Разное

Калорийность роллов запеченных: Калорийность роллов и суши, таблица БЖУ на 100 грамм, употребление при диете – Калорийность Роллы запечённые. Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Роллы запечённые. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Роллы запечённые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180 кКал 1684 кКал 10.7% 5.9% 936 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 5.8% 950 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 6.9% 800 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.6% 2190 г

Энергетическая ценность Роллы запечённые составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запечённые. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Роллы запечённые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222 кКал 1684 кКал 13.2% 5.9% 759 г
Белки 8 г 76 г 10.5%
4.7%
950 г
Жиры 4.32 г 56 г 7.7% 3.5% 1296 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 5.9% 755 г

Энергетическая ценность Роллы запечённые составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запеченные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Роллы запеченные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 кКал 1684 кКал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 8 г 76 г 10.5%
7%
950 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 8.3% 800 г
Углеводы 13.1 г 219 г 6% 4% 1672 г

Энергетическая ценность Роллы запеченные составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запеченные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Роллы запеченные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222 кКал 1684 кКал 13.2% 5.9% 759 г
Белки 8 г 76 г 10.5%
4.7%
950 г
Жиры 4.32 г 56 г 7.7% 3.5% 1296 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 5.9% 755 г

Энергетическая ценность Роллы запеченные составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запеченные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Роллы запеченные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180 кКал 1684 кКал 10.7% 5.9% 936 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 5.8% 950 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 6.9% 800 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 2.6% 2190 г

Энергетическая ценность Роллы запеченные составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы запечённый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Роллы запечённый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 539 кКал 1684 кКал 32% 5.9% 312 г
Белки 19 г 76 г
25%
4.6% 400 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 6.6% 280 г
Углеводы 79 г 219 г 36.1% 6.7% 277 г

Энергетическая ценность Роллы запечённый составляет 539 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ролл запеченный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ролл запеченный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263 кКал 1684 кКал 15.6% 5.9% 640 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 3.8% 1013 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 8.6% 444 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 5.2% 730 г

Энергетическая ценность Ролл запеченный составляет 263 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *