Похудевшая Екатерина Скулкина и другие: комедиантки резко сбросившие вес
Екатерина Скулкина
Похудела на 20 килограммов
Поклонники Скулкиной не перестают восхищаться ее силой воли: за последний год звезда КВН и Comedy Woman похудела на 20 килограммов. По словам артистки, в новом теле она чувствует себя более раскрепощенной и уверенной в себе. Впрочем, останавливаться на достигнутом Екатерина не собирается: артистка изнуряет себя физическими нагрузками, чтобы еще немного похудеть. По словам Екатерины, нет никаких чудо-средств, которые помогли ей в мгновение ока избавиться от лишнего веса. Скулкина смогла похудеть благодаря правильному питанию, спорту и массажу: «Я не делала операций на желудке, не пила „жидкие каштаны“, не пользовалась „гранатовыми эмульсиями“, не сидела на диетах, не ходила кодироваться!!! Того результата, который я имею, добилась исключительно самостоятельным путем: правильная мотивация, правильное питание, спорт (прилично спорта), массаж и обертывания! Больше ничего!!! Чудес в этой области не бывает!!!»
Ольга Картункова
Похудела на 54 килограмма
Ольга Картункова, прославившаяся также в Клубе Веселых и Находчивых как капитан Сборной Пятигорска, всегда была известна своими формами, но за последний год артистка похудела на 54 килограмма! Оказывается, сбросить вес актрису заставила травма ноги. «Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка, — рассказала Ольга в интервью 7days.ru. — Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно, но восстановление будет идти еще долго, а лишний вес ситуацию усугубляет. Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами. Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к специалистам и худеть, худеть».
Мелисса Маккарти
Похудела на 15 килограммов
В 2011 году в эфир американского ТВ вышел сериал «Майк и Молли» о двух обжорах, борющихся с лишним весом. Шоу не раз пытались закрыть, но именно актерское мастерство Мелиссы Маккарти каждый раз вытягивало рейтинги. Впрочем, у славы талантливой Мелиссы была и обратная сторона. «Иногда я мечтаю волшебным образом уменьшиться на несколько размеров и не думать о своем весе. Но ведь именно вес позволил мне сыграть чудаковатых подружек главных героинь», — признавалась актриса. И в итоге желание стать стройной взяло верх. По словам источников, близких к Мелиссе, актрисе удалось «уменьшиться» с помощью высокопротеиновой и низкоуглеводной диеты.
Ребел Уилсон
Похудела на 10 килограммов
36-летняя актриса совсем не комплексует по поводу лишнего веса, а, наоборот, чувствует себя в нем прекрасно. Но… Все-таки звезда поддалась тренду на здоровое питание. В середине сентября Ребел опубликовала снимок со свадьбы своих коллег по фильму «Идеальный голос» Анны Кемп и Скайлара Эстина. На фото видно, что Уилсон заметно похудела, и, по всей видимости, без интенсивных тренировок здесь не обошлось.
Наталья Медведева
Похудела на 10 килограммов
В сентябре прошлого года в семье актрисы Натальи Медведевой произошло радостное событие — участница Comedy Woman впервые стала мамой. Артистка старательно скрывала свое положение, но со временем даже в платьях широкого кроя округлившийся живот Медведевой стал заметно выделяться. Еще более заметным стало преображение артистки после родов. Многие поклонники заметили, что Медведева стала выглядеть гораздо стройнее, чем до беременности!
как похудела, фото до и после
Уроженка Казани, яркая участница КВН «Четыре татарина», а после юмористического шоу Камеди Вумен постоянно пользовалась популярностью поклонников вопреки пышным формам. В 2014 году Скулкина вскользь сообщила, что планирует уменьшить вес, а в 2015 доказала, что не шутила. Фото похудевшей Кати вызвали настоящий фурор. Рост девушки 180 см, а новый вес 74 кг, она похудела на 20 килограммов, после чего заслуживает большого уважения.
Обвинения в адрес звезды
Когда Екатерина Скулкина похудела, поклонники возмущались из-за разрушенного привычного образа. Недоброжелатели, рассматривая новые фото, обвиняли Катю в разных деяниях:
- что она сделала операцию по уменьшению желудка;
- прошла кодировку, снижающую аппетит, вес;
- употребляла «жидкие каштаны», «гранатовые эмульсии», прочие непонятные средства.
На самом деле похудевшая Катя возмущена едкими высказываниями, чтобы их пресечь опубликовала на Facebook историю о том, как похудела на 20 кг, какими методами пользовалась, ответила на едкие замечания и вопросы.
Екатерина Скулкина в привычном образе красавицы с пышными формами
Людей интересовало, зачем она изменила фигуру, если ранее утверждала, что любит себя такой, какая есть и говорила, что дополнительный вес помогал выделяться среди привычных худышек. На этот каверзный вопрос, Скулкина ответила умно, сказав, что она, вообще-то, женщина, а дамам свойственно менять мнение. Слова подтверждают фото, с которых Катерина в купальнике лучезарно улыбается, демонстрируя новую фигуру. Между прочим, Кате помогал выделяться не только вес, но и высокий рост, харизма, которые не исчезли.
Основы похудения Скулкиной
Как похудела Екатерина Скулкина, чтобы стать легче на 20 кг не секрет. Желание уменьшить вес пришло к звезде во время курортного отдыха, поэтому после приезда на родину занялась воплощением поставленной задачи.
Звезда утверждает, что достичь цели и сбросить вес ей в первую очередь помогла правильная мотивация. Новое меню правильного натурального питания включало низкокалорийные продукты:
- свежие фрукты, овощи;
- морепродукты;
- постная рыба;
- минеральная вода без газа;
- экзотические фрукты.
Несовместимыми окажутся похудение и алкоголь, поэтому он запрещен. Дневное меню нужно составлять из низкоуглеводных продуктов, съедать их за 5–6 раз, по принципу дробного питания.
Катя разрешает себе выпить полбокала качественного вина, балуется гренками с джемом, закончив тренировку. Кроме этих слабостей, Скулкина исключила почти все блюда и продукты, которые любила:
- сочные жирные мясные блюда;
- кофе, газировку, пакетированные соки;
- картофельные гарниры;
- макаронные изделия;
- рыбные, сырные «вкусняшки»;
- сладости;
- виноград;
- мучные изделия.
Диета и упражнения сделали свое дело
После составления нового рациона Екатерина сделала дополнительные действия, которые помогли ей избавиться от килограммов:
- курс моделирующего массажа и обвертываний, способствующих похудению;
- подвижный образ жизни – катание на роликах, велосипеде, теннисная игра, плаванье;
- спортивные тренировки.
Скулкина не уточняет, сколько уделяла времени спорту, но утверждает, что тренировок было много, потому что сбросить 20 кг на одном питании было бы крайне сложно. Полученный результат Катя поддерживает, посещая тренажерный клуб три раза в неделю, где с радостью тренируется вместе со строгим тренером Александром.
Примадонна лестно отзывается о моделирующем массаже, рассказывая, что это некая методика ручной пластики. Эти процедуры доставляли Катерине много удовольствия и помогли усовершенствовать данные природой формы. Первые результаты она почувствовала через месяц пройденных сеансов, тело подтянулось, появилась эластичность.
Катины принципы похудения
Рост Екатерины позволял стать моделью, но внешность никогда не была для нее культовым вопросом, тем более что она с детства обожала пампушки. Екатерина Скулкина похудела на 20 кг просто потому, что захотела увидеть себя другой и совсем не стремится достичь параметров 90/60/90. Скулкина уже в восторге от собственных новых фото, но продолжает рост в направлении похудения.
Звезда убеждена и уверяет остальных, что если не совместить спорт и правильное питание, то худеть придется долго. Поэтому к выбору тренера подошла основательно, остановив выбор на мужчине, похожего на Ван Дама. У него высокий рост, большие мышцы, стальной характер, благодаря которому Андрей заставляет Катю упорно тренироваться, не жалея себя, но ей это нравится.
Екатерина Скулина «до» и «после» тренировок
Екатерина говорит, что сбросить 20 кг ей помогло чувство юмора. Она охотно делится с женщинами веселыми фразами, которых придерживалась сама, пока худела:
- Забудь, что у тебя были вкусовые предпочтения.
- Перестань «жить» на диване.
- Восхищайся собой уже сейчас.
Иными словами – питайся полезной пищей, двигайся, люби себя.
В конце Скулкина напоминает людям, что «без труда не вытащить и рыбку из пруда», поэтому имея какое-то стремление, нужно готовиться к упорной работе, иначе результат останется за горизонтом.
Сколько бы ни было шума вокруг Кати и ее новых фото в интернете, она радуется новой внешности и ценит личностный рост в области похудения. Звезда обещает еще сбросить хотя бы пять килограммов в 2016 году и затмить фото в купальнике новым образом. Сброшенные 20 кг подтверждают, что Скулкина хоть и любит шутить, но при этом остается серьезной, ответственной, не бросает слов на ветер. А поклонникам остается дальше наблюдать за карьерой Екатерины в ожидании ее новых фото.
Звезды, которые похудели и сильно изменились » Клуб «Жива»
Екатерина Скулкина
Звезда Камеди вумен играла роль обаятельной пышечки с характером. Но она решилась на смену образа и сейчас восхищает поклонников своей шикарной фигурой! Красотка!
Она постоянно ходит в зал и сидит на строгой диете. Екатерина исключила потребление продуктов, содержащих быстрые углеводы; ограничила жиры в рационе — никакого жареного мяса, рыба — все тушенное или отварное. Стала употреблять больше кисломолочных продуктов, но с пониженной калорийностью и фруктов, содержащих минимум сахара. Результат не заставил себя ждать.
Екатерина Скулкина до и после похудения:
Анфиса Чехова
Анфиса была самой выдающейся ведущей — ее пышные формы стали ее фишкой! Она прекрасно чувствовала себя и добилась успеха в роли пышнотелой дамы.
Но рождение сына и сбой гормонов сильно увеличили ее вес. Актриса сбросила за год 20 кг и теперь восхищает фанатов шикарной фигурой.
Анфиса перешла на сыроедение, временно отказалась от жирных сортов мяса и результат потрясающий.
Анфиса Чехова до и после похудения:
Ольга Картункова
Проблемы со здоровьем заставили Ольгу худеть. Но результат потрясающий!
Со 151 кг юмористка дошла до 85 кг! Интенсивные тренировки, кардионагрузки и строжайшая диета помогли Ольге!
Ольга Картункова до и после похудения:
Наталья Бочкарева
Актриса сыграла знаменитую Дашу Букину в сериале «Счастливы вместе». Удивительно, но героиня сериала была старше Натальи, но благодаря лишнему весу ей роль подошла идеально. После завершения сериала актриса решилась изменить свой образ.
Работа в зале и диета сделали свое дело. Минус 20 кг и шикарная фигура. Страсть актрисы – это фитнес-центры и танцевальные студии.
Наталья Бочкарева до и после похудения:
Ирина Пегова
Маленький рост зрительно добавлял пышной актрисе лишний вес. После развода с мужем она решилась на перемены. Строгая диета, спортзал и танцы. Теперь ее формам завидуют многие!
Она сбросила 15 кг и выглядит восхитительно!
Ирина Пегова до и после похудения:
Светлана Ходченкова
Слава к Светлане пришла благодаря роли в фильме «Благословите женщину». Актриса тогда весила 65 кг и смотрелась очень натурально в роли.
Но для продвижения карьеры девушке посоветовали сбросить вес и она сделал все правильно.
Несколько лет упорных тренировок и диет дали стойкий и шикарный результат!
Светлана Ходченкова до и после похудения:
Михаил Казаков
Актер стал звездой сериала «Папины дочки». Он сыграл обаятельного парнишку. Сразу после сериала актер занялся спортом и за 2 года сбросил 40 кг!
Он много гулял, ходил в зал и следил за питанием. Сегодня его вес 80 кг.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Екатерина Скулкина похудела: фото до и после
Полное перевоплощение! Звезда телеканала ТНТ — Екатерина Скулкина похудела! Фото до и после опубликованы на страницах Facebook и сопровождаются опровержением слухов об операциях на желудке или употреблении чудотворных зелий.
«Я публикую этот пост, в ответ на бесчисленное количество вопросов и едких высказываний, относительно операций на желудке, употреблении «жидких каштанов» и применении «гранатовых эмульсий». Не придерживалась я специальных диет, не проходила кодировку и не тратила время на всевозможные приблуды!!! Главным достижением для меня стал выбор своего собственного пути: правильные мотивы, питание, спортивные тренировки, массаж и обертывание! Больше ничего! Не ждите чудес от судьбы! Не введитесь на рекламу и лживые уловки» — сообщила звезда.
Бывшая участница КВН «Четыре татарина» также нашла, что сказать по поводу жестких замечаний, что прежде Кате нравились пышные формы.
«А еще отвечу метателям ядом, мол «сама говорила, что ощущает себя комфортно любой весовой категории, а сейчас худеть помчалась! Я никогда не чувствовала дискомфорта в своем теле! Но решила увидеть себя другой, проверить — способна ли я сама перевоплотиться, хватит ли у меня сил обновить организм! И да! Женщина, не меняющая своих решений, перестает быть таковой! Высказывание личное, только что придуманное!»
Главная героиня ситуационной комедии «Дружба народов», звезда канала ТНТ утверждает, что фото сделаны без фотошопа. Со слов актрисы, значимую роль играет хороший макияж, правильно подобранный имидж и позы. В своих обращениях к поклонникам Екатерина просит не сравнивать ее с Варнавой. Девушка сообщает, что между ними нет конкуренции, они дружат и Скулкиной очень импонирует внешность Екатерины.
Звезда вынуждена признаться, что ей пока далеко до идеала, который она себе рисует. Какого эталона она себе представляет, 39-летняя звезда не раскрывала, но четко подметила, что ее мечта — это не общепринятые стандарты «90-60-90».
В завершение длинного поста бессменная создательница оригинальных образов в Камеди Вумен добавила каплю иронии:
«Моя харизма, об исчезновении которой заботятся многие подписчики блога, не худеет и остается при мне. Скулкина уже не та… Катя — та! Только обновленная, посвежевшая и скромно купающаяся в любви заботливого окружения!».
Никаких секретов — только здоровое питание
Одна из самых ярких фактурных персонажей всенародно известного хулиганского шоу Comedy Woman очаровывала своей «народностью», пышными формами и простыми, понятными для каждого человека шутками.
Но этим летом мнение об уроженке Казани резко изменилось. Она сразила своих фанатов новыми параметрами, и признаться, они Кате к лицу.
Готовясь к новому сезону шоу «Comedy Woman», звезда сбросила 20 кг. В микроблоге бывшей участницы КВН опубликованы подробности, как похудела Екатерина Скулкина из «Камеди Вумен», и сообщается, что в планах 39-летней примадонны избавиться еще от 5 лишних кг. Подвигов из своего преображения Скулкина не делает.
Екатерина пересмотрела свой рацион, загорела и сменила имидж. В диетическом меню девушки можно встретить только натуральные и нежирные продукты:
- Постную рыбу и морепродукты.
- Фрукты, овощи.
- Минеральную не газированную воду.
Не обошлось и без массажа
Скулкина — человек слова: сказала — сделала! Еще весной 2014 г. звезда ошеломила своим заявлением, что сбросит лишние килограммы. Со слов Кати, все ее попытки «уменьшиться» вызывают бурю протестов со стороны общественности.
По приезду в Москву Скулкина решила пройти курс массажа для похудения и уже через месяц по-новому восприняла свое тело, оно стало более подтянутым и эластичным.
Скажем «нет!» своим любимым продуктам
Скулкина сбросила 20 кг — это отличный результат для новичка! Однако, ей пришлось во многом ограничить себя:
- Жирных и сочных блюд из мяса.
- Копченостей и всяких рыбных и сырных «вкусностей».
- Картофеля и макарон.
- Винограда и пакетированных соков.
- Слабостей и мучных изделий.
- Алкоголя (разве что немного вина для души и пищеварения).
- Ароматного кофе в постель.
- Любимой газировки.
«Стараюсь ограничивать себя в разных вкусностях. После тренажерного зала позволяю себе маленькую гренку джемом. Я — сладкоежка, и физическая нагрузка провоцирует меня съесть что-то запрещенное».
А как же тренировки?
Что рекомендует своим поклонникам похудевшая Скулкина? Фото звезды весом в 74 кг (вместо 94) при росте 180 см еще раз позволяет убедиться, что диета и занятия спортом работают по отдельности, не так прогрессивно, как в сочетании. Екатерина Скулкина регулярно посещает тренировки в столичном фитнес-центре «World Class», наняв для мотивации интересного, но строгого инструктора. Об этом стало известно на странице Facebook:
«Мой профессиональный тренер Александр — вылитый JEAN-CLAUDE VAN DAMME. Ащщще меня не жалеет. Ух чего вытворяет!».
А вот 3 юмористических подарка — советы от Екатерины Скулкиной:
- Покончи со своими вкусовыми предпочтениями — только правильное питание.
- Покинь свои «диванные войска» — больше движений.
- Смотри на себя с восхищением уже сейчас.
Екатерина, по прибытию в Москву не забросила активный образ жизни, и трижды в неделю занимается со своим тренером в фитнес-зале.
Принцип методики заключается в регулярных физических нагрузках, употреблении жидкости и полезных продуктов.
Интересные факты
После обновления изменившаяся до неузнаваемости актриса участвовала в шоу «Битва экстрасенсов», где прозвучало предсказание о страшном недуге. Однако, этот же маг ничего не смог сообщить об индивидуальных чертах «Мистера Х» — Скулкина скрывалась под маской. Известный по киноленте «Зеленый слоник» (1999 г.), С. Пахомов указал на случаи из жизни Кати, о которых прежде никто не знал. Прощаясь, участник шоу порекомендовал Скулкиной завести котика. Изначально Скулкина не придала этому значения, но потом вспомнила, что ее сын просил привести домой котенка.
Видео
Роскошные женщины: Польна, Скулкина, Чехова
Екатерина Скулкина
Звезда Comedy Woman поразила поклонников преображением, когда сбросила более 20 килограммов. Сейчас Екатерина не перестает работать над собой, отмечая, что фигуры своей мечты — той, которой Екатерина довольна, — она добилась исключительно диетой, спортом и массажем. Никакого волшебства! Сейчас актриса следует пятиразовому питанию, придерживаясь индивидуально составленного рациона (супы, рыба, овощи, сложные углеводы). Ее кожа стала гораздо более здоровой и подтянутой, да и настроение заметно улучшилось. Видя такой результат, невольно откажешься от тортика, предпочитая и дальше ловить восхищенные взгляды зрителей…
Анна Семенович
Можно сказать, что у телеведущей не было проблем с фигурой, ведь с самого детства ее закалили регулярные тренировки на льду, позволив стать мастером России международного класса. Анна давно решила для себя, что проще не допустить лишних килограммов, чем потом с ними бороться. Девушка посещает спортзал три раза в неделю. Худой она себя не считает, отмечая, что главным для нее является тонус мышц, упругость кожи и самоощущение — признание себя здоровой и красивой. Стоит с ней согласиться: чтобы просыпаться красивой по утрам, надо засыпать с улыбкой и хорошими мыслями.
Анфиса Чехова
По словам Анфисы, на протяжении долгих лет она пыталась избавиться от лишнего веса, но все было впустую. Как отмечает телеведущая, впечатляющие изменения (минус 20 килограммов за два года и 12 — за последние 4 месяца) произошли с ней ненамеренно. После череды диет и периода неприятия себя Анфиса решила пересмотреть свои убеждения. Сегодня Чехова ходит к психологу два раза в неделю и расценивает собственную полноту как следствие неуверенности в себе. По словам Анфисы, ее вес начал меняться вместе с взглядом на жизнь. Сейчас актриса с удивлением обнаружила, что самой хочется питаться правильно, когда любишь себя. Для Анфисы главное — быть в гармонии с собой. В этом она лишний раз убеждается, просматривая давние фотографии: действительно, измученное выражение лица — так себе дополнение к «идеальной» фигуре.
Лолита Милявская
По мнению Лолиты, то, что мешает тебе чувствовать себя королевой, — это низкая самооценка и нажитые комплексы, а вовсе не то, что ты не вписываешься в параметры 90−60−90. Как отмечает звезда эстрады, теперь она не гонится за стройностью и чувствует себя гораздо лучше с тем весом, который у нее сейчас. И хотя до 45 лет Лолита весила 56 килограммов, оставаться худой для нее было гораздо сложнее и физически, и эмоционально. На данный момент певица живет в свое удовольствие и ухаживает за собой: походы к косметологу, уходовая косметика, процедуры для укрепления волос… Лолита открыто говорит о своей внешности и не скрывает, что делает уколы, чтобы разгладить морщины, но не злоупотребляет ими — по словам Милявской, мимика ей еще нужна.
Светлана Пермякова
Звезда «Интернов» кардинально преобразилась после рождения дочери, одновременно похудев и сменив имидж. Как рассказывает Светлана, решение измениться пришло к ней, когда она вела передачу «О самом главном». Ей хотелось быть примером для телезрителей, ведь программа начиналась с фразы «Меняться не стыдно, начните с себя!» Воплотить мечту в жизнь актрисе помогло здоровое питание и ключевые правила, связанные с диетой. Много воды, салат с йогуртом вместо майонеза, овощи вместо простых углеводов… При этом изредка Светлана может себе позволить сладкое как одно из удовольствий, без которых она не мыслит своей жизни.
Ирина Пегова
От детства у щедрой бабушки до напряженного рабочего графика без возможности нормально перекусить; от фастфуда до голодания; от диет до внезапного стресса… После развода актриса сбросила несколько килограммов и решила, что не хочет на этом останавливаться, — и сделала ставку на щадящую диету. По утрам — акцент на сыры, днем — салаты и бездрожжевой хлеб, вечером — мясо или рыба на гриле. И, конечно, много воды (не спиши повторять этот пункт, пока не проверишь почки!). Победительница «Танцев со звездами» сделала здоровое питание частью жизни и научилась получать удовольствие не от сладкого, а от примерки новых платьев, подчеркивающих фигуру.
Ева Польна
Ева Польна никогда не отказывалась от имиджа девушки с формами, тем более после того, как родила двух дочерей-погодок. Одно время в Сети ходили слухи, что Ева решительно взялась за фигуру и начала вести активный образ жизни, регулярно нагружая себя в спортзале. Но, судя по «Инстаграму» певицы, они так и остались слухами. «Гостью из будущего» полностью устраивает ее фигура. Гораздо важнее для Польны, по ее словам, — сохранять «беззаботность, комфорт, радость и чувство глубокого удовлетворения» даже при напряженном графике.
Источник
Фото: Persona Stars, StarFace, Instagram
Добавить комментарий