Калорийность Чернослив свежий. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Чернослив свежий».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42 кКал | 1684 кКал | 2.5% | 6% | 4010 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 2.6% | 9500 г | |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.2% | 18667 г |
Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 10.5% | 2281 г |
Энергетическая ценность Чернослив свежий составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Чернослив свежий. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Чернослив свежий».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42 кКал | 1684 кКал | 6% | 4010 г | |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 2.6% | 9500 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.2% | 18667 г |
Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 10.5% | 2281 г |
Энергетическая ценность Чернослив свежий составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность чернослив свежий. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «чернослив свежий».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | 100% нормы | |
Калорийность | 42 кКал | 1684 кКал | 2.5% | 6% | 4010 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 18.8% | 1267 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 21.2% | 1120 г |
Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 82.6% | 288 г |
Энергетическая ценность чернослив свежий составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Чернослив свежий. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Чернослив свежий».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 55 кКал | 1684 кКал | 3.3% | 6% | 3062 г |
Белки | 0.57 г | 76 г | 0.8% | 1.5% | 13333 г |
Жиры | 1.78 г | 56 г | 3.2% | 5.8% | 3146 г |
Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 11.8% | 1531 г |
Энергетическая ценность Чернослив свежий составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Чернослив свежий. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Чернослив свежий».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 49.2 кКал | 1684 кКал | 2.9% | 5.9% | 3423 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1% | 19000 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 6.9% | 2947 г |
Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 11% | 1840 г |
Энергетическая ценность Чернослив свежий составляет 49,2 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Чернослив свежий. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Чернослив свежий».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 43.05 кКал | 1684 кКал | 2.6% | 6% | 3912 г |
Белки | 0.33 г | 76 г | 0.4% | 0.9% | 23030 г |
Жиры | 1.71 г | 56 г | 3.1% | 7.2% | 3275 г |
Углеводы | 10.43 г | 219 г | 4.8% | 11.1% | 2100 г |
Энергетическая ценность Чернослив свежий составляет 43,05 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Чернослив свежий. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Чернослив свежий».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 41.35 кКал | 1684 кКал | 2.5% | 6% | 4073 г |
Белки | 0.32 г | 76 г | 0.4% | 1% | 23750 г |
Жиры | 2.17 г | 56 г | 3.9% | 9.4% | 2581 г |
Углеводы | 5.32 г | 219 г | 2.4% | 5.8% | 4117 г |
Энергетическая ценность Чернослив свежий составляет 41,35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Добавить комментарий