Posted on 13.09.2020 at. 13.09.2020 by alexxlab

Растяжки белые — на попе, на бедрах, как убрать

Что В рубрике Свернуть содержание

Иногда на коже появляются светлые полосы различной длины, которые могут нанести существенный урон внешней привлекательности. Особенности белых растяжек заключаются в том, что они могут возникнуть на кожном покрове в любом возрасте и на любой части тела, в зависимости от степени эластичности кожи.

Что это такое

Белые растяжки, или стрии — это видоизменения кожного покрова, которые представляют собой атрофические рубцы из соединительной ткани. Только что образовавшиеся растяжки обычно красноватого или фиолетового цвета. Со временем, постепенно деформируя кожу и снижая ее эластичность, они приобретают белый оттенок.

Когда появляются

Основной причиной образования стрий белого цвета является излишнее растяжение кожного покрова. Из-за такого негативного воздействия происходит разрыв волокон коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи и ее сопротивляемость давлению.

Внутри эпидермиса коллаген и эластин заменяются на соединительную ткань, обычно заполняющую шрамы.

Причиной такого замещения может быть:

• беременность. Резкое, неконтролируемое увеличение объемов тела и натяжение кожного покрова изнутри на определенных местах, происходящее неравномерно. Также большую роль в образовании белых растяжек в период вынашивания ребенка является изменение гормонального фона и циклических процессов в женском организме. Кожа плохо переносит нагрузку;
• гормональные изменения, связанные с половым созреванием или переходом в климактерическое состояние;
• набор веса, сопровождающийся увеличением объемов в проблемных местах. Иногда белые растяжки на бедрах и ягодице могут возникнуть из-за роста мышечной массы;
• патологии эндокринной системы, нарушения гуморальной регуляции из-за сбоев в работе некоторых органов и систем, например, сахарного диабета;
• использование лекарственных препаратов, приводящих к изменению в гормональном фоне организма, снижению или набору веса, коррекции работы нервной системы;
• генетическая предрасположенность к снижению уровня коллагена в коже и появлению растяжек.

Причину образования белых растяжек можно понять по тому, на каком участке тела они расположены и в каком направлении длятся.

Если понижение эластичности кожного покрова привело к горизонтально идущим стриям, то это указывает на патологии в гормональном фоне, а если вертикально – то образование растяжек произошло из-за увеличения массы тела.

Как убрать белые растяжки

Белые растяжки на попе, бедрах и внизу живота особенно неприятны тем, что сохраняют свою видимость даже после снижения массы и объемов тела. Их достаточно сложно скрыть с помощью загара и декоративной косметики.

Так как они проникают непосредственно вглубь верхнего слоя эпидермиса и являются своеобразной рытвиной на коже, они будут проступать и привлекать к себе еще больше внимания.

Современная косметология предлагает множество способов избавления от белых растяжек:

• физиотерапевтические – с помощью специальных приборов, стимулирующих натяжение кожного покрова и снижающих интенсивность проявления рубцов;
• косметических – способных с помощью кремов, мазей и обертываний увлажнить кожу, сделать ее более упругой и повысить ее сопротивляемость внутренним и внешним негативным факторам;
• инъекционных – когда воздействие происходит путем введения лекарственных веществ непосредственно под кожу, справляясь с растяжками изнутри;
• хирургическое вмешательство (абдоменопластика) – к ней прибегают в сильно запущенных клинических случаях, когда любые другие методы воздействия на белые растяжки не дадут эффекта.

Прежде, чем выбирать метод воздействия. Лучше всего посоветоваться с врачом-косметологом. Он поможет подобрать наиболее рациональный и эффективный способ избавления от растяжек.

Узнайте, чем мазать растяжки.

Как убрать растяжки на груди? Ответ здесь.

На попе

Избавиться от белых растяжек на ягодицах проще всего, поскольку кожа там наиболее упругая, способная претерпевать различные способы воздействия и сохранять полученный эффект надолго.

Для избавления от растяжек на попе помогут следующие способы воздействия:

• обертывания с водорослями. Такая косметологическая манипуляция хороша, когда стрии пролегли неглубоко, и они не слишком длинные. Для того, чтобы кожа приобрела свою былую упругость, достаточно будет провести 6-12 процедур, в зависимости от индивидуальных особенностей клеток эпидермиса каждой пациентки. После обертываний тонус кожи не только восстанавливается, но и может существенно повыситься. Это поможет предотвратить образование новых растяжек;
• фотопигментация. Воздействие краткими вспышками на проблемные участки тела. Всего 10 сеансов фототерапии заставят восстановительные процессы в кожном покрове активироваться и убрать неприятные белые следы;
• микродермобразия. Подходит достаточно терпеливым пациенткам, так как во время процедуры может появиться существенный дискомфорт. Представляет собой шлифовку кожного покрова с помощью направленной струи воздуха, смешанной с песком. Оказывает одновременно скрабирующий и стимулирующий регенерацию эффект. Стимулирует выработку коллагена под кожей;

Сочетание нескольких процедур, например, фотопигментации и обертываний, помогут гораздо быстрее придти к положительному результату и сохранить его надолго.

В случае комбинированного воздействия нескольких средств кожа не только возвращает себе былую упругость, но и становится более привлекательной и нежной на вид, благодаря питающему действию косметических обертываний.

На бедрах

Избавиться от растяжек на бедрах гораздо сложнее, так как кожа там обычно более грубая, чем на ягодицах и соединительная рубцовая ткань расположена несколько глубже.

Помимо перечисленных выше методов косметологи дополнительно предлагают следующие способы избавления от непривлекательных стрий:

• водные процедуры. Ежедневные контрастные души с поочередным воздействием струй горячей и холодной воды;
• интенсивные виды массажа. Постоянное механическое воздействие сопровождается притоком крови и дополнительным запуском обменных процессов. Под кожей усиливается микроциркуляция крови, ускоряется метаболизм, увеличивается насыщение клеток эпидермиса питательными веществами. Это способствует повышению тонуса кожи и ее полному восстановлению;
• инъекции энзимов под кожу. Во время таких процедур растяжки существенно разглаживаются из-за того, что на них действуют изнутри. Ткани, подвергшиеся механическому воздействию, излишнему натяжению и деформации практически восстанавливаются. Однако эффект от таких процедур недолговечен, и если пациентка не будет следить за здоровьем и весом, растяжки вернутся;
• в тех случаях, когда избавиться от растяжек физиотерапевтическим путем не возможно, прибегают к пластической хирургии. Поврежденные участки кожи с проблемных мест полностью устраняются. Период восстановления после такого хирургического вмешательства достаточно долгий, потребуются дополнительные инъекции энзимов и коллагена для возвращения упругости кожи.

Несмотря на то, что избавиться от растяжек достаточно непросто, при правильном подходе и строгом выполнении рекомендаций специалиста можно добиться существенных результатов и сохранить кожу упругой и здоровой надолго.

Видео: Важная информация

Смотрите, какой состав крема от растяжек при беременности 9 месяцев.

Помогает ли Орбитрек от целлюлита в домашних условиях? Обзор в статье.

Бывает ли целлюлит на боках у мужчин? Читать далее.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить последующее появление белых растяжек на попе, бедрах и других проблемных частях тела, стоит следовать нескольким простым правилам.

Внимательное отношение к своему телу поможет предупредить возникновение до того, как она станет причинять дискомфорт:

• внимательно относиться к своему весу. Чрезмерные объем и масса тела способствуют быстрому образованию растяжек;
• при появлении красных и фиолетовых полосок-растяжений на коже нужно принять меры по их устранению, пока они не преобразовались в плотные рубцы из соединительной ткани;
• периодически устраивать коже сеансы косметического воздействия с помощью обертываний, мазей, специальных кремов и масел. Их легко можно подобрать в любой аптеке или магазине косметики. Регулярный уход способствует сохранению красоты кожи надолго;
• для того чтобы предупредить образование растяжек, нужно стараться повысить упругость и эластичность кожи. Лучше всего в этом помогают периодические сеансы самомассажа, выполняемые 1 или 2 раза в неделю.

Только внимательное отношение к своему здоровью и физическому благополучию помогут предупредить образование белых растяжек. Внимательный уход за кожей станет отличным подспорьем для ее неувядающей привлекательности.

Фото: До и после

причины появления и способы устранения

На сегодняшний день растяжки на бедрах являются распространенной проблемой как среди женщин, так и мужчин.

Растяжка (стрия) — это рубцовое изменение кожи, которое возникает из-за нарушения эластичности кожного покрова. Причиной их появления не всегда является механическое воздействие.

Они появляются в связи с биохимическими изменениями в организме женщины. Стрии могут располагаться на животе, груди, ягодицах, задней поверхности ноги. Они имеют разный цвет и размер.

Растяжка может быть как темно-фиолетовой так и белой. Это зависит от длительности существования проблемы. Свежие стрии имеют красный цвет с фиолетовым отливом. Позже они светлеют. В сети есть фото, которые помогут распознать растяжки на теле, а также определить степень серьезности данной проблемы. Стрии не восприимчивы к ультрафиолету. Это значит, что они не подвергаются загару. Поэтому в летний период растяжки, расположенные на бедрах, особенно видны.

Основные причины появления

Прежде чем начать лечение необходимо выявить причину возникновения проблемы.

Чаще всего растяжки на бедрах появляются в результате:

• Занятий пауэрлифтингом и другими видами тяжелой атлетики.
• Резкого набор веса. (Эта причина наиболее распространенная. Кожа резко растягивается, и появляются стрии).
• Гормональных изменений. В период полового созревания происходит сильный гормональный дисбаланс, поэтому стрии часто можно наблюдать у подростка.
• Приема определенных лекарств. Особенно тех, которые относятся к группе глюкокортикоидов. Они способны спровоцировать резкое ожирение.
• Заболеваний эндокринной системы. Из-за этой проблемы возникает немало других, в том числе и стрии. Поэтому важно вовремя начать лечение, чтобы не усугубить ситуацию.

О причинах возникновения стрий можно судить по их расположению. Вертикальные стрии чаще всего являются причиной беременности или изменения веса. А горизонтальные — сигнализируют о проблемах эндокринной системы.

Для избавления от растяжек нередко используется какой-либо народный способ или сразу несколько. Также можно приготовить домашний скраб с эфирным маслом миндаля. Помимо самостоятельного лечения растяжек можно прибегнуть к салонному. Например, к обертыванию или массажу.

От чего появляются растяжки на бедрах: способы избавления, профилактика

Чем тоньше внешняя пленка эпидермиса, тем больше просвечивают кровеносные сосуды. Поврежденные кровеносные сосуды просвечивают через верхний слой эпидермиса, который атрофируется.

Со временем подкожная клетчатка заполняется соединительной рубцовой тканью и стрии блекнут и в итоге становятся белыми.

Это объясняет появление растяжек на бедрах, груди и животе. От стрий страдают не только женщины, но и мужчины.

Как убрать

Пока растяжки имеют фиолетовый, синий или красный цвет от них избавиться гораздо легче. Это значит, что процесс атрофии кожи только начался и ее еще можно спасти. Чем бледнее растяжка, тем труднее от нее избавиться. Поэтому белые полосы кожи, в которых уже отсутствует меланин, очень трудно поддаются лечению.

Масло

Избавиться от растяжек можно сделав кожу более упругой. Для этого есть немало методов и средств. Один из вариантов применения растительных масел. Этот способ подойдет для удаления свежих растяжек. Смешивают на 1 часть масла нероли 1 часть масла лиметта. По 2 части масла лаванды, петитгрейна и мандарина. Полученную жидкость втирают в проблемные зоны в течение 10 минут массажными движениями. После процедуры втирают масло зародышей пшеницы.

Также поможет справиться с растяжками на бедрах и другой рецепт. 30 мл масла жожоба следует соединить с маслом гвоздики, мяты и лаванды. Их потребуется всего по 2 капли. Туда же добавляется 4 капли масла герани. Полученную смесь втирают в кожу ежедневно по 10 минут. Излишки масел по окончанию процедур удаляют салфеткой.

Косметические средства

Существует ряд косметических средств. Если ритм жизни не позволяет тратить время на самостоятельное приготовление масок, то можно воспользоваться и готовыми продуктами.

При покупке подобных готовых средств, в первую очередь нужно обратить внимание на состав. Он должен включать в себя следующие компоненты: гиалуроновая кислота, эфирные масла, экстракты растений, витамины, эластин, аминокислоты и пептиды, коллаген. Эффективные средства стоят не дешево, но результат стоит потраченных денег.

Процедуры

Если не хочется ждать и тыкать пальцем в небо, то следует довериться специалисту. В наше время кабинеты косметологов всегда открыты для своих клиентов. Здесь подробно расскажут о том, отчего же появляются некрасивые и ненужные растяжки на бедрах и помогут устранить их с помощью современных процедур.

В салонах можно сделать следующие манипуляции: бальнеотерапия, талассотерапия, Spa, курс мезотерапии, озоно-кислородный метод ускорения обмена веществ в эпидермисе, химический пилинг и лазерная шлифовка. Какую процедуру выбрать посоветуют специалисты после первого осмотра. Такие методы борьбы с растяжками можно назвать самыми быстрыми и эффективными.

Профилактика

Предотвратить появление растяжек, портящий вид, особенно девушке, гораздо проще, чем впоследствии лечить их. Для того чтобы проблема некрасивых полос на бедре, ягодице и животе обошла стороной, необходимо следовать нехитрым правилам. Во-первых, не допускать резкого растяжения кожи. Больше всего это касается девушек, пытающихся похудеть. Не нужно радоваться резкому похудению. Ведь вместо одной проблемы есть риск получить другую.

Сбрасывать вес необходимо по 2-3 кг в месяц, но не больше. В день нужно употреблять по 1,5 — 2 литра питьевой воды. Ведь недостаток воды в организме — это одна из причин того, от чего появляются, а позже и увеличиваются, растяжки на бедрах. В-третьих, следить за рационом. Он должен включать больше овощей и фруктов, растительные масла и нежирные сорта мяса и рыбы. Эти продукты полезны не только для кожи, но также и для всего организма.

В-четвертых, заниматься спортом. Но делать это нужно умеренно, так как от чрезмерной и резкой нагрузки проблема только усугубится. Поэтому усиливать нагрузки следует постепенно. Начинать лучше с легкого бега или гимнастики. От тренажеров лучше отказаться. В-пятых, регулярно принимать душ. Резкая струя воды создает эффект массажа, что хорошо сказывается на коже и ее внешнем и внутреннем состоянии. В-шестых, следить за своим гормональным фоном.

Ведь его изменение также может спровоцировать образование растяжек. Особенно это касается женщин во время беременности и тех, у кого есть грудные дети. В этот период организм женщины непредсказуем. Главным условием эффективного и быстрого избавления от растяжек является своевременное вмешательство.

Пока растяжки не сформировались до конца устранить их гораздо легче, чем те, которые существуют на теле продолжительно время. Но даже в этом случае не стоит отчаиваться. Все поправимо, если использовать сразу несколько методов. Но следует подготовиться к тому, что на лечение уйдет немало времени и сил.

Автор: Оксана Свиридова

как избавиться в домашних условиях, методы и советы

Всегда приятно смотреть на ровную, гладкую и подтянутую кожу. Каждый человек стремится осознанно или нет, выглядеть хорошо. Но, часто на пути к хорошей внешности возникает немало трудностей, среди которых растяжки занимают не последнее место. И совершенно не важно какого пола человек, если у него «полосатые» ягодицы, то гордится уж точно нечем. Украшения в виде красных, синих или белых полос очень сильно бьет по самооценке и снижает уверенность в своей привлекательности.

Причины появления растяжек

Что такое растяжка? Это повреждение внутреннего слоя кожи, что приводит к внешней деформации кожного покрова. Сначала происходит разрыв соединительной ткани из-за истончения коллагеновых волокон и дефицита эластина по причине перенапряжения, а потом проблемное место зарубцовывается и появляется яркая полоса на коже.

Ягодицы — место, где стрии образовываются не часто, в отличие от живота и боков. Но, даже несмотря на то, что данная часть тела почти всегда закрыта от посторонних глаз, наличие растяжек сильно портит жизнь.

Причин для появления растяжек несколько:

• быстрый сброс веса;
• активный рост тела, когда кожные покровы не успевают натягиваться и просто разрываются. Часто такое явление возникает у подростков и в бодибилдинге;
• лишний вес — кожа при появлении большой жировой нагрузки обычно покрывается микротравмами;
• прием гормональных препаратов;
• нарушение в работе эндокринной системы;
• послеродовые последствия — во время беременности и родов гормональный фон женщины претерпевает глобальные изменения. Кажется, что появление стрий на животе — обосновано, а на попе вызывает непонятное удивление. Но, все закономерно. Во время периода вынашивания ребенка изменения касаются не только области живота, но и
• груди, ягодиц, бедер. К тому же ткани расслабляются и в совокупности все факторы формируют растяжки;

• чрезмерные физические нагрузки при проблемах с кожей;
• низкая способность кожи к регенерации;
• наследственная предрасположенность;
• другие заболевания.

Почему растяжки вызывают зуд

Зуд в зоне растяжек — нормальное явление.

Организм таким способом дает сигнал о том, что эта часть тела деформируется и происходит разрыв коллагеновых волокон. Часто кожа в месте растяжек сухая и испытывает дефицит во влаге. Если его срочно не восполнить, то активно начнут расти появляться новые стрии.

Очень большое значение имеет состояние кожи ягодиц. Если она достаточно подготовлена, то все может обойтись зудом без образования растяжек. Важно не расчесывать кожу в этот период, как бы не хотелось. Иначе процесс может усугубиться, и разрывы станут более выраженными. Лучшее решение — применять специальный успокаивающий крем.

Разновидность стрий

Кожный покров человека состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Цвет стрий зависит от кровеносных сосудов.

Растяжки бывают:

1. Красные — каждая растяжка это травма для кожи. Естественно, место повреждения может немного припухать и приобретать красный или розовый оттенок. В случае повреждения мелких кровеносных сосудов цвет кожи становится насыщенным и иногда даже коричневым. Этот период длится несколько месяцев и является самым благоприятным временем для избавления от растяжек. Чем раньше начать лечение, тем более быстрым и эффективным будет результат.
2. Синие, фиолетовые — появляются на смену красным. Этот период характеризуется старением рубцов и отмиранием капилляров. Все это приводит к нарушению обмена веществ и изменению цвета. На этом этапе еще можно бороться с дефектом, но сделать кожу безупречной уже сложно.
3. Белые — старые растяжки, появившиеся более одного года назад. Трудноудаляемый дефект кожи, порой даже не поддающийся изменению. Но, современная косметология может предложить методы, позволяющие значительно скорректировать выраженность стрий на коже. Порой получаются почти незаметные полосы.

Как удалить растяжки на попе

Как уже говорили, старые стрии белого цвета удалить невозможно, не прибегнув к хирургической пластике.

В этом случае участки проблемной кожи просто-напросто вырезаются. Но, такой радикальный метод можно применять при наличии единичных стрий.

Что может предложить современная медицина и косметология?

Существуют методы, позволяющие выровнять рельеф и убрать интенсивный окрас растяжек, делая их незаметными. Процесс приближения цвета дефектной кожи к естественной довольно длительный и требует больших усилий, но это шанс сделать кожу привлекательной.

Методы борьбы в клиниках

Это быстрые методы, но они более агрессивные. Проводятся в косметологических клиниках и имеют противопоказания.

• Химический пилинг. Суть процедуры заключается в том, что на кожу наносятся кислоты (трихлоруксусная или феноловая), которые настолько агрессивны, что сжигают верхний слой кожи, чтобы простимулировать клетки на восстановление. Естественно, что эпидермис получает колоссальный стресс и запускает выработку эластина и коллагена для восстановления. Чтобы решить проблему на ягодицах, достаточно провести одну процедуру. В связи с тем, что это серьезное воздействие на организм человека, пилинг проводится под наркозом квалифицированным специалистом с соответствующей квалификацией. Поэтому, если кому-то пришла в голову мысль воспроизвести этот метод в домашних условиях — лучше откажитесь. Последствия могут быть очень серьезными — получение сильного химического ожога с последующим изменением пигментации. Так как химический пилинг токсичен, для его проведения имеются противопоказания: проблемы с сердцем, с сосудами, дыхательной системой.
• Лазер. Самый популярный способ и наиболее результативный. Его называют еще лазерный пилинг. Требует довольно много времени из-за длительного подготовительного периода, в течение которого нужно несколько месяцев наносить на кожу специальные крема. После этого только лазер сможет воздействовать на растяжки путем выжигания рубцовой ткани. Процедура проводится под наркозом. По времени занимает около одного часа. Реабилитационный период длится две недели и требует ухода за местом лечения. Обычно пациенты проводят лазерную шлифовку в осенне-зимний период из-за рекомендации в ограничении приема солнечных ванн на целых 3 месяца. С помощью лазера проводят другие процедуры — фототерапия, фототермолиз, например, но действие их не столь активное.
• Мезотерапия — эффективный и безопасный способ. Суть этой процедуры в ведении под кожу ягодиц аминокилот, коллагена, вытяжки из водорослей и др. Эти так называемые коктейли могут доставляться в ткани либо вручную с помощью специальной иглы, либо с помощью аппарата. Последний под высоким давлением доставляет необходимые вещества через поры. Конечно, это более безопасно, потому что в коктейлях содержаться только полезные для организма человека компоненты. Мезотерапия активно применяется в лечение целлюлита, так как выводит холестерин. Но, несмотря на безобидность, противопоказания все же существуют — инфекционные заболевания, герпес, онкология, беременность, заболевания желчного пузыря, крови.

Косметические средства для удаления растяжек на попе

Как уже говорилось, одним из предрасполагающих моментов в появлении растяжек на ягодицах является чрезмерно сухая кожа. И с этим фактором нужно бороться.

Самым комфортным методом является применение специальных кремов или гелей. Они отличаются от обычных составом, в котором обязательно присутствуют полезные компоненты — эластин и коллаген, что несомненно приносит коже только пользу.

Современный рынок предлагает большое количество препаратов от растяжек на любой части тела. Выбрать лучший можно лишь ориентируется либо на отзывы, либо на собственный опыт. Обратить внимание рекомендуется на следующую продукцию:

• крема — Vichy Integrale Werking, Dr Pierre Ricaud, Clarins Stretch Mark Control и Faberlic;
• гели — фитоластил Lierac, Биокон.

Отдельно можно выделить крема для женщин, ожидающих ребенка и кормящих мам — Мама Комфорт, 9 месяцев, Pregnacare, Виши и другие.

Масла от растяжек

Отлично зарекомендовали себя натуральные масла, нацеленные в основном на профилактику появления стрий. Их основное предназначение — увлажнение кожи и восполнение недостатка коллагена и эластина. Масла содержат массу полезных компонентов, необходимых коже. Имея в наборе твердые, жидкие и эфирные масла, получается великолепный крем от растяжек. За основу можно взять масла:

• кокоса;
• зародышей пшеницы;
• миндаля;
• карите;
• оливкового.

Дополнительным компонентом прекрасно послужат лавандовое масло, мандариновое, розмариновое и остальные со свойством впитываться в кожу тела, увлажняя ее, повышая эластичность и восполняя нехватку коллагена. Витамины А и Е придутся в такую смесь кстати.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Плохая новость — волшебного средства нет. Невозможно избавиться от стрий моментально. Этот дефект довольно серьезный и потребуется набраться терпения, чтобы побороть его. Хорошая новость — постоянство и настойчивость вскоре принесут первые заметные результаты.

Итак, что можно делать дома?

1. Массаж. Потребуется провести несколько курсов с перерывами между ними. Курс подразумевает 15 сеансов. На любом участке коже и на попе в том числе, массаж проводится в два этапа:

• — первый подразумевает растирание круговыми движениями;
• — второй — легкие пощипывания. Именно легкие, иначе можно только навредить.

Перед проведением массажа обязательно применение увлажняющего масла.

2. Народные способы. Важно помнить, что борьба требует терпения и времени. Если через месяц нет результата, не нужно отказываться от процедур. Видимые изменения появятся только через полгода.К народным способам относятся:

• скрабирование — не рекомендуется использовать грубые скрабы. Лучшим решением станет скраб с мельчайшими частичками для деликатного воздействия. К нему относится довольно популярный кофейный отшелушиватель. Чтобы приготовить его самостоятельно в домашних условиях понадобится кофе мелкого помола и немного кипятка. Кофе заливается небольшим количеством кипятка и несколько минут настаивается. Затем добавляются масла — кокоса, льна, зародышей пшеницы, оливы. Смесь натирается во время приема душа. Самый простой рецепт скраба — это гель для душа и горсть молотого кофе;
• питательные маски — например из алоэ. Для этого листья нужно размять и добавить несколько капель оливкового масла с капсулами витамина Е. Эта маска наносится на ягодицы и держится один час.

Оба способа — скрабирование и маска в совокупности являются действенным методом в борьбе против растяжек. В результате получается сглаживание кожи и активное увлажнение.

3. 3. Мумие — популярный метод и считается одним из самых эффективных. Изготавливается крем с мумие очень просто. Берется одна таблетка «мумие», растирается и добавляется в небольшое количество воды. В эту смесь выдавливается 100 грамм любого крема с увлажняющим эффектом, часто используют детский. Можно добавить 5 кап эфирного масла — розмарин, цитрусовые, лавандовое. Крем готов.

3. Медовые обертывания — простое средство, помогающее избавиться не только от стрий, но и победить целлюлит. На проблемные зоны наносится мед и эти места укрываются полиэтиленовой пленкой на несколько часов. Таким способом создается тепловой эффект.
4. Обертывание голубой глиной, которая давно получила широкое применение. Если регулярно наносить ее на растяжки, со временем они исчезнут. Готовят смесь и накладывают на кожу, оборачивают пленкой и сверху укрывают теплой тканью. Сеанс длится 1 час. Купить голубую глину можно в любом косметическом магазине.

Профилактика стрий

Самый простой способ — предупредить появление стрий.

На что обратить внимание, и как не допустить образование растяжек на коже.

• Необходимо правильно питаться и избегать резких перепадов веса.
• Кожа не должна быть сухой. Нужно ухаживать за ней, используя скрабы, питательные и увлажняющие средства.
• В пубертатный период нельзя допускать чрезмерных физических перегрузок.
• Хорошо скажется на коже попы регулярный массаж с применением эфирных масел.
• Прием ванны с морской солью благотворно отражается на тонусе кожи. Соли должно быть не меньше одного стакана.
• Занятия спортом без фанатизма держат мышцы в тонусе и укрепляют кожный покров.

 

 

 

Как убрать растяжки на попе, ногах, бедрах в домашних условиях

При резком снижении веса, излишней обезвоженности кожи или после болезни появляются растяжки. Белые рубцы на коже не кажутся привлекательными и вызывают неприязнь. Как убрать растяжки на попе, читайте в статье.

Факт: жертвой стрий становятся не только женщины, но и мужчины. Рекомендуется соблюдать правильное питание, увлажнять кожу и при похудении равномерно снижать вес, без скачков.

Как убрать растяжки как на попе и бедрах, и почему они появляются

Причины появления стрий — мелкие разрывы тканевых волокон, которые истощаются из-за недостатка коллагена и эластина. Первая стадия – рубцы фиолетово-красного цвета. Вторая стадия – белые рубцы.

Это связано с тем, что:

1. Кожа плохо регенерирует, клетки медленно обновляются.
2. Неэластичные тканевые волокна – передается по наследству.
3. Усиленная или пониженная выработка кортизола.
4. Вынашивание младенца.
5. Вы быстро набрали и сбросили вес, кожа не успевает восстановиться, и поваляются стрии.
6. У подростков растяжки появляются при резком росте.
7. Активные занятия спортом.
8. Различные заболевания.

Чтобы избавиться от растяжек: необходимо наладить питание, заняться спортом и регулярно делать косметологические процедуры. Рекомендации, описанные в статье, работают в совокупности, а не отдельно.

Как убрать растяжки на попе у подростка и взрослого

Салоны и лазерные центры предлагают дорогостоящие процедуры, которые помогут удалить неприятные рубцы. Менее затратный метод – домашние косметологические процедуры. Эффективны такие советы на начальной стадии появления рубцов на попе.

1. Специальные косметологические препараты. Это популярный метод. Но не стоит рассчитывать на 100% эффективность. Перед покупкой изучите состав. В креме не должно содержаться вредных примесей. Но присутствуют: водоросли, коллаген, натуральные эфирные масла и силикон. Ингредиенты помогает вернуть коже эластичность, увлажняют и питают её.
2. Натуральные масла. Помогают увлажнить и глубоко напитать кожу, считаются одними из самых эффективных способов борьбы с растяжками на попе и ногах. Природные компоненты содержать большое количество полезных микроэлементов и витамин Е, который помогает восстановить поврежденные волокна кожи. Как быстро убрать растяжки на попе? Масло необходимо втирать в кожу каждый день. Перед началом процедуры, убедитесь в отсутствии аллергической реакции.
3. Чтобы питательные составы глубже пропитали эпидермис, а кожа очистилась от загрязнений – используйте скарбы. Лучше отдать предпочтение натуральным средствам (с тростниковым сахаром, кофе, морской солью). Активными движениями втирайте составы в кожу, так вы очистите омертвевшие клетки и улучшите ток крови в сосудах.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях

Обертывания из глины. Не нужно ехать в салон красоты, тратить время на дорогу и стоять в пробках. В домашних условиях можно сделать качественную процедуру.

Природный компонент глина, уже давно применяется в косметологии и доказала свою эффективность при удалении растяжек на попе.

1. Голубую, зеленую, белую или фиолетовую глину смешивают с водой до сметанообразного состояния.
2. Используйте керамическую или деревянную ёмкость.
3. На очищенную кожу нанесите волшебную смесь. Оберните пищевой пленкой.
4. Укутайтесь пледом, для создания теплового эффекта.
5. Продолжительность процедуры – час.
6. В неделю допускается делать не более одной процедуры.

Эффект – подтянутая упругая кожа, без стрий. Что делать со старыми растяжками? Внешне они напоминают рубцы или шрамы. От них можно избавиться, но каждый случай индивидуален.

Старые стрии на попе удаляют:

1. При помощи специальной губки, которая нежно очищает и разглаживает растяжки.
2. В косметологических клиниках, при помощи лазера. Эффект от процедуры заметен сразу.
3. При помощи кремов, в которых содержатся специальные компоненты.
4. «Вырезают скальпелем» — процедура в клинике.

Если вы заметили, появление стрий – не медлите. Приступайте к удалению прямо сейчас, пока не пришлось обращаться к хирургам.

Как быстро убрать растяжки на попе — рекомендации

Занятия спортом и выполнение физические упражнений – это важный момент для улучшения состояния здоровья и ускорения обмена веществ. Но убрать рубцы с их помощью невозможно.

Добавьте в программу тренировок приседания, выпады, ягодичный мостик, махи в кроссовере – это поможет улучшить качество мышц и сделать кожу эластичной. Это отличная профилактика от появления растяжек и целлюлита.

Если кожа чешется и зудит – значит скоро могут появиться растяжки на попе. Верхний слой эпидермиса деформируется и создает дискомфортные ощущения. Синие или красные полоски (стрии) появиться с любой момент – нахватает эластина и коллагена.

Кому это грозит:

1. Людям, занятым тяжелым физическим трудом.
2. Бодибилдерам и фитнесс-бикини.
3. Будущим мамочкам, вынашивающим ребенка.
4. Людям с заболеваниями кожи.

Распознав симптомы и приняв необходимые меры, вы сможете предотвратить появление неприятных рубцов на попе.

Как убрать белые растяжки на попе и предупредить их появление

У многих людей появление растяжек никак не предугадывается. Уже после резкого снижения или набора веса поваляются рубцы. Увлажняйте кожу, и следить за рационом.

Как предупредить появление растяжек:

1. Сбалансируйте рацион. Следите за тем, что едите. Подсчитайте норму КБЖУ и соблюдайте её.
2. Увлажняйте и ухаживайте за кожей. Не забывайте делать скрабы и пилинги.
3. Во время беременности не перетруждайте себя.
4. Делайте массаж и помните о натуральных эфирных маслах.
5. Помните о спорте. Физические упражнения приводят мышцы в тонус и помогают ускорить обмен веществ.
6. Принимайте расслабляющие ванны с морской солью. Эффективно добавить не более стакана природного минерала в воду.
7. Пейте больше воды. Не менее двух литров в день.

Чтобы избавиться от растяжек на попе не достаточно одной процедуры. Нужно быть терпеливым и следовать рекомендациям, описанным в статье.

Как убрать растяжки на попе — процедуры в клиниках

Медицина двадцать первого века предлагает несколько способов избавления от стрий. Но мгновенного эффекта ждать не нужно.

1. Мезотерапия. Безопасный метод, отсутствуют болевые ощущения. При помощи иголок в пораженные участки кожи вводятся специальные препараты. Эффект наступает через полгода. У процедуры есть противопоказания – герпес, высокая температура, инфекционные заболевания. Процедура помогает избавиться от целлюлита.
2. Лазерное удаление растяжек на попе. Эффективный метод. Луч лазера проникает под кожу, травмирует её и запускается процесс регенерации. Врачи рекомендуется использовать фракционное удаление, которое не повреждает верхний слой эпидермиса.

Лифтинг с помощью лазера – запускает процессы регенерации поврежденной обвисшей кожи.

3. Шлифовка – результат заметен после первых процедур. Дорогостоящая процедура.

Опытный специалист уже после нескольких процедур может полностью убрать растяжки на попе. Помните, после воздействия лазерных лучей нельзя находиться под солнечными лучами.

Популярная процедура – химический пилинг. С помощью специальной кислоты, на пораженных участках проводят глубокую очистки. Химические элементы попадают в эпидермис и расщепляют растяжки. Кожа становиться гладкой и упругой.

Почему растяжки бывают разных цветов

Сосуды, которые располагаются в верхней части кожи, придают цвет стриям. Через некоторый промежуток времени они становятся перламутровыми, а под воздействием солнечных лучей цвет «застывает».

Убрать можно любые виды растяжек на попе. Для застаревших рубцов понадобиться больше времени. Занятия спортом и правильный рацион предотвращают образование неприятных рубцов.

Берегите себя!

от чего появляются, способы избавиться в домашних условиях и в салоне

Проблема растяжек на бёдрах не понаслышке известна женщинам, которые хоть раз боролись с лишним весом или рожали, а кому-то удалось познакомиться с ней ещё в подростковые годы. Причины разные, но вне зависимости от них хочется вернуть коже её гладкий и упругий вид. Тем более что медлить с этим нельзя — попытки убрать запущенные рубцы в домашних условиях бесполезны, а вот справиться с относительно свежими или заранее провести профилактику вполне реально.

От чего появляются растяжки на ягодицах и бёдрах

Натяжение кожи в сочетании с нехваткой в организме коллагена и других веществ, необходимых слоям эпидермиса, способствует появлению микротравм подкожных тканей и клетчатки. Невозможность полного восстановления приводит к тому, что на месте повреждений образуются полосовидные рубцы — стрии, в народе называемые растяжками. Такие шрамы носят атрофический характер, длина варьируется от 0,5 до 10 см, а ширина может достигать 0,5–0,7 см. Свежие, как правило, отличаются бурым или сине-фиолетовым оттенком, но со временем полосы заметно бледнеют. Но почему они появляются?

Вертикальные стрии возникают при резком наборе веса (растяжении кожи), а горизонтальные — при гормональных нарушениях

К основным причинам косметического дефекта относится генетическая предрасположенность. Нередко случается так, что из-за строения дерма просто не успевает вовремя восстановиться. Причём распространённое мнение о том, что растяжки исключительно женская проблема — миф, они могут возникать и у мужчин. Стрии встречаются у профессиональных спортсменов или обладателей «пивного» живота. Места поражения идентичны: рубцы появляются преимущественно на животе, груди и ногах, реже затрагивая спину или плечи. Бёдра тоже не исключение, кожа у них тонкая и нежная, особенно с внутренней стороны.

Кроме того, большое влияние на состояние кожи и организма оказывает гормональный баланс. Любые сбои в работе эндокринной системы могут привести к возникновению растяжек даже без набора веса. Но речь не всегда идёт о патологических изменениях или серьёзных заболеваниях, стрии также становятся следствием временных нарушений, провоцируемых:

• приёмом гормональных препаратов, контрацептивов или анаболических стероидов;
• периодом полового созревания у подростков;
• беременностью, в т. ч. из-за многоводия, набора веса или крупного ребёнка;
• климаксом.

Фото: как выглядят растяжки на бёдрах

Большое количество растяжек на бёдрах без видимой причины может свидетельствовать о гормональном дисбалансе

Наиболее распространённой причиной появления стрий на бёдрах является постоянное колебание веса

Согласно статистике, после интенсивного набора мышечной массы каждый третий мужчина сталкивается с появлением стрий на бёдрах и плечах

Очень часто растяжки у женщин появляются после беременности

Даже безобидная приверженность к спортивному образу жизни в некоторых случаях становится ещё одной причиной появления растяжек, будь то гимнастика, пауэрлифтинг или обычные силовые тренировки с приседаниями. Не следует сочетать спорт с резким изменением питания, низкокалорийными диетами и сушкой тела, практически полностью исключающей употребление углеводов. Решающий фактор, конечно, за генетикой, но без интенсивной профилактики стрий и минерально-витаминных комплексов не обойтись — дефицит калорий или питательных веществ понижает тонус кожи.

Как избавиться от растяжек на бёдрах в домашних условиях

Полностью справиться с рубцами на бёдрах одной процедурой не получится. Впрочем, как и при комплексном подходе. Чудес с подобным исчезновением не бывает, зато есть внушительное «но» — при регулярном уходе за кожей растяжки становятся менее выраженными.

Массаж

Массаж, если делать его правильно, способен помочь проблемным местам быстрее разгладиться и подтянуться. Это своего рода закаливающая тренировка кожи, которая учит её растягиваться без последствий. Попутно с этим стимулируется выработка эластина с коллагеном.

Перед массажем бёдер обязательно смажьте их кремом, гелем или маслом. Нельзя оттягивать или дёргать кожу — это только увеличит стрии. Начинаясь над коленом, движения должны быть лёгкими и пощипывающими, без дискомфорта. Когда участок разогреется и покраснеет, желательно приступать к следующей процедуре: обёртывание, пилинг или др.

Медовый массаж

Массаж с помощью мёда не подойдёт обладательницам свежих растяжек — на кожу оказывается сильное воздействие, которое может принести больше вреда, чем пользы. Зато если стрии старые или на бёдрах видны следы целлюлита, то процедура окажется кстати.

Массаж мёдом относится к антицеллюлитным процедурам и может проводиться как дома, так и в салоне

Небольшое количество натурального мёда (полезен гречишный и липовый) наносится на ладонь. При желании в массу можно добавить 2–5 капель лимонного сока или эфирных масел цитруса. Проблемные участки массируются лёгкими хлопками в течение 10 минут или пока состав не впитается в кожу.

Как с помошью баночного массажа убрать растяжки на бёдрах

Ещё один способ избавиться от стрий и целлюлита — массаж банками. Только учтите, что он противопоказан при варикозном расширении вен, а выполнять его следует исключительно специальными банками. Благо, стоят они недорого и найдутся практически в любой аптеке.

Банку следует двигать аккуратно, вдоль массажных линий

Гидромассаж

К мягким методам воздействия относится гидромассаж. Но совсем необязательно посещать сауну, оздоровительный центр или спа-салон. Домашней альтернативой станут знакомый с детства контрастный душ и бурлящие шары для ванны. Последние можно как купить, так и сделать самостоятельно. Нам понадобятся следующие компоненты:

• 10 ст. л. соды;
• 5 ст. л. лимонной кислоты;
• 2 ст. л. морской соли;
• 15–20 капель цитрусового эфирного масла;
• 1 ч. л. миндального (оливкового) масла;
• 1 ст. л. сухого молока или сливок;
• сушёная лаванда.

Изготовление бурлящих шаров:

1. Для начала необходимо как следует смешать соду, кислоту и соль в стеклянной ёмкости.
2. Потом, аккуратно помешивая, влить масла (сначала эфирное).
3. Затем добавить оставшиеся компоненты: лаванду и молочный порошок. Масса должна получиться пластичной. Если она рассыпается, то можно добавить воды, но совсем немного, иначе пойдёт реакция с шипением.
4. Готовая смесь укладывается в формы для

Как убрать растяжки на ягодицах, можно ли избавиться от белых на бедрах

Растяжки – это стрии, или белые рельефные полосы, которые появляются в результате разрывов внутренних слов кожи. Организм для восстановления увеличивает количество соединительной ткани, что проявляется следами различной ширины и длины. Они часто возникают на ягодицах.

Чем старше растяжки, тем сложнее от них избавиться. Чтобы устранить их или уменьшить проявления, необходимо прибегать к современным технологиям и специальным средствам. О том, как убрать растяжки на ягодицах, читайте в этой статье.

Читайте в этой статье

Основные рекомендации

Для избавления от стрий следует выполнять определенные правила:

• Лучше всего заниматься профилактикой. Для этого рекомендуется систематическое увлажнение и питание кожи, отшелушивание, массажи и занятия спортом. Постоянный уход помогает поддерживать количество коллагена и эластина в дерме, что способствует ее лучшему растяжению и меньшей травматизации.
• Необходимо начинать лечить стрии как можно раньше. Сначала растяжки имеют красноватый цвет, именно на этой стадии их проще всего убрать. Затем он меняется на фиолетовый, синюшный или розоватый.
• Но уже несколько месяцев спустя капилляры отмирают, и стрии приобретают более светлый оттенок, затем они вовсе белеют. В этом случае избавиться от растяжек на ягодицах будет практически невозможно. Получится лишь немного уменьшить их проявления.
• Работать над проблемой следует в комплексе. Только объединение всех методов борьбы с растяжками дает видимый и надежный результат.
• Регулярный и систематический уход. Только постоянное применение даже самых простых способов борьбы с растяжками помогает устранить их эффективнее, чем использование более мощных методов, но время от времени.

Рекомендуем прочитать статью о массаже от растяжек. Из нее вы узнаете о причинах появления растяжек, как избежать проявления или уменьшить во время беременности, а также о других средствах борьбы в домашних условиях.

А здесь подробнее о мезотерапии бедер.

Как убрать растяжки на ягодицах в домашних условиях

Из-за нехватки времени и высоких цен на процедуры в косметологических кабинетах многие девушки ищут альтернативные способы избавиться от стрий. Часто их волнует, можно ли убрать растяжки на ягодицах также эффективно дома, как в салоне. Да, но для этого придется приложить намного больше усилий.

Контрастный душ

Резкая смена температуры воды улучшает циркуляцию крови, что усиливает снабжение тканей кислородом. Также ускоряются обменные процессы, и повышается тонус кожи. Проводить процедуру желательно каждый день после основного душа, начинать с горячей воды, заканчивать холодной.

Самомассаж

Вовсе не обязательно посещать дорого специалиста, простые движения может осилить каждая девушка. Массаж способствует активизации, регенерации и восстановлению тканей, стимулирует кровообращение и лимфоток. Необходимо регулярно проводить подобную процедуру проблемных участков кожи при помощи таких движений, как пощипывания, разминания, похлопывания.

Эффективнее дополнительно использовать крема и масла против растяжек и целлюлита, а также для увлажнения и придания упругости эпидермису.

Физические упражнения

Чем более упругие мышцы, тем лучше состояние кожи. Поэтому определенные упражнения входят в комплексную программу, чтобы убрать растяжки на ягодицах и бедрах. Следующие виды нагрузки помогут укрепить мышечные волокна:

• Выпады вперед. Исходное положение – стоя прямо, руки на талии, ноги вместе. Делается шаг вперед и затем приседание на колено. После нужно вернуться в исходное положение. Можно делать сначала на одну ногу, потом менять, или сразу поочередно.
• Простые приседания. Ноги стоят на ширине плеч, колени нужно сгибать до угла в 90 градусов. Всего выполняется 10 — 15 приседаний.
• Проработка задней поверхности бедра. Стоя на четвереньках, ноги поочередно поднимают и выпрямляют параллельно полу.
• Махи. Исходное положение – стоя, руки на талии. Ногами нужно делать подъемы вперед по очереди. Затем выполняют махи в стороны, прорабатывая внутреннюю поверхность.

Скрабирование

Регулярное отшелушивание также помогает быстрее обновляться клеткам, при этом сильнее вырабатываются природные коллаген и эластин. Они защищают кожу от повреждений, делают ее более упругой. Скраб – это одно из самых простых косметических средств, которое можно сделать самостоятельно дома. Помогают следующие рецепты:

• Сахарно-солевой. В равных пропорциях соединяют эти сыпучие продукты, затем их размешивают с маслом оливы и любым эфирным. Тереть нужно аккуратно, без нажима.
• Кофейный. Зерна нужно мелко помолоть, затем сварить гущу. После остывания смешать с маслом оливы и любой антицеллюлитной эфиролью: апельсином, бергамотом, лимоном, лаванды или мяты.
• Сливочно-солевой. Два ингредиента тщательно перемешивают. Сливки должны быть густыми, как сметана. В смесь можно добавить масло ши или жожоба.

Кофейный скраб

Массировать проблемные места нужно минут пять. Работать на ягодицах следует сильнее, совершая круговые движения. Скрабировать лучше после душа или ванны, когда кожа размякшая и распаренная. После процедуры обязательно наносить специальное увлажняющее, питательное средство против растяжек и целлюлита.

Кремы и масла

Этот этап ухода крайне важен, особенно после проведения водных мероприятий. Кремы и масла повышают тонус кожи, стимулируют обновление клеток дермы, выравниваю цвет, омолаживают эпидермис. Самостоятельно можно приготовить следующие средства:

• Эфирные масла. От растяжек помогают розмариновое, цитрусовые, бергамотовое, шиповника, нероли и миндальное.
• Масло из виноградных косточек. Его нужно втирать после ванны или скраба из кофе.
• Мумие. Таблетки не подойдут. Нужно только натуральное. Его разминают и смешивают с любым кремом. Втирать нужно массажными движениями до полного впитывания. Курс применения – один месяц.
• В привычный крем можно добавлять витамины А и Е.

Смотрите на видео о том, как убрать растяжки в домашних условиях:

Ванны и обертывания

В домашних условиях можно проводить следующие процедуры для борьбы с растяжками, целлюлитом и лишними сантиметрами:

• Глиняное обертывание. В неметаллической посуде смешивают белую или красную с теплой водой. Доводят до состояния сметаны. Далее добавляют масло зародышей пшеницы или виноградных косточек и сок алоэ. Смесь наносят на ягодицы. Затем все оборачивают пленкой, можно укрыться одеялом или теплым пледом. Держать около 20 — 30 минут, после смыть и нанести крем.
• С яблочным уксусом. Его нужно развести водой в пропорции 1:1. Нанести на кожу и укрыть пленкой. Держать 15 — 20 минут, затем смыть и смазать кремом.
• Ванны с морской солью. В воде растворяют 0,5 кг минерала. Принимать ванну следует 15 — 20 минут, затем нанести средство против растяжек.

Эффективные ванны с морской солью

Косметологические средства от некрасивых полосок на теле

Хорошо работают готовые магазинные продукты простив стрий. Выбирать по цене не стоит, лучше ориентироваться на состав. Главными компонентами должны быть:

• Альфа гидрокислоты. Они ускоряют регенерацию клеток, омолаживают кожу, уменьшают проявления дефектов. Лучше всего наносить их после водных процедур вечером. Днем, вступая в реакцию с ультрафиолетом, такие кремы могут привести к ожогу.
• Ретиноиды. Эти вещества способствуют обновлению и восстановлению клеток в глубоких слоях. Такие кремы можно найти как в обычном магазине, так и в аптеке.

Как избавиться от белых полос на ягодицах и бедрах в салоне

Если же растяжки уже посветлели, то просто кремами и ваннами не справиться. Придется применять более сложные и дорогие процедуры. Современная эстетическая косметология предлагает много вариантов избавления от белых растяжек на ягодицах. Следующие процедуры являются наиболее эффективными.

Ультразвук

Этот способ больше подходит для свежих растяжек. Проникая в глубокие слои кожи, ультразвук запускает внутренние обменные процессы и регенерацию клеток. Через 10 — 12 процедур можно устранить растяжки.

Лазерная шлифовка

Этот способ считается наиболее эффективным. Процедура не сопровождается болезненными ощущениями. При этом уже пары сеансов хватает, чтобы полностью избавиться даже от старых растяжек. Продолжительность каждого – около 15 — 20 минут.

Мезотерапия

Врач-косметолог вводит под кожу специальные биологически активные вещества, которые запускаю естественные процессы. В процедуре мезотерапии применяют аминокислоты, коллаген, морские водоросли. Дополнительно так дерма обогащается витаминами, становится более упругой и подтянутой.

Химический пилинг

На проблемные участки наносят специальную кислоту, благодаря которой активизируется выработка собственных коллагена и эластина. Так происходит самостоятельная регенерация тканей. Процедура требует терпения, так как старые слои кожи будут сходить медленно. Кроме того, появляться на солнце после пилинга нельзя. Так что делать его нужно задолго до пляжного сезона.

Химический пилинг ягодиц

Озонотерапия

Данная процедура подразумевает введение в подкожные слои специальной смеси, которая стимулирует обновление клеток. Для этого используют озоно-кислородную смесь.

Профилактика появления растяжек

Чтобы не допустить появления растяжек, следует заниматься их регулярной профилактикой. Она включает:

• Правильное питание. Человек должен употреблять достаточное количество воды, витаминов и полезных веществ, чтобы не набирать вес и не растягивать кожу. В рационе должны присутствовать нерафинированные растительные масла, морепродукты, мясо, печень, овощи и орехи. Все они являются источниками витаминов группы В, Е и А. Также полезно проводить курсы приема минеральных комплексов.

• Важны регулярные занятия спортом. Хороший тонус мышц гарантирует упругую и эластичную кожу.
• Необходимо постоянно ухаживать за дермой, увлажнять ее, отшелушивать и применять профилактические средства от растяжек.
• Нередко стрии появляются вовремя беременности и лактации, поэтому важно носить специальное белье, чтобы не вся нагрузка ложилась на кожу. Тогда она не будет сильно растягиваться.

Рекомендуем прочитать статью о том, как убрать целлюлит на бедрах. Из нее вы узнаете о причинах появления целлюлита на бедрах, способах избавления от проблемы с задней поверхности, внешней стороны, а также о профессиональных процедурах от целлюлита на бедрах и ягодицах.

А здесь подробнее о птозе ягодиц.

Растяжки являются частым косметическим дефектом. С ними можно бороться как в домашних условиях, так и при помощи современных методов косметологии. Простые советы и правила помогут избежать этих неприятностей и избавиться от них еще на ранней стадии.

Похожие статьи

Растяжки на бедрах: причины появления, как бороться

Каждой прекрасной представительнице женственной половины человечества хочется выглядеть идеально и без изъянов. Многие мужчины не обращают совершенно никакого внимания на какие-либо незначительные видимые дефекты, но для женщины эти самые дефекты кажутся крахом в жизни. К одной из таких неприятностей относятся растяжки на бедрах. Замечено, что подобная неприятность преследует не только уже рожавших женщин, которые претерпели резкое изменение весовых соотношений, но и молодых девушек, которые, казалось бы, и не должны иметь данные недуги. От чего появляются растяжки на бедрах и существуют ли эффективные и действенные методы избавления от таковых?

Почему появляются растяжки на бедрах?

Начальная стадия растяжек — это появление синих или фиолетовых линий на внешней или внутренней стороне бедра. Впоследствии, растяжки приобретают более светлый оттенок. Чем светлее и белее растяжка, тем труднее и сложнее ее уничтожить, так как она уже явно представляет собой застарелый процесс.

Красные растяжки на бедрах появляются в результате нарушения целостного внутреннего слоя кожи. Такое часто происходит по причине чрезмерной натянутости кожи, но когда возникают растяжки на бедрах, причины этого состояния могут скрываться и в другом.

• Если образуются растяжки на бедрах у подростков, причины подобного состояния заключаются в резком изменении кожного слоя. Все дело в том, что в подростковый возрастной период человек начинает значительно возвышаться в росте, если структура кожи не справляется с данными изменениями, то появляются кожные дефекты. Растяжки на внутренней стороне бедра у подростков могут образовываться по причине активных занятий растягивающими упражнениями (девочки, как правило, занимаются гимнастикой, а мальчики налегают на силовые упражнения).
• Отчего появляются растяжки на бедрах у женщин? Причиной этого явления может послужить гормональное изменение организма. Такое часто случается в период климакса. Женщина подвержена двойному натиску неприятности: с одной стороны питательные вещества в данном возрасте хуже всасываются организмом, следствием чего является значительное нарушение структуры кожи. С другой стороны, климакс вносит огромные изменения во внутреннем строении женщины, из-за чего также страдает кожный слой.
• Растяжки на бедрах при беременности также возникают по причине соответственных гормональных изменений. В данном случае образуется и иная причина новообразований: женщина в период интересного положения набирает дополнительный вес тела, а кожа не справляется с такой натянутостью и рвется. Немаловажной причиной процесса, когда образуются белые растяжки на коже, становится резкая нехватка питательных веществ в организме, кожа, в свою очередь, теряет уровень коллагена.
• Растяжки на бедрах у мужчин могут появляться потому, что работа мужчины связана с усиленной нагрузкой на ноги. Кроме того, у спортсменов часто возникает подобный недуг потому, что они занимаются упражнениями, которые полезны для здоровья, но негативно влияют на целостность кожи.
  
• Если сразу же образуются белые растяжки на бедрах, от чего такое явление? Дело, скорее всего, в прямой наследственности. Структур кожи и ее недостатки передаются от старшего поколения к детям.
• Когда появились растяжки на бедрах, подобное явление довольно часто связывают с тем, что в структуре кожи занижен уровень коллагена и эластана. Подобные активные вещества человек может получить только со здоровым питанием или через смазывание кожи соответствующими кремами.

От чего бывают надоедливые растяжки на бедре, мы выяснили, теперь попробуем разобраться, можно ли уничтожить данный недуг.

к оглавлению ↑

Как убрать растяжки на бедрах?

Чтобы никогда не столкнуться с подобной проблемой, стоит предпринимать решительные меры по ее профилактике. Отличным действием в данном случае обладает оливковое масло. Им полезно натирать кожу бедер во время ожидания младенца или в период занятий спортивной активностью, то есть в тех случаях, когда имеется явный риск получить растяжку путем механического воздействия.

Как убрать растяжки на бедрах и ягодицах, если они уже образовались? О борьбе с растяжками на попе подробно расписано здесь. В данном случае на помощь идут косметологические и народные средства. В магазине можно приобрести крем от растяжек на бедрах. Регулярное его использование скроет мелкие растяжки и уменьшит значительные растяжения. Кроме того, раз в неделю полезно обрабатывать бедра самодельным скрабом, состоящим из апельсиновой цедры, молотого кофе, морской или поваренной соли и оливкового масла.

Эффективны в данном случае упражнения от растяжек на бедрах. Прекрасным действием обладает самомассаж бедер с использованием натуральных масел. Можно использовать следующие виды масел: розмарин, лесной орех, апельсин, чайное дерево или ростки пшеницы. Отличными массажными свойствами обладает жидкий витамин Е или А, которые покупаются в аптечных киосках. Еще посмотрите в статье, как убрать растяжки в домашних условиях.

Растяжка внутренней поверхности бедра исчезнет сама по себе, если включить в ежедневное меню полезные продукты: семечки, зеленый горошек, курагу, печень, кокосы или иные блюда, которые богаты на составные витамины С, А, Е и всю группу В.

Как убрать растяжки на попе и бедрах при помощи современных медицинских услуг. Заняли особую популярность следующие методы устранения различных дефектов кожи:

• обертывания с участием водорослей, лекарственных трав или морской соли;
• СПА-процедуры;
• инъекции с активными веществами, которые борются с растяжками изнутри;
• химический или механический пилинг;
• лазерная терапия. Об удалении растяжек лазером читайте тут.

Все указанные процедуры достаточно дорогостоящие, поэтому прежде чем использовать недешевые услуги, попробуйте избавиться от недуга самостоятельно. Но в этом случае важно помнить, чем раньше начать борьбу с растяжками, тем легче их победить.