Posted on 10.11.2020 at. 10.11.2020 by alexxlab

6 советов, чтобы сделать лицо худее

Не каждый хочет иметь округлое лицо, особенно после того, как проработал огромную работу и лишился лишнего веса на теле.

Занятия спортом и правильное питание являются двумя ключевыми моментами, чтобы получить худее лицо. Впрочем, есть другие советы, которые могут помочь. Как же сделать лицо худым?

Советы для похудения лица

Чтобы избавиться от лишних килограммов, можно ходить в зал, ездить на велосипедные прогулки или записаться на групповые спортивные занятия. Однако кажется, нет специального занятия, направленного на лицо.

Если вы хотите, чтобы лицо выглядело более худым и более изящным, попробуйте следующие советы.

Употребляйте меньше калорий

Чтобы лицо было худым, нужно перестать есть жирную, сладкую и жареную пищу, которая нам так нравится, но, к сожалению, наносит вред здоровью.

Секрет в том, чтобы сжигать больше калорий, чем вы потребляете.

Вместо фаст-фуда или вредных снеков советуем придерживаться рациона с высоким количеством клетчатки, поскольку тогда вы сможете лучше усваивать калории и сжигать жир, который накопился на щеках и подбородке.

Избавьтесь от лишних килограммов

Если у вас неестественно круглое лицо, скорее всего, ваш вес также далека от нормы.

Если вы избавитесь от лишних килограммов в других частях дела, то также начнете замечать изменения на лице: скулы станут выразительнее, а кожа на подбородке, которая вам так не нравится, подтянется и перестанет обвисать.

Именно поэтому непременно нужно купить абонемент в зал или начать заниматься спортом дома. Вы не только сможете сделать лицо худее, но также стройнее живот, ноги и руки.

Вы будете прекрасно выглядеть!

Пейте много воды

Это лучший способ избавиться токсинов и жиров, которые накапливаются на лице. Если вы также уменьшите потребление соли (или продуктов с высоким содержанием натрия) организм сможет выводить отходы, которые не приносят ему никакой пользы.

Кроме всего этого, потребление большого количества воды также способствует здоровью, молодости и красоте кожи.

Ваше лицо будет выглядеть худым и привлекательнее. Если вам не нравится пить воду отдельно, можете попробовать заменить ее свежими соками или травяными чаями (попробуйте мочегонные травы, например одуванчик или хвощ).

Старайтесь быть как можно активнее

Физическая активность является невероятно важной составляющей похудения. Впрочем, не забывайте, что во время потери веса сначала результат может быть не заметен на лице, поскольку калории и жир сначала сжигаются в других частях.

Однако не стоит терять надежду, поскольку на определенном этапе похудения вы заметите, что шея и подбородок стали четче вырисовываться и имеют форму.

Мы советуем не только записаться в зал, но и также быть как можно активнее, даже если вам приходится весь день сидеть на работе.

Как?

• Двигайтесь по городу на велосипеде.
• Ходите по лестнице вместо того, чтобы ездить на лифте.
• Занимайтесь повседневными делами, передвигаясь пешком или на велосипеде.
• Каждый час вставайте из-за стола и двигайтесь.

Прогулки, езда на велосипеде и пробежки в парке — это удивительные, простые и умеренные упражнения, с которых стоит начать. Позже вы можете добавить к своим занятиям спортом сложные упражнения или заниматься более дней в неделю.

Попробуйте скрыть то, что причиняет дискомфорт

Пока вы ждете результат изменения питания и занятий спортом, можете использовать некоторые секреты макияжа и укладки волос, которые визуально сделают лицо более худым.

Например, не стоит злоупотреблять румянами и делать стрижки, которые очень близки к форме лица.

Делайте себе массаж

Кто сказал, что лицо времени иногда не заслуживает хороший массаж? Он может способствовать расслаблению или похудению. Начните с легеньких пощипывании вдоль линии подбородка (снизу и вверх до мочек ушей).

После этого помассируйте щеки круговыми движениями. Пусть рот будет едва открытым, а челюсть расслабленной, чтобы вы могли привлечь все лицо.

Есть еще один вариант массажа подбородка, где довольно часто накапливается жир и обвисает кожа. Нанесите немного миндального масла на пальцы и слегка помассируйте кожу. Такой метод позволит избежать ее раздражения.

Упражнения для похудения лица

Упражнения на лицо не требуют много усилий и на самом деле бывают очень веселые. Вы можете выполнять их в любое время в течение дня, пользуясь возможностью немного посмеяться перед зеркалом.

Забудьте о стрессе, волнениях и проблемах. Уже совсем скоро вы сможете испытать наши советы и выполнить упражнения, направленные на похудение лица.

• Раскройте рот как можно шире, а затем сомкните. Повторите упражнение 10 раз.
• Широко откройте рот и закройте глаза. Затем сомкните рот, а глаза наоборот — откройте. Синхронно выполните эту последовательность движений не менее 10 раз.
• Двигайте закрытыми губами в любую сторону лица столько раз, сколько можете.
• Наберите в рот воздуха, раздув щеки, задержите его на несколько секунд, затем отпустите. Повторите упражнение 10 раз.
• Сделайте такое выражение лица, будто собираетесь поцеловать кого-то (сведя губы вперед), а затем улыбнитесь, не разжимая рот. Благодаря такому упражнению щеки будут интенсивно двигаться. Повторите это не менее 15 раз.
• Выдвиньте язык и двигайте им примерно 1 минуту.
• Сморщите лицо так, будто нюхаете что-то неприятное, или вот-вот чихнете.

Непременно попробуйте эти советы!

10 секретов, как сделать лицо визуально худым

Мы собрали главные советы экспертов макияжа, благодаря которым лицо может стать визуально худым и рельефным. Вы уже знаете, как научиться краситься профессионально, умеете увеличить губы с помощью косметики и даже знаете все о главных тенденциях макияжа в 2019 году.

Вы хотите знать, как с помощью макияжа сделать лицо худым, а его черты выразительными? Выглядеть красиво и сексуально — легко! Мы поделимся с вами главными советами макияжа, чтобы казаться худой. Вот что рассказали эксперты мира красоты.

В этом году одна из главных тенденций в макияже — натуральность и естественность. Весной первенство перейдёт более яркому макияжу с подчеркнутыми глазами. Наряду с этими тенденциями мы будем пользоваться приемами, которые никогда не выйдут из моды. У каждой из нас есть недостатки, которые хочется скрыть. Макияж может быть прекрасным помощником в этом деле. Нам нравятся наносить стильный макияж, который бы подчеркивал естественную красоту и скрыл недостатки. Вот главные правила макияжа, что сделают ваше лицо худым.

В первую очередь, вы должны понимать, что для каждого лица нужен свой подход, ведь все мы разные: тип кожи, форма лица, разрез глаз, форма бровей. Все это очень влияет на тип выбранного макияжа. Помимо того, что правильный макияж подчеркивает красоту, ваши черты лица, но еще и может сделать ваше лицо более худым.

1. Правильный тон

Для того чтобы сделать кожу яркой и светящейся, нужно использовать светлый тон, а чтобы замаскировать недостатки — темный. Поэтому помните, что пытаться замаскировать недостаток светлым корректором или тоном — неблагодарное дело, ведь эффект будет нулевой.

2. Корректор

Чтобы достичь нужного эффекта, необходимо использовать три простых продукта: вы сможете подчеркнуть черты лица, если используете 2 корректора, один в тон с кожей или немного светлее, другой — более темный. Третий продукт, который нужно применять, чтобы сделать лицо более худым — обыкновенный тональный крем.

3. Использование корректора

Куда нужно наносить корректор? Визажисты рекомендуют использовать корректор таким образом: над скулами, под изгибом бровей и над верхней губой наносим светлый корректор; под скулами, по линии подбородка, на лоб и виски — темный корректор.

4. Нанесение корректора

Не нужно наносить средство кругообразными движениями. Линия нанесения должна быть прямой. Посмотрите на фото: нужно наносить корректор линиями и только на определенные зоны.

5. Тональный крем

Используйте ваш ежедневный тональный крем. Это один из финальных этапов в нанесении макияжа, который сделает ваше лицо более худым. Возьмите спонж для нанесения крема, чтобы не разрушить предыдущие линии корректора.

6. Подбородок

Чтобы уменьшить подбородок и лицо в целом, используйте тональный крем на тон темнее вашего основного крема. Нанесите крем горизонтально на нижнюю часть подбородка. Это визуально уменьшит лицо, сделает подбородок рельефным. Не забывайте наносить макияж на зону шеи и хорошо затушевывать ее, чтобы между цветом лица и шеи не было большого контраста. Кроме того, помните что нужно пользоваться только качественной косметикой, которая не вредит коже.

7. Скулы

Именно выделенные скулы делают ваше лицо рельефным и худым. Помимо традиционного контуринга, о котором мы уже упоминали, следует использовать обычные румяна или темный иллюминатор. Их нужно нанести прямой линией на самое глубокое место ваших скул и вести эту линию прямо до ушей. Секрет в том, чтобы наносить румяна снизу вверх, а не наоборот.

8. Тонкий нос

Нанесите темную основу по обе стороны носа: прямыми линиями вниз от перегородки. Растушуйте их. Если вы используете темный тон на кончик носа, то он станет визуально короче и шире.

9. Глаза

Если хотите подчеркнуть черты лица и сделать его более худым, то нужно уделить время вашему взгляду. Возьмите темную подводку и подчеркните глаза снизу и сверху. Не забывайте про ресницы! Они должны быть длинными и густыми.

10. Щеки

Наверное, вы думаете, что румяна на щеках априори делают ваше лицо объемным и даже пухлым. Если воспользуетесь нашим советом, то увидите, что дело обстоит совсем наоборот. Вам нужно взять основу на два тона темнее вашей кожи, нанести ее по диагонали, от ушей до скул, прямо над линией, которой вы подчеркивали глубину скул. После этого воспользуйтесь обычной пудрой и только потом нанесите румяна (вертикально на щеки). Заметим, что только после того, как вы нанесли макияж на глаза и губы, можно пользоваться румянами. Проверьте, не вышли ли вы за контур губ или глаз. Если остались какие-то пятна или лишние линии, убирайте их с помощью спонжа, которым вы наносили тональный крем.
 
Одни из самых важных факторов идеального образа — свежесть и яркость кожи, а также удачная прическа. Контуринг наносится практически от корней волос, доходит до зоны шеи и ушей.

Если вы будете следовать нашим советам, то результат придет незамедлительно! Главное — определить зоны лица, которые необходимо подчеркнуть и применить хорошую косметику вместе с правильной техникой нанесения!

Сделать лицо худым визуально: макияж, прическа, упражнения

Зачастую толстые щеки не дают спокойно жить даже самым стройным женщинам и девушкам, а вопрос «как сделать лицо худым» остается актуальным при любом весе.

Обладательницей визуально крупного лица вы могли стать по нескольким причинам. Среди самых очевидных – лишний вес, недостаток сна или воды в организме, среди менее очевидных – побочные эффекты от принятия лекарственных препаратов или генетика.

В любом случае пухлые щеки наверняка казались вам милыми только в детстве. Как бороться с ними, подчеркивать скулы, скрывать полноту после 25 лет – мы расскажем в этом материале.

Как сделать лицо худым с помощью макияжа?

Самый простой способ сделать лицо худым (после использования фотошопа и Инстаграм фильтров, разумеется, но здесь вы сами справитесь) – с помощью корректирующей косметики. Помните, как пару лет назад наши косметички пополнились десятками консилеров.

Несмотря на то, что искусство контуринга существовало еще в XVI веке, в нашу жизнь его привнесла Ким Кардашьян. Дело было в 2012 году. Звезда реалити-шоу опубликовала в Instagram фотографию из серии «до и после», по которой стало понятно, что сделать лицо «острым» как у нее довольно просто, если у вас есть базовые навыки в визаже.

Что было дальше – вы прекрасно помните. Миллионы видео в социальных сетях, на которых «клоунский» контуринг превращал чудовищ с диким окрасом в красавиц со впалыми щеками и острыми скулами.

На всякий случай мы решили повторить главные уроки.

Правильный тон

Одно из главных правил хорошего макияжа – это идеальный тон, поэтому поиск того самого тонального средства, которое идеально подходит вам не только по цвету, но и по текстуре, плотности, а также другим параметрам, действительно стоит вашего времени. И денег. Замазывать неровности следует с помощью продуктов для макияжа более темного оттенка. Использование светлых корректоров даст обратный эффект. Если же вы из тех женщин, которым повезло с идеальной кожей – достаточно нанести солнцезащитный крем или базу под макияж.

Как сделать лицо худым с помощью контуринга?

«Нарисовать» острые скулы на самом деле не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В дополнение к идеальной тональной основе вам понадобится два оттенка: один темнее вашей кожи, другой – светлее.

Основная идея здесь в том, чтобы «засветлить» центральную часть и затемнить контур. Для этого светлый оттенок следует нанести над скулами, под контуром бровей и над верхней губой, а темный – под скулами, на лоб, виски, а также по контуру подбородка. Линии должны быть прямыми.

Ваш макияж стал похож на грим для детского праздника? Отлично! Линии нужно как следует растушевать при помощи спонжа.

Части лица

Теперь попробуем разобраться, как еще может косметика сделать вас визуально более худой.

Подбородок

Чтобы уменьшить подбородок, следует провести прямую горизонтальную линию и растушевать ее. Но обратите внимание на шею и зону декольте, чтобы цвет вашего лица сильно не отличался от остального тела.

Нос

Если ваша цель – тонкий нос, нанесите темный корректор с двух сторон от вашего носа. Но ни в коем случае не затемняйте кончик! Иначе рискуете сделать нос более коротким и широким.

Скулы

Добавить рельефа поможет хайлайтер, который вы можете нанести прямой линией на скулы. Кроме того, сделать лицо более худым вам помогут румяна, однако наносить их следует только после того, как вы закончили макияж губ и глаз. Иначе рискуете переборщить: румяное лицо выглядит «круглым».

Глаза и брови

Еще один не самый очевидный способ обмануть зеркало – это зрительно «приподнять» брови или сделать яркий макияж глаз. Брови помогут удлинить лицо, а глаза отвлекут внимание от больших щек. Также повлиять на форму лица могут стрижки и прически.

Упражнения для похудения лица

Так как на дворе 2020 год, а в моде – не только бодипозитив, но и активный образ жизни, следует помнить, что макияж – это не единственный способ бороться с полным лицом. Вторым по простоте методом «сбросить вес» с щек являются упражнения для похудения лица, как бы это странно ни звучало.

Гимнастика для лица не обязательно сделает его худым, зато помогут уплотнить мышцы. Это отличная профилактика от морщин, а также – способ сделать лицо более подтянутым. Однако, «упражняться» надо как минимум два раза в день в течение продолжительного времени.

Впрочем, это совсем несложно и даже занятно.

1. Раскройте рот настолько широко, насколько возможно, и закройте глаза. Затем – откройте глаза и сомкните рот. Повторите это движение 20 раз.
2. Сомкните губы в одну точку и двигайте их из стороны в сторону, пока не устанете.
3. Наберите в рот воздух и надуйте щеки, задержитесь в таком положении на насколько секунд, потом отпустите воздух. Попробуйте это же упражнение с каждой щекой по отдельности. Повторите около 10 раз.
4. Сведите губы в одну точку, а затем, не разжимая их, улыбнитесь изо всех сил. Повторите упражнение 15-20 раз.
5. Сморщите нос, как будто хотите чихнуть, затем расслабьте его. Повторите 10 раз.

Как сделать лицо худым: правильное питание и спорт

Разобравшись с макияжем и упражнениями для лица, переходим к самому сложному, но действенному способу скинуть лишние объемы в лице. Вы угадали, речь идет о правильном питании и физических нагрузках, которые, как ни крути, остаются самым здоровым способом выглядеть лучше.

Похудеть в лице вам помогут следующие вещи.

Как активный образ жизни поможет сделать лицо худым

Регулярные физические нагрузки помогут улучшить самочувствие и похудеть. К сожалению, результаты страданий в зале не сразу будут заметны на вашем лице, но если продолжать – вы заметите, что приблизились к желанной цели. Если постоянно заниматься спортом по какой-то причине у вас не выходит (хотя мы настоятельно советуем найти для него время), постарайтесь добавить нагрузку в свой привычный распорядок дня. В этом вам помогут поездки по городу на велосипеде, лестница вместо лифта и длительные прогулки пешком.

Вода

Потребление достаточного количества воды поможет избавиться от токсинов и жиров, которые скапливаются у вас в коже. Если вашему организму будет хватать воды, он не будет задерживать ее в организме. А еще таким образом вы не только разгоните метаболизм (читайте: похудеете), но и улучшите общее состояние кожи.

Правильное питание

О правильном питании в XXI веке сложено столько легенд, что порой сложно понять, что из них правда, а что – миф. Если сомневаетесь, придерживайтесь следующих простых истин.

Не переедайте

Забудьте об ужинах и семейных обедах, после которых вы не можете встать из-за стола. Ешьте медленно и внимательно следите за своими ощущениями – так вам будет легче понять, когда вы наелись.

Откажитесь от соли

Как известно, соль задерживает воду в организме и способствует опухшему внешнему виду и отечности. Откажитесь от чипсов, консервов и колбасы – и сразу заметите, как улучшился внешний вид и общее самочувствие.

Забудьте о сладком…

Сахар, хоть и заставляет нас чувствовать себя счастливее, на самом деле является источником пустых калорий. Соблюдая диету без сахара, вы не только сбросите вес, но и улучшите состояние кожи. В первую очередь – на лице.

… и об алкоголе!

Стоит лишь немного превысить свою дозу – и результатом станут отеки на лице. Все индивидуально, но для кого-то превышением нормы может быть и один бокал вина. Вы же помните, что плюс ко всему в алкоголе очень много калорий?

Здоровый сон – еще один способ сделать лицо худым

Чтобы не «заедать» недостаток сна – рекомендуется спать примерно восемь часов в сутки. Недосып понижает стрессоустойчивость, а стресс – лучший друг лишнего веса. Кстати, если будете высыпаться – по утрам будете выглядеть свежее.

Массаж

Еще один безопасный и эффективный способ сбросить лишний объем, не обращаясь к пластике, – это массаж, который поможет улучшить кровообращение в щеках и уменьшит задержку влаги. Как его сделать – смотрите в видео ниже. А лучше – обратитесь к специалисту.

---

Автор. Жанна Мустафина. Фото: Shutterstock, Instagram.

Читайте также

Как сделать лицо худым — проверенные способы

Когда-то эталоном женской красоты считалась барышня с круглым румяным лицом и толстой косой, доходящей до самых пят. Сегодня же мужчины оборачиваются вслед худосочным барышням с тонким овалом лица и стройными ногами. О вкусах, как говорится, не спорят, поэтому если вы хотите также иметь кучу поклонников, следует изучить несколько приемов, как сделать лицо худым.

Мы не будем рассказывать о радикальных методах пластической хирургии, которая позволяет убрать излишки жира на щеках при помощи липосакции. Тем более что существует огромное количество более гуманных способов обретения правильного овала лица.

Общее похудение организма

Особенной диеты, позволяющей уменьшить полноту лица, не существует. Оно может похудеть только в комплексе со всем телом. Однако этот процесс не подходит тем, кто жаждет быстрого результата или не имеет силы воли. Если вы все же решитесь на снижение веса, рекомендуется перестать употреблять все вредные продукты, такие как алкоголь, пряности, соленые и острые закуски, сладости, газированные напитки, мучные изделия, фастфуд и конечно же всякого рода чипсы и сухарики.

Обратите внимание! Лучше выбрать диету, которая предполагает более длительный результат за счет медленного снижения веса.
Тогда ее эффективность станет более заметна.

Сделать лицо визуально худее можно, всего лишь правильно подобрав макияж. Здесь поможет игра света и тени.

Обратите внимание! С помощью румян легко подкорректировать любой овал, придав ему правильную форму.

1. Необходимо выбирать обязательно матовую косметику.
2. Сначала потребуется нанести на лицо основу.
3. Далее нужно использовать пудру, подходящую по тону к вашей коже. Наносить ее следует при помощи мягкой кисточки.
4. Темным тональным кремом необходимо затенить лицо четко по контуру и растушевать.
5. Втяните щеки, и по контуру образовавшейся ямки нарисуйте темным средством скошенную полосу и растушуйте ее.
6. На остальную часть лица нанесите более светлый оттенок.
7. Румянами более темного оттенка необходимо выделить область над скулами. Их следует накладывать треугольником, вытягивая его от области висков к губам.
8. Более светлые румяна нужно нанести на щеки под скулы и растушевать.
9. Смоделировать форму лица помогут брови. Их необходимо немного выщипать ближе к краям, чтобы они стали чуточку тоньше. За счет этого щеки визуально уменьшатся. Можно сделать акцент на глаза или губы, так вы отвлечете внимание от полноты лица.

С помощью макияжа можно добиться уменьшения объемов, главное помнить, что в нем не допускается никаких округлостей, то есть глаза, губы и брови обязаны сделать лицо уже, а не наоборот. Тени не должны заходить за границу век.

Стрижка

С помощью прически можно сделать лицо более худым. Круглолицым девушкам необходимо избегать пробора посередине. Также не рекомендуется завивать волосы, превращая их в копну мелких объемных кудряшек.

Обратите внимание! Идеальным вариантом стрижки может стать длина чуть ниже мочек ушей.

Если при этом ее дополнить асимметричной челкой или локонами, закрывающими пухлые щеки и обрамляющими лицо по бокам, то результат будет потрясающим. Не рекомендуется создавать на голове излишний объем, который будет привлекать дополнительное внимание и расширять лицо.

Также можно собрать волосы наверх в небольшой пучок, который зрительно удлинит лицо или, наоборот, сделать низкий хвостик, придающий худощавость.

Не помешает и контрастное мелирование, которое отвлечет внимание от полноты лица.

Упражнения

В домашних условиях можно легко выполнять регулярный комплекс несложных упражнений, который поможет освежить лицо, убрать образовавшийся второй подбородок, подтянуть щеки и обвислые места.

• Вытянув губы в форму дудочки, постарайтесь улыбнуться. Удерживайте лицо в этом состоянии в течение 10 секунд.
• Откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх. При этом необходимо попеременно опускать и поднимать нижнюю челюсть. Повторять это упражнение нужно каждый день как минимум 10 раз.
• Сожмите очень крепко глаза и постарайтесь подтянуть все мышцы лица в сторону центра, как будто вы хотите соединить их вместе на носу. Продержитесь в этом положении 10 секунд. Повторяйте данное упражнение по 5 раз ежедневно.
• Вдохните глубоко, плотно сжав при этом губы. Надавите ладонями на щеки, пальцы должны при этом прикрывать уши. Одновременно вы должны пытаться раздуть щеки, несмотря на сопротивление рук. Время упражнения — 5 секунд. Повторять его нужно 10 раз.

Аксессуары

Отвлечь внимание от полноты лица смогут длинные серьги либо длинное ожерелье, сходящееся в центре. При этом волосы рекомендуется собирать наверху, чтобы основной акцент принадлежал украшениям.

Обратите внимание! Не нужно надевать воротники-стойки или громоздкие сережки, так как они сделают лицо только шире.

Применяя данные рекомендации, вы легко сможете придать лицу желанную форму.

Как сделать лицо худым

Широкие скулы, большие щеки, просто круглое лицо – не каждая из нас довольна красотой, дарованной ей от природы. Как сделать лицо худым? Можно использовать разные способы – подбор соответствующей прически, похудение, смена образа. Но данные варианты, во-первых, хлопотные, во-вторых, не дадут вам немедленного результата, в-третьих, могут вообще не помочь. Поэтому более предпочтительным решением является скульптурирование лица. Знание базовых принципов нанесения макияжа на «проблемные» зоны позволит корректировать их всего за несколько минут. И вот ваше лицо стало намного уже, чем оно есть. Чудеса? Нет – просто совершенное владение техникой скульптурирования (особая схема макияжа, применение которой позволяет скрывать недостатки внешности). 

Этапы создания узкого лица

Рассмотрим урок макияжа для начинающих пошагово с фото, чтобы вы понимали, какие средства и как нужно использовать для визуального вытягивания лица. Итак, схема макияжа для визуального сужения лица:

1. Подберите основу, которая будет подходить вашему лицу по тону, и нанесите ее с помощью спонжа или кисти. Растушуйте тональный крем, особенно тщательное внимание уделяя краям лица, линии роста волос, подбородку. Важно! Если вы хотите скорректировать несовершенства с помощью консилера, делать это следует на первом этапе. После использования бронзатора или хайлайтера консилер уже не применяют.
2. Теперь возьмите хайлайтер и нанесите его на скулы пушистой кистью (выбирайте достаточно большую). Затем средство нужно будет растушевать по направлению к глазам кистью меньших размеров. Главная цель на данном этапе – сделать лицо похожим на треугольник, придав скулам немного угловатую форму. Полезный совет. Консилер желательно брать на пару тонов светлее, чем ваша кожа. Также вместо него можно использовать тени для век светлых оттенков – белые, слоновая кость, кремовые.
3. Правильное нанесение макияжа предполагает выделение центральной части переносицы. Проще всего сделать это тонкой кистью. Слишком толстой линию делать не следует, иначе нос будет казаться очень широким.
4. Теперь выделите зону между бровями – должен получиться еще один треугольник, но уже перевернутый. Не забудьте тщательно растушевать хайлайтер по линии роста волос вверх.
5. Слегка оттените хайлайтером подбородок – для этого, опять же, вам потребуется пушистая большая кисть. Данный штрих позволяет визуально вытянуть лицо, перетягивает внимание на губы.
6. Прямо под скулы следует нанести бронзатор – он создаст нужные пропорции. Чтобы все получилось так, как нужно, втяните щеки и надуйте губы «по-рыбьи». В образовавшиеся углубления нужно будет нанести бронзатор. Важно! Оттенок бронзатора подбирайте с учетом цвета кожи – он должен быть на один или пару тонов темнее. Данная схема макияжа не допускает применения мерцающего бронзатора. Заменить средство можно матовыми коричневыми тенями для век.
7. Теперь вам нужно будет нанести бронзатор на края переносицы. Большой пушистой кистью прорисуйте края носа и растушуйте по направлениям вниз и вверх. В итоге нос должен стать тоньше.
8. Следующая зона, которую мы прорабатываем – лоб. На него тоже наносится бронзатор, двигаться следует по направлению к вискам.
9. Правильное нанесение макияжа предполагает также затемнение линий вдоль челюсти. В средней части челюсти сделайте более выраженный акцент бронзатором, на подбородке его делать необязательно.
10. Финальное скульптурирование лица – растушевка линий, созданных с помощью кремообразных косметических средств, спонжем либо кистью. Это нужно для устранения контуров – все переходы должны получиться плавными и естественными. Ведь главная цель макияжа – не только визуальное сужение лица, но и достижение максимально естественного результата.

Теперь вы знаете, как правильно скульптурировать лицо и сможете выглядеть на 5+ в любой ситуации. Поможет в освоении базовых принципов урок макияжа для начинающих пошагово фото. Поначалу вам может показаться, что добиться нужного результата очень сложно. Но мы вас уверяем – все приходит с опытом.

Другие секреты

Чтобы ответить на вопрос, как сделать лицо худым, нужно разобраться – как же правильно скульптурировать лицо. Вы можете сразу покупать все необходимые для создания искусного макияжа средства или сначала попробовать заменить их тенями. Другие важные моменты – сужая лицо, выделяйте или глаза, или губы, линии губ и бровей округлять нельзя. Тональный крем, румяна, пудра должны быть только матовыми. Успешных экспериментов! 

Как сделать лицо худым – способы уменьшения полноты лица

Когда-то эталоном женской красоты считалась барышня с круглым румяным лицом и толстой косой, доходящей до самых пят. Сегодня же мужчины оборачиваются вслед худосочным барышням с тонким овалом лица и стройными ногами. О вкусах, как говорится, не спорят, поэтому если вы хотите также иметь кучу поклонников, следует изучить несколько приемов, как сделать лицо худым.

Мы не будем рассказывать о радикальных методах пластической хирургии, которая позволяет убрать излишки жира на щеках при помощи липосакции. Тем более что существует огромное количество более гуманных способов обретения правильного овала лица.

Общее похудение организма

Общее похудение

Особенной диеты, позволяющей уменьшить полноту лица, не существует. Оно может похудеть только в комплексе со всем телом. Однако этот процесс не подходит тем, кто жаждет быстрого результата или не имеет силы воли. Если вы все же решитесь на снижение веса, рекомендуется перестать употреблять все вредные продукты, такие как алкоголь, пряности, соленые и острые закуски, сладости, газированные напитки, мучные изделия, фастфуд и конечно же всякого рода чипсы и сухарики.

Обратите внимание! Лучше выбрать диету, которая предполагает более длительный результат за счет медленного снижения веса.

Тогда ее эффективность станет более заметна.

Макияж

Макияж для полного лица

Сделать лицо визуально худее можно, всего лишь правильно подобрав макияж. Здесь поможет игра света и тени.

Обратите внимание! С помощью румян легко подкорректировать любой овал, придав ему правильную форму.

Необходимо выбирать обязательно матовую косметику.

• Сначала потребуется нанести на лицо основу.
• Далее нужно использовать пудру, подходящую по тону к вашей коже. Наносить ее следует при помощи мягкой кисточки.
• Темным тональным кремом необходимо затенить лицо четко по контуру и растушевать.
• Втяните щеки, и по контуру образовавшейся ямки нарисуйте темным средством скошенную полосу и растушуйте ее.

Правильный макияж

• На остальную часть лица нанесите более светлый оттенок.
• Румянами более темного оттенка необходимо выделить область над скулами. Их следует накладывать треугольником, вытягивая его от области висков к губам.
• Более светлые румяна нужно нанести на щеки под скулы и растушевать.

Смоделировать форму лица помогут брови. Их необходимо немного выщипать ближе к краям, чтобы они стали чуточку тоньше. За счет этого щеки визуально уменьшатся. Можно сделать акцент на глаза или губы, так вы отвлечете внимание от полноты лица.

С помощью макияжа можно добиться уменьшения объемов, главное помнить, что в нем не допускается никаких округлостей, то есть глаза, губы и брови обязаны сделать лицо уже, а не наоборот. Тени не должны заходить за границу век.

Стрижка

Стрижка с косой челкой

С помощью прически можно сделать лицо более худым. Круглолицым девушкам необходимо избегать пробора посередине. Также не рекомендуется завивать волосы, превращая их в копну мелких объемных кудряшек.

Обратите внимание! Идеальным вариантом стрижки может стать длина чуть ниже мочек ушей.

Если при этом ее дополнить асимметричной челкой или локонами, закрывающими пухлые щеки и обрамляющими лицо по бокам, то результат будет потрясающим. Не рекомендуется создавать на голове излишний объем, который будет привлекать дополнительное внимание и расширять лицо.

Прическа низкий хвост

Также можно собрать волосы наверх в небольшой пучок, который зрительно удлинит лицо или, наоборот, сделать низкий хвостик, придающий худощавость.

Не помешает и контрастное мелирование, которое отвлечет внимание от полноты лица.

Упражнения

Упражнения для лица

В домашних условиях можно легко выполнять регулярный комплекс несложных упражнений, который поможет освежить лицо, убрать образовавшийся второй подбородок, подтянуть щеки и обвислые места.

1. Вытянув губы в форму дудочки, постарайтесь улыбнуться. Удерживайте лицо в этом состоянии в течение 10 секунд.
2. Откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх. При этом необходимо попеременно опускать и поднимать нижнюю челюсть. Повторять это упражнение нужно каждый день как минимум 10 раз.
3. Сожмите очень крепко глаза и постарайтесь подтянуть все мышцы лица в сторону центра, как будто вы хотите соединить их вместе на носу. Продержитесь в этом положении 10 секунд. Повторяйте данное упражнение по 5 раз ежедневно.
4. Вдохните глубоко, плотно сжав при этом губы. Надавите ладонями на щеки, пальцы должны при этом прикрывать уши. Одновременно вы должны пытаться раздуть щеки, несмотря на сопротивление рук. Время упражнения — 5 секунд. Повторять его нужно 10 раз.

Аксессуары

Длинные серьги

Отвлечь внимание от полноты лица смогут длинные серьги либо длинное ожерелье, сходящееся в центре. При этом волосы рекомендуется собирать наверху, чтобы основной акцент принадлежал украшениям.

Обратите внимание! Не нужно надевать воротники-стойки или громоздкие сережки, так как они сделают лицо только шире.

Применяя данные рекомендации, вы легко сможете придать лицу желанную форму.

«+»ipt>((__lxGc__=window.__lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_216463’]=__lxGc__[‘s’][‘_216463’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_647877’]={‘i’:__lxGc__.b++};»+»ipt>

Как сделать макияж, чтобы лицо казалось худее: мастер-класс по самостоятельному нанесению

Мода на точеные скулы, похоже, не собирается покидать нас еще как минимум пару лет, а значит, задача «вылепить» худое, рельефное лицо с помощью макияжа для многих красавиц весьма актуальна. Сегодня мы расскажем о самых эффективных мейкап-техниках, которые позволяют добиться профессионального результата в домашних условиях.

Как правильно нанести макияж, чтобы лицо казалось худее: советы от визажистов

• Освойте контурирование. Чтобы отвлечь внимание от пухлых щечек или тяжелого подбородка проработайте темным скульптурирующим средством (шейдингом) боковые участки: виски, подскуловую впадину, углы нижней челюсти. Хайлайтером высветлите центр лба и подбородка, зону под глазами, спинку носа и галочку над губой — получившаяся вертикаль зрительно вытянет лицо. Не забудьте хорошенько растушевать все линии: грамотный контуринг должен выглядеть естественно и не бросаться в глаза.
• Будьте осторожнее с румянами. Если вы положите их на «яблочки», то только добавите щекам ненужного объема. Наносите румянец по диагонали от крыльев носа к вискам.
• Придайте бровям правильную форму. Когда перед профессионалом стоит задача выполнить такой макияж, чтобы лицо казалось более худым и скульптурным, он всегда начинает с бровей. В данном случае идеальной будет четкая, восходящая форма с выраженным изломом (кончик приподнят к козелку уха). А вот абсолютно прямым или закругленным бровям скажите твердое «нет». Одной коррекции недостаточно: подкрасьте волоски тенями, карандашом или помадкой, затем зачешите наверх и зафиксируйте бесцветным гелем.
• Акцентируйте глаза. Не бойтесь подчеркивать их классическими или цветными «смоки», яркими стрелками и несколькими слоями черной туши с эффектом накладных ресниц. Глубокий, распахнутый взгляд вкупе с выразительными бровями «соберут» лицо и перетянут внимание на его центральную часть.
• Оставьте губы нейтральными. Если для вас на первом месте вопрос «как сделать лицо худым с помощью корректирующего макияжа?», рекомендуем остановиться на помадах сдержанной цветовой гаммы. Особенно это касается обладательниц маленького рта. Светлые оттенки добавляют губам объема и позволяют сбалансировать пропорции. Важный момент: при нанесении помады не стоит интенсивно прокрашивать уголки — удлиняя линию губ, вы визуально еще больше расширяете лицо. А вот капля сияющего блеска по центру точно не повредит.

Как круглое лицо сделать худее: урок «стройнящего» макияжа

Кожа

Начните с выравнивания тона любым подходящим вам средством (BB-кремом, основой и пр.). Замаскируйте проблемные зоны корректором, закрепите его тонким слоем пудры.

Приступаем к моделированию. Светлой матовой пудрой или консилером проработайте следующие зоны: центр лба, переносицу и спинку носа, под глазами, ямку над губой, подбородок. Шейдингом затемните участок под скулой, периферию лица, немного заходя на боковую поверхность шеи и нижней челюсти. Также визажисты советуют пройтись скульптором по складке верхнего века и крыльям носа. Теплым оттенком румян (например, персиковым) проведите диагональную линию вдоль скуловой кости и тщательно растушуйте.

Если ваша кожа в хорошем состоянии, можете продублировать высветляющую пудру/консилер хайлайтером с деликатным сиянием. Подсветите им самую верхнюю точку скул, лоб, «купидонов лук» и подбородок, чтобы сместить акцент с щек на центральную часть лица. Закрепите тон и контуринг транспарентной пудрой.

Брови и глаза

Причешите брови щеточкой и заполните пробелы тенями или карандашом подходящего оттенка. Жесткие, непослушные волоски «усмирите» с помощью прозрачного фиксатора.

Для дневного образа отдайте предпочтение теням в натуральной коричневой гамме. Сделайте базовые smoky eyes или просто растушуйте песочный, карамельный или терракотовый оттенок на всем подвижном веке. Чтобы еще больше привлечь внимание к глазам, подчеркните ресничный край черным кайалом или гелевой подводкой, вытягивая линию к виску. Слегка растушуйте стрелку аппликатором (сойдет и обычная ватная палочка) до появления легкой дымки. Прокрасьте тушью верхние ресницы в два слоя (особенно во внешних углах), а нижних лишь слегка коснитесь щеточкой.

Как сделать макияж глаз, чтобы лицо казалось худее? Хайлайтером или мерцающими тенями поставьте блик во внутреннем уголке: этот нехитрый прием — +1 к коррекции пропорций.

Губы

Удачным завершением образа станет нюдовая помада или полупрозрачный блеск для губ.