Похудение

Бардакош трава для похудения: отзывы, как правильно пить, противопоказания, цена, побочные эффекты, где купить – Худеем с помощью травы бардакош: применение, цена и отзывы

Содержание

Трава бардакош для похудения отзывы — Худеем — цель!

Желающие сбросить надоевшие лишние килограммы все чаще обращаются к помощи народных средств. Перепробовав множество диет, но не получив нужного результата, человек начинает терять надежду. И вот тут многие начинают обращать внимание на довольно нетрадиционные способы, например, различные травы и фитосборы.

Содержание:

сборы трав для похудения

Попробуем выяснить, действительно ли можно похудеть, заваривая и выпивая определенное количество фитонастойки в день?

Рассмотрим те растения, о «стройнящих» свойствах которых сегодня идет молва среди худеющих. Их довольно много.

Трава сенна известна с древности, но не как средство, способное избавить от лишних килограммов, а скорее как лекарство. Она действует как слабительное, помогая «разбудить» ленивый кишечник. Собственно, на этом и основан эффект похудения: после избавления от шлаков организм как бы перестраивает свои системы, заставляя их работать с большей интенсивностью, чем раньше.

Залив ложку (столовую) сенны стаканом воды, нужно около 20 минут подержать эту взвесь на медленном огне, после чего остудить, процедить. Пить следует по чуть –чуть через 2 часа после ужина и на ночь ничего не есть. Говорят, пройдет неделя – и будет заметен результат. Конечно, сенну нельзя использовать людям, у которых есть любые проблемы с желудком или кишечником – по крайней мере, без консультации врача.

Кто не слышал о морознике? Весьма эффективная трава, когда требуется снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник, справиться с застоем желчи. Внимание! Морозник действительно может принести пользу, но применять его необходимо с большой осторожностью.

Медики вообще выступают против морозника, потому что при неправильном использовании он может превратиться в яд. Если же вы, несмотря на протесты врачей, решили попробовать морозник, то помните, что первые 10 дней нужно употреблять количество, умещающееся на самом кончике ножа. Затем добавить к ежедневному приему еще 50 мг. И так принимать следующие 10 дней. В третьей декаде количество увеличивается до двух третей горчичной ложки. Затем делаем перерыв на месяц – и все сначала.

Курс продолжается в течение года. Следует иметь в виду, что могут обостриться имеющиеся хронические болезни. Словом, морозник – не лучшее средство для экспериментов с собственным здоровьем. Но те, кто отважился, уверяют – похудеть можно.

«Бардакош»… Как непривычно звучит! А ведь это – обычный майоран. Да-да, тот самый, который хозяйки любят добавлять в супы и вторые блюда. Он богат каротином, пектином, дубильными веществами. Вообще-то данных, подтверждающих его «похудательный» эффект, пока нет (во всяком случае – проверенных). Но некоторые говорят, помогает.

Сладкая трава с благозвучным названием может принести пользу, если ее использовать вместо сахара в чае или других напитках. Она обладает сладковатым вкусом. Эту медовую траву заваривают вместе с чаем и пьют по желанию, но, конечно, в разумных количествах. Кроме того, ее можно принимать как лекарство – если купить ее в виде порошка. В этом случае нужно соблюдать такой график приема: 3 или 4 раза в день за 30 мин. до еды. Она неплохо снижает аппетит.

сборы трав для похудения

На Кавказе и Дальнем Востоке растет такая трава – омела белая, используя в качестве местообитания деревья. Чего только нет в этом растении! Это и каротин, и кровоостанавливающие вещества, и разные другие, способствующие сбросу веса.

Для достижения желаемого эффекта нужно пить ее вместе с липой и придерживаться следующей схемы: в первый день заварить цветки липы и пить в течении дня. На второй день заварить омелу, пить. На третий смешать омелу с липой и пить вместе. На четвертый день надо подсластить травяной настой ложечкой меда.

Так можно продолжать дней 10 подряд, а потом оценить результат. И снова: не забывайте об осторожности – омелу можно брать не более одной маленькой горсточки!

Для повышения иммунитета, а также профилактики авитаминоза иногда пьют траву зимолюбку. Как оказалось, с ее помощью можно еще и похудеть. В течение 2 или 3 месяцев нужно пить несколько ложек такого настоя: 20 г зимолюбки, заваренных стаканом кипятка. Употреблять настой следует минут за 20 до приема пищи. Нельзя использовать траву тем, кто имеет болезни почек, а также некоторые нарушения гормонального фона.

Крушина – это, скорее не трава, а небольшое дерево, растущее в поймах рек. В качестве чудодейственного средства для снижения веса используется кора. Приготовить настой можно так: залив столовую ложку измельченной коры половинкой стакана кипятка, остудить, а потом убрать в холодильник. Ежедневно принимать по 1 ложке (столовой) после последнего приема пищи вечером. Это мочегонное фитосредство, поэтому нельзя забывать, что при длительном применении будут теряться калий, магний и другие микроэлементы.

Гарцинию часто включают в состав БАДов, рекомендуемых для похудения. Она способствует ускорению метаболизма, выводит шлаки, уменьшает тягу к сладкому. Для удобства потребителей это средство выпускают в таблетках. Если принимать в день 1 (максимум — 2) таблетки, можно за пару месяцев скинуть до 2 кг. Во всяком случае, так утверждают те, кто пробовал. Во время курса нужно много пить – это может быть простая вода или чай. Не стоит сочетать гарцинию с шоколадом, алкоголем, сахаросодержащими продуктами.

С помощью фенхеля можно ускорить метаболизм, улучшить работу органов пищеварения, а также наладить работу нервной системы. Он вкусно пахнет – запах его напоминает анис. Попробуйте заварить чай из фенхеля: растолочь 20 г семян и залить кипятком. После четырехминутного кипячения на слабом огне надо дать напитку настояться 20 минут. Можно для усиления эффекта еще и ванну с маслом фенхеля принять: тогда не только килограммы будут таять, но и плохое настроение уйдет.

Плюсы и минусы диеты на гороховой каше.

Если вы поставили своей целью похудение, не забывайте о физической активности, и в этом вам помогут упражнения, о которых мы писали здесь.

Тем, кто планирует использовать полифепан, следует знать некоторые особенности действия этого препарата http://iledy.ru/diets/polifepan_dlya_pohudeniya.htm

Вообще-то спорыш применяется в основном как лекарственное средство. Его пьют при хронических пиелонефритах, болезнях легких, различных язвах. Он обладает весьма выраженным мочегонным эффектом, поэтому может избавить от отеков. За счет выхода лишней жидкости произойдет небольшая потеря веса. Ни в коем случае нельзя пить его при беременности, поскольку это может спровоцировать выкидыш.

Эту траву употребляют при болезнях печени и с целью похудения. Перед тем, как поесть, принимают 1 чайную ложку 4 раза в день. Ее следует запивать теплой водой. Но если начались боли в кишечнике, тошнота – прием травы следует прекратить.

Растет володушка везде, поэтому найти ее не составит труда. Ее отличительные свойства – способность очищать сосуды, повышать иммунитет. В ней содержатся большие количества витамина С и каротина. Кроме того, она помогает и при застое желчи. Выводя из организма все «лишнее», володушка способствует похудению.

Чтобы «подстегнуть» обмен веществ, иногда используют полынь. Лучше приготовить ее особым способом – так сохранятся полезные вещества. Взяв стеклянную банку, надо положить туда листья полыни, а сверху залить их оливковым маслом. 10 дней эта смесь должна находиться в темном месте. После этого ее следует процедить, а потом пить масло по столовой ложке перед приемом пищи – трижды в день. Она должна помочь избавлению от лишнего веса за счет нормализации обмена веществ. Однако нельзя допускать передозировку: это может стать причиной появления проблем с нервной системой.

А вот подлечить нервную систему можно с помощью зверобоя. Кроме того, он снимет небольшие воспаления, улучшит пищеварение, снизит аппетит. Можно делать крепкую настойку на водке и принимать по нескольку капель в день – тогда вес немного снизится за счет разгрузки кишечника. На 20 г цветков зверобоя потребуется 500 мл водки. В течение пары недель смесь должна настаиваться в темном месте. Затем нужно пить по 30 капель трижды в день. Но предварительно их необходимо разбавить водой – примерно половиной стакана.

Можно обойтись и без крепкого спиртного напитка, готовя чудесный напиток для похудения. В этом случае нужно заварить чайную ложку цветков в литре воды, после чего остудить и процедить. Два месяца надо пить такой напиток по половине стакана четырежды в день.

Сборы трав для похудения

Не обязательно заваривать какую-то одну траву – можно приготовить какой-нибудь сбор. Тогда в организм будет «доставлен» целый комплекс полезных веществ сразу. Есть множество рецептов, уже давно и с успехом используемых в народе. Попробуем взять несложные и доступные всем. Например, такие.

Напиток с крушиной – он готовится следующим образом. К 40 г крушины добавляют петрушку, мяту, фенхель и корень одуванчика – каждой травы по 15 г. Добавляем к двум столовым ложкам этой смеси пару стаканов кипятка и все это оставляем на полчаса. После того, как смесь настоится, можно принимать ее (на голодный желудок) понемногу. Будут обеспечены и мочегонный, и слабительный эффект сразу. Напиток способствует подавлению аппетита.

Чай с брусникой – берем по 15 г листьев брусники и смородины (черной). К ним добавляем петрушку, корневища ревеня, крушину, кукурузные рыльца – каждого из растений по 10 г. Сюда же прибавляем цветки ромашки – 20 г. Далее все это нужно заварить в термосе, как чай или шиповник. Через 2 часа можно начинать прием. За 30 минут до еды (трижды в день) надо выпивать по 30 мл целебного напитка. Вы ощутите мочегонный и слабительный эффект. Кроме того, те, у кого есть застои желчи (но без образования камней!), могут избавиться от этой неприятности.

Мочегонные травы

Иногда с целью похудеть принимают травы, обладающие выраженным мочегонным эффектом. Какие растения можно отнести к ним? Это мята, крапива, лавровый лист, а также листья смородины и листья брусники. Их также требуется заваривать в термосе или даже просто в заварочном чайнике и пить в небольших количествах. Будет выходить лишняя жидкость – уйдут отеки – снизится вес.

сборы трав для похудения

Меры предосторожности

При всей несомненной пользе, которую можно получить, принимая настои из трав, следует соблюдать осторожность. Почему? Общепринятое мнение – травы и фитосборы не могут принести вреда. Многие полагают, что, в отличие от различных «химических» добавок в пищу и таблеток, такие средства снижения веса можно использовать бесконтрольно. К тому же явным плюсом фитонапитков являются их общедоступность и невысокие цены.

Однако здесь тоже кроются опасности, о которых необходимо знать всем, кто решит избавляться от лишних килограммов с помощью трав.

Во-первых, большинство трав, применяемых для коррекции веса, обладает либо слабительным, либо мочегонным эффектом. Собственно, отчасти это и есть причина ухода лишних килограммов. Очистка кишечника способствует избавлению организма от накопившихся «залежей» разных вредных веществ. Ощущается легкость, пропадает вздутие живота. Но не увлекайтесь! Если эффект послабления будет слишком выраженным, это обязательно скажется на самочувствии, появится вялость, слабость. Организм начнет терять вместе с вредными и полезные вещества. Кроме того, при длительном применении может возникнуть привыкание.

Мочегонный эффект тоже не всегда хорош. Безусловно, при наличии отеков, задержке жидкости в организме излишки жидкости выйдут, но вместе с ними – соли калия, магний, играющие большую роль в поддержании жизненно важных функций.
С большой аккуратностью и только после рекомендации врача следует применять такие фиточаи людям, имеющим хронические заболевания кишечника, желудка, печени и почек, также сердца – многие из них могут способствовать обострению болезни. Кроме того, некоторые травы способны вызвать аллергию.

Проанализировав свойства фитосредств для похудения, можно сделать вывод: увы, панацеей они не являются. Конечно, многие из них могут вывести лишнюю жидкость, «подстегнуть» обмен веществ, снизить аппетит – в результате вы заметите смещение стрелки на весах в желаемую сторону. Но, если не уменьшить привычные порции ужинов, не добавить физическую нагрузку, то эффект будет кратковременным. Поэтому применять травы для похудения нужно в комплексе с другими мерами, рекомендуемыми диетологами и тренерами спортклубов. Только тогда можно достичь хорошего устойчивого результата.

Удачного вам похудения!



Source: iledy.ru

Читайте также

Бардакош для похудения: описание, отзывы, рецепты

Целебный бардакош для похудения стали использоваться не так давно. В большинстве стран эта трава была известна как приправа, широко используемая в кулинарии, под названием майоран.

Бардакош для похудения

Сила бардакоша для диеты

Траву  бардакош начали выращивать в Азии и северной Африке, центральной Европе, на Ближнем Востоке и в странах Средиземноморья. Промышленным выращиванием растения активно занимался Египет, потому ее часто связывают именно с этой страной.

Египетская трава для похудения бардакош — это набор, состоящий из эфирного масла, аскорбиновой кислоты, рутина и каротина. Помимо этого растение наполнено дубильными веществами, пектинами, для него характерна горечь.

Траву бардакош с давних времен называют травой истощения.

В процессе похудения трава бардакош положительно зарекомендовала себя благодаря своим способностям очищать организм, а именно с очищения начинается любой процесс борьбы с лишними килограммами. При употреблении растения:

  • выводятся шлаки, благодаря мочегонному действию организм освобождается от лишней жидкости,
  • в результате увеличения производства желудочного сока улучшаются процессы пищеварения,
  • налаживается функционирование кровоснабжения, кровь чистится от ненужного холестерина,
  • ускоряются процессы обмена веществ.

Несмотря на то, что при применении травы для похудения бардакош не происходит активного сокращения жировых отложений, растение запускает в организме процессы, которые при сопутствующих ограничениях в питании и физических нагрузках приводят к эффективным результатам.

Принцип действия майорана

Содержащееся в траве бардакош эфирное масло способно ограничивать аппетит перед едой. Это особенно важно для тех, кто не может контролировать размеры употребляемых за приемы пищи порций, и каждый раз переедает.

Применения бардакоша в виде отваров непосредственно после употребления пищи позволяет ускорить процесс пищеварения, снять тяжесть и устранить метеоризм.

Помимо этого растение выступает в качестве слабительного, не перегружая воздействие на почки.

Как утверждают отзывы потребителей, значительно похудеть только на бардакоше невозможно. Но растение может стать отличным дополнением для потери лишнего веса.

Лечебная трава бардакош способна нормализовать кишечную флору и работу желудочно-кишечного тракта. Она хорошо помогает при желудочных коликах и расстройствах. Укрепляя иммунную систему и благоприятно влияя на весь организм в целом, растение служит источником полноценного функционирования всех систем, позволяя не накапливать ненужные вещества, а обеспечивать правильный взаимообмен.

Рецепты с бардакошем для борьбы с лишним весом

Для похудения с использованием в приготовлении блюд и напитков из травы бардакош есть несколько нехитрых рецептов.

Траву используют как компонент для заваривания лечебных чаев для похудения. Обычно растение, заваренное крутым кипятком, настаивают на протяжении получаса из расчета 1 ч. л. бардакоша на стакан жидкости.

Помимо этого, растение для похудения можно заваривать при помощи термоса либо греть на водной бане.

Правильно пить такие заваренные чаи перед приемом пищи из расчета по 1/3 – 1/2 стакана.

Рекомендуется соблюдать бессолевую диету. При этом отзывы о траве бардакош для похудения советуют привычную соль заменять этой сухой приправой при приготовлении всех блюд.

Вместо привычного чая или кофе во время обеда либо ужина можно пить чаи, заваренные с бардакошем, которые настаивают из 2-х ложек чайных листьев и 1-й ложки травы.

Настойки из бардакоша рекомендуется хранить в холодном месте, для чего подойдет холодильная камера. Совсем необязательно заваривать чаи ежедневно. При сочетании бардакошевых настоек с физическими нагрузками и ограничением в питании можно достигнуть уменьшения веса на пару-тройку килограммов.

Условия применения бардакоша

Как и любое иное растение, трава бардакош для похудения у некоторых людей может вызвать побочные эффекты и появление аллергических реакций, поэтому приступать к ежедневному употреблению напитков с бардакошем стоит с осторожностью, начиная с разбавленных, неконцентрированных растворов.

Учитывая лечебные свойства барбакоша, принимать его вместе с иными слабительными и мочегонными препаратами не рекомендуется.

При ощущении слабости и головокружения при похудении с барбакошем употребление растения следует немедленно прекратить. На первых этапах возможно появление желудочных расстройств, и в этих случаях следует сократить концентрацию употребляемых напитков.

Применять растение для борьбы с лишним весом запрещено людям, у которых в анамнезе есть такие диагнозы, как гастрит, язва и колит.

чай для похудения

Травы для похудения. Сбор трав СЖИГАЮЩИХ жир! Как похудеть с помощью трав?

Во время похудения на барбакоше необходимо поддерживать водный баланс, для чего должно быть обеспечено поступление в организм достаточного количества жидкости, лучше чистой питьевой воды, во избежание обезвоживания.

Поставь оценку

Трава бардакош для избавления от лишнего веса

трава для похудения

Травы часто входят в схемы лечения ожирения. Трава бардакош для похудения – что представляет собой данное средство, какое воздействие на организм оказывает?

Полезная информация

Растительное сырье содержит эфирное масло, рутин и каротин, а также аскорбиновую кислоту. В химическом составе травы присутствуют дубильные вещества, пектины, горечи. Трава бардакош используется для лечения различных недугов с глубокой древности. Авиценна называл ее «травой истощения» — это говорит о том, что данное растительное сырье помогает справиться с лишним весом. Несмотря на экзотическое название, данная трава хорошо известна жителям нашей страны, правда, именуют ее несколько иначе – майоран. Растение известно своими очистительными свойствами – оно выводит из организма шлаки, очищает кровь от излишков холестерина. Бардакош характеризуется мочегонным действием, а также улучшает пищеварение и увеличивает секрецию желудочного сока. Трава улучшает кровообращение, способствует очищению кишечника. Существует мнение, что данное растение ускоряет обменные процессы. Даже если это соответствует истине, активной потери именно жировой ткани бардакош не обеспечивает.

Способы применения

Одним из способов применения бардакоша является соблюдение бессолевой диеты. Вы можете заменять сухой травой соль при приготовлении различных диетических блюд. Считается, что такая «соль» еще и помогает снизить уровень сахара в крови.

Другой способ использования травы – приготовление чаев (известно несколько способов).

Заварите сухую траву кипятком и дайте настояться 30 минут под крышкой (пропорции – 1 ч.л./1 ст.).

Можно заваривать траву в термосе. Пейте чай перед едой (по 1/3-1/2 ст.).

В тех же пропорциях залейте траву кипятком, а затем прогрейте на водяной бане 20 минут. Способ употребления тот же.

Положите в заварной чайник 2 ч.л. чая, 1 ч.л. бардакоша и залейте кипятком (1 ст.). Через 15 минут долейте еще 1 ст. кипятка. Пейте чай через час после еды вместо обычных напитков.

Стоит помнить, что все эти чаи не оказывают влияния на жировую ткань – они подавляют аппетит, помогают очистить кишечник и снять отечность. За счет этого происходит уменьшение объемов тела (цифры на весах уменьшаются, но незначительно).

Противопоказания

Важно помнить, что любое растительное сырье может вызвать аллергическую реакцию – убедитесь, что она вам не грозит (выпейте пару глотков неконцентрированного раствора). Не помешает также проконсультироваться с врачом. Траву бардакош используют для похудения, не совмещая с другими мочегонными и послабляющими чаями и БАДами. Если при употреблении чаев вы заметите резкое ухудшение состояния здоровья (головокружение, слабость и пр.) – немедленно прервите схему. Помните, что на первых порах может наблюдаться расстройство желудка – контролируйте свое состояние (снизьте концентрацию травы или на время откажитесь от употребления напитка). Не рекомендуется пить такой травяной чай при гастрите, колите, язвенной болезни. Принимая чай нужно следить за поддержанием водного баланса – пейте много чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.

Отзывы

Трава бардакош для похудения использоваться может, но на чудо рассчитывать не приходится. Согласно отзывам, благодаря чаю объемы тела уменьшаются, но эффект сохраняется недолго.

Трава бардакош для похудения, как правильно пить. Как заваривать бардакош?

  1. Трава бардакош для похудения, как правильно пить. Как заваривать бардакош?
  2. Бардакош форум.

Трава бардакош для похудения, как правильно пить. Как заваривать бардакош?

Приготовить природное средство для похудения можно несколькими способами, поэтому есть возможность выбрать наиболее удобный для себя вариант.

Заварить лечебный чай из растения можно в несколько этапов:

  1. 30 г сухого сырья кладут в стеклянную или керамическую емкость.
  2. Заливают 1 л горячей кипяченой воды.
  3. Настаивают 20-30 минут.
  4. Охлаждают и процеживают.

Используют и другой рецепт:

Трава бардакош для похудения, как правильно пить. Как заваривать бардакош?

  1. 1 ч. л. сухого растения или его семян кладут в прогретый керамический чайник и заваривают 1 стаканом кипящей воды.
  2. Накрывают крышкой и убирают настаиваться в течение 10-20 минут.
  3. Полученный состав дополнительно разводят 200 мл кипяченой воды.
  4. Перед использованием чай процеживают.

Барбакош можно применять и в комбинации с крупнолистовым черным или зеленым чаем. Для этого компоненты используют в пропорции 1:2. На 3 ч. л. смеси берут 250 мл кипящей воды. Настаивают 15-20 минут.

Состав для снижения избыточного веса часто готовят на паровой бане. Способ приготовления следующий:

  1. В эмалированную емкость помещают 2 ч. л. сырья.
  2. Заливают 1,5 стакана горячей воды.
  3. Берут другую кастрюлю, большего размера, наполняют ее частично водой и ставят нагреваться на плиту. Доводят до кипения и убавляют огонь до минимума.
  4. Ёмкость с травой помещают в эту кипящую воду и выдерживают в течение 20-25 минут.

Готовый состав процеживают, гущу отжимают.

Трава бардакош для похудения, как правильно пить. Как заваривать бардакош?

Востребованным является рецепт настоя майорана, который готовят при помощи термоса. Перед применением емкость ополаскивают кипятком. Затем кладут в нее 2 ч. л. сухой травы и заливают 0,5 л кипятка. Плотно закрывают и настаивают в течение 40-60 минут.

Можно приготовить отвар для похудения. Для него понадобятся:

  • трава майорана – 30 г;
  • вода – 1 л;
  • сахар или лимон по вкусу.

Измельченное растение кладут в кипящую воду и перемешивают. Растворяют в составе сахар и лимон и еще кипятят на небольшом огне 5-7 минут. Снимают с плиты, остужают и процеживают.

При приготовлении лечебных средств для похудения лучше использовать не кипяток, а горячую воду. Это позволит сохранить в приготовленном составе все питательные вещества, которые содержатся в растении.

Бардакош форум.

Бардакош для похудения форум

Бардакош для похудения форум

Бардакош известен еще с древних времен. Авиценна называл ее «травой истощения».

Родина этой травки – теплое Средиземноморье и Малая Азия, сейчас же лидерами по производству считаются Египет, Тунис и Алжир.

Бардакош чищает организм от шлаков,выводит токсины и способствует увеличению поджелудочного сока,что помогает лучше расщеплять пищу. Эффективен бардакош и при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы: циститах, пиелитах, пиелонефритах.

Улучшая кровообращение и обменные процессы в головном мозге, бардакош является лекарством при многих заболеваниях головного мозга. При лечении последствий падения и травмы головы: сильные боли, потеря памяти, раздражительность.

Если каждый день пить чай из этой травы то через некоторое время состояние улучшается и симптомы болезни исчезнут. Из листьев бардакоша дикого делают лекарственную повязку на лоб и голову от головной боли, и это приносит пользу. Настоем из этой травки полезно мыть голову при головной боли.

Подушка, с травой бардакош, способствует хорошему сну, успокаивает нервную систему. Ванны, примочки, припарки из листьев бардакош применяют в качестве обезболивающего при суставных болях, параличах, ушибах и опухолях. В ваннах из настоя травы бардакош купают маленьких детей при рахите и нарушениях обмена веществ.

Благодаря эфирным маслам, содержащимся в нем, бардакош освежает дыхание, улучшает пищеварение, эффективен при изжоге. А самое главное - это отличное средство для борьбы с лишним весом.

  • Действует как мягкое и одновременно эффективное слабительное, не нагружая почки.
  • Улучшает пищеварение, снимает тяжесть в желудке и убирает метеоризм, обеспечивает регулярный стул.
  • Благодаря пряным  эфирным маслам  отвар бардакоша перед едой уменьшает аппетит и не позволяет вам переедать. А чтобы усилить эффект, добавляйте майоран в еду – тонкий благородный вкус непременно понравится домочадца
  • Помогает при бессонице

    Отвар бардакоша для очищения кишечника и выведения токсинов

    Заливаем 2 чайные ложечки сухого майорана двумя стаканами кипятка и запариваем на водяной бане 20 минут. Потом процеживаем через ситечко и пьем в течение дня.

    Такой отвар не просто поможет наладить работу кишечника и почек, но и выведет всю лишнюю гадость, очистит кожу и уберет с лица мелкие прыщики.

    Настойка бардакоша для похудения

    Берем чайную ложку душистой приправы, заливаем стаканом кипятка и оставляем на 20 минут. Процеженный майорановый чай пьем по полстаканчика перед каждым приемом пищи.

    Во всех вариантах хороша трава бардакош, как правильно пить ее для похудения – выбирать только вам. Попробуйте оба рецепта, а организм обязательно скажет, какой из майорановых напитков и в каких дозах ему больше по душе.

    Использование в кулинарии:
    Нежный аромат бардакоша отлично оттенит соленые и маринованные огурцы-помидоры, квашеную капусту. Идеально сочетается египетская приправа с жирными мясными блюдами: уже несколько веков ее добавляют в домашние колбасы, мясные рагу, запеченный окорок и тушеную птицу. Бардакош избавит от тяжести в желудке после плотной трапезы и поможет мясу быстрее перевариться.

Бардакош для похудения - как правильно пить отвары из майорана |

Бардакош для похудения Фото

Восточные специи довольно часто используются для приготовления различных блюд. Особое внимание заслуживает бардакош или как его по-другому называют майоран. Он благотворно влияет на состояние здоровья человека. Так же успешно применяется бардакош для похудения. Давайте рассмотрим полезные и побочные свойства этой травки.

В чем польза майорана?

Растение обладает богатым химическим составом. В нем присутствуют дубильные вещества, пектин, рутин, каротин и аскорбиновая кислота. Благодаря этим веществам происходит очищение организма, уходит лишний вес.

Полезные свойства:

  • Устраняет повышенное газообразование и диарею.
  • Регулирует стул.
  • Снимает боль при ревматизме, артрозе.
  • Улучшает работу пищеварительной системы.
  • Снижает аппетит.
  • Выводит из организма лишнюю жидкость и соль.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Применяется при сахарном диабете, аллергии.
  • Эффективно помогает при пищевых отравлениях.
  • Лечит бронхиальную астму.
  • Облегчает боль во время менструаций.
  • Имеет слабительное действие.
  • Улучшает отток желчи.
  • Исчезает тяжесть в животе.

НА ЗАМЕТКУ: Пряность понижает уровень сахара в крови.

Противопоказания и побочные действия

Трава майорана

Имеет ли бардакош побочные действия понять очень просто. Приготовьте напиток незначительной концентрации, сделайте несколько глотков. Если не прослеживается аллергическая реакция или прочие побочные эффекты, то можно пить травяной отвар.

Майоран нельзя применять вместе с чаем или биологически активной добавкой, которая обладает мочегонным действием. Слабость и головокружение – это признаки, что нужно прекращать прием препарата. Во время употребления снадобья может возникнуть отечность, обострение хронических заболеваний.

Помните, что резкое выведение соли из организма может вызвать обезвоживание. Это проявляется в виде потери работоспособности, сухости кожных покровов, тошноты и головокружения.

Противопоказания:

  • Гастрит, язва желудка.
  • Панкреатит.
  • Колит.
  • Беременность.
  • Камни в почках и желчном пузыре.
  • Кормление грудью.

Как принимать, чтобы похудеть?

Девушка пьет чай с майорном

Как правильно пить отвары из майорана для похудения? Далее мы постараемся детально ответить на поставленный вопрос. Специалисты рекомендуют использовать бардакош для очищения организма, а затем переходить непосредственно к выбранной методике для снижения веса.

Основные правила применения:

  1. Если диета подразумевает отказ от соли, то в пищу можно добавлять майоран.
  2. Бардакош не сочетается с шалфеем, крапивой, алоэ, расторопшей, мятой. Иначе гарантировано сильное расстройство желудка.
  3. Не ставьте напиток в холодильник.
  4. Пейте больше чистой негазированной воды.
  5. Добавляйте пряность в соусы и блюда из мяса.
  6. Занимайтесь регулярно спортом, так как недостаточно одного приема полезного чая.
  7. В меню включайте медленные углеводы, клетчатку, нежирное мясо. Диетическим мясом считается курица, кролик и индейка. К тому же данные продукты готовятся сравнительно недолго.
  8. Покупайте траву у проверенных продавцов, либо в аптеке.
  9. Первые приемы обязательно начинайте с незначительной концентрации.

Способы заваривания

Чай с майораном Фото

Зная, как применять лекарственную травку для избавления от лишних килограммов, можно легко справиться с назойливой проблемой. Каждый человек, желающий сбросить вес, должен соблюдать правила приготовления напитка. Давайте ознакомимся с тремя популярными способами:

  1. Бардакош для похудения очень часто применяется в виде чаев. Залейте 250 мл горячей воды чайную ложечку майорана. Томите примерно 23 минуты на водяной бане. Отвар процедите через марлю, пейте по 100 мл перед едой. Отвар положительно влияет на микрофлору кишечника, выводит токсические вещества, очищает кожу.
  2. Теперь рассмотрим рецепт приготовления настоя в термосе. Берите 2 ч.л. сырья и 2 стакана горячей воды, настаивайте ориентировочно час. Дозировка такая же, как и в предыдущем варианте.
  3. Возьмите 1,5 стакана воды и 1,5 ч.л. сушеного майорана. На четверть часа залейте половиной жидкости. Спустя время добавьте остальную горячую воду. Чай рекомендуется пить через 1 час после трапезы.

НА ЗАМЕТКУ: не заливайте сырье кипятком.

После обеда или ужина вместо привычного чая можно употреблять напиток с бардакошем. Нежелательно его оставлять в холодильнике. Лучше заваривать целебный напиток ежедневно, тогда он сохраняет свои полезные свойства.

Отзывы

Трава бардакош для похудения применяется многими женщинами. А их полезные отзывы помогают другим выбрать верный способ борьбы с лишним весом. Рекомендации бывают самые разные по толкованию. Самое главное не надеяться лишь на напиток, еще необходимо соблюдать диету и заниматься физическими нагрузками.

Юлия: с помощью майорана я избавилась от выпирающего живота буквально за пару дней. Травка отлично очищает кишечник.

Татьяна: у меня не получилось похудеть, употребляя целебный отвар. Заметила лишь притупление аппетита и сильный мочегонный эффект.

Инна: в течение двух месяцев я добавляла пряность в еду, пила настои. Заметно похудела, организм очистился от вредных веществ, стали лучше выглядеть кожные покровы.

Теперь вы знаете, как использовать бардакош для похудения. Эта трава является безопасным средством для печени. Помимо этого она обладает рядом побочных действий, поэтому применяется с осторожностью для снижения веса.

Как принимать бардакош для похудения?

бардакош для похуденияБардакош для похудения сегодня будет обсуждаться на портале о похудении «Худеем без проблем», потому что в последнее время эта трава стала пользоваться спросом.

Статьи из Интернета и рекламные объявления буквально «пестрят» тем, что рецепт был известен еще в Древнем Египте, что сам Авиценна применял бардакош.

Авиценна, говоря о бардакоше, называл ее «травой истощения».

И сегодня многие решили использовать популярный маркетинговый ход – отсылку к древним источникам – и начали производить этнические чаи.

Возможно, вы удивитесь. А может, даже нет… Но бардакош – это простой майоран. Такая специя широко применяется во французской, средиземноморской кухне. И продается она на любом прилавке с заморскими пряностями. На арабском это растение именуется как «баркадуш маркадуш».

Почему же трава бардакош для похудения может использоваться?

Все дело в составе. Мы сейчас вам не будем перечислять все полезные компоненты, уделим внимание лишь тем, которые и влияют на процесс снижения веса. В составе специи есть дубильные вещества, пектин. Такое сочетание компонентов приводит к очищению кишечника, из-за чего и удается снижать свой вес. А еще у данной травы выражено мочегонное свойство, из-за которого цифры на весах также начинают «таять».

Конечно же, многие маркетологи старательно продвигают тот факт, что чаи с бардакошем помогают ускорять метаболизм. Но еще нет ни одного компонента, который бы без правильного образа жизни, здорового питания и физической активности помогал бы просто так без всяческих усилий становиться стройнее.

бардакош для похудения отзывы

Как пить бардакош для похудения?

Из этой травы вы можете приготовить настойку, чтобы выпивать ее перед приемами пищи.

Один рецепт:

  • возьмите десертную ложечку травы, залейте стаканом кипяченой воды (только что закипевшей), пусть постоит около двадцати минут.

Второй рецепт:

  • возьмите маленькую ложку майорана и варите на водяной бане в стакане теплой воды двадцать минут.

Прежде чем принимать траву бардакош для похудения, эти настои надо процедить – можно через специальное ситечко либо воспользоваться простой марлей. Пейте за полчаса до еды.

Чуть ниже портал hudeem-bez-problem.ru обязательно предоставит вам для ознакомления про бардакош для похудения отзывы. Многие говорят о приятном вкусе напитка, о том, что он словно насыщает, из-за чего не хочется есть больше.

Однако, вы должны понимать, за счет чего происходит само похудение. Получаются мочегонный и слабительный эффекты – так вы теряете в весе. Насколько красивой будет фигура, не опасно ли это для желудка – вопросы уже другие.

Бардакош для похудения: отзывы

  • Я вешу очень много, просто неприлично много. Решила попробовать модное средство бардакош. Что сказать – не получилось скинуть ничего особенного, а вот постоянная беготня к белому другу, извиняюсь, просто надоела. Лариса.
  • Позарилась я на то, что якобы бардакош снижает аппетит. Да, именно якобы. Потому что я даже как-то не заметила, что стала хотеть меньше есть. Только если раньше я спокойно ела, ну да, вес был огромный, но зато хоть не было проблем со стулом. То теперь это стало просто невыносимо! Я прекратила использовать, эффект послабления пока не пропал. Я не особо рада, хотя и скинула пару килограмм. Жанна.
  • Попробовала худеть на бардакоше. У меня в принципе не особо много, просто хотелось стать постройнее перед поездкой на пляж. И могу сказать, что пару килограмм и правда скинула за неделю. Вика.

трава бардакош для похудения

Как на самом деле действует бардакош на фигуру?

Почитав отзывы, можно уже составить более подробную картинку об эффективности этого средства.

Итак, с полной уверенностью можно говорить, что постоянное применение бардакоша или даже смесей с разнообразным составом, в том числе этой специей, могут дать совсем не желательный эффект. Масса тела и правда сокращается, вы начинаете пить бардакош для похудения и реально стройнеете. Почему? Теряется влага в организме, постепенно вымывается содержимое кишечника.

Так ли это хорошо? Задумайтесь – вы теряете пищу, из ЖКТ вымывается полезная микрофлора, можно нарушить водно-электролитный баланс. Рано или поздно все эти шутки со здоровьем до добра не доведут.

Как обезопасить себя?

Во-первых, покупайте не смеси от неизвестных производителей, а непосредственно бардакош. И будьте готовы к том, что действие на фигуру будет небольшим.

У вас станет лучше пищеварение, усилится секреция желез ЖКТ, проявится небольшой желчегонный эффект. Аппетит, если и сократится, то совсем чуть-чуть. И то, как показывает практика, на аппетит данная специя может и вообще не повлиять.

И поймите, что просто принимать эту добавку и все – не получится. Нельзя похудеть, ничего не делая. Нужно наладить питание, заняться, если не спортом, то по крайней мере чем-то активным.

И кстати, бардакош – специя, которая повсеместно применяется в Италии для приготовления традиционной пиццы. Кстати, может, потому итальянцы все такие стройные? Впрочем, решать только вам, подойдет ли бардакош для похудения.

Автор -  Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Поделиться с друзьями:

Похудение травой бардакош — Худеем — цель!

Аватар автора Оля Лихачева

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

Существует немало диет, которые помогают избавиться от лишних кило, убрать сантиметры на талии или в бедрах. Однако не все они принесут пользу для здоровья. Народные целители рекомендуют худеть с помощью натуральных лекарственных растений. Узнайте все о том, какую траву пить для похудения, как в домашних условиях настоять напиток или составить травяной сбор.

Статьи по теме

Содержание статьи:

Какие травы помогают похудеть

В далеком прошлом сложно было найти дом на Руси, в котором при входе не висели бы разные травки: зверобой, ромашка, чабрец, мать-и-мачеха. Наши предки использовали их как домашнюю аптечку. Сегодня популярность трав и лекарственных средств народной медицины снизилась, а зря, ведь правильно составленный сбор поможет избавиться от многих болезней.

У каждого растения в природе есть свое предназначение: одни хорошо избавляют от насморка, другие лечат радикулит. Похудение на травах будет эффективным, если вы сможете грамотно скомпоновать растения между собой. Чтобы добиться результата, важно уметь различать принципы влияния трав на организм, а они бывают жиросжигающими, мочегонными или слабительными, улучшающими обменные процессы или снижающими аппетит.

Сжигающие жир

Первое, на чем стоит заострить внимание всем желающим сбросить несколько лишних кило, – очищение организма. На этот эффект и направлены почти все травы для похудения сжигающие жир. Накапливаясь в организме, они начинают стимулировать активное кровообращение, помогают вывести токсины и улучшают процессы липидного обмена. Спросите у народных экспертов, какую траву можно пить для похудения и ответ будет:

  • петрушка с укропом;
  • фенхель;
  • анис;
  • тмин;
  • тысячелистник;
  • бардакош;
  • зеленый чай.

Зеленый чайЗеленый чай

Мочегонные

Стоит сразу отметить, что ни травяные мочегонные средства, ни аптечные не помогут вам сжечь прослойку жировой ткани. При приеме трав-диуретиков из организма уходит жидкость, которая тут же вернется, если вы выпьете лишний стакан воды. Однако мочегонные травы для похудения тоже могут быть полезными. К примеру, если полный человек имеет склонность к отечности. К травам с мочегонным действием относятся:

  • гусиная лапчатка;
  • полевой хвощ;
  • одуванчики;
  • бессмертник;
  • тибетский барбарис – ягоды годжи;
  • кукурузные рыльца;
  • пижма обыкновенная;
  • листья брусники.

Слабительные

Чрезмерное скопление остатков пищи в кишечнике может привести к брожению в кишечнике, появлению газов вздутию живота и общей интоксикации. Травы для пищеварения и очищения организма избавят вас от подобных проблем. Они нормализуют работу ЖКТ, деликатно очистят кишечник, выведут токсины и прочие продукты распада. Какую траву пить для похудения со слабительным эффектом? Подходят такие растения:

  • кора крушины;
  • анис;
  • морозник кавказский;
  • солодка;
  • ягоды жостера.

Улучшающие обмен веществ и способствующие похудению

Замедленный метаболизм – частая проблема людей, страдающих от избыточного веса. Увеличить расход потребляемой энергии помогут травы, ускоряющие обмен веществ в организме. Однако пить настойки из таких растений стоит с осторожностью: они способны усилить аппетит. Если вы не боитесь таких побочных эффектов, тогда попробуйте сделать отвары для похудения из трав:

  • женьшеня;
  • гуараны;
  • мать-и-мачехи;
  • почек и листьев березы;
  • красного перца;
  • имбиря;
  • крапивы;
  • сельдерея.

Отвар из крапивыОтвар из крапивы

Для снижения аппетита

Главным правилом большинства диет является необходимость снизить не только калорийность, а еще количество употребляемой за день пищи. Не многим худеющим с легкостью дается такой барьер. Следующие травы для снижения аппетита и похудения помогут приглушить чувство нарастающего голода и довольствоваться малой порцией полезной пищи:

  • фукус;
  • льняное семя;
  • спирулина;
  • корень алтея;
  • лекарственный дягиль;
  • отруби;
  • шалфей.

Как похудеть на травах

Жиросжигание при помощи трав обязательно нужно совмещать с диетическим питанием и активным образом жизни, но этого для эффективности окажется мало. При похудении на лекарственных травах крайне важно учесть несколько правил:

  • Настои, чаи, отвары при похудении и прочее нельзя принимать, когда захочется. Как и при любом другом диетическом питании, здесь нужен системный подход. В противном случае такие методы потери веса могут стать причиной нарушения пищеварения, работы печени или почек, застоя желчи, аллергической реакции или других проблем.
  • Любые напитки для похудения из трав нельзя пить слишком долго. Оптимальный курс растительной диеты – полтора-два месяца. Затем организму потребуется перерыв на восстановление.
  • Не стоит верить уверениям народных знахарей в том, что возможно быстрое похудение на травах 25 кг в месяц. Лишние сантиметры и килограммы будут уходить медленно, примерно по 600-900 грамм за неделю. Зато результат будет намного стабильнее, чем при соблюдении простой диеты.
  • Растения-диуретики не только выводят из организма вредные вещества, избавляют от застоя жидкости, но они также вымывают кальций. Чтобы защитить свои кости, зубы, волосы, ногти параллельно с такими напитками при похудении необходимо принимать специальные витаминные добавки.

Кроме того, заниматься фитотерапией можно далеко не каждому. Категорически противопоказано похудение на травах людям с неправильной работой печени или патологиями почек, при нарушениях в работе ЖКТ или аллергии. Многие фитосборы нельзя пить после зачатия или при кормлении ребенка грудным молоком. Чтобы не гадать, какие травы пить для похудения живота или других частей тела, нужно вам перед началом приема проконсультируйтесь с врачом или опытным фитотерапевтом. Специалист обязательно расскажет обо всех деталях, противопоказаниях, но еще определит оптимальную дозировку.

Травяной отварТравяной отвар

Как принимать травы для похудения

Из лекарственных трав можно готовить чудесные отвары, делать настойки, заваривать чай. Иногда травяные сборы для похудения измельчают в ступке и используют в качестве усилителя вкуса для закуски или несладкой выпечки. Чтобы правильно рассчитать дозировку, стоит четко соблюдать указания на упаковке фитосбора для похудения или же в народном рецепте. Стоит запомнить, что растения-диуретики и жиросжигающие добавки следует принимать перед сном. Травы для ускорения метаболизма – перед тренировкой, а диуретические и слабительные для похудения – в выходные дни или после работы.

Травяной отвар

Нормализовать работу пищеварительной системы, снизить аппетит и очистить кишечник от шлаков помогают специальные отвары для похудения. Пить их необходимо перед каждым приемом пищи вначале по половинке стакана, затем доведя дозировку до 200 мл. Попробуйте приготовить отвары по следующим двум рецептам:

  1. Возьмите равные части листьев земляники, мяты, березовые листья, фенхель, крапиву и шиповник. Все травы хорошенько смешайте и отмерьте ровно 1 ст. л. Залейте состав двух ста миллилитрами горячей воды и установите поверх кастрюли с кипящей водой. Проварите напиток для похудения несколько минут, закройте тарелкой или крышкой. Дайте напитку для похудения настояться несколько часов.
  2. Две столовые ложки семян укропа и такое же количество лопуха залейте горячей водой. Поставьте миску на паровую баню, накройте крышкой и проварите 20-30 минут. Перед приемом травяной отвар остудите и обязательно процедите.

Настой

Если стоять у плиты вам некогда, а распрощаться с лишними сантиметрами хочется, тогда попробуйте приготовить настой из трав для похудения по одному из следующих рецептов:

  1. В стакане смешайте одинаковое количество семян укропа и льна, сушеную ромашку, крушину и немного одуванчиков. Залейте сбор крутым кипятком, сверху на стакан поставьте блюдце. Заваривайте настой для похудения не дольше 15 минут, затем травы удалите и сразу же выпейте напиток.
  2. Соедините поровну листья крапивы, обыкновенный тысячелистник и крапиву. Залейте сухую смесь кипящей водой и дайте травкам настояться в течение нескольких минут. Затем настой слегка остудите, а принимайте по 1/3 стакана за сутки.
  3. Заварите шалфей, лекарственный дягиль и семена льна на 20 минут. Процедите остывший отвар для похудения через сито с мелкими отверстиями и принимайте каждый раз до еды.

Семена укропаСемена укропа

Дренажный чай

Этот напиток при похудении будет снимать одутловатость и способствовать выводу из организма ненужной жидкости. Однако в отличие от мочегонных средств из аптеки действуют они намного мягче и деликатнее, а приготовить дренажные чаи из трав для похудения можно на собственной кухне, потратив на составление сбора сущие гроши. Убедитесь в этом самостоятельно, освоив несколько простых рецептов:

  • Натрите свежий имбирный корень. Смешайте его с половинкой чесночной дольки, с 10 граммами жидкого меда и 30 миллилитрами лимонного сока. Залейте полученный набор ингредиентов кипятком и пейте на протяжении дня.
  • Двум столовым ложкам календулы дайте настояться в 400 мл кипятка около 10-15 минут. Напиток для похудения пропустите через сито с мелкой сеткой и принимайте по ½ части стакана за час до еды.
  • Возьмите 6-8 листочков смородины, листьев березы или соцветий мать и мачехи. Залейте состав трав для похудения кипятком и выпейте травяной чай на протяжении всего дня.

Какие травы для похудения самые эффективные

Многие специалисты для снижения веса рекомендуют использовать многокомпонентный аптечный сбор трав для похудения. Такой подход позволяет получить сразу несколько эффектов: почистить кишечник от шлаков, сжечь подкожный жир, избавиться от жидкости, ускорить обмен веществ, снизить потребление пищи. Однако придерживаться такого подхода при похудении можно далеко не каждому. В этом случае фитотерапевты предлагают остановить выбор всего на одной самой эффективной траве.

Cенна

Одной из самых распространенных в России слабительных трав считается сенна. Однако пить ее нужно с особой внимательностью, потому как обладает травка для похудения такими неприятными побочными эффектами, как диарея и колики. Кроме того, алтайская трава сенны при регулярном употреблении вызывает привыкание. Поэтому чаи, экстракты или настой из нее пьют не дольше одного месяца.

Чтобы приготовить очищающий настой, необходимо:

  1. Взять половину одной чайной ложки травки, залить одной чашкой кипятка.
  2. Закрыть настой крышкой на 10 минут, затем отфильтровать жидкость.
  3. Пить напиток целесообразно на голодный желудок, небольшими глотками.
  4. При необходимости в настой можно положить немного меда.

Трава сенныТрава сенны

Кавказский морозник

В состав этой травки для похудения входит огромное количество полезных антиоксидантов, поэтому морозник способен справиться сразу с несколькими задачами: поддержать работу печени и почек, помочь вывести лишнюю жидкость, защитить организм от вредных токсинов. Трава морозник для похудения готовится по такому принципу:

  1. Берется две чайные ложки толченых листьев морозника, заливается стаканом кипятка.
  2. Затем емкость укутывают любой плотной тканью, настаивают минимум 2 часа.
  3. Травяное снадобье необходимо пить по 1 стакану в день каждое утро на протяжении двух недель.

Омела белая

В народной медицине омела используется как кровоостанавливающее растение, очень часто используется для лечения ссадин, ран или ожогов. Однако она будет очень полезна и тем, кто хочет быстро распрощаться с килограммами. Трава омела белая для похудения используется в виде настойки с добавлением липы, пить которую необходимо по определенной схеме:

  1. В первый день приготовьте напиток, состоящий из 4 ст. л. листьев липы, запаренной в литре кипятка. Прежде чем выпить, травку липу необходимо настоять 2 часа.
  2. На следующие сутки замените липу таким же количеством травы омелы.
  3. На третий день для напитка возьмите всего 2 ст. л. омелы на такое же количество воды.
  4. В четвертый день к травяному чаю необходимо добавить сок из одного лимона.
  5. Для похудения пить жиросжигающий настой нужно на протяжении всего дня, заменяя им обычную воду.

Медовая стевия

Все еще размышляете над тем, какую траву пить для похудения? Тогда попробуйте стевию. Это самое низкокалорийное растение, ведь на 100 грамм листьев приходиться всего 18 килокалорий. Трава стевия для похудения – просто кладезь полезных свойств. Она способствует выводу холестерина, нормализует уровень глюкозы в организме, помогает отказаться от сахара, приглушает чувство голода и стимулирует работу иммунной системы. Стевию можно добавлять в ежедневный чай-кофе. Часто листья травы кладут в компоты или коктейли для похудения, подслащивают ею каши, диетические десерты.

Трава стевияТрава стевия

Бардакош

Трава с удивительным названием бардакош знакома многим поварам, ведь на кухне это знаменитая приправа – майоран. В кулинарии его часто добавляют к рыбным блюдам, супам или овощам, используют в консервации, для приготовления алкогольных напитков и ароматизации чая. В народной медицине бардакош хорош для похудения. Он помогает ускорить метаболизм, вывести продукты распада и снизить аппетит. Заваривают травку, как и простой чай, носят в термосе, а пьют маленькими глотками.

Видео

titleТравы для похудения. Сбор трав СЖИГАЮЩИХ жир! Как похудеть с помощью трав?

Отзывы

Анастасия, 27 лет Я сидела на специальных диетах, которые обещали безболезненный отказ от сладкого. Не помогло! Вычитала, что отличным природным сахарозаменителем является простая травка стевия. Вы не поверите, но сейчас я даже не думаю о том, чтобы положить в домашние пироги или ватрушки сахар. Чудо-травка хорошо подчеркивает вкус выпечки и делает ее диетической.

Маргарита, 34 года Пить жиросжигающие напитки из трав – это всегда хорошо. Только стоит быть реалистами. Без диет и изнурительных тренировок, никакого эффекта от такого похудения не будет. Только комплексный подход поможет надолго забыть о ненужных килограммах, обвисшем животе и толстых бедрах. Только так активные вещества из растений будут бить точно в цель.

Степан, 54 года Я считаю себя в меру упитанным мужчиной, но моя жена говорит, что я слишком полный. Нашла где-то полезные советы для похудения на травах и решила поэкспериментировать надо мной. Вначале к такой диете я относился скептически, но через время стал замечать, что штаны стали большими, прошла отечность, мне стало легче дышать.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 22.05.2019



Source: sovets.net

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.