Разное

Калорийность роллов запеченных: Калорийность роллов и суши, таблица БЖУ на 100 грамм, употребление при диете – Калорийность Роллы запечённые. Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Роллы запечённые. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Роллы запечённые».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность180 кКал1684 кКал10.7%5.9%936 г
Белки8 г76 г
10.5%
5.8%950 г
Жиры7 г56 г12.5%6.9%800 г
Углеводы10 г219 г4.6%2.6%2190 г

Энергетическая ценность Роллы запечённые составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запечённые. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Роллы запечённые».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность222 кКал1684 кКал
13.2%
5.9%759 г
Белки8 г76 г10.5%4.7%950 г
Жиры4.32 г56 г7.7%3.5%1296 г
Углеводы29 г219 г13.2%5.9%755 г

Энергетическая ценность Роллы запечённые составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запеченные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Роллы запеченные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность150 кКал1684 кКал8.9%5.9%1123 г
Белки8 г76 г10.5%7%950 г
Жиры7 г56 г12.5%8.3%800 г
Углеводы13.1 г219 г6%4%1672 г

Энергетическая ценность Роллы запеченные составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запеченные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Роллы запеченные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность222 кКал1684 кКал13.2%5.9%759 г
Белки8 г76 г10.5%4.7%950 г
Жиры4.32 г56 г7.7%3.5%1296 г
Углеводы29 г219 г13.2%5.9%755 г

Энергетическая ценность Роллы запеченные составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запеченные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Роллы запеченные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность180 кКал1684 кКал10.7%5.9%936 г
Белки8 г76 г10.5%5.8%950 г
Жиры7 г56 г12.5%6.9%800 г
Углеводы10 г219 г4.6%2.6%2190 г

Энергетическая ценность Роллы запеченные составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запечённый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Роллы запечённый».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность539 кКал1684 кКал32%5.9%312 г
Белки19 г76 г25%4.6%400 г
Жиры20 г56 г35.7%6.6%280 г
Углеводы79 г219 г36.1%6.7%277 г

Энергетическая ценность Роллы запечённый составляет 539 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ролл запеченный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Ролл запеченный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность263 кКал1684 кКал15.6%5.9%640 г
Белки7.5 г76 г9.9%3.8%1013 г
Жиры12.6 г56 г22.5%8.6%444 г
Углеводы30 г219 г13.7%5.2%730 г

Энергетическая ценность Ролл запеченный составляет 263 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *