Разное

Как ухаживают японки за кожей лица: 9 японских секретов по уходу за кожей – 10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки

Содержание

9 японских секретов по уходу за кожей

Японские секреты ухода за кожейЯпонки известны прекрасной кожей. Сколько бы японской женщине ни было лет - 20 или 50, - её кожа безупречна. Как они этого добиваются? Это качество обусловлено расовыми отличиями - или они знают какие-то тайны, позволяющие сохранять красоту кожи всю жизнь?

Нет никакого гена красоты, свойственного определённой расе или национальности. И даже нельзя сказать, что всё дело в каких-то секретных средствах и таинственных процедурах. Для азиатского типа кожи так же свойственны и акне, и расширенные поры, и пигментные пятна. Но почему этого не увидеть у японок? Вот несколько секретов молодости и красоты кожи, и думаю, некоторые из них вас удивят, и все они пойдут вам на пользу.

1. Ритуал «косметической церемонии»

Родители современных японок предпочитали простые и натуральные средства: мягкое мыло без ароматизаторов для очищения, увлажняющие масла для кожи, сделанные на основе рисовых отрубей, красной фасоли, бурых водорослей и экстракта зелёного чая. На ночь - увлажняющий крем. И это - всё. Современная японская девушка экспериментирует каждый день, используя как традиционные средства, проверенные старшими поколениями, так и новейшие высокотехнологические разработки. Ежедневный уход за кожей включает в себя почти десяток этапов: от очищения кожи до нанесения сывороток и кремов. Японки наносят косметические средства на лицо послойно, начиная с тоников и сывороток и завершая кремами. А легчайшая текстура большинства японских косметических средств позволяет избежать эффекта «пирога» на коже. Но даже применяя европейскую косметику, вы можете перенять некоторые правила японок.

  • Используйте косметику в несколько этапов: обязательное очищение – тонизирование – нанесение лёгких сывороток или концентратов – нанесение увлажняющего или питательного крема.
  • Мелочи создают настроение. Японские женщины придают огромное значение эстетике косметической процедуры, в которой важно всё: цвет и аромат косметического средства, ощущения от нанесения средства на кожу, оформление косметической упаковки, мисок для приготовления масок, кисточек, спонжей, салфеток… Окружите себя красивыми косметическими аксессуарами не только для визуального наслаждения, но и для красоты вашей кожи.

2. Меньше макияжа

Если речь идёт о повседневном макияже, то меньше значит лучше. Декоративная косметика японками используется лишь как дополнение, чтобы подчеркнуть природные данные и замаскировать огрехи, - не более. Макияж, как правило, забивает поры, а значит, со временем придётся бороться с последствиями этого. А зачем? Особенно это правило касается японок старшего поколения. А вот молодые девушки любят использовать эффектные декоративные средства и приёмы для макияжа, особенно это касается украшения области вокруг глаз. Но японка любого возраста обязательно тщательно удаляет макияж перед сном – это неукоснительное правило.

3. Масляная основа

Европейские и американские женщины предпочитают средства по уходу за кожей на безмасляной основе. А вот японки масла любят. Их используют для увлажнения и очищения. Но - маленький нюанс: никакого минерального масла! Оно закупоривает поры и остаётся на коже, и его ещё нужно умудриться удалить после процедур. А процедура очистки кожи от минерального масла заодно удаляет и естественный жир кожи, в результате чего коже наносится более вреда, чем пользы от процедур. Излюбленное масло японок – масло камелии, которое не только сохраняет молодость кожи, но и придаёт зеркальный блеск волосам. Вы можете сами сделать себе японскую маску для лица с добавлением масла камелии :

  • Смешайте поровну рисовую муку и белую глину. Разведите цветочной водой до сметанообразного состояния.
  • Добавьте чайную ложку чистого масла камелии и несколько капель сока лимона. Тщательно размешайте и нанесите на кожу на 10-15 минут.

Такая маска, при регулярном использовании, придаст коже ту самую фарфоровую гладкость и белизну, которая так восхищает нас в японках.

4. Регулярная очистка кожи каждый вечер, без пауз

Это простое правило, которому японки следуют неукоснительно. Даже если вы не используете много косметики - чистите кожу перед сном, сохраняя её свежей и чистой. Позвольте коже дышать и восстанавливаться во время сна. Японские женщины традиционно используют особую двойную систему очищения кожи, о которой подробно рассказывается в нашей отдельной статье.

5. Шляпы и зонтики - лучшая защита от солнца

Как ухаживают за кожей в Японии

А как же солнцезащитный крем? А вот так. Лучше, чем полное отсутствие защиты от разрушительного воздействия солнечных лучей, но хуже, чем естественная тень, создаваемая полями шляпы или зонтика. Фарфоровая бледность кожи возведена в Японии в культ, и большинство современных японских кремов обязательно содержат солнечные фильтры. Но даже использование специальных солнцезащитных средств не исключает дополнительной механической защиты. Защита от солнца не только бережёт белизну кожи, но и является одним из главных условий сохранения молодости кожи: ничто не разрушает естественную защиту кожи так сильно, как палящее открытое солнце.

6. Не трите кожу!

Вы можете покупать самые дорогие и инновационные косметические средства, но если вы наносите их неправильно - вы серьёзно снижаете их эффективность. Нас приучали, что кремы нужно втирать в кожу круговыми движениями. Японки не втирают косметические средства - они наносят их лёгкими шлепками, благодаря чему достигается моделирование притока капиллярной крови к коже и усиление естественных процессов восстановления и омоложения.

Японки сопровождают нанесение косметического уходового средства особым ритуалом. Каждый раз, используя косметическую продукцию, разогревают её в своих руках, наделяя ее энергией своего желания быть красивой. И только затем наносят средство на свое лицо. Удивительно, но при таком способе нанесения эффективность косметического средства значительно возрастает.

7. Зелёный чай? Зелёный чай!

Помимо того, что зелёный чай - обычный ингредиент японских косметических средств, японские женщины пьют его вместо чёрного. Он содержит большое количество антиоксидантов и обладает противовоспалительными свойствами, благодаря чему усиливает защиту кожи от солнечного ультрафиолета и свободных радикалов. А значит - устраняет основные причины появления морщин и пигментации кожи.

8. Спокойствие, только спокойствие!

Косметические средства и процедуры - это хорошо, но мало для того, чтобы кожа была красивой и здоровой. Японки хорошо понимают, что стресс - один из главных врагов здоровья кожи, и предпринимают сознательные усилия, позволяющие сохранять спокойствие. Красота - не только внешняя оболочка, красота - это ещё и образ действия, что когда-то выразил Заболоцкий, рассуждая о красоте:

Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?

9. Морепродукты

Мы уже писали о морепродуктах, преобладание которых в диете способно избавить от множества проблем с кожей. В отличие от западной диеты, в которой преобладает красное мясо, животные жиры, напитки с высоким содержанием сахара, японская кухня основывается на морепродуктах - рыбе, моллюсках, водорослях, богатых веществами, самым благотворным образом сказывающихся на здоровье и молодости кожи.

Итак, вы решили следовать японским принципам ухода за кожей. С чего же начать? Увеличьте долю морепродуктов в своём ежедневном рационе, замените привычные напитки качественным зелёным чаем, и избавьтесь от ненужных косметических средств, большинство из которых принесёт больше вреда, чем пользы. Ваша кожа в состоянии самостоятельно справиться с массой искусственно создаваемых проблем, вам достаточно не мешать ей - и немного помочь соответствующими средствами.

Только цельный подход к поддержанию здоровья, простота и естественность вкупе с качественными средствами по уходу за кожей дадут вам наиболее сильные результаты. А наградой вам станет чистая, сияющая и здоровая кожа.

как японки ухаживают за кожей

Япония – страна высоких технологий и не только в технологической и it-сфере, но и косметологии. Нам интересно: какие тренды сейчас правят бал в их beauty-индустрии, как японские женщины ухаживают за кожей и продлевают молодость? Читайте эксклюзив!

Японский омолаживающий массаж, японская система ухода за кожей, японское очищение лица, японские beauty-эссенции и сыворотки – мы слышали об этом немало! Каждый год Япония задает новые beauty-тренды, которые подхватываются Европой и тиражируются в косметологии, как шоколадные конфеты на фабрике Рошен. Несмотря на всю доступность информации, у нас все равно остается много вопросов касательно того какие секреты молодости помогают японкам в 50 выглядеть на 35. Известно, что японские женщины помешаны на качественном увлажнении кожи, защите от ультрафиолета и специальных anti-age процедурах, позволяющих улучшать клеточный метаболизм и тем самым подольше сохранять ровный и упругий рельеф кожи, а также препятствовать обвисанию мягких тканей лица. Как японки ухаживают за кожей, есть ли секрет молодости японок, который мы, украинки, могли бы взять на заметку? С этими вопросами мы обратились к настоящему beauty-эксперту, CEO компании Medion Research Laboratories Inc., доктору Наоко Хики, которая подробно и доступно рассказала нам о том что собой представляет японский уход за кожей.

Японские секреты красоты

Наоко Хики, CEO Medion Research Laboratories Inc.

Наоко Хики - управляющая крупной японской компанией Medion Research Laboratories Inc., основанной в 1997 году в г. Осака. Компании принадлежат такие косметические гиганты, профессиональные бренды с мировым именем как Mediplorer, Dr. Medion, Mitochon Supplement и La Sionne. Все свои инновационные продукты компания разрабатывает в сотрудничестве с медицинской клиникой Hiki Clinik, возглавляет которую врач-дерматолог Масато Хики, отец Наоко. 20 лет назад он создал и запатентовал CO2 гель-маску Mediplorer и первым начал применять карбокситерапию в косметологии. Помимо этого д-р Масато Хики стал автором новой теории роста волос, доказав, что рост волос и их выпадение зависит не от клеток волосяной луковицы, как считалось ранее, а от активности андрогенных гормонов (а именно – дегидростестостерона), стимулирующих синтез фактора потери волос. На основе этих исследований была создана уникальная anti-age система по уходу за волосами La Sionne, которая уже доступна и в Украине. 

Как японки ухаживают за кожей

Секреты молодости японок

Особое внимание японские женщины уделяют нормализации метаболизма (обменных процессов) в клетках кожи, поэтому у нас очень популярны anti-age-процедуры, стимулирующие природные силы организм (его иммунитет) для омоложения кожи посредством ускорения клеточного метаболизма. Основной акцент в уходе мы делаем на увлажнении как на базовом этапе, которые является краеугольным камнем всей японской системы ухода за кожей. Это обусловлено и тем, что многие японки страдают от сухости кожи: уж очень мы увлекаемся очищающими средствами в последнее время, которые просто не дают  кожному секрету не то что создать защитный барьер, а вообще образоваться. Именно поэтому на полочке у каждой японский женщины – десятки средств для качественного глубокого увлажнения кожи. Мы убеждены: увлажненная кожа – секрет молодости кожи, ее свежести и природной красоты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 японских брендов косметики, которые превратят твою кожу в бархат

Конечно, система ухода каждой японской женщины - индивидуальна, но всё же одной из ее аутентичных особенностей является начинать свой уходовый ритуал с увлажняющего лосьона. После этого мы наносим на кожу увлажняющую сыворотку или эмульсию с высокой концентрацией активных beauty-ингредиентов. В завершении процедуры мы наносим на кожу крем, который является «закрепителем» влаги в клетках кожи, его миссия – не давать влаге испаряться и тем самым поддерживать нормальный уровень увлажненности на протяжении дня. Эта система ухода – очень простая и привычная для каждой из нас, но в то же время она удовлетворяет все потребности нашей кожи, проделывая ее молодость и красоту.

Пилинги, масла, массаж: японские секреты молодости

Как японки ухаживают за кожей

Учитывая, что большинство японок склонны к сухости кожи, пилинги мы делаем довольно редко. Некоторые японки самостоятельно делают срединные пилинги в домашних условиях. Некоторые - процедуру пилинга в салоне красоты или клинике эстетической медицины. Это зависит от индивидуальных предпочтений и состояния кожи, конечно.

В противовес пилингам японские женщины активно пользуются косметикой по уходу за сухой и очень сухой кожей. Например, косметика Mediplorer содержит растительные масла, а наши технологии позволяют добиться глубокого увлажнения и смягчения кожи, не вызывая дискомфорта и ощущения чрезмерной жирности на коже. Так что косметика на масляной основе действительно занимает одно из первых мест по популярности среди японок, заботящихся об увлажнении и питании кожи.

Mediplorer карбокси маска для лица

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 японских брендов косметики, которые превратят твою кожу в бархат

Что касается легендарного японского омолаживающего массажа, могу сказать, что некоторые японки действительно предпочитают делать массаж перед нанесением макияжа – для улучшения микроциркуляции крови. Но, если честно, лично я не знакома с какой-то особой, именно японской, техникой anti-age массажа: в Японии нет определенного и и стандартизированного метода делать массаж лица.

А вот салонные массажи для лица – да, они достаточно популярны среди японских женщин: массажи и специализированные маски в топе наиболее востребованных салонных процедур. Японки предпочитают делать в салоне процедуры, которые они не могут провести дома самостоятельно. По протоколу, после массажа лица и других базовых салонных процедур, обычно делают специализированную маску более глубокого действия: маски с СО2 (карбокси) и маски с глиной, они сейчас наиболее популярны в японской косметологии.

Японские тренды косметологии: водоросли и СО2

Японский уход за кожей

Чаще всего на этикетках косметических средств мы ищем СО2 (карбокситерапия) и экстремально увлажняющие ингредиенты – к примеру, фукоидан из морских водорослей или гиалуроновая кислота со сверхнизкой молекулярной массой. Эти ингредиенты привлекают женщин, заинтересованных в anti-age. Салонные (профессиональные) бренды косметики заимствовали эти концепции из медицины и используют в своих beauty-продуктах, популярность которых растёт благодаря сарафанному радио от селебритис до лидеров мнений.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: И не больно: что такое карбокситерапия и кому она показана?

Если говорить о самых свежих beauty-трендах, в этом году особой популярностью пользуется формат бальзама в категории очищающих средств. Очищающий бальзам тщательно удаляет макияж и загрязнения с кожи лица, сохраняя при этом влагу. Учитывая, что большинство японок имеют очень сухую кожу (как я говорила выше, мы усердствуем с очищением кожи и попросту удаляем необходимый для кожи уровень себума), то очищающие бальзамы – панацея для тех, кто хочет качественно очистить кожу, но при этом не пересушить ее и сохранить в клетках гидробаланс.

Какие же секреты молодости японок? Первое и самое главное – это высокий уровень осознанности, с которым они подходят к своему здоровью и красоте. Второе – применение омолаживающих уходов (маски карбокситерапии, к примеру) и поддерживающие эффективность карбокси косметические средства. Результат – сияние и молодость кожи, прекрасное настроение и уверенность в своих силах!

Как японки заботятся о своей красоте

Япония отличается приверженностью к качественному уходу за кожей, использованию различных полезных лайфхаков и невероятных бьюти-средств. Поговорим о том, что составляет основу такого ухода и какие косметические средства должны быть задействованы в первую очередь, в соответствии с ним.

Уход за кожей по-японски

Одним из важнейших этапов ухода за кожей является двухфазное очищение. Японки во все времена относились с большим трепетом к собственной коже. Они придерживались мнения, что для значительного замедления старения кожи необходимо правильно ее очищать. Именно они впервые и придумали очистку в 2 этапа.

Юные японки сначала удаляют мейк-ап. Задействуют они с этой целью гидрофильное масло. После этого его удаляют, а с более глубокими загрязнениями борются посредством густой пенки.

Насыщение влагой

Следующий важный этап - увлажнение. Кожа не должна быть ни в коем случае сухой, таковы традиции Японии. Но девушки здесь не пользуются обычным кремом. В их арсенале всегда присутствуют совершенные текстуры, среди которых:

  • эссенция;
  • эмульсия;
  • сыворотка.

То есть они предпочитают заменять стандартные крема концентрированными составами. Сейчас в тренде увлажняющие лосьоны, содержащие гиалуроновую кислоту. По сравнению с привычными составами они показывают себя намного лучше.

Уникальные тканевые маски

Они, кстати, были разработаны тоже в Японии. Их использовали гейши, чтобы восстановить красоту кожи перед важным мероприятием. Для этого они брали кусок шелка, пропитывали розовой водой или любым другим средством, после чего держали на лице порядка 15 мин.

Тканевые маски используют и современные девушки. Удивительным образом вещества, которые содержатся в их составе, лучше впитываются в кожу. В результате она чуть ли не на глазах преображается, приобретая красивый ровный оттенок. Подобный эффект можно сравнить с мезонитями купить которые можно на сайте rufiller.ru.

На заметку! Тканевую маску можно рассматривать, как экспресс-средство, когда нет времени использовать полноценные маски для приведения кожи в тонус.

Другие важные составляющие

Так называемое масло One love заслуживает отдельного внимания. Но многие относятся к нему осторожно, так как думают, что оно способствует увеличению жирности кожи. Также оно может способствовать разрушению липидного слоя на ее поверхности и забивать поры. Но это заблуждение.

В реальности масла, используемые в том числе и для приготовления еды (например, кукурузное или тыквенное), богаты аминокислотами, питающими и смягчающими кожу. Кроме того, они предотвращают преждевременное старение.

Это интересно! Японки регулярно задействуют натуральные масла в уходе, благодаря чему кожа у них остается упругой и гладкой. В Японии особенно любят сквалановое масло и масло камелии.

Минимум макияжа

Минимальное количество косметики - это то, к чему стремится каждая японка. Местные косметологи считают, что необходимо соблюдать разумное количество, нанося макияж. Использовать надо те средства, которые по-настоящему необходимы. А если девушка является обладательницей идеальной кожи, ей не следует искать каких-либо путей сделать ее еще более совершенной, нанося тональный крем.

Точно так же здесь, в Японии, уверены, что достаточно увлажненную кожу не надо дополнительно насыщать сыворотками. Не стоит также проводить пилинг в бьюти-салонах. Во всем следует придерживаться меры, и тогда кожа станет красивой и отдохнувшей.

Популярный в Японии косметолог Ч. Саеки говорит о том, что не реже 1 раза в неделю надо организовывать для кожи отдых, когда не используются ни декоративная, ни уходовая косметика. Благодаря этому у кожи появляется возможность восстанавливать себя самостоятельно.

Отношение к загару

Видели ли вы когда-либо супер загорелых японок? Пожалуй, нет. Эти девушки по-настоящему ненавидят загар. Несмотря на то, что климат в Стране восходящего солнца умеренный, каждая женщина в Японии, прежде чем выйти на улицу, наносит с головы до ног солнцезащитное средство.

Кроме того, если вам посчастливилось побывать в Японии или же посмотреть фильмы, созданные местными киностудиями, вы заметите, что большая часть девушек разгуливает по местным улочкам, вооружившись зонтиками и надев шляпы.

<Как выбрать японское массажное кресло

Японский уход за кожей: система, не знающая сбоев

Глядя на то, как японки, от мала до велика, ухаживают за собой, когда их никто не торопит - например, в онсене, я понимаю, что секрет хорошего качества кожи и волос - не в том или ином чудесном креме или сыворотке.
Все эти медитативные натирания кожи сливочной пеной умывалок, массаж головы сантиметр за сантиметром, точки на ушах, точки на руках... Это - часть лайфстайла, непрерывный процесс подпитки своего ресурса, и физической, и ментальной. И если процесс поставлен правильно и обеспечен нужными инструментами, то один неудачный крем не сможет его порушить, испортив кожу и настроение. Ступени ухода за кожей в Японии настолько логично выстроены друг за другом, что пользоваться косметикой безошибочно очень легко. Давайте посмотрим как.

IMG_1274

Читая статейку о фибробластах на англоязычном ресурсе по расшифровке ингредиентов, я с удивлением узнала, что "золотой стандарт антивозрастного ухода - это защита от солнца и ретинол". Думаю, конечно, авторство этой небогатой мысли принадлежит не самым авторитетным в мире косметологии умам, но все же. Про ретинол уж точно слышишь постоянно от тех, кто сидит на американской косметике. В Японии подход не то что более разнообразный - он как бы смотрит на проблему с разных сторон. Если вы хотите примерить на себя японский подход, стоит понять основные принципы, как сегодня в Японии воспринимают кожу человека и какие перспективы связывают с возможностью проявить ее потенциал в лучшем виде.

Увлажнение 24 часа в сутки.
Невмешательство в защитный барьер.
Коррекция нарушенных ритмов выработки коллагена и пигмента.
По возможности стимуляция выработки собственного коллагена, формирования здоровых клеток, их своевременного выхода на поверхность рогового слоя, очищение от продуктов гликации.
Отказ от обременяющих кожу компонентов. Даже сильные профессиональные средства для салонных процедур сейчас максимально щадящие и в основном без консервантов, без нефтепродуктов, без ароматизаторов, чаще всего не содержат этиловый спирт. Возможно, отчасти именно поэтому современная японская косметика перестала делиться по типу кожи и по возрасту.

Пожалуй, это все. Проверьте, если ваш уход хоть что-то из этого делает - значит, с ним все в порядке.
Что касается бесконечной последовательности нанесения всяких разных притирок и примочек - все не так уж сложно и подчинено простым закономерностям. Очищение -> Умывание -> Увлажнение слоями от водянистых текстур к плотным. Плюс очень приветствуется массаж, которым "лечат" все подряд, от озноба и расширенных пор до птоза и толстощекости. И судя по тому, что журналы неустанно напоминают эту последовательность и технику движений, японкам и самим тут есть чему поучиться.

IMG_0434

Смотрим справа налево. 1 шаг - снятие макияжа с глаз (Point make) и кожи (Base make). Можно ли смывать все одновременно? Нежелательно, так как вы неизбежно будете чрезмерно тереть лицо, а это приводит к ослаблению тургора.
На фото показано, как вначале снимают косметику с бровей и глаз, причем немного трут ресницы пальцами, чтобы размягчить тушь. Дальше показывают, как дозировать средства для снятия макияжа - справа налево молочко, бальзам и гидрофильное масло, и какими движениями в какой последовательности наносить их на лицо.

IMG_0434 (1)

2 шаг - умывание. Есть много средств, позволяющих объединить 1 и 2, но все равно классикой остается именно раздельное, двухэтапное очищение.

Что самое важное при умывании? Не травмировать кожу трением - ни руками, ни полотенцем. Это очень вредно и может свести на нет все попытки качественного ухода. Только круговыми движениями, и не забываем, что Т-зона выделяет больше жира, соответственно очищать ее нужно чуть дольше, зона под глазами так и стремится уехать вниз и обвиснуть, а зона контура лица часто остается без внимания, движения рук просто проходят мимо нее, а там тоже потом вскакивают прыщи и забиваются поры. И еще интересный вопрос - почему нельзя умывать лицо струей душа? Потому что от систематического воздействия горячей воды и давления струй барьеру нашей кожи приходит полный трындец!
Внизу страницы показано, с какой силой надо давить руками на лицо при умывании (практически, ни с какой, посмотрите как мнут поролончик).
Ну и схема, тут все понятно.

IMG_0435

3 шаг - лосьон. То, что он нужен, не обсуждается, понятное дело. Новая концепция предписывает нам наносить его аж ТРИЖДЫ - такое количество, как показано внизу страницы: первый раз, второй, третий по убывающей. До тех пор, пока кожа не насытится. Это работает и с водянистыми лосьонами, и с плотными, и с "сопливыми" . Стоит попробовать, это может изменить ваше отношение к лосьону, особенно если вам не верится, что он выполняет основную работу по увлажнению. Обратите внимание, это не относится к тоникам, которые используют для выравнивания pH, дополнительного очищения или отшелушивания. Это именно о лосьоне как о главном увлажнителе, стакане воды для утоления жажды кожи.
Насущный вопрос - повышается ли эффект, если при нанесении лосьона похлопывать руками по коже? Ответ - особой разницы нет, но если хлопать слишком сильно, это может спровоцировать ранний птоз. А вот еще интересно - чем лучше наносить, голыми руками или ватным диском? Ответ неожиданный - все зависит от ваших рук. Типа, бывают такие руки-крюки, которыми наносить просто не получается - то твердые, то холодные, в таком случае лучше ватным диском. Кстати, производители косметики часто пишут в своих инструкциях, что с ватным диском значительно повышается равномерность нанесения лосьона и эмульсии. Но, если честно, я уже несколько лет ими пользуюсь только для специальных продуктов типа пилинга, лосьон и эмульсию наношу только руками, хотя до этого был долгий период "пафу" - puff, так в Японии называют диски, потому что они не круглые )
Еще один хороший вопрос: если я использую бустер и масло, что вперед? Ответ - бустер, соблюдаем логику движения от водянистых текстур к жиросодержащим.

Так, ну схему вы сами посмотрите, обратите внимание, что второй и третий слой наносятся на те области, которые часто остаются незамеченными, кожа там более тонкая и чувствительная.

IMG_0435 (1)

4 шаг - молочко, сыворотка, крем. Интересно, что их не стали разделять, как снятие макияжа и умывание, в этом тоже есть свой смысл. Это часто жиросодержащие, более плотные и довольно активные по своему действию средства, их дозируют более скупо. Посмотрите, день-вечер предлагают наносить по-разному! Утром греем в руках, как и лосьон, наносим U-образными движениями, при этом на нос наносим только то, что осталось на коже рук, самый минимум средств. Вечером крема наносим намного больше, 5 жирных точек на лице, включая нос, потом движениями из центра к периферии, а потом по лбу и на висках ставим такие точечки, нажимаем. Количество на ладошке указано для сыворотки, молочка и крема справа налево.
Насущные вопросы: нужно ли наносить массажными движениями? Ответ: можно, но рассчитывайте свою силу рук, не стоит переусердствовать, растягивая кожу. На фото показано, с какой интенсивностью надо нажимать на кожу. Что наносить вперед: крем для всего лица или крем вокруг глаз? Ответ довольно неожиданный: вначале общий крем для лица, так как он дает базовую лимитную защиту. Крем для век относится к особым средствам ухода, поэтому его надо наносить после. И еще хороший вопрос: если я использую несколько сывороток сразу (и такое бывает!), в каком порядке наносить? Ответ: опять же, слушаем логику жира-воды, вначале более водянистое, затем более маслянистое. Чаще всего отличить можно по цвету, от прозрачного - к белому )))

Тут не затронуты маски, массаж и аппараты, это отдельные большие темы. Как видите, основной минимум ежедневного ухода - это все, что описано выше.
Старый пост о ежедневных японских рутинах и нанесении ухода, который я до этого всем всегда слала, когда спрашивали, что за чем наносить по японской системе )) можно посмотреть тут

Японский уход за кожей лица – секретная система

Чистота и гладкость женщин станы Восходящего солнца невольно наводит на мысль, что японский уход за кожей лица – совершенно особенная и очень эффективное явление. Ведь кожа большинства японок напоминает фарфоровых куколок – до того она гладка и ровная. Что это – подарок природы? Далеко не всегда. Зачастую это результат постоянного, методичного, а главное – поэтапного ухода за кожей лица.

Именно о такой многоступенчатой системе мы и расскажем вам сегодня. Сперва вам может показаться, что вы используете слишком много средств для лица, но после вы заметите результата и перестанете проявлять такой скепсис.

Кому подойдёт японский уход за лицом?

Японский уход за кожей лица – секретная системаЯпонский уход за кожей лица – секретная система

Многие европейские женщины приняли на вооружение секреты красоты японских женщин. Действительно, ведь эта система практически универсальна и подойдет всем женщинам, любящим свою кожу и стремящимся к качественному уходу за ней. Главное условие – это желание стать еще красивее и регулярность косметических процедур. Ведь терпеливые японские женщины тратят на уход за лицом по нескольку часов в день! Это вовсе не означает, что необходимо часами просиживать около зеркала, но уход обязательно должен стать системным и ежедневным и по возможности неторопливым.

Кстати. Обладательницам чувствительной кожи стоит сначала убедиться, что их дерма хорошо переносит тонкости подобного ухода. В случае если аллергические реакции со стороны кожи лица отсутствуют, можно продолжать ухаживать за кожей по японской методике.

Советуем вам посмотреть советы по японскому уходу за кожей от Коджи Мацуда:

Любителей японской косметики явно заинтересует корейский уход за лицом поэтапно. Применение азиатских средств для кожи – настоящий ритуал!

Многоступенчатый уход за кожей лица по-японски

Многоступенчатый уход за кожей лица по-японскиМногоступенчатый уход за кожей лица по-японски

Совсем неспроста в Японии самый крупный рынок уходовой косметики во всем мире. Уходу за лицом здесь придают колоссальное значение. Были разработаны целые методики, предполагающие применение определенных типов косметических средств. Уход за лицом по-японски в целом, предполагает типичные этапы: снятие макияжа, нанесение кремов и сывороток. Тем не менее, эта система отличается некоторыми тонкостями побора средств уходовой и декоративной косметики, а также подхода к выполнению процедур.

Шаг 1 – демакияж

В плане макияжа японки придерживаются принципа «Лучше меньше да лучше». Если речь идет о повседневном макияже, восточные дамы избегают кричащих оттенков и тонны нанесенных на лицо пудры и тонального крема. Макияж должен быть предельно естественным и аккуратным. И, конечно же, его необходимо тщательно смыть в конце дня. Тут-то и пригодятся некоторые рекомендации по уходу за лицом в домашних условиях.

Для снятия макияжа с глаз можно воспользоваться привычным средством (лучше всего, если это будет гидрофильное масло).

Используя жидкое очищающее средство лучше нанести его на ватный диск. Аккуратными движениями с лица смывают пот, кожное сало и накопившуюся пыль.

В случае если для демакияжа применяется средство на масляной основе, его необходимо предварительно разогреть в ладонях. Далее средство наносится массажными движениями на область лица и шеи. После нескольких минут аккуратного массажа масло смывается водой, постепенно превращаясь в эмульсию. Чтобы удалить масло с лица окончательно, можно воспользоваться косметическим спонжем.

После очищения кожу можно промокнуть салфеткой или мягким полотенцем (не тереть!) и приступить к следующему этапу.

Популярным японским средством для снятия макияжа считается Gokujyun, Hada Labo.

Шаг 2 – умывание

Теперь черед за гелем, пенкой или лосьоном для умывания. Только используют их красавицы-японки определенным методом. Важно добиться от средства консистенции очень густой пены. Для этого средство для умывания наносят на специальную взбивающую сетку или на обычную губку. Из крохотной капли средства получается довольно приличный сгусток пены, который и наносят на лицо по массажным линиям. Удалять пену с лица нужно так же как и масло – в несколько этапов, смачивая руки теплой водой. Прекрасным образцом японской пены для умывания является Beauty Whip Soap.

Шаг 3 – нанесение сыворотки

Еще один неотъемлемый этап в уходовом списке японок нанесение концентрированной сыворотки. Перед применением ее также растирают между ладонями и наносят на всю область лица. Так основа этого средства обычно очень легкая, кожа очень быстро его поглощает. Кроме того, содержащиеся в сыворотке компоненты усиливают действие нанесенного впоследствии крема для лица. Важно! Сыворотку непременно нужно подбирать с учетом типа кожи лица.

Шаг 4 – крем вокруг глаз

Ухаживать за кожей вокруг глаз также нужно систематически, это одна из основ ухода за лицом. Специальный крем для этой зоны лица наносят максимально аккуратно кончиками пальцев. Далее его распределяют по всему участку под веком в направлении от переносицы к виску.

Важно! Для нанесения крема на деликатную кожу вокруг глаз лучше использовать безымянный палец. Считается, что его давление на кожу самое слабое в сравнении с остальными пальцами. Для столь щекотливой задачи, как увлажнение век стоит обратить внимание на крем Cosmetex Roland «Loshi».

Шаг 5 – крем от морщин

Данное средство актуально не только при уже наметившихся морщинах, но и в качестве профилактики к их возможному возникновению. Особенно необходим подобный уход женщинам в возрасте после 30 лет. Наносить крем нужно в места, где морщины появляются скорее всего: носогубные складки, лоб и внешние уголки глаз. Прекрасно борется с сеткой морщин крем Naris Cosmetics Floral Lady.

Шаг 6 – увлажняющая сыворотка

Различного рода сыворотки своеобразная визитная карточка японской косметики. Так, применение увлажняющих сывороток– еще одна дополнительная часть ухаживающих процедур среди женщин Японии. Ее основная задача максимально напитать дерму лица столь необходимой ей влагой. Этот эффект обычно достигается за счет содержания в сыворотке витаминных комплексов и других полезных компонентов.

Сыворотка предварительно растирается в ладонях, затем наносится на лицо и распределяется по всей поверхности кожи движениями, напоминающими игру на пианино. Такое воздействие стимулирует кожу и помогает средству быстрее впитаться. Очень распространенным вариантом подобных средств является сыворотка Japan Gals Pure beau essence HYALURONIC ACID.

Шаг 7 – крем для удержания влаги

Косметическую часть увлажнения лица необходимо закрепить, не дав влаге испариться с поверхности дермы. В косметологии для таких целей имеется специальный крем, удерживающий влагу. Японская косметика предлагает множество вариантов таких средств, которые можно подобрать согласно типу кожи конкретной женщины. Прекрасно «запирает» влагу лица японский крем UTENA Moisture с экстрактом алоэ.

Применять крем следует так:

  • Небольшое количество средства растирают кончиками пальцев;
  • Крем наносится на область щек и подбородка, после чего по этим зонам нужно пройтись аккуратными похлопывающими движениями;

Не стоит забывать о шее, ведь на ней так же проявляются признаки раннего старения. Движения по шее рук, наносящих крем, должно происходить по направлению снизу вверх.

После нанесения крем образует на поверхности дермы специальную легкую пленку, препятствующую потере влаги.

Шаг 8 – бальзам для губ

Японская система ухода за кожей лица не оставляет без внимания тонкую и чувствительную кожу на губах. Для этой цели необходимо применить вспомогательное ухаживающее средство с увлажняющим эффектом. При выборе бальзама для губ стоит руководствовать сезонностью в уходе. Так, зимой не стоит переусердствовать, нанося бальзам на губы – велик риск их обветривания. В холодное время года лучше сосредоточить усилия на защите и питании кожи губ. Когда же на улице жара, необходимо не допустить пересушивания нежной кожи. Потому увлажняющий бальзам для губ летом придется как никогда кстати. Одним из любимых японских бальзамов для губ среди женщин всего мира считается CHU LIP PARIS.

Шаг 9 – тональное средство

Уход за кожей лица по-японски допускает применение тональных средств. Тем более что подобные средства японской косметики очень качественные и считаются некомедогенными. По японской технологии, тональные кремы должны обязательно обладать высоким уровнем солнцезащитного фильтра.

Ярким представителем японских тональных кремов является True Liquid Maquillage

Основными недостаток ухода за лицом по-японски – его затратность. Как в финансовом, так и во временном плане. Все перечисленные косметические средства в сумме составляет достаточно круглую сумму. Хотя нельзя отрицать, что возможный косметический эффект качественных японских средств стоит того. Собираясь ухаживать за лицом по японской системе, стоит тщательно взвесить свои возможности. Ведь подобный подход не терпит торопливости и суеты. Отдаваться уходовому процессу стоит пошагово, размеренно и методично. В таком случае очень велик шанс заиметь красивую и гладкую фарфоровую кожу женщин страны восходящего солнца.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Японский уход за кожей: пошаговая инструкция для начинающих «гейш»Блог о моде и красоте с Востока

Идеально гладкая, фарфоровая кожа японок – вовсе не дар природы, а результат умного многоступенчатого очищения лица, которому свято следуют все уважающие себя девушки Страны Восходящего Солнца. Это древний бьюти-ритуал, который современные японцы поставили на научные рельсы — нигде больше нет таких передовых технологий в области ухода за кожей, как в Японии.

И здесь же самый большой в мире рынок ухаживающей косметики (не декоративной, заметьте). Оно и понятно, ведь ежедневно среднестатистическая японка использует как минимум 5-6 продуктов: гидрофильное масло, пенку для очищения, тонер/софтнер, сыворотку, крем для лица и крем для кожи вокруг глаз. Каким же образом и в какой очередности все это наносить? О двухфазном японском методе очищения лица я сегодня и расскажу.

Первая фаза японского ухода: демакияж

1. Сначала снимаем макияж специальным гидрофильным маслом, которое без труда растворяет самую стойкую косметику: BB-крем, водостойкую тушь, помаду и тинты. Что такое гидрофильное масло? Это типично азиатский продукт — смесь растительных и минерального масел. Да, все журналы сейчас только и твердят о вреде последнего. Но во-первых, в восточном ритуале красоты оно не остается на коже долго — как только макияж растает, его тщательно смывают. А во-вторых, ну разве продвинутые японцы стали бы пользоваться заведомо опасным продуктом?

 

Наносится гидрофильное масло круговыми массажными движениями, как правило, на сухую кожу. Затем нужно ополоснуть руки теплой водой и влажными подушечками пальцев продолжить массаж. При контакте с водой масло превратится в белую эмульсию — не удивляйтесь, так и должно быть. Важно массировать лицо, пока масло полностью не исчезнет. Плескать воду на лицо не нужно!

На этом мы бы уже остановились, но для японок ритуал очищения кожи только начинается!

Вторая фаза японского ухода: умывание

 

2. Теперь настала очередь геля, пенки для умывания или даже мыла. Только пользуются ими в Японии по особенному. Для глубокого очищения «до скрипа» нам понадобится густая пена, которую получают из очищающего средства. Нанесите немножко геля для умывания на специальную сетку для взбивания пены.

Если сетки нет, подойдет и простая губка. Я сейчас в поездке и пользуюсь вот такой:

Пена вполне себе воздушная получается, хотя с сеткой все-таки удобнее.

Наносим теперь на лицо полученную из капли геля пышную пену и массируем поверх нее, касаясь не кожи, а только пузырьков. Придерживайтесь массажных линий:

3. Удалять пену нужно как и гидрофильное масло, — периодически смачивая руки в теплой воде.

4. На этом этапе нужно сполоснуть лицо прохладной водой или приложить к нему мокрую хлопковую салфетку.

5. После умывания промокните влажную кожу салфеткой, смоченной в тонере.

6. Когда влага впитается, нанесите при необходимости сыворотку и, наконец, ночной крем.

7. Через каждые 2-3 дня делайте перед кремом маску для лица, т.к. после всех этих манипуляций кожа максимально готова впитать в себя полезные ингредиенты маски (в Японии обычно тканевой, щедро пропитанной гиалуроновой кислотой).

Что дает японская система очищения?

 

Перейдя на азиатскую систему очищения, уже через месяц вы будете удивлены результатом — ровной, сияющей свежестью кожей! Расширенные поры, черные точки, шелушения и мелкие прыщики постепенно перестанут вас беспокоить, цвет лицо заметно улучшится. Проверено на себе! Но чтобы достичь такого эффекта и закрепить его, надо набраться терпения — каждый вечерний сеанс очищения длится по традиции не менее 15 минут! (Сравните с нашими привычными 2-3 минутками)

Кому подойдет японский уход за кожей?

Недавно я брала комментарий к статье у врача-косметолога, дерматолога Марии Шершаковой и, конечно, не удержалась, спросила ее, подходит ли японская система умывания европейским девушкам? Мария рассмеялась:

«Если у европейской девушки полно свободного времени и она обладает терпением и буддийским спокойствием, то, конечно, подходит! Проблема здесь может заключаться не в разнице между европейской и азиатской кожей (она не так принципиальна в вопросах чистоты), а в разнице западного и восточного менталитета. Мы живем в вечном цейтноте, а в японском ритуале красоты крайне важно четко следовать всем этапам, иначе ничего хорошего из этого не выйдет».

Но вот это самое трудное!

При нашем бешеном ритме жизни сложно урвать лишние 15 минут в день на очищение. Не буду врать — я и сама срываюсь из-за нехватки времени и кочевого образа жизни (а возить в путешествия пол чемодана косметики нереально). Хотя многоступенчатое японское очищение хорошо изучила и моя кожа прекрасно себя чувствует после него. Но, быть может, у вас все в порядке с тайм-менеджментом, свободным временем и терпением?

Тогда вдумчивая медитативная церемония красоты по-японски точно для вас! Попробуйте!

Японская культура ухода за телом: понять и перенять

Красота

23 ноября, 2019

Японская культура ухода за телом: понять и перенять

Всегда стройные, ухоженные, с идеальной фарфоровой кожей и блестящими волосами, японки на протяжении многих лет будят в европейских женщинах интерес, восхищение и даже некоторую зависть. Чаще всего их секрет красоты списывается на гены и географическое расположение островного государства. Однако это слишком упрощённый подход, ведь в отличие от европеек японские женщины в совершенстве владеют многогранной культурой ухода, впитавшей в себя национальные традиции, климатические особенности и очаровательный колорит.

Уход за собой по-японски: в чём разница

Кто из нас не хочет иметь безупречное лицо? Чтобы на нём не было морщин, отёков, пигментации. Стремление к этому объединяет западных женщин сильнее, чем движение #metoo. Однако не всегда для достижения красивой и здоровой кожи верно расставляются приоритеты. По статистике кремам, маскам и сывороткам отдаётся заметно большее предпочтение по сравнению с очищающими средствами. Возможно, поэтому в Европе и Америке колоссальной популярностью пользуется мицеллярная вода как средство быстрого умывания. Мы торопимся, не желая тратить на очищение больше времени, чем пара взмахов ватным диском.

Бьюти-ритуалы европейки чаще всего направлены на маскировку недостатков и приукрашивание. Нередко эффект безупречной кожи достигается с помощью средств декоративной косметики. Уход за телом отходит на второй план и реализуется по остаточному признаку, что подтвердит любой производитель косметики, любой косметический магазин.

Японские женщины подходят к уходу иначе. Для них все части тела одинаково важны. Косметика исторически была направлена не на маскировку недостатков, а на сохранение и подчёркивание естественной красоты кожи. Процесс ухода для японки — это и таинственный ритуал, и кропотливый труд, построенный на каждодневных повторениях. Причина такой разницы уходит корнями в далёкое прошлое банных традиций Страны восходящего солнца.

Японская культура ухода за телом: понять и перенять

Банные традиции в Японии

То, что японские женщины так внимательны к уходу за телом, полностью согласуется с традиционной для всех жителей страны приверженностью банной культуре. Для японцев принятие горячей ванны является ритуальным очищением, самым действенным способом релаксации и регенерации организма после долгого дня. Примечательно, что даже в небольших квартирах, которыми так изобилуют японские города, не принято объединять ванную и туалет. Приоритет отдается ванной и тем, кто там отдыхает. Ничто не должно мешать проведению ритуала, воздействующего не только на тело, но и на ум.

Банной культуре Японии больше тысячи лет. Именно тогда стали появляться первые купальни в буддийских храмах, которые впоследствии эволюционировали в популярную форму общественных бань сэнто.

Принятие ванны имеет огромный социальный смысл. Традиционная купальня офуро обычно используется всей семьей по очереди, начиная со старших. У каждого участника ритуала есть строгая обязанность тщательно очистить своё тело от грязи и мыла перед погружением. Примечательно, что смены воды не происходит — другие члены семьи купаются там же.

Одним из интереснейших аспектов здешней культуры можно назвать публичные бани онсэн, которые представляют собой природные источники со множеством целебных свойств. Япония находится в активной вулканической зоне, а геотермальные воды особенно богаты сероводородом, железом и другими минералами. В Восточной Азии насчитывается около 27 тысяч онсэнов и бывают они двух видов: расположенные на открытом воздухе и в закрытом помещении.

Японская культура ухода за телом: понять и перенять

Для японских жителей банные ритуалы — это не только важная часть гигиены и релаксации, но также способ проявления чувств и нахождения в непосредственной близости друг с другом. Для описания этого явления даже есть специальное слово sukinshippu, появившиеся путем слияния английского skin (кожа) и -ship (окончание слова «friendship», т.е. дружба).

Европейская история полна свидетельств о том, как религиозные деятели в разное время, начиная с шестого столетия, призывали принимать ванну регулярно. Но в XIV веке чума погубила более половины населения континента, отвратив людей от посещения общественных мест. В XVI веке эпидемия сифилиса и последовавшее за ней распространение поверия, будто вода переносит болезнь через поры, привело к полной потере интереса жителей к общественным купальням. Всё это отрицательно сказалось на развитии банной культуры на европейском континенте.

Как японки ухаживают за собой

С ранних лет японки вырабатывают привычку поддерживать лицо и тело в идеальном состоянии. Во взрослом возрасте каждая из них уделяет своей коже минимум полчаса в день, с завидным постоянством и регулярностью поддерживая красоту своей кожи.

И если западная женщина может быть небрежной в части ежедневного ухода, предпочитая этому быстрое исправление ситуации в косметическом кабинете, японская женщина все усилия направляет на достижение совершенства маленькими шагами в стиле кайдзен. Регулярные и тщательные домашние процедуры красоты — вот подход, который выбирают японки.

Для гейш, которые должны были сохранять безупречный внешний вид на протяжении целого дня, ритуалы ухода за телом являлись особенным таинством. Процедуры красоты нередко сопровождались музыкой и развеянными по комнате ароматами. Для упругости и мягкости кожи они использовали скрабы из целебной грязи, морской соли, водорослей и сока алоэ. Для увлажнения широко применялось масло камелии, богатое антиоксидантами и продлевающее молодость.

Японская культура ухода за телом: понять и перенять

Домашний банный ритуал по-японски

Для воссоздания банного ритуала по-японски в домашних условиях не столь обязательная деревянная ванна, подойдёт и обычная, желательно глубокая. После мытья тела под холодным душем нужно убрать волосы и окунуться по плечи в подогретую до 38-42° воду. В ближайшие полчаса организм будет активно выводить токсины и шлаки, налаживать обмен веществ и усиливать кровообращение. После принятия ванны стоит завернуться в махровый халат и посвятить время расслаблению — выпить зелёный чай, послушать спокойную музыку, нанести на тело увлажняющие средства.

Японки относятся к своему телу как к настоящему сокровищу и регулярно посвящают уходу за ним значительное количество времени, чему определённо стоит поучиться европейкам. Для женщин нашей культуры практика японских банных ритуалов и организация банного ухода по принципу онсэн будет хорошей практикой по принятию собственного тела, способом отдохнуть физически и духовно, замедлиться и получить обновление.

Наш выбор

Sunday Of London Midnight Somewhere Candle

Sunday Of London Midnight Somewhere Candle

Успокаивающая свеча с нотами лаванды, апельсиновой корки и розовой герани создаёт захватывающий аромат, от которого невозможно оторваться.

Купить

Oskia Vitamin E Bath Oil

Oskia_Vitamin E Bath Oil

Глубоко питательное масло для ванной с чистым витамином Е и цветочно-ягодной смесью масел.

Купить

Neal’s Yard Remedies Lavender Bath Salts

Neals Yard Lavender Bath Salts

Успокаивающая соль для ванной с эфирным маслом лаванды.

Купить

Tekla organic cotton bathrobe

Tekla Bathrobe

Махровый банный халат из органического хлопка.

Купить

Weleda Relaxing Body and Beauty Oil

Weleda relaxing lavender body oil

Расслабляющее масло для тела с эфирным маслом лаванды.

Купить

ila-spa Body Scrub for a Blissful Experience

ila-spa Body Scrub for a Blissful Experience

Роскошный соляной скраб для тела с питательными растительными маслами и композицией эфирных масел розы, жасина и пачули.

Купить

Amly Beauty Sleep Face Mist

Amly Beauty Sleep Face Mist

Тоник-дымка для лица и тела с успокаивающим эффектом — идеальное средство перед сном.

Купить

ilapothecary Magnesium and Amethyst Deep Relax Bath Soak

Amly Beauty Sleep Face Mist

Соль для ванной с аметистом, минеральными солями и магнием для глубокой релаксации.

Купить

African Botanics Marula Firming Botanical Body Oil

African Botanics Marula Firming Botanical Body Oil

Нежирный уход для тела из смеси масел марулы и виноградных косточек с добавлением экстракта ройбоша. Повышает эластичность кожи и тонизирует.

Купить

Agent Nateur Holi Bath

Agent Nateur Holi Bath

Увлажняющая и расслабляющая смесь для ванной с кокосовым молоком, мёдом и магнием. Снимает усталость мышц.

Купить

Hydréa London Japanese Spa Sisal Detox Brush

Hydréa Japanese Spa Sisal Detox Brush

Массажная щётка из натурального сизаля.

Купить

Harney & Sons Japanese Sencha Green Tea

Harney & Sons japanese sencha green tea

Зелёный чай сенча с мягким вкусом и лёгким оттенком цитрусовых.

Купить

Фото: hotpinkwellingtons.co.uk, katherineuxbridge.co.uk, Mark Edward Harris

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *