Как быть, если на спине появляются растяжки?
Растяжки на спине выглядят довольно не эстетично и смущают не только женщин, но и мужчин. Возникновению дефекта способствуют различные факторы, включающие безобидные временные явления и серьезные заболевания внутренних органов. Все люди относятся по – разному к подобному явлению. Некоторые вообще не обращают внимание на этот процесс, другие начинают активно искать проблему в состоянии здоровья. Для устранения характерных борозд на теле необходимо выяснить причину недуга.
Причины
Стрии – термин, обозначающий растяжки. Это не заболевание, а характерный признак, который может указывать на безобидное растяжение кожного покрова, либо являться симптомом гормонального сбоя в организме пациента. В большинстве случаев стрии возникают из – за нарушения кожного тургора (утрата эластичности). Данный процесс связан с растяжением дермы. Выделяются три группы людей, подверженных патологии:
- Ко второй группе относятся пациенты, которые резко изменили вес тела. Либо быстро пополнели, или, наоборот, резко похудели. Подобные стремительные изменения просто не способны аккуратно растянуть кожу, что приводит к появлению растяжек на спине у мужчин и женщин. В большей степени явление наблюдается на животе, бедрах, ягодицах, части спины и боков. В данных местах кожный покров наиболее подвержен подобным изменениям;
- В третьей группе находятся молодые люди (парни и девушки). Во время активного роста в подростковом возрасте дерма просто не успевает разрастаться в нужном ритме. Поэтому очень часто появляются большие растяжки на спине у подростков. На фоне гормональной перестройки наблюдается усиление дефекта. Кожный покров на данном участке тела просто не имеет должного количества веществ, чтобы восстановиться в нормальное состояние.
Выделяются и другие причины растяжения кожного покрова в области спины. К ним относятся:
- малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Данные погрешности приводят к ожирению, что аналогичным образом проявляется в виде дефекта кожи;
- некоторые эндокринные нарушения и пониженный иммунитет приводят к растяжению дермы;
- прием гормональных препаратов или генетическая предрасположенность;
- повышенные физические нагрузки, смещение позвонков негативно отражаются как на опорно – двигательном аппарате, так и на внешнем виде кожного покрова.
малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Данные погрешности приводят к ожирению, что аналогичным образом проявляется в виде дефекта кожи;Очень важно обратиться своевременно к дерматологу. Установленная причина позволит назначить наиболее эффективное лечение и избавление от эстетического дефекта. По внешнему виду растяжки на спине напоминают полосы розового, багрового или белого цвета. Сами по себе не представляют опасности для здоровья, но могут указывать на иные заболевания, которые требуют лечения. Поэтому при обнаружении недуга следует пройти обследование и выявить патологии на ранней стадии развития.
Методы избавления
В современной медицине существует множество способов избавления от подобного недуга. Большинство методов оказывают эффект лишь на ранней стадии развития патологии, когда растяжки еще не приобрели белый цвет. Если это произошло, то терапия позволит лишь уменьшить глубину растяжки, что сделает ее менее заметной. Для лечения требуется комплексный подход. Требуется изменить рацион питания, улучшить образ жизни. Пересмотреть физические нагрузки и определить наиболее удачный вид спорта. Немаловажную роль играют средства местного действия. Применяются масла, крема, мази. В тяжелых случаях не обойтись без аппаратного лечения.
Если есть необходимость в удалении дефекта, то можно воспользоваться местными средствами. Фармацевтические компании выпускают широкий выбор мазей, которые уменьшают глубину стий и предупреждают появление новых. Наряду с этим повышают тургор. К наиболее эффективному относить крем Авент. Положительное действие наблюдается также при массажных процедурах и использовании эфирных масел. Особенно показан баночный массаж. В аптечных пунктах есть специальная банка из мягкого силикона. Процедура избавляет от целлюлита, насыщает кожу кислородом и питательными веществами, повышает упругость.
Наряду с лечением основного заболевания и применения мазей местного действия следует особое внимание обратить на рацион питания. Сбалансированная пища позволит значительно улучшить состояние здоровья в целом, уменьшить видимость растяжек, предупредить появление новых дефектов. Грамотный и комплексный подход – основные принципы в достижении результата.
Растяжки на спине — причины появления и лучшие методы избавления
Косметические дефекты на дерме, формирующиеся при микроскопических разрывах сетчатого слоя, возникают по разным причинам, часто проявляются в подростковом возрасте. Растяжки на спине образуются у женского пола и людей, быстро набравших или потерявших вес.
Источники проблемы
Стрии или растяжки на спине не относятся к заболеваниям – отклонение является косметическим изъяном. Дефекты образуются как последствие потери эластичности кожных покровов, при растяжении дермы. Подобные отклонения встречаются у отдельных подгрупп пациентов:
- В периоде вынашивания младенца – к источникам изменений относят гормональную перестройку и растяжение кожи из-за развивающего плода. Кроме спины, стрии присутствуют на груди и животе.
- При резком изменении массы тела – мгновенное увеличение или уменьшение веса приводит к повреждению кожных поверхностей.
- Во время гормональной перестройки – у подростков дерма не успевает расти в соответствии с увеличением размеров тела.
Иные причины возникновения растяжек на коже представлены:
- Недостаточной физической, двигательной активностью,
- Неверно подобранным ежедневным рационом,
- Излишками массы тела, включая ожирение различных степеней,
- Анатомическими особенностями дермы,
- Нарушения в работе эндокринного отдела,
- Снижением функциональности аутоиммунной системы,
- Продолжительным лечением гормональными препаратами,
- Наследственной предрасположенностью,
- Чрезмерными физическими нагрузками,
- Смещением позвонков,
- Патологиями внутренних органов, протекающих скрыто.
аутоиммунной системы,Домашняя терапия
Существует множество способов борьбы с растяжками на спине, основные из них представлены ниже.
Использованием косметических средств — специалисты рекомендуют проводить терапию дефектов специальными мазями, кремами, гелями, бальзамами. Аптечные сети и магазины предлагают разнообразные варианты решения проблемы.
Эффективные косметические средства содержат эфирные масла, коллаген, гиалуроновую кислоту, эластин. Указанные вещества позволяют обеспечить дерму необходимыми компонентами, вернуть прежнюю упругость и эластичность. Уровень положительного эффекта зависит от длительности течения заболевания.
Косметика позволяет избавиться от начальных форм патологии, когда растяжки на спине имеют красноватый или фиолетовый оттенок. Если стрии приобрели белесый цвет, то крема против них будут бессильны.
Обязательно читайте: Уход за руками в домашних условиях — обертывание для похудения
Переходом на правильный рацион — стремительный набор массы тела, ожирение или похудение является основным источником дефектов. Корректировка каждодневного меню позволяет предотвратить формирование новых растяжек. В нем должна преобладать белковая и растительная пища.
Углеводы, жиры необходимо уменьшить до разумных пределов. Из меню исключают все соленое, жареное, копченое и маринованное. Только соблюдение диетического стола позволит коже начать процессы самовосстановление и предотвратит возникновение новых изъянов на дерме.
Сеансами массажа — манипуляции улучшают циркуляцию крови непосредственно в зонах воздействия. При выполнении процедур он должен затрагивать не только проблемные участки, но и рядом расположенные области. Правильное выполнение терапии осуществляется на базе специализированного кабинета, любительские процедуры не дадут необходимого эффекта.
В домашних условиях манипуляции можно выполнять при помощи специальных приборов, распространяющихся в магазинах медицинской техники. Во время принятия душа следует растираться массажной рукавичкой.
Физической активностью – дерматологи обращают внимание, что у людей, постоянно занимающихся спортом, растяжки на коже формируются в случаях исключения.
Тренировки улучшают состояние кожных покровов, делают их упругими и эластичными. Прогулки на свежем воздухе, пробежки, занятия в бассейне, тренировки в фитнес-клубах предотвратят образование дефектов на дерме, улучшат общее состояние организма.
Терапия побелевших растяжек не гарантирует максимального результата. Регулярные косметические процедуры позволят уменьшить объемы поврежденных патологией областей:
- Холодные обертывания — манипуляции проводятся при помощи специальных составов, приобретенных в аптеке или изготовленных собственноручно. Общее время проведения процедур не должно превышать одного часа. Распространенным средством являются морские водоросли – их размачивают в теплой воде, накладывают на пораженные области, фиксируют полиэтиленовой пленкой. Компресс держат полчаса, смывают под прохладным душем.
- Пилинг – кроме готовых препаратов, разрешается применять натуральный измельченный кофе или морскую соль, разбавленных растительным маслом. После разогрева под душем места растяжек обрабатывают не меньше 15 минут, терапия проводится в вечернее время.
- Компресс с медом – пчелиный экстракт смешивают с оливковым маслом. Смесь наносится на проблемные области, покрывается полиэтиленовой пленкой. Процедуры проводятся трижды в неделю.
проводятся при помощи специальных составов, приобретенных в аптеке или изготовленных собственноручно. Общее время проведения процедур не должно превышать одного часа. Распространенным средством являются морские водоросли – их размачивают в теплой воде, накладывают на пораженные области, фиксируют полиэтиленовой пленкой. Компресс держат полчаса, смывают под прохладным душем.Обязательно читайте: Показания и противопоказания к липосакции груди
Профессиональная помощь
Застарелые растяжки на спине практически невозможно удалить в условиях дома, в этом случае требуется консультация косметолога. Дерматология предлагает несколько вариантов решения проблемы. Терапия проводится при помощи:
- Химического пилинга – нанесенные на дерму кислотные растворы активизируют процесс восстановления поврежденных клеточных структур, ускоряют продуцирование эластина и коллагена,
- Озонотерапии — в кожу вводится специальный состав, ускоряющий обменные процессы, увеличивая скорость регенерации,
- Обработки лазером – шлифовка его лучами позволяет избавиться от атрофировавшихся клеток, стимулирует возникновение новых структур,
- Мезотерапии – в поврежденные области кожных покровов инъекционно внедряют биологически активные компоненты, включающие процесс обновления дермы,
- Микродермабразии – манипуляция относится к механическим типам шлифовки, с помощью которых удаляют измененные клетки эпидермиса.
У каждой методики имеется ряд противопоказаний, при которых процедура запрещается для применения. Перед посещением косметического кабинета необходима консультация дерматолога – для выбора наиболее подходящего варианта лечения.
Меры предосторожности и противопоказания
Перед использованием любых косметических или лекарственных средств для борьбы с растяжками на спине следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Перед приобретением кремов и мазей изучить прилагающуюся инструкцию по применению, обратив внимание на противопоказания и побочные эффекты. Каждый новый препарат должен тестироваться на аллергию – небольшое количество наносится на внутреннюю сторону локтя, выдерживается 20 минут. При отсутствии зуда, гиперемии и раздражения медикамент можно использовать.
Аппаратные методы лечения растяжек также имеют определенное количество запретов на их проведение. Большинство из них представлено:
- Новообразованиями на коже,
- Онкологическими заболеваниями,
- Проблемами со свертываемостью крови,
- Туберкулезом,
- Инфекционные процессы в стадии обострения,
- Аномалиями сердечно-сосудистого отдела,
- Недостаточной работоспособностью печени, почек, сердца,
- Запущенными формами сахарного диабета,
- Расстройствами психического здоровья,
- Лихорадкой,
- Тиреотоксикозом,
- Периодом вынашивания младенца,
- Спонтанными аллергиями на составляющие компоненты использующихся лекарств.
Обязательно читайте: Эффективность и опасность липосакции живота
Терапия при беременности и кормлении
Специалисты рекомендуют начинать ухаживать за кожей еще за несколько месяцев до момента зачатия. Косметическая промышленность предлагает большое количество специализированных средств:
- Мама Комфорт,
- Авент,
- Мустела,
- Саносан,
- Виши.
Разнообразные процедуры разрешаются к применению только после консультации с гинекологом, ведущим беременность. К ним относят сеансы массажа, контрастный душ, холодные и горячие обертывания. Несмотря на меры профилактики, после родов могут возникать растяжки на спине. Допускается лечение стрий домашними методиками, но перед их использованием необходимо:
- Проконсультироваться со своим врачом,
- Не применять средства с эфирными маслами,
- Не допускать случайного попадания кремов в ротовую полость ребенка,
- Оставить терапию при возникновении нестандартных реакций организма.
Профилактические меры
Предотвратить появление стрий
проще, чем бороться с уже развившимся аномальным отклонением.
Для предупреждения возникновения растяжек в области спины дерматологи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Перейти на сбалансированное ежедневное меню, в котором находится достаточное количество витаминных, белковых, минеральных, углеводных элементов,
- Не забывать о необходимости соблюдения питьевого режима — в зависимости от потребностей организма, поступление жидкости в сутки должно быть не меньше 1,5-2 литров,
- Повысить двигательную, физическую активность – прогулки пешком, поездки на велосипеде, плавание, посещение фитнес-залов позволит держать кожу в тонусе,
- Контролировать собственную массу тела – при необходимости снижения веса использовать разработанные диетологами программы,
- Постоянно ухаживать за дермой, с регулярным применением пилингов, скрабов и кремов, косметических масел,
- Ввести в график закаливание – начинать следует с контрастного душа,
- Проходить ежегодный медицинский осмотр с контролем гормонального обмена.
Соблюдение требований профилактики позволит снизить риск возникновения растяжек, улучшит состояние кожных покровов и организма в целом.
Растяжки на спине — причины появления и лучшие методы избавления
Косметические дефекты на дерме, формирующиеся при микроскопических разрывах сетчатого слоя, возникают по разным причинам, часто проявляются в подростковом возрасте. Растяжки на спине образуются у женского пола и людей, быстро набравших или потерявших вес.
Источники проблемы
Стрии или растяжки на спине не относятся к заболеваниям – отклонение является косметическим изъяном. Дефекты образуются как последствие потери эластичности кожных покровов, при растяжении дермы. Подобные отклонения встречаются у отдельных подгрупп пациентов:
- В периоде вынашивания младенца – к источникам изменений относят гормональную перестройку и растяжение кожи из-за развивающего плода. Кроме спины, стрии присутствуют на груди и животе.
- При резком изменении массы тела – мгновенное увеличение или уменьшение веса приводит к повреждению кожных поверхностей.
- Во время гормональной перестройки – у подростков дерма не успевает расти в соответствии с увеличением размеров тела.
Иные причины возникновения растяжек на коже представлены:
- Недостаточной физической, двигательной активностью;
- Неверно подобранным ежедневным рационом;
- Излишками массы тела, включая ожирение различных степеней;
- Анатомическими особенностями дермы;
- Нарушения в работе эндокринного отдела;
- Снижением функциональности аутоиммунной системы;
- Продолжительным лечением гормональными препаратами;
- Наследственной предрасположенностью;
- Чрезмерными физическими нагрузками;
- Смещением позвонков;
- Патологиями внутренних органов, протекающих скрыто.
аутоиммунной системы;Домашняя терапия
Существует множество способов борьбы с растяжками на спине, основные из них представлены ниже.
Использованием косметических средств — специалисты рекомендуют проводить терапию дефектов специальными мазями, кремами, гелями, бальзамами. Аптечные сети и магазины предлагают разнообразные варианты решения проблемы.
Эффективные косметические средства содержат эфирные масла, коллаген, гиалуроновую кислоту, эластин. Указанные вещества позволяют обеспечить дерму необходимыми компонентами, вернуть прежнюю упругость и эластичность. Уровень положительного эффекта зависит от длительности течения заболевания.
Косметика позволяет избавиться от начальных форм патологии, когда растяжки на спине имеют красноватый или фиолетовый оттенок. Если стрии приобрели белесый цвет, то крема против них будут бессильны.
Переходом на правильный рацион — стремительный набор массы тела, ожирение или похудение является основным источником дефектов. Корректировка каждодневного меню позволяет предотвратить формирование новых растяжек. В нем должна преобладать белковая и растительная пища.
Углеводы, жиры необходимо уменьшить до разумных пределов. Из меню исключают все соленое, жареное, копченое и маринованное. Только соблюдение диетического стола позволит коже начать процессы самовосстановление и предотвратит возникновение новых изъянов на дерме.
Сеансами массажа — манипуляции улучшают циркуляцию крови непосредственно в зонах воздействия. При выполнении процедур он должен затрагивать не только проблемные участки, но и рядом расположенные области. Правильное выполнение терапии осуществляется на базе специализированного кабинета, любительские процедуры не дадут необходимого эффекта.
В домашних условиях манипуляции можно выполнять при помощи специальных приборов, распространяющихся в магазинах медицинской техники. Во время принятия душа следует растираться массажной рукавичкой.
Физической активностью – дерматологи обращают внимание, что у людей, постоянно занимающихся спортом, растяжки на коже формируются в случаях исключения.
Тренировки улучшают состояние кожных покровов, делают их упругими и эластичными. Прогулки на свежем воздухе, пробежки, занятия в бассейне, тренировки в фитнес-клубах предотвратят образование дефектов на дерме, улучшат общее состояние организма.
Терапия побелевших растяжек не гарантирует максимального результата. Регулярные косметические процедуры позволят уменьшить объемы поврежденных патологией областей:
- Холодные обертывания — манипуляции проводятся при помощи специальных составов, приобретенных в аптеке или изготовленных собственноручно. Общее время проведения процедур не должно превышать одного часа. Распространенным средством являются морские водоросли – их размачивают в теплой воде, накладывают на пораженные области, фиксируют полиэтиленовой пленкой. Компресс держат полчаса, смывают под прохладным душем.
- Пилинг – кроме готовых препаратов, разрешается применять натуральный измельченный кофе или морскую соль, разбавленных растительным маслом. После разогрева под душем места растяжек обрабатывают не меньше 15 минут, терапия проводится в вечернее время.
- Компресс с медом – пчелиный экстракт смешивают с оливковым маслом. Смесь наносится на проблемные области, покрывается полиэтиленовой пленкой. Процедуры проводятся трижды в неделю.
проводятся при помощи специальных составов, приобретенных в аптеке или изготовленных собственноручно. Общее время проведения процедур не должно превышать одного часа. Распространенным средством являются морские водоросли – их размачивают в теплой воде, накладывают на пораженные области, фиксируют полиэтиленовой пленкой. Компресс держат полчаса, смывают под прохладным душем.Профессиональная помощь
Застарелые растяжки на спине практически невозможно удалить в условиях дома, в этом случае требуется консультация косметолога. Дерматология предлагает несколько вариантов решения проблемы. Терапия проводится при помощи:
- Химического пилинга – нанесенные на дерму кислотные растворы активизируют процесс восстановления поврежденных клеточных структур, ускоряют продуцирование эластина и коллагена;
- Озонотерапии — в кожу вводится специальный состав, ускоряющий обменные процессы, увеличивая скорость регенерации;
- Обработки лазером – шлифовка его лучами позволяет избавиться от атрофировавшихся клеток, стимулирует возникновение новых структур;
- Мезотерапии – в поврежденные области кожных покровов инъекционно внедряют биологически активные компоненты, включающие процесс обновления дермы;
- Микродермабразии – манипуляция относится к механическим типам шлифовки, с помощью которых удаляют измененные клетки эпидермиса.
У каждой методики имеется ряд противопоказаний, при которых процедура запрещается для применения. Перед посещением косметического кабинета необходима консультация дерматолога – для выбора наиболее подходящего варианта лечения.
Меры предосторожности и противопоказания
Перед использованием любых косметических или лекарственных средств для борьбы с растяжками на спине следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Перед приобретением кремов и мазей изучить прилагающуюся инструкцию по применению, обратив внимание на противопоказания и побочные эффекты. Каждый новый препарат должен тестироваться на аллергию – небольшое количество наносится на внутреннюю сторону локтя, выдерживается 20 минут. При отсутствии зуда, гиперемии и раздражения медикамент можно использовать.
Аппаратные методы лечения растяжек также имеют определенное количество запретов на их проведение. Большинство из них представлено:
- Новообразованиями на коже;
- Онкологическими заболеваниями;
- Проблемами со свертываемостью крови;
- Туберкулезом;
- Инфекционные процессы в стадии обострения;
- Аномалиями сердечно-сосудистого отдела;
- Недостаточной работоспособностью печени, почек, сердца;
- Запущенными формами сахарного диабета;
- Расстройствами психического здоровья;
- Лихорадкой;
- Тиреотоксикозом;
- Периодом вынашивания младенца;
- Спонтанными аллергиями на составляющие компоненты использующихся лекарств.
Терапия при беременности и кормлении
Специалисты рекомендуют начинать ухаживать за кожей еще за несколько месяцев до момента зачатия. Косметическая промышленность предлагает большое количество специализированных средств:
- Мама Комфорт;
- Авент;
- Мустела;
- Саносан;
- Виши.
Разнообразные процедуры разрешаются к применению только после консультации с гинекологом, ведущим беременность. К ним относят сеансы массажа, контрастный душ, холодные и горячие обертывания. Несмотря на меры профилактики, после родов могут возникать растяжки на спине. Допускается лечение стрий домашними методиками, но перед их использованием необходимо:
- Проконсультироваться со своим врачом;
- Не применять средства с эфирными маслами;
- Не допускать случайного попадания кремов в ротовую полость ребенка;
- Оставить терапию при возникновении нестандартных реакций организма.
Профилактические меры
Предотвратить появление стрий
проще, чем бороться с уже развившимся аномальным отклонением.
Для предупреждения возникновения растяжек в области спины дерматологи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Перейти на сбалансированное ежедневное меню, в котором находится достаточное количество витаминных, белковых, минеральных, углеводных элементов;
- Не забывать о необходимости соблюдения питьевого режима — в зависимости от потребностей организма, поступление жидкости в сутки должно быть не меньше 1,5-2 литров;
- Повысить двигательную, физическую активность – прогулки пешком, поездки на велосипеде, плавание, посещение фитнес-залов позволит держать кожу в тонусе;
- Контролировать собственную массу тела – при необходимости снижения веса использовать разработанные диетологами программы;
- Постоянно ухаживать за дермой, с регулярным применением пилингов, скрабов и кремов, косметических масел;
- Ввести в график закаливание – начинать следует с контрастного душа;
- Проходить ежегодный медицинский осмотр с контролем гормонального обмена.
Соблюдение требований профилактики позволит снизить риск возникновения растяжек, улучшит состояние кожных покровов и организма в целом.
Растяжки на спине у подростка
Появление растяжек в период полового созревания – достаточно распространенное явление. Это связано со стремительным увеличением объемов, а также с изменением гормонального фона. Стрии могут появляться на любой части тела. Рассмотрим, о чем свидетельствуют растяжки на спине у подростка, а также наиболее действенные способы борьбы с ними.
Причины возникновения стрий на спине
Несмотря на то, что растяжки у подростков образуются неравномерно, их появление на спине наблюдается в редких случаях. От чего появляются растяжки на спине? Основными предпосылками к их возникновению являются:
- Наследственная предрасположенность. Растяжки образуются в результате недостаточной выработки коллагена, что может передаваться на генетическом уровне.
- Растяжение кожных покровов в результате быстрого увеличения объемов. Эпидермис при этом растягивается, что привои к растяжкам кожи на спине.
- Болезни внутренних органов. Это одна из самых опасных причин стрий на спине. Поэтому при их возникновении у подростка необходимо в обязательном порядке посетить доктора.
- Ослабление иммунитета. Организм теряет свои защитные функции, в том числе и эпидермис.
- Ожирение. Бесконтрольное увеличение массы тела приводит к растяжению кожи на многих частях тела, в том числе и на спине.
- Нарушение гормонального фона. В период полового созревания наблюдается чрезмерный выброс гормонов, что негативно отражается на состоянии кожных покровов. Они могут потерять свою упругость и эластичность.
- Длительное использование медикаментозных препаратов. Это касается, прежде всего, гормонотерапии.
Также нередко стрии на спине появляются у спортсменов-подростков. Набор мышечной массы приводит к микротрещинам, которые в результате являются причиной возникновения белых стрий.
Важно знать! При появлении растяжек на коже спины у подростка требуется пройти полное обследование! Поскольку данный симптом может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов, а именно печени или почек.
Что представляют собой растяжки
Стрии на спине образуются в результате растягивания кожи. Только появившиеся растяжки имеют красный или фиолетовый оттенок. С течением времени они приобретают розоватый оттенок. Белые растяжки свидетельствуют о том, что в это место перестала поступать кровь. Выглядят они как небольшие шрамы. От белых стрий крайне сложно избавиться. Поэтому необходимо начинать лечение при первых же признаках появления растяжек на коже на спине.
Лечение стрий на коже
Что делать, если у подростка появились растяжки на спине? В 13-15 лет – это нормальное явление. Но приступать к удалению стрий следует незамедлительно. Лечение растяжек обычно проводится в домашних условиях. Существует несколько методов воздействия, на каждом из которых остановимся более подробно.
Применение косметических средств
Убрать растяжки, не вызванные патологиями, можно при помощи мазей, кремов, гелей, бальзамов и других косметических средств. В специализированных магазинах предлагается значительное их количество. При покупке следует обратить внимание на состав. Эффективные препараты производятся на основе эфирных масел, коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Такие компоненты способствуют насыщению кожи полезными веществами, восстановлению эластичности и упругости.
Эффективность такого способа лечения зависит от длительности появления стрий. Косметические средства помогают удалить свежие растяжки фиолетового или красного цвета. Родителям подростков, столкнувшихся с данной проблемой, следует обратить на это особое внимание. Ведь избавиться от белых стрий, используя косметические средства, практически невозможно.
Правильное питание
В подростковом возрасте вкусовые предпочтения могут меняться. Также увеличивается потребность в употреблении пищи. Это становится причиной стремительного набора килограммов. Корректировка питания помогает предотвратить ожирение, а также образование растяжек. Пищу подростка необходимо насытить белками, заменяя ими углеводы и жиры.
Правильное питание препятствует образованию растяжек по двум причинам:
- наращивание мышечной массы, недостаток которой приводит к появлению стрий на коже на спине;
- снижение веса.
Важно помнить! Если подросток своевременно будет соблюдать диету, это поможет предотвратить образование растяжек!
Массажные процедуры
Проведение массажных процедур позволяет улучшить кровообращение на местном уровне. При этом манипуляции следует проводить не только на спине, но и на других проблемных участках в целях предупреждения растяжек.
Для массажа лучше обратиться к специалисту, поскольку любительские процедуры, выполняемые в домашних условиях, могут усугубить проблему. Манипуляции должны быть легкими, непринужденными, расслабляющими. Если нет возможности посещать профессионального массажиста, следует приобрести специальную щетку-массажер.
Физические нагрузки
Специалисты-дерматологи отмечают, что у подростков-спортсменов стрии образуются гораздо реже, чем у девушек и парней, не занимающихся спортом. В результате физических нагрузок кожа становится более эластичной и упругой. Особенно полезно в этом возрасте регулярно посещать бассейны.
Лечение белых растяжек
От стрий белого цвета избавиться достаточно сложно. Для этого необходимо регулярно проводить косметологические процедуры. Наиболее действенными рецептами в данном случае являются:
- Обертывания. Следует приобрести в аптеке водоросли, размочить их в теплой воде. Наложить на проблемные участки на спине, зафиксировать полиэтиленом или пищевой пленкой. Оставить компресс на 30-40 минут.
- Пилинг. Для данной процедуры следует воспользоваться натуральным измельченным кофе или морской солью, разбавленной небольшим количеством оливкового масла. После душа обрабатывать проблемные участки на протяжении 15 минут. Процедуру лучше проводить перед сном.
- Медовый массаж. Полезно обрабатывать кожу на спине медом с добавлением оливкового масла. Нанести смесь на спину, зафиксировать полиэтиленом.
Для максимальной эффективности такие процедуры требуется проводить регулярно, не реже 3 раз в неделю.
Профилактика
Каждый парень или девушка в период полового созревания подвержен образованию стрий на коже. Избежать их появления помогут профилактические мероприятия. К таковым относятся:
- свести к минимуму употребление сладких, жирных, жареных, острых блюд;
- регулярно принимать комплексные поливитамины;
- вести активный образ жизни, регулярно заниматься спортом;
- в переходном возрасте следует использовать увлажняющие косметические средства для тела;
- при появлении даже незначительного дискомфорта, указывающего на образование стрий, требуется обратиться к специалисту-дерматологу.
Родители каждого подростка должны контролировать его здоровье в период полового созревания, поскольку образование растяжек может свидетельствовать об определенных патологиях внутренних органов или нарушении гормонального фона. Такое состояние требует незамедлительного лечения.
как убрать свежие и давно появившиеся растяжки
Проблемы растяжек на коже волнуют не только взрослых людей. У подростков такое явление тоже встречается, хотя, казалось бы, молодая и упругая кожа должна противостоять любым перегрузкам. Юноши и девушки, у которых появились растяжки на спине, начинают комплексовать, стесняются ходить на пляж и в бассейн. Что же делать?
Для начала следует разобраться, какой фактор спровоцировал образование стрий, а после подобрать оптимальный способ лечения.
Следует помнить, что растяжки не относятся к заболеваниям и мешают подросткам чисто визуально, нарушая эстетичный вид кожи. В большинстве случаев к стриям приводит излишнее растяжение дермы, которая не успевает «подстроиться» под быстрорастущий организм.
Стрии не считаются заболеванием, но их неэстетичный вид вызывает массу комплексов у подростков
В подростковом возрасте наблюдаются резкие скачки роста и веса. За несколько месяцев юноши могут «вымахивать» на 20-30 см, а за такое время кожа не успевает нарастить нужного объема клеток, которые в дальнейшем становятся полноценной дермой. И ей приходится растягиваться механическим способом, что ведет к возникновению растяжек.
У девушек чаще всего в этом виноват резкий набор веса, связанный с гормональной перестройкой организма. Дерма испытывает сильное натяжение, начинает разрываться и, чтобы сохранить цельность кожного покрова, места разрывов скрепляет соединительной тканью. Именно эта ткань и доставляет подросткам неприятные ощущения, ибо напоминает шрамы, которые сначала имеют розоватый либо насыщенно-красный цвет (такой оттенок придают стриям кровеносные сосуды), а по мере старения бледнеют. Капилляры постепенно отмирают, ткань теряет эластичность, обезвоживается, а белый оттенок не в силах изменить даже солярий или южный загар. Спина с такими рыхлыми розовыми или бледными бороздками выглядит малопривлекательно, что доставляет подросткам массу неудобств.
Если растяжки на спине еще розовые или багрово-красные, они легче поддаются лечению, чем стрии белесого цвета
Иногда к появлению стрий на спине ведут гормональные сбои в организме. И в этом случае борьбу с растяжками стоит начинать только после того, как будет восстановлен нормальный гормональный баланс.
Существует много способов, как убрать растяжки на спине. Но следует учитывать, что чем «моложе» стрии, тем эффективней можно с ними бороться. Самые легко поддающиеся лечению растяжки – розоватого цвета. Если же они стали белесыми, значит, кожа полностью повредилась, и восстановить былую форму уже не получится. Можно лишь попробовать уменьшить глубину растяжек и сузить их границы.
Борьба с «молодыми» растяжками ↑
- Пересмотр рациона питания
Если растяжки только начали появляться, первым делом надо пересмотреть рацион питания. Чтобы дерма успевала «наращивать» необходимое количество клеток, ей нужен белок. Поэтому углеводистую пищу необходимо заменить белковой. Тем самым вы снизите быстрый набор веса и обеспечите кожу необходимым «строительным материалом» для новых клеток.
Белковая пища поможет не только в борьбе с растяжками, но и в нормализации веса
- Ежедневное использование косметических средств с коллагеном
Для предупреждения новых растяжек надо поддерживать кожу в увлажненном состоянии. Этому помогают обычные увлажняющие кремы, которыми по несколько раз на день смазывают всю спину (а не только места растяжек!). Чтобы повысить упругость кожного покрова, подбирайте крем, в котором содержится большое количество коллагена.
Вместо крема, можно смазывать спину маслом с витамином А, потому что этот компонент улучшает регенерацию клеток и способствует эластичности кожи.
Выработке собственного коллагена в клетках способствуют скрабы. Они отшелушивают верхний мертвый слой кожи и восстанавливают дерму. Пользуются скрабами 1-2 раза в неделю, а после душа обязательно увлажняют спину косметическим средством.
Для улучшения кровообращения в клетках полезно делать массажи спины. Только это не должны быть лечебные массажи, направленные на разогрев мышц, потому что слишком сильное воздействие только усилит растяжение кожи. Необходим мягкий расслабляющий массаж, при котором тело приобретает нужный тонус, а кровь начинает быстрее бежать по капиллярам. Можно пользоваться массажером или щеткой с жесткой щетиной.
- Использование специальных мазей
В период возникновения растяжек можно смазывать спину специальными лечебными мазями, типа «Контрактубекса», «Лиерака», «Медермы» и пр. Они сокращают разрывы тканей, восстанавливают естественный цвет кожи и стимулируют выработку коллагена. Такие мази наносят на стрии 1-2 раза в день.
Любую лечебную мазь следует применять только после консультации с косметологом
- Занятия спортом
Подмечено, что активные подростки реже сталкиваются с проблемой растяжек, потому что их кожа всегда упруга, подтянута и готова к усиленным нагрузкам. Чтобы предупредить возникновение новых и уменьшить глубину уже имеющихся растяжек, надо усилить физические нагрузки: заняться спортивными играми, аэробикой. Лучше всего укрепляют кожу водные виды спорта.
Правильный образ жизни – главная профилактика появление стрий
Борьба со «старыми» стриями ↑
Если стрии уже заметно «постарели», т.е. приобрели белесый оттенок, то избавиться от них в домашних условиях невозможно. Поврежденную ткань могут убрать только салонные процедуры, среди которых популярны пилинги и лазерная шлифовка. Но подросткам стоит выбирать наиболее щадящие процедуры, такие как водорослевые обертывания и пилинг фруктовыми кислотами.
Обертывания спирулиной. Если растяжек немного, то сделать их менее заметными помогут обертывания водорослями. Эффективнее всего воздействует на кожу спирулина. Ее перемалывают в кашицеподобную массу и наносят на спину. На это время (около часа) пациента заворачивают в термоодеяло, чтобы высокая температура помогала активному всасыванию веществ в организм.
Спирулиновые обертывания безопасны для подросткового организма, поэтому их используют в комплексном лечении юношеской угревой сыпи и растяжек
Пилинг фруктовыми кислотами. Среди всех видов химического воздействия на кожу самым мягким, щадящим считается пилинг фруктовыми кислотами. Он безболезненно отшелушивает верхний слой мертвых клеток и активирует регенерацию новых. Вместе с омертвевшими частичками кожи удаляются и растяжки, а на их месте вырастает здоровая дерма.
Механический пилинг и лазерную шлифовку подросткам стоит пробовать только тогда, когда все вышеописанные процедуры не дали результата. К тому же, многие процедуры вообще запрещены, если юноше или девушке не исполнилось 18 лет.
Если вовремя лечить подростковые растяжки, они не станут серьезным косметическим дефектом на всю оставшуюся жизнь.
загрузка…
Добавить комментарий