Каштана для Похудения 2019 — Как Принимать Средство?
В 2019 году на фармацевтический рынок вышел препарат, называемый жидким каштаном для похудения. Средство стимулирует человеческий организм скорее расставаться с лишними килограммами. На самом деле это продукт добывается из зерен растения гуарана, а не с наших местных деревьев.
Реальная польза для фигуры
Гуарана — это вьющаяся лиана, растущая в долине Амазонки и дающая плоды, внешне напоминающие каштаны. Если принимать созданный на их основе препарат, за один месяц можно похудеть на пять, а то и семь килограммов.
Однако препарат в аптечных пунктах не приобрести. Жидкий каштан для похудения продается в наших краях только через специализированные сайты в интернете.
Существует еще один вариант использования для похудения каштанов из плодов более известного нам конского каштана. Из этого растения можно своими руками приготовить целебные отвары, которые помогут обрести желаемую фигуру.
Причем не обязательно ждать до осени, когда многочисленные улицы городов будут буквально усеяны каштанами. Есть рецепты для похудения, где основным ингредиентом отвара являются каштановые цветки, которые каждый сможет раздобыть весной или летом.
Влияние плодов гуараны и конского каштана на организм
Препарат в жидком виде содержит в своем составе большое количество различных витаминов.
- В нем отмечается высокое содержание групп А, В и Е.
- Компонент гуаранин. Данное вещество по воздействию на организм человека напоминает кофеин, но при этом оно лучше всасывается желудочно-кишечным трактом, не раздражая его.
- В состав жидкого каштана входит стимулирующий компонент − теофиллин. Он оказывает сильное мочегонное воздействие на организм, а также стимулирует работу мышц.
- Примечательно, что небольшие дозы этого вещества содержит и черный чай, которым многие из нас начинают свой день.
- А вот на работу центральной нервной системы позитивно влияет другой компонент, входящий в жидкий каштан, − теобромин. Благодаря ему люди, которые начинают употреблять для похудения это средство, замечают, что у них снижается аппетит. На этом фоне повышается физическая активность, и человек подолгу чувствует себя бодрым.
На сайтах, занимающихся продажей жидкого каштана для похудения, часто можно встретить утверждение о том, что это средство способно уничтожать жировые клетки. Верить этому многообещающему тезису не стоит, так как ни один метод, кроме пластической хирургии, не способен уничтожать клетки жира.
Как поясняют квалифицированные медики, на генетическом уровне заложено то количество жировых клеток, которые есть в организме того или иного человека. Уменьшить их количество возможно исключительно с помощью липосакции и никак иначе.
Когда человек набирает в весе, то жировые клетки увеличиваются в объемах, а при похудении они уменьшаются в объеме. Но их количество остается неизменным.
Компоненты, входящие в состав жидкого каштана, могут стимулировать скорейшее похудение за счет ускорения обменных процессов в организме и стимулированию увеличения расхода энергии.
- Потому важно использовать это свойство жидкого каштана, когда начинаете активно заниматься физическими упражнениями, что ускорит процесс избавления от лишнего веса и поможет закрепить достигнутые результаты.
- Не обойтись при употреблении жидкого каштана с целью похудения без диетической системы питания. Специалисты утверждают, что, не садясь на диету, можно похудеть с этим средством всего на пару килограммов. Но о потери пяти-семи килограммов лишнего веса речь не идет, если не ограничивать свой рацион питания.
Использование настоек для похудения на основе конского каштана выгодно тем, что для них не потребуется тратить деньги. Целебным эффектом издавна славятся не только плоды этого дерева, но также цветы, листва и даже кора.
Для похудения настойка из каштанов хороша тем, что она улучшает микроциркуляцию крови, что позволяет разогревать тело и убирать в нем застойные явления, такие как отеки. Кроме того, она подавляет аппетит и нормализует работу метаболизма, что также способствует скорейшему похудению. Настойку можно добавлять в кремы для косметических обертываний.
Нюансы приготовления средств для похудения с каштанами
Готовый препарат принимать очень просто. Нужно лишь следовать инструкции, указанной на упаковке этого средства для похудения. Все, что необходимо, это принимать порошок два раза в день по половине чайной ложки с едой или питьем.
Смешивайте или растворяйте
Куда можно добавить жидкий каштан?
- Просто перемешайте порошок с любой кашей. В таком виде вы его практически не почувствуете.
- Из вторых блюд жидкий каштан также неплохо гармонирует с овощным или мясным рагу, а в качестве первого блюда для добавления в него средства для похудения подойдет любой суп.
- Если говорить о десертах, то этот препарат можно добавить к обезжиренному творогу и залить его сверху йогуртом.
- Еще его можно смешать с морсом или смузи.
Если вам не нравится добавлять его в готовые блюда, тогда просто смешайте половину чайной ложки порошка со стаканом кипяченой воды и выпейте эту смесь. А следом выпейте нежирный кефир или питьевой йогурт.
Порошок допустимо добавлять в различные напитки. Например, вы можете выпить натуральный сок, зеленый чай или даже минеральную воду с добавлением этого средства.
Обязательно следите за тем, чтобы ежедневно вы употребляли с пищей не больше одной чайной ложечки жидкого каштана. При этом следует учесть, что чайная ложка должна быть без горки. В составе этого средства содержится высокая концентрация психостимуляторов, а потому большая дозировка порошка может нанести вред вашему здоровью.
Заготавливайте сами дома
Для приготовления средств народной медицины в домашних условиях можно использовать плоды, цветки и кору конского каштана. Но для этого важно правильно заготовить эти компоненты будущих целебных настоек.
- Цветки нужно срезать с дерева в мае, в период их активного цветения.
- Сушить их надо на чистой ткани или бумаге, вдали от прямых лучей солнца. Периодически переворачивайте цветки, чтобы они равномерно высохли.
- Плоды конского каштана, как правило, заготавливают в сентябре. Их также рассыпают в один слой на бумаге и высушивают в течение месяца.
А вот древесную кору следует заготавливать весной: после того, как деревья подрезают. Кору нужно нарезать кусочками и высушивать ее в проветриваемом помещении. Лучше всего это делать во дворе под навесом.
Учтите, что для приготовления эффективного средства для похудения следует собирать все компоненты с деревьев, растущих вдали от городских улиц. Деревья впитывают на себя выхлопные газы проезжающих мимо автомобилей и выбросы тяжелой промышленности, поэтому нужно постараться найти максимально экологически чистые посадки конских каштанов.
Можно приобрести конский каштан в каплях. Этот препарат продается в аптеках и стоит относительно недорого. Но многие специалисты свидетельствуют, что самостоятельно приготовленные настои каштанов на воде или водке обладают более сильным эффектом на человеческий организм.
Считается, что похудеть с домашними настойками получается гораздо быстрее и лучше!
Рецепты настоек для похудения из конского каштана
Домашние средства, приготовленные по народным рецептам, полезны тем, что, помимо похудения, с их помощью можно нормализовать уровень холестерина в крови и уменьшить жировые отложения в печени и на стенках кровеносных сосудов. Кроме того, уходит отечность тела, что визуально делает его стройнее.
Из кожуры каштана
Для приготовления средства, которое эффективно помогает бороться с лишним весом, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- водка − 0,5 л;
- каштаны − 20-25 шт.
В данном случае вам нужны плоды каштанов не целиком, а только их коричневая кожура.
- Разрежьте каштаны пополам и срежьте с них кожицу. Сделайте это, пока плоды не засохли, так как срезать затвердевший верхний слой будет очень сложно.
- Вам необходимо получить 50 граммов измельченной кожуры. Возможно, для этого понадобится большее количество каштановых плодов, чем указано в рецепте, так как все зависит от их размеров.
- Измельчите кожуру до кусочков размером от трех до пяти миллиметров.
- Залейте их водкой и выдерживайте в темной прохладном месте в течение двух недель. Не забывайте каждый день немного встряхивать емкость с настойкой.
- По истечении двух недель процедите настойку через чистую марлю.
Принимать настойку из каштана для похудения следует в течение одного месяца. Если нужно добиться больших результатов, допустимо принимать его полтора месяца, но не дольше.
- Первую неделю эту настойку нужно пить разбавленной с водой, по три раза в день за полчаса до приема пищи. Для этого смешайте 30 капель настойки с тридцатью миллилитрами чистой воды.
- Во вторую неделю уже переходите на большее количество приемов настойки. Вам нужно выпивать ее четыре раза в день и продолжать в таком режиме до конца лечебного периода.
Из целых плодов
Существует еще один рецепт эффективной настойки для похудения. Для ее приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- каштаны − 25 шт;
- вода − 2,5 л;
- сахар − 200 г.
Этапы приготовления:
- Каштаны тщательно промойте и разрежьте на половинки. Положите их в мешочек, сделанный из чистой марли. Завяжите мешочек, а к нему привяжите грузики, которые не позволяют ему всплывать.
- Поместите его в трехлитровую банку и влейте туда чистую воду. Идеальным вариантом является талая вода. Ее просто приготовить собственными силами. Просто налейте фильтрованную воду в пластиковую бутылку и закиньте в морозилку. Когда в ней образуется лед, доставайте бутылку из холодильника и дайте ему растаять при комнатной температуре.
- Когда вы зальете ею каштаны, засыпьте в воду сахар и тщательно перемешайте, чтобы он полностью растворился. Поставьте банку на две недели в темное место, чтобы раствор настоялся. В дальнейшем вам нужно будет принимать полученную настойку дважды в день перед едой.
Нужно выпивать по одному стакану в день. Курс рассчитан на три-четыре недели. Поэтому вам нужно будет заранее приготовить еще одну порцию настойки. Во время лечебного курса вам нужно будет серьезно ограничить потребление соли и сахара, что поможет добиться более впечатляющих результатов в похудении.
Согласно еще одному рецепту настойки на плодах каштана, вам понадобятся такие компоненты:
- каштаны − 20-30 шт.;
- водка − 1 л.
Плоды измельчите с помощью блендера или мясорубки. У вас должно получиться сто граммов массы. Залейте ее водкой и поставьте банку с содержимым в теплое темное место. Там она должна настаиваться в течение трех недель. Каждые два дня взбалтывайте банку, чтобы перемешать ее содержимое.
Готовую настойку нужно принимать в разбавленном виде. Для этого в 50 граммов воды добавляйте сорок капель настойки. Выпивайте это средство три раза в день до приема пищи.
Каштановые цветки
Весной настойки для похудения можно готовить на основе цветков конского каштана.
Вам понадобятся | В количестве |
---|---|
каштановый цвет | 30 г |
водка | 100 мл |
вода | 400 мл |
В стеклянную емкость поместите 30 граммов цветков каштана. Отдельно смешайте водку с водой и залейте этим раствором цветочки. Поставьте банку в темное место, где она должна простоять на протяжении двух недель. После этого через чистую марлю процедите жидкость.
Принимается раствор по двадцать капель три раза в день после приема пищи. Курс приема составляет от трех до четырех недель.
Совет от диетолога Ирины Шилиной
Обратите внимание на новейшую методику по снижению веса. Подходит для тех, кому спортивные нагрузки противопоказаны. Читать подробнее
Из коры дерева
Такая настойка для похудения готовится гораздо быстрее.
- Для этого сто граммов измельченной высушенной коры залейте 400 мл кипяченой и охлажденной воды. Сделайте это вечером, чтобы в течение ночи вода настоялась.
- Утром процедите жидкость с помощью марли и можете употреблять настойку.
Ее пьют по четыре раза в день до еды по две столовых ложки.
Параллельно с приемом внутрь средства для похудения на основе конского каштана, вы можете сделать на его основе крем, обладающий лимфодренажным свойством. Он поможет быстрее избавить тело от отечности и улучшит тонус кожи.
- Первым делом нужно приготовить настойку из высушенных цветков каштана.
- Столовую ложку цветков залейте стаканом чистой воды и доведите до кипения.
- Затем поставьте в темное место настояться в течение ночи.
Вы можете добавлять несколько капель этого настоя в свой любимый увлажняющий крем для тела и наносить его на кожу, как вы это обычно делаете, утром или вечером.
Противопоказания к применению
Применение жидкого каштана с целью похудения имеет ряд противопоказаний, так как его компоненты могут причинить вред людям с некоторыми заболеваниями. В частности, его нельзя употреблять в следующих случаях:
- язвы;
- патология печени;
- психическая нестабильность;
- нарушения свертываемости крови;
- болезни мочевыводящей системы;
- артериальная гипертензия;
- пережитый инсульт;
- атеросклероз;
- аритмия сердца;
- нарушение работы щитовидной железы.
Как и многие другие препараты для похудения, жидкий каштан нельзя принимать в период беременности и кормления грудью. Не стоит его давать и детям до 18-летнего возраста.
Гипертоникам нужно быть осторожнее с жидким каштаном, так как в его состав входит кофеин. Аналогичную предосторожность должны проявлять люди с сахарным диабетом, так как этот препарат может вызывать повышение уровня глюкозы в крови.
Перед приемом жидкого каштана для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не причинить вреда своему здоровью. А во время его применения следите за самочувствием. Жидкий каштан может вызывать нарушения сна, изжогу, тошноту и диарею. При появлении этих симптомов рекомендуется прекратить принимать препарат.
А прием настоек для похудения на основе конского каштана противопоказан в таких случаях:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- гипертония;
- атонические запоры;
- нарушения менструального цикла;
- сахарный диабет;
- язвенные болезни;
- гастрит.
Несмотря на натуральность каштановых настоек, их прием также возможен только после предварительной консультации с врачом. При первых приступах изжоги или тошноты использование этого средства для похудения нужно прекратить. Очень важно в погоне за стройностью не навредить своему здоровью.
Да, Вы найдёте много положительных отзывов на жидкий каштан для похудения, однако организмы у всех разные. Совет от профессионала с медицинской практикой Вам точно не помешает.
Оба варианта средств на основе каштанов могут дать хорошие результаты, но важно их правильно принимать, неукоснительно следуя инструкции. Не забывайте о регулярных физических нагрузках и диетическом рационе, и тогда реальный результат будет не за горами.
Худеем с помощью каштана
С каждым днем мы все больше и больше узнаем о новых средствах для похудения. Оказывается, существует огромное количество привычных продуктов и вещей в борьбе с лишними килограммами. Совсем недавно по всей стране пронеслась эпидемия «каштанового похудения». В связи с чем каштан стал занимать одно из ведущих мест в вопросах похудения. Можно ли на самом деле похудеть, используя каштан и его производные поговорим в этой статье.
каштан для похудения
Насколько эффективен каштан для похудения
Начнем с того, что тот самый «жидкий каштан» для похудения на самом деле к каштану, как такового, отношения не имеет. Это просто БАД, которую решили назвать в честь каштана, а на самом деле эту добавку делают из гуараны. Теперь что касается самого каштана. В народной медицине применяют цветки, листья, плоды и кору каштана. В основном каштан применяют для лечения варикоза. Каштан способен разжижать кровь, улучшать микроциркуляцию крови, разогревать тело. Что же касается похудения, то здесь используют каштан и его производные как внутренне (пьют настой), так и внешне (обертывания с добавлением каштанового настоя). Настоянные на воде плоды конского каштана нормализуют обменные процессы в организме и притупляют чувство голода. К тому же, плоды каштана, по сравнению с другими орехами, имеют наименьшую калорийность и достаточно давно завоевали всеобщее признание вегетарианцев.
Как приготовить настой из каштана
каштан
Для того, чтобы приготовить каштановый настой возьмите 25 плодов каштана. Их необходимо хорошо промыть с использованием щетки, высушить и разрезать пополам. Затем поместите плоды в марлевый мешочек и положите в трехлитровую банку. Нужно будет также добавить в мешочек какой-либо груз, иначе каштан всплывет. Затем залейте его 2,5 литрами теплой воды и добавьте стакан сахара. Хорошо размешайте и уберите в темное прохладное место на 2 недели. Принимать настой каштана необходимо 2 раза в день за полчаса до еды по 1 стакану. Курс продолжается в течение трех — четырех недель. Но в это время нужно соблюдать специальную диету. Откажитесь от сладкого и мучного, жирного и жареного, значительно сократите потребление полуфабрикатов и фаст фудов, исключите алкоголь. Не забывайте выпивать в течение дня около двух литров воды.
Противопоказания к употреблению каштанового настоя
Как и любое средство для похудения каштановая настойка имеет свои противопоказания. Во-первых, стоит помнить о том, что каштан является очень сильным аллергеном и часто люди страдают от индивидуальной непереносимости данного продукта. Во-вторых, применение настойки на каштане противопоказано при:
- гастрите
- язвенной болезни
- проблемами с пищеварительной системой
- гипертонии
- нарушениях менструального цикла
- сахарном диабете
- проблемах с печенью и почками
- запорах.
Если же у Вас при употреблении настоя возникнут неприятные ощущения (изжога, отрыжка и тп), то также необходимо будет отказаться от ее применения.
все о каштане
Обертывания с применением каштанового настоя
Помимо внутреннего применения каштанового настоя можно также использовать его и для обертываний, либо массажа. Чтобы приготовить средство для обертывания возьмите 120 гр антицеллюлитного крема и 1 ч.л.настоя. Каштан только усилит действие крема. Перед процедурой обертывания примите душ, проблемные зоны обработайте скрабом. Затем нанесите состав (можно также добавить по 1-2 капле эфирных масел) на проблемные участки и замотайте пищевой пленкой. Пленку нужно наматывать снизу вверх. Закрепите края пленки и оставьте состав на 30 минут. В это время рекомендуем заняться физическими упражнениями для достижения наилучшего результата. Затем смойте средство и нанесите увлажняющий крем. Экстракт каштана улучшит циркуляцию крови, выведет ненужную воду, и сантиметры в обрабатываемой зоне уменьшатся.
каштан
Отзывы о каштане для похудения
Настой каштана для похудения применяют довольно редко. Но все же положительные отзывы есть. Возможно, процесс похудения происходит за счет соблюдения диеты, но некоторые утверждают, что каштан действительно помогает, по крайней мере от болезни варикозного расширения вен он точно спасет.
Каштан для похудения
Полезные свойства конского каштана известны многим. Однако способность плодов влиять на лишний вес и избавлять от него была открыта не так давно. Хотя сами плоды каштана не являются съедобными, настойку на этих плодах можно употреблять внутрь.
Как готовится настойка каштана для похудения?
Существует несколько рецептов, которые можно использовать для приготовления настойки из каштана. Самым легким из них является такой рецепт:
- Возьмите 25 каштанов и разрежьте каждый из них на две части.
- Сделайте из трех слоев марли мешочек. Положите в мешочек все каштаны и какой-то грузик, который поможет плодам не всплывать.
- Опустите мешочек в трехлитровую емкость и добавьте 2,5 литра теплой кипяченой воды.
- Добавьте в емкость стакан сахара.
- Поставьте емкость в темное теплое место и оставьте настояться в течение двух недель.
Настойку каштана принимают по одному стакану дважды в день на протяжении 3-4 недель. Не стоит усердствовать и пить настойку более длительное время, так как это может принести здоровью вред.
Однако только каштана для похудения недостаточно. Во время приема настойки необходимо внести в рацион некоторые изменения:
- исключить алкогольные напитки, сладкий чай, крепкий кофе;
- свести к минимуму употребление вредной и бесполезной пищи;
- следить, чтобы количество выпитой воды в день составляло не менее двух литров.
Употреблять настойку каштана не рекомендуется при наличии таких заболеваний:
- сбои менструального цикла у женщин;
- атонические запоры,
- повышенное давление и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
- гастрит или язва желудка.
Если во время лечения настойкой каштана появилась сильная тошнота, головокружение, изжога, то для похудения лучше выбрать другой способ.
Экстракт каштана для похудения
В Южной Америке произрастает растение, которое давно используется с целью улучшения состояния здоровья. Плоды этого растения отдаленно напоминают плоды конского каштана. Речь идет о бразильской лиане, или амазонской гуаране.
Бразильцы первыми стали растирать плоды лианы до получения порошка коричневого цвета. Полученный гуаранин отличался высоким тонизирующим эффектом. Однако не это свойство сделало амазонскую гуарану популярной. Это растение поразило мир способностью помогать организму избавляться от лишних килограммов.
Похудение с помощью жидкого каштана базируется на таких свойствах этого препарата:
- гуарана выводит из организма токсические вещества, улучшая работу всех органов и систем органов;
- уменьшается аппетит, что приводит к сокращению объема желудка;
- повышается активность и выносливость, поэтому человек сжигает больше калорий;
- расщепляются залежи жировых отложений;
- ускоряется обмен веществ, что не дает жирам накапливаться;
- богатый состав минеральных веществ, витаминов и антиоксидантов поддерживает организм во время похудения.
Применение жидкого каштана для похудения
Так как плоды бразильской лианы стимулируют энергетический потенциал организма, принимать их необходимо в строго рекомендованной дозе. Оптимальной дозой является употребление порошка дважды в день по половине чайной ложки. Жидкий каштан можно добавлять в любое блюдо: соки, каши, супы, кефир. Причем лучше принимать гуарану утром во время завтрака и днем, чтобы не бодрить организм перед сном.
Одновременно с приемом порошка следует соблюдать диету, которая необходима в период применения жидкого каштана. Она подразумевает исключение жареной, сладкой и жирной пищи. Такая диета помогает сбросить за месяц от трех килограмм. После приема жидкого каштана в течение месяца необходимо сделать длительный перерыв, затем курс можно повторить.
Каштан для похудения. Каштановая диета
Такое дерево, как каштан давно известно своими полезными свойствами. Сложно представить, но привычные жителям постсоветского пространства растения могут подсобить не только в улучшении кожи и укреплении волос. Каштан используется и для похудения. Его плоды способны помочь сбросить ненавистные лишние килограммы и препятствуют их возвращению. Уверенны, вы слышали, что в некоторых странах каштан употребляют в пищу и считают настоящим лакомством. К сожалению, плоды деревьев, растущие на территории СНГ несъедобны, хотя и содержат массу полезных веществ. Как же тогда использовать каштан для похудения? Именно об этом мы и расскажем в нашей статье.
Влияние каштана на здоровье и общее состояние
Все разновидности каштанов богаты такими жизненно важными элементами как магний, железо и фосфор. Эти минералы помогут восстановить силы организма и как следствие, ускорят обмен веществ. Высокое содержание кальция поможет активировать ряд энзимов, а также нормализовать обмен жидкостями на клеточном уровне, что позволит вывести ее излишки из организма, убрать отечность и сжечь жиры. Помимо минералов, в каштане присутствуют витамины групп А и В. К тому же, в этих плодах, в отличие от других орехов, содержится большое количество витамина С, который известен способностью снижать уровень холестерина и восстанавливать работу почек. Таким образом, употребляя каштан для похудения, вы не только избавляетесь от жировых отложений, но и поддерживаете организм, приводя в порядок его работу, избавляетесь от склонности к стрессам и укрепляете иммунитет.
Как употреблять конский каштан
Плоды конских каштанов, тех, которые мы привыкли видеть на улицах наших городов, непригодны для еды. Однако, настойку из них можно спокойно употреблять с целью похудения, не опасаясь за свое здоровье.
Сделать каштановый напиток в домашних условиях не составит особого труда. Вам необходимо взять 25 каштанов и разрезать их пополам. Из 3х слоев марли соорудите мешочек, в который положите нарезанные каштаны и грузик. Последний должен не позволить плодам всплывать. Положите марлевый мешочек с каштанами в емкость и залейте двумя с половиной литрами теплой кипяченой воды, добавьте один стакан сахара. Емкость необходимо поставить в темное и теплое место на 2 недели. Настойку конского каштана пьют по 200-250 мл. два раза в день на протяжении трех-четырех недель.
Для получения максимального эффекта, во время употребления настойки из конского каштана следует придерживаться некоторых правил питания. Из рациона стоит исключить алкоголь, уменьшить потребления сахара, кофе и вредной пищи. Не забывайте пить не менее двух литров воды в день.
Меню каштановой диеты
Несмотря на всю свою питательность, каштаны, которые можно употреблять в пищу отличаются низкой калорийностью. Сырые плоды содержат всего 160 ккал на 100 грамм, в жареном виде – около 180 ккал. Исходя из полезных свойств и энергетической ценности каштана, диетологи пришли к выводу, что такой продукт можно взять за основу для весьма сбалансированной диеты. Каштановая диета предполагает снижение веса от четырех до пяти килограмма за 7-10 дней без постоянного чувства голода. Сами же плоды каштана очень вкусные и едва ли успеют надоесть вам за неделю.
Меню каштановой диеты выглядит следующим образом:
Завтрак: 200-300 грамм печеных каштанов, небольшой кусочек черного цельнозернового хлеба, имбирный чай без сахара.
Обед: 250 грамм отварного куриного филе (приемлемо использовать нежирную рыбу), салат из овощей, заправленный одной столовой ложкой растительного или оливкового масла. Для разнообразия овощи можно потушить или приготовить легкий овощной супчик.
Ужин: 200-300 грамм каштанов, пригоршню любых ягод, стакан обезжиренного кефира или йогурта.
Во время диеты старайтесь не употреблять алкоголь, соль и специи. Помните о необходимости выпивать два литра воды в день.
Для приготовления печеных каштанов сделайте надрез в виде креста на скорлупе плодов и поместите их в нагретую до 220 градусов духовку. Когда края скорлупы начнут сворачиваться (происходит это приблизительно через полчаса) достаньте каштаны, выложите их на полотенце, хорошенько сожмите и подержите в таком состоянии пять минут. Есть каштаны стоит горячими или теплыми. В таком виде это лакомство обладает наилучшими вкусовыми качествами.
Каштановая диета будет намного эффективнее, если дополнить ее физическими упражнениями, массажами и обертываниями. К слову, такой недельный рацион включает достаточное количество белков, что позволит вам быть активными и не накинуться на еду после окончания диеты.
Если возникло желание повторить каштановую диету, то сделать это вы можете через полтора-два месяца.
Противопоказания
Использование каштана для похудения имеет свои нюансы, поэтому прежде чем приступать к употреблению настойки из конского каштана или садиться на диету, внимательно изучите противопоказания.
Настойку из конского каштана не стоит употреблять если:
- у вас бывают сбои менструального цикла;
- вы страдаете атоническими запорами;
- у вас неустойчивое давление или любые проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- у вас гастрит или язва желудка;
- у вас диабет;
- у вас наблюдается аллергическая реакция на группы витаминов, входящие в состав каштанов.
Каштановая диета имеет такие же противопоказания. К тому же, мы настоятельно советуем использовать каштан для похудения строго в пределах указанных в статье временных рамок. Если вы наблюдаете ухудшение самочувствия, появилась тошнота, головокружения или изжога, то стоит прекратить принимать каштан в любом виде.
Использование каштана для похудения является одним из самых легких и вкусных способов достичь желаемого результата – обрести стройность, не нанеся при этом ущерб своему здоровью.
Каштан конский для похудения. Настойка каштана для похудения
Не все знают, что красивое дерево с нежным цветком в виде свечи и клиновидными листьями является ценным сырьем, обладающим целебными свойствами. Из конского каштана готовят настойки, которые обладают сосудоукрепляющими, противовоспалительными, антиоксидантными свойствами помогают побороть многие. Но всем ли показано лечебное растение, в чем польза и вред настойки конского каштана, важно понимать индивидуально.
Химический состав настойки конского каштана
Количественные и химические полезные составляющие меняются в зависимости от того, какая часть растения использована. Есть сходные вещества — биофлавоноиды, проявляющие Р-витаминную активность. Главное воздействие биологически активных веществ (БАВ) состоит в снижении уровня ломкости и проницаемости сосудов и капилляров. Биофлавоноиды уменьшают риск появления атеросклеротических бляшек и снижают причиняющий вред холестерин.
БАВы выражают антиоксидантные свойства, способствуют защите клеток от свободных радикалов, продлевают молодость.
В составе присутствуют и другие полезные элементы. В коре, соцветиях и листьях содержится гликозид эскулин и сапонин, которые разжижают кровь, препятствуют тромбообразованию.
Орехи каштана содержат:
- жирные масла;
- до 50% крахмала;
- протеины – 10%;
- дубильные вещества – 13%;
- витамин C, K;
- катехиновые танины;
- минералы – йод, железо, цинк, селен, кальций, никель.
Провитамин A находится в форме каротиноида – лютеина. В коре каштановых веток сосредоточены кумариновые вещества. Они показывают полезные свойства витамина P, активно участвуют в улучшении проницаемости сосудов.
Чем полезна настойка конского каштана
Полезный напиток приносит пользу для стенок кровеносных сосудов, укрепляя их. Спиртовую настойку используют при терапии вреда варикозного расширения вен, разных травмах, тромбах. Ее применяют также в качестве профилактики болезни, поскольку она утолщает сосудистые стенки.
Настойка помогает растворить тромбы, которые образуются в кровеносных сосудах. Благодаря этому снижается повышенное давление. Полезные свойства настойки конского каштана спасают при геморрое, простатите, опухолях головного мозга.
Препарат приносит пользу в выводе токсинов и радионуклидов. Это достигается благодаря присутствию в составе полезных элементов – меди, кобальта, кальция, калия.
Настойка из плодов на водке снижает риск образования гипотиреоза – нарушения функционирования щитовидной железы. Благодаря активным компонентам сапонозидам настойка обладает противовоспалительными, сосудосуживающими свойствами. Средство укрепляет стенки сосудов, снижает вязкость крови, уменьшает показатели кровяного давления, предотвращает образование тромбов.
Важно! Настойка из каштана способствует снятию отечности и рассасыванию уже появившихся тромбов.
Настойка конского каштана для похудения
Напиток применяют в целях снижения веса. В современной медицине он известен как жидкий каштан и представляет собой энергетическую добавку, нормализующую обменные процессы, разжижающую кровь и притупляющую чувство голода. С настойкой, приготовленной по народному рецепту, эта добавка ничего общего не имеет. К тому же в аптечном варианте содержится кофеин.
Важно! Каштан для снижения массы тела готовят без спирта.
Чтобы приготовить настойку, потребуется:
- 25 г плодов нарезать на 2 половины;
- переложить их в марлевый мешок и поместить в трехлитровую банку;
- в емкость налить 2,5 л теплой воды, насыпать 1 стакан сахара, перемешать;
- отнести в темное прохладное помещение на 2.5 недели.
Настойку необходимо процедить. Пьют дважды в день по 1 кружке за 30 минут до еды. Курс лечения — один месяц. При терапии каштановым настоем важно придерживаться специальной диеты – запрещено употреблять жирные, мучные, жареные, соленые блюда, пить алкогольные напитки. За сутки положено выпивать 2 литра воды.
Как правильно принимать настойку
Используют настой как наружно в форме компрессов и растираний, так и внутрь. Тело точечно растирают дважды в день. При более частом применении необходимо следить за реакцией организма, чтобы не нанесла вреда. Чтобы приготовить полезный компресс, настойку соединяют с водой в равных пропорциях. Затем смачивают в нем кусок тряпки и прикладывают к больному участку. Держат 1 час.
Важно! Чем дольше настаивать средство, тем эффективнее оно будет.
Настойку конского каштана внутрь принимают 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Пользу принесет курс от 14 дней до 1 месяца. Затем делают перерыв в 10 дней и повторяют для закрепления результата.
Применение настойки конского каштана в лечебных целях
Конский каштан широко применяется при терапии болезней. Отвар и настойка из коры обладает вяжущими, кровоостанавливающими, обезболивающими свойствами. Полезный настой из цветков помогает бороться с воспалениями.
Для сосудов и сердца
Средство приносит пользу для сердечно-сосудистой системы. Достоинство настойки состоит в том, что компоненты быстро всасываются в кровь и помогают:
- укрепить сосудистые и венозные стенки;
- повысить прочность капилляров;
- обеспечить хорошее течение крови по сосудам;
- снизить вероятность образования тромбов.
Для суставов
Настойка конского каштана полезна для суставов. Ее втирают в больные суставы на ночь в течение месяца. Дополнительно принимают препараты, содержащие плоды каштана.
От варикоза
Настойка конского каштана приносит пользу при варикозе Ее готовят из плодов или цветков. Действующие вещества настойки помогают за короткое время избавиться от варикозного расширения вен и устранить чувство тяжести в ногах.
От бородавок
Для быстрого избавления от папиллом необходимо ведро каштановых листьев залить горячей водой. Настаивать 12 часов. Затем процедить и вливать в ванну через день на протяжении 14 дней.
При простатите
Настойка приносит пользу, способствуя оттоку крови от простаты и укрепляя стенки сосудов. Находящиеся в составе глобулины помогают регулировать уровень тестостерона. Напиток пьют трижды в день по 20 капель.
От радикулита
Чтобы настойка принесла пользу при радикулите, необходимо измельчить орехи в порошок. 3 ст. л. заливают 70 мл камфорного масла. Смесь наносят на марлю и накладывают на пораженные места.
Лечение ревматизма
Принимают полезный напиток, приготовленный по рецепту:
- Орехи измельчить в крошку. Понадобится 1 стакан.
- Влить 1 ст. сока лопуха и 200 мл водки.
- Отнести на 10 дней.
- Настойку использовать как растирку.
При заболеваниях дыхательных путей
Препараты, которые изготовлены на основе конского каштана, не вызывают привыкания. При насморке, кашле нужно принимать настойку в количестве половины стакана в течение дня.
От фибромы матки
Каштан поджаривают, перемалывают через кофемолку, растворяя 1 ч. л. смеси в стакане кипятка. Выпивают за 3 приема.
Как сделать настойку каштана в домашних условиях
Существует универсальный рецепт, по которому напиток можно применять наружно и внутрь.
На водке
После
Жидкий каштан для похудения — правда или миф, реальные отзывы, как принимать и сделать в домашних условиях
Попробовав все традиционные диеты (кефирную, капустную и другие), стоит обратить внимание на метод похудения с помощью жидкого каштана. Некоторые люди считают его хорошим средством для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а другие, наоборот, говорят, что никакой пользы от него нет. Чья же точка зрения верна и стоит ли так однозначно судить о пользе и вреде данного продукта?
Что такое жидкий каштан
Для нашей полосы каштан — это милый колючий шарик, раскрыв который можно найти коричневую сердцевину. Однако жидкий каштан не имеет ничего общего с привычным нам плодом, схожесть заключается только лишь в названии.
Каштан, о котором пойдёт речь, произрастает в Южной Америке, Бразилии по берегам реки Амазонки. Его настоящее название — гуарана. Представляет она собой вьющееся растение с небольшими ярко-оранжевыми плодами, именно они и годны для употребления. В сезон созревания гуараны местные жители собирают их, затем обдирают кожуру с семян, тщательно промывают, сушат под солнцем. По прошествии 1–2 недель уже сухую амазонскую гуарану толкут в мелкий порошок, который по цвету и консистенции напоминает всем известное какао.
До широкой общественности это растение дошло в качестве биологической активной добавки (БАД) для похудения. На сегодня семена гуараны — это новомодный способ обрести тонкую талию во всём мире. До России эта волна пока ещё не дошла, поэтому мало кто знает обо всех плюсах и минусах этого продукта в борьбе с лишними килограммами.
По количеству активных веществ семена гуараны превосходят в несколько раз кофейные зёрнаСемена гуараны в России стали известны благодаря стараниям маркетологов, которые хотели вызвать к продукту максимальный интерес со стороны общественности. На прилавках специализированных магазинов и в аптеках амазонскую гуарану можно встретить в двух видах — капсулах или порошке. Гораздо реже она встречается в составе энергетических газированных напитков и в спортивном питании. Безусловно, для похудения годны лишь первые два варианта.
Польза гуараны — видео
Можно ли похудеть при помощи жидкого каштана
Как показывает практика, похудеть при помощи жидкого каштана возможно. Причём зачастую результаты поражают. Например, если соблюдать все рекомендации, то за 30 дней употребления этого БАДа, совмещённого с активным занятием спортом и любой диетой, можно сбросить от 8 до 15 кг, без спорта — от 5 до 9 кг. Если не отказывать себе ни в чём и вести привычный образ жизни, то через месяц можно потерять 2–3 кг.
Основной компонент порошка — семена гуараны. Как показали исследования, в них содержится огромное количество кофеина. За счёт чего организм находится в тонусе и сжигаются лишние жиры. Кроме того, кофеин улучшает работу мозга, повышает работоспособность и внимание.
По некоторым свойствам гуарану можно сравнить с крепким свежезаваренным кофе или с китайским чаем пуэр. Кроме того, в порошке присутствуют такие компоненты, как теобромин, теофиллин и богатый комплекс витаминов и минералов.
Теофиллин — уникальное вещество, насыщающее кровь кислородом, улучшающее общие физиологические показатели, предотвращающее образование тромбов. Также он положительно влияет на работу сердца и одновременно с этим повышает физическую активность и выносливость.
Теобромин выводит излишнюю жидкость из организма, как следствие, влияет на процесс похудения. Особенно это актуально тем, кто имеет склонность к задержке жидкости в организме и по утрам замечает у себя отёки. Бонусом служит и то, что он не оказывает агрессивного влияния на нервную систему. Не так давно учёные открыли и другое действие теобромина — он запускает процесс расщепления жиров и снижает аппетит.
В жидком каштане содержится ряд нужных витаминов и минералов:
- кальций;
- натрий;
- калий;
- магний;
- цинк;
- витамины группы B.
Этот сбалансированный комплекс позволяет:
- поддерживать организм в тонусе, питая его полезными веществами;
- нормализовать водно-солевой обмен;
- успокоить нервную систему;
- до минимума свести возможность появления аллергии на один из компонентов порошка.
Входящие антиоксиданты помогают укрепить иммунитет и защитить клетки от повреждений свободными радикалами.
жидкий каштан признан эффективным в борьбе за стройную талию благодаря нескольким факторам:
- снижению аппетита;
- мочегонному действию;
- использованию избытка жира для обеспечения организма энергией;
- жидкий каштан отчасти по его действию принято сравнивать с чаем для похудения.
Жидкий каштан для похудения — видео
Правила употребления
Семена гуараны — это не вкусный напиток, а изначально всё же лекарство для похудения, поэтому важно знать правила его употребления:
следует употреблять препарат только утром до 11:00–12:00 часов. Содержание кофеина может негативно сказаться на полноценном сне и, как следствие, на общем состоянии;
нельзя превышать суточную норму — 1 ч. л. Употребляют с утра. Также допускается разделить эту дозу на два приёма – ½ ложки выпить за завтраком, остальное — за обедом;
в первый день рекомендуется выпить не более ½ ложки для проверки реакции организма на продукт;
учитывая, что в чистом виде жидкий каштан, имеет несколько горьковатый вкус, то допускается его добавлять в пищу: в соки, супы, безмолочные каши, кисель, компот, воду;
ни в коем случае нельзя употреблять гуарану вместе с молоком, так как эти два продукта по своему составу являются несовместимыми — в первую очередь, за счёт содержания в молоке кальция;
во время курса стоит исключить из своего рациона чай (чёрный и зелёный), кофе, острые продукты и специи, а также алкоголь;
спортивное питание не разрешается совмещать с жидким каштаном;
рекомендуется употреблять порошок не более 1,5 месяца — наиболее оптимальным принято считать срок около 1 месяца;
курс повторять можно не более 3 раз в год;
перед началом употребления необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями, а также проконсультироваться со специалистом.
Для того чтобы приём гуараны оказал чудодейственный эффект на фигуру, необходимо вести правильный образ жизни:
- отказаться от алкоголя;
- по возможности снизить количество выкуриваемых сигарет;
- заниматься спортом (около 30–60 минут в день) – утренние пробежки, ходьба не менее 5 км в день, зарядка, танцы, плавание, йога.
Количество употребляемых калорий должно быть в районе 1800–2500, в зависимости от активности в течение дня.
Таблица: распорядок дня с примерным меню
07:00 | Коктейль с жидким каштаном |
07:30 | Занятия спортом |
09:00 | Завтрак:
|
10:30 | Перекус:
|
13:00 | Обед:
|
16:00 | Полдник: |
18:00 | 15-минутный комплекс упражнений |
19:00 | Ужин:
|
Тренировка дома для новичков — видео
Рецепт коктейля
Рекомендуется пить за 30 минут до утренней тренировки.
1 вариант:
- сельдерей — 2–3 стебля;
- огурец — 2 шт.;
- жидкий каштан — ½ ложка.
В соковыжималке сделать зелёный сок, добавить порошок из семян гуараны. Тщательно перемешать.
2 вариант:
- сельдерей — 7–10 стеблей;
- шпинат — 15 листьев;
- лимон — 5 долек;
- жидкий каштан — ½ ложка.
В соковыжималке сделать микс из сока сельдерея, лимона и измельчённого шпината. Добавить порошок и перемешать.
Рецепт как принимать жидкий каштан — видео
https://youtube.com/watch?v=DEUrQgqg8Y4
Где купить и как отличить подделку
На сегодняшний день приобрести жидкий каштан можно в специализированных интернет-магазинах и аптеках, где представлены БАДы. Перед покупкой убедитесь, что это не подделка.
Оригинальный продукт будет произведён только в Бразилии, так как амазонская гуарана произрастает лишь там.
Гуарана растёт только в БразилииОбратите внимание на срок хранения — у оригинальной продукции он составляет 1 год. Будет нелишним ознакомиться со сертификатом на препарат.
И, наконец, настоящий жидкий каштан продаётся в пластиковой баночке 60 г с мерной ложечкой (2,5 г).
Противопоказания и побочные действия
Прежде чем покупать продукт и начать его употреблять, желательно внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями для того, чтобы избежать проблем со здоровьем и неприятных ощущений.
жидкий каштан нельзя принимать при:
- сердечных заболеваниях — в том числе после инсульта или инфаркта;
- гипертонии;
- атеросклерозе;
- проблемах со свёртываемостью крови;
- склонности к образованиям тромбов;
- сахарном диабете любой степени;
- гастрите и язве;
- нарушении функционирования почек, мочевого пузыря, надпочечников, щитовидной железы;
- эпилепсии;
- нервном расстройстве;
- бессоннице;
- алкоголизме;
- наличии аллергической реакции на один из компонентов.
Побочные эффекты могут появиться и при длительном употреблении жидкого каштана — более 1,5 месяцев:
- проблемы с давлением;
- головокружение;
- тошнота;
- изжога;
- слабость;
- бессонница;
- диарея;
- отёчность;
- крапивница.
Ни в коем случае не предлагать попробовать гуарану детям, а также беременным и кормящим женщинам.
Не использовать в косметических целях.
Отзывы потребителей
Мнение врачей
Высказывание врачей о жидком каштане расходятся — часть говорит, что гуарана действительно помогает, другие — что это просто-напросто маркетинговый ход.
Однако в одном обе стороны сходятся — без физической нагрузки и диеты эффект этой добавки будет ничтожным. Кроме того, насторожённость у диетологов вызывает большой список противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назвать жидкий каштан универсальным средством никак нельзя.
Диетолог о жидком каштане — видео
Несмотря на разговоры о чудодейственном эффекте жидкого каштана в борьбе с лишними килограммами, «волшебной палочкой» гуарана становится исключительно в комплексе с занятием спортом и правильным питанием. Просто так принимая этот препарат, на результат рассчитывать не стоит.
Жидкий каштан для похудения: принцип действия на организм
Здравствуйте, друзья. Одна из современных разработок, направленных на снижение веса — жидкий каштан для похудения.
И вам не нужно сильно себя в чем-то ограничивать – лишние килограммы уходят сами по себе, достаточно просто придерживаться правил приема.
В чем же секрет средства, на чем основан успех? И разве такое бывает в современном мире – чтобы худеть без лишних усилий? Как уверяют разработчики – бывает. И вот почему.
Все гениальное – просто
За основу своей разработки производители взяли простую форму – оптимальный состав. И получили отличный результат – заявлено, что за месяц можно расстаться с 5-7 килограммами без диет и лишних усилий.
Плюсы приема
Основные плюсы для обретения стройности таковы:
- Натуральное средство
- Активно способствует процессу нормализации обмена веществ
- Воздействует на жировую прослойку, помогая расщеплять жир
Состав жидкого каштана
Тщательно продуман и при этом довольно прост.
Гуаранин
Добывают из плодов амазонской гуараны, составляет основу средства. Гуарана –вьющаяся лиана родом из экзотических Бразилии, Парагвая и ряда других южноамериканских стран.
По своим свойствам гуарана – природный кофеин. Она возбуждает нервную систему, подавляет сонливость, снимает усталость, повышает выносливость.
Используется как БАД или в виде семян в качестве стимулятора – в ней содержится примерно вдвое кофеина, чем в зернах кофе.
Вместе с тем, в отличие от кофеина, при ее приеме нет резкого воздействия – эффект приходит плавно, не перегружая нервную систему, держится долго и постепенно сходит на нет.
Польза гуараны для похудения
Помогает активизироваться обменным процессам
Способствует снижению аппетита
Особенно полезна до или после тренировок, поскольку заряжает энергией, тонизирует, наполняет силами – не случайно гуаранин часто добавляют в энергетические напитки и различное спортивное питание.
Причина такой любви производителей проста – в результате вы больше двигаетесь, больше тратите энергии и быстрее расстаетесь с надоевшим жиром.
Теофиллин
Иногда его пишут с одной буквой «л», что заставляет задуматься о доверии к такому сайту и товару, который там продается.
Лекарственный препарат, который чаще всего применяют для лечения бронхолегочных заболеваний, астмы.
Кроме того, оказывает положительное влияние на сердечную деятельность. Известен так же его умеренный мочегонный эффект – вероятно, по данной причине входит в состав жидкого каштана.
Теобромин
Алкалоид, который получают из какао. Медики применяют его для лечения спазмов сосудов сердца и головного мозга, а в данном случае, опять же, задействуются еще и его свойства как диуретика.
L-карнитин
Заменимая кислота, синтезируется в организме человека и поставляется с продуктами – в основном, его много в мясе, молоке.
Но даже при потреблении большого количества таких продуктов, норму карнитина все равно не получить.
А он нужен для похудения, поскольку способен оказывать воздействие на обмен веществ и процесс расщепления жиров, которые превращает в энергию.
Также в составе заявлены минеральные вещества типа калия, кальция, магния и антиоксиданты.
Правила приема
Ответ на вопрос “как принимать” прост:
Достаточно просто развести две мерных ложки (поставляются в комплекте) в стакане воды и выпить дважды в день – утром до еды и после тренировки, если она есть в тот день. В противном случае – за 2 часа до сна.
Средняя дозировка – 1 г. Больше не рекомендуется, иначе вы получите нервное перевозбуждение.
Осторожно – побочные действия
К их числу относятся
- Учащенное сердцебиение, раздражительность, сердцебиение (все то, что может вызвать обычный кофе)
- Диарея, тошнота, рвота, изжога, потеря сознания – такое возможно, поскольку в составе все-таки есть медикаментозные средства со своими противопоказаниями к приему.
Помогает худеть или нет? Мешок сомнений
В конце столь интересного рассказа об уникальном средстве я хотел бы поделиться с вами рядом больших сомнений.
Не чемпионский состав
Вы обратили на него внимание?
Главный компонент — обычная гуарана, которая, если покупать ее отдельно, стоит дешевле в несколько раз и уж точно является натуральной.
И лично мне абсолютно непонятно, почему все вдруг решили, что плоды данного растения являются спасительным средством от избыточного веса.
Они просто заряжают энергией – от кофе же вы не худеете? А приписываемые БАДу возможности рассасывать жир, уж простите, никто не доказал. Никаких медицинских изысканий по данному вопросу не проводилось.
И гуарану, кстати сказать, можно обнаружить очень во многих средствах для похудения. Например, в каплях Fire Fit или препарате Гуарчибао.
А остальные компоненты при более близком знакомстве являются далеко не природными, как изначально заявляет реклама.
Более того – вы не можете быть уверены в том, сколько и чего положили в порошок – ведь это только БАД, а контроль за производством такой продукцией значительно слабее, чем медицинских препаратов.
Отсутствие конкретных данных о производителе
Кто производит, где? Ничего не понятно. Одни красивые рассказы на многочисленных сайтах.
Отсутствие официального сайта
Я встречал сразу несколько сайтов, где продается препарат, и так и не понял – официальные они или нет? Выглядит абсолютно не солидно и несерьезно для такого «инновационного» продукта.
Отрицательные отзывы
Отзывы о жидком каштане есть, конечно, и положительные. Но зачастую они публикуются именно на этих непонятных сайтах по его продаже. Если же это реальные отзывы, то их объединяет главное – «Не помогает. Впустую потраченные деньги».
Почему жидкий каштан?
Не почему. Просто так. Объяснение примерно такое – якобы назвали его так, потому что плоды гуараны слегка напоминают по виду каштан, а употребляется в жидком виде. Ну и что, спросит нетерпеливый читатель, все равно – почему так назвали?
Я не могу сказать, что двигало создателями, но у меня есть конспирологическая теория: может быть, они просто решили обыграть в названии другой известный продукт – гель Лошадиная сила.
Его, как известно, назвали так из-за экстракта конского каштана, который входит в состав. Там каштан – и тут каштан, подумали изобретатели инновации, пусть будет.
И прибавим слово «жидкий», его ведь нужно разбавлять водой, чтобы выпить. Вот такое мое мнение, друзья. Может быть, вы знаете правильный ответ? Напишите в комментариях.
Что запомнить:
- Жидкий каштан – просто БАД, который оказывает лишь вспомогательный эффект.
- У него даже нет ярко выраженной похудательной направленности – просто заряжает энергией и является слабым мочегонным.
- Чем приобретать дорогостоящее средство, лучше поищите его аналог, ту же обычную гуарану в капсулах.
- Без диет и физических нагрузок худеть вы будете только в своих мечтах.
Здесь представлено лишь мое мнение, друзья, и вам решать, на что потратить свои деньги – на здоровый рацион и абонемент в спортзал, или на обогащение обычных ловцов доверчивых граждан, желающих поскорее похудеть без диет и лишних усилий. До новых встреч в новых статьях о похудении на моем блоге!
Добавить комментарий