Posted on 18.05.2020 at. 18.05.2020 by alexxlab

Санатории для похудения и омоложения в России

По показаниям и противопоказаниям к данной программе вы можете воспользоваться нашей услугой «Консультация врача».

Оздоровительный отдых в санаториях для похудения

Не секрет, что современная жизнь с постоянными стрессами, перегрузками, неправильным графиком питания и некачественными продуктами ведет к набору избыточного веса. Способствует набору веса и малоподвижный образ жизни современного человека. Так, сегодня от избыточного веса страдают молодые и пожилые, женщины и мужчины.

Самостоятельная борьба с лишними килограммами редко приводит к желаемому результату, поскольку сомнительные диеты приносят только временный эффект, а после завершения диеты, лишний вес возвращается более интенсивно. Это при положительном исходе. А неграмотно разработанная диета, может нанести вред здоровью.

Следовательно, худеть следует под наблюдением специалистов, которые на основе разработанных программ осуществляют индивидуальный подбор методик похудения для каждого пациента.

К счастью, сегодня можно легко справиться с проблемой лишнего веса, обратившись в оздоровительный центр «НатураМед». Сеть наших центров сегодня работает во многих городах, а кроме того, предлагает пройти курс лечения, отправившись в санаторий для похудения, где действуют программы, разработанные специалистами центра «НатураМед».

Санатории с программой для похудения

Санатории с программой похудения действуют в Подмосковье и на берегу Черного моря. Программа снижения веса основана на очищении организма на клеточном уровне, которые провоцируют набор лишних килограммов.

Санатории для похудения реализуют также программы по коррекции фигуры и омоложению тела, используя различные методики и комплексный подход к решению проблемы.

В санаториях с программой похудения действуют программы, рассчитанные на 6 и 14 дней, которые включают в себя:

• массажи;
• SPA-процедуры;
• обертывания;
• очищение кишечника;
• тюбаж;
• консультации специалистов;
• курс психотерапии;
• а также подбирается рацион питания.

Такой комплексный подход позволяет легко и грамотно убрать лишний вес, восстановить упругость кожи, избавиться от отеков и целлюлита, поправить здоровье, приобрести бодрость и молодость.

А главное, наши программы обеспечивают длительный эффект, поскольку в результате их применения восстанавливается обмен веществ, что не дает после пройденного курса снова набрать вес.

Противопоказания

Онкологические заболевания, желчекаменная болезнь, трофические язвы, гангрены, хроническая венозная недостаточность с тромбозами, тромбофлебитом, острые инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания кожи и внутренних органов, декомпенсация сердечно-сосудистой заболеваний (ишемическая болезнь сердца и т.д), все хронические заболевания в период обострения, сахарный диабет, инсулинозависимость, беременность.

Санатории для похудения — Рейтинг санаториев для лечения ожирения

Лучшие санатории России — рейтинг

Санатории РоссииЗарубежные отелиМосква и МОСанкт-Петербург и ЛОАдыгеяАлтайБеларусьИваново и ИОИркутская областьКарелияКраснодарский крайКрымНовгородская облНовосибирская областьПриморский крайПсковская областьРостовская областьРязанская областьСтавропольский крайСамарская областьТульская область

Санатории России (Адыгея)

• Разнообразие программ 5
• Эффективность 4.68
• Гарантия 4.82

• Стоимость 4.41
• Специалисты 4.96
• Сопровождение 4.45

4.72

Общий рейтинг

Санатории России (Карелия)

• Разнообразие программ 4.56
• Эффективность 4.64
• Гарантия 3.87

• Стоимость 3.92
• Специалисты 4.35
• Сопровождение 3.53

4.15

Общий рейтинг

Санатории России (Москва и МО)

• Разнообразие программ 4.66
• Эффективность 3.88
• Гарантия 4.34

• Стоимость 3.81
• Специалисты 3.82
• Сопровождение 3.83

4.06

Общий рейтинг

Санатории России (Алтай)

• Разнообразие программ 3.95
• Эффективность 4.22
• Гарантия 4.1

• Стоимость 4.32
• Специалисты 3.98
• Сопровождение 3.6

4.03

Общий рейтинг

Санатории России (Москва и МО)

• Разнообразие программ 4.56
• Эффективность 3.98
• Гарантия 3.98

• Стоимость 2.74
• Специалисты 4.03
• Сопровождение 4

3.88

Общий рейтинг

(Зарубежные санатории)

• Разнообразие программ 5
• Эффективность 5
• Гарантия 5

• Стоимость 1
• Специалисты 5
• Сопровождение 1

3.67

Общий рейтинг

Санатории России (Иваново и ИО)

• Разнообразие программ 4.15
• Эффективность 3.25
• Гарантия 3.21

• Стоимость 4.11
• Специалисты 3.63
• Сопровождение 3.63

3.66

Общий рейтинг

Санатории России (Иваново и ИО)

• Разнообразие программ 3.49
• Эффективность 3.18
• Гарантия 2.98

• Стоимость 4.43
• Специалисты 3.52
• Сопровождение 2.43

3.34

Общий рейтинг

Санатории России (Москва и МО)

• Разнообразие программ 4.12
• Эффективность 3.17
• Гарантия 3.3

• Стоимость 2.93
• Специалисты 2.01
• Сопровождение 4.32

3.31

Общий рейтинг

Санатории России (Москва и МО)

• Разнообразие программ 2.84
• Эффективность 2.33
• Гарантия 3.38

• Стоимость 2.84
• Специалисты 4.1
• Сопровождение 4.33

3.3

Общий рейтинг

Санатории России (Алтай)

• Разнообразие программ 3.59
• Эффективность 2.13
• Гарантия 4.1

• Стоимость 3.35
• Специалисты 2.47
• Сопровождение 4.16

3.3

Общий рейтинг

Санатории России (Санкт-Петербург и ЛО)

• Разнообразие программ 4.04
• Эффективность 2.58
• Гарантия 2.38

• Стоимость 3.43
• Специалисты 3.6
• Сопровождение 3.63

3.28

Общий рейтинг

Санатории России (Краснодарский край)

• Разнообразие программ 3.6
• Эффективность 3.26
• Гарантия 3.09

• Стоимость 3.94
• Специалисты 2.48
• Сопровождение 2.96

3.22

Общий рейтинг

Санатории России (Краснодарский край)

• Разнообразие программ 2.65
• Эффективность 3.63
• Гарантия 3.91

• Стоимость 2.58
• Специалисты 1.91
• Сопровождение 3.67

3.06

Общий рейтинг

Санатории России (Новгородская обл)

• Разнообразие программ 2.72
• Эффективность 3.87
• Гарантия 3.19

• Стоимость 2.68
• Специалисты 2.65
• Сопровождение 2.68

2.97

Общий рейтинг

Санатории России (Краснодарский край)

• Разнообразие программ 2.35
• Эффективность 3.43
• Гарантия 3.26

• Стоимость 2.68
• Специалисты 3.4
• Сопровождение 2.62

2.96

Общий рейтинг

Санатории России (Краснодарский край)

• Разнообразие программ 3.09
• Эффективность 3.67
• Гарантия 2.41

• Стоимость 3.5
• Специалисты 1.97
• Сопровождение 3.09

2.96

Общий рейтинг

Санатории России (Ставропольский край)

• Разнообразие программ 3.91
• Эффективность 2.92
• Гарантия 2.52

• Стоимость 2.62
• Специалисты 2.96
• Сопровождение 2.72

2.94

Общий рейтинг

Санатории России (Беларусь)

• Разнообразие программ 3.51
• Эффективность 2.25
• Гарантия 3.51

• Стоимость 2.79
• Специалисты 1.88
• Сопровождение 3.51

2.91

Общий рейтинг

Санатории России (Рязанская область)

• Разнообразие программ 2.45
• Эффективность 3.46
• Гарантия 2.38

• Стоимость 3.6
• Специалисты 2.55
• Сопровождение 2.85

2.88

Общий рейтинг

Снижение веса | Программа коррекции веса

Программа «Снижение веса за 14 дней»

1. Длительность программы 14 дней.
2. В программу входит: Проживание в номере выбранной категории, питание 6-ти разовое по специальному диетическому меню, медицинские услуги в соответствии с таблицей , анимационные мероприятия по программе санатория.
3. Расчетный час: заезд с 12:00 МСК, выезд до 10:00 МСК

Ваша мечта стать красивым, стройным, ухоженным? И сохранить эту стройность надолго? Тогда это к нам, в санаторий «Строитель»

Программа «Эффективное снижение веса» поможет Вам всего за 14 дней

Программа является оригинальной разработкой специалистов Санатория «Строитель», имеющих колоссальный опыт в области диетологии, эндокринологии и восстановительном лечении. Мы проводим полное обследование и подбираем индивидуальный эффективный комплекс процедур.

Результаты программы:

• Снижение веса ( зафиксированы результаты от 3 до 12 кг.)
• Изменение пищевого поведения.
• Очищение организма.

Эта программа безопасна и очень эффективна, она позволяет за 2 недели пребывания в санатории, избавляться от избыточного веса. Вся программа основана на воздействии физическими лечебными факторами, без психовоздействия и кодировокДля программы «Эффективное снижение веса» разработано специальное диетическое 6-ти разовое питание, обеспечивающее организм питательными веществами и позволяющее снижать вес без голодания.

Даты заездов в группы по программе «Эффективное снижение веса» уточняйте у администраторов санатория по телефону.

Объем медицинских услуг по программе «Снижение веса за 14 дней»

 

Услуги, входящие в стоимость путевки	Количество медицинских услуг Программа «Эффективное снижение веса за 14 дней»
Количество дней пребывания	14
Консультация врача- терапевта или эндокринолога ( первичная и заключительная)	3
Групповое занятие «Здоровый образ жизни»	1
Групповое занятие . Массаж лица «Reset». Релаксирующая методика.	1
Диетическое питание (6 раза в день)	14
Воздействие климатом	14
Терренкур	14
Фитотерапия	14
Утренняя гимнастика	10
Питье минеральной воды (при отсутствии  противопоказаний) 3 раза в день	14
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ  ИССЛЕДОВАНИЯ
Биохимический анализ крови: глюкоза	2
Биохимический анализ крови: липидный профиль	2
Биохимический анализ на гормоны щитовидной железы	1
Анализ крови на гармон Лептин	1
УЗИ брюшной полости	1
УЗИ щитовидной железы	1
Биоимпедансный анализ состава тела ( до начала программы,  перед последней консультацией.	2
ВОДОГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ
Душ-Шарко	5-6
Контрастные ванны	5-6
СПА-процедуры
САУНА ( Группа)	2
Кедровая бочка + фиточай	2
АППАРАТНАЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ
миостимуляция	5
прессотерапия	5
Хромотерапия (Светотерапия «Спектр»)	9
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЛФК (занятия в группе с инструктором)	9
Скандинавская ходьба	9
Плавание в бассейне	4
Аквааэробика	9
МАССАЖ
Вакуумный массаж проблемных зон	9
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Тюбаж	2
Очистительные клизмы	3
Иглорефлексотерапия. Аурикулотерапия.	1

Цена по программе «Эффективное снижение веса за 14 дней» в 2020 году:

 

Продолжительность заезда . Заезд не ранее 10:00 МСК	Цена программы на 1 человека при двухместном размещении	Цена программы на 1 человека при одноместном размещении
Январь-декабрь	42000	58800

 

 

 

 

 

Даты заездов по программе «Снижение веса за 14 дней» в 2020 году:

Продолжительность заезда . Заезд не ранее 10:00 МСК	Дата выезда, до 10-00 МСК	Количество полных суток пребывания
22.01.2020	05.02.2020	14
05.02.2020	19.02.2020	14
19.02.2020	04.03.2020	14
04.03.2020	18.03.2020	14
18.03.2020	01.04.2020	14
01.04.2020	15.04.2020	14
15.04.2020	29.04.2020	14
13.05.2020	27.05.2020	14
27.05.2020	10.06.2020	14
10.06.2020	24.06.2020	14
24.06.2020	08.07.2020	14
08.07.2020	22.07.2020	14
22.07.2020	05.08.2020	14
05.08.2020	19.08.2020	14
19.08.2020	02.09.2020	14
02.09.2020	16.09.2020	14
16.09.2020	30.09.2020	14
30.09.2020	14.10.2020	14
14.10.2020	28.10.2020	14
28.10.2020	11.11.2020	14
11.11.2020	25.11.2020	14
25.11.2020	09.12.2020	14
09.12.2020	23.12.2020	14
16.12.2020	30.12.2020	14

Душ Шарко

Среди механизмов влияния душа Шарко на вес можно выделить следующие:

-Воздействие холода. Необходимость согревать тело на протяжении процедуры сопровождается расходом энергии;

-Механическое действие воды. Фактически, во время душа происходит интенсивный массаж тела, от которого можно ожидать дренажного эффекта и усиления тонуса мышц, а это способствует подтягиванию фигуры;

-Активация кровообращения в коже и глубже лежащих тканях. Более активное кровоснабжение подкожной клетчатки вызывает ускорение обменных процессов в ней, что сопровождается более интенсивным расщеплением жиров, или, по крайней мере, большей «готовностью» организма его расщеплять;

-Имитация физической нагрузки. Только находясь без сознания, человек сможет сохранять расслабленное состояние, находясь под душем Шарко. В остальных случаях воздействие сильного напора вызывает сокращение мышц. Это тоже полезно для похудения, как и любой вид активности.

К сожалению, несмотря на то, что душ Шарко действует на вес тела сразу по нескольким пунктам, надеяться только на него нельзя.

 

Контрастные ванны.

Воздействие контрастных ванн на организм очень велико, и несравнимо с приемом обычной горячей или теплой ванны. В связи с периодической меной температуры окружающей среды, в которую погружается организм, в нашем случае, воды, происходит мощная тренировка мускула­ туры стенок сосудов, улучшается кровоснабжение кожи , кровь движется по капиллярам более интенсивно.  Все это как закаливает организм, так и приводит в ускорению обмена веществ, что важно для увеличения скорости снижения веса, и активизации вывода токсинов, образующихся во время снижения веса. Кроме того, снимается излишняя отечность, улучшается мышечный тонус.

 

Хромотерапия — лечение цветом.

В основе хромотерапии лежат 2 механизма воздействия цветовой гаммы на человека: через глаза и через кожу.

Действие цвета через глаза. Этот процесс может быть обозначен схематически следующим образом: цвет воспринимается рецепторами глаза, провоцируя цепную химическую реакцию, которая в свою очередь вызывает электрические импульсы, стимулирующие нервную систему; нервное стимулирование достигает мозга, который освобождает благотворные для организма гормоны.

Действие цвета через кожу основано на том, что свет, являясь электромагнитным излучением, проникает через ткани человеческого тела и несет органам необходимую энергию, восстанавливая биоэнергетический уровень и активизируя фотохимический процесс. Усиление лечебного эффекта достигается за счет цветности светового потока. В хромотерапии по принципу резонанса клетке навязывается здоровая вибрация. По своей природе нервная клетка способна усваивать и накапливать недостающие цвета и отталкивать цвета избыточные.

Аппарат состоит из блока управления и специальных «очков» (полимерных линз) с излучателями красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового цвета. Для каждого клиента подбирается своя световая волна определенного оттенка. Красный цвет оказывает стимулирующее действие, зеленый — успокаивающее, оранжевый — нормализующее и т.д. Последние исследования говорят о том, что цвет воздействует не только на человеческую психику, но и на вес. Хромотерапия может блокировать чувство голода и предотвратить излишества в еде. 

Аурикулотерапия — метод лечения ожирения и средстве похудения, путем воздействия на «точки голода» на ушной раковине. Это биоактивные точки, которые отвечают за чувства насыщения и голода. 

Аурикулотерапия ускоряет обмен веществ и пищеварение. Это устраняет причину, по которой накапливаются жировые отложения. Более того, она способствует расщеплению жира.

Обмен веществ ускоряется, и вся энергия, поступающая с едой, расходуется на полезную деятельность. Это значит, что для снижения веса не обязательно сидеть на строгих диетах и следить за калорийностью пищи. При высокой скорости обмена веществ количество калорий почти не имеет значения, ведь все они будут израсходованы и не отложатся в виде жира.

Это значит, что можно вполне нормально питаться, не голодать и при  этом худеть. Конечно, такой эффект возможен только при правильном питании. В этом вам поможет специальное питание в Санатории «Строитель».

Но это вовсе не ограничение количества пищи и не самоистязание растительной, грубой, сырой, сухой, невкусной едой. Напротив, это полноценное питание, состоящее из согревающих продуктов – рыбы, птицы, мяса и других нормальных продуктов. Аурикулотерапия стимулирует обмен веществ и сделает так, что вы будете нормально питаться и снижать вес.

Иногда лишний вес бывает связан не с перееданием, а с нарушением работы гипоталамуса. В эндокринной системе этот орган играет ключевую роль, он отвечает за обмен веществ, массу тела и психоэмоциональное состояние. Если работа гипоталамуса нарушена, это влияет далее на гипофиз и всю гормональную систему. В этом случае говорят о нейроэндокринном ожирении.

На ушных раковинах есть биоактивные точки, которые дают возможность воздействовать на гипоталамус, нормализовать его работу и, как следствие, обмен веществ, психику, гормональный статус.

 

В 2020 году Санаторий «Строитель» оставляет за собой право изменять цены на путевки и другие услуги по своему усмотрению, в любой момент времени. 8 (800) 500-55-71

Кто ездил в санаторий на программу похудения и очистки организма?

девочки, отдыхала с мамой в Зеленогорске(сама из Спб) в санатории Восток-6, мне тогда было лет 17.. ездили вместе на чистку, на неделю..
у мамы был лишний вес, весила достаточно много, итог: сбросила кг 20-25..
в общем, каждый день по утрам клизмы, строгая диета: кушаешь грецкие орешки в меде, изюм, фрукты, пьешь сок, только разбавленный, можно чаи, там разные(черный, зеленый и красный, соответственно).. днем в бассейн ходишь, а после можно в настольный теннис поиграть, в спортзал сходить, на велике погонять и т.д.
на какой-то день, на 3-й, вроде, лежишь на грелке одним боком, чтобы желчь выходила.. а чтобы не было Вьетнама на эту самую желчь в кишечнике, т.к. кишечнику, сами понимаете, такая *** не нравится и выводится долго, то лучше промыть его с помощью процедуры(не помню, как называется), в общем, в вставляют трубочку в попу и через кишечник пропускают несколько литров воды(если говорить о дискомфорте, то никакого дискомфорта не было! я вообще ничего не чувствовала).. зато потом какая легкость, супер!
а что говорить о бактериях, которые вымываются, то у нас на 2-й же день отдыха был семинар о том, как после санатория выходить из этой диеты(специально прописывают курс таблеток с микроорганизмами, чтобы восстановить микрофлору).. пропили курс, никаких проблем со здоровьем не возникало!
после санатория нужно придерживаться диеты, ну это и так понятно) и устраивать себе раз в неделю разгрузочный день..
итог: мама сбросила где-то 20, а то и больше кг! но это в течении полугода, придерживаясь указаний врача, может чуть больше.. худенькая до сих пор)
я не похудела, т.к. после санатория начала жрать, пардон, как лошадь)
еще можно было там поделать миостимуляцию(подключают штучки с током к проблемным местам, заставляющие мышцы сжиматься, происходит эффект «спортзала»), баночки на проблемные места или на спину(вакуумный массаж), обычный массаж, солярий, пиявок ставить и еще дофигища всяких полезностей..
сама скоро поеду туда же.. и всем советую!

Тюрьма для жира — Санаторий похудения. Детокс программы.

1 шаг. Диагностика: выявление причин избыточного веса

Каждым заключенным занимается целый консилиум специалистов (психотерапевт, диетолог, эстетист) под руководством автора методики «Доктор Борменталь», к. м. н. Андрея Бобровского. Комплекс психодиагностических тестов, метаболограф, исследование состава тела и тщательное изучение вашей личной истории борьбы с лишними килограммами позволят назначить направленный именно на вас комплекс лечебных мероприятий.

2 шаг. Индивидуально подобранное диетическое питание

Каждому «заключенному» — свой рацион! Калорийность порции низкая, а её объём — достаточен для того, чтобы быть сытым, но худеть максимально ускоренными темпами. В течение курса вас ждет специальный диетический рацион,   детокс-витамины и фитотерапия, которые переключат организм в режим быстрого снижения веса.

3 шаг. Марафон из 23 психотерапевтических тренингов

Повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое в процессе 23 дневных и ночных психотерапевтических тренингов! Это настоящий супермарафон стройности. Вы забудете про аппетит: вам придётся заставлять себя есть. Ваши глаза будут загораться не при виде вкусной пищи, а от одной лишь мысли о стройном теле!

4 шаг. Нон-стоп из 44 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры

Криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и многое, многое другое! Вас ждет весь арсенал оборудования, нацеленного на борьбу с локальными и общими жировыми отложениями. Процедуры проводятся лучшими косметологами, массажистами и остеопатами Санкт-Петербургского центра «Доктор Борменталь».

5 шаг. Фитнес-программа из 16 кардиотренировок

Это комплекс невероятно эффективных и в то же время простых дыхательных и физических упражнений. Они подобраны специально для ускорения метаболизма, активизации процессов жиросжигания — чтобы снижение массы тела сочеталось с сохранением и укреплением мышечной ткани. А фитнес-браслет последнего поколения позволит специалистам вести круглосуточный онлайн-мониторинг вашей физической активности и расхода калорий.

Результат курса будет стоить целого года занятий в фитнес-клубе!

Самый лучший санаторий для похудения — Худеем — цель!

Многие санатории разработали программы для похудения. Они рассчитаны на 7 или 14 дней, но при желании гостя могут быть продлены и до 1 месяца.

Первый вариант санаторной программы для похудения:

• консультации диетолога, получение назначений,
• лечебная физкультура или гимнастика,
• оздоровительные процедуры: сауна, массаж, посещение бассейна, лечебные ванны,
• 5-разовое питание с учетом необходимых калорий и разрешенных продуктов.

Это основа, которая может дополняться:

• детокс-терапией: приемом специфических препаратов с натуральным составом, очищающих напитков,
• спа-процедурами для улучшения состояния кожных покровов, уменьшения их обвислости и дряблости,
• аквааэробикой: умеренные физические нагрузки, которые проводятся в бассейнах или море (при соответствующем расположении санатория),
• фито чаями: напитки подбираются специально, корректируют обменные процессы, способствуют снижению аппетита,
• гидроколонотерапией (глубоким очищением кишечника).

Дополнительно некоторые учреждения в рамках похудения организуют пешие походы с разными уровнями сложности, ингаляции для улучшения кровообращения и насыщения организма кислородом, лимфодренажные массажи, иглоукалывание, консультации психотерапевта.

Меню составляет диетолог в индивидуальном порядке. Никто не будет ограничивать рацион до 500 ккал в сутки, важно добиться планомерного, спокойного снижения веса.

Чаще всего основой программы похудения для взрослых является мощная и в некотором смысле агрессивная чистка всего организма. В рамках недельного пребывания назначаются следующие процедуры для потери веса и очищения:

• ежедневное употребление специфического фитосбора: он усилит выделение желчи, что автоматически обеспечивает нормализацию работы кишечника, очищение,
• тюбаж печени – процедура, которая подразумевает употребление 2-х стаканов минеральной воды с перерывом в 15 минут и двухчасовое нахождение в положении лежа на правом боку с грелкой в области печени и желчного пузыря,
• массаж: антицеллюлитный, лимфодренажный или общеукрепляющий,
• циркуляционный душ: 3 процедуры, которые ускоряют обмен веществ, обеспечивают выведение из организма лишней жидкости и токсинов, повышают тонус кожных покровов,
• ванны с минеральной водой или жемчужной, хвойной, морской, 4 процедуры,
• клизмы очищающие из отваров трав, не более трёх за неделю,
• посещение сауны 2 раза за рассматриваемый курс, дополнительно проводится обертывание тела морскими водорослями, косметической глиной, шоколадом, медом.

Худеющий направляется на консультацию к психотерапевту, проходит курс занятий лечебной физкультурой, совместно с диетологом выстраивает систему индивидуального питания.

В санаториях для детей разрабатываются программы похудения и очищения с учетом возраста и особенностей организма. Основой являются:

• 5-разовое низкокалорийное питание с обязательным употреблением большого количества минеральной или чистой воды,
• тепловые процедуры: кратковременное посещение сауны, процедуры в фитобочках,
• умеренные ежедневные физические нагрузки в виде быстрой ходьбы, тренировок на беговой дорожке или велотренажере, длящиеся не менее 40 минут,
• плавание в бассейне с выполнением определенных упражнений на выносливость,
• употребление фиточая, его состав обеспечивает мягкое, щадящее очищение кишечника,
• гидромассаж или классический массаж.

Подбираются процедуры для похудения и очищения, они начинаются с обследования. Рацион питания, уровень физических нагрузок, продолжительность и частота водных и тепловых процедур, массажей устанавливаются в строго индивидуальном порядке.

Специалисты рекомендуют воспользоваться полноценным курсом в 21 день. За это время получится настроить организм, приучить его к скорректированному, низкокалорийному питанию, подготовить человека к дальнейшей борьбе с лишними весом.

Частота прохождения санаторного лечения – каждые полгода, но полезным будет прохождение грамотной программы и 1 раз в год.

Лучшие санатории для похудения в России:

• • «Доктор Борменталь». Сеть санаториев, которые находятся в 60-ти разных городах и работают более 20 лет.

Программа коррекции веса была разработана недавно и включается в себя несколько этапов:

• • диагностику ожирения, выявление истинных причин повышения веса,
  • подбор диетического питания и дополнение меню очищающими коктейлями, витаминами и фитонапитками,
  • проведение психотерапевтических тренингов,
  • процедуры ручной и аппаратной коррекции,
  • физические нагрузки: калланетика, йога, бодифлекс, кардиотренировки.

В санатории работают кандидаты медицинских наук, практикующие диетологи и психотерапевты. Из недостатков посетители выделяют слишком большую загруженность процедурами и занятиями, в режиме с 8 до 22 часов не удается полноценно отдохнуть, поэтому курс может подойти не каждому.

• «Ревиталь парк» расположен в Подмосковье. Программа включает в себя: сопровождение врачом-диетологом, проведение нескольких очищающих процедур для взрослых и детей, специальные занятия по прививанию навыков рационального питания, оздоровительные процедуры. В этом санатории работает опытный врач, но он не дает никакой гарантии потери лишних килограммов.

• • «Улутай». Находится на Алтае. Похудение осуществляется за счет сочетания лечебного голодания, диеты и физиотерапевтических процедур.

Здесь работают на основе классических методов очищения и снижения веса, но дополнительно предлагаются к проведению и экзотические процедуры:

• дыхательная гимнастика,
• гирудотерапия,
• грязелечение,
• бальнеотерапия,
• су-джок-терапия,
• висцеральный массаж.

Многие практикующие врачи против такого метода снижения веса тела, потому что лечебное голодание нельзя применять без полноценного обследования пациента. Кроме этого, экзотические процедуры могут не подойти пациенту с ожирением и нанести непоправимый вред здоровью.

• • «Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен».

Особенность предлагаемой программы в том, что она основана на очищении организма и представляет собой детокс- курс:

• • лимфодренажный массаж с элементами скульптурирования тела,
  • талассотерапия,
  • очищение кишечника и последующее восстановление его микрофлоры.

Расположен санаторий в Крыму (Алушта), поэтому в программу включены активные пешие прогулки вдоль береговой линии по утрам, водные процедуры на личном пляже. Курс длится 7 дней, по заявлению работников этой клиники удастся потерять до 10 кг.

• «Будь в форме». Один из немногих санаториев, где в основу похудения ставят физическую активность. Удачное расположение на побережье (Феодосия) позволяет нагружать людей, желающих похудеть, различными видами тренировок. Обязательно предлагается сбалансированное питание, в меню не присутствуют жирные, копченые блюда, соленые и маринованные продукты, сдобная выпечка и кондитерские изделия.

При выборе санатория стоит ориентироваться на следующие критерии:

• программа похудения. Классическое сочетание кардиотренировок, рационального питания, ручных и аппаратных процедур и психотерапии – вот формула успешного похудения. Санатории же предлагают в качестве процедуры для снижения массы тела те манипуляции, которые вообще не имеют к этому никакого отношения, например, ингаляции, употребление кислородных коктейлей, очищение кишечника клизмами,
• наличие в штате специалистов. Ни терапевт, ни спортивные инструкторы, ни физиотерапевт не смогут решить проблему лишнего веса. В санаториях должны работать диетолог и психотерапевт,
• поддержка гостя после прохождения курса. Такая услуга оказывается крайне редко. И если подобное предлагается, то можно смело выкупать курсовку.

При бронировании номера и оплате курса похудения в санатории стоит узнать о предлагаемых гарантиях результата.

Читайте подробнее в нашей статье о санатории для похудения.

Содержание статьи:

Основные программы в санаториях для похудения

Многие санатории предлагают пройти на их территории не только лечение хронических внутренних патологий, укрепить свой иммунитет и провести профилактику рецидивов уже вылеченных заболеваний. Существуют программы для похудения, они рассчитаны на 7 или 14 дней, но при желании гостя могут быть продлены и до 1 месяца.

Первый вариант санаторной программы для похудения:

• консультации диетолога, получение назначений,
• лечебная физкультура или гимнастика,
• оздоровительные процедуры, направленные на снижение веса: сауна, массаж, посещение бассейна, лечебные ванны,
• 5-разовое питание с учетом необходимых калорий и разрешенных продуктов.

В принципе, это основа, которая может дополняться:

• детокс-терапией: прием специфических препаратов с натуральным составом, очищающих напитков,
• спа-процедурами для улучшения состояния кожных покровов, уменьшения их обвислости и дряблости,
• аквааэробикой с умеренными физическими нагрузками, которые проводятся в бассейнах или море (при соответствующем расположении санатория),
• фито чаями: напитки подбираются специально, они корректируют обменные процессы, способствуют снижению аппетита,
• гидроколонотерапией (глубоким очищением кишечника).

Дополнительно некоторые учреждения в рамках похудения организуют пешие походы с разными уровнями сложности, быстрые пешие прогулки, ингаляции для улучшения кровообращения и насыщения организма кислородом, лимфодренажные массажи, иглоукалывание, консультации психотерапевта.

По поводу диетического питания на период нахождения клиента в санатории. Меню составляет диетолог в индивидуальном порядке. Никто не будет ограничивать рацион до 500 ккал в сутки, важно добиться планомерного, спокойного снижения веса. Это будет долго, но весьма эффективно и с длительно сохраняющимся результатом.

Процедуры для потери веса и очищения

Любой санаторий включает в свою программу для похудения основные процедуры, которые позволяют и очистить организм (в том числе и кишечник), и избавиться от нескольких лишних килограммов веса.

Для взрослых

Чаще всего основой программы похудения является мощная и в некотором смысле агрессивная чистка всего организма. Процедуры выполняются только после обследования врачом и подбора индивидуальной программы. Чаще всего в рамках недельного пребывания в санатории для взрослого назначаются следующие процедуры для потери веса и очищения:

• ежедневное употребление специфического фитосбора, который усилит выделение желчи, что автоматически обеспечивает нормализацию работы кишечника, очищение всех его отделов от каловых камней,
• тюбаж печени – процедура, которая подразумевает употребление 2-х стаканов минеральной воды с перерывом в 15 минут и двухчасовое нахождение в положении лежа на правом боку с грелкой в области анатомического расположения печени и желчного пузыря,
• массаж: антицеллюлитный, лимфодренажный или общеукрепляющий, количество сеансов определяет ведущий врач,
• циркуляционный душ: 3 процедуры, которые ускоряют обмен веществ, обеспечивают выведение из организма лишней жидкости и токсинов, повышают тонус кожных покровов,
• ванны с минеральной водой или жемчужной, хвойной, морской, 4 процедуры, достигается полное расслабление организма, насыщение его питательными веществами и микроэлементами на клеточном уровне, запускаются регенерационные процессы в дерме,
• клизмы очищающие из отваров трав (ромашки, шалфея и так далее) не более 3-х за неделю,
• посещение сауны 2 раза за рассматриваемый курс, дополнительно проводится обертывание тела морскими водорослями, косметической глиной, шоколадом, медом (на выбор или по назначению врача).

Кроме этого, худеющий направляется на консультацию к психотерапевту, проходит курс занятий лечебной физкультурой, совместно с диетологом выстраивает систему индивидуального питания для эффективного снижения веса.

Для детей

Если нужно бороться с ожирением у ребенка, то в санаториях разрабатываются программы похудения и очищения с учетом его возраста и особенностей организма. Основой являются:

• 5-разовое низкокалорийное питание с обязательным употреблением большого количества минеральной или чистой воды,
• тепловые процедуры: кратковременное посещение сауны, процедуры в фитобочках,
• ежедневные умеренные физические нагрузки, могут быть в виде быстрой ходьбы, тренировки на беговой дорожке или велотренажере, длящиеся не менее 40 минут,
• плавание в бассейне под контролем инструктора с выполнением определенных упражнений на выносливость,
• употребление фиточая, его состав обеспечивает мягкое, щадящее очищение кишечника,
• гидромассаж или классический массаж.

Независимо от того, для пациента какого возраста подбираются процедуры для похудения и очищения, они начинаются с обследования. Рацион питания, уровень физических нагрузок, продолжительность и частота водных и тепловых процедур, массажей устанавливаются в строго индивидуальном порядке.

Сколько длится курс

Можно приехать в санаторий для похудения и на 1 неделю, но в таком случае удастся похудеть не более, чем на 2 кг. Специалисты рекомендуют воспользоваться полноценным курсом в 21 день, за это время получится настроить организм на здоровую волну, приучить его к скорректированному, низкокалорийному питанию и подготовить человека к дальнейшей борьбе с лишними килограммами.

Частота прохождения такого санаторного лечения – каждые полгода, но полезным будет прохождение грамотной программы и 1 раз в год.

Лучшие санатории для похудения в России

Санаториев, которые предлагают своим гостям программы для похудения, достаточно много на территории России, но лучшими признаны лишь несколько.

«Доктор Борменталь»

Сеть санаториев, которые находятся в 60 разных городах и работают более 20 лет. Программа коррекции веса была разработана недавно и включает в себя несколько этапов:

• диагностику ожирения, выявление истинных причин повышения веса, определение скорости процессов обмена веществ,
• подбор диетического питания в индивидуальном порядке и дополнение меню очищающими коктейлями, витаминами и фитонапитками,
• проведение психотерапевтических тренингов, занятия со специалистом в этой области индивидуальные или групповые,
• процедуры ручной и аппаратной коррекции: лимфодренажный массаж, криолиполиз, биостимуляция, сауна, иглоукалывание и другие,
• физические нагрузки: калланетика, йога, бодифлекс, кардиотренировки.

В санатории работают кандидаты медицинских наук, практикующие диетологи и психотерапевты. За 1 курс лечения удается сдвинуть с места вес, привить пациенту правильные пищевые привычки, восстановить психоэмоциональный фон.

«Ревиталь парк»

Расположен в Подмосковье, предлагает пройти курсовку для похудения и взрослым, и детям. Программа включает в себя:

• сопровождение врачом-диетологом: подбор рациона питания в индивидуальном порядке, назначение кратковременного лечебного голодания, грамотное проведение лечебной физкультуры,
• проведение нескольких очищающих процедур: тюбаж и клизмы для взрослых, употребление фиточаев и коктейлей для детей,
• специальные занятия по прививанию навыков рационального питания,
• оздоровительные процедуры: посещение бассейна, тепловые воздействия, массажи, суставная гимнастика.

В этом санатории работает опытный врач, но он не дает никакой гарантии потери лишних килограммов. Снижение веса является приятным побочным эффектом программы, которая, скорее, соответствует общим оздоровительным курсам.

Смотрите в этом видео о программе похудения санатория Ревиталь парк:

«Улутай»

Находится на Алтае, похудение осуществляется за счет сочетания лечебного голодания, диеты и физиотерапевтических процедур. Здесь работают на основе классических методов очищения и снижения веса, но дополнительно предлагаются к проведению и экзотические процедуры, такие как дыхательная гимнастика, гирудотерапия, грязелечение, бальнеотерапия, су-джок-терапия, висцеральный массаж.

Многие практикующие врачи против такого метода снижения веса тела, потому что лечебное голодание нельзя применять без полноценного обследования пациента. Кроме этого, экзотические процедуры могут не подойти пациенту с ожирением и нанести непоправимый вред здоровью. В любом случае нужно быть готовым к тому, что потерянные килограммы в санатории быстро вернуться и приведут новые.

«Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен»

Особенность предлагаемой программы в том,что она основана на очищении организма и представляет собой детокс-курс:

• лимфодренажный массаж,
• массаж с элементами скульптурирования тела,
• талассотерапия,
• очищение кишечника и последующее восстановление его микрофлоры.

Расположен санаторий в Крыму (Алушта), поэтому в программу включены активные пешие прогулки вдоль береговой линии по утрам, водные процедуры на личном пляже. Курс длится 7 дней, по заявлению работников этой клиники, за неделю удастся потерять до 10 кг.

Доказательная медицина считает, что очищение, ручное моделирование фигуры и восстановление микрофлоры кишечника на фоне минимальных физических нагрузок не помогут в похудении.

Смотрите в этом видео о клинике интегральной натуропатии от доктора Хюннюнен:

«Будь в форме»

Один из немногих санаториев, которые в основу похудения ставят физическую активность. И это правильно. Удачное расположение на побережье (Феодосия) позволяет нагружать людей, желающих похудеть, различными видами тренировок:

• аэробные занятия на свежем воздухе,
• кардиотренировки в отлично оборудованном тренажерном зале,
• пешие прогулки и походы, которые осуществляются ежедневно.

Обязательно предлагается сбалансированное питание, в меню не присутствуют жирные, копченые блюда, соленые и маринованные продукты, сдобная выпечка и кондитерские изделия.

Прежде, чем отправляться в этот санаторий, нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности прохождения такого курса. Дело в том, что физические нагрузки здесь достаточно большие и подходят далеко не всем, например, при ожирении 2-3 степени они точно будут противопоказаны.

Смотрите в этом видео о программе похудения Легкая стройность в санатории Белокуръ:

Как выбрать лучший санаторий для похудения

Реклама вещает о том, что в любом санатории помогут избавиться от лишнего веса буквально за 1-2 недели. Но слепо доверять таким заявлениям не стоит, лучше при выборе ориентироваться на следующие критерии:

• программа похудения. Классическое сочетание кардиотренировок, рационального питания, ручных и аппаратных процедур, психотерапии – вот формула успешного похудения. Санатории же предлагают в качестве процедуры для снижения массы тела те манипуляции, которые вообще не имеют к этому никакого отношения. Например, ингаляции, употребление кислородных коктейлей, очищение кишечника клизмами и так далее,

• наличие в штате специалистов. Ни терапевт, ни спортивные инструкторы, ни физиотерапевт не смогут решить проблему лишнего веса. В санаториях с такими специфическими программами коррекции веса должны работать диетолог и психотерапевт,
• поддержка гостя после прохождения курса. Да, такая услуга оказывается крайне редко, но в отношении похудения человеку понадобится поддержка специалиста в телефонном или онлайн-режиме еще на протяжении года. И если подобное предлагается, то можно смело выкупать курсовку.

И еще один момент. При бронировании номера и оплате курса похудения в санатории стоит узнать о гарантиях. Ответ в стиле «похудение от 1 кг» не принимайте, так как в медицине существуют четкие формулы расчета эффективности программ снижения веса, которые позволяют назвать точные цифры результатов (естественно, с небольшой поправкой).

Санатории для похудения для детей и взрослых – отличный вариант начинать процесс коррекции фигуры под контролем специалистов. Грамотно составленные программы, подходящие по состоянию здоровья физические нагрузки и, главное, колоссальная работа психотерапевта с каждым гостем – залог высокой эффективности прохождения курса.

Загрузка…

Source: xn--90acxpqg.xn--p1ai

Читайте также

Санатории для похудения в Краснодарском крае, лечение ожирения в Краснодаре

Санатории РоссииЗарубежные отелиМосква и МОСанкт-Петербург и ЛОАдыгеяАлтайБеларусьИваново и ИОИркутская областьКарелияКраснодарский крайКрымНовгородская облНовосибирская областьПриморский крайПсковская областьРостовская областьРязанская областьСтавропольский крайСамарская областьТульская область

Санатории для похудения в Краснодарском крае подготовили для гостей комплексную программу по снижению веса, где ключевым направлением выступает физиология и психология человека – как главный инструмент для достижения стройной фигуры.

Из чего состоит курс похудения

На базе санаторно-курортного лечения с каждым гостем работает диетолог, который помогает составить здоровый рацион питания и определить калорийность пищи в зависимости от особенностей организма.

Совместная работа с психотерапевтом помогает устранить скрытые психологические травмы и зажимы, которые часто приводят к перееданию и набору лишнего веса. Главная цель медицинского персонала – скорректировать вес пациента, закрепить на желаемых показателях и сделать так, чтобы в дальнейшем эти лишние килограммы не вернулись.

Отдельное преимущество Краснодарских здравниц – расположение в курортных районах, что позволяет совмещать отдых у моря с активным похудением. В столь благоприятных условиях вы сможете сбросить до 10 кг лишнего веса без ущерба для здоровья и жестких ограничений в питании.

Что входит в программу похудения

Вас ожидает плотное расписание дня, насыщенное лечебно-оздоровительными процедурами и приятным досугом в свободное время.

Курс похудения и лечение ожирения в санатории Краснодарского края включает:

• детальная консультация и наблюдение профильных врачей;
• очищение организма от зашлакованности и токсинов;
• индивидуально разработанное меню с учетом суточной калорийности;
• лечение минеральной водой природных источников курорта;
• различные виды массажа (антицеллюлитный, корректирующий).

В зависимости от медицинских показаний вам предложат эффективный курс лечебного голодания, который в условиях профильного пансионата можно пройти без риска для здоровья.

Санатории для похудения в Краснодарском крае подготовили для гостей комплексную программу по снижению веса, где ключевым направлением выступает физиология и психология человека – как главный инструмент для достижения стройной фигуры.

Из чего состоит курс похудения

На базе санаторно-курортного лечения с каждым гостем работает диетолог, который помогает составить здоровый рацион питания и определить калорийность пищи в зависимости от особенностей организма.

Совместная работа с психотерапевтом помогает устранить скрытые психологические травмы и зажимы, которые часто приводят к перееданию и набору лишнего веса. Главная цель медицинского персонала – скорректировать вес пациента, закрепить на желаемых показателях и сделать так, чтобы в дальнейшем эти лишние килограммы не вернулись.

Отдельное преимущество Краснодарских здравниц – расположение в курортных районах, что позволяет совмещать отдых у моря с активным похудением. В столь благоприятных условиях вы сможете сбросить до 10 кг лишнего веса без ущерба для здоровья и жестких ограничений в питании.

Что входит в программу похудения

Вас ожидает плотное расписание дня, насыщенное лечебно-оздоровительными процедурами и приятным досугом в свободное время.

Курс похудения и лечение ожирения в санатории Краснодарского края включает:

• детальная консультация и наблюдение профильных врачей;
• очищение организма от зашлакованности и токсинов;
• индивидуально разработанное меню с учетом суточной калорийности;
• лечение минеральной водой природных источников курорта;
• различные виды массажа (антицеллюлитный, корректирующий).

В зависимости от медицинских показаний вам предложат эффективный курс лечебного голодания, который в условиях профильного пансионата можно пройти без риска для здоровья.