Posted on 31.05.2020 at. 31.05.2020 by alexxlab

Вот что растворит шишку на ноге! Выпирающая косточка уйдет как страшный сон.

Вальгусная деформация – не просто внешний недостаток, а заболевание, влияющее на состояние суставов и костей стоп. Как убрать косточку на ноге в домашних условиях? Многие не понаслышке знают о таком заболевании как вальгусная деформация. Выпирающая косточка на большом пальце или мизинце – недостаток не только эстетического характера, но и серьезное отклонение в состоянии здоровья.

Наличие шишек на ногах говорит о предрасположенности пациента к болезням позвоночника и суставов.

Чем особенно опасен данный дефект? При развитии патологии становиться трудно подобрать обувь, появляются постоянные боли в ногах, мозоли и натоптыши. На последних стадиях заболевания может образоваться плоскостопие, артроз и бурсит коленей. Чтобы избежать всего этого, важно, как можно раньше, еще при первых признаках вальгусной деформации, принять соответствующие меры и убрать выпирающую косточку на ноге. Но можно ли это сделать в домашних условиях? И насколько эффективным будет такое лечение?

УСТРАНЕНИЕ ШИШЕК НА НОГАХ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Несмотря на то, что уровень развития медицины находится на достаточно высоком уровне по сравнению с прошлыми десятилетиями, пациенты до сих пор не торопятся к специалисту за решением своих проблем со здоровьем. Чтобы избавиться от выпирающей косточки на ноге больные часто применяют различные народные средства.

Какие же рецепты «в ходу» у пациентов?

• Компресс из лопуха и скипидара.Берем листок лопуха, с одной стороны смачиваем его скипидаром и накладываем компресс на больное место. Далее обматываем ногу полиэтиленом и теплой шерстяной тканью. Такой компресс следует оставлять на ноге до тех пор, пока нога как следует не прогреется. Применять этот рецепт следует с осторожностью, поскольку скипидар может вызывать ожоги кожных покровов.
• Настой из одуванчика.Сторонники народной медицины уверяют, что убрать косточку на ноге возле мизинца и большого пальца можно, регулярно используя настой из цветков одуванчика. Нам потребуется настой из этого растения. Небольшое количество цветов мелко нарезается и оставляется в покое на несколько часов. Затем одуванчик складывается в емкость и заливается йодным раствором. Смесь настаивается 3-4 дня. Из полученного настоя на больном месте требуется делать йодную сетку после распаривания ног в горячей ванночке. После 10-ти дневного лечения настоем из одуванчика следует сделать перерыв. Курс при желании можно повторить через 2 недели.
• Мазь из йода, лимонного сока и аспирина.Говоря о том, как убрать косточку на ноге народными средствами, нельзя не упомянуть эту мазь. Готовится она просто – смешивается йод, сок лимона, и 2 таблетки толченого аспирина. Пораженное место обрабатывается получившейся мазью и сверху обматывается полиэтиленовой пленкой. Курс такого лечении – 3 дня/недельный перерыв.
• Компресс из речной рыбы.Процедура заключается в накладывании филе речной рыбы к больному месту в течение недели. После этого нога тщательно моется и мажется пихтовым маслом.

Рецептов великое множество – мы обозначили лишь малую их часть. Отзывы на применение «бабушкиных» рецептов разняться – кто-то не увидел никакого положительного результата, а кому-то чудесным образом удалось победить вальгусную деформацию. Что касается мнения специалистов, то они утверждают, что избавления от выпирающей косточки на стопе, применяя ванночки, мази и компрессы, лучше не ждать – эффекта не будет. Заболевание характеризуется изменением нормального положения кости. И «вернуть» ее на прежнее место не получится с помощью продуктов из холодильника – тут нужен медицинский подход. Впрочем, использование некоторых ингредиентов из рецептов отлично подойдет в качестве профилактики развития патологий стоп.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ОТ ШИШКИ НА НОГЕ

Убрать косточку на ноге у мизинца или большого пальца можно при помощи специальных ортопедических приспособлений.

Сюда можно отнести:

• ортопедическая обувь или стельки,
• специальные корректоры, насадки и шины.

Приобрести стельки и корректоры сейчас можно, не обращаясь к врачу. Это отличный вариант для тех, кто не хочет тратить время на походы к специалистам. В чем же заключается положительное действие использования ортопедических приспособлений? Все дело в том, что корректоры закрепляют деформированную кость в ее изначальном положении. Со временем, при соблюдении диеты и ношении ортопедической обуви, кости возвращается ее правильная форма. Многие пациенты остались довольны подобным лечением – в данном случае не только снимается болевой синдром, но и сама шишка исчезает.

Корректоров в продаже много. Отличаются они и по назначению, и по форме, и по материалу изготовления. Конечно, лучший вариант пропишет только врач. Но изучив отзывы, можно и самостоятельно подобрать себе правильную конструкцию, которая избавит от шишки на стопе.

Но и тут стоит понимать, что при запущенных формах вальгусной деформации даже ортопедические приспособления бессильны. На последних стадиях заболевания лучше убрать косточку на ноге лазером или прибегнуть к традиционным оперативным методам лечения.

ДИЕТА ПРИ ЛЕЧЕНИИ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ

Диета важна при лечении любого заболевания. Так же и тут. Что бы ни выбрал пациент, народные рецепты или ношение корректора, соблюдение правильного рациона питания очень важно.

Что необходимо потреблять для восстановления нарушенного обмена веществ?

• вареный рис,
• отвар шиповника,
• мясо,
• яйца.

Если комплексно подойти к лечению патологии, совмещая ношение корректора, специальные физические упражнения для ног и диету, можно навсегда забыть о заболевании – боль пройдет, а выпирающая косточка исчезнет.

В качестве вывода

Говоря о том,как убрать косточку на ногеу большого пальца, отдельно нужно отметить, что, если ни народные рецепты, ни использование накладок и шин не показали никаких положительных результатов, лучше все же обратиться к врачу. Ортопед после проведенного обследования пропишет пациенту комплекс мер, направленных на излечение заболевания. Не стоит оттягивать поход к специалисту. На последних стадиях развития деформации сможет помочь только хирургическое вмешательство.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Как убрать косточку на ноге у большого пальца

Многие знакомы с деформацией первого пальца на ноге, в результате которой на стопе формируется выступающая над поверхностью косточка, не понаслышке. И рано или поздно люди, страдающие от подобного искривления, задаются вопросом, как убрать косточку на ноге у большого пальца. Причиной тому служит не только косметический дефект, но и сопровождающие его боль, воспаление и дискомфорт в пальцевом суставе при ходьбе.

Общие положения в терапии

Вальгус стопы доставляет массу неудобств своему обладателю и лечение его долгое и не всегда продуктивное. Но кроме терапевтических способов устранения косточки следует соблюдать некоторые рекомендации, которые призваны ускорить получение положительного результата.

1. Во время избавления от шишки на ноге следует использовать правильную обувь. Она должна быть оснащена качественной колодкой, которая помимо удобства в носке обеспечит правильное распределение нагрузки на стопу, а также супинатором жесткого типа и мягкую неплоскую подошву, которая легко сгибается. Носок обуви должен обеспечивать правильное анатомическое положение пальцев, а каблук не превышать 4 см в высоту.
2. Чтобы помочь ногам быстрее восстановиться, следует избавиться от лишнего веса, если таковой имеется. Поскольку его наличие усиливает давление на стопы и замедляет процесс выздоровления.
3. Правильное питание. При формировании косточек на ногах следует убрать из ежедневного рациона продукты, провоцирующие воспалительную реакцию в суставе, а также оказывающие раздражительное действие. К таким продуктам относятся мясные блюда, бульоны с использованием специй, бобовые растения, кондитерские кремы, а также жирные и жареные блюда. Одновременно следует обогатить рацион едой, содержащей витамины С, Е и А.

Существует много вариантов, как избавиться от косточки на ноге у большого пальца. Все они распределяются на две группы – это консервативное и оперативное лечение. Большая группа консервативного лечения тоже делится на несколько способов. Это народная медицина, медикаментозные препараты, лечебная физкультура, ортопедическая коррекция, а также физиопроцедуры и массаж.

Лечение консервативным способом

Подобное лечение требует комплексного подхода, регулярного труда и большого терпения. Но оно способно избавить от необходимости хирургического вмешательства, если стадия заболевания это позволяет. Определить необходимые мероприятия и сроки их использования может только квалифицированный специалист.

Важно!

Самолечение в данной ситуации может привести к тяжелым и необратимым последствиям.

Медикаментозное воздействие

Определенные группы медикаментов назначаются врачом с целью устранить болевой синдром и воспалительный процесс в вальгусной косточке на ноге. Это такие средства как анальгетики и нестероидные антивоспалительные препараты. Формы лекарств могут быть различные, но чаще других применяются мази, гели, кремы или пластыри.

На заметку!

Существуют наружные медикаменты, обещающие устранение косточки вовсе, но научных доказательств своей эффективности они не имеют. Это обычно мази или кремы с растительным составом из смеси различных целебных экстрактов.

Лечебная физкультура

Ежедневное выполнение комплекса упражнений не только помогает ускорить процесс избавления от косточек, но и является отличной профилактикой подобного заболевания.

В основе лежат различные движения в голеностопном суставе. А также задействование пальцев ног. Хождение по неровной поверхности, рисование с использованием пальцев на ногах, поднятие и перемещение мелких предметов, а также тканевых отрезов. Самое главное правило – это регулярность. Выполняя упражнения дважды в день без выходных, можно добиться хороших результатов в лечении или предотвратить развитие недуга.

Важно!

Длительность курса гимнастики, а также виды упражнений определяются специалистом по лечебной физкультуре.

Коррекция ортопедическим способом

Избавиться от косточек на ногах возле большого пальца помогут различные ортопедические фиксаторы и шины, призванные удерживать стопы и пальцы в правильном анатомическом положении. Их используют на любых стадиях болезни, а также в период после проведения хирургического устранения косточки на ногах. Постепенное и долгосрочное применение таких приспособлений дает хорошие результаты.

Начинают носить шину с одного часа, постепенно увеличивая время. Для наилучшего результата рекомендуется использовать приспособление около 3 часов в день и накладывать на ночь. Так следует делать пару месяцев.

Важно!

Но прежде чем начинать носить подобные фиксаторы, необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Такие корректоры подвижны в области сустава первого пальца ноги и не стесняют движений при ходьбе. А в послеоперационном периоде они помогают закрепить стопу в правильном положении на период восстановления.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры призваны устранить болевые ощущения и расслабить мышцы стоп. Выбирает необходимые процедуры врач после тщательного обследования пациента и определения стадии недуга и причин его возникновения. С целью убрать косточки на ногах используются такие процедуры как ультразвуковое лечение, грязевые ванны и электрофорез. Одним из вариантов является массажная ванночка с использованием лекарственных препаратов. Целью подобных мероприятий является улучшение кровотока, нормализация метаболизма в мышечной ткани, а также расслабляющее воздействие на ноги пациента. Длительность и кратность процедур определяется специалистами.

Массажное воздействие

Чтобы убрать косточки на ногах, применяют также массаж. Он состоит из нескольких этапов.

1. Вначале вся стопа массажируется, чтобы обеспечить ее расслабление.
2. Следующим этапом является ее интенсивное разминание с проработкой всех суставов связок и сухожилий.
3. Далее прорабатывается большой палец. Его встряхивают, отводят и вращают по кругу.
4. И завершающий этап снова направлен на полное расслабление стоп. Такой массаж можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Научиться ему не сложно.

Народные рецепты

Использовать рецепты народной медицины можно только, если деформация пальца не приобрела еще угрожающего вида и только в дополнение к основной терапии, назначенной специалистом- ортопедом. Метод предполагает сочетанное использование ванночек и компрессов. Делать это следует регулярно, только так может быть достигнут положительный результат. Существует несколько различных рецептов народного лечения, чтобы избавиться от косточек на ногах возле большого пальца.

1. Ванночка для ног с применением морской соли и соды, после которой косточки смазывают йодной настойкой из цветов одуванчика. Готовится она путем заливания 100 грамм цветков одним флаконом йода и настаивания полученной смеси в течении четырех суток. Наносится на шишку в виде сетки после распаривания ног в вышеописанной ванночке. Выполняется ежедневно в течение недели. Повторять курс можно спустя 4 дня.
2. Компресс из яично-уксусной смеси. Яйцо, покрытое скорлупой белого цвета, опускается в уксус и помещается на три дня в темное место. За это время скорлупа должна полностью раствориться. Яйцо следует вынуть и очистить от покрывающей его пленки и добавить в растопленное на медленном огне сливочное масло, взятое в количестве 200 грамм. Из полученной смеси готовится компресс, который следует прикладывать к стопе перед сном.
3. Еще один компресс, помогающий убрать косточки на ногах, готовится путем смешивания аспирина, меда и лимона в одинаковых количествах. Приготовленную субстанцию наносят на косточки перед сном, а утром тщательно смывают остатки при помощи воды.

Альтернативная терапия

Некоторые производители предлагают для устранения вальгусных косточек магнитные пластыри. Их внутренняя поверхность пропитана смесями экстрактов целебных растений, которые выделяются из него после наклеивания на стопу и проникают сквозь кожные покровы. Пластыри сменяются через каждые два дня, в среднем для устранения косточки требуется 16 штук. Магнит, вмонтированный в этот пластырь усиливает выделение из него лекарственных веществ.

Важно!

Такие средства нельзя применять если человек аллергик, при беременности и кормлении грудью, а также в случае нарушения целостности кожных покровов.

Хирургическое устранение дефекта

Если консервативное лечение оказалось бессмысленным или стадия болезни слишком запущена, то приходится лечиться оперативным путем. Этот способ благодаря современным технологиям позволяет достаточно быстро устранить искривление, подвергая организм минимальным рискам. Но операция не гарантирует стопроцентного излечения и косточки на ногах могут появиться снова. Поэтому даже после иссечения их хирургическим способом врачи рекомендуют постоянно носить ортопедическую обувь или стельки, придерживаться диетического питания и регулярно проводить курсы массажа.

При первой стадии вальгуса, возможно использование малоинвазивного способа операции. В этом случае делаются маленькие рассечения кожи в нескольких местах, и косточка устраняется с помощью инструмента миниатюрного размера. В другом случае после разрушения косточки, на сустав устанавливаются титановые крепления, суть которых не дать фаланге принять неправильное положение.

домашние рецепты и методы лечения

Большинство женщин старше 40 лет не понаслышке знают о том, что такое вальгусная деформация стопы. Она не только портит внешний вид ножки, но и приносит дискомфорт при ходьбе и неприятности с выбором обуви. Поэтому многие люди задаются вопросом, а как лечить косточку на ноге народными средствами.

Домашние рецепты от косточек на ногах

Что такое вальгусная деформация большого пальца

Вальгусная деформация стоп (hallux valgus) – дегенеративное заболевание, сустава большого пальца, именуемое в народе косточкой или шишкой на ноге. Его основным признаком является появление твердого костного образования около большого пальца ноги. Твердая шишка провоцируют появление мозолей, нижние конечности к вечеру отекают, обувь начинает натирать, смещаются все пальцы ступни. При отсутствии лечения возможны осложнения в виде деформации суставов нижних конечностей и позвоночника.

Чаще всего косточка на ноге появляется у женщин из-за их пренебрежения комфортом в погоне за красотой. Узкая неудобная обувь с высокими каблуками является основной причиной появления болезни. Помимо этого в группу риска входят:

• Люди с нарушением обмена веществ и избыточным весом;
• Спортсмены при повышенных нагрузках на стопу;
• Пациенты, перенесшие любые травмы ступни.

При появлении первых признаков недуга, необходимо обратиться к ортопеду, чтобы он уточнил диагноз и продумал план терапии. На начальном этапе развития недуга можно вылечить косточки на ногах народными средствами и с помощью консервативных методов: массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии, ношении специализированных ортопедических приспособлений. Если использование вышеперечисленных техник не помогло в течение полугода, то назначается хирургическая операция.

Врач назначает лечение

Народные рецепты лечения вальгусной деформации

Лечение косточек на ногах народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно, если его начать на старте развития недуга. Тогда возможно полностью устранить все признаки болезни и исправить деформацию.

Важно чтобы все продукты, входящие в состав, были свежими, это усилит действенность процедуры в несколько раз.

Обязательно соблюдайте правила применения и пропорции при приготовлении целительных смесей, чтобы не допустить появление побочных эффектов: сухости, шелушения и ожогов.

Комплексное использование методик лечения поможет избавиться от симптомов заболевания в более короткие сроки.

Люди предпочитают лечиться домашними способами из-за натуральности и доступности ингредиентов, входящих в состав целебных смесей.

Картофель

Картофель имеет в своем составе специальные вещества, которые снимают отек и уменьшают воспаление, под их воздействием эффективность лечения возрастает.

Прокипятите картофельные очистки в воде не менее получаса, добавьте этот отвар в таз с горячей водой и держите ноги, пока содержимое ванночки не остынет. Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в день, после чего нижние конечности необходимо сохранять в тепле. Болезнь начнет отступать уже через неделю таких манипуляций.

Картофельные очистки

Йод

Этот лекарственный препарат есть в каждой домашней аптечке. Он обладает антибактериальным, противовоспалительным, согревающим эффектом, улучшает кровообращение на участке нанесения. Народные средства от косточки на ноге с использованием йода очень действенны и просты в приготовлении. Далее приведены самые популярные рецепты устранения вальгусной деформации.

1. Йод допускается использовать как самостоятельное средство. Предварительно распарив ноги в горячей ванночке, смягчить больной участок камфарным маслом, которое защитит кожу от появления ожогов, а затем нанести йодную сетку. Лечение длится 10-14 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 2 недели и при необходимости повторить курс.
2. Попробуйте использовать настойку из йода и одуванчиков для устранения недуга. Для ее приготовления необходимо залить сухие цветы одуванчика йодом и оставить настаиваться 4-6 дней. После того, как смесь будет готова, ее наносят на больную конечность в виде сетки. Курс продолжают пока не исчезнут воспаление и боль.
3. Сочетание йода и аспирина используется в виде компресса. Такой способ устраняет боль, улучшает клеточный обмен, снимает отечность с конечности. Чтобы приготовить эту смесь понадобится 10 мл йода и 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты, раствор после перемешивания должен стать прозрачным. Наносите его на косточку на ноге перед сном, сверху надевайте теплый носок. Процедуру проводят через день на протяжении 2 недель, затем необходимо сделать перерыв не менее 10 дней.

   Компресс на основе йода и аспирина

4. Народные методы лечения косточки на ноге предлагают использовать йодно-уксусный раствор, который способен проникать в ткани и уменьшить размер косточки. Для его изготовления понадобится добавить 5 капель йода на 1 чайную ложку уксусной кислоты. Такой способ лечения используется через день, его можно чередовать с компрессом из аптечной желчи, благодаря ей выводятся лишние скопления солей.

Скипидар

Скипидар обладает согревающим и местно-раздражающим эффектом, с его помощью можно быстро снять воспаление и боль, уменьшить размер выпирающей шишки. Но его необходимо использовать с осторожностью, чтобы не допустить появления ожогов, строго следуйте рецептам и не передерживайте смесь с лекарством дольше, чем указано в инструкции.

Для компресса возьмите несколько свежих листьев лопуха и нанесите на зеленую сторону скипидар, оберните ногу от колена до стопы этой аппликацией, сверху замотайте полиэтиленом. Лечение проводят ежедневно на протяжение 3 месяцев. Оно не только уменьшает проявления вальгусной деформации, но и укрепляет иммунитет и убирает солевые отложения.

Соль

Многих пациентов интересует, как народными средствами убрать косточку на ноге с помощью обычной соли? Она есть в каждом доме, недорого стоит и обладает выраженным целебным эффектом: ускоряет выведение токсинов, снимает боль и воспаление, со временем выступающая шишка становится меньше.

Для компресса понадобится сырое яйцо, а точнее желток и чайная ложка соли. Тщательно перемешать эти компоненты и прикладывать смесь к выпирающей кости на всю ночь. Терапия проводится до устранения признаков болезни.

Мед и прополис

Продукты пчеловодства часто используются в народной медицине из-за выраженных целебных свойств: они устраняют боль и воспаление, не дают заболеванию распространяться и имеют ярко выраженный антибактериальный эффект. Лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами чаще всего рекомендуется проводить медом и прополисом. Рассмотрим несколько простых, но действенных способов домашней терапии.

Прополис

Компресс из прополиса помогает уменьшить проявления болезни, а приготовить его не составит никакого труда: разомните в руке небольшой кусочек прополиса, приложите к больному пальцу на всю ночь, замотав ногу целлофаном. Утром поврежденный участок смазывается облепиховым маслом. Лечение проводится каждый день до устранения симптомов заболевания.

Медовые аппликации проводят в течение месяца 1-2 раза в сутки. Но больное место наносят мед, накрывают повязкой и носят несколько часов. Смывают средство с помощью теплой воды. В результате применения этого способа боль и дискомфорт проходят уже через несколько сеансов.

Целебные свойства трав

Уже многие годы в народной медицине используются различные отвары и настойки, благодаря применению которых можно проводить лечение народными средствами косточки на ноге у большого пальца на любой стадии заболевания.

Марена красильная активизирует обмен веществ и способствует выведению солей из организма. Отвар прост в приготовлении: 1 ст.л. корней растения заливается стаканом воды и кипятится в течение 10 минут. После этого жидкость необходимо процедить и остудить. Принимать напиток по полстакана дважды в день.

Марена красильная

Используйте сельдерей для снятия боли и отеков. Для этого понадобится натереть корень сельдерея и залить 2 столовых ложки растения стаканом холодной воды. Оставить полученный напиток на 3 часа. Принимать треть стакана перед едой трижды в день до избавления от признаков косточек на ногах.

Пациенты часто спрашивают о том, как лечить косточку на ноге народными средствами, потому что эти методы устранения болезни доступны каждому, а их эффективность проверена годами. Чтобы терапия была максимальной действенной, врачи рекомендуют использовать эти методы в комплексе. Прогревайте ноги, наносите мазь или компресс на ночь или на сутки, пейте лекарственные отвары, способствующие устранению отечности.

Различные отзывы о лечении косточки на ноге народными средствами подтверждают эффективность этого способа терапии, но не стоит забывать об индивидуальных реакциях организма на многочисленные компоненты, входящие в состав.

Проводите полный курс процедур, даже после снятия боли. Традиционные рецепты могут помочь окончательно избавиться от вальгусных стоп.

 

лечение в домашних условиях, отзывы

В статье обсуждаем косточку на большом пальце ноги. Вы узнаете все о том, почему она появляется, чем грозит, как от нее избавиться, и существуют ли профилактические меры вальгусной деформации. Косточка на большом пальце ноги. Фото.

Почему образуется и болит косточка на ноге

Выпирающая косточка на большом пальце ноги беспокоит достаточно большое количество людей. До поры до времени она совершенно не доставляет неудобств. Но если не предпринять никаких лечебных и профилактических мер, то больная косточка на большом пальце ноги станет приносить массу хлопот, которые могут привести к патологическим изменениям стопы.

Как же называется болезнь косточки на ногах? В медицинском справочнике этот диагноз называют вальгусной деформацией.

Вальгусная деформация — это заболевание проявляется не только внешними изменениями пальца, но в будущем может грозить патологическими болезнями опорно-двигательного аппарата и проблемами с сосудами.

Разберемся, почему увеличивается боковая косточка на ноге:

• наследственность;
• лишний вес;
• плоскостопие;
• заболевания суставов;
• травма стопы;
• постоянные механические нагрузки на стопу;
• эндокринные заболевания;
• нехватка микроэлементов;
• болезни аутоиммунной системы.

Также заболевание может развиваться с возрастом. Это связано со значительными изменениями в организме, общим ослаблением и наличием хронических заболеваний.

Этой болезни подвержены, в основном, женщины. Согласно медицинской статистике, у слабой половины человечества косточка на пальце ноги вылезает чаще в 20 раз, чем у мужчин.

Со временем косточка, которая образовалась на большом пальце ноги, начинает сильно болеть, и, если игнорировать симптомы, то все может закончиться хирургическим вмешательством.

Симптомы косточки на большом пальце ноги

В первую очередь, прогрессирующая косточка на ногах имеет внешние признаки. Это выражается явным выпиранием шишки, которая с ростом приносит все больше болезненных ощущений. Выделяют 4 степени вальгусной деформации:

Степень вальгусной деформации	Признаки
1 степень	Большой палец немного смещен. Начинает образовываться слегка заметное костное утолщение. Может появиться небольшая опухоль возле косточки. Косточка практически не доставляет никаких неудобств. Разве что иногда после длительных физических нагрузок появляется легкий дискомфорт.
2 степень	Боковая косточка на этом этапе уже смещена на 20−30 градусов. Сейчас вы уже заметно ощущаете дискомфорт во время и после ходьбы. Кожа в районе повреждения начинает краснеть.
3 степень	Косточка уже выпирает явно — 30−50 градусов. Вы быстро устаете от ходьбы, боль сопровождает вас постоянно, хотя она еще вполне терпима.
4 степень	Образуются мозоли на фалангах. Боль доставляет значительный дискомфорт. Может появиться хромота и скованность движений.

Лечение косточки на большом пальце ноги

Косточки на ногах сбоку требуют обязательного лечения. Если у вас только возникли подозрения на болезнь, или вы сильно надавили на косточку на ноге, необходимо обратиться к ортопеду.

Существует ряд методов лечения от косточки на ноге (вальгуса):

Чаще всего врачи назначают сразу несколько способов лечения, так как заболевание достаточно серьезное и требует длительной терапии.

Лекарственные препараты

На форумах обсуждают, что делать, если на ноге болит косточка. Для начала обратитесь к врачу — это самое главное, что вы можете сделать в создавшейся ситуации. Если вылезла косточка на ноге возле большого пальца, врач может назначить препараты, приведенные в таблице.

Название препарата	Форма выпуска	Способ применения
Вальгусстоп	Мазь на натуральной основе.	Наносите несколько раз в день легкими массажными движениями до полного впитывания.
Бишофит	Крем на основе минеральных веществ.	Используйте 2−3 раза в день, втирая легкими движениями в стопу и косточку.
Дипроспан	Раствор для инъекций.	Доза дипроспана рассчитывается в зависимости от клинической картины и степени тяжести заболевания.
Кеналог	Суспензия для инъекций.	При внутрисуставном введении, а также при введении в область очага поражения доза составляет 10−40 мг. Интервал между введениями не менее 1 недели.

Как вы уже убедились из вышеприведенного списка, в лечении вальгуса применяют не только наружные средства. Также вам могут назначить таблетки или уколы. Не стоит заниматься самолечением, только опытный врач может определить необходимую дозу, которая принесет минимум побочных действий.

Для лечения косточки на большом пальце используют Хлорофиллипт и Димексид, а также йод с аспирином, применяют медицинскую желчь.

Физиопроцедуры

Коррекцию косточки на большом пальце ноги проводят с помощью физиопроцедур:

• воздушные ванны;
• компрессы;
• иглоукалывание;
• водо- и грязелечение;
• баротерапия;
• криотерапия;
• миостимуляция;
• электрическое и электромагнитное воздействие.

К примеру, электромагнитные процедуры могут проводить с тем же Бишофитом. Медсестра наносит на стопу и косточку крем, а уже потом проводит физиотерапевтические манипуляции.

За счет электромагнитных волн лекарство быстрее и глубже проникает в поврежденные ткани и начинает более активно воздействовать на деформированный сустав.

Такой способ лечения показан на всех стадиях заболевания. Часто его совмещают с медикаментозным лечением для усиления действия фармацевтических препаратов.

Массаж

Массаж стоп также относится к физиопроцедурам. Есть несколько способов проведения этой манипуляции. Даже профессиональный массаж не избавит вас сразу от этой патологии, но может значительно уменьшить боль.

Если вы решили делать массаж самостоятельно, то вот несколько правил:

1. Ни в коем случае не давите на саму шишку.
2. Движения должны быть легкими. Вы как бы делаете круги вокруг нароста.
3. Сначала давление должно быть совсем слабым, потом силу давления понемногу увеличивайте.
4. Длительность массажа — 10−15 минут.

За счет массажа кровообращение в области поражения увеличивается, что способствует восстановлению костных тканей и снятию воспаления.

Также специалисты мануальной сферы рекомендуют безконтактные массажи:

1. Сделайте теплую ванночку для ног. Длительность процедуры — 10−15 минут. Можно в таз с водой добавить немного морской соли.
2. Возьмите специальный валик и поставьте на ноги стопы.
3. С усилием максимально раздвигайте пальцы ног, передвигая валик.

Таким способом вы укрепляете мышцы и связки, не давая суставу еще больше деформироваться. По отзывам это средство от косточек на ногах не только полезное, но и приятное.

Гимнастика

На форумах часто обсуждают тему, как избавиться от косточки на ногах с помощью специальных упражнений. Гимнастических техник существует достаточно много. Все они направлены на снятие воспаления в очаге поражения и выпрямления деформированного сустава.

Вот несколько упражнений, для исправления косточки большого пальца ноги:

Название упражнения	Метод выполнения
Поднимаем предметы	Раскидайте по полу небольшие предметы и пытайтесь захватить их пальцами ног. Удерживайте по возможности предмет в такой позе несколько минут. Чем более тренированными становятся ваши пальцы, тем более скользкие и мелкие предметы нужно выбирать.
Велосипед	Это упражнение нужно делать с акцентом на стопы. Представьте, что вы едете на велосипеде и крутите педали только пальцами ног. Голени должны двигаться параллельно поверхности, на которой вы лежите. Выгибайте стопу: она выпрямлена, когда «педаль» находится впереди, затем тяните носок на себя.
Алфавит	В положении лежа, пишите в воздухе пяткой цифры и буквы.
Геометрия	Попробуйте на самом деле написать алфавит. Сядьте на стул, положив руки на колени. Возьмите ручку или карандаш пальцами ног и пытайтесь нарисовать на листочке геометрические фигуры.

Шины, стяжки и фиксаторы

Наряду с медикаментозными и мануальными средствами доктора рекомендуют больным использовать ортопедические приспособления. По отзывам тех, у кого растет косточка на ноге, самыми эффективными признаны:

• силиконовые и гелевые межпальцевые валики;
• магнитные пластыри;
• полужесткие шарнирные и жесткие ночные фиксаторы;
• ортопедические шины;
• резиновые стяжки.

Покупку того или иного средства лучше обсудить с врачом. При неправильно подобранном приспособлении вы можете только усугубить свое состояние.

Выбор обуви при косточке на ноге

Немаловажным фактором в лечение вальгуса является правильно подобранная обувь. Обувь должна быть удобной и выполненной из качественных материалов, не натирать пальцы и пятки. Женщинам лучше отказаться от лодочек на высоком каблуке. Ведь такая обувь только ухудшает положение. Также ортопеды рекомендуют при косточке на ноге выбирать специальные стельки.

Профилактика косточки на большом пальце ноги

Профилактика косточки на ноге состоит из 4 пунктов:

1. Главная профилактическая мера вальгуса большого пальца — ношение удобной обуви.
2. Если вы страдаете лишним весом, то задумайтесь о диете. При предрасположенности к заболеванию лишние килограммы ни к чему.
3. Не забывайте о гимнастике, которая улучшает кровообращение в ногах.
4. Своевременно лечите травмы стопы.

Косточка на большом пальце ноги — отзывы

Традиционное лечение косточки на большом пальце ноги получает различные отзывы. На форумах обсуждают разные методы лечения косточки на ногах.

Ирина, 43 года

Лечилась долго и нудно с помощью мазей — ничего не помогало. Пока ортопед не прописал специальную стельку. На форумах поискала лечение косточки на большом пальце ноги с помощью этого присобления и только потом определилась с тем, что точно мне подойдет. Косточка пока не уменьшилась, но я хотя бы перестала мучаться от болей.

Анна, 38 лет

Судя по отзывам, вылечить косточку на ноге крайне сложно. Я не стала экспериментировать — пошла сразу к доктору. Он назначил уколы и физиопроцедуры. В санатории прошла курс грязелечения. Эффект от грязей наступил не сразу. Но через пару месяцев я почувствовала, что боли стали значительно меньше.

Что запомнить

1. Деформация большого пальца ноги — сложное заболевание, которое невозможно вылечить моментально. Здесь понадобится значительное время и совмещенная терапия.
2. На рынке помимо лекарственных препаратов большой выбор ортопедических приспособлений. Если вы в зоне риска или уже болеете, то используйте их, чтобы предотвратить увеличение шишки.

причины и симптомы, профилактика и современные методы лечения заболевания халюс вальгус

Косточка на ноге

Показать ещё

Вальгусная деформация большого пальца стопы или hallux valgus, называемая в народе «косточка на ногах» – часто встречаемое заболевание, особенно у женщин. Патология заключается в искривлении большого пальца внутрь стопы и выпирании наружу первой плюсневой кости, что внешне отражается в образовании шишки (косточки) на большом пальце ноги.

Симптомы

Болезнь развивается постепенно. Вначале наблюдается небольшое отклонение первого пальца. Это приводит к образованию шишки, которая со временем увеличивается в размере и краснеет. Если не принимать никаких мер, угол отклонения большого пальца растет, он как бы «заваливается» на остальные пальцы ноги, а косточка увеличивается в размерах. При этом боль нарастает. Человек лишается возможности свободного и комфортного передвижения, возникают затруднения с подбором обуви.

Причины

Считается, что возникновению и развитию заболевания способствуют:

• Плоскостопие;
• Генетическая предрасположенность;
• Нарушения эндокринной системы;
• Остеопороз;
• Травмы;
• Подагра;
• Беременность;
• Сахарный диабет;
• Повышенные нагрузки на стопу, вызванные избыточным весом, ношением тесной обуви на высоком каблуке, а также работой, связанной со статичным нахождением на ногах;
• Возникновение заболевания провоцируют слабые связки, гибкие суставы и низкий мышечный тонус.

Методы лечения

Выбор метода лечения зависит от степени развития заболевания. При появлении первых симптомов эффективно применение консервативной терапии:

• Использование специальных накладок: межпальцевых валиков, стелек, супинаторов, корректоров для пальцев, ортопедических шин и ночных ортезов;
• Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглорефлексотерапия, различные лечебные обертывания, грязелечение, гирудотерапия;
• Массаж и лечебная физкультура способствуют укреплению мышц и связок стопы.

С целью уменьшения болевого синдрома применяются лекарственные препараты и народная медицина: различные компрессы и примочки.

Если заболевание находится в запущенной стадии — необходимо оперативное вмешательство, решение о котором принимает только врач. Операции могут проводиться на мягких тканях, косточках, а также быть комбинированными. Хирургами используется около 100 различных видов оперативного лечения hallus valgus.

Профилактика

Для предупреждения возникновения шишки на ноге необходимо:

• Носить удобную, лучше ортопедическую, обувь;
• Высота каблука должна быть не более 4 см, при более высоком каблуке обувь нельзя носить более двух часов;
• Регулярное выполнение массажа и оздоровительных упражнений для стопы;
• При необходимости – снижение веса.

Систематическое самонаблюдение, обращение к врачу при первых признаках заболевания – хорошая профилактика образования и развития шишек на пальцах ног.

Лечение выступающей косточки на ноге у большого пальца

Содержание статьи:

Стопы ежедневно испытывают серьёзные нагрузки. Это происходит при длительной ходьбе и выполнении физических упражнений. Усугубляет ситуацию ношение неудобной обуви с узким мыском. Под воздействием неблагоприятных факторов у основания большого пальца формируется характерный выступ. Избавиться от косточки непросто, но лечение необходимо.

Общие принципы терапии

Лечение косточки на большом пальце ноги нужно начинать сразу после обнаружения дефекта. Патология непрерывно прогрессирует, что вызывает увеличение выступа в размерах. Стопа сильно деформируется и человек теряет возможность носить модельную обувь. Специалисты называют это состояние вальгусной деформацией. Любое давление на косточку сопровождается болью. Мягкие ткани, окружающие сустав, воспаляются. Осложнениями вальгусной деформации стопы являются различные болезни суставов. Чаще всего развиваются:

• артрит;
• подагра;
• артроз;
• бурсит.

При подобной деформации меняется и походка. Это провоцирует появление натоптышей и мозолей.

Перед тем как лечить косточку, нужно проконсультироваться с врачом. Специалист оценит состояние суставов и расскажет, какими способами можно избавиться от деформации.

• Медикаментозная терапия. Специализированные аптечные препараты призваны предотвратить отложение солей в области повреждённого сустава.
• Народные методы. Многие отмечают, что рецепты нетрадиционной медицины существенно ускоряют лечение косточек на большом пальце ноги.
• Ношение ортопедических конструкций. Мера необходима для фиксации сустава в правильном положении и исправления угла отклонения большого пальца от центральной оси.
• Лечебная гимнастика. Специально разработанный комплекс упражнений для стоп позволяет постепенно удалить выступ без оперативного вмешательства.
• Операция. В тяжёлых случаях помогает только хирургическое вмешательство.

Выбор методики лечения зависит от степени выраженности внешних симптомов. Наилучшего эффекта можно добиться при сочетании лечебной гимнастики и ношения ортопедического фиксатора. Подобная терапия успешно дополняется использованием народных средств и аптечных препаратов.

Избавление от косточки в домашних условиях

Женщин, столкнувшихся с проблемой вальгусной деформации, интересуют, как вылечить косточку на ноге. На ранних стадиях патологии эффективна лечебно-профилактическая гимнастика. Делать упражнения можно в домашних условиях. Подобная терапия благотворно сказывается на состоянии кости и окружающих её мягких тканей. Гимнастика способствует усилению интенсивности кровообращения. Другой положительный эффект от упражнений – устранение напряжения. Это позволяет восстановить нормальное течение обменных процессов после длительного пребывания на ногах или ношения тесной обуви.

Прежде чем приступить к гимнастике, нужно подготовить стопы. С этой целью делают лёгкий массаж ступней. Движения могут быть поглаживающими, вращательными или растирающими. Далее приступают к выполнению упражнений.

• Отлично помогает попеременное сжатие и расслабление пальцев ног. В напряжённом состоянии суставы должны находиться не менее 30 секунд.
• Полезно напрягать и свод стопы. При этом нужно стараться удерживать пальцы в прямом положении.
• Полезно перекатывать ступнями бутылку или массажный мячик. Важно совершать разнонаправленные движения.
• Выступающая косточка будет меньше болеть, если регулярно выполнять активные упражнения для пальцев. Можно поднимать с пола различные предметы. Проще всего использовать карандаш.

Если появились выступающие косточки на больших пальцах ног, лечение дома возможно. Однако лучше получить предварительную консультацию врача. Специалист осмотрит ступни и объяснит, какими методами устраняют вальгусную деформацию.

Проверенные народные рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает несколько рецептов, помогающих исправить вальгусную деформацию. Большинство из них предполагает самостоятельное изготовление мазей или применение компрессов. Так, если болят косточки на ногах, можно уменьшить неприятные симптомы с помощью разогревающего компресса. Для данного рецепта необходимы следующие ингредиенты:

• острый перец;
• камфора;
• этиловый спирт;
• нашатырный спирт;
• бадяга.

Все указанные компоненты смешиваются в равных пропорциях. Полученный раствор помещают в стеклянную ёмкость и хранят в тёмном месте. Для лечебного эффекта смесь ежедневно наносят на выступающие кости. Ступни можно обернуть полиэтиленовой плёнкой для сохранения тепла. Общая длительность курса составляет не менее 14 дней.

Данный рецепт применяют с осторожностью. Камфора и острый перец обеспечивают мощный разогревающий эффект, что недопустимо при наличии воспаления. Чтобы избежать развития осложнений, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Существует и другой рецепт, позволяющий убирать деформацию. Для этого куриное яйцо помещают в стакан и заливают уксусной кислотой. В течение 10-14 дней скорлупа разрушается под воздействием агрессивного вещества. В полученную смесь добавляют вазелин. Такую мазь наносят непосредственно на косточку у большого пальца ноги 1 раз в 2 дня.

Если беспокоит воспаление и отёк, можно делать компрессы из прополиса. Из продукта пчеловодства формируют лепёшку, которую привязывают к деформированному участку ступни. Делать это нужно ежедневно на протяжении двух недель.

Использование фиксаторов

Исправить положение деформированной кости с помощью народных рецептов удаётся не всегда. Если замечено отклонение большого пальца, врач порекомендует использовать фиксирующую конструкцию. Подобные приспособления помогают удерживать стопу в правильном положении. Выбрать подходящий фиксатор поможет ортопед. Обзор возможных конструкций приведён в таблице.

Тип фиксатора	Внешний вид	Функция	Способ применения
Стельки	Это особые вкладыши в обувь. Чем жёстче материал, тем ярче выражен лечебный эффект.	Конструкция равномерно распределяет нагрузку на стопу. Аналогично работают ортопедические супинаторы и валики.	Стельку или супинатор устанавливают на подошве при ношении обуви.
Стяжка	Стяжка для пальцев – жёсткая вставка, оснащённая резинкой для фиксации на ноге.	Конструкция предназначена для поддержки свода стопы.	Стяжки обычно чередуют с другими фиксирующими приспособлениями.
Корректор для пальцев	Это пластиковое или силиконовое устройство, которое крепится на большом и примыкающем к нему пальцах. Существуют эластичные тканевые модели.	Устройство призвано удерживать большой палец, де допуская отклонения.	Корректоры используют во время сна.
Шина	Это жёсткая конструкция, одевающаяся на ступню.	Шина предназначена для фиксации пальцев.	Эти фиксаторы в зависимости от их вида используют как во время отдыха, так и при ходьбе.

Важно помнить, что консервативные способы лечения косточки на ноге не всегда успешны. Ортопедические конструкции помогают на ранних стадиях патологии. Благодаря надёжной фиксации, большой палец удерживается в правильном положении. При этом сам сустав не деформируется.

Оперативное вмешательство

При вальгусной деформации стопы наблюдается отклонение большого пальца от центральной оси. Чем больше угол, тем сильнее смещается сустав. На поздних стадиях ношение корректирующих приспособлений и использование рецептов народной медицины неэффективно. Ортопед посоветует решить проблему хирургическим путём.

Во время операции хирург исправляет угол отклонения. В результате большой палец снова принимает правильное положение. Восстановительный период после вмешательства обычно протекает без осложнений. На следующий день после операции пациенту разрешатся вставать и ходить. Жёсткая фиксация ступни с помощью гипса не предусматривается, но к выбору обуви следует подойти внимательно. Лучше отдать предпочтение специальным ортопедическим моделям.

В ряде случаев хирурги проводят остеотомию – операцию, направленную на восстановление нормального положения костей. Для данной методики используются специальные винты, скрепляющие сустав. Подобное лечение косточки на ноге у большого пальца применяется только при существенной деформации, когда другие методы терапии неэффективны.

После хирургического вмешательства особенно важно соблюдать профилактические меры.

1. Врач порекомендует пациенту диету, направленную на предотвращение отложения солей. Это поможет поддерживать здоровье суставов. Из рациона исключают жирную и острую пищу.
2. В раннем восстановительном периоде носят только ортопедическую обувь. После реабилитации нежелательно выбирать модели с узким мыском или на высоком каблуке.
3. Контроль веса – важная профилактическая мера. Избыточная масса тела нередко провоцирует развитие вальгусной деформации.
4. Важно не допускать появления плоскостопия. При выявлении патологии незамедлительно принимают меры по её устранению.

Восстановить нормальную форму стопы при вальгусной деформации непросто. Лечение будет длительным. При наличии покраснения или отёка врач посоветует нестероидные противовоспалительные препараты. Медикаментозная терапия поможет избежать осложнений.

Народные рецепты эффективны на ранних стадиях, но перед тем как убрать косточку в домашних условиях, нужно пройти обследование в медицинском учреждении. Ортопед или ревматолог расскажет о всех особенностях нетрадиционного лечения. Врач также посоветует оптимальный фиксатор, который будет удерживать сустав в правильном положении не только во время курса терапии, но и после него.