Posted on 18.11.2020 at. 18.11.2020 by alexxlab

Как быстро убрать синяк: только научные способы

Что такое синяки

Синяк — один из видов гематом. Но если гематома в целом представляет собой внутреннее кровоизлияние, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и может быть довольно обширным и серьёзным, то синяки — относительно безобидное повреждение ^{мельчайших подкожных сосудиков — капилляров.}

При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка.

Как быстро проходят синяки

В среднем, чтобы избавиться от синяка, нашему телу нужно от двух до трёх недель. Всё это время пролившаяся кровь поглощается окружающими тканями.

При этом чем больше крови оказалось под кожей, тем больше времени потребуется телу на рассасывание гематомы. К счастью, процесс можно ускорить.

Но для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.

То, что поможет через два дня после ушиба, категорически нельзя делать в первый.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло меньше суток

Синяк ещё не сформировался окончательно. Место ушиба слегка отекло и стало красно-розовым. Цвет сохраняется от нескольких часов до суток.

Основная задача в это время — не дать синяку разрастись.

1. Отдохните!

Постарайтесь ограничить движения, особенно те, в которых задействован пострадавший участок тела. Чем больше движения, тем сильнее кровоток и обширнее наливающаяся гематома.

2. Сделайте холодный компресс

Сразу после ушиба! Чем быстрее, тем меньше будет синяк. Под действием холода ток крови замедляется, а значит, и в подкожные ткани вытечет меньше ^{. Кроме того, холодный компресс уменьшает боль.}

В качестве компресса можно использовать пакет со льдом или, например, замороженными овощами. Заверните его в тонкую ткань или полотенце и приложите к травмированному месту на 10 минут. Процедуру можно повторить после 20-минутного перерыва.

В первые сутки ни в коем случае нельзя прогревать место ушиба или тем более массировать его. Это увеличит ток крови, и синяк разрастётся.

3. Нанесите аптечный крем или гель от ушибов без разогревающего эффекта

Такие препараты обладают противоотёчным и противовоспалительным действием. Ищите в списке действующих веществ димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

4. Старайтесь держать ушибленное место выше уровня сердца

Естественно, по возможности. Например, если пострадала нога, прилягте на диван, а ступни разместите на валике или подлокотнике. Гравитация вынудит кровь отливать ^{от места ушиба, а значит, размеры синяка будут меньше.}

5. Если боль сильна, примите обезболивающее

Но только не аспирин или ибупрофен. Они разжижают кровь и могут привести к увеличению размеров гематомы.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло больше суток

Как правило, через 24 часа синяк уже сформировался. Кровь в месте ушиба потемнела и просвечивает сквозь кожу синим, фиолетовым или (если с момента травмы прошло несколько дней) зеленоватым оттенком.

Теперь главная задача — ускорить рассасывание гематомы. Проще всего достичь этого с помощью тепла.

1. Прогрейте

Хорошо зарекомендовали себя тёплые компрессы (можно прикладывать к синяку грелку или смоченную тёплой водой ткань), массажи, а также кремы с разогревающим эффектом — содержащие бадягу, капсаицин (алкалоид перца) и пчелиный и змеиный яды.

Чтобы ускорить восстановление, можно сходить и в горячую баньку. Если, конечно, у вас нет к этому противопоказаний.

2. Если всё ещё болит, принимайте обезболивающее с противоотёчным эффектом

Например, аспирин и ибупрофен (теперь уже можно). Они показаны ^{, если синяк выглядит распухшим. Конечно же, строго следуйте инструкции по частоте и дозировке!}

3. Используйте кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами

• Мазь или гель на основе экстракта арники уменьшает ^{отёки и ускоряет регенерацию.}
• Крем с витамином К улучшает ^{свёртываемость крови и способствует восстановлению повреждённых капилляров и сосудов.}
• Гель алоэ уменьшает ^{боль и снижает воспаление. Лучше всего работают гели с максимально высоким (до 99%) содержанием чистого сока алоэ.}
• Крем с витамином С обладает ^{противовоспалительными свойствами и улучшает заживление ран.}
• Средства на основе экстракта ананаса, благодаря содержащемуся в этом фрукте растительному ферменту бромелайну ^{, имеют противовоспалительный эффект и ускоряют исчезновение синяков. Угоститься ананасом тоже не помешает.}

Для восстановления не обязательно использовать аптечные средства. Например, компресс из мелко порубленного репчатого лука (порубили, завернули в марлю, чуть прижали, чтобы лук пустил сок, приложили к ушибленному месту) тоже даст положительный эффект благодаря содержанию витамина С.

4. Замаскируйте

Через несколько дней после ушиба, когда цвет поблёкнет, синяк можно скрыть тональным кремом. Выбирайте средство с желтоватым подтоном.

Когда надо показать синяк врачу

Кровоподтёки не всегда проходят самостоятельно. Кроме того, иногда они могут быть симптомами не самых приятных заболеваний. Обязательно и по возможности скорее проконсультируйтесь с терапевтом, если синяк:

• Не исчезает, хотя с момента ушиба прошло уже больше двух недель.
• Кажется твёрдым на ощупь.
• Начинает увеличиваться в размерах и/или становится более болезненным.
• Добавляет болезненности движениям сустава, рядом с которым он расположен.
• Находится рядом с глазом и, как вам кажется, ухудшает зрение.
• Появился вроде бы без причины. И мало того: вы регулярно замечаете на коже всё новые и новые синяки не совсем понятного вам происхождения.
• Начинает демонстрировать признаки инфекции: появляются какие-либо выделения из кожи на повреждённом участке, повышается температура.

Всё это может свидетельствовать о том, что кровоизлияние гораздо глубже и обширнее, чем вам казалось, и по каким-либо причинам ткани тела не могут справиться с таким количеством крови. В этом случае, чтобы избавиться от гематомы, потребуется помощь врача.

Также не исключены заболевания внутренних органов и физиологическая ломкость сосудов. Эти ситуации тоже требуют внимания специалиста.

Читайте также

под глазом, на лице, на теле, после уколов

 Гематома  – следствие удара, ушиба, инъекции, при котором происходит кровоизлияние под кожу. От таких последствий хочется сразу избавиться, давайте разберёмся, как быстро убрать синяк, какие аптечные и подручные средства безопасны и эффективны.

Синяк появляется вследствие кровоизлияния под кожей

Аптечные и косметические средства от синяков

В аптеках продаётся много различных мазей, гелей, которые помогают быстро избавиться от гематом, отёков, боли и другими негативными последствиями ударов и травм.

Основные группы лекарственных препаратов для удаления гематом:

1. Средства на основе гепарина – Гепариновая мазь, Лиотон, Тромблесс. Обладают антитромботическим и антисептическим действием, обезболивают, охлаждают, способствуют быстрому рассасыванию сгустков крови, отёков, с их помощью можно свести синяки на лице. Использовать препараты нужно 4–5 раз в сутки, нельзя смазывать открытые раны.
2. Троксевазин – мазь на основе троксерутина. Устраняет ломкость сосудов, отёчность, воспалительные процессы, предотвращает рост гематом, идеально подходят для лечения кровоподтёков больших размеров на ноге, предплечье, бедре. Смазывать место удара нужно утром и вечером, препарат может вызвать аллергические реакции, поэтому его не рекомендуют наносить на открытые участки тела.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Кетопрофен. Мази помогают быстро вылечить синяк, но имеют много противопоказаний и побочных реакций, использовать их можно не более недели, наносить их нужно на повреждённые участки 3–4 раза в сутки.
4. Натуральные препараты на основе бадяги, окопника – Бадяга 911, Живокост бальзам, обладают анестезирующим и противоотёчным действием. Средства имеют минимальное количество противопоказаний, побочных реакций, поэтому подходят для лечения ушибов при беременности, у ребёнка. Гели следует наносить 3–4 раза в сутки, мазь можно наложить на ночь под повязку.
5. Синяк Off – благодаря присутствию в составе вытяжки из пиявок, помогает не только быстро вывести синяк, но и замаскировать его. Средство подходит для устранения синяков под глазом, на щеке, на руке и других видимых частях тела. Гель нужно наносить 3–5 раз в день, нельзя использовать при проблемах со свёртываемостью крови.

→ Большой список лучших мазей от синяков и ушибов

Троксевазин помогает снять отечность

Согревающие мази нельзя использовать сразу после ушиба – это спровоцирует увеличение опухоли. Такие препараты нужно применять через 2–3 дня, когда пройдёт сильный отёк, чтобы ускорить процесс рассасывания синяка.

Первая помощь при любом ушибе – холод. К больному участку нужно приложить любой продукт из холодильника, чистый лёд использовать нельзя, его следует обернуть в несколько слоёв тонкой ткани, поражённую конечность лучше держать повыше. Если провести процедуру сразу, то синяк гематома будет небольшой, боль исчезнет практически сразу.

Народные средства от синяков

Домашние средства на основе подручных продуктов или натурального сырья – прекрасное средство для лечения гематом, особенно если под рукой не оказалось аптечных препаратов. Действуют они быстро, при этом редко вызывают аллергию.

Как быстро избавиться от синяка под и над глазом

Подкожно-жировая ткань на лице рыхлая, поэтому даже незначительный удар может спровоцировать образование сильного кровоподтёка, чаще всего появляются фингалы, глаз заплывает, временно ухудшается зрение.

Средства для лечения синяков под глазом:

1. Компресс из лука – лучшее средство для устранения кровоподтёков, особенно если заплыл глаз. Измельчить 30–40 г овоща, добавить 15 г соды, оставить на 25 минут. Кашицу положить в мешочек из тонкой натуральной ткани, приложить к ушибленному месту, держать 30–50 минут, проводить сеансы 2–3 раза в день.
2. Приготовить раствор из 10 г пищевой соли и 100 мл тёплой воды, охладить. В жидкости смочить марлю, прикладывать к гематоме над глазом, примочку можно держать 1–2 часа.
3. Мёд поможет быстро устранить гематому на веке – смешать по 15 г муки, оливкового, подсолнечного или льняного масла, продукта пчеловодства, добавить 2 перепелиных сырых желтка. Смесью намазать повреждённую область, оставить на 3 часа.

Для приготовления компресса лук необходимо измельчить

Если после удара синяки появляются вокруг обоих глаз, следует незамедлительно обратиться к ЛОРу, хирургу, в травмпункт – такие симптомы могут свидетельствовать о переломе носа.

Как вывести синяки под глазами от недосыпания

Хроническое недосыпание, бессонница, работа за компьютером – основные факторы, которые провоцируют появление мешков и тёмных кругов под глазами. Радикально справиться с проблемой поможет только нормализация режима дня, но некоторые народные средства помогут сделать синяки мене заметными.

Как избавиться от синяков и тёмных кругов под глазами:

1. Приготовить 2 миски, в одну налить горячий чёрный чай, в другую – охлаждённый зелёный чай. Попеременно смачивать в каждой ёмкости ватные диски, класть на глаза, держать по 3–5 минут. Общая продолжительность процедуры – не менее четверти часа.
2. Петрушка обладает осветляющим и тонизирующим действием, помогает быстро устранить последствия недосыпа. Можно приготовить маску – измельчить в блендере 5 г корней растения, массу наложить под глаза, смыть через 10 минут. Эффективно устраняет мешки и отёчность косметический лёд – 10 г травы залить 150 мл кипятка, охладить, разлить в формы, заморозить, использовать каждое утро.
3. Натереть на мелкой тёрке один средний сырой, очищенный клубень картофеля – массу помести между двумя слоями марли, положить на глаза. Продолжительность процедуры – 10 минут.

Компрессы с черным и зеленым чаем помогут избавиться от синяков под глазами от недосыпания

Чтобы предотвратить появление тёмных кругов под глазами, нужно каждый вечер делать массаж – ватные диски смочить в тёплом ромашковом настое или зелёном чае, капнуть 2–3 капли миндально масла. Втирать средство по массажным линиям на протяжении 4–5 минут.

Быстрый способ заживления гематом на лице и теле

Среди средств нетрадиционной медицины есть много простых рецептов из подручных средств, которые помогут быстро избавиться от кровоподтёков на любых участках тела, их можно применять в качестве первой помощи при ушибах, чтобы предотвратить рост гематомы.

Как быстро избавиться от кровоподтёков в домашних условиях:

1. Сразу после удара или ушиба приложить к больному месту алоэ – необходимо брать нижние листья растения, помыть очистить, разрезать пополам.
2. При гематомах любого размера можно использовать рисовый или картофельный крахмал – необходимое количество продукта нужно развести холодной водой до состояния густой сметаны, нанести на поражённую область, зафиксировать бинтом, за ночь синяк станет заметно светлее.
3. Одно из лучших средств для избавления от синяков – натереть на мелкой тёрке по 20 г сырого картофеля, лука и тёмного хозяйственного мыла, добавить немного воды, чтобы получилась однородная густая кашица. Смесь наносить на марлю, прикладывать к месту ушиба, менять компресс каждые 30–60 минут. Уже через несколько часов гематома станет практически незаметной. Если нет времени готовить состав, можно просто мылом намыливать ватный диск, прикладывать к поражённой области.

Алоэ быстро избавит от гематомы

Если синяки появляются часто, нужно приготовить эффективное средство для первой помощи – в равных пропорциях смешать водку и очищенную воду, заморозить в формах для льда. После травмы протирать повреждённый участок несколько раз в сутки, чтобы кровоподтёк быстрее рассасывался.

Как убрать синяк после уколов

Шишки и синяки после уколов – распространённая проблема, особенно если лечиться приходится долго. Использовать лекарственные препараты для устранения проблемы не всегда безопасно, поскольку они могут вступить в реакцию с основными медикаментозными средствами, что вызовет сильные аллергические реакции. Поэтому лучше использовать домашние средства на основе натуральных ингредиентов.

Лучшие средства для борьбы с синяками после инъекций:

1. Свежий лист капусты немного отбить, смазать мёдом, закрепить на поражённом участке, компресс можно держать всю ночь. Незначительные гематомы рассасываются за один день, при запущенных синяках лечение следует продолжать 7–10 дней.
2. Йодная сетка – популярное средство для быстрого устранения последствий уколов, его используют даже в стационарах. Достаточно наносить ватной палочкой йод на место образования синяка 1–2 раза в сутки на протяжении 3–7 дней, проводить процедуру можно на второй день после образования гематомы.
3. Если гематома появилась после внутривенной инъекции, необходимо развести водой небольшое количество любой косметической глины, смесь нанести на кровоподтёк, обмотать плёнкой и бинтом, держать компресс 2–3 часа.

 Справиться со свежими синяками поможет лавандовое эфирное масло, для застарелых гематом подойдёт розмариновое. 

Йодная сетка хорошо избавляет от синяков

Чем замаскировать синяк

Чтобы сделать бланш, синяк на щеке, гематому на шее менее заметным, последствия ушибов нужно правильно замаскировать при помощи декоративной косметики.

Правила маскировки гематом:

1. Если есть отёк и припухлость, нужно перед нанесением косметических средств приложить холод.
2. На место травмы наложить консилер тонким слоем – его нужно легко вбивать в кожу пальцами или губкой.
3. Чтобы визуально обесцветить гематому, нужно правильно выбирать цвет консилера. Средство зелёного цвета поможет скрыть синеву, жёлтым лучше смазывать красные кровоподтёки. Если синяк заживает, то его пожелтевшие края следует смазывать консилером голубого или бледно-фиолетового цвета.
4. Выровнять тон кожи при помощи основы под макияж, накладывать её нужно на всё лицо, чтобы не было заметной разницы в цвете.
5. Кистью нанести прозрачную пудру.

Чтобы осветлить синяк, необходимо помазать его на ночь зубной пастой – следует выбирать средства без абразивных частиц и красителей.

Косметические средства помогут замаскировать синяки под глазами

Сколько проходит синяк

Скорость заживления синяка зависит от степени тяжести ушиба, области поражения, состояния сосудов, чувствительности эпидермиса. Если нет патологий в сосудистом русле, кровоснабжении, то небольшие синяки без использования лекарств и народных средств проходят за неделю, при правильном лечении – в течение 3–4 дней.

Через сколько дней сходит кровоподтёк:

• на теле – 12–15 дней;
• на руках – 7–10 дней;
• под глазом, на носу, лбу – 6–8 дней;
• на ногах – до 4 недель.

Чтобы быстрее прошли синяки, нужно использовать в комплексе средства народной медицины и медикаментозные препараты.

Важно!

При сильных ушибах в качестве обезболивающего средства нельзя использовать Аспирин – лекарство разжижает кровь, синяк начнёт стремительно расти.

Отзывы

   

Marysya_Klimova

«У меня оба сына занимаются спортом, муж работает автомехаником, поэтому кровоподтёки появляются постоянно. Прекрасно и быстро устраняет синяки Гепариновая мазь, стоит недорого, а помогает хорошо».

Petrovich

«Уронил ящик на ногу, появился огромный синяк, в аптеке посоветовали Троксевазин. Средство жирное, долго впитывается, но гематома исчезла за 2 дня, а боль прошла после первого нанесения».

Mama_v_kybe

«У меня очень активные близнецы, которые ни дня не могут прожить без синяков и шишек на лбу, поэтому эффективное средство от гематом мне просто необходимо. Перепробовала разные препараты, но оптимальным по цене и качеству для меня стала мазь Бадяга 911 – приятный запах, лёгкая текстура, быстро впитывается, не оставляет следов на одежде».

 Падения, удары, ушибы  – все это может стать причиной появления синяков у детей и взрослых. При правильном использовании лечебных мазей и нетрадиционных средств можно избавиться от кровоподтёка за несколько дней. Но препарата, который устранит кровоподтёк за один день – нет, замаскировать последствие травмы поможет правильный макияж.

Простые способы быстро убрать синяк

Хочешь надеть короткие шорты, но на колене предательски разрастается синяк. Завтра важная встреча, но вот незадача: на видном месте синеет коварное пятно. В таких ситуациях синяк не какая-то мелочь, а то, что может нарушить твои планы.

Синяк или гематома — это подкожное кровоизлияние, которое появляется в результате удара или слабого тонуса сосудов. В зависимости от степени повреждения синяк может быть разного размера и яркости. Чтобы быстро убрать гематому, воспользуйся нашими советами.

Как быстро проходят синяки?

Как правило, гематомы сходят 2−3 дня. Чем больше площадь кровоизлияния, тем дольше проходит восстановление. Однако при правильном лечении можно справиться с синяком быстрее.

Как быстро и эффективно убрать синяк в домашних условиях?

Важно! Способы, устраняющие свежие синяки, нельзя применять, если с момента ушиба прошли как минимум сутки. Если ушиб свежий, твоя цель — предотвратить разрастание синяка. Вот несколько методов: 1. Сразу после появления синяка, нужно охладить место ушиба. Сделай компресс изо льда или какого-либо замороженного продукта и оставь минут на 10. Если боль возникает снова, можно через некоторое время повторить процедуру. В первый день после ушиба нужно как можно меньше прикасаться к синяку и тем более надавливать на него. 2. Если гематома появилась на ноге, постарайся найти возможность лечь и поднять ноги выше груди. Так кровь будет постепенно отливать от поврежденного участка, что позволит предотвратить разрастание синяка. 3. Нанеси мазь от синяков, желательно с охлаждающим эффектом. Это поможет снять отёк и воспаление. В составе средств от синяков обычно присутствует гепарин или декспантенол. Если с момента ушиба прошло больше суток, синяк потемнел и приобрел синий, фиолетовый или зеленоватый цвет, действуй так. 1. При уже сформировавшемся темном синяке следует прогреть травмированный участок. Для этого подойдет грелка, тёплый тканевый компресс или крем с разогревающим действием (средства с бадягой, капсаицином и змеиным ядом). 2. Прими обезболивающее с противоотёчным эффектом. Самые распространённые — аспирин и ибупрофен. Их стоит принимать, только если место гематомы распухло. 3. Также помогают мази с экстрактом арники, витамином К, соком алоэ, вытяжкой из ананаса. 4. Кроме аптечных препаратов с синяками неплохо справляются домашние методы. Например, компресс из лука будет полезен благодаря высокому содержанию витамина С, который ускоряет заживление. 5. Нужно срочно скрыть синяк? Замаксируй его тональным кремом с высокой перекрывающей способностью и жёлтым подтоном.

Как быстро свести синяк на лице?

Кожа на лице тоньше, чем на теле, а значит, кровеносные сосуды располагаются ближе, и синяк может образоваться даже в результате небольшого повреждения. Как быть, если лицо украсил зловредный синяк? 1. Помогут недорогие аптечные мази с бадягой, «Троксевазин», «Синяк OFF». 2. Приложи к гематоме лёд или смажь йодом. 3. Сделай компресс из сырого картофеля или лука и оставь на пару часов. 4. Пока синяк полностью не сошёл, придётся маскировать плотным консилером в тон кожи. Другой вариант — нанести на гематому жёлтый консилер и перекрыть его средством тон в тон.

Как быстро избавиться от синяка под глазом?

Часто бывает, что после инвазивных косметических процедур под глазами могут появиться синеватые отметины. В этом случае сделай следующее: 1. Приложи к синяку холодный компресс, но не держи его дольше 15 минут, чтобы не переохладить глаз. 2. Воспользуйся мазью с бадягой или экстрактом пиявок. 3. Компресс из картофеля поможет осветлить гематому.

Как быстро убрать синяк на ноге или на руке?

После тренировки или ушиба ты можешь обнаружить на ноге или руке синюшное пятно. Воспользуйся общим рекомендациями по устранению синяков, которые мы приводили выше. Лучшие средства: холодный компресс, картофель, зелень сельдерея или петрушки, календула, йод, бадяга.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями!

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Как быстро убрать синяк в домашних условиях – как избавиться от синяка

Синяк (гематома) появляется в любом возрасте. Как правило, его удается быстро убрать в домашних условиях. Больше беспокойства доставляет синева под глазом, на лице или на месте, которое не прикрыть одеждой.

Причины синяков

При ушибе кровь из поврежденных сосудов проникает в окружающие ткани, изменяет их цвет. При чрезмерно тонких или хрупких сосудах синяк появляется даже при несильном внешнем воздействии.

Причины синяков у женщин – действие гормонов.

Как правило, причина синяков – удар или ушиб, например, при падении или в ходе подвижной игры, занятиях спортом. Гематома появляется под кожей или внутри мышцы.

После интенсивной тренировки кровоподтек – следствие чрезмерного мышечного напряжения, которое повреждает волокна, что, в свою очередь, разрушает кровеносные сосуды, причина гематомы.

При избавлении синяк меняет цвет:

1. Сначала кровоподтек красный.
2. Через пару дней – синий, фиолетовый, иногда черный.
3. Через 5-10 дней – желтый или зеленый из-за разрушения гемоглобина.
4. Через 10-14 дней гематома превращается в желтовато-коричневое пятно.

Небольшие синяки безболезненны и быстро проходят.

При серьезной травме в ткани проникает много крови, что образует гематому. Она твердая, сохраняет цвет и болезненность несколько дней. В данном случае стоит обратиться к врачу.

Для избавления от синяка на лице достаточно недели. Лечение серьезных кровоподтеков требует двух недель – месяца.

Причина синяков – не обязательно ушибы или удары.

Тромбоцитопения. При сниженном уровне тромбоцитов (ниже 150⋅10^9/л) на теле без удара появляются синяки красного, фиолетового, коричневого цвета. Сыпь, кровь из носа, десен, в кале и моче.

Гемофилия – наследственное нарушение свертываемости крови – проявляется неожиданным кровотечением, гематомами, кровью из носа, десен, кровоизлияниями в суставы. Как правило, заболевание диагностируют в детском возрасте.

Варикозное расширение вен – возможная причина синих гематом. Вены деформированы, в ногах боли и тяжесть.

Тромбоз вены вызывает опухоль в ноге, лодыжке, икре, стопе. Участок кожи над местом закупорки чернеет из-за развития тромба, необходимо обратиться к врачу.

Препараты для разжижения крови. Прием медикаментозных средств, которые разжижают кровь (антикоагулянты, аспирин), снижают ее свертываемость, что способствует проникновению и накоплению крови в тканях. При подозрении, что прием лекарственных препаратов – причина синяков и гематом, проконсультироваться с врачом.

Дефицит аскорбиновой кислоты. Витамин С укрепляет иммунитет, участвует в процессах заживления. При нехватке в организме синяки появляются от самых незначительных причин, иногда достаточно задеть твердый предмет. Другие симптомы: слабость, упадок сил, раздражительность, воспаленные десны, плохо заживают раны, боли в суставах.

Нехватка железа увеличивает восприимчивость тканей к образованию синяков без удара, гематом и кровоподтеков. Другие симптомы: головная боль, слабость, головокружение, холодные конечности, извращенный аппетит.

Дефицит витамина К снижает свертываемость крови и увеличивает риск гематомы. Нехватка проявляется также кровью в стуле, кровоточивостью десен и из носа.

Как быстро убрать синяк

Холод. В первые минуты после удара или ушиба приложить холод. Годятся прохладные компрессы, пакет с замороженными овощами или мясом из морозилки, обернутый полотенцем. Холод сужает сосуды, замедляет кровотечение, снижает отечность и воспаление. Охлаждать поврежденное место с перерывами 30 минут.

Приподнять место ушиба на ноге или руке выше уровня сердца для ограничения поступления в ткани крови и чтобы замедлить разрастание синяка.

Эластичная повязка. Для уменьшения области гематомы в первые 1-2 дня можно обернуть место эластичным бинтом. Он не должен вызывать онемение, какой-либо дискомфорт.

Тепло. Чтобы быстро убрать синяк, после его формирования применять тепло для увеличения кровообращения, расслабления близлежащей мускулатуры, снижения болезненных ощущений. Годится грелка или бутылка с теплой водой, теплые ванны.

Витамин К. Наносить гель или крем с витамином К дважды в день.

Исследование подтверждает эффективность крема с витамином К в первые дни после косметических процедур с применением лазера.

Витамин K сгущает кровь, при наружном применении в большинстве случаев безопасен.

Исследование подтверждает, что применение геля с витамином К после косметической операции помогает быстро убрать синяки и кровоподтеки.

Витамин К содержат капуста, салат, соевые бобы, клубника, черника.

Бромелайн. Ферментом богаты ананасы, он оказывает противовоспалительное действие, при наружном применении быстро убирает синяк.

• Наносить на гематому крем или гель, в составе которого бромелайн.

Внутренний прием препаратов или биодобавок с бромелайном согласовать с врачом из-за побочного действия в виде учащения сердцебиений, нарушений пищеварения, аллергии на ананасы.

Кверцетин. Флавоноид оказывает противовоспалительное действие, избавляет от синяков.

В состав кремов против ушибов и кровоподтеков включают кверцетин, а также бромелайн и витамин К, наносят их два раза в день.

Кверцетином богаты яблоки, цитрусовые, красный лук , ягоды темного цвета, вишни, зеленые листовые овощи.

Цинк способствует процессам заживления. Для выведения синяка применяют мазь. Им богаты крабовое мясо, шпинат, тыквенные семена, бобовые.

Белок укрепляет стенки капилляров, что предупреждает образование синяков и гематом. Включить в рацион постные сорта рыбы, мясо птицы.

Ладан, розмарин, лаванда. Эфирные масла обезболивают и расслабляют, уменьшают болезненные ощущения от синяка.

• Добавить несколько капель в масло-основу, нанести на место ушиба, чтобы быстро убрать синяк.

Исследование подтверждает эффективность лаванды для лечения кровоподтеков после родов.

Статья подтверждает заживляющее и болеутоляющее наружное применение розмарина.

Бессмертник. Масло помогает быстро убрать синяк, успокаивает место ушиба, снимает воспаление.

• Несколько капель перемешать с маслом-основой, нанести сразу после ушиба.

Зверобой. Оказывает противовоспалительное действие, применение разбавленного эфирного масла ускоряет избавление от синяка.

Куркума. В сочетании с маслом ладана обезболивает и ускоряет заживление, оказывает противовоспалительное действие. Целебные свойства применяют для лечения ссадин, синяков, воспалений:

• Перемешать 1/2ч.л. куркумы и щепотку соли.

Прикладывать смесь к пораженному участку.

Полынь. Масло снимает воспаление, обезболивает. Помогают убрать синяки и ушибы примочки:

• Залить 4с.л. травы стаканом 86% спирта, настоять в закрытой посуде двое суток, процедить.

Увлажнить бинт, закрепить на отеке, периодически менять.

После уменьшения отечности свести синяк народным средством:

• Перемешать в равных частях измельченную траву или сок листьев полыни и мед.

На 1 час нанести состав на место ушиба, смазать вокруг цинковой мазью, закрыть тканью. Повторять лечение до полного избавления от кровоподтека.

Тысячелистник. При нанесении на место ушиба разбавленного эфирного масла оказывает противовоспалительное действие, но может вызвать аллергический дерматит.

Корица. Применение разбавленного эфирного масла убирает синяки и ссадины.

Герань. Корни растения применяют в случае язв, кровотечениях, белей. В разбавленном виде масло избавляет от синяков и ссадин.

Душица. Масло оказывает расслабляющий эффект, его наносят при растяжении связок, для снятия мышечных спазмов. Улучшает периферийное кровообращение, обезболивает, способствует быстрому выведению синяков, рассасыванию кровоподтеков.

Календула. Разбавленное масло оказывает противоопухолевое и заживляющее действие, избавляет от синяков. Его применяют при варикозном расширении вен, для лечения язв на ногах, пролежней.

Народные средства от синяков

Бодяга. Измельченная в порошок пресноводная губка быстро убирает синяк:

• Развести 1с.л. в небольшом количестве воды, нанести на поврежденное место.

Когда состав подсохнет, смыть. Мазать синяк 2 раза в день.

Яблочный уксус.

Рецепт 1:

Рецепт 2:

• Перемешать 1/3 стакана измельченных листьев сельдерея, 1/2ч.л. морской соли, 1/3 стакана яблочного уксуса, настоять 10 минут.

Увлажнить ткань, приложить к ушибу, зафиксировать повязкой на ночь.

Морская соль:

• Растворить в 1/2 стакана теплой воды 1ч.л. морской соли.

Увлажнить ткань, зафиксировать на ночь. Простое средство помогает быстро убрать синяк, снять боль.

Окопник. Растение издавна применяют для лечения кожных заболеваний. Противовоспалительное действие быстро убирает синяк после ушиба:

• Заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенных листьев, кипятить 10 минут.

Завернуть горячие листья в ткань, наложить на поврежденный участок.

Алоэ вера. Оказывает противовоспалительное действие, его применяют для наружного лечения воспалений, ушибов, ссадин, ожогов.

Как убрать синяки под глазами

Примочки с черным чаем:

• Заварить 1/4 стакана кипятка 1ч.л. черного чая, настоять 40 минут, процедить.

Увлажнить в теплом чае два ватных тампона, наложить на веки. Через 1-2 минуты заменить заново увлажненными, повторить 3-4 раза. По окончании процедуры приложить на минуту тампоны, увлажненные прохладной водой. Нанести питательный крем.

13 источников

1. Антонова Л.В. Очищение организма. – Вече, 2008. – 192с. – ISBN 978-5-9533-2797-8.
2. Ахмедов Р.Б. Растения – твои друзья и недруги. – Уфа: Китап, 2006. – 127с. – ISBN 5-295-03886-6.
3. Бабенко Л.В. Энциклопедия народной медицины. – Фолио, 2011. – 798с. – ISBN 978-966-03-4266-8.
4. Башкирцева Н.А. Календула — золотые цветки здоровья. – Крылов, 2008. – 128с. – ISBN 978-5-9717-0613-7.
5. Башкирцева Н.А. Яблочный уксус — эликсир здоровья. – Крылов, 2010. – 160с. – ISBN 978-5-4226-0138-7.
6. Богдашич М., Леонкин В. Болезни глаз. Когда тускнеет зеркало души. – Научная книга, 2005. – 180с. – ISBN 5-699-11132-8.
7. Даников Н.И. Целебный яблочный уксус. – Эксмо-Пресс, 2014. – 288с. – ISBN 978-5-699-68915-6.
8. Коган Т. Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы. – АСТ, 2014. – 160с. – ISBN 978-5-17077507-1.
9. Колпакова А.В. 40+. Уход за лицом. – Эксмо-Пресс, 2011. – 288с. – ISBN: 978-5-699-51431-1.
10. Куликова В.Н. Корица против холестерина и диабета. – РИПОЛ-Классик, 2012. – 50с. – ISBN 978-5-386-04059-8.
11. Мазнев Н.И. Здоровье сердца, сосудов, крови. – Эксмо, 2014. – 320с. – ISBN 978-5-699-69398-6.
12. Салихова С. Лечение растениями. Целительный зверобой. Целительный чистотел. Целительный шалфей. – Полиграфуслуги, 2006. – 240с. – ISBN 978-5-89173-809-6.
13. Тартак А.М. Золотая книга-2, или Здоровье без лекарств. – Диля, 2010. – 336с. – ISBN 978-5-8174-0158-5.

13 советов, помогающие убрать синяк за один день —

65346 просмотров

Если шрамы украшают мужчин, то синяки никого, а для женщин это вообще трагедия. Ведь синяки появляются в самый не подходящий момент на самых различных частях тела.

Обычно синяк проходит сам за 2 недели, но кому захочется ходить с такой проблемой в течение столь длительного времени. К тому же, если синяк под глазом или на лице — это не очень эстетично и красиво.

К счастью, с помощью специальных средств и рецептов мы сумеем уменьшить проявление синяка и полностью избавиться от него за короткий отрывок времени.

Как же образуется синяк

При ударе рвутся особо тонкие и слабые капилляры, и происходит кровоизлияние под кожей. По ходу того, что кровь скапливается под кожей, образуется синее пятно — синяк. Потом происходит разрушение форменных элементов в месте, где произошло скопление этого кровоизлияния.

Как избавиться от синяков

Главное придерживаться такой схемы: первый день охлаждаем место ушиба. Второй и третий день прогреваем. Так синяк уйдет намного быстрее.

Лед и холодные компрессы

Самым эффективным и быстрым способом избавления от синяков являются лед из морозилки или замороженные продукты, также подойдет бутылка с холодной водой.

Заверните лед в чистую мягкую тряпочку и приложите к ушибу на 15 — 20 минут, холод не дает поступать крови в образовавшуюся гематому. Чем меньше крови поступит, тем меньшего размера будет синяк. Холодный компресс не даст образоваться кровоподтеку и поможет снизить отечность ткани.

Эффективнее всего лед приложить нужно, сразу же, как только произошла травма. Не прикладывайте лед и холодные продукты, предварительно не обернув их в ткань или полотенце, чтобы не застудить лицевой нерв.

Арника

Когда дело доходит до описания о домашних средствах при ушибах и синяках, список не будет полным без включения в него Арники. Ни один спортсмен не обходится без геля с экстрактом арники в своей сумке.

Причина, помимо лечения синяков, она также используется как обезболивающее средство от боли, артрита и растяжения. Арника ценится своими противовоспалительными и восстанавливающими свойствами, а также снимает отеки.

Это старое семейное средство доступно в формах кремов, гелей, таблеток и даже как массажное масло.

При нанесении на свежий синяк, вы можете увидеть видимые результаты в плане отека, боли и обесцвечивание в течение нескольких часов. Конечно, чем быстрее вы нанесете это средство на отек и синяк, тем быстрее оно начнет действовать.

Но не волнуйтесь, если вы уже пропустили первые несколько часов. Вы еще может способствовать скорости восстановления с помощью арники. Для достижения наилучших результатов применять гель арники/крем от 3 до 4 раз в день.

Предупреждение: фактически трава арники является ядовитой. Так что не пытайтесь применять ее в сыром виде внутрь для облегчения боли. Применять только наружно.

Петрушка

Наши блюда получают яркий вкус, с добавлением листьев петрушки. Но печальный факт, что большинство из нас, не знает о целебных свойствах петрушки. В петрушке содержится витамин К и витамин С, эти витамины помогают уменьшить воспаление, укрепить капилляры и снизить боль.

Чтобы вылечить синяки, вам нужно, в небольшом сосуде размять свежие листья и наложить на синяк или ушиб.

Лук

Лук для удаления синяка, является одним из традиционных домашних средств. Анальгетик (снимает боль) и противовоспалительные свойства, найденные в луке, делают его прекрасным лекарством для лечения синяков.

Лук также хорошо известен для лечения растяжения связок и при отеке.

Как применять: первый способ довольно простой. Возьмите сырой лук, порежьте его кольцами и приложите на синяк. Оставьте на 30 минут.

Второй способ намного эффективнее: порезать сырой лук или потереть на терке. Добавить столовую ложку соли и перемешать. Теперь нанесите эту смесь на синяк. Оберните его полотенцем или бинтом, чтобы смесь как можно дольше продержалась. Лучше смесь оставить на ночь, а утром увидите значительные улучшения.

Йодовая сетка

Перед сном на место ушиба сделайте йодовую сеточку, это улучшит циркуляцию крови на месте удара и окажет противовоспалительное и заживляющее действие.

Мед

Компрессы из меда — самое лучшее решение для удаления синяка под глазом и на лице, обладает не только рассасывающим действием, но и питает и увлажняет кожу. Добавить к меду немного сока алое, желток перепелиного яйца, 1 ч л оливкового масла и 2 капли масла розы. Полученной смесью намазать место ушиба. За неимением ингредиентов можно использовать просто мед.

Это средство поможет избавиться от лилового синяка

Смешать 2 столовые ложки 6 % яблочного уксуса и 4 капли йода. Смочить ватный валик и приложить к синяку. Будет щипать, но нужно потерпеть. Если жжение невыносимое, то смойте водой, смесь все равно впитается и значительно улучшит внешний вид синяка.

Картофель

С помощью кашицы из сырого картофеля, с добавлением меда, можно также избавиться от синяков. Закрепить компресс с помощью бинта на 2 часа.

Аптечные средства

Можно купить крем от синяков: Спасатель, Синяк — Off с маскирующим эффектом, но так как эти средства сушат кожу, особенно под глазами и на лице, то перед применением этих средств, нанесите питательный или увлажняющий крем на кожу.

Бадяга

Смачиваем теплой водой ватный диск, насыпаем на него тонким слоем порошок бадяги, прикладываем на ушибленное место и заматываем пленкой на 2 часа.

Бадяга обладает местно раздражающим действием, усиливает кровоток и ускоряют процесс восстановления. Не подходит для применения под глазами и на лице, может вызвать ожог на таких нежных частях кожи. Применять лучше на 2-й и последующие дни.

Ананас

Ананас имеет естественный компонент, известный как бромелайн, который снимает отек и раздражение на ушибленной части тела. В дополнение, он также предотвращает дальнейшие образования тромбов. Размять кусочек ананаса и приложить на ушиб, зафиксировав бинтом. Держать около получаса. Можно наносить на лицо.

Лен

Когда опухоль с синяка спадет, примерно на 2-й день делаем компресс из семени льна. В полотняный мешочек насыпать 3 ст л льна. Вскипятить воду, затем поочередно опускать мешочек в воду и прикладывать к гематоме до остывания. Или с помощью разогревающей мази, втирая по 10 минут 1 раз в день, из-за притока крови синяк уйдет в 2 раза быстрее.

Солнечный свет

Синяки боятся прямого солнечного света, ведь под действием УФ — лучей распадается билирубин (белок, виновник желтого цвета синяка). Поэтому от 10 до 15 минут в день, находитесь под солнцем и синяки, гораздо быстрее исчезнут.

Источник

Как быстро избавиться от синяка или гематомы

В жизни много сюрпризов: как приятных, так и не очень. Неожиданный удар – и у человека образовался огромный болезненный синяк на коже. А если впереди важная встреча или романтическое свидание, а на теле «красуется» неприятное пятно. Такая перспектива точно не вызовет положительных эмоций. Некоторые участки можно спрятать за одеждой или аксессуарами. Однако в случае если удар пришелся на лицо, скрыть неприятность не получится. Конечно, через неделю уже и думать не придется об этой проблеме, но не сидеть же взаперти все это время. Как быстро убрать синяк при помощи домашних средств и что сделать, чтобы быстро снять отек — речь об этом пойдет дальше. Собственно в статье будет ещё затронута одна интересная тема: как правильно избавляться от гематом после удара.

Как появляется синяк

Синяк – это кровоподтек на коже тела. Он может образоваться от ушиба, удара или впоследствии сильного щипка. При сильном воздействии на кожный покров мелкие сосуды внутри разрываются и кровь из них попадает в соединительные ткани. Сначала этот участок выглядит как пятно темного цвета, а со временем оно приобретает лилово-синий цвет. По мере рассасывания крови этот окрас меняется на желто-зеленый, а потом уже и на коричнево-желтоватый. В зависимости от участка образования, длительность заживления гематомы разная, например, на лице сходит за неделю, на скрытых участках тела – около двух недель, а на ногах может заживать в течение месяца.

Поскольку женская кожа намного чувствительнее и нежнее мужской, а стенки сосудов тоньше, то это отличная среда для образования гематом.

Как быстро избавиться от синяков — это тема, интересующая многих. Различные подручные средства, народные рецепты и аптечные средства помогут быстро и без проблемно вылечить синяки в домашних условиях. Далее в статье речь пойдет о том, как быстро избавиться от гематомы.

Температурное воздействие

Холод и тепло отлично справляются с функцией быстрого восстановления кожи.

1. Холодные компрессы.

Многие знают, что самое эффективное средство, которое помогает убрать гематому – это холод. Стоит использовать кусочки льда или любой замороженный продукт прямо из морозильной камеры. С помощью холодного воздействия можно сузить сосуды и предотвратить появление кровоподтека, а значит уменьшить отек, быстрее унять боль. Чтобы предотвратить появление раздражения и обморожение, лед или холодный продукт сначала необходимо завернуть в хлопчатобумажную салфетку или полотенце, а после приложить к больному месту. Держать такой компресс можно 15-20 минут. Если ушиб на руке или пальце, то этот участок следует подставить под холодную воду из крана. Помимо этого, достичь обезболивающего эффекта можно при помощи компрессов их соды и уксуса.

2. Лечение теплом.

Через сутки после удара, когда отечность спадет, место кровоподтека стоит прогреть. Немногие люди знают, как быстро вывести синяки с поверхности полностью. Тепловое воздействие ускорит восстановление поврежденных тканей и быстро избавит от синяков. Для этой процедуры можно приготовить небольшие мешочки, насыпав туда предварительно прогретую поваренную соль или песок. А можно прикладывать слегка влажный платок, смоченный теплой водой. Греть поврежденный участок кожи, чтобы быстро прошел синяк, нужно по 15 минут три раза в день.

Продукты в борьбе с синяками

Если человек ушибся дома, то на помощь всегда придут продукты, которые есть в шкафчике у каждой хозяйки. А именно:

• Существует масса способов, как быстро свести синяк на лице или теле с помощью подручных средств. Соль и лук – это самый простой компресс, помогающий удалить синяк намного быстрее. Для этого нужно взять 1 небольшую луковицу и ее измельчить, а потом образовавшуюся кашицу смешать со столовой ложкой соли мелкого помола. Приуготовленную смесь положить в полотняную салфетку и прикладывать к ушибленному месту по несколько раз в сутки, но не более чем на час. Каждый раз рекомендуется использовать новую кашицу с солью, чтобы быстро вылечить гематому.
• Листья капусты и подорожника – прекрасное подручное средство от синяков. Свежие листья капусты и подорожника нужно немного примять руками, чтобы слегка выступил сок, и прикладывать к поврежденному месту. Эти продукты издавна использовались в нетрадиционной медицине, чтобы снять опухоль и залечить гематомы.
• Нелишним будет узнать, как быстро избавиться от синяка накануне важного события. На помощь всегда придут мед и красная свекла. Свежий овощ следует натереть на терке с мелкими отверстиями, слегка отжать сок и смешать с жидким медом в соотношении 1:1. Смесь выложить на кровоподтек лица толстым слоем. Появившийся синяк на теле, нужно покрыть кашицей, накрыть листом капусты и зафиксировать не тугой повязкой. Такой компресс полностью убирает синяк всего за три дня.
• Картофельный или кукурузный крахмал поможет быстро вывести синяк и вылечить гематому, если скоро важное мероприятие и нужно выглядеть достойно. Для этого следует взять немного сухого крахмала и разбавить его холодной водой до состояния густой каши, без комков. Ушибленное место смазать этой смесью не жалея и оставить на несколько часов, затем смыть при помощи теплой воды. Это самый быстрый и проверенный способ, который поможет избавиться от гематом и синяков на лице и теле.
• Компресс из поваренной соли способствует тому, чтобы как можно быстрее прошел синяк и уменьшился отек. Для этого столовую ложку соли обыкновенной нужно будет растворить в половине стакана теплой воды. после этого марлевую салфетку или небольшой кусок ваты полностью пропитать получившейся жидкостью и прикладывать к поврежденному участку тела. Для того чтобы быстро избавиться от синяка и гематомы, свежий компресс следует прикладывать не менее 3 раз в сутки.
• Помимо этого, отличным действием, направленным на быстрое избавление от синяка, считаются компрессы. Ведь уже через пару дней человек будет свободно гулять по улице. Можно воспользоваться рецептом из уксуса, йода и соли. Смешать 2 ст. ложки уксуса, 1 ст. ложку соли с 3 каплями йода. Этой жидкостью пропитать салфетку и приложить к месту ушиба, особенно если темные пятна уже начали появляться. Дабы уже проявившиеся синяки начали проходить быстрее, подобный компресс нужно делать чаще.

Аптека в помощь

Более действенными считаются фармакологические препараты, которые и были произведены с целью помочь избавиться от гематом на теле. Сегодня пользуются спросом такие средства:

1. Если спустя некоторое время человек заметил гематому и хочет знать, как быстро вылечить синяк, который уже проявился, то полезно будет знать, что отлично справляется с задачей йод. Перед сном на месте ушиба нужно нарисовать не крупную сетку при помощи этого раствора. Он действует согревающее, улучшает циркуляцию крови и может быстрее выводить продукты распада. К утру йод впитается в кожу и от сетки не останется и следа.
2. Снимать боль и уменьшать кровоподтек способен порошок бодяги. Это средство быстро рассасывает даже большие синяки темного цвета. Для того чтобы приготовить смесь, нужно 2 ст. ложки порошка размешать в 1 ст. ложке теплой воды и сразу же приложить к гематоме. Когда смесь немного подсохнет, ее тщательно смывают теплой водой. Застаревший синяк может пройти полностью за несколько дней, если применять средство не меньше двух раз в день. Ежели синяк находится в области глаз, то наносить маску следует очень осторожно, чтобы смесь не попала вовнутрь и не вызвала воспаление.
3. На лице ушибы проступают быстрее, но многие люди не знают, как избавиться от гематом на этом месте. Для таких целей можно купить в аптеке специальный гель или мазь. Например, хорошо себя зарекомендовали такие препараты: крем «Синяк Off», мазь «Ратовник», крем-бальзам «SOS» против синяков и ушибов, а также препарат «Гепариновая мазь» и крем «Спасатель». Они помогают не только быстро свести синяк, но и восстановить поврежденные после удара ткани. Эти средства нужно наносить заново каждые 2–3 часа, чтобы как можно скорее избавиться от кровоподтеков. Желательно, чтобы такие мази и гели были в домашней аптечке постоянно, особенно если в семье есть маленькие дети, которые постоянно падают.

Какой бы метод человек ни выбрал, главное, подойти к этому процессу со всей серьезностью и применять компрессы или гели регулярно, а не раз в день.

Профилактика появления гематом

Укрепить кровеносные сосуды и заживить синяки помогут продукты, в составе которых много клетчатки и витамина К и С. Максимальное содержание этих полезных веществ находится в хлебе, кашах, овощах (перец, свекла, помидоры и брокколи), отрубях, фруктах и ягодах (цитрусовых, клубнике и черной смородине). Хорошо помогает укрепить не только сосуды, но и ткани мышц, ежедневный контрастный душ. А отвар шиповника, как кладезь витамина С, способствует не только заживлению ран и ушибов, но и повышает иммунитет.

Если человек обладает чувствительной кожей и хочет знать, как быстро убрать синяк, то следует сказать, что при ушибе прежде всего необходимо к поврежденному месту приложить холод, через сутки – теплый компресс, а в промежутках смазывать участок с синяком специальными восстанавливающими мазями и гелями. Если под рукой нет аптечных средств, то быстро избавиться от синяков и гематом помогут различные подручные средства.

Смотрите также:

Как быстро убрать синяк? | Азбука здоровья

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой ушибов, при которых образуется синяк, и задавался вопросом о том, как же быстро его убрать. Для девушек эта проблема особенно актуальна, если им предстоит скорое свидание, а синяк располагается на видном месте. Юноши, наверное, не хотели бы появляться в общественных местах с синяком, особенно на лице.

Если синяк не трогать, то самостоятельно он пройдет только через две недели, это очень долго. А вот что необходимо предпринять, чтобы синяк прошел быстрее в данной статье мы и разберем.

У кого появляются синяки наиболее часто

Наиболее часто синяки появляются у женщин, потому что кожа у них нежнее, чем у мужчин, а сосуды более хрупкие. У мужчин также бывают от рождения хрупкие сосуды и склонность к синякам. Людям с хрупкими сосудами достаточно небольшого удара для появления синяка. А если он на видном месте, то становится поводом для беспокойства.  Даже небольшой синяк с течением времени меняет свой цвет от багрово-красного до желто-зеленого, что связано с разрушением гемоглобина: при его разрушении высвобождаются пигменты: билирубин, который придает синяку желтый цвет, и биливердин, придающий синяку зеленый цвет.

Избежать синяков, если вы к ним склонны, помогут методы профилактики образования синяков.

Одним из самых простых методов профилактики является контрастный душ. Смена температур помогает укрепить эластичные стенки сосудов. Принимая душ, можно помассировать наиболее восприимчивые участки тела.

Самый «вкусный» метод профилактики – употребление цитрусовых, болгарского перца, а также отвара шиповника и моркови – одним словом продуктов, богатых витамином С. Не только витамин С, но и витамин К способствует укреплению сосудов. Его также можно «заполучить», употребляя цитрусовые и болгарский перец. Из аптечных средств можно внутрь употреблять Аскорбиновую кислоту и Аскорутин.

Причины появления множественных синяков на теле

Синяки, которые появляются внезапно могут быть причиной серьезных заболеваний. Давайте рассмотрим причины появления синяков на теле.

Причины появления синяков

1. Недостаток эстрогенов у женщин (часто это связано с пре- и менопаузой)
2. Недостаток витамина С, что замедляет восстановление тканей после повреждений, и витамина Р, который способствует ломкости капилляров, для того, чтобы восполнить дефицит данных витаминов, можно употреблять Аскорутин
3. Длительный прием антикоагулянтов (Аспирина)
4. Причиной могут также стать Геморрагические диатезы:
   • Вазопатии – повреждение стенки сосудов в результате воздействия иммуноаллергических агентов (геморрагические васкулиты)
   • Коагулопатии – заболевания, при которых снижаются факторы свертывания (гемофилия)
   • Тромбоцитопении – уменьшение количества тромбоцитов в результате угнетения их продукции или повышенного потребления (тромбоцитопеническая пурпура, ДВС-синдром, лейкоз)
   • Тромбоцитопатии – нарушение функциональной способности тромбоцитарного звена (при миеломной болезни, системной красной волчанке, эритремии)
5. При варикозном расширении вен синяки появляются по ходу вен
6. При заболеваниях печени также могут появляться синяки (например, при циррозе)

Итак, мы видим, что причины появления синяков на теле достаточно многообразны, и требуют достаточно подробного обследования. Если на вашем теле внезапно появляются синяки, незамедлительно обращайтесь к врачу, который назначит обследование.

Однако вернёмся к синякам, причиной которых является ушиб.

Как быстро убрать синяк?

Когда под рукой нет аптечных средств, на первом этапе ушиба прикладывают холод в виде льда, предварительно обернув его в ткань. Чтобы быстрее убрать синяк используют вместо льда струю холодной воды, а также любой охлажденный предмет, к примеру, металлическую ложку (охлаждать следует 15-20 минут). Весь секрет в том, что холод сужает кровеносные сосуды и не дает образоваться отеку.

Чтобы быстро убрать синяк, можно воспользоваться такими наружными препаратами как:

• Лиотон (гель, мазь)
• Гепариновая мазь
• Троксевазиновая (мазь, гель), она же Троксерутиновая (мазь, гель)

Эффективные гели и крема, обладающие охлаждающим действием, содержащие ментол, травы и другие активные вещества (например, крем «Софья» с экстрактом пиявки), также помогут быстрее убрать синяк.

Можно использовать ментоловый компресс для синяка. Для его приготовления необходимо смочить марлю в спиртовом растворе ментола и приложить к ушибу на 15-20 минут трижды в первые сутки.

Если прошли сутки и опухоль сошла, то эффективно использовать тепло в виде теплой соли или песка, завернутого в ткань, а также согревающие компрессы. Прогревания способствуют более быстрому восстановлению (регенерации) тканей. Для максимального эффекта тепло необходимо использовать по 15 минут три раза в день.

При сильном болевом синдроме используют мази с анальгетиками, содержащие Ибупрофен, Кетопрофен и другие обезболивающие компоненты.

Быстро убрать синяк поможет такой народный метод как компресс из «луковой кашицы» с солью. Для него мы используем натертый на терке лук с солью (соли должно быть не менее одной столовой ложки), завернутый в ткань или марлю, прикладываем эту смесь на 30-60 минут три раза в день. И, второй «народный» ко