Posted on 29.09.2020 at. 29.09.2020 by alexxlab

Иглоукалывание для похудения — как акупунктура помогает в борьбе с лишним весом

Иглорефлексотерапия для похудения как немедикаментозный способ помогает пациенту снизить имеющийся у него избыточный вес без урона здоровью. Возможность достижения такой задачи объясняется характеристикой процедуры в восточной медицине именно как лечебной, а не косметологической.

Общее описание метода иглоукалывания

Первый национальный симпозиум на тему акупунктуры (другое обозначение иглоукалывания) проводился в Пекине летом 1979 года. Одними из приглашенных участников были представители ВОЗ, которые постановили, что «акупунктура должна серьезно рассматриваться как клинический метод значительной ценности». Далее 1991 год ознаменовался прошедшей Ассамблеей ВОЗ, на которой генеральным директором был прочитан доклад по рефлексотерапии «Traditional medicine and modern healthcare». За ним последовала разработка полной номенклатуры точек — «Standard International Acupuncture Nomenclature».

Суть иглотерапии или иначе рефлексотерапии заключается в воздействии на определенные точки организма иглами. Диаметры, длины и сплавы игл, а также цель терапии могут быть различными. Популярным материалом игл в Москве и регионах выступает нержавеющая медицинская сталь, хотя для лечения от ожирения иглоукалыванием известен и метод «золотой иглы».

Наиболее очевидным является применение иглорефлексотерапии при неврологических расстройствах. В этом случае воздействие помогает мышечной релаксации, обезболиванию, улучшению иннервации, кровообращения и пр. Улучшается работа центральной и периферической нервной системы. Однако, помимо раздела неврологии возможна отладка работы и других систем организма: сердечно-сосудистой, иммунной, репродуктивной и т.д.

Локализация точек по всему телу представлена в виде сложной системы. Схематичный пример на картинке ниже.

Схема акупунктурных точек на теле человека

Как иглоукалывание решает проблему лишнего веса

Наличие хронических заболеваний, тем более ставших причиной лишнего веса (например, перепады гормонального фона) становятся некоторым препятствием для похудения.

Возможные причины лишнего веса:

• употребление некорректного объема пищи;
• качество и режим питания;
• гормональный дисбаланс в организме;
• малоподвижный образ жизни;
• психологическая зависимость.

Для достижения нужного эффекта специалист устанавливает точную причину происходящего. Для этого пациенту рекомендуется провести обследование и выявить возможные внутренние заболевания.

Здесь хватит проведения углубленных лабораторных анализов. В некоторых случаях следует проверить и внутренние органы при помощи аппаратной диагностики. Например, тот же перепад гормонов может объясняться заболеваниям щитовидной железы. Ее рекомендуется проверить при помощи УЗИ-диагностики и сдачей ОАК.

Если устанавливается лишь психологическая зависимость человека от еды, то здесь он волен сам выбирать дальнейшие пути работы. Будет ли это обращение к специалисту по душевному здоровью, акупунктура, либо комплекс подобных мер. Все зависит от масштаба проблемы. Физиологические недуги рекомендовано решать именно комплексно. Если же речь идет о простой лени, то человеку придется пробудить в себе силу воли и выбрать стимулирующую его цель для похудения. При полной индифферентности человека начинать иглоукалывание не имеет смысла.

Виды иглоукалывания для похудения

Воздействие игл на акупунктурные точки при рефлексотерапии вызывает активизацию биологически активных зон. Наряду с краткосрочным процедурами в 1-2 часа, продолжительность их беспрерывного ношения может длиться и до нескольких месяцев уже за стенами кабинета врача и клиники. Наряду с общими принципами проведения этой процедуры специалист учитывает и особенности пациента. На основании этого в рамках консультации формируется индивидуальная программа похудения.

Точки на разных частях тела

Иглоукалывание предполагает сложную схематичность точек, с которой зачастую способен разобраться только специалист.

Для борьбы с лишним весом и ожирением стимулируются следующие точки:

• Гуань-Юань (на 3 пальца ниже пупка) для снижения аппетита ;
• Лау-Гун (в середине ладони) для налаживания работы ЖКТ;
• Джиан-Джинг (в месте сочленения плеча и шеи) для улучшения обмена веществ;
• Тиан-Шу (с обеих сторон от пупка на 1,5 пальца) для ускоренного расщепления жиров.

Немаловажным значением в иглоукалывании для похудения обладает и точка Цзу-Сань-Ли (с внутренней стороны коленной чашечки). Она способствует повышению иммунитета и здоровья всех систем организма.

Точки на ушной раковине

Для иглорефлексотерапии используются следующие точки на ухе против ожирения:

• Т18 используется для блокировки или минимизации чрезмерного чувства голода из-за психологического перенапряжения;
• Т22 воздействует на эндокринную систему, нормализует работу щитовидной железы и гормональный фон;
• Т25 борется, как и первая, с психологической зависимостью от еды, нормирует эмоциональное состояние;
• Т28 воздействует на две возможные причины лишнего веса: эмоциональная и физиологическая нестабильность;
• Т52 связана с нервной системой и мускулатурой, поэтому ее стимуляция улучшает работу органов пищеварительного тракта и помогает отсрочить возникающее чувство голода;
• Т87 имеет непосредственную связь с желудком, что помогает регулировать и улучшать его непосредственную функцию.

Из перечисленных точек особое значение в иглоукалывании для похудения имеет Шэнь-Мэнь (или Т55). Она оказывает благоприятное седативное воздействие на психоэмоциональный фон, помогает быстрее нивелировать психологические проблемы и зависимость пациента от еды.

Вариативность и специфика методов

Метод Фалеева для похудения это работа с единственной активной зоной, расположенной на ушной раковине. Игла устанавливается в точке на пару сантиметров выше мочки уха. Специфика метода заключается не в единичном сеансе, а ношении аксессуара на протяжении нескольких недель. Перед употреблением пищи на него следует осуществлять самостоятельное надавливание с частотой, идентичной сердцебиению. Это стимулирует центр насыщения и помогает сократить объем потребляемых порций. Такие приспособления могут быть представлены в виде украшений.

Метод Фалеева для похудения

Борьба с лишним весом по методу Мухиной базируется на идее постоянного ношения иглы в течение длительного периода времени. Игла устанавливается в козелке, для чего здесь делается сквозное отверстие. Она может быть представлена в виде простого аксессуара, как на фото ниже, либо также иметь вид украшения. Продолжительность ношения — до шести месяцев, что требует постоянного наблюдения у врача. Достаточно ежемесячных визитов.

Метод Мухиной для похудения

В России рефлексотерапия в целом была включена в номенклатуру врачебных специальностей только в 1997 году по приказу Минздрава №364.

Преимущества

Иглоукалывание как методика снижения веса популярна в развитых странах Европы, Америки. Свои обороты в России

Иглоукалывание для похудения

Чтобы похудеть и стать обладательницами красивого, стройного и изящного тела женщины прибегают к различным способам, которые не всегда дают желанный результат, а иногда даже оказывают негативное воздействие на работу и состояние организма.

Для того, чтобы выбрать для себя наиболее оптимальный метод похудения, необходимо предварительно тщательно изучить каждый из них, рассмотрев все плюсы и минусы конкретного способа снижения веса.

Из-за растущей популярности здорового образа жизни, красивое тело становится всё более желанным, что служит поводом для появления всё новых и новых методов избавления от лишних килограммов. Набирает популярность и радует своими результатами иглоукалывание, которое помогло похудеть многим, испытавшим на себе этот способ, женщинам. Эффективность иглоукалывания проверена годами, поэтому акупунктура может стать отличным вариантом для тех, кто не желает ограничивать себя в еде или не имеет возможности посещать спортзал.

Что такое иглоукалывание

Иглоукалывание, или как его ещё называют, акупунктура – это древняя китайская методика лечения, которая позволяет корректировать работу всего организма в целом и каждого органа по отдельности. При помощи специальных игл профессионал, знающий точное месторасположение всех основных нервных окончаний в человеческом теле, вводит иглы на определённую глубину, стимулируя, таким образом, активность необходимого нерва. Это помогает не только запустить процесс пищеварения, но и ускорить обмен веществ, а также регулировать чувство голода, не давая возможности переедать или есть в неположенное время.

Иглоукалывание и похудение

Для проведения процедуры иглоукалывания используются длинные тонкие иглы, которые вводятся под кожу на глубину, зависящую от расположения необходимого нервного окончания.

Не стоит думать, что иглы вводятся в те участки тела, на которых скапливается основная масса жировых отложений. Нервные окончания, отвечающие за обменные процессы и аппетит, находятся в самых разных участках тела, таких как живот, ноги и уши.

Процесс введения игл практически безболезненный, при условии, что его проводит профессионал, который не заденет во время сеанса другие нервы. Длительность процедуры составляет от 15 минут до получаса, в зависимости от того, насколько сильной корректировки требует ваше тело.

После завершения курса иглоукалывания аппетит у пациента существенно снижается, он начинает есть меньшими порциями, благодаря чему объём желудка существенно сокращается, чувство голода возникает гораздо реже, а в организм не попадают излишки пищи.

Виды иглоукалывания для похудения

На сегодняшний день наиболее популярными считаются два вида иглоукалывания для похудения, каждый из которых имеет свои особенности. Начнём с классического иглоукалывания. Во время процедуры акупунктуры, иглами воздействуют на определённые области на ногах и на животе. Это активизирует работу пищеварительной системы, печени и почек, благодаря чему не только интенсивно сжигаются жиры, но и выводятся из организма шлаки, а также избытки жидкости.

Курс классического иглоукалывания длится от десяти до пятнадцати процедур, за время которых человек избавляется от 7% лишнего веса. Преимуществом иглоукалывания является то, что процесс похудения продолжается ещё несколько дней после окончания курса. Повторное иглоукалывание можно проводить спустя несколько месяцев.

Иглоукалывание для похудения по методу Фалеева

Следующий вид иглоукалывания для похудения осуществляется по методу Фалеева. Он предполагает введение небольших иголок, длина которых не более 2 мм, в нервные окончания, расположенные на ушных раковинах. Игла оставляется в ухе на определённый срок, и при каждом приступе голода, пациент надавливает на неё, воздействуя на нужную точку, и притупляет аппетит. Внешне такая игла смотрится как украшение и не вызывает дискомфорта. Курс иглоукалывания по методу Фалеева длится до полугода.

Екатерина Махноносова

Иглоукалывание для похудения — Проблема избыточного веса

Иглоукалывание – это древнее искусство врачевания существует на нашей планете уже не менее пяти тысячелетий. Наибольшего развития оно достигло в Китае. Как и в глубокой древности, этот метод народной медицины дает превосходные результаты при лечении многих заболеваний и ожирение не является исключением. Термины иглорефлексотерапия, акупунктура и иглотерапия означают по сути одно и то же — это древнейшая китайская методика лечения и оздоровления организма человека при помощи специальных тонких игл, вводимых в так называемые рефлексогенные (биологически активные) точки организма. Методика лечения рефлексотерапией насчитывает уже не одну сотню лет. Считается, что при лечении иглотерапией происходит воздействие на проводящие системы организма, такие как лимфатическая, кровеносная и нервная и, благодаря этому воздействию, активизируются центральная нервная, нейрогуморальная, иммунная и эндокринная системы, управляющие основными функциями организма. Методы иглорефлексотерапии включают в себя воздействие на активные точки при помощи специальных серебряных или золотых игл, а также при помощи прижигания или точечного массажа. Иглорефлексотерапия для похудения Иглоукалывание для похудения — довольно распространенная процедура. Есть мнение, что воздействие на активные точки способствует активизации процессов липолиза в организме и приводит к тому, что вы теряете в весе стабильно и активно. Многие клиники Москвы предлагают своим пациентам похудеть при помощи самых разнообразных методик, но метод древнекитайской медицины является одним из самых прогрессивных даже на сегодняшний день, так как не имеет побочных эффектов, имеет мало противопоказаний, а снижение веса и оздоровление организма происходит комфортно и эффективно, опять же по мнению клиник, предлагающих эту процедуру. Итак, во что же следует верить, направляясь на иглоукалывание для похудения?  Прежде всего следует помнить, что иглоукалывание и рефлексотерапия не признается официальной медициной, т.е. не имеет доказательной базы. Чаще всего вам будет проведено иглоукалывание по зонам, которые контролируют аппетит, реже – способствуют более активному обмену веществ или активизируют работу пищеварительной системы, и совсем редко при современном ажиотажном спросе вам проведут полноценную диагностику и с помощью иглоукалывания будут восстанавливать работу организма в целом и всех важных органов. В конечном счете, рассчитывать на похудении, улучшение самочувствия, решение проблем со здоровьем можно только в последнем случае. Но разве думает об этом женщина, которая приходит на иглоукалывание с одной единственной целью – похудеть? В большинстве случаев нет. Поэтому не критикуйте потом специалиста, который проводил вам курс иглоукалывания для похудения, ведь подобная акупунктура может принести лишь временный результат: воздействуя на точки, отвечающие за аппетит, вам помогут сбросить несколько килограммов, но как только терапия закончится, проблемы с лишним весом возникнут вновь. Поэтому правильнее  обращаться к тем специалистам в области иглоукалывания, которые обеспечат вам комплексное лечение и сосредоточатся на устранении причин расстройств в работе вашего организма.   Иглоукалывание для похудения — альтернативные варианты  На данный момент, помимо традиционной китайских методик иглоукалывания, в медицинской практике широко применяются современные западные модификации «иглоукалывания для похудения». Например, метод Фалева, который направлен на активизацию био-точек, расположенных в области уха. Этот метод может быть использован для коррекции веса: в процессе терапии игла устанавливается в точку, отвечающую за аппетит, вследствие чего подавляется чувство голода. Избавить вас от чрезмерного пристрастия к еде поможет и другой метод – золотая игла Мухиной. Конструкция этой иглы напоминает сережку, используемую для пирсинга. Ее устанавливают в определенной точке и надежно закрепляют, после чего иглу можно не снимать в течение 6 месяцев. Этот метод привлекателен тем, что позволяет достигать более длительного эффекта. Именно эти схемы, относящиеся к серии иглоукалывание для похудения, легли в основу известных в России методик, называемых Волшебная серьга для похудения. Необходимо также осознавать, что иглоукалывание для похудения – это не волшебство, что отдаваясь в руки иглотерапевтов, надо приготовиться к тому, что диеты не избежать. Конечно, организм сам должен перестроиться на новый образ жизни. Иглы снимут чувство голода, улучшат работу внутренних органов и общий тонус, но основной успех предприятия лежит на плечах самого пациента. Все требует вложений, а тем более собственные здоровье и красота. Если после окончания сеансов Вы вернетесь к привычному образу жизни и питания, то вес вернется на прежний уровень. Людям, страдающим сахарным диабетом, иглоукалывание для похудения, скорее всего, не подойдет, так как процедуры могут вызвать нарушения в выработке инсулина.   Противопоказания к любому виду иглоукалывания   • Любые злокачественные образования • Беременность и лактация • Судорожный синдром • Остро протекающие лихорадочные состояния • Булимия • Сильное истощение организма   Отзывы реальных пациентов об иглоукалывании для похудания 1. Наташа, отрицательный отзыв Недостатки: безрезультатно, дорого Первоисточник: http://irecommend.ru/content/effekta-nol-minus-10-tr-v-koshelke Про иглоукалывание узнала из газеты, где была развернутая статья. Ну, думаю, самое то, что надо. Пойду. Пошла. Заплатила за курс, которые, если не изменяет память, длится где-то 3 недели. Попала еще в какую-то акцию, обещали золотую сережку в ухо бесплатно воткнуть – вроде как аппетит понижает, обмен веществ ускоряет и так далее. Об этом потом подробнее. Врач рассказала мне, как надо питаться во время курса и потом. Якобы, иголки должны снизить аппетит и как-то мне в процессе похудения помогать. Знаете, на таком режиме питания, что она дала, нормальный человек похудеет и безо всяких иголок. Только вот я ненормальный человек – ниже определенной отметки мне не удается похудеть уже долгое время, как ни стараюсь. Так вот, стала я ходить на эти сеансы. Иголки ставили на руку и на ухо. Это совсем не больно, просто скучновато сидеть 25 минут просто так. Доктор обещала, что все пациенты уже после 2 сеанса худеют на 1,5 кг. У меня – хоть бы грамм ушел. И это притом, что я в это время КАЖДЫЙ день ходила в спортзал и занималась там не менее 2 часов. Да и в еде я себя и без иголок всегда ограничиваю. Короче, вместо 3 недель, я ходила в этот так называемый «медицинский центр» почти 2 месяца. Потому что эффекта у меня не было никакого, и врачу, видимо, немного совестно было вот так вот, взяв деньги, отпустить меня без результата. Но его мы так и не дождались: за курс я не похудела совсем. Деньги мне, конечно, не вернули, потому что в бумажке, которую я предварительно подписала, указано мелкими буквами, что на 1% пациентов метод может не действовать. И я, конечно же, попала в этот один процент. Ну-ну. Жалко денег, еще больше – времени, а еще больше – потраченных надежд. 2. Аклен, положительный отзыв Достоинства: действительно помогает Ссылка на первоисточник: http://irecommend.ru/content/uvazhayu-netraditsionnuyu-meditsinu Волею судьбы попала я на иглоукалывание. Пошла туда уже от безысходности — традиционная медицина отказалась от меня! Из симптомов был только сильный кашель, сухой, с сильным жаром. Кашель был своеобразный — он продолжался пока что-то в моём горле не перекрывало доступ к воздуху. Заканчивалось как правило это потерей сознания. Кроме тех случаев, когда я успевала достать из сумки нашатырь и резко вдохнуть, то ком от горла отходил. Сначала меня лечили от ОРВИ, потом от бронхита, потом от пневмонии (представляете, сколько дряни калечило мою печень всё это время??). Сдавала анализы даже на туберкулёз, помимо него на всевозможные грибки и инфекции! Ни-че-го! А время то идёт. Болезнь протекала уже 1,5года, все врачи разводили руками. Я жила бок о бок с потерями сознания и нашатырём. Никого за всё время болезни я не заразила. Не могла подниматься на этаж выше четвёртого без лифта — сразу начинался приступ кашля. В общем, я пошла к иммунологу при центре акупунктуры. Сдала иммунограмму, посетила какого то доктора, который по русски то еле говорил.) Мне вынесли диагноз — паранормальная форма коклюша. У нас заболевают еденицы, а в Азии эту болячку уже давно знают как лечить. Все это было донесено мне на ломанном русском, но суть была в этом) Предложили пройти курс иглоукалываний и пообещали, что всё пройдёт!Не веря ушам своим я сразу согласилась, хотя меня не покидали сомнения — я раньше не верила в китайскую медицину. Но, о чудо, после третьего сеанса приступы кашля сократились в 15-20 в день до 2-3! Температура перестала меня беспокоить уже после первого! А через 2 недели я была абсолютно здорова и счастлива! Для тех, кто только раздумывает: я считаю, что главное — выбрать хорошего специалиста и всё будет хорошо!=)   3. Заяц, нейтральный отзыв Ссылка на первоисточник: http://irecommend.ru/content/khoroshaya-shtuka-no-tolko-ne-na-poslednie-dengi Я работала администратором в клинике тибетской медицины, со всеми видами нетрадиционного лечения, много общалась с врачами и людьми после лечения, так что знаю всю эту кухню изнутри. Конкретно иглоукалывание — это действительно очень эффективное лечение, но тут очень многое зависит от опыта врача, он должен точно знать на какие точки воздействовать именно в вашем случае и главное грамотно в них попасть, т.е. точки нужно ещё найти. Для этого есть специальные схемы расположения точек, но всё равно тут без опыта никуда. Второй момент — процедуру необходимо повторять как минимум раз 6-8 чтобы был эффект, а это немалые деньги! Относительно похудения с помощью золотой (или обычной)иглы, да и вообще иглоукалывание для похудения — это полная муть. Не раз сам врач вздыхал и говорил после ухода пащиентки: «И как мы с ней будем худеть?» Игла в этом случае — это очень слабое вспомогательное воздействие, при удачной постановке иглы в ушную раковину, она будет снижать аппетит, но это лотерея, кому помогает, кому нет. Обычно в комплексе стараются ещё назначить фитопрепараты (горькие горошины с ужасным запахом) — вот как раз они и являются самыми действенными и при похудении и при лечении любых заболеваний. Итого:если есть возможность, т.е. не последние деньги, то иглоукалывание — потрясающая штука, часто действительно помогает, где традиционная медицина бессильна. Но если у вас денег ровно на 1-2 процедуры не тратьте их в пустую. В любом случае, когда вы обращаетесь в платную медицину Вас очень хотят «лечить»,т.е. помимо необходимых процедур будут настоятельно рекомендовать дополнительные. А если хотите похудеть, то прекращайте есть и займитесь хоть каким-то спортом.Это ускорит обменные процессы, изменит настроение, и будет гораздо эффективнее!Можно придумывать много причин,говорить, что ничего не помогает,что нет силы воли, что вам нужно что-то особенное. Но правда всегда одна — значит вам это сейчас не очень-то и нужно!     Дмитрий Трубецкой Специально для портала http://endoctor.ru  Буду признателен за отзывы!   Ссылки 1. http://www.justlady.ru/diet/4226/ 2.  http://www.arabio.ru/dieta/pohudenie_igloukalivanie.htm 3. http://www.tiensmed.ru/news/igloukol1.html 4. http://updiet.info/igloukalyvanie-dlya-poxudeniya.html 5. http://www.dietaclub.ru/blogs/diet/91.html

Иглоукалывание как средство для похудения и снижения веса

Иглотерапия (акупунктура) — это способ лечения болезней и улучшения самочувствия путем введения игл в определенные точки тела. Иглоукалывание относится к древнейшим целительным практикам и занимает важное место в системе китайской народной медицины. Базируется иглотерапия на учении об энергетических каналах, сеть которых пронизывает все тело человека. По этим каналам или меридианам циркулирует энергия Ци, поддерживающая жизнедеятельность организма. Воздействуя на каналы, например, при помощи игл, можно изменять течение Ци и вызывать определенные физиологические реакции. Во время лечения того или иного заболевания воздействие оказывается на строго определенные точки. Используется иглоукалывание в различных лечебных целях, в том числе и для снижения веса тела.

Иглоукалывание как средство для похудения

Из нескольких сотен биологически активных точек, расположенных на теле человека, для похудения задействуются лишь некоторые, которые отвечают за обменные процессы, функцию органов выделения, контроль аппетита. Какие именно точки будут стимулироваться во время процедуры иглоукалывания, зависит от характера проблемы, поставленной задачи и некоторых других условий. Иглотерапия как средство для похудения должна применяться только опытными специалистами, хорошо разбирающимися в системе акупунктурных точек и умеющими правильно выбирать нужные места воздействия.

Эффект снижения веса начинает проявляться после 10-15 сеансов иглотерапии. На этом первый курс иглоукалывания завершается. Для улучшения и закрепления результата через некоторое время (обычно через 3-4 месяца) сеансы повторяют. Количество процедур, а также их продолжительность, устанавливается в индивидуальном порядке. Персонально назначается и время проведения сеансов — активность точек, потому что их способность откликаться на воздействие меняется в зависимости от времени суток. Наряду с иглоукалыванием должны использоваться и другие средства для похудения (физические нагрузки, правильное питание). Комплексный подход абсолютно необходим в решении такой сложной задачи, как борьба с избыточным весом.

Похудение достигается благодаря нормализации ряда физиологических процессов. После процедур иглоукалывания повышается интенсивность обмена веществ, ускоряется ток лимфы, ликвидируются застойные явления, уменьшается аппетит, улучшается выведение продуктов распада и чужеродных веществ, нормализуется гормональный баланс. Все это создает благоприятные условия для уменьшения объема жировых отложений: имеющиеся запасы жира более динамично вовлекаются в процессы метаболизма, а новые жировые резервы формируются менее активно.

Снижение веса при помощи иглоукалывания: практикуемые методы

На сегодняшний день известно несколько методик иглоукалывания. Некоторые из них возникли много веков назад, другие оформились в отдельные направления относительно недавно. Но везде используется один и тот же принцип: путем стимуляции биологически активных точек на поверхности кожи осуществляется воздействие на энергетические токи, циркулирующие в каналах тела, что приводит к улучшению работы определенных органов и систем.

Для снижения веса может быть использована классическая акупунктура — древняя методика, дошедшая до нас практически в неизменном виде. Тонкие иглы вводятся в точки на определенную глубину и под правильным углом. Во время сеанса могут возникнуть дискомфортные ощущения: слабая боль, покалывание, онемение. Такая реакция организма является вполне нормальной. Су Джок — еще одна методика иглоукалывания, успешно используемая для похудения. В ней воздействию подвергаются биологически активные точки, которые располагаются на конечностях — на кистях и стопах. Часть из них тесно связанна с пищеварительными и обменными процессами, которые и нуждаются в коррекции при избыточном весе тела.

Отдельная совокупность техник иглоукалывания носит название аурикулярная (ушная) акупунктура. Здесь уколы производятся в точки, расположенные на поверхности ушных раковин. Аурикулотерапия широко используется, в том числе и для похудения. Ушные раковины очень чувствительны к воздействию. На них находится много акупунктурных точек, причем большинство из них обладает высокой активностью. Если похудение стимулируется при помощи метода Фалеева, используются стандартные иглы для акупунктуры. А в методике Мухиной применяется иглы с особым дизайном. Они выглядят как оригинальное украшение. Такая игла носится длительное время — 6-12 месяцев. Она вводится в точку, стимуляция которой способствуют сохранению чувства сытости, то есть предотвращает переедание, что и служит предпосылкой к снижению веса.

Иглоукалывание для похудения: противопоказания

Использование иглотерапии в качестве средства для похудения не всегда возможно. К этой процедуре имеется ряд противопоказаний. Нельзя проводить иглотерапию в период обострения хронических заболеваний и при наличии острых инфекций. Беременность и грудное вскармливание также плохо сочетаются с акупунктурными процедурами. Не проводят сеансы при тяжелых нервных расстройствах и онкологических заболеваниях. Противопоказанием к процедурам, направленным на снижение веса, являются и расстройства пищевого поведения, например, нервная булимия.

В целом иглоукалывание зарекомендовало себя как эффективная техника похудения. С ее помощью можно влиять на различные сферы жизнедеятельности организма и устранять все ключевые причины набора лишнего веса, такие как:

• гормональные сбои;
• нарушения обмена веществ;
• нервно-эмоциональное перенапряжение;
• нарушения процессов регуляции голода и насыщения;
• нарушения теплового обмена.

Техника иглоукалывания, стимулируя снижение веса, одновременно оказывает и общеукрепляющий эффект, нормализуя работу различных систем организма. Но чтобы иглоукалывание для похудения было эффективным и безвредным, проводить процедуры должен компетентный специалист по акупунктуре, обладающий соответствующими знаниями и опытом.