Долой все лишнее: ТОП-10 аппаратных методик похудения
В Новый год мы с равным энтузиазмом обещаем себе похудеть ивовсю предаемся праздничным излишествам за обеденным столом. В итоге любимыеджинсы не застегиваются, а настроение падает при одной лишь мысли о новых диетах.Но не стоит отчаиваться: современные технологии и различные аппаратныеметодики, используемые в кабинах красоты и СПА-салонах, позволяют заметно постройнетьи значительно улучшить тургор кожи. Мы выбрали 10 самых эффективных методик дляпохудения, применяемых в Москве, послекоторых тесные джинсы сядут, как влитые. Кстати, впереди еще множествопраздников, в которые нужно будет выглядеть безупречно: День всех влюбленных и 8марта. Так что этот список блиц-процедур для мгновенного обретениястройности и подтянутости тебе еще пригодится.
1. Подтягивающий уход для ног и бедер
ESPA, The Ritz-Carlton, Тверская 3
Именно сюда направляются знаменитости с мировым именем,случись им оказаться в столице нашей Родины. Роберт де Ниро и звезда «Кванта милосердия» Ольга Куриленко предпочитаютжесткий массаж с аромамаслом и ледяной скраб, который враз снимает отеки. Перед этой процедурой клиента сперва растираютщеткой из кактусовых иголок, так что расслабиться вряд ли получится, а затемсильные руки массажиста приводят тело в норму. Игра стоит свеч, потому кактесные джинсы после таких процедур висят абсолютно на всех. Чтобы закрепитьрезультат, известная телеведущая Яна Лапутина советует сразу же после сеансамассажа посетить хамам или сауну.
Цена: 4550р за час
2. Моделирующий уход для талии и живота
Dior, ГУМ, Красная площадь 3
Многие приходят сюда со словами «Сделайте мне талию, дапобыстрее». И представь себе, им ее лепят всего за пару часов. Процедураначинается с массажа спины. «С хорошей осанкой кажешься стройнее и выше», -говорит актриса Анна Невская. После того, как ты подрастешь на парочкусантиметров, наступит очередь жиросжигательного крема, с помощью которогомассажист будет наминать тебе бока и живот, а потом — платье из морскихводорослей и получасовой отдых. Водоросли заметно подтягивают кожу и выводятизлишки жидкости. После такой процедуры живот прилипает к спине, а желаниесутулиться пропадает. Сеанс проходит под специально написанную музыку, вкоторую периодически вторгается бой курантов – приятные издержки звукоизоляции.
Цена: 7900р за 2 часа
3. Миостимуляция на аппарате Slim Up
«Клазко», Серафимовича 2
Час миостимуляции – и двух сантиметров в талии и на бедрахкак не бывало. Массаж на микротоковом аппарате Slip Up – настоящее спасение длятех, кто не любит ручные массажи, пилинги и скрабы, во время которых приходитсябегать в душ. А тут дело не хитрое: лежи себе и расслабляйся, пока электроды,присоединенные к проблемным зонам, сокращают мыщцы, а инфракрасные лучирастапливают жир. Можно и вздремнуть: тепло и легкая вибрация располагают.
Цена: 5400р за 1.5 часа
4. Липолитическая программа с ультразвуком
«Ле колон», Ломоносовский пр-т 14
На эту волшебную процедуру уже давно подсело пол-Москвы, втом числе актриса Мария Шукшина, телеведущая Екатерина Андреева и главныйредактор «Hello» Светлана Бондарчук. После пилинга Biologique Recherche кожастановится нежной, как у младенца, ультразвуковой и антицеллюлитный массажнапоминают щекотку, а вакуумный заряжает бодростью на день вперед: лишняя жидкостьвыходит еще несколько часов после процедуры. Чтобы не перегрузить почки ипечень, массируют только три зоны на выбор. Довольные клиентки утверждают, чтопосле сеанса они становятся на сантиметр меньше.
Цена: 5700р за 1.5 часа
5. Jean Louis David, ГУМ, Красная площадь 3
Сюда приходят не похудеть, а дать решающий бой целлюлиту.Культовые американские средства Cellulite Rx с волшебной системой доставкиингредиентов в кожу не просто расщепляют жир, а воздействуют непосредственно наглавную причину образования апельсиновой корки – избыток эстрогена. Например,известная тусовщица Пэрис Хилтон частенько принимает эту процедуру в лос-анджелесскомM Aesthetic SPA. Для полного избавления от целлюлита придется запаститьтерпением и финансами: 10 процедур обойдутся не дешево, но после них можно уженаверняка сказать «гудбай, целлюлит!»
6. Уход для обретения стройности
Articoli Salon, Петровский пассаж, Петровка 10
В процедуре на средствах Chanel все строго и по делу –вплоть до черно-белого декора кабины. Скраб, массаж ног и ягодиц с маслом,потом снова массаж, но уже пожестче и с антицеллюлитным кремом Body Excellence,затем щедрая порция увлажняющего средства. В Киру Найтли, конечно, за раз непревратят, но «спасательный круг» заметно уменьшится. В завершение процедурымастер сделает легкий массаж спины и протрет вас полотенцем, смоченным любимымароматом.
Цена: 7500р за 1.5часа
7. Тайский массаж «7 сантиметров»
«7 красок», Поварская 10/1
Аппаратные процедуры для похудения | Как Похудеть?
21 век – это не только общение в «фейсбуке», бренд «apple» и гей-пропаганда, но время похудения без диет и спорта. Аппарат, убирающий жир, стал инструментом коррекции фигуры не только для состоятельных женщин. Сегодня можно выбрать процедуру на любой кошелек – салоны предлагают огромное количество методик.
Критики аппаратного похудения напоминают, что аналогичный эффект можно получить в домашних условиях. Можно, но придется затратить много усилий и выделить значительное количество времени. Месяцы ручного массажа или 1-2 недели «машинного»? Вибромассаж маломощным инструментом на батарейках или интенсивная миостимуляция мышц в салоне?
Современные барышни предпочитают комфорт, результат и экономию времени. В обзоре мы рассмотрим самые популярные аппаратные процедуры, расскажем о механизме действия каждой из них и результатах, на которые можно рассчитывать.
Преимущества салонных аппаратных процедур бесспорны:
- они работают тогда, когда диеты и спорт бессильны;
- позволяют прорабатывать проблемные зоны локально;
- устраняют целлюлит и другие застойные явления;
- выводят токсины, улучшают общую микроциркуляцию;
- приводят к похудению, уменьшению объемов;
- повышают качество кожи;
- оказывают быстрый результат, не требуют госпитализации;
- щадяще воздействуют на организм и протекают в комфортном режиме.
Бедра и ягодицы – «женские» проблемные зоны. Корректировать их диетой почти невозможно, а спорт требует регулярности. Любой аппарат, убирающий жир, может вылепить из проблемной зоны – зону совершенства даже при наличии гормональных проблем.
Если вы не намерены всю жизнь сидеть на диете, потеть в тренажерном зале, ложиться под скальпель – похудение «для ленивых» (или современных барышень) станет вашей дорогой к успеху, ведь красота – оружие женщин.
Идеальной аппаратной процедуры нет, каждая фигура требует индивидуального сценария красоты. Обращайтесь в салоны, где с вашим телом будут работать опытные медики и косметологи, а не велнесс-консультанты, эффект обязательно будет.
Кавитация – воздействие ультразвуком на проблемные области (локально). Ультразвуковые импульсы разрушают жировые клетки, их содержимое выводится из организма вместе с лимфой. Для лучшего выведения продуктов распада рекомендуются сеансы лимф
Подготовка к аппаратным процедурам для похудения
Решаясь на коррекцию фигуры с помощью аппаратных процедур необходимо правильно подготовиться, для того что бы получить должный эффект. Такого рода похудение это тяжелая нагрузка на организм, поэтому идти на аппаратные процедуры нужно зная обо всех показаниях и противопоказаниях. Важно настроиться не только физически, но и морально.Что мы знаем об аппаратном похудении?
На сегодняшний день существует целый ряд процедур, которые помогают убрать лишний жир в самых проблемных местах, когда диеты и физические нагрузки не дают желанного результата. Наиболее распространенными и эффективными аппаратными процедурами для коррекции фигуры считаются:
Подробно о действии аппаратных методов похудения мы уже рассказывали в одной из наших статей «Плюсы и минусы аппаратного похудения». Целью всех данных процедур является не только коррекция фигуры и избавление от целлюлита, но и быстрое достижение видимого результата. Нагрузка на организм получается довольно серьезная, ведь при выведении из организма продуктов распада жировых клеток, участвуют почки, печень, вся кровеносная и лимфатическая системы. Поэтому организму нужна будет помощь и подготовка.
Как начать подготовку к аппаратным процедурам
Выделим общие рекомендации специалистов о том, что нужно и не нужно делать перед процедурами коррекции фигуры и лечения целлюлита, для того чтобы достичь максимального эффекта и при этом не навредить организму:
1. Самое важное, с чего следует начать подготовку, это выбор клиники и квалифицированного врача. Почитайте отзывы, спросите совета у тех, кто уже проходил подобные процедуры. Выберете несколько клиник и посетите их. Учитывайте не только стоимость процедур, но и квалификацию специалиста, который будет с вами работать, попросите сертификаты. Не лишним будет посмотреть и оборудование, которым проводят процедуру.
2. Не зависимо от того какую процедуру для коррекции фигуры вы выбрали, прежде, чем приступать к ней необходимо проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях, необходимо сдать ряд анализов, если противопоказаний не выявлено, то можно смело приступать к следующему пункту подготовки.
3. За 3-4 дня до процедуры рекомендуется ежедневно выпивать по 2 литра чистой, не газированной воды. Это поможет организму очиститься и при этом подготовить почки к усиленной работе после аппаратных процедур.
4. Также за несколько дней до процедуры из рациона следует исключить острую, копченую, жирную и жареную пищу. Рекомендуется воздержаться от употребления алкогольных и газированных напитков, курения и кофе.
5. Специалисты не рекомендуют чрезмерные физические нагрузки, перед процедурой.
Возможны и дополнительные рекомендации от врача, в зависимости от процедуры и состояния здоровья пациента.
Как не разочароваться после процедуры?
Не смотря на то, что многие говорят о невероятных результатах похудения после аппаратных процедур, стоит понимать, что для достижения хорошего эффекта необходимо пройти курс процедур, назначенный специалистом. Не стоит отчаиваться и бросать процедуры, если после 1-2 посещений накопившийся жир и целлюлит так и не ушли. Наберитесь терпения, следуйте рекомендациям врача. Если результаты похудения так и не увеличились, то стоит посоветоваться с врачом, возможно, необходимо подключить и другие методы коррекции фигуры, к примеру, массаж или инъекционные процедуры, о которых можно узнать в статье «Борьба с целлюлитом».
Правильный подход и подготовка к процедурам помогут более комфортному и эффективному похудению.
85 фото основных упражнений в тренажерном зале и в домашних условиях
Основными методами при борьбе с ожирением, являются здоровое питание и здоровый образ жизни. Кроме этого, в кабинетах специального назначения осуществляют процедуры, ускоряющие процесс похудания, хорошо расщепляющие жировые отложения и улучшающие состояние поверхности кожи.
Содержимое обзора:
Результативные меры для снижения веса на дому
Домашние процедуры для похудения включают в себя:
- обертывание;
- горячие ванна или душ;
- самомассаж.
Обвертывание полезно не только для кожи, но и для всего организма в целом. Процедуру обвёртывания проводят применяя:
- мёд;
- растопленный шоколад;
- настой из морских бурых водорослей;
- глину.
Все эти расходные материалы способны повышать защитные функции организма, омолаживать кожу, обновлять клетки у организма, уменьшать жировую прослойку.
Процедура обёртывания проходит следующим образом:
- Выполнить легкий массаж тела и скраб кожи.
- Нанести один из расходных материалов.
- Тело покрыть пленкой из полиэтилена.
- Укрыться тёплым покрывалом или пледом.
- Оставаться в таком положении около 1,5 часа.
- Затем тёплый душ.
Чтобы достичь нужного результата, нужно провести обёртывание минимум 5 раз.
Горячая ванна также полезна, как и обёртывание. Главные расходные материалы это:
- морская соль — 500 грамм;
- сода питьевая — 300 грамм;
- отвары из трав;
- любое ароматическое масло.
Принимать ванну необходимо в течение 15-20 минут. Чтобы достичь положительного эффекта, такую ванну принимают в течение трёх недель, делая перерыв 1-2 дня.
Виды аппаратных процедур
Наиболее результативные меры, это — аппаратные процедуры для похудения, которые проводятся с помощью специализированного оборудования.
Одно из них оказывает влияние на поверхность кожи холодом, другое электротоком, третье под напором воздуха через специализированную одежду и прочее.
Лимфодренажный массаж
Этот способ направлен на возобновление циркуляции бесцветной жидкости в организме, улучшение кровоснабжения и стимуляцию физиологических процессов.
Массаж проводят через особый костюм, который обеспечивает необходимые условия гигиены, комфорт и предотвращает дряблость кожи. Курс рассчитан на 6 сеансов.
Вакуумно-роликовый массаж
Этот массаж выполняется без костюма с применением противоцеллюлитных средств и определённых масел. Курс массажа включает 10 сеансов.
Электростимуляция
Одной из лучших процедур для похудения, является электростимуляция. Методология позволяет воздействовать на мышечные ткани и нервные узлы с помощью тока, что позволяет:
- интенсивно сжигать калории;
- расщеплять жировые отложения;
- ускорять кровообращение;
- выводить продукты распада и излишки жидкости из организма;
- повышать тонус мышц;
- устранение целлюлита и обвислости кожи;
- худеть.
Чтобы привести себя в норму, достаточно 10 сеансов.
Кавитация
Обертывания и всевозможные диеты помогают лишь уменьшать жировые отложения, а не избавляться от них. Избавиться от такой проблемы помогает кавитация, которую проводят в косметических кабинетах. Такая процедура помогает устранить целлюлит и избавиться от накопившегося жира.
Ультразвук воздействует на жировую клетку, разрушая её мембрану, затем жидкость выходит естественным путём и больше не скапливается. Достаточно провести 5-10 сеансов.
Лимфодренаж
Эту процедуру еще называют пневмомассажем. Лимфодренаж позволяет:
- расширить сосуды;
- улучшить кровообращение и кровоснабжение;
- активировать обменные процессы;
- улучшить приток крови;
- выводить избыток жидкости;
- повышать жизнедеятельность кожного покрова;
- восстановить правильное соотношение воды в организме;
- худеть.
Лимфодренаж нужно проводить не менее 15 сеансов, после этого объем тела уменьшится не менее, чем на 7 см.
Морелечение
Обёртывания из бурых водорослей помогают:
- удалить целлюлит;
- освободиться от зашлаковывания и излишней жидкости;
- нормализовать кровообращение;
- привести дерматологический покров в нормальное состояние;
- худеть.
Спа-процедура
Спа-сеанс проводится в кедровой бочке, куда во внутрь помещается клиент. На тело подаётся пар насыщенный лечебными травами.
Банные процедуры
Также, проводить процедуры для снижения веса можно в сауне, используя кофе, мёд или соль. Обмазав тело, надо обернуться в плёнку и посидеть в парной 5 минут.
После посещения парной, организм освобождается от зашлаковывания, токсинов, излишней жидкости, приходит в норму метаболизм, нормализуется кровообращение, замедляется старение кожного покрова.
Водолечение
Лечение водой включает:
- Подводный массаж.
- Душ Шарко.
- Контрастный душ.
- Хвойная ванна.
- Соленая ванна.
Как видим из вышесказанного, методик для избавления от лишнего веса много, и каждый может подобрать для себя то, что отвечает его индивидуальным интересам и возможностям.
Однако, описанные варианты требуется применять совместно с физическими упражнениями, рациональным и здоровым питанием.
Фото эффективных процедур для похудения
Также рекомендуем просмотреть:
какие салонные процедуры эффективны для похудения
Мезотерапия — введение жиросжигающих препаратов в средние слои кожи мезодерму.
Электромиостимуляция
Благодаря локальному воздействию на проблемные места удается добиться быстрого результата — уменьшения жировых отложений, устранения признаков целлюлита, подтянутости и упругости кожи. Мезотерапия хороша тем, что позволяет эффективно воздействовать на труднодоступные участки, плохо поддающиеся коррекции.
Это нижняя зона ягодиц, область коленей, талия, внутренняя поверхность бедер. Коктейль для мезотерапии подбирается индивидуально после тщательного сбора анамнеза и оценки индивидуальных особенностей клиентки. Самыми востребованными стали такие препараты:. В ходе сеанса врач-косметолог использует индивидуальные ролики-аппликаторы, пистолеты-мезоинжекторы или шприцы с очень тонкой иглой. В современных клиниках с этой целью применяют ультразвук, лазерные лучи, слабые электроразряды или кислородные струи.
Самые эффективные процедуры для похудения включают сеансы криотерапии. Ученые доказали, что не только тепло, но и низкие температуры способны оказывать жиросжигающий эффект и помогают сбросить нежелательные килограммы. В салоне может быть установлен бассейн с жидким азотом, просторная криокабина или индивидуальная азотная камера.
Кавитация (Impact Sorisa, TriActive+, BeautyTek Avita)
Под действием азотистого соединения кровеносные сосуды сначала сужаются, а затем расширяются. Создается мощный физиологический импульс, который заставляет внутренние ресурсы мобилизоваться на поддержание тепла.
В результате ускоряются метаболические процессы, сжигаются жировые накопления, а человек начинает постепенно худеть. Один сеанс криотерапии длится не дольше трех минут — за это время подкожные ткани успевают охладиться, а пациент не успевает замерзнуть.
Какие процедуры для похудения самые эффективные в салоне и домашних условиях?
Первые результаты похудения будут заметны уже после сеансов, при этом общее число процедур может доходить до Прессотерапия, изобретенная голландским ученым Ван Дер Молином, поначалу использовалась для реабилитации пациентов после травмирования с целью устранения отеков. Но практика показала, что методика эффективна и в вопросах коррекции веса за счет удаления излишков жидкости и липоцитов.
Воздействие высоким внешним давлением помогает активизировать лимфодренаж и очищает межклеточную жидкость от отходов жизнедеятельности.
Удаление избытков жидкости приводит не только к устранению отечности, но и восстанавливает красивые контуры тела. Прессотерапия рекомендована прежде всего лицам, которые занимаются сидячей работой. У них лишний вес скапливается преимущественно в области живота и бедер. Кроме того, костюм снижает болевые ощущения при скольжении аппарата по телу, не дает коже слишком сильно растягиваться.
Достоинства и недостатки
Еще одна разновидность салонной процедуры, для которой используется массаж аппаратом LPG, это липомассаж. Он проводится без специального костюма по открытой коже при помощи антицеллюлитной косметики и специальных масел. Отличие процедуры и в том, что она помогает очистить эпидермис от роговых чешуек. Кроме того, без костюма выделяется больше экстракта потовых и сальных желез, то есть активнее выходят шлаки и токсины.
Вот еще несколько характеристик липомассажа:. Профессиональный массаж током для похудения называется миостимуляцией. На тело человека в области расположения более крупных мышц крепят специальный присоски — электроды.
Что такое аппаратное похудение?
Мы расскажем о том, что такое аппаратное похудение, описав наиболее эффективные направления. Все поклонники аппаратных процедур должны знать о противопоказаниях и необходимых дополнительных мерах для обеспечения наилучшего результата.
Аппаратные методики для похудения
Миостимуляция для похудения
Безболезненный и абсолютно безопасный метод миостимуляции помогает скорректировать фигуру и похудеть абсолютно без усилий. Аппарат, вызывающий сокращения тканей, уменьшает жировые отложения и укрепляет мышцы. Слабое токовое воздействие преображает фигуру, активно стимулируя мышечные волокна, при этом тело претерпевает изменения аналогичные занятиям спортом. Прохождение одного или нескольких курсов миостимуляции гарантирует не только снижение веса, но и формирование спортивной фигуры с подтянутыми формами. При этом исключается проблема дряблых мышц и обвисшей кожи. При соблюдении всех рекомендаций специалистов, женщина выглядит так, будто бы она годами практиковала физические нагрузки.
Вакуумный массаж для похудения
У аппаратного вакуумного массажа множество показаний, среди них лишний вес, целлюлит, отеки, проблемы с кожей, утрата форм тела и тонуса мышц. В ходе процедуры на проблемные зоны тела располагаются массажные чаши, которые присасываются к поверхности, происходит попеременная подача и откачка воздуха, за счет чего в чашах меняется давление. Специалист передвигает рабочую часть аппаратуры по разным траекториям. Благодаря улучшению лимфотока, из тканей быстро выводится лишняя жидкость и токсины. За счет усиления кровотока ткани получают мощную подпитку питательными веществами и кислородом. Вакуумный массаж помогает расслабить мышцы, налаживает работу сальных и потовых желез, дает обезболивающий эффект, улучшает состояние иммунитета, ускоряет распад жировой ткани, предрасполагает к выработке эластина и коллагена.
Эндермологический массаж для похудения
Под определением эндермологический массаж скрывается всем известный термин LPG-массаж. Эта распространенная методика дает фантастические результаты и уже помогла многим приобрести идеальную фигуру. При помощи специального уникального оборудования, проделывается вакуумно-механический массаж проблемных зон. Аппарат предрасполагает тело к липолизу, обеспечивает лифтинг-эффект, провоцирует дефиброзирование и помогает устроить дренаж. В лучшем случае исчезает лишний вес, заметен стойкий эффект снятия локальных жировых отложений. Кроме того, постепенно сглаживается целлюлит.
Ультразвуковая кавитационная липосакция
Качественная поддерживающая процедура, облегчающая процесс похудения и коррекции фигуры, проводится двумя способами. Под действием ультразвука происходит разрушение жировых отложений потому, что клетки буквально лопаются, трансформируясь в эмульсию. В традиционном варианте распавшиеся жировые клетки выводятся посредством специальных отверстий на теле. В неинвазивном варианте процедуры не происходит нарушение целостности тканей, и масса жировых клеток выходит естественным путем, а именно через венозную и лимфатическую систему. Сеанс проходит без кровопотерь, после процедуры не остается рубцов. Заметен эффект подтягивания кожи. Через месяц после липосакции можно оценить результат. Принцип работы ультразвуковой липосакции основан на удалении лишнего жира посредством низкого давления. Методика оптимально подходит людям с нормальным весом, которых беспокоят локальные жировые отложения.
Другие эффективные аппаратные методики для похудения
Помимо рассмотренных направлений, существуют и другие аппаратные процедуры, перечислим их:
- мезотерапия;
- лимфодренаж;
- электролиполиз;
- прессотерапия.
Факты на тему аппаратного похудения
Максимальный эффект от аппаратных процедур
Не все современные женщины знают, что такое аппаратное похудение. Отзывы прошедших через процедуры разделяются на положительные и отрицательные. Вероятно, негативное мнение о той или иной аппаратной процедуре оставляли те, кто пренебрегал рекомендациями специалистов. Дело в том, что корректирующие процедуры могут дать ощутимые результаты только в комплексе с правильным питанием и адекватными физическими нагрузками. Строгие диеты не нужны, достаточно придерживаться общепринятых постулатов здорового питания без переедания и вредных продуктов. Относительно спорта тоже не потребуется перегрузок, для поддержания форм тела можно ежедневно выполнять простые упражнения.
Противопоказания к аппаратным процедурам
При серьезных заболеваниях неполезно проходить аппаратные процедуры, поэтому перед началом курса для похудения или другой цели необходимо провести детальное обследование при помощи соответствующего специалиста. Например, аппаратное похудение категорически противопоказано при любых отклонениях в работе сердечно-сосудистой системе, легочных заболеваниях, соматических патологиях, беременности и лактации, недостаточности сосудистой системы, онкологических процессах и после определенных операций.
В этой статье было рассмотрено, что такое аппаратное похудение, но необходимо уточнить что лишний вес может являться не следствием неправильного образа жизни, а симптомом заболевания. В таком случае для нормализации массы тела требуется вначале пройти полноценное лечение, а затем заниматься восстановлением фигуры.
Аппаратное похудение
Модные салоны наперебой предлагают аппаратное похудение, обещая изменение веса и объема без малейших усилий. Цена таких услуг немаленькая: самый скромный курс может стоить от 2000$ до бесконечности. Действенно ли это, и каких эффектов можно ждать?
Аппаратный массаж для похудения
Самое недорогое, что вам предложат из аппаратных методов похудения – это массаж. Процедура приятная, помогает избавиться от целлюлита, выровнять кожу, уменьшить объем за счет устранения жидкости… но с вашими жировыми отложениями эта процедура бороться не может. Ушедшие сантиметры быстро вернутся, если вообще уйдут.
Аппаратная косметология для похудения: аппараты для стимуляции мышц
Миостимуляция, электролиполиз, ультразвуковой липолиз… Нередко о таких процедурах можно услышать и положительные отзывы, однако избавляться от большого количества жира придется очень долго, а значит, вы отдадите много времени и средств. К тому же, процедура не даст эффекта без диеты и физической активности. А вот физическая активность и диета даже без таких процедур будут эффективны.
Эффективны ли аппаратные процедуры для похудения?
Учитывая тот факт, что с началом процедур вас попросят изменить свое питание и образ жизни, добавив в него больше движения, аппаратные процедуры для похудения выглядят как очередной способ заработать на желании женщин быть стройными и ничего для этого не делать.
Заметьте: даже звезды с мировым именем 3-5 раз в неделю посещают спортивные тренировки и следят за своим питанием, а не ходят на одни лишь процедуры. А ведь их средства позволяют все, что угодно! Будь эти процедуры так эффективны, все бы пользовались ими, а не проводили вечера напролет на тренажерах.
Поэтому для начала попробуйте заняться спортом и перейти на правильное питание – и вы заметите, что и без дорогостоящих процедур ваше тело становится стройным и прекрасным.
Добавить комментарий