Posted on 18.08.2020 at. 18.08.2020 by alexxlab

Почему грудь теряет упругость — почему грудь стала мягкой — запись пользователя Viktorya (Vicoco) в сообществе Все о красоте

Инфекции 
Любые воспалительные процессы в женских половых органах нарушают выработку гормонов яичниками. Молочная железа сразу реагирует на возникший дисбаланс: в ней появляются узлы, она набухает перед месячными и начинает болеть. Врач ставит диагноз ”мастопатия”. Подталкивают клетки молочной железы к опасным изменениям и инфекции, передаваемые половым путём. Они долгое время словно бы дремлют в организме, но дремота эта кажущаяся. Поэтому визит к гинекологу и вовремя сданные анализы - не поднадоевшие, “дежурные” рекомендации, а жизненная необходимость. 
Аборты 
Аборты для груди губительны. Сразу после оплодотворения начинается гормональная перестройка, цель которой - подготовить организм к родам, а грудь - к кормлению. После аборта клетки молочной железы обязаны в срочном порядке вернуться в “добеременное” состояние. Не у всех это получается. Некоторые из них могут встать на кривую дорожку опухолевого роста, давая начало большим и маленьким доброкачественным узелкам. 
 
Поздняя первая беременность 
Доказано, что женщины, впервые забеременевшие после 30, чаще заболевают раком молочной железы. Вероятно, многолетнее знакомство с дурной экологией (например, с токсическими веществами, которые мы, горожане, вдыхаем каждый день, хотим того или нет) не проходит бесследно и для груди: клетки теряют способность адекватно встречать гормональную бурю под названием “беременность”. 
Длительный приём оральных контрацептивов 
В большинстве исследований, проведённых по всем правилам медицинской науки, утверждается, что оральные контрацептивы не увеличивают риска возникновения рака молочной железы. В то же время достоверно известно, что длительный (больше 4 лет) приём этих препаратов до первой беременности может провоцировать опухолевый рост. Так что ещё не рожавшим есть смысл подумать о других методах контрацепции и не злоупотреблять противозачаточными таблетками. 
 
Травмы 
По своим последствиям травма груди у женщины сравнима разве что с ударом в пах у мужчины. На месте гематомы (то есть синяка) может образоваться киста - полость, наполненная жидкостью. Во что превратится эта киста в дальнейшем, не знает никто. 
Радиация 
Медики утверждают, что воздействие любой радиации в возрасте до 30 лет может подтолкнуть развитие рака молочной железы. А как же быть с рентгеновским обследованием, которое назначается нам как минимум раз в год? Доза, которую мы получаем во время профилактических осмотров в рентгеновском кабинете, считается безопасной. Тем не менее, врач-рентгенолог обязан каждый раз указывать в карте эту дозу облучения, чтобы не превысить максимальный порог во время дальнейших исследований. 
Солнечный свет 
Кожа области груди тонка и легкоранима, поэтому лучшее время для загара - утро и вечер. Если же вам хочется принять солнечную ванну в полдень, защитите грудь: смажьте её солнцезащитным кремом. 
 
Диета 
Верный способ обезобразить собственную грудь - сбросить за неделю килограммов десять, как обещает реклама средств для похудения, а закончив принимать препарат, стремительно набрать прежний вес. 
Чай или кофе? 
Поскольку основная причина нежелательных процессов в молочной железе - гормональный дисбаланс, а некоторые продукты питания снижают уровень андрогенов и увеличивают количество эстрогенов, Комитет по диете, питанию и борьбе с раком Национальной академии наук США рекомендует избегать жирных, консервированных и копчёных продуктов, отдавая предпочтение злакам, цитрусовым и богатым каротином овощам (например, капусте). По некоторым данным, болезненность молочных желез перед менструацией провоцируют продукты, содержащие метилксантины (например, кофе). Замените утренний кофе чашкой зелёного чая - и грудь перед менструацией не будет такой чувствительной. 
Что помогает? 
Секс 
Грудь реагирует на неприятности в личной жизни весьма чутко. Ей нравятся ласки, во время которых она напрягается и слегка увеличивается. Она не против оргазма, когда в кровь попадают гормоны, необходимые ей, как воздух. А вот долгое воздержание ей совсем не полезно. 
 
Беременность 
Нормальная беременность, наступившая тогда, когда ей положено, то есть до 30, - залог здоровой груди. Считается, что долгое кормление грудью неизбежно превращает грудь в “уши спаниеля”. Это не так. Основные изменения с формой груди происходят во время беременности, и их можно предотвратить. Для этого подберите удобный бюстгальтер, в котором с комфортом разместится растущая грудь, и используйте современные кремы от растяжек. 
Долгое кормление грудью 
Грудь - это очень красиво и очень сексуально. 
Однако основное её назначение - вскармливать маленького человека. Если молочная железа не выполнила эту задачу, если её клетки никогда не вырабатывали молока или вырабатывали его слишком короткое время, в обмене веществ внутри клетки происходят не слишком благоприятные сдвиги. 
 
Удобный бюстгальтер 
Надеть прозрачную кофточку без бюстгальтера - рискованный и, в общем, ненужный шаг, поскольку даже маленькая грудь без лифчика быстрее обвисает и теряет привлекательность. Удобное бельё совершенно необходимо и для занятий спортом: только так вы защитите грудь от встряски, которую она получает во время бега и прыжков. 
Простые упражнения 
Грудь покоится на своеобразной мышечной подушке, которую образуют большая и малая грудная мышцы. Укрепить эти мышцы и сделать грудь хоть немного больше очень даже возможно. Согните руки в локтях и сильно сцепите пальцы. Теперь резко разведите руки в стороны, преодолев мышечное сопротивление. Второе упражнение можно выполнять около стены. Обопритесь на стену вытянутыми руками, потом приблизьтесь к ней и - резко оттолкнитесь. “Приземление” должно произойти на вытянутые руки. 
Холодный душ 
Холодная вода - отличное тонизирующее средство: ведь она заставляет клетки гладких мышц сокращаться и подтягивает природный “бюстгальтер”. Если у вас не хватает духа направить на грудь тугую струю холодной воды, заморозьте кубики льда и протирайте им кожу груди. Это даже приятно. 
 
Ежедневный уход 
Область декольте - исключительно деликатная зона, и ухаживать за ней надо не менее тщательно, чем за кожей лица. Для ежедневного ухода подойдёт увлажняющий гипоаллергенный крем. Что касается кремов, которые предназначены для “быстрого и эффективного увеличения груди на три размера”, их безопасность пока что не доказана. Кожа груди выглядит ухоженной, если женщина принимает поливитаминные комплексы и использует неочищенные масла.

обвисает грудь после похудения

Топ-7 причин, почему грудь теряет упругость

© shutterstock

Красивая грудь — это гордость женщины. За сексуальной частью тела необходим тщательный уход, ведь на ее состояние влияет множество факторов.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

По каким причинам грудь теряет упругость:

• Активное и частое изменение веса

Ни для кого не секрет, что резкое похудение — это не только минус несколько килограммов в весе, но и пару сантиметров объема в груди. Если ты набираешь вес, кожа растягивается, а при резком похудении теряет упругость и становится дряблой. Сбрасывай и набирай вес постепенно.

• Беременность и роды

Молочные железы набухают под воздействием гормона пролактина, а мышечная ткань ослабевает. Железы наполняются молоком, а поле прекращения лактации возвращаются в прежнее состояние, и если не ухаживать за грудью, она может потерять эластичность.

• Неправильно выбранный бюстгальтер

Лифчик не должен быть ни слишком маленьким, ни слишком большим по размеру. Покупай его исключительно по своим параметрам. Если ты беременна или кормишь ребенка, выбирай специальный бюстгальтер, чтобы качественно поддерживать молочные железы.

Делай самообследование грудей не реже, чем 1 раз в месяц. © shutterstock

• Недостаточное количество выпитой воды за день

Вода нужна не только для того, чтобы утолять жажду, но и для того, чтобы не было проблем с пищеварительной системой, а также кожей и волосами. Нехватка воды способствует утрате упругости, вследствие чего грудь хуже держит форму.

• Гормональный дисбаланс

Изменение гормонального фона прямо влияет на состояние груди. Гормон эстроген регулирует содержание в коже коллагена, от чего и зависит эластичность груди. Аборт, менопауза, длительный прием оральных контрацептивов негативно отражается на внешнем виде молочных желез.

• Отсутствие должного ухода

Если ты не ухаживаешь за грудью во время похудения, кормления грудью, принятия солнечный ванн или просто не подкачиваешь ее с помощью упражнений, будь готова к неприятным последствиям.

Курение приводит к ослаблению коллагеновых волокон. Упругость груди уменьшается, что становится заметно достаточно скоро.

Делай упражнения для упругой груди по видео:

 

Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Грудь должна быть мягкой или твердой. Здоровая грудь

Самообследование молочных желез должно быть правильным, этому надо учиться.

По статистике более половины случаев возникновения опухолей молочной железы женщина обнаруживает самостоятельно.

Уметь проверить молочные железы, определить, здоровая грудь или нет, и отличить патологию от нормы должна каждая.

Краткая информация

Если представительница прекрасного пола находится в репродуктивном возрасте, то есть у нее еще ежемесячно приходит менструация, пальпация молочных желез должна проводиться на 7-10 день цикла, потому что именно в этот период грудь на ощупь наиболее мягкая и безболезненная.

В случае если уже наступил климакс или же месячные приходят нерегулярно, то проводить самообследование молочных желез можно в любой день, когда не наблюдается их естественного набухания.

Важно перед осмотром молочной железы организовать хорошее освещение, успокоиться и расслабиться. Нужно уметь относиться к этой процедуре, как регулярному и необходимому осмотру.

Не надо бояться, при обнаружении в груди подозрительных очагов необходимо помнить, что многие из них из них являются доброкачественными и лечатся консервативно.

Кроме того, ранняя пальпация груди (диагностика) даже самых страшных заболеваний дает больше шансов на успешное выздоровление.

Проводить надо ежемесячно. Нужно начинать обследовать грудь еще со школьной скамьи и продолжать это делать до глубокой старости.

При беременности манипуляции не прекращаются, но требуется знать, какие изменения естественны для периода вынашивания ребенка и последующей лактации.

И хотя сама процедура состоит из 7 шагов, много времени она у женщины не отнимет.

1 шаг — осмотр нижнего белья. Надо внимательно проверить внутреннюю часть бюстгальтера на предмет пятен кровавого или желтоватого оттенка. Часто болезни молочной железы сопровождаются выделениями из сосков.

2 шаг — внешний вид молочной железы. Сначала осмотрите соски и ареолы на наличие покраснений, втяжений, высыпаний, изъязвлений, шелушений и прочих отклонений от нормы.

Чтобы тщательно все проверить, необходимо снять одежду, опустить руки и досконально осмотреть в зеркале обе груди. Здоровая молочная железа не имеет изменений в размере, контурах и форме.

Надо сказать, что асимметрия — это не всегда признак заболевания, многие женины имеют несколько различные по размеру и форме молочные железы, но если такие отличия появились вдруг или состояние усиливается, то надо взять это на заметку.

Заведите руки за голову, слегка наклоните туловище в одну, затем в другую сторону, наблюдайте, насколько равномерно перемещаются молочные железы, нет ли торможения одной груди и не смещается ли другая в сторону.

Теперь надо осмотреть подмышечную область, а также зону над и под ключицами. Медленно поднимайте руки вверх (обе сразу) и наблюдайте, не увеличены ли лимфатические узлы.

Очень важно рассмотреть, нет ли отека в руке или в шее, так как он может быть вызван нарушением продвижения лимфы.

Обратите внимание, не изменилась ли форма груди, не наблюдается ли западание или, наоборот, возвышение, втягивание кожи, особенно в области ареалы.

Слегка надавите на сосок, посмотрите, не выделяется ли жидкость. Если выделения имеются, то желательно определить, какие они: , с примесью гноя, крови.

3 шаг — осмотр кожи. В каком состоянии дерма, эластична ли она, правильно и просто ли собирается в складку. Нет ли изменений цвета.

Какой должна быть кожа грудной железы? Чистой, без высыпаний, однородного естественного цвета, не иметь покраснений, опрелостей. Слегка соберите кожу в складку и проверьте, нет ли целлюлитной лимонной корки.

Хорошо прощупывайте кожу , бугорков, впадин, сморщенности, втянутости и т. д. Но не берите складку между пальцами: молочная железа в своем строении имеет дольки, и можно испугаться, спутав уплотнение с одной из них.

4 шаг — пальпация. Прощупать грудь надо в положении стоя, при этом желательно смазать кожу кремом. Левую железу пальпируют правой рукой, и наоборот.

Пальпация молочной железы осуществляется не кончиками пальцев, а именно их подушечками, ощупывание проводится без участия большого пальца, движения должны быть круговыми.

Если размер груди большой, то второй рукой ее надо поддерживать. Можно использовать спиральный метод — прощупывание по кругу от подмышечной впадины до области соска, либо сегментарный — грудь делится на части и ощупывается долями.

5 шаг — пальпация лежа. В принципе техника ощупывания такая же, как и стоя. Рука со стороны осматриваемой груди заводится за голову, а под лопатку подкладывается небольшой валик.

6 шаг — пальпация в душе — тоже удобный вариант. Когда мыльные руки скользят по мокрой коже железы, то патологию можно обнаружить легче. Если у женщины мягкие груди и нет никаких уплотнений, то волноваться не о чем.

7 шаг — осмотр сосков. Внимательно осмотрите соски, нет ли трещин, втянутости и выпуклости, обязательно проверьте, не идут ли выделения из сосков.

На что обращать внимание

Если женщина самостоятельно проводит исследование молочной железы, ей необходимо знать, что именно искать.

Требуется обращать внимание на следующие факторы:

• уплотнения;
• выделения из сосков;
• пигментацию;
• отек;
• набухание вен;
• узлы.

Развитие молочной желе

почему у некоторых девушек грудь очень мягкая,а у некоторых более упругая?при одном и том же размере.

там же тоже мыщцы а их развивать надо, если один жир, то конечно будет мягкой и со временем обвисать

забей на это, вован. лучше махнуть стаканчик и подрочить

Природа и занятия спортом.

мышцы в упругости груди кажеться роли не играют, конечно если грудь не мужская. упругость груди в большей степени заложена с рождения.

А ты с какой целью интересуешься?

У мужиков аналогично-у одних висит курдюк, у др. накачанный пресс. Внимание к себе через спорт — решает эту проблему.

Это для разнообразия. Барышни бывают и повыше и пониже. И брюнетки и блондинки. Грудки тоже разные. И сосочки. И пальчики. Ассортимент у них такой! Панимааиш!?

У нерожавших девушек грудь плотная и упругая бывает, у кормящей грудью или беременной тоже, а у родившей но не кормящей грудь становится пустой и дряблой, ну у разных в разной степени конечно.

грудь упругая, если в ней жира больше, то есть она им наполнена. это от природы, но после родов грудь у всех женщин становится мягче, тут ничего не поделать. обвисает же от дурости, когда ленятся носить бюстгальтер при беременности и пока кормят. она в это время наливается, и если не поддерживать, кожа груди неизбежно растягивается, и потом висят спаниельские уши. мышц в груди НЕТ!!!! только молочные дольки и жир, причем чем больше грудь, тем больше в ней именно ЖИРА.

не зря же говорят: кровь с молоком, так вот пейте девочки молоко, будет грудь упругая))))))))))))

лучше всего это девушки, не слишком толстые, тобишь мясистые, чтоб жир не висел, но и не худые, худые прям фу, лучше уж толще чем дистрофичку драть