В учебнике по химии советуют пить раствор соды для лечения рака и отбеливания зубов. Почему не стоит этого делать? | Громадское телевидение
В учебнике по химии для учащихся 9 классов, который Минобразования рекомендовало в 2017 году, указано, что пищевая сода помогает в профилактике и лечении онкозаболеваний, а также в отбеливании зубов. Мы узнали у экспертов, почему не стоит следовать этим советам.
Автор учебника Савчин М.М. пишет, что пищевая сода создает щелочную среду, в которой не могут размножаться раковые клетки, вирусы и бактерии. Поэтому раствор пищевой соды советуют пить «для профилактики и лечения онкологических заболеваний, смягчения кашля при простуде, отбеливание зубов, лечение грибковых заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта». А еще указывается, что рекомендации предоставили по материалам сайта «Всеукраинской ассоциации пенсионеров».
Мы обратились в Минобразования с запросом разъяснить, почему учебник с советами недоказуемой медицины рекомендовало министерство.
Скриншот страницы учебника
Коротко о кислотности организма и соде
Преподавательница химии и аспирантка специальности «Биология» Нежинского университета имени Гоголя Ольга Пихова рассказала нам, что в разных частях нашего организма разный рН (уровень кислотности). Например, для мышц кислотность меняется вследствие тренировок, есть нагрузки — производится молочная кислота.
Для крови даже небольшие изменения рН могут быть смертельными, говорит преподавательница. Изменение кислотности крови может наступать при определенных болезнях. Например, из-за диареи, рвоты и даже постоянного употребления мочегонных средств, а также при переливании больших объемов крови.
«Питье раствора соды не меняет кислотность во всем организме, — объясняет чванливое. — Попадание соды в желудок приводит к реакции нейтрализации желудочной кислоты и выделения воды и углекислого газа».
Кроме того, бикарбонат (сода) входит в состав буферной системы крови, поэтому это соединение регулирует кислотность крови, но это происходит внутри, а не с помощью внешнего попадания соды.
Онкологические заболевания
Врач-онколог Андрей Гардашников нам в комментарии рассказал, что нет никаких официальных рекомендаций применять пищевую соду для профилактики и лечения онкологических заболеваний, а также нет данных доказательной медицины относительно оправданности таких советов. По его словам, питье соды или ее введение не уменьшают возможности развития рака:
«Онкологические болезни развиваются в живом организме. Для их развития нужен живой человек, с совместимыми для жизни кислотно-щелочным балансом, уровнем глюкозы и многими другими факторами. Если существенно сдвинуть кислотно-щелочной баланс в состояние алкалоза (увеличение кислотности — ред.) и вызвать этим смерть человека — тогда и онкологический процесс развиваться точно не будет. Кстати, клетки злокачественных опухолей неплохо приспосабливаются к различным изменениям в метаболизме человека. Они живучи».
Врач также отметил, что вопрос профилактики и лечения онкологических болезней не такой примитивный, как кажется, то есть правила «не ешь мяса» (хотя есть определенные виды рака, которые действительно бывают у любителей мяса) или «пей соду и не будет рака» — не работают.
Существует множество факторов, которые приводят к онкозаболеваниям, в частности генетическая предрасположенность, радиоактивное излучение, гормональные нарушения, но не кислотность, пишут в Минздраве.
слушайте также
Отбеливание зубов
Если просто пить раствор соды, то отбеливание не произойдет, поскольку он попадет прямо в желудок. С помощью соды можно снять пигментированный зубной налет из-за вещества, рассказала стоматолог Елена Мовчан. Но это не очень полезно.
«Эмаль зуба царапается и дальше ее очень сложно отполировать. Как следствие, поврежденная эмаль будет более уязвима к внешним раздражителям. Может появиться чувствительность, дефекты эмали, быстрое появление зубного налета. Потому эмаль после соды поврежденная, а к шероховатой поверхности зубной налет прикрепляется быстрее, чем к гладкой, заполированной», — рассказала врач.
Если же вы хотите отбелить зубы, то стоит обратиться к стоматологу. Он должен осмотреть вас и сказать, нет ли противопоказаний к процедурам профессионального или домашнего отбеливания, для использования отбеливающих паст.
Чем нас лечат: пищевая сода
Американское общество по изучению рака даже выпускало специальное заявление, где отговаривало пациентов от подобных затей: «В медицинских журналах не было найдено никаких прошедших peer review (оценку специалистов в данной теме перед публикацией — прим. Indicator.Ru) статей, которые бы поддерживали теорию, что рак вызывает грибковая инфекция. Доступные медицинские журналы с peer review утверждают, что сода не может быть лекарством от рака».
Но обоснования необязательно связаны с грибком. В рунете легко отыскать рекомендации по лечению содой практически всего, ведь она «выщелачивает организм» (а причиной всех бед, соответственно, будет его «закисление»). Однако это не всегда так: моча может быть немного кислой (со значением pH 6, например) безо всякого вреда для здоровья, а кислотность слюны и вовсе плохой показатель, ведь на нее влияет еще и рефлюкс (заброс кислоты из желудка в пищевод при изжоге).
Не говоря уже о том, что сам подход «лечить анализы, а не пациента» ошибочен: уровень вашей индивидуальной нормы может быть разным, и, слепо используя медицинские средства без клинических на то причин и наблюдения врача, проще нарушить баланс в организме, чем улучшить его.
А согласно обзору коллаборации Cochrane, есть лишь несколько ограниченных исследований, которые хоть как-то подтверждают, что закисление организма при нарушении работы почек вообще имеет смысл корректировать. «Могут быть некоторые улучшения в метаболизме белка и костной ткани» — так себе аргумент для любителей экспериментов со своим здоровьем. Авторы другого обзора не находят данных о пользе соды при закислении от острых проблем с почками.
Indicator.Ru рекомендует: если и использовать, то местно
Если pH крови (а не мочи) снижен, медики могут добавлять соду в растворы, которые вводятся внутривенно. Для этой цели сода и включена в список самых эффективных и важных для здравоохранения лекарств. Правда, для новорожденных такая терапия признана устаревшей и бесполезной, есть даже доказательства ее вреда. Также соду применяют для различных внутривенных растворов, используемых для диализа, гемофильтрации и других целей. Содовый раствор может пойти лучше раствора лактатов (но это не точно).
Но этим пусть займутся врачи в реанимации: дома такое повторять опасно для жизни. Ведутся также исследования для ответа не вопрос, не улучшит ли введение соды самочувствие спортсменов, мышцы которых должны восстанавливаться от избытка продуктов обмена после упражнений.
В интернете легко найти рекомендации лечить содой повышенную кислотность организма, которая ужасно вредна и возникает от потребления определенных продуктов. В реальности же зависимость между кислотностью еды и кислотностью крови вовсе не так проста (и даже не факт, что существует). Более того: для здоровья опасно не только закисление организма (ацидоз), но и его защелачивание (алкалоз). Второй сценарий можно вызвать, применяя раствор пищевой соды внутрь. При алкалозе снижается приток крови к сердечной мышце и мозгу, нарушается дыхание. У пациента начинаются судороги, головокружения, обмороки, падение артериального давления крови.
Но главная опасность лечения содой даже не в этом. Убежденные приверженцами альтернативных (и ничем не обоснованных) методов пациенты могут отказываться от общепринятых способов лечения в пользу соды.
Поэтому тяжелые хронические заболевания могут их просто убить, так как необходимой помощи организм не получает. Недаром Эдзард Эрнст, бывший профессор университета Эксетера, который изучает доказательную базу народных и альтернативных медицинских методов, назвал лечение содой «одним из самых вредных для здоровья методов альтернативной медицины» за долгое время его работы.
Однако попробовать использовать соду для местного применения можно: по крайней мере, она не опасна и доступна. Смазывать содой комариные укусы, добавлять в зубную пасту (чтобы отбелить и уменьшить зубной налет), промывать нос или обрабатывать глаза при блефарите, пользоваться как антисептиком — в принципе не возбраняется. Вредно будет вряд ли, хотя и полезность под вопросом.
Сода пищевая — «И в рот, и на лицо, и даже по классике! Я пробовала все известные рецепты применения соды в интернете. Я нашла ОДИН единственный способ, который пригоден для соды!»
Привет 👑
У меня такой тизер странный и это не кликбейт 🙈
Ведь я испробовала все бьюти рецепты из соды.
Особенно в которых писали, что сода может сотворить бьюти чудеса и понадобится только она..
Расскажу обо всех по порядку и свой вывод, куда действительно мне пригодилась сода (и пригождается КАЖДЫЙ день)
Сода продается в любом магазине, найти её проще простого и стоит она копейки.
Применение соды в домашних условиях
СОДА
Гидрокарбона́т на́трия (лат. Natrii hydrocarbonas), другие названия: бикарбона́т на́трия, ча́йная со́да, питьева́я или пищева́я со́да, двууглеки́слый на́трий — химическое неорганическое вещество, натриевая кислая соль угольной кислоты с химической формулой NaHCO3.
🚫 1). Чистить зубы содой для белизны зубов (сюда же и миф про чистку шкуркой банана и клубникой).
Дорогие мои подруги, ну это же вообще треш! Сейчас у меня стоят брекеты и я знаю о зубах практически всё! Я крайне не рекомендую чистить зубы содой и другими абразивными порошками.
Зубы я чищу только мусовыми пастами. Но когда-то пробовала и содой. 1. Это ужасный кислый вкус, от которого меня воротило. Второе это мгновенный эффект белизны, который через два дня становился мгновенным эффектом желтизны. 3. Это повышение чувствительности эмали. У меня эмаль и так довольно чувствительная, а после таких чисток реагировала даже на прохладный воздух при вдохе. А еще абразив создает микротрещины, поэтому я только за мусс. Поэтому чистке зубов содой я говорю категорическое НЕТ!
🚫 2). Умывание содой/содовый скраб/содовая маска для лица.
У меня комбинированная кожа, часто подкожники и угри, много черных точек, кожа довольно забитая и она такая была всегда. Я хорошо ухаживаю за ней и мне главное чтобы не было восспалительных прыщей. Я долго боролась с прыщами и подкожниками в том числе (это когда под кожей словно гречка), поборола их и теперь поддерживаю кожу в хорошем состоянии благодаря мягкому очищению и увлажнению.
Но читая статьи об уходе за кожей, я ни раз натыкалась на рецепты с содой. Поверив в их силу, начала пробовать.
Я долгое время умывалась с содой, делала эти убийственные для кожи маски из соды, кайфовала от «скрипучей» кожи после (иногда даже тоником не протирала и крем не использовала после), но не понимала почему кожа становилась еще жирнее, а шероховатости и пупыростости еще больше. Первые дни кожа и правда гладкая после умывания, стянутая
Применение пищевой соды отзыв
Сейчас я умываюсь различными средствами, а лицо протираю чаще всего мирамистином вместо тоников.
мои фавориты для умывания :
- для умывания от люксового бренда
- для проблемной и чувствительно кожи.
для мягкого очищения лица. Не сушит кожу
- для обезвоженной кожи — этот люблю зимой и в ветреное межсезонье, он прекрасно подходит и для шеи+декольте.
Бьюти рецепты с содой
Кстати, я слышала, что лицо у женщины заканчивается на линии декольте. Я согласна с этим и содой умывала и шею, и декольте. На эти зоны никакого раздражения или сухости не было, шея осветлялась. Главное нанести крем поверх. Но я перестала это делать, так как умываю шею и декольте своими гелями для умывания, они тоже прекрасно работают на этих зонах. По отдельности (лицо гелем а шею содой) было бы очень неудобно.
🚫 3. Пилинг кожи головы.
Я делала пилинг кожи головы от бренда Элиокап, там в составе пилинга была молочная кислота, пилинг мне очень помог, луковицы очистились, ожили и это способствовало росту волос до пояса.
Плюс уход хороший, отказ от фена и хорошие щетки. В силу пилингов для кожи головы я верю.
пилинг содой
Сода и соль неспособны растворить жирную перхоть с луковиц, она только раздражает мою кожу головы и царапает её (ровно как и соль). Да и дело это муторное. Кожа потом сухая, волосы жесткие, длина просто как солома. А я свои волосы очень люблю, ведь они моё главное украшение.
пилинг содой
Пилинг я предпочитаю делать в салоне, жидкий, без абразивных частиц, составами с молочной кислотой.
🚫 4. Полоскание горла при простудах/полоскание рта при зубной боли.
Я не переношу вкус соды, кислый и проедучий. Полоскание содой хоть с чем или в соло — вызывает у меня только дичайший дискомфорт. Я давлюсь, сода мне жжот! Щипит горло и от вкуса сводит весь рот. Мне не помогают полоскания горла при простуде. Я спасаюсь только сиропами и для смягчения чаем с имбирем, лимоном, облепихой, медом и малиной.
🚫 5. Ванночки для ногтей с содой.
Я часто делаю маникюр себе дома, у меня не сильно зарастает кутикула, я практически не страдаю заусенцами, поэтому просто наношу ремувер для кутикулы, опускаю в ванночку с солью и потом пушером отодвигаю кутикулу.
Валики я зашлифовываю специальными пилочками.
НО! Когда-то я восстанавливала ногти после многолетнего опыта ношения Геля на руках и прибегала к ванночкам с содой. Рецепты существуют разные, соль+сода +масла различные и в такую ванночку опускаем пальчики и ждем восстановления и отбеливания.
В итоге же я получала только повышенную чувствительность и ломкость ногтей. Я пробовала ванночку с содой на здоровые ногти, в итоге чувствительность и ломкость. Сейчас при мытье посуды с содой я всё равно чувствую, как страдают мои ногти от недолгого контакта с ней и мою чашки в перчатках.
🚫 Я много видела от блогеров рецептов ванной с содой. Они высыпали всю коробку соды в ванную и зудели (теряли воду и обезвоживали организм). Я похудением не занимаюсь, но прочитала противопоказания — болезни сердечно сосудистой системы. Будьте очень осторожны с ваннами, вы перегружаете свой организм и сосуды страдают. Многие пишут, что появляется головокружение и учащение пульса.
Я довольно спокойная и слабенькая девушка, такие ванные точно не моё, перегрузки я не устраиваю себе.
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
ВОТ и добрались мы до единственного применимого мной способа с содой :
МЫТЬЁ КРУЖЕК. И посуды в общем!
Тадам! Без нареканий, минусов и плохих для меня последствий, сода хорошо справляется только с мытьём кружек и чисткой белой посуды. Налет от кофе и чая, потемнение белых блюдец, прозрачные стаканы, накипь в чайнике стеклянном — со всеми загрязнениями справится сода! Она моя помощница на кухне.
Мытье пищевой содой
Я с уверенностью говорю, что соде не места на моём бьюти столике. Я отправила её в ссылку на кухню! Там ей и место 😀 Бороться с налётом на чашках, сковородках и приборах.
Не забывайте надевать перчатки при мыть посуды. Химия и сода плохо влияют на нежную кожу и маникюр.
Ходит миф, что коробка соды у людей на кухнях не заканчивается. Так вот, это не про меня. При каждом мытье посуды, я использую соду для кружек и белых тарелок (меня часть посуды черная, а часть белая). Поэтому я частенько покупаю соду, выбираю в красивой упаковке, чтобы радовала глаз. Гости женского пола постоянно меня спрашивают «что же за сода в такой красивой коробочке?» Может волшебная?», но нет, та же сода, только втридорога
😄Сода пищевая отзыв
- Этот отзыв содержит только моё мнение и опыт применения соды, если у вас был положительный опыт в бьюти процедурах или лечебных, то я очень рада за вас 😀 Еще соду используют в выпечке, но пеку я редко и шарлотка у меня так и не поднялась.
С вами была ваша, Viva Dasha.
Благодарю за внимание и чистых вам чашек !
Очищение организма содой: показания, противопоказания, методы проведения.
Для полноценного протекания обменных процессов в организме должен поддерживаться правильный кислотно-щелочной баланс. Уровень pH может отклониться в меньшую или большую сторону из-за нерационального питания, стресса, влияния внешних факторов, тяжелой физической нагрузки, тяжелых патологий, например, диабета, длительной лихорадки, тяжелых ожогов, заболеваний обмена веществ, заболеваний почек, кишечника. Существует очень популярное мнение ,что восстановить равновесие помогает пищевая сода. Попробуем разобраться, действительно ли это так?
Можно ли чистить организм содой?
Нормальный уровень pH крови в организме – около 7,4. Если он смещен в сторону кислой среды, то у человека замедляется метаболизм, ухудшается доставка питательных веществ и кислорода к клеткам, угнетаются жизненные функции, снижается иммунитет.
Сода при растворении делает водную среду слабощелочной.
Такой раствор нейтрализует кислоты, ощелачивая организм. Восстановив уровень pH, можно улучшить способность организма очистить сосуды, кровь и лимфу, нейтрализовать токсины.
Злоупотребление гидрокарбонатом натрия чревато сдвигом кислотно-щелочного баланса в сторону ощелачивания и возникновением алкалоза, т. е. защелачивания организма.. Кроме того, кишечник привыкает к воздействию на его среду извне и постепенно перестает ее регулировать. Также в организме есть специальная система, поддерживающая постоянство внутренней среды — система гомеостаза. При длительном употреблении соды и защелачивании она с помощью механизмов компенсации вызовет сдвиг pH в кислую сторону. Избыток соды может вызвать и вымывание кишечной микрофлоры.
Поэтому прежде чем прибегать к ощелачиванию, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в необходимости процедуры и отсутствии возможных рисков для здоровья. Особенно это актуально для лиц с заболеваниями почек, отеками, заболеваниями кишечника, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.
.
Абсолютными противопоказаниями к содовому ощелачиванию являются беременность, период лактации, низкий уровень pH, гипертония, болезни желудочно-кишечного тракта, онкологические патологии, диабет.
Внимание! Чтобы самостоятельно контролировать процесс ощелачивания организма, приобретите в аптеке лакмусовые бумажки, определяющие уровень pH слюны либо мочи.
Нормализовать pH можно более безопасным способом – употребляя правильные продукты. Ощелачивающим свойством обладают злаки, любые фрукты, зеленые овощи, молочные продукты
Очистку организма можно проводить и иными способами. К примеру, применяя Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж) — Baikal Tea Collection. Травяной сбор с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером ускоряет обменные процессы и помогает вывести токсины из организма.
Также для очистки организма прекрасно подойдёт натуральный Очищающий фитосорбент Pure Life — Essential Sorbents, растительные компоненты которого связывают накопившиеся вредные вещества и быстро выводят их естественными способами.
Кроме того, фитосорбент нормализует обменные процессы в организме и обеспечивает правильную работу ЖКТ.
Методы и правила применения соды в домашних условиях
Нельзя употреблять содовый порошок в сухом виде, запивая водой. Из него готовят раствор. Для этого гидрокарбонат натрия гасят небольшим количеством кипятка.
В первое время лучше использовать для ощелачивания минимум соды: на кончике чайной ложки. Максимальная суточная дозировка – 1 ч. л. Средство следует пить утром натощак и/или в течение дня за час до или через час после еды.
Рецепт по Неумывакину
Все неделю до и после процедуры необходимо придерживаться растительного рациона. Из меню исключаются мясные, копченые, жареные, соленые блюда. Сама чистка проводится 6 дней:
- 1-й: 3 раза выпить по ⅟₄ ч. л. соды, погашенной в 200 мл кипятка;
- 2-й: пить по ⅟₂ ч. л. порошка, разведенного 200 мл кипятка, в том же режиме;
- 4-й, 5-й и 6-й: разводить по утрам 1 ст. л. порошка в 1,5 литрах горячей воды и пить на протяжении дня, чередуя с овощными отварами и яблочным соком;
- вторая половина 6-го дня: смешать 200 мл лимонного сока с 200 мл оливкового масла и пить маленькими глотками раз в 15 минут, а перед сном сделать клизму.
Внимание! Во время чистки надо следить за самочувствием. При возникновении дискомфорта любого рода, будь то изжога или повышенное газообразование, следует прекратить прием и обратиться к врачу.
Рецепт по Огулову
Сперва принимают содовый раствор, постепенно повышая дозировку с ⅟₅ до ⅟₂ ч. л. порошка на 200 мл воды. После с помощью кружки Эсмарха делают клизму из 30 г соли и 2 л воды. Затем пьют очищающий раствор из 1 ст. л. соды и 800 мл кипятка и завершают очистку клизмой из 2 л воды, 2 ст. л. соли и 5 мл сока лимона.
Полный курс – 10 процедур через 1 день.
Для профилактики
Для профилактики можно пить по утрам, натощак, на протяжении 1-2 недель теплый содовый раствор, постепенно увеличивая дозировку. Максимальное количество порошка не должно превышать 0,5 ч. л. на 200 мл жидкости в день.
Очищение организма требует системного подхода, и его как раз обеспечивает Истоки чистоты, легендарный комплекс Siberian Wellness, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трёх главных механизмов очищения внутренней среды организма: межклеточное очищение, внутриклеточное очищение и антиоксидантную защиту.
Можно также очищать организм снаружи, 1-2 раза в неделю принимая содовые ванны: 100 г порошка и 50 г морской соли на полную ванну. Такая процедура поможет очистить лимфатическую систему, наладить обменные процессы, ускорить похудение, улучшить кровообращение и состояние кожи.
Мифы о лечении содой: почему это не панацея, а способ навредить
Люди обращаются к нетрадиционным способам лечения по разным причинам: кто-то верит, что они действительно помогают, кто-то считает, что фармацевтические компании и врачи обманывают. Однако некоторые способы лечения не только неэффективны, но и небезопасны. Один из таких способов – лечение пищевой содой. Informburo.kz рассказывает, почему сода не панацея, и что делать, чтобы не навредить здоровью.
Применение соды в терапевтических целях
Раньше пищевая сода действительно широко использовалась в терапии. Её применяли в качестве антацида – лекарственного препарата, предназначенного для лечения кислотозависимых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Антациды помогают нейтрализовать избыток соляной кислоты за счёт происходящей реакции. Реакция соляной кислоты из желудочного сока и соды происходит с выбросом углекислого газа, газ влияет на растяжение желудка, из-за чего снова начинается выделение соляной кислоты. Быстрая реакция часто вызывает своеобразный рикошет: кислоты начинает вырабатываться ещё больше. Поэтому сейчас соду в качестве антацида уже не применяют: есть препараты, которые справляются с задачей лучше.
Слабоконцентрированный раствор соды применяется для полоскания горла и ротовой полости: он обладает слабыми антисептическими свойствами и помогает снять отёк. Кроме того, его легко приготовить в домашних условиях. Во время полоскания воздействие раствора непродолжительно, поэтому большее значение имеет не состав раствора, а именно механическое очищение от микробов. Так что для полоскания можно использовать солевой или йодный раствор, настой ромашки или даже обычную воду.
Кто и зачем пьёт соду
В 2014 году в Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics вышел обзор о неправильном употреблении пищевой соды. Авторы этого обзора оценили данные об отравлениях пищевой содой, о которых сообщала Калифорнийская система контроля отравлений (CPCS) за 12 лет: с 2000 по 2012 год.
В обзоре рассмотрели 192 случая и выявили:
- 55,8% отравившихся – женщины в возрасте от 2 месяцев до 79 лет.
- Самые распространённые причины употребления: 60,4% – в качестве антацида, 11,5% – чтобы успешно пройти тест на наркотики, 4,7% – для лечения инфекций мочевыводящих путей.
- Медицинская помощь понадобилась в результате 55% случаев, а в 12 случаях пациентам потребовалась госпитализация.
Мифы о лечении содой
В интернете пишут, что сода помогает избавиться от алкоголизма, курения, наркомании, лечит болезни почек, печени, женских половых органов, мигрень, улучшает внимательность и успеваемость у детей, выводит шлаки (которых не существует) и даже избавляет от раковых опухолей. При этом она дёшево стоит и продаётся в каждом продуктовом магазине. Было бы прекрасно, если бы у человечества действительно было такое потрясающее лекарство. Но сода не панацея, и принимать внутрь её не нужно: это не только не принесет пользы, но и может навредить. Разберемся, откуда взялись все эти мифы о пользе соды и что с ними не так.
Миф №1. Сода применяется для профилактики и лечения рака
Сода не лечит рак – нет ни одного компетентного, рецензируемого исследования, которое бы это подтвердило. Лечение рака содой особенно опасно: некоторые виды рака хорошо поддаются химиотерапии или операбельны, но люди упускают драгоценное время.
Появился этот лженаучный метод лечения во многом благодаря бывшему врачу-онкологу Туллио Симончини, на которого обычно и ссылаются на сайтах с подобными рекомендациями. Он считал, что рак вызывается грибами рода Candida, что неверно. Симончини прописывал своим онкобольным уколы содового раствора вместо настоящей терапии, за что его лишили права заниматься медицинской деятельностью. Но это его не остановило, и он открыл свое заведение, где продолжил практиковать содолечение. Из-за такого лечения погиб 27-летний юноша Лука Оливотти. В январе 2018 года Туллио Симончини приговорили к 5,5 годам тюрьмы за убийство и ненадлежащую врачебную практику.
Для профилактики рака сода тоже бесполезна: рак вызывается накоплением мутаций в клетках, а не грибами. Поэтому защитить от рака сода не может.
Миф №2. Сода помогает нейтрализовать закисление организма: это нужно, чтобы поддерживать в равновесии кислотно-щелочной баланс в организме
Суть мифа – сода, а также некоторые продукты питания помогают держать в равновесии кислотно-щелочной баланс в организме. Существуют даже целые списки продуктов, которые «ощелачивают» или «закисляют» организм, с рекомендациями сколько их есть и когда. Существует много разных списков «защелачивающих» и «закисляющих» продуктов. Согласно спискам, большинство овощей полезны, потому что ощелачивают.
Кислотно-щелочной баланс (также применяются термины «кислотно-основное» или «кислотно-щелочное равновесие», «равновесие кислот и оснований») – действительно существующее явление. Он отражает постоянство соотношения кислот и оснований во внутренней среде организма, его количественно измеряют знакомым нам водородным показателем – pH. Разные химические реакции в организме происходят при разных уровнях pH, а ткани очень чувствительны к его перепадам, поэтому даже небольшие изменения могут привести к гибели клеток и нарушению работы ферментов.
Из-за таких нарушений возможен летальный исход. Если бы такой важный механизм контролировался извне продуктами, которые ест человек, то вряд ли бы наш вид вообще выжил. К счастью, для контроля уровня pH у нас есть свои механизмы, среди которых буферные системы крови, а также дыхательная и мочевыделительная системы. В комплексе всё это мощная система, которая помогает организму саморегулировать постоянство своей среды. Нарушение в функционировании любого компонента этой системы потребует медицинской помощи.
Сода не просто не поможет регулировать кислотно-щелочной баланс, а наоборот, может его нарушить. За счёт накопления щелочных веществ может увеличиться уровень pH крови – это называется алколозом. Алколоз опасен и требует медицинской помощи, поскольку уменьшается мозговой и коронарный кровоток, снижаются артериальное давление и минутный объём крови, нарастает нервно-мышечная возбудимость, возможны обмороки и судороги, снижение моторики кишечника и активности дыхательного центра.
Миф №3. Сода помогает худеть и чиститься от шлаков
Сода не поможет похудеть без вреда здоровью. После курса приёма соды можно приобрести проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбаланс электролитов, получить кислотный рикошет – и похудеть вследствие этих проблем.
Существование шлаков не доказано вообще никем, это понятие использует только альтернативная медицина (к ней относятся все способы лечения, эффективность и безопасность которых не доказана научным методом). У человека есть почки и печень: их достаточно, чтобы нейтрализовать вредные продукты обмена веществ. Если в организм попадут отравляющие вещества, человеку потребуется медицинская помощь.
Читайте также:Мифы о похудении: что нужно знать, чтобы впустую не тратить деньги
Миф №4. Сода помогает бросить курить и избавиться от алкогольной и наркотической зависимостей
Зависимости могут формироваться как на физическом, так и на психическом уровне. Физическая зависимость от какого-либо вещества возникает вследствие его длительного употребления. Для физической зависимости характерны постоянное увеличение дозы, необходимой для присущего веществу эффекта, и развитие абстинентного синдрома (его принято называть «ломкой») при отказе от вещества. Психическая зависимость – навязчивое влечение к веществу, поскольку оно помогает человеку достигать состояния психического комфорта.
Сода не помогает бороться ни с одним типом зависимости: на физическом уровне она не может заменить опасное вещество или нейтрализовать его влияние или абстинентный синдром, а на психическом – не помогает достигать состояния комфорта.
Что в итоге: как не навредить себе
Пищевой содой можно полоскать горло и безбоязненно использовать для разрыхления выпечки. Пищевую соду не стоит принимать внутрь: пользы она не принесет, но способна серьёзно навредить здоровью.
Если после курса приёма соды у вас возникли какие-либо неприятные симптомы: головная боль, слабость, головокружение, тошнота, усталость, тяжесть в мышцах, частое мочеиспускание, спутанное сознание, обмороки, – обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Чай с содой от Неумывакина, лекарство или лохотрон
Некоторые пассажиры рассказывают, будто в 90-е годы проводники поездов добавляли в чай для пассажиров пищевую соду.
Соду в чай добавляли для улучшения вкуса и цвета напитка. Он и впрямь, по словам пробовавших, имел необычные вкусовые свойства. Можно предположить, что и на предприятиях общепита могли делать то же самое, чтобы некачественный дешевый чай обрел нормальный вкус.
Но мы этого доподлинно не узнаем и утверждать не можем.
Насколько хороша сода в чае, почему ее добавляют? Оказывается, в традициях некоторых народов употребление чая с содой – нормальное явление. Например, в Тибете жители используют добавку соды для того, чтобы обезопасить организм от обезвоживания в условиях высокогорья. Сода задерживает влагу в организме. А еще такой чай быстрее заваривается, что в условиях гор также важно. Поскольку на высоте вода имеет свойство закипать при более низких температурах, не давая заварке раскрыться по полной.
Таджики пьют ширчой. Чайные листья варят в кастрюльке 4 минуты, потом добавляют молоко, снова доводят до кипения и процеживают. И в этот чай кладут щепотку соды, соли и сливочного масла. Считается, что такой напиток полезен.
Как меняет сода характеристики чая и кому она может быть противопоказана? Лучше, если об этом скажут специалисты. Многие диетологи и врачи ставят под сомнение пользу соды в чае. Если нарушить кислотно-щелочную среду в желудке, то можно и до рака довести.
Доктор Мясников, к примеру, говорит, что даже при изжоге сейчас врачи не советуют людям пить соду, как делали наши бабушки. При изжоге дают кальций. Сода может здорово навредить почкам, желудку. Как говорит Мясников, не следует верить всему, что пишут в интернете про чудодейственные свойства содовый напитков.
Но есть и другие мнения. Большим сторонником и пропагандистом содового лечения был Иван Павлович Неумывакин, родоначальник космической медицины, врач от Бога, профессор. Он посвятил изучению пищевой соды огромную часть своей жизни. Он пришел к выводу, что сода улучшает состав крови, повышает иммунитет, активизирует действие витаминов группы В, предупреждает потерю калия, что важно при гипертонии, ускоряет выздоровление при ОРВИ.
Он предлагал пить содовый раствор, растворив ее в горячей воде или горячем молоке. «Я рекомендую растворить соду в горячей (примерно 70–80 °C) воде (или молоке), немного остудить (примерно до 45–50 °C, чтобы не обжечься), принимать внутрь за 20–30 минут до еды.
Именно такой прием дает эффект, которого нельзя добиться другими средствами». Пить содовый раствор он рекомендовал именно в горячем виде, так как в холодном сода не принесет пользы. И нельзя перебарщивать с дозой.
Но стоит добавить, что его мнение по поводу лечебных свойств соды не нашли подтверждения в научных медицинских кругах. Поэтому такой метод используют в нетрадиционной медицине. Но даже сам Неумывакин говорил, нельзя самостоятельно принимать решение лечиться содой по его методике. Для этого нужно обследовать организм и выявить противопоказания. А они есть.
Сода может навредить людям с заболеванием двенадцатиперстной кишки и другими расстройствами ЖКТ, в особенности тем, у кого понижена кислотность желудка. Беременным женщинам и кормящим матерям тоже лучше отказаться от экспериментов. Вреден такой чай тем, у кого есть аллергия на соду.
Зато хороша сода для полоскания горла в период заболевания простудами. И для полоскания больного зуба, если врач рекомендует это. А употреблять внутрь – это риск. Насколько он оправдан, подумайте сами.
Польза и вред применения соды для зубной эмали
С появлением специальных зубных паст средства, которые традиционно использовались для ухода за полостью рта, ушли на второй план. Например, раньше для чистки зубов зачастую использовалась пищевая сода, которая благодаря своим свойствам хорошо справляется с налетом. Сегодня данное вещество, как правило, применяют для обеззараживания полости рта и лечения заболеваний. Следует учитывать, что сода является довольно агрессивным составом, поэтому и применять ее надо с умом. На нашем сайте вы можете ознакомиться со стоимостью имплантации зуба под ключ в Москве, а также записаться на профессиональное отбеливание зубов.
Основные преимущества
Сода состоит из множества абразивных частиц, благодаря которым с верхнего слоя эмали удаляется налет. Подобная механическая очистка позволяет мгновенно осветлить зубы без лишних усилий. Доступность соды является одним из главных ее преимуществ, так как состав можно приобрести в любом магазине и стоит он недорого. Сода благоприятно воздействует на мягкие ткани полости рта, устраняет воспаления и неприятные ощущения. Кроме того, состав позволяет эффективно бороться с неприятным запахом изо рта благодаря антисептическим свойствам. Сода не наносит вреда организму, так как является натуральным продуктом и не содержит красителей и ароматизаторов.
Важные нюансы
При использовании соды необходимо также помнить о недостатках. Отбеливание, проведенное с ее помощью, имеет кратковременный эффект. Вместе с этим частое применение соды может серьезно повредить эмаль, что впоследствии приведет к глубокому кариесу и сильному разрушению зубов. Из-за постепенного истончения эмали также увеличивается чувствительность зубов, в результате человек испытывает неприятные ощущения при употреблении кислой, сладкой и холодной пищи. Следует помнить, что чистка содой не подходит людям, которые носят скобы или фиксаторы на специальном стоматологическом клее. Такие составы просто не выдержат регулярного воздействия соды. На нашем сайте вы можете купить импланты Strauman в Москве, а также ознакомиться с другими стоматологическими услугами клиники.
газированных напитков Matcha (зеленый чай) | О, как цивилизованно
Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Освежающий газированный напиток матча для всех любителей зеленого чая. Газированная вода сочетается с сиропом матча, чтобы создать этот игристый чайный напиток.
Было несколько компаний, которые пытались производить газировку матча, но мне никогда не нравился их вкус.
Знаете почему? Они используют очень мало сахара, чтобы продавать его как полезный напиток.
Этот газированный напиток матча, мой друг, не является полезным напитком.Конечно, в нем есть антиоксиданты, но есть еще сахар, и это то, что делает его полезным.
СВЯЗАННЫЙ: Что такое Матча? (Ответы на все ваши вопросы о матче)
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Что я использовал для приготовления этого газированного напитка Матча
Сода матча — это простой сироп матча с газированной пузырьковой водой.
Приготовление простого сиропа матча занимает около пяти минут. Нужно поставить воду и сахар на огонь, пока сахар полностью не растворится.Затем матча просеивают и перемешивают.
Возможно, вы захотите приготовить сироп матча заранее, так как для его охлаждения потребуется немного времени.
СВЯЗАННЫЙ: Matcha Latte
Готовы приготовить газировку матча?
Наполните стакан льдом и налейте сироп матча.
Сироп матча предназначен для двух порций, поэтому он заполняет примерно треть каждого стакана.
СВЯЗАННЫЙ: Easy Matcha (зеленый чай) молочный коктейль
Затем влейте газированную воду.Вы можете использовать любую газированную воду (газированную, сельтерскую или газированную) по своему усмотрению.
В чем разница между газированной водой?
Вода Зельцера — обычная вода с добавлением диоксида углерода. Это то, что вы получаете от машины SodaStream . Он имеет чистый вкус и отлично подходит для приготовления напитков, таких как газировка матча.
Клубная газированная вода — это сельтерская вода с минералами, добавленными в воду для усиления вкуса. Пузырьки образуются при добавлении углекислого газа.
Газированная вода — это природная родниковая вода, содержащая минералы. Дополнительная карбонизация не добавляется (обычно), и пузырьки полностью естественные. Не рекомендуется для смешанных напитков, так как имеет отчетливый минеральный вкус.
СВЯЗАННЫЙ: Matcha Butterfly Pea Flower Lemonade
Продолжайте наливать газированную воду, пока не дойдете до верха.
Черт, смотри, как это здорово выглядит!
Советы по производству газированных напитков Matcha
- В каждой чашке газированной воды матча содержится примерно 1/8 часть чашки сахара, что составляет две столовые ложки.Добавьте больше или меньше сиропа матча, чтобы отрегулировать вкус и содержание сахара.
- Это выглядит красиво, когда вы получаете градацию, но перемешиваете перед тем, как пить.
- Это отличный вариант для тех, кто не употребляет алкоголь и устал от клюквы и сельтерских напитков. (Это я.)
Сочетание матча с едой
Традиционно к чаю матча добавляют что-нибудь сладкое, чтобы нейтрализовать легкую горечь зеленого чая. Это что-то сладкое может быть небольшим десертом или кондитерским изделием.
ПИН ЭТО!
Сода Матча
Газированная вода и сироп матча создают этот игристый чайный напиток.
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 5 минут
Общее время 10 минут
Сделайте простой сироп, добавив сахар и воду в кастрюлю и доведя ее до кипения. Убавьте огонь до минимума и тушите 5 минут. Снять с огня.
Добавьте просеянный маття в простой сироп.Дайте ему полностью остыть.
Наполните две чашки льдом. Влейте сироп матча, равномерно разделив его на две чашки. Наполните каждую чашку до верха сельтерской водой.
калорий: 109 | Углеводы: 25 г | Белок: 2 г | Натрий: 28 мг | Сахар: 25 г | Витамин А: 200 МЕ | Кальций: 6 мг | Железо: 1 мг
Рецепт мягкого сладкого чая | Все рецепты
Я бы дал этому рецепту 100 звезд, если бы мог !!! Я обожаю сладкий чай McDonalds.Я ходил каждое утро после того, как забрасывал детей в школу, и покупал 2 больших чая без льда. Я бы выпил тут и там !! Я бы очень этого хотел, если бы у меня не осталось! Что ж, извините, Макдональдс !! Вы встретили свою пару !! Я удваиваю этот рецепт и получаю галлон сладкой радости !! Мне нравится трюк с пищевой содой. Это действительно сохраняет чай прозрачным и не горьким. Огромное спасибо за этот рецепт !!!
Пищевая сода — ключевой ингредиент этого рецепта для приготовления мягкого чая.Это помогает уменьшить горький привкус чая. Это действительно освежает и для меня имеет правильное количество сладости. Спасибо.
Как будто этому рецепту нужен ЕЩЕ ОДИН 5-звездочный рейтинг, но я ничего не мог с собой поделать. Я согласен с другим рецензентом в том, что пищевая сода ДЕЙСТВИТЕЛЬНО убирает горечь из рецепта. По этой причине я перестал варить чай со льдом, а потом нашел этот рецепт.Абсолютно вкусно. Для тех из вас, кто видит в этом рецепте пищевую соду и хмурится от любопытства, переверните этот хмурый взгляд вверх ногами. Пищевая сода делает его вкусным (и, на мой взгляд, необходимым)! Теперь скажу, что я не использовал столько прохладной воды, сколько требует рецепт. Думаю, я остановился примерно на 4 чашках. Но крепость вашего чая — это очень личное дело вкуса, поэтому я бы порекомендовал, когда вы добавляете воду, хорошо перемешайте его после первых нескольких чашек, попробуйте его и посмотрите, что вы думаете.Что касается сахара, я использовал именно то, что требовалось в рецепте (имейте в виду, что я использовал меньше воды), и он был идеальным на вкус. Не слишком сладкий, потому что я не люблю сладкий, сладкий чай. Этот рецепт можно настроить на любой вкус. Большое спасибо за то, что поделились этим замечательным рецептом. Абсолютно вкусно! Попробуйте … как только вы это сделаете, у вас не будет другого выхода!
Некоторые из членов моей семьи не пьют сладкий чай, они предпочитают свой чай со льдом без сахара, поэтому я попробовала щепотку пищевой соды в несладком чае, и она оказалась столь же эффективной для сглаживания горечи и предотвращения ее помутнения.Спасибо за чаевые!
Прекрасный рецепт. Я использовал 1 чашку сахара (если у вас когда-либо был холодный чай марки Tradewinds, то вы поймете, что я имею в виду, когда говорю, что предпочитаю «суперсладкий» просто «сладкому». Пищевая сода подействовала магия даже лучше, чем я думал.Я также заменил часть холодной воды льдом, что ускорило процесс охлаждения.Это заставит вас почувствовать себя так, как будто вы сидите на крыльце в белом кресле-качалке, даже если вы живете в городе, даже если у вас нет патио.
Я приготовила это вчера для своего мужа, он любит сладкий чай. Да. Недурно. Он одобряет! С этого момента я буду заваривать сладкий чай вот так. РЕДАКТИРОВАТЬ: Это также работает с Splenda и нектаром агавы!
Ура! Больше никакого мутного чая! И все, что потребовалось, это щепотка пищевой соды? Настолько ясно, что вы можете видеть насквозь.Использование 1/2 чашки Splenda было для нас идеальной сладостью, и я благодарю вас cookincode3 за то, что вы поделились своим замечательным советом!
Обожаю этот рецепт! Мой мужчина из Га и скучает по сладкому чаю. Это сработало, и он считает, что это САМЫЙ ЛУЧШИЙ чай, который он когда-либо пил. Я удваиваю рецепт, используя 4 чайных пакетика семейного размера, и добавляю 10 чашек воды только после того, как 1 1/2 чашки сахара растворятся.Он говорит, что это САМЫЙ сладкий чай на свете.
Налить кипяток в стеклянный кувшин (даже «жаростойкий») — верный путь к катастрофе. Стекло треснет / расколется. Лучше всего налить его в пластиковый контейнер, а после остывания положить в стеклянный кувшин.
Sweet Tea Vs.Сода Поп
Сладкий чай наполнен сахаром, который может быть вреден для здоровья.
Кредит изображения: Twomeows_IS / iStock / GettyImages
Сладкий чай может показаться более полезным для здоровья. Понятно, что вы можете принять сладкий чай за лучший вариант, но когда дело доходит до калорийности и содержания сахара и долгосрочных последствий для здоровья, вам лучше отказаться как от воды, так и от несладкого кофе и чая.
Как газированная вода, так и сладкий чай являются напитками с сахаром, согласно определению Центров по контролю и профилактике заболеваний, при регулярном употреблении они могут иметь негативные последствия для вашего здоровья.
Tip
Сладкий чай и газированные напитки содержат большое количество сахара, который отрицательно влияет на ваше здоровье.
Сода, сахар и ваше здоровье
Вам не нужно проводить много исследований, чтобы найти плохую публикацию о сахаросодержащих газированных напитках. Сода не содержит питательных веществ и содержит много сахара или кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, что, по-видимому, связано с высоким уровнем ожирения в Соединенных Штатах, отмечает Академия питания и диетологии.
В бутылке Coca-Cola на 20 унций содержится 65 граммов сахара.Это более 15 чайных ложек сладкого. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление от 6 до 9 чайных ложек, в зависимости от вашего пола, для защиты вашего здоровья.
Помимо сахара, сода содержит искусственные и натуральные ароматизаторы, а также лимонную кислоту и фосфорную кислоту, которые в большинстве своем являются химическими веществами, не имеющими питательной ценности.
Подробнее : Будет ли меня толстеть и болеть от диетической газировки?
Исследования также связывают хроническое употребление газированных напитков с проблемами со здоровьем.Исследование на животных, опубликованное в Molecular Medicine Reports в июне 2016 года, показало, что крысы, получавшие кока-колу и пепси, показали повышенный окислительный стресс на их кости, печень и почки.
И статья в Current Developments in Nutrition , опубликованная в мае 2018 года, подтвердила, что потребление сахаросодержащих газированных напитков положительно связано со случаями диабета; в основном, чем больше вы пьете газировки, тем выше риск развития хронического заболевания. Исследователи также обнаружили, что переход на диету не может быть лучше, когда речь идет о риске диабета.Корреляция между потреблением газированных напитков и повышенным риском диабета также была сильной.
Потребление газированных напитков связано с менее здоровым поведением, объясняет CDC. Частыми потребителями газированных напитков, как правило, являются курильщики, люди с нерегулярным сном, люди с малоподвижным образом жизни, потребители фаст-фуда и люди, которые не едят регулярные порции фруктов. Сода часто сопровождает подростков, которые тоже слишком много проводят перед экраном.
Сладкий чай кажется лучше
По данным Американской чайной ассоциации, в любой день 159 миллионов американцев пьют чай, включая горячий, ледяной, сладкий и несладкий.Примерно от 75 до 80 процентов чая, потребляемого в Америке, является замороженным. При всех недостатках газированных напитков чай кажется лучшим вариантом, и он может быть, если только он несладкий.
Чай — это натуральный продукт, обеспечивающий гидратацию при очень небольшом количестве калорий. Он также содержит флавоноиды, соединения, обладающие антиоксидантными свойствами. Флавоноиды могут нейтрализовать свободные радикалы, которые усиливают воспаление в организме и способствуют хроническим заболеваниям.
Американская чайная ассоциация заявляет, что несладкий чай имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе:
- Улучшение здоровья сердца
- Снижение риска рака кожи
- Замедление возрастного неврологического упадка
- Роль в управлении весом
Исследование, опубликованное в European Journal of Nutrition в октябре 2015 года, показало, что потребление несладкого чая и кофе связано с меньшей частотой метаболического синдрома, совокупностью симптомов, таких как повышенный уровень сахара в крови, высокое кровяное давление и избыточный жир в брюшной полости.Люди с метаболическим синдромом подвергаются гораздо более высокому риску развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Употребление чая также может снизить риск развития остеопороза, говорится в исследовании Nutrition Research , опубликованном в июне 2017 года. Регулярное употребление чая может фактически увеличить минеральную плотность костей.
Сладкий чай против газировки
Сладкий чай, однако, не считается продуктом, приносящим пользу для здоровья. Сладкий чай фактически попадает в категорию подслащенных сахаром напитков (SSB), согласно определению CDC, и сравним с газировкой, когда дело касается содержания сахара и негативного воздействия на здоровье.
Сладкий чай может содержать немного меньше сахара и калорий, чем газированная вода, но в долгосрочной перспективе он может быть не менее плохим, когда дело касается вашей талии, развития хронических заболеваний и благополучия. Организация We Can! (Способы повышения активности и питания детей) утверждает, что средняя порция газировки объемом 12 унций содержит 10 1/4 чайных ложек сахара, что составляет 41 грамм и 150 калорий. Такое же количество сладкого чая содержит 33 грамма сахара — или 8 1/2 чайных ложек — и 120 калорий.
Подробнее : Рекомендуемая калорийность для похудания
Напитки с сахаром: влияние на здоровье
Сладкий чай и газированные напитки не имеют значения при рассмотрении влияния этих напитков на здоровье, поскольку оба они содержат одинаковые калории и добавленный сахар.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Obesity Facts в феврале 2018 года, потребление SSB значительно увеличивает риск ожирения. Ученые рекомендуют, учитывая доказательства, собранные в более чем 30 исследованиях, чтобы политика общественного здравоохранения не поощряла употребление этих напитков и вместо этого поощряла здоровые варианты, такие как вода.
Подробнее : План питания при ожирении
Другой метаанализ, опубликованный в феврале 2018 года в BMC Obesity , обнаружил «веские доказательства» того, что сахаросодержащие напитки увеличивают риск ожирения (или просто избыточного веса). Также было обнаружено, что эти напитки способствуют развитию кариеса и повышают риск инсулинорезистентности и эффектов, связанных с кофеином, особенно у детей.
Напитки с сахаром, такие как сладкий чай и газированные напитки, также повышают риск кардиометаболических состояний, таких как гипертония.В исследовании, опубликованном в ноябре 2017 года в журнале Journal of the Endocrine Society , сообщается, что частое употребление сахаросодержащих напитков связано с высоким кровяным давлением и другими хорошо известными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Снижение веса и выбор напитков
Если ваша цель — сберечь калории, то лучше всего подойдут вода, несладкий чай или кофе или другие естественно не калорийные напитки. Национальный регистр контроля веса отслеживает сотни людей, которые успешно сбросили значительный вес (более 30 фунтов) и смогли сохранить его дольше года.
Анализ, опубликованный в журнале Obesity в октябре 2014 года, показал, что только 10 процентов этой группы регулярно употребляли сахаросодержащие напитки. Участники, успешно поддержавшие вес, отметили, что увеличение потребления воды было значительным шагом на пути к снижению веса и сохранению его в норме.
Травяной чай Итальянские газированные напитки | Домотканая Сезонная Жизнь
Итальянские газированные напитки — отличное летнее сладкое угощение. Однако они традиционно очень сладкие — это просто газированная вода с сахаром.Даже когда они приготовлены из простых домашних сиропов, они все равно остаются сахарной водой. Мы можем сделать наши сладкие напитки более полезными и даже целебными, заварив итальянские газированные напитки из травяного чая.
Легко и вкусно
Травяные итальянские газированные напитки — это не что иное, как травяной чай, мед и газированная вода (или клубная газировка). Вы контролируете уровень сладкого и, конечно же, сохраняете его естественный аромат. Всего на приготовление свежей партии уходит 15 минут. Заранее приготовьте дополнительный травяной чай и храните в холодильнике для вечеринок или даже более быстрого приготовления.
Сделай это исцеляющим
Дайте газировке исцеляющий эффект, используя травяной чай для лечения определенных заболеваний. Борясь с расстройством желудка, употребляйте мятный чай. Перед сном нужно расслабиться, попробовать мелиссу или лавандовый чай. Менструальные спазмы вызывают недомогание, заварите чай из листьев малины. Почувствуйте приближение простуды, попробуйте чай из шиповника, чтобы повысить уровень витамина С. Здесь нет предела возможностям. Газированная вода часто лечит и успокаивает многие проблемы с желудком, а это означает, что эти напитки могут служить двойной цели.
Настоянный на меде, когда это возможно
Обычный мед отлично подходит для этого рецепта. Однако, если под рукой есть настоянный мед, используйте его, чтобы еще больше усилить травяной аромат. Обязательно добавляйте мед, когда чай еще горячий, иначе он никогда не растворится.
Разрешение на творчество
Используйте любой травяной чай или любимую смесь. Некоторые сушеные яблоки с плодами шиповника были бы восхитительны. При желании смешайте травяной чай и мятный мед. Очень вкусен чай из листьев малины с медом, настоянным на мяте.Короче говоря, заварите любой чай, который вам нравится, и бегайте с ним.
Слабогазированный
Я, вообще говоря, не любитель газированных напитков. Газированная вода, как правило, не оставляет пузырьков на пузырьках, в отличие от коммерческих газированных напитков или даже чайного гриба, поэтому люди, которые хотят чего-то менее газированного, выбирают газированную воду.
По мере того, как становятся теплее летние дни, найдите сладкое и питательное освежение с домашним травяным чаем Italian Soda.
Состав
- 2 столовые ложки свежих трав (2 чайные ложки сушеных)
- 1-2 столовые ложки меда (более-менее по вкусу)
- 1 стакан кипятка
- 32 унции газированной воды или клубной содовой
- Лед
Инструкции
- Залейте травы и мед кипятком.Дайте настояться 10 минут.
- Штамм. Дать немного остыть.
- Наполните 4 стакана льдом.
- Налейте по 1/4 чашки подслащенного чая в каждый стакан.
- Залейте в стакан до 8 унций газированной воды.
Наслаждайтесь!
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram
Вы пробовали делать это или что-то подобное? Какой твой любимый вкус?Поделиться — это забота!
Что такое пищевая сода? Использование, польза, побочные эффекты, рецепты и многое другое
Пищевая сода не зря считается универсальным продуктом.Вот лишь некоторые из его многочисленных применений.
Как промышленная стирка Забудьте о дорогих модных моющих средствах на рынке. Простого замачивания пищевой соды и воды на 12–15 минут достаточно, чтобы удалить с яблок от 80 до 96 процентов определенных пестицидов — лучше, чем чистая вода из-под крана или отбеливатель. Пищевая сода способствует разложению некоторых пестицидов, чтобы их можно было смыть. (16)
В качестве натурального очистителя Смесь пищевой соды и воды может использоваться в качестве эффективного неабразивного очистителя.Одно применение: вытирать остатки старых продуктов внутри холодильника. (17) Вы также можете сбрызнуть пищевую соду в канализацию горячей водой, чтобы освежить трубы, очистить ванны, раковины и занавески для душа, а также удалить потертости с пола. (18) Да, и не забывайте, это первоклассный дезодорант. Посыпьте ковер пищевой содой, дайте ему постоять и пропылесосьте его — и неприятный запах — вверх.
Для безопасной очистки кастрюль и сковородок Американский институт очистки рекомендует добавить в сковороду пищевую соду, залить горячей водой и замочить на 15–30 минут, если приготовленная пища остается прилипшей к сковороде.Пищевая сода поможет приподнять хрустящие кусочки пищи. (19)
Для стирки одежды Добавление ½ стакана пищевой соды в цикл полоскания освежит одежду — без использования всех химикатов в других продуктах. (18)
Чтобы облегчить изжогу При эпизодических приступах изжоги добавьте ½ чайной ложки в ½ стакана воды и выпейте. Щелочная пищевая сода нейтрализует избыток кислоты. (7)
Уход за укусами насекомых Вы знаете, что раздражает зуд от укусов насекомых? Вместо крема с гидрокортизоном вы можете найти облегчение, нанося пасту из пищевой соды (смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды, пока не получите нужную консистенцию) на место укуса несколько раз в день, рекомендует клиника Майо.(20)
Для ухода за зубами во время беременности Утреннее недомогание. Наряду с дискомфортом в виде тошноты, желудочная кислота, которая сопровождает рвоту, может разрушать зубную эмаль. Если вас мучает периодическая или регулярная рвота, прополощите рот 1 чайной ложкой пищевой соды, смешанной с водой. (21) Вы также можете сделать это, когда болезнь (например, пищевое отравление) вызывает рвоту.
Лечить инфекции ногтей Если у вас легкая инфекция ногтей, вы можете пропитаться питьевой содой и водой, так как пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами.(22)
Избавьтесь от дискомфорта во время лечения рака Полоскание рта смесью из 1 чайной ложки пищевой соды, 1 чайной ложки соли и 1 литра воды может помочь облегчить любой дискомфорт в горле, вызванный лучевой или химиотерапией. Эта смесь также может помочь предотвратить заражение язв во рту. Обязательно полощите горло раствором — не глотайте его, — отмечает Американское онкологическое общество. (23)
Купить Премиум органический чай со льдом онлайн
Холодный чай — вклад Америки в историю чая
Исторически сложилось так, что разработка холодильника способствовала росту популярности холодного чая.Но всемирная выставка 1904 года в Сент-Луисе считается разжигающей это повальное увлечение. Концессионеры, управляющие Восточно-Индийским павильоном, угощали посетителей ярмарки горячим чаем. Так как лето было жарким и душным, все шло не очень хорошо. В момент вдохновения они установили дозатор для подачи чая через ледяные трубки, создав мгновенный хит, которым стал чай со льдом.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Каждый ароматизатор Organic on Ice ™ включает шесть порционных упаковок по 1 унции. Из каждой порционной упаковки заваривается 1 галлон холодного чая — это стоимость менее 1 доллара.00 за галлон! Чтобы заварить 1 галлон холодного чая:
ОДИН ГАЛЛОН
- Добавьте 1 пакетик чая в порционном пакетике Organic on Ice в 1 галлон кипяченой воды.
- Настаивайте 3-4 минуты, затем достаньте чайный пакетик.
- Поместите заваренный чай в холодильник и дайте ему остыть. Когда будете готовы пить, вылейте лед.
СВОБОДНЫЙ ЛИСТ
- Налейте 8 унций. заварить 2 столовые ложки листового чая или 2 чайных пакетика пирамиды и настаивать от 2 до 4 минут (следуйте инструкциям по завариванию чая)
- Удалите чайные листья или пакетики, налейте только что заваренный чай в стакан со льдом и наслаждайтесь! Или процедите, дайте остыть до комнатной температуры, а затем охладите.
ПИРАМИДНЫЕ ЧАЙНЫЕ ПАКЕТЫ
- Налейте 8 унций. заварить 2 столовые ложки листового чая или 2 чайных пакетика пирамиды и настаивать от 2 до 4 минут (следуйте инструкциям по завариванию чая)
- Удалите чайные листья или пакетики, налейте только что заваренный чай в стакан со льдом и наслаждайтесь! Или процедите, дайте остыть до комнатной температуры, а затем охладите.
ЧТО ТАКОЕ ОСОБЕННОСТИ TEATULIA ICED TEAS?
Вы можете наслаждаться любым из чаев Teatulia горячим или холодным, но что удобно в линейке чаев Teatulia’s Organic on Ice, так это то, что они поставляются в заранее отмеренных упаковках, что позволяет каждый раз идеально заваривать чай со льдом.Каждый из этих ароматизаторов Organic on Ice поставляется в порционных упаковках по 1 унции для заваривания 1 галлона холодного чая: Signature Black, Tulsi Infusion, Ginger Green, Pomegranate Green и Hibiscus Berry. Отлично подходит для жаркой и жаждущей толпы!
СОДЕРЖАНИЕ КОФЕИНА
Чай Teatulia Organic on Ice ™ — это альтернатива стакану холодного кофе с низким содержанием кофеина:
- Classic Black и Tulsi Infusion — черные чаи, содержащие около 50% кофеина в стакане холодного кофе.
- Ginger Green и Pomegranate Green — зеленые чаи, содержащие около 25% кофеина в стакане холодного кофе.
- Hibiscus Berry не содержит кофеина.
Наш пробоотборник чая со льдом Teatulia включает в себя различные уровни кофеина — и все это с меньшим количеством кофеина, чем в стакане холодного кофе:
- Черный чай: около 50% кофеина в стакане холодного кофе.
- Настой туласи: около 50% кофеина в стакане холодного кофе
- Lemongrass Herbal: без кофеина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАМОРОЖЕННОГО ЧАЯ
Изучите черный чай Teatulia вне чашки с одним из этих простых рецептов приготовления чая:
Лучший сладкий чай (Copycat McDonald’s Sweet Tea)
, автор: Мэри Нойманн · 27 комментариев · Раскрытие информации / отказ от ответственности · Политика конфиденциальности
- Facebook605
- Pinterest39869
Любители сладкого чая, вот отличный рецепт, который обязательно понравится жарким летним днем.По словам моих девочек и их друзей, вкус такой же, как у McDonald’s Sweet Tea. Сладкий, мягкий и освежающий. Для меня это на вкус как лето в стакане. Несомненно, это ЛУЧШИЙ рецепт сладкого чая.
Прочтите отличные отзывы от людей, попробовавших этот рецепт на Пинетресте!
Несколько лет назад я наткнулся на потрясающий совет, который искал способ сделать холодный чай гладким и менее горьким — ПЕЧЕНОЙ СОДЫ! Кто знал, что для этого понадобится щепотка пищевой соды.
Не бойтесь пищевой соды, вы всем расскажете этот совет.Пищевая сода также помогает сохранить чай прозрачным. До свидания горький, мутный чай.
Сегодняшний рецепт для подруги моей дочери Сэди — она любит мой сладкий чай и недавно переехала. Я сказал ей, что опубликую рецепт, чтобы она могла приготовить его в своем новом доме. Как и обещал, вот она ♥ …
.Самый лучший сладкий чай
он же, Copycat McDonald’s Sweet Tea
Распечатать рецепт
Сохранить рецепт в Pinterest
Ингредиенты (получается 4 кварты = 1 галлон)
- 3 семейных пакетика Lipton со льдом
- щепотка пищевой соды (по желанию)
- 4 стакана кипятка
- 12 стаканов холодной воды
- * 1 1/2 стакана сахара (можно меньше)
Проезд
Бросьте щепотку пищевой соды на дно жаропрочного кувшина емкостью один галлон (пластиковые кувшины лучше всего подходят для работы с горячей водой).
В небольшой кастрюле доведите до кипения 4 стакана воды. Снимите с огня, добавьте чайные пакетики и дайте настояться в течение 15 минут, несколько раз погружая чайные пакетики вверх и вниз во время заваривания.
Достаньте чайные пакетики, выдавливая ложкой излишки чая. Перелейте горячий чай в кувшин, всыпьте сахар, перемешайте и дайте полностью раствориться.
Добавьте 12 стаканов холодной воды и перемешайте. Хранить в холодильнике до охлаждения. Подавать со льдом. Наслаждаться!
Советы
- Пластиковые кувшины подходят лучше всего — НИКОГДА не наливайте кипяток в стеклянный кувшин, который не является жаропрочным, он может разбиться.
- Если у вас есть старый пластиковый кувшин и / или вы беспокоитесь о химикатах с горячими жидкостями — используйте большую кастрюлю и добавьте сахар в кастрюлю, когда сахар растворится, добавьте его в кувшин уже с 12 чашками воды. добавлен.
- * Отрегулируйте количество сахара по желанию.
Добавить комментарий