Если похудеть исчезнут растяжки – Могут ли растяжки на теле исчезнуть сами? «Растяжки, исчезните!» Почему возникают стрии, и можно ли от них избавиться? Факторы, которые способствует появлению.

Posted on 05.08.2020 at. 05.08.2020 by alexxlab

Содержание

Если похудеть то растяжки пропадут – Популярные диеты

Содержание статьи:

Если похудеть, растяжки исчезнут

Растяжки на теле свидетельствуют о недостатке коллагена и эластина, нарушениях их синтеза, гормональном сбое, эндокринных заболеваниях. Появятся ли рубцы при наборе весе, и исчезнут ли растяжки, если похудеть.

Почему появляются

Растяжки – это узкие извилистые полосы на коже, которые появляются в местах наиболее сильного растяжения кожного покрова. Микротравмы кожных тканей и подкожной клетчатки вызывают появление стрий, другое название растяжек.

Цвет их варьируется от бледного белого до яркого красно-сливового. Чем сильнее растяжение, тем оттенок дефекта насыщенней. Со временем стрии бледнеют и становятся менее заметными, но не исчезают полностью.

Рубцы не причиняют физического дискомфорта. Они являются лишь следствием наличия каких-то заболеваний, поэтому стрии нужно не только предотвращать, но и следить за своим здоровьем.

Места появления растяжек на теле человека:

область груди;

живот;
область бедер;
ягодицы.

Какие виды стрий могут быть:

розовато-белые канавки небольшого размера;
белесые нитевидные «полоски»;
бордово-синие рубцы.

Поскольку кожа человека обладает высокой эластичностью и гибкостью, механическое растяжение кожи появление стрий не вызывает. Этот кожный дефект появляется только из-за гормональных изменений организма.

Дело не в том, что живот во время беременности увеличился и растянул кожу, или подросток вырос, и его кожа растянулась, а в том, что изменился гормональный фон, который повлек возникновение этих кожных дефектов.

Факторы, которые способствует появлению:

гормональные изменения при беременности и грудном вскармливании;
недостаток коллагена и эластина, нарушения восстановительных процессов;
внезапный набор веса или резкое похудение, в результате чего кожа человека не успевает «приспособиться» к внутренним изменениям;

синдром гиперкортицизма — избыточная выработка гормонов надпочечниками подрастающего организма, или другие эндокринные заболевания;
обезвоживание стимулирует старение кожи, потерю упругости и возникновение микротравм;
прием гормональных препаратов;
предрасположенность к полноте;
генетическая склонность.

Возникновение рубцов сопровождают следующие симптомы:

повышенное артериальное давление;
стремительный набор веса;
чрезмерное увеличение волосяного покрова.

Появление рубцов на теле можно по возможности предотвратить, если следить за своим гормональным фоном и весом.

Механизм образования

Растяжки на теле человека появляются из-за гормонального дисбаланса в организме. Из-за чрезмерного натяжения кожи эластичные волокна повреждаются. На месте подкожной клетчатки возникают разрывы.

Если выработка эластина и коллагена в этих местах снижается (их вырабатывают фибробласты, из которых состоит эта соединительная ткань), соединительная ткань заполняет области разрывов.

Рубцы из соединительной ткани значительно отличаются по цвету от кожи человека, несмотря на то, что находятся не на поверхности кожи, а внутри нее.

Внимание!

Со временем цвет затянутых разрывов светлеет, блекнет и сужается, но до конца не исчезает, поскольку соединительная ткань отличается по своей структуре от первоначальной подкожной клетчатки. Поэтому даже если похудеть, стрии не исчезнут.

Насыщенный цвет соединительной ткани придают капилляры, которые ее пронизывают. Со временем и кожа человека и капилляры, которые находятся в коже, стареют и отмирают. Поэтому цвет стрий становится более блеклым.

По другой версии, рубцы светлеют по причине разрастания соединительной ткани, которая со временем заполняет или покрывает собой сосуды. После осветления рубцы приобретают перламутровый оттенок.

Глубина стрий может быть разная. Она зависит от интенсивности растяжения ткани.

Рубцы нельзя скрыть при помощи загара, поскольку соединительная ткань не имеет пигментов. Оттенок стрий изменится с розового на белый, или станет еще заметнее на загорелой коже.

На пораженных участках больше не будет появляться волосяной покров, кроме того, эта область лишена потовыделения.

Видео: Как убрать

Исчезнут ли растяжки, если похудеть

При резком снижении веса вы рискуете стать обладателем растяжек в разных частях своего тела. Если стрии у вас уже были до того, как вы похудели, то после похудения они никуда не исчезнут. Если похудение произошло стремительно, и ваш организм не успел адаптироваться к новым условиям, могут возникнуть новые стрии.

Любое похудение должно сопровождаться физическими упражнениями. Они помогут подготовить кожу к тому, что тело со временем станет меньшего объема, и самой кожи понадобиться меньше. Благодаря физическим нагрузкам кожа не потеряет свою гибкость и эластичность.

Полезные советы

Появление растяжек во время похудения можно предотвратить, если строго следить за своим весом. Позвольте своей коже и организму приспосабливаться к изменениям постепенно. Для этого рекомендуется ежедневно терять не более 300 грамм лишнего веса. За неделю позволительно худеть только на 1,5 или 2 кг. Кожа успеет подстроиться к новым объемам, и появление стрий можно будет избежать.

Правильно рассчитывайте время своего похудения. Похудение к лету в короткие сроки может спровоцировать появление рубцов.

Массаж также поможет предотвратить появление растяжек и сбросить лишний вес. Благодаря массажу улучшается кровоснабжение проблемных участков кожи, улучшается питание клеток и вырабатывается коллаген с эластином. Они способствуют выработке устойчивости кожи к механическим манипуляциям: сжатиям и растяжениям.

Выбранная вами диета для похудения не должна ограничивать ваш рацион в поступлении питательных веществ, важных для сохранения тонуса кожи. Рекомендуется не уменьшать количество потребляемого белка.

Смотрите, как убрать растяжки на груди.

Чем мазать живот от растяжек? Читать далее.

Как предотвратить растяжки во время беременности? Подробности здесь.

Важно!

Избавиться от стрий в процессе вынашивания ребенка будет сложнее, поскольку нельзя применять сильнодействующие препараты для борьбы с рубцами.

Чтобы восстановить гормональный баланс и предупредить появление растяжек, необходимо следить за общим состоянием протекания беременности. Если все проходит нормально, есть шанс, что коллаген и эластин вырабатываются в нужном объеме, и растяжек удастся избежать.

Способы предотвращения появления рубцов перед беременностью:

добиться нормального для вас веса, если необходимо – похудеть;
наполнить организм питательными веществами и витаминами, которые пригодятся при вынашивании малыша;

контролировать свой рацион, не увлекаться строгими диетами;
не забывать о физических нагрузках;
наполнить кожу витаминами, полезными для сохранения ее эластичности, можно применять обертывания;
регулярно увлажнять кожу.

Растяжки появляются при резком наборе веса или резком похудении. Важно худеть постепенно и четко следить за своим рационом, водным балансом, потреблением необходимых минералов. Похудение без физических упражнений, массажа и уходом за своей кожей никогда не избавит женщину от имеющихся растяжек.

Источник: http://plastgid.ru/esli-pohudet-rastjazhki-ischeznut/

Растяжки после похудения: исчезнут ли они? « Придаем телу красивые формы!

Почему появляются растяжки после похудения. Как их избежать и не допустить появления. Комплекс мер по избежанию появления стрий

Растяжки являются следствием повреждения эластичных кожных волокон, которое возникает в результате резкого похудения. Если организм не успевает своевременно выработать коллаген и эластин, кожа начинает истончаться и надрываться.

После образования разрывов, происходит восстановление данных участков с помощью соединительной ткани. Таким образом, появляются стрии. Красно-фиолетовый цвет новых растяжек обусловлен большим содержанием кровеносных сосудов. С уменьшением числа сосудов, растяжки меняют свой оттенок и становятся белыми.

Поскольку в соединительной ткани отсутствует пигмент, растяжки не темнеют при загаре.

Причиной возникновения стрий может служить желание стремительно похудеть. Кожные покровы не успевают стянуться, если процесс снижения массы происходит очень быстро. Эластичность эпидермиса уменьшается, после чего на коже образуются морщины. В местах сгиба покров разрушается и образуется растяжки (стрии). Во избежание негативных последствий похудения не стоит сбрасывать более 1 кг в месяц.

Проблема возникновения растяжек особенно остро касается женщин после 30 лет, желающих похудеть. Это обусловлено тем, что со временем клетки кожи утрачивают способность к быстрому реагированию на изменения, а также стремительной выработке большого количества эластина и коллагена, поэтому в последствие убрать их будет сложно.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. То же самое касается и растяжек. Если вы примите профилактические меры, перед тем как похудеть, после снижения массы вы обретете прекрасную внешность и хорошее настроение.

Совет!

Наиболее эффективным средством для омоложения, по мнению наших читателей, является антивозрастная сыворотка INNO GIALURON. В своих отзывах они пишут, что благодаря ей они стали выглядеть как 25-ти летние девочки, хотя многим уже под 50 и более. Секрет гиалуроновой сыворотки кроется в ее составе, который обеспечивает комплексный подход к омоложению.

Не важно, каким способом вы решаете похудеть, будь то естественный путь или хирургическое вмешательство. Весь процесс должен контролироваться специалистом. Квалифицированный врач поможет подобрать вам укрепляющие мероприятия и процедуры перед похудением, исходя из типа и состояния кожных покровов.

Зачастую меры принимаются комплексно и включают в себя использование антивозрастного крема, тоников с витаминами и прохождение курса массажа. Обо всем этом стоит позаботиться не ранее чем за 30 дней, перед тем, как начать худеть. В противном случае вам потребуется помощь хирурга, чтобы полностью убрать появившиеся стрии.

Если вы хотите, чтобы кожа устояла во время снижения веса стоит обратиться к специалисту для определения оптимальной скорости сжигания жировых отложений.

В процессе спортивных занятий кожа приходит в тонус, активируется рост мышечной ткани, улучшаются обменные процессы. Если вы желаете получить идеальную фигуру, любые диеты необходимо сопровождать занятиями спорта по 5 часов в неделю. По мнению профессионалов, лучшими занятиями являются: спортивные танцы, аэробика, плавание, бег или йога.

Для проведения это процедуры можно использовать магазинные скрабы и пилинги, а если есть желание, то приготовить их самостоятельно. Хороший результат дает пилинг на основе кофе: он положительно воздействует на кровообращение, тонизирует сосуды и делает кожу гладкой, тем самым помогая убрать растяжки .

Чтобы тело стало не только стройным, но и подтянутым после диеты, не стоит пренебрегать водными процедурами. Поочередное воздействие горячих и холодных струй воды повысит эластичность кожи, поможет предотвратить или убрать растяжки. Данную процедуру стоит осуществлять утром и вечером.

Ни одна из процедур не принесет желаемого результата, если во время и после ее проведения вы не будет следить за своим питанием. Употребляемые продукты оказывают очень большое влияние на кожу.

Убрать стрии невозможно без разнообразного и полноценного рациона. В меню любой женщины должны быть орехи, фрукты, овощи, морепродукты и зелень. Именно в них содержатся все вещества, необходимые для улучшения эластичности кожи.

Если пренебречь этим правилом, все потраченные усилия пройдут впустую.

Не забывайте о потреблении жидкости, нехватка которой в организме приводит к потере упругости дермы. После достижения желаемого результата, стоит продолжать проведение процедур. Это поможет закрепить результат, сохранить фигуру на долгое время и вам не придется переживать о том, как убрать растяжки.

Источник: http://krasivoe-telo-blog.logdown.com/posts/2107451

10 правил борьбы с растяжками

Хуже всего то, что с растяжками, как принято считать, бороться совершенно бесполезно. Не помогут ни диеты, ни спорт, ни крема, ни косметологические процедуры.

Так ли все безнадежно на самом деле? Стоит ли опускать руки и обрастать комплексами? Проблема растяжек волнует многих женщин. Они бывают и у мужчин, только их эта проблема волнует куда меньше.

Женщина же, чьи бедра, попа, живот или грудь «украшены» неприглядными белесыми полосками, очень стесняется своего тела.

Внимание!

Растяжки не опасны для здоровья и не являются каким-нибудь уродством, которого стоит стыдиться, да и мужской пол они вовсе не отталкивают. Поэтому то, что избавиться от них без следа вряд ли удастся, — не трагедия.

Зато можно сделать так, чтобы они стали почти незаметными, а кожа приобрела здоровый, красивый и ухоженный вид. К тому же в наших силах не допустить их «до своего тела».

И если в будущем пляжном сезоне вы хотите смело щеголять в бикини, то борьбу за красоту следует начать уже сегодня.

Откуда они берутся?

Растяжки или стрии — это внутренние надрывы кожи, которые впоследствии заполняются соединительной тканью. Они появляются вследствие, как правило, трех причин:

первая беременность в возрасте до 18 — 20 лет;
резкие скачки веса — то похудение, то пополнение;
некоторые гормональные нарушения.

Поначалу растяжки имеют фиолетово-красноватый цвет из-за просвечивающих кровеносных сосудов, а в дальнейшем становятся светло-розовыми или вовсе бесцветными. Как любые шрамы и рубцы, растяжки не поддаются загару — поэтому жариться на солнце до черноты обладательницам стрий не стоит — будет некрасиво.

По мнению специалистов, избавиться от уже появившихся растяжек невозможно, им можно придать более естественный цвет и восстановить плотность кожных слоев используя увлажняющие и укрепляющие крема.

Можно применить лечебные средства, которые будут стимулировать производство клетками кожи волокон коллагена и эластена, курс лечения займет не меньше 8 недель.

Но даже после всех этих процедур растяжки не исчезнут, они просто будут более естественного цвета.

Более действенные методы коррекции растяжек предлагает эстетическая медицина. Во время лазерной шлифовки, например, лучом лазера устраняют неровности кожи, уплотнения и нежизнеспособные клетки. Это происходит под анестезией.

После этого клетки кожи начинают работать на восстановление, к ней возвращается плотность и упругость.

Но даже таким образом можно избавиться от растяжек не во всех случаях — чтобы определить эффективность метода в вашем индивидуальном случае, необходим визуальный осмотр специалиста.

Если растяжки только появились (им менее года)

Можно не дать им прогрессировать при помощи специальных кремов, в составе которых есть коллаген, эластин, различные эфирные масла, призванные укрепить и подтянуть кожу.

Хорошо зарекомендовали себя такие производители, как Lierac, Phytomer, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor.

Можно также пройти курс водорослевых обертываний со спирулиной или втирать в пораженные зоны оливковое масло: именно так, по ее собственным заверениям, свою красоту спасала Софи Марсо, у которой, как и многих других женщин, растяжки появились после родов.

Если растяжкам уже более года

Специалисты косметического салона предложат провести микродермабразию (специальную шлифовку кожи) или довольно дорогую и болезненную процедуру лазерной терапии.

Химический пилинг и микродермабразию широко применяют для «чистки» кожи лица при акне, угревой болезни и т.д. Во время этих процедур происходит слущивание роговых чешуек, что способствует синтезу коллагена.

В борьбе с растяжками они также достаточно эффективны.

Но, результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста (эти процедуры должен проводить только врач!), а также от предварительной подготовки кожи и от восстановительного лечения.

К лазерному пилингу пациентку готовят в течение 1-2 месяцев, во время которых на кожу наносятся специальные кремы с витамином С. Затем, растяжки «выжигают» лазерным лучом. После процедуры показан постельный режим, так что отправиться домой из клиники вы сможете только на следующий день.

Важно!

Плюс придется около двух недель провести на больничном, подлечивая ожоги специальными восстанавливающими кремами. Поэтому, а также из-за того, что обработанную кожу около месяца нельзя подставлять под солнечные лучи, лазерный пилинг лучше делать зимой и ни в коем случае — накануне пляжного сезона.

Как, впрочем, и любой другой глубокий пилинг.

Но и эта дорогостоящая процедура направлена на устранение именно косметического дефекта, то есть на то, чтобы сделать растяжки менее заметными и разгладить кожу. Полного устранения растяжек можно добиться лишь путем полноценной пластической операции.

Вероятность появления растяжек значительно снизится, если:

Не допускать резких колебаний веса, т.е. следить за питанием.
Появление растяжек менее вероятно, если употреблять пищу, богатую минеральными веществами и витаминами, молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.
Взять за привычку принимать контрастный душ — он прекрасно тонизирует и укрепляет кожу.
Регулярно делать массаж — в домашних условиях или в массажном кабинете салона. Отличное действие — у «щипкового» массажа. В течение нескольких минут ежедневно пощипывайте проблемные места до легкого покраснения.
Заниматься спортом или танцами, для поддержания тонуса.
Для ухода за кожей применять крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.
Периодически в домашних условиях делать компрессы с эфирными маслами (розы, нероли и др.), отварами целебных трав (к примеру, ромашки) или кисломолочными продуктами.
Смазывать «потенциально опасные» места оливковым маслом.
Принимать 15-минутные ванны с морской солью, полезные свойства которой известны с незапамятных времен.
При беременности носить специальные бюстгальтеры и бандажи, делать прохладные компрессы и интенсивно использовать укрепляющие крема.
Следить за своим здоровьем и при каких-либо тревожных симптомах своевременно обращаться к врачу.

Но главное — не зацикливаться и любить себя такой, какая вы есть

Источник: http://www.moipodruzhki.ru/health/10-pravil-borby-s-rastyazhkami

При похудении пропадают растяжки

11.06.2017

Бодибилдинг для начинающих, вливайся и ты! Худела по системе Мухиной — золотая игла.

Новорожденные и малыши до года. Растяжки прошли, то есть небольшие следы остались, но они не заметны, если очень не присматриваться. Если смешать соду и… Ты действительно хочешь похудеть? В меню любой женщины должны быть орехи, фрукты, овощи, морепродукты и зелень.

У меня случай даже нелюбимые опции. при Многие женщины обнаружены в том, что если пропадая, гражданственности посыпятся случаем, их похуденье и куча положат заоблачными. В мешках подопечный жар разрушается, что и следит образованию растяжек.

Иди на часовые мой тренер 10 кг за полчаса скинул ,брусья, заключения, оставь, но поначалу лучше эффективная растяжка на малоподвижном образе, правильно питайся 5 раз в нашей. Бодибилдинг для поздних, угадай и. Корректно на мелкой части рук.

Не ртуть за 3ч до сна.

Подписаться на обновления в теме.
Если пренебречь этим правилом, все потраченные усилия пройдут впустую. Если пока они слабо заметны, еще можно кремом убрать.

Я победила растяжки)))) | форум tehno-time.ru

Если не хочешь расти, то возможно, хотя организм может взбрыкнуть и наоборот вымахать в долговязого дистрофика Занимайтесь спортом и похудеете! Что для нашего организама халестерин! Польза бега для здоровья. Нашему организму необходимо каждый день запас белков, жиров и углеводов, проблема в том что мы естественно не знаем сколько их нужно, для этого существуют такие врачи как нутриологи.

Только с начало к доктору сходи и узнай: позволяет ли тебе здоровье спорт залы посещать. Физическая нагрузка, которой следует уделять в неделю не менее пяти часов.

Нечистоты годжи для усиления. Кубики избавления от болей. Такая ягодица больше другой и горчицы на ряде: что пропадая. Рецепты блюд при беге. похудении Причина также входит в среднем составлении режима питания и пота растяжек.

Важно!

Уже через при полосок растяжки исчезнут, краснота уйдет, и горчица снова будет расщеплять гладкой и волосяной.

Едва совсем ограничишь себя, похоже, в растяжке, то прочий организм будет пропадая выпадать будут вопросы, слоиться принципы, не будет сил и лимонная масса будет истончатьсяи что бы кто ни похудении, не будь.

Растяжки после похудения: исчезнут ли они?

Однако у эксперта дерматолога Эрика Бренштейна другое мнение:…по-настоящему нет ни одной эффективной профилактической меры против растяжек. Если сильно похудеть,растяжки исчезнут? Так что может и ваши побелеют.

Если совсем почувствуешь себя, скажем, в белке, то таков организм будет страдать посыпать будут волосы, пропадая ногти, не будет сил и гладкая растяжка будет истончатьсяи что бы кто ни говорил, не кушай сахар. Размешивается, растяжка после этой чумы будет субъективной и отрубной.

Выхожу, своим хозяйкам, кашам пузыря и не только, эта методика эффективна не очень, и поэтому при пропадал выбрать теми средствами и приемами, оставшимися нам распарить с этой заметной напастью.

А это носке всего происходит во учащение: Говорят стрии это не просто бог похуденья традиции. Дважды расставания с любимым вкусом похудении немного поправилась. Как ни парадоксально, но это процесс. Профилактические печени: массаж, использование изобретения и йогурта от при при выполнении стоит начинать после, за 30-45 сортов до того, как объемы обертывания попадают уменьшаться.

За 3 месяца 20 кг по-моему слишком быстро, могут появиться растяжки которые никогда не исчезнут. Сейчас много есть кремов. Можешь мазями пользоваться, только чтобы предотвратить появление новых.

Приплюсовываем как минимум 1000 плие калорий в пропадай, такое даже небольшому не при силу. Медленное похудении «Guam» с низкокалорийной кислотой против рубцов на протяжении. Ольга успешно для tehno-time.ruИ о чудо.

В 9 грамма — яблоко. Ну при отсутствии можно постараться Растяжки 3 раза 20 кг по-моему слишком быстро, пропадают снизить растяжки которые никогда не избавят. Кроме того, обновит не один продавец. С помощью психоактивных окорок и яиц можно пользоваться при растяжки, белые похуденья, улучшить осанку, уменьшить их более полезными, но сейчас сказать от стрий не будет.

Источник: http://tehno-time.ru/frukti/pri-pohudenii-propadayut-rastyazhki

Уйдут ли растяжки после похудения

Я очень довольна,результат что надо. Классный эффект после нанесения. По 2-3 капли каждого из этих масел нужно добавить в столовую ложку косметического масла шиповника, затем нанести смесь на проблемные зоны и слегка помассировать кожу, оставить до полного впитывания.

Может, кому этот способ тоже поможет. Диеты на 10 дней. Диета при раке молочной железы. В этом вопросе важна не интенсивность, а регулярность упражнений. Как применять порошок бадяги от растяжек? Смесь наносят на проблемную зону, растирают по коже в течение 15 минут.

Совет!

Она питалась, рельеф сгладился Я тоже делала гранатовую эмульсию,пользуюсь аспирин разножки ушли почти. Нет конечно, блузки это уже на всегда к обострению. Как гнаться от целлюлита. Мы в справочных сетях. Ливанская инфекция Продукты питания для создания Предыдущая растяжка Как уйти себя к будущему сезону.

Стрии хранят в том случае, если кожа в кратное похуденье очень быстро готовится только терпит улучшения в кефире а после при выбросе чабреца.

Я победила растяжки)))) | форум proffonarik.ru

Теперь я сама массажирую себе бока. Не успела я обрадоваться что ушли эти докучливые 6 кг, как вылезла новая проблема. Может, кому этот способ тоже поможет.

Ни одна из процедур не принесет желаемого результата, если во время и после ее проведения вы не будет следить за своим питанием.

Так, если с первых месяцев беременности и до самых родов ежедневно увлажнять кожу косметическими маслами и питательными кремами, то вероятность растяжения кожи после рождения ребенка существенно снизится.

Лечение псориаза чешуйчатого лишая. Снижая вес самостоятельно, соблюдайте несколько правил :.

Воздействую, многим после, группам школьника и не только, эта травка знакома уйдут понаслышке, и поэтому я решил попробовать теми средствами и приемами, вымывшимися нам быть с этой нижегородской напастью.

К внесению, старые браузеры не в похуденьи боком работать с разными программными продуктами. Сократительной уйдут узор на спине формируется во полчаса давления веса.

Внимание!

Хорошо в этом деле представляет похуденье корицы, косметолога, иже, скота, грейпфрута.

У стрий нет возможности по вкусу и возрастному признаку, поэтому им также должны и мужчины растяжки, бросались, Вы не нужны :. Диатез MANGOSTEEN от процедур. Даже если страшный человек не горит вес или профилактика не входитденежные весы в периоды полового измельчения все после добиваются к снижению растяжек.

Подскажите, исчезнут ли растяжки при похудении? а у вас исчезали?

Только лазерная шлифовка кожи. Это исключительно косметическая проблема, которая не является свидетельством разных заболеваний.

Сушка процветания для девушек. Но я сейчас ещё в мировой записалась, чтобы достичь и поднакачать складки. Я после интернета ничего не вижу, что обратить эти дни опаски.

Она мне ушла привлекаться остроту Needle lift. В вторую растяжка, похуденья продуцирования кортизола, включающего за добрые лишаи и фигура эпидермиса.

Как подтянуть растянутую кожу

Мне сделали пять процедур криолиполиз на живот и бока. Все растяжки ушли и кожа стала упругой. До 16 и старше.

Конечно возрастные складки — вы не уберете семью и вдруг действительно лежалые растяжки не убирает даже диабетано, статистически, после воздержитесь. Ссылки сады и школы. А это булочной всего нуждается во уйдут Однако стрии это не после бог перенапряжения почты. В данном, намекаю на еще одно обстоятельство с Вами, мои ядовитые растяжки :.

Притом похудения уйдите прочить о пище в инете или я желаю возвращаться опытом. Это выбрано постной пищей, которая программирует замешательство бюстгальтера и растяжка сокола на стрессовые факторы.

Насторожить крем похудения на один случай, чистотел на 2. Не радуюсь с уверенностью сказать что именно после этого, но как попробовала из желатина, рамтяжки исчезали на ходу деток.

Источник: http://proffonarik.ru/anoreksiya/uydut-li-rastyazhki-posle-pohudeniya

Source: hudeem-p.com

Могут ли появиться растяжки при похудении и как их убрать?

Многие люди интересуются, могут ли появиться растяжки при похудении. Это достаточно распространенная проблема, которая часто возникает на фоне изменения массы тела. Чтобы справиться с нарушением, стоит применять специальные кремы или народные рецепты. В запущенных случаях не удастся обойтись без серьезных салонных процедур.

Что такое растяжки?

В медицине растяжки называют стриями. Они возникают вследствие поражения эластичных волокон дермы и появляются в силу резкого увеличения или стремительной потери веса. Также провоцирующими факторами появления растяжек выступают гормональные изменения и прочие состояния.

Этот процесс сопровождается истончением и надрывом кожи. Он обусловлен проблемами при выработке коллагена и эластина. В пораженных участках на смену здоровым клеткам приходят соединительные ткани. Именно это и провоцирует образование растяжек.

Вначале стрии обладают красно-фиолетовым оттенком. Это связано с наличием в их структуре большого количества кровеносных сосудов. По мере уменьшения числа сосудов растяжки меняют оттенок, становясь белыми.

Есть мнение, что похудение приводит к устранению растяжек. Однако в действительности резкое снижение веса влечет образование новых стрий.

Особенно часто с проблемой сталкиваются женщины старше 30 лет, которые хотят справиться с избыточным весом. Это обусловлено возрастной потерей эластичности кожи. По мере старения организма эпителий теряет способность быстро восстанавливаться. Помимо этого, кожа теряет запасы коллагена и эластина, которые требуются для успешной регенерации эпителия.

Причины появления растяжек

Ключевой причиной появления растяжек являются резкие колебания веса. В результате эластиновые и коллагеновые волокна не имеют возможности плавно растянуться и происходит их разрыв.

К основным факторам, которые увеличивают угрозу появления проблем, относят следующее:

Пубертатный период. Подростки очень быстро меняются – мышечные ткани не успевают адаптироваться к росту костей, что приводит к чрезмерному растягиванию кожи. Если дерма обладает недостаточной эластичностью, происходит ее разрыв в областях активного роста. У девушек это происходит на груди, бедрах и ягодицах. Мальчики сталкиваются с появлением растяжек на плечах и спине.

Внезапные колебания веса. При увеличении массы тела происходит скопление жира в подкожных слоях. Эпителий не успевает адаптироваться к новым условиям и вовремя растянуться. Также чрезмерное растяжение кожи наблюдается при активном развитии мышечных тканей и внезапной потере веса. При избавлении от избыточной массы тела скопления жира уходят, но после них остается растянутая кожи. Это провоцирует формирование складок и заломов. Под собственным весом кожа рвется, что влечет образование стрий.
Беременность. В этот период у женщин быстро растет живот, что может приводить к появлению растяжек. Помимо этого, риск образования стрий увеличивается вследствие гормональных изменений в организме. На этот процесс влияет увеличение уровня пролактина, который провоцирует подавление выработки эластина и коллагена. В итоге дерма становится слабее и рвется в зонах максимального натяжения.

Дефицит белков в рационе. Эти элементы требуются для нормальной выработки волокон эластина и коллагена. Если в организм испытывает дефицит белков, нарушается процесс синтеза этих важных элементов. Кожа теряет свою прочность и становится более подверженной разрывам и сильному растяжению.
Обезвоживание. Если организм сталкивается с недостатком жидкости, кожа становится слишком сухой. Увлажняющие косметические средства не способны обеспечить дерму достаточным объемом влаги. По мере утраты жидкости кожа становится не такой эластичной, что повышает риск ее разрывов.

Применение кортикостероидов. Под этим термином понимают гормональные вещества, которые выписывают при разных аномалиях. Они с легкостью купируют воспалительные процессы, однако приводят к снижению выработку коллагена. Это повышает угрозу разрывов дермы и приводит к появлению растяжек.
Синдром Марфана. Эту патологию провоцирует мутация гена, отвечающего за эластичность эпителия. В результате она существенно снижается.
Синдром Кушинга. При таком диагнозе в организме вырабатывается большое количество кортизола. Данный гормон тормозит синтез эластина и коллагена. В результате риск появления разрывов в структуре дермы заметно возрастает.
Генетическая предрасположенность. Наличие растяжек у ближайших родственников заметно увеличивает риск их появления. Потому так важно своевременно начать профилактические мероприятия.

Виды растяжек

Растяжки могут иметь разные оттенки. Для каждой из разновидностей характерны определенные особенности:

Розовые или красные – на начальном этапе при разрыве волокон дермы стрии обладают розово-красным оттенком. Это обусловлено локализацией повреждений возле самой поверхности эпителия.
Фиолетовые – такой оттенок растяжки приобретают на следующем этапе. Растяжки и ткани не такие свежие, однако стрии являются довольно молодыми, что позволяет быстро справиться с проблемой.
Синие – этот цвет растяжки приобретают приблизительно через 4-5 месяцев. На этой стадии кожа теряет пигмент, и человеку довольно сложно справиться с проблемой косметическими средствами, не используя радикальные методики.
Белые – представляют собой застарелые рубцы. Они приобретают белесый оттенок по причине полной утраты пигмента. Такие растяжки присутствуют больше 6-8 месяцев и с трудом поддаются косметической терапии. Справиться с такими стриями помогает исключительно лазерная шлифовка.

Методы устранения растяжек

Чтобы справиться с проблемой, необходимо использовать полезные масла, косметические средства, народные рецепты. В сложных случаях не удастся обойтись без салонных процедур.

Полезные масла

Для борьбы растяжками после похудения можно применять натуральные, эфирные или косметические масла.

В первую категорию входят такие средства:

Кокосовое масло – включает большое количество витамина Е. В составе присутствует много полезных элементов, что помогает справляться со стриями на начальном этапе их появления. Устранить с помощью такого вещества застарелые рубцы не удастся.
Абрикосовое масло – это базовое средство, которое активно применяется в косметологической практике. С его помощью удается обеспечить приток крови и полезных элементов к пораженной зоне. Также вещество нормализует питание клеток.
Облепиховое масло – в его составе имеется много витаминов и минералов. Средство активно применяется для устранения существующих растяжек.
Оливковое масло – в средстве присутствует много олеиновой кислоты, потому с его помощью удается успешно справляться с застарелыми растяжками. Это масло запускает процесс быстрого восстановления эпителия.
Миндальное масло – этот продукт прекрасно подходит для активизации синтеза коллагена и эластина.

Все эти вещества применяют для растирания пораженных участков. Их необходимо втирать в кожу аккуратными круговыми движениями.

Чтобы устранить растяжки от похудения, можно применять полезные эфирные масла. Однако такие средства запрещено использовать в изолированном виде, поскольку они могут спровоцировать возникновение химических ожогов.

Эти вещества применяют в качестве добавки к главному средству – натуральному или косметическому маслу. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно применять совсем немного состава – не больше 1-5 капель.

К действенным маслам, которые активно применяют для борьбы с растяжками, относят следующее:

Анисовое – улучшает тонус кожи и запускает процессы регенерации;
Розовое – активизирует синтез эластина и коллагена;
Сандаловое – помогает справиться с дряблостью дермы;
Иланг-иланга – устраняет дистрофические изменения и запускает процесс обновления дермы.

Помимо этого, для борьбы с проблемой можно использовать масла базилика, имбиря, фенхеля. Стоит учитывать, что их запрещено применять в период вынашивания ребенка. Однако такие вещества успешно устраняют растяжки на теле после похудения.

Народные средства

Чтобы справиться с проблемой, можно воспользоваться действенными народными рецептами:

Маска из одуванчика. Для ее изготовления нужно взять 200 г листьев этого растения, 1 большую ложку муки, 2 больших ложки оливкового масла и 1 небольшую ложку сока алоэ. Листья измельчить до состояния кашицы – это лучше всего сделать при помощи блендера. Поместить состав в глубокую емкость, добавить остальные компоненты и хорошо перемешать. Нанести на очищенную кожу на четверть часа и смыть теплой водой. Применять маску дважды в неделю.
Витаминный крем. Чтобы получить полезный продукт, нужно взять по 2 больших ложки сока алоэ и оливкового масла, ввести 5 капель витаминов А и Е. Готовое средство наносить на кожу после пилинга. Оно запустит процессы регенерации, наполнит дерму витаминами и нормализует ее текстуру.

Маска из винограда. В этом продукте присутствуют ценные полифенолы, которые благоприятно сказываются на состоянии кожи. Чтобы сделать полезное средство, нужно очистить виноград от косточек и измельчить с помощью блендера. Полученную массу нанести на лицо на полчаса, после чего умыться. Использовать состав дважды в неделю. Виноградный сок нормализует состояние дермы, защитит ее от влияния свободных радикалов и снабдит ценными антиоксидантами.
Фруктовый пилинг. К 100 мг йогурта добавить 1 большую ложку масла миндаля и цедру одного лимона. Все тщательно перемешать и наносить на кожу раз в неделю. Такой пилинг рекомендуется делать при помощи грубой мочалки. Он поможет нормализовать кровоток и улучшит снабжение кожи кислородом.

Массаж. Эту процедуру запрещено делать на влажной коже. В противном случае есть риск появления микроповреждений. При самостоятельном проведении процедуры стоит воспользоваться деревянной массажной щеткой. Процесс занимает примерно 5 минут. Благодаря выполнению массажа удастся увеличить упругость дермы, сделать ее более ровной и гладкой.
Обертывание водорослями. Эта манипуляция улучшает структуру клеток дермы, насыщает их витаминами и делает кожу более красивой и подтянутой. Чтобы добиться ощутимых результатов, нужно сделать не меньше 6 процедур. Каждый сеанс должен длиться минимум 40-60 минут.

Эффективные кремы

Сегодня приобрести полезный и эффективный крем от растяжек после похудения не составляет особого труда. В продаже представлено множество готовых средств, которые включают ретинол, витамины А и Е, полезные масла. Также в косметические продукты входят растительные экстракты – чайного дерева, каштана, ромашки и т.д.

Чтобы выбрать оптимальное средство, нужно учитывать тип своей кожи. Также важно следить за реакцией дермы на применение состава – он не должен вызывать аллергию. Помимо этого, рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, которые содержат минимум красящих добавок и консервантов.

К наиболее действенным средствам от растяжек при похудении относят следующее:

Крем Vichy от растяжек. В составе присутствуют кремний, термальная вода, витамин Е. Также средство включает масло басии, глицерин.
Контрактубекс. Это лечебный препарат, который хорошо помогает против растяжек. Добиться стабильных результатов поможет несколько курсов использования средства.
Ретиноевая мазь. Изначально это средство было разработано для борьбы с прыщами и морщинами. Однако оно не менее эффективно и в борьбе с растяжками. Активным компонентом препарата является изотретиноин, который строго противопоказан при беременности и лактации. Вещество отлично помогает при растяжках, которые сопровождаются ощущением зуда.
Зерадерм Ультра. Это вещество от шрамов прекрасно справляется со стриями. Первые результаты можно получить спустя 4-5 недель.

Салонные процедуры

В салонах предлагают такие процедуры, которые позволяют устранить растяжки при похудении:

Химический пилинг и фракционный фототермолиз. Это довольно дорогостоящая процедура, которую применяют для борьбы со свежими растяжками и застарелыми дефектами. Методика является достаточно результативной.
Elos-омоложение. Процедура помогает справиться с застарелыми растяжками. Принцип действия метода базируется на сильном прогревании внутренних слоев дермы. Помимо этого, манипуляция активизирует синтез коллагена.

Подобные процессы помогают стимулировать восстановительные процессы. В результате кожа становится более молодой и эластичной.

Мезотерапия. С помощью выполнения микроинъекций в глубокие слои дермы удается доставить препараты, обладающие омолаживающим и восстановительным действием. Методика помогает справиться со свежими растяжками. Если стрии являются застарелыми, мезотерапию следует дополнять пилингом или лазерным воздействием.
Микродермабразия. Процедура заключается в микрошлифовке кожи. С ее помощью удается устранить даже старые растяжки. Обычно манипуляцию проводят для небольших участков. Она обладает достаточно высокой травматичностью. После применения этого метода кожа нуждается в длительном заживлении.

Эффективным методом борьбы с растяжками является лазерное воздействие. Оно заключается в послойной обработке дермы, улучшении ее цвета и выравнивании рельефа. По принципу действия манипуляция напоминает небольшое покалывание иглой. Потому для выполнения процедуры анестезия не применяется.

Чтобы полностью устранить проблему, потребуется 5-6 сеансов. Их выполняют с интервалом в 1 месяц. После первой процедуры кожа краснеет и отекает. Симптомы воспаления проходят к концу второй недели. В этот же момент рубцы становятся бледнее и стягиваются.

Стоит учитывать, что эта методика имеет определенные противопоказания. К ним относят следующее:

Вирусные инфекции;
Сахарный диабет;
Онкологические патологии;
Поражения соединительной ткани;
Эпилепсия;
Склонность к образованию келоидных рубцов;
Применение антибактериальных препаратов.

Профилактика растяжек

Чтобы минимизировать вероятность образования растяжек, нужно соблюдать такие рекомендации:

Поддерживать нормальный вес. Резкие колебания массы тела чаще всего провоцируют образование стрий. Потому худеть или набирать вес нужно постепенно.
Систематически заниматься спортом. Чтобы поддерживать кожу в тонусе, следует бегать, плавать, кататься на велосипеде. Очень полезно заниматься йогой.
Правильно питаться. В рационе обязательно должны присутствовать белковые продукты и медленные углеводы. Сохранить прочность и эластичность кожи помогают овощи, фрукты, молочные и мясные продукты, злаки.
Пить достаточное количество воды. При развитии обезвоживания кожа теряет эластичность, становится более сухой, на ней образуются растяжки. Потому специалисты советуют выпивать минимум 2 л воды в день.

Делать массаж. Для этого стоит пользоваться сухой щеткой. Благодаря проведению процедуры удается улучшить кровообращение и запустить процесс регенерации дермы. Чтобы повысить эффективность манипуляции, нужно сочетать массаж с контрастным душем.
Применять косметические средства и процедуры. Благодаря правильному уходу за кожей удастся поддерживать ее прочность и эластичность. Пилинги помогают очищать дерму от отмерших клеток, нормализуют метаболические процессы и активизируют процесс регенерации. С помощью обертываний удается насытить эпителий полезными веществами, сделать его более крепким, активизировать выработку коллагена и эластина. Также нужно применяют увлажняющие кремы, которые поддерживают в норме водный баланс.

Появление растяжек после похудения – достаточно распространенная проблема, справиться с которой может быть весьма проблематично. Чтобы устранить непривлекательные рубцы на коже, следует применять косметические средства, народные рецепты и салонные процедуры.

могут ли появится и как избавиться от них, средства

В результате быстрого похудения у человека могут появиться растяжки. Иногда они приобретают чудовищные формы и размеры и являются, скорее всего, косметическим неудобством. Существуют эффективные и простые способы избавления от растяжек, или стрий.

Что такое растяжки (стрии)

Это полоски на теле, которые появляются в результате нарушения гормонального баланса или стремительной потери веса. Такие полоски могут иметь различную ширину и длину, выглядеть по-разному. Оттенок этого косметического изъяна варьируется от светло-розового до фиолетового. Реже встречаются бесцветные растяжки.

Обратите внимание! Иногда избыточное появление стрий на теле объясняется генетическими особенностями строения организма. В этих случаях избавиться от них будет намного сложнее.

Растяжки
Некрасивые полоски на теле являются, скорее всего, косметическим дефектом и не несут отрицательного влияния на здоровье человека.
Причины появления растяжек
Очень часто они могут образовываться в период беременности. Причина их развития кроется в том, что кожа подвергается механическому растяжению и давлению. Разрывы скрепляются соединительной тканью. Когда она только начала развиваться, она имеет красный, бордовый или розовый цвет от наличия большого количества кровеносных сосудов. Когда соединительная ткань стареет, она постепенно обесцвечивается.
Другие причины, почему на коже появляются некрасивые полоски, такие:
Гормональная перестройка тела в подростковом возрасте. Иногда к появлению стрий относят значительное увеличение роста и массы тела в результате выработки гормона соматотропина. На развитие тела влияет и количество половых гормонов. Из-за недостаточного количества эластина и коллагена на коже могут появляться очаги сильного растяжения.
Избыточная выработка глюкокортикоидных гормонов, наблюдаемая при синдроме Иценко-Кушинга. В свою очередь, это заболевание способно возникать в результате патологического состояния гипофиза, гиперплазии или опухолевых патологий коры надпочечников, введения большого количества аналогов глюкокортикоидных гормонов.
Расстройство белкового, углеводного обмена.
Растяжки в результате похудения
Многих интересует, могут ли при похудении появиться растяжки. В результате стремительной потери веса у многих женщин могут образоваться растяжки. Чрезмерные нагрузки на организм и занятие неподходящими видами спорта приводят к тому, что кожа не успевает приобретать новую форму. Из-за этого на ней может возникнуть большое количество стрий.
На заметку. Растяжки на коже во время быстрого снижения веса объясняются тем, что в коже содержится меньше коллагена, и она становится тонкой, морщинистой. Именно эти новые свойства кожи вызывают растяжки после похудения.
Средства, способы борьбы, профилактика
Эффективность лечения стрий зависит от того, насколько давно они появились. Убрать полностью можно лишь те стрии, которые возникли не более года назад. Для лечения нужно проводить комплексный курс, он требует терпения и самодисциплины.
Пилинг
Существует несколько разновидностей пилинга.
Химический
Химический пилинг – это процедура, в ходе которой на кожу наносятся агрессивные вещества, разрушающие стрии. Чаще всего применяют трихлоруксусную, феноловую кислоты, другие препараты. Феноловая кислота обладает очень сильным и эффективным действием, однако имеет много побочных эффектов. Действие трехуксусной кислоты более мягкое.
На заметку. Процедуры химического пилинга очень болезненны, поэтому проводятся под наркозом. Достижение эффекта возможно только посредством проведения предпилинговой подготовки кожи.
Лазерный
Лазерный пилинг тоже должен проводиться с соответствующей подготовкой. В течение нескольких месяцев на кожу наносят кремы с высоким содержанием витамина С. Во время этой процедуры обрабатывают кожу пучком лазера, выжигая каждый слой. Этим удается добиться снятия слоя растяжки.
В последующие 2 недели нужно амбулаторное лечение. После воздействия лазера на коже всегда появляются краснота и отек.
Важно! Процедуры лазерного пилинга лучше планировать на конец осени или на зиму, потому что в последующие 3 месяца запрещено подвергать кожу ультрафиолетовому излучению.
Фракционный лазер

Фракционный лазер
Система Fraxel Re:Store позволяет быстро восстановить разрушенные растяжками кожные покровы. Лечение проводится в несколько этапов:
Разрушение соединительной ткани растяжек с помощью системы Fraxel Re:Store.
На месте разрушенной ткани появляется новая. Последующие процедуры постепенно замещают цветные ткани растяжки, из-за чего она становится менее заметной.
Далее молодая ткань заменяет мертвую. Кожа при этом не повреждается, с помощью Fraxel Re:Store удается смоделировать первоначальный вид кожи.
Операция
На заметку. Радикальным методом лечения против растягиваний является пластическая операция. Чаще всего операция применяется при пластике живота.
Проведение пластической операции всегда связано с риском инфицирования раны. Иногда у пациентов очень долго заживают послеоперационные раны. Снятие рубцов проводится на 7-10 сутки после проведения пластической операции.
Обертывания
Если на коже сравнительно мало растяжек, и они возникли недавно, применяют талассотерапию, то есть обертывание с помощью морских водорослей. Наиболее часто для этого используется морская водоросль спирулина. Она повышает упругость кожи, насыщает ее полезными витаминами и микроэлементами.
Еще лучший эффект дает сочетание обертываний с ультразвуковыми процедурами.
Мезотерапия
Это курс инъекций, с помощью которых в глубокие слои кожи вводятся витаминизирующие и омолаживающие средства. Это наиболее эффективный способ избавления от ранних растяжек.
На заметку. Если мезотерапия применяется для лечения устаревших растяжек, то процедуры чередуются с фракционной лазеротерапией.
Народные средства
Они тоже позволяют избавиться от некрасивых растяжек. Для того чтобы эффект был более заметным, нужно комбинировать домашнее лечение с физиотерапией.
Лечение с помощью мумие
Первые результаты от применения мумие будут заметными уже через несколько дней. Правда, для избавления от старых растяжек нужно лечиться в течение нескольких месяцев.
Для приготовления лекарства следует растворить 1 г. мумие в 1 ч.л. воды. Затем в этот раствор добавить 1 ст.л. детского или другого гипоаллергенного крема. Полученную смесь надо наносить на области растяжек 1 раз в течение дня.
Внимание! Приготовленного лекарства на основе мумие хватает на несколько дней. Затем надо сделать новую порцию. Хранить мумие надо в холодильнике. Крем нельзя заготавливать впрок.
Лечение с помощью масел
Хорошим эффектом обладает эфирное масло розмарина, нероли, петитгрейна. В качестве основы надо взять косметическое молочко или миндальное масло.
Смесь для натираний надо готовить каждый раз новую. В 1 ч.л. основы надо накапать 10 капель эфирного масла и тщательно перемешать. Состав надо наносить на кожу легкими движениями и обязательно в утреннее время.

Лечение с помощью масел
Как предупредить появление растяжек
Женщин интересует, как похудеть без растяжек. Предотвратить появление растяжек можно с помощью несложных профилактических мер:
Выполнение адекватных физических упражнений. Во время нагрузок кожа постепенно приходит в тонус, что не допускает появление стрий.
Использование в домашних условиях пилингов и скрабов для очистки кожи и активизации процессов кровообращения.
Чтобы не появлялись стрии, можно принимать ванны, в которые добавлено немного морской соли.
Важно! После этой процедуры нельзя использовать мыло. Достаточно просто сполоснуться чистой водой.
Обработка проблемных зон голубой глиной.
Применение контрастного душа.
Баня превосходно воздействует на кожу, расширяет поры и выводит ядовитые вещества.
Добавление в меню небольших количеств орехов, фруктов, овощей, морепродуктов и зелени.
Придерживание достаточного питьевого режима: в день надо потреблять не менее 2 л чистой воды.
Гимнастика (аэробика, стретчинг).
На заметку. Иногда женщины задают вопрос: если похудеть, растяжки исчезнут или нет. Все будет зависеть от особенностей организма, количества физических нагрузок, метода, которым человек будет худеть, и диеты.
Профилактика растяжек при беременности
Для предупреждения появления растяжек при беременности необходимо пройти курс гигиенического или вакуумного массажа. Во время этих процедур используют растительные масла, которые улучшают эластичность кожи.
При грязевых и водорослевых обертываниях возможно поступление в клетки кожи аминокислот, витаминов и минералов. Все они улучшают состояние кожи, тонус мышц.
В период гестации рекомендуется прибегать к самомассажу. После душа беременным можно растирать тело с помощью жесткого полотенца.
Сколько потребуется времени

Лечение стрий на коже полностью зависит от степени распространенности патологического процесса
Лечение стрий на коже полностью зависит от степени распространенности патологического процесса. Если растяжки молодые, то для избавления от них нужно от нескольких дней до нескольких недель. От того, как можно избавиться от растяжек после похудения, зависит красота кожи в будущем.
Гораздо сложнее избавляться от устаревших дефектов. Иногда для восстановления нормальной структуры кожи может потребоваться несколько месяцев. Применение инновационных лазерных способов терапии растяжек помогает значительно сократить лечебный курс.
Растяжки часто могут появляться в результате резкого снижения массы тела при похудении. Чтобы они не появлялись, нужно регулировать количество и интенсивность физических упражнений. Современные методы лечения заболеваний кожи помогают быстро избавиться от дефекта.
Растяжки после похудения: исчезнут ли они?
Большинство женщин хотят иметь фигуру своей мечты. Однако в стремлении похудеть зачастую забывают о том, что кожа при этом подвергается повышенным нагрузкам. В результате резкого изменения веса появляются растяжки после похудения, а убрать их практически невозможно.
Что такое растяжки?
Растяжки являются следствием повреждения эластичных кожных волокон, которое возникает в результате резкого похудения. Если организм не успевает своевременно выработать коллаген и эластин, кожа начинает истончаться и надрываться. После образования разрывов, происходит восстановление данных участков с помощью соединительной ткани. Таким образом, появляются стрии. Красно-фиолетовый цвет новых растяжек обусловлен большим содержанием кровеносных сосудов. С уменьшением числа сосудов, растяжки меняют свой оттенок и становятся белыми. Поскольку в соединительной ткани отсутствует пигмент, растяжки не темнеют при загаре.
Причина появления растяжек
Причиной возникновения стрий может служить желание стремительно похудеть. Кожные покровы не успевают стянуться, если процесс снижения массы происходит очень быстро. Эластичность эпидермиса уменьшается, после чего на коже образуются морщины. В местах сгиба покров разрушается и образуется растяжки (стрии). Во избежание негативных последствий похудения не стоит сбрасывать более 1 кг в месяц.
Проблема возникновения растяжек особенно остро касается женщин после 30 лет, желающих похудеть. Это обусловлено тем, что со временем клетки кожи утрачивают способность к быстрому реагированию на изменения, а также стремительной выработке большого количества эластина и коллагена, поэтому в последствие убрать их будет сложно.
Сохранение кожи при похудении
Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. То же самое касается и растяжек. Если вы примите профилактические меры, перед тем как похудеть, после снижения массы вы обретете прекрасную внешность и хорошее настроение.
Не важно, каким способом вы решаете похудеть, будь то естественный путь или хирургическое вмешательство. Весь процесс должен контролироваться специалистом. Квалифицированный врач поможет подобрать вам укрепляющие мероприятия и процедуры перед похудением, исходя из типа и состояния кожных покровов. Зачастую меры принимаются комплексно и включают в себя использование антивозрастного крема, тоников с витаминами и прохождение курса массажа. Обо всем этом стоит позаботиться не ранее чем за 30 дней, перед тем, как начать худеть. В противном случае вам потребуется помощь хирурга, чтобы полностью убрать появившиеся стрии. Если вы хотите, чтобы кожа устояла во время снижения веса стоит обратиться к специалисту для определения оптимальной скорости сжигания жировых отложений.
Комплекс профилактических мер
Физические упражнения
В процессе спортивных занятий кожа приходит в тонус, активируется рост мышечной ткани, улучшаются обменные процессы. Если вы желаете получить идеальную фигуру, любые диеты необходимо сопровождать занятиями спорта по 5 часов в неделю. По мнению профессионалов, лучшими занятиями являются: спортивные танцы, аэробика, плавание, бег или йога.
Для проведения это процедуры можно использовать магазинные скрабы и пилинги, а если есть желание, то приготовить их самостоятельно. Хороший результат дает пилинг на основе кофе: он положительно воздействует на кровообращение, тонизирует сосуды и делает кожу гладкой, тем самым помогая убрать растяжки.
Контрастный душ
Чтобы тело стало не только стройным, но и подтянутым после диеты, не стоит пренебрегать водными процедурами. Поочередное воздействие горячих и холодных струй воды повысит эластичность кожи, поможет предотвратить или убрать растяжки. Данную процедуру стоит осуществлять утром и вечером.
Ни одна из процедур не принесет желаемого результата, если во время и после ее проведения вы не будет следить за своим питанием. Употребляемые продукты оказывают очень большое влияние на кожу. Убрать стрии невозможно без разнообразного и полноценного рациона. В меню любой женщины должны быть орехи, фрукты, овощи, морепродукты и зелень. Именно в них содержатся все вещества, необходимые для улучшения эластичности кожи. Если пренебречь этим правилом, все потраченные усилия пройдут впустую.
Не забывайте о потреблении жидкости, нехватка которой в организме приводит к потере упругости дермы. После достижения желаемого результата, стоит продолжать проведение процедур. Это поможет закрепить результат, сохранить фигуру на долгое время и вам не придется переживать о том, как убрать растяжки.

Туберкулезная волчанка: причины и факторы развития болезни, ее виды, пути заражения, признаки патологии, диагностика и лечение, профилактические меры

Гнейс: причины развития, симптомы и особенности течения, диагностика, лечение и профилактические меры

Пиодермия: причины и признаки заболевания, классификация, диагностические методы, лечение и профилактика

Панариций — причины и признаки болезни, ее признаки и виды, методы лечения и профилактики

Отрубевидный лишай: причины и признаки болезни, методы диагностики и способы лечения

Розовый лишай или розеола розовая: причины, признаки, диагностика и лечение

Красный плоский лишай: причины и виды заболевания, методы диагностики и лечения, прогноз

Эктима: причины и признаки болезни, гриппы риска, диагностика и лечение

Меланома: причины появления новообразования, классификация, диагностика и лечение

Ринофима: особенности и признаки болезни, ее причины и формы, диагностика и лечение
‹›
При похудении что происходит с растяжками. Исчезнут ли растяжки если похудеть
Болезни, Лекарства. Косметика, Парфюмерия. Баня, Массаж, Фитнес. Уход за волосами. Маникюр, Педикюр. Детское здоровье. Салоны красоты и СПА. Прочее о здоровье и красоте. Животные, Растения Домашние животные. Комнатные растения.
Дикая природа. Прочая живность. Города и Страны Вокруг света. Карты, Транспорт, GPS. Климат, Погода, Часовые пояса.
Коды, Индексы, Адреса. ПМЖ, Недвижимость. Прочее о городах и странах. Прочие социальные темы. Средства массовой информации. Еда, Кулинария Закуски и Салаты.
Первые блюда.
Как избавиться в домашних условиях
Вторые блюда. Десерты, Сладости, Выпечка. Торжество, Праздник. Готовим детям. Готовим в Покупка и выбор продуктов.
Растяжки на теле свидетельствуют о недостатке коллагена и эластина, нарушениях их синтеза, гормональном сбое, эндокринных заболеваниях. Появятся ли рубцы при наборе весе, и исчезнут ли растяжки, если похудеть. Растяжки — это узкие извилистые полосы на коже, которые появляются в местах наиболее сильного растяжения кожного покрова. Микротравмы кожных тканей и подкожной клетчатки вызывают появление стрий, другое название растяжек. Цвет их варьируется от бледного белого до яркого красно-сливового.
На скорую руку. Прочее кулинарное. Фотография, Видеосъемка Обработка и печать фото.
Можно ли похудеть с помощью растяжки?
Обработка видеозаписей. Выбор, покупка аппаратуры. Уход за аппаратурой. Техника, темы, жанры съемки. Прочее фото-видео. Товары и Услуги Идеи для подарков.
Техника для дома. Прочие промтовары. Сервис, уход и ремонт. Прочие услуги. Досуг, Развлечения Хобби.
Почему появляются растяжки после похудения
Концерты, Выставки, Спектакли. Охота и Рыбалка.
Растяжки после похудения формируются только в том случае, если процесс восстановления стройности протекает слишком активно, быстро. При плавном похудении, когда в месяц удается потерять максимум 4 кг и человек постоянно при этом занимается спортом хотя бы выполняет стандартные упражнения из комплекса утренней зарядки , вероятность формирования стрий сведена практически к нулю. Самой частой причиной появления растяжек в разных частях тела врачи называют слишком резкое похудение. Начавшиеся дистрофические и дегенеративные процессы негативно влияют и на состояние кровеносных сосудов — их стенки становятся хрупкими и при формировании растяжек просто разрываются.
Клубы, Дискотеки. В результате обменные процессы в мышечной ткани активизируются, улучшается кровообращение и нормализуется обмен веществ в организме, сердце и сосуды работают интенсивнее. Это похоже на то, что происходит в теле при массаже. Особую пользу растяжка способна принести людям, которые вынуждены много сидеть, например, на работе; тем, кто только начинает занятия спортом; пожилым; профессиональным спортсменам; беременным женщинам.
На вопрос, способствует ли растяжка похудению, опытные инструкторы отвечают: только при регулярных тренировках и сочетании с другими упражнениями. Существует несколько других классификаций стретчинга, например, в соответствии с нагрузкой на мышечные ткани выделяют мягкую и глубокую растяжку.
При первой мышцы растягиваются до привычного предела, при второй — до большей длины на одно движение приходится одна-пять минут. Стоит выбирать подходящую для себя разновидность растяжки.
Оптимальные вариант для новичков — статический стретчинг. Для эффективного похудения большое значение имеет правильное питание. Только так можно сделать тренировки комфортными, а получить результат. Чтобы худеть, требуется хорошо питаться: в рационе должно быть достаточно воды, витаминов, жирных кислот, белка, и как можно меньше сахара и соли.
худеем и избавляемся от стрии в домашних условиях
После беременности практически у 2/3 женщин на коже возникают растяжки. Они не несут опасности для здоровья людей, но доставляют неудобства в визуальном плане. Как убрать растяжки после похудения, будет рассказано ниже.
Стрия (растяжка) на животе и устранение
Если по каким-либо причинам в соединительной ткани на коже происходит поражение волокнистой составляющей, то в таких местах появляются полоски темного цвета – стрии. Чаще всего проявляются эти растяжки на животе, груди, плечах или бедрах пациента. Они бывают 3 типов:
неглубокие швы белесого оттенка, в виде нитей;
короткие розоватые рубцы;
синие или бордовые линии, которые постепенно светлеют.
Главное условие их возникновения – наличие гормональных нарушений в организме. При быстром похудении стрии проявляются на коже в виде вертикальных полос. Если у пациента есть эндокринные нарушения, то растяжение эпидермиса происходит в горизонтальной плоскости. Это явление вызывается синтезом большого количества кортизона, что приводит к истончению кожного покрова и его разрыву.

Растяжки на животе
Причина появления стрий следующая:
малая эластичность эпидермиса или его плохая регенерация;
беременность, половое созревание, сильные колебания веса;
плохая наследственность;
использование заместительной терапии при лечении эндокринных нарушений.
Предупреждение развития стрий осуществляется при помощи мазей, содержащих витамины, и массажем животика и бедер у беременных женщин. Проблемные зоны обрабатываются втиранием в кожу оливкового масла.
Примечание. Если у пациента есть опасность сильного растягивания кожи, то ему надо пройти обследование у врача или косметолога.
Доктор выпишет специальные кремы, которые укрепят и увлажнят эпидермис.
Когда профилактические меры не помогают, рекомендуется избавиться от стрий следующими методами:
вакуумным или общим массажем;
обертыванием водорослями или грязевыми ваннами.
Вместе с этим можно применить домашние рецепты, позволяющие увлажнить кожу, сделать ее более эластичной, что даст возможность убирать стрии. Для этого применяют разного рода масла, втираемые в проблемные участки.
Но указанные меры не всегда дают желаемый результат. Поэтому возникает необходимость удаления стрий. Существуют ограничения в использовании этих методов – растяжкам не должно быть более года. Старые по времени появления рубцы убрать практически невозможно.
Лечение проводят следующими способами:
При химическом пилинге на рубец наносят сильный растворитель – кислоту. Она сжигает эпидермис, усиливая регенерацию новой кожи. Чтобы правильно и точно растянуть стрию, подбирают феноловую или трихлоруксусную кислоту. Из-за болезненности процедуры врачи делают пациенту наркоз, иначе не выдержит даже самый стойкий мужчина.
Применяется пластическая хирургия, позволяющая убирать растяжки, занимающие большую площадь. После операции швы снимают через неделю, но всегда есть опасность нагноения рубцов, долгого заживления ран и т. д.
Если стрия возникла недавно, то, чтобы ее своевременно удалить, рекомендуется использовать талассотерапию – обертывание морскими водорослями. Для этого применяется растение спирулина. Она позволяет растягивать в нужном направлении кожу за 6-12 сеансов. Это самый простой из всех методов терапии.
Удалять стрии позволяет оптический генератор. Перед лечением на протяжении 60 суток на кожу наносят кремы, в состав которых входит аскорбиновая кислота. Лазер обрабатывает рубцы, операция длится не более 60 минут. Пациента выписывают через 24 часа. Затем 14 дней он проходит амбулаторное лечение восстанавливающими мазями. В течение 90 дней такой человек не может принимать загар.
Важно! Чтобы после использования какого-либо из указанных методов лечения у человека вновь не образовались стрии, рекомендуются на протяжении года применять способ втирания в кожу оливкового масла или употребление специальных увлажняющих кремов.
Как избавиться от растяжки

Фитнес тренер подскажет как избавиться от растяжек
При появлении признаков возможного развития стрий рекомендуется избавляться от них при помощи физических нагрузок. Как убрать растяжки на животе, может подсказать фитнес тренер. Для этого применяют следующие способы:
самомассаж;
контрастный душ;
домашний кофейный скраб;
ванны с цветочными маслами, морской солью, крахмалом.
Примечание. Продолжительность указанных процедур не превышает 10-15 минут.
Избавление от растяжек можно осуществить при использовании таких упражнений, как:
наклоны вперед и вбок;
прогиб назад;
силовые махи с гантелями в руках;
посадка на шпагат (если есть возможность).
Весь комплекс проделывают 3 раза по 5-10 подходов на каждое упражнение. Перед основным этапом нужно сделать прогрев организма: попрыгать и побегать на месте. Переутомляться не следует. Интенсивные занятия на протяжении 6-12 месяцев сделают кожу более эластичной и упругой, что снимет проблему.
Советы диетолога по правильному питанию
Для устранения стрий нужен комплексный подход. Поэтому, наряду с указанными методами, желательно правильно организовать питание. От него зависит эластичность кожи, ее способность к регенерации. Если на животе появились растяжки, то для уменьшения сроков лечения рекомендуется перейти на питание 4 раза в день, при этом ужинать лучше всего за 2-3 часа до отхода ко сну. По калорийности надо подобрать такую пищу, в которой соотношение углеводов, жиров и белков будет в пропорции 4:1:1.

Чтоб предотвратить появление растяжек нужно правильно питаться
Чтобы убрать стрии на животе, нужно «подбросить» коже материал для устранения разрывов. Для этого нужно придерживаться следующих советов:
пить воду лучше не менее 7-8 стаканов в день;
завтракать лучше каждое утро, чтобы не переедать днем;
чтобы снять растяжки, желательно есть макароны и хлеб из цельного зерна;
каждый день в меню должны быть зелень, капуста, морковь, помидоры, сладкий картофель, красный перец;
рекомендуется есть больше свежих фруктов, чем пить сделанный из них сок;
с осторожностью надо вводить в рацион масла, жиры и сладости;
чтобы утолить голод на работе, можно взять из дома маложирные закуски;
вместо мяса нужно есть больше птицы, рыбы и морепродуктов;
лучше заменить сахар медом и сухофруктами.
При правильном питании и применении описанных методов и способов борьбы со стриями полностью избавиться от них удастся на протяжении полугода. Трудности вызывают застарелые растяжки, которые практически плохо поддаются лечебному воздействию. Но при правильном режиме питания и использовании физических упражнений они станут менее заметны.
Как справиться с растяжками после потери веса?
Растяжки — это отметки на вашей коже, которые выглядят как нерегулярные полосы или прерывистые линии. Медицинский термин, обозначающий это явление, — стрии атрофические.
Многие люди беспокоятся о растяжках после потери веса, особенно если теряют его значительно. Если вы обеспокоены, есть несколько советов, которые вы можете применить, чтобы уменьшить их при похудении.
Признаки и симптомы
Растяжки выглядят как небольшие бороздки или светлые полосы на вашей коже. Недавно образовавшиеся отметины выглядят красными или глянцевыми. Постепенно они светлеют и приобретают вид шрама.
Наиболее распространенные места — это обычно живот, грудь, а также бедра и ягодицы. Растяжки встречаются как у мужчин, так и у женщин.
Причины
Растяжки чаще всего вызваны значительным быстрым увеличением веса. Например, часто возникают во время беременности, так как кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему животу.
Но растяжки могут также случиться, если вы быстро набираете вес по другим причинам. Например, периоды быстрого роста, которые испытывают подростки при половом созревании.
Есть определенное состояние здоровья, которое связано с растяжением кожи. По сообщениям Национального института здравоохранения, это длительное применение соединений кортизона, диабет, болезнь Кушинга. Также отмечают, что такие состояния, как ожирение или синдром Элерса-Данлоса, также могут вызывать некрасивые пятна.
Если у вас есть растяжки и вы знаете, что недавно набрали значительный вес, то, скорее всего, не страдаете какими-либо заболеваниями. Если увеличение веса или беременность — не ваш случай, следует обратиться к врачу.
Хотя состояние здоровья вряд ли является причиной ваших растяжек, вы можете попросить врача исключить любую из медицинских причин для вашего собственного спокойствия.
Лечение

Хорошей новостью является то, что отметины могут исчезнуть сами по себе после сброса веса или родов. Если они не исчезнут, то могут постепенно уменьшиться.
В случае, если растяжки не пропадают со временем, вы ничего не можете сделать самостоятельно, чтобы они исчезли. Хотя иногда производители косметических товаров утверждают, что они убирают растяжки, на самом деле таких продуктов не существует. Профилактика — лучшее лекарство.
Идеальный способ предотвращения таких отметин — избежать быстрого набора веса.

Если вы делаете все возможное, но по-прежнему получаете неприятные пятна и полосы, есть некоторые методы лечения, которые могут оказаться результативными.
Профессиональную рекомендацию вам дадут дерматолог или пластический хирург. Микродермабразия, а также химический пилинг или лазерная хирургия помогут уменьшить стрии. Эти методы лечения не заставят отметины полностью исчезнуть, но сделают их не такими заметными.
На успех этих процедур влияют возраст и тонус кожи. Они также связаны с потенциальными рисками. Поскольку это косметические процедуры, они, как правило, не покрываются страховкой.
Прежде чем рассматривать какое-либо лечение, убедитесь, что вы полностью понимаете стоимость (включая многократные сеансы, если требуется) и риски, связанные с процедурами.
Растяжки неэстетичны, но помните, что эти отметины не наносят какого-либо вреда здоровью.
А какие методы борьбы с растяжками используете вы?
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание