Posted on 09.12.2020 at. 09.12.2020 by alexxlab

Блог Кати — Сайт о похудении, здоровом образе жизни и уходе за собой

Стараясь похудеть, женщины сталкиваются с проблемой правильного выбора диеты. Интернет и женские журналы буквально наполнены разными диетами. Многие из них похожи, некоторые вызывают ажиотаж своей эксклюзивностью. Некоторые диеты приписывают похудевшим знаменитостям.
Если говорить об эффективности, то на первое место можно заслуженно поставить монодиеты. Смысл таких диет заключается в том, что допускается кушать строго один продукт.

Например, гречневая диета. Придерживаясь этой диеты, кушать можно только гречневую кашу, запивая однопроцентным кефиром. Результат такой диеты, конечно, будет радовать, однако диетологи призывают не прибегать к монодиетам. Есть хлебная диета, о которой вы можете подробно почитать в этой статье https://allslim.ru/209-hlebnaya-dieta.html .

Особенно такие диеты противопоказаны людям, имеющим проблемы с желудком или другие заболевания. Ведь монодиета – это всегда стресс для организма, потому что он не получает всех необходимых витаминов и минералов.

Также существуют низкокалорийные диеты. Их суть заключается в употреблении конкретного фиксированного количества калорий на протяжении всего дня. При соблюдении таких диет можно придерживаться конкретного меню, а можно самому себе придумывать рацион, просто подсчитывая количество съедаемых калорий. Такие диеты более щадящие, чем монодиеты, однако имеют свои недостатки. Некоторым тяжело самому заниматься подсчетом калорий. Другим тяжело употреблять необходимое количество белков и других компонентов, не превышая допустимую норму.
Еще есть диеты белковые или белково-углеводные. Смысл этих диет – исключить употребление жиров и свести к минимуму употребление углеводов, оставив только белки. О вреде таких диет не стоить и говорить, ведь понятно, что когда организм не получает всего необходимого комплекса витаминов и минералов, он не может нормально функционировать.
По срокам диеты делятся на краткосрочные и долгосрочные. Чтобы краткосрочная диета была эффективной, она должна быть жесткой. Долгосрочные диеты обычно более щадящие, однако надо иметь огромную силу воли и выдержку, чтобы их придерживаться. Если вы столкнулись с вопросом подбора подходящей диеты, обратитесь к специалистам, которые помогут вам сделать правильный выбор. Тогда результат будет вас радовать и при этом вы не причините вреда своем организму.

Читать далее →

Как одеваться стильно? — Блог Кати

1. Взгляни на себя в зеркало.
Что ты там видишь?
Что бы стать стильной, необходимо подчеркнуть все свои достоинства! А для этого необходимо работать изнутри. Широкие бедра? Отлично! Это очень сексуально! Надо это подчеркнуть.

2. Выбирай стиль не только под свой характер, но и под особенности фигуры.

Если есть проблемы с лишним весом, то не надо утягивать себя и носить только черное, потому что оно якобы стройнит. Одень свободное, яркое и цветастое платье — ты будешь излучать радость, уверенность в себе и жизнерадостность.

3. Одевай только одежду подходящую тебе по фигуре и по размеру.
Какой бы не была вещь стильной модной и красивой, если она тебе мала или велика, то она никогда не сможет тебя украсить и уж тем более не придаст тебе стиля и красоты. Только свой размер!

4. Одежда должна быть комфортной
Обязательно покупай и носи только то, в чем ты себя чувствуешь комфортно и уверенно. И запомни, покупая ту или иную вещь, мысленно представь с чем она будет сочетаться. Есть ли для нее пара в твоем гардеробе?

5. Придумай индивидуальный акцент в одежде.
Например Джонни Депп почти всегда ходит в шляпе.

Следи за модными тенденциями не только в одежде, но и в жизни. Ты всегда должна быть в курсе всех новинок, добавь в закладки сайты о моде, красоте и стиле. Например newberry, там всегда можно найти модные идеи и новинки. Быть стильной — это долгая и крапотливая работа над собой и своим телом. Стиль- это не только внешний вид, стиль — это состояние души.

P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: http://vk.com/blogkaty

Полезные статьи:
1. Удаление волос навсегда в домашних условиях

2. Домашний крем от целлюлита — рецепт который помогает!

3. Гладкие пяточки за 10 минут

Использование материалов сайта доступно только с активной ссылкой на сайт: blogkaty.ru

Сохранить

Екатерина Безымянная. Разноцветная жизнь. Отношения и зависимости — LiveJournal

Начну без лишних предисловий. В этом посте будем пристраивать котиков.
Котиков-инвалидов в том числе.

У моей подруги живет кот без ноги, нету всего окорочка. Забрала взрослым, из ветеринарки. Туда кота бабуля принесла, ещё со всеми ногами. В очереди вместе сидели, подруга со своей кошкой и бабуля с котом.
Коту было плохо. У него гнила лапа.
Он приковылял под дом просить жрать, долго не давался в руки. Кот на самом деле намучился. Представляете, как это больно, заживо гниёт лапа, и это ж не быстрый процесс.

Поймала всё-таки бабуля кота, привезла в ближайшую ветеринарку, там подруга его и перехватила, все-таки возможностей больше им заниматься, чем у бабушки. Привезла бабушка — и то спасибо.
Подруга — нет, не зоозащитница никакая, просто… кот, кота жалко, оно живое.
Короче, перехватила кота, лапу пришлось ампутировать, там целого ничего не было уже. Так у нее и остался. Ну а куда, на улицу уже не выпустишь. Заодно и кастрировала.
И знаете, нормааальный оказался кот, я с ним знакома, кот зайчик. Вполне ручной, очень приличный и компанейский кот, живет дома и не сказать, что шатался по улицам.

А что лапы у него нет — так в быту это и незаметно никак. Ну только что высоко не прыгает так и по столам не лазит.
И еще, подруга говорит, ночью по полу стучит громко, когда идёт, такой стук характерный — шкандыб-шкандыб-шкандыб на трех лапах от кухни к кровати.
Отличный кот, запушистел, откормился, оброс, спит по 16 часов в день, знает лоток, приходит гладиться, составляет компанию, попрошайничает — всё как нормальные коты.
Ничем от целого не отличается.

Короче, котики бывают инвалидами. При этом они вполне себе отлично живут дома.
Инвалидность у котиков тоже бывает разной. Отсутствие лапки, пожалуй, одна из самых легких.
Ещё бывают котики спинальники. Те, которые ползают. Ползают, но живут.

* * *

Солнышко инвалид. Кот-спинальник.

Это Инга уже рассказывает. Про Ингу я писала здесь. Она спасает котиков, и

Дочь посла России в Ирландии убивает россиян – Варламов.ру – ЖЖ

В России детей вовсю защищают от информации о наркотиках и самоубийствах. В аптеках нельзя купить марганцовку. Менты пытаются отнять у случайного прохожего смартфон, если подозревают, что там установлен Телеграм, ведь тогда он потенциальный террорист и наркодилер!

Надо сказать, всё это нисколько не мешает наркоманам наркоманить, самоубийцам – устраивать суицид, а террористам – взрываться в метро.

Но при этом государство уделяет слишком мало внимания таким опасным явлениям, как антипрививочники и ВИЧ-диссиденты. Этим ебанутым сектантам нет покоя, из-за их деятельности умирают десятки людей, а ещё сотни и тысячи находятся под угрозой. И это в России, где медицина и без того в глубоком… э-э-э… кризисе. Тем не менее, о штрафах за пропаганду ВИЧ-диссидентства и отказа от прививок только-только начинают говорить.

С ростом популярности Инстаграма появился ещё один тип сектантов – Знахари. Это такая чумаковщина + малаховщина, вылившаяся в интернет. Знахари в свою очередь делятся на несколько видов. Одни просто торгуют некачественными дженериками, БАДами, таблетками для похудения и прочей хернёй. Другие пытаются (или делают вид, что пытаются) отказаться от всего подряд. Нет, серьёзно! Они заявляют, что отказываются от еды, ограничиваясь какими-то пилюлями с витаминами и микроэлементами. Но самое страшное – когда Знахари начинают бороться с медициной. Они объявляют о заговоре фармкомпаний, предлагают альтернативные методы лечения и ведут за собой народ. Причём лечить они готовы что угодно. Цель у всех одна – срубить как можно больше бабла с доверчивых сограждан. А если повезёт, то и с иностранцев, благо Инстаграм connecting people.

По их логике, чтобы победить рак и прожить до 100 лет, достаточно обернуть копчёным языком хамелеона мизинец левой ноги, втереть в дёсны жабью икру и на ночь набить подушку крыльями нетопыря.

Сегодня в твиттере все обсуждали новую панацею – кофейные клизмы.

В России их пропагандирует некая Катя Чи (Katia Txi), также известная как Катерина Филатова.

Фото: @katia.txi

Похоже, это дочь посла России в Ирландии Юрия Филатова.

В интернете у неё огромная аудитория, только в Инстаграме больше 380 тысяч подписчиков. Сама Катя называет себя «натуропатом» и «коучем в области здоровья». Зарабатывает она на вебинарах, личных консультациях и пожертвованиях. Как и полагается знахарке, у неё с десяток дипломов, среди которых нет ни одного серьёзного медицинского, зато есть диплом МГИМО.

Важно, что Катя живёт в Лондоне, а потому российское законодательство ей не указ. Катя может пачками уничтожать россиян и с удовольствием делает это.

А вот её рассказ о невероятной пользе кофейных клизм: часть 1, часть 2.

Если коротко, они якобы должны помочь организму вывести токсины. Которые, естественно, накапливаются от чего угодно, кроме кофе 😉

Проблема в том, что все эти сотни тысяч человек принимают указания Кати всерьёз. Самое печальное, что на Катю подписана куча тупых молодых мамаш, которые убивают своих детей по инструкциям знахарки. А иногда и добивают тяжело больных родителей.

«Одной из пациенток блогер «прописала» не лекарства, а БАДы и строжайшую диету, которые, по мнению Филатовой, должны были избавить девушку от злокачественной опухоли и запустить некий механизм очищения. Но пророщенная пшеница и морские водоросли лишь усугубили состояние больной. Вскоре она скончалась».

НТВ

Разумеется, Катя крайне агрессивно реагирует на любые попытки вменяемых людей образумить её паству.

Интересно, сколько людей надо угробить, прежде чем россияне перестанут верить инста-лекарям и прочим шарлатанам?

Клэп, Катя — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Трофимова.

Катя Клэп (англ. Kate Clapp; настоящее имя — Екатерина Романовна Трофимова

; род. 19 мая 1993 года, Москва, Россия) — российский видеоблогер^{[2][3][4][5][6]}. Публикует видеоролики в таких жанрах, как скетчи, разговорные видео, музыкальные пародии и тому подобные. Её видеопроекты входят в топ-10 самых прибыльных в России^[7]. На июль 2019 имеет более 6,6 миллионов подписчиков на основном канале TheKateClapp^[8] и более 1,6 миллиона на втором канале FoggyDisaster^[9].

Детство и юношество[править | править код]

Катя родилась 19 мая 1993 года в Москве. Там же выросла и на данный момент проживает. Окончила общеобразовательную школу № 1122. Позже поступила в институт современного искусства (ИСИ) на режиссёра, но на первом курсе забрала документы, потому что поняла, что это не интересует её.

Творчество[править | править код]

Свою деятельность начала в 2008 году под псевдонимом Kate Clapp на своём первом YouTube-канале FoggyDisaster. Форматом канала выбрала скетчи и пародии. За три года набрала около 250 тысяч подписчиков и более 33 миллионов просмотров.

На данный момент публикует видеоролики только на своём влоговом канале под названием TheKateClapp с аудиторией в 6,6 миллионов человек (июль 2019). Является одной из самых популярных видеоблогеров-девушек в российском сегменте YouTube^[10].

2013 год[править | править код]

Участвовала в рекламных кампаниях на телевидении, в частности для бренда «Лошадиная сила»^[11][12].

2014—2015 годы[править | править код]

В марте^[13] и ноябре^[14]2014 года, а также в марте^[15]2015 года была на обложке журнала ELLE Girl.

Участвовала в записи российской версии обучающего портала Час кода^[16].

2016 год[править | править код]

В мае 2016 заняла второе место (после Натальи Поклонской) в рейтинге самых красивых женщин страны по версии «Русского репортёра»^[17].

Также в мае 2016 вместе со Стасом Давыдовым была приглашена Иваном Ургантом на дебютный выпуск его собственного видеоблога, где телеведущий предложил гостям оценить своё начинание с позиции уже добившихся популярности в этом жанре

[18].

В июне 2016 была приглашена в качестве звезды на церемонию вручения «Премии Муз-ТВ»^[19].

Весной 2016 представляла вместе с Ивангаем российский сегмент YouTube на Creator Summit в Нью-Йорке, где были собраны популярнейшие видеоблогеры со всего мира^[20].

Летом 2016 вела свою личную рубрику на телеканале Disney в рамках программы «Правила стиля»^[21]. Интервью с её участием были показаны на таких телевизионных каналах как: Первый, Россия-1, Москва 24, Муз-ТВ и других.

Снималась в сериале «Молодёжка» на СТС, где сыграла саму себя^[22].

2017 год[править | править код]

В апреле 2017 приняла участие в главном отраслевом мероприятии Рунета — Российском интернет-форуме^[23].

Летом 2017 была одним из членов жюри в кастинге проекта Hype Camp, посвящённом видеоблоггингу. Катя всё ещё принимает участие в проекте, однако теперь в роли наставника

[24]^[25].

2018 год[править | править код]

В феврале 2018 совместно с 12 самыми популярными блогерами отправилась на фабрику «MAC» для создания своего оттенка помады.Также она участвовала в YouTube Rewind этого года.

2019 год[править | править код]

С 7 декабря 2018 по 31 мая 2019 являлась членом жюри конкурса «K-pop MTCamp», который проводится с целью продвижения южнокорейской культуры в России и содействия развитию танцевальных и музыкальных навыков, а также навыков режиссирования и видеосъемки^[26]. Через Instagram-блог Катя популяризирует южнокорейскую культуру среди своих подписчиков.

Телепроекты[править | править код]

• 2016 — «Правила Стиля» (канал Disney)
• 2017 — «Hype Camp»

• Национальная телевизионная премия «Дай пять!» (18.05.2017) — в номинации «Любимый блогер»^[27].

1. ↑ ČSFD — 2001.
2. ↑ Ляленкова, Тамара. Трансформация детства. Чем отличаются современные подростки от школьников 60-х годов (рус.), Радио Свобода. Дата обращения 19 июня 2016. «Один из кумиров, по крайней мере, у части детей это блогер Катя Клэп, которая ведет свой блог, в т. ч. зарабатывая на этом.».
3. ↑ Дарья Турцева,. «НеФорум блогеров»: миллионные гонорары, черная икра и лайфхаки для детей (неопр.) (недоступная ссылка). sntat.ru (3 июня 2016). Дата обращения 19 июня 2016. Архивировано 9 июня 2016 года.
4. ↑ Туганбаев Аскар. Интервью / Видеовзрыв в интернете / Аскар Туганбаев (неопр.). Эхо Москвы. Дата обращения 19 июня 2016.
5. ↑ Сергей Ешанов. Как брендам эффективно использовать блогеров в коммуникации (неопр.). AdIndex.ru. Дата обращения 19 июня 2016.
6. ↑ Владилен Ситников, Максим Федоров и Серафима Гурова. «Поколение Z — нарциссы. Они восхищаются собой, а поэтому должны восхищаться и идеей вашего продукта»
    (неопр.). theRunet (19 апреля 2016). Дата обращения 19 июня 2016.
7. ↑ «Сегмент номер один на YouTube — это девочки и косметика» // Коммерсантъ. — 2016-12-05.
8. ↑  Видеоканал TheKateClapp на YouTube
9. ↑  Видеоканал FoggyDisaster на YouTube
10. ↑ Most Subscribed YouTube Channels and YouTubers in Russia (неопр.). watchin.today. Дата обращения 18 мая 2019.
11. ↑ Алина Толмачева. Эпатаж и провокации: как бренды используют вызывающие темы в своем продвижении (неопр.). vc.ru (22 апреля 2016). Дата обращения 19 июня 2016.
12. ↑  Kate Clapp (Катя Клэп) рекомендует шампунь «Лошадиная сила»
13. ↑ Март 2014 — elle girl (неопр.).
14. ↑ Ноябрь 2014 — elle girl (неопр.).
15. ↑ ElleGirl — онлайн журнал для девушек (неопр.). www.ellegirl.ru. Дата обращения 5 февраля 2018.
16. ↑ Просто о сложном (неопр.) . Известия (15 декабря 2015). Дата обращения 19 июня 2016.
17. ↑ 20 самых красивых женщин России (неопр.). Русский репортёр (26 мая 2016). Дата обращения 19 июня 2016.
18. ↑ Анастасия. Телеведущий Иван Ургант записал свой первый влог про улиточную слизь и кек (неопр.). Cosmopolitan (27 мая 2016). Дата обращения 19 июня 2016.
19. ↑ Борис Барабанов. Старое доброе будущее. Наградили лауреатов «Премии Муз-ТВ» // Коммерсантъ. — 2016-11-06.
20. ↑ Фото Kate Clapp в Instagram • Май 5 2016 в 11:53 UTC (неопр.). Instagram. Дата обращения 14 июля 2016.
21. ↑ Правила стиля | Disney Fashion | Сайт о моде, красоте и стиле жизни, вдохновленный героями Disney. (неопр.). Disney. Дата обращения 14 июля 2016.
22. ↑ CTC Media. Катя Клэп дебютировала в «Молодежке» (рус.). ctc.ru. Дата обращения 5 февраля 2018.
23. ↑ Сергей Плуготаренко: #РИФ2017 и Катя Клэпп 🙂
24. ↑ Российские блогеры устраивают «Фабрику звезд» в собственном замке (рус.). Дата обращения 5 февраля 2018.
25. ↑ «Фабрика звезд YouTube»: Катя «Клэп», ЯнГо и Марьяна Ро запускают свое реалити-шоу (рус.), ПолитРоссия (26 июля 2017). Дата обращения 5 февраля 2018.
26. ↑ K-POP РЕАЛИТИ-ШОУ (неопр.). mtv.ru.
27. ↑ Финал телевизионной премии «Дай Пять!» Архивная копия от 23 мая 2017 на Wayback Machine 19 мая 2017