Разное

Что делать если щеки толстые: упражнения, процедуры и другие методы – 4 основных способа и 3 совета

by

Содержание

Толстые щеки – причины появления — Medist.info

Внешний вид человека могут испортить не только болезни кожи лица, но и лишние килограммы. В обществе принято считать, что откладываются они только на животе и бедрах. Но избыточный вес, распределяясь по телу, непременно «находит себе приют» и в области носовых крыльев. Поэтому у многих людей возникают такие вопросы, как избавиться от щек, точнее от их пухлости, и почему возникает эта проблема.

Толстые щеки – причины появления

Наследственность – это основная причина, по которой у человека полные щеки. Увы, справиться с ними – практически невозможно. Для этого нужно постоянно следить за собой, делать массаж, использовать средства для омоложения, проводить гимнастику, правильно питаться и т. д. Кроме «полученной по наследству» полноты щек, на их состоянии негативно сказывается ведение неправильного образа жизни в виде нездорового питания. В этом случае на лице откладываются жировые отложения.

Существуют как косметологические процедуры для подтягивания лица, так и народные способы. К первым относится липосакция и массаж (проводить его можно и в домашних условиях), а к последним – гимнастика для лица и всевозможные маски.

Липосакция

Если есть необходимость избавиться от жира в области щек быстро, то сделать это можно, только прибегнув к услугам хирургов. Сделав липосакцию, они «откачают» с помощью уколов лишний жир в проблемных участках лица. Эта процедура очень эффективна, но представляет угрозу для здоровья человека и является дорогим удовольствием.

Гимнастика для щек

Важно! Все указанные ниже упражнения для щек помогут подтянуть их, уменьшить их округлости, привести кожу в этих зонах в тонус. Для достижения нужных результатов делать зарядку нужно ежедневно.

Список упражнений для корректировки щек:

    Толстые щеки – причины появления
  1. Вытяните губы вперед, сложив их бантиком, и начните медленно произносить вслух протяжно «А», «У», «Э», «Ы», «И». При этом не фиксируйте голову на одном месте, так как избавиться от щек на лице, не проявляя активность, невозможно. Поэтому ее нужно наклонять вправо-влево-назад-вперед. В это время поднесите к щекам ладони и похлопайте ими по лицу. Важно, чтобы на этом этапе подбородок был максимально напряжен, так же как и мышцы щек.
  2. Наберите как можно больше воздуха в рот, надув обе щеки. Побудьте в таком положении 20 секунд, после чего глубоко и резко выдохнете. Далее отведите глаза кверху, так чтобы голова не поднималась, и широко откройте рот. Следующую минуту активно моргайте ресницами. Это упражнение для щек следует повторять 2 раза в день. Спустя неделю можно будет начать гонять воздух во рту слева направо и наоборот, шевеля щеками.
  3. Расположитесь удобно на стуле, запрокинув назад голову. Далее попробуйте пошевелить подбородком, не морща лицо. При этом верхняя губа должна накрывать нижнюю. Затем ровно станьте и вытягивайте шею, как это делает гусь, на протяжении 30 секунд. После сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов.

Все упражнения для щек нужно делать постоянно, даже если уже достигнуты желаемые результаты, чтобы не было возвращения к их прежней форме.

Массаж

Если нет возможности избавиться от щек с помощью косметолога, то можно уменьшить их дома, делая массаж. Он поможет сохранить упругость кожи и повысить ее тонус. Прежде чем поработать над щеками, необходимо провести чистку лица и нанести на него питательный крем. Далее подушечками пальцев массируйте кожный покров, слегка пощипывая его. Делать это нужно по направлению часовой стрелки, двигаясь слева-наверх-вправо-вниз. Исходная и финишная точка для рук – подбородок. Такой массаж достаточно делать 1-2 раза в неделю.

Лифтинг-маска

Толстые щеки – причины появления

Есть еще один способ, как избавится от щек в домашних условиях. Для этого смешайте 1 ч. ложку любого меда с 1 ст. ложкой масла оливок и одним яичным желтком до образования кашицы. На лицо масса наносится специальной кисточкой на 20 минут. Для ее смывания используют настой ромашки. После на кожный покров нужно нанести увлажняющий крем.

Неважно, по какой причине стали пухлыми щеки, ни в коем случае нельзя сидеть, сложа руки, ведь человека всегда встречают по внешнему виду. А достигнуть желаемого результата, как видно, помогут различные косметические процедуры, маски и массаж для щечек.

На видео: Пухлые щеки. Как избавиться