Posted on 19.11.2020 at. 19.11.2020 by alexxlab

Как отрастить длинные волосы с применением народных средств

Косметические проблемы

Желание быстро отрастить длинные волосы продиктовано разными причинами: неудачная стрижка в салоне или желание изменить стиль. Длинные ухоженные локоны всегда вызывают восхищение и зависть окружающих. При этом отращивание волос — процедура достаточно кропотливая и требующая немалого терпения. Наращивание в салоне подходит не всем. Отращивание длинных волос в домашних условиях за ограниченный промежуток времени все-таки возможно.

1

Процесс роста волос

Чтобы понять, от чего зависит рост, необходимо ознакомиться с его механизмом. Волос растет очень медленно: за месяц его длина может увеличиться в среднем на 13 мм у взрослого человека и на 11 мм у детей.

Волосы — омертвевшая, роговая ткань. Живой является фолликула, производящая кератиновую нить. Для быстрого роста важно состояние самой фолликулы — стержня, спрятанного глубоко в коже головы. Поэтому для получения результата необходимо воздействовать именно на кожу.

Не каждая девушка готова ждать несколько лет, чтобы обрести желанную длину. Помочь в этом смогут народные советы, сбалансированное питание, правильный уход и отказ от вредных привычек. Для ускоренного роста требуется «оживить» фолликулы.

Тормозить рост способны следующие факторы:

• курение, алкоголь, прием энергетических напитков;
• чрезмерное использование стайлинговых средств для укладки, красителей и постоянный перегрев феном;
• наследственные факторы, гормональный сбой и заболевания эндокринной системы;
• стрессовые ситуации и нарушения режима сна;
• гиповитаминоз;
• факторы внешней среды: пребывание на открытом воздухе в мороз или жару без подходящего головного убора.

Если имеются заболевания эндокринной системы, прежде всего надо обратиться к врачу. Народные рецепты в этом случае не смогут помочь.

Как самостоятельно очистить кровь с помощью народных средств?

2

Питание и уход

Для быстрого роста волос недостаточно применения масок и грамотно подобранных средств ухода. Самые дорогие шампуни и ополаскиватели не гарантируют ожидаемого результата, если не применить комплексный подход. Все косметические средства нужно подбирать в соответствии с типом и состоянием волос.

Выбирать расческу необходимо грамотно. Лучший из вариантов — деревянный гребень с широкими зубьями или массажная щетка из грубой щетины.

Расчесывание — важная процедура, которую нужно проводить ежедневно не менее 2 минут. Не следует расчесывать мокрые волосы. Придется отказаться от завивки с использованием химических средств, по возможности — и от окрашивания. Если обойтись без этого нельзя, то подобрать необходимо стойкую краску, чтобы кожа головы как можно реже переживала стрессовое состояние.

Большую пользу принесет массаж. Необходимо проводить легкое массирование хотя бы один раз в неделю в течение 3 минут. С помощью него улучшается кровообращение, а следовательно, и питание волосяных фолликул. В процессе мытья головы также необходимо использовать массажные круговые движения.

Вопреки рекламным обещаниям, ежедневное мытье шампунем пользы не приносит. Гораздо полезнее мыть голову по мере загрязнения.

Чтобы волосы были густыми и длинными, нужно обеспечить им защиту от воздействия негативных факторов:

• В морозную погоду нельзя ходить без шапки. Переохлаждение вызывает выпадение волос.
• Защита требуется и в жаркую погоду. Прямые солнечные лучи не принесут пользы локонам, а только высушат их, сделют блеклыми и ослабленными.

Здоровый образ жизни, занятия спортом и применение качественных средств ухода помогают добиться положительного результата. Последние новинки косметики — сыворотки и масла — тоже способны разбудить фолликулы и стимулировать их. С помощью народных рецептов можно добиться ускоренного роста, который будет заметен уже через неделю.

Как быстро снять зубную боль при помощи народных средств?

2.1

Ежедневный рацион

Для стимуляции роста волос прежде всего необходимо воздействие изнутри. Если не уделить внимания правильному питанию, ожидаемого результата добиться нельзя даже при использовании самых дорогих чудо-средств. Чтобы добиться ускоренного роста, следует включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, и не забывать об употреблении жидкости. Нужно ежедневно выпивать не менее 2 литров воды.

Для роста волос важны витамины группы В, железо, селен, кальций, магний, медь, бета-каротин и биотин, участвующие в синтезе аминокислот в организме

. В некоторых случаях оправдан прием витаминных комплексов.

Составляя рацион, необходимо внести в меню продукты, содержащие витамины и микроэлементы. Следует учитывать, что при термической обработке овощей в них теряется до 25 % полезных веществ. Польза и источники этих веществ в таблице ниже:

Витамины и микроэлементы	Действие	Последствия недостаточности	Источники
В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), В3 (никотиновая кислота, витамин РР), биотин (витамин В7), В5 (пантенол), В12 (цианокабаламин), фолиевая кислота (витамин В9)	Участвуют в обмене аминокислот, белков и углеводов. Оказывают благотворное влияние на состояние кожи и слизистой	Нарушения синтеза белка и аминокислот. Повреждение кожных покровов, ломкость ногтей и сухость волос	Злаки : овес, гречка, пшено, не шлифованный рис, мука грубого помола, отруби, пророщенные зерна пшеницы. Овощи: картофель, лук, капуста, бобовые, морковь, шпинат, сельдерей, зеленый горошек, соя, свекла. Продукты животного происхождения: печень, мясо, яичный желток, почки, молоко, рыба. Другие продукты: грибы, пивные дрожжи, зеленый чай, морская капуста, орехи, арахис. Фрукты и ягоды: цитрусовые, яблоки, шиповник, абрикосы, гранат
Кальций	Строительный материал для костей и ногтей, участвует в питании волос	Ломкость ногтей, поражение зубной эмали, замедленный рост волос	Капуста, свежие огурцы, яблоки, зеленый горошек, цельные зерна пшеницы, сельдерей, сыр, творог.
Селен	Антиоксидантные свойства	При недостатке и избытке — потеря волос, ломкость ногтей	Пивные дрожжи, чеснок
Магний	Способствуют усвоению витамина В6, участвует в иммунных процессах	Слабость, нервные расстройства. Без магния не усваивается витамин В6	Орехи, зелень, овсянка, шоколад, какао, кукуруза
Железо	Участвует в процессах кроветворения	Ломкость ногтей и волос, усталость	Лук, ржаной хлеб, крупы, зелень, салат, капуста, листья крапивы
Медь	Отвечает за усвоении железа	Плохое усвоение железа	Печень, почки, морепродукты, орехи, листовые овощи, бобовые
Бета-каротин (витамин А)	Участвует в развитии и укреплении костной ткани, формировании иммунитета, укреплении зрения	Чрезмерное выпадение волос, снижение иммунитета, проблемы со зрением, преждевременное старение организма	Морковь, острый красный перец, тыква, зеленый лук, абрикосы, все оранжевые и темно-зеленые овощи, манго, капуста.

Как быстро и эффективно очистить сосуды от холестерина с помощью народных средств?

3

Народные рецепты

Отрастить длинные волосы помогут народные рецепты. Их эффективность проверена временем. Они позволяют добиться хорошего результата за месяц, а первые положительные изменения видны уже через неделю. Стоить помнить, что этот труд кропотливый, и требует большого терпения.

Большинство масок можно приготовить в домашних условиях. Средства, применяемые для ускоренного роста, доступны, а ингредиенты для них недорогие. Самые действенные из них:

• втирание в корни эфирных масел;
• ополаскиватели из трав.

Масла для ускоренного роста волос можно применять в различных вариантах:

• Смесь трех видов эфирных масел. Лучше всего брать тимьян, лаванду и розмарин. Каждого нужно взять по 3 капель; также можно добавить масло жожоба. Смесь втирается в корни волос и оставляется на 30-40 минут, после чего смывается. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю. Результат заметен уже через месяц.
• Компресс из репейного, касторового или розмаринового масел. Компоненты смешивают в тех же пропорциях; затем средство втирают в кожу головы и оставляют компресс на ночь. Во избежание загрязнений на постельном белье желательно надеть на голову шапочку для душа или полиэтиленовый пакет и сверху утеплить полотенцем.

Хорошим эффектом обладают ополаскивания из трав. Полезно использовать для их приготовления крапиву, лопух, ромашку, шалфей. 4 столовые ложки сухого травяного сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают до тех пор, пока не остынет, после процеживают.

Нельзя применять для ополаскивания настой в горячем виде: это значительно повредит волосяные фолликулы и ухудшит уже достигнутый результат.

3.1

Маски

Существует много народных средств, применяемых для того, чтобы быстро отрастить густые локоны. Рецепты и способы применения в таблице ниже:

Маска	Способ приготовления	Применение
Яично-коньячная	1 яичный желток хорошо перемешать, добавить несколько капель растительного масла и 4 столовые ложки коньяка	Наносить массирующими движениями на область роста волос. Голову укутать. Через полчаса маску смыть
Яично-медовая	Яичный желток смешать со столовой ложкой меда и 100 мл. пива. В смесь можно добавить немного мякоти банана	Наносить на полчаса, смывать теплой водой
Яичная	2 слегка взбитых желтка	Втирать в корни, затем укутывать на полчаса, после — смыть
Горчичная	1 ч. л. горчицы развести водой до густоты сметаны, добавить желток и 1 ст. л. любого растительного масла	Нанести на увлажненные волосы на 20 минут. После промыть любым шампунем
Медово-луковая	Сок одной луковицы смешать с ложкой меда	Втирать в корни и наносить по всей длине волос. Через полчаса смыть
Желатиновая	Столовую ложку желатина развести теплой водой. Набухший желатин процедить, добавить шампунь	Наносить по всей длине волос, не массируя и не втирая, на несколько (не более 10) минут. Смыть теплой водой
Перцовая	1 стручок острого красного перца настоять в 200 мл коньяка	Втирать в корни волос за 20 минут до мытья
Репейная	Яичный желток смешать с 3 столовыми ложками лукового сока,с соком половинки лимона. Добавить несколько капель репейного масла	Тщательно втирать в кожу головы и держать около часа
Глиняная	По 1 ч. л. меда, лимонного сока, сливочного масла и глины смешать с яичным желтком. Глину нужно выбирать в соответствии с типом волос: розовую — для сухих, белую — для жирных, для борьбы с перхотью — зеленую	Наносить на кожу головы за 30 минут до мытья
Пивная	100 мл. пива смешать с желтком яйца	Наносить за час до мытья. Голову нужно хорошо укутать
Картофельная	Сок трех клубней смешать с чайной ложкой меда и яичным желтком	Нанести на 30 минут, можно не укутывать
Дрожжевая	Ст. л. сухих дрожжей смешать с ложкой теплой воды и яичным взбитым белком	Нанести по всей длине и оставить до высыхания. После смыть.

Все маски нужно готовить перед использованием. При хранении смесей их ценность значительно снижается. Наносить достаточно 1-2 раза в неделю.

Маску с использованием острого перца можно делать ежедневно. Она способствует улучшению кровообращения и обогащает волосы кислородом. С осторожностью нужно отнестись к такой процедуре при проблемах с давлением. Людям с гипертонией лучше подобрать другой вариант.

3.1.1

Другие народные методы

Способов для ускорения роста достаточно. Необязательно готовить маски: если под рукой не окажется необходимых компонентов, можно воспользоваться и другими методами:

• Кефир, простоквашу или сметану наносят по всей длине локонов, втирают в кожу головы за 30 минут до мытья.
• Кашица из репчатого лука или его сок хорошо подходит для питания и «пробуждения» фолликул. Наносят средство на два и более часа.
• Подогретое масло из виноградных косточек втирают в область волосяного покрова и наносят на волосы на 1-2 часа.
• Пальмовое масло втирают в кожу головы; смывают спустя 15-20 минут.
• Дегтярным или можжевеловым мылом волосы моют 1 раз в неделю. Ополаскивают настоем из трав или подкисленной лимоном водой.
• Яблочный уксус используют как ополаскиватель. Для применения его разводят водой в пропорции 1:9.

Чтобы после процедуры не осталось неприятного запаха, например, при использовании лука, нужно ополоснуть волосы подкисленной водой. Для этого подойдет лимонная кислота или уксус, разбавленные большим количеством воды.

Маска, которую можно использовать даже детям, смешивается из 100 мл пива и 2 взбитых яичных белков. Состав наносят на час. Голову укутывают пленкой, затем полотенцем. Смывают теплой водой с любым детским шампунем.

Для ускоренного роста детских волос также можно наносить на основание волос репейное масло. Для взрослых подойдут все указанные способы при условии переносимости компонентов.

При правильном питании и хорошем уходе можно добиться рекордных результатов — до 20 см прибавки в росте за месяц.

3.2

Похожие статьи

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Мечтаете отрастить длинные волосы? Думаете, что нужно потратить немало денег на посещение салонов красоты и приобретение специальных средств? Ничего подобного! Добиться видимых результатов можно и в домашних условиях.

Строение и рост волос: общая информация

…

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Длинная коса издавна считается символом женственности и привлекательности. Многие современные девушки, уставшие от каре и креативных укладок, начали отращивать волосы.

Но добиться видимых результатов за месяц удается лишь единицам. Почему так происходит? Это вполне объяснимо. Остальные сразу же перешли к практической части, проигнорировав теорию. А ведь это очень важно.

• Волосы и ногтевые пластины являются производными кожи. Существует 3 вида волос – щетинистые (ресницы и брови), пушковые (на разных частях тела) и длинные (на голове). У них есть свои особенности строения и роста.
• Нас интересуют длинные волосы. Если верить результатам исследований, то наиболее интенсивный их рост происходит вечером. А в ночное время он существенно замедляется или прекращается.

За сутки шевелюра отрастает на 0,3–0,4 мм. За месяц волосы удлиняются на 1–2 см. В среднем получается 10–15 см в год. Однако такой результат получают не все барышни, а только те, у кого нормальное здоровье, достаточная физическая активность и правильное питание.

• Общее количество волос на голове – около 100 тыс. штук. Более густой шевелюрой обладают блондинки. У рыжих девушек и парней наименьшее количество волос – до 80 тыс. штук. Отметим, что эти цифры являются ориентировочными.

Особенно быстро волосы отрастают в подростковый период (14–17 лет). В это время они наиболее толстые и прочные.

• Теперь несколько слов о строении волос. Находящаяся над кожей часть волоса называется стержнем, а та, что расположена в глубоком ее слое, – корнем. Следующая часть – это луковица. К ней подходит соединительнотканный сосочек, состоящий из нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Корень каждого волоса заключен в фолликулу, образованную клетками эпидермиса. В глубоком слое кожи находятся многочисленные сальные железы. Выводные протоки большинства из них открываются в верхнюю часть фолликулов. Благодаря регулярному размножению клеток луковицы происходит появление новых волосков и рост уже имеющихся.

Враги длинных волос

Тем, кто мечтает быстро отрастить волосы, следует тщательно ухаживать за шевелюрой и оберегать ее от негативного воздействия. Главными врагами длинных волос являются:

1. Механические повреждения. Откажитесь от слишком тугих резинок и заколок. Используйте расческу с широкими зубьями. Она легко распутывает волосы.

2. Неподходящая прическа. В то время как обладательницы густой шевелюры могут экспериментировать с укладками, девушки с тонкими и редкими волосами должны отказаться от этой затеи. Постоянные начесы и укладочные средства принесут только вред.

3. Высокая температура. Использование фена, утюжка и щипцов необходимо свести к минимуму. Шевелюру лучше сушить естественным способом, а делать укладку, используя бигуди.

4. Химические повреждения. Речь идет об окрашиваниях волос. Любительницам частой смены имиджа придется выбирать – либо новый образ, либо длинная коса.

Также волосам мешает быстро расти:

• Недостаток витаминов и микроэлементов. Определить его несложно. Волосы становятся тусклыми и теряют прежний блеск.
• Плохое кровообращение. Исправить ситуацию поможет массаж кожи головы и втирание в нее специальных средств.
• Неправильный уход.
• Наличие вредны привычек (курение и употребление алкогольсодержащих напитков).
• Плохое питание, голодание и низкокалорийные диеты.

Как отрастить волосы за неделю

Мы живем в XXI веке, когда можно нарастить волосы любой длины, не тратя на это годы. Достаточно обратиться в специализированный салон красоты и, доверившись мастеру, несколько часов посидеть в кресле. Но не все девушки хотят проходить эту процедуру и носить чужие локоны. Им интересно узнать, как отрастить волосы за неделю.

Для получения быстрых результатов специалисты рекомендуют выполнять несколько правил:

• Во-первых, надо регулярно очищать кожу головы от загрязнений. Для этой цели подойдут шампуни, маски и бальзамы известных торговых марок.
• Во-вторых, необходимо увлажнение волос. Ежедневно пользуйтесь ампульной косметикой, предназначенной для втирания в кожу головы.
• В-третьих, важен не только внешний, но и внутренний уход. Правильное питание и прием аптечных комплексов позволят вам уже за неделю добиться потрясающего результата.

Как отрастить свой цвет волос

Вам надоели постоянные окрашивания? Хотите вернуться к естественному цвету волос? Вот несколько советов, которые помогут добиться желаемого:

1. На период отращивания волос нужно отказаться от любых травмирующих процедур. К их числу относятся: выпрямление, создание сложных укладок, окрашивание и сушка феном.

2. Не стоит ждать мгновенного результата. Изменения вы увидите не раньше чем через месяц. Столько времени нужно вашей шевелюре для восстановления.

3. Физические нагрузки в сочетании с правильным питанием будут способствовать усилению роста волос. А вот стрессов и переживаний следует избегать.

4. Делайте маски для укрепления волос и питания кожи головы. Подобные процедуры проводятся 2–3 раза в неделю.

5. Ежедневно выполняйте легкий массаж головы. Круговые движения подушечками пальцев будут способствовать улучшению кровообращения кожи.

6. Используйте шампунь, подходящий именно для ваших волос. Это тоже очень важно.

Правильное питание

Выше мы упоминали о том, что низкокалорийные диеты вредят шевелюре. Но употребление жирной, соленой и острой пищи тоже оказывает негативное воздействие на состояние волос и ногтей, а также на здоровье в целом. Как же быть? Об этом мы сейчас расскажем.

Еда для роста волос — примеры в видео:

Хотите быстро отрастить волосы? Тогда включите в свой рацион:

• Мясо и печень. Они являются источниками белка, участвующего в выработке кератина.
• Лосось, скумбрия и морепродукты. В них содержатся такие важные элементы (в том числе цинк и рыбий жир).
• Овощи, крупы и отрубной хлеб.
• Тыквенные семечки.
• Оливковое масло и миндальные орехи.
• Желе, мармелад и холодец. В этих продуктах содержится желатин, который необходим здоровой и красивой шевелюры.

Аптечные средства

Отрастить длинную косу в домашних условиях вполне реально. Здесь нужен комплексный подход – специальные средства, хорошее питание, маски и грамотный уход.

Первые результаты можно оценить через месяц. О масках и народных рецептах мы расскажем чуть позже. А пока рассмотрим аптечные средства, позволяющие быстро отрастить шевелюру в домашних условиях.

«Ревалид»

Этот препарат представляет собой комплекс аминокислот и витаминов. Входящие в его состав вещества помогают быстро отрастить не только волосы, но и ногти. Курс приема – 1 месяц. В сутки нужно принимать 3 капсулы.

«Перфектил»

Средство прекрасно зарекомендовало себя в Европе. С недавних пор его могут приобрести и россияне. В состав «Перфектила» входят минералы и витамины, восстанавливающие волосяную структуру.

Через месяц многие барышни замечают, что ногти укрепились, а волосы отрасли и приобрели здоровый вид.

Принимать препарат следует по одной таблетке в сутки. Курс – 30 дней. Затем делаем перерыв на месяц. Желающие быстро отрастить волосы могут повторить прием «Перфектила».

Препараты из серии «Lady’s Formula»

Врачи-трихологи считают их настоящим спасением для волос. А все благодаря богатому составу, в который входят аминокислоты, минералы, витамины и прочие вещества. Препараты из серии «Lady’s Formula» помогают быстро отрастить длинную косу, укрепить ногти и улучшить состояние кожи. Курс приема – 1 месяц. После перерыва можно его повторить.

Драже «Мерц»

Представляем вам витаминный комплекс немецкого производства. В его составе присутствуют: рибофлавин, каротин, ретинол и витамины группы C. Все это необходимо для устранения ломкости ногтей, усиления роста волос и при дефиците витаминов в организме.

Дневная норма драже – 2 штуки (одно с утра, а другое вечером). Длительность курса – 1 месяц. После небольшого перерыва можно повторить его прием.

«Алфавит»

Один из немногих витаминных комплексов, выпущенных в России. По составу и эффективности он ничуть не уступает импортным средствам. «Алфавит» поможет быстро привести организм в порядок, улучшить состояние ногтей и отрастить пышную шевелюру.

Пивные дрожжи

Их реализуют во всех аптеках. Обычно пивные дрожжи выпускают в виде таблеток. В продаже представлена продукция российского и иностранного производства. Разница заключается лишь в стоимости препаратов.

Пивные дрожжи могут быть как с добавками (к примеру, с серой), так и без них. Выбор остается только за покупателями.

• Компания «Эвисент» разработала целую серию средств на основе пивных дрожжей и серы. В нее входят таблетки для приема внутрь, шампунь с приятным запахом и бальзам-ополаскиватель.
• Благодаря богатому составу (аминокислоты, минералы и белки), шевелюра становится более густой, блестящей и шелковистой. За месяц волосы подрастут на несколько сантиметров.

Косметические средства

В период отращивания шевелюры необходимо пользоваться лечебным шампунем. Приобрести его можно в аптеках и сетевых магазинах.

• Многие известные бренды выпускают шампуни, питающие кожу головы и ускоряющие рост волосков. Перед покупкой средства надо внимательно изучить его состав.

В лечебном шампуне не должно быть парабенов и лаурилсульфата натрия. А вот экстракты трав и натуральные отвары только приветствуются.

• Описанным выше требованиям и пунктам полностью соответствуют шампуни следующих марок: Schwarzkopf, Alerana, KeraNova и Revita.
• Существуют специальные тоники и спреи для волос. Они состоят из спирта и вытяжки из лекарственных растений. С их помощью можно быстро избавиться от обильной перхоти и усилить рост шевелюры.

Народные способы

Не доверяете рекламе шампуней, бальзамов и аптечных препаратов? Тогда воспользуйтесь народными средствами. Предлагаем вам несколько вариантов.

Перцовая настойка

Можно отправиться за ней в магазин или приготовить в домашних условиях.

Перцовая настойка для роста волос — видео:

Как приготовить настойку:

1. Берем несколько плодов красного (горького) перца.
2. Измельчаем их и заливаем медицинским спиртом. Оставляем на 30 минут.
3. Теперь можно использовать настойку по прямому ее назначению. Ложку «перцовки» смешиваем с касторкой. Втираем в кожу головы, надев на руки полиэтиленовые перчатки. Как только вы почувствуете легкое жжение, нужно промыть шевелюру без шампуня.

Репейное масло

Как и перцовая настойка, оно продается в любой аптеке.

1. Чтобы отрастить густую шевелюру, достаточно раз в неделю втирать репейное масло в корни волос.
2. Для усиления эффекта можно сверху надеть полиэтиленовую шапочку и замотать голову полотенцем.
3. Через 1-2 часа смываем масло теплой водой.

Репчатый лук

Если вечером вы будете дома, а не в гостях, то этот вариант вам идеально подойдет. Репчатый лук доказал свою эффективность в восстановлении и ускорении роста шевелюры. Но его запах может быть оказаться неприятным для окружающих людей.

У себя дома можно сделать лечебную настойку:

1. Для этого измельчаем луковицу и заливаем ее спиртом.
2. Даем настояться 6–8 часов.
3. Затем можно втирать средство в корни волос. Укутываться необязательно.

Отвары

1. Приобретаем в аптеке следующие травы: ромашку, корень лопуха, льнянку и цветки календулы.
2. Готовим отвар из этих растений: берем их в равных количествах, перемешиваем, заливаем кипятком (1 литр) и даем настояться.
3. Получившимся отваром полоскаем шевелюру дважды в неделю.

Грамотный уход

Чтобы волосы имели здоровый блеск и хорошо росли, надо правильно за ними ухаживать.

Расчесывание не должно быть агрессивным. Фен и щипцы следует использовать не чаще 2–3 раз в месяц.

Но все же уход за шевелюрой начинается с мытья. О том, как правильно это делать, вы сейчас узнаете.

Правильное мытье волос

Правило №1 – мойте голову по мере необходимости. Если вы чувствуете, что волосы загрязнились и стали сальными, то не откладывайте их мытье.

Правило №2 – используйте средства для смягчения воды.

Правило №3 – вода должна быть теплой. Если мыть голову слишком горячей водой, то работа сальных желез лишь усилится. Холодная вода тоже не подходит, особенно для жирных волос.

Правило №4 – во время мытья головы не стоит сильно тереть кожу и волосяной покров.

Правило №5 – сушите шевелюру естественным способом, а не феном. Надо просто вытереть голову полотенцем. А ходить подолгу с «тюрбаном» не стоит.

Правило №6 – никогда не расчесывайте мокрые волосы, ведь в этот момент они являются наиболее уязвимыми и ломкими.

Как мужчине отрастить шевелюру

О длинных и красивых волосах мечтают не только женщины, но также и некоторые представители сильного пола. Прежде всего, речь идет о музыкантах, фотомоделях и последователях неформальных движений. Как мужчине отрастить пышную шевелюру? Здесь нужен комплексный подход.

Правила ухода за прядями

• Нельзя пересушивать волосы, особенно в летний период. Необходимо сократить время пребывания под солнцем.
• Голова должна быть защищена от дождя и ветра. Просто наденьте головной убор, подходящий по сезону.
• Во время мытья головы выполняйте легкий массаж.
• Используйте качественный шампунь в соответствии со своим типом волос.
• Дополнительные средства тоже не помешают. Это могут быть лосьоны и спреи на основе эфирных масел, спирта и вытяжки из перца.

Сбалансированное питание

1. Мужчинам, мечтающим о пышной шевелюре, надо употреблять овощные и фруктовые блюда, а также молочные продукты.
2. Дважды в неделю готовьте рыбу на пару.
3. В небольшом количестве можно есть орехи, тыквенные и подсолнечные семечки.

Дополнительно

• Ускорить рост прядей помогут маски на основе касторового масла, горчицы, репчатого лука и перцовой настойки.
• Можно приобрести специальную сыворотку, содержащую витамины, протеины и аминокислоты. Она выпускается в виде ампул.

Заключение

Мы рассказали о том, как отрастить длинные волосы в кратчайшие сроки. Все процедуры выполняются в домашних условиях. От вас не требуются больших затрат денег и времени.

При строгом соблюдении всех правил и рекомендаций, описанных в статье, можно рассчитывать на превосходный результат.

Как быстро отрастить волосы. Рецепты для быстрого роста волос домашними средствами

как быстро отрастить волосы: народные рецепты, домашние средства, способы и советы

Мы, девушки, время от времени любим менять имидж, выбираем новые стили в одежде, красим волосы в другой цвет, делаем модные стрижки. В жизни каждой красавицы, хотя бы раз наступает такой момент, когда во что бы-то ни стало, ей хочется стать обладательницей роскошной гривы длинных волос. К сожалению, остричь гораздо быстрее, чем отрастить, однако нет ничего невозможного, и хотя придется запастись терпением, цель вполне достижима. В среднем, волос здорового человека за месяц отрастает на 1-2 сантиметра. Так что же все-таки можно сделать, если ну очень хочется отрастить длинные волосы побыстрее?

Для начала, давайте разберемся, что влияет на рост волос и от чего зависит, как скоро задорный ежик превратится в романтические локоны?

Факторы, влияющие на рост волос

Несмотря на то, что скорость роста волос зависит от наследственной, генетической предрасположенности человека, существует ряд факторов, которые могут ускорить, или напротив замедлить этот процесс.

• Отрастить длинные волосы быстро вам поможет, в первую очередь, правильное питание. Недостаток необходимых организму витаминов и микроэлементов не только способен замедлить процесс роста волос, но и отразиться на их качестве.
• Неправильный образ жизни, стрессы, вредные привычки, недостаток сна, оказывают негативное влияние, как на состояние всего организма в целом, так и на рост волос в частности.
• Ухудшение функции роста волос может быть вызвано проблемами со здоровьем, а именно:  нарушением обмена веществ, проблемами  эндокринной системы (щитовидной железы, гипофиза, половых желез) В этом случае не берусь давать никаких советов, лучше пройти обследование у специалистов.
• Непосредственное влияние на рост волос оказывает уход за волосами и кожей головы.
• Влияние температур (воздействие солнца, использование фена при высоких температурах, переохлаждение)

Теперь, когда вы знаете, какие факторы могут ухудшить состояние  и скорость роста ваших волос, имеет смысл поговорить подробнее о способах, которые помогут вам отрастить длинные волосы как можно быстрее.

Способы и советы, как быстро отрастить длинные волосы

Самый быстрый способ заполучить длинные волосы – сделать наращивание волос в салоне. Однако процедура эта довольно дорогостоящая, к тому же имеет ряд противопоказаний, которые лучше обговорить с мастером заранее. Решать вам! Предлагаю для начала попробовать воспользоваться советами, как отрастить длинные волосы в домашних условиях.

Совет, полезный для быстрого роста волос и не только — правильно питайтесь. Можно хоть каждый день наносить дорогие, «чудодейственные» маски для роста волос, эффект будет нулевой, если организм не будет получать необходимые вещества, способствующие быстрому росту волос изнутри.

Волосы начнут расти быстрее, если вы будете употреблять продукты содержащие витамины группы В, а также кальций, железо, селен, магний, медь. К таким продуктам относятся молоко, фрукты и овощи, особенно брюссельская капуста. Также, быстрому росту волос способствует бета-каротин, его вы найдете в любых овощах и фруктах желтого и зеленого цвета. Не менее важным элементом для наших волос является биотин. Обязательно включите в свой рацион сою, геркулес, бобовые, коричневый рис, грецкие орехи и пивные дрожжи. Также могу посоветовать купить в аптеке витаминный комплекс, для кожи, волос и ногтей, чтобы восполнить недостающие в рационе вещества. И помните, для получения нужного эффекта сбалансированно питаться нужно постоянно. Такая диета благотворно отразится не только на росте и качестве волос, но и на здоровье организма в целом!

Следующий совет, как быстро отрастить волосы — избавьтесь от вредных привычек. Курение, употребление кофе и алкогольных напитков замедляет рост наших волос! Пейте больше воды, чтобы вывести токсины из организма. Также негативно влияют и стрессы. Старайтесь чаще отдыхать, бывайте на свежем воздухе. Неплохо было бы заняться спортом, что увеличивает кровообращение в организме и ускоряет все процессы, в том числе и процессы роста. Нарушение сна также способно замедлить рост волос. Чтобы отрастить длинные волосы быстрее, постарайтесь высыпаться, ложитесь пораньше, вы начнете чувствовать себя и выглядеть значительно лучше, а в качестве бонуса еще и получите длинные, красивые и здоровые волосы!

Чтобы ничего не помешало быстро отрастить длинные волосы — берегите их от негативных факторов окружающей среды. Остерегайтесь сушки феном, при высоких температурах, защищайте волосы от влияния солнечных лучей. В зимнее время года обязательно носите головной убор, переохлаждение волосяных луковиц может привести к выпадению волос.

Немаловажным советом, для того чтобы быстрее отрастить длинные волосы, вне всякого сомнения является правильный уход. Вы можете обратиться в салон красоты, где вам предложат немало процедур, способствующих ускорению роста волос. Неплохой альтернативой может стать уход за волосами в домашних условиях. На прилавках магазинов представлен широкий выбор средств, ускоряющих рост волос. В соответствии с типом ваших волос вы сможете подобрать всю серию средств, способствующую росту и укреплению волос.

Особое внимание я бы уделила маскам для быстрого роста волос, не ленитесь использовать их.

Также в продаже имеются ампулы на основе масел, которые нужно втирать в корни волос, они не требуют смывания, способствуют росту, питанию и укреплению волос. Незаменимым помощником, желающим быстрее отрастить длинные волосы, является тщательный массаж головы. Этот способ улучшает кровообращение, а следовательно, способствует ускорению роста волос.

Массажу следует уделять не менее 10 минут в день, желательно при этом использовать специальное средство для роста волос или воспользоваться одним из народных рецептов, которые я приведу ниже.

Как ни парадоксально, чтобы быстрее отрастить волосы, нужно чаще подстригать их кончики.

Народные рецепты и домашние средства для роста волос

Если вам не терпится быстрее отрастить длинные волосы, вовсе не обязательно тратить огромные суммы денег в салонах красоты. Вполне можно обойтись домашними средствами:

1. Самым популярным рецептом, ускоряющим рост волос, еще на Руси считалось пиво или пивное сусло, которое наши прабабушки втирали в волосы. Я предлагаю вам попробовать современный вариант пивной маски для роста волос: Пиво (чуть больше стакана) смешайте с двумя яичными белками и нанесите на волосы и корни. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску прохладной водой.
2. Не менее эффективны рецепты масок для быстрого роста волос, на основе масел. Например, маска из репейного масла: 2 ст. ложки репейного масла, 2 ст. ложки касторового масла, 2 ст. ложки меда, два желтка, 1 ч. ложку коньяка, 1ч. ложку свежих дрожжей смешайте до однородной массы, подогрейте на пару и вотрите в кожу головы, распределяя по всей длине. Укутайте голову и походите так пару часов, затем смойте.
3. Хорошим советом, для быстрого роста волос, является использования шампуня с розмарином, который вы легко можете сделать сами, в домашних условиях: смешайте стакан розмарина со стаканом воды, добавьте полученный раствор к вашему обычному шампуню, в пропорции 2 к 1 и вы получите отличное средство для мытья головы, ускоряющее рост волос. Также можно заваривать чай из розмарина, который улучшает кровообращение кожи головы.

Рецепты масок для быстрого роста волос домашними средствами

Среди народных средств, для быстрого роста волос, существует довольно много рецептов масок для волос, содержащих перец или горчицу. Весь секрет состоит в том, что от жжения приток крови к волосяным луковицам улучшается, способствуя ускорению роста волос. С удовольствием поделюсь парочкой рецептов:

Маска из молотого перца и меда — 1 ст. ложку молотого красного перца смешиваем с 4 ст. ложками жидкого натурального меда. На кожу головы наносим маску. Укутываем полиэтиленовым пакетом, сверху – полотенцем. Оставляем на 30-40 минут до появления ярко выраженного жжения, и смываем теплой водой.

Маска из горчицы — 2 ст. ложки сухого горчичного порошка, один желток, 2 ст. ложки любого растительного масла, 2 ч. ложки сахара, смешиваем, добавляем 2 ст. ложки горячей воды. Наносить на кожу головы по проборам, избегая сильного попадания на волосы. Обернуть полотенцем поверх целлофана, держать от 15 минут до часа. После, смываем маску водой, и тщательно промывает волосы шампунем.

Используйте эти маски осторожно, избегая попадания в глаза и не чаще одного раза в неделю. Об эффективности данных рецептов ходят легенды, но не увлекайтесь, компоненты вызывающие жжение сушат волосы, а если вы обладательница сухой, чувствительной кожи, то эти народные средства возможно не для вас.

Важность массажа головы для роста волос

Хотелось бы еще раз подробнее поговорить о массаже головы. Для того, чтобы быстро отрастить волосы, одним из главных факторов является хорошее кровообращение в коже головы. Оживить активность «сонных» луковиц, гарантированно поможет массаж. Самое главное, что с этой процедурой вы легко справитесь в домашних условиях, важно не забывать делать это регулярно. Незаменимыми помощниками в этом деле, для вас станут натуральные масла, способствующие не только быстрому росту волос, но и их укреплению и питанию. Хорошо стимулируют рост волос такие масла, как репейное, касторовое, оливковое, топленое. В масло также можно добавить несколько капель витаминов А и Е. Никакого сложного рецепта использования нет – достаточно лишь немного подогреть масло. Кстати, после массажа, можно укутать голову полотенцем и подержать около часа в качестве маски для волос.

Ухаживайте за своими волосами, любите и берегите их! Очень надеюсь, что воспользовавшись нашими советами, вы уже совсем скоро сможете пополнить ряды длинноволосых красавиц!

Как быстро отрастить волосы, применяя народные средства?

На экранах телевизоров, на страницах модных журналов то и дело мелькают красавицы с невероятно ухоженными волосами,притягивающими взгляд. Кажется, что самостоятельно отрастить волосы, сделать их такими же густыми и здоровыми просто нереально, ведь это либо дано от природы, либо этого нет.

Однако не спешите разочаровываться раньше времени и считать, что вам придется всю жизнь довольствоваться сухими и ломкими короткими волосами, которые ни при каких условиях не хотят расти даже на сантиметр. Это неправильно. За волосами нужно ухаживать, и тогда они станут красивыми и будут хорошо расти. Просто придерживайтесь советов, содержащихся в этой статье.

Небольшой экскурс в биологию

Невозможно начинать рассказывать секреты того, как можно быстро отрастить и укрепить волосы, без упоминания о том, как они растут и с какой скоростью, что влияет на их рост.

Ключевой составной частью каждого волоска является специальный мешочек – фолликула. В фолликуле происходят очень важные для жизнедеятельности волоса химические процессы, в результате которых как раз и растут волосы, становясь более густыми. В среднем, на голове человека порядка миллиона таких фолликул, работоспособными из них являются сравнительно немногие – всего 100-150 тысяч штук.

Сегодня принято выделять три основных фазы роста волос:

• фаза активного роста волоса, которая продолжается от двух до пяти лет;
• переходная фаза, длительность которой составляет не более 100 дней;
• фаза покоя, когда волосы выпадают, а на их месте начинают расти новые.

Рост волос продолжается беспрерывно, а с каждой новой фазой корень волоса начинает все выше подниматься к верхнему слою кожи. Соответственно, с каждой новой фазой корень становится все более слабым.

Скорость роста волос

У маленьких детишек волосы в среднем за месяц отрастают на 13 миллиметров, у взрослых – на 15 миллиметров, у пожилых людей – на 11 миллиметров.

Каждый день наши волосы отрастают на 0,3-0,35 миллиметра, в сутки выпадает порядка 100-150 волосинок.

Используя специальные средства, можно увеличить скорость роста волос. Так, в месяц они могут отрастать на 2 сантиметра, в год – на 24 сантиметра. Известны случаи, когда в месяц волосы человека отрастали на 3-5 сантиметров, но это нельзя считать закономерностью.

Как известно, сегодня по типу волосы разделяют на сухие, нормальные и жирные. Как правило, сухие волосы являются достаточно тонкими и ломкими, жирные, наоборот, – толстыми и густыми. Также считается, что общее количество волос на нашей голове зависит от их природного цвета. Так, меньше всего волос у блондинок, а больше всего – у обладательниц волос ярко-рыжего цвета.

Очень важно всегда помнить о том, что за каждым типом волос требуется осуществлять особенный уход. Невозможно за жирными волосами ухаживать, используя средства для сухих волос. Так вы им причините лишь серьезный вред, практически непоправимый. Лишь вы сами можете подарить вашим волосам жизнь, сделать их красивыми и густыми. И помочь вам в этом может лишь правильный уход за своей шевелюрой.

Так, в самую первую очередь, следует оживить фолликулы (ведь из миллиона работает только всего 100-150 тысяч), тем самым ускорив рост волос.

Питание

Даже если вы будете использовать самые качественные и самые дорогие средства по уходу за волосами, но будете неправильно питаться, не стоит ждать видимого эффекта от проводимых процедур.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были крепкими, здоровыми, длинными и густыми, включайте в свой ежедневный рацион продукты, содержащие кальций и магний, цинк и хром, кремний и калий, марганец и йод, биотин и бета-каротин. Эти полезные микроэлементы содержатся в твороге и орехах, в кашах и овощах, в зеленых фруктах.

Для того чтобы ваш организм получал необходимую для его нормальной жизнедеятельности порцию кальция, съедайте по 100-150 грамм творога ежедневно.

Как правильно выбирать средства для волос?

Выбирая средства по уходу за волосами, обязательно учитывайте их тип. Рекомендуется использовать шампуни и бальзамы, выпускаемые в рамках одной серии. Желательно, чтобы в их составе были натуральные ингредиенты.

Не стоит гнаться за высокой ценой. Не забывайте о золотом правиле «дорого – не значит хорошо». Даже самые дорогие средства порой содержат в своем составе химически приготовленные «питательные» вещества для волос, от которых совсем немного пользы. Лучше подберите эффективное и недорогое натуральное средство, в составе которого будут природные компоненты.

Чтобы волосы быстро росли, вам стоит отказаться от их окрашивания. Если все же не красить волосы невозможно, не используйте стойкие краски.

Также откажитесь от химической завивки, не используйте плойку, не сушите волосы феном. Все эти процедуры сильно воздействуют на волосы, разрушают их структуру, делают их безжизненными и сухими, волосы начинают отмирать. К тому же, из-за химического воздействия подобного рода зачастую происходит закупоривание фолликул волос, и новые волосы попросту перестают расти.

К выбору расчески также нужно подходить серьезно

Используйте только те щетки, которые не будут путать или рвать ваши волосы. Так, отдавайте предпочтение деревянным расческам, массажным щёткам, выполненным из очень грубой щетины.

Очень важно правильно расчесывать волосы. При расчесывании придерживайте следующих правил:

• расчесывайте волосы, начиная от кончиков;
• постепенно распутывая волосы, расчесывая их, поднимайтесь по их длине все выше и выше к корням;
• у корней следует проводить щеткой не менее ста раз.

Таким образом вы будете стимулировать рост волос, осуществляя массаж их луковиц.

Искусство правильно мыть волосы

Мойте волосы только теплой водой, температура которой составляет от +37 до +39 градусов по шкале Цельсия. Для достижения наибольшего эффекта используйте кипяченую воду, и ни в коем случае – обычную проточную, которая течет по трубам.

Обязательно придерживайтесь следующих важных правил:

• ни в коем случае при мытье волос не переохлаждайте волосы;
• в мороз носите шапки, которые будут закрывать всю голову;
• выбирая шапку, отдавайте предпочтение обычной простой вязаной шапочки, поскольку огромные и тяжелые меховые шапки лишь вредят волосам. Они сильно прижимают волосы к голове, тем самым создавая парниковый эффект;
• обязательно регулярно подстригайте кончики волос на пару миллиметров. Так вы сможете удалить секущиеся концы, защитив волосы от дальнейшего разрушения. Запомните: волосы начинают ломаться с кончиков.

Как отрастить волосы быстро, используя народные рецепты?

Это достаточно просто. Поскольку выбрать химические средства для ухода за волосами вы можете самостоятельно, нам следует заострить внимание на народных средствах, которые помогут вам преобразить волосы, стимулировать их рост.

Особенно следует отметить то, что народные рецепты, как показывает практика, являются наиболее действенными. Ведь в их составе мы используем только свежие ингредиенты, которые оказывают незамедлительное действие на их структуру.

Народные рецепты для роста волос:

1. Стимулирует рост волос луковый сок. Очень мелко порежьте одну луковицу, после чего натрите этой кашицей кожу головы. Тщательно укутайте волосы; очень важно поместить их в тепло. С такой маской следует ходить пару часов, а можно и дольше. Как правило, волосы после такой маски не пахнут луком. Но если вдруг потом терпкий запах вы все равно почувствуете, промойте волосы лимонным соком.
2. Старайтесь пользоваться касторовыми и репейными маслами. С их помощью можно не только укрепить и подпитать волосы, но и избавиться от перхоти. Эти масла практически повсеместно использовали в древности. Почему бы нам не возобновить эту прекрасную традицию?
3. Вы можете стимулировать рост волос, используя мыло из березового дегтя, либо мыло из можжевелового дегтя.
4. Втирайте в кожу головы эфирное масло из березовых почек. Считается, что этот способ стимулирования рост волос является одним из самых действенных.
5. Два раза в неделю при мытье головы используйте отвар хмеля и календулы. Для того чтобы его приготовить, смешайте столовую ложку шишек хмеля, чайную ложку цветков календулы. Эту смесь залейте одним литром кипятка, после чего дайте ей остыть и немного настояться. Затем нанесите полученное средство на волосы. Считается, что отвар хмеля и календулы помогает людям забыть о проблеме облысения.

Помните очень важное правило: всё хорошо в меру. Не стоит круглыми сутками наносить на волосы лечебные средства. Давайте им отдыхать.

Не забывайте придерживаться правильного распорядка дня. Занимайтесь любимыми делами и старайтесь как можно больше отдыхать. Сидению перед телевизором предпочитайте прогулку на свежем воздухе. Если вы курите, то важно подумать о том, чтобы отказаться от этой пагубной привычки в пользу здорового вида своих волос.

Если вы будете создавать для волос, да и для себя хорошие и приятные условия, вы не только заметите, как волосы заметно преобразятся, но также почувствуете, как изменилось ваше отношение ко всему, насколько ваше настроение день ото дня становится всё лучше.

Придерживаясь достаточно простых правил, вы сможете навсегда закрыть для себя вопрос о том, как быстро отрастить волосы.

Пусть ваши волосы будут длинными и здоровыми!