Исчезли растяжки – Про «повторные» растяжки — запись пользователя Катерина (id1169559) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Posted on 14.10.2020 at. 14.10.2020 by alexxlab

Содержание

Если похудеть, растяжки исчезнут

Что В рубрике Свернуть содержание

Растяжки на теле свидетельствуют о недостатке коллагена и эластина, нарушениях их синтеза, гормональном сбое, эндокринных заболеваниях. Появятся ли рубцы при наборе весе, и исчезнут ли растяжки, если похудеть.

Почему появляются

Растяжки – это узкие извилистые полосы на коже, которые появляются в местах наиболее сильного растяжения кожного покрова. Микротравмы кожных тканей и подкожной клетчатки вызывают появление стрий, другое название растяжек.

Цвет их варьируется от бледного белого до яркого красно-сливового. Чем сильнее растяжение, тем оттенок дефекта насыщенней. Со временем стрии бледнеют и становятся менее заметными, но не исчезают полностью.

Наибольшую роль в появлении стрий играет гормональный фон и фактор генетической предрасположенности.

Рубцы не причиняют физического дискомфорта. Они являются лишь следствием наличия каких-то заболеваний, поэтому стрии нужно не только предотвращать, но и следить за своим здоровьем.

Места появления растяжек на теле человека:

область груди;
живот;
область бедер;
ягодицы.

Какие виды стрий могут быть:

розовато-белые канавки небольшого размера;
белесые нитевидные «полоски»;
бордово-синие рубцы.

Поскольку кожа человека обладает высокой эластичностью и гибкостью, механическое растяжение кожи появление стрий не вызывает. Этот кожный дефект появляется только из-за гормональных изменений организма.

Дело не в том, что живот во время беременности увеличился и растянул кожу, или подросток вырос, и его кожа растянулась, а в том, что изменился гормональный фон, который повлек возникновение этих кожных дефектов.

Факторы, которые способствует появлению:

гормональные изменения при беременности и грудном вскармливании;
недостаток коллагена и эластина, нарушения восстановительных процессов;

внезапный набор веса или резкое похудение, в результате чего кожа человека не успевает «приспособиться» к внутренним изменениям;
синдром гиперкортицизма — избыточная выработка гормонов надпочечниками подрастающего организма, или другие эндокринные заболевания;
обезвоживание стимулирует старение кожи, потерю упругости и возникновение микротравм;
прием гормональных препаратов;
предрасположенность к полноте;
генетическая склонность.

Возникновение рубцов сопровождают следующие симптомы:

повышенное артериальное давление;
стремительный набор веса;
чрезмерное увеличение волосяного покрова.

Появление рубцов на теле можно по возможности предотвратить, если следить за своим гормональным фоном и весом.

Механизм образования

Растяжки на теле человека появляются из-за гормонального дисбаланса в организме. Из-за чрезмерного натяжения кожи эластичные волокна повреждаются. На месте подкожной клетчатки возникают разрывы.

Если выработка эластина и коллагена в этих местах снижается (их вырабатывают фибробласты, из которых состоит эта соединительная ткань), соединительная ткань заполняет области разрывов.

Возобновление эпидермиса, наружного кожного слоя, происходит своим чередом в обычном порядке. Но подкожная клетчатка больше не вырабатывается, и ее заменяет соединительная ткань.

Рубцы из соединительной ткани значительно отличаются по цвету от кожи человека, несмотря на то, что находятся не на поверхности кожи, а внутри нее.

Со временем цвет затянутых разрывов светлеет, блекнет и сужается, но до конца не исчезает, поскольку соединительная ткань отличается по своей структуре от первоначальной подкожной клетчатки. Поэтому даже если похудеть, стрии не исчезнут.

Насыщенный цвет соединительной ткани придают капилляры, которые ее пронизывают. Со временем и кожа человека и капилляры, которые находятся в коже, стареют и отмирают. Поэтому цвет стрий становится более блеклым.

По другой версии, рубцы светлеют по причине разрастания соединительной ткани, которая со временем заполняет или покрывает собой сосуды. После осветления рубцы приобретают перламутровый оттенок.

Глубина стрий может быть разная. Она зависит от интенсивности растяжения ткани.

Рубцы нельзя скрыть при помощи загара, поскольку соединительная ткань не имеет пигментов. Оттенок стрий изменится с розового на белый, или станет еще заметнее на загорелой коже.

На пораженных участках больше не будет появляться волосяной покров, кроме того, эта область лишена потовыделения.

Узнайте, почему появляются растяжки после похудения.

Можно ли убрать белые растяжки? Ответ тут.

Видео: Как убрать

Исчезнут ли растяжки, если похудеть

При резком снижении веса вы рискуете стать обладателем растяжек в разных частях своего тела. Если стрии у вас уже были до того, как вы похудели, то после похудения они никуда не исчезнут. Если похудение произошло стремительно, и ваш организм не успел адаптироваться к новым условиям, могут возникнуть новые стрии.

Любое похудение должно сопровождаться физическими упражнениями. Они помогут подготовить кожу к тому, что тело со временем станет меньшего объема, и самой кожи понадобиться меньше. Благодаря физическим нагрузкам кожа не потеряет свою гибкость и эластичность.

Полезные советы

Появление растяжек во время похудения можно предотвратить, если строго следить за своим весом. Позвольте своей коже и организму приспосабливаться к изменениям постепенно. Для этого рекомендуется ежедневно терять не более 300 грамм лишнего веса. За неделю позволительно худеть только на 1,5 или 2 кг. Кожа успеет подстроиться к новым объемам, и появление стрий можно будет избежать.

Правильно рассчитывайте время своего похудения. Похудение к лету в короткие сроки может спровоцировать появление рубцов.

Ориентируйтесь не только на соблюдение правильного рациона, или сокращение калорийности пищи, но и на физические упражнения, которые позволят сохранить кожу эластичной и упругой.

Массаж также поможет предотвратить появление растяжек и сбросить лишний вес. Благодаря массажу улучшается кровоснабжение проблемных участков кожи, улучшается питание клеток и вырабатывается коллаген с эластином. Они способствуют выработке устойчивости кожи к механическим манипуляциям: сжатиям и растяжениям.

Выбранная вами диета для похудения не должна ограничивать ваш рацион в поступлении питательных веществ, важных для сохранения тонуса кожи. Рекомендуется не уменьшать количество потребляемого белка.

Пейте достаточно воды. Обезвоживание организма пагубно влияет на состояние кожи, ее эластичность и упругость.

Смотрите, как убрать растяжки на груди.

Чем мазать живот от растяжек? Читать далее.

Как предотвратить растяжки во время беременности? Подробности здесь.

Избавиться от стрий в процессе вынашивания ребенка будет сложнее, поскольку нельзя применять сильнодействующие препараты для борьбы с рубцами.

Чтобы восстановить гормональный баланс и предупредить появление растяжек, необходимо следить за общим состоянием протекания беременности. Если все проходит нормально, есть шанс, что коллаген и эластин вырабатываются в нужном объеме, и растяжек удастся избежать.

Способы предотвращения появления рубцов перед беременностью:

добиться нормального для вас веса, если необходимо – похудеть;
наполнить организм питательными веществами и витаминами, которые пригодятся при вынашивании малыша;

контролировать свой рацион, не увлекаться строгими диетами;
не забывать о физических нагрузках;
наполнить кожу витаминами, полезными для сохранения ее эластичности, можно применять обертывания;
регулярно увлажнять кожу.

Растяжки появляются при резком наборе веса или резком похудении. Важно худеть постепенно и четко следить за своим рационом, водным балансом, потреблением необходимых минералов. Похудение без физических упражнений, массажа и уходом за своей кожей никогда не избавит женщину от имеющихся растяжек.

Фото: До и после

Проходят ли растяжки сами по себе

Могут ли растяжки на теле исчезнуть сами?

Могут ли растяжки пройти сами, исчезнув с тела бесследно? Прежде чем рассуждать о том, пропадают ли растяжки или навсегда остаются на коже, необходимо понять, что собой представляют полосовидные изъяны.

Многие люди уверены, что шрамы, появляющиеся на животе, бедрах и груди – это результат сильнейших физических нагрузок, оказываемых на поверхность кожи при избыточной массе тела, беременности, в пубертатном периоде во время интенсивного роста или при занятии бодибилдингом.

Специалисты развенчивают это заблуждение, поясняя, что главной причиной появления дефекта на коже является гормональные нарушения, влияющие на эластичность тканей и процесс регенерации эпидермиса. Но изменения гормонального фона в организме всегда наблюдаются при тех состояниях, о которых говорилось выше.

Могут ли пройти растяжки, если устранить гормональный сбой?

Свежие синюшные и багровые тяжи на коже со временем бледнеют, становясь менее заметными на теле. Поэтому некоторые люди считают, что растяжки проходят сами. На самом деле все обстоит иначе. Шрамы, появившиеся на теле, остаются на нем навсегда, видоизменяясь со временем. Ни одна дорогостоящая процедура в салоне, крем, гель, народные рецепты не ответят утвердительно на то, проходят ли растяжки на теле сами полностью?

Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал “увиливать” от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим…

Только скальпель способен сделать так, чтобы растяжки прошли бесследно. Иссечение стрий под общим наркозом может гарантировать пациенту их полное исчезновение.

Несмотря на то, что хирургический метод высоко эффективен в коррекции дефекта, он имеет ряд ограничений. Поэтому, задаваясь вопросом, могут ли исчезнуть растяжки после пластики, помните:

Хирурги не иссекают изъяны отдельной операцией. Коррекцию можно провести только во время абдоминопластики (подтяжки кожи живота и иссечения кожного фартука) либо маммопластики (подтяжки грудных желез).

Рубцы на бедрах корректируются при наличии показаний у пациента устранить излишки кожи хирургическим путем, оставшиеся после сильного похудения, когда эпителий не способен самостоятельно сократиться.

Радикальный метод имеет множество противопоказаний, поэтому чаще подходит здоровым людям.

Послеоперационные рубцы и заражение тканей – возможные осложнения после иссечения стрий.

Поэтому мечтая, чтобы растяжки ушли с вашего тела, проконсультируйтесь с опытным специалистом. Врач подберет вам коррекционные процедуры, которые, возможно, не уберут шрамы с кожи полностью как операция, но сделают их абсолютно незаметными. А что можно еще желать? Ведь стрии – это косметический изъян, никак не отражающийся на здоровье человека.

советы, народные рецепты, меры профилактики — журнал «Рутвет»

Оглавление:

Причины появления
Профилактика
Обертывания
Пилинги и скрабы
Домашние мази
Эфирные масла
Массаж
Профессиональная помощь косметолога в салоне

Многие женщины, тщательно ухаживая за кожей лица и натирая всевозможными кремами руки, совершенно забывают о том, что остальное тело тоже нуждается в пристальном внимании. Особенно это относится к таким важным периодам, как переходный возраст и беременность, которым характерны резкие гормональные перестройки всего организма и непредсказуемые изменения внешности.

Следствием такой невнимательности может стать неожиданное появление на коже некрасивых белых или розовых рубцов, которые обычно называют растяжками или стриями. Бороться с ними крайне тяжело, гораздо проще просто не допускать их появления. Но если уж они появились, то нужно немедленно принимать меры. Существует множество способов, которые, при условии регулярного применения, могут решить проблему, как избавиться от растяжек.

Причины появления

Появление рубцов чаще всего бывает вызвано следующими факторами:

резкое похудение;
беременность;
наследственная предрасположенность;
прием гормональных препаратов;
переходный возраст;
авитаминоз.

Профилактика

Давно известно, что любую болезнь гораздо легче и безопаснее предупредить, чем вылечить. Эти слова в полной мере относятся и к решению данной проблемы. Если вовремя принять меры и позаботиться о коже на своем теле и об организме в целом, то появления растяжек вполне можно избежать.

Для этого нужно:

соблюдать диету и сбалансированное питание;
не допускать резких колебаний веса;
каждый день принимать контрастный душ;
поддерживать свое тело в хорошей физической форме;
принимать витаминные комплексы;
во время беременности обязательно носить бандаж;
увлажнять кожу живота и ягодиц маслами и кремами;
самостоятельно делать легкий массаж на проблемных зонах тела с использованием меда или оливкового масла;
делать компрессы с различными эфирными маслами;
регулярно применять для тела скраб или пилинг.

Но если профилактические меры не были приняты и рубцы все-таки появились, в таком случае что нужно делать, чтобы исчезли растяжки? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Все зависит от особенностей организма, возраста и генетической предрасположенности.

Все известные способы борьбы с этим недугом условно можно разделить на следующие категории:

Обертывания.
Пилинги и скрабы.
Домашние мази.
Эфирные масла.
Массаж.
Ванны с различными добавками.
Профессиональная помощь косметолога в салоне.

Обертывания

Растопить на водяной бане ланолин (косметический парафин), затем нанести его тонким слоем на проблемные участки кожи, можно сделать несколько слоев, а после закрыть кожу пищевой пленкой. Продолжительность процедуры два часа.

Пилинги и скрабы

Рецептов скрабов существует огромное количество. Вот некоторые из них:

смешать в равных количествах сахар, молотый кофе, морскую соль, сметану и растительное масло, наносить во время принятия душа, втирать в течение 12 минут, затем смыть;
измельчить в кофемолке две ложки овсяных хлопьев и перемешать их с таким же количеством голубой глины, затем добавить 30 мл масла зародышей пшеницы и 50 г мякоти авокадо;
приготовить густую кашицу из воды и 115 г кофе мелкого помола, затем добавить 30 мл растительного масла и несколько капель любого эфирного масла, перемешать;
кофейную гущу смешать со сметаной и небольшим количеством геля для душа;
из равного количества сахара, соли и оливкового масла приготовить смесь и добавить к ней восемь капель лимонного сока;
70 г натурального кофе крупного помола перемешать с ложкой меда.

Попробуйте и другие рецепты: скрабы из кофейной гущи.

Домашние мази

После использования скраба кожу необходимо увлажнить с помощью крема, который можно приготовить самостоятельно. Одним из самых действенных рецептов многие считают средство, приготовленное на основе мумие.

Для его изготовления достаточно взять 2 г таблеток мумие, растворить их в 35 мл кипяченой воды, затем перемешать с любой основой (детский крем, молочко для тела). Наносить его необходимо ежедневно после принятия душа в течение двух-трех месяцев, хранить приготовленный состав следует в холодильнике.

Эфирные масла

Часто женщины используют различные масла, когда сталкиваются с вопросом, что делать, чтобы избавиться от растяжек после родов на животе. Очень полезно втирать в кожу масло из миндаля, апельсина, грейпфрута, ростков пшеницы, лесного ореха, розмарина, фенхеля, лаванды, нероли. Их можно использовать по отдельности или смешивать в равных количествах.

Массаж

Чрезвычайно полезно делать массаж тех зон кожи, на которых появились растяжки, с использованием различных кремов или эфирных масел. Не менее эффективным будет и воздействие на кожу сильной струей душа во время принятия водных процедур.

Профессиональная помощь косметолога в салоне

В том случае, если народные средства оказывают только временный эффект, может возникнуть необходимость обратиться к помощи специалистов. Профессиональный косметолог подскажет, как избавиться от растяжек на ягодицах, животе, ногах с помощью современных технологий, таких как мезотерапия, лазерный пилинг, обертывания с водорослями, травами или специальными кремами.

Кожа – это нежный и чувствительный орган человеческого тела. Чтобы сохранить ее здоровой, гладкой и ровной, необходимо уделять ей необходимое внимание и своевременную заботу.

Если похудеть исчезнут растяжки

Содержание статьи: