напиток для похудения, рецепт, отзывы.
Диетологи утверждают: для того, чтобы сбросить лишний вес, необходимо пить много жидкости, при помощи которой ускоряется обмен веществ и происходит расщепление жировых клеток. Более эффективно эти процессы будут происходить, если вместо воды пить Сасси – напиток для похудения, рецепт, отзывы о котором вы сможете узнать из этой статьи.
На просторах интернета, а также в периодических изданиях можно найти тысячи способов похудения, начиная от сомнительных лекарственных препаратов и заканчивая изнурительными строгими диетами. Но принесут ли они пользу, а главное, не навредят ли здоровью? Вопрос спорный.
История создания напитка
Считается, что автором рецепта воды Сасси является известный американский диетолог Сантия Сасс, которая изобрела этот напиток для похудения в качестве вспомогательного средства для ею же разработанной диеты, имеющей название «Плоский живот». По отзывам участвующих в программе женщин, эта вода не только способствует похудению, но и положительно влияет на состояние всего организма, а также делает крепкими и красивыми ногти и волосы.
Со временем этот простой в приготовлении напиток Сасси, который кроме полезных свойств имеет еще и приятный вкус, стал более популярным, чем сама диета.
Полезные свойства Сасси
Каждый из входящих в состав напитка продуктов обладает теми или иными ценными свойствами для человеческого организма. Давайте рассмотрим подробнее пользу каждого из них.
- Огурец – этот богатый на ионы калия овощ является натуральным источником живой воды, что положительно влияет на питание клеток, способствует улучшению обменных процессов в организме и выведению из него накопившихся шлаков и токсинов. Помимо этого, огурец обладает мочегонным эффектом, вследствие чего из организма выводится лишняя жидкость, исчезают отеки и таким образом процесс похудения происходит гораздо эффективнее.
- Лимон – о его пользе знают все. Содержащийся в нем витамин С способен противостоять вирусам и простуде. Это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство оказывает положительное воздействие на состояние всего организма, помогает снизить уровень холестерина, способствует выведению вредных веществ из организма, а также положительно влияет на работу печени и процесс желчеобразования, в результате чего улучшается метаболизм.
- Имбирь, содержащий множество полезных для здоровья веществ (витаминов, аминокислот, микроэлементов, эфирных масел) обладает сильными противовоспалительными, а также антиоксидантными свойствами. Этот продукт способствует быстрому сжиганию жиров, а также ускорению обменных процессов, выведению вредных веществ, снижению уровня в крови холестерина, а также улучшению циркуляции крови и нормализации работы пищеварительной системы.
- Мята – имеет противовоспалительные и спазмолитические свойства. В ее составе имеется множество нужных для организма элементов: дубильные вещества, каротин, эфирные масла, благодаря которым растение благотворно влияет на состояние кишечника.
- Вода – жизненно необходимое вещество, которое обеспечивает работу всех органов человеческого организма. Недаром специалисты советуют пить не менее 2-х литров воды в сутки. Это способствует нормализации обмена веществ, улучшению работы всех органов, а также замедлению процессов старения.
Сочетание в воде Сасси этих продуктов делает его бесценным для здоровья, а именно:
- способствует эффективному и быстрому избавлению от лишних килограммов вследствие эффективного уничтожения накопившихся жиров, а также ускорения обменных процессов;
- устраняет проблемы с органами пищеварительной системы и нормализует их работу;
- благодаря мочегонному действию избавляет от отеков и выводит из организма лишнюю жидкость;
- вследствие обеспечения организма жидкостью улучшается состояние кожи, а также волос и ногтей.
Помимо множества полезнейших качеств для здоровья, вода Сасси прекрасно утоляет жажду. А что может быть лучше в летний зной, чем полезный, состоящий из натуральных продуктов, способствующий похудению и при этом обладающий приятным вкусом освежающий напиток?
Рекомендации по употреблению и приготовлению напитка
Чтобы напиток Сасси принес действительно пользу в процессе похудения, следует знать несколько правил по его употреблению, а также приготовлению по рецептам:
- Используйте для приготовления воды Сасси только свежие, качественные, натуральные продукты.
- Все компоненты коктейля следует тщательно помыть, а имбирный корень и огурец очистить (если на огурце оставить кожуру, она может придавать горечь напитку).
- Готовить воду для похудения Сасси следует в кувшине из непрозрачного материала.
- Хранить такой коктейль следует, не допуская попадания прямых лучей солнца, иначе он быстро испортится.
- Начать пить воду Сасси лучше всего за несколько дней до предстоящей диеты (ее автор советует делать это 4 дня перед диетой) – напиток подготовит организм к предстоящему «испытанию» и запустит процесс расщепления жиров, а также обмена веществ. Ну и, конечно же, во время диеты прием воды не будет лишним.
- Общее количество выпитой за сутки жидкости (кроме Сасси, сюда может входить и обычная вода, а также зеленый чай) не должно быть больше 4-х литров. Не перегружайте свой организм жидкостью, ведь от этого могут пострадать почки и сердечная система.
- Порция напитка Сасси должна составлять не больше одного стакана.
- Чтобы избежать отеков, последнюю порцию воды следует выпить не позже, чем за два часа до ночного отдыха.
- Перед употреблением жидкость следует процедить.
Чтобы процесс похудения происходил более эффективно, откажитесь на это время от кофе и черного чая. Ну и не забывайте, что напиток для похудения Сасси – это вовсе не панацея, его употребление следует сочетать с правильным питанием и занятиями спортом, и только тогда коктейль принесет пользу и избавление от лишнего веса будет происходить более оперативно.
Есть ли противопоказания к употреблению напитка? Да, они имеются. Не следует принимать воду Сасси при наличии заболеваний почек, печени, а также гастритах и язвенной болезни. Противопоказана она и беременным женщинам, а также при кормлении грудью.
Рецепты приготовления воды
Существует несколько вариантов приготовления напитка для похудения Сасси. Традиционным вариантом, получившим множество положительных отзывов, считается следующий рецепт:
Традиционный способ
Компоненты:
- вода в количестве 2-х литров;
- свежий, очищенный от кожи огурец – 1 штука;
- лимон – 1 штука;
- мелко натертый корень имбиря – 1 ст. ложка;
- мята перечная – 10 листочков.
Для приготовления воды Сасси измельчите все ингредиенты (в том числе и лимон с кожурой), поместите их в посуду и долейте воду. Прикройте посуду полотенцем, поместите на нижнюю полку холодильника и оставьте настаиваться в течение 10-ти часов. Будет лучше, если вы сделаете такой коктейль с вечера, а утром уже сможете его употреблять.
Если вы любитель сладкого, можете подсластить напиток непосредственно перед его употреблением, только используйте для этого не сахар, а совсем немножко меда.
Рецепт №2
Ингредиенты для приготовления воды Сасси:
- вода – 2 литра;
- мелко измельченный корень имбиря – 1 ст. ложка;
- апельсин – 1 штука;
- лайм – 1 штука;
- шалфей, мята, вербена – по несколько листочков.
Как и в предыдущем рецепте, ингредиенты нужно мелко измельчить (листочки порвать), залить водой и настаивать в холодном месте 8-10 часов.
Выпить полученный настой следует в течение дня, не оставляйте вчера приготовленную воду Сасси на завтра. Если вы планируете пить напиток на протяжении нескольких дней, придется его готовить ежедневно.
Отзывы о напитке Сасси для похудения
Этот полезный и вкусный напиток пришелся ко вкусу многим. В подавляющем большинстве отзывы о приеме напитка для похудения Сасси положительные. Вот один из них:
Теперь вы знаете о пользе напитка для похудения Сасси, рецепт, а также отзывы о котором приведены в этой статье. Если у кого-то есть свой опыт употребления этого напитка, пожалуйста, делитесь им в комментариях.
Вода Сасси: рецепты, как приготовить и пить для похудения, результаты
В последние годы большой популярностью пользуется вода Сасси. Ее применяют для похудения и очищения организма, в котором могут накапливаться вредные для здоровья вещества. Рецепт воды Сасси достаточно прост. Он предусматривает использование минимального количества компонентов, которые не так сложно найти в продаже. Как приготовить такой напиток и правильно пить расскажем в этой статье.
Появление воды Сасси
Полезная вода Сасси получила свое название в честь Синтии Сасс. Это диетолог, которая специализируется на программах похудения. Ей удалось соединить несколько компонентов, которые друг с другом позволяют добиться отличных результатов в похудении.
В ходе экспериментов Синтии и появилась вода Сасси, которая применяется для похудения без вреда для здоровья.
Влияние напитка на организм человека
Мужчин и женщин волнует вопрос о том, как приготовить воду Сасси и какое влияние на организм она имеет.
Важно! Основная функция целебного напитка заключается в уменьшении объемов тела.
Домашняя вода Сасси для похудения выполняет одновременно важных функций:
- Очищение мочевыделительной системы.
- Устранение отечности мягких тканей.
- Решение проблемы запоров и метеоризма.
- Ускорение метаболических процессов.
- Очищение организма от токсинов и шлаков.
- Улучшение состояния кожного покрова и волос.
При условии правильного употребления вода Сасси (рецепт будет ниже) имеет общеоздоровительное влияние на организм человека.
Состав воды Сасси
Рецепт приготовления воды Сасси предусматривает использование нескольких основополагающих компонентов.
Обратите внимание! Каждый компонентов в составе целебной воды имеет благоприятное влияние на внутренние системы организма человека.
Рецепт воды Сасси включает в себя следующие ингредиенты:
- Огурец. Выводит из организма ненужную жидкость и освобождает его от тяжелых металлов.
- Имбирь. Ускоряет метаболизм, нормализует кровообращение и оказывает противовоспалительное действие.
- Лимон. Отличается иммуномодулирующим действием, улучшает состояние пищеварительного тракта.
- Вода. Выводит из организма вредные соединения.
Помимо этого, каждый компонент воды способствует активному сбросу лишнего веса.
Вода Сасси: рецепт приготовления
Настоящая вода Сасси для похудения готовится по классическому рецепту. При желании, его можно немного видоизменять. Например, заменять продукт, который вызывает аллергическую реакцию. Но нужно понимать, что по этой причине снижается эффективность напитка.
Рецепт приготовления воды Сасси предусматривает выполнения ряда действий:
- В первую очередь требуется помыть имбирь и очистить его от кожуры, натереть на терке. После он помещается в емкость, в которой будет храниться вода.
- Далее сюда же добавляют нарезанный лимон вместе с кожурой. Желательно немного выдавить из него сок в ту же емкость.
- Огурец добавляется в общую массу после того, как будет нарезан тонкими пластинками.
- Остается залить ингредиенты водой и отправить в холодильник на всю ночь.
Что касается количества ингредиентов, то лимон и огурец берут по 1 шт. Также потребуется около 7 см имбиря (в толщину). Воды необходимо взять 2 л.
Обязательно в общую массу добавляют 4-5 веточек мяты.
Вода Сасси без имбиря: рецепт
Догадаться, как приготовить воду Сасси без имбиря, несложно. Достаточно повторить все действия из рецепта выше, только пропустить шаг с данным продуктом.
Особенности приготовления и употребления воды Сасси
Чтобы напиток принес нужный результат, необходимо узнать, как пить воду Сасси и правильно ее приготовить. Избежать ошибок позволяет прислушивание к следующим рекомендациям:
- Нельзя добавлять в воду продукты, которые не являются свежими и качественными.
- Все ингредиенты напитка требуется предварительно тщательно промывать от грязи.
- Не стоит держать напиток на солнце, так как это отрицательно скажется на его свежести и полезных свойствах.
- Лучше всего делать подобную воду в непрозрачной емкости.
Важно! Специалисты не рекомендуют пить воду Сасси в количестве более 300 мл за раз. Лучше всего ограничиваться меньшими порциями.
В дни, когда человек употребляет воду Сасси, он должен отказываться от чая и кофе. В этом случае результат такой «диеты» лучше и быстрее себя проявит.
Сколько дней пьют воду Сасси для похудения
Диетологи рекомендуют пить воду Сасси курсом. Он составляет 4 недели. После него обязательно нужно сделать перерыв около 14 суток.
При необходимости курс приема напитка можно повторить.
Вред воды Сасси
При неправильном употреблении вода Сасси может причинить вред здоровью человека. Речь идет о следующих негативных последствиях:
- Аллергические реакции.
- Обострение язвы желудка и гастрита.
- Повышение кислотности желудочного сока.
- Понижение артериального давления.
- Нарушение работы почек.
Перед тем, как начать пить полезный напиток, стоит провести консультацию с грамотным специалистом по этому поводу.
Вода Сасси: результат
Людей, которые желают похудеть при помощи воды Сасси, интересует результат его регулярного употребления. Он заключается в очищении организма, улучшении общего самочувствия и снижении веса.
Интересно знать! Ускорить похудение помогает сочетание курса приема воды с физическими нагрузками.
За курс употребления целебного напитка можно сбросить до 3 кг в неделю.
Вода сасси — отзывы, рецепт для похудения, результаты
Сеть пестрит рецептами чудодейственных средств, помогающих сбросить лишние килограммы.
Среди них – полезные снадобья и откровенные пустышки, лекарства, оздоравливающие организм и наносящие вред всем его органам и системам. Отличить истинную информацию от ложной так непросто!
Диетологи в один голос твердят, что важная составляющая правильного и рационального похудения — это пить достаточное количество воды. Здоровому взрослому человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день. При чем очень важно, чтоб первые 1,5 литра были выпиты до 16-00.
Дело в том, что именно это количество воды необходимо нашему организму ежедневно для метаболизма и функционирования всех систем. И еще по 500 г — на 30 минут ежедневной физической нагрузки. Отсюда и получается общее количество в 2 литра.
Сегодня речь пойдет об абсолютно безвредном и эффективном средстве для похудения. Вода Сасси – простой в приготовлении и приятный на вкус напиток, который поможет моделировать фигуру и привести в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.
Изобретатель и его изобретение
Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, создавший оригинальный рецепт. Доктор Синтия Сасс подобрала оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма. «Побочный» эффект воды – улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы желудочно – кишечного тракта.
Изначально средство выступало в качестве дополнения к диете «Плоский живот». Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. Итак, какие существуют рецепты приготовления целебного напитка? Каких правил следует придерживаться при его употреблении?
Классическая вода Сасси
Вам понадобится:
2 литра родниковой (в крайнем случае питьевой бутилированной или отфильтрованной) воды, 1 ст. ложка измельченного до кашицеобразного состояния свежего корня имбиря, очищенный от кожуры и нарезанный тонкими ломтиками свежий огурец среднего размера, 10-12 листьев перечной мяты.
Способ приготовления:
Все ингредиенты укладывают в емкость, которую затем заполняют водой (листья мяты предварительно надрывают руками). Емкость ставят на нижнюю полку холодильника и оставляют на 10-12 часов (идеальный вариант – приготовить воду вечером и оставить ее на ночь). За это время произойдет диффузия – витамины и микроэлементы смешаются с водой, получится полезный и освежающий коктейль. Конечно, насыщенным его вкус сложно назвать. Однако напиток не лишен приятности.
Для любителей цитрусового вкуса будет интересен другой рецепт.
Освежающая вода Сасси:
2 литра воды, мандарин, лимон или апельсин 1 шт., несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты.
Способ приготовления: цитрус и листья хорошо помыть, обсушить, мелко порезать (листья – порвать), сложить в емкость, залить ее водой, оставить на ночь в холодильнике.
Способ применения
В рамках диеты Синтии Сасс прием напитка является начальным этапом, быстрым 4-х дневным стартом, на котором определяются истинные масштабы проблемы «жирового фартука». В это время употребление воды Сасси должно составлять не менее 8 стаканов ежедневно. Калорийность пищи –1400 Ккал.
Затем переходят ко второму, 4-х недельному этапу. Энергетическую ценность еды повышают до 1600 Ккал в сутки, разделяя приемы пищи на 4 этапа, так, чтобы на каждый приходилось 400 Ккал. Обязательно в рацион включают продукты – источники мононенасыщенных жирных кислот. Употребление соли, овощей, содержащих грубую клетчатку, сладостей и кофеинсодержащих напитков сокращают до минимума.
Пить воду Сасси полезно и просто так. Однако есть всё таки некоторые рекомендации.
Как правильно пить воду Сасси
1. Ингредиенты должны быть только качественными.
2. Фрукты, овощи, имбирь и зелень необходимо тщательно мыть, огурец и корень имбиря – чистить от кожуры.
3. Нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться.
4. По той же причине хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине.
5. Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров, выпитый сверх нормы напиток дает дополнительную нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок.
6. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.
7. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.
8. При желании перед питьем воду можно процедить, есть плавающие в ней зелень, кусочки цитруса и огурца необязательно
9. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, чай и кофе (их должна заменить вода)
10. Пищу принимают небольшими порциями
Противопоказанием для употребления воды Сасси является аллергическая реакция на ее компоненты, выраженная почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения.
Эффективность воды Сасси
Отзывов о воде Сасси встречается множество. Наибольший эффект от ее употребления наблюдается в сочетании с диетой. Однако все женщины, начавшие прием воды, отмечали улучшение общего состояния, плавное снижение веса, уменьшение объема жировых отложений.
Конечно, не стоит приписывать все достижения исключительно коктейлю. Свою роль играет сокращение калорийности пищи, здоровое питание, ограничение приема сильно тонизирующих напитков. Так что золотое правило для желающих сбросить лишний вес: пить воду Сасси не после ужина, не до ужина, а вместо!
Вода Сасси — как правильно приготовить и пить для похудения
Оля Лихачева
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂
Практически любая диета должна включать употребление больших – не менее двух литров в день – объемов жидкости, это может подтвердить любой врач-диетолог. При этом в рационе должны быть полезные для здоровья, улучшающие обмен веществ в организме, напитки, а не чай или кофе. Огромную пользу принесет огуречная вода для похудения, которую просто сделать в домашних условиях.
Статьи по темеЧто такое вода Сасси
Доктор Синтия Сасс, врач-диетолог, посвятившая не одну книгу борьбе с лишним весом и жировыми отложениями в области талии, разработала вкусный и натуральный низкокалорийный напиток Сасси. По сути, это вода с имбирем и лимоном, которая содержит некоторые другие ингредиенты, например, листья душистых трав и некоторые цитрусовые.
Применение коктейля Сасси помогает справиться с повышенным метеоризмом, благотворно воздействует на органы ЖКТ, улучшая метаболизм и общее самочувствие человека. Вода для похудения в домашних условиях поможет не только похудеть, но улучшит работу организма по следующим показателям:
- ускоренное расщепление жиров;
- стабилизация обмена веществ.
Вода Сасси для похудения
Неверной предпосылкой будет утверждение, что избавиться от лишних килограммов поможет исключительно напиток Сасси для похудения. Нужный результат принесет правильное питание, в которое, для дополнительного эффекта включается вода с огурцом по рецепту доктора Сасси. Пить только воду для похудения, не следя за калорийностью употребляемых продуктов, будет неправильным шагом на пути к тонкой талии
Как приготовить воду Сасси
Рецепт воды Сасси очень прост. Приготовление чудо-средства для похудения не займет у занятых женщин много времени и доступно каждому. Список компонентов, которые потребуются, невелик. На 2 л дистиллированной воды (можно обойтись и хорошей бутилированной) нужно взять:
- лимон, 1 шт.;
- 1 ст. ложка очень мелко, до состояния кашицы, нарезанного корня имбиря;
- одна большая или несколько маленьких веточек мяты;
- огурец, 1 шт.
Приготовление воды для похудения состоит из следующих этапов:
- Тщательно вымыть каждый листочек мяты, огурец и лимон.
- От огуречной кожуры надо избавиться. Лимон можно не очищать.
- Нарезать тонкими ломтиками все составляющие напитка, растение порвать руками на маленькие кусочки, добавить мелко тертый имбирь.
- Сложить в заранее приготовленную емкость. Желательно, чтобы это был непрозрачный кувшин или баллон.
- Залить чистой водой, настаивать в холодильнике около 12 часов. После этого напиток можно употреблять.
Как пить
Вода с лимоном и огурцом была разработана с целью избавления от жира в области талии. При этом в первые четыре дня правильно пить воду Сасси – это значит, употреблять не менее 8 стаканов, или около трех литров напитка в день. Калорийность употребляемых при этом продуктов не должна превышать показателя 1500 Ккал в сутки. Следующий этап диеты состоит из 4-х недель, в рацион включаются продукты, богатые монокислотами, и калорийность увеличивается до 1600 Ккал. Есть нужно не менее четырех раз в день, стараясь, чтобы последний прием еды был за 3-4 часа до сна.
Приготовленной воды нужно пить много, около двух литров за сутки, стараясь, чтобы первые полтора литра были выпиты днем. Последние 500 грамм напитка нужно принять за 1-2 часа до отхода ко сну. Напиток должен быть свежим, за этим нужно тщательно следить. Кушать составляющие целебного питья необязательно, главное, употреблять сам настой согласно диетическим правилам.
Противопоказания
Противопоказаний у воды Сасси практически нет, это целебный и полезный напиток, содержащий витамины. Однако его с осторожностью нужно пить в следующих случаях:
- при аллергии на какой-либо компонент напитка;
- при хронических заболеваниях почек;
- беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться в период вынашивания малыша и лактации от употребления воды для похудения.
Видео
Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)
Отзывы
Наталья, 25 лет Что поделать, я склонна к лишнему весу. Перепробовала множество диет, даже голодала – бесполезно, весы упрямо лезли к отметке 80. После родов не влезала ни в одно платье! После этого решила взяться за себя всерьез – перестала есть выпечку, сладости, и вдруг увидела отзывы про специальный напиток для похудения. Диета в сочетании с водой для похудания дала невероятный результат – вес начал снижаться и больше не набирался! Я очень довольна.
Кристина, 38 лет У меня хронический гастрит. Прочитала в интернете отзывы о том, что вода с имбирем способствует улучшению состояния желудочно-кишечного тракта. Сначала не поверила в такой простой метод избавления от недуга, мучающего меня уже несколько лет. Но через два месяца употребления этого напитка заметила, что боли уменьшились, а затем вовсе прошли и не возвращаются. Улучшился цвет лица, я чувствую себя бодрой и веселой.
Алла, 32 года Про чудо-воду для похудения узнала от подруг. После приема гормональных таблеток меня разнесло так, что даже ходить было тяжело. Казалось, что ничего уже не поможет вернуть прежнюю стройность. Но простота рецепта и самой диеты мне понравились, и я решила попробовать похудеть с помощью чудо-воды. В течение трех месяцев употребления напитка мне удалось сбросить 15 кг! Это действительно чудо! имбирь имбирь имбирь
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:Вода сасси для похудения, рецепт приготовления | ХозОбоз
ХозОбоз — мы знаем о еде все..- Поиск рецепта
- Завтрак
- Запеканки
- Блины на завтрак
- Панкейки
- Бутерброды
- Роллы
- Вафли
- Каши
- Яйца
- Все
- Обед
- Первые блюда
- Основные блюда
- Все
- Ужин
- Рецепты из мяса
- Рецепты из птицы
- Рецепты из морепродуктов
- Рецепты из макарон
- Рецепты из круп и бобов
- Рецепты из овощей
- Перекус
- Бутерброды
- Роллы
- Все
- Десерты
- Суфле
- Бисквит
- Блины
- Вафли
- Джем
- Желе
- Запеканки
- Йогурт
- Кексы
- Оладьи
- Печенье
- Пирожные
- Пироги
- Сырники
- Торты
- Мороженное
- Все
- Тип блюда
- Закуски
- Хлеб
- Торты
- Пирожные
- Конфеты
- Помадки
- Запеканки
- Печенье
- Коктейли алкогольные
- Коктейли безалкогольные
- Основные блюда
- Пироги
- Пицца
- Бутерброды
- Соусы и заправки
- Смузи
- Первые блюда
- Напитки
- Салаты
- Гарниры
- Деликатес
- Заготовки
- Суши
- Выпечка
- Мороженное
- Все
- Способ
- Жарка
- Блендером
- В вафельнице
- В духовке
- В йогуртнице
- В микроволновке
- В мультиварке
- В хлебопечке
- В холодильнике
- Варка
- Гриль и барбекю
- Заготовки
- Консервирование
- Маринование
- Соление
- Нарезка
- На пару
- Тушение
- В скороварке
- Быстрого приготовления
- Все
- По поводу
- День рождения
- Рождество
- Новый год
- Пасху
- Хеллоуин
- 8 марта
- Рамадан
- Ханука
- День Святого Валентина
- День Независимости
- День Благодарения
- День Святого Патрика
- День Ангела
- День матери
- День отца
- В школу
- На работу
- Для детей
- Для двоих
- Для гурманов
- Другие события
- Для компании
- На природу
- Масленица
- Пост
- Все
- Кухни мира
- Австралийская
- Болгарская
- Венгерская
- Восточная
- Греческая и Кипра
- Грузинская
- Европейская
- Итальянская
- Кавказская
- Корейская
- Русская
- Средиземноморская
- Татарская
- Узбекская
- Украинская
- Французская
- Время
- 15 минут
- 30 минут
- 45 минут
- 1 час
- 1 час 15 минут
- 1 час 30 минут
- 1 час 45 минут
- 2 часа
- 2 часа 15 минут
- 2 часа 30 минут
- 3 часа
- 4 часа
- 5 часов
- 6 часов
- 7 часов
- 8 часов
- 10 часов
- 12 часов
- 13 часов
- 14 часов
- 15 часов
- 16 часов
- 18 часов
- 24 часа
- 48 часов
- 72 часа
- Все
- Главная страница
- Рецепты
- Вода сасси для поху
Вода сасси для похудения: рецепт приготовления и отзывы
Что такое вода сасси хочет знать каждая женщина, которая желает не просто похудеть, а сделать это грамотно, полезно и с сохранением результата.
Миллионы поклонников этого напитка признают, что у него есть ряд важных преимуществ:
- Доступность компонентов, которые есть практически в любом магазине.
- Простота приготовления, с которым справится даже не умеющая готовить женщина.
- Отсутствие строгого графика употребления, главное не забывать пить.
Впервые идея этого напитка пришла в голову профессору из Америки Синтии Сасс, как дополнение к лично разработанной диете, для программы «Плоский живот». В дальнейшем она рекомендовала его почти всем, доказав важность ежедневного потребления воды и необходимость витаминной поддержки худеющих.
Уникальность этого напитка в том, что он приносит пользу для здоровья и запускает механизма сжигания жиров. Ежедневное питье восстанавливается водный баланс и уходят лишние килограммы.
Рекомендации для применения воды сасси
Есть несколько важных рекомендаций, чтобы вода Сасси действительно принесла желаемый результат:
- Все продукты должны быть свежими и отличного качества.
- Если есть аллергия, то продукт надо заменить или просто исключить.
- Пить можно только свежеприготовленный напиток, так как его срок годности – не более 13 часов. А в жару его надо хранить в холодильнике.
- За один раз нельзя выпивать больше одного стакана, то есть 200 мл, а за сутки более 2 литров.
- Во время терапии другие напитки (чай, кофе, соки) следует убрать.
- Категорически запрещена при язвах, болезнях ЖКТ и сильных аллергиях, цистите и проблемах с почками. В этом случае обязательно надо проконсультироваться с врачом перед началом курса.
Вода сасси — состав и полезные свойства для похудения
Итак, стоит подробно рассмотреть состав этого уникального напитка.
- Ее основа – питьевая очищенная или насыщенная минералами вода, без газов. Известно, что врачи рекомендуют выпивать ее в сутки не менее 2 литров. Она приносит пользу всему организму: Кожа насыщается влагой и становится более нежной и гладкой. Желудочно-кишечный тракт не дает сбоев, в виде запоров, вспучивания и прочего. Активно выводятся токсины из организма. Повышается иммунитет, и увеличивается работоспособность.
- Второй важный компонент – лимон. Он богат витамином С, повышающим иммунитет и расщепляющим вредный холестерин. Не менее важна его способность убивать микробов и вирусов и выводить различные токсины. Если есть аллергия на цитрусовые, то его можно заменить на клюкву или черную смородину, которые близки по содержанию кислот и витаминов. Но ни в коем случае нельзя заменять фрукт лимонной кислотой, ибо это принесет больше вреда.
- Третий – имбирь. Достать его сегодня просто. Прежде всего этот корнеплод насыщен витаминами и аминокислотами, которые нормализуют гормональный фон и снимают воспалительные процессы. Ну и кроме того, имбирь способствует расщеплению и выводу жиров.
- Четвертый, желательный, но не всегда обязательный продукт – огурец. Он насыщен минералами, способствующими выводу соли и вредных веществ из организма. К тому же в нем почти нет углеводов, у него приятный вкус и он быстро усваивается.
- Пятый – листья мяты. Главная роль мяты в этом коктейле – уменьшать чувство голода, и снижать аппетит. Ну и конечно она прекрасно бодрит и освежает.
В итоге получается очень полезный и грамотно скомпонованный напиток, который быстро снижает вес, и в то же время позволяет организму восстановить здоровье.
Рецепт приготовления воды сасси в домашних условиях
Выше уже было сказано о том, что рецепт приготовления этого волшебного напитка достаточно прост.
- Для основы взять 2 литра очищенной или бутилированный минеральной воды, без газов. Также подойдет вода, прошедшая фильтрацию.
- 1 средний корень имбиря, размеров с указательный палец взрослого человека очистить и измельчить на мелкой терке. Должна получиться 1 ст. ложка кашицы. Корень должен быть твердым, без пятен и гнили.
- 1 свежий огурец обычного размера очистить от кожуры, хотя снятые с грядки можно использовать с кожицей, если ее тщательно помыть. Его нарезают тонкими кольцами.
- 1 лимон, спелый и сочный также режется кольцами.
- 2-4 свежих листика мяты лучше мелко порвать руками.
Все компоненты аккуратно перемешать и поставить в холодильник на 15 – 30 минут. Перед тем как пить, напиток рекомендуется процедить.
Иногда компоненты можно замещать. Так лимон замещается клюквой, смородиной, апельсином или грейпфрутом. Мяту, шалфеем или вербеной лимонной.
Отзывы и результаты похудевших
Большинство худеющих с этой водой отмечают реальный эффект – минус 1-2 кг, уже в первую неделю терапии. А уже через 2 месяца до минус 5 см в объеме талии и активное уменьшение жировых отложений в области талии и бедер.
При этом среднее желательное время активного употребления от 2 месяцев до года, в зависимости от цели. При этом его можно периодически пить, примерно раз в месяц для профилактики и оздоровления.
Особенно поклонники воды Сасси отмечают возможность питаться почти в обычном режиме и худеть, конечно соблюдая разумные ограничения в употреблении углеводов.
Вода Сасси – пошаговый рецепт напитка для похудения
Вода Сасси – это обыкновенная вода, в которую добавлены лимон, огурец, мята и корень имбиря. В составе получаемого напитка довольно-таки много полезного для организма. Все ингредиенты сами по себе и сообща очень ценны.
Я не буду вам рассказывать о напитке с точки зрения диеты. Каждый, кто захочет узнать о напитке больше, уверена, сможет найти достаточное количество необходимой ему информации. Я только скажу, что вода Сасси – это отличнейший витаминный коктейль, который прекрасно утоляет жажду, освежает. В нем нет искусственных подсластителей, поэтому те, кто ограничивает себя в употреблении сахара, могут быть спокойны.
Популярность воды Сасси
Вода Сасси как средство для похудения появилась довольно-таки недавно, но уже успела приобрести популярность и зарекомендовать себя как эффективный сжигатель жира. Напиток регулирует работу ЖКТ, ускоряет процесс расщепления жиров, выводит токсины, а также улучшает обмен веществ.
Противопоказания
Напиток очень вкусный, но в его составе есть имбирь – это тот ингредиент, который как раз и имеет некоторые противопоказания. Поэтому перед употреблением напитка стоит внимательно изучить необходимую информацию. Остальные же компоненты натуральные и полезные.
Попробуйте также
Если у вас не противопоказаний к употреблению имбиря, советую также попробовать:
Ингредиенты для воды Сасси
- Лимон — 1 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Корень имбиря — 1 ст. л.
- Листья мяты — 10 шт.
- Вода очищенная — 2 л
Как приготовить воду Сасси
Лимон тщательно моем под проточной теплой водой, чтобы удалить восковой налет. Затем нарезаем цитрус на тонкие кружочки.
Предварительно вымытый огурец также нарезаем тонкими кружками.
В чистую стеклянную банку перекладываем кружочки лимона.
Туда же отправляем нарезанный огурец.
Корень имбиря чистим, ополаскиваем и натираем на терке с мелкими отверстиями.
Натертый имбирь также отправляем в банку к ранее подготовленным ингредиентам.
Добавляем чисто вымытые листья мяты.
Теперь все заливаем очищенной или кипяченой водой.
Отправляем банку со всем содержимым настояться на 12 часов в холодильник.
Напиток лучше делать вечером, чтобы утром уже наслаждаться освежающим вкусом.
Вода Сасси готова! Пейте и худейте или просто наслаждайтесь приятным вкусом напитка, который в жаркую погоду еще и отлично утоляет жажду.
Приятного аппетита!
Добавить комментарий