Posted on 14.10.2020 at. 14.10.2020 by alexxlab

Биологически активные точки | Контроль Разума

Биологические Активные Точки — БАТ Править

В древности в Китае было обнаружено, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, например, укалывая каменными или железными иглами, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную или т.д.), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни.

Со временем были составлены атласы биологически активных точек, отвечающих за те или иные функции организма. Обнаружилось, что все эти точки с


оединены между собой в линии — энергетические меридианы, по которым в течение суток циркулирует жизненная энергия «ци». Каждый энергетический канал, или меридиан соответствует паре внутренних органов. Например, сердцу и тонкому кишечнику, желудку и поджелудочной железе, печени и желчному пузырю и т.д.

Время, когда тот или иной канал наполняется жизненной энергией «ци», соответствует максимальной активности этих внутренних органов. Воздействуя на биологически активные точки, расположенные на этих каналах, посредством иглоукалывания, тепла или сильного нажатия пальцами можно непосредственно влиять на внутренние органы, активизируя их функции и улучшая их состояние.

Файл:Bio tochki.jpg

Характеристика некоторых биологически активных точек Править

(Т-20, бай-хуэй) — в точке пересечения средней линии головы с линией, соединяющей верхние части ушных раковин, в теменной ямке.

Показания: головная боль, головокружение, ухудшение памяти, неврастения, заложенность носа, шум в ушах, геморрой.

(Т-24, шэнь-тин) — на 0,5 цуня (примерно 1—1,5 см) выше передней границы волос, по средней линии головы:

Показания: заболевания глаз и носа, головная боль, нарушение сна, страхи, эмоциональная неустойчивость.

(ВМ-3, инь-тан) — на середине линии, соединяющей внутренние концы бровей.

Показания: головная боль в области лба, головокружение, заболевание носа и глаз, гипертония.

(У-1, цин-мин) — отступить 0,3 см от внутреннего угла глаза в сторону носа.

Показания: заболевания глаз и носа.

(G 1-20, ин-сян) —у основания крыла носа.

Показания: заболевания носа, одышка, воспаление и зуд кожи лица.

(Е-2, сы-бай) — на 1—1,2 см ниже середины нижнего края глазницы.

Показания: головная боль, головокружение, зубная боль верхней челюсти, заболевания лицевого и тройничного нервов, ринит, гайморит.

(ВМ-9, тай-ян) —в 1—1,5 см кзади и книзу от наружного конца брови, в ямке.

Показания: заболевания глаз, головная боль, мигрень, невралгия I ветви тройничного нерва.

(VB-8, шуай-гy) — на 4,5 см выше верхнего края ушной раковины.

Показания: головная боль в височно-теменной области, глазные заболевания, рвота, кашель.

(V-10, тянь-чжу) — во впадине у наружного края трапециевидной мышцы, чуть выше задней границы волос.

Показания: головная боль, головокружение, боли в шее, спине, плечевом поясе, неврастения, нарушение сна, заболевание уха, горла и носа, снижение остроты зрения.

(Т-16, фэн-фу)—по средней линии головы, под затылочным бугром, выше задней границы волоса 1 цунь (примерно 2,5—3 см).

Показания: головная боль, головокружение, носовое кровотечение, ринит, ларингит, психическое возбуждение.

(Т-14, да-чжуй) — в ямке между VII шейным и I грудным позвонком (первый, сверху вниз, наиболее выступающий позвонок — VII шейный).

Показания: простудные заболевания с повышенной температурой, кашель, бронхиальная астма, боли в области шеи, спины К надплечья, утомляемость, эмоциональное угнетение.

(V-H, да-чжу) — на ширину двух пальцев (1,5 цуня) кнаружи от ямки между I и II грудными позвонками.

Показания: кашель и насморк, повышение температуры, боли в области лопатки, в колене, страх, крапивница, сердцебиение.

(VB-21, цзянь-цзин)—по верхнему краю трапециевидной мышцы, посредине между точками 11 и 17.

Показания: головная боль, боли в области спины и плеча, плохая переносимость холода, маточное кровотечение, неврастения.

(VC-21, сюань-цзи) — в ямке на 1—1,5, см ниже верхнего края грудины, в центре ее рукоятки.

Показания: кашель, одышка, боли в груди, межреберная невралгия, бронхиальная астма, бронхит, заболевания горла.

(VC-22, тянь-ту) — в яремной ямке, на I см выше грудины. Показания: бронхиальная астма, бронхит, кашель, удушье, одышка, заболевания горла, щитовидной железы, рвота.

(Е-12, цюэ-пэнь) — в центре надключичной ямки, у верхнего края ключицы.

Показания: желудочные расстройства, тонзиллит, бронхиальная астма, кашель, боли в шейно-плечевой области, раздражительность, нарушение сна.

(G 1-15, цзянь-юй) — в ямке на верхней поверхности плечевого сустава при отведении руки до горизонтальной плоскости.

Показания: боли в области плечевого сустава и плеча, кожные сыпи аллергического характера, гипертония.

(Р-5, чи-цзе) — в области локтевого сгиба кнаружи от сухожилия бицепса, в ямке.

Показания: кашель с мокротой, бронхиальная астма, повышение температуры тела, аллергический насморк, боли в локте, неврастения, ночное недержание мочи у детей.

(G 1-11, цюй-чи) —у наружного конца (на стороне большого пальца) локтевой складки при согнутой в локтевом суставе руке.

Показания: нарушение функции кишечника, боли в суставах и мышцах руки, повышение температуры, заболевания кожи, неврастения, нарушение менструального цикла, повышенное кровяное давление.

(МС-б, нэй-гуань) — середина ладонной стороны предплечья, отступя от лучезапястной складки в сторону локтя на 2 цуня между сухожилиями.

Показания: заболевания сердца, гипертония, бронхиальная астма, кашель, боли в области предплечья, локтя и плеча, боли в желудке, отрыжка, тошкота, рвота, неврастения, нарушение сна.

(С-7, шэнь-мэнь) — у внутреннего (со стороны мизинца) конца лучезапястной складки, под сухожилием.

Показания: заболевания сердца, эмоциональная лабильность, страхи, ухудшение памяти, нарушение сна, снижение аппетита.

(ТР-5, вай-гуань)—на тыльной (задней) стороне предплечья, выше лучезапястной складки на 2 цуня, напротив точки 20.

Показания: склонность к простудным заболеваниям, плохая переносимость изменений погоды, боли в кисти и предплечье, зубная боль, заболевание глаз и ушей, гипотония, снижение тонуса, запоры, нарушение сна.

(Р-7, ле-цюе) — по лучевому краю (со стороны большого пальца) предплечья, в 1,5 цунях (на ширину двух пальцев) от лучезапястного сустава, в сторону локтя, в ямке.

Показания: кашель, одышка, бронхиальная астма, боли в локте и кисти, заболевания лицевого и тройничного нерва, зубная боль, кожные заболевания, зуд, снижение общей сопротивляемости организма.

(G 1—4, хэ-гу) — на тыльной стороне кисти, в вершине угла, образованного 1-й и 2-й пястными костями, ближе ко 2-й пястной.

Показания: заболевания кишечника, бронхиальная астма, кашель с мокротой, мигрень, зубная боль, боли в суставах рук, грипп, заболевания уха, горла и носа, шум в ушах, ухудшение зрения, неврастения.

(С-9, шао-чуи) — на уровне корня ногтя 5-го пальца кисти, отступя 3 мм в сторону большого пальца.

Показания: одна из “реанимационных” точек, обморок, потеря сознания, нарушение ритма сердца, депрессия, страхи, тоска.

(VC-17, тань-чжун) — на средней линии груди, на уровне 4-го межреберья.

Показания: приступы удушья, кашель, одышка, боли в грудной клетке, межреберная невралгия, недостаточность лактации, мастит, икота, рвота.

(VC-12, чжун-вань) — по средней линии живота, посередине между’грудиной и пупком.

Показания: заболевания желудка и кишечника, головная боль, нарушение сна, сердцебиение, гипертония.

(VC-4, гуань-юань) —по средней линии живота, 3 цуня ниже пупка (3/5 расстояния от пупка до лобка).

Показания: гинекологические заболевания, импотенция, нарушение мочеиспускания, кишечные расстройства, понижение общего тонуса, депрессия.

(VC-2, цюй-гу) — по средней линии живота, непосредственно над краем лобковой кости.

Показания: расстройства мочеиспускания, цистит, половые нару-шения у мужчин, гинекологические заболевания.

(Т-4, мии-мэиь) —в ямке между II и III поясничными позвонками, на два позвонка выше уровня верхнего края тазовой кости”

Показания: расстройства кишечника, гинекологические заболевания, импотенция, боли в пояснице.

(V-25, да-чан-шу) — на ширину двух пальцев (1,5 цуня) кнаружи от промежутка между IV и V поясничными позвонками, на уровне верхнего края тазовой кости, -ч

Показания: расстройства мочеиспускания, боль в животе, понос, запор, боли в пояснице.

(V-31—34, ба-ляо) — четыре точки, расположенные продольно примерно на расстоянии, равном ширине одного пальца от средней линии крестца, соответствуют крестцовым отверстиям, которые можно прощупать.

Показания: расстройства мочеиспускания, гинекологические заболевания, боли в пояснице, ишиас.

(Е-Зб, цзу-сань-ли) — на 3 цуня (примерно 4 пальца) ниже нижнего края коленной чашечки кнаружи от края большой берцовой кости на ширину пальца, в щели между мышцами. Одна из важнейших точек общего действия, точка “долголетия” (Китай), точка “ста болезней” (Япония).

Показания: заболевания желудочно-кишечного тракта, гипертония, бессонница, общее тонизирующее действие, боли в коленном суставе и голени.

(V-60, кунь-лунь) — в ямке между наружной лодыжкой и ахилловым сухожилием.

Показания: гипертония, повышенная чувствительность к холоду, гинекологические расстройства, геморрой, боли в пояснице, ишиас, общее противоболевое действие соответствующей половины тела, боли в голеностопном суставе.

(V-36, чэн-фу) — в центре ягодичной складки. Показания: боли в области бедра и по ходу седалищного нерва, боли в тазу, геморрой.

(V-40, вэй-чжун) — в центре подколенной ямки. Показания: гипертония, нарушение обмена веществ, болезни кожи, аллергия, расстройства мочеиспускания, понос, рвота, геморрой, радикулит.

(RP-6, сань-инь-цзяо) — кзади от края большой берцовой кости, на 3 цуня (примерно ширина 4 пальцев) выше наиболее выступающей части внутренней лодыжки.

Показания: расстройства пищеварения и мочеиспускания, заболевание половой сферы у женщин и мужчин, гипертония, неврастения.

(RP-2, да-ду) — на внутренней стороне большого пальца стопы, в ямке сразу перед плгоснефаланговым суставом, в месте перехода тыльной поверхности в подошвенную.

Показания: расстройства пищеварения, боли в стопе, пояснице, тяжесть во всем теле, общая слабость, депрессия.

(R-1, юн-цюань) — в центре подошвенной поверхности стопы, в ямке, образующейся при сгибании пальцев, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, на 2/5 расстояния от кончика 2-го пальца до заднего края пятки.

Показания: расстройства мочеиспускания, заболевания горла, головная боль, головокружение, снижение остроты зрения, гипертония, боли в стопе.

Массаж точек, расположенных на груди и спине, проводится на сидящем или лежащем больном. Точки на голове и лице массируют сидя, на предплечье и кисти — положив руку на стол ладонью вниз или вверх. Массаж точек на передней и боковой поверхностях голени проводят в положении больного сидя, а на задней поверхности бедра — лежа.

Из описанных точек 1, 11, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 33, 34, 37 относятся к точкам общего действия.

P I Парный меридиан легких Править

Файл:P1.gif Система инь.

Суточная активность с 3 до 5 часов.

Месяц активности — ноябрь.

При неблагополучии меридиана проецируются на системы GI, С, V, F.

Основные признаки недостатка энергии: озноб, покашливание, насморк.

Основные признаки избытка энергии: воспаление легких, малая емкость легких, сильный кашель с болью, обильная мокрота.

Показания

Заболевания легких и верхних дыхательных путей с явлениями застоя, а также сердечно-сосудистой системы.

Рекомендации по оздоровлению

Отказаться от курения, избегать чрезмерного холодного и горячего воздуха, дышать свежим воздухом.

Биологически активные точки: как правильно использовать

Постоянно следить за здоровьем, проходить профилактические осмотры у врача – очень важно, как и обращать внимание на различные болевые точки и симптомы проблем со здоровьем, чтобы как можно быстрее их решить. Однако существуют и другие точки – биологически активные, которые отвечают за определенные аспекты здоровья.

Поэтому простой массаж или давление на такие точки может значительно улучшить состояние здоровья и настроение. Поэтому ниже estet-portal.com расскажет о 9 биологически активных точках и преимуществах воздействия на них.

Что представляет собой массаж биологически активных точек

Считается, что каждый орган нашего тела связан с определенными точками. Поэтому, если Вы желаете улучшить функцию внутренних органов, это можно сделать, воздействуя на соответствующие биологически активные точки.

Также, массируя эти точки, можно поспособствовать ускорению метаболизма, контролировать аппетит и уровень энергии. Главное – делать массаж регулярно (каждый день) и надавливать на точки с умеренной силой, чтобы не вызвать появление болевых ощущений.

Ниже мы рассмотрим:

• биологически активные точки на голове;
• биологически активные точки на руках и ногах;
• биологически активные точки на шее и плечах.

Биологически активные точки, расположенные на голове

Первая биологически активная точка, о которой Вам расскажет estet-portal.com, расположена между верхней губой и носом. Регулярный массаж данной точки позволяет:

• улучшить память;
• облегчить боль;
• избавиться от головокружения;
• улучшить концентрацию.



На ухе также расположено несколько активных точек, однако наиболее полезным является массаж точки на мочке уха, поскольку он:



Читайте также: Рефлексотерапия стоп: чудеса 10-минутного массажа

Биологически активные точки на руках и ногах

Между большим и указательным пальцем (тыльная сторона ладони) расположена точка, связанная с различными участками тела, потому ее массаж позволяет:

• облегчить боль в ушах;
• облегчить боль или снять напряжение в шее;
• облегчить спазмы и боли в спине.



Между большим и «указательным» пальцем ноги расположена еще одна биологически активная точка, массаж которой можно сделать самостоятельно или доверить специалисту. Данная точка обладает следующими преимуществами:

• улучшает память;
• помогает бороться с головной болью;
• улучшает концентрацию;
• обеспечивает прилив энергии.



Под коленной чашечкой, ближе к внешнему краю ноги, расположена точка, массаж которой помогает:

• улучшить пищеварение;
• бороться с воспалениями;
• противостоять накоплению ненужного жира.

Читайте также: Массаж пальцев рук для снижения аппетита и укрепления иммунитета



Следующая точка расположена в области запястья, а точнее, на расстоянии двух пальцев от запястной складки. Эта точка:

• помогает при укачивании;
• снимает боль в запястье;
• помогает бороться с проблемами ЖКТ;
• успокаивает при беременности.



На верхней части предплечья, на расстоянии пары сантиметров от локтя, расположена точка, связанная с толстым кишечником. Ее массаж:

• улучшает состояние толстого кишечника;
• помогает контролировать аппетит;
• способствует регуляции температуры тела.



Биологически активные точки, расположенные на плечах и шее

На задней поверхности плеча, как изображено на рисунке, расположена биологически активная точка, массаж которой:

• снимает боль в лопатках;
• облегчает боль в спине;
• помогает снять мышечное перенапряжение.



На шее, как показано на рисунке ниже, расположена биологически активная точка, массируя которую можно:

• снять стресс;
• облегчить головную боль;
• улучшит сон;
• снять напряжение в шее.



Чтобы массаж биологически активных точек дал результаты, необходимо выполнять его регулярно самостоятельно или с помощью специалиста. Однако estet-portal.com напоминает, что хорошее здоровье обеспечивается только комплексным подходом к профилактике и лечению болезней.

Устройства для поиска и диагностики биологически активных точек

Для безмедикаментозной коррекции состояния организма широко используют методы стимуляции биологически активных точек (БАТ), точек акупунктуры. Определенные трудности, особенно на ранних этапах применения этого метода, вызывает процесс правильного определения местонахождения БАТ на теле.

К настоящему времени известно достаточно много устройств и способов диагностики БАТ. Контролируя свойства этих точек, в частности, сопротивление постоянному току, можно проследить за изменением состояния внутренних органов, определять эффективность приема медикаментозных средств и проведения лечебных процедур, а также оптимизировать их. Можно наблюдать динамику болезни и выздоровления с количественной оценкой степени отклонения от нормального состояния, скорости возвращения в состояние нормы.

Одним из наиболее достоверных и наглядных методов диагностики патологии внутренних органов считается метод Р. Фолля и его модификации.

В соответствии с этим методом предполагается, что при измерении электрического сопротивления определенного набора БАТ можно по косвенным данным (изменению электрического сопротивления) контролировать изменение состояния этих органов. Каждому жизненно важному органу соответствует «свой» набор БАТ.

Считается, что при «нормальном» состоянии организма электрическое сопротивление между точками акупунктуры (БАТ) и общим электродом должно находиться в некоторых допустимых пределах. Чем больше значение электрического сопротивления контролируемой точки, отвечающей за состояние определенного органа, отличается от допустимого значения, тем более выражен патологический процесс. Например, сопротивление, превышающее норму, соответствует развитию процессов деградации, старения, угасания жизненных функций организма, понижению его тонуса. Пониженное сопротивление предполагает развитие воспалительных процессов, связанных с острым периодом болезни. Допустимые значения сопротивления контролируемой точки для каждого конкретного человека сугубо индивидуальны и определяются его конституцией (телосложением), а также электропроводностью тканей.

При помощи описываемых ниже устройств и наработке определенного опыта можно диагностировать состояние людей, следить за изменениями состояния внутренних органов в ходе болезни на количественном уровне, а также своевременно корректировать его, контролируя правильность выбора лекарственного препарата, выбрать из перечня различных медикаментов наиболее эффективное для конкретного больного лекарство.

На рис. 24.1 приведена схема устройства со стрелочным индикатором для диагностики БАТ [Рл 11/97-30]. Устройство выполнено на микросхеме К122УД1А {К118УД1А). Внутренняя начинка этой микросхемы (усилителя) представлена на рис. 24.2. Сравнение схем (рис. 24.1 и 24.2) показывает, насколько может упроститься монтаж устройства, если его выполнять не из отдельно взятых элементов, а на основе микросхемы, содержащей готовые узлы и элементы более сложной схемы.

 

 

Рис. 24.1

На входе дифференциального усилителя (микросхемы) включен двойной Т-образный резистивный мост. Цепочки резисторов R1+R2 и R3+R4 при разомкнутой измерительной цепи определяют балансировку схемы (при помощи R2 стрелку измерительного прибора устанавливают на нуле). Величину максимального тока (50… 100 мкА) через рамку измерительного прибора ограничивает резистор R6, а через измерительную цепь — резистор R5.

 

 

Рис. 24.2. Аналог микросхемы К122УД1

Для диагностического устройства (рис. 24.1) максимальное падение напряжения на объекте измерения составляет около 2 В при токе через измерительную цепь не более 10 мкА. Данное устройство может быть применено также для измерения электрических и неэлектрических величин с использованием соответствующих датчиков (сопротивления, напряжения, температуры, влажности, интенсивности светового потока и т.д.).

Контролируемую цепь подключают к входным зажимам устройства с помощью общего и поискового электродов. Общий электрод изготовлен в виде цилиндра из нержавеющей стали или алюминия диаметром 15 мм и длиной 60 мм и зажимается в ладони диагностируемого. Поисковый электрод из проволоки с радиусом закругления 0,3…0,4 мм выполнен из нержавеющей стали, и им касаются с дозированным нажимом контролируемой БАТ. Замер сопротивления каждой из БАТ необходимо проводить не менее трех раз. Вся шкала принимается за 100%.

На рис. 24.3 приведен типичный вид диаграммы замеров по 12-ти классическим «энергетическим каналам» (меридианам), обозначенным римскими цифрами. Они соответствуют различным внутренним органам: легким, толстому кишечнику, желудку, селезенке и поджелудочной железе, сердцу, тонкому кишечнику, мочевому пузырю (мочеполовой системе), почкам, перикарду

 

 

(сосудистой системе), «тройному обогревателю (эндокринной системе), желчному пузырю, печени. Конкретное местонахождение БАТ, связанных с определенными органами, может быть определено по специальной литературе. Кроме того, при наличии выраженного заболевания, «точки-глашатаи» могут быть найдены и самостоятельно, опытным путем.

Для контроля изменения состояния БАТ (состояния здоровья) небольшой группы людей достаточно систематически заносить результаты замеров по контролируемым каналам на график (электрическое сопротивление — канал — дата), рис. 24.3. Выход измеряемого значения за допустимые пределы свидетельствует о развитии или наличии заболевания.

 

 

Рис. 24.4

Устройство, предназначенное для одновременного поиска и стимуляции БАТ, состоит из генератора импульсов и усилителя мощности (рис. 24.4) [Рл 9/91-7]. Генератор импульсов содержит регулируемую времязарядную RC-цепочку (R3 и С4). Параллельно конденсатору С4 RC-цепочки подключен мультивибратор на транзисторах VT1 и VT2 (КТ315). Эти транзисторы работают в инверсном включении (при другой полярности питающего напряжения). Базы транзисторов по постоянному току не связаны с другими элементами схемы. Мультивибратор нагружен на резистор R4. Конденсаторы С1 — СЗ, С5 обеспечивают наличие положительной обратной связи; параллельно конденсатору С1 подключены поисковые электроды. Сигнал с мультивибратора поступает на усилитель мощности на транзисторе VT3 и преобразуется в звук электродинамической головкой (телефонным капсюлем BF1).

Если объект измерения отсутствует (поисковые электроды разомкнуты), частота генерации мультивибратора находится в ультразвуковой области. При подключении поисковых электродов к телу человека и последующем поиске БАТ цепь положительной обратной связи мультивибратора через конденсаторы С1 — СЗ замыкается. При этом частота генерации резко понижается за счет существенных отличий от обычных (типовых) значений сопротивления и емкости кожного покрова в окрестностях БАТ. Это позволяет уверенно выявлять биологически активные точки.

Если необходимо расширить возможности прибора (обеспечить воздействие на акупунктурные точки) взамен телефонного капсюля включают согласующий (повышающий) трансформатор, а к его выводам присоединяют электроды активного воздействия. Цепь положительной обратной связи (поисковые электроды) закорачивают, генерируемый мультивибратором сигнал усиливается усилителем мощности на транзисторе VT3. Частота генерации варьируется изменением сопротивления R3. Амплитуду сигнала можно регулировать, включив вместо резистора R4 потенциометр. Движок потенциометра соединяют с базой транзистора VT3,

Устройство может быть использовано также в качестве универсального пробника электрических цепей, для исследования динамики процессов, протекающих в живых организмах, создания комбинированных измерительных систем «устройство — человек», в качестве генератора импульсов для настройки радиоэлектронной аппаратуры и т.д.

Прибор для поиска или стимуляции БАТ (рис. 24.5) представляет собой простейший омметр [Прибор «Ледия», Латвия]. Последовательно с источником питания включен стрелочный прибор РА1 и токоограничивающие резисторы R2 и R3. Одновременно описываемый прибор можно использовать для воздействия на БАТ, контролируя при этом силу тока. Для смены полярности подаваемого на электроды напряжения предназначен переключатель SA1.

Электроакупунктурный стимулятор с омметром (рис. 24.6), предложенный М. Цаковым и модернизированный В. Козловым, выполнен на КМОП-микросхеме типа К561ЛЕ5 и транзисторном ключе VT1 [Рл 10/92-24]. При помощи конденсатора СЗ и диода VD4 формируются импульсы, амплитуда которых близка к удвоенному напряжению питания. Переводить устройство из режима поиска БАТ в режим стимуляции позволяет переключатель SA1. В режиме поиска омметр на транзисторах VT1 и VT2 (усилитель постоянного тока) подключают к исследуемому участку тела. При касании электродом БАТ загорается светодиод HL1.

 

 

Рис. 24.5

 

 

Рис. 24.6


Литература: Шустов М.А. Практическая схемотехника (Книга 1), 2003 год

9 ВАЖНЫХ точек, которые помогут избежать вирусных заболеваний

Одним из самых действенных, а также простых и дешевых способов повышения иммунитета является точечный массаж по методике профессора Аллы Уманской…

Иммунную систему называют щитом всего организма, так как именно от нее зависит, как часто человек болеет и насколько сильны его защитные клетки в борьбе с вирусными и бактериальными атаками.

Поэтому каждый пытается укрепить свою невидимую «защитную оболочку».

Одним из самых действенных, а также простых и дешевых способов повышения иммунитета является точечный массаж по методике профессора Аллы Уманской.



Ученые установили, что на человеческом теле расположено более тысячи биоактивных точек, которые отвечают за работу различных органов и систем нашего тела и тесно связаны через нервные окончания с мозговым центром.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

 

Девять самых главных точек

Автор методики «Щит от всех болезней» Алла Уманская проанализировала наиболее важные 32 точки, с которых выбрала 9 фундаментальных.

С их помощью можно повысить работоспособность иммунной системы.

Эти 9 точек являются своеобразными кнопками пульта, нажатия на которые приводит в действие самые важные органы нашего тела: сердце, легкие, мозги, печень, желудок.

Поэтому точечный массаж Уманской – это не просто обычная косметологическая или медицинская процедура, это профилактика заболеваний и недугов, в основе которой лежит стимуляция биоактивных зон, выброс в кровь интерферонов, секреторных антител и иммуноглобулинов, усиливающих неспецифическую защиту организма.




Точечный массаж по методике профессора Уманской имеет несколько правил.


— Нажатие на определенные точки осуществляется в строгой последовательности.


— Процедуру начинают делать с 1-й точки, а заканчивают – 9-й.


— Массаж делают ввинчивающимися движениями. Подушечками пальцев надавливают на точку 9 раз по часовой и столько же против часовой стрелки.


— Точки 3, 4, 6, 8 являются парными, то есть расположены симметрично с правой и левой стороны головы, поэтому на них нужно воздействовать одновременно.


— Зона номер 2 — самая чувствительная, поэтому сила нажима должна быть минимальной.


— Точку, расположенную в зоне грудной клетки, надо массировать 4 пальцами одновременно.

— Точку 3 рекомендуют прижимать аккуратно, так как в этом месте расположена сонная артерия, от работы которой зависит нормальное кровообращение.


— Массаж точки 4 проводится не силой прижима, а поглаживанием сверху вниз. Точечный массаж по рекомендациям автора делают кончиками большого, указательного и среднего пальцев.

Эффективность массажа зависит от количества сеансов. Для профилактики заболеваний советуют делать такой массаж 3 раза в день. Он занимает всего 1-2 минуты.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

 

Расположение точек для эффективной процедуры

Алла Алексеевна Уманская, разрабатывая собственную технику точечного массажа, достаточно хорошо и детально описала расположение нужных точек, силу нажима на них и орган, который с ними связан.



Так, первая точка – это органы дыхательной системы: бронхи, легкие, а также главный орган – сердце.

Воздействуя на точку, можно улучшить кровообращение, увеличить доступ кислорода к этим органам.

Ставим 4 пальца ниже яремной ямки. В районе мизинца и будет первая точка.
 

Вторая точка – отвечает за защиту организма от инфекционных заболеваний. Она играет важную роль в процессе формирования и нормального функционирования иммунной системы.

Однако стоит отметить, что подниматься выше яремной впадины не стоит и сила прижима должна быть минимальной.


Третья точка расположена на шее. Если разместить указательные пальцы на поверхности шеи с двух сторон кадыка, то ощутим биение пульса.

Поднимаемся на 1 сантиметр вверх – это и есть третья точка.

Массаж в этой зоне должен быть аккуратным, чтобы не прижать сонную артерию. Он регулирует работу щитовидной железы, уменьшает охриплость.


Четвертая точка отвечает за функциональность кровеносных сосудов, диафрагмы.

Легкое надавливание в области 1-5 шейных позвонков задне-бокового отдела шеи снимает головную боль, уменьшает вероятность заболевания фарингитом.


Пятая точка расположена в зоне седьмого шейного и первого грудного отростка позвонка.

Здесь пересекаются нервные окончания, поэтому массаж рекомендуют проводить нежно, легко поглаживая и придавливая кожу.

Воздействие на эту точку позволяет откорректировать работу сердца и легких, нормализует вегетососудистый тонус.


Шестая точка отвечает за работу эндокринных желез, выработку интерферона, антивирусных компонентов. Она расположена по краям крыльев носа.

Ежедневное массирование этой области улучшает слух, ускоряет развитие речи у детей.


Седьмая точка оказывает влияние на лобные отделения мозга и отвечает за кровоснабжение серых клеток. Расположена немного ниже роста бровей.

Если регулярно надавливать подушечками указательного пальца на седьмую точку, можно избавиться от головной и глазной боли, улучшить память и внимание.


Восьмая точка – это область уха, хрящевой выступ на внешнем ухе.

Массаж этой зоны уменьшает боль в ушах, горле, тренирует работу вестибулярного аппарата, снимает воспаление гайморовых пазух.


Девятая точка расположена на кисти руки, там, где линия сгиба переходит в ладонь.

Массаж в этой области направлен на общее укрепление всего организма. Эта точка является своего рода усилителем всех 8 вышеуказанных.


 

Массаж за методикой Уманской нормализует работу жизненно важных органов, повышая защитные функции организма.

Чаще всего такой массаж приписывают детям и людям, чья профессия связана с умственным трудом.

Он очень эффективен в период вирусных эпидемий.

Средство, которое должно быть всегда

Его действие усилит фитонцидный луковый раствор. Очень хорошо, если в вашей ванной комнате всегда (а не только во время эпидемии) будет стоять баночка с фитонцидным луковым раствором — для промывания носа и закапывания в глаза и уши.

Раствор нужно готовить с таким расчетом, чтобы всем членам семьи хватило на один раз.

• 1 ч. л. мелко нарезанного лука смешать с 4 ст. л. кипяченой охлажденной воды,
• настаивать 10 минут,
• процедить через марлю,
• добавить чуть-чуть меда или несколько крупинок соли,
• размешать.

Приготовив раствор, желательно капнуть одну капельку в уголок глаза, и, если не будет ощущаться сильное жжение, значит, раствор можно смело закапывать детям, в том числе и грудным.

Если все же немного печет, следует добавить еще 1 ст. л. воды, хотя в несильном жжении ничего страшного нет, просто маленькие дети будут впредь бояться неприятной процедуры и сопротивляться закапыванию.


В период эпидемии промывание носа фитонцидным луковым раствором нужно проводить как можно чаще, в идеале — каждые два часа, закапывая по несколько капель в каждую ноздрю.

При желании для этих целей можно использовать другие целебные растворы или просто чистую воду.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Биоактивные точки | Здоровье человека

Точки молодости на лице. Код молодости и красоты — в волшебных точках!

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры — лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость всегда требует жертв (в данном случае — это время и финансы!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.



Вас может заинтересовать

Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! В том случае, если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов

Биологически активные точки, что это такое. Полезные биологически активные точки.

Четыре общие точки Сы цзун сюэ.



Массирование определенных точек на лице благоприятствует оптимальному расслаблению всех органов человеческого организма, помогает снять спазмы и напряжение. С помощью обычного надавливания можно улучшить микроциркуляцию в эпидермисе, активизировать выведение токсинов, раскупорить забитые протоки, поры, снять боль, даже разгладить мимические морщины.

Воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки — самый простой традиционный метод точечного массажа лица.



Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание — знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.



Японский метод «Шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.

Правила.



ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ПАЛЬЦАХ. СНИМАЕМ БОЛЬ И ЗАЖИМЫ ТЕЛА, ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ

Существует целая наука, которая называется рефлексология. Она изучает биоактивные точки, расположенные по всему телу. Восточные целители считают, что причиной любых проблем со здоровьем является блокировка потоков энергии. Массаж активных точек снимает блокировку и восстанавливает потоки энергии.

Множество таких точек расположено на наших ладонях и пальцах рук. Если правильно нажать на нужную точку, эффект не заставит себя ждать. Давай разберемся, что именно можно вылечить благодаря этим точкам и где они находятся.

Головная боль

Прежде чем принять обезболивающее, попробуй помассировать кончики пальцев или область между большим и указательным пальцем. Точка головы находится на кончике большого пальца, если помассировать ее легкими движениями несколько минут — боль утихнет.



Если тебя беспокоит боль в шее или спине, а возможности встать и размяться просто нет, начни массировать верх большого пальца (от точки головы) и двигайся к запястью. Именно вдоль этой линии находятся точки, отвечающие за позвоночник. Массируй до тех пор, пока боль не пройдет. Нужно повторить на обеих руках.



Простуда и грипп
Если ты почувствовал первые симптомы простуды, помассируй подушечки всех пальцев, кроме большого на обеих руках. Там находятся точки, отвечающие за лобные и носовые пазухи. Болезнь должна отступить.



Бессонница. Если не получается уснуть, нужно надавливать на середину большого пальца (там находится точка затылка). Массаж нужно продолжать от 30 секунд до минуты на обеих руках. Выполнять массаж нужно каждый день перед сном, тогда организм войдет в ритм и качество сна значительно улучшится.



Проблемы пищеварения. Стимуляция этих точек необходима тем, кто страдает повышенной кислотностью, вздутием живота и частыми расстройствами. Точки желудка и кишечника находятся на обеих руках вокруг основания большого пальца.



Проблемы с менструацией
Если во время менструации тебя беспокоят боли в пояснице или в нижней части живота, не спеши хвататься за таблетки. Сначала по очереди помассируй точки, которые отвечают за работу головы и половых органов. Точка головы расположена на кончике большого пальца, а зона, отвечающая за работу половых органов, — на запястье. Такой массаж поможет снять спазм, особенно если при этом спокойно полежать и расслабиться.



Кашель
Стимуляция зоны, которая отвечает за дыхательную систему, поможет решить такие проблемы, как затрудненное дыхание и кашель. Эта зона находится чуть ниже основания пальцев, практически в центре ладони.



Улучшение самочувствия
Если ты чувствуешь себя разбитым или уставшим, нужно помассировать точку, которая способствует улучшению самочувствия. Это точка солнечного сплетения, которая находится на внутренней стороне ладони.Сложи руки так, как будто ты набираешь в них воду, и нажимай большими пальцем точно в центр. Массаж этой точки на ладони действует успокаивающе. Снимает стресс, нервозность и усталость. Если делать такой массаж регулярно, можно избавиться даже от депрессии и тревоги.



Стимуляция отдельных точек на ладонях и пальцах — занятие весьма полезное. Но не менее полезным будет массаж рук в целом, он поможет улучшить кровообращение, восстановить утраченную энергию и наладить ее потоки в организме. Если делать это регулярно, ты заметишь явные улучшения своего самочувствия.

Массаж нужно начинать с мягкого растирания ладоней и кистей рук. Можно применять крем или масло, это улучшит скольжение и напитает кожу. Крепко переплети пальцы в замок и тяни в разные стороны. Тяни аккуратно, но так, чтобы чувствовалось напряжение. После этого помассируй каждый палец в отдельности, особо тщательно проходясь по боковым поверхностях.

Если где-то чувствуешь болезненные ощущения, задержись на этом месте немножко дольше и тщательно его помассируй. В наших конечностях расположено множество нервных окончаний, особенно в кистях рук. При воздействии на них у нас много шансов повлиять на работу внутренних органов.

С помощью массажа этих точек и рук в целом можно улучшить свое состояние, взбодрить организм, привести его в тонус и восстановить потоки энергии. Вот только помни, что это лишь вспомогательные средства, которые помогают не всем, и при более серьезных симптомах стоит обратиться к врачу.

Опубликовано ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ



Активные биологические точки для здоровья

В традиционной китайской медицине акупрессура применяется на протяжении более тысячи лет. Данная практика заключается в надавливании на биологически активные точки на теле человека, расположенные вдоль меридианов, с целью расслабления, устранения болей и лечения заболеваний.

Всего на теле человека расположено более 400 таких точек. Считается, что энергия «ци» протекает по 12 основным меридианам, которые соединяют органы нашего тела, а болезни развиваются в результате блокировки или дисбаланса одного из таких меридианов.

Секрет эффективности массажа биологически активных точек 

Большинство западных практикующих врачей обусловливают преимущества массажа биологически активных точек снятием мышечного напряжения, улучшением циркуляции крови и стимуляцией выработки эндорфинов, которые обладают болеутоляющим эффектом.

Какой бы ни была причина эффективности акупрессуры, некоторые исследования подтверждают эффективность такой альтернативной терапии в снятии болей.

Потому сегодня estet-portal.com расскажет, какие точки нужно массировать, чтобы:

• избавиться от головных болей;
• избавиться от тошноты и остановить рвоту;
• снять напряжение и расслабить глаза;
• успокоить нервы;
• решить проблемы с желудком;
• облегчить боль при артрите;
• снять менструальные боли;
• бросить курить;
• избавиться от бессонницы и стрессов;
• повысить концентрацию.

Как проводится массаж биологически активных точек

На акупрессурные точки необходимо оказывать умеренное давление на протяжении нескольких секунд – минут. Для получения максимального эффекта необходимо стабилизировать дыхание: делайте медленные глубокие вдохи во время массажа биологически активных точек.

Несмотря на то, что техника массажа акупрессурных точек довольно проста, estet-portal.com рекомендует желающим испробовать данный метод обратиться к специалисту, которому известно точное расположение точек на теле человека и противопоказания к их стимуляции.

Проблемы позволяющие решить массажем биологически активных точек

Какие проблемы позволяет решить массаж акупрессурных точек:

1. Головные боли – точка L14



Расположена между указательным и большим пальцем в месте их соединения. Позволяет:

• снять зубную боль;
• облегчить боль при артрите;
• снять боль в шее и плечах;
• избавиться от запоров и похмелья.

Массаж проводится на протяжении нескольких минут на каждой руке по мере необходимости. При беременности массаж данной биологически активной точки противопоказан.

2. Тошнота и рвота – точка Р6



Находится между двумя сухожилиями на внутренней стороне запястья на расстоянии ширины примерно 3-х пальцев от основания ладони. Помогает избавиться от:

• тошноты во время беременности, после операции или химиотерапии, укачивания;
• боли в животе, груди;
• дискомфорта при синдроме карпального канала.

Массаж проводится средним и указательным пальцами на протяжении пары минут.

3. Хроническая усталость и напряжение глаз – точка GV 24.5



Расположена между бровями. Помогает:

• улучшить память;
• снять стресс;
• избавиться от хронической усталости;
• снять головную боль;
• расслабить глаза;
• улучшить сон;
• снять заложенность носа.

Массаж проводится средним пальцем на протяжении 1 минуты пару раз в неделю.

4. Нервное напряжение – точка CV 17



Находится в центре грудины, на расстоянии примерно 4 пальцев от основания кости. Помогает избавиться от:

• тревожности;
• нервозности;
• депрессии;
• истерии;
• эмоционального дисбаланса.

Также данная точка помогает укрепить иммунную систему.

Массировать точку можно в позе молитвы (ладони сложены перед грудью), нажимая на нее косточками больших пальцев на протяжении пары минут.

5. Проблемы с желудком – точка ST 36



Расположена на 4 пальца ниже основания коленной чашечки, как показано на рис. выше. Данная биологически активная точка позволяет:

• избавиться от несварения, диареи, вздутия живота, боли в животе и тошноты;
• укрепить иммунную систему;
• снять усталость;
• улучшит самочувствие.

Массируйте данную точку на протяжении нескольких секунд ежедневно.

6. Боль при артрите – точка В 54



Данная точка расположена в центральной части на обратной стороне коленной чашечки и позволяет снять боль:

• в коленях;
• в спине и ягодицах.

Массаж проводится на протяжении 1 минуты.

7. Менструальные боли

Указанные на рисунке акупрессурные точки отлично расслабляют матку и позволяют избавиться от менструальных болей, а также болей в нижней части спины.

Расположены эти биологические точки человека у основания позвоночника, начиная с области чуть выше копчика.

Для получения эффекта лягте на спину и положите руки под основание позвоночника так, чтобы одна из них находилась снизу, а другая – сверху. Делайте массаж на протяжении пары минут.

8. Точка НТ 7 – для желающих бросить курить



Данная точка расположена в верхней части уха, над треугольной ямкой в ушной раковине. Помимо того, что массаж этой точки помогает избавиться от вредной привычки, она также помогает бороться со стрессом, депрессией, бессонницей и воспалительными заболеваниями.

Массаж проводится указательным (помещается на эту точку) и большим (помещается за ушной раковиной) пальцем на протяжении нескольких минут в день.

9. Бессонница и стрессы – точка В 10



Эта пара биологически активных точек расположена на расстоянии одного пальца от основания черепа с обеих сторон (на мышцах шеи). Она позволяет:

• снять стресс;
• избавиться от головной боли;
• снять боль в шее;
• бороться с бессонницей;
• снять напряжение с глаз.

Массаж выполняется пару минут в день на протяжении нескольких недель.

10. Улучшение концентрации – точка LV 3



Если Вы желаете улучшить память и концентрацию, снять головную боль, усталость, укрепить иммунную систему и предотвратить возникновение аллергических реакций, найдите данную точку на ступне в месте соприкосновения костей большого и второго пальца ноги и массируйте ее на протяжении 2 минут 2 -3 раза в день.

Несмотря на безопасность акупрессуры, беременным женщинам рекомендуется воздержаться от массажа каких-либо биологически активных точек на теле, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

Воздействие на биологически активные точки на теле человека – отличный способ улучшить состояние здоровья. Однако стоит помнить, что массировать акупрессурные точки на пустой желудок не рекомендуется, так же как и в местах повреждений кожи.