленность дает мне силу брать ответственность на себя.

Я ЛЮБЛЮ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Физические упражнения помогают мне сохранить молодость и здоровье. Мои мускулы любят двигаться. Я живой человек.

ПРОЦВЕТАНИЕ – МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ПРАВО
Я достойна (достоин) успеха и с готовностью принимаю процветание, изобильно текущее сквозь мою жизнь Я отдаю и принимаю с радостью и любовью.

Я СВЯЗАНА (СВЯЗАН) С БОЖЕСТВЕННЫМ РАЗУМОМ
Ежедневно я обращаюсь внутрь себя, соединяясь со всем разумом вселенной. Меня постоянно ведут и направляют, всесторонне заботясь о моем высшем благе и счастье.

СЕГОДНЯ Я СМОТРЮ НА ЖИЗНЬ СВЕЖИМ ВЗГЛЯДОМ
Я готова (готов) видеть жизнь в новом, ином свете, замечать то, что не видела (не видел) раньше. Новый мир ждет моего нового взгляда.

Я ШАГАЮ В НОГУ С СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ
Я открыта (открыт) и восприимчива (восприимчив) к новому в жизни. Я готова (готов) понять видеомагнитофоны, компьютеры и другие чудесные электронные устройства.

Я СОХРАНЯЮ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ ВЕС
Мой разум и тело находятся в равновесии и гармонии друг с другом. Я достигаю и сохраняю идеальный для себя вес легко, без усилий.

Я В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ
Я с любовью забочусь о своем теле. Я ем здоровую пищу. Я пью целебные напитки. Мое тело отвечает мне на заботу, постоянно сохраняя отличную форму.

МОИ ЖИВОТНЫЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ
Я с любовью общаюсь с моими животными, и они дают мне понять, как я могу обеспечить их духовное и физическое здоровье. Мы живем счастливо вместе. Я нахожусь в гармонии со всей Жизнью.

ВСЕ ЧТО ПОСАЖУ, У МЕНЯ ВСЕ РАСТЕТ
Каждое растение, которого я с любовью касаюсь, расцветает во всем своем великолепии. Домашние растения счастливы. Цветы трепетно прекрасны. Вкусные фрукты и овощи созревают в изобилии. Я нахожусь в гармонии с природой.

СЕГОДНЯ ДЕНЬ ВЕЛИКОГО ИСЦЕЛЕНИЯ
Я устанавливаю связь с целительной энергией Вселенной, чтобы исцелить себя и всех вокруг меня, кто готов к исцелению. Я знаю, что мой разум – мощное целительное средство.

Я ЛЮБЛЮ И УВАЖАЮ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ В МОЕЙ ЖИЗНИ
Я отношусь к пожилым людям в моей жизни с большой любовью и уважением, так как знаю, что они мудрый и чудесный источник знаний, опыта и правды.

МОЙ АВТОМОБИЛЬ – БЕЗОПАСНОЕ УБЕЖИЩЕ ДЛЯ МЕНЯ
Когда я веду свой автомобиль, я полностью защищена (защищен), расслаблена (расслаблен), и мне удобно. Я с любовью благословляю всех других водителей на дороге.

МУЗЫКА ОБОГАЩАЕТ МОЮ ЖИЗНЬ
Я наполняю свою жизнь гармоничной и поднимающей настроение музыкой, которая обогащает мое тело и душу. Творческие влияния окружают и вдохновляют меня.

Я ЗНАЮ, КАК УСПОКОИТЬ СВОИ МЫСЛИ
Я достойна (достоин) отдыха и тишины, когда они мне необходимы, и я создаю пространство в своей жизни, где могу получить то, что мне нужно. Я нахожусь в мире со своим одиночеством.

МОЯ ВНЕШНОСТЬ ОТРАЖАЕТ МОЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Я хорошо ухаживаю за собой каждое утро и ношу одежду, отражающую то, как я люблю и ценю жизнь. Я прекрасна (прекрасен) внутри и снаружи.

МНЕ ПРИНАДЛЕЖИТ ВСЕ ВРЕМЯ В МИРЕ
У меня очень много времени для каждого дела, которое необходимо сделать сегодня. Я сильная личность, потому что я выбираю жизнь в Настоящем Моменте. Здесь и сейчас все хорошо.

Я ПРЕДОСТАВЛЯЮ СЕБЕ ОТДЫХ ОТ РАБОТЫ
Я планирую отпуск, чтобы дать возможность отдохнуть моей душе и телу. Я не выхожу за рамки своего бюджета и всегда чудесно провожу время. Я возвращаюсь на работу освеженной (освеженным) и спокойной (спокойным).

ДЕТИ ЛЮБЯТ МЕНЯ
Дети любят меня и чувствуют себя в безопасности рядом со мной. Я позволяю им свободно приходить и уходить. Дети ценят мое взрослое «я». Мое взрослое «я» вдохновляется детьми.

МОИ СНЫ – ИСТОЧНИК МУДРОСТИ
Я знаю, что на многие свои вопросы о Жизни я могу получить ответы во сне. Я отчетливо помню свои сны, когда просыпаюсь каждое утро.

Я ОКРУЖАЮ СЕБЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ ЛЮДЬМИ
Мои друзья и родные излучают любовь и положительную энергию, и я возвращаю эти чувства. Я знаю, что мне, возможно, придется освободиться от тех людей в моей жизни, которые не поддерживают меня.

Я ЗАНИМАЮСЬ СВОИМИ ФИНАНСОВЫМИ ПРОБЛЕМАМИ С ЛЮБОВЬЮ
Я выписываю чеки и плачу по счетам с благодарностью и любовью. У меня всегда достаточно денег на банковском счету для обеспечения всего необходимого и даже роскоши в моей жизни.

Я ЛЮБЛЮ МОЕГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА
Ребенок во мне умеет играть, любить и удивляться. Когда я поддерживаю эту часть моего существа, она открывает мне дверь к моему сердцу, и моя жизнь обогащается.

Я ПРОШУ ПОМОЩИ, КОГДА НУЖДАЮСЬ В НЕЙ
Мне легко просить помощи, когда я в ней нуждаюсь. Я чувствую себя защищенной (защищенным) в центре перемен, поскольку знаю, что перемены – естественный закон Жизни. Я открыта (открыт) для любви и поддержки других людей.

ПРАЗДНИКИ – ВРЕМЯ ЛЮБВИ И РАДОСТИ ДЛЯ МЕНЯ
Всегда удовольствие отмечать праздники с моей семьей и друзьями. Мы всегда находим время для смеха и выражаем благодарность за множество благ, которые дает нам жизнь.

Я ТЕРПЕЛИВА (ТЕРПЕЛИВ) И ДОБРА (ДОБР) СО ВСЕМИ, КОГО ВСТРЕЧАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Я излучаю добрые и нежные мысли продавцам, официантам, полицейским и всем другим людям, которых встречаю каждый день. Все хорошо в моем мире.

Я ЧУТКИЙ ДРУГ
Я настроена (настроен) на мысли и чувства других людей. Я даю совет и поддержку моим друзьям, когда они в этом нуждаются, и просто слушаю с любовью, когда это уместно.

МОЯ ПЛАНЕТА ВАЖНА ДЛЯ МЕНЯ
Здоровье Земли крайне важно для меня. Каждый день, так же, как мы перерабатываем консервные банки, бутылки и бумагу для вторичного использования, я перерабатываю негативные, нечистые мысли в правильные, позитивные. Мир и покой начинаются с меня!

Источник

Аффирмации для женщин(видео)

Заговоры и православные молитвы,чтобы сбылось задуманное.

Лучшие аффирмации на каждый день для женщин и мужчин от Луизы Хей

Аффирмация — это фраза, которая содержит в себе вербальную формулу, повторяя ее человек закрепляет установку в своем подсознании. По сути это самогипноз, или самопрограммирование. «Современный мир» программирует человека помимо его воли и единственный выход не поддаваться чужому влиянию, запрограммировать себя самостоятельно. Предлагаем вашему вниманию сборник универсальных (для мужчин и женщин) позитивных аффирмаций на каждый день от Луизы Хей. Практикуйте их каждый день и ваша жизнь непременно измениться в лучшую сторону.

Содержание (кликабельно):
Аффирмации Луизы Хей для счастливой жизни
Аффирмации для улучшения эмоциональных отношений
Аффирмации для достижения успеха
Аффирмации Луизы Хей для развития доверительных отношений
Аффирмации для повышения самооценки и здоровья
Аффирмации для мирного восприятия действительности
Аффирмации для улучшения сосредоточенности и контроля внимания
Аффирмации Луизы Хей для достижения состояния внутреннего спокойствия
Полезные аффирмации для женщин и девушек
Аффирмации для открытия новых утверждений
Видео-беседы с Луизой Хей

Счастье

  • Счастье — это мое первородство. Я принимаю счастье как отправную точку всей моей жизни.
  • Я чувствую себя счастливым и радостным в любой момент своей жизни.
  • Я просыпаюсь утром, с ощущением блаженства и благодарности.
  • Когда я захочу, я могу всегда перейти в состояние внутреннего счастья.
  • Позволив себе быть счастливым, я вдохновляю других людей.
  • Я получаю удовольствие от всех моих занятий, даже самых обычных.
  • Я смотрю на окружающий мир, и я не могу не улыбаться.
  • Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах.
  • У меня активное чувство юмора и я заряжаю других позитивом.
  • Сейчас мое сердце находится на вершине счастья.
  • Я с удовольствием отдыхаю, когда ложусь спать. Я знаю, что в моей жизни все в порядке.

Эмоциональные отношения

  • Мой партнер и я разделяем глубокую и сильную любовь друг к другу.
  • Я уважаю и восхищаюсь своим любимым, и я вижу лучшие качества, которые у него есть.
  • Я люблю своего партнера, и его уникальные качества.
  • Мой партнер и я разделяем фантастическую эмоциональную близость каждый день.
  • У меня близкая и здоровая связь с моим партнером.
  • Мой любимый и я веселимся вместе, и мы всегда ищем новые способы обмена качественным временем.
  • Мой партнер и я общаемся открыто и решаем проблемы в уважительной и мирной манере.
  • Я могу быть полностью собой, когда я со своим человеком.
  • Я сообщаю свои пожелания и потребности четко и уверенно своему любимому.
  • Я хочу лучшего для своего партнера, и я готова дать все, чтобы поддержать его.

Успех

  • Я знаю, что буду успешной во всех своих действиях. Успех — это мой естественный путь.
  • Я быстро и легко нахожу решения для проблем и трудностей, и я быстро их преодолеваю.
  • Я принимаю ошибки и падения на пути к успеху, потому что я их преодолеваю и учись у них.
  • Каждый день и всеми возможными способами я становлюсь все более успешным.
  • Я чувствую себя успешной в своей жизни прямо сейчас. Даже если я буду добиваться больших успехов в будущем.
  • Я точно знаю, что мне нужно сделать для достижения успеха.
  • Я вижу страх как топливо моего успеха, и я осмеливаюсь смело действовать, чтобы его преодолеть.
  • Я чувствую себя мощной, способной, уверенной, полной энергии и силы. Я на вершине мира.
  • Я намерен добиться абсолютного успеха, и я знаю, что он ждет меня.
  • Я достигаю цели, которую я поставил себе, и я чувствую себя невероятно хорошо с моими достижениями.
  • Сегодня я буду успешным. Завтра я буду успешным. Каждый день я буду успешным.

Доверие

  • Когда я дышу, я вдыхаю уверенность и выдыхаю застенчивость.
  • Мне нравится встречаться с незнакомцами, и я подхожу к ним с искренним любопытством и энтузиазмом.
  • Я живу в настоящем, и я уверен в будущем.
  • Моя личность излучает уверенность в себе. Я веселая и общительная.
  • Я думаю, что я достаточно уверен и настойчив во всем, что я делаю.
  • Я энергичная и восторженная. Доверие — это моя вторая натура.
  • Я всегда привлекаю только самые лучшие обстоятельства и самых позитивных людей в мою жизнь.
  • Я решаю проблемы легко. Я всегда сосредотачиваюсь на решениях и нахожу способ решить все.
  • Мне нравятся перемены, и я легко адаптируюсь к новым ситуациям.
  • У меня хорошее здоровье, и я полон уверенности. Мое внешнее существо отражает мое внутреннее благополучие.
  • Я всегда делала ставку на уверенность в себе. Нет ничего невозможного, и жизнь прекрасна.
  • Я всегда вижу лучшее в других и всегда привлекаю только надежных и позитивных людей.

Самооценка и здоровье

  • Я полностью свободна от боли, и мое тело полно энергии.
  • Я всегда питаю свое тело здоровой пищей.
  • Все системы организма  работают отлично.
  • Мое тело исцеляется, и я чувствую себя лучше и лучше с каждым днем.
  • Мне нравится тренироваться и укреплять мышцы.
  • С каждым вдохом я снимаю стресс из своего тела.
  • Я посылаю любовь и исцеление каждому органу моего тела.
  • Я дышу глубоко, я регулярно тренируюсь, я питаю свое тело здоровой пищей.
  • Я обращаю внимание и слушаю свое тело, оно прекрасно себя чувствует и излучает здоровье.
  • Я сплю глубоко и спокойно. Я просыпаюсь с энергией и жизненной силой.
  • Меня окружают люди, которые мотивируют меня делать здоровый выбор.

Мир

  • Мой мир — мирное место, любящее и полное счастья.
  • Я сажу семена мира, куда бы я ни шел.
  • Я окружаю себя мирными людьми.
  • Моя рабочая среда мирная и спокойная.
  • Я вдыхаю мир и выдыхаю беспорядок и хаос.
  • Мой дом находится  в тихом убежище, где я чувствую себя в безопасности. Я счастлива.
  • Во всем, что я говорю и делаю, я выбираю мир.
  • Я отпускаю гнев, который причинил мне боль, и я наполняюсь спокойствием и мирными мыслями.
  • Мир охватывает все, что меня окружает, сегодня и всегда.
  • Я излучаю позитивные вибрации спокойствия и гармонии.
  • Я спокойно реагирую на все ситуации.

Полное внимание

  • Я сосредоточена на опыте настоящего момента.
  • Я сосредоточен и привержен тому, что я делаю сейчас.
  • В настоящем  все в порядке.
  • Я благодарен за этот момент, и я нахожу в нем хорошие энергии.
  • Я могу спокойно жить в настоящий момент.
  • Я наблюдаю за своими мыслями и действиями, не судя их.
  • Я действительно присутствую во всех своих отношениях.
  • Жизнь — это то, что происходит прямо сейчас.
  • Я принимаю и допускаю все виды переживаний.
  • Я наблюдаю за своими эмоциями, не привязываясь к ним.
  • Я могу посредничать легко, без обид или беспокойства.
  • Я отпустила прошлое и полностью живу в настоящем моменте.

Внутреннее спокойствие

  • Спокойствие нисходит на меня с каждым глубоким вдохом.
  • Каждый день я все спокойнее и спокойнее.
  • Быть спокойным и расслабленным это здорово. Все мое существо желает этого.
  • Все мышцы моего тела отпускают беспокойство.
  • Вся негативность испаряется из моего тела и разума.
  • Я вдыхаю расслабление при вдохе. И я отпускаю стресс, когда я делаю выдох.
  • Даже когда меня окружает хаос, я остаюсь в тишине и спокойствии.
  • Я оставляю стресс любого рода, потому что мне нравится жить в мире.
  • Я чувствую себя свободным от беспокойства.  Внутреннее спокойствие — мой флаг.
  • В моем мире все в порядке. Я счастлива и гармонична.

Разные аффирмации от Луизы для женщин

  • Я прощаю себя за то, что я не была идеальным человеком.
  • Я живу наилучшим образом.
  • Я не могу изменить других людей. Я позволяю другим быть такими, какими они есть.
  • Я свободна в этот момент от всех травм своего детства.  Я живу в любви.
  • Я знаю, что не могу взять на себя ответственность за других людей. Мы все под законом собственной совести.
  • Я излучаю любовь и сочувствие. Я прекрасный человек, и все меня любят.
  • Моя любовь к себе творит чудеса в моей жизни.
  • Я считаю себя красивой, уважаемой и достойной женщиной, которую можно любить.
  • Я горжусь тем, кем я являюсь.
  • Я люблю себя, и мне нравится в себе все.
  • Я чувствую спокойствие  и с партнером и без него.
  • Я заслуживаю того, чтобы наслаждаться жизнью.
  • Мой дом наполняет все мои желания и потребности, и я наполняю его вибрацией любви.
  • Я мудра и красива.
  • Мне нравится то, что я вижу в себе.
  • Мое сердце открыто.
  • Я готова отказаться от всего сопротивления.
  • Я достойна любви и уважения.
  • Теперь я восстанавливаю свою женскую силу.
  • Я позволяю своей любви свободно течь.
  • Мне нравится быть женщиной.
  • Я чувствую себя комфортно со всеми, кого знаю.
  • Все мои отношения здоровы и обнадеживают.
  • Я благодарю других за доброту, которую они мне показывают.
  • Я открыта и восприимчива к любви.
  • В каждом человеке, включая меня, я ищу положительное.
  • В моих отношениях есть гармония.
  • Я выражаю свою внутреннюю любовь и гармонию.
  • Теперь я привлекаю новых друзей, близких по духу.

Аффирмации для новых утверждений

  • Я понимаю, что мое тело — потрясающий и великолепный механизм. Это привилегия жить в нем.
  • В моем теле я вижу великолепное, мудрое и красивое существо. Мне нравится то, что я вижу в себе.
  • Мне всегда известно все, что мне нужно знать.
  • Когда я действительно люблю себя, все работает в моей жизни.
  • Я несу ответственность
  • Теперь я восстанавливаю свою силу.
  • Я чувствую себя хорошо
  • Во все времена я одобряю и принимаю себя.
  • Я расслабляюсь и осознаю свое мужество.
  • Куда бы я ни пошел, я путешествую благополучно.
  • В моих путешествиях я всегда нахожу дружелюбных людей
  • Я освобождаю  себя от необходимости обвинять себя и других.
  • Люди в моей жизни отражают меня.
  • Мой мир — это Безопасное и уютное место.
  • Сегодня  — это ступень к новому сознанию и большей славе.
  • Я очень хорош.
  • Жизнь проста и прекрасна.
  • Свобода и перемены находятся в воздухе.
  • Я выбрасываю старые идеи.
  • Мое тело принимает меня всегда с легкостью и без усилий.
  • Я окружаю себя людьми, которые меня любят и которые видят только добро во мне.
  • Я едина с Силой, которая сотворила меня. С этой силой я участвую в создании своего будущего.
  • Работа и отдых в моей жизни находятся в счастливом равновесии.
  • Из Божественного Разума приходят все идеи, которые мне нужны
  • Я вижу лучшее в других, и я помогаю им проявлять свои лучшие качества.
  • Я понимаю детство моих родителей. Теперь я знаю, что я выбрала их, потому что они идеально подходят мне для того, чтоб  испытать и понять новое.
  • Я создан для успеха, и я ценю успех, который у меня есть сегодня.
  • Чем больше я помогаю другим, тем больше увеличивается мое процветание.
  • Где я, все побеждают.
  • Я открываюсь новым энергиям.
  • Праздники закончены, начинаются трудовые будни. Торговля и промышленность кипят с жизнью. Это время большого процветания, время урожая. Я собираю плоды того, что посеяно весной.
  • Я чувствую себя в гармонии с сезонами.
  • Я создаю мир в своем уме, и я доверяю своей внутренней мудрости.
  • Я чувствую себя в безопасности.
  • Жизнь всегда дает мне то, что мне нужно
  • Все в порядке
  • Океан Жизни щедр своим изобилием. Всякий раз, когда мне что-то нужно, я получаю.
  • Прощение делает меня свободной. Я прощаю всех.
  • Решения, которые я принимаю в течение этого дня, будут правильными.
  • Все для моего величайшего блага.
  • Я оставляю свои старые отрицательные убеждения. Новые будут более полезными для меня.
  • Каждое из моих действий притягивает изобилие.
  • Я магнит для процветания.
  • Я даю себе разрешение быть тем, кем я могу быть.
  • Я заслуживаю лучшего.
  • Я обнимаюсь с любовью и состраданием.
  • Я принимаю свой способ быть особенным и уникальным.
  • Я чувствую себя сильным и способным адаптироваться ко всем ситуациям.
  • Я люблю себя. Я вознаграждаю себя хвалительными мыслями.
  • Я освобождаю необходимость обвинять кого угодно.
  • Я принимаю других такими, какие они есть.
  • Это новый день. Я новая.
  • Все происходит со мной в идеальное время.
  • В каждый момент  жизни я совершаю правильное божественное действие.
  • Я наслаждаюсь своим собственным выражением жизни.
  • Я совершенное существо.
  • Я превращаю каждый опыт в возможность.
  • Со всей уверенностью я могу быть достаточно гибкой, чтобы понять другие точки зрения.
  • У меня есть божественное право на получение удовлетворения во всех аспектах жизни.
  • Я достоин успеха.
  • Я легко избавляюсь от того, что мне больше не нужно.
  • Я рассчитываю на полную и абсолютную поддержку Вселенной.
  • Релаксация служит моему телу как время восстановления и омоложения.
  • Чем больше я расслабляюсь, тем лучше здоровье у меня.
  • Мне легко защищать свои взгляды.
  • Каждый опыт, который дают мне, направлен на большую способность к пониманию.
  • Мой доход постоянно увеличивается.
  • У каждой проблемы есть свое решение.
  • Для меня обучение легко и весело.
  • Другие уважают меня, потому что я уважаю себя.
  • Только то, что мне больше не нужно, исчезает из моей жизни.
  • У всего, что вокруг меня, есть своя полезность.
  • Я с нетерпением жду приключения дня.
  • Жизнь вдохновляет меня на уверенность, безопасность и радость.
  • Только добро приходит ко мне и исходит от меня.
  • Мое сердце открыто.
  • Я выражаю теплые слова.
  • Я довольна тем, что у меня есть, и я знаю, что новый опыт всегда ждет меня.
  • Вселенная дает, и я получаю.
  • У меня есть неограниченные варианты того, о чем я могу думать.
  • Мой разум свободен и ясен.
  • Сегодня я готова признать свою красоту и свое великолепие.
  • Я имею право выражать себя творчески невероятно стимулирующими способами.
  • Сегодня я прекрасно проведу время.
  • Я благословляю свою прекрасную жизнь.
  • С радостью, удовольствием и благодарностью я принимаю все хорошее, что жизнь предлагает мне, я знаю, что Вселенная будет обеспечивать все мои потребности, которые станут источником радости.
  • Я ценю все хорошее, все, что с любовью дарует мне Космос.
  • Сегодня я забочусь о своем теле, разуме и эмоциях.
  • Я постоянно нахожу новые способы взглянуть на свой мир. Везде я вижу красоту.
  • Я желаю процветания другим, которые, в свою очередь, благословляют меня и хотят  моего процветания.
  • Я вижу мир  полным радости и изобилия.
  • Я чувствую гармонию и единство в своей стране со всеми людьми.
  • Есть время и пространство для всего, что я хочу сделать.
  • Меня окружают любящие люди, и мне легко выразить свою любовь к другим.
  • Я знаю, что жизнь прекрасна. В будущем я вижу только хорошие вещи.
  • Я люблю свою семью и свой дом. Они предоставляют мне пропитание, тепло и безопасность.
  • Я рассчитываю, что моя жизнь будет хорошей и счастливой.
  • Мои мысли о мире создают мой  прекрасный мир.
  • Я открываю свое сознание.
  • У меня достаточно места для роста и изменений.
  • Каждой негативной мысли, которая приходит мне в голову, я говорю: «Уходи».
  • Жизнь для меня — это радостный танец.
  • Мое тело идеально подходит для меня в этой жизни.
  • Я освобождаю укоренившуюся привычку опаздывать. Я всегда прихожу вовремя.
  • Моя внешность потрясающая, и я чувствую себя потрясающе.
  • Здесь я готова получить все самое хорошее.
  • Все, что мне нужно знать в любой момент раскрывается мне. Моя интуиция всегда в мою пользу.
  • Теперь я получаю добро из неожиданных и ожидаемых источников.
  • Я верю, что Созданная меня Сила будет защищать меня в любое время и во всех обстоятельствах.
  • Я с радостью помогаю всякий раз, когда могу, чтобы облегчить бремя других.
  • Я поднимаюсь выше всех ограничений. Божественное вдохновляет и ведет меня. Любовь исцеляет всю мою жизнь.
  • Я особенный и замечательный человек. Чем больше я себя люблю, тем свободнее я себя ощущаю.
  • Я терпеливый, терпимый и приветливый человек.
  • Я часто выражаю благодарность и признание миру.
  • Я открываюсь большему пониманию и интеллекту, которые позволяют мне формировать мой мир и мой опыт познания и любви.
  • Я вижу, как все вокруг меня излучает изобилие. Я живу сейчас в любви, свете и счастье без ограничений.
  • Я  дарю близким самый драгоценный и исцеляющий дар: безусловную любовь к себе и к другим. Вместе мы создаем мир, где мы можем любить друг друга уверенно и безопасно.
  • Я открываю новые двери для жизни. Передо мной всегда есть новые территории любви.
  • Я нахожусь в идеальном месте. Я всегда в безопасности.
  • Моя жизнь — это вечеринка, которую я разделяю со всеми людьми, которых я знаю.
  • Мой внутренний поиск полезен и дает мне много ответов.
  • Я легко изучаю учения жизни.
  • Любовь вмешивается во все мои отношения, от наименее важных до самый интимных.
  • Моя жизнь начинается с благодарности и радости.
  • Эта планета — мой дом. Я с любовью забочусь о Земле и обо всех живые существах, которые ее населяют.
  • Я открываю двери своего дома, и я приветствую своих гостей с любовью. Для меня они — моя любящая семья.
  • Я готова отпустить  старые убеждения, которые больше не служат мне.
  • Мое сердце прощает и освобождается от обид.
  • Внутренний мир — это мой цель.
  • Весь опыт идеально подходит для моего роста.
  • Я организованный и продуктивный человек. У меня много энергии, и мне нравится наведение порядка в моей жизни.
  • Я использую свою Внутреннюю Мудрость, чтобы нделать дела моей жизни.
  • Путь к любви — это прощение. С любовью я оставляю прошлое и фокусирую свое внимание на новом дне.
  • Я расширяю свои границы, чтобы охватить только положительный опыт.
  • Все люди —  мои друзья. Я приветствую всех людей, которые сегодня присоединяются к моей жизни
  • Жизнь отражает все мои мысли.
  • Мне доставляет удовольствие заботиться о себе и других.
  • Я — радость жизни. Я — любовное приношение.
  • Вселенная полностью поддерживает все, что я хочу.
  • Я освобождаю прошлое, и живу настоящим.
  • Я готова расти и меняться: каждый момент предлагает мне чудесную возможность стать собой.
  • Я признаю великолепие моего бытия.
  • Все приводит к удовлетворению. Я создаю для себя жизнь полную наград.
  • Я очень хорошо организован. Жизнь проста и легка.
  • Мне всегда легко меняться. Я гибкий и пластичный.
  • То, что я даю, то и получаю. Поскольку я даю только доброту, то только доброта возвращается ко мне.
  • Куда бы я ни пошла,  я встречаю мой опыт любви. Моя жизнь полна существ, которые любят меня, и я выражаю свою любовь легко.
  • Я смотрю за пределы страхов и ограничений других и принимаю каждого человека как уникальное и прекрасное существо.
  • Я в мире со своей сексуальностью. Я принимаю себя без оговорок, с любовью и пониманием.
  • Я знаю, что процесс жизни принесет мне высшую пользу.
  • Я знаю, что осознание — это первый шаг к исцелению или изменению.
  • Мои мысли творческие. У меня постоянно появляются новые идеи. Я открываю новые способы созерцать мир.
  • Никакая работа не ниже или выше меня. Если нужно что-то сделать, я делаю.
  • Я беру на себя всю ответственность за каждый аспект своей жизни.
  • Я люблю свое тело. С каждым годом я чувствую себя более расслабленной и привлекательной.
  • Я выражаю свое творческое начало свободно и открыто.
  • Любовь всегда является ответом на исцеление в любом аспекте.
  • Я знаю, как выразить свои эмоции во все времена и делаю это искренне и открыто.
  • Мое тело отражает мое состояние. Я здоровый и цельный человек.
  • Я выхожу за пределы человеческого мышления. Теперь я  нахожусь на стороне бесконечного Божественного Разума, где все возможно.
  • Я преодолеваю ограничения своих родителей. Я свободна быть собой.
  • Я терпима и сострадательна. Я люблю всех, включая себя.
  • Я говорю только позитивные, конструктивные и добрые слова.
  • Теперь я освобождаюсь от всякой борьбы.
  • Сегодня я освобождаю все ожидания. Я знаю, что Жизнь позаботится обо мне.
  • Нет человека, места или вещи, которые имеют какую-либо власть надо мной.
  • Все вокруг меня улучшается.
  • В моих отношениях всегда есть прекрасная гармония.
  • Я разумно использую свою силу. Все в порядке.
  • Жизнь поддерживает меня на каждом участке дороги.
  • Я чувствую энергию жизни.
  • Я человек, достойный любви. Я прекрасное существо. Меня любят.

Видео-беседы с Луизой Хей

play

Луиза Хей: как открыть себя новым возможностям?

play

Луиза Хей: как научится искренне любить себя?

play

Луиза Хей: почему люди сопротивляются переменам?

play

Луиза Хей: как освободится от обид и научится прощать?

play

Луиза Хей: как преодолевать эмоциональные барьеры?

play

Луиза Хей: разговор по душам (эмоциональные причины болезней)

Просмотры 14 728

Аффирмации Луизы Хей

Луизе Хей удалось не только самой выбраться из череды серьезных проблем, исцелиться от неизлечимой болезни и преодолеть все жизненные невзгоды, но и помочь тысячам своим пациентам избавиться от болезней, несчастий и неудач.

И все это при помощи аффирмаций!

В этой статье вы найдете аффирмации Луизы Хей на все случаи жизни:

  • аффирмации  для женщин на привлечение любви 
  • аффирмации Луизы Хей на любовь к себе и своему телу
  • духовные аффирмации Луизы Хей
  • аффирмации Луизы Хей для развития самоуважения
  • аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата
  • аффирмации Луизы Хей «Великолепная старость»
  • аффирмации Луизы Хей на здоровье
  • аффирмации Луизы Хей на деньги
  • аффирмации Луизы Хей на творчество
  • аффирмации Луизы Хей на успешную карьеру

Личная философия Луизы Хей

  1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
  2. Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать
  3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
  4. Жизнь – это радость, и она переполнена любви
  5. Я люблю и я любима
  6. Я здорова и полна жизненных сил
  7. Все, что я делаю, приносит мне успех
  8. Я изменяюсь и расту духовно
  9. В моем мире все УЖЕ хорошо

Аффирмации Луизы Хей для женщин

Выберите те аффирмации, которые придадут вам силу и уверенность в себе. Ежедневно повторяйте хотя бы одну из них

  • Я постоянно открываю в себе замечательные качества!
  • Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность!
  • Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой!
  • Я мудрая и красивая женщина!
  • Я отвечаю за свою жизнь!
  • Я единственная и неповторимая для самой себя!
  • Я расширяю свои возможности!
  • У меня прекрасная жизнь!
  • Я свободна и могу реализовать себя, как личность!
  • Моя жизнь наполнена любовью!
  • Я распоряжаюсь свой жизнью!
  • Любовь в моей жизни начинается с меня самой!
  • Я – сильная женщина!
  • Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни!
  • Я достойна любви и уважения!
  • Я твердо стою на ногах!
  • Мне хорошо быть одной!
  • Я сознаю свою силу и пользуюсь ею!
  • Я наслаждаюсь всем, что у меня есть!
  • Я люблю и ценю себя!
  • Я полностью удовлетворена свой жизнью!
  • Мне нравится быть женщиной!
  • Я излучаю любовь во всем ее многообразии!
  • Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!
  • Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения!
  • Я наполняю свою жизнь любовью!
  • Я ощущаю собственную ценность и совершенство!
  • Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар!
  • Я в безопасности, вокруг меня все хорошо!
  • Я хочу видеть себя во всем великолепии!
  • Мое будущее светло и прекрасно!
  • Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений!
  • Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете!
  • Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
  • Я обеспечиваю себя всем необходимым!

Аффирмации Луизы Хей на любовь к своему телу

Самое главное для тела – это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркало себе в глаза. Говорите себе, что вы чудесно выглядите! Посылайте себе положительную информацию всякий раз, как увидите собственное отражение

  • Я люблю свое тело!
  • Мое тело любит быть здоровым!
  • В моем сердце сосредоточена любовь!
  • В моей крови есть жизненная сила!
  • Каждая клетка моего тела любима!
  • Все мои органы работаю отлично!
  • Я восхищаюсь своим чудесным телом!
  • Я здорова, как никогда прежде!
  • Я умею заботиться о себе!
  • Мой любимый напиток – это вода!
  • Я живу в полном согласии с окружающим миром!
  • Я благословляю пищу, которую ем!
  • Мои ноги постоянно танцуют!
  • Я легко и непринужденно двигаюсь!
  • Я слушаю с пониманием и сочувствием!
  • Я смотрю на все с любовью!
  • Я исцелена!
  • Я здорова и невредима!
  • Я люблю каждую внешнюю и внутреннюю часть своего тела!
  • М

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.