Posted on 21.07.2020 at. 21.07.2020 by alexxlab

8 факторов, влияющих на изменения вашего характера

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Бытуют 2 противоположных мнения: «Люди не меняются» и «Все мы меняемся». Хорошие новости! Мы все-таки можем измениться, и это теперь научно подтвержденный факт.

AdMe.ru предлагает вам ознакомиться со списком, в который вошли основные причины изменения нашего характера.

Романтические отношения

На начальном этапе отношений мы стараемся соответствовать чужим представлениям об идеальном возлюбленном. Мы меняемся под благотворным или разрушающим влиянием партнера. Когда расстаемся, стресс вносит свои коррективы в наше поведение. Поэтому качество и длительность отношений не могут не влиять на изменения нашего характера.

Переезд или смена круга общения

Конструктивное общение с новым окружением формирует новые привычки, способствует развитию человека. Раньше он ругался матом, теперь перестал. Раньше выпивал в среду, пятницу и субботу, теперь только в пятницу. Новые друзья поголовно ходят в тренажерку — и он стал ходить.

Смена окружения в худшую сторону влияет на большинство людей точно так же, только имеет обратный эффект и способствует деградации. Лишь немногим удается остаться верным хорошим привычкам и держаться особняком.

Сознательная коррекция характера

Новые исследования подтверждают, что вести над собой работу можно и нужно. Это можно делать с помощью психолога или самому, используя образец для подражания и жесткий самоконтроль. Результаты будут видны уже через 16 недель. Отличная новость для тех, кто регулярно ощущает вред, наносимый собственным характером.

Изменение условий на работе / места работы

Дополнительная ответственность повышает чувство собственной значимости, особенно когда подкрепляется материально или статусно. Общение с новыми людьми формирует новые связи, дает новую информацию. Все это повышает уровень развития человека.

Если личность устойчивая и сильная, худшие условия будут вызывать скуку и сожаление, человек будет стремиться вырваться из такого окружения. Если личность слабая, человек ассимилируется и впитает новые настроения. Скорее всего, через короткое время друзья вне работы скажут ему, что он изменился в худшую сторону.

Изменение материального достатка

Что может повлиять на результаты общих анализов?

Достоверность результатов общих анализов зависит от многих факторов, включая методику исследования, профессионализм лабораторных работников и многое другое. Но нельзя думать, что вся ответственность лежит только на медиках: от пациента и правильности его подготовки к анализам зависит тоже очень многое. Об этом сейчас и поговорим.

Зачем нужны общие анализы?

Медицина — все еще наука не особенно точная. Очень многое зависит от тысяч разных причин, индивидуальных особенностей и способов интерпретации. Чем больше развивается медицинская наука, тем она становится сложнее, и тем больше факторов принимается во внимание при установлении диагноза и выработке стратегии и тактики лечения.

В прежние времена доктора и лекари действовали в большинстве случаев интуитивно, основываясь на скудных данных, которые можно было получить при помощи минимального набора имеющихся в наличии средств — собственного зрения, слуха, осязания и обоняния. Больной тучен и краснолиц — значит, ему грозит апоплексический удар, пора пустить кровь. Нежная барышня бледна и кашляет — чахотка. Пациент пожелтел как лимон — конечно же, желтуха от разлития желчи. У солдата вокруг раны плоть почернела и стала плохо пахнуть — приплыли, гангрена. Больной окостенел и перестал жаловаться — все, умер, несите следующего.

К счастью, времена интуитивной медицины остались в прошлом. Сейчас для диагностики или коррекции стратегии лечения важны даже небольшие изменения в результатах лабораторных тестов. И достоверность результатов может существенно повлиять на установление диагноза и результат лечения.

Практика показывает, что большая часть ошибок возникает еще до того, как пробы попадают в лабораторию. Связаны ошибки как с нарушениями обработки и хранения образцов, так и с неправильной подготовкой пациента к сдаче материала для проведения тестов.

Поэтому, если врач дал направление на расширенные или общие анализы, пациентам стоит сделать все, чтобы исключить возникновение ошибок по их вине.

Вот что может повлиять на результаты анализов:

• физиологические факторы: возраст и пол, телосложение и образ жизни, питание;
• пристрастие к алкоголю и курению;
• факторы воздействия окружающей среды: время года и суток, вредные условия труда и др.
• прием лекарств, проведение физиотерапевтических и лечебных процедур.

Предлагаем рассмотреть все перечисленное подробнее.

Беременность, стресс, физические нагрузки

Женский менструальный цикл и беременность безусловно способны повлиять на результаты тестирования, поэтому важно точно указывать срок беременности. Это относится к общим анализам крови и мочи.

Изменяется состав крови и в зависимости от фазы цикла. Фаза влияет на уровень гормонов и транспортных белков, на другие гематологические и биохимические показатели. Поэтому женщинам желательно указывать, в какой день цикла был взят биоматериал на общие анализы.

Влияет на результат и физическая нагрузка, и стресс. Желательно накануне сдачи анализов не заниматься спортом и тяжелой работой, постараться избавить себя от эмоциональных нагрузок.

Непосредственно перед забором материала необходимо некоторое время провести в покое — спокойно и расслабленно посидеть минут 20, а по возможности — и прилечь.

На состав крови может повлиять посещение сауны накануне проведения лабораторных анализов, и даже массаж или СПА-процедуры.

Время суток

Для получения точного результата необходимо учитывать время суток, когда был взят биоматериал на общие анализы. Как правило, для проведения большинства лабораторных тестов рекомендуется брать пробы утром, с 7 до 11 часов.

Например, уровень кортизола, гормона стресса, может изменяться в зависимости от времени суток в 40 раз. Даже если вы не собираетесь делать анализ на уровень кортизола, он может значительно повлиять на другие показатели — в частности, на толерантность к глюкозе. Конечно, никто не станет ставить диагноз «сахарный диабет» на основании одной пробы, но даже подозрение на это заболевание способно основательно испортить настроение.

Питание и напитки

Лучше сдавать анализы натощак. Существуют и тесты, для которых просто необходимо некоторое время обходиться без пищи. Это относится, в первую очередь, к анализам крови. Прием пищи может изменить некоторые показатели (прозрачность плазмы, уровень глюкозы и т. д.) и повлиять на достоверность результата. Продолжительность воздержания может составлять от 6 до 12 часов, точное время необходимо выяснить у врача, дающего направление на анализ. Жирную пищу перед сдачей крови следует исключить в любом случае, иначе проба может оказаться непригодной для проведения анализа из-за изменения физических показателей — в частности, помутнения.

На состав крови и мочи может повлиять не только питание, но и продолжительное голодание.

Рацион питания может повлиять и на результаты исследования кала на скрытую кровь, поэтому существуют определенные пищевые ограничения, которые необходимо соблюдать.

Подготовка к анализам мочи также связана с некоторыми ограничениями в питании. В течение 12 часов не стоит включать в меню продукты, способные изменить цвет и состав мочи: свеклу, морковь, соленые и острые блюда.

Алкоголь и курение

И спиртные напитки, включая пиво, и никотин способны изменить результаты исследований и сделать их недостоверными. От алкоголя следует воздерживаться не менее 72 часов до сбора биоматериала, от курения — хотя бы в течение 1-2, а лучше 4-6 часов. Это относится преимущественно к анализам крови.

Курение вызывает изменение уровня концентрации карбоксигемоглобина, катехоламинов, кортизола — гормона стресса. В свою очередь, это влияет на показатели других элементов крови — уровень эозинофилов, нейтрофилов и моноцитов. Курение также изменяет уровень лейкоцитов и эритроцитов, что способно существенно изменить конечный результат общего анализа.

Лекарства и медицинские процедуры

Прием лекарств не может не влиять на состояние организма и результаты анализов. Причем из-за индивидуальных особенностей каждого человека практически невозможно предвидеть, какие именно изменения и в какой степени могут происходить после приема лекарства. Поэтому желательно не принимать никаких медикаментов как минимум в течение суток перед забором проб. Если это невозможно, обязательно нужно сообщить при оформлении анализов, какие именно лекарства, в какой дозировке и когда были приняты.

Гигиена и санитария

Для хранения и транспортировки проб биоматериалов, которые пациент собирает сам, нужно использовать специальные контейнеры. Применение любой тары, которая попалась под руку, может исказить результаты. Баночки и коробочки могут быть недостаточно чистыми, нести на стенках следы посторонних веществ, изменять химический состав пробы или вносить биологические загрязнения.

Но чрезмерное стремление к чистоте может сыграть нежелательную роль при сдаче мазков и соскобов при проведении исследований на урогенитальные инфекции и исказить результаты. Поэтому перед сбором проб нельзя ни обмывать половые органы, особенно с использованием антибактериального мыла, ни проводить спринцевание.

Перед сбором образцов мочи на общий анализ гигиенические процедуры проводить надо: обмыть мочеполовые органы водой с простым мылом.

Нельзя использовать в качестве образцов для проведения анализа кала пробы, полученные в результате применения клизмы или слабительного.

Общие правила подготовки к сдаче анализов

• Перед сдачей крови на общие анализы следует воздержаться от приема пищи, особенно жирной, как минимум в течение 4-6 часов.
• Употребления алкоголя, кофе, чая, сладких соков следует избегать за сутки до взятия проб крови и мочи.
• Необходимо отказаться на некоторое время от приема БАД, так как в их составе могут быть компоненты, непредсказуемо влияющие на организм.
• От приема лекарств, особенно антибиотиков, также стоит воздерживаться. Если это невозможно, то следует или отложить проведение лабораторных исследований, или сообщить всю информацию о приеме лекарственных препаратов врачу
• Накануне сдачи анализа крови надо отказаться от физической нагрузки, посещения сауны. Следует лечь спать не позднее 23 часов и встать за 1-2 часа до забора крови.
• Перед сдачей анализов нельзя курить, проходить физиотерапевтические процедуры, рентгенологическое исследование. Непосредственно перед анализом нужно отдохнуть около 20 минут и успокоиться.

Напоминание: в получении достоверных результатов заинтересован, прежде всего, сам пациент.

Что может повлиять на развитие рака и как с этим бороться

По данным Всемирной организации здравоохранения, развитие, по крайней мере, трети всех онкологических заболеваний можно предотвратить.

Учеными установлено, что риск рака на 30-35 процентов связан с питанием, еще столько же добавляет курение, различные инфекционные заболевания предопределяют около 17 процентов опухолей, алкоголь – 4 процента и только по 2 процента приходится на загрязненную внешнюю среду и наследственность.

Профилактика – не только очень эффективный способ предотвратить рак, но и самый дешевый, не требующий значительных материальных затрат, люди, ведущие здоровый образ жизни, в разы снижают вероятность коварного недуга.

Здоровый образ жизни

Поддержание оптимального веса, отказ от вредных привычек, регулярный цикл сна и бодрствования — это важные составляющие в профилактике рака.

Соблюдение естественного ритма сна и бодрствования поддерживает уровень гормонов в норме, что позволяет бороться со стрессом и защищает организм от риска возникновения нетипичных для организма клеток.

Лишний вес причиняет вред не только суставам и позвоночнику. Считается, что именно излишняя масса тела является причиной рака прямой кишки, молочных желез, почек. Врачи рекомендуют держать индекс массы тела в пределах от 19 до 25.

Полноценное питание

Правильное питание может предотвратить появление онкологического заболевания, выступить одной из мер профилактики.

Наличие в еде полезных веществ, которые блокируют канцерогены. Существуют продукты, защищающие организм от канцерогенов и предотвращающие развитие опухолей. Фрукты, ягоды, зелень – это именно те продукты, содержащие в себе витамины A, E, C, K, В. Эти продукты ежедневно должны присутствовать в рационе человека.

Физичecкaя aктивнocть

Физичecкиe yпpaжнeния в coвoкyпнocти c дpyгими пpoфилaктичecкими мepaми в знaчитeльнoй cтeпeни cнижaют вepoятнocть вoзникнoвeния oпyхoлeй. Нaпoлнeнныe киcлopoдoм клeтки opгaнизмa в мeньшeй cтeпeни cклoнны к мyтaциoнным измeнeниям. Peкoмeндyeтcя пpoвoдить зapядкy нa oткpытoм вoздyхe или в хopoшo пpoвeтpивaeмoм пoмeщeнии кaждый дeнь хoтя бы пo 15-20 минyт.

Peгyляpныe мeдицинcкиe ocмoтpы

Meдицинcкиe пpoфилaктичecкиe ocмoтpы нeoбхoдимo пpoхoдить oдин paз в гoд (скрининг). В Казахстане скрининг проводится бесплатно в медицинских организациях, к которым вы прикреплены. Доказано, что скрининговые обследования являются одним из основополагающих принципов раннего выявления онкологических заболеваний. С 2009 года в Казахстане внедрено 11 скрининговых программ, шесть из них направлены на раннюю диагностику онкологических заболеваний.

Ocoзнaннoe oтнoшeниe к жизни и здopoвью cыгpaeт хopoшyю cлyжбy в пpeдoтвpaщeнии oпyхoлeвых зaбoлeвaний. Coблюдeниe мep пpoфилaктики – сaмaя эффeктивнaя cтpaтeгия в бopьбe зa свободу от рака.

На что могут повлиять мантры

Мантры — это звуки, в которых заложена энергия и древние знания. Многие мантры известны благодаря древним философам и мудрецам, которые донесли их.;

Эти слоги и звуки могут не иметь значения или синтаксической нагрузки, но обладают огромным потенциалом и силой.

Мантры связаны с традицией Вед, которая доносит до нас главные и важные мантры на санскрите. Эти загадочные слоги, не просто заклинания, а настоящий инструмент для нашей жизни. Одни мантры защищают от негатива, другие могут привлечь в жизнь материальный достаток или помощь в исполнении желаний.

Для того, чтобы мантры работали, нужно произносить или распевать их несколько раз и практиковать это регулярно. Повторение мантр называется джапа, оно запускает энергетические процессы и помогает познать истину.

Сложно верится, что такой простой слог как Ом является является сильнейшей и главной мантрой, в которой заложено триединство и вся сила Вселенной. Как работают мантры и на что они оказывают влияние:

Первый уровень влияния мантры — физическое тело

То, что мы думаем и произносим влияет на нашу жизнь. Человек способен запрограммировать свое тело и всю жизнь, если он будет повторять одни и те же мысли и поступать согласно одинаковым шаблонам поведения.

Практика мантр способна достучаться до нашего тела и ума и стереть всё то негативное, что мы закладывали на протяжении многих лет.

Мантры могут исцелить как физически, так и ментально. Нужно регулярно практиковать мантры, произносить их громко, так чтобы они начали отзываться в нашем теле.

Можете начать с известной мантры Ом и прочувствовать, как тело реагирует на нее, отвечая вибрациями. аудио

Второй уровень влияния — энергетические каналы и чакры

Помимо того что наше тело сложно устроено физически, наше энергетическое тело представляет собой еще более сложный механизм. Практика мантр может разблокировать энергетические каналы и повысить энергию определенной чакры.

Третий уровень влияния — психика

Подобно тому как в нашем теле существуют определенные реакции, так и в нашем сознании есть паттерны поведения или установки, которые могут препятствовать полноценному проживанию жизни. Мантры способны повлиять на психику и наше восприятие мира.

Наш ум может быть настроен на саморазрушение, мантры помогают ему настроиться на «правильную» волну и пребывать в спокойствии.

Основные правила эффективной практики мантр — спокойная уединенная, обстановка, четкая артикуляция (нужно читать транскрипцию или слушать мантры, чтобы их правильно произносить), частота произнесения и регулярность.

Произнесение мантр может стать инструментом к самопознанию, контролю и дисциплине в мыслях. Мантры — это древние знания, которые передавались из века в век, чтобы сохранить их и донести силу и пользу применения в жизни.

Фото: https://www.instagram.com/kalopatchgirl/

Что может повлиять на исцеление человека?

Эзотерики полагают, что каждый человек при огромном желании может научиться само исцелению. Речь идет о собственном внутреннем мире и достижении гармонии. В сегодняшней статье мы поговорим о том, что способно повлиять на исцеление человека.

Способы укрепления здоровья

• Кармическое исцеление

Эзотерики считают, что каждое чувство и поступок индивидуума отображаются на его карме и имеют негативные или же положительные последствия. Человек самостоятельно влияет на свое будущее, это факт, поэтому нужно работать над собственными мыслями и эмоциями. Исцеление души в эзотерическом смысле — это ежедневный труд над собой и свои внутренним миром. Лучше и эффективнее работать с профессионалом, который укажет на ошибки и предложит массу оптимальных вариантов борьбы с заболеваниями.

Сторонники нетрадиционной медицины уверены, что в каждом из нас есть энергия Ци, которая постоянно циркулирует внутри, но иногда этому движению препятствуют разнообразные преграды.  Стабильные медитации помогут разрушить блоки, комплексы и даже поспособствовать избавлению от заболеваний. Достаточно лишь достичь равномерного движения внутренней энергии.

Как известно, слово человека имеет колоссальную силу, которая способна воздействовать как в негативном, так и положительном ключе. Слова помогают исцеляться от различных заболеваний, возвращают утерянные силы и помогают бороться с жизненными трудностями. Если правильно проговаривать мантры, можно создавать определенные вибрации разных частот, которые способны улучшать состояние всего организма человека.

Вне зависимости от вероисповедания, человек может влиять на свое здоровье при помощи чтения молитв. Существует большое количество литературы, в которой технологии расписаны детально. Специальные молитвенные тексты обладают огромной силой и помогают избавиться от болезней.

Исцеление при помощи специалиста

За последние годы услуги профессиональных эзотериков стали еще более популярными. Настоящие профессионалы способны помочь человеку в борьбе со страшными недугами. Имея большой опыт, внутренние силы и способность помогать другим, экстрасенсы творят настоящие чудеса!

Услугу исцеление человека в Москве предлагает практик эзотерик Юрий Ильин – профессиональный экстрасенс с большим опытом.

 

Что может повлиять на сон » Женский журнал WOMAN IQ

 

Мы все хорошо знаем, что если выпить кофе перед сном, то потом будет трудно заснуть, а если выпить молоко, то оно поможет заснуть быстрее. По крайней мере, так всегда говорили нам наши мамы. Но знаете ли вы, что есть много других продуктов, которые могут повлиять на ваш сон? Сделав несколько небольших изменений в своем рационе, вы не излечитесь от бессонницы, но сможете легче ее переносить и снизить ее симптомы. Узнайте о лучших и худших продуктах для сна.

Хорошо для сна:

Грецкие орехи и миндаль

 
Миндаль содержит большую дозу магния, триптофана и мелатонина, поэтому он является тройным выигрышем для идеального сна. Старайтесь кушать горстку орехов за час до сна.

Плохо для сна:

Грейпфрут

Грейпфруты способны вызвать изжогу, которая может помешать спать спокойно всю ночь. Ведь этот фрукт, так же как и любые цитрусовые, повышает кислотность вашего желудка. Если вы хотите избежать изжоги, то держитесь подальше от грейпфрута и других цитрусовых, а также соков вечером.

Хорошо для сна:

Овсянка

 

Большинство из нас привыкли кушать овсянку только по утрам, но преимущество от употребления в пищу овсянки по вечерам может изменить вашу привычку. Овсянка богата питательными веществами, такими как магний, кальций и фосфор, которые способствуют хорошему сну.

Плохо для сна:

Сельдерей

 

Нет, это на самом деле так! Сельдерей, бесспорно, является здоровым вегетарианским продуктом, но это не лучшее, что можно съесть перед сном. Почему? Потому, что сельдерей является естественным мочегонным средством, и, если вы не хотите нарушать свой сон ночными походами в туалет, то лучше избежать его употребления на ночь.

Хорошо для сна:

Малина и вишня

 

Мелатонин является популярной добавкой для хорошего сна, но совсем немного натуральных продуктов содержат это вещество. Лучшими источником мелатонина являются малина и вишня.

Плохо для сна:

Жирная и жареная пища

 

Люди, которые едят жирную и жареную пищу в вечернее время, как правило, получают меньше здорового сна, чем те, кто не ест такие продукты в это время. Ваш желудок работает очень усердно, чтобы переварить такие сложные материалы, что и может привести к расстройству желудка и изжоге. Постарайтесь употреблять жирную пищу не менее чем за 3 часа до сна.

Хорошо для сна:

Бананы

 

Бананы содержат большое количество калия и магния, поэтому они являются отличным поздним ужином и натуральным источником расслабления ваших мышц. Бананы также содержат триптофан, ту же аминокислоту, которой богата индейка. Эти вещества известны своими снотворными свойствами.

Плохо для сна:

Острая пища

 

Острая пища, безусловно, оказывает раздражающее действие на ваш кишечник, и также может оказать большое влияние на ваш сон. Лучше всего избегать острой еды прямо перед сном.

Хорошо для сна

Абрикосы

 

У этого полезного фрукта много достоинств. Помимо улучшения качества сна (снимает напряжение, тревожность), он идеальный помощник диет и разгрузочных дней, повышает настроение и общий жизненный тонус организма.

ПОВЛИЯТЬ — это… Что такое ПОВЛИЯТЬ?

повлиять — оказать действие, решить участь, оказать воздействие, возыметь действие, воздействовать, решить судьбу, подействовать, сработать, оказать влияние, сказаться Словарь русских синонимов. повлиять оказать влияние (или действие, воздействие),… …   Словарь синонимов

ПОВЛИЯТЬ — ПОВЛИЯТЬ, повлияю, повлияешь, совер., на кого что. 1. совер. к влиять. 2. Склонить, убедить кого нибудь. Надо повлиять на него. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

повлиять — • сильно повлиять …   Словарь русской идиоматики

Повлиять — сов. неперех. 1. Оказать воздействие на кого либо, что либо; воздействовать. 2. Склонить, убедить кого либо. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

повлиять — повлиять, повлияю, повлияем, повлияешь, повлияете, повлияет, повлияют, повлияя, повлиял, повлияла, повлияло, повлияли, повлияй, повлияйте, повлиявший, повлиявшая, повлиявшее, повлиявшие, повлиявшего, повлиявшей, повлиявшего, повлиявших,… …   Формы слов

повлиять — глаг., св., употр. нечасто Морфология: я повлияю, ты повлияешь, он/она/оно повлияет, мы повлияем, вы повлияете, они повлияют, повлияй, повлияйте, повлиял, повлияла, повлияло, повлияли, повлиявший, повлияв см. нсв. влиять …   Толковый словарь Дмитриева

повлиять — повли ять, яю, яет …   Русский орфографический словарь

повлиять — (I), повлия/ю, лия/ешь, лия/ют …   Орфографический словарь русского языка

повлиять — Syn: воздействовать (кн.), подействовать, сказаться, оказать влияние …   Тезаурус русской деловой лексики

повлиять — см. влиять …   Популярный словарь русского языка