Posted on 03.12.1970 at. 03.12.1970 by alexxlab

как правильно лечить угревую сыпь, как избавиться от прыщей

Вскочивший на лице перед свиданием или собеседованием на работу гадкий прыщ может испортить настроение на весь день, причем отнюдь не только девушкам.  А как быть тем, кто постоянно страдает от угревой сыпи? И ведь какие только средства ни пытаются использовать несчастные люди – ничего не помогает!

 

К счастью, способ вылечить угри все-таки существует. Однако прежде чем браться за лечение, нужно разобраться, из-за чего возникает угревая сыпь.

 

Как «работает» кожа

Кожа – это защитная стена, отделяющая наш организм от окружающего мира, в котором полно опасных бактерий, вредных солнечных лучей и травмирующих камней и веток. Однако чтобы кожа работала хорошо, ее необходимо постоянно увлажнять и смазывать. С этой целью в коже «предусмотрены» сальные железы – маленькие фабрики по производству защитного кожного секрета.

Кожное сало состоит из соединений глицерина (предотвращают высыхание кожи), воска (не дает коже разбухать под воздействием влаги) и жирных кислот (сражаются с грибками и вредными бактериями). К сожалению, столь необходимая вещь, как кожное сало, в некоторых случаях приводит к развитию угревой сыпи.

 

Отчего возникают угри на лице

Почему же в первую очередь угри возникают именно на лице? Дело в том, что на лице, шее и верхней части спины больше всего сальных желез. Природа расположила их именно там, потому что под действием силы тяжести кожное сало легко стекает и быстро распространяется на другие части тела. Такое расположение желез позволяет организму «сэкономить» на производстве кожного сала.

К сожалению, настолько плотное расположение сальных желез повышает шанс на развитие угревой болезни. Ведь для того, чтобы лицо и шея покрылись угрями, достаточно, чтобы скорость образования кожного сала превысила скорость его выделения на поверхность кожи.

Не сумев выбраться из сальных желез, кожный секрет окисляется. Окисление кожного сала замедляет скорость «отшелушивания» поверхностного слоя кожи – эпидермиса. В результате эпидермис уплотняется, так что на пути кожного сала возникает новая труднопреодолимая преграда.

Поскольку кожный секрет и клетки эпидермиса внутри железы постепенно разлагаются, на них вскоре «обращает внимание» иммунитет. В сальную железу прорываются иммунные клетки, запускающие воспалительный процесс. В сальной железе образуется гной, и вскоре на коже появляется красный воспаленный прыщ.

 

Как правильно лечить угри

Если учесть строение и функцию сальных желез, становится ясно, почему прыщи часто появляются у подростков – молодой организм продуцирует кожное сало очень быстро. Кроме того, на скорость образования кожного сала влияют андрогены — половые гормоны, уровень которых у подростков «зашкаливает» (причем не только у мальчиков, но и у девочек, в организме которых андрогены активно продуцируют надпочечники). Чем выше уровень гормонов, тем выше вероятность появления угрей.

Получается, что для эффективной борьбы с угрями следует уменьшить активность андрогенов  в коже, обеспечить своевременный выход кожного сала из кожных сальных желез и уменьшить воспалительный процесс внутри желез. Как же этого добиться?

      1. Уменьшаем активность гормонов в коже

В этом помогут препараты солей цинка (хелаты), которые входят в состав некоторых биологически активных добавок (в форме драже). Когда в организм поступает большое количество солей цинка, эти соли начинают накапливаться и выводиться через сальные железы. Это очень важно, ведь хелаты цинка уменьшают скорость превращения низко активных форм андрогенов в высокоактивные формы. Поскольку цинк работает только в коже, нормальному развитию подростков он помешать не может.

      2. Ускоряем слущивание клеток эпидермиса

Убрать огрубевшие клетки и открыть каналы сальных желез поможет поверхностный пилинг кожи при помощи гликолевой кислоты (5-10% раствор). Гликолевая кислота позволяет быстро отшелушивать ороговевшую кожу и открывать сальные железы, однако с этой целью можно применять и другие мягкие средства очистки. Приобретать средства для пилинга лучше в аптеках.

      3. Уменьшаем воспалительные процессы в коже

Уменьшить воспаление в коже помогает крем с витамином А – ретиноидом. Этот витамин легко проникает в кожу и накапливается в сальных железах. Причем витамин А не только уменьшает воспаление, но и ускоряет естественную регенерацию кожи.

Все эти препараты можно купить без рецепта и принимать самостоятельно. Однако людям с тяжелой формой угревой сыпи стоит все-таки обратиться к врачу-дерматологу. Доктор осмотрит кожу и назначит анализы, чтобы исключить более серьезные проблемы с организмом, из-за которых также могут появляться угри.

Будьте здоровы!

 

Эффективные способы избавиться угревой сыпи

Черные точки - одна из самых распространенных  проблем с кожей, но мы расскажем как от нее избавиться и больше не вспоминать.

Все мы очно знакомы с таким явлением, как угревая сыпь. Чаще всего она появляется на Т-зоне лица, встречается на спине и шее. Что это за проблема и как с ней бороться читайте ниже в нашей статье. Мы подготовили максимально научный и информативный материал о том, как избавиться от прыщей.

Что такое угревая сыпь? 

Угревая сыпь или акне — это подвид прыщей, которые образуются в порах кожного покрова. Они возникают из-за скопления кожного сала и ороговевших клеток, а такая смесь является отличной средой обитания бактерий. Из-за этого часто возникает воспаление, а иногда и появляется гной.

Читайте также: КИСЛОТЫ В КОСМЕТИКЕ: ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ И ГДЕ ИХ ИСКАТЬ

Какие причины появления угрей? 

1. Гормональный сбой является главным фактором, который влияет на появление это проблемы. Поэтому впервые с угрями 80% населения «знакомиться» именно в подростковом возрасте.
2. Проблемы с ЖКТ. Посредством угрей организм сигнализирует о том, что имеются заболевания в этой области.
3. Неправильное питание. Некоторые виды продуктов могут обострить воспалительный процесс. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и, возможно, исключить молочные продукты, углеводы с высоким гликемическим индексом, сахар и сладости.
4. Попадание веществ с комедогенным эффектом. Например, масла и смазки, в также препараты, содержащие деготь.
5. Чрезмерное использование косметики. Она забивает поры, а неправильное очищение только усугубляет ситуацию.

Как избавиться от угревой сыпи на лице?

Очищение. Самое простое и главное решение. Не стоит этим пренебрегать, если ваша Т-зона все же попала под прицел угрей. Вам нужно проделывать эту процедуру дважды в день: утром и вечером, поэтому уснуть, не смыв макияж, — не ваш вариант.

Для очищения выбирайте средства предназначенные специально для борьбы с черными точками. Например, гели и муссы, которые содержат в себе салициловую кислоту и цинк. Не забудьте о том, что после очищения, лицо нужно освежить с помощью тоника.

Скрабирование. Отшелушивайте кожу лица раз в неделю с помощью скарбов и пилингов. Это поможет удалить верхний слой клеток кожи и придаст лицу яркий цвет и уменьшит количество угрей.

Химичечкий пилинг. По сравнению со скрабированием, химический пилинг отличается тем, что удаляет ороговевшие клетки и кожное сало с помощью специальных кислот. Их существует два вида — альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты. И те, и те хороши в борьбе с угревой сыпью, так что проконсультируйтесь со своим косметологом по поводу того, какие из них подойдут именно вашему типу кожи.

Как избавиться от угревой сыпи в домашних условиях?

Если вы хотите уже сейчас объявить борьбу черным точкам, тогда есть несколько способов, которые можно применять в домашних условиях. 

Читайте также: КАК ПРАВИЛЬНО УМЫВАТЬСЯ: 7 ОШИБОК В ОЧИЩЕНИИ КОЖИ ЛИЦА

Глиняные маски. Они идеально подходят для лечения угревой сыпи. Делайте эту процедуру раз в неделю, но сначала распарьте лицо, чтобы открыть поры. Глина отлично убирает всю грязь и частички ороговевшей кожи, а также избавляет от жирного блеска.

Петля Видаля. Можно избавиться от угревой сыпи в домашних условиях благодаря специальному приспособлению — петли Видаля. Ее используют косметологи во время механической чистки лица, и вы тоже можете ее применять в уходе за коже лица. Главное — правильно учиться ее использовать, потому что при неправильной эксплуатации можно только усугубить ситуацию с акне.

Дегтярное мыло. Это средство с ярко выраженным запахом и необычным цветом станет незаменимым помощником при борьбе с угревой сыпью. Его можно добавлять в маски для лица, а также умываться. Но помните, что оно очень сушит кожу, поэтому лучше использовать дегтярное мыло 2 раза в 10 дней. После использования сразу нанесите увлажняющий крем.

Если у вас есть проблемные зоны и вы готовы активно бороться против угревой сыпи, тогда наши простые, но действенные советы точно должны вам помочь.

Понравилась статья? Оцените: Загрузка…

Как избавиться от прыщей: самое полное руководство

Для тех, кому лень много читать, сообщаем:

1. Прыщи возникают, как правило, из-за изменений гормонального фона, поэтому они такие неистребимые.
2. Прыщи существуют во множестве видов и форм: от невинных чёрных точек до жутких кист.
3. Кожа с любыми прыщами требует особого, мягкого ухода.
4. Прыщи можно лечить двумя способами: регулярно ухаживать за кожей дома или использовать сильные медицинские и даже хирургические средства.

Тот, кто осилит всю статью, вместе с кучей знаний получит бонус: захватывающее и отвратительное видео о том, во что могут превращаться обычные чёрные точки.

Что такое прыщи

Прыщи, или по-медицински акне, — это результат неправильной работы кожи. Отмершие клетки и кожное сало блокируют выход из волосяного фолликула (именно там находится сальная железа), но туда могут проникнуть бактерии. В таких забитых порах полно питания, а потому бактерии начинают размножаться, образуя воспаление, то есть прыщ. Чаще всего прыщи расползаются по лицу, спине и груди.

Акне — это самое распространённое кожное заболевание. Бороться с ним иногда бывает трудно, но это возможно.

Почему появляются прыщи

Причин прыщей несколько. И, к сожалению, речь не о проблемах с гигиеной. Всё гораздо глубже.

Гормоны

В первую очередь акне — это проблемы с гормонами ^{. Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.}

Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.

Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.

Неправильная косметика

Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Слишком агрессивные чистящие средства тоже вредны. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.

Питание

Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили ^{. Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.}

Стресс

Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.

Какими бывают прыщи

Прыщи — штука совершенно необычная хотя бы тем, что их существует множество и на одном человеке может вырасти сразу несколько типов.

Некоторые виды акне на самом деле являются просто бактериальной инфекцией Acneiform Eruptions, а некоторые возникают молниеносно, некротизируют ткани и связаны с системными заболеваниями ^{. Но мы поговорим пока об обычных прыщах.}

Открытые комедоны

То, что называют чёрными точками. Точки эти могут быть размером больше спичечной головки и глубиной чуть ли не в сантиметр. За чёрной головкой может скрываться огромное количество сала.

Чёрные они потому, что соприкасаются с воздухом и окисляются, а вовсе не из-за грязи, как можно подумать. Иногда они темнеют не до черноты, а остаются, скажем, тёмно-жёлтыми.

Попробуйте 🤔

Закрытые комедоны

Смысл такой же, что и у открытых. Но поскольку поверхность всё же затянута тонким слоем кожи, содержимое не окисляется и остаётся белым.

Папулы

Маленькие красные шишки без белых пятен на них. Иногда они болят. Ещё их называют подкожными прыщами.

Пустулы

Выглядят как стандартный прыщ: красная воспалённая область, а в середине — белый стержень, который сначала жидкий, а потом твердеет (подсказка: жидкий лучше не трогать). Состав этого стержня — гной, так что ничего хорошего там вас не ждёт.

Не делайте так! 😣

Нодулы

Нодулы, которые могут сливаться в кисты

Твёрдые узелки, спрятанные глубоко в коже и выступающие над ней. Могут сильно болеть, чесаться ^{и доставлять дискомфорт.}

Кисты

Это самый сложный тип прыщей. Под кожей располагается огромное количество нодул, которые нельзя достать при помощи подручных средств. Такие кисты могут приводить к образованию шрамов ^.

Младенческие акне

webmd.com

Есть прыщи, которые не надо ни лечить, ни трогать: они встречаются у младенцев и не требуют никакого вмешательства. Это просто реакция на присутствие в крови младенца материнских гормонов. И эта реакция пройдёт сама собой ^{. И тем быстрее, чем меньше внимания родители будут обращать на неё.}

Как ухаживать за кожей с акне

Итак, какими бы ни были прыщи, за кожей всё равно надо ухаживать. Нужно учитывать, что лечение акне и уход за кожей — это не одно и то же.

1. Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
2. Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
3. Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами и тоже тщательно удаляйте.
4. Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
5. Гели для душа и мыло наносите мягкой мочалкой один раз в день. Если вы моетесь чаще, используйте только воду.

Чем лечить прыщи

Если говорить о серьёзном лечении, которое не просто избавит от выскочившего прыщика, а вообще уменьшит образование акне, то тут нужна артиллерия посильнее масочек и овсяных хлопьев на лице.

Для этого применяют:

1. Антибиотики. Причём как местные (то есть их наносят на кожу), так и таблетки ^.
2. Ретиноиды. Это вещества, которые применяют наружно ^.
3. Оральные контрацептивы. Их назначают только женщинам, и эти таблетки могут серьёзно улучшить состояние кожи, так как полностью меняют гормональный фон.
4. Кислоты (салициловая или азелаиновая, например) и бензоил пероксид ^.
5. Изотретиноин. Назначается в особо тяжёлых случаях, потому что у него серьёзные побочные эффекты ^{: от светочувствительности и сухости в горле до агрессии, тошноты и головной боли. Женщинам даже беременеть нельзя при использовании этого препарата (он влияет на плод). Зато и эффект от него очень хороший и заметный. Конечно, назначает такое врач.}

Узнайте больше 🧐

Какие домашние и натуральные средства могут помочь

Натуральные ^{средства, помогающие при акне:}

1. Масло чайного дерева.
2. Хрящи крупного рогатого скота.
3. Цинк.
4. Пивные дрожжи.

Эти средства добавляют в различную косметику, выбирайте ту, которая содержит такие компоненты.

Домашних средств, которые могли бы избавить вас от прыщей раз и навсегда, нет. Разве что вы переусердствуете с кислотами и сожжёте кожу. Но тогда у вас будут проблемы посерьёзнее акне.

Собственно, все маски, которые вы найдёте, так или иначе могут помочь (а могут и нет), поэтому домашние средства находятся перебором: что помогает, когда и как. Мы подробно рассказывали об этом, поэтому не будем повторяться.

Возьмите на заметку ☝

Как почистить лицо в домашних условиях

По идее, этого лучше не делать. Безопаснее дойти до дерматолога или косметолога. Но зачастую кожные поры так забиваются, что бегать к доктору пришлось бы чаще, чем на работу. Для такого случая есть специальные наборы инструментов, которые помогают добывать из-под кожи всё лишнее.

Купить набор на AliExpress

По сути, это старый добрый способ «всё выдавить», с той лишь разницей, что инструменты чуть меньше травмируют кожу, сокращается риск занести инфекцию и оставить следы.

У косметических петель, экстракторов, щипчиков тоже есть свои правила использования:

• Все процедуры по извлечению делать надо на чистой коже, а наготове держать какой-то лёгкий антисептик вроде хлоргексидина.
• Вытащили что-то одно — не поленитесь и помойте инструмент или хотя бы протрите его ватой с антисептиком. Это только в странных видео на YouTube вытаскивают всё подряд.
• Лучше использовать «тяжёлую артиллерию» только после того, как мягкие средства типа мыла и масок не помогли очистить поры.
• Всё, что красного цвета, — это воспаление. Воспалённые участки трогать нельзя.

Как лечить шрамы от акне

Многие типы акне сами по себе оставляют шрамы и неровности. Но даже если взять обычный прыщ и неправильно его выдавить, то можно заработать шрам или как минимум пигментное пятно.

Методов лечения шрамов от акне немного. Все они так или иначе травматичны и не всегда эффективны ^.

1. Химический пилинг. Это когда кислотами стараются свести лёгкие шрамы.
2. Лазерное выравнивание. Типов лазеров существует несколько (с разной степенью эффективности и опасности), но ни один не даёт идеального результата ^.
3. Наполнители и филлеры. Иногда шрамы становятся заметнее просто потому, что кожа стареет, а сами следы от акне становятся глубже ^{. Использование филлеров (как против морщин) помогает сгладить внешний вид шрамов.}

Обещанный бонус

Это видео с канала известного дерматолога Сандры Ли, которая прославилась умением давить прыщи. Предупреждаем: если вы не готовы на такое смотреть, лучше почитайте статью о том, как развить свою креативность.

Читайте также 👍👩😘

Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?

Все, кто хотя бы раз сталкивался с воспаленными высыпаниями на лице, знают, как сложно от них избавиться. К сожалению, универсальной “таблетки” от акне до сих пор не изобрели: для поддержания красивого и здорового вида кожи необходим комплексный подход.

Причины появления прыщей и угревой сыпи у каждого индивидуальны — вам не обойтись без посещения специалиста и соблюдения его рекомендаций. Однако существуют и общие правила, которые помогут вам ускорить процесс лечения, а также предотвратить возникновение акне в будущем.

 1. Нормализуйте питание

Сладости, острая и жирная пища, фаст-фуд, копчености, алкоголь — все эти продукты в больших количествах перегружают печень. И, если печень перестает справляться с функциями по очищению организма, то часть нагрузки берет на себя кожа! Кроме того, повышенное содержание углеводов в рационе провоцирует усиленную секрецию сальных желез. Именно поэтому здоровое питание важно не только для поддержания фигуры! 

Делайте упор на медленные углеводы, нежирное мясо, бобовые, ешьте как можно больше овощей и фруктов. Кроме того, крайне полезно будет включить в рацион пробиотики (например, йогурт или кефир). Они помогают поддерживать здоровый баланс бактерий в организме и благоприятно влияют на кожу. И не забывайте пить больше чистой воды, чтобы помогать организму очищаться, а также увлажнять кожу изнутри. 

2. Ежедневно очищайте лицо

Умывание специальным муссом или гелем и протирание тоником от акне должны стать для вас обязательным ритуалом каждый вечер. Но не перестарайтесь: если вы будете умываться несколько раз в день, то естественная секреция сальных желез нарушится. 

Кроме того, раз в неделю делайте специальные маски от прыщей: они помогут вытянуть токсины, выровняют цвет кожи и уберут жирный блеск. Также рекомендуется периодически посещать косметолога для профессиональной чистки лица.

3. Принимайте витамины

 Витамины помогут улучшить обмен веществ, снизить воспалительные процессы, поспособствовать очищению организма. Вернуть коже красоту и здоровый вид под силу таким добавкам, как цинк, биотин, витамины группы В и E. Также на помощь придут антиоксиданты и аминокислоты, отвечающие за поддержание иммунитета и нормализацию обмена веществ. К витаминным комплексам, разработанным специально для борьбы с акне относятся, например, драже “Эвисент Акнесент” и “Доппельгерц Анти-Акне”. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

4. Пройдите сеанс фототерапии

Фототерапия считается одной из самых эффективных косметологических процедур против акне. Как это работает? Интенсивный импульсный свет проникает в кожу  и разогревает её, разрушая меланин, убивая бактерии и улучшая обменные процессы. Снижается воспаление и отечность, уменьшается жирность, а пигментные пятна становятся менее заметными. За 7-10 сеансов можно убрать до 95% угревой сыпи! У процедуры есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

5. Пользуйтесь кремами с SPF и увлажняйте кожу лица

Агрессивный ультрафиолет провоцирует воспаления на коже и усиливает секрецию сальных желез. Поэтому обязательно включайте в свой ежедневный уход дневные кремы с SPF,  а на пляже загорайте до 11 часов с утра или после 17 часов вечера. 

Кроме того, жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая! Выбирайте специальные средства для проблемной кожи на легкой гелевой основе и с пометкой “некомедогенно”.

И помните: нередко обильные высыпания на лице свидетельствуют о гормональных проблемах. Обязательно пройдите консультацию у врача-эндокринолога. Не занимайтесь самолечением с помощью антибиотиков и гормональных препаратов и ни в коем случае не выдавливайте прыщи: избавиться от рубцов будет не легче, чем от самой проблемы акне!

как избавиться от них навсегда? Реальность и фантазии. Научные факты и заблуждения. Medical On Group Санкт-Петербург

Состояние кожи и в первую очередь кожи лица — основной фактор в создании так называемого телесного имиджа (body image) человека. Он важен не только с точки зрения представления о своём теле, но влияет на психологическое состояние и социальное самочувствие человека. Этот психологический эффект усиливается средствами массовой коммуникации, особенно телевизионными коммерческими передачами и рекламой, в которой безупречная кожа лица является единственной гарантией социального успеха.

Болезни кожи лица являются для пациента причиной как физических проблем, так и различных психологических страданий. Появление реальных или возникающих в воображении пациента косметических дефектов может приводить к развитию комплекса неполноценности.

Большинство обратившихся к дерматологу пациентов с заболеваниями кожи лица страдают угрями. Пациенты могут столкнуться с разными названиями своей болезни: себорея (салоистечение), юношеские угри, вульгарные (обыкновенные) угри, акне (по-латински угри), себорейный дерматит, осложнённый вульгарными угрями. При этом заболевании на коже лица постоянно появляются болезненные розовые инфильтраты с гнойничком в центре (бытовое название — «прыщи»).

Юноши и девушки, столкнувшиеся с этой проблемой, навсегда запомнят ужасное чувство постоянного недовольства своим лицом, когда каждое утро при взгляде в зеркало они с ужасом замечают всё новые и новые высыпания. Начинается неравная борьба с болезнью по совету знакомых, родственников, по информации из рекламы по телевидению и из интернета. Чаще всего результатов нет, и у молодых людей может развиться депрессия, недовольство собственной внешностью. Попытки «выдавливать» элементы не приводят к излечению, воспаление нарастает, и может развиться привычка постоянно «ковырять» что-то на своём лице, даже если кожа стала нормальной.

Некоторые часами лежат на солнце и иссушают себя под лампами соляриев, потому что это приносит временное улучшение состояния кожи. Ультрафиолет обладает небольшим бактерицидным действием и влияет на микробный аспект заболевания, но сальные железы остаются теми же, и секреция кожного сала под действием солнца нарастает, а после прекращения облучения количество высыпаний увеличивается, а повреждающее действие ультрафиолета остаётся.

Не дают эффекта и постоянные процедуры «чисток» в салонах красоты. Часто от этого становится только хуже, т.к. механическое раздражение приводит к усугублению воспалительного процесса, кроме того, может присоединиться вторичная инфекция, а сальные железы как вырабатывали сало, так и продолжают его вырабатывать. При угревой болезни все механические манипуляции назначаются редко, строго по показаниям и только на фоне комплексного лечения.

Что же такое угревая болезнь?

У всех людей на коже есть сальные железы. На лице, спине, груди их во много раз больше, чем на остальных участках кожи. Это себорейные зоны. Сальные железы регулируются половыми гормонами. У людей со склонностью к себорее сальные железы обладают повышенной чувствительностью к собственным гормонам. В подавляющем большинстве случаев уровень гормонов совершенно нормальный.

Иногда пациенты идут по пути длительного и дорогого обследования и поисков причин своего страдания: обследуется желудочно-кишечный тракт, печень (очень модно всё списывать на плохую работу печени), щитовидную железу и т. д. до бесконечности, удивляясь, что все анализы нормальные, а состояние кожи лица всё хуже и хуже.

Основной фактор в развитии угрей — генетически обусловленная повышенная продукция кожного сала. Меняется его состав, присоединяется вторичная инфекция, развивается воспаление, сальные железы увеличиваются в объёме, и мы видим типичную картину болезни.

Часто можно слышать, как далёкие от медицины люди говорят, что угри пройдут сами с началом половой жизни, после рождения детей или после окончания периода полового созревания. Это миф! Наличие угрей не связано с половой жизнью и рождением детей.

Почему бытует такое мнение? Процесс старения — это процесс снижения всех функций. С возрастом сальные железы (как и любые железы в организме) начинают работать слабее. Кожа высыхает у всех, у людей с себореей медленнее, и с возрастом, годам к пятидесяти, действительно, есть вероятность, что заболевание «само пройдёт», оставив рубцы и гиперпигментацию. Среди старшего поколения можно наблюдать «рябые» лица с многочисленными ямочками и шрамиками на щеках. Похожие следы были после перенесенной оспы. Так выглядит кожа у людей не леченных, после самопроизвольного разрешения процесса с течением времени.

В 90-х годах появились новые методы лечения, которые используются в нашей клинике. Эти методы являются стандартом в дерматологии в Америке и в Европе. Применяются наружные средства, воздействующие на сальные железы, перестраивается их работа, уменьшается выработка кожного сала, снижается микробный и воспалительный компонент процесса. Пациент находится под наблюдением 3 месяца, подбирается индивидуальная доза препаратов, и в дальнейшем человек уже сам может регулировать состояние своей кожи. Препараты безопасны, не всасываются в кровь, и практически не имеют побочных действий.

Хорошее настроение и уверенность в себе — вот результат успешного лечения угревой болезни, которого можно достигнуть совместными усилиями врача и пациента!

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

https://ria.ru/20181222/1548439889.html

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей — РИА Новости, 22.12.2018

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше,… РИА Новости, 22.12.2018

2018-12-22T08:00

2018-12-22T08:00

2018-12-22T08:00

первый мгму имени сеченова

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/154840/97/1548409732_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_8744047d8cfbc8c201cfcade973ad158.jpg

МОСКВА, 22 дек — РИА Новости, Альфия Еникеева. Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше, продолжают бороться с угревой сыпью, как правило, безуспешно. Ученые выяснили, что это заболевание появляется из-за гормонального сбоя, вызванного генетическими причинами.Психологические проблемы В конце 2010 года в одной из лабораторий Университета Майами (США) ученые заинтересовались тем, как меняется мнение о человеке в зависимости от того, есть у него на лице прыщи или нет. Участникам эксперимента показывали фотографии одних и тех же людей в двух вариантах — с угревыми высыпаниями и без. Большинство добровольцев положительно характеризовали моделей с чистой кожей, а вот людей с акне считали застенчивыми (43%), скрытными и недоброжелательными (23%), ленивыми (22%) и «ботаниками» (21%). С другой стороны, те, кто мучается от угревой сыпи, часто имеют психологические проблемы, связанные с этим заболеванием. И если верить недавнему исследованию нейробиологов из Бристольского университета (Великобритания), даже находятся в группе риска по развитию болезни Альцгеймера. Бактерии Propionibacterium acnes, вызывающие акне, способны накапливаться в мозге пациентов, что в преклонном возрасте может привести к нейродегенеративному расстройству. «До 90 процентов подростков и примерно десятая часть взрослых страдают акне. Это в первую очередь косметический дефект, и он может серьезно влиять на психоэмоциональный фон. По статистике, около десяти процентов пациентов с угревой сыпью когда-либо пытались свести счеты с жизнью. Поэтому важно, чтобы врач осознавал серьезность психологических последствий у больных, особенно в случае тяжелых форм акне, и вовремя направил к психиатру», — рассказывает РИА Новости Полина Пятилова, сотрудник кафедры кожных и венерических болезней Сеченовского университета, практикующий врач-дерматолог. Откуда берутся прыщи Здоровая кожа покрыта водно-жировой пленкой, состоящей из веществ, которые выделяются сальными и потовыми железами. Когда наступает переходный возраст, в кровь поступают гормоны, и кожа, снабженная мелкими кровеносными сосудами, быстро на это реагирует. В первую очередь увеличивается выделение кожного сала, которое способно накапливаться в волосяных мешочках и закупоривать сально-волосяные протоки. Если же к такой пробке присоединяется инфекция, то начинается воспаление и на коже появляются угри. Одни исследователи полагают, что воспаление возникает из-за токсинов, выделяемых бактериями Propionibacterium acnes, другие винят избыток витамина В12, третьи — общую микрофлору кожи. Так, американские дерматологи, обследовав 72 человека, 38 из которых страдали акне, выяснили, что у людей с чистой кожей лица микрофлора разнообразнее, и это позволяет сбалансировать негативное влияние Propionibacterium acnes. Кроме того, у испытуемых с акне оказалось больше генов, связанных с транспортировкой воспалительных соединений.Также в геноме людей с угревыми высыпаниями британские дерматологи обнаружили 15 генетических областей, влияющих на образование волосяных фолликул и таким образом связанных с появлением акне. Исследователи полагают, что восприимчивость кожи к действию вредных бактерий может зависеть от формы волосяных фолликул.»Патогенез акне — механизм его зарождения и развития — достаточно сложный. Но к настоящему времени его уже хорошо изучили. Считается, что основную роль играет генетически обусловленная гиперандрогения — сдвиг гормонального фона в сторону мужских половых гормонов. Это приводит к образованию большого количества сала и фолликулярному гиперкератозу — закупорке сально-волосяного фолликула. На коже появляются комедоны — черные точки. А это уже идеальные условия для колонизации Propionibacterum acne и нарастанию воспаления», — объясняет Полина Пятилова. Это лечится Другая бактерия, которую также часто винят в появлении черных точек и высыпаний на коже — Cutibacterium acnes, выделяющая токсин CAMP-фактор, который и провоцирует воспалительные реакции. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) выяснили, что воспаление, вызванное этими микроорганизмами, можно подавить с помощью моноклональных антител. Они снижают воспалительные реакции и уменьшают способность бактерий к заражению. На их основе ученые планируют разработать вакцину от угревой сыпи, клинические испытания которой обещают провести в ближайшие пять лет. Пока же все, кто страдает акне, могут рассчитывать на огромное количество эффективных лекарственных средств. Главное — настроиться на длительное лечение и не пытаться избавиться от прыщей самостоятельно. «Я не советую заниматься самолечением. Человек без медицинского образования не в состоянии выбрать правильный препарат, оценить его действие, дозировку и длительность лечения. Поэтому даже на первом этапе, когда только появились черные точки, лучше обращаться к дерматологу. Врач, выбирая местные или системные лекарственные препараты, всегда ориентируется на степень тяжести и количество высыпаний. Кроме того, как практически любое заболевание кожи — это состояние хроническое. Здесь не получится пролечиться две недели, добиться результата, а потом ничего не делать со своей кожей. При акне необходим длительный курс лечения и последующая поддерживающая терапия. И начинать нужно на раннем этапе, чтобы избежать отдаленных последствий акне — формирования рубцов. Но стопроцентного выздоровления мы, к сожалению, гарантировать не можем», — уточнила Полина Пятилова.

https://ria.ru/20171024/1507423806.html

https://ria.ru/20180105/1512168164.html

https://ria.ru/20180925/1529324137.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2018

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/154840/97/1548409732_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_925a4e57f8015344f61ffa27dec5f76a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

первый мгму имени сеченова

МОСКВА, 22 дек — РИА Новости, Альфия Еникеева. Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше, продолжают бороться с угревой сыпью, как правило, безуспешно. Ученые выяснили, что это заболевание появляется из-за гормонального сбоя, вызванного генетическими причинами.

24 октября 2017, 02:03НаукаНазван правильный способ выдавливания прыщей

Психологические проблемы

В конце 2010 года в одной из лабораторий Университета Майами (США) ученые заинтересовались тем, как меняется мнение о человеке в зависимости от того, есть у него на лице прыщи или нет. Участникам эксперимента показывали фотографии одних и тех же людей в двух вариантах — с угревыми высыпаниями и без. Большинство добровольцев положительно характеризовали моделей с чистой кожей, а вот людей с акне считали застенчивыми (43%), скрытными и недоброжелательными (23%), ленивыми (22%) и «ботаниками» (21%). С другой стороны, те, кто мучается от угревой сыпи, часто имеют психологические проблемы, связанные с этим заболеванием. И если верить недавнему исследованию нейробиологов из Бристольского университета (Великобритания), даже находятся в группе риска по развитию болезни Альцгеймера. Бактерии Propionibacterium acnes, вызывающие акне, способны накапливаться в мозге пациентов, что в преклонном возрасте может привести к нейродегенеративному расстройству.

«До 90 процентов подростков и примерно десятая часть взрослых страдают акне. Это в первую очередь косметический дефект, и он может серьезно влиять на психоэмоциональный фон. По статистике, около десяти процентов пациентов с угревой сыпью когда-либо пытались свести счеты с жизнью. Поэтому важно, чтобы врач осознавал серьезность психологических последствий у больных, особенно в случае тяжелых форм акне, и вовремя направил к психиатру», — рассказывает РИА Новости Полина Пятилова, сотрудник кафедры кожных и венерических болезней Сеченовского университета, практикующий врач-дерматолог.

Откуда берутся прыщи

Здоровая кожа покрыта водно-жировой пленкой, состоящей из веществ, которые выделяются сальными и потовыми железами. Когда наступает переходный возраст, в кровь поступают гормоны, и кожа, снабженная мелкими кровеносными сосудами, быстро на это реагирует. В первую очередь увеличивается выделение кожного сала, которое способно накапливаться в волосяных мешочках и закупоривать сально-волосяные протоки. Если же к такой пробке присоединяется инфекция, то начинается воспаление и на коже появляются угри.

Одни исследователи полагают, что воспаление возникает из-за токсинов, выделяемых бактериями Propionibacterium acnes, другие винят избыток витамина В12, третьи — общую микрофлору кожи. Так, американские дерматологи, обследовав 72 человека, 38 из которых страдали акне, выяснили, что у людей с чистой кожей лица микрофлора разнообразнее, и это позволяет сбалансировать негативное влияние Propionibacterium acnes. Кроме того, у испытуемых с акне оказалось больше генов, связанных с транспортировкой воспалительных соединений.Также в геноме людей с угревыми высыпаниями британские дерматологи обнаружили 15 генетических областей, влияющих на образование волосяных фолликул и таким образом связанных с появлением акне. Исследователи полагают, что восприимчивость кожи к действию вредных бактерий может зависеть от формы волосяных фолликул.5 января 2018, 14:10НаукаВрачи нашли дешевый и безопасный способ омолодить лицо

«Патогенез акне — механизм его зарождения и развития — достаточно сложный. Но к настоящему времени его уже хорошо изучили. Считается, что основную роль играет генетически обусловленная гиперандрогения — сдвиг гормонального фона в сторону мужских половых гормонов. Это приводит к образованию большого количества сала и фолликулярному гиперкератозу — закупорке сально-волосяного фолликула. На коже появляются комедоны — черные точки. А это уже идеальные условия для колонизации Propionibacterum acne и нарастанию воспаления», — объясняет Полина Пятилова.

Это лечится

Другая бактерия, которую также часто винят в появлении черных точек и высыпаний на коже — Cutibacterium acnes, выделяющая токсин CAMP-фактор, который и провоцирует воспалительные реакции. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) выяснили, что воспаление, вызванное этими микроорганизмами, можно подавить с помощью моноклональных антител. Они снижают воспалительные реакции и уменьшают способность бактерий к заражению.

25 сентября 2018, 18:18НаукаУченые открыли орган, молодеющий при наступлении старости

На их основе ученые планируют разработать вакцину от угревой сыпи, клинические испытания которой обещают провести в ближайшие пять лет. Пока же все, кто страдает акне, могут рассчитывать на огромное количество эффективных лекарственных средств. Главное — настроиться на длительное лечение и не пытаться избавиться от прыщей самостоятельно.

«Я не советую заниматься самолечением. Человек без медицинского образования не в состоянии выбрать правильный препарат, оценить его действие, дозировку и длительность лечения. Поэтому даже на первом этапе, когда только появились черные точки, лучше обращаться к дерматологу. Врач, выбирая местные или системные лекарственные препараты, всегда ориентируется на степень тяжести и количество высыпаний. Кроме того, как практически любое заболевание кожи — это состояние хроническое. Здесь не получится пролечиться две недели, добиться результата, а потом ничего не делать со своей кожей. При акне необходим длительный курс лечения и последующая поддерживающая терапия. И начинать нужно на раннем этапе, чтобы избежать отдаленных последствий акне — формирования рубцов. Но стопроцентного выздоровления мы, к сожалению, гарантировать не можем», — уточнила Полина Пятилова.

практические советы от специалистов и лайфхаки

Прыщи возникают вследствие повышенной выработки подкожного сала и размножения в нем бактерий. Они имеют обыкновение появляться в самый неподходящий момент. Предлагаем узнать о способах избавления от прыщей в домашних условиях.

Лимонный сок

Он уничтожает бактерии и стягивает кожу. Для лечения достаточно приложить к воспаленному участку ломтик лимона на 5–15 секунд. Уже на следующий день можно будет увидеть положительные изменения. 

Салициловая кислота

Этот недорогой препарат обладает сильными дезинфицирующими и отшелушивающими свойствами. Следует осторожно обработать места воспалений салициловой кислотой. Необходимо учитывать, что её действие очень выраженное и может вызывать жжение, зуд, раздражение или аллергию. Наиболее щадящим вариантом является 1% раствор салициловой кислоты, а затем идут 2% раствор салициловой кислоты и салициловая мазь.

Аспирин

Для приготовления домашней аспириновой маски нужно измельчить пару таблеток лекарства и смешать с водой до получения кашицы. Полученный состав нужно нанести на прыщик и оставить до утра. 

Масло чайного дерева

Этот натуральный продукт наносят на прыщи и оставляют на ночь. Он уничтожает бактерии, успокаивает раздраженную кожу. 

Внимание! Для предотвращения появления прыщей в будущем можно добавить несколько капель чайного масла в крем для лица.

Масло чайного дерева, а также зелёную и фарфоровую глину содержит в себе Матирующая маска для лица из серии косметики с комплексом ENDEMIX™. Два вида глины матируют кожу в течение дня, эффективно удаляют загрязнения с поверхности кожи, способствуют очищению пор, а комплекс натуральных эфирных масел обладает противовоспалительным эффектом и оказывает ароматерапевтический эффект.

Зеленый чай

Заваренный чайный пакетик следует просто приложить к прыщику и подержать 5–10 минут. За это время поврежденный участок кожи подвергнется воздействию вяжущих веществ и антиоксидантов. 

Яичная маска

Яичный белок следует взбить в пену, смазать им прыщики и оставить на ночь. Утром маску смывают теплой водой и смазывают лицо кремом. 

Яичные пленки

Пленки, которые находятся под яичной скорлупой, можно просто наклеить на прыщи. Утром их удаляют, а остатки белка смывают теплой водой. 

Внимание! Не следует использовать скрабы и пилинги, т. к. они могут разорвать угри с содержащимся в них гноем и привести к образованию рубцов и шрамов или ухудшению воспаления. Закрытые комедоны в виде толстых прыщей с белым содержимым нельзя ни выдавливать, ни прокалывать. Лучше обратиться за консультацией к дерматологу.

Как навсегда избавиться от прыщей?

Чтобы внешний вид всегда был безупречным, и на коже не появлялись угри и прыщи, следуйте следующим советам:

• правильно питайтесь;
• откажитесь от алкоголя;
• занимайтесь спортом;
• приобретайте косметику только надежных производителей, отдавая предпочтение продуктам с маркировкой «non-comedogenic»;
• пользуйтесь средствами для умывания, соответствующими вашему типу кожи;
• умывайтесь дважды в день;
• перед сном всегда снимайте макияж;
• никогда не касайтесь кожи лица грязными руками;
• избегайте контакта щеки с экраном смартфона, на котором всегда много микробов и бактерий;
• не выдавливайте прыщи и угри, так как велик риск увеличить область воспаления.

Ускорить процессы восстановления и заживления воспалённой кожи, уменьшить выраженность покраснений поможет 3D Clear Skin Cube, бьюти-комплекс с ценными растительными маслами, витаминами E и D. Входящие в состав витаминного комплекса масла бораго и амаранта, а также масло примулы вечерней укрепляют местный иммунитет кожи, бета-каротин и витамин E защищают от УФ-излучения и уменьшают пигментацию, а витамин D обеспечивает нормальную работу сальных желез.

В качестве дополнительного источника витаминов, аминокислот и полезных жиров можно использовать Питательный коктейль Яблоко и корица — Yoo Gо. Каждая порция — это полезный набор пищевых волокон, омега-3 ПНЖК, белка и L-карнитина. Сбалансированный состав обеспечивает организм жизненно важными нутриентами и помогает сохранить ощущение сытости долгое время.

Внимание! Если проблемы с кожей носят постоянный характер, следует проконсультироваться с врачом. Нередко причина появления угрей и прыщиков бывает связана с гормональным сбоем либо нарушениями в деятельности внутренних органов.

Кроме того, воспаления на коже могут появляться вследствие стресса. Чтобы от них избавиться, следует больше отдыхать, меньше нервничать и отвлекаться от проблем, посещая тренажерный зал или занимаясь любимым хобби. 

Как быстро избавиться от прыщей: полезные лайфхаки

Вам нужно через пару часов присутствовать на ответственном мероприятии, или вы собираетесь на судьбоносное свидание, но у вас на лице неожиданно вскочил прыщ? Делимся советами, что нужно сделать в такой ситуации.

Очевидно, что вылечить прыщик за пару часов вряд ли удастся. Однако можно постараться снять покраснение и выровнять рельеф кожи.  

Для этого можно использовать:

• Лед. Холод замедляет приток крови к проблемному участку кожи. Прикладывая к прыщу кубик льда на 20–40 секунд, можно также частично снять отек.
• Глазные капли. Можно приложить к прыщику предварительно охлажденный в морозилке ватный тампон, смоченный парой капель средства против покраснения глаз.
• Салициловая кислота (1-%-й раствор). Ее следует нанести на ватную палочку и смазать воспалившийся участок, не надавливая на прыщик.

Воспользовавшись этими советами, вы сможете быстро избавиться от прыщей и предотвратить их появление в будущем.

14 естественных способов навсегда избавиться от прыщей!

Это самый эффективный план лечения акне. Мы разделим их на лучшие продукты, чтобы избавиться от прыщей, быстрые домашние средства, средства для умывания, добавки и продукты, которые вы должны немедленно исключить из своего рациона, если хотите навсегда обуздать проблему с прыщами.

Угри — это распространенное заболевание кожи, которое возникает, когда поры на коже закупориваются. Грязь, которая вызывает засорение, заражается и приводит к появлению прыщей.

Одна из причин появления прыщей сегодня — это накопление вредных бактерий, дрожжей и кандида (дрожжеподобный паразитарный гриб) в нашем пищеварительном тракте. Это должно полностью вылечить эту проблему, чтобы избавиться от прыщей. Прием антибиотиков в прошлом, противозачаточные таблетки, хлорированная и фторированная вода, слишком много сахара — все это основные причинные факторы, которые способствуют росту бактерий в вашем организме.

1. ВЫ ДОЛЖНЫ убрать сахар из своего рациона.

Сахар питает дрожжи и питается кандидой, поэтому замените сахар натуральными заменителями сахара, такими как сырой мед или стевия.Это поможет вам сбалансировать уровень сахара в крови.

2. Второй продукт, который должен исключить из вашей диеты, — это глютен.

Глютен может вызвать воспаление кишечника. Воспаление кишечника проявляется на коже. Многие думают, что прыщи — это всего лишь кожные заболевания. Ну, это скорее кишечная проблема. Если вы можете вылечить кишечник, вы сможете мгновенно избавиться от проблемы с прыщами.

3. Держитесь подальше от гидрогенизированных масел.

Плохие жиры увеличивают количество масла в сальных железах вашей кожи. Переход на кокосовое масло — отличный способ предотвратить появление прыщей.

Продукты, которые нужно есть, чтобы избавиться от прыщей

4. Продукты с высоким содержанием клетчатки.

Волокно уменьшает угри и убивает вредные бактерии в кишечнике. И способствует росту пробиотиков. Семена чиа, семена льна, миндаль, овощи, ростки — это продукты, богатые клетчаткой, которые вы должны включить в свой рацион.

5. Употребляйте белок.

Источники белка, такие как органическая курица, говядина травяного откорма, рыба, органические яйца, сбалансируют уровень сахара и помогут избавиться от прыщей.

6. Ешьте здоровые жиры.

Используйте кокосовое масло вместо всех других масел, чтобы защитить кожу. Кокосовое масло обладает антимикробными свойствами, уничтожающими вредные бактерии.

7. Пробиотики — это путь.

Они помогают укрепить вашу иммунную систему и улучшить пищеварение.Так что употребляйте йогурт и пахту, чтобы защитить свою кожу.

8. Употребляйте продукты, богатые цинком.

Продукты, богатые цинком, — это продукты, которые поддерживают функцию иммунной системы за счет восстановления слизистой оболочки кишечника, нормального физического развития и заживления ран. Его источники — устрицы, курица, говядина, крабы, свиная лопатка, омары, печеные бобы и обогащенные хлопья для завтрака.

9. Продукты, богатые витамином А (каротиноиды).

Каротиноиды используются в противовоспалительных средствах для лечения акне.Богатые источники каротиноидов включают морковный сок, морковь, шпинат, капусту, дыню, овощной суп, манго, папайю, обогащенную овсянку быстрого приготовления, замороженный горох и томатный сок. Свежие и консервированные персики и красный сладкий перец содержат небольшое количество каротиноидов.

10. Выпейте немного зеленого чая.

Зеленый чай можно заваривать для употребления или наносить непосредственно на кожу. При употреблении чай помогает вывести токсины и сохранить кожу чистой. При нанесении на прыщи он может уменьшить воспаление прыщей.

11. Купить средство для умывания с маслом чайного дерева.

Очищает и одновременно увлажняет кожу. Вы также можете нанести это противогрибковое, антимикробное масло чайного дерева на прыщи и пятна на ночь, чтобы избавиться от прыщей.

12. Используйте немного лимона.

Лимон обладает вяжущими свойствами и помогает контролировать жирность кожи, которая является частью прыщей. Лимонный сок помогает уменьшить прыщик. Нанесите немного лимонного сока на пораженные прыщами участки и оставьте на ночь.Утром смыть обычной водой.

13. Корица и мед.

Вы можете использовать это как маску для лица. Добавьте 5-6 щепоток корицы в чайную ложку меда и нанесите на лицо тонкой маской. Подождите, пока кожа не станет эластичной. Смыть теплой водой и обсушить.

14. Снимите кожуру.

Возьмите апельсиновую цедру и осторожно растереть внутренности пестиком в течение нескольких секунд, пока не вытечет сок. Нанесите сок на пораженные участки и смойте через 15 минут.

Изображение предоставлено: Shutterstock

Как избавиться от прыщей

Акне может подтолкнуть даже самых лучших из нас к крайним, иногда опасным мерам, чтобы избавить кожу от страшных пятен.

От нанесения зубной пасты на лицо до соскабливания и выдергивания кожи и агрессивных химикатов, вызывающих ватную палочку, или чистого спирта на открытых ранах, многие из нас пробовали некоторые относительно нежелательные вещи, пытаясь избавиться от прыщей.

Здесь мы разбираем самые законные способы избавиться от прыщей и, наконец, добиться чистой, здоровой кожи без лишних рисков.

Что вызывает прыщи у взрослых?

«Угри у взрослых — это результат проблем с химическим составом нефти», — говорит дерматолог Деннис Гросс, доктор медицины. «Гормоны меняются, и масло тоже. Он становится более вязким и, протекая через железу и выходя через поры, застревает ».

Итак, как мы можем навсегда избавиться от этих болезненных, неприглядных шишек? Хорошая новость в том, что есть много одобренных врачом вещей, которые можно попробовать …

Imaxtree

1.Ditch The Dairy

В то время как косметологи отказывались от молочных продуктов на протяжении десятилетий, клинические исследования только недавно установили связь между потреблением молока и прыщами.

«Молоко содержит прекурсоры тестостерона, которые увеличивают выработку кожного сала», — говорит дерматолог Франческа Фуско, доктор медицины. «Интересно то, что одно исследование показало, что из всех видов молока обезжиренное молоко имеет самую сильную корреляцию с прыщами, а некоторые предполагают, что обезжиренное молоко содержит меньше эстрогена, чем цельное молоко».

Дело в том, что переход на органическое молоко не избавит вас от вредного воздействия.«Все молоко, естественно, содержит андрогены и IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста 1, гормон, который может быть предшественником высыпаний)», — говорит Кавита Маривалла, доктор медицины. «Нет такой вещи, как молоко без гормонов. Кроме того, молоко содержит сахар и лактозу, поэтому оно стимулирует выработку инсулина ».

Диетолог и тренер по здоровью Эми Ричмонд предлагает вместо этого выбрать ореховое, рисовое или овсяное молоко — и то же самое касается йогурта. «Замена молока и йогуртов на продукты на основе кокоса, не содержащие молочные продукты, не только поможет устранить соединения, вызывающие прыщи, но и принесет дополнительное преимущество в виде высокого уровня белка, который полезен для вашего здоровья в целом.’

«Замена молока и йогуртов на кокосовые, не содержащие молочные продукты, поможет устранить соединения, вызывающие прыщи».

Другое недавнее исследование показывает, что соблюдение диеты с низким гликемическим индексом, то есть с меньшим содержанием рафинированного сахара, углеводов и сахаросодержащих продуктов, может привести к меньшему количеству вспышек угрей. «Повышение гликемического индекса влияет на выработку инсулина и всех гормонов», — говорит Фуско. «Все они находятся в тонком балансе: ваши женские гормоны находятся в равновесии с вашими гормонами щитовидной железы, которые находятся в балансе с вашим инсулином.Когда их больше в одной области, это похоже на эффект домино в других ».

Поскольку диетические провокаторы прыщей могут быть разными для каждого человека, дерматолог из Нью-Йорка Эллен Мармур, доктор медицины, рекомендует вести дневник питания, в котором записывайте, что вы едите за несколько дней до высыпания, чтобы определить, какие у вас триггеры. «Затем вы начинаете очень медленно возвращаться, вводя один новый продукт, например, молочные продукты, каждые шесть недель, чтобы увидеть, что происходит на коже», — говорит Мармур, который считает, что то, что вы едите, появилось на экране всего за 48 часов. твое лицо.

Getty Images

2. Диета для кожи

Теперь мы знаем, каких продуктов следует избегать и какие группы следует добавлять в свой ежедневный рацион?

«Продукты, богатые пробиотиками, такие как овес, семена чиа и квашеная капуста, не говоря уже о темно-листовой зелени, такой как капуста, брокколи и капуста, помогут устранить токсины, вызывающие прыщи», — говорит Ричмонд. Продукты, богатые цинком, такие как семена тыквы, семена чиа и льняное семя, также отлично подходят для повышения иммунитета к бактериям, вызывающим прыщи, но продукты с высоким содержанием лечебного витамина А, такие как шпинат и морковь, даже лучше .’

Хотя это может звучать как клише, питьевая вода имеет решающее значение для здоровья вашей кожи, поскольку прыщи могут быть результатом выхода токсинов из организма. Питьевая вода в течение дня помогает вывести эти токсины.

3. Варианты приема пероральных препаратов

Исторически главным гормональным медиатором всегда были противозачаточные таблетки, которые снижают уровень тестостерона в организме — мужского гормона, увеличивающего выработку масла. Однако это не должно быть вашей первой линией защиты.

Мармур отмечает, что, хотя противозачаточные таблетки могут избавить от прыщей, они также могут спровоцировать другую неприглядную реакцию: меланодермию, заметное изменение цвета кожи, которое, по ее словам, соответствует акне в ее практике как основная жалоба на цвет лица, а не упомяните перепады настроения, увеличение веса, похудание и головные боли.

Если вы все же решите принять таблетку, сначала определите стратегию выхода. «Противозачаточные таблетки могут быть очень эффективными, но в восьми или девяти случаях из десяти, когда вы их прекратите, вы вернетесь туда, откуда начали», — говорит Бэнк, и именно здесь на помощь приходит спиронолактон.

«Этот препарат на самом деле был разработан для лечения артериального давления и сердечной недостаточности, но у нас есть доказательства того, что он действует при акне у взрослых женщин, благодаря локальному вниманию к гормонам кожи», — говорит дерматолог-консультант доктор Анджали Махто.

Рекс

Как и многие пациенты с точечной болезнью, Банк также рекомендует Аккутан, таблетки, полученные только по рецепту, на основе витамина А, потому что они продолжают работать после того, как вы прекратите их использовать. «Аккутан по-прежнему остается нашим самым эффективным и долговременным средством от прыщей», — говорит он, и результаты говорят сами за себя.

Pro-Heal Serum Advance +

Нежная, но в то же время чрезвычайно эффективная заживляющая сыворотка, идеальная после прорывов.

Гель для лечения пятен

Этот гель, одобренный дерматологами, содержит салициловую кислоту и ретинол.

C-50 Ночное средство от пятен

Эта недорогая процедура с салициловой кислотой получила бесконечные восторженные отзывы.

Positively Clear Blue Light от прыщей

Это вложение, но убивающий бактерии синий свет действительно работает.

Несмотря на то, что рецепт на аккутан, который вы можете получить у своего терапевта, содержит существенные правила FDA (из-за возможных врожденных дефектов пациенты должны согласиться использовать две формы контроля над рождаемостью и проходить регулярные тесты на беременность во время лечения и в течение одного месяца после него) , большинство дермов, с которыми мы беседовали, считают, что это того стоит.«После того, как вы прекратите прием лекарства, у многих людей будет стойкий ответ на многие-многие годы», — говорит Маривалла.

И мы не можем забыть шумиху вокруг антибиотиков. «От них определенно следует отойти», — говорит дерматолог-консультант доктор Джастин Хекстолл. «Мы наблюдаем антибиотикоустойчивые угри, и, хотя может быть назначен короткий курс тетрациклина, мало доказательств того, что длительные курсы приносят большую пользу. Вот почему я предпочитаю местные методы лечения ».

Рекс

4.Местные средства для лечения прыщей

Золотые стандарты для местных средств борьбы с прыщами, такие как ретиноиды, перекись бензоила и салициловая кислота, остаются решениями, наиболее часто проверяемыми нашими дерматологами. Но, по словам Махто, ретиноиды на сегодняшний день являются наиболее трансформирующими.

‘Ретиноиды или витамин А стимулируют выработку коллагена и отшелушивают верхние слои клеток кожи. Это действительно помогает уменьшить образование как белых, так и черных точек, а также улучшает пигментацию, оставшуюся после прыщей.’

Skinceuticals Retinol 0.3 Corrective Treatment

Корректирующее средство

Чистый и стабилизированный ретинол (а не более слабая производная) делает этот ночной крем мощным средством для осветления темных пятен и шрамов.

Обычный ретинол 1% в сквалане 30 мл

Обычный feelunique.com

5,80 фунтов стерлингов

Единственный надежный ретинол стоимостью менее 6 фунтов стерлингов

lixirskin Night Switch Ретинол 1% 15 мл

ликсирскин Feelunique.ком

22,40 фунтов стерлингов

Смешайте каплю этого 1% ретинола с вашим любимым ночным кремом, чтобы избавиться от прыщей.

Лечение 1% ретинолом

Используйте это давно зарекомендовавшее себя лечение один раз в неделю, создавая до двух или трех еженедельных приложений.

Hextall утверждает, что комбинация точечного лечения бензилперозидом и ретиноидами еще лучше.«Интересно, что недавние исследования показали, что перекись бензиола может помочь предотвратить устойчивость к антибиотикам при прыщах, но нужно быть смекалистым. Он резко снижает уровень витамина Е, другого важного антиоксиданта для кожи, поэтому не забудьте нанести увлажняющий крем с этим веществом через полчаса для здорового и счастливого цвета лица ».

Отшелушивающая салициловая кислота, содержащаяся во множестве доступных, продаваемых без рецепта кремов, гелей и паст, пользуется популярностью у многих дерматологов за ее способность разрушать внешний слой кожи, поэтому она не смешивается с кожным салом. , ускоряя разрешение белых точек.«Это также распространенный агент в химических пилингах, который я бы посоветовал людям с умеренными и легкими угрями», — говорит Махто. «Это помогает избавиться от угревой сыпи, изменения пигментации и уменьшить поверхностные рубцы».

Подушечки отшелушивающие Daily Reveal

СтриВектин Feelunique

39,00 фунтов стерлингов

Эти мягкие салфетки содержат усовершенствованную смесь кислот, которые воздействуют на омертвевшие клетки кожи, излишки кожного сала и даже способствуют увлажнению.

Жидкий пилинг Professional Grade Resurfacing Liquid Peel

Д-р Деннис Гросс spacenk.com.uk

102,00 фунта стерлингов

Жидкое средство для шлифовки с тройной кислотой ExfoliKate

Кейт Сомервилл spacenk.com.uk

50,00 фунтов стерлингов

Эта жидкость в виде тонера содержит 10% AHA для отшелушивания и осветления.

Восстанавливающий мультикислотный пилинг

Эту сильнодействующую смесь жидких кислот можно применять пару раз в неделю, чтобы предотвратить застойные явления и избавиться от покраснений.

Продолжительность жизни прыща составляет около шести недель, так что это магическое число, определяющее, как долго вы должны давать продукт, прежде чем откажетесь от него.

Наконец-то появился новый ребенок — азелаиновая кислота.Антибактериальный и противовоспалительный, он убивает бактерии акне на коже, одновременно успокаивая покраснение и раздражение. Ищите продукт, который содержит азелаиновую кислоту наряду с гликолевой кислотой, так как вместе они обновят поверхность и очистят кожу, не чувствуя себя слишком резкой

Усилитель 10% азелаиновой кислоты

Выбор Паулы lookfantastic.com

37,00 фунтов стерлингов

Суспензия азелаиновой кислоты 10%

Обычный cultbeauty.co.uk

5,50 фунтов стерлингов

Alpha Beta Pore Perfecting Cleansing Gel

Очищающий гель для очищения пор Д-р Деннис Гросс cultbeauty.co.uk

46,00 фунтов стерлингов

Тоник Ready Steady Glow Daily AHA Tonic

REN cultbeauty.co.uk

27,00 фунтов стерлингов

И что важно помнить при запуске нового продукта по уходу за кожей? Терпение.Как отмечает Мармур, для того, чтобы появился прыщ, требуется всего два дня, но вам нужно дать любую местную профилактическую меру 42 дня, чтобы сработать. «Продолжительность жизни прыща составляет около шести недель, так что это магическое число, определяющее, как долго вам следует использовать продукт, прежде чем бросить это дело », — говорит она.

Imaxtree

5. Microneedling

Что касается ковыряния, то трудно устоять перед соблазном увеличительного зеркала. Но хотя может показаться, что количество забитых пор исчисляется тысячами, многие из этих маленьких точек, особенно на носу, являются полностью нормальными волосяными фолликулами.Сопротивляйтесь желанию сжать; оставьте извлечение профессионалам. «Если у вас есть хорошо обученный медицинский косметолог, работающий под эгидой дермы, он может использовать экстракторы прыщей или микроиглы, чтобы действительно справиться с более сложными белыми точками», — говорит Нил Сэдик, доктор медицины.

Дерматолог Хекстолл соглашается: «Часто традиционные методы лечения акне быстро очищают типичные папулы и пустулы, но комедоны остаются. Я обнаружил, что микронидлинг дает очень хорошие результаты, поэтому обратитесь к дерматологу, если у вас постоянные обострения.’

Все эти разговоры об иглах могут вызвать у вас легкую тошноту, но доказательство тому — чистая кожа. Фактически, Махто даже предлагает сделать выбор в пользу инъекций стероидов, особенно при единичных, изолированных, стойких поражениях акне, таких как кисты. «Этот метод особенно полезен, если требуется быстрый ответ, например, если у вас есть предстоящее социальное мероприятие. Киста обычно сглаживается в течение 48 часов — ваш дерматолог будет рад обсудить любые побочные эффекты ».

Маттео Валле Getty Images

6.Лазерное лечение акне

По словам Хексталла, «лечение IPL (или интенсивным импульсным светом) часто может успокоить вспышки.« Эти методы лечения фантастически уменьшают поствоспалительное покраснение », — говорит она. «Это покраснение, которое поддается лечению; он ярко притягивает лазер и уменьшает очаг ».

Хотя IPL — отличное место для начала, Махто отмечает, что стоит поговорить с косметологом-дерматологом из реестра Генерального медицинского совета, чтобы решить, какое лечение лучше всего подходит для вашей кожи.«Помимо IPL есть импульсные лазеры на красителях и другие источники света, которые могут помочь. Хотя они могут быть немного дорогими, в среднем от 300 фунтов стерлингов и выше, а иногда требуется несколько курсов ».

Getty Images

7. Светодиодная терапия акне

Светодиод находится на ступеньке ниже по шкале интенсивности до IPL, излучая цветной свет на поверхность кожи, а не импульсы, которые проникают глубже. Короче говоря, светодиоды больше работают с проблемами поверхностного уровня, будь то активные прыщи, рубцы или обесцвечивание.

«Растет интерес к противовоспалительным и омолаживающим свойствам светодиодной терапии для уменьшения угрей», — говорит Хекстолл. «Синий свет обладает антибактериальными свойствами по отношению к P. Acnes на коже, а красный свет — противовоспалительным действием. Вместе они очень эффективны, и была проделана большая работа, чтобы показать это ».

Светодиодные лампы в салоне недешевы, но хорошая новость заключается в том, что теперь доступно множество домашних устройств, поэтому вы можете заправлять убивающий бактерии свет, не вставая с дивана.

Ручка для очищения от прыщей ESPADA

FOREO lookfantastic.com

129,00 фунтов стерлингов

Эта нацеленная ручка направляет синий свет, изгоняющий бактерии, прямо в центр прорыва.

Светодиодная маска BOOST

Светлый салон Селфриджи

£ 395,00

Эта гибкая силиконовая светодиодная маска — одна из самых передовых (и популярных) на полках магазинов.

DRx SpotLite Средство для устранения дефектов

Доктор Деннис Гросс Уход за кожей cultbeauty.co.uk

59,00 фунтов стерлингов

Используйте это светодиодное устройство 20 минут в ночь, чтобы через несколько недель кожа стала четче.

Маска светотерапии

MZ Skin Харви Николс

385,00 фунтов стерлингов

Эта маска, поддерживаемая хирургом, излучает несколько оттенков светодиода для очищения, исцеления и регенерации.

8. Упрощенный режим ухода за кожей

«Я поражен тем, насколько интенсивно очищается и отшелушивается, как только появляются прыщи, — говорит Хекстолл, — и, на мой взгляд, это часто ухудшает положение».

Совершенно верно: постоянное мытье, особенно с использованием мыла или средств на спиртовой основе, нарушит естественный кислотный pH кожи, что, в свою очередь, нарушит кожный барьер. Если с кожи не осталось масла, оно будет производить только больше, чтобы компенсировать это. Да, страшная мысль, но волноваться не о чем!

«Меня поразило, как много очищения и отшелушивания происходит, как только появляются прыщи, и, на мой взгляд, это часто усугубляет ситуацию.’

«Мягкое, слегка кислое умывание и нанесение легкого увлажняющего крема на поверхность может стать одним из самых важных изменений, когда дело доходит до лечения прыщей», — говорит Хекстолл.

Очищающее средство Clear

Салициловая кислота находится рядом с увлажняющим глицерином в этом очищающем балансе.

Глубокое очищение от прыщей

Этот очищающий гель с высоким содержанием салициловой кислоты является настоящим хитом.

Средство для интенсивного очищения кожи для здоровья кожи

Dermalogica feelunique.com

35,00 фунтов стерлингов

Молочко очищающее средство для очищения и увлажнения чрезмерно обнаженной кожи.

Medik8 Осветляющая пена

Не содержит масел и содержит как AHA, так и BHA, это звездный универсал.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от прыщей: 25 советов дерматологов по уходу за кожей

«Листовые зеленые овощи и другие ярко окрашенные фрукты и овощи, богатые антиоксидантами и питательными веществами, смягчают воспаление и улучшают качество кожи (исследования показали, что у пациентов с угрями больше масла производство и более низкие уровни антиоксидантов) », — говорит д-р Вайзер. «Ограничьте потребление молочных продуктов, которые могут содержать гормоны и антибиотики, которые могут усугубить высыпание прыщей.«Другие суперпродукты, улучшающие кожу, включают яйца, орехи, бобовые и киноа.

10. Пейте много воды

Хорошо, поэтому выпивание восьми стаканов волшебным образом не очистит вашу кожу, но доктор Левин указывает на то, что что «питьевая вода улучшает ваше общее состояние здоровья». Кроме того, она не способствует борьбе с прыщами, как сахар и кофеин, содержащиеся в газированных напитках и кофе.

11. Выпейте чашку чая

Попробуйте попить чай с мятой. Доктор Карл Торнфельдт, дерматолог и основатель Epionce Skincare, употребление двух чашек в день может уменьшить прыщи на 25%!Левин объясняет это тем, что в некоторых ограниченных исследованиях было показано, что чай из мяты обладает противовоспалительным действием и снижает уровень тестостерона. «Хотя неясно, как это работает, и важно отметить, что нет стандартизированных исследований, обнадеживающие данные о том, что мята может иметь потенциал в качестве естественного вспомогательного средства для лечения гормональных прыщей», — говорит она.

12. Смените наволочки

Немытые простыни и наволочки приводят к перекрестному загрязнению, которое приводит к появлению прыщей.Старайтесь стирать постельное белье один или два раза в неделю, чтобы предотвратить накопление бактерий и негативное влияние на цвет лица, — предлагает доктор Папантониу. Если это кажется чрезмерным, старайтесь мыть наволочку хотя бы раз в неделю, так как именно там ваше лицо отдыхает, пока вы дремлет (и мечтаете о безупречной коже).

13. Следите за чистотой экрана телефона

Подумайте, сколько раз в день вы прикасаетесь к телефону — эта штука довольно сильно заразится. Чтобы оставаться в тени, ежедневно протирайте экран спиртовой салфеткой.По возможности доктор Папантониу рекомендует использовать динамик или наушники, чтобы телефон не касался вашего лица так часто.

14. Протри наушники

Подлые повседневные привычки могут втайне нанести вред вашей коже. Даже такие, казалось бы, безобидные вещи, как наушники-вкладыши, могут стать причиной высыпаний на висках и подбородке. «Это особенно актуально, когда вы носите их во время и после тренировки или если вы носите их в течение длительного времени», — говорит дерматолог д-р.Дебра Люфтман. «Пот и влага скапливаются на наушниках и вокруг них, сдавливая кожу и тем самым способствуя размножению бактерий и дрожжей», — говорит она. Грубо, но это правда. Используйте антибактериальные салфетки, чтобы быстро продезинфицировать наушники.

15. Положите палочку Heal + Conceal в свой шкафчик

Если выскочит полуденный прыщик, протрите его консилером, наполненным ингредиентами, уменьшающими прыщи. Таким образом, вы можете скрыть его и лечить за один прием. ZO Skin Health Offects Correct & Conceal Concealer Stick поможет вам.

16. Старайтесь держать руки подальше от лица

Один из самых простых советов, как избавиться от прыщей, — просто держать руки при себе. По словам доктора Хаммермана, ваши руки не всегда чистые, а грязь под ногтями и неправильное сжатие могут вызвать распространение прыщей или привести к дальнейшему инфицированию. Кроме того, появление прыщей может привести к образованию рубцов с ямками, которые остаются намного дольше, чем прыщ.

17.

Но Если вы должны выдрать прыщ, делайте это правильно Путь

Даже если каждый дерматолог когда-либо скажет вам не лопать, мы понимаем: иногда вы просто не можете устоять перед его сжатием , особенно когда он готов взорваться. Итак, , если вы полны решимости взять дело в свои руки, вот рекомендации врача о том, как это сделать: начните с чистых рук, используйте аппликаторы с ватными наконечниками или экстрактор комедонов, а затем нанесите мазь с антибиотиком. (Получите больше советов о том, как правильно вытолкнуть прыщ.)

18. Заморозьте прыщи, чтобы уменьшить опухоль

Если вам действительно нужно что-то делать с прыщами, кроме мытья лица и обработки пятен, можно использовать лед или холодный компресс. помогают уменьшить воспаление.Оберните кубик льда или компресс в мягкую ткань или ткань и прикладывайте к прыщику на 20–30 секунд за раз несколько раз в день. В экстренных случаях (например, на выпускном вечере) вы также можете обратиться к дерматологу для инъекции кортизона, который поможет быстро уменьшить кисту за день или два.

19. Не раздражайте прыщи зубной пастой или медицинским спиртом

Конечно, мы все слышали, что зубная паста или медицинский спирт могут помочь высушить прыщик, но многие средства для самостоятельного ухода за кожей не являются решениями для лечения прыщей.Фактически, нанесение зубной пасты или медицинского спирта с большей вероятностью вызовет раздражение и сухость, чем лечение самого прыща. Вместо этого придерживайтесь местных безрецептурных или рецептурных точечных процедур с салициловой кислотой или перекисью бензоила, которые специально созданы для борьбы с прыщами, — говорит доктор Хаммерман. Для натурального ухода за пятнами она предлагает наносить масло чайного дерева на эту область несколько раз в день ватным тампоном.

20. Борьба с гормональными прыщами с помощью противозачаточных средств

Иногда ваш гинеколог может поделиться своим мнением о ваших прыщах, особенно когда речь идет о том, могут ли противозачаточные средства помочь при высыпаниях.FDA одобрило использование Estrostep, Ortho Tri-Cyclen и Yaz для борьбы с прыщами, но уловка состоит в том, чтобы набраться терпения, поскольку для того, чтобы увидеть результаты, может потребоваться до четырех месяцев. «Этот план атаки лучше всего работает в сочетании с любыми местными средствами, которые вы уже используете для лечения акне, такими как Proactiv, бензоилпероксид, салициловая кислота и т. Д.», — советует дерматолог доктор Элизабет Танци.

21. Не упускайте из виду удивительные новые технологии в проходе аптек

Если сэкономить деньги на уход за детьми в течение года , все равно не повлияет на средства, необходимые для лазерного лечения, которое избавит от шрамов от угревой сыпи. , не расстраивайтесь.Благодаря гениям аптечных брендов, таких как La Roche-Posay, появился новый класс продуктов с умными технологиями и лучшими, чем когда-либо ранее, ингредиентами для лечения темных пятен и рубцов от прыщей — по доступной цене. «Линия Pigmentclar от La-Roche Posay уникальна тем, что она сочетает в себе отшелушивающую липогидроксикислоту (LHA), фе-резорцин и феруловую кислоту, которые являются сильными осветляющими ингредиентами, и все вместе образует очень эффективный продукт для местного применения», — говорит дерматолог. ДокторМона Гохара.

22. Управляйте стрессом и высыпайтесь

Побочные эффекты чрезмерного стресса и недостатка сна, безусловно, включают прыщи. Стресс может нанести серьезный ущерб вашей коже, как и недосыпание (поскольку недосыпание, конечно, является дополнительным стрессом для организма). При этом, очевидно, легче сказать, чем сделать, чтобы стать «менее напряженным». Тем не менее дерматологи советуют делать все возможное, чтобы немного расслабиться и снизить уровень стресса, будь то прослушивание музыки, принятие ванны с пеной, физические упражнения или более ранний отход ко сну.

23. Переосмыслите режим ухода за волосами

Если у вас много прыщей на лбу, возможно, виноваты ваши средства для волос. Масла для волос, сухой шампунь и другие спреи могут нанести вред вашей коже, если их не смыть тщательно. Обязательно вымойте волосы должным образом и смойте весь продукт, который может забивать поры у линии роста волос.

24. Держите шляпы и повязки в чистоте

Еще один частый виновник прыщей на лбу? Шапки и повязки на голову.Подумайте об этом: если вы носите шляпу весь день, это будет стоить вам часов пота, макияжа и скопления бактерий и бактерий на вашей коже. Повязки на голову и платки могут делать то же самое, если они лежат на верхней части вашего лба, а не засовываются в волосы. Это, конечно, не означает, что вы должны носить головные уборы и повязки на голову, но если у вас много прыщей на лбу, не забывайте регулярно снимать эти аксессуары и давать коже передышку. Кроме того, не забудьте вымыть их.Вы можете бросить большинство повязок прямо в стирку или вычистить головной убор вручную теплой водой с мылом для рук или посуды.

25. Поговорите с врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту

Если вы перепробовали все безрецептурные препараты, но у вас все еще появляются прыщи, поговорите со своим дерматологом о лекарствах от прыщей, отпускаемых по рецепту. Дерматологи могут помочь устранить проблемы с вашей кожей и составить схему лечения, которая поможет предотвратить появление прыщей и очистить вашу кожу. Некоторым акне (особенно кистозным) нужен подход следующего уровня.

Давайте перейдем к вашим личным сообщениям. Подпишитесь на ежедневную рассылку Teen Vogue .

Хотите больше от Teen Vogue ? Проверьте это:

Как быстро избавиться от прыщей и прыщей

Узнайте, как избавиться от прыщей с помощью средств от The Knot, чтобы получить лучшее и самое быстрое средство от прыщей.

Если вы надеетесь и желаете чистой кожи и задаетесь вопросом, как избавиться от прыщей, вы определенно не одиноки! Это почти обряд посвящения для подростков, до 85 процентов которых страдают прыщами, белыми точками, угрями, кистами или пустулами.Некоторые из них вырастают, но не все; прыщи — наиболее распространенное кожное заболевание в США, которым ежегодно страдают до 50 миллионов американцев.

А прыщи — это больше, чем неудобство. Это может вызвать как физические, так и психологические проблемы, включая необратимые рубцы на коже, плохую самооценку и низкую самооценку, а также депрессию и тревогу. Здесь вы узнаете, как предотвратить появление прыщей, о лучшем способе лечения прыщей на вашей коже, лучших продуктах от прыщей, домашних средствах от прыщей и многом другом.

Прежде чем мы подробно рассмотрим различные виды прыщей и причины их появления, мы сначала обсудим несколько основных способов избавления от прыщей, которые помогут вашей коже сиять.

• 9 советов, как быстро избавиться от прыщей

• Естественные варианты лечения прыщей

• Как избавиться от прыщей на спине

• Как избавиться от угрей

9 советов о том, как Быстрое избавление от прыщей

Лучший способ избавиться от прыщей — это выяснить, что их вызывает, и решить эту основную проблему, о которой мы поговорим более подробно позже в этом руководстве. Если вам нужны быстрые советы о том, как избавиться от прыщей, начните с следующих основных полезных советов.

1. Используйте лучшие средства от прыщей для вашей кожи

На рынке есть несколько средств от прыщей и даже домашние средства от прыщей, которые вы можете попробовать, но какие из них подходят для вашей кожи? Это зависит от типа прыщей, которые вы испытываете.

2. Вымойте лицо мылом от прыщей

Мытье лица обычным мылом недостаточно, чтобы избавиться от высыпаний. Лучшее средство для умывания от прыщей эффективно удаляет жир и грязь, но при этом достаточно мягкое, чтобы его можно было использовать регулярно, не пересушивая кожу.Найдите в составе средства для умывания лица салициловую кислоту и / или перекись бензоила, применяемые для местного лечения акне, и используйте мягкие, неабразивные методы очищения.

3. Увлажняйте кожу, склонную к акне.

Некоторые думают, что если вообще ничего не наносить на лицо, это поможет быстро избавиться от прыщей, но это заблуждение. Отсутствие увлажнения кожи может привести к ее пересушиванию, что может вызвать избыточное выделение масла. Увлажнение кожи с помощью не содержащего масла увлажняющего крема, предназначенного для кожи, склонной к акне, — важный шаг на пути к чистой коже.

4. Прикрыть лучшую основу для кожи, склонной к акне

Когда вам нужно, чтобы прыщи исчезли в мгновение ока, вам, возможно, придется проявить немного творчества. Использование тонального крема не избавит вас от прыщей, но может временно скрыть их. Обычный тональный крем поможет разгладить кожу и выровнять ее тон. Использование лучшего тонального крема для кожи, склонной к акне, также может подарить вам столь необходимый эмоциональный заряд, чтобы вы выглядели как можно лучше. После очищения и увлажнения используйте тональный крем, предназначенный для комбинированной или жирной кожи, чтобы предотвратить появление прыщей.Убедитесь, что он помечен как «не угревой» и «некомедогенный».

5. Изучите варианты устройств с низким уровнем освещения

На рынке есть несколько устройств с низким уровнем освещения, разработанных как домашние средства от прыщей, но действительно ли они работают? Некоторые, такие как Zeno electronic «zit-zapper», одобрены FDA как средства от прыщей, но отзывы об этих продуктах обычно неоднозначны. Даже самое лучшее средство от прыщей не подойдет всем, так как серьезность прыщей, типы прыщей и качество устройства — все это факторы.Попросите дерматолога порекомендовать, если вы думаете о покупке домашнего осветительного прибора для лечения акне.

Устройство для удаления пятен Zeno Hot Spot, 60 долларов США, Amazon.com

6. Эксперимент с лекарствами от прыщей

Вы, вероятно, видели рекламу системы Proactiv для очистки кожи Proactiv по телевидению в какой-то момент в течение последних нескольких лет , а это работает? Proactiv — одно из лучших средств от прыщей для легких случаев воспалительных и невоспалительных угрей, гормональных прыщей и прыщей у взрослых.В стартовый набор входит мягкое отшелушивающее средство с перекисью бензоила, средство для очищения пор на основе гликолевой кислоты и восстанавливающее средство с перекисью бензоила.

Proactiv 3-ступенчатая система лечения акне, от 33 долларов за 30-дневный стартовый набор, Amazon.com

Другой вариант — Clean & Clear’s Continuous Control Acne Cleanser, очищающее средство для лица с 10-процентным бензоилпероксидом, которое является одним из самых эффективных. лучшие моющие средства для лица, предназначенные для ежедневного очищения от прыщей. Также добавьте безмасляный солнцезащитный крем для лица.

Clean & Clear Continuous Control Очищающее средство для лица от прыщей, от 9 долларов, Target.com

Вы также можете попробовать e.l.f. бренд Acne Fighting Foundation, который содержит ингредиенты, как для борьбы с прыщами, так и для успокоения раздраженной кожи, в том числе салициловую кислоту, гамамелис, камфору, экстракт чайного дерева и алоэ. Это один из лучших продуктов от прыщей на рынке, который не только «прикрывает» прыщи, но и продолжает их лечить.

e.l.f Cosmetics Foundation Acne Fighting, от 6 долларов США, Amazon.com

Наше последнее предложение: Effaclar Duo включает микронизированный бензоилпероксид (5,5%), который воздействует на прыщи глубоко внутри кожи. Нежирный продукт без масла подходит для умеренных прыщей.

La Roche Posay Effaclar Duo duel action крем для лечения акне, от 20 долларов, Amazon.com

7. Спросите своего врача о лекарствах от прыщей

Если у вас стойкие прыщи, вы можете спросить своего врача о доступных рецептах и подходят ли они вам.На рынке есть несколько одобренных FDA пероральных и местных лекарств, которые могут помочь улучшить вашу кожу, например миноциклин, спиронолактон и изотретиноин. Мы обсудим эти рецептурные лекарства и многое другое позже.

8. Изучите естественные методы лечения

Лучше пойти естественным путем? Кокосовое масло и масло чайного дерева давно известны за их свойства бороться с прыщами. Вы также можете найти несколько натуральных продуктов, содержащих эти ингредиенты, в местной аптеке.Продолжайте читать, чтобы получить больше советов по естественному лечению прыщей.

9. Сделайте собственное натуральное средство защиты

Еще один способ избавиться от прыщей — это попробовать приготовить собственное полностью натуральное средство в домашних условиях, используя ингредиенты, которые у вас уже есть в шкафу, например яблочный уксус или зубную пасту. Позже в нашем руководстве мы расскажем о конкретных шагах, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от прыщей.

Теперь, когда у вас есть быстрый взгляд на то, как избавиться от прыщей, пришло время узнать больше о типах прыщей и потенциальных причинах их появления.

Типы прыщей

Угри обыкновенные:

Вульгарные прыщи, также называемые «простыми угрями», проявляются в виде белых точек, черных точек и прыщей, портящих вашу чистую кожу. Это вызвано мертвыми клетками кожи и засорением волосяных фолликулов маслом. Британские исследователи считают, что в 80% случаев вульгарных угрей виновата генетика.

Комедональные прыщи:

Этот тип прыщей также вызывается засорением пор маслом и мусором, но для него характерны бугорки цвета кожи, называемые папулами.Обычно они находятся на лбу или подбородке и называются «комодонами», но чаще известны как угри. Они могут быть либо закрытыми, когда фолликул полностью забит, либо открытыми.

Гормональные прыщи:

Женщины и подростки особенно восприимчивы к гормональным прыщам, которые возникают, когда гормоны вызывают избыточную выработку кожного сала. Этот тип прыщей может усугубляться в зависимости от колебаний гормонов, поэтому некоторые женщины обнаруживают, что их угри усугубляются в определенные моменты менструального цикла.

Воспалительные прыщи:

Воспалительные прыщи — это красные шишки и пустулы, а не белые точки, черные точки и комедоны. Это не обязательно начинается с них. Возникает само по себе. Воспаленные белые точки, черные точки или комедоны могут быть болезненными и неприглядными. Стойкие воспалительные прыщи могут потребовать лечения у врача или дерматолога в дополнение к безрецептурным средствам от прыщей.

Кистозные прыщи:

Кистозные прыщи — самый тяжелый тип угрей, для лечения которого требуется дерматологический уход и лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту.Даже лучшие средства от прыщей, доступные без рецепта, не подходят для этого болезненного состояния, при котором область вспышки воспаляется, но не заражается. Кистозные прыщи могут привести к необратимым рубцам. Однако важно знать, что все поражения прыщей могут иметь рубцы. Рубцы связаны с размером, размером воспаления, генетикой и задержкой в ​​лечении.

Продукты, вызывающие прыщики

Поищите в Google «как быстро избавиться от прыщей», и вы увидите множество веб-сайтов, на которых вам предлагается лучше питаться, чтобы кожа была чистой.Но есть ли на самом деле продукты, вызывающие прыщи, или это бабушкины сказки?

Дерматолог Хилари Болдуин, доктор медицины, из Центра лечения и исследования акне в Морристауне, штат Нью-Джерси, говорит, что ответ на самом деле совсем не прост. «Простой ответ: мы не знаем. Пока что исследования показали, что диеты с высоким гликемическим индексом (те, в которых много белых продуктов, таких как картофель, макароны, хлеб, рис и сладости), а также диеты с высоким содержанием обезжиренных продуктов — молочные продукты и добавки с сывороточным белком могут быть связаны с обострением существующих прыщей, но с меньшей вероятностью вызывают прыщи », — говорит Болдуин.

Значит, употребление слишком большого количества сладкого может быть потенциальной причиной появления прыщей. Возможно, вы не захотите сокращать свои любимые лакомства, но если вы пробовали разные методы лечения прыщей и все еще задаетесь вопросом, как избавиться от прыщей, подумайте о том, чтобы изменить свой рацион, безусловно, стоит попробовать.

Другие причины прыщей

Как упоминалось выше, считается, что генетика играет важную роль в вашей предрасположенности к прыщам. Однако использование лучших средств от прыщей и тщательный уход за кожей могут помочь вам предотвратить ухудшение состояния прыщей и шрамов в дальнейшей жизни.Ознакомьтесь с другими известными причинами и обострениями прыщей и узнайте, как предотвратить прыщи, исключив некоторые из них:

• Гиперактивные сальные железы, требующие пероральных лекарств от дерматолога
• Лекарства, такие как кортикостероиды, литий или противосудорожные препараты
• Здоровье- грабительские привычки: нездоровая диета, отказ от лекарств, курение и плохой уход за кожей

По словам Болдуина, употребление жирной пищи и «грязная кожа» на самом деле не являются частыми причинами прыщей, вопреки распространенному мнению, но ношение косметики, закупоривающей поры, может вызвать или усугубить прыщи.

Лекарства от прыщей

Как упоминалось в нашем списке выше, лекарства от прыщей — это один из способов, которым вы можете воспользоваться, когда задаетесь вопросом, как избавиться от прыщей. Одного местного лечения может быть недостаточно, чтобы кожа стала чистой, особенно у людей со сложными воспалительными кистозными акне. Существует несколько вариантов лекарств от прыщей, одобренных для использования FDA, но какой из них лучше всего подходит для вас, — вопрос к дерматологу и / или терапевту.

Болдуин говорит, что если у вас есть страховка и у вас есть прыщи, рецепт может быть лучшим шагом, потому что «нет смысла пытаться справиться с этим заболеванием самостоятельно или использовать безрецептурные продукты, которые всегда менее эффективны, чем лекарства по рецепту.»Вот несколько лекарств от прыщей, о которых вам стоит спросить:

Антибиотики для местного или перорального применения

Антибиотики — это средство от прыщей, используемое для уничтожения бактерий, вызывающих прыщи. Их можно наносить непосредственно на кожу (местно ) или перорально (перорально). Антибиотики для местного применения убивают бактерии в верхней части пор, в то время как пероральные антибиотики могут достигать более низких глубин пор. Антибиотики, используемые для лечения акне, включают клиндамицин или тетрациклины, такие как доксициклин или миноциклин.Эти антибиотики являются наиболее эффективными для лечения прыщей, поскольку они убивают бактерии и действуют как противовоспалительные средства, успокаивая кожу.

Миноциклин

Миноциклин доступен в виде генерика или фирменного препарата Солодин. Солодин, наиболее назначаемый пероральный антибиотик от прыщей для лечения воспалительных прыщей средней и тяжелой степени, таких как кистозные угри, представляет собой миноциклин, подобный упомянутым выше. Тем не менее, он имеет формулу с пролонгированным высвобождением, которая позволяет ему очищать кожу в течение дня с помощью всего одной суточной дозы.

Доксициклин

Доксициклин — еще один из тетрациклинов, столь же эффективных при лечении угрей. Он выпускается в виде дженериков, а также под брендами Doryx и Acticlate, которые легче переносятся желудком. Первоначально одобренный FDA для лечения розацеа, Oracea представляет собой дозу доксициклина, не содержащую антибиотиков, которая также часто используется для лечения акне. При пероральном приеме его можно использовать в качестве индивидуальной терапии или в сочетании с местной схемой лечения акне.В более тяжелых случаях акне могут потребоваться более высокие дозы доксициклина, но поскольку Oracea не является антибиотиком, многие пациенты могут быть переведены на Oracea после улучшения, и он подходит для длительного использования, поскольку не вызывает устойчивости к антибиотикам.

Спиронолактон

Спиронолактон является блокатором андрогенов. Его можно использовать для лечения гормональных прыщей у женщин (только) за счет уменьшения выработки андрогенов (мужских гормонов) в организме женщины, что затем может уменьшить выработку масла в коже.Если вам интересно, как избавиться от прыщей за одну ночь, имейте в виду, что альдактон начинает действовать в течение трех месяцев.

Оральные контрацептивы с эстрогеном

Противозачаточные таблетки — еще один вариант для женщин, страдающих гормональными акне. FDA одобрило четыре типа противозачаточных таблеток для лечения акне, и все четыре являются комбинированными таблетками, которые содержат как эстроген, так и прогестерон. Поговорите со своим врачом о том, как избавиться от прыщей с помощью противозачаточных средств, и имейте в виду, что Ortho Tri-cyclen, Estrostep YAZ и Beyaz — единственные четыре бренда, специально одобренные FDA в качестве средств от прыщей.

Изотретиноин

Изотретиноин (ранее известный как Аккутан) — это наиболее эффективная форма лечения акне и единственная, которая действительно может привести к излечению от прыщей. После окончания курса 80 процентов людей больше никогда не видят прыщей. Он так хорошо работает, потому что очищает поры, убивает бактерии, снижает выработку жира и уменьшает воспаление. Принимается ежедневно. Изотретиноин имеет множество редких и потенциальных побочных эффектов, из-за которых его выбор является спорным, но для пациентов с тяжелыми формами акне часто нет другого выхода.Пациенты, принимающие изотретиноин, также должны находиться на высокоэффективных противозачаточных средствах, поскольку препарат может вызвать врожденные дефекты. Изотретиноин можно принимать только под тщательным медицинским наблюдением.

Естественные способы лечения акне

Путь к очищению кожи часто является путем проб и ошибок; Возможно, вам придется попробовать несколько средств от прыщей, прежде чем вы подберете подходящее средство от прыщей, поражающих вашу кожу. Прежде чем пробовать лекарства от прыщей, вы можете попробовать различные варианты естественного лечения прыщей.Хотя нет никаких исследований, подтверждающих эффективное использование естественных средств лечения прыщей, вот два популярных варианта, которые вы можете попробовать.

Кокосовое масло от прыщей

Кокосовое масло в моде, от кондиционирования волос до приготовления пищи. Но некоторые считают его естественным средством от прыщей. Чтобы использовать кокосовое масло для лечения прыщей, вы можете включить его в состав здорового рациона. Жирные кислоты, такие как лауриновая кислота и каприловая кислота, метаболизируются в организме в антибактериальные средства.Или вы можете нанести очень небольшое количество и втирать прямо в кожу после очищения для дополнительного увлажнения.

Масло чайного дерева для лечения акне

Некоторые люди клянутся дезинфицирующими свойствами масла чайного дерева при лечении прыщей. Его можно наносить полностью или слегка разбавленным водой непосредственно на прыщи. Нанесите небольшое количество средства на чистый ватный тампон или ватный диск и промокните пораженные участки сразу после очищения. Поскольку масло чайного дерева может сушить, вы можете использовать как масло чайного дерева, так и кокосовое масло от прыщей в рамках своего режима очищения кожи.

Лучшие средства от прыщей для естественного лечения прыщей

На рынке представлены сотни, может быть, даже тысячи натуральных средств для лечения акне, но это лишь некоторые из наших фаворитов:

Barlean’s использует в своих продуктах органические кокосы. Если вы предпочитаете кокосовое масло от прыщей, но при этом заботитесь об окружающей среде или обществе, вам понравится, что органическое кокосовое масло первого отжима Barlean также является веганским и не содержит ГМО.

Органическое кокосовое масло первого отжима Barlean’s, от 16 долларов США, Amazon.com

NOW Масло чайного дерева от прыщей пользуется популярностью благодаря сильным антисептическим и бактерицидным свойствам. Дистиллированный из листьев чайного дерева в Австралии, этот бренд на 100% состоит из масла чайного дерева, а также имеет более мягкий запах, чем вы могли ожидать.

NOW масло чайного дерева, от 11 долларов, Amazon.com

Домашние средства от прыщей

Подобно вышеперечисленным натуральным средствам от прыщей, эти средства от прыщей могут быть недорогими, и их стоит попробовать.Лучше всего то, что в них используются продукты, которые, вероятно, уже есть в вашем доме, например, яблочный уксус и зубная паста. С осторожностью используйте домашние средства от прыщей, если у вас кистозные прыщи, открытые язвы или воспалительные прыщи, которые лучше всего лечить под наблюдением врача.

Яблочный уксус для лечения акне

Яблочный уксус — одно из наиболее известных домашних средств от прыщей благодаря высокому содержанию бета-каротина и антибактериальным свойствам. Вот как приготовить средство от прыщей из яблочного уксуса:

1.Разведите 1 столовую ложку яблочного уксуса в 1 стакане чистой воды.

2. Вымойте лицо неабразивным мягким очищающим средством. См. Наши варианты «Лучшее средство для умывания от прыщей» выше. Пэт насухо.

3. Нанесите небольшое количество разбавленного раствора яблочного уксуса на чистый ватный диск и равномерно протрите все лицо.

4. Нанесите безмасляный увлажняющий крем или гидратор для кожи, склонной к акне.

Используйте только один раз в день, и вы можете использовать яблочный уксус только на ночь, так как он имеет сильный запах.Если ваша кожа становится слишком сухой или раздраженной, используйте реже или разбавьте большим количеством воды.

Использование зубной пасты для лечения акне

Если вы ищете советы о том, как избавиться от прыщей за ночь, возможно, вам подойдет использование зубной пасты для лечения пятен от прыщей. Но так ли это работает? Зубная паста содержит такие ингредиенты, как пищевая сода, спирт, перекись водорода и ментол, которые могут высушить прыщи. Однако некоторые эксперты предупреждают, что использование зубной пасты от прыщей на самом деле может вызвать пересушивание и даже шелушение кожи, поэтому ее следует использовать с осторожностью.Вот как:

1. Вымойте лицо неабразивным мягким очищающим средством. См. Наши варианты «Лучшее средство для умывания от прыщей» выше. Пэт насухо.

2. Нанесите небольшое количество зубной пасты прямо на прыщ (ы).

3. Через 10 минут осторожно промыть прохладной водой. Удалите раньше, если вы испытываете боль или жжение.

Как избавиться от прыщей на спине

Угри на спине (иногда называемые «бакне») — потенциально неприятное, а иногда и болезненное состояние, при котором забитые волосяные фолликулы на спине вызывают появление прыщей и угрей.Акне на спине может быть вызвано теми же факторами, что и другие типы прыщей: диетой, гормонами, некоторыми лекарствами, генетикой или любой их комбинацией. Но когда вы думаете, как избавиться от прыщей на спине, помните, что у большинства людей спина прикрыта большую часть дня. Одежда, которую мы носим, ​​имеет значение, и то, как мы моем кожу на спине, имеет ключевое значение для чистой кожи, всего тела. Узнайте больше о распространенных причинах прыщей на спине, лучших средствах от прыщей для вашего тела и о том, как предотвратить повторное появление прыщей на спине в этом разделе.

Как избавиться от прыщей на спине Шаг первый: подготовка

Вымойте волосы и смойте кондиционер для волос перед нанесением средства от прыщей на спине или теле. Кондиционер для волос часто содержит масла, которые подходят для волос, но не для кожи на спине.

Как избавиться от прыщей на спине, шаг второй: нежное отшелушивание

Подобно прыщам на лице, прыщи на спине возникают, когда поры закупориваются жиром и омертвевшими клетками кожи.Регулярное отшелушивание спины может помочь удалить эти омертвевшие клетки кожи и закупоривающий поры мусор, прежде чем они успеют заблокировать поры. Однако постарайтесь не тереть слишком сильно, особенно если вы переживаете активный прорыв. Мягкой тканью аккуратно смахивайте загрязнения с поверхности во время душа.

Как избавиться от прыщей на спине Шаг Три: Гель для душа с лекарством от прыщей

Средства от прыщей Пероксид бензоила и салициловая кислота — ключевые ингредиенты в средствах для мытья тела, предназначенных для избавления от прыщей.Выберите гель для душа без масла с лекарством от прыщей, таким как перекись бензоила или 2-процентная салициловая кислота. Нанесите гель для душа на пораженные участки и оставьте на минуту или две, чтобы лекарство от прыщей подействовало. Хорошо промыть. Помните, что продукты, содержащие отбеливатель на основе перекиси бензоила, могут испортить полотенца, одежду и простыни / наволочки. Измените цвет на белый или на то, что вы не против отбеливания.

Как избавиться от прыщей на спине Шаг Четвертый: нанесите местное лечение и увлажните

Используйте чистое полотенце, чтобы насухо промокнуть перед нанесением средства от прыщей на спине с бензоилпероксидом или салициловой кислотой.Используйте увлажняющий крем или увлажняющий крем без масла.

Следуйте инструкциям по лечению прыщей на спине с помощью этих практических правил по профилактике бактерий

• Носите удобную дышащую одежду из натуральных тканей, например, хлопка, особенно во время тренировки.
• Принимайте душ каждый день сразу после потоотделения или тренировки.
• Для женщин: носите чистый бюстгальтер каждый день и следите за тем, чтобы он сидел правильно, не натирая прыщи на спине.

Лучшие средства от прыщей для лечения прыщей на спине

Лучшие средства от прыщей для стойких прыщей на спине содержат лекарства от прыщей или натуральные ингредиенты для лечения прыщей, которые убивают бактерии, очищают поры и питают чистую кожу.

The Body Shop предлагает средство для мытья тела, не содержащее мыла, достаточно мягкое, чтобы наносить его на все тело, с антибактериальным маслом чайного дерева для лечения акне. Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от черных точек на спине, где они могут быть особенно стойкими, попробуйте это доступное средство от прыщей на спине.

Гель для очищения кожи чайного дерева The Body Shop, от 13 долларов США, Amazon.com

Гель Neutrogena для лечения акне содержит салициловую кислоту, лекарство от акне, для борьбы с высыпаниями прыщей и предотвращения высыпаний на теле.Нанесите небольшое количество средства на чистую мягкую ткань или губку для тела, чтобы создать густую пену, затем смойте.

Neutrogena Body Clear для мытья тела от прыщей, 6 долларов США для членов Amazon Prime, Target.com

Те, кто предпочитает кусковое мыло, а не жидкое мыло для тела, могут получить пользу от салициловой кислоты для борьбы с акне с очищающим мылом Clinique Acne Solutions Cleansing Bar . Это мягкое мыло очищает поры и удаляет излишки масла, не высушивая кожу.

Очищающее мыло Clinique Acne Solutions для лица и тела, 23 доллара США, Amazon.com

Как избавиться от черных точек

Черные точки — это легкая форма прыщей, которые выглядят как неприглядные открытые поры, которые выглядят темнее окружающей их кожи. Они приобретают свой темный вид из-за пигмента кожи, называемого меланином, который окисляется и становится черным при контакте с воздухом. Черные точки возникают не из-за грязи, а из-за кожного сала (масла) и омертвевших клеток кожи, которые блокируют поры. Если пора остается открытой, она превращается в черную точку; если он полностью заблокирован и закрыт, он превращается в белую точку.

Болдуин говорит, что выжимание — лучший способ избавиться от черных точек, но по возможности это следует оставить профессионалу. «Хороший косметолог может сделать потрясающий уход за лицом», — говорит она. «Полоски для пор также могут помочь. Но и то, и другое становится намного проще, если сначала начать с ретиноидов. Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, смягчают содержимое пор и делают весь процесс более успешным и менее болезненным. Со временем они также устранят черные точки». Лучший способ навсегда избавиться от черных точек — это режим ухода за кожей и лучшие средства от прыщей для очистки пор.Не пытайтесь вытолкнуть черные точки или удалить закупорку ногтями, так как ваши руки могут занести в поры новые бактерии. Вместо этого узнайте, как быстро избавиться от прыщей и предотвратить появление черных точек с помощью этих средств лечения акне:

Полоски для пор — лучшее средство от прыщей?

Полоски для пор, купленные без рецепта или созданные дома, используют клей для прилипания к загрязнениям, блокирующим поры, и, в конечном итоге, для удаления пробки. Полоски для пор удаляют пробки пор и омертвевшие клетки кожи, но они не препятствуют возвращению черных точек.Сразу после их использования поры сузятся и станут меньше.

Как быстро избавиться от прыщей с помощью безрецептурных полосок для пор

В настоящее время существует ряд брендов полосок для пор, но Biore был одним из первых и остается самым популярным. При нанесении влажной полоски, как правило, на подбородок или нос, полоска сохнет и прилипает к накоплению масла, омертвевших клеток и других загрязнений, забивающих поры. Как только полоска высохнет, ее удаляют, и вместе с ней идут все эти неприятные закупоривающие поры пробки!

Натуральные полоски для пор из меда среди домашних средств от прыщей

Если мысль о том, чтобы приклеить к носу что-то вроде клейкой ленты, вам не помогает, вы всегда можете попробовать сделать свои собственные полоски для пор в домашних условиях.Это натуральное средство от прыщей использует антибактериальные и адгезионные свойства натурального меда для удаления загрязнений, закупоривающих поры, с ингредиентами, которые у вас, вероятно, уже есть дома:

1. Смешайте 1 столовую ложку органического сырого меда с 1 чайная ложка молока.

2. Нагрейте смесь в течение 5-10 секунд и перемешивайте до однородности.

3. Когда смесь меда и молока остынет до комфортной температуры, нанесите тонкий слой на пораженные поры.

4. Немедленно прижмите чистую сухую хлопковую полоску к коже и похлопайте, чтобы закрепить.

5. Дайте высохнуть в течение 20–30 минут. Он не должен легко сниматься.

6. Осторожно снимите полоску чистыми сухими руками.

7. Промойте пораженный участок прохладной водой и продолжайте как обычно, используя местное средство от прыщей и / или увлажняющий крем.

Как избавиться от черных точек без повторного смывания

Слишком интенсивное, частое мытье кожи или неправильное мытье кожи может принести больше вреда, чем пользы.Просто наберитесь терпения с салициловой кислотой и перекисью бензоила, сделайте уход за лицом, а если это не сработает, посетите дерматолога.

Избегайте использования сильного мыла или продуктов, которые удаляют с кожи все масло и влагу. Естественная реакция вашей кожи — попытаться компенсировать это путем производства большего количества масла, что в долгосрочной перспективе ухудшит ваши прыщи.

Всегда мойте аккуратно, даже при самых тяжелых типах прыщей. Жесткие отшелушивающие средства и грубая техника чистки могут усугубить существующие прыщи и вызвать сыпь и болезненное раздражение.

Лучшие средства от угрей для избавления от угрей

Попробуйте эти проверенные средства от прыщей, чтобы избавиться от черных точек и обеспечить чистоту кожи:

В этой разновидности полоски для пор от Biore используется очищающий угольный порошок для удаления масла и загрязнений из пор, делая поры меньше и кожу более гладкой. Их рекомендуется наносить только на нос и использовать не чаще двух раз в неделю.

Угольные полоски для глубокого очищения пор Biore Deep Cleansing от 7 долларов на Amazon.com

Bioelements — это отличная маска на водной основе с натуральной активной глиной, каолином для впитывания масла и другими успокаивающими и успокаивающими ингредиентами, такими как ромашка, донг-квай и кресс-салат. Используйте один или два раза в неделю для лечения акне, чтобы улучшить текстуру кожи, удалить излишки масла и грязи, глубоко очистить поры и улучшить кожу.

Маска из восстановительной глины с биоэлементами, от 34 долларов, Amazon.com

Как избавиться от шрамов от прыщей

Рубцы от сильных кистозных прыщей могут иметь пагубные последствия для самооценки, счастья и психического здоровья человека.К счастью, существует множество различных вариантов лечения шрамов от угревой сыпи, от химического пилинга и кожных наполнителей до дермабразии и лазерной шлифовки. По данным Американской академии дерматологии, все это безопасные и эффективные методы лечения шрамов от угревой сыпи. Однако Болдуин говорит, что сначала важно прояснить, что вы имеете в виду под словом «шрам». «Многие люди указывают на красные или коричневые пятна, оставшиеся от старых прыщиков, и называют их шрамами», — говорит она. «Это следы, а не шрамы, и со временем они исчезнут.Рубцы имеют структурные изменения и не находятся на одном уровне с поверхностью кожи. Есть два типа шрамов от угревой сыпи: маленькие и маленькие. Утиес можно вводить кортикостероидами и расплющивать. Innies могут быть как глубокими и узкими, так и широкими, наклонными и относительно неглубокими. Необходимо вырезать глубокие и узкие шрамы, но более широкие наклонные шрамы можно улучшить с помощью филлеров, лазерной шлифовки и дермабразии ».

Узнайте больше об удалении шрамов от угревой сыпи ниже, чтобы узнать, какой метод лучше всего подойдет вам.

Лечение шрамов от угревой сыпи с помощью косметических или местных растворов

Не знаете, как избавиться от шрамов от прыщей? Некоторые из этих косметических и актуальных решений доступны без рецепта, в то время как другие должны быть назначены дерматологом.

Крем или инъекции кортизона

Крем с кортизоном борется с воспалениями и является одним из средств от прыщей, которые могут помочь предотвратить ухудшение рубцевания. Крем с кортизоном, доступный без рецепта, можно наносить непосредственно на воспаленные участки акне, чтобы уменьшить отек и покраснение.Врач также может ввести кортизон в более глубокую кисту или поражение прыщей, чтобы уменьшить их и предотвратить образование рубцов.

Дермабразия

Дермабразия используется для удаления шрамов от угревой сыпи и для лечения дефектов кожи, таких как морщины. Дермабразию может проводить только квалифицированный медицинский работник, так как она включает удаление нескольких верхних слоев кожи. Новая кожа вырастает в течение нескольких недель, заменяя поврежденные слои.

Химический пилинг

В аптеке есть ряд мягких химических пилингов, но для удаления шрамов от прыщей требуется более сильный пилинг, который обычно назначает врач или дерматолог.Пилинги с трихлоруксусной кислотой (TCA) немного сильнее пилингов с альфа-гидроксикислотами (AHA) и могут использоваться для лечения шрамов от угревой сыпи. Самый сильный вид, феноловый пилинг, может вызвать значительный отек и потребовать до двух недель восстановления в домашних условиях. Ни тот, ни другой не рекомендуются людям с активными тяжелыми акне.

Наполнители кожи

Временные кожные наполнители использовались в течение многих лет для лечения шрамов от угревой сыпи, но постоянный кожный наполнитель был одобрен для использования FDA только недавно.Беллафилл, предназначенный для удаления умеренных и тяжелых рубцов от прыщей, на 80 процентов состоит из коллагена, который заменяет потерянный объем, и на 20 процентов из полиметилметакрилата, который помогает вашему телу заживать за счет увеличения выработки белка.

Осветлители кожи

Поствоспалительная гиперпигментация — это не шрам от угревой сыпи, а красный, розовый, коричневый или коричневый цвет кожи в месте, где ранее прыщи вспыхнули. Обычно он исчезает сам по себе через год или около того. Многие средства для осветления кожи утверждают, что они помогают уменьшить заметность шрамов от прыщей.«Их активный ингредиент, гидрохинон, замедляет выработку меланина и может уменьшить темно-коричневые пятна, но меланин не является причиной красных и розовых пятен от прыщей. Лучше использовать лучший тональный крем для кожи, склонной к акне. скрыть следы, пока они не исчезнут естественным образом.

Удаление шрамов от угревой сыпи с помощью лазерной обработки кожи

Клиники по уходу за кожей и дерматологи по всей стране предлагают лазерные процедуры для удаления шрамов от угревой сыпи, но стоит ли оно того? Лучший способ определить, какой лазер Лечение шрамов от угревой сыпи — это то, что вам нужно — это получить разные профессиональные мнения о том, какой тип лучше всего подходит для вашей кожи, и сравнить цены, ожидаемое время восстановления и отзывы.Вот как работают несколько лазерных процедур для удаления шрамов от угревой сыпи:

Абляционные лазеры

Абляционные лазеры доставляют на кожу интенсивный световой поток, удаляя тонкие внешние слои кожи (эпидермис). Кроме того, стимулируется выработка коллагена в нижележащем слое (дерме). Пациентов обычно обезболивают с помощью местного анестетика, а абляцию проводят амбулаторно. CO2 и эрбий — абляционные лазеры, наиболее часто используемые для лечения шрамов от угревой сыпи.

Фракционное лазерное лечение

Фракционное лазерное лечение менее инвазивно, чем абляционное лазерное лечение, поскольку оно воздействует только на часть кожи за раз. Фракционные лазеры проникают в верхние слои кожи, где их световая энергия стимулирует выработку коллагена и восстанавливает верхний слой эпидермиса. Процедуры обычно длятся от 15 до 45 минут, а эффект проявляется через 1-3 недели.

Лучшие средства от прыщей для удаления шрамов

Фотодинамическая терапия

Два вышеуказанных варианта лазерного лечения отлично подходят для удаления шрамов от прыщей, но обычно не рекомендуются для лечения прыщей.Если вы все еще испытываете активные высыпания прыщей и задаетесь вопросом, как избавиться от прыщей с помощью лазерного лечения, попробуйте фотодинамическую терапию. Он борется с активными угрями средней и тяжелой степени, а также уменьшает старые шрамы от прыщей, используя световую энергию для активации мощного средства для борьбы с прыщами. Пациентам может потребоваться 2 или 3 процедуры в течение нескольких недель, и они должны ожидать покраснение, шелушение и чувствительность к солнцу. Это лечение будет стоить от 2000 до 3500 долларов за серию.

Микродермабразия не подходит для удаления глубоких шрамов от прыщей, но она поможет мягко удалить поверхностные клетки кожи при каждом мытье и освободить место для роста здоровой кожи под ними.Используйте вместе с пенящимся или гелевым очищающим средством от прыщей как часть вашего обычного режима для чистой кожи. Со временем микродермабразия может помочь в лечении легких шрамов от прыщей.

Салфетка для микродермабразии Civant Skin Care, 10 долларов США, CivantSkinCare.com

Этот пилинг для кожи в домашних условиях, доступный в Sephora, сужает поры, уменьшает жирность кожи, помогает восстановить текстуру кожи и уменьшить темные пятна. Он не содержит парабенов и сульфатов, не вызывает комедонов и не тестируется на животных. Используйте этот пилинг каждую неделю в рамках режима очищения кожи, чтобы выровнять тон кожи и аккуратно удалить нездоровые верхние слои кожи, открывая новую, более здоровую кожу под ними.

Гликолевый пилинг Caudalíe, $ 39, Sephora.com

Теперь, когда вы прочитали наше руководство о том, как избавиться от прыщей, вы можете приступить к планированию своей свадебной косметической процедуры. Обязательно начните искать местный салон красоты пораньше и прочитайте здесь все наши советы по красоте, связанные со свадьбой.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Хилари Болдуин, доктором медицины. Болдуин, медицинский директор Исследовательского центра лечения акне, сертифицированный дерматолог с почти 25-летним опытом.Область ее интересов — угри, розацеа и келоидные рубцы. Болдуин получила степень бакалавра и магистра биологии в Бостонском университете. Она стала научным сотрудником Гарвардского университета, прежде чем поступить на медицинский факультет Бостонского университета. Затем она прошла медицинскую стажировку в Йельской больнице Нью-Хейвен, прежде чем стать резидентом и главным ординатором дерматологии в Медицинском центре Нью-Йоркского университета.

Как избавиться от прыщей на спине раз и навсегда | Избавьтесь от Bacne

Первое, что нужно знать о том, как избавиться от прыщей на спине, — это то, что это не похоже на прыщи, которые появляются на вашем лице.Да, это похоже на то, что поры закупориваются и часто виноваты бактерии, а также вы невероятно смущаетесь, злитесь и эмоциональны по этому поводу (особенно если вы принимаете стероиды). Но он отличается тем, что имеет свой собственный свод правил по лечению и профилактике.

К счастью, бактериальный бактериоз поддается лечению и его можно предотвратить. И я не знал всех способов сдержать это, пока не нашел ответы у кучки сертифицированных дерматологов. Мы получили совет, который они часто дают своим пациентам относительно прыщей на спине, и теперь они получили и вашу спину: вот как избавиться от прыщей на спине.

Смените средства для душа

Начните с мытья тела с перекисью бензоила (5-10%):

Практически все дерматологи назвали гель для душа перекисью бензоила своим лучшим советом для очистки от бактерий, поскольку он агрессивно убивает бактерии. бактерии, из-за которых вы вырываетесь обратно. Но будьте осторожны: он может испачкать ваши полотенца и одежду, поэтому тщательно промойте, когда закончите, и, возможно, потом наденьте белую футболку, чтобы спать.

Replenix бензоилпероксид 10% гель для душа с алоэ вера

В качестве альтернативы используйте шампуни от перхоти с добавлением цинка:

«Я обнаружил, что часто« прыщи на спине »на самом деле представляют собой фолликулит питироспорум, обычно обнаруживаемый чрезмерный рост дрожжевых грибов. на нашей коже.Полезно использовать противогрибковые шампуни и средства для мытья тела ежедневно в течение 10 дней, а затем еженедельно для обслуживания », — говорит д-р Дебби Элдер.

Dove + Men Care шампунь против перхоти с пиритионом цинка

Шампунь против перхоти с цинком Nizoral

Возьмите щетку:

«Используйте очищающую губку с длинной ручкой для мытья тела от прыщей или даже щетка для тела. Они тщательно очищают спину в душе », — говорит д-р Нэнси Самолитис.

Двусторонняя щетка Metene для спины

Сделайте маску для спины:
Вы также можете оставить очищающее средство с 10% перекисью бензоила в виде маски на 5-10 минут.Я бы никогда не сделал этого на лице, но спина выдержит, и если оставить его на более длительное время, это поможет », — говорит доктор Папри Саркар.

В крайнем случае, попробуйте пилинг:
«Если это действительно плохо и у человека приближается большое событие, я рекомендую химический пилинг. Если нет времени на офисную, я рекомендую сделать ее без рецепта или использовать салфетки для пилинга », — говорит доктор Папри Саркар.

Пилинги с салициловой кислотой Dr. Dennis Gross (45 штук)

Change Your Diet

Ешьте больше противовоспалительных средств: «Увеличение количества продуктов, которые борются с воспалением, таких как зеленые листовые овощи, рыба и помидоры, может быть отличным в дополнение к вашему режиму лечения акне », — говорит д-р.Марьяна Атанасовски.

Омега-3, хорошо. Сахар, плохо:
«Выбор продуктов с низким гликемическим индексом (то есть низким содержанием простых углеводов) дает хорошие результаты. То же самое и с увеличением количества омега-3, которые мы можем найти в лососе, авокадо и грецких орехах », — говорит доктор Сара Грир.

Следите за своей гигиеной

Часто стирайте полотенца и одежду:
«Важно часто стирать полотенца или переходить на антимикробную ткань, чтобы бактерии не оседали и не переносились обратно на кожу», говорит докторКавита Маривалла. То же самое и с вашей одеждой, особенно с тем, в чем вы потеете: она становится питательной средой для бактерий.

Никогда не мочитесь в собственном поту:
«Я также напоминаю спортсменам, что принятие душа и ополаскивание вскоре после тренировки может помочь свести к минимуму эффекты раздражения от пота и закупорки мокрой одежды», — говорит доктор Хилари. К. Райх.

Если вы не можете принять душ, вытереться:
Иногда вы спешите или предпочитаете отложить принятие душа до дома.Кэролайн Чанг. Это позволит очистить поры и избавит от необходимости принимать душ (хотя вам все равно следует сделать это в ближайшее время).

Простыни для душа Anthony (12 штук)

Измените свои привычки к тренировкам

Ткани для отвода пота, всегда:
«Используйте влагоотводящие ткани во время тренировки, так как они обеспечивают максимальное охлаждение и сухую посадку. Да, хлопок воздухопроницаемый, но он удерживает влагу рядом с кожей, создавая удивительно гостеприимную среду », — говорит доктор Брук Джексон.

Мужская сетчатая рубашка для тренировок Lululemon

Меньше компрессии: «Я часто вижу фолликулит у элитных спортсменов. Они будут путать шишки на ногах, пояснице и паху с прыщами, хотя на самом деле они могут быть инфицированы волосяными фолликулами. Недавняя тенденция, которая может способствовать этому явлению, — это сжатие. Обтягивающие штаны для йоги, компрессионные шорты и рукава могут закупоривать и раздражать волосяные фолликулы, и вы можете еще больше повысить риск инфицирования волосяных фолликулов, если повторно используете одежду без стирки », — говорит доктор.Джон Тринидад.

Сыворотка плохая:
«Прекратите коктейли и батончики из сывороточного протеина! Добавки сывороточного протеина связаны с появлением прыщей на спине. У некоторых пациентов прыщи проходят после прекращения приема добавок », — говорит доктор Эллисон Артур. Рассмотрите возможность перехода на не сывороточный протеин.

Веганский сывороточный протеин Orgain

Это само собой разумеется, но скажите «нет» стероидам:
«Исключите анаболические стероиды из своего режима тренировок. Они не только вызывают «бешеную ярость», но и вызывают глубокие рубцовые прыщи », — говорит д-р.Холли Хэнсон.

Посетите собственного дерматолога

Наша надежная методика избавления от прыщей на спине? Поговорите с профессионалом. «Если несмотря на эти меры, прыщи на спине прогрессируют, обратитесь к сертифицированному дерматологу. Ваш дерматолог может предложить более агрессивное лечение, включая кремы по рецепту, краткосрочные антибиотики, гормональную терапию, экстракции, пилинги, лазерное лечение и даже изотретиноин для самых тяжелых случаев кистозно-узелковых прыщей, чтобы остановить прыщи до того, как они появятся.Сертифицированный дерматолог также может распознать возбудителей акне, таких как стероидный фолликулит, грибковый фолликулит и гнойный гидраденит », — говорит доктор Лаура Хейгуд.

---

Как исправить вонючие ноги — навсегда

Нет причин терпеть фанк ногами.

9 способов избавиться от прыщей за ночь, по мнению дерматологов

Прыщи, кажется, появляются из ниоткуда, поэтому очень несправедливо, что они уходят навсегда , если вы не знаете, как их лечить.Но не волнуйтесь, в следующий раз, когда вы проснетесь с ярким красным прыщиком прямо на кончике носа, вы можете просто сослаться на эту статью, потому что у нас есть для вас все ответы. Мы поговорили с дерматологами доктором Клэр Чанг, доктором Робином Эвансом и доктором Уитни Боу, чтобы получить их лучшие советы о том, как избавиться от прыщей за одну ночь. Вот как избавиться от надоедливых пятен — от правильного очищения кожи до эффективного точечного ухода.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот список полон всех их гениальных рекомендаций по уменьшению прыщей, но прежде чем приступить к лечению прыщей, будьте осторожны. Когда дело доходит до вашей кожи, больше определенно , а не больше. Другими словами, попытка сразу всех этих средств не увеличит ваши шансы на исчезновение прыща — скорее всего, это просто нанесет ущерб вашей коже и превратит крошечное пятно в красное пятнистое месиво.

Не забудьте провести выборочную проверку перед использованием нового продукта.

Ищите эти ингредиенты

• Адапален
• Пероксид бензоила
• Салициловая кислота
• Азелаиновая кислота

Доктор Чанг рекомендует эти четыре ключевых ингредиента для создания качественного продукта от прыщей. «Местные ретиноиды, такие как адапален, уменьшают воспаление и нормализуют обмен клеток кожи, чтобы предотвратить и лечить акне», — объяснила она. «Было доказано, что перекись бензоила уменьшает воспаление и борется с бактериями, вызывающими прыщи.«

Гель адапален 0,1% для лечения акне

По ее словам, салициловая кислота лучше всего подходит для очистки пор и отшелушивания, в то время как продукты с азелаиновой кислотой следует использовать для «уменьшения воспаления, уничтожения бактерий и уменьшения закупоренных пор».


Приобретите суперзвездное очищающее средство

Это может показаться очевидным, но серьезно: это намного проще, если вы можете предотвратить прыщи, а не пытаться бороться с повреждениями, когда у вас есть полномасштабный высыпание.Конечно, высыпания в большинстве случаев находятся вне вашего контроля, но получение действительно хорошего очищающего средства может поддерживать вашу кожу в форме, чтобы вы могли жить своей лучшей жизнью.

А если ваша кожа особенно жирная или склонна к акне, подумайте о двойном очищении: сначала используйте очищающее средство на масляной основе, а затем вымойте лицо очищающим средством на водной или гелевой основе. Очищающее средство на масляной основе отлично подходит для удаления грязи и излишков масла, поэтому двойное очищение гарантирует чистоту кожи.

Очищающие бальзамы и очищающие средства

Живой очищающий бальзам

Тогда я встретил тебя сокоглам.ком

38,00 долл. США

Средство для умывания от прыщей Effaclar Medicated

La Roche-Posay laroche-posay.us

14,99 $

Пенка для умывания Teatreement Cleansing Foam

Доктор Джарт + sephora.com

28,00 долл. США

Clean It Zero 3-in-1 Очищающий бальзам, очищающий

Банила Ко.amazon.com

18,90 долл. США

Используйте крем с гидрокортизоном




Крем против зуда с 1% гидрокортизоном максимальной силы

Поскольку вы не можете бегать к своему документу каждые раз, когда у вас появляется прыщик на подбородке, это может быть следующим лучшим решением.

«Если он красный и сочный, нанесение небольшого количества безрецептурного гидрокортизона может убрать около 80 процентов красного и сделать его более гладким за ночь — не так, как инъекция, но довольно чертовски близко», — говорит доктор .Уитни Боу, дерматолог из Нью-Йорка.

Используйте маленькую насадку прямо на прыщ на ночь и снова на следующее утро. Только не используйте его на регенераторе, потому что использование слишком большого количества гидрокортизона может истончить кожу и привести к большему количеству высыпаний прыщей.

Предотвратить образование новых прыщей

Существует МНОГО ПРИЧИН прыщей — некоторые генетические, некоторые — экологические. По словам доктора Чанга, вот те, на которые вам следует обратить внимание: «Основные причины появления прыщей в подростковом возрасте включают избыточное производство жира, закупорку пор, бактерии и воспаление.Подростки также испытывают гормональные колебания, которые могут вызвать прыщи », — сказала она.

« Стресс, диета и образ жизни способствуют появлению прыщей. Стресс увеличивает уровень кортизола в организме, что усиливает воспаление кожи и усугубляет акне. Клинические исследования показали, что диета может усугубить акне, особенно диета с высоким гликемическим индексом и молочные продукты. Если вы заметили, что у вас появляются прыщи из-за диеты, я рекомендую избегать этих продуктов ».

Обязательно следите за тем, что вы наносите на лицо, а также в свое тело.Ищите ярлыки «без масла» и «некомедогенный» в следующий раз, когда вы отправитесь на романтическую прогулку по Sephora. И никогда никогда не спит в вашем макияже.

Если вам нужна помощь в выработке эффективных техник релаксации, лучше всего начать с упражнений, чтения и медитации.

Попробуйте точечное средство или пластырь от прыщей

Вы, наверное, видели в аптеке эти экстренные средства от прыщей — обычно это очень крепкий раствор салициловой кислоты, гликолевой кислоты или перекиси бензоила.И да, они действительно могут избавиться от прыщей за одну ночь.

«Точечные методы лечения определенно могут быть эффективными — они помогают уменьшить воспаление и высушить прыщ», — говорит доктор Робин Эванс, дерматолог из SoCo Dermatology в Коннектикуте.

Пятна от прыщей также отлично подходят для лечения белых угрей: они сделаны из гидроколлоида, который впитывает и высасывает жидкость из прыща.

Средства для лечения пятен и пластырей от прыщей

Быстрое средство для лечения прыщей

Mighty Patch Micropoint для пятен

Косметика Героев городские аутфиттеры.ком

13,00 долл. США

Dynaspot 0,3 унции

Ева Лом walmart.com

27,15 долл. США

Мастер-пластырь от прыщей

COSRX urbanoutfitters.com

6,00 долл. США

Просто имейте в виду, что эти процедуры предназначены не для всего лица, а только для прыща.А если вы принимаете какие-либо лекарства от прыщей по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать точечное лечение.

Нанесите немного масла чайного дерева

Масло чайного дерева

автомастерская thebodyshop.com

10,00 долл. США

Масло чайного дерева очищает все виды кожных покровов — например, укусы насекомых, спортивные стопы и незначительные ожоги — а также помогает избавиться от прыщей.

Просто нанесите немного на ватный тампон и нанесите его прямо на прыщ.«Сначала разбавьте его, потому что некоторые люди слишком чувствительны, чтобы использовать его прямо», — предупреждает доктор Боу.

Раздавить немного аспирина

Звучит странно, я знаю, но это действительно может помочь. Я не буду слишком углубляться в химию, но аспирин — это производное салициловой кислоты, и он может успокоить раздраженный прыщик так же, как успокаивает головную боль. «Измельченный аспирин обладает противовоспалительным действием», — говорит доктор Эванс.

При необходимости сходите к дерме для инъекции кортизона

Если вы просыпаетесь в день выпускного вечера с большим прыщиком, возможно, ваш врач сможет вам помочь.Если вы умеете качать, лучше всего отправиться к дерматологу. «Есть почти немедленное решение, и это инъекция кортизона в разбавленной концентрации, сделанная вашим дерматологом», — говорит доктор Эванс.

«Это быстро и легко, с минимальным дискомфортом, и обычно он выходит из строя в течение дня». Это непростой или дешевый вариант, но в экстренных случаях — например, у вас огромная белая точка на кончике носа за день до портретов пожилых людей — это может того стоить.

Держите руки подальше

Если вам нужно, чтобы прыщи исчезли, например, прямо сейчас, , у вас может возникнуть соблазн выдавить их — но сейчас у вас может образоваться грязный красный беспорядок, а позже — шрамы.

«При выщипывании любого прыща потребуется больше времени, чтобы зажить», — говорит доктор Эванс. Это также может привести к заражению, поэтому, даже если кажется, что это всего лишь , умоляющее сжать , оставьте его в покое и вместо этого накройте его косметикой.

Макияж для скрытия пятен

Bye Bye Breakout Консилер с полным покрытием

IT Косметика itcosmetics.com

32,00 $

Консилер без фильтра

Colourpop колорпоп.ком

7,00 долл. США

Dream Pure BB крем

Maybelline maybelline.com

8,99 долл. США

Растворы для прыщей Жидкий макияж

Точечные процедуры могут помочь в крайнем случае, но вы можете полностью предотвратить высыпание, избегая вредных привычек, которые повышают вероятность его появления (читайте: спать с макияжем или использовать жесткие скрабы).А если вы просто не можете избавиться от прыщей, поговорите с дерматологом о том, как подобрать режим ухода за кожей, который подойдет вам.

Кара Вальгрен Кара Уолгрен — внештатный писатель из Нью-Джерси, специализируется на здоровье, развлечениях и личных финансах. Ерин Ким Помощник редактора Ерин Ким — помощник редактора Snapchat Discover at Seventeen, освещающего красоту, секс и здоровье, образ жизни и развлечения.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как лечить кистозные угри, по мнению дерматологов

Обращение ко всем самоуверенным любителям красоты: мы хотим знать, без каких продуктов вы не можете жить! Возьмите из нашего ежегодного опроса , чтобы выбрать лучшие продукты для ухода за волосами, макияжем, ногтями и кожей, которые заслуживают нашей желанной печати Readers ‘Choice .

Что касается прыщей, то эти глубокие, кистозные вспышки угрей, , вероятно, являются наиболее травматичными. Помимо того, какую площадь поверхности, как правило, покрывают эти присоски, боль, которую они вызывают, делает невозможным их игнорирование. Нажмите на одну, и она отразится на всем вашем лице. (Это не преувеличение.)

Хотя прыщи бывают разных форм, размеров и форм, кистозные прыщи считаются наиболее серьезным типом прыщей, по мнению сертифицированного дерматолога Джошуа Цайхнера, директора косметических и клинических исследований. в Медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке.Для него характерно развитие «болезненных воспалительных узелков под кожей». Ой.

Подробнее

Руководство для тела и разума

Симптомы, варианты лечения и личный опыт для различных физических, психических состояний и проблем со здоровьем.

Arrow

Более того, когда дело доходит до лечения этих плохих парней в домашних условиях, обычная процедура ухода за кожей с прыщами может не помочь. «Обычно люди бегут в кабинет своего дерматолога за быстрой инъекцией кортизона, чтобы высушить этих монстров за считанные часы», — говорит Рэйчел Назарян, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке.

Но что, если у вас нет времени (или денег), чтобы заглянуть в кабинет дерматолога в тот момент, когда вы почувствуете, что он приближается? Вот несколько лучших способов лечения кистозных прыщей в домашних условиях и советы ведущих дерматологов, как как можно скорее избавиться от этих внутренних кист.

Что бы вы ни делали, не пытайтесь взорвать его.

Мы знаем, что вы слышали это раньше, но скажем еще раз: как бы приятно это ни казалось, не пытайтесь выдавить прыщи — особенно , если они кистозные.«Мне труднее всего общаться со своими пациентами, потому что часто в возрасте около 20 лет у женщин происходят серьезные изменения в их прыщах», — сказал Allure дерматолог из Нью-Йорка Скотт Данбар. «Это уже не прыщики, а сочные белые угри, которые взрываются с приятным хлопком. К середине 20-30-х годов прыщи состоят из глубоких карманов белых кровяных телец, и их невозможно удалить».

Дерматолог Ифе Родни из Мэриленда, сертифицированный советом директоров, говорит, что их не только нельзя вскрыть, но и попытка сделать это может привести к повреждению.