Разное

Чтобы не пахли ноги и обувь: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

Содержание

Что сделать, чтобы обувь не пахла потом

Если в обуви потеют ноги – это проблема. Неприятный запах сопровождает повсюду, разуться вне дома – сродни катастрофе. Саму проблему потливости решить сложно – это физиологический фактор. Но снизить его проявления можно: выбирайте правильную обувь и не забывайте об уходе за ней.

Выбор обуви

Однозначно дать совет, в какой обуви не потеют ноги, нельзя – они потеют в любом случае, просто где-то меньше, где-то больше. Но стоит знать:

  • лучшую сопротивляемость появлению неприятного запаха имеют натуральные материалы;

  • стелька и мех, если речь о зимней обуви, также должны быть натуральными;

  • не надевайте на босу ногу, носите хлопчатобумажные носки без синтетики;

  • имейте две пары для попеременной носки и просушивания.

Как удалить запах пота из обуви

Что делать, если ноги потеют ноги, даже в сшитых из лучшей кожи туфлях? В первую очередь – хорошо ухаживать за туфлями.

Сам пот запаха не имеет, он появляется в результате деятельности бактерий, размножающихся на поверхности туфель. Поэтому:

  • просушивайте, меняйте стельки не реже раза в месяц;

  • раз в две недели проводите антисептическую обработку: протирайте внутри уксусом или перекисью, затем просушивайте, а после вымораживайте в холодильнике сутки;

  • для ежедневного ухода можно использовать силикагель (можно купить в зоомагазине): заполните им марлевый мешок, кладите в обувь на ночь, меняйте мешок раз в две недели;

  • в солнечные дни выставляйте на балкон проветриться;

  • между сезонами храните без стельки и заполнения, поместив пару в тканевый мешок или картонную коробку.

Во вторую очередь, рекомендации, что сделать, чтобы обувь не пахла потом, касаются чистоты ног:

  • применяйте дезодоранты и тальк для ног для снижения потливости;

  • следите, чтобы не было грибка;

  • используйте скраб для ступней или механические средства чистки (пемза, пилки и щетки) для удаления отмершей кожи;

  • по возможности в критических ситуациях мойте ноги два-три раза в день.

Если вы носите ботинки или кеды из текстиля или кожзама – указанные меры профилактики также подойдут. При этом следите, чтобы при влажной обработке материал не промокал насквозь —  останутся пятна. Также стоит сократить интервал обработки до 10 дней. Если запах совершено не уходит – помойте с щелочным мылом, сушите вдали от источника тепла, предварительно плотно заполнив чистой бумагой, чтобы пара не села. 

Причины неприятного запаха от ног, как избавиться от неприятного запаха обуви.

Неприятный запах из обуви – проблема, известная каждому. Для кого-то она личная, у кого-то страдают члены семьи, но в целом, нет такого дома, в котором бы не приходилось бороться с проблемой вонючих носков.

Причины появления запаха в обуви

Так как жертвами становятся люди различного пола и возраста, причина не может быть одна на всех. Рассмотрим по популярности:

Гигиена, а точнее ее отсутствие. Чаще всего неприятный аромат источают именно мужские носки. Как известно, сильный пол менее дотошен в вопросах личной гигиены, чем женщины. Как результат – запах от их носков способен довести до анафилактического шока даже человека с хроническим гайморитом и ватными тампонами в каждой ноздре.

Болезни. К этому подразделу относятся как различные грибковые болезни, так и проблемы с вегетативной системой, нарушения в работе потовых желез. Грибки вывести можно, а вот восстановить правильную работу целой системы намного сложнее. Бывают случаи врожденных отклонений, когда ни один из существующих способов не спасает. К примеру, запах пота бывает от рождения очень сильный и вонючий.

Качество обуви и носков. Это существенный фактор. В зависимости от того, в какой обстановке находятся ваши ноги, у вегетативной системы либо есть, либо нет шансов работать правильно. Одни материалы позволяют ногам дышать, обладают эффектом проветривания и не создают условий для размножения бактерий, которые создают неприятный запах. Другие материалы, наоборот, идеально подходят для усиленного потоотделения, скапливания влаги и активного размножения бактерий, создающих вонь. То же касается и носков.

Возрастной период. В подростковом периоде все системы организма находятся в состоянии активной перестройки. Вегетативная система – не исключение.

Уход за обувью. Если его нет, запах обязательно появится. Мыть нужно не только ноги. Даже если вы тщательно оттерли пятки хозяйственным мылом и надели новые хлопковые носочки, погружение в сырые, пропитанные потом кроссовки наверняка приведет к появлению запаха.

Как избавиться от запаха

Все зависит от источника. Если у вас нарушения в организме, можете хоть каждый день менять сапоги, но это вас не спасет. Первым делом отыщите причину появления неприятного запаха, а потом боритесь с ней. Перечислим возможные методы борьбы с запахом пота из обуви, придерживаясь списка основных причин его появления.

Если все упирается в гигиену, просто мойте ноги чаще: например, каждый день перед сном, с мылом. Если вы пришли с улицы после пробежки, выпачкавшись летом в песке или промокнув под дождем, немедленно мойте ноги. Не надевайте ношеные носки на чистые ноги. КПД этих действий сводится к минимуму. Не путайте ношеное с грязным. Даже если подошвы чистые, пот в ткани все равно сохранился.

Если у вас проблемы с вегетативной системой и/или потовыми железами, используйте косметику и увеличьте уровень гигиены. В современном мире очень много средств по уходу за стопами: кремы, спреи, дезодоранты и т. д. Носите только качественную обувь и хлопковые носки. Помогайте своему организму справляться с проблемой, а не вините его! В идеале – сходите к доктору и попытайтесь решить проблему на корню.

Обувь – это проблема. Покупать качественную, кожаную обувь далеко не всем по карману. Если есть возможность, вместо трех пар дерматиновых сапог купите одну пару кожаных. Пусть вы будете не такими модными, зато ноги будут здоровыми! Ни в коем случае не берите б/у обувь! Вы гарантированно получите в качестве бонуса невиданные доселе болячки.

Подростковый период особенен тем, что использовать в нем косметические препараты – не самый лучший вариант. Организм проводит тонкую настройку систем, а вы вмешиваетесь в процесс. Вероятнее всего, вы собьете настройку и приобретете проблему до конца жизни вместо пары лет. Единственный выход –

гигиена и качественная обувь.

Мойте, сушите, стирайте и меняйте

Уход за обувью подразумевает:

Сушку. И не только после того, как вы вступили в лужу по щиколотку. В любое время года, вернувшись с улицы, ставьте обувь на просушку: под батарею, засунув в нее бумагу или используя специальные сушилки. Ноги потеют всегда, и эту влагу нужно устранять.

Смену стелек раз в квартал. Даже если вы вычислили первоисточник и приступили к устранению проблемы, имеющаяся обувь уже пропиталась запахом. Его необходимо устранить, иначе все действия бессмысленны.

Можно использовать также и следующие народные методы:

Чайный пакетик. Просто положите его в обувь на ночь. Он впитает влагу и запах. Оботрите обувь изнутри перекисью водорода, а когда все высохнет – вычистите щеткой. Можно использовать раствор марганцовки (5-6 кристаллов на 1 л). Натрите изнутри, дайте высохнуть, пройдитесь перекисью и вычистите щеткой.

Пищевая сода также дезинфицирует и впитывает влагу, но приемлема не для всех материалов, поскольку оставляет разводы, особенно на темных тканях и коже. Засыпьте ее в обувь на 7 часов, а потом всю вычистите.

Экстремальный метод – носки, пропитанные водкой. Надеваете носки, сверху обувь и ходите по дому, пока не высохнут. После процедуры носки нужно выбросить.

Как убрать неприятный запах из обуви в домашних условиях

Специфический запах от обуви знаком всем. Он может появиться не только после тяжелого дня – некоторые обновки как будто навсегда сохраняют неприятный запах, даже если редко используются. Все зависит от качества материалов и правильного ухода. Не помешает и немного народной мудрости.

Если обувь пахнет до носки – клеем или тем, из чего она изготовлена, поможет проветривание и тщательная сушка. Любую пару после покупки рекомендуется вымыть, высушить и обработать специальными пропитками – это может помочь.

Большой плюс обуви качественной натуральной кожи или замши в том, что она не только защищает ноги и меньше деформируется со временем, но еще и не будет пахнуть дешевыми материалами.

После носки именно некачественный кожзам или тряпичная ткань будет вбирать пот. Некачественный материал нельзя назвать дышащим и в таких туфлях размножаются бактерии, поэтому и появляется такое амбре.
Это чревато еще и заболеваниями ног. Качественной должна быть даже стелька – а в магазинах отдельно продаются специальные дышащие.

Для быстрого решения проблемы вымойте, просушите и замените стельки. Если не помогло, вспоминаем народные средства.

Как убрать запах в домашних условиях?

Для того, чтобы справиться с проблемой, не обязательно искать дорогостоящие средства. Достаточно и того, что есть в каждом доме. Помогает:

  • Протереть изделие изнутри смесью водки и нашатырного спирта;
  • Насыпать пищевую соду в сухую обувь, оставить на час, удалить остатки и просушить;
  • Поместить внутрь поваренную соль на несколько дней;
  • Протереть обновку изнутри перекисью водорода, оставить высыхать. Подойдет хлоргексидин или раствор марганцовки;
  • Под новые стельки положите пакетики зеленого чая, предварительно капнув эфирное масло;
  • Насыпать в носки из хлопка смесь соды и порошка активированного угля и уложить в обувь;
  • Использовать смесь перекиси, зеленого чая и салициловой кислоты;
  • Положить молотый кофе или минимум 7 таблеток активированного угля;
  • Таким образом применяют даже манку или синтетический кошачий наполнитель;
  • Оставить на сутки внутри белую глину, протереть влажной салфеткой. Так применяются любые абсорбенты – тальк, детская присыпка, соль.
  • Цитрусовая кожура уберет амбре и придаст приятный аромат;
  • С уксусом ситуация противоречивая – он может усиливать запахи, впрочем, его часто советуют как спасительное средство. Смоченный им ватный диск кладут внутрь, заворачивают пару в пакет и оставляют на сутки. Еще эффективнее будет использование уксусной эссенции – но ей нельзя обрабатывать резиновую обувь.

Со спиртом или перекисью нужно быть осторожнее – они используются не со всеми разновидностями материалов, так что заранее потрите незаметный участок, чтобы посмотреть, какой будет реакция.

Так, перекись меняет цвет, зато отлично дезинфицирует. Сода отлично работает с замшей и спортивной обувью.

Специальные профессиональные средства для устранения запаха обувных изделий

В обувных магазинах продаются не только крема и щетки для обуви. Там достаточно спецсредств, которые созданы для того, чтобы бороться с запахом.

  • Применяйте всевозможные дезодоранты, их выпускают как в виде спреев, так и в стиках и в таблетках. Лучше, чтобы они были с антибактериальными веществами;
  • Приобретите ароматизированные стельки или сразу купите те, что с антибактериальным эффектом. Они бывают одноразовыми и работают до 20 часов, противогрибковыми, с активированным углем (их следует обязательно просушивать после каждого использования) и изо льна (также необходима постоянная сушка).

Перед обработкой очистите изделие с мыльным раствором. Если производитель позволяет, можно постирать его в машинке. Сушка – только на свежем воздухе, набейте ботинки газетной бумагой, которая впитает воду. Не сушите у обогревательных приборов – слишком сильный жар навредит ботинкам.

Вам может быть интересно:

Правила ухода за обувью

Подробнее

Как предотвратить появление проблемы?

  1. Пропитывайте водоотталкивающими средствами;
  2. Регулярно очищайте и просушивайте;
  3. Меняйте стельки раз в три месяца и сушите их отдельно;
  4. Старайтесь носить носки не из синтетики;
  5. Храните в сухом месте. В холодное время используйте балкон.
  6. Используйте пакетики с силикагелем, которые шли в комплекте;
  7. Обрабатывайте дезодорантом.
Запах возникает не просто так – это последствия жизнедеятельности бактерий, которые размножаются во влажной среде.

Поэтому нужно хорошо просушивать обувь, не забывать о дезодорантах и не надевать мокрые ботинки. Помимо заботы о здоровье своих ног и выявления грибка, нужно обращать внимание еще и на такие «мелочи», как материал носков – с синтетикой все непросто, носки должны на 80% состоять из натурального материала.

Если проблема в грибковом заболевании, есть радикальный способ, который подлечит кожу. Хлопчатобумажные носочки нужно намочить медицинским спиртом, надеть и обуться. Такая процедура должна повторяться до 10 дней. Менее радикально – перед выходом протирать стопу ватным диском, смоченным спиртом, примерно 21 день.

Когда причина – не в запахе пота

Ежедневная носка, заболевания, жара или некачественные материалы чаще всего становятся причиной неприятного амбре, с которым потом приходится бороться. Но иногда корень проблемы не только в этом.

Неправильное хранение обуви

Это – еще одна причина появления запаха. Обновка может отсыреть или покрыться плесенью. Перед уборкой на хранение тщательно вымойте, полностью высушите с мягкой бумагой и в проветриваемом помещении, обработайте пропитками (особенно если это замша или нубук), набейте бумагой и положите в коробку или полотняный мешочек с пакетиком силикатного геля. В зимнее время советуют держать обувь на балконе.

Вам может быть интересно:

Храним обувь правильно

Подробнее

Проделки домашних любимцев

Если причиной неприятной ситуации стал домашний любимец, не все потеряно. Хоть и считается, что последствия кошачьей мочи не вывести, это не так, можно спасти изделие. Тканевую обувь промывают холодной водой, обрабатывают марганцовкой и стирают, а затем сушат на свежем воздухе. Если пострадала кожа – выбрасывайте стельки, залейте перекисью, хорошо прополощите и сушите. Также можно сделать раствор из уксуса и соды, обработать пару и засыпать пищевой содой, а после высыхания удалить остатки.

Помните, что обуви стоит уделять такое же большое внимание, как внешнему виду. Ножки проводят в ней большую часть дня, и от того, из чего сделана пара и в каком состоянии она находится, зависит очень многое. Не стоит мириться с неприятным душком или убирать любимую пару подальше, если не получилось справиться– на самом деле все решаемо!

11 способов избавиться от неприятного запаха ног

Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах.

AdMe.ru собрал советы, как избавиться от запаха ног раз и навсегда.

Устраните питательную среду для бактерий

Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко.

После мытья вытирайте ноги между пальцами

После душа подологи советуют не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.

Заварите чай для своих ног

Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.

  • Заварите 3 ч. л. заварки в 1 л кипятка.
  • Разбавьте 2 л холодной воды.
  • Держите ноги в этом растворе 15—30 мин.

Яблочный уксус

Поможет справиться с неприятным запахом примочка из яблочного уксуса:

  • 0,5 л яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды.
  • Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 мин.
  • Оставьте кожу сохнуть естественным путем.

Используйте ароматические масла

Очень хорошо подойдет лавандовое масло. Помимо того что оно маскирует запах, масло также обладает бактерицидным свойством:

  • 4 капли масла массажными движениями вотрите в ступни.

Можно сделать ванночку для ног:

  • 2 капли масла + 3—4 л воды. Подержите ноги 10—15 мин. в полученном растворе.

Стирайте носки, вывернув их наизнанку

Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков, конечно же, должен быть несинтетическим.

Ходите дома босиком или снимайте носки, которые надеваете для улицы

Когда вы ходите, носки собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.

Используйте свой антиперспирант и для ног

Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение. Нанесите его вечером после душа на сухую кожу.

Обратитесь за советом к врачу

Если помимо неприятного запаха появились зуд и шелушение, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как стригущий лишай, инфекционное воспаление, микоз (болезнь, вызываемая паразитическими грибами).

Дезинфицируйте обувь, которая уже имеет неприятный запах

  • Обувь тщательно вымойте снаружи.
  • Шнурки и стельки замочите в растворе хлоргексидина (антисептик).
  • Ватным тампоном, пропитанным хлоргексидином, обработайте внутреннюю поверхность обуви.

Следите за сухостью обуви

Лучше, конечно, иметь 2 пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ — смятые газетные листы. Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.

Что делать, если потеют ноги в кроссовках

Не всегда причина мокрых ног непогода и плохо пришитая подошва. Чаще всего это результат избыточного потоотделения ступней ног. Особенно сильно ноги потеют в кроссовках. В старых сникерсах ноги потели и приобретали неприятный запах, который принимали как неизбежный недостаток. Многие любители спортивной обуви уже давно привыкли к этому явлению, что даже не знают, что существуют кроссовки, в которых ноги действительно сухие. Их уже можно встретить на полках в магазинах.

В каких кроссовках ноги меньше потеют

Производители фирменных кроссовок пытаются решить эту проблему, используя только натуральные материалы, при изготовлении обуви, вставляют сеточки и вставки из ткани. Вставляют гелевые стельки, вместо обычных. Такие кроссовки, например, выпускает фирма Reebok, Nike и Adidas.

Кожаные и замшевые кроссовки стоят очень дорого и многим они не по карману, но отчаиваться не стоит, тем более что есть немало ухищрений, как сделать, чтобы поверхность кроссовок пропускала воздух. При покупке обратите внимание на наличие отверстий в носочной части и по бокам. Если на этом месте находятся дырочки или вставки ткани. Могут быть вставлены специальные стельки. Недавно в магазинах появились кроссовки, сделанные из плотной ткани. Но на вероятность того, будут у вас потеть ноги или нет, зависит не только от материала. Кроссовки могут быть утепленными – зимними и без утеплителя – летними. Обувь, выбранная по сезону – гарантия того, что ноги потеть не будут.

Отчего потеют ноги в кроссовках

Почти все кроссовки, которые можно увидеть в большинстве магазинов обуви изготавливаются из заменителей кожи и различных синтетических наполнителей, которые являются идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий. Все это, в конечном счете, и является провоцирующим фактором избыточного потоотделения. Кроссовки не «дышат», влага накапливается внутри кроссовка, бактерии начинают быстро размножаться и разлагаться, что и приводит к появлению неприятного запаха от ног и от кроссовок.

Причиной повышенной потливости может быть и просто тесная обувь или кроссовки, выбранные не в соответствии с формой ступни. Потение ног может быть обусловлено не только типом обуви или материалом, из которого она изготовлена. Некоторые люди страдают врожденной патологией повышенной потливости ступней ног. У таких людей ноги потеют даже в домашних тапочках. Если вы страдаете повышенной потливостью ног, то даже фирменные кроссовки не избавят вас от этого.

Что делать, чтобы ноги не потели в кроссовках

Существует несколько очень действенных способов избавиться от потливости ног, хотя бы на некоторое время.

  • Используйте дезодорант для ног. Для снижения потоотделения еще не придумали отдельный дезодорант, поэтому можно использовать обычный. Также можно использовать тальк – он отлично помогает справиться с избыточным потоотделением.
  • Мойте ступни ног в холодной воде. О влиянии холода на потоотделение ног известно многим спортсменам, занимающимся зимними видами спорта, особенно хоккеистам, у которых ноги никогда не потеют.
  • Чаще меняйте носки. Носки впитывают в себя пыль, грязь и влагу. В результате ткань перестает нормально пропускать воздух и ноги начинают потеть. Носки должны быть сделаны только из натуральных тканей: хлопка или шерсти.
  • Соблюдайте гигиену. Ноги надо мыть как можно чаще. Не надевайте кроссовки на грязные ноги. Так вы заносите в кроссовки бактерии и грибковые заболевания, вывести из кроссовок которые будет очень трудно.

Как избавиться от запаха пота в старых кроссовках

Избавиться от неприятного запаха обуви можно, хотя сделать это не так уж и легко. Особенно если носят ее давно и часто. Первое что необходимо сделать, если обувь приобрела неприятный запах – это просушить с помощью специальных грелок. Если их нет, можно просушить их следующим образом: в кроссовки вставляют скомканные листы бумаги, которая и впитает влагу. Дальше заменяете старые стельки на новые. Внутрь кладете мешочек с душистыми травами. Если нет под рукой мешочка с лавандой или мятой, подойдет пара пакетиков с чаем. Не стоит использовать дезодорант или духи. Они имеют сложный состав, и результат от их использования может быть непредсказуемым.

Неплохо справляется с неприятным запахом от обуви и другой прием – вымораживание. Кроссовки оставляют на несколько часов на морозе. В результате неприятный запах исчезает. Также их можно постирать, желательно сделать это вручную и при минимуме химических средств. Вместо порошка используйте обыкновенную соду.

Дезодорант для кроссовок

Новые кроссовки неприятно пахнут

Неприятный запах могут иметь не только старые и изрядно поношенные кроссовки. Новые кроссовки также могут обладать неприятным и, даже, тошнотворным запахом. Обычно неприятный запах является следствием низкого качества материалов, из которых сделана обувь, но нередко бывает и так, что кроссовки переняли характерный запах во время транспортировки от других предметов. Если вы по каким-то причинам не смогли отказаться от такой покупки, то это не повод отчаиваться. Способы избавиться от такой неприятности есть. Для этого можно использовать следующие средства:

  • Продезинфицируйте обувь снаружи и внутри слабым раствором марганца. При этом будьте осторожны, так как кроссовки могут окраситься в розовый цвет, а свести следы марганца не всегда возможно.
  • Насыпьте в кроссовки немного соды или положите несколько таблеток активированного угля. Любое из этих средств отлично впитывает влагу и неприятные запахи.
  • Используйте обычный раствор уксусной кислоты. Промокаете тампон или ватку в растворе и протираете. Хотя запах уксуса тоже не очень, но он держится недолго, синтетические запахи исчезнут.
  • Прысните специальным дезодорантом для обуви. Их можно приобрести в любом магазине, там же где продается крем для обуви.

При этом следует учитывать что средства, которые подойдут для старой обуви не дадут эффекта при использовании их по отношению к неприятному запаху от новой обуви.

Поделиться с друзьями в соцсетях:

Что делать, если сильно потеют ноги

Почему потеют ноги

Ответ простой: так получилось. Это ваша особенность, никто не виноват.

По данным Международного общества гипергидроза (IHS), проблема чрезмерного потоотделения регулярно терзает около 5% населения планеты, то есть около 380 миллионов человек. У всех этих людей потовые железы работают не совсем корректно. То есть включаются по порой совершенно незначительным поводам вроде волнения или короткой прогулки, остаются активными дольше, да ещё и производят при этом больше пота, чем в норме.

Чаще всего встречается гипергидроз ступней, ладоней и подмышек — поскольку именно в этих областях сосредоточено наибольшее количество потовых желез. Но у ладоней и подмышек жизнь всё-таки попроще.

Во-первых, они лучше вентилируются. Во-вторых, руки легко вымыть, а в подмышках — использовать антиперспирант.

Ноги же зачастую «заперты» в носках и обуви, и их достаточно сложно подвергнуть гигиеническим процедурам в течение рабочего дня. Поэтому излишнее потоотделение на ступнях порой приводит к неприятностям: мокрым, липким носкам, развитию грибковых инфекций и, конечно же, появлению одуряющего запаха.

Почему пахнут ноги

Запах пота в целом зависит от двух факторов:

  1. Индивидуального запаха тела.
  2. Живущих на коже бактерий. Во влажной среде их становится больше. А чем больше микробов, тем больше продуктов их жизнедеятельности и тем хуже запах.

Но на ступнях обитает особая порода микроорганизмов — Bacillus subtilis (сенная палочка). Отходы их жизнедеятельности пахнут намного сильнее и резче, нежели у иных кожных бактерий. В общем, как считают учёные , именно Bacillus subtilis заставляют вас страдать.

Что делать, если потеют ноги

Популярный медицинский ресурс HealthLine составил целую программу по преодолению гипергидроза конечностей. В ней много пунктов, и важно учитывать каждый.

1. Ведите журнал наблюдений

Такой совет даёт Американская академия дерматологии. Фиксируйте в журнале ситуации и обстоятельства, в которых ваши ноги потели особенно активно. Это поможет выявить триггеры — определённые продукты, вид обуви или ситуации, которых вам стоит избегать.

2. Чаще мойте ноги

При гипергидрозе мыть ноги желательно минимум дважды в день. Тщательно, используя прохладную воду и мыло с антибактериальными эфирными маслами (чайного дерева, эвкалипта и другими). После мытья тщательно просушите ступни, уделив особое внимание области между пальцами. Если там останется влага, она станет дополнительной питательной средой для микробов.

3. Делайте ванночки

Хороши будут и регулярные ванночки для ног. Налейте в таз тёплую воду, добавьте 3–4 ложки пищевой соды и опустите туда ноги на 20 минут. Благодаря мощным антибактериальным свойствам , сода уменьшит количество дурно пахнущих микробов на ваших ступнях.

Также в воду можно добавить заваренный чёрный чай: в нём содержатся танины, которые сужают поры, а значит, уменьшают потоотделение. Заварите 2 пакетика чая, вылейте заварку в воду и опустите ноги в таз на 10 минут.

4. Используйте антибактериальные и противогрибковые присыпки

Обычный тальк и кукурузный крахмал тоже подходят — они вбирают в себя влагу. Однако эффект длится не более получаса.

Лучше использовать специальные присыпки, продающиеся в аптеке. Они содержат антибактериальные и противогрибковые элементы, а потому не только сохраняют ступни сухими, но и борются с размножением бактерий.

5. Перед сном пользуйтесь антиперспирантами

Антиперспиранты (не путать с дезодорантами!) сокращают количество пота. Чтобы их эффект был максимальным, важно соблюдать правила использования.

В частности, наносить средство на сухие ноги перед сном. Ночью потовые железы менее активны, а значит, антиперспирант сможет проникнуть в них глубже и снизит количество пота в течение следующего дня.

Американская академия дерматологии рекомендует пользоваться антиперспирантами 3–4 вечера подряд, а затем применять их раз в неделю.

6. Выбирайте носки из дышащих материалов

Если речь идёт о носках, это хлопок и шерсть. Нейлон, полиэстер и прочая синтетика не дышат и не отводят влагу от кожи, поэтому от них лучше отказаться.

И в любом случае, если есть возможность, меняйте носки хотя бы пару раз в день.

7. Обращайте внимание на обувь

Хорошо, если она также будет выполнена из дышащих материалов — натуральной кожи, замши, канваса или спортивной влагоотводящей синтетики. Кстати, о спортивных моделях: их нередко снабжают стельками с антибактериальным и снижающим запах эффектом. В вашем случае такая обувь — самое то.

Кроме того, специалисты рекомендуют не носить одну и ту же пару два дня подряд — дайте обуви возможность хорошо просохнуть. И не забывайте ухаживать за туфлями, кроссовками или сандалиями. Здесь Лайфхакер подробно писал, как избавить обувь от запаха.

Читайте также 🧐

Запах от ног. Если ноги плохо пахнут | Мамоведия

Часто ноги детей потеют сильнее, чем взрослых. И этот пот часто плохо пахнет. Врачи называют такое состояние бромхидрозом. Запах этот сильно напоминает запах испорченного сыра. Бромхидроз у детей вызывается главным образом присутствием зловонных бактерий на ногах.

Если запах, доносящийся от ног вашего ребенка, настолько заметен, что нарушает мирную жизнь семьи, послушайте, что говорят врачи о том, как освежить воздух на уровне пола.

Дайте маленьким ножкам дышать. Выбирайте обувь из материала, который позволяет ногам дышать, такого как кожа или брезент (холст, парусина).

Дело в том что эти материалы меньше других задерживают влагу, к тому же следует избегать обувь из пластмасс или других синтетических непористых материалов, которые удерживают влагу внутри обуви.

Меняйте обувь почаще. Когда дети носят одни и те же кроссовки каждый день, у обуви не хватает времени просохнуть.

Влага, возникающая при активной жизни, часто накапливается в обуви. Влажная обувь может привести к трещинам в коже и дурному запаху. Иногда кожа на ногах детей даже приобретает беловатый цвет из-за непрерывной влажности.

Чтобы помешать этому, убедите своего ребенка ежедневно менять обувь, чтобы дать каждой паре возможность хорошо просохнуть. Если у вашего ребенка ноги пахнут особенно сильно, пусть он меняет обувь два раза в день.

Меняйте носки. Сухие носки могут быть единственной защитой от плохого запаха, поэтому меняйте у него носки два или три раза в день, если это необходимо.

Но не давайте ему просто любые носки. Чисто хлопчатобумажные носки удерживают влагу. Рекомендуют носки, которые дышат, сделанные из смеси хлопчатобумажной ткани и синтетики, такой как акриловая ткань и орлон, уносящие влажность от ног.

Когда обратиться у врачу.

Если ноги вашего ребенка пахнут очень сильно и приведенные здесь советы не помогают, причиной может оказаться грибок или другая инфекция. Отведите своего ребенка к дерматологу. Возможно, он пропишет антибиотическую мазь или жидкость против грибка.

Вытирайте и пудрите ноги после мытья. Хотя этот процесс может и не устранить дурной запах, соблюдение правил гигиены может содействовать этому.

Убедите своего ребенка тщательно мыть ноги каждый день. И, что не менее важно, проверяйте, чтобы он тщательно и досуха вытирал ноги после мытья и пудрил их порошком для ног, который поглотит всю оставшуюся влагу.

Применяйте дезодоранты. Дерматологи рекомендует пользоваться дезодорантами, продающимися в аптеках без рецептов, а именно кремом «Лавилин», который производится в Израиле, составлен исключительно из естественных продуктов и совершенно безвреден для детей. Перед, применением крема внимательно прочитайте инструкцию.

Попытайтесь класть в обувь прокладки. Прокладки, особенно в обуви новых образцов, содержащие древесный уголь, поглощают пот.

Охлаждайте эти ножки. Смочите ватный тампон растирочным спиртом и пройдитесь им, слегка прикасаясь, по ногам ребенка, чтобы высушить их и охладить.

Не следует применять спирт, если у ребенка нарушен кожный покров на ногах. Это вызовет жгучую боль. Вместо этого воспользуйтесь антисептиком, таким как раствор бетадина (Бетадин Солюшн), который смягчает, сушит и охлаждает, не вызывая жгучего ощущения.

Ищите источники стресса. Умственное напряжение является еще одной широко распространенной причиной возникновения запаха ног, запах пота, возникающий в результате стресса, хуже, чем возникающий при физических упражнениях.

Если ноги вашего ребенка внезапно стали сильно пахнуть, поговорите с ним относительно стрессов в школе, дома или в отношениях с друзьями. Если вы можете помочь ему справиться с напряженностью, вызванной переменами и неуверенностью, дурной запах, исходящий от ног, может стать не таким заметным.

Избавьтесь от неприятностей ножными ваннами. 

Нет ничего лучше продолжительной ножной ванны, чтобы освежить дурно пахнущие ноги. Каждая из следующих ванн может остановить рост бактерий.

В каждом случае пусть ваш ребенок держит ноги в этом растворе от пяти до десяти минут. Ножные ванны можно принимать от двух раз в день до двух раз в неделю, в зависимости от серьезности проблемы и способности вашего ребенка сидеть не двигаясь.

ГОРЬКАЯ СОЛЬ (ЭПСОМ СОЛТ). Растворите две столовые ложки в двух литрах теплой воды (это не только очищает ноги, но и делает их потом суше).

УКСУС. Растворите две столовые ложки в двух литрах прохладной воды для принятия кислой ванны.

ДОМЕБОРО — ВЯЖУЩИЙ РАСТВОР. Этот продукт, продающийся в аптеках, можно приобрести в виде таблеток или порошка. Растворите его в воде, следуя указаниям на пакете, и пусть ваш ребенок примет освежающую ванну. Тщательно вытрите ноги после этого, особенно между пальцами.

РАСТВОР БЕТАДИН (БЕТАДИН СОЛЮШН). Растворите чайную ложку этого бактерицидного состава, продающегося в аптеке без рецепта, в двух литрах прохладной воды.

 

Лучшее средство для устранения запаха обуви 2021

Когда вы приходите домой и снимаете обувь после тяжелой летней тренировки, велика вероятность, что от них пахнет. В конце концов, когда ваши ноги начинают потеть, эта влага задерживается в ваших носках, а затем застревает внутри вашей обуви, вызывая фанк. Вот что ты можешь сделать. Во-первых, если ваша обувь мокрая, высушите ее; вызывающие запах бактерии процветают во влажной среде. Снимите стельки, набейте обувь газетой и оставьте на ночь в хорошо проветриваемом помещении.Затем начните регулярно использовать спреи или вкладыши, уменьшающие запах и уничтожающие микробы. Если у вас есть множество вариантов, мы поможем вам.

Посмотрите ниже на пятерку лучших по результатам нашего тестирования, а затем прокрутите дальше, чтобы получить более подробные обзоры и советы по покупке.

Самый универсальный

Дезодорирующий спрей Hex Performance

Лучший стручок в целом

Дезодораторы Gear Halo

Лучший общий спрей

Спрей для дезинфекции обуви, 10 секунд

Несъемный дизайн

Полностью натуральная формула

Дезодорант-спрей Rocket Pure

Признаки бактерий

Даже обувь с хорошей вентиляцией и сетчатыми вставками, как правило, немного воняет после пробежки.И этот прогорклый запах на самом деле больше, чем просто запах. «Некоторые люди не знают, что на самом деле запах — это бактерии, и он живет внутри ваших носков, обуви и на ваших ногах», — говорит Люк Ломбардо, сертифицированный RRCA тренер по бегу и триатлонист Ironman. «Важно не только избавиться от неприятного запаха кроссовок, но также обязательно убить надоедливые бактерии, живущие в вашей обуви». В противном случае эти бактерии со временем могут привести к инфекции.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как мы тестировали

Чтобы оценить эффективность этих устранителей запаха, нам нужно было почувствовать легкий запах. Но мы должны были быть умными в том, как мы это сделали. Чтобы постоянно воспроизводить вонючие кроссовки (и не рискуя подвергнуться воздействию вредных бактерий, таких как Staphylococcus ), мы нашли ответ в сыре под названием Bavarian Limburger.Это один из самых острых сортов. Однако это не единственная причина, по которой мы выбрали его: хотя запах тела имеет множество источников, одним из ключевых игроков является Brevibacterium linens , стержнеобразный организм, обнаруживаемый на коже человека, от которого воняет ногами. По некоторому грубому — но классному — совпадению, эти же бактерии действуют на ферментацию лимбургера, что помогает объяснить, почему он действительно пахнет как потная ступня.

Лакота Гэмбилл

Лакота Гэмбилл

Мы протестировали в общей сложности 23 средства для устранения запаха — капсулы, шарики, пакеты, порошки и спреи.Чтобы имитировать горячую и потную обувь после пробежки, мы нагрели сыр Лимбургер в микроволновой печи и дали ему постоять, чтобы вызвать сильный запах. Затем мы поместили отдельные 60-граммовые клинья в герметичные пакеты Ziploc с одним из претендентов на устранение запаха. А потом мы ждали. Примерно через четыре часа и снова через 24 часа мы открыли пакеты и понюхали, сравнивая их с запахом необработанного куска лимбургера в мешках в качестве контроля. Ниже представлены 12 продуктов, которые наилучшим образом справились с минимизацией сырных ароматов, а в случае вставок и стручков были хорошо сделаны.


Дезодорирующий спрей Hex

Тестер на запах: 3,5 из 5

Шестнадцатеричная производительность

Дезодорирующий спрей

Шестнадцатеричная производительность amazon.com

19,99 долл. США

  • Безопасно для домашних животных, детей и окружающей среды
  • Отличное качество и стоимость
  • Помогает уменьшить статическое электричество
  • После нанесения требуется дополнительное время для высыхания
Универсальный спрей

Hex — это универсальный «Febreze для бегунов» — мы использовали его практически для всего, от чего нам удавалось вспотеть.(Это включает не только наши носки, туфли, футболки и шорты для бега, но также автокресла, поролоновые ролики и подушки для диванов.) Поскольку в тканях для спортивной одежды обычно используются сверхплотные нити, Hex разработал свою формулу специально для того, чтобы проникнуть в эти упрямые ткани. волокна, которые действительно задерживают вонь. Основываясь на нашем тестировании, мы обнаружили, что он начинает работать быстро, а также помогает избавляться от новых запахов на более длительное время.


Дезинфицирующее и дезодорирующее средство для обуви, 10 секунд

Тестер на запах: 5 из 5

Средство для дезинфекции и дезодорации обуви

10 секунд амазонка.ком

15,45 долл. США

  • Сильный, но не подавляющий запах
  • Быстро убивает бактерии
  • Не полностью натуральная формула

Этот высокопроизводительный спрей не только работает быстро — уничтожает плесень и бактерии, такие как MRSA, всего за десять секунд, но и очень приятно пахнет.Наши испытатели отметили, что он полностью устраняет запах сыра без добавления запаха химикатов. «Утонченный, почти фруктовый запах», — сказал один из тестировщиков. «Я бы сделал из этого свечу».


Спортивные дезодоранты GearHalo в капсулах

Тестер на запах: 5 из 5

Спортивные дезодораторы

GearHalo amazon.com

19,99 долл. США

  • Нейтрализует запах без резкого запаха
  • Способствует впитыванию влаги из мокрой обуви
  • Устойчивость к запаху уменьшается через 3 месяца

Эти удивительные маленькие мешочки с фасолью получили высшие оценки от всех наших тестеров.Поскольку бусинки активируются при нагревании, мы рекомендуем бросать их себе в обувь, пока они еще не поджарены после пробежки, для достижения наилучших результатов. Даже при комнатной температуре мешочки Gear Halo отводили ужасную влагу, устраняли почти весь запах и пахли чистыми и свежими. «Это действительно очень приятно пахнет!» сказал один тестировщик. «Приятный, слегка цветочный аромат без следов сыра».


Rocket Pure Natural Deodorizer Spray

Тестер на запах: 4,5 из 5

Натуральный дезодорант-спрей для ног и обуви

  • Сделано в США из натуральных ингредиентов
  • Устраняет запахи через 24 часа
  • Дорого на полученную сумму

Если вас отталкивают агрессивные химические вещества, эта формула от Rocket Pure основана на полдюжине натуральных веществ, таких как спирт, полученный из органического тростникового сахара, экстракты цитрусовых и масло кедра, для подавления роста бактерий (и увлажнения ваших ног).К тому же все три аромата просто потрясающие. «Я чувствую запах чего-то мягкого, но чистого и свежего», — сказал один из тестировщиков запаха мяты и эвкалипта. «Трудно разместить, но я почти не чувствую запаха сыра».


Пудра-дезодорант для обуви Foot Sense Natural

Оценка запаха в тестере: 3,5 из 5

Натуральный дезодорант для обуви

Чувство стопы amazon.com

11,98 $

  • Безопасная, полностью натуральная формула
  • Устраняет лишнюю влагу
  • Не убивает 100% бактерий

Мы знаем, что традиционные порошки могут быть беспорядочными.Но Foot Sense использует формулу на основе аррорута, не содержащую талька, которая безопасна, эффективна и отлично пахнет, поэтому мы не возражали, если некоторые прольются за пределами нашей обуви. (Поскольку он сделан без токсичных химикатов, вы можете встряхивать его на ногах на открытом воздухе или над ванной, не беспокоясь, чтобы минимизировать время очистки.) Он не такой мощный, как некоторые из сильнодействующих спреев, которые мы тестировали, поэтому вы, скорее всего, нужно наносить чаще, но нам понравилась исключительная способность этой пудры устранять лишнюю влагу вместе с ароматом лимонно-лавандового цвета.


Lumi Outdoors Natural Deodorizer Spray

Тестер на запах: 3,5 из 5

Натуральный дезодорант-спрей для обуви

  • Универсальный, как комнатный спрей
  • Отличные варианты аромата

Используя эфирные масла вместо химикатов, этот спрей может устранить даже самые сильные запахи, исходящие от обуви или спортивной сумки после тренировки.Кроме того, если есть другие места, где вы хотите избавиться от запаха, он может освежить ваш дом, машину, ванную комнату или все, что вам нужно, с приятным естественным запахом. Вам просто придется часто использовать его: хотя сначала струя Lumi прошла долгий путь, некоторые запахи начали возвращаться через 24 часа.


Спрей для устранения запаха FunkAway

Тестер на запах: 3,5 из 5

Спрей для устранения запаха

Funk Away амазонка.ком

9,99 долл. США

  • Эффективен против запахов и бактерий
  • Дольше удаляет запахи
  • Остался резкий запах чистящих средств

FunkAway не просто скрывает запахи, но и устраняет их с помощью своей комплексной формулы OM, которая улавливает молекулы запаха и разрушает их.Хотя этот спрей быстро избавился от запаха сыра при тестировании, он имел почти непреодолимый аромат. «Очень мощный», — сказал один из тестировщиков. «Немного цветочный, но в основном я пахну сильными чистящими средствами».


Распылитель для устранения запахов

Тестер на запах: 3,5 из 5

Противогрибковый спрей-порошок

Пожиратели запахов walmart.com

4,23 долл. США

  • Лечит и предотвращает стопы спортсмена
  • Также помогает избавиться от пота и влаги
  • Оставил химический запах

Классический продукт для удаления запаха — отличный порошок для устранения неприятного запаха ног и сохранения сухости пальцев ног во время жарких и болотистых пробежек.Не говоря уже о том, что он помогает предотвратить и лечить большинство типов спортивной стопы при непосредственном нанесении на кожу. «От него пахнет дезинфицирующим средством для рук и химикатами, но он действительно сделал свое дело», — сказал один из тестировщиков. «Нет никакого стойкого запаха сыра». Нам также понравилась версия бренда Stink Stoppers «Kids and Teens» за ее более мягкий аромат — очень похожий на простыню для сушки или свежее белье, — но она не обещает убивать грибковые бактерии.


Спрей для устранения запаха Sweat X Sport Extreme

Тестер на запах: 4 из 5

Спрей для устранения запаха Extreme

  • Удаляет пятна
  • Экологичная формула (но не 100% натуральная)
  • Запах был обнаружен или отсутствовал среди тестеров

Хотя наши тестеры разделились во мнениях, нравится ли им на самом деле запах Sweat X, они согласились, что он отлично справился с устранением запаха Limburger.(Некоторые думали, что это напоминает дезодорант или шампунь, но от других сильно пахло пластиком.) Тем не менее, запах был далеко не таким сильным, как некоторые другие спреи. Кроме того, Sweat X также помогает удалять пятна крови, грязи и травы.


Замочные шнурки Капли запаха

Тестер на запах: 4 из 5

Шарики дезодоратора капли запаха

  • Долговечность и отличная цена
  • Простой в использовании, с очень сильным свежим ароматом
  • Не так эффективно избавлялся от запахов

Эти долговечные шарики-дезодоранты от Lock Laces сохранят свежесть вашей обуви, сумок или шкафчиков с минимальными усилиями.Просто откройте вентиляционные отверстия и бросьте один или два внутрь. (Просто не забудьте закрыть эти шары, когда вы закончите; они будут работать дольше, если вы это сделаете.) Один тестировщик обнаружил, что капли чрезвычайно эффективны, но другие подумали, что супер Сильный запах «стирального порошка» больше маскировал запахи, чем полностью их устранял.


Zorpads Вставки для обуви, устраняющие запах

Тестер на запах: 3,5 из 5

Вкладыши для обуви с устранением запаха

  • Устраняет запахи без добавления запаха
  • Удобная несъемная наклейка

«Вау, это меня удивило», — сказал тестировщик.«Не пахло, как будто какой-то дополнительный аромат был добавлен, чтобы скрыть запах сыра. Он просто избавился от неприятных запахов «. Снимите липкую основу с этих пятен космической эры и приклейте их к обуви, чтобы они устраняли запахи тканью с активированным углем. (Это та же технология, которую НАСА использует на борту космической станции для очистки воздуха.) Мягкий верхний слой впитывает влагу, а пористый слой на основе углерода снизу поглощает запахи во время бега.


Arm & Hammer Odor Busterz

Тестер на запах: 4 из 5

Шарики Odor Busterz

  • Харди сборка
  • Универсальность без агрессивных химикатов

Вы можете с уверенностью указать «средство для уменьшения запаха» в списке применений пищевой соды — это главный ингредиент этих мощных капсул от A&H.При тестировании нам особенно понравилось, что их конструкция казалась более прочной, чем у некоторых более хрупких пластиковых мячей. В целом запах был мягким, с оттенками чистого белья, и мы не заметили следов резких химических запахов. Единственный минус в том, что одного стручка хватит на 60 дней.


Другие варианты, которые стоит рассмотреть


Balega Silver Socks

Вы также можете повысить комфорт и пахнуть свежестью с этой парой беговых носков от Balega.Впитывающие влагу волокна носка покрыты ионами серебра, которые помогают убивать микробы. Во время тестирования мы обнаружили, что Silver не оставляет запаха даже после многократного ношения между стирками (да, мы знаем, что это отвратительно, но мы все еще делаем это). Бегуны также оценят более толстую амортизацию под ногами. Невыставленная высота манжеты носка и воздухопроницаемая верхняя панель над средней частью стопы обеспечивали нам прохладу во время продолжительной работы в жаркие дни с температурой 90 градусов и выше.


Footnanny Крем с чайным деревом

Крем чайного дерева

Footnanny няня.ком

48,00 долл. США

Ищете крем для ног, достойный ног Опры? Посмотрите Footnanny, бренд, который занял место в ее Списке любимых вещей 2020 года. Этот крем, сделанный из масла чайного дерева (вместо талька), помогает впитывать влагу и удерживать пот, а также обеспечивает естественные противогрибковые и бактерицидные свойства. И никаких дополнительных агрессивных химических добавок. Простые ингредиенты, такие как масло ши, семена какао и лист алоэ, содержат витамины A, C, E и F; ромашка помогает снять покраснение и раздражение; а эфирные масла придают освежающий аромат.Если Опра пробежит еще один марафон, мы ожидаем, что она будет лечить ноги этим кремом на финише.


Pardo Naturals Отшелушивающее средство для тела

Отшелушивающее средство для тела

Пардо Naturals pardonaturals.com

17,99 долл. США

Хотя кремы и лосьоны помогают уменьшить неприятный запах, иногда требуется более глубокая очистка после пробежки. Вот почему нам нравится этот отшелушивающий скраб, особенно с ароматом мяты перечной и зеленого чая матча.Органический тростниковый сахар обеспечивает зернистую текстуру, которая помогает счищать омертвевшую кожу и смягчать мозоли, а кокосовое масло обеспечивает увлажнение кожи. (Цель состоит в том, чтобы ваши ноги чувствовали себя чистыми, без запаха и увлажненными, не удаляя защитные и здоровые масла с вашей кожи.) Зеленый чай маття обладает естественными противомикробными свойствами, а также, как известно, обладает значительными противовоспалительными свойствами, что может помочь успокойте отек ног и пальцев ног после долгих пробежек на выходных.

Эми Шлингер Эми Шлингер — писатель и редактор о здоровье и фитнесе из Нью-Йорка.

Как поступить с туфлями, которые воняют, по словам ортопеда

Воспоминание о моей лучшей подруге, спрашивающей, что пахнет, и ответ «мои туфли» перед ее горячим старшим братом навсегда остались в моей памяти. последнее десятилетие. Мне не нужно говорить вам, что сезон ботинок — это рецепт особого вида зловония , который задерживается в вашей обуви еще долго после того, как вы ее снимаете, и может оставить вашу любимую пару ботинок выше колен. в задней части шкафа.Но не нужно прощаться с этими вонючими туфлями: при должном уходе они вернутся к запаху роз (или, по крайней мере, обычной обуви) в кратчайшие сроки.

Не говоря уже об очевидном, но вонючая обувь начинается с ног. «Запах в ногах вызван« брожением »пота и влаги — на самом деле это побочный продукт и может быть любая комбинация бактерий, грибков, плесени или дрожжей», — говорит ортопед Жаклин Сутера, DPM, член Vionic Innovation Lab. . Милый! «Эти вызывающие запах микробы процветают в темных и влажных помещениях, что делает вашу обувь идеальной средой.Ноги, которые плохо вентилируются, могут накапливать влагу, пот и запах в обуви, которые будут поглощены материалами обуви при длительном контакте с ногами ». Это объясняет, почему холодные месяцы — когда ваши ноги обычно запихиваются в толстые носки. и непроветриваемая обувь — могут сделать ситуацию особенно неприятной.

Истории по теме

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы в первую очередь избежать неприятного запаха от обуви. Доктор Сутера предлагает сбрызнуть ноги порошком или антиперспирантом. чтобы они оставались сухими, и носите носки, которые впитывают влагу и пот.«Когда вы не носите носки, в вашей обуви нет никаких барьеров и материала, поэтому они в конечном итоге впитывают пот, который, в свою очередь, способствует росту бактерий, вызывающих запах», — говорит доктор Сутера. «Носите носки из натуральных волокон или с добавлением меди, обладающей антимикробными свойствами». Кожаная обувь, как правило, лучше, чем другие материалы (так как ее легко чистить), и независимо от того, какую обувь вы выберете, обязательно чередуйте ее каждый день и дайте ей полностью высохнуть между носками.

Правильный уход за ногами также может помочь.Каждый раз, когда вы моете ноги, вам нужно будет намылить их с мылом и особенно тщательно мыть между пальцами ног. «И суши между пальцами ног!» — говорит доктор Сутера. «Если надеть носки и обувь сразу после душа, не позволяя коже должным образом высохнуть, создается влажная темная среда, которая идеально подходит для роста грибка и бактерий». Если вашим ногам нужно немного больше любви, попробуйте ванночку для ног с черным чаем. «Дубильная кислота в чае помогает предотвратить потоотделение ног и появление неприятного запаха», — говорит доктор.Сутера. Все, что вам нужно сделать, это заварить два чайных пакетика в литре воды, дать им остыть и замачивать ноги на 10 минут каждую ночь в течение недели. «Как только проблема будет решена, вымачивайте ноги один раз в неделю, чтобы избавиться от запаха».

Если вы прошли этап профилактики и у вас в руках уже есть ботинки, пропитанные БО, вам захочется попасть туда и убить микробы, вызывающие запах. Доктор Сутера рекомендует использовать дезинфицирующий ультрафиолетовый свет, например Sterishoe (100 долларов США), или опрыскивать их лизолом.Если вам нужен раствор стоимостью 0 долларов, попробуйте положить его в пластиковый пакет и положить на ночь в морозильную камеру. «Низкая температура может убить большинство бактерий, вызывающих неприятный запах», — говорит доктор Сутера. Эти исправления применимы к ботинкам, кроссовкам, балеткам — точнее, к любой вашей повседневной обуви с закрытым носком. Попробуйте их сами, и вам больше не придется беспокоиться о том, что вас снова вызовут из-за ваших спелых туфель.

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good.Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

7 причин, по которым ваши ноги могут вонять от обуви, и как избавиться от запаха

Благодаря многослойным гигантским носкам и большим ботинкам борьба с вонючими ногами может стать особенно реальной зимой. Но есть масса других причин, по которым ваши ноги могут вонять от обуви, помимо очевидных и неизбежных причин, по которым ваши кроссовки промокли, — все из которых можно полностью предотвратить в холодные месяцы.Прокрутите страницу, чтобы убедиться, что вы случайно не добавляете запахи сильнее, чем должно быть.

Впервые я действительно заметил, насколько сильно моя обувь может повлиять на мой уровень вонючего запаха ног, когда я начал готовиться к своему первому полумарафону. На мне были туфли с маленькими пятью пальцами для коротких пробежек, и они слишком хорошо впитывали пот. Вместо испарения пота или попадания в носки вся эта вонь застряла в ткани моей обуви. Вы можете себе представить, как сильно они воняли после девятимильной пробежки при восьмидесяти пяти градусах тепла…

Хотя я не мог точно сменить материал своей обуви, обучение правильному уходу имело огромное значение. Теперь я стираю их после каждой пробежки, и они становятся значительно менее вонючими. #Praise

Если вы боретесь с вонючими ногами и еще не придумали, как с этим бороться, эти причины, по которым ваша обувь может вызывать неприятный запах, могут помочь понять причину вашей проблемы. А еще лучше, вы узнаете, как помочь подавить вонь!

1.У вашей обуви недостаточно вентиляции

Nike Juvenate , 95 $, Amazon

Некоторые материалы, такие как кожа и замша, задерживают пот, а не позволяют ему выходить наружу. В идеале выбирайте обувь из сетки или хлопка, чтобы воздух не проходил через обувь.

2. Вы их слишком часто носите

WebMD предупредил, что ношение одной и той же пары обуви каждый день может создать неприятную атмосферу. На сайте поясняется: «Ноги становятся неприятно пахнущими, если пот пропитал обувь, и вы снова наденете их, прежде чем они высохнут.«Ваша обувь нуждается в передышке!

3. У вас грязные ноги

Еще один совет WebMD: мыть ноги и тщательно вытирать их каждый день имеет решающее значение, чтобы избежать запаха. Быстрое очищение вашим любимым гелем для душа поможет .

4. Грибок

Крем для ног спортсмена , $ 9, Amazon

Грибок стопы спортсмена может вызывать неприятный запах в ногах, что, в свою очередь, делает вашу обувь вонючей. часто эффективен.

5. Вы никогда не моете их

Пищевая сода Arm & Hammer , $ 6, Amazon

Старайтесь мыть обувь после любой активной деятельности в ней, чтобы сохранять вещи свежими. Для большего эффекта сбрызгивайте внутреннюю часть каждой обуви пищевой содой, чтобы дезодорировать каждую ночь.

6. Вы неправильно их стираете

Простое погружение обуви в воду не означает ее чистку. В зависимости от типа вашей обуви, вы должны либо чистить ее в режиме «деликатной» стирки, либо протирать ее моющим средством в раковине, наполненной водой.Обязательно дайте им высохнуть, прежде чем снова надеть и , иначе вы рискуете заплесневеть на обуви.

7. Вы носите старые носки или совсем не носите их

Nike DRI-Fit Socks , $ 18, Kohls

Если ваши носки плохо впитывают пот или вы вообще пропускаете носки, пот может застрять в подошвах вашей обуви и вызвать серьезный запах. К счастью, существуют носки, специально разработанные для поглощения пота, вызывающего неприятный запах.

Хотите больше советов по стилю? Посмотрите видео ниже и не забудьте подписаться на страницу Bustle на YouTube , чтобы узнать больше о хитростях и хитростях!

Изображения: Кайл Андерсон, Редд Анджело, Джордан Уитт / Unsplash; Fotolia; Предоставлено брендами

Три простых способа дезодорировать обувь — доктор Мейслер

Никто не любит вонючие туфли; Вот несколько быстрых и простых способов избавиться от запаха обуви.

Иногда наш день был бы неполным без утренних пробежек; однако потливость и активные ноги часто могут вызывать довольно неприятный запах обуви. Вам даже не нужно быть спортивным, чтобы справиться с этой проблемой. Даже если вы весь день носите одну и ту же обувь, это может вызвать неприятные проблемы. Если вы начали замечать неприятный запах, исходящий от обуви, есть способы справиться с этой проблемой, не выбрасывая ее.

  1. Используйте газету: После целого дня ношения обуви не забудьте положить в нее газету сразу после ее снятия.Даже если вы не тренировались в обуви, ноги все равно могут потеть. Поглотите часть выделяющего запах пота, положив газеты в обувь. Не снимайте бумагу, пока не будете готовы ее надеть, и вы удивитесь, насколько свежо они пахнут.
  2. Положите их в морозильную камеру или на улицу: Хотя это звучит как необычный метод, положить обувь в морозильную камеру — это очень эффективный способ убить бактерии, вызывающие запах обуви (бактерии не справляются с сильным холодом).Однако, прежде чем просто бросить обувь в морозильную камеру, лучше всего сначала положить ее в пластиковый пакет, чтобы не загрязнить морозильную камеру и ее содержимое. Оставьте обувь на ночь, затем выньте ее и дайте немного разморозиться перед тем, как надеть. И если вам посчастливилось жить в климате, где по ночам температура регулярно опускается ниже нуля, положить обувь в бумажный пакет и оставить на ночь — тоже неплохая идея!
  3. Создайте свой собственный порошок для удаления запаха: Пищевая сода — чудодейственное средство, которое может удалить запах практически с всего, так почему бы не сделать вашу обувь? Вам не нужно тратить кучу денег на средства против запаха, когда вы можете сделать свой собственный порошок из вещей, которые легко найти на своей кухне.Смешайте три столовые ложки пищевой соды с одной столовой ложкой кукурузного крахмала, а затем добавьте пару капель вашего любимого эфирного масла, прежде чем все перемешать. Насыпьте порошок в обувь и оставьте на ночь. Только не забудьте вылить порошок перед тем, как надеть их.

Следуйте этим полезным советам, и ваша обувь снова будет пахнуть новенькой. Не бросайте обувь в шкаф после долгого дня, а дезодорируйте ее, чтобы обувь оставалась свежей и чистой!

Как предотвратить и устранить запах на высоких каблуках и в обуви

У всех нас есть любимые туфли на высоком каблуке, которые мы любим носить.Они отлично подходят, делают нас на 4-6 дюймов выше и подходят к большинству наших нарядов. Однако чем больше мы носим наши любимые туфли, тем больше вы можете заметить, что они начинают так плохо пахнуть, что ваша собака даже не подойдет к ним.

Даже если в них вы не занимаетесь спортом и не ходите в спортзал, (ну, по крайней мере, большинство из вас!) Высокие каблуки не защищают от запаха обуви! Чрезмерное использование, пот, шелушение кожи, грязь, бактерии, грибок и отсутствие вентиляции — все это может способствовать созданию действительно вонючей обуви.И никому не нравится вонючая девочка, как бы хорошо она ни выглядела в этих туфлях на шпильке. Но не бойтесь, вам не придется расставаться со своей любимой парой, если вы последуете нашим советам по предотвращению и устранению запаха обуви и высоких каблуков!

Как предотвратить и устранить запах / запах на высоких каблуках или в обуви

«Дышащие ткани» позволяют обуви дышать. Давайте признаем, что высокие каблуки не всегда изготавливаются из самых «дышащих» материалов, особенно если они не высокого качества.Пластик, резина, синтетическая кожа — все это материалы, из-за которых ваши ноги могут потеть, накапливать бактерии и, в конечном итоге, пахнуть.

При выборе типа обуви, вы можете рассмотреть такие материалы, как кожа, хлопок, лен и конопля, которые немного больше вентилируются, или вы можете выбрать стиль обуви, который будет более открытым или дышащим, например, сандалии или ремешок на каблуке. Если воздух может попасть внутрь и циркулировать, влага и неприятный запах не будут скапливаться и оставаться в ловушке.

Смените обувь, чтобы избежать скоплений

Время от времени давайте ботинкам передышку.Если вы не носите одну и ту же пару каблуков или туфель дважды подряд, особенно в жаркие летние месяцы, когда ваши ноги могут и будут потеть, это даст вашей обуви возможность дышать и дышать. Мы уверены, что у вас в шкафу спрятано несколько черных туфель. Дайте им шанс засиять. Носить ногу мокрую или проклятую обувь — это, вероятно, худшее, что вы можете сделать как для обуви, так и для ног.

Регулярно наносите на обувь антибактериальный спрей

Мне бы очень хотелось, чтобы больше людей делали это на регулярной основе, потому что большинство людей не осознают, сколько бактерий накапливается в их обуви от повседневного использования.Антибактериальный спрей для обуви — один из лучших способов избавиться от запаха обуви, предотвращая появление вызывающих его микроорганизмов. Он не только защищает вашу обувь от бактерий, но и помогает предотвратить проблемы, которые могут повлиять на ваши собственные ноги, такие как инфекции и грибок стопы.

Solemates создает удивительный и полностью натуральный антибактериальный спрей для обуви под названием Freshen. Solemates Freshen не содержит агрессивных химикатов, которые могут повредить ваши ноги или обувь, и безопасен для повседневного использования. Он быстро сохнет и не только удаляет неприятный запах с каблуков и обуви, но и предотвращает появление новых запахов.Его можно использовать на каблуках или сандалиях, которые традиционно носят без носков, а также на повседневных кроссовках, включая детские / взрослые кеды и бутсы.

Вы можете проверить Solemates Freshen здесь.

Сушите обувь / каблуки, чтобы предотвратить появление запаха

Влажности, вызванной внешней влажностью, водой или вашими потными ногами, достаточно, чтобы привлечь бактерии, плесень и грибок, которые поселяются на подошве вашей пятки.Не бросайте мокрую или влажную обувь на дно шкафа. Храните их в таком месте, где они могут и будут быстро высыхать и проветриваться, в том числе снаружи на крыльце. Вы даже можете помочь некоторым парам обуви, воспользовавшись феном или бросив их в сушилку.

Соблюдайте личную гигиену, чтобы предотвратить запах обуви

Если запах от обуви вызывает бактерии или грибок, постарайтесь, прежде всего, не попасть в обувь, регулярно мойте ноги.Стоять в душе, пока мыло стекает к ногам, может быть недостаточно, чтобы по-настоящему смыть грязь и загрязнения. Хорошо намылите их антибактериальным мылом, убедитесь, что ваши ногти на ногах и между пальцами ног хорошо вымыты. Вытрите их полотенцем и не забудьте увлажнить, чтобы они оставались мягкими и здоровыми.

Используйте дезодорант или антиперспирант для ухода за ногами

Если ваши ноги сильно потеют, почему бы не использовать антиперспирант, чтобы свести потоотделение к минимуму.Если ваши ноги сильно пахнут, вы можете даже попробовать дезодорант, чтобы уберечь от бактерий. Просто убедитесь, что эти продукты не усугубляют вашу проблему.

Чистые сухие носки всегда

Даже если они могут выглядеть чистыми, поверьте нам, это не так. Помимо нижнего белья, носки — это предмет одежды, который следует надевать только один раз перед стиркой. Вы можете надеть пару джинсов или рубашку несколько раз, прежде чем бросить их в стирку, но никогда не надевайте изношенные немытые носки повторно. Использованные носки включены в предметы одежды, которые не принимаются в качестве пожертвований благотворительными организациями или организациями по продаже одежды, и по уважительной причине. Это игровая площадка для бактерий и грибков.

Также по возможности надевайте носки при ношении обуви. Отсутствие носков, особенно в закрытой обуви, такой как кроссовки и ботинки, может быстро привести к появлению неприятного запаха, поскольку нет хлопка, который отводит пот и микроорганизмы.

Заморозьте обувь, чтобы убить бактерии, вызывающие запах

То, что вы, возможно, не знаете, но может помочь обуви в крайнем случае, если от нее сильно пахнет… это заморозить их. Вот так. Поместите обувь или, по крайней мере, подошву в прочные полиэтиленовые пакеты размером с морозильную камеру и положите их на ночь в морозильную камеру. Это убьет любой грибок или бактерии, вызывающие запах. Не хотите класть пятки в морозилку? Бросьте их в свой грузовик на несколько дней, когда погода очень холодная. Это будет иметь такой же эффект.

Заменить стельки

Иногда бактерии и грибки могут внедряться в волокна и поры ваших стелек.Подумайте о том, чтобы вынимать их и почаще мыть или даже заменять.

Мытье обуви

Если ваша обувь пригодна для стирки, вымойте ее. Вы можете купить чистящее средство для кожи и тканей, чтобы очистить обувь, которую нельзя стирать в стиральной машине, или, если она безопасна для машин, бросьте ее в стиральную машину или погрузите в воду и выстирайте вручную в ванне с моющим средством. Убедитесь, что вы случайно не отбелили обувь, и убедитесь, что она полностью высохла, прежде чем собирать обувь и надевать ее снова.

Вонючие ноги? Вот что вы можете сделать! Хьюберт Ли, врач-ортопед

Ваши ноги — очень важная часть вас; в конце концов, без них вы не смогли бы ходить, бегать или даже вставать. А иногда ваши ноги так усердно работают на вас, что иногда они становятся потными и пахнут, как в теплую погоду, так и в холодную погоду. Прочтите советы доктора Хьюберта Ли из специалистов CarePlus Foot & Ankle о том, как избежать неприятного запаха ног.

Что делать с неприятным запахом на ногах?
В большинстве случаев не нужно беспокоиться о запахе ног.Но если вонь вас действительно беспокоит или кто-то ее заметит, вам может понадобиться помощь. Возможно, вам не удастся полностью избавиться от запаха, но если вы уменьшите потоотделение, вы уменьшите запах.

Вот несколько советов, как уменьшить потоотделение на ногах.
Держите их в чистоте. Вместо того чтобы просто мыть ноги в душе, мойте их ежедневно, погружая в ванну с водой и вытирая их. Обязательно тщательно просушите их, особенно между пальцами ног, чтобы не повредить ногу спортсмена.

Носите подходящие носки.Некоторые виды шерсти, хлопка и специальные трикотажные изделия, созданные специально для спортсменов, позволят вашим ногам дышать и впитывать пот. Каждый день надевайте новые носки, особенно если они намокают.

Избегайте слишком тесной обуви. Слишком тесная обувь может вызвать повышенное потоотделение ног.

Поменяйте обувь. Если носить одну и ту же обувь каждый день, от нее будет больше пахнуть. Дайте им высохнуть в течение нескольких дней, прежде чем снова надеть их.

Убейте микробы.Попробуйте использовать дезинфицирующий спрей для уничтожения бактерий внутри обуви и / или мыть ноги с антибактериальным мылом. Также может помочь размещение обуви на открытом воздухе.

Вымойте стельки и / или обувь. Некоторую обувь или стельки, особенно кроссовки, можно стирать. Их мытье — отличный способ избавиться от запаха и получить более чистую обувь. Только не забудьте полностью высушить их, прежде чем снова носить их.

Избегайте обуви из пластика. Некоторые искусственные материалы и пластмассы не позволяют ногам нормально дышать.

Проветрите их. Дайте им дышать, особенно ночью. Но не ходите слишком часто без обуви, особенно на улице, потому что ваши ноги будут привлекать определенные бактерии.

Не делитесь полотенцами или обувью с другими людьми. Это может привести к переносу вызывающих запах бактерий с ног других людей на ваши, а это никому не нужно!

Если вы все еще испытываете проблемы с потными, пахнущими ногами и вам нужно облегчение, свяжитесь с офисом доктора Хьюберта Ли в CarePlus Foot & Ankle Specialists сегодня по телефону (425) 455-0936, чтобы записаться на прием или назначить встречу онлайн, чтобы мы можете обсудить варианты лечения.

Какая лучшая дышащая обувь? — Обувь для ткацких станков

Представьте, что вы только что закончили интенсивную тренировку и направляетесь в раздевалку со своим партнером в спортзале, чтобы остыть. Как только вы снимаете тренажер, он наполняет комнату неприятным запахом. Несомненно, никто не хочет попадать в такую ​​унизительную ситуацию.

Несмотря на неудобства, неприятный запах ног из-за чрезмерного потоотделения — обычное дело и, по сути, естественный процесс. Все, что нам нужно, — это надлежащий уход и использование дышащей обуви, например, хорошо известных кроссовок Loom , чтобы уменьшить неприятный запах пота.

В этой статье мы рассмотрим, почему наши ноги становятся вонючими, как этого избежать, а также рассмотрим несколько лучших водонепроницаемых дышащих туфель.

Приступим.

Лучшая дышащая обувь для вонючих ног

Теперь, когда мы знаем, что вызывает неприятный запах на ногах и как этого избежать, давайте рассмотрим пять лучших дышащих туфель, которые могут изменить вашу жизнь.

1- Дышащие кроссовки Loom — мужские и женские

Совместите высокую воздухопроницаемость с дополнительным комфортом, добавьте немного магии гидроизоляции, и у нас есть победитель. Loom Breathable Sneakers завоевали высокую репутацию в течение нескольких лет после запуска.

Как? Выполняя ожидания клиентов.

Основные характеристики продукта:

Кроссовки

Loom известны своей воздухопроницаемостью и водонепроницаемостью. В обувной индустрии не так много примеров, в которых сочетаются классический стиль, воздухопроницаемость и водонепроницаемость.

Их четырехслойная конструкция позволяет им впитывать всю воду и пот, которые находятся внутри них, оставляя ваши ноги сухими и без запаха.

Давайте посмотрим на конструкцию обуви на ткацком станке слой за слоем, чтобы получить четкую картину.

Первый слой — это материал h3-GO, который помогает защитить ноги от пота в течение всего дня. Потные ноги — это всегда запрет, потому что они полны запаха и смущения.

Следующий слой сделан из шерсти мериноса Loom Wear, которая сохраняет ноги в прохладе. Это снова обеспечивает лучшую вентиляцию и, следовательно, помогает минимизировать запахи.

Затем идет еще один слой мериносовой шерсти, который будет у вас под ногами.Этот слой не только обеспечивает лучшую амортизацию, но и отличает кроссовки Loom от всех других ботинок без пота, поскольку он впитывает весь пот, который собирается внизу.

Обеспечивает двойную защиту ваших ног от пота и запаха.

И последнее, но не менее важное: следующий слой — подошва Excel кроссовок Loom Sneakers, обеспечивающая лучшее сцепление с дорогой.

Несмотря на четырехслойную конструкцию, обувь Loom сверхлегкая. Это делает эту обувь отличным выбором практически для всех.

Плюсы:

  • Воздухопроницаемый
  • Кроссовки непромокаемые
  • Средство против запаха (содержит антимикробный материал для уничтожения бактерий, вызывающих запах)
  • Супер легкий
  • Очень удобный
  • Четырехзарядный

Con:

  • Доступен только в двух цветах

2- Nike Men’s Roshe Run

Вы не ожидали, что этот список закончится без Nike , не так ли? Ну вот.

Nike Men’s Roshe Run для тех, кто любит много работать, но при этом не оставляет запаха на ногах и не теряет свежести.

Какие функции помогают Roshe Run сохранять ноги сухими? Давайте выясним.

Основные характеристики продукта:

Nike Roshe Run отличается открытым верхом из сетки, который обеспечивает хорошую вентиляцию во время интенсивных тренировок и длительных пробежек. Его дизайн с низким верхом также включает мягкий воротник, чтобы защитить лодыжки от раздражения при трении.

Наряду с этими особенностями Roshe Run также имеет подкладку для носков Solarsoft и сверхлегкую подошву.Верх этой обуви полностью сделан из сетки, материала, известного своей высокой воздухопроницаемостью и вентиляцией.

Подкладка для носков Solarsoft обеспечивает больший комфорт, обеспечивая при этом дополнительные свойства отвода влаги.

Благодаря этому ваши ноги остаются сухими и здоровыми в очень жарких условиях. Легкая синтетическая стелька усиливает амортизацию обуви, а узорчатая подошва обеспечивает превосходное сцепление на нескольких поверхностях.

Кроме того, они обеспечивают индивидуальную посадку благодаря прочной системе шнурков.Эта обувь доступна в различных цветах. Однако имейте в виду, что цены могут соответственно меняться.

Плюсы:
  • Сетка внешняя
  • Высокая вентиляция
  • Подкладка для носков Solarsoft
  • Лучшая тяга
Минусы:

3- Merrell Женская сирена Edge Q2

Merrel известна в обувной промышленности созданием инновационных продуктов. И Merrell Women’s Siren Edge Q2 ничуть не меньше.

Он разработан специально для людей, которые любят вести активный образ жизни. Давайте посмотрим, как эта обувь поможет сохранить ваши ноги свежими и без запаха.

Особенности продукта:

Siren Edge отличается прочной сеткой и верхом из синтетического материала, который обеспечивает хорошую воздухопроницаемость, сохраняя при этом легкость обуви.

Поскольку эти туфли разработаны специально для женщин, их конструкция обеспечивает высокую стабильность и амортизацию в зависимости от пола.

Siren Edge Q2 сочетает в себе множество функций, чтобы ваши ноги не болели, не имели запаха и были супер здоровыми.

Эти особенности включают в себя дизайн, ориентированный на пятку, поддерживающий синтетический каркас, сетчатую конструкцию для воздухопроницаемости и межподошву из пеноматериала двойной плотности для лучшего поглощения ударов.

Кроме того, внутренняя часть обуви обработана пропиткой M Select Fresh для предотвращения запаха. Наконец, подошва Merrell grip обеспечивает лучшее сцепление и надежную поддержку.

Плюсы:

  • M Select Fresh обработанная внутренняя поверхность
  • Внешняя сетка и синтетический материал
  • Высокая амортизация
  • Лучшая тяга
Минусы:
  • Шумить
  • Недостаточная опора дуги

4- Merrell Men’s Moab 2 Vent

Еще один отличный вариант из туалета Меррелла — мужская модель Moab 2 Vent . Если вам интересно, что означает Моав, это «Мать всех сапог».Это огромная претензия.

Давайте посмотрим на его особенности, чтобы увидеть, выдерживает ли Moab 2 Vent столь высокие требования.

Основные характеристики продукта:

Благодаря сетчатой ​​верхней и внутренней части Moab 2 Vent обеспечивает отличную воздухопроницаемость для ваших ног. Кроме того, такая конструкция предотвращает потоотделение.

Другие материалы, использованные при изготовлении Моава, включают синтетическую кожу, которая усиливает эстетический вид обуви, и резину для изготовления подноска, обеспечивающего защиту кожаного дизайна от рубцов.

Кроме того, Moab 2 Vent имеет язычок из пеноматериала Bellows, который предотвращает попадание влаги и мусора в обувь. Кроме того, они имеют традиционную застежку на шнуровке, чтобы обеспечить вам индивидуальную посадку.

Умеренная цена, надежная посадка, дышащая подкладка и элегантный дизайн — чего еще можно пожелать?

Плюсы:
  • Конструкция сетки
  • Высокая воздухопроницаемость
  • Язычок из пенопласта
  • Опора Arch
Минусы:
  • Стоимость зависит от размера
  • Требуется время для высыхания

Спортивная ходьба 5-Skechers, мужская ходьба 3

Skechers известна производством модной обуви для мужчин, женщин и детей.Обувь Skechers, будучи чрезвычайно удобной и модной, также хорошо пропускает воздух.

Это особенно верно для Skechers Performance Go-Walk 3.

Основные характеристики продукта:

Performance Go-Walk 3 имеет супер-модный дизайн без шнуровки и полностью сетчатую конструкцию. Это компенсирует его высокую воздухопроницаемость.

Он оснащен подошвой Goga Pillars®, которая обеспечивает прочную опору, при этом очень удобная и мягкая.

Кроме того, Performance Go-Walk 3 имеет 1.Каблук 5 дюймов, чтобы всячески поддерживать ноги. Благодаря конструкции из цельной сетки эти туфли очень легкие.

Они также оснащены стелькой Go Mat с возвратной энергией по всей длине. Они помогают уберечь ваши ноги от внезапных ударов.

Каблуки и внутренняя часть туфель имеют высокую амортизацию, чтобы ваши ноги чувствовали себя как дома. Кроме того, верх обуви не только обеспечивает отличную воздухопроницаемость, но и идеально подходит для ваших ног.

Плюсы:

  • Легкая конструкция
  • Отличная воздухопроницаемость
  • Высокая амортизация
Минусы:
  • Размер может варьироваться
  • Не такой прочный

Что вызывает неприятный запах в ногах?

Хотя потоотделение является нормальной функцией организма, оно все же доставляет неудобства.В тяжелых случаях это приводит к надоедливому зловонию. Кроме того, он может вызывать бактериальные инфекции, такие как грибок стопы спортсмена или ногти на ногах.

У нас есть потовые железы в разных частях тела. Вы знаете, что одни только наши ноги имеют около 250 000 потовых желез? В типичных случаях эти потовые железы производят более двух чашек пота.

Естественно, на наших ногах обитают некоторые бактерии, которые расщепляют пот и выделяют запах. Когда в обуви слишком много влаги, это приводит к усилению запаха.

Невнимательность в отношении нечастого мытья ног и длительного отсутствия смены носков также может привести к размножению бактерий на ваших ногах.

Продолжительные тренировки и бега на побегушках в палящую жару может мгновенно облить нас потом. В то время как наше тело охлаждается естественным образом, пот на обуви остается на нем и начинает раздражать.

Мы часто упускаем из виду эти факторы, что впоследствии приводит нас к нескончаемым проблемам с запахом ног. Что касается того, почему потоотделение вызывает вонючие ноги, то у этого есть как внутренние, так и внешние причины.

● Внутренние факторы

Сюда входят:

1- Наследственный

Это наследственное заболевание, называемое гипергидрозом, которое вызывает чрезмерное потоотделение стоп. Независимо от погоды или других условий, некоторые люди склонны потеть намного больше, чем другие.

Хотя пот — это способ остыть нашему телу, слишком много потоотделения укрывает бактерии под названием бромодоз, которые выделяют неприятный запах. Он хорошо себя чувствует во влажных условиях, и, поскольку наши ноги могут оставаться влажными из-за тесной обуви или ношения большей части дня, он производит неприятный запах.

Нет очевидной причины гипергидроза. Тем не менее, с этим все же можно справиться, тщательно следя за гигиеной ног и вкладывая средства в прочную и водонепроницаемую дышащую обувь, чтобы избежать накопления влаги на коже.

2- Гормональный

У женщин и молодых людей колеблющиеся гормональные изменения могут привести к чрезмерному потоотделению или приливам. Повышенный уровень гормонов активирует потовые железы, и в основном они сосредоточены вокруг подмышек, ладоней и ступней, заставляя бактерии расщеплять пот и выделять запах.

3- Эмоциональное состояние

Известно, что вид потовых желез, называемый апокринным, заставляет вас потеть во время стресса или беспокойства. Апокрин также несет зловоние и поэтому попадает в неудобную ситуацию.

Тот, кто постоянно идет пешком весь день и сталкивается со стрессом, склонен к поту сильнее, чем другие.

● Внешние факторы

Сюда входят:
1- Изношенная обувь

После тренировки или долгого дня мы стараемся выпустить воздух и высушить пот с нашего тела.То же самое с нашими ногами.

Вся влага от пота остается внутри вашей обуви без вентиляции. Даже когда вы снимаете обувь и оставляете ее как есть, влага не высыхает, оставляя место для размножения бактерий.

Тип обуви и носков, которые мы носим, ​​играет важную роль в обострении или уменьшении потоотделения. Поэтому в следующий раз, совершая покупки, обратите внимание на пористую воздухопроницаемую обувь и носки, которые могут выводить пот.

Некоторые бренды, такие как Loom Footwear или Nike , создали умную и модную «дышащую» обувь.

2- Диета

Мы все уже слышали; мы — то, что мы едим. Наряду с влиянием на наше общее состояние здоровья, прием пищи также может играть роль в возникновении потоотделения.

Известно, что острая еда, горячие напитки и алкоголь стимулируют потоотделение. Теплая пища повышает температуру тела, что приводит к общему потоотделению.

Если у вас проблемы с потными и неприятным запахом в ногах, постарайтесь избегать или минимизировать потребление острой пищи.

3- Влажные условия

Жаркое и влажное состояние из-за погоды или продолжительных тренировок — частая причина чрезмерного потоотделения. В сочетании с вышеперечисленными факторами он может намочить вас с головы до ног.

Как избежать неприятного запаха из ног?

Теперь, когда мы знаем, что вызывает неприятный запах от ног, мы можем рассмотреть варианты и меры, которые мы можем предпринять, чтобы предотвратить смущение и раздражение из первых рук.

1- Инвестируйте в качественную обувь

К настоящему времени мы поняли, что главный виновник зловонного места преступления — наша обувь.Обувь, сделанная из некачественной ткани, может стать логовом для бактерий, которые будут питаться всей впитанной влагой.

Следовательно, неизбежны инвестиции в водонепроницаемую дышащую обувь. Дышащая обувь не только позволяет ногам дышать, но и отводит влагу, которая может образоваться из-за пота.

Избегайте использования обуви из резины, пластика и синтетических материалов, так как они задерживают сырость, что приводит к чрезмерному потоотделению. Рекомендуется дышащая обувь с сетчатым верхом и минимальным количеством накладок.

Кроме того, возьмите в привычку время от времени мыть и сушить обувь. Ваша обувь также нуждается в воздухе и на солнце.

Оставьте обувь на солнце на некоторое время, чтобы она полностью высохла и убила все бактерии, которые размножаются в сырости и темноте.

2- Переставить и заменить обувь

Использование одной пары обуви для всех ваших дел — не лучшая идея. Обувь не только быстрее порвется, но и вызовет неприятный запах из-за постоянной влажности.

Лучше иметь отдельную пару обуви для дома, спортзала и работы.По возвращении домой снимите обувь и снимите стельки и носки.

Дайте ему высохнуть, чтобы предотвратить рост бактерий внутри. Не используйте изношенную обувь, так как она вызывает только больше пота и запаха из-за своего бедственного состояния.

По крайней мере, замените стельки обуви на стельки, специально предназначенные для уменьшения пота и запаха.

3 — Не забудьте про носки

Носки — соучастник преступления с обувью. Их обида похожа. Они предотвращают испарение влаги.

Известно, что носки из впитывающего влагу материала отводят пот и помогают уменьшить потоотделение ног. Один из лучших вариантов — носки из Coolmax, меди, шерсти.

Лучше всего иметь при себе пару носков, чтобы избавиться от запаха. Чтобы вы могли высохнуть и переодеться, когда станет слишком вспотевшим.

Наконец, не пренебрегайте носками, потому что они служат барьером между вашим потом и обувью. Вы можете подумать, что он пропускает немного воздуха, но вскоре обнаружите, что весь в поту.

4- Антиперспиранты, отпускаемые без рецепта

Да, вы правильно прочитали, есть также антиперспиранты и дезодоранты, специально предназначенные для ног. На рынке доступно несколько дешевых и эффективных антиперспирантов, которые помогают контролировать запах и пот.

Еще один полезный вариант — это дезодорант-шарики, которые можно положить в обувь, и они впитывают пот. Точно так же есть дезодорирующие вкладыши для ног, которые могут помочь как при боли в ногах, так и при поте.

5- Гигиена ног

Большинство из нас неукоснительно следят за своим уходом за кожей.Очищение, тонизирование, увлажнение для здоровой и освежающей кожи.

Тогда почему бы не сделать шаг вперед и сделать уход за ногами частью вашего общего ритуала для кожи.

  • Возвращаясь из спортзала или с работы, немедленно снимайте обувь.
  • Найдите рекомендованное антибактериальное мыло и попробуйте регулярно мыть ноги.
  • Обязательно просушите их тщательно, чтобы не осталось мокрых следов.
  • Для получения дополнительных преимуществ используйте полностью натуральный тальк или противогрибковый порошок.
  • Побалуйте себя покупкой и использованием влагоотводящих скрабов, которые помогут сохранить ноги свежими и избавить от пота.

6- Обратиться за помощью к ортопеду

Иногда по неосторожности или недостаточной осведомленности сильное потоотделение и запах могут привести к бактериальной инфекции. Хотя люди с чрезмерным потоотделением редко обращаются за медицинской помощью, если все остальное не помогает, обратитесь за помощью к ортопеду.

Ортопед может помочь определить основную причину чрезмерного потоотделения и лечить вас соответствующим образом.Скорее всего, ортопед может сделать крахмал-йодный тест для диагностики.

В зависимости от симптомов он может назначать антиперспиранты или пероральные препараты, такие как холинолитики. Альтернативным способом могут быть инъекции ботокса для временного облегчения.

В тяжелых случаях человеку может потребоваться хирургическая процедура, чтобы предотвратить нервы, ответственные за передачу сигналов чрезмерного потоотделения.

Заключение

Время от времени, по той или иной причине, всем нам приходится иметь дело с потными или вонючими ногами.Это неизбежное раздражение, но при правильном уходе, таком как частое мытье ног и мудрые решения о приобретении влагоотводящих носков и дышащей обуви, мы можем легко избавиться от зловония.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.