Похудение

Обертывание для похудения с медом в домашних условиях – Медовое обертывание для похудения — 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. — Автор Екатерина Данилова

Содержание

ОБЕРТЫВАНИЕ МЕДОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. РЕЦЕПТЫ СОСТАВОВ, ПРИМЕНЕНИЕ - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Целебные свойства меда настолько велики, что в современной жизни этот продукт давно перестал быть обычным лакомством. Теперь он используется и в косметологии.

Мед обладает увлажняющими и питательными полезными свойствами для кожи

Врачи столетиями используют мед для лечения различных недугов. Но теперь об удивительных свойствах этого продукта не так давно заговорили и косметологи.

Преимущества медового обертывания для похудения

  • 5 Лучшие рецепты обертывания медом для похудения в домашних условиях
    • 5.1 Медовое обертывание с кофейной гущей для похудения
    • 5.2 Обертывание медом с фруктовыми кислотами для похудения
    • 5.3 Медово-горчичное обертывание для похудения
    • 5.4 Медовое обертывание с касторовым маслом для похудения
    • 5.5 Медово-молочное обертывание для похудения
    • 5.6 Медовое обертывание с корицей для похудения
  • 6 Особенности обертывания медом в домашних условиях
    • 6.1 Для похудения живота и боков
    • 6.2 Для похудения ног и ягодиц
  • 7 Результаты после проведения медового обертывания
  • 8 Полезные видео-ролики о рецептах медовых обертываний, их пользе
  • Мед способен вернуть человеку не только здоровье, но и красоту. В том числе, красоту фигуры.

    Для этого необязательно записываться в косметические салоны. При помощи медовых обертываний можно обрести стройность, не выходя из дома.

    Обертывание медом для похудения в домашних условиях становится все популярней не случайно. Эта процедура приятна, эффективна и имеет ряд преимуществ. Основное из них - медовые обертывания, убирая лишние килограммы, активно ухаживают за кожей, делают ее мягкой и бархатистой.

    Но есть у этого метода и другие достоинства:

    • Невысокая цена процедуры - несколько столовых ложек меда может позволить

    рецепт в домашних условиях, как делать, для живота, в бане

    Медовое обертывание для похудения – самая популярная процедура, проводимая в домашних условиях. Этот продукт пчеловодства обладает уникальными свойствами и приносит столько пользы организму, что его часто сравнивают с мощными лекарственными препаратами. Простота выполнения процедуры не означает, что она разрешена всем – существуют и противопоказания к применению меда в обертываниях, и определенные правила их проведения.

    📌 Читайте в этой статье

    Чем полезен мед для тела

    В составе меда присутствует более 50 элементов, необходимых для нормального функционирования всего организма. Минералы и антиоксиданты, витамины и аминокислоты способствуют:

    • улучшению обменных процессов на клеточном уровне;
    • нормализации и стабилизации кровообращения;
    • повышению тонуса и упругости кожных покровов.

    Медовые обертывания очищают дерму от токсинов и шлаков, быстро выводят лишнюю жидкость из организма. Вкупе с ускоренными процессами обмена веществ это дает долговременный эффект – кожа становится подтянутой, уменьшаются объемы тела, исчезают складки на животе и бедрах.

    Мед даже может бороться с целлюлитом, что важно для тех, кто стремится к своему идеальному весу. Официальная медицина подчеркивает, что полностью восстановить здоровье кожи и избавиться от «апельсиновой корочки» не получится, но сделать ее менее выраженной, визуально скрыть рубцы и растяжки вполне реально.

    Рекомендуем прочитать о глине для похудения. Вы узнаете о видах глины, особенностях применения глины для тела и для приема внутрь, рецептах обертываний.

    А здесь подробнее о банных процедурах для похудения.

    Рецепты медового обертывания для похудения

    Подобных рецептов много, базой в них является мед и горчичный порошок, которые смешиваются в пропорции 30:35 граммам соответственно. Можно эту смесь использовать для процедуры и в «чистом» виде, но косметологи рекомендуют обогатить средство дополнительными компонентами. Наиболее эффективными в отношении похудения будут следующие варианты рецептов:

    • С сахарным песком. В керамической или стеклянной посуде смешивают 35 г порошка горчицы и 20 г сахарного песка. К смеси добавляют лимонный сок из половины цитрусового, все тщательно перемешивается и разбавляется теплой водой до получения сметанообразной массы. Она настаивается сутки, затем в нее вводят 15 мл сливок (максимально высокой жирности) и 30 г меда.
    • С уксусом. 30 г горчичного порошка соединяют с сахаром, солью и уксусом – каждого компонента берут по 10 г (мл). Масса настаивается 3 часа – за это время сухие ингредиенты полностью растворятся, получится однородная, сметанообразная смесь. Остается только добавить 30 г меда – и можно проводить процедуру.
    • Со сметаной. Этот рецепт особенно эффективен против целлюлита. Нужно залить 50 мл горячей воды 30 г горчичного порошка, оставить на 50 — 60 минут – смесь получится тягучей, вязкой, плотной консистенции. К массе добавляют 150 г жирной сметаны и 30 г меда, все перемешивают.

    Обертывания проводят после душа или горячей ванны – кожа должна быть распарена. Наносят смесь слоем в 0,5 — 1 см, сверху накрывают все пищевой пленкой и после этого укутываются в плед, шарф, одеяло или полотенце. Время выполнения процедуры – 20 — 30 минут, затем все смывается теплой водой.

    Режим проведения медово-горчичных обертываний – 1 — 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев, затем делается перерыв на 1 — 2 месяца, после курс можно повторять.

    О процедуре медово-горчичное обертывание смотрите в этом видео:

    Кофейное

    Основой медово-кофейного обертывания для похудения является смесь из молотого кофе и меда в пропорции 1:2 соответственно, ее можно применять для обертывания без каких-либо дополнительных компонентов. Но усиливает эффект похудения и избавления от «апельсиновой корочки» молотый красный перец (острый). Его добавляют в количестве 0,5 чайной ложки на 50 г готовой кофейно-медовой смеси.

    Если кожа отличается повышенной чувствительностью, то количество дополнительного компонента сокращают в 2 раза.

    Некоторые косметологи рекомендуют заменить натуральный кофе кофеином из ампулы, но в таком случае состав массы для обертывания нужно обогатить папаверином – это поможет избавиться от отеков, ускорит выведение шлаков и токсинов. Пропорции ингредиентов: по 1 ампуле препаратов (по 2 мл) и 50 г меда.

    Процедура обертывания длится 50 — 60 минут, если используется состав без жгучего перца, и максимум 30 минут с этим дополнительным компонентом. Периодичность выполнения кофейно-медовых обертывания – 1 раз в неделю.

    Солевое

    Это самый простой вариант процедуры, для которой не нужно специальным образом готовить массу. Необходимо смешать поваренную соль мелкого или среднего помола с медом в равных количествах и нанести на проблемные участки тела. Если мед очень густой, то его разбавляют небольшим количеством теплой воды, но греть пчелиный продукт на водяной бане не рекомендуется.

    Готовая смесь наносится массажными движения на тело, делается это тонким слоем и с легким усилием. Сверху все накрывается пищевой пленкой и укутывается чем-то теплым. Время проведения процедуры – 30 минут — 2 часа, все зависит от самочувствия. Двигаться во время обертывания нежелательно, нужно провести это время в полном покое.

    После медово-солевого обертывания нужно смыть массу теплой водой, тщательно растереть кожу жестким полотенцем и обработать ее антицеллюлитным или увлажняющим кремом. Процедура выполняется 1 раз в неделю.

    Как делать для живота, ног

    Чаще всего в похудении нуждается живот и ноги (бедра), медовое обертывание одна из немногих процедур, которая поможет решить эту проблему. Рецепт смеси для процедуры можно использовать любой, важно соблюдать рекомендации специалистов:

    • Перед обертыванием нужно распарить кожу, очистить ее от грязи и пыли. Живот и ноги можно обработать горячими струями душа или провести некоторое время в состоянии погруженности в ванну с горячей водой. Показатель распаренности кожи – она становится красной, на ощупь горячая, иногда видны расширившиеся поры.
    • Наносить медовый состав нужно мягкими массажными движениями, слегка втирая массу в кожу. Слой ее не должен быть слишком толстым. Если в составе присутствуют абразивные компоненты (сахар, соль), то при гиперчувствительной коже живота и ног он будет противопоказан.
    • Категорически запрещено проводить обертывания с медом и кофе, если в состав введен жгучий красный перец. Такая смесь может негативно сказаться на состоянии сосудов, спровоцировать маточное кровотечение или дать толчок к развитию варикозного расширения вен.
    • Живот – очень нежная часть тела, поэтому процедура обертывания должна длиться максимум 20 минут. Внутренняя сторона бедра не покрывается смесью, так как это может спровоцировать раздражение и в отдельных случаях ожоги.

    Медовое обертывание в области живота противопоказано при беременности, во время менструации, при диагностированных злокачественных и доброкачественных опухолях органов малого таза.

    Кожа на животе и ногах нуждается в защите от раздражающего фактора после обертывания. Обязательно по завершению процедуры эти участки тела смазываются увлажняющим кремом.

    Процедура в бане

    Наибольший эффект от медового обертывания удастся получить, если выполнять процедуру в бане. Сочетание средства, тепла и пара оказывает комплексное воздействие не только на кожу человека, но и на весь организм в целом. Но для бани с обертываниями нужно соблюдать следующие правила:

    • Обертывания выполняются только после 2 — 3 заходов в парилку и тщательного ополаскивания под душем – на коже не должны остаться пот и отмершие/отошедшие под воздействием пара частицы эпидермиса.
    • Категорически запрещено проводить процедуру в парилке – все время нужно находиться в предбаннике. По времени обертывание в бане занимает максимум 20 минут, покрывать тело пищевой пленкой и дополнительно утеплять обязательно нужно, но вместо пледа и одеяла можно обойтись полотенцем.
    • После окончания процедуры обертывания для похудения нужно тщательно смыть медовый состав с тела и только после этого отправляться в парилку. Наносить антицеллюлитный или увлажняющий крем нужно после окончания всей водной процедуры, когда уже предстоит выход из бани.
    • Нельзя для банных обертываний с медом использовать папаверин, кофеин и жгучий красный перец. Эти компоненты настолько агрессивны, что вкупе с паром и высокой температурой воздуха могут привести к сильному раздражению и даже ожогам.

    Медовые обертывания в бане можно проводить не чаще 1 раза в 10 дней. Через 2 — 3 месяца процедур нужно сделать перерыв на 3 месяца и после повторить курс.

    Противопоказания к медовым обертываниям

    Чтобы похудение с помощью медовых обертываний не принесло неприятностей, нужно помнить о гипераллергенности пчелиного продукта. У многих людей на мед аллергия, и даже при наружном его применении может развиться мощная неадекватная реакция организма, вплоть до анафилактического шока. Если в анамнезе человека имеется аллергия на любой продукт пчеловодства, то от медовых обертываний нужно отказаться.

    Противопоказаны рассматриваемые процедуры при:

    • варикозном расширении вен малого таза и нижних конечностей;
    • беременности;
    • злокачественных и доброкачественных новообразованиях;
    • хронических патологиях внутренних органов, протекающих в стадии обострения;
    • дерматологических заболеваниях, если их проявления локализуются в местах предполагаемого проведения медового обертывания;
    • сахарном диабете;
    • гипертонии;
    • некоторых заболеваниях крови.

    Если повысилась температура тела, присутствуют головные боли невыясненного происхождения, иногда случаются колебания артериального давления, то медовые обертывания для похудения можно проводить только после стабилизации состояния здоровья и консультации у терапевта.

    Рекомендуем прочитать об уксусном обертывании для похудения. Вы узнаете о методике проведения уксусного обертывания в домашних условиях, рецептах для процедуры.

    А здесь подробнее о масках для тела для похудения.

    Медовые обертывания – эффективная и в большинстве случаев безопасная процедура, помогающая быстрее снижать вес и избавляться от «апельсиновой корочки». Если проводить их правильно с учетом рекомендаций косметологов, то такой домашний уход за кожными покровами даст положительный результат.

    Похожие статьи

    • Баня для похудения: как правильно посещать, париться...

      Привычная баня для похудения поможет, в целом очистит организм от шлаков и токсинов. Важно знать, как ее правильно посещать, париться, а также чем натираться, чтобы добиться эффекта. Помогут в достижении цели обертывания, рецепты масок, скрабы, а также соль. Можно делать баню и в домашних условиях.
    • Глина для похудения: какая лучше - голубая, черная...

      Разная глина для похудения помогает по-своему. Какая лучше - голубая, черная, желтая, белая? Считается, что от живота и других проблемных зон поможет рецепт с горчицей для обертывания, который просто применить в домашних условиях.
    • Уксусное обертывание для похудения: как делать...

      Проводить уксусное обертывание для похудения разумно, ведь его легко сделать самостоятельно в домашних условиях, а еще оно доступно. Его можно применять для живота, ног. Стоит верно подобрать рецепт.

    польза, результаты, рецепты обертываний с медом от целлюлита / Mama66.ru

    Медовые обертывания в домашних условиях – это один из самых эффективных и недорогих способов ухода за телом, борьбы с целлюлитом и лишним весом, а также профилактики отеков.

    обертывание с медом

    обертывание с медом

    Мед давно известен своими уникальными лечебными свойствами. Польза меда – в его составе. Благодаря целому комплексу витаминов и микроэлементов его часто используют в косметологии в качестве основного компонента для обертываний. Мед – общедоступный продукт, поэтому проводить обертывание с медом можно не только в салоне, но и дома.

    Чем полезны медовые обертывания и какой результат дают

    При регулярном проведении обертываний с медом результаты не заставят себя долго ждать: кожа подтягивается, объемы талии и бедер становятся меньше, светлеют рубцы и растяжки. Такой эффект обусловлен жиросжигающими веществами в составе меда, его способностью стимулировать кровообращение, улучшать метаболизм, выводить лишнюю жидкость из организма.

    Как результат – улучшается состояние кожи и ее внешний вид. Медовое обертывание для похудения – отличное дополнение к правильному питанию и умеренным физическим нагрузкам.

    Виды

    Медовые обертывания для похудения в домашних условиях могут быть двух видов: горячие и холодные. Они отличаются не только температурой, но и способом воздействия.

    Процедура горячего обертывания с медом расширяет сосуды и стимулирует кровообращение, что приводит к выводу токсинов из кожи. Благодаря антицеллюлитному свойству этот вид особенно эффективен, как дополнительная мера в процессе похудения.

    Холодное медовое обертывание – это противоположная процедура, при которой сужаются сосуды и капилляры. С лимфой уходят все шлаки и токсины из той зоны тела, на которую воздействует состав обертывания. Происходит так называемая детоксикация.

    Противопоказания

    Мед считается сильным аллергеном. К тому же медовое обертывание обладает некоторым разогревающим эффектом. С учетом этих особенностей существуют группы лиц, которым такие процедуры противопоказаны.

    Противопоказания:

    • аллергия на мед или другие компоненты обертывания;
    • беременность и кормление грудью;
    • повышенное давление;
    • проблемы с сердцем и сосудами;
    • варикозное расширение вен;
    • наличие гинекологических заболеваний;
    • наличие кожных высыпаний и любых других повреждений кожи.


    При наличии каких-либо сомнений в безопасности проведения процедуры лучше посоветоваться с врачом.

    Как делать медовые обертывания в домашних условиях

    Сама процедура проста и доступна для проведения в домашних условиях.

    Понадобится минимальный набор средств:

    • смесь на основе меда;
    • пищевая пленка;
    • теплый плед или одеяло;
    • пилинг (скраб) для тела;
    • увлажняющий крем.

    Процедура обертывания в домашних условиях для похудения с медом включает несколько этапов:

    1. Подготовка. Перед тем как нанести состав на кожу, необходимо добиться максимального открытия пор. Поэтому специалисты советуют принять теплый душ, очистить кожу с помощью пилинга или скраба и только потом приступать к самой процедуре.
    2. Процесс обертывания. Состав следует равномерно нанести на проблемные места плотным слоем. Допустимо слегка помассировать кожу легкими похлопывающими движениями, в особенности ягодицы, бедра и с осторожностью живот. Состав лучше впитается, быстрее проникнет в слои эпидермиса. Для усиления антицеллюлитного эффекта можно сделать массаж с помощью специальных баночек. Затем необходимо не слишком туго обернуться 2–3 слоями пищевой пленки. Лучше начинать обертываться с ног, двигаясь по телу снизу вверх по току лимфы. В конце – надеть плотную одежду и лечь, укрывшись теплым одеялом или пледом. Продолжительность процедуры – от 15 минут до часа, в зависимости от чувствительности кожи к компонентам смеси и наличия неприятных ощущений в виде сильного жжения (тогда процедуру лучше прекратить).
    3. Заключительный этап. Смыть медовый состав с тела, смазать кожу питательным кремом.

    Оптимальная схема проведения обертываний с медом для правильного похудения – через день в течение 3–4 недель. За этот период можно наблюдать первые результаты – уменьшение объемов проблемных мест до 4 см.

    Как выбрать мед

    Для похудения для медовых обертываний можно использовать только натуральный мед.

    Проверить его подлинность можно несколькими способами:

    • Капнуть на него пару капель йода. Если появилось синее пятно – в мед добавили крахмал или муку для густоты.
    • Капнуть немного уксуса или лимонной кислоты. Если смесь зашипела, вспенилась – в ней присутствует мел.
    • Растворить мед в воде. Если он натуральный, получится немного мутный однородный раствор, если появился осадок – в мед положили сахар или другие сыпучие компоненты.

    Стоит помнить, что при чрезмерном нагревании все полезные свойства меда исчезают. В связи с этим не рекомендуется приобретать мед, упакованный в герметичную банку – такой продукт подвергся термообработке и утратил всю полезность.

    Не подходит также старый засахарившийся мед – его сложно нанести на кожу. А если сильно разогреть, то он станет бесполезным.

    Не покупайте мед для обертываний у случайных людей – велика вероятность обмана. На глаз сложно определить качество меда, поэтому доверяйте только проверенным продавцам.

    Как делать холодное и горячее обертывание дома

    Технологии проведения холодного и горячего обертываний для похудения с медом во многом идентичны и выполняются по схеме, изложенной выше.

    Можно выделить следующие основные отличия:

    • для проведения холодного медового обертывания используется мед температурой около 22 градусов, горячего – около 38 градусов;
    • время проведения горячей процедуры не должно превышать 40 минут, холодный состав можно оставить на коже на час–полтора.

    И тот и другой вид обертываний не требует использования термоодеяла, так как сильно нагревать мед не допускается.

    Рецепты медового обертывания

    Существует огромное количество рецептов медовых обертываний для похудения. В зависимости от желаемого эффекта в медовую смесь можно добавлять различные компоненты или же воспользоваться чистым медом.

    С чистым медом

    Здесь все просто – на тело наносится только натуральный мед. Перед заворачиванием в пленку можно сделать легкий массаж руками, прикасаясь к коже и резко отводя руку. Благодаря естественной липкости меда к коже увеличится приток крови.

    С горчицей

    Возьмите 2 части меда и 1 часть горчицы, добавьте немного теплой воды, тщательно размешайте. Состав с горчицей наносится только на проблемные участки на 15–30 минут, так как горчичный порошок может вызвать ожог кожи. При появлении при медовом обертывании сильного жжения необходимо срочно смыть смесь теплой водой.

    С перцем

    Потребуется 100 г разогретого меда и 20 г красного жгучего перца. После перемешивания можно добавить несколько капель масла жожоба.

    Состав может сильно жечь кожу, поэтому перед нанесением на тело следует проверить реакцию на небольшом участке кожи. При сильном жжении – уменьшить объем перца в рецепте.

    С имбирем и корицей

    обертывание с медом, имбирем и корицей

    обертывание с медом, имбирем и корицей

    30 г меда слегка подогреть на водяной бане и смешать с 10 г тертого имбиря и 10 г корицы. Тщательно перемешать, добавить 3–4 столовые ложки растительного масла.

    С кофе

    Для обертывания с медом потребуется 3 столовые ложки с горкой мелко помолотого кофе и 100 г меда.

    Степень помола кофе очень важна, так как мелкие частицы лучше отдадут свои полезные вещества, и при проведении процедуры полученный состав не повредит поверхность кожи.

    После состава, приготовленного по этому рецепту, кожа становится приятной на ощупь. Это один из самых эффективных рецептов медового обертывания от целлюлита и для разглаживания кожи в домашних условиях.

    С глиной

    В стакане заварки зеленого чая растворить 4 с ложки меда, добавить 100 г глины, лучше голубой. Тщательно перемешать до консистенции сметаны и нанести на бедра. Замотать пленкой, смыть через 20 минут.

    С солью

    Отличным эффектом обладает смесь, приготовленная из 300 г меда, перетертого с 2 средними ложками соли (лучше морской). Для обогащения состава можно добавить пару капель масла абрикосовых косточек и мандаринового масла.

    Использование этого состава для медового обертывания позволяет глубоко очистить кожу, ускорить регенерацию тканей.

    С эфирными маслами

    Подогреть мед до 38 °C и добавить к нему несколько капель эфирных масел. Подходят любые цитрусовые масла, корицы, пачули, лаванды.

    Для усиления эффекта во время медового обертывания можно выпить горячий чай.

    С молочными продуктами

    Мед в сочетании с молоком или сливками отлично питает кожу. Состав готовится в соотношении 2 к 1. Например, для 8 ст. ложек меда понадобится 4 ст. ложки молока.

    Медовое обертывание дома – это отличная недорогая альтернатива салонным методам ухода за кожей и телом. При правильном проведении они позволяют разгладить кожу, помогают избавиться от целлюлита, обрести стройность и подтянутый силуэт. Но при выборе этого метода ухода стоит помнить о противопоказаниях, ведь главное правило домашнего ухода – не навредить своему здоровью.

    Автор: Юлия Хорева,
    специально для Mama66.ru

    Полезное видео про медовое обертывание в домашних условиях

    Обертывание с медом для похудения в домашних условиях: рецепты и отзывы

    О пользе меда сказано немало, его используют как в косметологии, так и в кулинарии. Однако на этом его применение не заканчивается.

    Для тех, кто решил заняться своим телом, можно разнообразить обыденные способы и сделать обертывание с медом для похудения.

    Женщины постоянно стремятся стать еще стройнее и довести свою кожу до идеально ровного оттенка.

    На пути к этой цели они согласны на любые испытания, не подозревая, что такие процедуры вполне возможно провести дома самостоятельно.

    Чем полезно медовое обертывание?

    Мед является натуральным антиоксидантом, а его использование в специальных масках для тела естественно окажет благотворное влияние на организм:

    • способствует похудению;
    • уменьшает талию и целлюлит;
    • улучшает тонус кожи;
    • помогает удалить рубцы и растяжки;
    • выводит из организма лишнюю жидкость;
    • действенная ароматерапия – запах меда успокоит, улучшит настроение и сон.

    Воздействие меда на целлюлит весьма обширное:

    • расщепляются жиры и образовываются триглицериды, которые выводятся через кожу с потом;
    • дряблая от целлюлита кожа становится подтянутой и упругой за счет выработки коллагена и эластана;
    • с пораженного участка снимается отечность.

    Самым важным условием остается регулярность применения меда в процедурах направленных на борьбу с подкожным жиром.

    Противопоказания для обертывания с медом

    Учитывая, что мед является продуктом, способным вызывать некоторые аллергические реакции, существует ряд ограничений в применении:

    • варикозная болезнь;
    • заболевания сердца и гипертония;
    • инфекции и воспалительные процессы;
    • проблемы, связанные с гинекологией, а также кровотечения;
    • послеоперационные швы, раны и ссадины;
    • сахарный диабет;
    • онкологические новообразования.

    Как делать медовое обертывание дома?

    В зависимости от используемых компонентов и принципа действия, обертывание может быть горячим либо холодным.

    Первый способ допускает прогревание кожных покровов до 38˚С. Благодаря этому усиливается обмен веществ в организме и ускоряется кровообращение.

    Чтобы приумножить эффект допускается дополнительное укутывание одеялом либо пледом. Время проведения подобной процедуры не должно превышать 15-30 минут.

    А вот холодное обертывание будет оказывать мягкое воздействие на ткани тела. Выполняя такое обертывание не нужно дополнительно укрываться.

    Наносимая маска должна иметь комнатную температуру. Для ликвидации целлюлита пользуются именно этим методом.

    Продолжительность процедуры составляет до 1,5 часов.

    При проведении подобных обертываний следует придерживаться некоторых правил:

    • используется только качественный натуральный мед;
    • перед началом процедуры, кожу следует хорошо вымыть и нанести скраб. Чаще всего используется натуральный скраб из кофейной гущи;
    • пробовать стоит на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции;
    • смесь наносится массирующими движениями. При горячем обертывании маску наносят на всю поверхность тела, а холодный вариант предполагает нанесение состава только на проблемные зоны;
    • не стоит слишком туго затягивать пищевую пленку. Это может привести к передавливанию кровеносных сосудов;
    • после выдержки необходимого времени смыть состав теплой водой, затем нанести увлажняющий крем;
    • оптимальное время проведения домашнего обертывания – перед сном.

    Рекомендовано делать процедуру 2-3 раза в неделю, курс должен быть не меньше 10 раз. Перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня. После этого нужно дать телу отдых, а через 4 недели можно снова повторить полный курс.

    Перед тем как приступить к процедуре в домашней обстановке, следует подготовить все материалы:

    • мед;
    • пищевую пленку;
    • теплое полотенце, покрывало или махровую простынь;
    • добавки.

    10 рецептов обертывания с медом

    Мед способен благотворно повлиять на кожу. А вот чтобы уменьшить объемы, мед будет выступать самым эффективным средством из всей палитры всевозможных обертываний от целлюлита.

    Домашнее обертывания в последнее время становится все более востребованной процедурой. Хороший результат гарантирован за счет создаваемого «парникового» эффекта.

    Горчица и мед

    Берут 2 части меда и смешивают с одной частью горчичного порошка.

    Эту массу следует немного размешать с теплой водой.

    Наносится средство только на проблемные места не больше чем на 15 минут, так как горчица способна обжигать кожу.

    Мед и корица

    Корица способна усиливать циркуляцию крови, а в сочетании с медом проявляет сильный антицеллюлитный эффект.

    Для приготовления необходимого состава следует взять 1 столовую ложку разогретого меда и по 1 чайной ложке корицы, и оливкового масла.

    Смешать и наносить на тело и обмотать пищевой пленкой лечь и укрыться одеялом. Длительность процедуры около 30 минут.

    Кофе и мед

    Понадобиться 3 больших ложки кофе мелкого помола и 100 гр меда.

    Размер крупинок кофе важен, поскольку мелкие частицы лучше отдадут свои полезные вещества, и в процессе обертывание полученная масса не травмирует поверхность кожи.

    После такой маски хорошо разглаживается кожа и приобретается мягкий оттенок.

    Мед и соль

    Хороший результат будет давать состав из 300 гр меда растертого с 2 десертными ложками соли (желательно морской). Для обогащения состава следует ввести несколько капель масла абрикосовых косточек и мандаринового масла.

    Нанести состав и оставить на 40 минут, после чего смыть водой. Проведение таких процедур приведет к глубокой очистке кожи, а также поможет ускорить регенерацию тканей.

    Мед и красный перец

    Понадобиться темный разогретый мед (100 гр) и 20 гр красного жгучего перца. После размешивания добавляют несколько капель масла жожоба.

    Эту маску следует сперва нанести на небольшом участке кожи, для того, чтобы определить, насколько кожа чувствительна к перцу. В случае острого жжения, концентрацию перца можно уменьшить.

    Мед и имбирь

    В состав должно входить 10 гр тертого имбиря и 30 гр меда.

    Мед растапливается на водяной бане, добавляется имбирь и 3-4 ложки растительного масла.

    Длительность процедуры 30-40 минут.

    Глина и мед

    Растворить 4 столовые ложки меда в стакане заварки зеленого чая, затем добавить 100 гр голубой глины.

    Размешать смесь до состава сметаны и нанести на бедра. Затем покрыть тканью и обмотать пленкой.

    Держать маску 20 минут, после чего смыть.

    Мед и масла

    Мед стоит прогреть на водяной бане до 40˚С. Затем добавить к нему несколько капель эфирного масла. Лучше применять цитрусовые масла, корицы, пачули, лаванды, кипариса или бергамота.

    Такую смесь нужно нанести тонким слоем на проблемную часть тела и несколько раз обмотать пленкой. Сверху необходимо надеть теплую одежду, прилечь и укрыться.

    Для усиления эффекта можно выпить горячий чай.

    Мед и уксус

    Для приготовления смеси достаточно смешать 200 гр растопленного меда и 1-3 больших ложки яблочного уксуса. При высокой чувствительности кожи к уксусу, его можно развести с водой.

    Это медовое обертывание способно помочь в борьбе с подкожным жиром, а также оно хорошо тонизирует кожу.

    Мед и молоко

    Этот двухкомпонентный рецепт готовится по схеме 2:1.

    Полученную смесь наносят на необходимые участки тела и закрывают полиэтиленовой пленкой.

    Оставляют на 60 минут, после чего смывают и увлажняют кожу оливковым маслом.

    Домашнее обертывание с медом: отзывы и результаты

    Татьяна:

    После того, как мне удалось похудеть на 10 кг, формы тела меня устраивали, а вот бугры на коже — нет. Мне казалось, что целлюлит бывает только у полных людей. Я очень ошибалась. Подруга мне посоветовала испробовать медовые обертывания. Просмотрела много рецептов, но захотелось попробовать мед и кофе. Купив в магазине кофе, я его перемолола и смешала с медом. Намазывать его на тело не очень удобно, но после обматывания пленкой дискомфорт проходит. Я рекомендую покупать широкую пленку, так как узкая скатывается и мешает. Через час я все смывала и намазывалась питательным кремом. Уже после третьего раза состояние кожи меня просто привело в восторг. А когда я увидела, что моя талия уменьшилась на 3 см, решила что периодически, буду повторять эту процедуру.

    Олеся:

    Мне 30 лет и я приняла решение, что пора заняться своим телом. С возрастом человек склонен к прибавлению в весе, поэтому лучше подстраховаться. Учитывая то, что у меня сухая кожа, я решила попробовать состав из меда и масла мандарина. После использования этого средства в области живота и ягодиц на протяжении месяца, я решила, что дружить с медом я буду долго. Живот стал плоским, а ягодицы без всяких намеков на «апельсиновые корки». Больше всего мне понравилось, что помимо эффекта для кожи, я все время наслаждаюсь ароматом масла. Теперь хочу попробовать использовать мед для кожи лица и поискать рецепты медовых масок для волос.

    Жанна:

    Моя подруга любительница СПА-процедур. Что она только не перепробовала! И вот она вернулась с очередного посещения салона и поведала мне о курсе антицеллюлитного обертывания. Конечно в такие сказки я не поверила и решила доказать ей, что ее обманули и просто обобрали. Однако после того как я две недели использовала маску с медом и перцем, мои объемы уменьшились на 4 см. Сарказм ушел вместе с сантиметрами и я продолжаю пользоваться этим средством. Сразу скажу, что чувство жжения есть, но проходить 20 минут я в состоянии.

    При регулярном проведении обертывания с медом можно действительно получить существенный результат. Помимо уменьшения веса, таким способом можно даже повысить свой иммунитет.

    Среди множества существующих рецептов, каждый сможет подобрать оптимальный вариант именно для своего типа кожи.

    Медово-солевое обертывание для похудения в домашних условиях

    Среди множества омолаживающих и оздоравливающих косметических процедур, предлагаемых женщинам, мечтающим уменьшить объемы тела, быстро снизить вес, разгладить кожу и уменьшить видимые проявления целлюлита, медовое обертывание далеко не на последнем месте.

    Эти процедуры женщины готовы проделывать снова и снова ради стройной фигуры и красивой кожи, порой забывая, что медовое обертывание в домашних условиях мало чем уступает дорогим салонным процедурам, а по эффективности иногда даже превосходит.

    Содержание статьи:

    В чем польза медового обертывания?

    Медовые обертывания особенно эффективны для проблемных частей тела, которые сложно «заставить» похудеть изнуряющими диетами – это живот, бедра, руки, ноги, бока, ягодицы, предплечья и область талии.

    Для похудения особенно эффективны горячие медовые обертывания с использованием меда и других компонентов, таких как кофе, горчица, фруктовый уксус и соль. Называются они «горячими» из-за разогревающего эффекта, благодаря чему усиливаются обменные процессы, расширяются сосуды и улучшается кровообращение.

    Для получения лучшего результата при проведении медового обертывания рекомендуется дополнительно укутываться одеялом или пледом.

    Медово-солевое обертывание для похуденияМедово-солевое обертывание для похудения

    Обертывание с медом и солью для похудения

    Польза и эффективность медово-солевого обертывания – в особых свойствах используемых в этой процедуре ингредиентов.

    Мед давно и эффективно используется в косметологии. И совсем неспроста он является базовым продуктом в смесях для обертывания, применяемых с целью похудения.

    Благодаря своему чрезвычайно полезному составу мед омолаживает и оздоравливает кожу, как впрочем и весь организм, ускоряя обменные процессы и микроциркуляцию, помогая расщеплению подкожного жира.

    Также эффективным ингредиентом в медовом обертывании для похудения, по мнению экспертов и милых дам, считается морская соль. Соль обладает антибактериальными и абсорбирующими свойствами. Она хорошо очищает и освежает кожу, повышает потоотделение.

    Обертывание с медом и солью устраняет главную причину появления целлюлита – недостаточное кровообращение и присутствие в тканях лишней жидкости.

    Усиливает действие полезных свойств меда и соли, которые более активно и глубоко проникают через раскрытые поры в кожу, питая и снабжая кислородом клетки, выводя из организма токсины, вредные соединения и лишнюю жидкость, обычная пищевая пленка, создающая «эффект сауны».

    Результат регулярного применения этой процедуры – стройная фигура и упругая шелковистая кожа с менее заметными проявлениями целлюлита.

    Как сделать медовое обертывание с солью в домашних условиях?

    Начинать следует с подготовки кожи, которую, как и при любом медовом обертывании, первоначально желательно слегка разогреть легким массажем для усиления кровообращения и очистить от загрязнений и ороговевших клеток под теплым душем, воспользовавшись любым скрабом, например, медовым.

    Это поможет лучше раскрыться порам, удалить отмершие частички с поверхности кожи, которые могут помешать проникновению меда, и подготовить ее к нанесению смеси. Высушив кожу, можно приступать к обертыванию.

    Нам потребуется:

    • мед натуральный
    • соль морская
    • пищевая пленка

    Заранее приготовленную смесь из соли и меда в соотношение 1:1 (медовый состав должен быть жидким, теплым и тягучим) наносим мягкими массажными движениями на подготовленные участки кожи. Плотно обматываем пленкой, не слишком туго затягивая, чтобы избежать дискомфорта. Отдыхаем 30-40 минут.

    Для лучшего эффекта нужно укрыться одеялом или тепло одеться. После завершения процедуры снимаем пленку, аккуратно разрезав ее, и смываем остатки смеси теплой водой под душем.

    Рекомендуется проводить домашнее обертывание из меда и соли курсом в 10-15 сеансов через день. Стойкий эффект похудения от процедур можно усилить, сочетая их со сбалансированным питанием, физическими нагрузками, с вакуумным и антицеллюлитным массажем.

    Не стоит чрезмерно злоупотреблять процедурами со сладким лакомством. Повторный курс специалисты рекомендуют повторять через 3-4 недели.

    Медово-солевое обертывание в домашних условияхМедово-солевое обертывание в домашних условиях

    Рецепты медово-солевого обертывания

    Смеси для обертывания, базовыми компонентами которых являются мед и соль, можно приготовить, дополнив их другими ингредиентами.

    Рецепт №1:

    • Оливковое масло и мед – по 1ст. л.
    • Соль морская – 3 ст. л.
    • Кофе молотый – 2 ст. л

    Ингредиенты смешать и нагреть на водяной бане. Наносится смесь на 40-60 минут под пищевую пленку.

    Рецепт №2:

    Смешать в равных частях соль, голубую глину и жидкий мед. Держать на коже минут на 40-50, замотав пищевой пленкой.

    Рецепт №3:

    Потребуется по ½ стакана соли и меда и эфирное масло (2-4 капли).

    Рецепт №4:

    Смешать по 100 граммов меда и соли с измельченными сухими листьями ламинарии (3 ст. л.). Добавить для размягчения и набухания ламинарии пару ложек теплой воды. Наносится на 20-30 минут.

    Противопоказания для медового обертывания с солью

    Медово-солевое обертывание в домашних условиях – процедура в целом простая и щадящая по воздействию. Но и она подходит не всем. При наличии противопоказаний от нее лучше отказаться.

    Это может быть:

    • аллергия на мед
    • склонность или наличие сосудистых и сердечных заболеваний
    • болезни почек
    • различные воспаления
    • беременность
    • открытые ранки и кожные заболевания.

    К сожалению, мы не всегда хорошо знаем о каких-то не совсем явных процессах, происходящих в нашем организме. А потому каждый раз, начиная новую процедуру, делать это необходимо с определенной осторожностью, чтобы не нанести вред здоровью.


    Можно по-разному относиться к медовым обертываниям и по-разному оценивать эффективность таких процедур. И это правильно, потому что результат, скорее всего, у каждого будет индивидуальным.

    Кому-то это может здорово помочь. У кого-то результат не будет таким впечатляющим. Но в любом случае, медовые обертывания с солью – это уже начало на пути к похудению. И никто не будет отрицать, что обертывание медом положительно воздействует на состояние кожи и весь организм.

    Татьяна

    Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

    Медовое обертывание для похудения - 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях.

    Тягучая, прозрачная жидкость с янтарным оттенком – мед – считается практически панацеей во время лечения разнообразных заболеваний. Медом вполне можно заменять сахар и другие сладости, ведь он не вызывает привыкания, не содержит консервантов и искусственных красителей. С помощью меда можно вылечить кашель у ребенка, успокоить нервную систему пожилого человека и проводить терапию желудочно-кишечных болезней у взрослых людей.

    Меду можно петь дифирамбы бесконечно, ведь его также успешно применяют в косметологических мероприятиях: масках, пилингах, скрабах, лосьонах, шампунях и бальзамах для волос. Многие барышни просто обожают обертывания с медом, поскольку вследствие их применения можно как минимум разгладить и увлажнить кожу, а еще уменьшить объемы, лишиться проявлений целлюлита фактически на любой стадии.

    Что такое обертывания

    Если Вы никогда ранее не посещали такое косметическое мероприятие для тела – самое время попробовать. Вы насладитесь как процессом, так и итогом. По обыкновению обертывание в салоне красоты осуществляется в несколько шагов:

    1. Подготовка кожного покрова. То есть очищение посредством использования специфических эмульсий, скрабов либо пилинга.

    2. Обертывание. Сначала Ваше тело покроют выбранным составом, дальше участки с маской обернут пленкой, а сверху укроют термоустойчивым одеялом. Так, Вам нужно будет отдыхать порядка 30-40 минут.

    3. Очищение. Остатки эмульсии смываются в душе.

    4. Увлажнение либо соответствующий уход. Это может быть простой лосьон, который смягчит кожный покров либо же антицеллюлитный крем.

    Чаще всего для обертывания подбирают специфические средства, которые могут совладать со многими проблемами:

    • Избавят от «апельсиновой корочки»,

    • Разгладят и подтянут кожу,

    • Расширят поры для введения необходимых кремов,

    • Насытят кожный покров минералами и витаминами.

    Благодаря обертываниям, Вы сможете в достаточной степени быстро и, главное, безболезненно избавиться от пары-тройки сантиметров в талии и на бедрах.

    Во время сеансов обертываний эксплуатируют такие компоненты:

    • Комбинации меда,

    • Шоколада,

    • Витаминных и эфирных масел,

    • Водорослей,

    • Глины,

    • Желатина,

    • Целебных грязей,

    • Горчицы и прочие.

    В чем преимущества медового обертывания для похудения?

    В первую очередь медовое обертывание – это невероятно продуктивный процесс для похудения. В комплексной системе снижения веса, куда могут входить также посещение сауны, занятия спортом и диеты, такой способ похудения практически незаменим.

    Несколько явных преимуществ, объясняющих прок медового обертывания:

    1. Микроциркуляция крови значительно ускоряется именно в тех областях кожного покрова, где проводится обертывание. Традиционно, это область живота, внутренней и внешней части бедер, голени и рук.

    2. Даже самые узкие поры раскрываются во время горячего обертывания. А вот холодное обертывание дает возможность расширенные поры сузить.

    3. Из организма извлекается лишняя жидкость.

    4. Жировые отложения расщепляются и исчезают, что подтверждается уменьшением объемов талии и бедер.

    5. Кожный покров великолепно разглаживается, подтягивается, становится упругим и эластичным.

    6. Благодаря потрясающим лечебным свойствам меда, покров получает все незаменимые витамины, он станет после процедуры нежным, мягким и шелковистым.

    7. Процессы регенерации проходят гораздо быстрее, любые мелкие царапины и ранки заживают быстрее, а эпидермис отлично восстанавливается.

    В частности, медовое обертывание по праву можно назвать «королем» косметических процедур для похудения.

    Наверняка многих из Вас волнует вопрос: разрешено ли делать медовое обертывание в домашних условиях? Ответ на него однозначен: не только можно, но и даже необходимо! Медовое обертывание проводить несложно, тем более что мед есть практически в каждом доме. О противопоказаниях, во время которых сеанс медового обертывания совершать нельзя, мы поговорим чуть ниже. А сейчас рекомендуем Вам несколько рецептов для самостоятельного обертывания дома.

    Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

    Чтобы качественно раскрыть поры, вывести лишнюю воду из организма и улучшить циркуляцию крови, позвольте предложить Вам обертывание с медом горячего типа. По причине создания уникального явления – сауны – обертывание воздействует на кожу в разы результативнее. Иногда подобная «сауна» может немного жечь чувствительный покров, но результат того стоит.

    Чтобы создать обертывание с медом и эфирными маслами дома, Вам потребуется:

    • 3-4 ст. л. свежего меда,

    • 1-2 капли масла апельсина, лимона и пихты,

    • 1-2 ст. л. молочка для тела.

    Мед необходимо подогреть, но кипятить его категорически запрещается, иначе он попросту потеряет все свои полезные характеристики. Покрываем определенные участки, которые Вы считаете проблемными, нашим составом и обязательно делаем активный массаж. Разрешается мять, щипать и даже немного царапать кожный покров. Через 5 минут массажа, оборачиваем области тела, покрытые медом, пищевой пленкой, а сверху необходимо укрыться полотенцем либо одеялом. Чем плотнее будет слой пленки и покрывала, тем более эффективным станет обертывание.

    Сохраните в памяти один факт: даже если кожа будет слегка «гореть», что относится к нормальным явлениям после массажа, бежать в душ не следует. Стоит полежать с медовой маской около часа, и только потом допускается поход в душевую.

    Важное правило любого обертывания: оборачивать проблемные области пленкой надо аккуратно, не перетягивая конечности. Лучше попросите кого-то помочь Вам, иначе Вы рискуете выполнить сеанс неправильно, да еще и испачкаете все вокруг.

    Медовое обертывание для похудения с кофейной гущей

    Пилинг с кофейной гущей в составе отлично очищает кожный покров и улучшает его структуру. Взаимодействуя с медом, полезные свойства кофе значительно возрастают. Вы не только удаляете ороговевшие частички эпидермиса, но еще и подготавливаете покров к увлажнению и питанию.

    Инструкция обертывания с медом изрядно проста:

    • Вам нужно соединить в единой емкости мед, а также заваренную и процеженную кофейную гущу в пропорции два к одному. То есть на 2 ст. л. меда Вам потребуется 1 ст. л. гущи.

    • Сначала следует поставить нашу смесь на водяную баню и чуть-чуть ее подогреть. Консистенция меда должна быть удобной для нанесения на кожу.

    • Далее в состав вводим молоко либо масло оливок, на Ваш вкус. Хотите, чтобы сухая кожа хорошо смягчилась, выбирайте оливковое масло. Если же у Вас нормальная или жирная кожа, тогда стоит остановить выбор на молоке.

    • Теперь необходимо намазать смесью проблемные места и хорошенько втереть ее. Учтите, что активное втирание должно быть поверхностным, иначе Вы серьезно повредите кожный покров.

    • После этого оберните области со смесью целлофаном, укрывайтесь одеялом и ждите 40 минут. После этих манипуляций разрешается идти в душ.

    • Последняя процедура – нанесение антицеллюлитной либо простой увлажняющей эмульсии.

    Обертывание с медом в домашних условиях с фруктовыми кислотами

    Фруктовая кислота содействует в вопросе отбеливания покрова, посему обертывания для дам с пигментными пятнами, веснушками, прыщами и прочими высыпаниями на ней – это лучший способ выровнять ее цвет. А еще плоды цитрусовых восхитительно тонизируют и насыщают влагой покров.

    Произвести медово-фруктовое обертывание можно следующим образом:

    • Берете 2-3 ст. л. меда,

    • Выжимаете половинку апельсина или лимона. Если в состав смеси попадет немного мякоти – это даже хорошо.

    • Дополняете 1 ст. л. облепихового масла.

    Дабы обертывание подействовало продуктивнее, мед рекомендуется подогреть до оптимальной температуры. Но и так называемое холодное обертывание тоже дает шанс избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в талии и на бедрах.

    По традиции, Вам следует обернуть проблемные участки пищевой пленкой и укрыть их толстым полотенцем. В том случае, когда Вы остановили выбор на холодном обертывании, смесь разрешается оставить на коже, на всю ночь. Как только Вы проснетесь, сразу следует принять душ.

    Хотите, чтобы кожа стала более гладкой? Тогда натрите цедру лимона либо апельсина и добавьте ее в состав маски. Сразу после покрытия кожи нужно сделать массаж, чтобы поры расширились, а ороговевшие частички отшелушились.

    Медово-горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

    Комбинация «мед плюс горчица» – это мощнейшее антицеллюлитное средство, способное в короткие сроки помочь Вам разгладить покров, устранить эффект «апельсиновой корки», а также избавить от 2-3 см всего за пару-тройку сеансов. Важно комбинировать косметические элементы с другими, в частности, с питательным маслом и желтком.

    Сделать обертывание с медом и горчицей допускается следующим способом:

    • Надо взять несколько ложек меда,

    • Горчичный порошок (сухой) – 1 ст. л.

    • Желток,

    • 2 ст. л. оливкового или любого другого масла, к примеру, абрикосовых косточек либо миндального.

    Мед соединяем с маслом и слегка подогреваем, при этом внимательно следим, чтобы смесь не закипела. Далее вводим в массу горчичный порошок и желток, старательно перемешиваем.

    Покрываем желаемые участки, сразу окутываем все полиэтиленом, начиная от живота, и до коленей. Горчица, конечно, будет печь. Подогретый мед немного смягчит ее жжение и Вы сможете выдержать 30-35 минут такой маски. Чтобы жжение было менее заметным, рекомендуется не накрываться одеялом и лежать в ожидании, а надеть утепленные штаны и заняться домашними делами.

    По окончании времени, следует смыть маску и увлажнить кожу любимым лосьоном для тела.

    Медово-горчичное обертывание в домашних условиях: рецепт с корицей

    Мед прекрасно взаимодействует с корицей, она же, в свою очередь, может подтянуть дряблую увядающую кожу, вернуть ей тонус и снабдить целебными веществами. Горчица в таком обертывании будет действовать, как проводник: раскроет поры и подготовит кожный покров к глубокому проникновению других ингредиентов.

    Чтобы сделать обертывание дома, Вам нужно взять:

    • Немного меда,

    • Жидкую горчицу без примесей,

    • 1 ч. л. корицы.

    Как принято, смешиваем все элементы, покрываем кожу, оборачиваем ее полиэтиленом и укрываемся одеялом. Ждать потребуется недолго, всего 30-40 минут. Для первого обертывания Вы можете сократить период воздействия до 15-20 минут, если жжение терпеть Вам не под силу.

    Если желаете, обертывание разрешается дополнить, скажем, подогретым молоком, кокосовым маслом, молотым кофе или даже авокадо.

    Противопоказания для обертываний с медом

    Будьте предельно внимательны: мед считается одним из особенно агрессивных аллергенов. Прежде чем совершать любое домашнее обертывание, стоит в обязательном порядке пройти тест на аллергическую реакцию: нанесите немного смеси на локтевой сгиб и подождите около 10-20 минут. За это время неадекватный ответ иммунной системы должен уже проявиться в виде покалывания, зуда, жжения и покраснения кожи. Если же этого не произошло, значит, медовое обертывание будет безвредным для Вас.

    Более того, с медовым обертыванием ни в коем случае нельзя экспериментировать:

    •     Дамам с сердечно-сосудистыми расстройствами и гипертонией,
    •     Страдающим кожными болезнями (экземой, псориазом, гнойными воспалениями и так далее),
    •     Аллергикам,
    •     Людям с сахарным диабетом,
    •     Тем, у кого есть варикозное расширение вен,
    •     Девушкам и женщинам, которые больны любым недугом сферы гинекологии.

    В любом из перечисленных вариантов бывают и исключения. Их обязательно нужно обговаривать со своим лечащим врачом.

    Полезные ссылки:

    Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

    ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki

    процедура

    Медовое обертывание – косметическая процедура, которая пользуется спросом среди представительниц прекрасного пола. Мед обладает уникальными свойствами, поэтому его используют не только для употребления в пищу и лечения заболеваний, но и в косметических целях.

    Применение медового обертывания имеет высокую эффективность. Уже после первых процедур кожа становится гладкой и нежной, поры очищаются, а фигура делается стройнее. Косметическую процедуру с простыми составляющими делают в любом салоне красоты. Но желая сэкономить деньги, обертывание можно выполнить в домашних условиях. Особые навыки или специальные ингредиенты не требуются.

    Эффективность процедуры

    Мед отличается уникальным составом и положительно воздействует на кожные покровы:

    • очищает поры;
    • способствует выведению токсинов и свободных радикалов из организма;
    • омолаживает клетки кожи;
    • сжигает жировые подкожные ткани;
    • питает и увлажняет кожу;
    • улучшает кровообращение;
    • тонизирует и подтягивает;
    • способствует лучшему лимфооттоку;
    • избавляет от целлюлита.

    Натуральное лакомство содержит витамины группы В, А, К, РР, С и другие. Витамины и богатый минеральный состав способствуют питанию кожи, улучшению кровообращения и лимфооттока, а как следствие похуданию и избавлению от целлюлита. Антиоксидантные свойства сладости позволяют ускорить процесс выведения токсинов и радионуклидов из организма. Благодаря этому клетки кожи обновляются, происходит их омоложение и восстановление.

    После процедуры кожа очищается и подтягивается. На ощупь она становится нежной, приобретает здоровый вид. Если обертывание делать в местах расположения «апельсиновой корочки», то в скором времени она станет менее заметная, а по завершению курса и совсем исчезнет.

    Разновидности медового обертывания

    с добавками

    Обертывание делают только с медом либо же с добавлением других ингредиентов, которые усиливают свойства и воздействие сладости на кожу и организм в целом. Чаще всего косметическую процедуру проводят с добавлением следующих компонентов:

    • горчицы;
    • перца;
    • эфирных масел;
    • цитрусовых;
    • молока;
    • корицы;
    • кофе.

    Каждый компонент отличается своими свойствами. К примеру, горчица улучшает сжигание жира, поэтому помогает быстрее избавиться от лишних килограмм и похудеть, кофе по действию похоже на скраб, а молоко успокаивает кожные покровы.

    В зависимости от способа выполнения, обертывание с медом бывает холодным или горячим.

    Холодное обертывание

    холодное

    Особенность холодного обертывания заключается в том, что для процедуры используют мед комнатной температуры и жидкой консистенции. Лакомство наносят на кожу тонким слоем, после чего оставляют на 1-2 часа. Такую процедуру чаще применяют только для проблемных мест: бедер, ягодиц, живота.

    Холодное обертывание способствует избавлению от целлюлита и похудению. Сжигание лишних килограммов и подтягивание кожи делают фигуру стройной и привлекательной.

    Горячее обертывание

    горячее

    Если вы желаете не только забыть о лишнем весе и похудеть, но и омолодить кожу, сделать её подтянутой и гладкой, отдайте предпочтение горячему обертыванию. Делают процедуру, предварительно нагрев мед. Лакомство должно быть теплым, но не горячим, поскольку так можно получить ожоги.

    Нельзя нагревать натуральную сладость на огне, так как он теряет полезные свойства при нагревании до 60 градусов. Чтобы подогреть мед, используйте водяную баню. При этом виде обертывания продуктом пчеловодства смазываются все участки тела. Время проведения процедуры не должно превышать 40 минут.

    Как выполнить обертыванием медом дома

    Если вы хотите проверить эффективность процедуры, но не готовы заплатить за нее энную сумму, учтите, что медовое обертывание в домашних условиях для похудения сделать несложно. Выполнять действия нужно в следующей последовательности:

    1. Примите душ. Во время водной процедуры кожа очищается от грязи и жира, а поры раскрываются.
    2. Сделайте легкий скарб тела, чтобы очистить кожные покровы от ороговевших частичек.
    3. Заранее приготовленную смесь или чистый мед нанесите на кожу тонким слоем, слегка похлопывая по ней.
    4. Обмотайте тело или отдельные участки (при холодном обертывании) пищевой пленкой. Обратите внимание, что пленка должна плотно облегать тело, но не сдавливать его. Иначе нарушится естественный процесс кровообращения.
    5. Наденьте теплые вещи или замотайтесь в махровую простыню.
    6. Подождите 30-40 минут при горячем обертывании или 1,5-2 часа – при холодном.
    7. Снимите пленку и сделайте массаж проблемных участков.
    8. Смойте остатки меда со своего тела.
    9. Используйте увлажняющий или питательный крем.

    пленка

    В процессе выполнения косметической процедуры вы будете ощущать легкое жжение или пощипывание. Это нормальное явление и не стоит беспокоиться. Но если жжение слишком сильное и его трудно терпеть, тогда мед нужно срочно смыть.

    После процедуры сразу нельзя выходить на улицу, поскольку поры открываются и им нужно время, чтобы прийти в норму. Необязательно лежать, когда тело намазано сладким лакомством. Вы можете заниматься зарядкой или домашними делами. Активность способствует улучшению кровообращения и скорейшему похудению.

    до и после

    Делать обертывание следует через один-два дня. Курс включает в себя не менее 10 процедур.

    При необходимости курс повторяют, но только после 4-недельного перерыва. Чтобы поддерживать фигуру в норме, достаточно делать обертывание раз в месяц.

    Противопоказания

    состояние кожи

    Мед относится к аллергенным продуктам. Нанесение его на кожу может вызвать покраснение, зуд, жжения и другие неприятные симптомы.

    Людям, страдающим аллергией на этот вкусный продукт, медовое обертывание под запретом. Чтобы убедиться, что процедура для вас безопасна, сделайте пробу на маленьком участке кожи.

    От косметической процедуры также стоит отказаться представительницам прекрасного пола в таких случаях:

    • при гипертонии;
    • при варикозном расширении вен;
    • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
    • индивидуальной непереносимости продукта;
    • беременности;
    • при открытых ранах или воспалительных процессах на коже;
    • при онкологии;
    • при грибковых заболеваниях;
    • при наличии дерматологических проблем.

    Если главная цель проведения процедуры – избавление от лишнего веса, то помните, что результат будет эффективнее, если придерживаться основ правильного питания, заниматься спортом или хотя бы делать зарядку.

    ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki состояние кожи Загрузка...

    Просмотров (762)

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *