Похудение

Криотерапия для похудения – Криотерапия жидким азотом для эффективного и здорового похудения. Как похудеть, нормализовать свой вес и сжечь лишние жировые отложения с помощью криомассажа, криоаппликации, криокамеры и криосауны. Худееем с помощью холода и сверхнизких температур

Содержание

Криотерапия – похудение с помощью холода

О пользе обыкновенной сауны для избавления от лишних килограммов сказано много. В действительности, высокие температуры способствуют уменьшению веса, но можно подойти к этой проблеме и с принципиально иной стороны. Сегодня все чаще говорят о пользе холода для похудения. Существует и специальное направление – криотерапия. В чем состоит ее смысл, как она помогает похудеть? Для ответа на эти вопросы достаточно познакомиться хотя бы поверхностно с процедурами криотерапии и их эффектом.

Что такое криотерапия для похудения

В общих чертах смысл криотерапии состоит в том, что тело подвергается воздействию низких температур. Причем, речь идет не просто о холоде, а об экстремальном охлаждении на протяжении короткого периода. Для подобных процедур используются специальные установки и приспособления, работающие на жидком азоте. Вообще, такая технология давно применяется для удаления бородавок, родинок и других косметических дефектов. Но тогда почему криотерапия полезна для похудения?

Как криотерапия воздействует на вес

Воздействие низких температур, как отмечалось, длится недолго. Процедура может занимать всего несколько секунд. За такой небольшой период температура тела успевает упасть примерно до +2°C. Можно подумать, что это какая-то тяжелая экзекуция. Но при подобном воздействии охлаждение происходит не во внутренних органах, а фактически только на коже, в мышцах и жировой прослойке. Таким образом, даже минимальный вред организму маловероятен. В том числе, отсутствует риск банальной простуды.

Эффект для похудения от терапии холодом состоит в следующем.

  1. Ускоряется обмен веществ. Давно известно, что экстремальные условия дают новый толчок для функционирования организма. При воздействии низких температур резко увеличивается скорость обменных процессов, усиливается обмен веществ, сжигание жировой прослойки происходит намного интенсивнее.
  2. Повышается скорость лимфообмена. Следующий полезный эффект от криотерапии состоит в стимуляции процессов тока лимфы. Визуально этот эффект можно заметить по уменьшению проявлений целлюлита. Таким образом, похудение с помощью холода позволяет избавиться от «апельсиновой корки». Причем, всего за несколько процедур.
  3. Обновляется и разглаживается кожа. Лишний вес и целлюлит значительно ухудшают состояние кожных покровов. Зато за счет холода им можно вернуть приятный вид. Кожа обновляется, ороговевшие частички буквально «спадают», ее поверхность становится гладкой.
  4. Увеличивается упругость мышц. И, наконец, криотерапию можно использовать для повышения четкости мышечного рельефа. Экстремальный холод способствует тому, что мышцы приходят в тонус, улучшаются очертания тела, фигура становится более подтянутой.

Оспаривать положительные эффекты, которые возникают при воздействии холода на тело, нельзя. Криотерапия, действительно, на данный момент является одним из полезнейших вариантов комплексного улучшения фигуры. Остается разобраться, как именно выполняются подобные процедуры. Тогда можно точно решить, стоит ли к ним вообще прибегать.

Методы похудения с помощью холода

Сейчас разработано достаточно много вариантов криотерапии, помогающих создать более привлекательную фигуру. В зависимости от того, каким техническим оснащением обладает конкретный косметический салон или медицинский центр, можно выбрать разные способы воздействия на тело. Пробежимся хотя бы вкратце по всем процедурам, к которым в настоящий момент может каждая женщина обратиться при желании.

1. Криосауна для похудения с помощью холода

Самая сложная, но и особенно эффективная процедура – это криосауна. Она предполагает применение специальных технических средств, в частности, кабины, подключенной к баллонам с жидким азотом. В такой кабине температура может опускаться до -150°C. Человека помещают в нее практически полностью. Снаружи остается только голова. При этом наиболее незащищенные участки тела, то есть на кисти и стопы, одевают в утепленные носки и перчатки.

Перенести такую процедуру не сложнее, чем искупаться в проруби на протяжении нескольких секунд. Да, поначалу можно испытать не самые приятные ощущения, но при втором-третьем посещении криосауны дискомфорта уже не будет.

Сам процесс длится от нескольких секунд до двух минут. За такой небольшой промежуток времени можно моментально сжечь до 500 Ккал. Основная проблема в том, что криосауна доступна далеко не всем желающим. Как и отмечалось, для подобных процедур нужно обращаться в специализированные салоны и косметические центры.

2. Криомассаж для улучшения фигуры холодом

Эта техника проще, поскольку никакая кабина не нужна. Мастер использует аппликатор, которым он воздействует на наиболее проблемные участки тела. В результате специалисты обещают заметное разглаживание кожных покровов, дополнительную стимуляцию мышц, сжигание жировой прослойки.

Криомассаж наиболее эффективен для борьбы с целлюлитом. Эффект заметен быстро. Кроме того, к криомассажу можно прибегать для улучшения состояния живота, талии, бедер. Курс предполагает до 15 посещений салона на протяжении полутора-двух месяцев. Гарантированное похудение в этом случае составит до 5 кг.

3. Купание в проруби с целью похудеть

И, конечно, наиболее доступным вариантом похудения с помощью холода является купание в ледяной проруби. Конечно, в этом случае температуры не такие низкие, зато не нужно платить и искать специалистов. Помните только о том, что становиться «моржом» резко нельзя. Сначала потребуется постепенно привыкать к воздействию холода, укрепить иммунитет, психологически настроиться. И позаботьтесь о безопасности. Пусть всегда кто-то будет рядом, поскольку купание в проруби может вызвать спазмы мышц. Так что, самостоятельно выбраться из ледяной воды будет не так легко.

Холод и криотерапия: победа над жирами

Не будем утверждать, что холод – это гарантированное избавление от лишнего веса. Но, если сделать криопроцедуры дополнением к диете, физическим нагрузкам и здоровому образу жизни, похудеть наверняка получится намного быстрее. Еще больше о пользе холода для похудения вы узнаете, если ознакомитесь с видео. Помните о том, что здоровье гораздо важнее, чем идеальные очертания тела. Поэтому, если при терапии холодом вы испытываете неприятные ощущения или быстро заболеваете, лучше подобрать какой-то другой способ.

Почитайте похожие статьи

Криосауна для похудения. Криотрерапия для похудения

Криосауна — модная тенденция или полезная процедура для снижения веса? В статье будет рассказано, чем полезна криосауна, как проходит процедура, как влияет холод на организм и помогает ли криосауна похудеть и преобразиться?

Что такое криосауна

Одной из наиболее популярных процедур в области красоты в настоящее время является криосауна. Многие до сих пор не знакомы с данным видом совершенствования своего тела.

Криосауна — разработка Японии. Температура при процедуре может доходить до ста восьмидесяти градусов. По своей сути криосауна — это холодильник, только рассчитанный на более низкие температуры. Длительность процедуры составляет всего пару минут. Очень важно, что сам процесс достаточно комфортен. Даже те, кто не любят закаливание и никогда не обливались ледяной водой, с удовольствием проводят время в крио-кабинке.

Чем полезна криосауна: эффективность процедуры

В индустрии красоты пропагандируется мнение о том, что криосауна — лучшее средство для снижения веса. Однако данная процедура применяется не только с целью похудения.

Польза криосауны:

  • Укрепление иммунной системы организма человека. Происходит включение иммунитета в ответ на стрессовую ситуацию в виде воздействия низких температур.
  • Улучшение обменных процессов во всем теле.
  • Способствует ускорению кровообращения и тока лимфы.
  • Значительно уменьшает проявления дряблости кожи: целлюлит, растяжки, микро трещинки, обвислость.
  • Способствует повышению выносливости, приводит в тонус мышечную систему.
  • Усиливает выработку гормонов счастья, тем самым улучшая настроение.
  • Одна процедура позволяет сжечь около ста пятидесяти калорий.

Выходит, что сама по себе процедура не является мощным средством жиросжигания, но, несомненно, является сопутствующей полезной процедурой.

Криотерапия: противопоказания

Кому следует воздержаться от посещения криосауны? Как и любая прочая процедура криосауна имеет ряд противопоказаний.

Ввиду повышенной выработки гормонов счастья — эндорфинов, вовремя процедуры возрастает нагрузка на надпочечники. Именно эта система нашего тела отвечает за наше ощущение счастья и радости. Так же криосауна противопоказана в случае наличия каких-либо кожных заболеваний. Прежде чем посещать холодную кабинку следует удостовериться в нормальной реакции тела на «заморозку». Оптимальным вариантом будет очная консультация у врача.

Если после криосауны болит голова и ноги

После проведения процедуры иногда могут возникнуть разнообразные ощущения: покалывания в области пальцев рук и ног, онемение некоторых участков кожи, покраснение, зуд, ломящая боль. Игнорировать различные физические проявления не стоит. Если симптомы повторятся, следует обратиться за консультацией к специалисту. Возможно необходимо уменьшить интенсивность или длительность процедуры.

Сколько минут можно находиться в криосауне

Обычная криопроцедура занимает порядка 2,5-3 минут. В первые две минуты воздействия холода на организм происходит постепенное охлаждение поверхности кожи. Следовательно, длительность процедуры менее двух минут не даст никакого эффекта. Наиболее полезное время процедуры со второй по третью минуту. Наилучшего результата можно добиться, только выработав индивидуальную программу посещений. Значительно увеличить пользу от процесса можно предварительно изолировав нижние конечности в области голени и коленей. Тогда весь холод будет воздействовать преимущественно на туловище. Максимальное время процедуры не должно превышать трех минут.

Криосауна своими руками

Многих волнует вопрос о том, можно ли самому сделать криосауну и принимать процедуру в домашних условиях. Чтобы разобраться в данном вопросе, следует понять, как это работает, какие процессы происходят при выработке холода и какие материалы применяются при изготовлении криокабинки.

Если визуально представлять себе кабинку для криосауны, можно сравнить ее с кабинкой для солярия. Воздействие происходит путем выпуска охлажденного газа. Как правило, это жидкий азот, температура которого достигает 140 градусов ниже нуля. Не может не впечатлить. Иногда используют смесь азота и кислорода. Питание кросауны происходит от электричества. Размер камеры может быть минимальным — рассчитаным на одного человека. Есть аппараты с тремя и более камерами с разными температурами. Такие используют для больниц, санаториев, оздоровительных центров. Цены на кабинку начинаются от трехсот тысяч, и достигаю нескольких миллионов.

Выходит, что, не имея в арсенале жидкого азота, и охлаждающих элементов в совокупности  с кабинкой нельзя самостоятельно изготовить криосауну. Тем более что это достаточно рискованно, т.к. опасно без участия специалистов проводить процедуры воздействия холодом.

Криосауна — отзывы о процедуре

Вилена (38 лет): «Хожу на процедуру уже вторую неделю. Больше всего мне нравится возникающие ощущения. Это супер. Плюс к этому стала значительно лучше спать. Улучшился цвет лица».

Рита (26 лет): « Посещаю процедуру в комплексе с диетой и массажами для снижения веса. Эффект ошеломляющий. Уже минус 4 кг».

Криосауна — принцип работы (видео)

Криотерапия для похудения показания — Худеем — цель!

Криотерапия – омоложение, похудение с помощью холода

Криотерапия – разновидность физиотерапевтических процедур. Широко применяется в многих отраслях медицины, в том числе в косметологии, дерматовенерологии, спортивной и реабилитационной медицине. Принцип метода заключается в воздействии на кожу холодом.

Холод воздействует на рецепторы кожи, затем нервный импульс передается в головной мозг. После этого происходит соответствующая ответная реакция организма.

Читайте также:

Талассотерапия (морелечение): http://app-cosmetology.ru/procedury/uxod-za-telom/talassoterapiya-ili-morelechenie.html

Криосауна – показания и противопоказания

Целебное воздействие холода известно еще с древних времен. Наши далекие предки использовали холод с целью омолодить и закалить свой организм.

030

Первым аналогом современной криотерапии была все известная прорубь с ледяной водой. В то время вряд ли кто-либо мог найти научное объяснение воздействию холода. Однако в эффективности метода никто не сомневался.

Содержание статьи:

Разновидности

Различают два вида криотерапии: местная и локальная. Отдельно выделяют такой метод как криомассаж.

Общая воздействует на рецепторное поле в целом, с вовлечением центральной нервной системы.

Как правило, такой вид омоложения используется для поддержания формы, оздоровления, укрепления организма, профилактики заболеваний, повышения сопротивляемости.

020

Показания к применению

Криотерапия имеет следующие показания:

В медицине

  • периоды реабилитации после травм и операций
  • кожные заболевания
  • заболевания опорно-двигательной системы
  • переломы, артрозы, остеопорозы
  • болезнь ДЦП (реабилитация)
  • раковые опухоли на различных стадиях
  • пластическая хирургия
  • операции на головном мозге
  • заболевания органов дыхания
  • половые заболевания
  • отечность, дряблость конечностей
  • нарушения обмена веществ
  • травмы мышц (ушибы, синяки, вывихи, мышечная контрактура)

В косметологии:

  • восстановление общего тонуса организма
  • уменьшение целлюлита
  • удаление новообразований
  • лечение кожных высыпаний
  • борьба с облысением
  • общее омоложение

Косметический эффект вы увидите уже после нескольких процедур курса криотерапии.

Противопоказания

Врач вправе отказать вам в проведении сеанса при следующих моментах:

  • Беременность и кормление грудью
  • туберкулез
  • гипертония
  • повреждения кожи на обрабатываемых местах (царапины, ссадины, раны)
  • системные болезни крови
  • Температура, ОРВИ, вирус
  • возраст до 3-х лет
  • чувствительность кожи
  • индивидуальная непереносимость

Для общего воздействие применяется криосауна. Процедура непродолжительна (2-3 минуты).

Локальная криотерапия подразумевает воздействие на отдельные зоны. Способствует повышению местного иммунитета. Поверхностный слой эпителия быстрее слущивается и развиваются новые, молодые клетки. Как следствие, происходит регенерация покровных тканей, омоложение организма.

333

Кроме того, методика оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, очищает организм. При помощи местной криотерапии также выжигают бородавки, родинки, устраняют опухоли. Является мощным стимулом процессов обмена веществ и энергии в организме.

Криомассаж – вид местной криотерапии. Чаще всего применяется в косметологии для предотвращения старения, омоложения кожи лица. Устраняет морщины, подтягивает кожу, придает упругость и свежий вид. При этом на организм воздействуют холодом и механическими движениями. На деревянную палочку наматывают вату, окунают ее в жидкий азот. Легкими движениями проводят массаж. Движения производят по массажным линиям.



Source: app-cosmetology.ru

Читайте также

Ой, мороз, мороз! Криотерапия для похудения

Локальное воздействие холодом давно и успешно применяется для лечения самых разных заболеваний, например, удаления бородавок и папиллом, но в терапии ожирения используется сравнительно недавно. Более широкому распространению криотерапии и использованию ее для борьбы с лишними килограммами мы обязаны японскому врачу Тосимо Ямаучи, который исцелял больных ревматизмом при помощи холода. Похудение с помощью криосаун — эффективно ли и как проводится?

Что представляет собой криосауна и как осуществляется похудение?

Данная лечебно-косметологическая процедура может проводиться в разных видах криосаун: криобассейнах, индивидуальных криокамерах или просторных криокабинах для проведения групповых сеансов. Но какой бы вариант ни выбрал пациент, ощущения он испытает одни и те же, обусловленные воздействием жидкого азота, температура которого может достигать -140°С. Продолжительность процедуры составляет 1—3 минуты. Этого достаточно для охлаждения кожи и прилегающих к ней тканей для достижения терапевтического эффекта, но недостаточно для общего переохлаждения организма.

Пациента могут погружать в жидкий азот полностью, предоставляя возможность дышать через специальное отверстие, либо оставляя открытой одну голову. Мужчины погружаются в камеру в одних плавках, а женщины в купальниках, при этом на руки и ноги предлагается надеть шерстяные носки и варежки. Все это время рядом присутствует специалист, который может в любой момент остановить процедуру или уменьшить длительность воздействия холодом.

Как создаются необходимые условия для похудения?

Как создаются необходимые условия для похудения?

Как только за пациентом закроется импровизированная дверца, специалист выставляет нужную программу, подобранную в индивидуальном порядке, и тело человека окутывает леденящий туман, который всего за 2 секунды охлаждает поверхность тела до температуры +2°С. Сначала газ резко сужает просвет сосудов, а затем происходит их расширение, за счет чего система кровообращения обретает мощный импульс, а организм испытывает положительный стресс, в ходе которого активизируются все обменные процессы. Это и создает идеальные условия для похудения.

В течение 2-х минут пациент может потерять от 500 до 2000 ккал и более. К другим достоинствам криосауны для похудения относят:

  • повышение иммунитета. Такое мощное закаливание организма повышает его сопротивляемость вирусам и бактериям;
  • нормализацию гормонального фона. Воздействие холодом вызывает дополнительное продуцирование гормонов счастья эндорфинов, что положительно сказывается на самочувствии и настроении пациента;
  • повышение тонуса мышц и кожи. Последняя приобретает упругость и эластичность, обновляется, избавляется от мелких морщин;
  • избавление от целлюлита и лишнего жира в конкретных местах. Такие условия для похудения создает криомассаж;
  • избавление от многих кожных недугов;
  • уменьшение боли и воспаления в суставах и позвоночнике;
  • устранение депрессии, тревожности, бессонницы и др.

Кому показана криосауна?

Конечно, к такому виду оздоровления организма прибегают не только для эффективного похудения. Лица с артритом и артрозом, заболеваниями дыхательной и нервной систем могут поправить свое здоровье в криосауне. Она способна справиться со многими дерматологическими проблемами — псориазом, экземой, угревой сыпью, признаками увядания и старения кожи, мигренью. К такой терапии прибегают как для похудения, так и восстановления после травм, в период планирования беременности, а также для выведения из запойного состояния.

Не меньшей популярностью пользуется отдельная услуга — криомассаж. Если ваша цель — эффективное похудение и при этом вы хотите убрать лишнее в конкретных местах, вы можете подвергнуть себя процедуре локального распыления жидкого азота посредством специального аппликатора. При этом струю азота направляют именно в места с излишними жировыми отложениями и подвергают воздействию холодом в течение 2 минут. Для достижения видимого результата потребуется провести 12—15 сеансов, за время которых можно потерять до 3 кг лишнего веса.

Как добиться эффективного похудения?

Как добиться эффективного похудения?

Многие решившиеся на подобный эксперимент говорят, что эффект заметен после 3—4 процедур. После выхода из криосауны человек ощущает прилив сил и энергии, легкость и желание действовать, поэтому лучше всего совмещать сеансы криотерапии с физической активностью. Необходимым условием для похудения будет и изменение рациона питания, переход на полезную и диетическую пищу. Продолжительность лечебного курса устанавливает врач, он же принимает решение о необходимости такой терапии на основании обследования пациента.

Каждый желающий в обязательном порядке должен будет сдать необходимые анализы, сделать электрокардиограмму и получить консультацию физиотерапевта. Но не стоит рассматривать криотерапию как панацею ото всех бед. Ее оздоравливающее действие неоспоримо, но эффективное похудение возможно только при условии комплексного подхода к решению данной проблемы.

Противопоказания к проведению салонной процедуры

Конечно, похудение в криосауне имеет целый ряд противопоказаний. К ним относят:

  • выраженную патологию артерий. Речь идет об артериитах, васкулитах, болезни Рейно и др.;
  • любые заболевания в острой стадии;
  • тромбоэмболическую патологию магистральных сосудов;
  • недуги сердца и сосудов, дыхательной, нервной и мочевыделительной систем;
  • беременность и лактацию.

Есть еще и относительные показания, например, клаустрофобия, то есть боязнь замкнутого пространства. Пациент может быть просто морально не готовым к похудению таким методом или относиться к нему крайне отрицательно. Но большинство, все же, отмечает улучшение общего самочувствия и говорит о том, что полученные ощущения были далеки от ожидаемых. Вопреки опасениям, никаких неприятных ощущений и дискомфорта в ходе проведения салонной процедуры они не ощутили, ну а те, кто, все же, боится замерзнуть, всегда могут отогреться в специальных «фитобочках» и ощутить то, что ощущают выбегающие на мороз и снег люди после бани.

Процедура криолиполиза - холод на страже стройной фигуры

криолиполизПолностью избавиться от жировых отложений можно, затратив на это много времени, усилий и нервов. Эта проблема одинаково актуальна как для женщин, так и для мужчин, а мечта о красивой фигуре без операций и осложнений так и осталась бы мечтой, если бы не методы аппаратной косметологии. Одной из таких безопасных и достаточно эффективных процедур является криолиполиз или удаление жира при помощи низких температур.

На чем основана и как проводится процедура криолиполиза?

Криолиполиз – это новейшая методика дозированного и избирательного воздействия холода, с помощью которого достигается коррекция фигуры и удаляется лишний жир. С помощью этого метода можно воздействовать на отдельные проблемные зоны и места скопления жира – ягодицы, живот, предплечья и бедра.

История открытия этой методики принадлежит американским ученым и медикам, а сам метод считается неинвазивным и эффективным, что позволяет с успехом применять его в аппаратной косметологии.

Читайте также: липосакция бедер: фото до и после

Процедура криолиполиза заключается в способности жира плавиться уже при температуре 17-20 С. С помощью специальных аппликаторов участки тела постепенно охлаждаются до температуры -5 С, заставляя кристаллизоваться жировые отложения. Липидные включения в процессе кристаллизации становятся твердыми, а мембраны клеток повреждаются и погибают.

В механизме воздействия криолиполиза использована способность поврежденных клеток к самоуничтожению, процесс которого называется апоптозом. Это естественная защита организма от «хлама» и продуктов распада, которые образуются в тканях. Нерабочие и поврежденные клетки, подвергаясь апоптозу, выводятся лимфатической системой, которая выполняет функцию канализации в нашем организме.

Преимущества метода очевидны, так как, помимо безопасности, он является комфортным, не нуждается в обезболивании и не влияет на другие ткани и клетки организма. Пациент во время процедуры ощущает небольшой холод, к которому можно быстро привыкнуть спустя 10 минут. После сеанса следы на коже исчезают за небольшой период времени (примерно через 2 -3 часа).

следы после процедуры

обраотаная зона

Также в разделе: Электролиполиз – процедура от лишних кило и целлюлита

Сеанс криолиполиза длится 40-60 минут, а количество процедур определяется при первом осмотре врачом-косметологом. Для небольших жировых отложений требуется 1 ил 2 сеанса, а при больших объемах – не более 4 процедур, которые проводятся с интервалом не чаще 1 раза в месяц. Такой перерыв необходим организму для естественного механизма выведения погибших клеток и продуктов распада.

Доказано, что за один сеанс уходит 6-8 см в объемах, а количество жировой ткани снижается на 25-30%. Методика отличается от других процедур коррекции фигуры тем, что результат становится заметнее с течением времени, так как процесс гибели клеток растягивается на 60-80 и более дней. Первые результаты могут появиться уже через 2 недели, а максимальный эффект будет заметен только через 2 месяца.

Перед проведением сеансов криолиполиза врач-косметолог на индивидуальной консультации оценивает тип телосложения и его особенности, измеряет индекс массы тела и вес, определяет процент избыточного жира и количество необходимых процедур. Надо учесть, что пациентам с ожирением 2-3 степени этот метод для похудения противопоказан, так как создается большая нагрузка на внутренние органы, включая печень и лимфатическую систему.

Читайте также: Ультразвуковая кавитация (липосакция)

Показания и противопоказания к проведению криолиполиза

Процедура показана в тех случаях, когда имеется наличие жировых складок и отложений в области плеч и предплечья, живота, бедер, зоны «галифе», талии. Кроме этого, метод применяется у пациентов для снижения веса, так как за одну процедуру можно убрать лишних 5-10 кг. Процедура известна тем, что хорошо убирает жир с передней и боковых поверхностей живота, зон, где в силу генетической предрасположенности удаление жира происходит труднее всего.

Вместе с тем у этого метода имеются и противопоказания, о которых необходимо знать. Противопоказания к криолиполизу определяются врачом-косметологом и бывают следующими:

  • Индивидуальная повышенная чувствительность кожи к воздействию холода.
  • Воспалительные заболевания кожных покровов в обрабатываемой зоне.
  • Ожирение.
  • Период беременности и грудного вскармливания.
  • Открытые раны и нарушение целостности кожи в месте воздействия.
  • Психические расстройства и эпилепсия.
  • Наличие сердечных стимуляторов и металлических имплантатов.
  • Инфекционные заболевания и наличие хронического очага инфекции.
  • Грыжи живота (пупочная).
  • Нарушение процесса свертывания крови.
  • Заболевания почек (почечная недостаточность).
  • Заболевания печени и желчного пузыря.
  • Заболевания органов эндокринной системы.
  • Прием некоторых медикаментов (гормонотерапия).

Фото до и после криолиполиза:

до и после криолиполиза

до и после криолиполиза

до и после криолиполиза

до и после криолиполиза

до и после криолиполиза

коррекция фигуры методом криолиполиза

коррекция фигуры методом криолиполиза

криолиполиз зоны талии и живота

Видео:

Криотерапия для похудения: вспомогательное средство снижения веса

≡    ·  Рубрика: Медицина: Косметология   

Современная криотерапия для похудения включает в себя такие методы снижения массы тела, как криопилинг, криомассаж и криосауна. Именно они помогут не только похудеть, но и ускорить метаболизм, и значительно улучшить внешний вид и тургор кожи.

Пилинг с использованием низких температур

Процедура криопилинга не так давно появилась в современных салонах красоты и клиниках по снижению веса, однако уже является довольно популярной процедурой по уходу за кожей.

При криопилинге происходит воздействие жидким азотом при температуре около -100°С. Причем обработка каждого участка кожи продолжается не более половины минуты. За это время удается удалить те омертвевшие клетки кожи, которые мешают ее газовому обмену, что способствует метаболизму и выработке коллагена, отвечающего за эластичность кожных покровов.

Криопилинг применяют не только для ускорения обмена веществ, столь нужного для похудения, но и для удаления следов от акне, растяжек после беременности и лечения избыточной пигментации кожных покровов.

Покраснение после процедуры может держаться до двух суток, во время которых не следует находиться под воздействием солнца. Затем, в течение 2-х недель, нужно использовать солнцезащитные средства с невысокой степенью защиты. Криопилинг можно считать средством омоложения с низкой степенью травматичности.

Криосауна для похудения

Представляет собой подобие солярия, где не требуется принимать горизонтальное положение, только активным веществом является не ультрафиолет, а азот в сухой форме. Температура воздействия сухим азотом может достигать более 140°С, что мгновенно улучшает циркуляцию крови, регенерацию кожных покровов и ускоряет клеточный метаболизм. За одну процедуру можно потратить около двухсот килокалорий и уменьшить объем тела в бедрах до 3-х сантиметров.

Рекомендуется курс из не менее десяти процедур, эффект от которых будет держаться, если во время их прохождения соблюдать низкоуглеводную диету, что, в принципе, не новость. Как всегда, при использовании вспомогательных средств для похудения, диетологи рекомендуют снизить калорийность рациона, следить за питанием и увеличить физическую нагрузку, иначе потерянные объемы могут вернуться очень быстро.

Криомассаж в похудении

Криомассаж хорош тем, что можно воздействовать на отдельные проблемные участки тела, такие, как бедра или ягодицы. Его также применяют для борьбы с «апельсиновой коркой», которая так досаждает в период гормональных взрывов. Криомассаж также способствует ускорению лимфодренажа, что, в свою очередь, опять же ускоряет метаболизм, что является еще одним поводом для похудения.

Важно, что при криомассаже не рекомендуется пребывание на солнце, даже со средствами защиты от ультрафиолетового излучения. Зато рекомендовано посещение фитнес-клуба и бассейна, поскольку эффективность криомассажа от дополнительной нагрузки только возрастает.

Надо отметить, что сауна и любое другое тепловое воздействие на организм, такое, как турецкий хаммам или русская баня, во время криотерапии для похудения не является противопоказанием к процедурам. Следует избегать только воздействия солнца. Но нам будет, чем заняться в холодное время, которое длится почти девять месяцев, не так ли?

Ой, мороз, мороз! Все, что нужно знать о криотерапии для похудения

К каким только методам не прибегают девушки, чтобы обрести желанную фигуру: одни становятся поклонницами всевозможных диет, другие осваивают новые виды тренировок, а третьи полагаются на современные косметологические методы. Например, на криотерапию. С ее помощью можно не только избавиться от нескольких лишних килограммов, но и побороть целлюлит и вернуть коже тонус и упругость. В чем суть «лечения холодом», мы узнали у врача-физиотерапевта Telo's Beauty Бойко Галины.

Принцип действия

Во время процедуры применяется специальная установка — криосауна (криокамера), которая представляет собой подобие солярия. Одно отличие: тут вам не требуется принимать горизонтальное положение и активным веществом является не ультрафиолет, а медицинский азот температурой 140-150° С. Температура подобрана таким образом, что охладиться успевает только поверхностный слой кожного покрова, не вызывая общего переохлаждения организма.

Холод сначала вызывает резкое сужение сосудов, а затем их расширение. За счет этого система кровоснабжения получает мощный импульс, ускоряя тем самым обменные процессы.

В зависимости от массы тела и температуры внутри камеры пациент теряет от 1000 до 3000 ккал за сеанс.

Как проходит процедура?

Галина Бойко

Обязательным условием проведения сеанса криотерапии является медицинское обследование, включающее в себя консультацию врача-физиотерапевта с возможным снятием электрокардиограммы (ЭКГ) и общим анализом крови и мочи.

Во время процедуры специальной одежды не требуется, но лучше, чтобы бюстгальтер и трусы были из хлопчатобумажной ткани. Также пациенты в обязательном порядке надевают шерстяные носки и варежки. Температура кожи мгновенно охлаждается до 0° С, а потом, за счет интенсивности периферийного кровообращения, повышается до 35° С.

На 2-3 минуты вы погружаетесь в слой охлажденного до температуры -140° газа (жидкого азота). Дышать пациент может с помощью специального отверстия.

Происходит природное стимулирование иммунной системы, направленное на ревизию всех органов (регенеративная криотерапия), стабилизацию гормонального фона, обмена веществ, получению тонуса за счет дополнительного выброса эндорфинов (гормонов счастья). За неприятные ощущения во время процедуры переживать не стоит, многие пациенты даже отмечали, что криотерапия оказалась намного комфортнее, чем они ожидали.

Сколько сеансов необходимо?

Лечебный курс может насчитывать 20-30 процедур в зависимости от проблемных зон пациента. В некоторых случаях с помощью данного метода можно похудеть 7-10 кг за курс из 20-30 процедур.

Однако обратите внимание, что точное количество сеансов может определить только лечащий врач.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о