Posted on 26.05.2020 at. 26.05.2020 by alexxlab

Как сделать зубы белыми в домашних условиях, что для этого нужно

Красивая улыбка восхищает и делает человека обворожительным. Но от природы она дана немногим. Поэтому так часто люди задумываются, как сделать зубы белыми. Сегодня существует масса способов стать обладателем голливудской улыбки даже в домашних условиях.

От чего зависит белизна зубов

Цвет здоровых зубов от природы слегка желтый. Сильное потемнение эмали возможно по следующим причинам:

• Наследственность и возраст.
• Неправильное питание, курение и другие вредные привычки.
• Употребление фторированной воды. В малых дозах этот элемент полезен. Но при его избытке возникает такое заболевание, как флюороз. Оно сопровождается появлением пятнышек на эмали и провоцирует хрупкость зубов.
• Небрежная чистка зубов. При недостаточном соблюдении гигиены полости рта зубная эмаль желтеет, темнеет и становится восприимчивой к кариесу.
• Большое количество сахара в рационе. Сахар – благоприятная среда для бактерий, продукты метаболизма которых истончают зубную эмаль. В результате становится виден дентин, имеющий оттенок желтизны.

Что нужно делать, чтобы зубы были белыми

Чтобы сохранить естественную белизну зубного ряда, необходимо придерживаться таких правил:

1. Ограничить употребление красящей пищи. Чаще всего зубная эмаль утрачивает белизну у людей, которые регулярно едят и пьют следующие продукты:
   • Кофе, черный чай – содержат красители.
   • Карамель, леденцы – образуют пленку, ведущую к повреждению и потемнению зубной поверхности.
   • Черника, ежевика, свекла – содержат натуральные красители и, несмотря на полезность, разъедают покрытие зубов.
   • Газированные напитки: кола, пепси, минеральная вода – частое употребление может вызвать некроз эмали, сопровождающийся появлением вначале белых пятен, а затем темных.
   • Острые соусы, восточные специи, красное вино – богаты красителями.
2. Правильно питаться. Твердая еда, к примеру, овощи и фрукты, помогает зубкам остаться белыми. Волокна, содержащиеся в этих дарах природы, способствуют очищению труднодоступных межзубных промежутков. Также для сохранения здоровья и белизны зубов нужны кисломолочные продукты.
3. Проводить ежедневные гигиенические процедуры по уходу за полостью рта. Чистить зубы надо регулярно. Профессионалы советуют людям, чьи зубы склонны к быстрому образованию зубного камня, пользоваться профилактической пастой, зубной нитью и щеткой с жесткой щетиной. Еще одна хорошая привычка – своевременно посещать стоматологический кабинет. Показывать зубки врачу нужно раз в полгода и каждый раз, когда возникает зубная боль.
4. Отказаться от вредных привычек. Если отказаться от курения не удается, то стоит чередовать чистку зубов пастами, содержащими лечебные травы и фтор.

Как чистить зубы, чтобы они были белыми

К гигиеническим процедурам по уходу за полостью рта нужно относиться ответственно. Зубы надо чистить 2 раза в день. После очищения и между приемами пищи следует полоскать ротовую полость антисептическим раствором, поскольку частички еды застревают в межзубных промежутках и гниют. А некоторые продукты и вовсе разъедают зубную эмаль: ягоды, фрукты, салаты с уксусной или лимонной заправкой.

Не рекомендуется чистить зубы сразу после еды. Лучше подождать около часа для завершения процесса пищеварения. С утра желательно проводить гигиенические процедуры до завтрака, а не после него.

Во время чистки нужно держать зубную щетку параллельно зубной поверхности и совершать ею выметающие и вращательные движения. Более подробно техника чистки зубов показана на картинке:

Правильный выбор щетки и регулярный уход за ней – гарантия здоровья зубов и красоты улыбки. Самыми лучшими признаны электрические щетки. Но тем, кто остановил свой выбор на привычном варианте, лучше покупать щетку средней жесткости и время от времени обеззараживать ее:

• погрузив на несколько минут в кипяток;
• с помощью микроволновой печи;
• посредством специального раствора или ополаскивателя для полости рта.

Новую зубную щетку рекомендуется покупать каждые 3 месяца. Хранить ее лучше в отдельном стакане. При неправильном хранении и уходе щетка быстро станет рассадником микробов.

Отбеливание зубной эмали у стоматолога

Для публичных людей белоснежная улыбка – неотъемлемая часть образа. Современные клиники стоматологии предлагают разнообразные методы отбеливания эмали:

• Механические – с помощью ультразвука или методики Air Flow.
• Химические – с помощью лазера или технологии ZOOM.

К плюсам профессионального отбеливания эмали в клинике стоматологии можно отнести долговременный эффект: зубы остаются белыми около года. А к минусам – высокую стоимость услуг и повышение чувствительности зубов после процедуры.

Зубы до и после отбеливания в стоматологии

Как сделать белоснежные зубы в домашних условиях

Сделать зубы белыми в домашних условиях можно такими способами:

• Зубы можно сделать белоснежными с помощью отбеливающих зубных паст. Лучше остановить выбор на той, которая содержит не только отбеливающие частицы, но и кальций, восстанавливающий эмаль. К примеру, Рокс или Сплат. При использовании таких паст необходимо делать перерывы, равные 2–3 неделям.
• Хорошим отбеливателем зубной эмали является обыкновенная пищевая сода. Если налет приобрел коричневый оттенок, можно смешать соду с перекисью. Для получения раствора с антисептическим свойством порошок соды смешивают с зубной пастой и заливают стаканом теплой кипяченой воды. Затем смесь перемешивают и используют для полоскания рта.
• Очистить зубы от налета и вернуть им белизну в домашних условиях поможет активированный уголь. Три таблетки угля измельчаются и втираются в эмаль после чистки. Таким же способом применяется древесная смола.
• Отбеливает эмаль, а также борется с болезнетворными микробами подсолнечное масло. Надо набрать его в рот (для одного раза достаточно 1 чайной ложки) и прополоскать им зубы около 10 минут. Приобретение маслом мутного или белесого оттенка говорит о присутствии во рту болезнетворных микробов. Этот метод имеет и другие преимущества: улучшается состояние десен, уменьшается чувствительность зубов.
• Вернуть зубкам белизну можно с помощью кислых ягод и трав. Малина, клубника и лимон содержат фруктовые кислоты, способствующие осветлению эмали. Нужно протереть зубы целой ягодой или почистить щеткой с ягодной кашицей. Из трав отбелить зубы помогают молотый сухой базилик и шалфей. Травяные порошки добавляются в зубную пасту, которая используется для чистки зубов.
• Зубной порошок не пользуется спросом в аптеках. Однако он замечательно чистит и отбеливает зубки, а также борется с зубным камнем. Неоспоримое преимущество зубного порошка – низкая цена.
• К радикальным методам отбеливания относится перекись водорода, входящая в состав многих отбеливающих карандашей. Препарат делает зубную поверхность белее, но при частом использовании опасен (может попасть в пищевод).

Зубы до и после отбеливания пищевой содой

Белоснежная улыбка – символ успеха. Сегодня легко найти информацию о том, как сделать зубы белыми. Но важно помнить и об их здоровье. Осветляйте эмаль правильно, регулярно очищайте ее от налета и заведите полезную привычку – регулярно посещать стоматологию.

способы отбеливания зубов, полезные рекомендации стоматологов

Стоматологи уверяют, что здоровая, крепкая, насыщенная кальцием зубная эмаль от природы имеет желтоватый оттенок. Но нам подавай белые зубы, как у голливудских актёров. И чем быстрее, тем лучше. Белоснежная улыбка давно стала необходимым условием привлекательности. Эта статья посвящена отбеливанию зубов в домашних условиях, ниже приводятся эффективные способы отбеливания зубов самостоятельно.

Причины неприятной желтизны

• Давно доказано, что оттенок эмали зависит от наследственного фактора. То есть, если у вас выросли зубы с желтоватым оттенком, то вряд ли удастся в домашних условиях сделать их белее.
• Потребление воды с излишком фтора. Фтор необходим и полезен, но только в малых количествах. При его переизбытке в организме появляется такое заболевание, как флюороз. Он характеризуется появлением желтоватых пятнышек на поверхности зубов. Кроме неприятных пятнышек флюороз разрушает зубы, вызывая хрупкость.
• Однако, употребление некоторых продуктов, а также фруктов, соков, чая, кофе и курение способны окрасить эмаль в неприятный жёлтый цвет и тем самым испортить даже природный белый цвет эмали.
• Недостаточная чистка зубов также может им навредить и привести не только к потемнению эмали, но и вызвать её разрушение посредством кариеса и заболевания дёсен.

Что же делать, как защитить эмаль от разрушения?

Чистка зубов

Чистить зубы необходимо два раза в день, утром и вечером. Продолжительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, чистить нужно тщательно. От ежедневного налёта, от которого ваши зубы приобретают неприятный оттенок, поможет избавиться зубная щётка. Но щётка может быть малоэффективной.

Доказано, что самые лучшие щётки — электрические. Приобретёте такую щётку один раз и вы в будущем сэкономите на лечении и отбеливании эмали. Если нет возможности купить это чудо техники — подавите в себе лень и чистите зубы правильно, вращательными, выметающими движениями. Очищайте также и межзубное пространство, для этого пользуйтесь зубной нитью, так называемым флоссом.

Не забывайте после каждого приёма пищи полоскать рот водой. Это особенно необходимо делать после принятия кислых продуктов, например, ягод, фруктов, салатов с уксусными заправками и т. д. Помните, что комплекс ежедневных манипуляций способен защитить ваши зубы от неприятного оттенка.

Как сделать зубы белее

В нашей стране зубной культ начался недавно, поэтому у многих эмаль далека от совершенства. Как сделать зубы белыми?

Заметно отбелить эмаль возможно только в условиях стоматологического кабинета. В настоящее время существует немало методик, способных осветлить эмаль на несколько тонов. Например, стоматологи могут предложить два метода отбеливания эмали.

• фотоотбеливание;
• химическое отбеливание.

При химическом способе происходит удаление воды с эмали при помощи перекиси водорода. Для этого надевают на зубы специальные капы, которые наполнены гелем. Затем подносят специальную лампу, её действие направлено на активизацию перекиси. После этого процесса вам объявят, что нужно обработать эмаль фтором.

Для фотоотбеливания также используется определённая лампа, она оптимизирует фотополимер ткани, который отражает свет. От этого структура эмали меняется и ткань становится на шесть или даже десять тонов светлее.

Недостатки методов

У стоматологических методик есть два недостатка:

• высокая стоимость отбеливания;
• появление неприятной чувствительности зубов.

Цена за отбеливание составляет несколько сотен долларов, выделить такие деньги из собственного бюджета не каждый решится, там более, что эффект продержится максимум год, да и процедура показана только тем, у кого здоровая эмаль. Поэтому нужно научиться ухаживать за зубами самостоятельно, предупреждая их потемнение. Как сделать зубы белее?

Белые зубы в домашних условиях

Ниже приводятся домашние рецепты самостоятельных манипуляций, направленых на отбеливание эмали, они заключаются в следующем:

1. Травы. Раз в неделю можно чистить эмаль порошком молотого сухого базилика или шалфея.
2. Сода. Раз в неделю можно щётку с зубной пастой на ней обмакнуть в соду и этим почистить зубы. Такая процедура заметно очистит и осветлит вашу эмаль, конечно, не на два или три тона. Часто такую манипуляцию проделывать нельзя из-за опасности повреждения эмали. Плюс ко всему она отлично продезинфицирует ротовую полость. Некоторые заменяют соду на соль мелкого помола. Абразивные вещества, находящиеся в соли, крупнее, чем у соды, поэтому её лучше избегать. Также ни в коем случае не трите эмаль одной содой.
3. Кислые ягоды. Отбелить эмаль в домашних условиях помогут ягоды малины или клубники, а также долька лимона. В них содержатся фруктовые кислоты, благодаря которым удастся отбелить верхний слой эмали. Но часто не злоупотребляйте этой процедурой, так как можно разрушить эмаль. Рецепт таков: сделайте кашицу из ягод и положите её на зубную щётку, почистите ей зубы, или протрите непосредственно самой ягодой. После такой манипуляции обязательно прополощите рот.
4. Зубные пасты. Многие зубные пасты содержат абразивные отбеливающие частицы, поэтому после применения ткань становится болезненно чувствительной. Лучше всего приобретать лечебные серии в аптеках. Пасты серии «Сплат», «Рокс» отечественного производства содержат кальций для восстановления эмали, а также хорошо очищающие компоненты, после чистки зубы приобретают гладкий и сияющий вид. Кроме того, в этих сериях выпускаются бережно отбеливающие пасты, подходящие для чувствительных зубов. Только пользоваться нужно с перерывами, которые нужно устраивать через каждые 2–3 недели.
5. Древесная зола. Этот способ в народе считается самым эффективным. Зубы после чистки ею становятся белыми. Найти древесную золу можно в садоводческом магазине, а также после пикника, прихватив с собой немного. Далее, она измельчается и смешивается с зубной пастой. Не стоит чистить одной сухой золой, так как она может повредить дёсны.
6. Зубной порошок. Старый добрый метод чистки эмали способен не только отбелить её, но и снять зубной камень даже у курильщиков, которые курят очень давно. Продаётся по смешной цене в аптеке.
7. Перекись водорода. Она есть в составе многих карандашей, которые отбеливают эмаль. Да, она в состоянии отбелить верхний слой ткани зуба, но при этом может и нанести урон, небезопасна при попадании в пищевод. Поэтому не стоит увлекаться таким отбеливанием.

Отбеливание с помощью масла

Этот домашний способ известен очень давно, он полностью безопасен и полезен для организма в целом. Обычное подсолнечное масло способно произвести фурор в ротовой полости. Рецепт таков: каждое утро необходимо полоскать рот столовой ложкой растительного масла, независимо какого, десять минут.

Полоскание должно быть медленным. По истечении этого времени нужно масло выплюнуть. При этом оно приобретает белый мутный цвет, потому как впитывает из организма все токсины. Постепенно можно увеличить полоскание до 20 минут. Чрез три дня будут заметны результаты этих процедур: улучшится состояние дёсен, пропадёт чувствительность зубов, исчезнут пятнышки на зубах.

Те, кто практикует этот способ отбеливания утверждают, что эффект отличный, исчезают тёмные пятна с эмали, уходят заболевания дёсен, а зубы очищаются и белеют. Разве можно этот способ отбеливания обойти стороной? Ведь полоскать рот можно во время приготовления завтрака, нанесения макияжа, а также при просмотре новостей.

В комплексе с правильным уходом за ротовой полостью эти методы отбеливания дадут стоящий результат.

И в заключение хочется вспомнить о здоровье всего организма и упомянуть сбалансированное питание. Без здорового и сбалансированного питания невозможно похвалиться белыми зубами. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, такие как творог, сыр, кефир, сметана для поддержания и восполнения кальция в зубах, пейте молоко неразбавленным или добавляйте его в чай, кофе. Ешьте фрукты, они обогатят вас витаминами и клетчаткой, а также естественным образом очистят эмаль.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

как сделать в домашних условиях

Белые зубы говорят о том, что человек правильно и регулярно за ними ухаживает. Но у многих зубки бывают желтее, серее и бежевые уже с рождения.

Отчаиваться не стоит, сделать их белоснежными поможет как современная стоматология, так и процедуры в домашних условиях.

Что делает зубы неэстетичного цвета

Зубы могут иметь желтоватый оттенок от природы, изменить их цвет домашними средствами не получится, так как играет роль генетический фактор и от этого зависит белизна. Только профессиональная работа дантиста поможет сделать цвет белее.

Распространенные причины потемнения зубов:

• Желтые зубы у курильщиков, любителей пить много кофе, черного чая. Даже постоянное употребление некоторых соков (смородиновый, ежевичный, свекольный) может сделать так, что покраска эмали изменится.
• Питье слишком фторированной воды. В малых количествах фтор эмали просто необходим, но вот при его больших дозах получается обратный эффект. При флюорозе эмаль желтеет и разрушается.
• Употребление в пищу агрессивных продуктов и напитков. Они медленно разрушают и делают эмаль пористой, а в поры попадают остатки еды и напитков, которые и окрашивают зубы.
• Неправильное и недостаточно тщательное использование щетки, применение неподходящей пасты, игнорирование процесса ополаскивания рта, неиспользование зубной нити может со временем покрасить, цвета эмали не понравятся никому – от желтого до коричневого оттенка, а без посещения стоматолога, и черного, так как отложения преобразуются в камни.

Даже если зубки чистить, они не смогут оставаться идеальными всегда, поэтому без отбеливания, как дома, так и при необходимости, у дантиста не обойтись.

к содержанию ↑

Как делают чистку эмали в стоматполиклинике

Дантист может предложить на выбор и свое усмотрение несколько методик профессионального отбеливания:

• Отбеливание химическим препаратом — перекиси водорода (пергидроля). В процессе отбеливания на зубы одеваются капы, заполненные составом в виде геля. Дальше зубной ряд облучают под лампой, которая активизирует действие пергидроля. Процедура занимает от 15 минут до получаса. После капы снимаются и зубы фторируются. Методика не слишком популярна среди пациентов и в стоматологии.

Первый недостаток – в зоне отбеливания не должны находиться винилы, пломбы, коронки и вкладки.

Второй – составляющие геля опасны для мягких тканей слизистой, для этого их покрывают защитным гелем. При неправильной концентрации как отбеливающего, так и защитного гелей можно получить ожоги.

Третий – пересушивание эмали при неумелом использовании методики. Если первая процедура не помогла ее можно повторить один раз сразу после первой. Степень результативности отбеливания 5-10 тонов.

• При фотоотбеливании применяется специальная лампа и реагенты. Под влиянием света происходит активизация полимеров, отражающих световой поток. Они оптимизируются и помогают зубу стать белым на 4-11 тонов.
• Ультразвуковое отбеливание. Делает белоснежные зубы, совершенно не вредя эмали. Специально наносимая паста укрепляет эмаль и защищает ее от агрессивного воздействия пищевых продуктов, что делает зубы более красивыми и здоровыми. Но при высокой чувствительности зубного ряда, воспалениях во рту, беременности и лактационном периоде от такой методики нужно отказаться.
• Лазерная чистка эмали. Может проводить на одном зубе или всем ряде. Совершенно безболезненная и комфортная процедура, которая занимает 30-40 минут. Действие окислителя (геля для осветления) можно активизировать точечно, что при фотоотбеливании не получается. Процедура безопасна для пульпы, так как ее перегрева не происходит. Это самый безвредный, но и самый дорогой способ получить красивые и здоровые зубы.

Не делают лазерной очистки при эрозиях эмали, зубной гиперчувствительности, увеличенной пульпе, невылеченном кариесе, воспалительных процессах во рту, онкологических болезнях, аллергиях, детском возрасте, беременности и лактации.

• Механическая чистка бикарбонатом натрия и водой. Раствор подается на зубы под давлением. Это помогает вычищать труднодоступные участки и межзубное пространство. Специальные пасты не требуются, чистка происходит за счет удаления налета, а не осветления эмали. Способ самый недорогой, но не всегда результативный. Противопоказан при беременности, астматическом компоненте в анамнезе и гиперчувствительности зубного ряда. Также не делается пациентам, которые пребывают на бессолевой диете.
• Внутриканальное отбеливание. Его применяют, если запломбированный зуб стал темнеть. Тогда дантист изымает пломбу и на 1-2 недели полость канала заполняется гелем, который будет осветлять зуб изнутри. После гель извлекается, и зуб заново пломбируется. Метод применяется, когда была проведена зубная депульпация.

Видео: чистка зубов ультразвуковым скалером

Способ отбеливания	Период сохранения эффекта
Фотоотбеливание (ЗУМ)	До 4-5 лет
Отбеливание лазером	От 6 месяцев до 2,5 лет
Химическая чистка эмали	1-3 года
Ультразвуковая очистка	1-4 года
Механическое	От полугода до 1,5-2 лет
Внутриканальное	1-2 года

Важно и насколько стоматолог профессиональный, сколько у него опыта, с какими материалами и техниками он работает, от этого напрямую зависит, будут ли зубы белоснежные или только немного посветлеют.Длительность эффекта будет зависеть от наличия вредных привычек и уходом за зубами после отбеливания. Если не отказаться от табакокурения, кофе, крепкого чая и не выполнять регулярные гигиенические процедуры, срок службы полученного результата будет минимален.

к содержанию ↑

Как сделать белее зубы дома

Домашние методики, проверенные десятилетиями тоже неплохо отбеливают эмаль, как и специальные гели, доступные в аптеке и разрешенные к использованию самостоятельно. В ситуации когда «белые зубки хочу с чего начать – не знаю» у народной медицины заготовлено много рецептов.

Важно! Любой способ будет требовать времени, так как за день зубы не станут белыми. Конечный результат – белым зуб станет только на несколько оттенков. Для проведения процедур нужно быть уверенным, что зубы не имеют кариозных повреждений, эмаль не тонкая, чувствительная и хрупкая, нет заболеваний пародонта, слизистой рта и аллергических реакций на выбранные компоненты. Поэтому нужно перед началом курса отбеливания обязательно посетить дантиста. Он не только сделает плановый осмотр, но и, учитывая состояние зубов, подскажет, какой метод выбрать.

к содержанию ↑

Видео: народные способы

 

Из каких ингредиентов готовятся смеси для отбеливания:

• сок лимона или эфирного масла;
• масла чайного дерева;
• пищевой соды;
• яблочного уксуса;
• клубники;
• лаврового листа;
• апельсинов;
• бананов;
• пищевой мелкой соли;
• яблок;
• моркови;
• древесной золы;
• пергидроля;
• растительного масла;
• сбора трав шалфея, базилика, ромашки и коры дуба.

к содержанию ↑

Рецепты приготовления, которые легко приготовить самому:

1. Порошок из соды с солью разбавляют водой до пастообразной консистенции, наносят на щетку и чистят 0,5-1 минуту. Потом рот споласкивают теплой водой, можно использовать отвар дубовой коры с шалфеем и базиликом. Дальше проводят чистку зубовобыкновенной пастой.Надо помнить, что и сода и соль – вещества абразивные и могут повредить эмаль, поэтому метод не делают чаще раза в неделю.
2. Сода замешанная на лимонном соке. Такой смесью пользуются не часто. Как и в первом рецепте – раз в неделю. А вот лимонной цедрой можно протирать зубки ежедневно, она сделает их не только белыми и блестящими, но и крепкими. В зубную пасту добавляют несколько капель лимонного эфирного масла, применяют каждый день, такие процедуры – хорошая дезинфекция для рта.
3. Порошок из высушенного шалфея, базилика и ромашки. Раз в неделю им можно чистить зубы как обычным зубным порошком, после чего споласкивать рот и применять зубную пасту. Он полезен не только отбеливающим эффектом, если хочется чтобы были здоровыми и крепки десна – это самый безопасный и надежный метод.
4. Эфирными маслами из лимона и чайного дерева с добавлением соды можно отбелить металлокерамические зубки, и даже наращенный зуб, при условии, если они не сильно изменились в цвете. Метод используют очень аккуратно и редко, так как составляющие могут повредить протез.
5. Полезно делать травяные ванночки из настоев шалфея, базилика, дубовой коры, ромашки и девясила. Они убивают патогенную микрофлору, размягчают налёт и укрепляют слизистую рта.
6. Кашица из малины с клубникой. Через каждые три дня состав наносится на зубную щетку и используется, как паста. Курс очистки недлительный, так как фруктовые кислоты при частом попадании будут разрушать эмаль. Зато десна от такого витаминного коктейля станут выглядеть идеально.
7. Если добавить к зубной пасте древесной золы, получится эффективная отбеливающая смесь. В чистом виде золу не рекомендуется брать, она может ранить десна.
8. Пероксид. Очень быстро подарит эмали белизну. Он есть в составе большинства отбеливающих карандашей. Разбавленную перекись используют для ополаскивания рта. Часто применять нельзя, так как пероксид может попадать в пищевод и быть опасным для здоровья.
9. Сода, замешанная на яблочном уксусе. При отсутствии аллергии, с ее помощью делается отбеливание и дезинфекция рта. Раствор используют как полоскание, после чего промывают рот водой и чистят пастой.
10. Апельсиновая цедра и порошок из лаврового листа. Раз в неделю можно протирать зубы цедрой, после чего нанести порошок и держать 5 минут. Потом ополоснуть рот и применить обычную пасту.
11. Чтобы зубы стали белыми, дважды в неделю они протираются банановой кожурой. Этот метод также способен сделать их красивыми, экономный и всегда доступный.
12. Яблоки с морковью. Такие салаты и помогут сохранить белизну зубов, укрепить десна и насытить организм целым рядом нужных витаминов. Кушать их можно без ограничений, это самые полезные для зубов продукты.
13. Почистить ротовую полость поможет любое растительное масло. Ним ополаскивают рот по утрам ежедневно. Результат заметен через 7-12 дней.

к содержанию ↑

Фотогалерея до и после отбеливания

Все составы, чем покрывают зубную эмаль, могут вызвать ее чувствительность на какое-то время, поэтому злоупотреблять ими не стоит. Если в стоматологии намного больше знают о негативном влиянии гелей, то домашние методы способны усугубить ситуацию, спровоцировать аллергию, раздражение и воспаление тканей рта.

Если есть сомнения в реакции организма на какой-либо компонент, в аптеке всегда продаются зубной порошок и паста с отбеливающим эффектом. Также у своего дантиста многие заказывают специальный индивидуальный отбеливающий гель и капы. Они помогают правильно отбеливать эмаль, не причиняя вреда. Период лечения – от 2-х недель до месяца. Капы надеваются на ночь, в среднем на 7-8 часов. После курса терапии эффект закрепляется на 1-2 года.

Видео от профессионалов

Как сделать зубы белее без вреда для здоровья

Современная массовая культура через кинематограф и рекламу формирует вполне определённый узнаваемый образ успешности и внешней привлекательности. Одним из элементов этого образа является идеальная белоснежная улыбка. Так ли уж хорош идеал — тема для отдельного обсуждения, сегодня же поговорим о белизне зубов.

Современный рынок средств для гигиены полости рта предлагает решение, казалось бы, любой проблемы. Мечтаете о голливудской улыбке и идеально белых зубах? На ваш выбор — огромный ассортимент всевозможных отбеливающих паст. Вот только правда в том, что даже отбеливающие зубные пасты не могут изменить цвет зубов — они попросту не способны отбеливать. Зачем тогда они нужны и как на самом деле придать зубам белизну? Разобраться в этом нам поможет Юлия Клоуда, руководитель проекта Startsmile.ru.

Юлия Клоуда

Руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru.

В чём принцип действия отбеливающих зубных паст?

Увы, как уже было сказано выше, менять цвет зубов на более белый эти пасты, как и любые другие, неспособны. Любая зубная паста оказывает в большей степени механическое воздействие на эмаль и совсем незначительное — химическое, лечебное и прочее. В определённых случаях, при регулярном использовании отбеливающих зубных паст, зубы и правда могут казаться белее. Однако происходит это не за счёт отбеливания, а из-за всё той же механической очистки.

Дело в том, что большинство отбеливающих зубных паст являются высокоабразивными, то есть содержат большое количество частиц-абразивов. Эти абразивные частицы не только снимают мягкий зубной налёт, как делают обычные пасты, но и счищают твёрдый налёт, а иногда даже частично убирают зубной камень. Именно за счёт снятия с эмали окрашенного налёта и камня зубы начинают казаться белее. Однако при этом повреждается зубная эмаль: абразивы оставляют на ней микроскопические царапины, которые позже могут превратиться в трещинки, что ведёт к разрушению зубов.

Есть ли альтернатива использованию высокоабразивных отбеливающих паст?

Каждый человек с детства знает, что посещать стоматолога нужно не реже двух раз в год. Профилактика — залог здоровья. К сожалению, далеко не все соблюдают это правило. И совсем немногие в курсе, что два раза в год нужно посещать не только стоматолога-терапевта, чтобы проверить зубы на наличие кариозных полостей, но и гигиениста для прохождения процедуры профессиональной чистки. Дело в том, что щётка и паста способны очистить зубы только от мягкого налёта — того, который образуется в течение дня или ночи. Помимо этого, вне зависимости от тщательности чистки зубы постепенно покрываются твёрдым налётом, также на них образуется зубной камень. Недостаточно эффективная ежедневная гигиена полости рта, нарушения диеты, курение и многие другие факторы усугубляют этот процесс.

Стоматолог-гигиенист при помощи специальных скейлеров снимает твёрдый налёт и зубной камень и делает это, в отличие от высокоабразивных зубных паст, без вреда для здоровья зубов. После зубы обрабатываются специальными составами и при необходимости покрываются лаком. Также врач может предложить процедуру реминерализации зубов, если считает, что вам это нужно. Регулярные сеансы профессиональной чистки заметно осветляют зубы за счёт снятия окрашенного налёта. Однако отбеливанием это не является.

Как добиться белизны зубов?

Необходимо усвоить, что отбеливать зубы, то есть изменять их цвет на более белый, способно только профессиональное отбеливание. Оно делится на кабинетное, то есть то, которое проводится в кресле у стоматолога-эстетиста, и домашнее — то, которое вы проводите дома самостоятельно при помощи тех препаратов, которые вам выдаёт стоматолог-эстетист, и следуя его рекомендациям.

Кабинетное профессиональное отбеливание делится на химическое, лазерное и фотоотбеливание. По сути, все они являются химическими, так как главный действующий компонент неизменен — это состав на основе перекиси водорода. Но в первом случае воздействие происходит без катализатора, во втором случае действие состава катализируется лазерным лучом, а в третьем — светом. Домашнее профессиональное отбеливание проводится либо с применением всё того же отбеливающего состава и специальной капы, либо при помощи отбеливающих полосок, пропитанных похожим составом.

Отбеливание зубов происходит за счёт воздействия не на эмаль, которая сама по себе прозрачная, а на более глубокую зубную ткань — дентин. Именно от его оттенка, просвечивающего сквозь эмаль, и зависит цвет ваших зубов. Дентин же практически никогда не бывает от природы белым. Обычно он окрашен, пигментирован. Цвет его варьируется от светло-жёлтого до тёмно-жёлтого, также бывает серым или розоватым. Суть профессионального отбеливания заключается в обесцвечивании дентина.

Алгоритм действий для белизны зубов

Так как же добиться белизны зубов без вреда для здоровья? Во-первых, необходимо определиться с проблемой: за счёт чего ваши зубы кажутся вам недостаточно белыми? Вполне вероятно, что вам, с вашим оттенком дентина и степенью прозрачности эмали, для того чтобы зубы казались белыми, хватит и профессиональной гигиены.

Если же после снятия окрашенного зубного налёта цвет вашей улыбки вас всё равно не устраивает, необходимо обратиться к стоматологу-эстетисту, он подберёт для вас оптимальную систему отбеливания. Однако нужно помнить, что в некоторых случаях даже профессиональное отбеливание может оказаться бессильно. Врач с самого начала вас об этом предупредит, если у вас, например, тетрациклиновые зубы. Если вопрос белизны так принципиален, в подобных случаях поможет крайняя мера — виниринг. Виниры и люминиры — это неснимаемые тончайшие керамические накладки на верхние передние зубы, способные не только придать им белизну, но и исправить незначительные неровности зубного ряда и увеличенные промежутки между зубами.

Зачем нужны отбеливающие пасты?

Следует ли из всего вышесказанного, что отбеливающие зубные пасты вредны и абсолютно бесполезны? Конечно, нет. Точнее — не все. Некоторые профессиональные отбеливающие зубные пасты способны поддерживать эффект от кабинетного отбеливания и чистки за счёт наличия в них гидроксиапатитов — микроэлементов, способствующих восстановлению эмали и препятствующих образованию налёта.

Также некоторые отбеливающие зубные пасты способны помочь заядлым курильщикам, кофеманам, любителям крепкого чая и красного вина — за счёт растворения тонкой окрашенной плёнки и обесцвечивания зубного налёта. Однако подобрать подходящую пасту вам сможет только лечащий врач-стоматолог. Такая паста в первую очередь не должна содержать большого количества высокоабразивных частиц. Также нужно помнить, что любые отбеливающие зубные пасты противопоказаны людям с гиперстезией — повышенной чувствительностью зубов, детям и подросткам со сменным прикусом, а также беременным женщинам.

Как сделать зубы белыми: рецепты, советы, рекомендации

Белые зубы и красивая улыбка — это мечта любого, кто много общается и просто следит за своим внешним видом. Но, как бы вы тщательно не отбеливали зубы, на них все равно остается желтый налет. Отчего? И как отбелить зубы?

Естественная белизна зубов никогда не бывает абсолютной. Поэтому белоснежная, так называемая голливудская улыбка если и уместна, то только на экране — в жизни они выглядят противоестественно.

Поэтому если вы чистите зубы по правилам (не менее 3 минут утром и вечером, очищаете не только передние поверхности, но и внутренние), прибегать к дополнительному отбеливанию не следует.

Однако существуют и другие факторы, влияющие на цвет зубов. Это и образ жизни, и перенесённые заболевания, да и не все и не всегда чистят зубы по правилам. Итак, вопрос белизны эмали остаётся открытым.

У стоматологов к этой процедуре двоякое отношение. Считается, что отбеливание — это чисто косметическая процедура, к здоровью зубов не имеющая никакого отношения. Можно обойтись домашними процедурами, но и к ним не следует прибегать слишком часто. Отсроченные последствия не до конца изучены. Существует гипотеза, что агрессивные абразивы могут привести к стиранию эмали.

Как сохранить зубы белыми

Существует 9 продуктов, которые уничтожают белизну зубов. Для того, чтобы сохранить зубы белыми, не следует злоупотреблять едой и напитками, красящими зубы. К таким относятся:

1. Черный чай;
2. Кока-кола;
3. Темный виноград;
4. Смородина;
5. Шелковица;
6. Красное вино;
7. Шоколад;
8. Кофе;
9. Черника.

Кстати, окрашиватель и разрушитель зубов номер 1 — это курение. От никотиновых смол желтеют не только зубы, но даже пальцы, держащие сигарету.

Дома

1. Отбеливающие пасты и резинки. Они действуют абразивно. Пятна с поверхности зубов удалятся твердыми частичками. Способны удалить свежие пигментные пятна от красящих напитков и продуктов.
2. Гели и наборы для отбеливания. Отбеливающий гель наносятся на капу, далее она надевается на всю ночь. Соединения вступают в реакцию с пигментом и разрешают его. Читайте также: Отбеливающие полоски для зубов: применяем с пользой

В клинике

1. Ультразвуковая чистка. Щадяще действует на эмаль и устраняет зубной камень.
2. Лазерное отбеливание. Глубоко и точечно воздействует на ткань зуба. Это самый долгий и эффективный способ — за 1 сеанс позволяет отбелит на 8 тонов.
3. Фотоотбеливание. На зубы наносится специальный состав из которого под влиянием галогенного света вделается кислород, уничтожая пятна.

Как сделать зубы белыми в домашних условиях

Перекись водорода

Перекись водорода это простой и очень эффективный отбеливатель для зубов. Просто нанесите перекись водорода на ваши зубы и подержите  2 минуты, чтобы достигнуть максимального результата. Почему именно перекись водорода? Она обладает мощными отбеливающими и окисляющими свойствами. Вам обязательно понравится результат.

Но если  вдруг так случилось, что результат не оправдал ожидания, попробуйте смешать перекись водорода с пищевой содой. Должна получиться однородная пастообразная смесь. Нанесите эту смесь на ваши зубы и используйте её, как обычную зубную пасту.

Следует помнить, что перекись водорода является довольно агрессивным веществом, поэтому не стоит применять её слишком часто. Лучше всего чередовать разные способы.

Пищевая сода

Пищевая сода давно используется для отбеливания зубов в домашних условиях. Сода является хорошим абразивным материалом. В то же время частички соды мелкие и достаточно гладкие, что позволяет не царапать эмаль и хорошо отчищать зубной камень и налет.

Но усердствовать, все же, не стоит. При использовании соды не стоит слишком долго и сильно тереть поверхность.   Соду в профилактических целях стоит использовать не чаще одного раза в месяц. Как и  любой абразив, сода может испортить эмаль при частом и слишком интенсивном использовании.

Лимонный сок

Все мы знаем, как полезен кальций для наших зубов. Но также кальций может оседать на зубах в виде зубного камня и налета. И вряд ли кто-то сочтет это полезным свойством кальция. Решение этой проблемы — лимонный сок в сочетании с поваренной солью. Лимонная кислота прекрасно разъедает налет, а соль является хорошим абразивом. Результат — белизна зубов без налета и зубного камня

Древесная зола

Древесная зола используется для отбеливания зубов крайне редко. Но это не значит, что это средство менее эффективно. В золе  содержится большое количество гидроксида калия, который является незаменимым отбеливателем.

Но будьте осторожны, не переусердствуйте. Гидроксид калия является сам по себе очень агрессивным химическим элементом. Если подойти к процедуре с «фанатизмом», можно серьёзно повредить эмаль.

Табу на «красочные» продукты питания.

Постарайтесь избегать продуктов, которые содержат сильные естественные или искусственные красители. Вам следует воздержаться от употребления кофе, чая, горчицы, соков, куркумы, красного вина, ежевики и черники. В общем, все те продукты, пятна от которых, трудно вывести с «любимого платья», также вредны и для белизны ваших зубов.

Конечно, не стоит садиться на вынужденную диету ради «белоснежной улыбки», но стоит, хотя бы уменьшить их потребление или, по крайней мере, чистить зубы после еды.

Курение вредно для ваших зубов

Вы хотите иметь белоснежные зубы? Тогда следует постараться бросить курить. Никотин, сажа, дым оставляет желтый налет на зубах, который крайне трудно вывести. Зубы курильщика постепенно становятся желтыми, не говоря уже о неприятном запахе изо рта.

Если вам трудно бросить курить сразу,  следует начать использовать специальные зубные пасты для курильщиков. Они имеют специальные ингредиенты, которые могут очистить и отбелить желтый налет.

Овощи — отбеливатели

Оказывается, свежие овощи нужны не только для нормальной работы вашего организма, но ещё и не заменимы при отбеливании ваших зубов.  Огурцы, сельдерей, брокколи, редис и  морковь великолепно справятся с налетом на зубах  и сделают дыхание свежим.

 Будьте осторожны!

Отбеливание зубов в домашних условиях может привести и к негативным последствиям. Людям, страдающим от пародонтита, пародонтоза и кариеса не стоит рисковать ради сиюминутной красоты.  Вас вряд ли порадует белизна ваших зубов, если их состояние в целом усугубится. Также не стоит заниматься «самоотбеливанием» людям с чувствительной и тонкой эмалью. Читайте также: Красивые зубы: как этого достичь и как сохранить результат?

Профессиональные процедуры

Придание зубам более светлого оттенка делится на две категории — осветление и отбеливание. Первое предполагает механическое удаление с поверхности зуба темного налета, а второе — химический процесс, воздействующий на самые глубокие слои эмали. Какой из них более предпочтителен — решить пациенту и его лечащему врачу, основываясь на состоянии зубного ряда и полости рта. Однако нужно знать, что осветление — процесс более травматический.

Многие специалисты советуют сочетать профессиональные процедуры в клинике с более щадящим, но и более продолжительным осветлением в домашних условиях. Если пациента интересует, как сделать зубы белыми дома, то стоматологи дают несколько советов.

Для домашнего отбеливания необходимо приобрести в аптеке или же заказать индивидуальное изготовление специальной пластины, которая надевается на зубы — каппы. На пластину наносится отбеливающее вещество. Оно-то и действует на зубную эмаль, осветляя ее на несколько тонов. Обычно каппу надевают на ночь (на 8 часов)в течение двух-трех недель. Есть более интенсивные вещества, которые могут отбелить зубы на 4 тона всего за неделю.

У такого метода есть свои минусы. Прежде всего, это повышенная чувствительность зубов на протяжении нескольких дней после начала процедуры. Кроме того, на деснах может появиться раздражение — в случае, если каппа изготовлена неправильно и не подходит к зубному ряду. При неосторожном обращении с отбеливающим веществом есть риск получить ожог слизистой рта.

Планируя отбелить зубы, нужно обязательно пролечить зубы — любое повреждение кариесом недопустимо. Кроме того, отбеливающее вещество не действует на коронки и пломбы, так что после процедуры их нужно будет заменить на более светлые, так чтобы они не выделялись темным пятном на белоснежной репутации вашей улыбки.

Видео: Как сделать зубы белыми

Как получить белые зубы в домашних условиях без вреда для эмали?

Оглавление страницы:

Говорят, что глаза – это зеркало души. Однако улыбка может рассказать о человеке не меньше, чем его взгляд. Искренняя улыбка свидетельствует об открытости и коммуникабельности, способствует общению и вызывает доверие. С ее помощью можно разрядить напряженную ситуацию и добиться расположения человека. Поэтому не удивительно, что мы, в первую очередь, обращаем внимание на улыбку собеседника.

Наверное, нет такого человека, который не хотел бы иметь красивую улыбку. А ее красота зависит от многих факторов: формы зубов, их размера, правильного расположения и, конечно же, цвета. Идеально белый от природы тон зубной эмали встречается крайне редко. В основном, естественным цветом здоровых зубов являются разнообразные оттенки светло-бежевого, серого или желтоватого.

Что влияет на цвет зубов?

Почему эмаль зуба перестает быть белой?

Изначально зубная эмаль каждого человека окрашена в свой тон, который зависит исключительно от наследственности. Но со временем зубы, под воздействием ряда факторов, могут изменить цвет. На оттенок зубной эмали оказывают влияние:

• Недостаточно тщательный уход. Пренебрежение правилами гигиены полости рта не добавит здоровья зубам и сделает их цвет темнее.
• Кофе, чай, красное вино. Чрезмерное употребление этих напитков способствует окрашиванию эмали.
• Курение. У курильщиков зубы постепенно приобретают желто-коричневый оттенок.
• Лекарственные средства. Длительный прием некоторых антибиотиков может привести к потемнению зубной эмали.
• Возрастные изменения. Как правило, с возрастом зубы темнеют. Это связано с тем, что эмаль становится тоньше и сквозь нее просвечивает дентин.
• Отсутствие нерва. Зачастую зуб начинает темнеть после процедуры удаления нерва.

Такой стереотип, как белые зубы и  «голливудская улыбка» давно стал своеобразным символом не только красоты и здоровья, но и успешности. В стремлении приблизиться к идеалу сияющей белизной улыбки многие обращаются за помощью к специалистам, пытаясь сделать сероватые, светло-бежевые или желтые зубы белыми. Осветление зубной эмали сегодня становится одной из самых популярных стоматологических процедур.

Отбеливание зубов: за и против

Во время отбеливания удаляются не только пятна с поверхности зубов, но и осветляется тон эмали. Как правило, медицинских показаний для проведения этой процедуры нет, и зубы от нее не становятся здоровее и крепче. Обычно процедура проводится только из эстетических соображений.

Не стоит думать, что отбеливание зубов – это одноразовая процедура. Эмаль имеет свойство темнеть и желтеть под влиянием перечисленных выше факторов. Поэтому для сохранения нового оттенка придется периодически повторять осветление, а также проводить поддерживающие процедуры и пользоваться отбеливающими зубными пастами.

Если вы все-таки решились, то наверняка задаетесь вопросом: можно ли сделать зубы белыми в домашних условиях без вреда для эмали? Следует помнить, что практически любое отбеливающее средство влияет на состояние эмали, в большей или меньшей степени истончает ее и, при регулярном применении, постепенно лишает зубы здорового блеска, делая поверхность матовой.

Перед осветлением врачи рекомендуют провести полное лечение зубов и десен, удалить камни и зубной налет, а также заменить старые коронки на протезы, выполненные из современных материалов.

Отбеливание, по мнению стоматологов, должно быть самой последней процедурой, завершающим штрихом тщательного ухода за зубами и полостью рта.

Рецепты домашнего отбеливания зубов и вред для эмали

При отбеливании важно не повредить эмаль зуба

Сегодня многие интересуются вопросом, возможно ли отбелить зубы самостоятельно, не обращаясь к специалистам и не прибегая к дорогостоящим стоматологическим процедурам? Каждый желающий сможет без труда найти массу информации в печатных и интернет-изданиях, которые предлагают различные методы отбеливания, как с использованием готовых аптечных средств, так и простых, дешевых продуктов: соды, перекиси водорода или яблочного уксуса. Логичным будет вопрос: насколько безопасно такое отбеливание, и сможет ли оно вернуть белизну зубной эмали?

1) Часто можно прочитать о способе осветления зубов при помощи соды. Для этого ее смешивают с небольшим количеством воды или добавляют в зубную пасту, и чистят зубы этим средством не чаще одного раза в неделю.

Сода действительно может производить отбеливающий эффект, однако она является достаточно грубым абразивным веществом, которое истончает зубную эмаль и травмирует десна.

2) Одним из самых популярных средств осветления зубов в домашних условиях является перекись водорода. Обычно поклонники домашних методов отбеливания советуют растворить трехпроцентную перекись в количестве от 20 до 30 капель в 1/2 стакана воды и прополоскать рот полученным раствором.

Затем ватной палочкой, смоченной в неразбавленном растворе перекиси водорода, необходимо протереть каждый зуб и тщательно прополоскать рот чистой водой. Проводят такую процедуру один раз в день. Однако использовать перекись необходимо с осторожностью, поскольку есть большой риск ожога десен и повреждения эмали, после чего зубы становятся очень чувствительными.

3) Также встречаются рекомендации отбеливания зубной эмали при помощи яблочного уксуса или лимонного сока. Эти средства добавляют в зубную пасту либо в воду для полоскания. Однако не стоит спешить с их применением, поскольку содержащиеся в них кислоты оказывают разрушающее действие на зубы и могут принести больше вреда, чем пользы.

4) Сегодня в продаже имеется множество готовых средств, при помощи которых можно сделать зубы белыми в домашних условиях — это осветляющие полоски, гели, карандаши, сыворотки и наборы для отбеливания.

Перед использованием любого из них необходимо обязательно проконсультироваться со стоматологом. Применять следует курсами в течение нескольких недель, после чего рекомендуется сделать перерыв.

5) Еще один эффективный метод домашнего отбеливания – специальные капы с осветляющим составом, которые изготавливаются индивидуально. Отбеливание происходит дома, но под контролем врача. Последствиями могут стать повышенная чувствительность зубов, болевые ощущения и воспаление десен.

Что нельзя делать после отбеливания зубов?

После проведения процедуры осветления зубной эмали необходимо соблюдать следующие рекомендации специалистов:

• На протяжении нескольких месяцев не следует употреблять продукты, которые обладают окрашивающим действием: чай, колу, красное вино, кофе, соевый соус, кетчуп, горчицу, свеклу и ягоды.
• Необходимо воздерживаться от курения.
• Рекомендуется чистить зубы щеткой с самой мягкой щетиной, чтобы сделать уход за зубами и деснами как можно более щадящим.
• На неопределенное время придется отказаться от цитрусовых и сока из них: кислота, содержащаяся в этих фруктах, губительна для истонченной эмали.

Прежде чем отбеливать зубы в домашних условиях, обратите внимание на следующий момент: если у вас на передних зубах стоят пломбы, то после осветления их цвет может существенно отличаться от нового основного оттенка эмали. Возможно, после проведения процедуры пломбы придется заменить.

Профилактика изменения цвета зубной эмали

Как сберечь белизну зубов?

Чтобы сохранить естественный оттенок и здоровый блеск зубной эмали, следует соблюдать следующие правила:

1. Чистить зубы дважды в день с использованием зубных нитей и ополаскивателей.
2. Ограничить употребление продуктов и напитков, которые могут окрашивать эмаль.
3. Отказаться от курения или чистить зубы после каждой сигареты.
4. Правильно питаться, включая в рацион продукты, содержащие витамины и минералы, необходимые для здоровья зубов.

Если вы решили отбелить зубы дома, в первую очередь, проконсультируйтесь со своим стоматологом. Только специалист сможет квалифицированно оценить состояние эмали ваших зубов и порекомендовать наиболее безопасный, эффективный и щадящий способ отбеливания. Это касается как медицинских процедур, проводимых в стоматологическом кабинете, так и осветления зубов в домашних условиях.

Домашнее осветление зубов — противопоказания и предосторожности

Любой способ, будь то «профессиональная» процедура или домашнее отбеливание «народными» средствами, является весьма серьезным вмешательством в деятельность организма и имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется проводить осветление эмали:

• беременным женщинам;
• людям с заболеваниями полости рта;
• кормящим мамам;
• детям и подросткам;
• обладателям чувствительных зубов.

В домашних условиях не следует пытаться сделать зубы белыми людям с аллергической реакцией, как на препараты, так и на материалы, используемые при поведении этой процедуры. Ограничением также может стать состояние зубов и полости рта, в связи с чем перед отбеливанием необходимо провести санацию и проверить отсутствие трещин.

Цвет эмали дается нам от рождения. У каждого человека он свой, так же, как и толщина, степень  чувствительности и состояние, которое зависит от многих факторов. По этой причине методы отбеливания следует подбирать индивидуально, с учетом всех особенностей, о которых должен знать лечащий врач.

Именно доктор может посоветовать, как отбелить зубы домашними средствами без вреда для зубной эмали и слизистой оболочки полости рта. Тем не менее, следует помнить, что практически любая из процедур по осветлению негативно сказывается на состоянии зубов: эмаль истончается, становится чувствительной, хрупкой, уязвимой и постепенно теряет блеск. Поэтому перед тем, как принять окончательное решение о проведении отбеливания, есть смысл взвесить все «за» и «против», и сопоставить предполагаемый эффект с вероятными рисками.

Метки: домашние зубы отбеливание

Формула идеальной улыбки, и не одна: методы отбеливания зубов в домашних условиях

Мода на белоснежную улыбку достигла своего апогея. Кроме эстетического вида, белые зубы являются признаком хорошего здоровья, а также тщательной заботе о своем организме.

Однако современный мир предлагает человеку множество занятий, которые, так или иначе, вредят зубам.

К ним относят употребление вредной пищи и напитков, различные красители, курение и прочее.

Исключив эти действия из своего списка, можно существенно помочь состоянию ротовой полости, а если же без них не обойтись, то следует воспользоваться различными способами, с помощью которых можно достичь сверкающей белизны зубов.

Подобные процедуры в стоматологических клиниках далеко недешевые. Потому все чаще задается вопрос о том, как сделать зубы белыми в домашних условиях, что значительно проще и выгоднее финансово.

Также стоит понимать, что нет средства, как сделать идеально белые зубы  в домашних условиях. При этом, каждый метод несет большой риск нанесения непоправимого урона. Потому к домашним способам стоит относиться с умом.

Уголь и зола

Одним из самых дешевых и простых методов, как сделать зубы белыми дома, является использование активированного угля. Еще в древние времена, до создания активированного угля, богатые дамы применяли обычный древесный уголь для усовершенствования своей улыбки.

Активированный уголь в таблетках

Его тщательно измельчали в ступках, а затем обрабатывали им зубную поверхность. При попадании на эмаль, угольный порошок вступает в реакцию с темным налетом, избавляя от него зуб путем растворения пятен.

Современный активированный уголь действует ровно также, но при этом в его состав добавлены полезные элементы, которые при попадании в организм человека, оказывают положительное влияние на него и способствуют лечению различных недугов.

Главной причиной популярности активированного угля является его низкая стоимость.

Его можно найти в любой аптеке, и стоит он копейки, при этом обладая весомым количеством полезных свойств.

Его также можно смешивать с зубной пастой и с помощью щеточки наносить на зубы.

Самым простым и менее трудоемким способом является обычное разжевывание. Активированный уголь в виде таблетки следует просто тщательно прожевать, а затем либо выплюнуть, либо проглотить.

Увлекаться подобной процедурой не стоит, поскольку можно нанести урон как зубной эмали, так и пищеварительной системе. Идеальный вариант проделывать это раз в месяц, используя адекватное количество таблеток угля.

Еще одним довольно эффективным продуктом, применение которого гарантирует качественное отбеливание зубной поверхности, является зола.

Зола – эффективный способ, как быстро сделать зубы белыми и избавиться от неприятного цвета эмали.

Необходимо взять горсть золы, предварительно пропустив ее через сито, а затем образовавшуюся темную муку с помощью щетки, марли или пальца, втирать в зубы.

Увлекаться сильно не стоит, поскольку можно навредить деснам, а также желательно следить, чтобы в момент соприкасания золы и зубной поверхности туда не попадала слюна, поскольку она снижает эффект.

Уголь и зола идеально подойдут для постепенного отбеливания зубов дома, однако стоит помнить, что чрезмерной использование может сильно навредить. Кроме того, эффект от такой процедуры появляется не сразу, а в течении нескольких недель. Потому не следует в погоне за скорейшей белизной каждый день наполнять свой рот подобными смесями.

Фрукты и перекись

Употребление полезной пищи – способ, как сделать зубы белыми без отбеливания. Но не все продукты могут похвастаться такими великолепными свойствами.

В достижении белоснежной улыбки, позволят определенные фрукты, которые входят в общепринятое здоровое меню, а именно:

• яблоко;
• клубника;
• земляника;
• лимон.

Жевать свежее, сочное яблоко, выращенное без применения каких-либо химических веществ, любят многие.

Жесткий плод следует нарезать на дольки, чтоб не вредить зубной эмали. Тщательное разжевывание кусочков способствует удалению темного налета на зубной поверхности.

Отбеливание происходит благодаря тому, что в состав яблока входит фруктовая кислота, которая вступая в реакцию с зубным налетом, смягчает его. Сразу после этого стоит пройтись зубной щеткой по зубам без использования пасты.

Клубника, в свою очередь, выступает не самым активным продуктом в борьбе с зубным налетом, однако, частое ее употребление способствует улучшению цвета зубной эмали.

В ее состав входят кислоты, которые при попадании в ротовую полость, начинают активное взаимодействие с пятнами, побеждая их в итоге.

Для пущего эффекта, можно протирать зубы долькой клубники со стороны сердцевины или же готовить из нее пюре (без сахара).

Что касается земляники, то она несколько уступает по своим свойствам клубнике. Но ее также можно смело применять для улучшения улыбки. Кроме того, не стоит забывать о ее полезности в целом для организма, но главное не перебарщивать, ведь она может вызвать аллергическую реакцию.

Лимон, а точнее лимонный сок, содержит кислоту, которая с древних времен использовалась для осветления ногтей, зубов и даже волос.

Для отбеливания зубной эмали удобнее всего пройтись по зубам долькой лимона и задержать ее во рту на несколько минут.

После этого, ее следует выплюнуть и прополоскать рот теплой водой. При желании использовать свежевыжатый лимонный сок, нужно им тщательно прополоскать ротовую полость.

Делать это следует в течении нескольких минут, а затем выплюнуть и промыть теплой воды. Частое проведение такой процедуры может навредить как зубной эмали, так и деснам.

Перекись водорода тоже довольно сильное средство, с которым шутить не стоит. Кроме отбеливающего эффекта, перекись поможет избавиться даже от некоторых зубных болезней.

Применять перекись можно несколькими способами:

1. полоскать ротовую полость в течении одной минуты сразу после обычной чистки зубной пастой;
2. пропитать ею кусочек марли и протереть ими обе челюсти.

После обоих способов следует тщательно прополоскать теплой водой рот.

Бездумное постоянное применение отбеливающих средств, может привести к разрушению эмали или всей структуры зуба.

Мед, масло и яблочный уксус

Активное использование зубных порошков, особенно из угля и золы, может привести к обратному эффекту – потемнению.

Чтобы избежать этого, следует после их применения покушать натурального меда.

Для отбеливания и укрепления зубной эмали лучше всего употреблять мед в сотах, поскольку пчелы оставляют в их крышечках набор полезных элементов.

Не лишним будет жевать прополис, поскольку он обладает не только отбеливающими свойствами, а и антисептическими.

Растительное масло, изготовленное без химической обработки и вредных добавок, также выступает природным антисептиком. Кроме того, оно смягчает состояние зубов после активной чистки порошками и способствует заживлению. Активного отбеливания оно не гарантирует, однако будет не лишним.

Яблочный уксус активно взаимодействует с зубным налетом и способствует его уничтожению.

Как и другие способы отбеливания с помощью природных кислот, заниматься каждодневным использованием данного способа категорически не стоит, максимум раз в неделю.

Необходимо небольшой порцией яблочного уксуса тщательно полоскать ротовую полость в течении 1-2 минуты и выплюнуть. Затем стоит повторить тоже самое, но уже не с уксусом, а с теплой водой.

Не лишним будет сочетать мед, масло и яблочный уксус. Прополоскав уксусом рот, после проделав это с водой, для антисептики стоит покушать меда, перемешанного с растительным маслом.

Особого вреда такое сочетание не наносит, однако стоит понимать, что с кислотным составом нужно быть осторожными, а потому регулярное потребление следует исключить.

Травы для голливудской улыбки

Существует ряд полезных трав, то или иное сочетание которых обладает укрепляющим, питательным и отбеливающим эффектом.

Для того чтобы улыбка была белоснежной, мало заниматься сугубо очищением зубной поверхности от налета и пятен, важно исключить все зубные заболевания.

Чтобы эмаль была прочной, и исключить усиление чувствительности, стоит использовать травы, которые отличаются составом неорганических веществ.

“Букет” для укрепления и отбеливания зубов составляется из крапивы, шалфея и розмарина. Травы настаиваются в горячей воде, а затем данным настоем следует прополоскать рот. Процедуру имеет смысл проделывать в среднем 3 раза в год по неделе.

Укреплению десен поможет настойка из трав, обладающих антисептическими свойствами. К ним относят алоэ и мелисса.

В смесь нужно также добавить мед. Листья мелиссы и алоэ следует измельчить до состояния пасты, а затем добавить столовую ложку натурального меда.

Всю получившуюся массу наносят на зубы с помощью щетки и оставляют в среднем на 6 минут. Затем стоит выплюнуть и прополоскать рот водой. Повторять такую процедуру можно раз в месяц и в некоторых случаях чаще.

Отбеливанию зубов способствуют аир, лапчатка и березовые почки. Стоит уточнить, что это своеобразный процесс отбеливания, который заключает в возврате к природному цвету зубов путем очищения их от налета, заработанного со временем.

Таким образом, если изначально с оттенком были нюансы, то травы в этом не сильно помогут.

Смесь состоит из 2 частей высушенных листков лапчатки, 2 части порошка из корня аира и 1 части сухих березовых почек в измельченном виде.

Затем в нее добавляют кипяченую воду и размешивают до состояния пасты.

Полученная кремообразная смесь наноситься с помощью зубной щетки. Для достижения эффекта следует в течении часа после процедуры не употреблять пищу. Прибегать к этому способу нужно как можно чаще.

Все три рецепта своеобразных зубных паст полезны и в детском возрасте, когда происходит активное развитие зубной системы. Однако стоит понимать, что злоупотреблять подобными настоями и пастами не стоит, поскольку они могут вызвать различную реакцию в организме.

Фото: до и после

Как сделать так, чтобы зубы стали белыми, мы разобрались, давайте посмотрим на эффект. Ниже представлены фото людей, который использовали один из методов отбеливания зубов в домашних условиях. Применялись самые эффективные способы, а именно с помощью активированного угля, перекиси водорода и лимонного сока.

Отбеливание с помощью порошка из активированного угля

Сам процесс выглядит довольно неприятно, однако как видно результат стоит того, чтобы немного помучаться. Стоит отметить, что изначально с зубами не было никаких нюансов, кроме желтоватого налета, от которого и хотелось избавиться.

Использование перекиси водорода с целью достижения белизны зубов

Перекись смело борется с пятнами и зубным налетом, полностью уничтожая все его признаки. Кроме того, после ее использования зубы выглядят как после профессиональной работы грамотного стоматолога.

Эффект от применения лимонного сока

Кроме сверкающей белизны зубов, лимонный сок выполнил дезинфицирующие функции и помог избавиться от других незначительных нюансов. Не стоит забывать, что он является кислотой, а потому не нужно в погоне для достижения и длительного сохранения результата, постоянно заниматься его применением.

Отбелить зубы можно также средством, имеющимся на каждой кухне – пищевой содой. А как пользоваться этим средством, чтобы достичь максимально позитивного эффекта, читайте вот здесь.

Отбеливали, отбеливали и добились не только красивой улыбки, но и сверхчувствительности зубов. На этот случай, подготовили для вас материал о том, как восстановить зубную эмаль дома и в стоматологическом кабинете.

Полезное видео

Повторение – мать учения. Смотрите, как сделать зубы белыми дома – и никакого фотошопа не надо: