Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ – «НСзалСТний ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ HerbalifeΒ» — Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Π¦Π΅Π½Π° Бостав Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Вкус Ночной ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ — кулинарная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„

Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΠ‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΠ˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

    1. 28Π³. ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 со вкусом французской Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
    2. 12Π³. ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ смСси Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 3
    3. Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β€” 1 стаканчик
    4. Π’Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½
    5. Ароматизатор Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π° β€” 1/8 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
    6. Экстракт Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ β€” нСсколько капСль.
    7. НСмного ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹
    8. ΠšΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ льда β€” 4

Бпособ приготовлСния:

ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ.

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ β†’

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ΅Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ΅

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ сладкоС блюдо-лакомство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° считанныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  1. β€” 28Π³. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 со вкусом шоколада
  2. β€” 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ смСси Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 3
  3. β€” 6 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ любого ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€
  4. β€” 1 яйцо

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ΅ β†’

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ со ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ со сливками

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ вкусными ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ с Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ со сливками β†’

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ„Π»ΠΈΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ

Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡŒΡ‚Π΅ ваши ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСкусы ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ основными ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ„Π΅Π»ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Herbalife24 «ВосстановлСниС Π‘ΠΈΠ»Ρ‹Β» β€” 2 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ
  • Β Β Β  ΠœΡƒΠΊΠ° β€” 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
  • Β Β Β  Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ тСста β€” ΒΌ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Β Β Β  Π©Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° соли
  • Β Β Β  1 Π―ΠΉΡ†ΠΎ
  • Β Β Β  1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° масла ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ‹ Β (ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ хрустящими)
  • Β Β Β  НСТирноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β€” 5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ β†’

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ для пСрСкусовШоколадныС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ для пСрСкусов

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, сытный, высоко Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ пСрСкус ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Β Β Β  Herbalife24 ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ «ВосстановлСниС Π‘ΠΈΠ»Ρ‹Β» β€” 6 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ
  • Β Β Β  Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ‡ΠΈΠ° β€” 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
  • Β Β Β  1/3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ нСсладкого миндального ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
  • Β Β Β  Β½ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ изюма
  • Β Β Β  1/3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ шоколадной ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ
  • Β Β Β  ΒΌ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ миндального масла
  • Β Β Β  Β½ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π²
  • Β Β Β  Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π°Π³Π°Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ – 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ для пСрСкусов β†’

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Herbal

Β 

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Herbal

Настоящий кладСзь ΡΠΊΡΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ прСдставлСны Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ «Азбука сбалансированного вкуса». БСйчас стало Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ самыС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ сами ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, просмотрСв Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с красочными ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ… простым описаниСм.

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«ΠžΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ настроСниС» β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 1

460 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 226 ΠΊΠΊΠ°Π» / 18 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° / 3,7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 28 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

  • 1,5 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Β«ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΒ»
  • 1,5 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ коктСйля Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Β« Пина Колада»
  • 300 ΠΌΠ» ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
  • МСлко натСртая ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ – 60 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
  • Половина Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Π°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

1.НаливаСм Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, достаточно Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 150 – 200.

2. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ засыпаСм Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ, Β ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ.

3. КладСм Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ получСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы.

4. ЗасыпаСм  ΠΎΠ±Π° вкуса коктСйля Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΒ  Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€.

5. НС  Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅ отвСрстиС Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ – ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹.

6. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π² высокий стакан, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ кусочками ананаса ΠΈΒ  кокосовой струТкой.

Π€Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ со вкусами ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ коктСйлями Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„!

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Π² шоколадС» β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 2

351 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 192 ΠΊΠΊΠ°Π» / 24 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 4,7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 9,6 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ коктСйля ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

  • ΠŸΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ коктСйля Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ – 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΒ» β€” 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ- 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ – 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Π’ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Β 50-55 градусов 250- 300 ΠΌΠ»

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

1. Π“ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€.

2. НасыпаСм ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β« Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅Β» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

3. Π”Π°Π»Π΅Π΅ добавляСм ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вкус коктСйля Β« ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΡ‡ΠΎΒ» ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

4. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ подсыпаСм Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ 1 Β Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Β» ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.

5. ΠšΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π΅Ρ‰Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

6. Ароматный, сытный ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ для вас посуду ΠΈ посыпаСм Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ шоколадом.

ЭкспСримСнтируйтС Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ коктСйлями сСбя ΠΈ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…!

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ «Бладкая клюква» β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 3

560 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 368 ΠΊΠΊΠ°Π» / 33 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 33 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Herbal

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

  • Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 3 – ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ – 1 ΡˆΡ‚
  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Β» β€” ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ – 2 ΡˆΡ‚
  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 «Пина Колада» β€” ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Β β€” 2 ΡˆΡ‚
  • Клюква замороТСнная – Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 100
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 150 ΠΌΠ»
  • РяТСнка 1% -2,5% β€” 250 ΠΌΠ»

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ:

1. Π’ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡƒΡŽ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€, ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ засыпаСм сразу всС ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.

2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ смСсь Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ряТСнку, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ насыпаСм Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 3 ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½.

3. Π’Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ насыпаСм ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Β Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŽ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 10.

4. По истСчСниС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΈ Вуаля! ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ «Бладкая клюква» ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ для коктСйля посуду, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ листочками  мяты ΠΈ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ ягодами ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹.

5. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅Β ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ с пользой для Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹!

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β« Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠΌΒ» β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 4

647 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 272 ΠΊΠΊΠ°Π» / 14 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 45 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Herbal

Бписок ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

  • КомплСкс ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ – 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 «Дыня» β€” 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Алоэ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ – 1 ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°Ρ‡ΠΎΠΊ
  • Π‘Ρ‚Π΅Π±Π΅Π»ΡŒ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ – Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 20
  • Ананас – Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 150
  • Киви – достаточно 2 ΡˆΡ‚
  • Π›Π°ΠΉΠΌ – 1 ΡˆΡ‚
  • Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° – Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 40
  • Молодой ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† – 1 ΡˆΡ‚
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 100
  • Π›Π΅Π΄ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ пошагово:

1. Чистим Β ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹ ананас, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ слСдом Π»Π°ΠΉΠΌ.

2. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ вмСстС с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Π΅ΠΌ. Π‘Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½.

3. ДобавляСм ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ, Алоэ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„.

4. ΠšΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠΌΒ».

ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ вкусом Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅!

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ΅ΠΊΒ» β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 5

410 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 329 ΠΊΠΊΠ°Π» / 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 12 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 28 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ коктСйля Herbal с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 200 ΠΌΠ»
  • БвСТая ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° – Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 60
  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Β« Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΒ» β€” ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 3 ΡˆΡ‚
  • Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ – 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • ΠšΡƒΡ€Π°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ свСТиС абрикосы Π±Π΅Π· косточки  – 4 ΡˆΡ‚
  • ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ – Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 15

ОсваиваСм Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚:

1. ΠžΠ±Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ хвостики.

2. Π—Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€.

3. Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ абрикосы, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ

4. НасыпаСм ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1

5. ДобавляСм Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.

6. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ! ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ стакан ΠΈ посыпаСм Π΄Ρ€ΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ.

7. Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ приготовлСния свСрху красиво ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ.

Новый вкус коктСйля вас нСсомнСнно ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚!

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β« Виноградная Π»ΠΎΠ·Π°Β» β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 6

326 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 216 ΠΊΠΊΠ°Π» / 12 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 40 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Новый Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для коктСйля:

  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ со вкусом Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΒ» β€” Β ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 2 ΡˆΡ‚
  • Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сок – 100 ΠΌΠ»,Β  Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ – 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
  • Π’Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° мяты для вкуса
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 50 ΠΌΠ» ΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ льда – 3 ΡˆΡ‚

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ:

1. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŽ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ , 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ достаточно.

3. Π”Π°Π»Π΅Π΅ снова Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ.

4. Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сдСлаСт Π΅Π³ΠΎ довольно густым ΠΈ вмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π° вкус.

5. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ высокий стакан ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ.

6. Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ привСтствуСтся, поэтому ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ свСТиС ягоды ΠΏΠΎ сСзону.

7. ВсСгда ΠΊΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, вСдь с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ это Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто.

Π₯ΡƒΠ΄Π΅ΠΉΡ‚Π΅ вкусно ΠΈ сытно. ВсС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ здСсь!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 7 β€“ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π°Β»

335 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 243 ΠΊΠΊΠ°Π» / 25 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² /28 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π» кулинарная

КакиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ:

  • Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ» Β Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 – ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 3 ΡˆΡ‚
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ смСсь Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ – ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 1 ΡˆΡ‚
  • Бырая ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹ – 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
  • Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ° – 1 ΡˆΡ‚
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 100 ΠΌΠ»
  • Молоко 1,5% ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – 100 ΠΌΠ»

НачинаСм Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ:

1. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΡΡ‹Ρ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρƒ.

2. Π“Ρ€ΡƒΡˆΡƒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ удаляСм ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ сСрдцСвину.

3. ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы.

4. Вас ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ густота ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„.

5. Из Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ стакан ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ свСрху.

6. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹ листиками.

Π’ΠΎΡ‚ такая получаСтся Ρƒ нас ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ΡΡ‚ΡŒ!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 8Β  β€” ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Herbalife Β«Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ€ΠΏΡƒΡ€Β»

236 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 177 ΠΊΠΊΠ°Π» / 8 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 35 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π» кулинарная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°

Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹?

  • Β«Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ» Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ – ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 2 ΡˆΡ‚
  • ΠšΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ свСТий ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ  β€” 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
  • Π‘ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° чСрная – 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
  • МСд – 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°
  • На ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, мята – ΠΏΠΎ 1 листику
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 50 ΠΌΠ»

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

:

1. Π§ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ягоду: ΠΊΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ смородину Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€.

2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°.

3. Π”Π°Π»Π΅Π΅ насыпаСм 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„.

4. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ 1 -2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

5. По готовности ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ посуду ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ мятой.

Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ коктСйля Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ состав, ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ настроСниСм Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΠΉΡ‚Π΅!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 9 β€“Β«ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ микс» ΠΎΡ‚ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„

250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 110 ΠΊΠΊΠ°Π» / 11 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 14 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ для ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Из Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ:

  • Π‘ΠΎΠΊ Β ΠΈΠ· Β ΒΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Β β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
  • ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°  кучСрявая β€”Β  ΠΏΠ°Ρ€Π° Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ
  • Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ свСТСго ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°
  • ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† свСТий срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°
  • ΠšΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ льда – 2 ΡˆΡ‚
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 100 ΠΌΠ»
  • Β«Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ» Herbalife – ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 3 ΡˆΡ‚

Как просто Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ! Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅:

1. ВсС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, пСрСчислСнныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‡Π°ΡˆΡƒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π°.

2. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 1,5 – 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

3. Π‘Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ массу.

4. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²Β  ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ стакан ΠΈ свСрху ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ свСТСй зСлСнью.

5. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

На ΡƒΠΆΠΈΠ½ само Ρ‚ΠΎ! А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ идСально  ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… пСрСкусов Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 10 –  ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„Β  Β«ΠŸΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° вкусов»

400 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 292 ΠΊΠΊΠ°Π» / 28 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²/ 33 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Для приготовлСния коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹

НСобходимыС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для коктСйля:

  • Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ «Дыня» β€” 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • Β«Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ» β€” 3 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ – 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Молоко 1,5% β€” стакан 200 Π³
  • Половина Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π°

Как ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Herbalife:

1. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΈ раздСляСм Π΅Π³ΠΎ Π½Π° сСгмСнты.

2. Π—Π°ΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€,Β  добавляСм Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

3. МоТно ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всС это Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

4. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ массу подсыпаСм ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.

5. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ! ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ посуду ΠΈ Π² Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ дольками Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π°.

ΠŸΠΎΡƒΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ коктСйлСм…нам ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„, это ΠΆΠ΅:

ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°,Β  наслаТдСниС ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ!

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Β β€” это 100 изысканных  Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² для сбалансированного приготовлСния блюд. Она, ΠΊΠ°ΠΊ наглядноС пособиС для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ вкусно ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ всСгда ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ всСгда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ со своими ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ гостями сайта.

НСзависимый ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Herbalife

ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅

Мои Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π³Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ состава этого Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° — Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ с ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ самый простой, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π’Ρ‹ станСтС ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ поистинС сибирским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ красив ΠΏΠΎ своСму Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ составу ΠΈ Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ силы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π’Ρ‹ почувствуСтС сразу ΠΆΠ΅, Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ.

  • ПослС приготовлСния Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ
  • ВрСмя приготовлСния: 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:
  • ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 258
  • Π–ΠΈΡ€Ρ‹: 5,6
  • Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 29,6
  • Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ: 23,0

ВсС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ я ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽ сама, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹Π»Π°ΡŽΡ‚ свои ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Но я люблю простоту ΠΈ для мСня Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ быстро. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, красивоС ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, вСдь ΠΊΡ‚ΠΎ поспорит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приятнСС ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· красивой посуды красиво ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ блюдо. Когда Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΉΡ„ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ поинтСрСснСС.

Π’ΠΎΡ‚ сСгодня я ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»Π° свою Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ягоду – ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ. Π’ составС Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ особСнного Π½Π΅Ρ‚, Π° Π²ΠΎΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ – Π΄Π°. Π― сама Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Новосибирска, ΠΈ эта ягода всСгда Ρƒ нас Π±Ρ‹Π»Π° Π² Ρ†Π΅Π½Π΅, вСдь ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ β€” ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ я Π΄Π°Π»Π° «Бибирячка». Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ расписан Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ, Π½Π° Π΄Π²Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² 2 Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄Π°.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля «Бибирячка» с ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля с ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
  • Молоко 1,5% Тирности β€” 250 ΠΌΠ»
  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 со вкусом Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ β€” 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ смСсь Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 3 β€” 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • Π–ΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ замороТСнная β€” 50 Π³Ρ€.
Бпособ приготовлСния:
  • Π—Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€
  • Π—Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽ смСси – ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ взбиваю 10-15 сСк
  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»
  • Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ взбиваю 5 сСк
  • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ягодно-ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ смСсь доливаю Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π», ΠΈ получаСтся Π²ΠΎΡ‚ такая красота!

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1

основной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅

сниТСния вСса Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„



ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ с красивого, сбалансированного Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° – это Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ дня!

Π£ Вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1? НСт??? Π‘Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ всСм ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ! Π― Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ смогу ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это вкусно. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

О Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… свойствах Тимолости Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ лишь Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… этой Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-ягоды ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, придаст увСрСнности Π² сСбС, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π°ΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ΅ творчСскиС способности. Π’ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ!

О ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ цСнности коктСйля Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π² курсС, плюс Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сытно. Вас Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚ чувство Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ, 3-4 часа. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 ΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ смСсь Π² своСй Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ для похудСния, ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Вас ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΈΡ‚! Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹, сыты, ΠΈ процСсс сниТСния вСса покаТСтся Π’Π°ΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ сформируСт ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ массу Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ°Ρ…, ΠΈ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ «Бибирячку!Β»

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ВИРАМИБУ

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° похудСния

ΠŸΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ дСсСрты ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Herbal / 10 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²

Β 

НовыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Herbal

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слоСных ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… вкусностСй. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ врСмя Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ Π² своС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΠΉΡ‚Π΅ со вкусом, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ удивляйтС Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… своими Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способностями.

__________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ дСсСрта Β«ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Ѐантазия»

350 Π³Ρ€ / 300 ΠΊΠΊΠ°Π» / 25 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 6 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 35 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ΠŸΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Herbal

Бписок ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

ВрСмя приготовлСния Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚:

1. МСлкими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. БмСшиваСм ΠΈΡ… ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ стакана.

2. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° 70 градусов, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€

3. НасыпаСм Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

4. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ подсыпаСм Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 3 ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.

5. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ смСсь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² стакан прямо Π½Π° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

6. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ дСсСрт Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 30.

7. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ достаСм ΠΈ посыпаСм свСрху кокосовой струТкой.

Β Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… стало Ρ‚Π°ΠΊ просто!

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ «Гармония вкусов»

2 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ / 517 ΠΊΠΊΠ°Π» /Β  47 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² /Β  14 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 45 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Herbal Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎ трСбуСтся:

  • 2% ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ – 375 ΠΌΠ»
  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Β« ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΒ» β€” ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 3 ΡˆΡ‚
  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΒ» β€” Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ 3 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Бпособ приготовлСния:

1. Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ раздСляСм Π½Π° 2 части. Π’ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ добавляСм ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΒ», Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΒ».

2. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

3. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ 2 Смкости ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 слою ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° с Β«ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΒ». Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡƒ для  застывания Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

4. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ… Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» слой ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈ снова Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ставим Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡƒ.

5. Π”Π°Π»Π΅Π΅, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ слой с Β«ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΒ» ΠΈ снова Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 20.

6. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ любой свСТСй ягодой ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ мяты.

Π­Ρ‚ΠΎ прямо ΡˆΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ для Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, приятного Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ : Β«Π£Ρ‚Ρ€ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½Π΅Β»

2 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ / 506 ΠΊΠΊΠ°Π» / 53 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 12 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 37 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Herbal кулинарная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ:

  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅Β»β€“ 6 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«ΠšΡ€Π΅ΠΌ β€” Π±Ρ€ΡŽΠ»Π΅Β» β€” 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Β«ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΒ» β€” 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 200 ΠΌΠ»
  • ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ – 150 ΠΌΠ»

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π°:

1. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π½Π° 50% Π²ΠΎΠ΄Ρƒ вмСстС с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€.

2. Π Π°Π·ΠΎΠΌ добавляСм Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ всС вкусы ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1,5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

3. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ массС ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

4. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

5. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2 часа. По истСчСнии этого  Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ красной смородины .

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ похудСния, ТСлаю Π²Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„: дСсСрт Β«Π£ΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ свСчах»

357 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 297 ΠΊΠΊΠ°Π» / 21 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² /9 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 30Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Herbal

Для дСсСрта Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Β« ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°Β» β€” 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • Β«Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ»Β  β€” 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ «Шоколад»– 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ 120 свСТСй ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смотрины
  • ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ 2.5% β€” 200 ΠΌΠ»
  • ΠšΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ – 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ дСсСрта:

1. 200 ΠΌΠ» ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 3 части: 100 ΠΌΠ», 50 ΠΌΠ» ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ 50 ΠΌΠ».

2. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° смСшиваСм с Β«Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌΒ» ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Β Π½Π° Π΄Π½ΠΎ высокого стакана.

3. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 50 ΠΌΠ» ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° смСшиваСм с ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Β» ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ слоСм Π² стакан.

4. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ 50 ΠΌΠ» ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ с ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Β Β«ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°Β» ΠΈ распрСдСляСм Π² стаканС 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ слоСм.

5. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ слой смородины.Β  Π”Π°Π»Π΅Π΅ соблюдаСм ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ слои Π΄ΠΎ самого Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° стакана. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ!

7. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ стакан Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 часов.

Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ дСсСрт Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„Β  ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ягодами смородины, посыпаСм свСрху ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

Β«Π£ΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ свСчах» удался ΠΈ Β ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятным. А кулинарная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ всСм Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ!

Β« Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Β» β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„

2 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ / 360 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 487 ΠΊΠΊΠ°Π» / 31Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² /29 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Β ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ² Herbal

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹:

  • 2% Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ – 100 ΠΌΠ»
  • 2.5% ряТСнка – 100 ΠΌΠ»
  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ «ВосстановлСниС силы» β€” ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 2 ΡˆΡ‚
  • Половина апСльсина ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ
  • Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ – 40 Π³

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ:

1. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ 50 ΠΌΠ» ряТСнки ΠΈ смСшиваСм Π΅Π΅ с ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ 24 «ВосстановлСниС силы»

2. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ апСльсина Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.

3. На Π΄Π½ΠΎ стакана Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ряТСнки. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ слоСм ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ кусочки апСльсина.

4. НавСрх Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ смСси ряТСнки ΠΈ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„.

5. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ слой: ряТСнка, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, апСльсин ΠΈ снова ряТСнка с ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π°.

6. По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ дольками апСльсина.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ … ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ , Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ получаСтся супСр прСвосходный.

__________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________

Β«Π—Π°Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ апСльсин» β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Herbalife Nutrition

445 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 352 ΠΊΠΊΠ°Π» / 21 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 9 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 42 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ДСсСрты ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ Herbal Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Β» ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ – 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Β«ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°Β» β€” 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ 2,5% β€” 170 ΠΌΠ»
  • АпСльсин – 1 ΡˆΡ‚
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 40 ΠΌΠ»
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пошагово:

1. 70 ΠΌΠ» ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 3 Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ части. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ смСшиваСм с ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Β». ДобавляСм 20 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана нСсколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.

2. Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° подсыпаСм ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°Β», 20 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ Π² стаканС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ слой.

3. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ слоСм Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ 20 ΠΌΠ» просто ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ слоСв Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ самого Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° стакана.

4. ΠžΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ апСльсин ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° дольки. Π•Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° дСсСрт свСрху ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ стакан Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2 часа.

5. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ любой ягодой ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ мяты ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

Π Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вкусной ΠΏΠΈΡ‰Π΅ для похудСния Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚!

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ дСсСрта Β«Π’ΠΈΡˆΠ΅Π½ΠΊΠ°Β»

2 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ / 575 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 616 ΠΊΠΊΠ°Π» / 80 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² /Β  8 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 52 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ДСсСрты ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Herbal

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

  • ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Β Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Β«ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°Β» β€” 3 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΒ» β€” 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅Β» β€” 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Напиток Овсяно яблочный – 2 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • БСспроцСнтный Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ – 200 Π³
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 150 ΠΌΠ»
  • Для соуса: Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° – 1,5 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ свСТая вишня

Π₯ΠΎΠ΄ приготовлСния:

1.Β  БоСдиняСм Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 3 части. 1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ смСшиваСм с ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Β«ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°Β» ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ стакан Π½Π° Π΄Π½ΠΎ.

2. Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ подсыпаСм ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β« Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅Β», Овсяно яблочный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² стакан Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ слоСм.

3. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ слоСм Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ твороТная масса, смСшанная с ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΒ». ДСсСрт ставим Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 час.

4. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ шаг – ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соуса. Для этого смСшиваСм ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°Β» с Π³Ρ€Π°ΠΌΡƒΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ вишнСй. Π­Ρ‚Ρƒ смСсь слСгка Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ , Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ дСсСрт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡƒ я Π²Π°ΠΌ.. это ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡΡˆΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„!

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ дСсСрта Β«Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ микс»

526 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ / 340 ΠΊΠΊΠ°Π» / 19 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 8 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² /47 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ДСсСрты ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Herbal

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΒ» β€” ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 2 ΡˆΡ‚
  • 2,5% ряТСнка – 200 ΠΌΠ» ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°Β  β€” 50 ΠΌΠ»
  • Малина – 150 Π³
  • Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ° β€” 1 ΡˆΡ‚
  • Π‘Π°Π½Π°Π½ – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°

ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ приготовлСния:

1. Π“Ρ€ΡƒΡˆΡƒ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ красивого стакана.

2. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ смСсь ΠΈΠ· Β«Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» коктСйля Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 ΠΈ ряТСнки. МоТно это ΡΠ»Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

3. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ смСсь ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ настоится Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅. Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ густой.

4. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ смСсью Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² стаканС.

5. ДСсСрт Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²! Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ягодами ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ.

На ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ трСбуСтся совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, поэтому Π² любоС врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

Π“Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„

620 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² / 247 ΠΊΠΊΠ°Π» / 26 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 9 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 14 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π“Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Herbal

Бписок ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

  • Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 3 – 1 мСрная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
  • Β«Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ» Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 – 3 ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ – Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 200
  • Π’ΠΎΠ΄Π° – 300 ΠΌΠ»
  • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10% β€” 50 ΠΌΠ»
  • Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ
  • Боль ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ спСции ΠΏΠΎ вкусу

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

1. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ остуТаСм ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 40 градусов, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ состояния ΠΏΡŽΡ€Π΅.

2. ДобавляСм Β«Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΒ», Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π“Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΉΡ„, спСции, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ присаливаСм ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€. Π”Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ сСкунд Π½Π° 30.

3. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ставим Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ для застывания Π½Π° 2 β€” 3 часа.

4. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π»ΡƒΠΊ, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° сковородС. Боль с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ вкусу.

5. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° Π·Π°ΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³.

НСоТиданный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„? А Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π°ΠΌ понравится!

ДСсСрт ΠΎΡ‚ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ – Β«Π‘ΠΏΠ΅Π»Ρ‹ΠΉΒ  Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Β»

280 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² / 295 ΠΊΠΊΠ°Π» / 18 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² / 10 Π³ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² / 32 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π‘ΠΏΠ΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Herbal

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

  • Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ «Пина ΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°Β» β€” ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 2 ΡˆΡ‚
  • РяТСнка 2,5% β€” 100 ΠΌΠ»
  • ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 1% β€” 50 ΠΌΠ»
  • ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ – Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 10
  • Π“Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Ρ€Π½Π° – 50 Π³
  • Π“Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок -50 ΠΌΠ»

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ:

1. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π΅Ρ€Π½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… с ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

2. Π‘ΠΎΠΊ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ «Пина ΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°Β» ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

3. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ смСсь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² стакан, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ слой дСсСрта.

4. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ с Π·Π΅Ρ€Π½Π°ΠΌΠΈ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈ ставим для охлаТдСния Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 час.

5. ПослС охлаТдСния дСсСрт Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ, посыпаСм свСрху ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ добавляСм Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ мяты.

Ну Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ гости сайта, ΠΌΡ‹ всС этого достойны!

__________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ – для мСня это ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Π― сама ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡŽ ΠΈΡ… для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅, Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π· ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π•Π΄Π°, приносящСС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ вСса, это классно! Богласны?

НСзависимый  ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Herbalife

ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ — кулинарная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля β€” «Манго Π’Π°Π½Π³ΠΎΒ»Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля β€” «Манго Π’Π°Π½Π³ΠΎΒ»

ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ вкусом тропичСского ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΈ классичСскими Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’ составС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, клСтчатка…

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля β€” «Манго Π’Π°Π½Π³ΠΎΒ» β†’

Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ c ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌΠ”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ c ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ

Вкусный Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 со вкусом шоколада β€” 28 Π³Ρ€.
  • БСлковая смСсь Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 3 -12 Π³Ρ€.
  • МиндальноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β€” 300 ΠΌΠ»
  • ΠšΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ льда 2-4 (ΠΏΠΎ ТСланию)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ c ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ β†’

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ «Шоколадная ягода»Шоколадный ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ «Шоколадная ягода»

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ‡ΠΈΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, калия ΠΈ магния. ΠžΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… со своим Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 ΠΈ нСсколькими Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вкусным ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ лакомством!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 с ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ вкусом β€” 28 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
  • ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ соСвоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β€” 1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°
  • Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ‡ΠΈΠ° β€” 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
  • Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ягоды β€” Β½ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ «Шоколадная ягода» β†’

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

МногиС ΠΌΠΎΠΈ ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„, ΠΈ пСриодичСски Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ вопросы ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ приготовлСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с участиСм Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅.

ОсновноС бСспокойство высказываСтся ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ устойчивости ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. Π’ частности, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ….

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ классичСских ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°Ρ…, Ρƒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ появилось ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… возмоТностСй ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ наши ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для приготовлСния Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Наши ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1, Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ β€” ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ смСсь Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 3 ΠΈ ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ тСсту, состоящСму Π² основном ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈ сахара. Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΎ всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сбалансированным, с высоким содСрТаниСм Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ сахара, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ссли наши ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ наши ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня вмСсто ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ качСство питания всСй сСмьи.

Наши ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ классичСских ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ сразу послС приготовлСния) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ хозяйкС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ блюда для всСй сСмьи (Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ основноС блюдо Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π° Π½Π° основС нашСго «тСста» ΠΈΠ»ΠΈ дСсСрты Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², кСксов ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ„Π΅Π»ΡŒ) ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго дня. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ шаг Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ сбалансированному ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго дня.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚ оснований Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ это Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ использованиС Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ коктСйля.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„

Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ страдаСт, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ наша ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма Π² любом случаС расщСпляСт Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° аминокислоты, усваиваСт ΠΈΡ… ΠΈ доставляСт Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ· аминокислот Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² (мясо, Ρ€Ρ‹Π±Π°, яйца, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ: дСнатурация (расщСплСниС) Π±Π΅Π»ΠΊΠ° – это СстСствСнный процСсс. Аминокислоты ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚.

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π² большСй стСпСни устойчивы ΠΊ высоким Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π² мСньшСй стСпСни. Но ΠΈ Π² этом случаС Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ слСдуСт, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ наши ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ (кСксы, Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹ ΠΈ Ρ‚.Π΄.), ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ использованиС Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способы приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ принСсти большС Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π² ΠΈΡ… основС Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ наши Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. НапримСр, я Π±Ρ‹ Π½Π΅ совСтовала ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² маслС наши ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

Π’ настоящСС врСмя Компания Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ большС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нашими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ всСй сСмьСй Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго дня.

МоТно ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ!

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ голодая? Π•ΡΡ‚ΡŒ вкусно, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вСс?

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π» | Herbal ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

АлСна ΠœΠ΅Ρ€Π·Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π° 2018-04-07

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Ρ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Ρ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мноТСство β€” Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ просто ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Π½: вкусныС, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, диСтичСскиС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° сбалансированном ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ своС мСню Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ β€” Ρ‚ΠΎ новСнькоС ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Ρ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 β€” Ρƒ мСня для вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ². ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ вкусСн ΠΏΠΎ своСму ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ состав ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ тСст ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ вСса!

Для приготовлСния вкусного Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1, ягоды, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„.

Π‘Π²ΠΎΠΉ дСнь Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с вкусного ΠΈ сбалансированного Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ всСми ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ микроэлСмСнтами. Но ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свою Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅!

Π‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Herbalife ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вСс, Π½ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ массу Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ просто Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вСс ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. БбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто ΠΈ довольно Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ эффСктивно.

И Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ β€” Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ вкусом!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Ρ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Ρ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π’Π£Π’.

Из коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ дСсСрты ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. Π”Π° β€” Π΄Π°, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ дСсСрты ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ вкусными, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. А это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ слСдитС Π·Π° своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… блюд Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ понравится!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ дСсСрта ΠΈΠ· ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Ρ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„Β 

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ дСсСрта, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π’Π£Π’.

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ всС ΠΎΠ½ΠΈ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для сбалансированного питания! Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ подтянутой ΠΈ стройной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ этого Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ своСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ! Π― ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ сбалансированному ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ АлСна ΠœΠ΅Ρ€Π·Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ 1-Π³ΠΎΠ΄ помогаю ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹. Когда β€” Ρ‚ΠΎ я Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ сниТала вСс с БАДами Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„, добилась Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ 3-Π³ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽ свой вСс.

ΠŸΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ тСст ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ вСса!

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с лишним вСсом ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ просто Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ своС самочувствиС, сообщитС ΠΌΠ½Π΅, я Π½Π° связи круглосуточно ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ вопросам! Мои ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ для связи:

Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½: +7 (904)-753-18-73 Viber, WhatsApp
ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π°: [email protected]

Или Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ЀОРМУ Π½Π° сайтС, ΠΈ я Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Π²Π°ΠΌΠΈ свяТут. НС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ насСлСнном ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, я Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ ΠΏΠΎ всСй РОББИИ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ.

ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ сниТСния вСса

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ вкусных ΠΈ интСрСсных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„! Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ вкусно Π½Π° сбалансированном ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ Herbalife.

ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ сниТСния вСса

АлСна ΠœΠ΅Ρ€Π·Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°

НСзависимый ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„Β 

Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ вопросы ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ HERBALIFE? Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ

β€Ž+7 (904) 753-18-73

ΠšΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π°Ρ‚
Viber, WhatsApp

ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π°: [email protected]

Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ приобрСсти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ посСтитС мою Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ страницу GoHerbalife.com

Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ приобрСсти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ сниТСния вСса

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вкусных, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ!

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ самый вкусный, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ диСтичСский Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ питаСтся сбалансированно!

ΠŸΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΈΠ· ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Ρ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Β«Π£Ρ‚Ρ€ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½Π΅Β»

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ всС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ β€” ΠΏΠΎ вкусовой Π³Π°ΠΌΠΌΠ΅, составу ΠΈ консистСнции. БСгодня Ρƒ нас ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ диСтичСский, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ содСрТится ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„. Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ получаСтся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ, со мноТСством Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² составС коктСйля Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 содСрТится Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ вкусный ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ.

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ дСсСрта

Вкусный ΠΈ диСтичСский дСсСрт Β«Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ микс» с Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΎΠΉ 1

БСгодня ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡŽ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ дСсСрта β€” Β«Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ микс». Π’ составС ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ этот дСсСрт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сытным ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ для Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ дСсСрт, Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, оцСнят ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅!

ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°

ДиСтичСскоС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°Β» β€” дСсСрт Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· дСтства!

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ? БпроситС Π²Ρ‹. Π― скаТу β€” ДА! БбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² сниТСнии вСса, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания, избавится ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ Β«Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ самочувствиС. ВсС это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ вСса.

ΠŸΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Вкусный, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π» β€” дСсСрт с пользой для Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹!

ДСсСрт ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ β€” это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, вкусно ΠΈ сытно. Если Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ вкусно ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом слСдитС Π·Π° своим ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ БАДы Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ это Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ состав с ΠΊΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов.

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π° Π³Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ с Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Иногда хочСтся вкусного ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСсСрта ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ повсСднСвныС Π΄Π½ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ β€” ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² этом случаС? Нас Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„!

Как Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ванильного ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π° Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π» с ΠΊΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎ Β«Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅Β»

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ быстрым, Ρ‚Π°ΠΊ β€” ΠΊΠ°ΠΊ Ссли ΡΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ быстро вСс, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅. Π₯ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ испытывал дискомфорта ΠΈ особого стрСсса.

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Π°

Вкусный ΠΈ диСтичСский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Π° Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π» β€” с пользой для Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹!

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΡ‚ΠΎ сидит Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° хочСтся Ρ‡Π΅Π³ΠΎ β€” Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Но Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ всС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ΅Β». Но Π½Π° нашСй Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ!

Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³

Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ с Π΄Ρ‹Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 ΠΎΡ‚ АлСны ΠœΠ΅Ρ€Π·Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ

ΠšΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· нас Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ вкусныС дСсСрты? Π›ΡŽΠ±ΡΡ‚ всС, Π° Ссли ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ β€” Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ это Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ слСдит Π·Π° своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ домашнСго Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€Π°

Вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ домашнСго Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€Π° ΠΈΠ· яблок

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ дСсСрты, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²? Π‘ нашими Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚! Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° своим Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ питания ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ добавляСтС Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ пастилы

Вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ пастилы ΠΈΠ· яблок Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π₯ΡƒΠ΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ущСмляСтС сСбя Π² сладком, дСсСртС ΠΈ Ρ‚.Π΄.? Π£ нас Π½Π° сбалансированном ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ этого Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ! БСлковая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° позволяСт ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ блюда ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚

ВкусныС, домашниС, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ АлСны ΠœΠ΅Ρ€Π·Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΒ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ? Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ, этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ вашСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ! Они ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒΒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ готовятся Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, и состоят всСго ΠΈΠ· 3-Ρ…Β ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ — это ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² нашСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ всСм — взрослым, дСтям ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹ΠΌ людям. ВОП-5 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°: Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ фосфор для укрСплСния […]

простой дСсСрт

ДСсСрт ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… яблок ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

НуТны лишь Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ яблоки, яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Π€1 ΠœΠ°Ρ€Π°ΠΊΡƒΠΉΡ. ΠœΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ сомнСнию ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ яблок для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ  яблоко β€” это ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. И Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² этом достаточно просто ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ вСщСства входят Π² Π΅Π³ΠΎ состав: Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘, Π’1, Π’2, Π , Π•, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ.

ΠŸΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π» Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Вкусный ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π» ΠΎΡ‚ АлСны ΠœΠ΅Ρ€Π·Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ

Если Π±Ρ‹ слСдитС Π·Π° своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ вкусно ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° ΡƒΠΆ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ сладСнькоС, Ρ‚ΠΎ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ваш. ДСсСрт получаСтся сытный, сладкий, Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ дСсСрт Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β€” Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дСсСрт с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

На нашСй Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство блюд, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ — ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅, дСсСрт, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚.Π΄. Но ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сбалансированного мСню ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² для приготовлСния. Π£ мСня Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π°! Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· своСго Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ расскаТСт ваш ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ […]

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅

ВкусноС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ с Ρ†ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„? Π”Π°-Π΄Π°, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ! ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, НО ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. МногиС Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ сущСствованиС. НСт, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ, это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. ΠšΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ бСзусловно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорта. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сильно строгих […]

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ

МногиС говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ нСльзя ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π° нашСй. БбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„ позволяСт ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ особому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π½Π΅ испортят Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. И Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сладком.

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π³ с пСрсиками Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ наслаТдСниС»

МногиС Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ сСбС вопрос β€” Β«Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΒ». К соТалСнию Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ срСдства Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ вкусно ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ! ΠšΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π» ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ похудСния? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чСстными, ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π’Π‘Π•

Вкусный дСсСрт

Вкусный дСсСрт с яблоком ΠΈ изюмом Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ АлСны ΠœΠ΅Ρ€Π·Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ

БСгодня я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всю свою сСмью Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСсСртом с яблоком. Β«ΠœΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ дСйствий, максимум вкуса» β€” Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ сказано, вСдь этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ состоит всСго ΠΈΠ· 4 ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π”Π° ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½ всСго 6 β€” 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, просто ΠΈ быстро.

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата с ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° 1 Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат β€” это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π΅ содСрТится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ салатик ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ практичСски Π½Π° любой Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Π½Π° нашСй Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ДСсСрта

Новогодний Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ-ягодный дСсСрт ΠΎΡ‚ АлСны ΠœΠ΅Ρ€Π·Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ

Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ Новый Π³ΠΎΠ΄, Π° это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мноТСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… блюд. Но Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„, всС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ блюда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ диСтичСскими, поэтому Π½Π΅ стоит ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ сладким, ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ!

ДиСтичСскоС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅

ДиСтичСскоС шоколадноС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ β€” это лакомство Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ОсобСнно Π² Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя, Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хочСтся Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ вкусного. Но Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ для сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ диСтичСскиС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, сколько см ваша талия.

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ суфлС

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ суфлС с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

МногиС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ всячСскими способами Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, вСдь лишний вСс создаСт мноТСство ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с самочувствиСм.

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ

ΠšΡ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π» ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² прСкрасной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅? Π’Π‘Π•! Π­Ρ‚ΠΎ просто фантастика, сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ сСбС Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вСс, супСр, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°? Волько слСдим Π·Π° порциями, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ!

новогоднСС блюдо

НовогоднСС блюдо β€” Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ дСсСрт ΠΎΡ‚ АлСны ΠœΠ΅Ρ€Π·Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ

БовсСм ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Β«Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ дСсСрт», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° НовогоднСм столС

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ дСсСрта

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ дСсСрт с вишнСй ΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»

Π£ нас большая коллСкция Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π“Π΅Ρ€Π±Π°Π»Π°ΠΉΡ„. Данная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вСс, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ вкусно. Π”Π°-Π΄Π°, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ вкусным, ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΡΡ‚ΡŒ свой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅? Оно Π½Π΅ даст Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя. […]

Herbal ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Β