Разное

Что то скучно жить стало – Что-то скучно стало жить…. Может что-то натворить..??? Могет мы попремся в думу??? Будем матом говорить… Не, не то… А может просто Натворим…

Притча «Почему так скучно жить?»

Почему так скучно жить?Почему так скучно жить?

Однажды некий уважаемый горожанин пришёл к Соломону, наслаждавшемуся зрелищем рыб, плескавшихся в пруду, и поведал:

— Царь, я в замешательстве! Каждый день моей жизни похож на предыдущий, я не отличаю рассвет от заката, и больше не ведаю счастья.

Соломон задумался и сказал:
— Многие мечтали бы оказаться на твоем месте, обладать твоим домом, твоими садами и твоими богатствами. А о чём мечтаешь ты?

Ответил проситель:
— Сначала я мечтал освободиться из рабства. Потом я мечтал, чтобы моя торговля приносила доход. А теперь я не знаю, о чём мечтать.

Тогда Соломон изрёк:
— Человек, не имеющий мечты, подобен рыбам, что плавают в этом пруду. Каждый день их жизни похож на предыдущий, они не отличают рассвет от заката и не ведают счастья. Только в отличие от рыб ты сам запер себя в своём пруду. Если в твоей жизни нет благой цели, ты будешь бесцельно слоняться по своему дому и, умирая, поймешь, что прожил зря. Если цель есть, всякий раз, делая шаг, ты будешь знать, приблизил он тебя к твоей цели или отдалил, и это будет наполнять тебя азартом и страстью к жизни.

Проситель наморщил лоб и произнёс:
— Значит ли это, что всякий раз, достигая одной цели, я должен искать следующую, всякий раз, когда исполняется одна моя мечта, я должен загадывать другую, и только в поиске я обрету счастье?

И ответил царь:
— Да.

притча от Алексея Онегина

Моя проблема в том, что мне скучно жить.Я ленивая, сонная, апатичная

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Добрый день (утро, вечер, ночь) всем.

Моя проблема в том, что мне скучно жить. Звучит глупо и пошло — здесь есть истории людей, которых буквально задавили проблемы, а они не сдаются, не ломаются. А тут я такая вот, со своей скукой.
Коротко о себе: живу в маленьком провинциальном городке с папой и мамой. Работаю на тихой, спокойной, необременительной, скучной малооплачиваемой работе без малейших карьерных перспектив. На поесть и проезд хватает, пару раз в год можно позволить себе купить какую-нибудь новую кофточку или юбку.
Собственно, вот и вся моя жизнь.
Друзей нет — я социофоб, боюсь людей, всякое общение лицом к лицу для меня сильный стресс. Парня нет — я некрасивая, но с большими запросами. Мне, видите ли, нужен только умный ответственный парень, готовый к женитьбе, а не какой-нибудь там… и это при том, что я питаю лютое отвращение к разного рода домашней работе: терпеть не могу мыть, стирать, гладить, убирать, готовить… ем то, что под рукой, одежду выбираю немаркую и чтоб не мялась, в моей комнате постоянный беспорядок, и меня это абсолютно устраивает. Но любой мужчина от меня сбежит. Хуже всего то, что я, кажется, люблю одного человека (насколько такое вялое создание, как я, вообще способно любить), я люблю его уже почти десять лет, с детства, мы еле знакомы, он женат. Я, разумеется, никогда ничего не сделаю, чтобы разбить его семью. Да мне это и не под силу. Я такая замухрышка…

Я работаю допоздна (работа заключается в многочасовом сидении за компьютером), домой прихожу вечером, зимой почти ночью, но даже в те полтора-два часа, которые остаются мне до ночного сна, я не знаю чем мне заняться. Ну, полистаю книги. Поиграю за компьютером (зрение упало очень сильно). Поглажу кота. Отбой.
По выходным просто схожу с ума от безделья. Повторяю: городок крошечный, даже сходить некуда. Все, кто мог, отсюда уже сбежали.
Уехать из города и сменить место жительства я не могу: мама и дедушка инвалиды, ухаживать за ними кроме меня некому. Работу сменить не могу: я не очень здоровый человек, мой диагноз заставляет меня регулярно пропускать работу — чуть ли не несколько дней в месяц. Где ещё будут с этим мириться? Нигде.
Образование гуманитарное, то есть делать ничего не умею. Есть и второе высшее, неоконченное — тоже бесполезное, «для души».
Иногда на меня нападает такая депрессия, что хочется просто лечь и умереть. Мне 22 года, а я живу как старуха и ничего не могу с этим поделать.
Мне кажется, что сейчас, пока я молода и ещё надеюсь, что вдруг «что-то» произойдёт и это «что-то» изменит мою жизнь, я и продолжаю ползать на работу, возвращаться домой, выходные напролёт играть на компе. Умом-то я понимаю, что никакого чуда не будет, и всё продолжит тянуться так же, как тянется уже много лет. Человек — сам кузнец своего счастья, так ведь? Но это не про меня. Я ленивая, сонная, апатичная, да ещё и поставлена судьбой в такие обстоятельства, что сбежать мне некуда. Так и плыву по течению.
Ах да, в церкви бываю часто, это единственное место, куда можно сходить, чтоб только дома не торчать. Несколько раз в неделю. Мне и там скучно. Помолюсь-подремлю, помолюсь-подремлю. Как старая бабка. Такая вот я.
Поддержите сайт:

Настя , возраст: 22 / 06.09.2010

Отклики:

НЕт,вы просто уникум какой-то)ОБразование гуманитарное то есть -делать ничего не умею)) Я не беспокоюсь за вас.НАстрой ваш нравится .В одном вы ,АНастасия (имя то какое)правы,что имеете большие запросы и виды на умного и серьёзного мужчину.Молодец.Про некрасивую забудьте.Мой мужчина невзрачен и некрасив.Однажды,я увидела как какой-то юноша «пялится» на меня и непроизвольно подумала «ГОсподи,какой ужас»-это был самый некрасивый человек в толпе ,мне даже неприятно было на него смотреть,что не помешало мне вконец потерять голову и страдать тысячу лет .Кстати,я была поражена этим фактом,весь жизненый опыт пошёл на смарку ….По отношению к мужчине которого любите я думаю это юношеское.Это кумир дечвёнок .Взрослый,красивый импозантный мужчина.Это как фантик с пальмой и закатом.Это того не стоит,это вообще нестоящая вещь.Блеф.Знаете,что стоящее? ИЛИ то что происходит на самом деле,тоестть не фантазии или работа .ВСё.И кстати,НАстя счастие вы наше-вялость ,наприер,в работе это не поощряется в церкви.Более того это вещь греховная.Может так вам удастся избавиться от этого.И беспрорядок-греховная.Всё должно быть на золотой середине.Ни вялости,ни апатии,ни переутруждения,ни тоски.Золотая середина.А вас одолевает какой-то перекос ,который имеет каку-то тягучую сонную природу,как смола.СМола,которая налипает на доисторическое насекомое,постепенно его захватывая и оно застывает каменнеет и пылится потом в музее.Это о вас.ЕСли хотите углубить свой путь в церковь,например,наверняка не знаете когда ваш день Ангела.НАчните с малого. ВЫ бы хоть Библию там почитали,притчи,о талантах…И друзей тоже придётся заслужить,тем они и дороги нам.Желаю Удачи))

екатерина , возраст: 26 / 07.09.2010


Настя, привет.
У тебя вялотекущая депрессия.
Не проверяла ли ты щитовидную железу? (это так, к слову)
ты все сама знаешь про кузнеца и про счастье. Повторять излишне.
но это работает. Ты пишешь, что судьбой поставлена в такие обстоятельства. Ты себя обманываешь. Ты извиняешь свою лень и нежелание что-то менять. Прости, может резко, но тебя это устраивает. Зачем выбираться из своей раковины? Здесь тепло и ничего не происходит.
А нужно трудиться.
Не потому, что маленький городок, не потому, что гуманитарное образование. Нет. Ты — нормальный человек, здоровый, у тебя есть руки и ноги. Крыша над головой. Тепло в батареях.
Ты ожидаешь, что придет кто-то или произойдет что-то, чтобы тебе не надо было делать никаких усилий. Сама понимаешь, что можешь не дождаться, злишься на себя за это ожидание и ничего не можешь с собой поделать…
Ты пишешь — такая вот я. Но ты — не такая. Ты живой человек, с чувствами, волей и разумом. Не биомасса.
Ты пишешь, что тебе скучно. Ты не видишь мотивов. Твои родители, несмотря на маленький городок и образование, сумели найти друг друга, полюбить, построить свою семью, прожить вместе много лет, вырастить дочь. И, думаю, что они работали.
Не всем нужно быть кинозвездами или нефтяными магнатами, чтобы жизнь была яркой. Кстати, и им тоже бывает скучно. Не нужно добиваться эмоций, нужно будить чувства. Ты пишешь, что не знаешь, чем тебе заняться.
Если ты поймешь, что ты — прекрасный, удивительный человек, не сонная замухрышка, какой ты себя считаешь, то многое в твоей жизни поменяется. Дело не в декорациях, дело внутри человека.
Успехов, удачи, любвии.

Дуся , возраст: 29 / 07.09.2010


А на работе есть люди примерно такого же возраста как ты?
В интернете пробовала знакомиться на местном сайте?

Ксения , возраст: 24 / 07.09.2010


Привет Настя)))
Исправлять себя надо. Знаю что сложно, но надо.
В свободное время делай всё, чтоб не скучать.
Какие у тебя увлечения? Можешь делать что угодно, писать стихи, рисовать, слушать любимую музыку. Если не хочешь, то через «нехочу» заставляй себя убираться в комнате, готовить кушать.
У меня у самой в комнате вседа «творческий беспорядок», всё валяется не на своих местах, но мне так удобней) я плохо готовлю, предпочитаю есть в кафешках, раньше тоже всегда носила немаркую и немнущеюся одежду.. а сейчас я учусь на дизайнера одежды, и мне имидж не позволяет так ходить… Сначала терпела, мне очень хотелось одевться как раньше. но нет…. нельзя… сейчас привыкла и мне так даже больше нравиться)))
На счет твоей работы…… знаешь, любую, даже самую нудную работу за компьютером можно сделать творческой и интересной.. это зависит от твоей фантазии…
Так же как и жизнь в маленьком городе тоже…. кто захочет — найдёт куда сходить.. я это знаю, сама 16 лет так жила…
Да и ещё, почему ты думаешь что ты некрасивая? Кто тебе скзал эту чушь? Не нужно гнать на себя такие мысли…

Всё у тебя будет хорошо…
Удачи))

Modeler , возраст: 18 / 07.09.2010


Настя!Знаешь, какая самая взывоопасная штука? Скука! Тебе не хватает разумного риска в жизни. у тебя все так однообразно,монотонно.Ты говоришь, ты плывешь по течению..А ты попробуй, поплыви против течения! И не занижай себя. По письму видно, ты умная девушка.
Вообщем, не будь пассивной! Дерзай! Удачи!

Ульяна , возраст: 34 / 08.09.2010



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Почему с возрастом, мы начинаем скучно жить?

Почему с возрастом, мы начинаем скучно жить?

Каждый из нас, проанализировав свою жизнь, может проследить одну интересную закономерность – чем старше мы становимся, тем спокойнее, степеннее, если не сказать скучнее начинает протекать наша жизнь!

С чем это связано? Почему же в подростковом возрасте мы так быстро принимаем решения? Почему, когда человек молод, он так активен и бесстрашен? Почему жизнь до 30 лет всегда самая лучшая пора? Что происходит с человеком потом?
Вспомните себя, когда вам было 15, 18, 24… Уверена, что, не смотря на особенности психотипа, который заложен в нас изначально, и моделируется лишь слегка, от внешних факторов в процессе жизни, ваша жизнь была похожа на игристое шампанское. Вы были полны идей, азарта исследователя. Некоторые, получали целую бурю эмоций, противостоя обществу и строю. Некоторые, совершали «подвиги» во имя любви или совершали другие безумные поступки. Вы всегда, куда-то стремились, вам было всё интересно и всё нужно. И получали вы всё значительно легче, чем потом, с умудрённой опытом головой!
И эта лёгкость, бесстрашие и победоносность при достижении каких-то целей вам давалась именно потому, что вы мало обдумывали свои действия и шаги, и не боялись проиграть…
Да, как это ни парадоксально, но именно поэтому!
Каждый человек, вне зависимости от среднего балла в аттестате или дипломе, с годами накапливает уйму информации и опыта. И именно опыт давит потом на человека непосильным грузом, и не даёт свершить что-то радикальное, не соответствующее его привычной жизни. То, что выходило бы за рамки того, как он поступал последнее время. А ещё не даёт двигаться вперёд имущество… Вернее наша зависимость от него. С годами, помимо опыта мы накапливаем кучу не всегда нужного «барахла», и просто боимся его потерять. Боимся выйти из зоны комфорта. Боимся начать всё заново. Думаем, анализируем, отказываемся от рисковых затей, стараемся максимально обезопасить своё будущее и оставить что-то потомкам. Копим, отказываем себе в радостных переживаниях, во всём, что могло бы хоть как-то пошатнуть наше мнимое благосостояние. Но как порой выходит, то, что накапливалось долгими годами и непосильным трудом, потом, для тех, кому оно предназначалось, оно не нужно! За примером далеко ходить не придётся, вспомните себя и ваших родителей. Как старательно они пытаются и пытались поделиться тем, что для них составляло цель всей жизни. Привить вам те же ценности, что и у них. Высшее образование, обязательно регистрация отношений в ЗАГСе, своя квартира с приличным ремонтом, огород (и фанатичное перекапывание картошки), постоянная (пусть и не приносящая ни достойных денег, ни удовольствия) работа. Всего не перечислить… Но ведь мы видим жизнь по другому. Когда мы только выходили в эту жизнь, мы хотели совершенно другого и не боялись ничего и не были настолько привязаны к материальным благам. Для нас всегда на первом месте было удовольствие. Удовольствие от жизни, удовольствие от новых впечатлений и открытий. Покорять, достигать, познавать – вот девиз юности!
 Куда потом уходит эта неутолимая жажда? Почему мы перестаём жить интересно и предпочитаем как  «премудрый пескарь» из одноимённой сказки отсиживаться в своей норе?
Всё дело в том, что мы сами себе запрещаем, что-либо делать. Мы пеняем на свой опыт, на то, что мы слишком взрослые для чего-то глупого и дерзкого. Но вердикт, что это что-то глупо и дерзко вешаем мы сами. Лишь потому, что мы проанализировали, пришли к какому-то логическому итогу наших мыслей, и нас не устроило, как в нашей голове развивались события, и поэтому мы сами себе отказали в возможно каком-то открытии или бизнес идее, которая могла бы принести большую прибыль. Но мы решили, что это не надёжно, что мы можем лишиться привычного комфорта, что для достижения этой цели нужно свершить что-то неординарное. И всё! Раковина с жемчужиной захлопнулась. И волшебства не случилось. Но мы остались при своём. Семья, квартира, огород…
Весь этот «вынос мозга» я развила здесь лишь с одной целью. Заставить хоть ненадолго, хоть небольшое количество людей поверить в свои силы. Избавиться от страхов и зависимости. И вспомнить о том, что в каждом человеке где-то глубоко внутри ещё есть ребёнок, которому очень хочется веселья, новых впечатлений, одобрений со стороны более успешных и более мудрых, новых достижений и побед.
Желаю вам никогда не стареть, и пусть детство играет в вашей душе вечно! Не давайте вашей жизни обрести серый цвет!!!

Что делать, если стало скучно жить?

Рано или поздно, каждый человек чувствует что-то подобное в своей жизни. Наверно, именно по этой причине люди не живут вечно и даже если б это было возможно, вечность надоела бы своим однообразием, потому что удивить человека в жизни было бы нечем. Хотя, кто знает…

Но вопрос не об этом. У нас есть в распоряжении одна жизнь и нужно прожить ее счастливо и на полную. Что делать в ситуации, когда жизнь уже не удивляет и тала скучно и серой?

Любой психолог в такой ситуации посоветует Вам поменять в Вашей жизни все привычные вещи на непривычные. Так сказать, выйти из зоны комфорта. Мы привыкли жить в одной обстановке и даже если она перестает нас радовать, мы редко что-либо меняем. И очень зря. Нет, это не значит, что Вы должны бросать мужа/жену и лететь в другую страну, просто начните жить и оценивать все по другому. Это касается всего в Вашей жизни:

1.Начните делать что-либо по другому. Если после работы Вы всегда спешите домой, то поменяйте эту привычку и потратьте полчаса на обычную прогулку по городу. Если Вы привыкли слушать тяжелую музыку, попробуйте слушать обычную, спокойную музыку.
Если Вы привыкли быть в компании, то поживите некоторое время в одиночестве и наоборот.

2.Забудьте про свои страхи и комплексы, если таковые имеются. Делайте то, что Вы всегда боялись или откладывали. Чтобы это ни было, кроме нарушения закона, естественно. Хотели заняться каким-либо спортом, так вперед, сейчас самое время для этого.
Хотели с кем-либо познакомится – так что Вам мешает, вперед, сделайте это во что бы то ни стало.
Дело в том, что любая ситуация, в которой Вы преодолеваете себя, заставляет выбрасывать в кровь адреналин, а если Вы долго не испытывали адреналин в крови, это может придать Вам необычной уверенности в себе и радость. Вы поймете, что нет ничего невозможного и у Вас все получится.
Каждый свой день начинайте с какой-либо необычной для Вас ситуации и заряд энергии на весь день Вам обеспечен.

3.Поменяйте привычное для Вас питание. Начните каждый день готовить что-либо новое, необычное для Вас. А может Вы кушаете в столовых и ресторанах – поменяйте привычную столовую на другое заведение. Таким образом Вы смените привычное окружение, а если питаетесь дома, то новые блюда помогут Вам по новому взглянуть на жизнь.

4.Надоела сексуальная жизнь и она больше не приносит той радости, что раньше. Не беда — экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия, камасутра, ролевые игры – помогут Вам разнообразить сексуальную жизнь.

5.Если в Вашей одежде всегда присутствовал строгий стиль или Вы всегда носили одежду какого-то одного, преобладающего цвета, то пришло время изменить стиль одежды. Купите себе то, что Вы бы никогда раньше не одели.
То же касается и прически. У Вас короткая стрижка – отрастите длинные волосы, Вы всегда были брюнеткой – пришло время перекраситься в новый цвет, возможно он пойдет Вам больше.

6.Наверняка Вы всегда хотели сделать что-либо, но всегда ограничивали себя. Перестаньте это делать – выделите себе определенное время в сутках когда Вы поете, танцуете, бегаете, прыгаете, в общем ведете себя необычно и все равно, что подумают окружающие.
Найдите компанию таких же сумасшедших людей –Вам будет проще изменить себя, когда у Вас будет поддержка.

7.Если Вы всегда были собой и это перестало приносить Вам радость, то создайте для себя новый образ, примерьте чью-либо маску. Начните копировать поведение человека, который Вам симпатичен и на кого Вы бы хотели быть похожим. Делать постоянно это не нужно, лишь время от времени — это поможет побороть скуку.
И наоборот – будьте собой. Если Вы всю жизнь носили маску и скрывали свои истинные эмоции, пришло время их выпустить.

8.Станьте ребенком. Ведите себя так, как будто Вы все видите и ощущаете в первый раз. Каждый огонек, каждое животное, какое-либо событие – реагируйте на него так, как будто Вы переживаете это впервые, как Вы это делали раньше, в детстве.
Если не получается быть ребенком, то старайтесь ощущать себя и ощущать мир вокруг: себя – как часть окружающего мира, а мир – как часть себя.

9.А может Вы не можете наслаждаться жизнью потому что не любите себя. Тога попробуйте изменить отношение к себе. Поборите свои комплексы, полюбите себя. На нашем ресурсе есть статьи по обоим вопросам.

10.В то же время, может Вы любите себя, но при этом не делитесь своей любовью с окружающими и близкими людьми, а поэтому любви у Вас не становится больше. Начните любить окружающих Вас людей.
Говорите теплые слова родным и близким, делайте комплименты окружающим, помогайте, если есть такая возможность. Помните, чем больше любви Вы отдаете, тем больше ее у Вас будет. Не бойтесь открыться для других – если не в этой жизни, то когда?
Когда идете по улице, представьте, что вокруг Вас особая энергия любви, улыбайтесь окружающим и мысленно желайте всем счастья.

11.Делайте то, что Вам нравится. Попробуйте реализовать какие-либо новые идеи в Ваше области. Возможно, именно эти идеи приведут Вас к новым достижениям в жизни.

12.Начните меньше ждать чего-либо от окружающих. Очень часто мы ждем чего-то одного, но, не получая этого, мы грустим и разочаровываемся в людях, что влияет на отношения к жизни. Нам начинает казаться, что все вокруг против Вас, когда это не так.

13.Если хотите изменить мир – начните с себя. Измените мнение о себе, о окружающих. Мир лишь отражает то, как мы относимся к нему и если Вы будете думать, что все плохо, так оно и будет. Думайте только о хорошем и верьте в светлое будущее.

14.Никогда не скрывайте истинных эмоций. Если Вам хочется плакать – плачьте, хочется смеяться – смейтесь. Но не смейтесь, когда хочется плакать и наоборот. В книге Ошо он объясняет, что если Вы всегда будете подавлять эмоции или заменять одни эмоции другими, то когда действительно Вы будете счастливы, Вы не ощутите этого в полную меру.

15.Наконец, можете попробовать найти ответы на вопросы путем медитации. Медитация помогла многим найти себя и свой путь, может и Вам она поможет.

Хотелось бы закончить жизненным принципом Стива Джобса. Он однажды спросил себя: “Стал бы я сегодня делать то, что делаю обычно если б знал, что сегодня мой последний день на этой планете?”
Задайте себе этот вопрос. Если ответ нет, то вперед, действуйте. Меняйте себя, отношение к себе и миру, любите близких и окружающих, цените каждое мгновение Вашей жизни, ведь оно неповторимо…

Если стало скучно жить? Что делать и как быть?

Тебя стала постоянно одолевать скука, в независимости, где ты находишься — на работе, дома, на прогулке и даже с близкими товарищами на тусовке. Ежедневно одна и та же рутина, а сил что-то изменить просто нет. Такое настроение приводит к тому, что иногда просто хочется завыть. Скучно становится жить еще и от того, что все уже приелось, а о новых ощущениях и ты абсолютно позабыл. Разные развлечения тоже не приносят никакого удовольствия, а наоборот становятся утомительными. С такими ощущения необходимо что-то срочно делать.

Сделайте свою жизнь ярче

Чтобы перестать скучать, нужно начать делать все не так как обычно, делайте все по своим правилам, а не по чужим.

Изменитесь

Сюда входит полностью ваш образ и манеры. Сделайте оригинальную прическу или стрижку, покрасьте волосы в цвет, в который раньше бы никогда не рискнули это сделать. Смените свой стиль одежды, одевайте не то, что прописывает мода, а то что нравится именно вам.

Научитесь импровизировать

Если вы постоянно ходите на работу по одному и тому же маршруту, то лучше всего найти другой и пройтись по нему, а вдруг вы увидите много интересного. В выходные займитесь не тем, что делаете обычно: посетите интересный квест, сходите в боулинг или же отправьтесь на конеферму, а вдруг вам понравится езда на лошадях. Если раньше вы всегда отдыхали с друзьями, то просто побудьте в одиночестве или вдвоем с любимым человеком.

Экспериментируйте

Не стоит останавливать на одном, начните экспериментировать. Приготовьте блюдо, которое еще ни разу не пробовали, но давно хотели. Сварите суп не по строгому рецепту вашей кулинарной книги,  а добавьте в него необычный ингредиент. Простой ежедневный ужин сервируйте как в праздники, с красивой скатертью и салфетками, ешьте и пейте из новой посуды, а не той, которой пользуетесь постоянно.

Не сдерживайте своих чувств и эмоций

Одним советом, что делать и как быть, если стало скучно жить – это выпускать эмоции наружу. Делайте это тогда, когда вам особенно скучно. Дайте волю своим чувствам: хочется поплакать – плачьте, хочется прыгать и кричать – вперед, хочется подурачиться – все в ваших руках. Отпускайте себя хотя бы на один час, и  вы почувствуете прилив жизненных сил и энергии.

Научитесь быть собой

Не стоит выполнять все то, что навязывает нам общество, будьте сами собой. Оберегайте свои ценности, а не чужие. Помните, что каждый человек уникален, и такого как вы больше нет в мире. Нельзя стараться быть похожим на кого-либо, так вы медленно убиваете в себе свою личность.

Если стало скучно жить, полюбите себя

Если человек не любит себя, то и жизнь его будет пустой и унылой. Очень важно научиться ценить себя и принимать таким, каким вы есть, со всеми своими достоинствами и негативными качествами.

Цените каждый свой день

Наша жизнь очень коротка, а хочется успеть выполнить многое. Не оставляйте свою жизнь на потом, живите именно сейчас в этот день и в этот час. Если вы хотите чего либо, то постарайтесь этого добиться как можно раньше и необходимо начинать именно в эту минуту. Оглянитесь вокруг, мир прекрасен своей красотой. Радуйтесь новому солнечному дню, поющим птицам за окном, легкому поцелую любимого человека и крепким объятьям вашего маленького ребенка. Ведь в любой момент вы можете всего этого лишиться.

Радуйтесь каждой мелочи

Что делать если стало скучно жить – осмотритесь вокруг. Взгляните как пробивается маленький росток из под черной земли, как птенец учится летать, как бабочка кружится над цветком. Радуйтесь каждой своей победе, даже самой незначительной. Не стоит огорчаться поражениям, извлекайте из них уроки и в следующий раз у вас все получится, так как вы хотите.

Занимайтесь саморазвитием вместе с сайтом Tvoya-Life и получайте Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

Почему стало скучно жить и что с этим делать?

Утомленность и разочарованность жизнью, которая выражается простой фразой «скучно жить» — довольно распространенный диагноз, причем получить его может любой человек, независимо от пола, возраста и классовой принадлежности. Молодые люди скучают, а взрослые не могут перестать поражаться: «Мне в твоем возрасте все было интересно, времени не хватало, чтобы успеть все задуманное». Однако сейчас скучают и они (большинство), принимая это состояние как данность, мол, «мы свое уже отжили, ваша очередь, детки». В каждом поколении, да что там говорить, у каждого из нас есть ненасытные знакомые, которым жить совершенно не скучно – увлеченные любимым делом, десятком хобби, поражающиеся каждой мелочи: радуге, улыбке ребенка, почкам на деревьях. Они вызывают у обычных смертных зависть и раздражение. Конечно, можно сказать, что у этих людей жизнь интересная, а  у меня нет. Но если не обманывать себя, вы же понимаете, что они делают жизнь интересной сами, своими руками?

Без долгих прелюдий перейдем к ответу на вопрос «что делать?». Первый и самый простой вариант изгнать скуку из своей жизни – вспомнить время, когда жизнь была интересной, будни – насыщенны событиями, а выходные переполнены новыми впечатлениями. Вспоминайте, ведь от рождения до сегодняшнего момента непрерывно скучать вы точно не могли, когда-то огонек жизнелюбия в вас горел. Теперь ваша задача – не только вспомнить те славные времена, но провести сравнительный анализ с сегодняшними реалиями. По пунктам сравните тогдашнее и сегодняшнее свое самочувствие, обстоятельства, род деятельности для того чтобы выявить причины, из-за которых жить стало скучно. Конечно, вы скажете, что вернуть прошлое невозможно, тогда у вас в жизни было одно, а теперь – совсем другое, и будете правы.

Не нужно возвращаться в прошлое, нужно просто войти в то состояние, когда вам хотелось жить, когда каждое мгновение доставляло удовольствие. Для этого можно выполнить следующую медитацию: считайте в обратном порядке от 20 до 1, затем представьте себя нынешнего и себя из счастливого прошлого. Обратите внимание на все внешние отличия – прическу, одежду, фигуру и лицо, а затем приведите старого себя в полное соответствие со своим сегодняшним обликом, при этом осознавая, что внутренне ваш двойник из прошлого не меняется, а остается таким же, с интересом к жизни. Теперь «примерьте» на себя костюм этого жизнелюбивого человека, подойдите к нему и слейтесь в одно целое. Понаблюдайте за ощущениями, посмотрите вокруг – изменилось ли что-то в вашем видении мира? А в чувствах? Когда закончите, снова разъединитесь и завершите медитацию. Отныне вы можете мысленно примерять на себя жизнелюбивый костюм в любых ситуациях, когда угодно.

Кстати, если вам очень хочется докопаться до причин, почему жить скучно, во время медитации поговорите с теперешним собой, задавая вопросы от лица более молодой версии. Спросите, в какой момент впервые появилось чувство скуки, когда и почему оно стало прогрессировать, кто виноват в том, что так произошло?

Еще один 100% действенный способ избавиться от скуки – найти себя. Мы уже писали о том, как благотворно влияет на все сферы жизни нахождение любимого занятия, и, конечно, ни времени, ни желания скучать у вас не будет. Если вам скучно жить, находясь в комфортном и закрытом мирке, состоящем из ближайших друзей, семьи и работы – здесь нет ничего удивительного. Откройте для себя мир и откройте себя миру – отправляйтесь путешествовать, на нашей планете есть масса уголков, которые поразят ваше воображение и помогут вернуть веру в прекрасное. Знакомьтесь с новыми людьми везде, куда идете или едете – поверьте, люди – одно из самых прекрасных творений и интереснейших явлений, которые можно встретить на Земле. Они будут вдохновлять и удивлять вас; каждый человек уникален, и общение с разными людьми обогатит ваш кругозор, приведет к новым целям и открытиям. А чтобы общаться с людьми в своих путешествиях, будет нелишним выучить английский язык через Скайп, да и сам процесс обучения поможет развеять скуку.

Но самое главное, что вы можете сделать для того чтобы жить было не скучно – полюбить жизнь глубоко и искренне. В вашем сердце однозначно есть место для жизни с ее неимоверным разнообразием, сюрпризами, радостью бытия и саморазвития, безграничным числом возможностей для каждого, бесконечной любовью, которой дышит этот мир. Присоединяйтесь!

Скучно жить? Займитесь своими эмоциями! Скучно жить?

Скучно жить? Займитесь своими эмоциями!От многих можно порой услышать такие выражения: «скучно жить», «совсем ни на что нет сил», «ничто не вдохновляет», «день сурка»…  Это относится порой ко всей жизни, порой – к отдельным ее частям (вспоминается сакраментальное «любовь прошла – завяли помидоры»).

И я замечаю, что мало кому кажется необходимым заниматься своей эмоциональной жизнью.

Вот «заниматься здоровьем» — это большинство так или иначе понимает, хотя бы тогда, когда уже приперло, и стало понятно, что без этого – просто не выжить. Логично, да: если мы хотим, чтоб наше тело служило нам долго и помогало радоваться жизни, а не постоянно страдать от боли и недомоганий – им нужно заниматься. Организовать себе спортивные занятия, адекватную нагрузку, следить за питанием, принимать лекарства, если они на данный момент необходимы.

Или, например, «заниматься детьми» — это тоже многим понятно. Если мы хотим, чтобы дети выросли счастливыми, у них был бы выбор в жизни, была возможность реализоваться, наладить продуктивные отношения с миром, то нам нужно помогать детям узнавать себя, свои способности, нужно создавать им пространство для выражения своих импульсов и порывов, для познания мира.

Почему же, если вам хочется перестать жить в дне сурка, хочется прилива сил и вдохновения, вам не приходит в голову создавать себе пространство для переживания и активизации собственных эмоций? Если вам скучно жить, то почему вы считаете каким-то вдруг «неестественным» позаботиться о собственном вдохновении и энергии?

«Потому что я могу прожить без этого, это, вроде как, блажь» — так ответил мне на этот вопрос уже не один человек. Но тогда определитесь:

Если вам скучно жить, вы хотите именно жить или, все же, лишь выживать?

Если выживать – то вам много не нужно. Кусок хлеба, стакан воды. Да, несбалансированное питание, но выжить на нем можно. Умрете, правда, пораньше, чем многие, но все же, вы же можете прожить на этом довольно долгое время?

Еще вы можете выжить, скажем, в бараке на сорок человек. Выжить – можете. Жить – это да, в таких условиях проблематично. Но выжить-то можно! Для выживания человеку вообще нужно не так уж много. И тогда не актуальна и забота о здоровье. А также в условиях выживания никто не думает о развитии детей – выжили, и слава богу.

Так вы живете или выживаете?

Если вы занимаетесь здоровьем, детьми, собственной профессией, обустройством комфортного дома, покупкой удобной одежды, техники  – надо полагать, вы живете. Вы ведь при этом произносите «скучно жить». Выживать, кстати, обычно не бывает скучно – просто некогда даже думать об этом.

Итак, вы пытаетесь жить. Но при всем этом у вас случается день сурка, и порой вам не приходит в голову, что организация собственной эмоциональной жизни – не менее важная ее часть, если вы хотите быть продуктивным во всем остальном – и в работе тоже, и в занятиях с детьми, и в вопросах собственного здоровья.

Ведь организм тоже не особо радуется, когда он сбалансировано накормлен, одет и обут с комфортом, но при этом совершенно лишен радости и вдохновения. И вряд ли тело станет от этого здоровее всерьез. А вы еще будете злиться на него: «как так, я много вкладываю в здоровье, а оно все никак…»

Никак. Потому что мы – цельные существа, и невозможно лечить и заниматься одним, начисто упуская из виду другое, не менее важное…

Почему так получилось?

Потому что эмоции всегда были в нашей культуре чем-то вторичным и даже стыдным. Мы привыкли выживать, хотя давно уже живем на совершенно ином уровне. Но многие до сих пор, несмотря на адекватный доход и отсутствие ситуаций, постоянно угрожающих жизни, боятся потратить деньги на себя – свои хобби, свои развлечения, путешествия, то самое познание мира, в котором готовы помогать своему ребенку, но не себе самим.

Читайте также: «Почему у меня постоянно нет денег?»

В крайнем случае, все заканчивается для многих алкогольным угаром по пятницам, и предполагается, что вот тут-то и должны наступить эмоции, вдохновение, хоть на вечер должен прерваться день сурка…

Но назавтра день сурка просто наступает вместе с похмельем. А внутреннее напряжение и неудовлетворенность остаются теми же, а порой и еще острее. Бывает и без угара, конечно. Человек просто сделает «все, что надо» и ложится спать. Чувствуя себя при этом роботом, который исполнил программу. И не чувствует жизни…

Для этого нужно не так много. Признать, что ваши эмоции – такая же важная энергия, как сон, качественная еда, комфортный дом, работа, которая приносит доход. Без эмоций вы все равно будете выживать, а не жить, даже если у вас будет достаток выше крыши. И вы не сможете научить детей быть счастливыми, если не покажете на своем примере, как это? – заниматься организацией собственной эмоциональной жизни.

Эту потребность лишь нужно признать и потратить на нее какую-то часть своего времени и ресурсов. И тогда вам это окупится  новыми ресурсами: интересом к жизни, энергией, желанием что-то делать, новыми целями, стремлениями и порывами.

И да, еще придется гордо посмотреть на окружающих, задрать нос повыше и сказать им: да, я имею право на блажь, если вы так это называете.

В конце концов, если блажь вас наполняет энергией – какая разница, как это будут называть другие?

Скучно жить? Займитесь своими эмоциями!

Автор статьи «Скучно жить? Займитесь своими эмоциями!»
психолог Антон Несвитский
https://ZerkaloDushi.org/skuchno-zhit/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.