Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Π§Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для похудання: ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€Π°Ρ‰Ρ– Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ приготування Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ для схуднСння Ρ‚Π° підвищСння Ρ–ΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρƒ – Π§Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ Ρ‡Π°ΡŽ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π§Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ Ρ‡Π°ΡŽ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ

Π§Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння

Π§Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π΅ стрункС Ρ– ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π΅ Ρ‚Ρ–Π»ΠΎ — Ρ–Π΄Π΅Π°Π», Π΄ΠΎ якого ΠΏΡ€Π°Π³Π½Π΅ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆΡ–ΡΡ‚ΡŒ сучасних людСй. Π’ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ” погляди осіб ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡ— статі, Π°Π»Π΅ Ρ– Ρ” ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡΠΏΡ–ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚Ρ– Ρ– Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²’я.

НС Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Ρ‰ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ–Ρ— змСншСння Π²Π°Π³ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ²Π°Π½Ρ– Π² ΡΡƒΡΠΏΡ–Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρ–. Одна Π· Π½ΠΈΡ… — Ρ‡Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння. ΠšΠΎΡ€Ρ–Π½ΡŒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ Π·Π°Ρ€Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡŒ-якому супСрмаркСті Π·Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡŽ Ρ†Ρ–Π½ΠΎΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‰ΠΎ скористатися Ρ†ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π° людина, Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ своїм Ρ‚Ρ–Π»ΠΎΠΌ.

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ використанні, Π½Π°Π΄Π°Ρ” Π·Ρ–Π³Ρ€Ρ–Π²Π°ΡŽΡ‡Ρƒ Π΄Ρ–ΡŽ, завдяки Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŽΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Ρ–ΠΊ Ρ– Π²Ρ–Π΄Π±ΡƒΠ²Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ стимуляція ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»Ρ–Π·ΠΌΡƒ Ρ–Π· залучСнням Π΄ΠΎ нього Π·Π°Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ½, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‡ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ– Ρ– Ρ†Π΅Π»ΡŽΠ»Ρ–Ρ‚Π½Ρ– відкладСння. Π¦Ρ– процСси Π²Ρ–Π΄Π±ΡƒΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡŒΡΡ завдяки високому вмісту Π² ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Ρ– Π΅Ρ„Ρ–Ρ€Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ»Ρ–ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΆ наявності Π³Ρ–Π½Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° — Ρ€Π΅Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ, Ρ‰ΠΎ Π²Ρ–Π΄ΠΏΠΎΠ²Ρ–Π΄Π°Ρ” Π·Π° ΠΏΠ΅ΠΊΡƒΡ‡ΠΈΠΉ смак.

Π¦Π΅ΠΉ Π½Π΅Π·Π²ΠΈΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ–Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ–Ρ” Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΠΌΠ° Ρ†Ρ–Π»ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ властивостями, Π² Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ числі Π·Π΄Π°Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Ρ–Π·ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‚Ρƒ ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-кишкового Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρƒ, Π·Π½Ρ–ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ спазми Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡ— мускулатури ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ– застійні явища Π² ΠΆΠΎΠ²Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ–Ρ…ΡƒΡ€Ρ–. ВсС Ρ†Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° прискорСнні ΠΎΠ±ΠΌΡ–Π½Ρƒ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ½.

Коли Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Ρ–ΡˆΠ½Ρ– ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π°Ρ†ΡŽΡŽΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ–Ρ‚ΠΊΠΎ Ρ– ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΉΠ²Ρ– ΠΊΡ–Π»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡ– Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‡ΡƒΡŽΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎΠΌΡƒ схуднути Π·Π° допомогою Ρ‡Π°ΡŽ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ — Ρ†Ρ–Π»ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ– числСнні Π²Ρ–Π΄Π³ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ†Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ — Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ свідчСння.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ– Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ для схуднСння

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння

ΠΠ°ΠΉΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ–ΡˆΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ Π³ΠΎΡ‚ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ Π· самого корСня Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ… Ρ–Π½Π³Ρ€Π΅Π΄Ρ–Ρ”Π½Ρ‚Ρ–Π².

Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Ρ–ΠΆΡ‚Π΅ Π°Π±ΠΎ Π½Π°Ρ‚Ρ€Ρ–Ρ‚ΡŒ 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΡ–Π² Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ корСня, ΠΏΠΎΠΌΡ–ΡΡ‚Ρ–Ρ‚ΡŒ Π² тСрмос Ρ– Π·Π°Π»ΠΈΠΉΡ‚Π΅ половиною Π»Ρ–Ρ‚Ρ€Π° ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΏΡƒ. Π—Π°ΠΊΡ€ΠΈΠΉΡ‚Π΅ посудину ΠΊΡ€ΠΈΡˆΠΊΠΎΡŽ, Π·Π°Π»ΠΈΡˆΡ‚Π΅ настоятися протягом 15-20 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Ρ–Π΄Ρ–Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ для схуднСння ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡŒ-який час ΠΏΠΎΠ²Ρ–Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ– малСнькими ΠΊΠΎΠ²Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π„Π΄ΠΈΠ½Π΅ обмСТСння: ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅ Π½Π΅ використовувати Ρ†Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, ΠΎΡΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π²Ρ–Π½ ΠΌΠ°Ρ” Π·Π±ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρƒ Π΄Ρ–ΡŽ. Π―ΠΊΡ‰ΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡ”Π΄Π½ΡƒΡ”Ρ‚Π΅ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння Π· дотриманням Π±ΡƒΠ΄ΡŒ-якої Π΄Ρ–Ρ”Ρ‚ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΠΉΡ‚Π΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ—ΠΆΠ΅ΡŽ, Π²Ρ–Π½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΎΠΊ Ρ– Π·ΠΌΠ΅Π½ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚.

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡŽ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ полягає Π½Π΅ Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ– Π²Ρ–Π΄ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΈΡ… ΠΊΡ–Π»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΡ–Π² Ρ– Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ— ΠΊΡ–Ρ€ΠΊΠΈ, Π²Ρ–Π½ сприяє ΠΏΠΎΠ»Ρ–ΠΏΡˆΠ΅Π½Π½ΡŽ Π»Ρ–ΠΏΡ–Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡ–Π½Ρƒ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Ρ–Π·Π°Ρ†Ρ–Ρ— Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ— Ρ‚Π° кровоносної систСми. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ– Ρƒ вас ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ»Ρ–Ρ€ обличчя, стан волосся Ρ– Π½Ρ–Π³Ρ‚Ρ–Π².

Π§Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ– Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ

Π“ΠΎΡ‚ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ само, як Ρ– Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŒΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ–, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ Π² тСрмос ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΌ’яти Π°Π±ΠΎ мСліси Ρ– Π΄Π°Ρ‚ΠΈ настоятися довшС (близько Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ). Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π²Ρ–Π΄ Ρ†ΡŒΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ своїх властивостСй, Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ–Π΄Π΄Π°Ρ‚ΠΈ смак напою. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρƒ ΡΡƒΠΌΡ–Ρˆ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Ρ–Π΄ΠΆΡƒΡŽΡ‚ΡŒ Ρ– Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Ρ— свіТовідТатий сік ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π’ΠΈΠΉΠ΄Π΅ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ смачно Ρ– корисно, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ– солодкого ΠΌΠΎΠΆΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΆ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ 1-2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ– Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ (Π°Π»Π΅ Π½Π΅ Π²Π°Ρ€Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΠΏΠ»ΡŽΠ²Π°Ρ‚ΠΈΡΡ, всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€Ρ–ΠΉΠ½ΠΈΠΉ).

МоТна Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π° Π·Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ– ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π°Π»Π΅ Π·Π½ΠΎΠ²Ρƒ ΠΆ Ρ‚Π°ΠΊΠΈ покласти ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ зовсім Π½Π΅Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎ прямо Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ, Π² наполяганні Π²Ρ–Π½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡ”. Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ ΠΏ’ΡŽΡ‚ΡŒ дСякі Π³ΠΎΠ»Π»Ρ–Π²ΡƒΠ΄ΡΡŒΠΊΡ– актриси, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π”Π΅ΠΌΡ– ΠœΡƒΡ€.

Π£ Ρ‡Π°ΠΉ Π· корСня Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΌ’яту Ρ– мСлісу, Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π°Ρ€Ρ–Π°Π½Ρ‚ Π· шипшиною, який насичує ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌ Π²Ρ–Ρ‚Π°ΠΌΡ–Π½ΠΎΠΌ C, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΌ Ρ†Π²Ρ–Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‰ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ” позбутися Π²Ρ–Π΄ застуди, листом брусниці, Ρ‰ΠΎ Ρ” ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Ρ–ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ–Π½ΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, які ΡΠΏΡ€ΠΈΡΡŽΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Ρ–ΠΏΡˆΠ΅Π½Π½ΡŽ смаку Π°Π±ΠΎ Ρ€Ρ–ΡˆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π·Ρ– Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²’ям.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ для схуднСння

Мало Π²Ρ–Π΄Ρ€Ρ–Π·Π½ΡΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ–Π΄ класичного Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ, який прийнято використовувати Π½Π° Π‘Ρ…ΠΎΠ΄Ρ–. Π™ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ свіТозаварСним, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ тСрмос Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π—Π°Π²Π°Ρ€ΡŽΡ”ΠΌΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†Ρ–Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΡŽΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΡƒ, Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ”ΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΉ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π· Ρ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ…ΡƒΠ½ΠΊΡƒ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ Ρ‡Π°ΡŽ. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΡ…ΠΈ настоятися напою, Ρ– Π²ΠΈΠΏΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅ гарячим.

Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Ρ– сам ΠΏΠΎ собі сприяє позбавлСнню Π²Ρ–Π΄ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΎΡ— Π²Π°Π³ΠΈ, Π° Π² ΠΏΠΎΡ”Π΄Π½Π°Π½Π½Ρ– Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ–ΡŽ станС Ρ‰Π΅ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ.

Π’Π΅ ΠΆ самС ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° сказати Ρ– ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ–. Π¦Ρ– прянощі Π·Π΄Π°Ρ‚Π½Π° Π·Π½ΠΈΠΆΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€Ρ–Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ†ΡƒΠΊΡ€Ρƒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ– Ρ– Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ–Π·ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ процСс спалювання ΠΆΠΈΡ€Ρ–Π², Π° Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ– ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΡŽ — Π²Ρ–Π΄ΠΌΡ–Π½Π½ΠΈΠΉ засіб позбавлСння Π²Ρ–Π΄ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΎΡ— Π²Π°Π³ΠΈ.

Π©ΠΎΠ± ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ, Π·Π½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 50 Π³ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ, ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ– Ρ– 0,5 Π»Ρ–Ρ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.

Π‘ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ”ΠΌΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Ρ–Π±Π½ΡŽΡ”ΠΌΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΡ–Ρ‰Π°Ρ”ΠΌΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ»ΡŒΠΊΡƒ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ”ΠΌΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡŽ водою Ρ– Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎ кипіння. ΠŸΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ вогонь Π²ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ”ΠΌΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ”ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†ΡŽ Ρ– Π΄Π°Ρ”ΠΌΠΎ настоятися близько ΠΏΡ–Π²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΠ°Π½Ρƒ ΡΡƒΠΌΡ–Ρˆ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Ρ–Π΄ΠΆΡƒΡ”ΠΌΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ”ΠΌΠΎ Π·Π° баТанням сік ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Ρ– Ρ‚Ρ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ. Напій Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.

Π— Ρ–Π½ΡˆΠΈΡ… прянощів Π² Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Ρ–Π½ΠΎΠ΄Ρ– Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡŒ мускатний Π³ΠΎΡ€Ρ–Ρ… Ρ– ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння Π· Ρ‡Π°Ρ”ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„Ρ–ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, Π²ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽΡ‡ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ–ΠΉ спосіб приготування Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ напою.

Π‘ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΆ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ”ΠΌΠΎ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ водою Ρ– Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎ кипіння, ΠΏΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ Π²ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ”ΠΌΠΎ вогонь, Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ”ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†ΡŽ, наполягаємо 30 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Ρ– ΠΏΡ€ΠΎΡ†Ρ–Π΄ΠΆΡƒΡŽΡ‚ΡŒ. А ось Π΄Π°Π»Ρ– Π²Ρ–Π΄Π²Π°Ρ€ Π·Π½ΠΎΠ²Ρƒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎ кипіння Ρ– Π·Π°Π²Π°Ρ€ΡŽΡ”ΠΌΠΎ Π· ΠΉΠΎΠ³ΠΎ допомогою Ρ‡Π°ΠΉ Π² Π·Π°Π²Π°Ρ€ΡŽΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΡƒ (ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Ρ–Π½ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ сприяє ΡΡ…ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΡŽ). Π£ Π²ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ”ΠΌΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ сік Ρ– ΠΌΠ΅Π΄.

Π‘ΠΌΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π²ΠΈΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ Ρ‰Π΅ ΠΉ Π·Π°ΠΉΠ²Ρ– ΠΊΡ–Π»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ΡŒ. Π₯ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡ‚ΠΈ Π· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΡ”ΠΌ — ΠΎΠ΄Π½Π΅ задоволСння.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ Π· часником для схуднСння

Π‘Π°ΠΌΠΈΠΉ Π·Π°Π±Ρ–ΠΉΠ½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ для схуднСння Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, якщо використовувати часник. Π—Π½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ–Π½Π΅Ρ†ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ–Π½Π³Ρ€Π΅Π΄Ρ–Ρ”Π½Ρ‚Π° Ρ– ΠΏΠ°Ρ€Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… ΠΌΡ–Ρ†Π½ΠΈΡ… Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΡ–Π² часнику. Всі ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈ слід почистити, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ– помістити Π² тСрмос. ΠŸΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈ половиною Π»Ρ–Ρ‚Ρ€Π° ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΏΡƒ Ρ– настояти протягом Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.

Π”Π°Π»Ρ– Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Ρ–Π΄ΠΆΡƒΡŽΡ‚ΡŒ Ρ– ΠΏ’ΡŽΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ порціями.

Π¦Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ людям, Ρ‰ΠΎ ΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π· ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-кишкового Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρƒ, ΠΏΠ΅Ρ‡Ρ–Π½ΠΊΠΎΡŽ Ρ– ΠΆΠΎΠ²Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ²Ρ–Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡˆΠ»ΡΡ…Π°ΠΌΠΈ.



ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ

ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‰ΠΎ Ρ‡Π°ΠΉ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ” протипоказання Ρ– загального Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ, які Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²’язані Π· часником, Π»Ρ–ΠΊΠ°Ρ€ΡΡŒΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ прянощами:

  • каміння Π² ΠΆΠΎΠ²Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ–Ρ…ΡƒΡ€Ρ–;
  • Гастрит;
  • Π’ΠΈΡ€Π°Π·ΠΊΠΎΠ²Π° Ρ…Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ±Π° Π² гострій Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ–;
  • Π—Π°ΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ– Π·Π°Ρ…Π²ΠΎΡ€ΡŽΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°;
  • сСрцСво-судинні Π·Π°Ρ…Π²ΠΎΡ€ΡŽΠ²Π°Π½Π½Ρ;
  • Всі Π²ΠΈΠ΄ΠΈ Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Ρ–Π²;
  • Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Ρ–Π½ΠΊΠΈ;
  • АлСргія Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π°ΡŽ;
  • ΠšΡ€ΠΈΡ…ΠΊΡ–ΡΡ‚ΡŒ судин Ρ– ΡΡ…ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡;
  • Π¨ΠΊΡ–Ρ€Π½Ρ– Π·Π°Ρ…Π²ΠΎΡ€ΡŽΠ²Π°Π½Π½Ρ;
  • ΠŸΠ΅Ρ€Ρ–ΠΎΠ΄ вагітності (ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‡ΠΈ Π· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ тримСстру) Ρ– Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вигодовування.

На ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ вагітності Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ– Ρ‡Π°Ρ— Π½Π°Π²ΠΏΠ°ΠΊΠΈ корисні, ΠΎΡΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡŒ Π²Ρ–Π΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… проявів токсикозу, як запаморочСння, Π½ΡƒΠ΄ΠΎΡ‚Π° Ρ– Π±Π»ΡŽΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π° ось Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρ–ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ– Ρ†Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ€Ρ–Π·ΠΊΠ΅ підвищСння тиску.

Π¨ΠΊΠΎΠ΄Π° Ρ‡Π°ΡŽ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ — Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½Π° сторона ΠΉΠΎΠ³ΠΎ корисних якостСй. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΌΡ–Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ– ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²Π΅ ураТСння слизових ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-кишкового Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρƒ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‰ΠΎ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ — гострий ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚). Бильний ΠΆΠΎΠ²Ρ‡ΠΎΠ³Ρ–Π½Π½ΠΈΠΉ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ привСсти Π² Ρ€ΡƒΡ… ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ– Π² ΠΆΠΎΠ²Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ–Ρ…ΡƒΡ€Ρ– (якщо Π²ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ”, Π·Π²ΠΈΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ), Π° Ρ†Π΅ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ болячС.

Π†, Π½Π°Ρ€Π΅ΡˆΡ‚Ρ–, Π·Π±ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρƒ Π΄Ρ–ΡŽ Ρ†ΡŒΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-корСня просто Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ‚ΡŒ заснути, якщо Π²ΠΈΠΏΠΈΡ‚ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°Π±ΠΎ ΠΏΡ–Π·Π½Ρ–ΡˆΠ΅, Π΄ΠΎ Π½Ρ–Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ–Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ.


Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ вСс, всСго лишь употрСбляя Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ? Π”ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚? БпСшим ΠΎΠ±Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ сущСствуСт, ΠΈ это ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния. НС Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ? Об этом ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π₯итрости ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния: ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ острая ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π° для всСвозмоТных блюд. ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ растСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстСн своим Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ влияниСм Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΌ содСрТатся масла, аминокислоты ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹.

РСгулярноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ имбиря ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π–ΠšΠ’, спасаСт ΠΎΡ‚ токсикоза ΠΈ укачивания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ сСрдСчных Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ растСния спасаСт ΠΎΡ‚ простуды, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ борСтся с хроничСскими Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами.

НС Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ стали Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ пользС имбиря для сброса лишнСго вСса. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ссли рСгулярно ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ нСнавистных ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Medok

РасскаТСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ способствуСт сниТСнию вСса:

  • ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ;
  • Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства β€” шлаки ΠΈ токсины;
  • разгоняСт ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ;
  • ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚;
  • ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ процСсс пСрСваривания ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ;
  • усиливаСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт сТиганию ΠΆΠΈΡ€Π°;
  • Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ силы.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Π²Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅, Π½Π΅ прилагая для этого практичСски Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… усилий.

Как ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ растСния для похудСния? НаиболСС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ дСйствСнный способ β€” ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: ВсС ΠΎ Ρ‡Π°Π΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ для похудСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. НаиболСС эффСктивным считаСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

НСкоторыС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ β€” ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹: ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Для приготовлСния ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свСТий ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ. Он продаСтся Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄, поэтому ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ совСтуСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ свойства сущСствСнно Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ свСТСго.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ имбиря ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Они зависят ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± этом β€” Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅.

Однако ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ всС. Π’ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ примСнСния Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Ссли Ρƒ вас заболСвания Π–ΠšΠ’, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, аритмия, Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, польза ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, β€” прСкрасный Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ для похудСния. ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ растСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усилят эффСкт.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: ЭнциклопСдия чая ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅

Если Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ волшСбного растСния ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ для этого ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ? ΠŸΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ: очиститС ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅, β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ, Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°Ρ…, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ любой, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эффСктивнСС всСго дСйствуСт смСсь корня имбиря ΠΈ чая Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 2 Ρ‡. Π». корня имбиря, 3 Ρ‡. Π». Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ кипящСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΡƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ β€” это Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ПослС этого ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ β€” ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, анис, ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½, Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ мяту. Π­Ρ‚ΠΈ растСния Π½Π΅ нанСсут Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ вкусовыС ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства чая.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: ΠœΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ТСнский Онлайн-ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» LML

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚: пряный вкус ΠΈ приятный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ нравятся практичСски всСм. Если Ρ‡Π°ΠΉ каТСтся острым, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅!

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ для похудСния:

  • Π‘ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 3 Ρ‡. Π». имбиря Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ 3 ст. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ двумя Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Когда Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ остынСт, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β€” Π² дальнСйшСм ΠΏΠΎ ТСланию добавляйтС дольки Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ яблока, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ мяту.

Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ для похудСния. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ имбиря ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ чСснока ΠΈ 1 Π» горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. НастаивайтС полчаса ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

  • Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ части. ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π½Π΅ снимайтС. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΈΡ‚Π΅ кусочки цитрусовых, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 2 Ρ‡. Π». свСТСго Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ имбиря ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1 Π» Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

НастаивайтС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1–2 часов, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ употрСбляйтС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ яблоко, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.

Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ нСсколько Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² для эффСктивного сброса вСса. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, β€” прСкрасный ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. А Ссли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ рСгулярному ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· врСдностСй, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΈ вовсС станСт ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Как Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ для схуднСння. Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ– Π½Π°ΠΏΠΎΡ— для схуднСння: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ.

Π‘Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎ прянощів Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡˆΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ нас Π·Ρ– Π‘Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ. Π Ρ–Π·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ–Ρ‚Π½Ρ– Π·Π° Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ, смаком Ρ– Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€ΠΎΠ±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡƒΡ…Π½ΡŽ Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΡˆΠΎΡŽ Ρ– Π²ΠΈΡˆΡƒΠΊΠ°Π½ΠΎΡŽ. Одна Π· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… прянощів — Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€, який Π²Π΅Π΄Π΅ свою Ρ–ΡΡ‚ΠΎΡ€Ρ–ΡŽ Ρ–Π· Π—Π°Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΎΡ— Π†Π½Π΄Ρ–Ρ— Ρ‚Π° ΠŸΡ–Π²Π΄Π΅Π½Π½ΠΎ-Π‘Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΎΡ— Азії. Π¦Π΅ Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ–Ρ‡Π½Π° рослина Π²Ρ–Π΄Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ сімСйства Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΡ…. Π’ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ повсюдно Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ»Ρ–ΠΌΠ°Ρ‚Ρ– для Π»Ρ–ΠΊΡƒΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ… Ρ– ΠΊΡƒΠ»Ρ–Π½Π°Ρ€Π½ΠΈΡ… Ρ†Ρ–Π»Π΅ΠΉ.

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Β«Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΡŽ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π΅ΠΌΒ», Ρ– Ρ†Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. Π ΠΎΠ·Π³Π°Π»ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ– відростки ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π° Ρ– справді схоТі Π½Π° Ρ€ΠΎΠ³ΠΈ. Π—Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ–Π΄ ступСня ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ корСня Ρ€ΠΎΠ·Ρ€Ρ–Π·Π½ΡΡŽΡ‚ΡŒ Ρ‡ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ– Π±Ρ–Π»ΠΈΠΉ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€. Π§ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉ — Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ гострий Ρ– Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΊΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‰ΠΎ Π²Ρ–Π½ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ–Π΄Π΄Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ±Ρ†Ρ–, Π° Π±Ρ–Π»ΠΈΠΉ — Π½Ρ–ΠΆΠ½Ρ–ΡˆΠΈΠΉ, Π²Ρ–Π½ ΠΏΡ–Π΄Π΄Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ–ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ±Ρ†Ρ–. На Π·Π»Π°ΠΌΡ– Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ ΠΌΠ°Ρ” Π±Ρ–Π»ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Ρ–Ρ€. Однак Ρ‡ΠΈΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ–Π½ΡŒ, Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΆΠΎΠ²Ρ‚Ρ–ΡˆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ Π²Ρ–Π½ Π½Π° Π·Ρ€Ρ–Π·Ρ–.

Π₯Ρ–ΠΌΡ–Ρ‡Π½ΠΈΠΉ склад Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ
Π— ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π½ΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π² Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρ– Π½Π°ΠΉΠ±Ρ–Π»ΡŒΡˆΠ΅ Π²ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ–Π², Π· ΠΌΡ–Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ… — ΠΌΠ°Π³Π½Ρ–ΡŽ, фосфору Ρ– ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ–ΡŽ, Π° сСрСд Π²Ρ–Ρ‚Π°ΠΌΡ–Π½Ρ–Π² Π»Ρ–Π΄ΠΈΡ€ΡƒΡ” аскорбінова кислота. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΊΡ–ΡΡ‚ΡŒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ Π²Ρ–Π΄Ρ‡ΡƒΠ²Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ завдяки вмісту Π² Π½ΡŒΠΎΠΌΡƒ Π΅Ρ„Ρ–Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π’ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΡ–ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² основному Π² ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π΅. ΠŸΠ΅ΠΊΡƒΡ‡Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ Π½Π°Π΄Π°Ρ” Π³Ρ–Π½Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ» — Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ похвалитися Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΈΠΌ складом Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡ–Π½Π½ΠΈΡ… амінокислот, які прСдставлСні Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ спСктрі.

Властивості Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння
ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ Π²Π°ΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‰ΠΎ Π²Ρ–Π½ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡΠΎΠ²ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π·Π»Ρ–Ρ‡Ρ– Π·Π°Ρ…Π²ΠΎΡ€ΡŽΠ²Π°Π½ΡŒ. ΠšΡ€Ρ–ΠΌ Ρ†ΡŒΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ–Π½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ–Ρ” Π²Ρ–Π΄ΠΌΡ–Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ смаковими властивостями. Π† Ρ†Π΅ поєднання Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ‰Π΅ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ Ρ†Ρ–Π½Π½ΠΈΠΌ. Π£ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ–ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ– Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π²ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ для знСболювання, зняття Π·Π°ΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ… процСсів, для загоєння, як ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ–Π½Π½ΠΈΠΉ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π½Π΅Π½ΡŒ, ΠΆΠΎΠ²Ρ‡ΠΎΠ³Ρ–Π½Π½Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΆ як Ρ‚ΠΎΠ½Ρ–Π·ΡƒΡŽΡ‡ΠΈΠΉ Ρ‚Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρ–Π°Π»ΡŒΠ½Ρƒ. Π―ΠΊ Π±Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ, спСктр застосування Π΄ΡƒΠΆΠ΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠšΡ€Ρ–ΠΌ ΡƒΡΡŒΠΎΠ³ΠΎ Ρ–Π½ΡˆΠΎΠ³ΠΎ, Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡΠΎΠ²ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ як засіб для схуднСння. Π¦Ρ–Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ– Π²Ρ–Π΄ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΠΈΠ²Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Β«Ρ€ΠΎΠ·ΠΏΠ°Π»ΡŽΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Β», як ΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ΡŒ східні ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ±Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ-який засіб Π½Π° основі Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ розганяє всі ΠΎΠ±ΠΌΡ–Π½Π½Ρ– процСси Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡ–, виводячи Π· ΠΊΠ»Ρ–Ρ‚ΠΈΠ½ шлаки Ρ– Π·Π°ΠΉΠ²Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. А Ρ‰Π΅ Π²Ρ–Π½ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ” Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²Π½Ρƒ систСму, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΡŽΡ‡ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π²Π»ΡŽΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ—ΠΆΡƒ. Π’ΠΈΠΌ самим Π²Ρ–Π½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ” ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΡƒΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡŽΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ– шлаки. БСзсумнівно, Ρ†Ρ–Π½Π½ΠΎ для схуднСння Π»Π΅Π³ΠΊΠ΅ проноснС Π²Π»Π°ΡΡ‚ΠΈΠ²Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ, Π° для загального Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²’я корисна ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄Π°Ρ‚Π½Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π· ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡƒ холСстСрин.

Наприклад, якщо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ—ΠΆΠ΅ΡŽ прийняти ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ засіб, Ρ‚ΠΎ Ρ—ΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° Π· ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΠΉΠ²Ρ– токсини. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΡˆΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΉ: 1Ρ‡.Π». Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ (Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€Ρ–Π±Π½Ρ–ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ†Ρ–), 2-3 ΠΊΡ€Π°ΠΏΠ»Ρ– Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ соку, Ρ‚Ρ€ΠΎΡ…ΠΈ солі ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΡ–ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ– Π·’їсти, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‡ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ для вТивання Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння
ΠžΡΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ сильно Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ” Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌ, Π½Π΅ всім Ρ– Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΉΠΎΠ³ΠΎ застосовувати Π½Π°Π²Ρ–Ρ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΡƒΠ»Ρ–Π½Π°Ρ€Ρ–Ρ—. По-ΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°Ρ…ΠΎΠΏΠ»ΡŽΠ²Π°Ρ‚ΠΈΡΡ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π²Π°Π³Ρ–Ρ‚Π½ΠΈΠΌ Ρ– Π³ΠΎΠ΄ΡƒΡŽΡ‡ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΆ Ρ…Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Π· Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ€Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ— систСми, Ρ…Ρ€ΠΎΠ½Ρ–Ρ‡Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ…Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-кишкового Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρƒ Ρ– ΠΊΠΎΠ»Ρ–Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Ρ–Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ… людСй Π΄ΡƒΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΡ–ΡΡ‚ΡŒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ– Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†Ρ–Ρ—: Π°Π»Π΅Ρ€Π³Ρ–ΡŽ, Π±Π»ΡŽΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ– Π½ΡƒΠ΄ΠΎΡ‚Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ†ΠΈΡ… симптомах Π²Ρ–Π΄ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅ відмовитися.

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ для схуднСння. Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ– Π½Π°ΠΏΠΎΡ— для схуднСння
Π—Π²ΠΈΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° просто приправляти Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ€Ρ–Π·Π½Ρ– страви Ρ– Π²Π²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ, Ρ‰ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ–Π΄ Ρ†ΡŒΠΎΠ³ΠΎ Ρ”. Однак ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Ρ”ΠΌΠΎ, Ρ‰ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ-яка дія корисно Π² систСмі, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ спробуємо використовувати самС Π²Ρ–Ρ€Π½ΠΈΠΉ засіб для схуднСння Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ — Π½Π°ΠΏΠΎΡ— Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΠΎ основі. Π’ΠΎΠ½ΠΈ смачні, ΠΏΡ–Π΄Π±Π°Π΄ΡŒΠΎΡ€Π»ΠΈΠ²Ρ– Ρ– Π΄ΡƒΠΆΠ΅ корисні для всього ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡƒ. Π—Π° допомогою Ρ†ΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΎΡ—Π² як Π±ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·Π³Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡŒΡΡ всі Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Ρ–ΡˆΠ½Ρ– процСси, ΠΏΡ€ΠΈΡΠΊΠΎΡ€ΡŽΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΡ–Π½ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ½, Ρ‚ΠΈΠΌ самим Π·Π²Ρ–Π»ΡŒΠ½ΡΡŽΡ‡ΠΈ ΠΊΠ»Ρ–Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π²Ρ–Π΄ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Ρƒ Ρ– ΡˆΠ»Π°ΠΊΡ–Π².

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° застосування Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ для схуднСння
Π¦Ρ– Π½Π°ΠΏΠΎΡ— ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ 3 Ρ€Π°Π·ΠΈ Π½Π° дСнь, Π°Π±ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π° Π± Π²Ρ€Π°Π½Ρ†Ρ– Ρ‚Π° Π²Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρ–. Π’ΠΈΠΌ самим Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡ– Π²Ρ–Π΄ΠΊΡ€ΠΈΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ†ΠΈΠΊΠ», Ρ‰ΠΎ спонукає ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌ очищатися. ΠŸΠ΅Ρ€Ρˆ Π½Ρ–ΠΆ приступити Π΄ΠΎ приготування Π½Π°ΠΏΠΎΡ—Π², Π²ΠΈΠ²Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ—Ρ… застосування. ΠŸΡ–ΡΠ»Ρ курсу ΠΏΡ€ΠΈΠΉΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π°ΡŽ для схуднСння Ρ–Π½ΠΎΠ΄Ρ– Π·Π°Π²Π°Ρ€ΡŽΠΉΡ‚Π΅ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€, Ρ‰ΠΎΠ± ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌ Β«Π·Π³Π°Π΄Π°Π²Β» ΠΉΠΎΠ³ΠΎ — Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ– Π²Ρ–Π½ Π·Π½ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Ρ†ΡŽΠ²Π°Ρ‚ΠΈ швидшС. Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° застосовувати постійно, Π·Π°Π²Π°Ρ€ΡŽΡŽΡ‡ΠΈ малСнький ΡˆΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Ρ– Π·Π²ΠΈΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ Ρ‡Π°Ρ”ΠΌ. Π”ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ покласти часточку Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π°Π»Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‰ΠΎ смак Ρ‡Π°ΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅ Π·Π°Π½Π°Π΄Ρ‚ΠΎ Ρ€Ρ–Π·ΠΊΠΈΠΌ. Π―ΠΊΡ‰ΠΎ Π²ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ — Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ–Ρ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π² гарячу Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‰ΠΎΠ± Π²Ρ–Π½ Π½Π΅ Π²Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² свої корисні властивості. Π ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Ρ–Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ Ρƒ Π²ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ— Π°Π±ΠΎ Ρ—ΠΆΡ‚Π΅ Π· Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΡ–Π·Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρ– ΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π½Π΅ слід — ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π½Π΅ заснути Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π΄ΡŒΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ властивостСй. Π’Π·Π°Π³Π°Π»Ρ– для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΏΠΈΡ‚ΠΈ 2 Π»Ρ–Ρ‚Ρ€Π° Ρ‡Π°ΡŽ Π² дСнь, Π°Π»Π΅ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎ Ρ†Π΅ Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅ Π²Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρ–.

Π©ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΡΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠΎΡΡ‚Ρ– Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ — для корисного напою Π΄ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ 4см корСня Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ»Ρ–Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΠΉ тСрмос Π· ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ Ρ€Ρ–Π·Π°Ρ‚ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΎ якомога Ρ‚ΠΎΠ½ΡˆΠ΅, Π° Ρ‡Π°ΠΉ після Π·Π°Π²Π°Ρ€ΡŽΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ²’язково ΠΏΡ€ΠΎΡ†Ρ–Π΄ΠΆΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ. НайкращС Π²Ρ€Π°Π½Ρ†Ρ– Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Ρƒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ тСрмосі, Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ протягом дня Π²ΠΈΠΏΠΈΡ‚ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π· Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅ малСнькими Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―ΠΊΡ‰ΠΎ Π²ΠΈΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ—ΠΆΠ΅ΡŽ — почуття Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅ Π½Π°Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎ мСншС, Π²Ρ–Π΄ΠΏΠΎΠ²Ρ–Π΄Π½ΠΎ мСншС Π±ΡƒΠ΄Π΅ ΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΡ–ΡΡ‚ΡŒ Π·’Ρ—Π΄Π΅Π½ΠΎΡ— Ρ—ΠΆΡ–.

Π―ΠΊΡ‰ΠΎ Π²ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²’яні Ρ‡Π°Ρ—, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ Π² Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡˆΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ. Π’Ρ–Π½ ΠΌΠ°Ρ” Π²Π»Π°ΡΡ‚ΠΈΠ²Ρ–ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ–Π΄ΡΠΈΠ»ΡŽΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Ρ–ΡŽ Ρ–Π½ΡˆΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π², Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ–ΠΉΠ½Π°. ΠΠ°ΠΉΠ΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ–ΡˆΠΈΠΌ для схуднСння Π²ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π· часником. Π‘Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΠΎΡ… Π½Π΅ лякає Π½Π°Π²Ρ–Ρ‚ΡŒ пСрспСктива ΠΏΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ. Π₯ΠΎΡ‡Π° Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ†Ρ–Ρ”Ρ— ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡ–Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡŒ, ΠΎΡΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ” Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… часнику. Π† якщо Ρ‰Π΅ заїсти Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΡŽ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° — свіТС дихання Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π΅. ΠžΡ‚ΠΆΠ΅, Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ—Π² Ρ– страв Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ для схуднСння.

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ– Π½Π°ΠΏΠΎΡ— для схуднСння: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ Ρ– приготування

Π§Π°ΠΉ для схуднСння Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ– часником
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ:
Π’ΠΎΠ΄Π° — 2 Π»;
Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ — 4см;
Часник — 2 Π·ΡƒΠ±ΠΊΠΈ.
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π½Ρ:
Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ очистити Ρ– ΠΏΠΎΡ€Ρ–Π·Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ скибочками, часник ΠΏΠΎΡ€Ρ–Π·Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π»ΡŒΡ†ΡΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Ρ– часник Π² тСрмос, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ Ρ– настояти протягом Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Ρ–Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ– ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² тСрмос. ΠŸΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ протягом дня.

Π§Π°ΠΉ для схуднСння Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ– апСльсином
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ:
Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ–Π½ΡŒ — 2 см;
М’ята ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅Π²Π° — 1 ст.Π».;
ΠšΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½ — 1 Ρ‰Ρ–ΠΏΠΊΠ°;
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ сік — 85 ΠΌΠ»;
АпСльсиновий сік — 50 ΠΌΠ»;
ΠžΠΊΡ€Ρ–ΠΏ — 1 Π».
МСд — Π·Π° смаком.
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π½Ρ:
Π£ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Ρ– Π·ΠΌΡ–ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€Ρ–Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€, ΠΌ’яту Ρ– ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ†ΡŽ ΡΡƒΠΌΡ–Ρˆ ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ, настояти протягом 30 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠŸΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Ρ–Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ, Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° остудити Ρ– Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ сік апСльсина Ρ– Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π½ΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π³Ρƒ Π·Π° смаком Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. Π¦Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π² Π»Ρ–Ρ‚Π½ΡŽ спСку, Ρ‚Π°ΠΊ як Π²Ρ–Π½ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ освіТає.

Π§Π°ΠΉ для схуднСння Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ– Π±Ρ€ΡƒΡΠ½ΠΈΡ†Π΅ΡŽ
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ:
Брусниця (Ρ‚Ρ€Π°Π²Π° ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π°) — 1 Ρ‡.Π».
Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ (ΠΊΠΎΡ€Ρ–Π½ΡŒ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ) — Π½Π° смак
МСд — Π·Π° смаком.
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π½Ρ:
Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΡƒ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΡŽΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π±Ρ€ΡƒΡΠ½ΠΈΡ†ΡŽ Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ–Π΄ Ρ‚ΠΎΠ²ΡΡ‚ΠΎΡŽ ΡΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΡŽ 30 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Ρ–Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ– ΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ. Π”ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π·Π° смаком. Π¦Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏ’ΡŽΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€Π°Π·Ρ–, якщо Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡ– Π½Π°Π΄Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ€Ρ–Π΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ Π²Ρ–Π½ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Ρ–Π·ΡƒΡ” Π΄Ρ–ΡΠ»ΡŒΠ½Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΊ Ρ– Π·Π½Ρ–ΠΌΠ°Ρ” запалСння Π· сСчовивідних ΡˆΠ»ΡΡ…Ρ–Π².

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ для схуднСння Π· Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ:
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠ²Π° (30%)
Буряк столовий ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π° (20%)
Π¦Π΅Π΄Ρ€Π° апСльсина (10%)
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ (20%)
ΠŸΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ сСлСри — (10%)
Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ (10%)
ΠžΠ»Ρ–Ρ — ​​2 ст.Π».
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π½Ρ:
Всі Ρ–Π½Π³Ρ€Π΅Π΄Ρ–Ρ”Π½Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΈΡ‚ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΡ–ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ– Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ»Ρ–Ρ”ΡŽ.
Π¦Π΅ΠΉ простий Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π΄Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ лишС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠΉ погляд, ΠΎΡΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π² Π½ΡŒΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ поєднання ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ–Π², Ρ‰ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Π½Π° всі ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈ. Π’Ρ–Π½ Π·Π΄Π°Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ–Π΄ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρƒ Π·Π°Π»ΠΎΠ·Ρƒ, ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ, сСрцС, ΠΆΠΎΠ²Ρ‡Π½ΠΈΠΉ ΠΌΡ–Ρ…ΡƒΡ€, ΠΏΠ΅Ρ‡Ρ–Π½ΠΊΠ° Ρ– Π½ΠΈΡ€ΠΊΠΈ Π· Π½Π°Π΄Π½ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ, товстий ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ– Π»Π΅Π³Π΅Π½Ρ–. Π’Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Ρ–ΠΊ, Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ? Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡŽΡ” Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‚Ρƒ всіх Ρ†ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π², Π½Π°Π»Π°ΡˆΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽΡ‡ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌ Π½Π° Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ– Π² Π½ΡŒΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡŽ. Π’Ρ‚Ρ–ΠΌ, дія Ρ†ΡŒΠΎΠ³ΠΎ салату Π½Π° Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΈΡ… людСй Π²Ρ–Π΄Ρ€Ρ–Π·Π½ΡΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° — Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ.

Π”ΠΆΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎ: inmoment.ru


Π†Π½ΡˆΡ– ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ–Π°Π»ΠΈ:

Π’Ρ€Π°Π²ΠΈ для схуднСння. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΠΈ Π΄Ρ–Ρ— Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ Ρ‰ΠΎΠ΄ΠΎ використання Ρ‚Ρ€Π°Π² для схуднСння. Π—Π±ΠΎΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π² для схуднСння Π ΠΎΠ·Π²Π°Π½Ρ‚Π°ΠΆΡƒΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ– Π΄Π½Ρ– Π½Π° соках. Π―ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ– які соки ΠΏΡ–Π΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡŒ для Ρ€ΠΎΠ·Π²Π°Π½Ρ‚Π°ΠΆΡƒΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ… Π΄Π½Ρ–Π² ЗбалансованС харчування для схуднСння. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈ, Ρ€Π°Ρ†Ρ–ΠΎΠ½, мСню збалансованого харчування Π½Π° 5 Π΄Π½Ρ–Π² Π’Ρ€Π°Π²’яні Ρ‡Π°Ρ— для схуднСння. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄, застосування Ρ‚Π° протипоказання Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²’яного Ρ‡Π°ΡŽ для схуднСння Π“Ρ–Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Π° Π²Π°Π½Π½Π° для схуднСння. Π―ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ– протипоказання для Π³Ρ–Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… Π²Π°Π½Π½

Π―ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння: 3 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Ρ‚Π° Π²Ρ–Π΄Π΅ΠΎ



ο»Ώ

На цій сторінці (зміст):

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΠ°Ρ” Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Ρ– властивості: ΠΏΡ€ΠΈΡΠΊΠΎΡ€ΡŽΡŽΡ‡ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΡ–Π½Π½Ρ– процСси, сприяє ΡΡ…ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΡŽ, ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰ΡƒΡ” травлСння Ρ–Β ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ–Π³, Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡŽΡ” ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…Ρ–Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ–Ρ‚Π°ΠΌΡ–Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ–ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ і амінокислотами.

ΠŸΠ΅Ρ€Ρˆ Π½Ρ–ΠΆ ми розглянСмо Π΄Π΅ΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠ° простих Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ–Π², як приготувати Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння і дізнаємося, ΡΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΈΡ… ΠΊΡ–Π»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΡ–Π² Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π΄Π°Ρ‚Π½Ρ– «спалити» Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ познайомимося Π·Β Ρ—Ρ…Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌ Ρ–Π½Π³Ρ€Π΅Π΄Ρ–Ρ”Π½Ρ‚ΠΎΠΌΒ β€” Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π°Π±ΠΎ Π±Ρ–Π»ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ–Π½ΡŒΒ β€” Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ–Ρ‡Π½Π° трав’яниста рослина сімСйства Zingiberaceae. Π™ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡƒΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π°Π·Π²Π° ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ–Π΄ singabera, Ρ‰ΠΎΒ Π²Β ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ– з санскриту ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ” Β«Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ–Π½ΡŒΒ».

Π ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π·Β ΠΊΡ€Π°Ρ—Π½ ΠŸΡ–Π²Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΡ— Азії. Як дикоросла рослина Π²Ρ–Π½ Π±ΡƒΠ² ΠΏΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ в місцях Π·Β Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΌ Ρ–Β Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠ»Ρ–ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ.

У наш час Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡΒ Π²:

  • ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ—,
  • Π†Π½Π΄Ρ–Ρ—,
  • Π†Π½Π΄ΠΎΠ½Π΅Π·Ρ–Ρ—,
  • Австралії,
  • Π—Π°Ρ…Ρ–Π΄Π½Ρ–ΠΉ Африці,
  • Π―ΠΌΠ°ΠΉΡ†Ρ–,
  • Барбадосі.

Π—Β Π΄ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ властивостями Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ люди «зіткнулися» Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ²ΠΎ: Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π½Π΅Β Π½Π°Π΄Ρ‚ΠΎ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΠΉ, Π°Β ΠΏΡ€ΠΎ числСнні властивості ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ–Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ— частини Ρ‰Π΅Β Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π±ΡƒΠ»ΠΎ здогадатися. Π’ΠΆΠ΅ Π·Β XV століття Π½Π°ΡˆΠΎΡ— Π΅Ρ€ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π²Β Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρ– нС виростає.

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΠ½ΠΎ пам’ятати:

  • Π²Β Ρ€Ρ–Π·Π½Ρ– страви Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ€Ρ–Π·Π½ΠΈΠΉ час:
  • в тісто — ΠΏΡ–Π΄ час замісу, Π°Π±ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ–Π½Ρ†Ρ–;
  • ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π½Ρ– м’яса — Π·Π°Β 20Β Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ до готовності;
  • Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ΠΈ, кисСлі, муси, ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ‚Π°Β Ρ–Π½ΡˆΡ– солодкі страви — Π·Π°Β 2-5 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ до готовності;
  • в соуси — після закінчСння Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΡ— ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΡƒΠ² до нас Π·Ρ–Β Π‘Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ. Π‘Π°ΠΌΠ΅ Ρ‚Π°ΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠ΅ на основі Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ стали Π³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡƒΡ‡ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ, який Π½Π°Π΄Π°Ρ” сприятливого Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Ρƒ на вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌ завдяки високому вмісту Π²Ρ–Ρ‚Π°ΠΌΡ–Π½Ρ–Π² Ρ–Β ΠΌΡ–ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ–Π².

У складі корінця Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡƒΒ Ρ”:

  • Π·Π°Π»Ρ–Π·ΠΎ,
  • ΠΌΠ°Π³Π½Ρ–ΠΉ,
  • ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ–ΠΉ,
  • Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ,
  • фосфор,
  • ΠΊΠ°Π»Ρ–ΠΉ,
  • Π²Ρ–Ρ‚Π°ΠΌΡ–Π½ΠΈ А, Π’1, Π’2, Π‘,
  • амінокислоти (Ρ‚Ρ€Π΅ΠΎΠ½Ρ–Π½, Ρ„Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π½ΠΈΠ½, Π»Π΅ΠΉΠ·ΠΈΠ½, Π²Π°Π»Ρ–Π½, ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ–ΠΎΠ½Ρ–Π½ Ρ‚Π°Β Ρ–Π½.)

Π—Π΄Π°Ρ‚Π½Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΊΠΎΡ€ΡŽΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΡ–Π½Π½Ρ– процСси Π²Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡ–, Π°Β Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ–Β Π·Π½ΠΈΠΆΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π²Π°Π³Ρƒ, Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Β Ρ€Π°Ρ…ΡƒΠ½ΠΎΠΊ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄Ρ–Π±Π½ΠΎΡ— Ρ€Π΅Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈΒ β€” Π³ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π°. Π‘Π°ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ” східній прянощі гострий смак. Напій Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Β Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π·Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π°Π³Ρƒ, Π°Π»Π΅ ΠΉΒ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈ вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌ.

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння Ρ‚Π°Β Π²Ρ–Π΄ застуди: 3Β Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, Π²Ρ–Π΄Π΅ΠΎ і як пити

Існує Π΄ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ–Π², як приготувати Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння, Ρ€ΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ²Ρ–ΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ±Ρ–Π»ΡŒΡˆ прості та популярні.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠΉ

30Β Π³ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ Π½Π°Β Π΄Ρ€Ρ–Π±Π½Ρ–ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ†Ρ–, покласти в тСрмос Ρ–Β Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈ 250Β ΠΌΠ» гарячої Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. Π”Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ–Π²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ настоятися. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡŽΡ” вироблСння ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ соку Π²Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡ– і сприяє ΡˆΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΡŽΠ²Π°Π½Π½ΡŽ Ρ—ΠΆΡ–.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΉ

30Β Π³ корСня Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ Π½Π°Ρ€Ρ–Π·Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ скибочками, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈ 300Β ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΈ і поставити на вогонь. ΠŸΡ–ΡΠ»Ρ закипання Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ на слабкому Π²ΠΎΠ³Π½Ρ– протягом 15Β Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠŸΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ Ρ€Ρ–Π΄ΠΈΠ½Ρƒ Π·Π»ΠΈΡ‚ΠΈ, Π΄Π°Ρ‚ΠΈ Ρ—ΠΉΒ ΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΒ 35-40 градусів, Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ сік Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Ρ–Β ΠΏΡ–Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΡ— Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ–ΠΉ

Π¦Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‡Π°ΡŽ ΠΌΠ°Ρ” Π½Π°ΠΉΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ–ΡˆΡƒ Β«ΠΆΠΈΡ€ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡŽΡŽΡ‡ΡƒΒ» Π΄Ρ–ΡŽ, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ–Π½ особливо Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ для Π±Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‡ΠΈΡ… скинути Π²Π°Π³Ρƒ.

10Β Π³ корСня Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ Ρ–Β 10Β Π³ часнику Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ Π½Π°Β Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ†Ρ– Π°Π±ΠΎ Π΄Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€Ρ–Π·Π°Ρ‚ΠΈ, покласти в тСрмос Ρ–Β Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈ 250Β ΠΌΠ» гарячої Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. Напою ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ настоятися протягом 15Β Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.

ΠšΡ€Ρ–ΠΌ вТивання Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ†ΡŽΒ ΡΡ…Ρ–Π΄Π½Ρƒ прянощ в салати та м’ясні страви.

Π“ΠΎΡ‚ΡƒΡ”ΠΌΠΎ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ: Π²Ρ–Π΄Π΅ΠΎ

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ застуді, ΠΎΡΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ” Π·Ρ–Π³Ρ€Ρ–Π²Π°ΡŽΡ‡Ρƒ, Π²Ρ–Π΄Ρ…Π°Ρ€ΠΊΡƒΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρƒ Ρ–Β Ρ‚ΠΎΠ½Ρ–Π·ΡƒΡŽΡ‡Ρƒ Π΄Ρ–ΡŽ. Π’Ρ–Π½ ΠΌΠ°Ρ” і спазмолітичні властивості, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π΄Π°Ρ‚Π½ΠΈΠΉ зняти Π±Ρ–Π»ΡŒ ΡƒΒ ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΡƒ.

НСобхідні ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ для приготування Ρ‡Π°ΡŽ Ρ‰ΠΎΒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ” впоратися Ρ–Π·Β Π·Π°ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΎΡŽ:

  • Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Β β€” 30Β Π³;
  • Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Β β€” ΒΌΒ ΡˆΡ‚.;
  • ΠΌΠ΅Π΄Β β€” 20Β Π³;
  • Π²ΠΎΠ΄Π°Β β€” ΠΎΠΊΡ€Ρ–ΠΏ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π½Ρ антизастудного Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ:

  1. Чистимо Π²Ρ–Π΄ ΡˆΠΊΡ–Ρ€ΠΊΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ Ρ–Β Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ€Ρ–Π·Π°Ρ”ΠΌΠΎ.
  2. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ²Π½ΡŽΡ”ΠΌΠΎ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ для Π·Π°Π²Π°Ρ€ΡŽΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ Ρ–Β Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ”ΠΌΠΎ ΡƒΒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€, сік Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Ρ–Β ΠΌΠ΅Π΄.
  3. Π”Π°Ρ”ΠΌΠΎ настоятися 15-20 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.

ΠŸΡ€ΠΈΡ”ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽΠ²Π°Π½Π½Ρ, Π½Π΅Β Ρ…Π²ΠΎΡ€Ρ–ΠΉΡ‚Π΅!

Π―ΠΊΒ ΠΏΠΈΡ‚ΠΈ

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Π·Β Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†Ρ–ΠΉ:

  • ΡƒΒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠΉ дСнь ΠΏΠΎΒ 50Β ΠΌΠ»,
  • ΡƒΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρ–ΠΉΒ β€” ΠΏΠΎΒ 100,
  • Π½Π°Β Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ–ΠΉ Π΄Π΅Π½ΡŒΒ β€” ΠΏΠΎΒ 150Β Ρ– Ρ‚.Β Π΄.

НСобхідно прислухатися до свого ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡƒ: якщо Π½Π΅Β Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ” Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ”ΠΌΠ½ΠΈΡ… Π°Π±ΠΎ Ρ…Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΈΡ… Π²Ρ–Π΄Ρ‡ΡƒΡ‚Ρ‚Ρ–Π², Ρ‚ΠΎΒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΉ спосіб схуднСння для вас Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΉ.

Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π·Β Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ для схуднСння

Π”ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ скинути ΠΊΡ–Π»ΡŒΠΊΠ° Π·Π°ΠΉΠ²ΠΈΡ… ΠΊΡ–Π»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΡ–Π² Ρ–Β Π½Π΅Β Π½Π°Π΄Π°Ρ‚ΠΈ шкоди слизовій ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ†Ρ– ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π·Β Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π½Ρ:

  1. На дрібній Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡˆΡ†Ρ– Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡŒ 5-10 Π³ корСня Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρƒ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡŒ 1Β Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΡΡ‡ΠΎΡŽ водою (близько 80 градусів) Ρ–Β Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡŽΡŽΡ‚ΡŒ 15Β Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
  2. ΠŸΡ–ΡΠ»Ρ охолодТСння Ρ‡Π°ΡŽ Π΄ΠΎΒ 40 градусів ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ (Π½Π΅Β Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆΠ΅ 1Β Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ).

Π―ΠΊΡ‰ΠΎΒ ΠΆ Ρ–Β Π²Β Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡƒ Π·β€™ΡΠ²Π»ΡΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ–, Ρ‚ΠΎΒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π·Π°Π³Π°Π»Ρ– відмовитися Π²Ρ–Π΄ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ. АлС Π½Π΅Β Π²Π°Ρ€Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΡƒΒ Π²Ρ–Π΄Ρ‡Π°ΠΉ, Π°Π΄ΠΆΠ΅ Ρ–ΡΠ½ΡƒΡŽΡ‚ΡŒ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ– способи схуднСння…

Π—Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Π²Π° Π·Β Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ для схуднСння

Π¦Π΅Β Π½Π΅Β ΠΆΠ°Ρ€Ρ‚. Дійсно існує Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, як зСлСна ΠΊΠ°Π²Π° Π·Β Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ, яка Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Β Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€Π°Ρ—Π½Ρƒ із БША. Π’ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°Ρ” антиоксидантну Π΄Ρ–ΡŽ, яка Π·Π°ΠΏΠΎΠ±Ρ–Π³Π°Ρ” ΡƒΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΡŽ Π²Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡ– Π²Ρ–Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ–Π², Ρ‰ΠΎΒ Π·Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Π½Π°Β ΠΎΠ±ΠΌΡ–Π½Π½Ρ– процСси Π²Β ΠΊΠ»Ρ–Ρ‚ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ–Π·ΠΌΡƒ.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Π²Π° Ρ–Β Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Β β€” Ρ†Π΅Β Π΄Π²Π° Π½Π°ΠΉΠΏΠΎΡ‚ΡƒΠΆΠ½Ρ–ΡˆΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡŽΠ²Π°Ρ‡Π°. ΠŸΠΎΡ”Π΄Π½Π°Π½Π½Ρ Π³ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π° (Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ, Ρ‰ΠΎΒ Π΄Π°Ρ” гостроту ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†ΡŽ) Ρ–Β Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ— кислоти Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΒ Ρ—Ρ…, ΠΌΠ°Π±ΡƒΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΉΠΏΠΎΡ‚ΡƒΠΆΠ½Ρ–ΡˆΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡŽΠ²Π°Ρ‡Π΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ– ΠΊΠ°Π²ΠΈ Π·Β Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ схуднСння Π·Π±Π΅Ρ€Ρ–Π³Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎ, Π½Π°Β Π²Ρ–Π΄ΠΌΡ–Π½Ρƒ Π²Ρ–Π΄ Π΄Ρ–Ρ”Ρ‚ Π°Π±ΠΎ Ρ„Ρ–Π·ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… Π²ΠΏΡ€Π°Π². Π’ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΉ спосіб створСння Ρ–Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡ— Ρ„Ρ–Π³ΡƒΡ€ΠΈ став Π΄ΡƒΠΆΠ΅ популярний, Ρ–Β Π²ΠΈΒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π±Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ… Π²Ρ–Π΄Π³ΡƒΠΊΡ–Π² Π²Ρ–Π΄ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ… людСй.

Π†ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння: протипоказання

Π’Β Ρ†Ρ–Π»ΠΎΠΌΡƒ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння ΠΌΠ°Ρ” ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ– Π²Ρ–Π΄Π³ΡƒΠΊΠΈ. Π‘Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΠΎΠΌ ΠΆΡ–Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π²Ρ–Π½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΡ–Π³ позбутися Π·Π°ΠΉΠ²ΠΈΡ… ΠΊΡ–Π»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΡ–Π². Однак нС слід Π·Π°Π±ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ харчування і вСсти Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ спосіб Тиття.

ΠšΠΎΠΌΡƒ нС слід Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ:

  1. Π§Π°ΠΉ Π·Β Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅Β Π²Π°Ρ€Ρ‚ΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ людям Ρ–Π·Β Π·Π°Ρ…Π²ΠΎΡ€ΡŽΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-кишкового Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρƒ: Π·Β Π²ΠΈΡ€Π°Π·ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ Ρ…Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, гастритом, запалСннями.
  2. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π½Π΅Β ΠΏΡ–Π΄Ρ–ΠΉΠ΄Π΅ людям Ρ–Π·Β Π·Π°Ρ…Π²ΠΎΡ€ΡŽΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ сСрцСво-судинної систСми.
  3. Напій ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ–Π΄ час вагітності Ρ‚Π°Β Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вигодовування, Ρ‚Π°ΠΊ як імбир ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡƒ Π³Ρ–Ρ€ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈΠΉ присмак, Ρ–Β Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° Π²Ρ–Π΄ΠΌΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΠΈ.

Π―ΠΊΡ‰ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΆΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ– Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π°ΡŽ Π·β€™ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ-які Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ”ΠΌΠ½Ρ– відчуття Π²Β ΡˆΠ»ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρ–, Ρ‚ΠΎΒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Ρ–Π±Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π°Β Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉΒ» Π²Π°Ρ€Ρ–Π°Π½Ρ‚ Ρ‡Π°ΡŽ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΠΏΠΎΡ”Π΄Π½ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ–Π·Β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ Ρ–Β Ρ‡ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΌ. Або Т звСрнутися Π΄ΠΎΒ Ρ–Π½ΡˆΠΈΡ… способів схуднСння, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ Π΄ΠΎΒ Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π°Π½ΠΎΡ— Π΄Ρ–Ρ”Ρ‚ΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚ΠΈΠΌ як приготувати Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння, пСрСконайтСся, Ρ‰ΠΎΒ Π²Ρ–Π½ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π²Β Ρ†ΡŒΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡƒ Π½Π°ΠΏΡ–ΠΉ Π½Π°Π΄Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ–Β Π½Π΅Β Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Π²Β ΠΏΠΎΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ– Π²Ρ–Π΄ Π·Π°ΠΉΠ²ΠΈΡ… ΠΊΡ–Π»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΡ–Π².

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ–Π΄Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ– тСксту статті Β«Π―ΠΊΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ–ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для схуднСння», Ρ†Ρ–Π»ΠΊΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ частинами, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ посилання на сайт oede.in.ua обов’язковС.


ΠšΡ–Π»ΡŒΠΊΠ° статСй ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π°ΠΉ:


ΠœΡ–Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ статті: схуднСння, Ρ‡Π°ΠΉ


ο»Ώ

польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, противопоказания

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ β€” это лСкарствСнноС растСниС ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ составом ΠΈ большим количСством ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств. Одно ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… β€” ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ способствованиС ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ. Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ быстро ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ вСс, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΠ‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ

Π₯имичСский ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ состав настойки ΠΈΠ· имбиря

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов сосрСдоточСна Π² ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ имбиря. ИмСнно ΠΈΠ· этой части готовятся Ρ‡Π°ΠΉ, настойка, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈ настой. Она содСрТит Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ (1, 2, 4, 5, 6, 9), Π‘, Π•, К, Π Π , ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, фосфор, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, мСдь, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ аминокислоты, фитостСролы, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, эфирныС масла.

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹? Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ римлянС ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ противоядиСм. Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Ρ‹ примСняли Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ эпидСмии Ρ‡ΡƒΠΌΡ‹.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ настой ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ настой являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ срСдством Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с лишними ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Но Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ нСбольшими порциями Π½Π° протяТСнии дня. Настой поспособствуСт бодрости, освСТСнию ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°.

Настой имбиря для похудСния

НС стоит ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ настой дольшС, Ρ‡Π΅ΠΌ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ подряд. Π’ дальнСйшСм Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π². Настой Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² тСрмосС. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 100 Π³ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ корня ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² тСрмос ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 2 Π» Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ закипСвшСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ слСдуСт Π½Π° протяТСнии получаса. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ это количСство Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ нСбольшими порциями Π½Π° протяТСнии дня.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ настой приносил Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π² сутки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π» Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΈΡ… Π½Π° нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠΎΠ². Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ 30–50 ΠΌΠ».

НС Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ вкусовыС качСства ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дольки Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΌΡ‘Π΄Π°. Волько стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‘Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ лишь Π² Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ +50…+60Β°C. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² кипяток Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ свойства.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ имбиря для похудСния

Польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄

  • ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ 5 дСйствий имбиря, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, попадая Π² чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ:
  • УскорСниС всасывания ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств.
  • УстранСниС ΠΈΠ·Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°.
  • Мягкий ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт.
  • УсилСниС Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ энСргии ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°.
  • Нормализация уровня ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π° ΠΈ инсулина.

Если ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 3 дСйствия Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ пояснСния, Ρ‚ΠΎ 2 послСдних Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅. Π’ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ имбиря Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, свойства ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° капсаицин. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ приводят ΠΊ ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°, Ρ‚. Π΅. Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°. Π£ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ лишний вСс, этот процСсс Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ происходит ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ употрСблСния имбиря ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π° быстрСС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, Π° Π½Π΅ осСдаСт Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π°. К слову, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² β€” Π³ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ», присутствуСт Π² свСТСм ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” шогаол β€” образуСтся послС тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ свСТиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства имбиря

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся уровня ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°, Ρ‚ΠΎ этот Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° расщСплСниС Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Если ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ испытываСт стрСсс, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΈ расщСплСниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² останавливаСтся. Π’ этом случаС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ запасы. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅.

НСсмотря Π½Π° ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· имбиря ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² случаС Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ употрСблСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСпСрСносимости.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ составу ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств являСтся ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ. Для приготовлСния слСдуСт Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π΅ свСтло-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° с Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· имбиря

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ простому ΠΈ распространённому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ:

  1. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 Π³ свСТСго корня с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°.
  2. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ закипСвшСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ΅ 1,5 Π».
  3. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 7–10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  4. По ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 250 ΠΌΠ» Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ пСрСкусы.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ имбиря для похудСния

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ

  • Напитки Π½Π° основС имбиря, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для похудСния, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ катСгориям людСй:
  • дСтям Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚;
  • ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания;
  • Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ;
  • Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ;
  • с Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями Π–ΠšΠ’;
  • Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ;
  • ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ отёчности;
  • ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со ΡΠ²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

НС стоит ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ настой ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ кровотСчСниях.

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹? ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ благодаря ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΡ†Ρƒ ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΎ Поло ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡƒ, ΠΎΠ½ стоил ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ. НапримСр, Π² Англии 450 Π³ корня ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ приобрСсти ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π½Π΅, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ²Ρ†Ρƒ.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ настой, настойка ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· имбиря β€” это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ эффСктивно ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ систСмС, слСдуСт ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΠΈΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния — Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая для похудСния для приготовлСния Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ…Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ для похудСния становится Π² послСднСС врСмя всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярным срСди ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… приобрСсти красивыС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, судя ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, поэтому Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ всСм ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ людям с лишнСй массой Ρ‚Π΅Π»Π°.

Польза ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая для похудСния

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ прСимущСством чая для похудСния с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π³ΠΎ употрСблСния Π½Π΅ трСбуСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² Π΅Π΄Π΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ сам ΠΏΠΎ сСбС достаточно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ лСкарством, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эфирными маслами ΠΈ микроэлСмСнтами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства.

Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ масла, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ имбиря, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сТиганию ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ прослойки – Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиями.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая для похудСния

  • Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния – Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Ρ…. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ являСтся самым простым, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ дСйствСнный, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Но, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ эти ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая для похудСния, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π·Π° мСсяц. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сухого имбиря Π² Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ слСдуСт 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅;
  • Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ эффСктивный ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния. По ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, являСтся самым дСйствСнным, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сохраняСт максимальноС количСство эфирных масСл ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅: 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ корня имбиря, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ дольками, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ кипятка (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² тСрмосС). Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ большСго эффСкта, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² тСрмос Π΄ΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ чСснока. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-6 часов, ΠΏΠΎΠ»Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° протяТСнии всСго дня. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅;
  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ. НСобходимо Π½Π° 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ корня имбиря ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, 1 Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, ΠΏΠΎ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мяты, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ 4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ апСльсинового сока. Π’ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° огонь ΠΈ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π΅ мяту ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с огня ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄, сок цитрусовых, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ этот ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅;
  • Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅: 50 Π³ корня имбиря Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ довСсти Π΄ΠΎ кипСния, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ часа, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ нСсколько ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² шиповника. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая для похудСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ использованию имбиря для похудСния

  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, рСкомСндуСтся Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ стакан ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая. По ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ эффСктивСн Π²Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅: ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ объСм ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ускорит ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ;Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния ускоряСт ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅
  • Если ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая вас бросило Π² ΠΆΠ°Ρ€ – это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСакция. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ с Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·;
  • Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая Π² сутки;
  • Если послС приготовлСния ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ приятный вкус;
  • На Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСссонницу;
  • ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСТий. Он Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… плСсСни ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сморщСнным.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π°ΡŽ для похудСния

НСсмотря Π½Π° мноТСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… качСств, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния противопоказания Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊ, нСльзя ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности ΠΈ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΈΠ²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Π΅Π·Π΅, высокой Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ„Π»ΡŽΠΊΡΠ΅, Π΄ΡƒΠΎΠ΄Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ язвС, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ чая для похудСния с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ Π² Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… количСствах ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρƒ, Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΡŽ ΠΈ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Нашли ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ Π² тСкстС? Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ctrl + Enter.

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ:

Бамая высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Π±Ρ‹Π»Π° зафиксирована Ρƒ Π£ΠΈΠ»Π»ΠΈ ДТонса (БША), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ поступил Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ 46,5Β°C.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли сСрдцС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ продСмонстрировал Π½Π°ΠΌ норвСТский Ρ€Ρ‹Π±Π°ΠΊ Π―Π½ РСвсдал. Π•Π³ΠΎ «ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€» остановился Π½Π° 4 часа послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Ρ‹Π±Π°ΠΊ заблудился ΠΈ заснул Π² снСгу.

По статистикС, ΠΏΠΎ понСдСльникам риск получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ спины увСличиваСтся Π½Π° 25%, Π° риск сСрдСчного приступа – Π½Π° 33%. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны.

Π’ нашСм ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ сильном ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ, Ссли Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ вмСстС, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π±Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅.

Π’ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шоколада содСрТится порядка двухсот ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ большС Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ Π² сутки.

Π’ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ наш ΠΌΠΎΠ·Π³ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ количСство энСргии, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² 10 Π’Π°Ρ‚Ρ‚. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ возникновСния интСрСсной мысли Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ истины.

Богласно мнСнию ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы практичСски бСсполСзны для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ простыС слова, ΠΌΡ‹ задСйствуСм 72 ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

ΠšΠ°Ρ€ΠΈΠ΅Ρ – это самоС распространСнноС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, ΡΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ.

Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ справляСтся с посторонними ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок способСн Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ Π² 19 Π²Π΅ΠΊΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ прСдназначался для лСчСния ТСнской истСрии.

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ кашля Β«Π’Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ΄Β» являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ, совсСм Π½Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° своих Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… свойств.

Когда Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… тСряСт 6,4 ΠΊΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 300 Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ.

РаньшС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΅Π²ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ кислородом. Однако это ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΠΎ. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ зСвая, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

АмСриканскиС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ атСросклСроза сосудов. Одна Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° вторая – Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сок. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сосуды Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ свободны ΠΎΡ‚ холСстСриновых бляшСк.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ мноТСством ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств. Он обСспСчиваСт быстроС ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, гарантируя Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ концСнтрированности срСдства ΠΈ наличия Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ свойства чая ΠΈ Π΅Π³ΠΎ вкусовыС характСристики. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ считаСтся Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ являСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ вкусным.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ для похудСния: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Какими ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря Π² большом количСствС содСрТит Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, Π’, Π‘. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ простудных заболСваниях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ быстро ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ синдромы, появившиСся ΠΈΠ·-Π·Π° простуды
ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы кровообращСния, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ силу ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ
Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π–ΠšΠ’Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства Π² составС имбиря ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. Они ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усваивания ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСктЛиквидация слабости ΠΈ усталости, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии
ОсвСТСниС дыханияВо Ρ€Ρ‚Ρƒ появляСтся приятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° заваривания чая с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ: классичСский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. Π’ΠΎΠ΄Π° β€” 1 Π».
  2. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Ρ€ΡƒΠΊΠΈ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства имбиря

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства имбиря

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΡΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ слои ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. МоТно Π½Π΅ просто ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ своСобразный ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ максимум ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. Однако ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ способС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ придСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ для Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ использования. ПослС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ имбиря с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ раствор ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС снятия Смкости с огня Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, созданный ΠΏΠΎ классичСскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, станСт Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ имбиря ΠΊ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· свСТСго ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Напиток ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ всСми ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ чая ΠΈΠ· Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ имбиря, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ использовании ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°. НуТно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ большС внимания Π½Π΅ Π½Π° фасовку растСния, Π° Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ высокоС качСство ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² состава. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ чая ΠΈΠ· сухих ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… концСнтрация имбиря Π² Тидкости Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ количСства растСния Π² свСТСм Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ люди ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° собствСнныС вкусовыС прСдпочтСния, поэтому ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ концСнтрация имбиря достигаСтся ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ.

ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ это растСниС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ собранный ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ с нСбольшой ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ 50 градусов. Когда растСния ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ высохнут, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 2 часов послС Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π΄ΠΎ 70 градусов.

Π‘ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ всСми ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами

Π‘ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ всСми ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами

Π”Π²Π΅Ρ€ΡŒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ возмоТности ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ· растСний ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π²Π»Π°Π³Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅ размягчСнными, Π° сморщСнными, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Когда большиС Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ имбиря Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ использованию, приобрСтя максимально ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ структуру, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ вСщСство Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эстСтично. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° завариваСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ.

Для приготовлСния чая ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… элСмСнты, достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свСТий ΠΈ достаточно сочный ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соковыТималку. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ сок Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ для льда ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, достаточно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ просто Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ раствора.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ?

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ особыми эффСктами ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… способов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вСс.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. Π’ΠΎΠ΄Π° β€” 1 Π».
  2. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря β€” 1 ст. Π».
  3. МСд β€” 1 ст. Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ вкусу.
  4. Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β€” 1-2 ст. Π».
Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ имбиря с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ

Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ имбиря с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ

Одним ΠΈΠ· самых вострСбованных ΠΈ распространСнных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² приготовлСния чая с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ для похудСния являСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ нСбольшого количСства ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ имбиря с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ СстСствСнныС процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ для ΡΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ лишнСго ΠΆΠΈΡ€Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ чая ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простоС, хотя ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ особСнности. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° завариваСтся ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎ стандартному Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ раствор ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ совсСм Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ.

К ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΡƒ слСдуСт Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, Π² пропорциях ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° собствСнныС прСдпочтСния. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ простудС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ способСн Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… сил Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’ этом случаС слСдуСт ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соком

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. Π’ΠΎΠ΄Π° β€” 1 Π».
  2. ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря β€” 1 ст. Π».
  3. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 300-500 ΠΌΠ».
  4. ΠΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок β€” 300-500 ΠΌΠ».
Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соком

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соком

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ соком Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ соком Π½Π΅ рСкомСндуСтся. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ врСмя Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ частичного ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ остывания, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ. НаиболСС ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ являСтся свСТСвыТатый сок, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ содСрТит максимальноС количСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π‘ использованиСм соков ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° добавлСния Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² составС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, слСдуСт Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠΊΡƒ ΠΈΠ· апСльсина, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с большим количСством сока.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с чСсноком

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. Π’ΠΎΠ΄Π° β€” 1 Π».
  2. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ β€” 1 ст. Π».
  3. Половина Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ чСснока.
ЧСснок являСтся Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для образования ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ холСстСрина

ЧСснок являСтся Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для образования ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ холСстСрина

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ проявляСт максимальноС количСство ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эффСктов с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ похудСния. Он ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ испытываСт отвращСния ΠΊ чСсноку, Π° Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ всСвозмоТныС блюда. Π’ закипСвший ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ классичСской схСмС, добавляСтся ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ чСснока. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ срСдство Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чСснок являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для образования ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ холСстСрина.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ эффСкт ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ прСпятствиСм ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π•Π³ΠΎ рСгулярноС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ позволяСт ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, связанных с засорСниСм сосудов. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ускоряСт мСтаболичСскиС процСссы.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. Π’ΠΎΠ΄Π° β€” 1 Π».
  2. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ β€” 1 Ρ‡. Π».
  3. ΠŸΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ 1 Ρ‡. Π». Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅.
ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹

Часто ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ люди говорят ΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ΅ для похудСния, сразу подразумСвая Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. Для приготовлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ чая потрСбуСтся ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. НСобходимо Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎ классичСскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² раствор ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ раствор Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. НСкоторыС ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° отсутствиС возмоТности приобрСсти ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ для создания Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая для похудСния. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочСтаСтся ΠΈ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Π΅ использовании Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ чая Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ с 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ имбиря. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. Π’ΠΎΠ΄Π° β€” 1 Π».
  2. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ β€” 1 ст. Π».
  3. ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу.
  4. Π›Π°ΠΉΠΌ ΠΏΠΎ ТСланию.
Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ для похудСния

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ для похудСния

Для приготовлСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎ классичСскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ разливаСтся ΠΏΠΎ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ красного ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. По ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ вприкуску.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с мятой

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. Π’ΠΎΠ΄Π° β€” 1 Π».
  2. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ β€” 1 ст. Π».
  3. ΠœΡΡ‚Π° 60 Π³.
Π§Π°ΠΉ с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ мятой ускоряСт ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы

Π§Π°ΠΉ с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ мятой ускоряСт ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π² сочСтании с мятой ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ускорСния мСтаболичСских процСссов. Для создания Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ· этих ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ свСТиС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ экзСмпляры. Π˜Ρ… Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 60 Π³ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ максимального ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. К Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ нСбольшоС количСство ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ смСсь заливаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вскипячСнной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ настаиваСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ получаса.

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с брусникой

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. Π’ΠΎΠ΄Π° β€” 1 Π».
  2. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ β€” 1 Ρ‡. Π».
  3. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ брусника β€” 2 Ρ‡. Π». ΠΈΠ»ΠΈ свСТиС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π² количСствС ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π³.
Брусника Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ шлаки ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°

Брусника Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ шлаки ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°

Брусника ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΡƒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт быстро вывСсти мноТСство шлаков ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² брусники ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ эффСкта похудСния, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ раствора ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ удаСтся ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ лишнСй Тидкости Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ внСшниС ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ позволяСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, часто Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° нСсколько сантимСтров.

БущСствуСт 2 способа для заваривания ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая с брусникой. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ прСдусматриваСт использованиС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ брусники, которая Π² количСствС 2 Ρ‡. Π». заливаСтся Π² стакан вскипячСнной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’ раствор добавляСтся 1 Ρ‡. Π». имбиря, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ настаиваСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ выпиваСтся. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ способ приготовлСния позволяСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свСТиС Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ брусники, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ

ΠŸΡ€ΠΈ использовании Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ часто появляСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сначала ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎ классичСскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹. Для усилСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ послС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ настаивания.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β€”Β Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ для похудСния. Π–ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Β