Разное

Как избавиться от пота ног – Почему потеют ноги — как избавиться от потливости ног при помощи аптечных и домашних средств

Содержание

лучшие народные средства – присыпки, мази и ванночки

Потливость ног доставляет неудобства не только самому человеку, но и окружающим. Причина этого явления может быть связана как с состоянием здоровья, так и с внешними факторами. Чаще от повышенного гипергидроза страдают мужчины, но и женщин проблема с выделением пота не обходит стороной. Узнайте, как избавиться от потливости ног, какие средства помогут решить проблему.

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Мой мир

Причины

потливость ног

потливость ногВсе причины плохого запаха и пота можно разделить на две группы.

К первой относятся внутренние факторы:

  • нарушения деятельности нервной системы;
  • заболевания кожи;
  • соблюдение различных диет;
  • нарушенный гормональный фон;
  • прием некоторых лекарств;
  • воспалительные процессы, протекающие в организме;
  • генетическая предрасположенность;
  • плоскостопие.

Вторая группа — внешние факторы:

  • пренебрежение правилами личной гигиены. Немытые ноги — идеальное место обитания микроорганизмов. Присыпка для ног только усугубляет ситуацию, потливость усиливается, а вместе с ней и запах;
  • длительное пребывание в обуви внутри помещения. Потоотделение в области ног возникает как реакция на повышенную температуру. Железы начинают работать интенсивнее, а во влажной среде активно размножаются бактерии, в результате пот становится неприятно пахнущим;
  • неудобная синтетическая или резиновая обувь. Влагонепроницаемые материалы перекрывают доступ воздуху, в результате создается благоприятная среда для микроорганизмов, появляется потливость ног и распространяется неприятный запах;
  • модельная обувь. Как правило, она тесная, на высоком каблуке и с неудобной колодкой. Выглядит красиво, но носить такие туфли вредно для здоровья;
  • излишняя потливость и неприятный запах от ног возникают как следствие нарушенного кровообращения и недостаточного воздухообмена;
  • синтетические колготки и носки препятствуют воздухообмену, из-за этого пот скапливается, возникает плохой запах.

потливость ног

потливость ногЕсли все причины устранены, а потливость ног не прекращается, следует обратиться к врачу, который пропишет подходящее лечебное средство.

Но бывает и так, что медики не могут точно сказать, почему появилась такая проблема, и помочь в ее устранении.

Тогда остается самостоятельно искать подходящее средство для защиты от запаха и пота.

Некоторые аптечные препараты зарекомендовали себя хорошо, но надо понимать, что кому-то данные средства могут не подойти, поэтому консультация с врачом необходима.

Препараты от повышенного потоотделения

Средство от потливости ног можно купить в аптеке. Оно не уберет причину, но хорошо справится со следствием и подойдет в качестве экстренной меры от излишнего выделения пота.

Из лекарственных средств могут подойти:

  1. Жженые квасцы, содержащие соли алюминия, способные оказывать подсушивающее и вяжущее действие. Препарат не закупоривает поры, но подавляет жизнедеятельность микроорганизмов, устраняет жжение, потливость, зуд и неприятный запах. Курс лечения — 5 дней.
  2. Борозин — присыпка на основе камфоры, борной и салициловой кислоты, ментола и окиси цинка. Порошок абсорбирует влагу, предохраняет от зуда, освежает и способствует нормализации кровообращения. Достаточно пролечиться в течение 5 дней, чтобы потом целый месяц не вспоминать о запахе и потливости.
  3. Тальк — средство выпускается во флаконе, из которого удобно отсыпать нужное количество. Ноги от пота и запаха следует обрабатывать ежедневно, после водных процедур. Применяется без ограничения, не имеет побочных эффектов и противопоказаний.
  4. Уротропин — эффективный препарат, недорогой, изначально предназначен для лечения инфекционных болезней и неоднократно доказал свои полезные свойства. Врачи прописывают его для борьбы с локальным гипергидрозом. Когда сильно потеют ноги в обуви, нужно использовать Уротропин в виде порошка.

Важно! Средство Уротропин имеет противопоказания: высокая чувствительность, беременность, лактация, пересушенная или травмированная кожа, склонность к аллергии.

потливость ног

потливость ногДля решения проблемы можно использовать такие лечебные средства:
  1. Мазь с фурацилином, действующее вещество уничтожает микроорганизмы, которые являются одним из источников неприятного запаха. Мазь от потливости ног применяют так: перед сном чистые и сухие стопы обмазывают полностью, в том числе пятки и пространство между пальцами, затем надевают тонкие хлопковые носки. Утром ноги обмывают теплой водой. Фурацилин нельзя использовать, если есть кровотечение, дерматоз или непереносимость действующего вещества.
  2. Аэрозоли — это средство подходит тем, у кого нет времени на более основательные процедуры. Чтобы не потели ноги, достаточно опрыскать их спреем 1 раз день, перед выходом из дома. Вылечить гипергидроз таким способом не удастся, зато неприятный запах не побеспокоит в течение всего дня.
  3. Лавилин — крем длительного действия: когда он впитался, можно заниматься спортом, принимать водные процедуры, находиться в жаре, — защита от запаха и пота все равно будет действовать в течение двух недель. Одной банки хватает на год.
  4. Пасту Теймурова — популярное средство, помогающее при избыточном потоотделении. Паста мягко подсушивает, обеззараживает и дезинфицирует кожу ног. В составе содержатся: борная кислота, тальк и окись цинка. Использовать нужно постоянно в течение 15 дней. В результате о потливости и запахе можно будет забыть.

Народные средства

Эффект от лечебных ванн направлен на снижение активности сальных и потовых желез. Заодно размягчаются мозоли и натоптыши — излюбленные места обитания грибка. Подсушивающие и антибактериальные ванночки для ног от пота и запаха лучше делать вечером, перед тем, как лечь спать. Используют ромашку, шалфей, кору березы, ивы, дуба, прополис, чай, ряженку, и даже молоко.

Совет! Применяя народное средство для устранения потливости, нужно не забывать, что проблема может быть симптомом хронического заболевания.

Вот несколько проверенных рецептов:

  • с уксусом. Подходит, если на коже ног нет высыпаний, порезов и прочих ран. В воду добавляют столько уксуса, чтобы она получилась кислой на вкус, переливают раствор в тазик, опускают стопы и держат 20 минут. Ополаскивать не нужно. Чтобы потливость не появлялась, ванночку необходимо делать каждый вечер;
  • с цветками ромашки. В 2 л. кипятка засыпают 7 ст. л. сухого сырья, настаивают, процеживают. Ноги должны быть покрыты отваром до щиколотки, и ванночку делают до тех пор, пока он не остынет. Курс — 7 дней;
  • кора дуба. На 500 мл крутого кипятка — 2 ст. л. сырья, настаивают в течение 1 часа (лучше в термосе). Процеживают, добавляют 1 л. теплой воды, 10 г настойки прополиса и 1 ст. л. меда. Если объема жидкости недостаточно, количество всех компонентов можно пропорционально увеличить. Ноги надо держать в воде 20 минут. Через 10 дней следует сделать перерыв на неделю, потом можно повторить курс. Аналогично приготавливают народное средство от пота из коры березы, ивы;
  • черный чай. Для заварки лучше использовать не пакетики, а листовой или гранулированный продукт, потому что в нем содержатся дубильные вещества. На 1 л. воды берут 2-3 ч. л. чай, заваривают, процеживают и остужают до комфортной температуры. Принимают ванночку, пока чай не остынет. Курс — 4-5 дней;
  • морская соль. В ней есть вещества, которые нормализуют кровообращение, уменьшают отечность, расслабляют мышцы ног, снимают усталость и предотвращают появление запаха пота. На 2 л воды берут 1 ст. соли, растворяют и делают процедуру 15 минут, затем просушивают ноги и смазывают их антибактериальным кремом.

Как снизить гипергидроз

потливость ног

потливость ногСначала следует убедиться, что нет эндокринных заболеваний, а если они есть, пройти курс лечения. Также следует провериться на предмет выявления грибка и кожных болезней.

Что делать, если врачи не нашли проблем и как уменьшить потливость ног.

В таком случае необходимо стараться не допускать образования благоприятной среды для бактерий, то есть держать ноги в чистоте и сухости. Обувь должна быть по размеру, не тесная, из качественных материалов.

О кроссовках, резиновых сапогах, галошах и синтетических тапочках лучше забыть. Также не стоит использовать синтетические стельки – они часто способствуют распространению неприятного запаха и выделению пота.

Важно избегать чрезмерных физических нагрузок, так как они провоцируют обильное отделение пота. При эмоциональном возбуждении потеют не только ноги, но и ладони, подмышки, а у некоторых пот покрывает лицо. Таким людям нужно особенно тщательно следить за гигиеной, в том числе и зимой.

Видео: советы по избавлению от потливости ног

Вывод

Потливость ног — серьезная проблема, так как во влажной среде начинает развиваться грибок. Кожа между пальцами шелушится, чешется и мокнет, на ней появляются пузырьки. Если появился любой из перечисленных симптомов, нужно избавляться не от потливости, а от основной проблемы.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Как избавиться от потливости ног. Советы специалиста

Анализы и диагностика

  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
  • Лабораторная диагностика (анализы)
  • Эндоскопическая диагностика (зонд и др.)
  • Функциональная диагностика
  • Лучевая диагностика:
  • Рентген
  • МРТ
  • КТ

Как избавится от потливости ног

Многие люди страдают от повышенной потливости ног, которая доставляет им настоящие неприятности, особенно летом. Почему ноги начинают сильно потеть и приобретают неприятный запах? Скорее всего, на стопах уютно устроилось огромное множество бактерий, продукты жизнедеятельности которых становятся источником отталкивающего «аромата». Дело в том, что бактерии питаются потом, выступающим на ступнях ног, и чем больше этого пота, тем вольготнее они себя чувствуют. А выделение пота усиливается, если носить, к примеру, синтетические носки или закрытую обувь из искусственных материалов.

Итак, начинаем борьбу с вредными бактериями и с неприятным запахом.

Шаг первый: да здравствует мыло душистое!

Не ленись мыть ноги утром и вечером, причем как следует, со специальным антибактериальным мылом. Очень важно после мытья насухо вытереться полотенцем. Малейший остаток влаги спровоцирует размножение новых бактерий, - ведь для них самой благоприятной средой является теплая влага.

После окончания банных процедур можно протереть ноги слабым (розовым) раствором марганцовки: это убьет большую часть бактерий и создаст для оставшихся невыносимые условия.

Шаг второй: покупаем дезодорант

Отправься в аптеку или магазин косметики и приобрети дезодорант, в котором содержатся антигрибковые и антибактериальные компоненты. Если нет возможности купить именно такое средство, отлично подойдет обыкновенный антиперспирант, детская присыпка, тальк. Обрабатывать стопы этим средством нужно перед выходом из дома. Присыпка или тальк впитывают в себя потовые выделения, а значит, бактериям негде «разгуляться». Антиперспирант успешно борется с потом, заметно уменьшая его выделение.

Кроме того, найди в аптеке гель или крем от потливости ног, лучше всего – с камфарой или ментолом.

Шаг третий: только натуральное!

Откажись от ношения синтетических носков! Пусть они будут изготовлены только из натуральных тканей, ведь твои ножки этого достойны! Кстати, носки, чулки или колготки обязательно меняй каждый день: недопустимо надевать несвежую пару, этим ты порадуешь только злодеек-бактерий.

Шаг четвертый: внимание к обуви

Обувь тоже должна быть из натуральной кожи, хорошо пропускающей воздух. Для лета лучше подобрать открытую сверху обувь, а вот снизу стопу необходимо защитить от пыли и грязи каблучком, платформой или небольшой танкеткой.

Конечно, обувь нужно почаще мыть и чистить, а на ночь вкладывай в нее небольшие мешочки с ароматными травами, сбрызнутыми эфирным маслом (вариант – древесные стружки из можжевельника или кедра). Стельки необходимо менять достаточно часто: не реже чем раз в месяц, ведь они впитывают пот и запах.

Кстати, обуви по сезону у тебя должно быть не меньше двух пар: одна носится, другая проветривается не менее суток.

Шаг пятый: ухаживаем за пальчиками

Чтобы предотвратить потение ног и связанный с этим неприятный запах, можно протирать каждое утро пальцы ног и кожу между ними раствором обыкновенного укуса (1 часть уксуса на 5 частей воды). В кислой среде стопроцентно погибнут все бактерии! Раствор можно обогатить 3-4 каплями масла тимьяна: это мощный антисептик, который быстро расправится с бактериями.

Единственное предостережение: уксус противопоказан тем, у кого на ногах имеются открытые ранки или язвочки.
Вместо уксусного раствора можешь применять порошок борной кислоты, его нужно просто присыпать тонким слоем на пальцы и между ними.

Шаг шестой: круглосуточный уход!

Не забудь позаботиться о своих ножках вечером, перед сном. Надень тонкие хлопчатобумажные носочки, в которые предварительно нужно насыпать измельченную в порошок кору дуба (ее можно купить в любой аптеке). Пока ты спишь, дубовая кора «работает», связывая частички пота и трансформируя их в другую субстанцию.

Еще один хороший способ справиться с выделениями пота – несколько капель эфирного масла лаванды. Просто смажь им стопы ног и пальцы, после чего опять-таки надень хлопковые легкие носочки.

Еще несколько советов

Уменьшить выделения пота на стопах можно с помощью ванночек. Для этого приготовь выбранный отвар, залей его в миску с теплой водой, опусти туда ноги и посиди спокойно минут 20, расслабься. Травяную смесь достаточно взять в количестве 2 столовых ложек, залей ее указанным количеством кипятка и добавь в 3 литра воды. Главное – применять ванночки регулярно, каждый вечер.

- Листья шалфея залить 0,5 л кипятка, остудить.

- Высушенную дубовую кору залить 3 стаканами кипятка, через 3 минуты можно добавлять в ванночку.

- Измельченные листья хвоща заварить 3 стаканами кипятка, пусть настоятся 5-10 минут.

Кроме того, в воду для ванночек можно добавлять поочередно морскую соль, настой крепкого черного чая (он обладает вяжущими свойствами), листья зверобоя, мяты или шиповника, корки цитрусовых. Отличное средство – английская соль, она хорошо стягивает кожу, если добавить ее в теплую воду и подержать в растворе ноги минут 15-20.

Выбрав для себя подходящие из перечисленных средств, немедленно приступай к лечению! Все эти способы борьбы с потливостью ног можно использовать по отдельности или все вместе, а можно чередовать. Уже через пару недель ты почувствуешь, что ноги стали потеть гораздо меньше, а неприятный запах почти исчез.

Если же ты аккуратно выполняешь все рекомендации, а ноги продолжают сильно потеть и доставляют тебе неудобства, обратись к врачу. Чрезмерные выделения пота могут свидетельствовать о какой-то инфекции, вылечить которую сможет только специалист.

Как избавиться от запаха пота ног? Средства от повышенной потливости ног

Неприятный запах, исходящий от ног, приносит массу неудобств человеку. Нужно выяснить причину, чтобы знать, как избавиться от запаха пота ног надолго, и подобрать подходящее для этой цели средство. Способов для избавления от запаха много: медикаменты, ванночки и примочки на основе народных рецептов. Но главное правило при избавлении от проблемы – соблюдение личной гигиены.

Причины потливости ног

Если появляется запах, то, скорее всего, наблюдаются проблемы со здоровьем. В зависимости от причины нужно решать, как избавиться от повышенной потливости ног, потому что это не характерно для здорового организма.

  1. Грибок – наиболее распространенная причина неприятного запаха. Заразиться им можно в бассейне, сауне и других общественных местах. Возможно, что он развелся и дома, например, если в помещении не поддерживается чистота, а человек часто ходит босиком. Болезнетворные бактерии разъедают кожу и провоцируют появление неприятного запаха.
  2. Повышенная температура тела. Естественно, что в жаркую погоду человек больше потеет, пытаясь охладить организм. Поэтому в жаркое время года нужно носить обувь, которая пропускает воздух.
  3. Обувь. Дешевая обувь из некачественного материала провоцирует потливость ног. Запах распространяется не только от конечностей, но и от самой обуви. Обувь может не пропускать воздух, из-за чего нарушается проветривание, и запах локализуется в одной области. Также недостаточный уход за обувью провоцирует появление запаха.
  4. Нарушение работы желез, отвечающих за потоотделение. При внутренних нарушениях нужно обращаться к врачу, который назначит лечение ног от пота и запаха. Чаще всего пот выделяется не только через ноги, но и другие области. Скорее всего, есть нарушения в эндокринной системе организма в целом, в таком случае лечение должен назначать врач.
  5. Эмоциональное напряжение, волнение, стресс. В непривычных ситуациях человек может испытывать повышенную потливость. После перенесения психологического перенапряжения потливость устраняется.
  6. Беременность. У женщин в период вынашивания ребенка усиливается работа сальных желез, поэтому может повыситься потливость ног. Это пройдет после появления ребенка.
  7. Сильная физическая нагрузка на ноги. Если в течение дня человек много ходит, занимается спортом, то выделение пота – естественный процесс. Так железы пытаются охладить тело и облегчить нагрузки.
нагрузка на ноги-причина потливости

Гигиена

Чем мыть ноги от запаха пота? Если ситуация не усугублена, то обычной водой, мылом или гелем для душа. Поддержание гигиены очень важно. Во-первых, вода предотвращает развитие и размножение болезнетворных бактерий. Во-вторых, дает коже дышать, устраняя загрязнения, накопившиеся в течение дня.

Водные процедуры должны проходить раз в день, лучше перед сном. Если на улице жаркая погода или в обуви ноги вспотели, тогда нужно сразу устранить загрязнение.

Важно хорошо промывать не только ступни, но и область между пальцами, куда часто попадает грязь: пыль, катышки от одежды и проч. Также тщательно нужно вытирать ноги. Лучше, если для этой цели будет специальное полотенце. Хорошо нужно протирать область между пальцами: если там остается жидкость, есть вероятность, что кожа сопреет и неприятный запах вернется. Возможно появление заболеваний и дискомфортных ощущений: образование грибка, кожа может начать облезать.

Регулярно обстригайте ногти и счищайте ороговевшую кожу, чтобы удалять благоприятную среду для размножения бактерий. Ежедневно меняйте носки, не забывайте стирать обувь.

нужно вытирать ноги

Мазь

При борьбе с потливостью ног хорошо зарекомендовала себя мазь Теймурова. Средство стоит недорого, поэтому относится к доступным медикаментозным препаратам против повышенной потливости.

Наносить пасту нужно на чистые и сухие ступни. Это приносит неудобство, т. к. паста долго впитывается, поэтому нужно наносить ее тонким слоем, не избегая участка между пальцами, и находиться в неподвижном положении около часа. Поэтому чаще всего ее использование рекомендуется перед сном. Наносить нужно массажными движениями, чтобы добиться максимального впитывания и не оставлять следов на одежде или постельном белье.

Мазь от пота и запаха ног нужно использовать ежедневно. Если проблема серьезная, тогда не возбраняется применение от 2 раз в день. Далее, по мере наступления положительной динамики, можно сокращать количество применений до 1 раза в неделю. Для профилактики мазь Теймурова можно использовать курсами. По 10 дней один раз в несколько месяцев.

лечение ног

Присыпка

В аптеке можно приобрести специальную присыпку для ног от пота и запаха. Ее неудобство в том, что она не впитывается в кожу, поэтому при ходьбе может возникать некий дискомфорт. Зато после использования в ногах ощущается легкость и приходит освежающий эффект.

Чаще всего присыпки основаны на натуральных ингредиентах, поэтому имеют малое количество противопоказаний.

Присыпку нужно использовать в соответствии с инструкцией. В зависимости от сложности проблемы наносить 1-2 раза в день, длительность лечения может продолжаться 3-6 месяцев до полного выздоровления.

После нанесения средства рекомендуется надевать тонкие носки.

Дезодорант

Антиперспирант – еще одно средство от пота и запаха ног. Но следует учесть, что он только скрывает симптомы заболевания, но не лечит. Дезодорант рекомендуется наносить после каждого мытья ног и перед выходом из дома. Наносить его можно не только на ступни, но и брызгать в обувь, хотя для этой цели есть специальные средства.

Дезодорант может маскировать запах до нескольких часов. Использовать его можно по нескольку раз в день.

Ванночки

Как избавиться от запаха пота ног народными средствами? Делать специальные ванночки. Для этой цели подойдут травы. Например, отвар ромашки. Опустите ноги в отвар ромашки на 10-15 минут, вода должна быть теплой, поэтому можно ее постоянно подливать. Кроме этого, можно использовать старые заварочные пакетики от черного чая. Лучше, если он будет натуральных сортов.

Ванночка, которая устранит запах пота и снимет усталость с ног, - уксусная. Нужно использовать яблочный уксус. Не стоит лить в воду его слишком много. Достаточно пары капель.

ванночки для ног

Морская соль также положительно сказывается на работе желез, отвечающих за потоотделение.

Примочки

На вопрос, чем обработать ноги от запаха пота, многие отвечают, что нужно делать примочки. Для ее создания понадобится 0,5 л яблочного уксуса на 200 мл воды. Нужно смешать ингредиенты и промокнуть в нем бинт или мягкую тряпочку. Обильно протереть ноги, в том числе ногти, участки между пальцами. Можно просто обмотать ноги марлей, пропитанной раствором и оставить в таком состоянии на 15-20 минут.

Если запах уксуса никого не смущает, тогда раствор можно не смывать и дождаться его высыхания естественным путем. В ином случае нужно смыть остатки от примочки прохладной водой и насухо вытереть ноги.

Также можно делать примочки из различных травяных настоев: коры дуба, шиповника, ромашки.

Ароматические масла

Масло также является средством от пота и запаха ног. Но чаще всего оно действует, как и дезодорант: просто устраняет неприятный запах, но на причину потливости не влияет. Масло можно использовать любое, исходя из личных предпочтений. Оно обладает бактерицидным эффектом, что не позволяет распространяться бактериям. Втирать его нужно массажными движениями, уделяя 2-5 минут каждой ноге. За это время масло успевает полностью впитаться в кожу.

Масло можно также добавлять в ванночки для ног. Оно приятно обволакивает ступни, увлажняет кожу и маскирует запах. Для лучшего эффекта добавьте пару капель масла в ванночку из трав, так получится лечебный и расслабляющий эффект одновременно. После использования масла не нужно дополнительно увлажнять ноги.

Носки

Кроме того что часто нужно менять носки, их нужно также правильно стирать и подбирать качественные материалы. Носки из синтетических волокон не дают коже дышать, что повышает потоотделение. Рекомендуется также ручная стирка одежды. При этом лучше использовать хозяйственное мыло и стирать носки с двух сторон - лицевой и изнаночной. Стирка носков, вывернутых наизнанку, позволяет тщательнее устранить отмершие чешуйки кожи и скопившиеся бактерии.

лучше не ходить босиком

Не надевайте несколько пар даже в сильный мороз, потому что во время движения тело разогреется, ноги начнут потеть и замерзать.

Обувь

Обувь должна быть из качественных материалов. Но, независимо от этого, нужно следить за ее чистотой. Тщательно мыть после прихода домой, не допускать, чтобы она была влажной. Перед уборкой несезонной обуви нужно продезинфицировать ее, постирать стельки и вымыть внутреннюю поверхность, тщательно высушить.

Гигиена обуви

Нельзя надевать влажную обувь. Это не только навредит здоровью и приведет к простуде, но и спровоцирует образование грибка.

Обувь должна быть сезонная. Не рекомендуется носить сапоги с мехом ранней осенью или поздней весной. Нужно учитывать температурный режим.

Другие способы

Как избавиться от запаха пота ног другими способами?

  • При неприятных симптомах в области ног (шелушение кожи, зуд, покраснения, появление пятен) сразу обращайтесь к врачу.
  • Регулярно делайте педикюр: обстригайте ороговевшую кожу и ногти. Если стесняетесь обратиться к мастеру, то занимайтесь этим самостоятельно. После процедуры обработайте ноги антисептиком.
  • Ходите дома в тапочках или чистых носках. Бактерии, попадая с пола на голые ступни, перебираются в обувь и начинают размножаться. Если удобнее ходить в носках, то их нужно сменить перед выходом из дома.
  • Массажные процедуры нормализуют работу желез, предотвращают повышенную потливость.
массаж ног
  • В холодное время года после водных процедур не лишним будет использование увлажняющих кремов, чтобы предотвратить трещины на коже, где могут размножаться бактерии.
  • Использование специальной пудры или детской присыпки перед выходом из дома. Она будет впитывать излишнюю влагу и предотвращать неприятный запах.
  • Если вы знаете о том, что сегодня нужно будет посетить гостей или врача, где нужно разуваться, а времени, чтобы зайти домой недостаточно, можно брать с собой чистую пару носков и влажные салфетки. При любом удобном случае можно протереть ноги и переобуться.
  • Чаще меняйте стельки в обуви, так запах будет меньше впитываться.
  • Следите за питанием. Как ни странно, но острая пища, фастфуд и алкогольные напитки провоцируют повышенное потоотделение ног.
  • Пейте больше воды.

Как избавиться от запаха пота ног, каждый выберет для себя свой способ. При выборе метода нужно учитывать причину, по которой возникла проблема, и работать над ее устранением.

Как избавиться от потливости ног?

Окт-22-2019 Автор: KoshkaS



Что такое потливость ног или гипергидроз?

Что это такое гипергидроз, как избавиться от потливости ног, лечение в домашних условиях этого заболевания, какие причины его возникновения, все это очень интересует тех, кто столкнулся с этой проблемой и интересуется народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Что это такое гипергидроз и как избавиться от потливости ног?

Так вот:

Гипергидроз (др.-греч. ὑπερ- — чрезмерно + др.-греч. ἱδρώς — пот) – это повышенное потоотделение. Различают общий и локализованный гипергидроз:

Общий гипергидроз наблюдается при воздействии высокой температуры окружающей среды, физических и эмоциональных напряжениях (физиологический гипергидроз), а также при ряде болезней (туберкулёз, поражения нервной системы, резком падении уровня глюкозы в сыворотке крови).

Наиболее частые формы локализованного гипергидроза — ладонно-подошвенный гипергидроз и гипергидроз крупных складок. Нередко эти формы являются проявлением вегетососудистой дистонии, а также результатом несоблюдения личной гигиены, плоскостопия, использования тесной, резиновой обуви, одежды из синтетических тканей и т. д.

Гипергидроз создаёт условия для развития грибковой и гноеродной флоры в результате мацерации (размягчения и набухания) кожи и изменения её кислотности.

Гипергидроз может сопровождаться неприятным запахом, пот часто обладает окрашивающими свойствами, доставляя больному неприятные ощущения. Диагноз устанавливается на основании жалоб и данных объективного осмотра.

Википедия. Гипергидроз.

Если вы считаете, что у вас чрезмерно потеют ноги, при этом мучает малоприятный запах, тогда, прежде всего, следует попробовать заняться устранением проблем лично, так как причиной того что они еще и холодеют, могут являться следующие факторы:

  • обувь, для изготовления которой используют синтетические материалы, препятствующая испарению потовой влаги, за счет чего образовывается запах;
  • неухоженная обувь, а точнее отсутствующий за ней уход;
  • постоянное ношение закрытых, тесных и узких туфлей, кроссовок. В данном случае пот вообще практически не испаряется;
  • отсутствие правильной гигиены за ногами;
  • слишком толстые носки, надевающиеся даже в жаркие летние дни, так как они однозначно способствуют повышенному потоотделению и, конечно же, появлению неприятного запаха;
  • чулки, для изготовления которых используется синтетическая ткань. Такое одеяние не позволяет испаряться потовой влаги, за счет чего быстро размножаются бактерии;
  • ежедневная большая физическая нагрузка на ступни. Стопы имеют свойство потеть и мерзнуть у людей, которые посвятили жизнь профессиональному спорту. Если осуществляется регулярная физическая нагрузка, тогда включается защитная реакция, поэтому при маленьких нагрузках в процессе повседневной жизни начинает выделяться пот сразу, причем очень интенсивно.

Если вам удалось исключить все вышеописанные причины, но при этом вы не разобрались самостоятельно в сильном потении ног, тогда не затягивайте, обратитесь к специалисту. Ведь на кону стоит ваше здоровье и нормальные отношения с окружающими людьми.

Причины повышенной потливости:

  1. Наличие гипергидроза, свидетельствует об имеющихся в организме определённых заболеваниях.
  2. Повышенная потливость ног может иметь наследственность.
  3. Очень часто, ноги сильно потеют у больных, страдающих от инфекционных, гормональных заболеваний. Кроме того, проблема может возникнуть при наличии плоскостопия, злокачественной опухоли.
  4. Негативными моментами способны оказаться чрезмерные волнения, стрессы, полное игнорирование элементарных гигиенических правил.
  5. Кожные заболевания, болезни нервной системы.
  6. Свою отрицательную лепту способна внести обувь, например, слишком закрытая, тесная или одетая не по сезону. Длительное ношение синтетических чулок, носков, также способно привести к сильному потению ног.
  7. Наконец, обширное выделение пота может быть спровоцировано напряжённой мышечной работой, физическими нагрузками.

Катализирующими обстоятельствами, для повышенного потоотделения, являются: большое потребление жидкости, любовь к солёной пище, гиперактивная работоспособность щитовидной железы, заболевания ног “местного” характера.

Для примера грибок ножной, которому сопутствует следующая симптоматика: кожа трескается, ощущается сильный зуд, шелушение, а всё вместе, непременно сопровождается устойчивым неприятным запахом, обширным выделением пота.

Лечение потливости ног:

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.

Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.

Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

Далее лечение будет зависеть от результата диагностики. Как правило, заболевание вполне успешно лечится народными средствами и аптечными мазями.

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха в домашних условиях. Отличное видео!

И еще:

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

  • Избавиться от неприятного запаха от ступней поможет травяной настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять 4 ст. ложки травяного сбора шалфея и крапивы двудомной, залить 1 л кипятка и прогреть на водяной бане в течение 20 минут. Затем отвар процедить, и 10–15 минут подержать в нем ступни.
  • Дубовую кору измельчить, а потом смолоть в кофемолке. Полученный порошок насыпать утром в носки и носить весь день. Вечером сделать 20-минутную ванну для ступней с настоем дубовой коры. Приготовление настоя: 100 г коры залить 1 л воды, кипятить в течение 30 минут на медленном огне, затем немного охладить и использовать для ванны.
  • Приготовить настой из зверобоя продырявленного из расчета 2 ст. ложки травы на 1 л воды. Перед процедурой ноги вымыть водой и туалетным мылом, а после процедуры посыпать ступни тальком.
  • Взять 1 ст. ложку мяты, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и полученным настоем протирать ступни.
  • Ежедневно в течение 20 минут делать ножные ванны с крепким отваром овсяной соломы. На 1 процедуру достаточно 0,5 кг растительной смеси.
  • Взять 6 ст. ложек соцветий ромашки аптечной, залить 2 л кипятка, и настаивать под крышкой в течение часа. Готовый настой процедить, немного подогреть и опустить в него ступни. Когда вода остынет, ступни вытереть и посыпать смесью борной кислоты с тальком.
  • Хорошо помогают ежедневные ножные ванночки из настоя хвоща полевого, приготовленного из расчета 2 ст. ложки травы на 2 л кипятка. По окончании процедуры кожу между пальцами посыпать борной кислотой.
  • Взять 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев шалфея, залить 2 стаканами кипятка и настаивать до охлаждения. На 1 процедуру берется 1 л настоя на ведро воды.
  • Делать поочередно холодные и горячие ванночки для ступней. Для этого приготовить отвар листьев грецкого ореха по следующему рецепту. Взять 4 ст. ложки измельченных листьев, залить 0,5 л воды, кипятить на медленном огне в течение 15 минут, процедить и в горячем виде использовать для ванн. Для холодных ванночек использовать остывший отвар. Процедуры проводить 1–2 раза в неделю.
  • При чрезмерной потливости ног хорошо помогают ванночки с отваром из смеси трав: зверобоя, полыни, а также листьев рябины и коры дуба. После каждой процедуры высушенные ступни посыпать тальком. Кроме того, в течение месяца 2 раза в день через каждые 2 дня рекомендуется принимать настой шалфея и крапивы, приготовленный из расчета 15 г смеси сухих листьев на 0,5 л кипятка. Настаивать в течение 30 минут.
  • При потливости ног можно периодически протирать ступни соком лимона.
  • Перед сном вымыть ступни раствором жженых квасцов. Для его приготовления взять 1/5 часть чайной ложки жженых квасцов, развести в стакане горячей воды и обмыть ступни. Утром порошок квасцов насыпать в носки и ходить до вечера.
  • Для устранения запаха можно обработать кожу на подошве и между пальцами борной кислотой.
  • Для уменьшения потливости ног рекомендуется периодически принимать легкие успокаивающие средства, например, настойку валерианы или пустырника.
Источник:

Рецепты из книги Ки Шенг Ю «Точки болезни и здоровья на ваших ступнях».

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:

косметические, аптечные и народные средства

Как избавиться от потливости ног, и какие средства эффективны, с этим вопросом можно обратиться к дерматологу, но гораздо полезнее почитать обо всех признаках недуга и явиться на консультацию с багажом знаний, что позволит лучше понять все рекомендации врача. Потливость возникает по причине повышенной активности потовых желёз – жидкость начинает вырабатываться сначала при небольших изменениях температуры, а затем и в нормальных условиях.

Постепенно выделение пота приобретает постоянный характер, от смеси его содержимого с микробами появляется неприятный запах, мозоли и опрелости на коже – именно поэтому такое расстройство требует грамотного подхода к лечению и контроля его проведения.

Этиология

Причинами потливости ног является повышенная активность потовых желёз, расположенных в коже – их функционирование ускоряется, а с ней и увеличивается процесс образования пота. Жидкость выделяется постепенно, начинает пропитывать одежду и обувь, а при смеси с бактериями или грибками начинает издавать характерный запах.

Интересно!

Ноги начинают пахнуть не из-за пота, а вследствие выделения микробами продуктов жизнедеятельности, которые в нём размножаются.

Все причины повышенного потоотделения можно разделить на две большие категории: естественные и патологические.

Методы устранения потливости ногМетоды устранения потливости ног

Методы устранения потливости ног

Естественные факторы, провоцирующие потливость ног

К данной группе относятся условия, которые затрудняют испарение пота с поверхности кожи и уменьшающие теплоотдачу. В норме во время испарения уходят излишки тепла, организм охлаждается, а неприятный запах выветривается. Если по каким-то причинам пот остаётся на кожных покровах, организм начинает перегреваться и вырабатывать ещё больше жидкости. Если не устранить провоцирующий фактор, постепенно одежда и обувь пропитывается потом, появляется неприятный «аромат» вызывая психологический дискомфорт. К основным причинам повышенной потливости ног относятся:

  • Обувь – даже у здорового человека кожа начнёт потеть, если обуты туфли или кроссовки из искусственных материалов, плохо пропускающие воздух. Аналогичного эффекта можно добиться, если одеть на ногу целлофановый пакет, в котором пот перестанет испаряться. В результате отдача тепла прекращается, что провоцирует рефлекторную секрецию потовых желёз;
  • Серьёзную проблему может доставить ношение кожаной обуви в жару – если отсутствуют вентиляционные отверстия, возникает тот же самый эффект «целлофанового пакета»;
  • Также сильная потливость ног может наблюдаться, если носить тесные туфли, которые сдавливают пальцы – в данном случае нарушается кровообращение, что приводит к рефлекторному потоотделению. Чтобы вылечить такое состояние, достаточно всего лишь поменять обувь на более удобную;
  • Одежда – наиболее часто с проблемой сталкиваются женщины при ношении синтетических колготок. Но причиной могут быть и носки низкого качества, в составе которых отсутствуют натуральные компоненты – в таком случае пот пропитывает одежду, испарение замедляется и образуется специфическая плёнка. Лечить такое состояние не требуется, достаточно лишь обновить гардероб;
  • Нарушение личной гигиены – ноги необходимо мыть ежедневно, в противном случае часть протоков закупоривается и одна часть желёз не выделяет пот, а другая – вырабатывает его в повышенном количестве, провоцируя чрезмерное потоотделение. Остатки старого пота при смеси с бактериями являются причиной появления неприятного запаха – для её устранения рекомендуется совершать процедуры омовения ежедневно и ухаживать за ногами при помощи специальных средств.

На заметку!

Часто причиной выделения пота является неправильно подобранный гардероб. Одежда и обувь затрудняют естественное испарение жидкости, снижают теплоотдачу, провоцируя потливость. Постепенно мокрая ткань перестаёт просыхать и издаёт зловонный запах.

Естественные причины развития потливости ногЕстественные причины развития потливости ног

Естественные причины развития потливости ног

Патологические факторы потливости

Иногда случается так, что чрезмерная потливость ног может являться следствием каких-либо нарушений в организме. Если убрать из гардероба «плохие» вещи – эффект будет недостаточный и стопы всё равно продолжат потеть. Для борьбы с таким состоянием потребуется лечение определённых заболеваний, которые стали его причиной. К ним относятся:

  • Отягощённая наследственность – существует предрасположенность к потливости. У таких людей железы более активны, и выделяют пот при нормальных условиях окружающей среды или при небольших стрессах;
  • Гипергидроз стоп – это заболевание, при котором человек потеет постоянно, а в жару или при нервном перенапряжении буквально за несколько минут вся одежда и обувь становится мокрая. Обычно гипергидроз развивается на фоне других, более серьёзных патологий;
  • Инфекционные болезни – обычно сопровождаются подъёмом температуры тела и симптомами интоксикации, провоцирующих потливость. К этой группе можно отнести болезни дыхательных путей, печени и почек, а также сифилис и СПИД;
  • Нарушения питания – если человек кушает продукты, заставляющие пить много жидкости, это постепенно приводит к развитию объёмного потоотделения;
  • Гормональные изменения – причиной потливости может стать приём стероидных лекарств, изменяющих активность кожных желёз. Также проблема может встречаться у женщин – при изменении гормонального фона при климаксе, во время беременности или после родов;
  • Стресс – у эмоциональных людей наблюдается потливость из-за патологической активности вегетативной нервной системы;
  • Болезни щитовидной железы – на фоне недостатка йода может возникнуть гипергидроз и неприятный запах;
  • Сахарный диабет – одним из осложнений сахарного диабета является повышенная потливость. Искоренить это заболевание навсегда не получиться, но проведение специфической профилактики будет весьма эффективным;
  • Паразиты – влияют на состояние иммунитета, приводят к системным расстройствам, вызывая патологическое потоотделение;
  • Авитаминозы – при дефиците некоторых витаминов увеличивается потливость в проблемных местах – на ногах, подмышках и спине.

Патологические причины устранить гораздо сложнее, чем естественные. Но если не проводить лечение – симптомы с годами начинают усиливаться, причиняя сильный дискомфорт больному.

Патологические причины потливости ногПатологические причины потливости ног

Патологические причины потливости ног

Основы лечения

Рассмотрим, как бороться с потливостью ног. Основная задача терапии – по возможности устранить провоцирующие факторы, которые способствуют выделению пота.

Мнение специалиста!

Даже при наличии диагноза гипергидроз можно предпринимать профилактические меры, которые позволят существенно уменьшить потливость ног и появление неприятного запаха. Для этого необходимо соблюдать правила гигиены, производить смену белья и обуви, а при необходимости – использовать специализированные средства.

Основные правила включают:

  • Гигиена – принимайте ежедневно душ, уделяйте время вашим ногам – мойте их с мылом. Тщательно промывайте труднодоступные места – между пальцами и в нижней их части. Процедуру желательно проводить перед сном, стопы вытирать насухо полотенцем;
  • По мере возможности пользуйтесь пемзой или скребком – эти средства удаляют отмершую кожу, которая и является причиной неприятного запаха;
  • Регулярно стригите ногти – именно под ними скапливается грязь и микробы, которые являются причиной появления характерного «аромата»;
  • Используйте специальные средства (мази, кремы, пасты или дезодоранты), воздействующие на потовые железы и устраняющие признаки потливости и неприятного запаха от ног;
  • Регулярно меняйте носки – если у вас выраженный гипергидроз, носите с собой на смену 1-2 пары. Предпочтение отдавайте изделиям, которые изготовлены из натуральных тканей;
  • Заведите сменную обувь – что бы ваши туфли успевали проветриваться или используйте посменно 2 пары. При таком подходе пот, накопившийся за день, успевает испаряться;
  • Обрабатывайте обувь специализированными дезодорантами, порошками или присыпками от пота и запаха;
  • В жаркое время года носите обувь в сеточку или ботинки с дырочками для обеспечения естественной вентиляции и испарения пота.

На заметку!

Соблюдение всех перечисленных правил существенно уменьшит потливость ног. Главная задача пациента – ежедневное применение средств от запаха, регулярная смена одежды и обуви, а также выполнение других требований.

Основные правила в борьбе с потливостью ногОсновные правила в борьбе с потливостью ног

Основные правила в борьбе с потливостью ног

Средства от пота и запаха

Рассмотрим методы лечения потливости ног в домашних условиях. Для этого широко применяются специальные средства:

  • Косметические кремы («7 дней», Део Контроль, крем Виши и т.д.) – содержимое наносится непосредственно на ноги, устраняет потливость и неприятный запах. Препараты обладают небольшими антисептическими свойствами;
  • Дезодоранты для обуви (Сильвер, Зелёная аптека) – отбивают неприятный запах, подходят для обработки обуви от следов пота;
  • Аптечные мази (Теймурова паста, Клотримазол, Формагель) – обладают более выраженным противомикробным эффектом, борются с потливостью, подсушивают и дезодорируют кожу;
  • Фармацевтические растворы (Формизон, Уротропин) – наносятся на стопы, эффект аналогичен мазям и гелям;
  • Медицинские порошки (Борозин, Тальк, Гальманин) – наносятся как на ноги, таки и одежду с обувью. Помимо антимикробного действия средства впитывают лишний пот, подобно активированному углю или губке;
  • Таблетки (Беллатаминал, Беллоид) – показаны лишь в тех случаях, когда чрезмерная потливость развивается на фоне стрессов или повышенных эмоций. Лекарства обладают успокаивающим действием, подавляют активность вегетативной нервной системы.
Средства от пота и запахаСредства от пота и запаха

Средства от пота и запаха

Уротропин

Данный препарат широко применяется для лечения потливости ног и обладает антисептическими свойствами. Действие лекарства направлено на уничтожение бактерий и грибков, которые и являются причиной неприятного запаха.

Согласно инструкции, в состав входит гексаметилентетрамин, который и является действующим веществом. В кислой среде содержимого пота из него образуется формальдегид, который уничтожает микроорганизмы и влияет на состояние кожных желёз.

Интересно!

Некоторые пациенты считают, что препарат выпускается в ампулах – но это ошибка. Наиболее популярными являются растворы или порошок. Встречаются таблетки, которые можно растолочь для наружного использования.

Способ применения уротропина от потливости ног:

  • Лечение лучше проводить перед сном;
  • Вымойте ноги с мылом и просушите полотенцем;
  • На чистую кожу насыпьте порошок или нанесите при помощи ваты раствор;
  • Наденьте носки и ложитесь спать;
  • Утром вымойте стопы чистой водой.

Эффективность от лечения наступает уже после первого применения. Перед проведением терапии ознакомьтесь со списком противопоказаний:

  • Период беременности или кормления грудью;
  • Индивидуальная непереносимость препарата;
  • Детский возраст младше 6-ти лет;
  • Наличие на коже воспалительных зон и открытых ран.

От лечения могут наблюдаться местные аллергические реакции в виде кожного зуда, шелушения, высыпаний, отёка и покраснений. При появлении описанных симптомов обратитесь к врачу.

Противопоказания для использования уротропинаПротивопоказания для использования уротропина

Противопоказания для использования уротропина

Народная медицина

Рассмотрим, что помогает от потливости из рецептов народных знахарей:

  • Целебными свойствами обладает спиртовой настой травы хвоща – им протирают кожу ног для уменьшения потливости;
  • Рецепт из коры дуба – возьмите ингредиент, измельчите и заварите пару столовых ложек двумя литрами кипятка, прокипятите 5-10 минут. Полученный отвар процедить, использовать как ванночку для ног;
  • По аналогичному рецепту можно приготовить ванночку на основе листьев ромашки, чистотела или календулы;
  • В качестве лечения потливости можно применять яблочный уксус или касторовое масло, которыми протирается очищенная кожа ног.

Для того чтобы избавиться от потливости, необходимо понять причину заболевания. Если симптомы умеренные – можно обойтись соблюдением личной гигиены, проведением профилактики и использованием косметических средств. При сильном выделении пота дополнительно показаны аптечные средства.

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха

Постоянный гипергидроз ног заставляет ученых придумывать все новые способы устранения запаха от ног.

Главная причина кроется в усиленной работе потовых желез.

Именно сбой функционирования терморегуляции и приводит к появлению влаги на ногах.

Данная патология приводит не только к постоянному физическому дискомфорту, но и негативно сказывается на психике человека, в результате чего он становится неуверенным в себе, скованным или раздражительным.

Причины потовыделения:

  • недостаток гигиенических процедур ног;
  • плотная обувь;
  • стельки из искусственных материалов;
  • длительная носка закрытой обуви в помещении;
  • нарушение гормонального равновесия;
  • различные кожные заболевания;
  • стресс, волнение;
  • длительная и усиленная физическая нагрузка;

Почему потеют ноги у девушек и женщин

причины потливости ног у девушек

Женские ножки тоже подвержены повышенной потливости, рассмотрим основные причины:

  • Женские модели обуви нередко наделены не очень удобной колодкой, которая затрудняет естественный процесс воздухообмена и снижающих кровообращение. Характерный запах, и потливость часто возникает из-за обуви, выполненной из некачественной кожи.
  • Многие женщины в течение долгого времени находятся в теплом помещении без снятия обуви. В итоге – ноги начинают потеть и создавать дискомфорт.

Обычно причиной повышенной потливости у женщин являются следующее:

  • генетическая предрасположенность;
  • дисбаланс гормонов;
  • инфекции;
  • онкология;
  • плоскостопие;
  • кожные заболевания;
  • постоянные диеты.

Почему потеют ноги у мужчин

причины потливости ног у мужчин

Для многих мужчин повышенное потоотделение является довольно частой проблемой. У мужчин не только более закрытая обувь, но и более плотное количество потовых желез.

В некоторых случаях простейшая гигиена избавит от запаха после длительного трудового дня.

Какие основные причины вызывают гипергидроз ног у мужчин:

  • нехватка гигиенических процедур или их отсутствие;
  • некачественная обувь, выполненная из синтетических материалов;
  • чрезмерная физическая активность;
  • болезнь;
  • стресс.

Причины потливости ног у ребенка (подростка)

причины потливости ног у подростков

Всем известно, что повышенная потливость может быть присуща всем: взрослым, маленьким, подросткам:

  • Обычно основным фактором подобного недуга является некачественная, неудобная обувь, выполненная из синтетических материалов. Такая обувь не обеспечивает нормальный воздухообмен и реализует идеальные условия для того чтобы развивался грибок.
  • Обильному потению ног также способствуют синтетические колготки и носки.
  • Повышенная подвижность маленьких деток также может стать причиной потливости ног.
  • Усиливают обильное потоотделение некоторые группы лекарственных средств, особенно, гормональные препараты.
  • Спровоцировать повышенную потливость также может элементарное несоблюдение гигиенических процедур. Такие дети обычно отличаются влажными носками и холодными конечностями.
  • В жаркие дни потоотдача усиливается – это нормальный физиологический процесс;
  • Способствовать гипергидрозу может также острая пища, специи.

Причины ужасного запаха

причины запаха ног

Через какое-то время, вспотевшие ноги начинают издавать ужасный запах. В чем же кроется причина? Основным фактором неприятной вони являются многочисленные колонии бактерий, населяющих нашу кожу.

Под повышенным потоотделением, кожа ног становится мягкой, роговой слой деформируется и становится прекрасной пищей для микроорганизмов, которые поедают отмерший эпителий и капельки пота. Пот содержит в своем составе воду и другие вещества, которые подвергаются обработке бактериями, в итоге формируется — изовалериановая кислота, обладающая ужасным запахом.

Увеличить уже имеющийся запах от ног может микоз стоп и ногтей, в народе его называют – грибком. Больные сахарным диабетом на стопах имеют раночки и язвы, которые тоже способствуют усилению запаха пота.

Мнение специалиста

Мнение специалиста о гипергидрозе ног

Если вы сами не можете определить причину того, почему потеют ноги, тогда необходимо обратиться за помощью к специалисту. Гипергидроз может являться вестником серьезных заболеваний. Врач изучит причину и назначит соответствующее лечение.

Довольно часто врачи начинают борьбу с повышенной потливостью назначением антиперспиранта, который помогает нейтрализовать запах и снизить активность деятельности потовых желез.

Если подобный метод не окажет нужного эффекта, специалист начинает прописать более действенные средства.

Если ноги становятся холодными от потливости, тогда вам следует прибегать к использованию местных лотков с использованием танинов. Например, порошок Delaxin. Более радикальными методами являются инъекции ботокса.

Это вещество сигнализирует мозгу о том, что нет необходимости производить пот. Что касается эффекта этого типа процедуры, он длится до года. Если это особенно тяжело, врачи рекомендуют прибегнуть к симпатэктомии, это хирургическая процедура.

Не менее эффективным является метод, основанный на ионтофорезе. Такие аппараты создают состояние в коже, когда пот не имеет возможности выведения.

Таким образом, только опытный врач должен выполнить процедуру. Другие методы лечения, например, с антибиотиками, также полезны, но стоит помнить, что подобные методы могут привести к побочным эффектам.

Диагностика

Выявить гипергидроз стоп

Основным фактором потливости ног является влажность, также возможно ранжирование и неприятный запах. Судить о гипергидрозе может только специалист, который поставит диагноз исходя из размеров мокрых пятен.

Кроме этого метода, существуют и другие специальные методы диагностики:

  • Йод-крахмальный тест Минора. Он базируется на следующем: зоны изучения пациента обработаны с йодом. Крахмал, нанесенный чуть позднее, взаимодействует с йодом и в области пота появляется черный цвет. По размерам темных пятен специалист определяет очаг повышенного разделения пота и выбирает соответствующее лечение.
  • Количественный метод исследования (используется очень редко) – гравиметрия, евроматия.

Лечение

Лечение потливости ног

Так как проблема потливости возникает сейчас очень часто, создаются все новые средства и препараты для лечения.

Основные методы:

Чаще всего врачи начинают лечение назначением антиперспирантов и ионофореза. И только при отсутствии результатов в этих методах, назначают инъекции ботокса или хирургическое вмешательство.

Лекарства и медикаменты

мазь от пота ног

Аптека предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов от пота.

В основном это мази, крема и пасты. Простота использования значительный плюс такого метода лечения.

Эти продукты обладают дезинфицирующими, дезодорирующими и сушильными свойствами.

Самыми популярными являются:

  • Паста теймурова. Она содержит в своем составе: борную кислоту, бор, оксид цинка, ацетат свинца, уротропин, формальдегид, салициловую кислоту, мятное масло. Этот препарат очень хорошо известен своей эффективностью, помимо вышеперечисленных свойств, паста также обладает антимикробным и охлаждающим действием. На чистую и сухую кожу следует наносить 1-3 раза в день. Курс длится от 15 до 30 дней.
  • Формагель — представляет собой гель прозрачного цвета. Препарат направлен на снижение деятельности потовых желез. Примените Лекарство между пальцами. Через 30 минут ноги следует вымыть и высушить полотенцем. Активное действие геля длится 10-12 дней, затем процедура повторяется.
  • Жженые квасцы — являются натуральным антимикробным средством, кроме того, им также присущ противовоспалительный, кровоостанавливающий, сушильный эффект. Продукт активно борется с зудом и чрезмерной потливости. Они используются в виде порошков.
  • Цинковая мазь. Мази и пасты на основе оксида цинка являются проверенными препаратами. Они давно доказали свою эффективность. Оксид цинка, который используется в мазях, болтушках обладает обеззараживающим эффектом. Цинковая мазь 10% состоит из оксида цинка и медицинского вазелина. Средство является антисептиком и адсорбентом.

Аппаратная обработка

аппаратное лечение гипергидроза

Когда болезнь усиливается и предыдущее лечение не показало результата, можно воспользоваться аппаратным методом. Наиболее распространенным из них является ионофорез.

Принцип технологии — ноги опускаются в воду, а через нее проходит электрический ток.

Своевременная обработка стопы может быть проведена и при помощи лазера. Сегодня этот метод проводится во многих салонах красоты.

Считается прогрессивным и эффективным способом лечения, заключающийся в нормализации активности потовых желез.

По мнению специалистов и пациентов, в 80% случаев достигается положительный эффект.

В месте проблемы делается микроскопический разрез, а в него вставляется световод, излучающий лазерное излучение. Этот метод лечения потоотделения является прогрессирующим, хоть и недешевым.

Введение ботокса

ботокс уколы в ноги от пота

Если лечение не дает нужного эффекта, существует еще один хороший способ избавиться от потливости — инъекции. Действие процедуры длится на протяжение полугода .

После процедуры вы забудете об увеличенной потливости проблемных участков, а если эффект окажется недостаточным процедуру всегда можно повторить.

Способ считается эффективным и дает хороший результат, хоть и на 6-8 месяцев.

Используют не только ботокс, но и диспорт, а также подобные препараты.

Как действует

инъекции в ноги от пота

Он активно влияет на нервную систему, а точнее на окончания нервов, иннервирующих потовые железы. Так активность импульсов значительно понижается. Результат будет заметен практически сразу и продлится до 8 месяцев.

Что нужно делать после того, как была проведена процедура

Пациенту вводятся некоторые ограничения, которые нужно соблюдать не только до инъекций, но и после них.

Специалисты советую особенно тщательно ухаживать в этот период за кожей в проблемной зоне, а именно:

  • Использование антиперспирантов запрещено;
  • Нужно польность исключить на кожный покров действие вредных внешних факторов, таких как, солнечные лучи, бани, высокая температура и т.д.
  • Также нерекомендован любой физический стресс;
  • Не употребляйте алкоголь.

Инъекции, несомненно, являются дорогостоящим методом лечения местного гипергидроза. Тем не менее, их стоимость компенсируется результатом.

Хирургия

оперативное вмешательство при потливости ног

Тяжелый гипергидроз может стать причиной оперативного вмешательства. Метод является радикальным и применяется в экстремальных ситуациях.

Хирургические вмешательства имеют следующие виды:

  • Операция симпатэктомии — это своего рода хирургическое вмешательство, которое выполняется путем блокирования симпатического нерва.
  • Эндоскопическая симпатэктомия — повреждение нервного ствола на определенном уровне.

Повышенная потливость уменьшится в областях, которые до этого были потными. Обычно пациенты настолько счастливы, что не замечают особое внимание на различные небольшие проблемы.

Потоотделение ног лучше всего лечить без оперативного вмешательства. Кроме того, эффект от подобного метода носит временный характер, через несколько месяцев гипергидроз часто возвращается вновь.

Народная медицина

народные средства от пота ног

При легкой форме повышенной потливости лечение проводят с использованием народных средств. Используются ванночки для ног, порошки и салфетки. Они сделаны на естественных ингредиентах. При использовании традиционной терапии, нужно не забывать, что причина болезни не устраняется.

Лекарства только помогают временно уменьшить симптомы. Антисептические свойства — кора дуба. Отвар растения можно добавить в ванну для коррекции потоотделения, сухой кожи ног и устранения запаха.

Ванны проводятся в течение 20 минут перед тем как лечь спать. Лечение длится в течение 21 дня. Самый простой способ его лечения — сохранить контрастность ванн. Длительность процедур — 30 дней.

Также полезны ванны с добавлением:

  • мудреца;
  • хвоща;
  • чистотела;
  • Посолить;
  • тысячелистника.

Крахмал можно заполнять в носки каждый день. Он поглощает избыточную влагу и делает ноги сухими. Однако даже с использованием народных методов излечить повышенное потоотделение невозможно.

Все используемые методы только помогают устранить видимые проявления, а не саму причину.

Советы и рекомендации

Советы когда ноги потеют и пахнут

Для того, чтобы уменьшить потоотделение, вы можете использовать проверенные советы:

  • Каждый день мойте ноги 2 раза в день. После высушите ноги полотенцем.
  • Делать травяные ванны, которые помогут справиться с гипергидрозом ног.
  • Пользуйтесь специализированными препаратами и порошками для ног, которые поглощают лишнюю влагу и пот.
  • Летом не надевайте закрытую обувь. Используйте открытую, которая обеспечивает хорошую вентиляцию ног.
  • Покупайте обувь из натуральной кожи.

Теперь вы знаете, почему ноги могут потеть и испускают неприятный запах. Заниматься самолечением, как и при других заболеваниях, не стоит. При любом дискомфорте, связанным с гипергидрозом, проконсультируйтесь с врачом, который определит основные причины чрезмерного потоотделения и назначит грамотное лечение.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.