Posted on 29.11.2020 at. 29.11.2020 by alexxlab

Куда спать головой правильно — секреты сна [2018]

 

Каждый хоть один раз в жизни задавался вопросом «Куда спать головой правильно»?

 

Чаще всего это те люди, которые недавно сменили свое место жительства или решили сделать перестановку, как, например, я, поэтому я решила рассказать вам в подробностях, как правильно спать и почему.

 

Содержание:

1. Правильное положение во время сна
2. Какой совет могут дать индийские йоги?
3. Учение фэн-шуй — как правильно ложиться спать
4. Стороны света — как они сказываются на сне?
5. Религия и правильный сон
6. Здоровый сон — все важные моменты

 

 

Правильное положение во время сна и что нужно знать о расположении кровати?

Во сне мы проводим треть всей нашей жизни и поэтому правильное расположение тела очень важно.

 

Многие любят читать, смотреть телевизор и даже кушать, не вставая с постели, при этом приговаривая, что готовы провести полжизни, не вылезая из нее.

 

Но для начала важно понять, каким должно быть расположение самого тела. Часто можно проснуться еще больше уставшим и причиной этому служит то, на чем вы засыпаете и как это делаете.

 

Если постоянно сворачиваться калачиком, голова оказывается на твердой спинке дивана или куда хуже — немного свисает с кровати.

 

В таких случаях говорить о хорошем состоянии на протяжении дня не приходится.

 

Во время такого сна организм начинает испытывать недостаток кислорода, шея находится в постоянном напряжении и принимает неестественную для себя позицию.

 

Разбираемся, куда спать головой правильно

 

В будущем все может перерасти в серьезные проблемы со здоровьем. Лучше приобрести кровать с ортопедическим матрасом, если у вас еще нет такой.

 

Старайтесь спать в ровном положении, это будет большим плюсом. Важно и само расположение кровати.

 

Многие старинные народные поверья гласят, что если ее изголовье направить на юг, у вас будет отличная репутация, достаточно уважения и почета.

 

На север — интуиция будет непрерывно развиваться, на восток — здоровый, спокойный сон вам гарантирован.

 

Запад означает процветание. Поэтому определяйтесь, чего вам не хватает, и начинайте разворачивать кровать для получения желаемого.

 

Как вы сами видите, важно правильно расположить место вашего ночлега, старайтесь направить изголовье в ту сторону, в которой приснятся только хорошие сны.

 

Только таким образом вы сможете обрести спокойствие, прекрасно отдохнуть от всех проблем и тягот прошедшего дня.

 

Крепкий сон вполне можно считать залогом удачного дня

 

Здоровый сон, конечно же, никто не отменял. Все это хорошо, если вы живете один.

 

Не всегда расположение, которое отлично подходит для вас, может принести удовольствие другому человеку, особенно это касается ночного отдыха.

 

Ваши энергетические поля могут отличатся друг от друга и проявлять значительное влияние на состояние организма во время сна.

 

Совет: правильно подобранная кровать может обеспечить не только комфортный сон, но и спокойную жизнь.

 

Перед тем как покупать абсолютно новёхонькую кровать, разберитесь, какую цель вы ставите перед собой.

 

Если это успех в работе, она должна быть квадратной и иметь деревянную спинку.

 

Удачу в бизнесе принесет ложе с металлической или округлой. Увидев такое, обязательно приобретайте, поверьте, жалеть вам не придется.

 

Если же душа тяготеет к творчеству, славе, благополучию — волнообразная спинка то, что надо.

 

Увидев кровать с изголовьем в форме треугольника, разворачивайтесь и уходите, такой предмет в интерьере ни к чему.

 

Немаловажное значение для комфортного сна имеет кровать

 

Какой совет могут дать индийские йоги?

Ответ на вопрос «Как нужно правильно спать и куда лучше поворачивать голову?» могут дать индийские мудрецы.

 

Главный совет, который вы от них услышите, — это обратить внимание на теорию магнитных полей.

 

Если полностью соответствовать ей, кровать следует поставить изголовьем либо к северу, либо северо-востоку.

 

В Индии считается, что каждый человек имеет свой уникальный электрический заряд, как и вся наша планета.

 

Поэтому древняя мудрость гласит, что север расположен в голове, юг соответственно в ногах.

 

Люди, живущие в Индии, строго соблюдают все правила и для полноценного отдыха ночью стараются обеспечить притяжение своего энергетического полюса.

 

У каждой религии есть свои пункты о правилах сна

 

Если у вас получится идеальное сочетание, утром вы будете полны сил, сможете ощутить неимоверную бодрость духа.

 

Электромагнитный север нашей планеты находится на юге по географии, в соответствии магнитный юг — на севере.

 

Когда вы будете ложиться спать, голова должна лежать в сторону географического севера.

 

Но если спальня распланирована таким образом, что поставить кровать именно так никак не получается, постарайтесь повернуть ее на восток.

 

Учение фэн-шуй, сможет ли оно подсказать, как правильно ложиться спать, куда поворачивать голову?

Весь цивилизованный мир в последнее время находится под воздействием китайского учения под названием фэн-шуй.

 

Именно в нем можно найти ответ почти на любой вопрос, и не важно, какой из сфер жизненного пространства он касается.

 

Чаще всего все хотят узнать о правильной расстановке предметов в доме и, собственно говоря, того, как нужно правильно спать.

 

Спать напротив зеркала не стоит

 

Может, вы отнесетесь к этому учению скептически, иронично, но многие люди из разных уголков света следуют его правилам четко и с ответственностью. Их вера обладает огромной силой.

 

Совет: спать головой по фэн-шую можно абсолютно разными способами, существует огромное количество вариантов, как расположиться на своем спальном месте и получить максимальное удовольствие.

 

ТОП-5 правил, как нужно правильно спать по фэн-шую, которые были испробованы мной лично:

 

1. Не ложитесь спать головой и ногами к входной двери, выберите себе небольшой уютный уголок спальни
2. Голова не должна лежать по направлению к окнам
3. Сон напротив зеркала тоже не будет плюсом
4. Вы не должны видеть свое отражение, когда уснули
5. Спинки кровати не должны мешать комфорту вашего сна, упираться в них головой или ногами не нужно

 

Обычно в фэн-шуе все зоны разделяют на две группы:

 

1. Восточные
2. Западные

 

У разных народов существуют собственные поверья о том, как должно находиться тело во время сна

 

Если вы были или будете в Китае, обратите внимание, что фасады некоторых домов выделяются массивностью стен.

 

Это и есть сторона Янь — Воды, а другую, сторону — Инь, ее еще называют стороной Горы, можно увидеть с тыла здания.

 

Именно здесь находится царство умиротворения и спокойствия, к ней и нужно ставить изголовье кровати.

 

Но в новых постройках архитекторы не всегда учитывают эту особенность.

 

Нация становится все больше европейской, начиная отстранятся от древних обычаев.

 

Индивидуально для вас и каждого члена семьи можно вычислить число Гуа, оно покажет, к какому типу людей вы относитесь.

 

Для этого сложите две последние цифры своего года рождения, если получилось двухзначное число, суммируйте опять.

 

Особенно серьезно к этому вопросу относится фен-шуй

 

Теперь нужно вычесть 10, если вы мужчина, если же мальчик, который родился после 2000 года, — 9.

 

Женщинам нужно прибавлять 5, девочкам — 6. Если в конечном итоге у вас получилось число 5, а его не существует, оно заменяется у мужчин на 2, у женщин на 8.

 

К восточному типу относится результат: 1, 3, 4, 9, для сна нужно ложиться головой к югу, востоку, юго-востоку или северу.

 

Западный: 2, 6, 7, 8, засыпайте в северо-восточном, северо-западном, юго-западном или западном направлении.

 

Стороны света — как они сказываются на сне?

В любом старинном учении или религии поднимается этот вопрос, но что если совсем не обязательно опираться на них, а просто задаться вопросом: «Куда правильно спать головой: на запад или восток?».

 

Энергия в нашем теле заряжается с помощью сознания и идет в направлении от головы к стопам.

 

Чтобы спать крепким сном, прежде всего стоит ориентироваться на собственные ощущения

 

Исходя из рекомендаций разных учений, можно определить, что же обозначают все стороны света:

 

1. Север. Способствует улучшению здоровья, может привлечь в жизнь благополучие, удачу. Помогает в семейной жизни забыть о неурядицах, проблемах, уснув таким образом, можно обрести внутреннюю свободу и гармонию. Он подойдет просто превосходно семейным парам и взрослым людям.
2. Запад. Такая позиция головы во сне поможет раскрыться в творчестве, получить полное удовлетворение от жизни и заряд положительной энергии. Художники, музыканты, люди творческих профессий — это для вас.
3. Восток. Сулит получению магической энергии, проведя ночь и расположившись таким образом, вы станете целеустремленней, активней, никакой страх перед новыми делами вас не сможет напугать, ведь высшие силы придут в помощь. Отличный вариант для тех, кто постоянно работает, ведет активный образ жизни.
4. Юг. Идеальное решение, если вы мечтаете оказаться на вершине карьерной лестницы. Каждый день засыпая в таком положении, вы всегда будете уверенны в себе, на протяжении всей ночи тело будет заряжаться энергией, тем самым днем привлекая удачу.
5. Северо-восток — идеальное положение для пожилых людей. Считается, что таким образом восстанавливается энергия и силы на следующий день, если у вас депрессия, это положение поможет найти выход из ситуации.
6. Юго-восток. Хотите побороть комплексы и страхи? Эта позиция идеально вам подойдет.

 

Религия и правильный сон

В мире существует много разных религий и в каждой есть своя особенная трактовка сна, его значения и, конечно же, правильная позиция, в которой нужно проводить ночь.

 

Давайте разберемся, как нужно правильно спать и куда ложиться головой по-христиански.

 

В этом вероисповедании никогда не акцентировалось внимание на вопросах такого рода.

 

Мы в Life Reactor все же склонны думать, что правильным положением тела является удобное

 

Считается, что каждый человек имеет право спать так, как ему удобно, главное — почувствовать единение с самим собой.

 

Но не смотря на это, за тысячелетия существования религии сложились некоторые мнения:

 

1. Не нужно засыпать головой на север. Во сне можно потерять связь с Богом, Высшими силами.
2. Приняв восточное положение, вы поступите абсолютно верно, так ваша связь с Всевышним станет только крепче.
3. Расположив свою голову на юг во время сна, можно стать на шаг ближе к долголетию.
4. Развитию эгоизма способствует сон с расположением головы на запад.

 

Теперь вы знаете и сами можете определится, куда правильней будет спать головой по-христиански. Но вера у каждого своя.

 

Православие — это одно из трех направлений христианства, дословно переводится как «правильное учение».

 

Верить или нет предубеждением, выбор каждого из нас

 

Поэтому способы правильного сна по-православному не сильно отличаются от описанных выше.

 

Но существуют и народные приметы, которые часто привязывают к этой религии. Они появились в последствии вековых суеверий, которые были придуманы нашими предками.

 

Я расскажу главные из них, а вы уж сами решайте, верить в них или нет.

 

Первое и самое главное предостережение: нельзя разворачиваться ногами к двери, считается, что так выносят только покойников.

 

Также если голова направлена в сторону зеркала, все неудачи и болезни вы начинаете притягивать к себе.

 

Но северное направление сулит здоровье и долголетие, южное — агрессивность, раздражительность. Уснув головой на запад, может появиться неожиданная болезнь.

 

А если она направлена к двери — это идеальное положение, такой сон не отнимает жизненные силы, а только прибавляет их.

 

Предубеждения относительно сна существуют в каждой религии

 

Вот мы с вами и разобрались, куда нужно ложиться головой, чтобы спать правильно православным.

 

Совет: просыпаясь поперек кровати, не нужно пугаться, наше тело может само выбрать оптимальную позицию для наиболее комфортного сна.

 

В мире существует сборник самых древних и священных писаний индуизма на санскрите.

 

Их называют веды, что в переводе означает «знание» или «учение». Они полностью опровергают теорию йогов, но многие к нему прислушиваются беспрекословно.

 

На вопрос, куда правильно спать головой по ведам, можно ответить с легкостью, главное запомнить — энергия земли негативно воздействует на энергию человека, если уснуть на север.

 

Запад — это тоже не лучший выбор, так вы только потеряете жизненные силы. Юг и восток — то, что нужно!

 

Считается, что в таком положении энергия Земли мягко обтекает тело и подпитывает при необходимости.

 

Хорошо выспавшись, вы гарантируете себе отличное самочувствие на целый день

 

Здоровый сон — все важные моменты

Если вы в первый раз обустраиваете свое жилище вместе с мужем, может возникнуть много разногласий, особенно о том, как поставить кровать.

 

Но всегда нужно помнить о здравом смысле, он должен возобладать хотя бы над одним.

 

Не обязательно полагаться на научные и религиозные теории, старайтесь слушать самого себя или своего партнера. Главное — это комфорт.

 

Дом должен быть местом, куда хочется возвращаться, что бы не случилось на протяжении дня.

 

Обретя гармонию, вы будете не подвержены любым стрессовым ситуациям, интуиция начинает работать на все 100% и сможет дать правильные установки и подсказки.

 

Совет: не только положение головы влияет на благоприятный сон, но и то, на чем она лежит, — подушка. Покупая ее, обратите внимание на материал, из которого она изготовлена, размеры и массу.

 

На сегодняшний день можно подобрать себе идеальную подушку в три счета. Выпускаются они «с памятью».

 

Это чудо инноваций может запомнить положение головы благодаря эластичному материалу, из которого изготовлено.

 

Внимательно относитесь к выбору спальных принадлежностей

 

Когда вы спите, подушка не будет пытаться выровняться в момент отдыха, таким образом не беспокоя вас.

 

Иногда планировка комнаты, да и самого здания, просто не позволяет расставить мебель, следуя вышеперечисленным советам и собственным желаниям, поэтому спасает отлично подобранная подушка.

 

Поэтому задумайтесь: может все-таки не стоит придавать направлению тела во время сна такое огромное значение, а концентрировать свое внимание исключительно на удобстве.

 

Иногда вы сами себя начинаете ловить на месте, что и в постоянно движущемся транспорте можно отлично выспаться, даже если он будет менять свое направление относительно частей света.

 

Если вы относите себя к рациональному типу людей, лучше отдать предпочтение собственным ощущениям и чувствам.

 

Для этого на некоторое время прилягте на пол и меняйте положение  тела по отношению к разным сторонам света, как будет лучше, интуиция с природой все сделают за вас.

Хорошего самочувствия и сладких снов!

 

Было доказано учеными, что настроение может повлиять на позицию, в которой мы спим.

 

А разные предрассудки, суеверия могут создать огромный дискомфорт в жизни каждого из нас, и сон пропадет сам по себе.

 

Конечно, большинство людей активно используют фэн-шуй, советы йогов и различных религий, это хорошо.

 

Но не стоит зацикливаться только на этом, не всегда в жизни будет возможность поставить кровать так, как написано в древних писаниях.

 

Найдите свое место, где вам будет абсолютно комфортно, куда бы вы не ложились спать головой, правильно это будет или нет.

 

Главное — увидеть приятные, красочные сны и проснуться утром в прекрасном настроении.

 

В какую сторону спать головой

Вы когда-нибудь слышали утверждение: «Нужно обязательно ставить кровать головой на север, тогда вы будете спать спокойно»? А некоторые предсказатели рекомендуют восток, как хорошее «направление для сна». Что правильно?

Эзотерические учения говорят, что человек спит лучше, когда кровать стоит в правильном направлении. Но в этом вопросе они не единодушны. Согласно древним индийским учениям, нужно спать головой на юг или восток. Если вы верите в китайском фэн-шуй, оптимальное направление рассчитывается сложным образом, и зависит от года рождения, половая принадлежность также играет роль. Рассмотрим этот вопрос с разных сторон.

Куда ложиться головой по фен-шуй

Разгадать загадку сна до появления современных методов анализа было невозможно, но люди нашли своеобразный метод в виде всевозможных философских и прочих учений. Не все они касались исключительно сна, но давали чёткие и частично эффективные инструкции, которые основывались на религиозно-философских направлениях и базовых знаниях об устройстве человеческого тела и его систем. Занимались изучением таких вопросов преимущественно монахи (которые и выполняли роль лучших медиков в своё время), так что прислушаться к ним имеет смысл.

Согласно фен-шуй у каждого человека есть индивидуальное магнитное поле, как и у всего живого. Это магнитное поле излучает свою энергию, а также принимает чужеродную из окружающей среды и от других живых существ. Очень важно, чтобы это поле находилось в состоянии гармонии, в противном случае, человека будут постигать разнообразные несчастья в виде болезней и неудач.

Самое главное соответствие полей – совпадение с магнитным полем нашей планеты. Чтобы соответствовать полям Земли, необходимо правильно расставлять важные предметы быта, согласно четырём сторонам света и самому стараться поддерживать гармоничность.

По фен-шуй единственного правильного «направления для сна» не существует. Это связано с тем, что фен-шуй делит человечество на «восточных» и «западных» людей. Для определения своей стороны достаточно рассчитать своё число Гуа, о котором чуть позже. Оптимальным для большинства людей считается положение, максимально созвучное с положением электромагнитного поля Земли – головой на север, а ногами, соответственно, на юг.

К сожалению, не каждый может позволить себе переставлять мебель как только вздумается, если комната изначально не была спланирована согласно учению. Если повернуть кровать изголовьем на север вы никак не можете, то выберите восток, а лучше северо-восток – именно это направление специалисты считают наилучшей альтернативой.

Определение своего числа Гуа

Число Гуа – уникальный числовой алгоритм, придуманный гуру фен-шуй для того, чтобы каждый мог определить для себя принадлежность к «западной» или «восточной» стороне. Рассчитать его очень просто, хоть способы для мужчин и женщин различаются.

Считайте своё число по китайскому календарю Солнца и Луны – так ваши результаты будут абсолютно точными.

Чтобы высчитать своё число Гуа, необходимо:

1. Для начала, напишите год своего рождения строчкой, а затем сложите две первые и две последние цифры между собой. Получившиеся цифры тоже сложите между собой – так нужно делать, пока в итоге не получится число от 1 до 9 (кроме числа 5!).
2. Число 5 никак не может быть числом Гуа. Женщинам стоит заменить такой результат на число 8, а мужчинам – на 2.
3. Теперь обратите внимание на то, что вычисления для мужчин и женщин отличаются. Мужчине следует вычесть полученное число из 10 (если он родился в 2000 году или позже, вычитать нужно из 9). С женщиной совсем другая ситуация – своё число ей нужно прибавить к 5 (если год рождения – 2000 год и позже прибавляем к шести).

Итак, теперь посмотрите, какое число у вас получилось. «Восточным» людям принадлежат числа 1, 3, 4 и 9, а «западным» — 2, 6, 7 и 8. Благодаря тому, что теперь вы знаете свой личный числовой оберег, вы можете значительно повысить свой уровень жизни за счёт гармонии с окружающей средой.

«Восточным» людям можно спать головой на: юг, восток, юго-восток и север.

«Западным» людям можно спать головой на: запад, юго-запад, северо-запад, а также северо-восток.

«Западным» и «восточным» людям строго рекомендуется спать в соответствии со своим номером.

Если человек живёт один, это не вызовет никаких трудностей. Однако, если разобраться в своей энергетике хотят, например, муж и жена, ежедневно разделяющие одну постель, противоположные числа Гуа могут стать проблемой. Мудрые китайские гуру в то время советовали поразительно резонные вещи – они предлагали не обращать внимания на соответствие, чтобы союз между супругами не расшатывался. Если же супруги настаивали, то на выбор предлагалось выбрать среднее положение кровати или же сделать выбор в сторону того из супругов, кто приносит в семью больше денег и благополучия.

Куда спать головой правильно: советы йогов

Васту – также очень древнее учение, которое на самых примитивных, практически архаичных уровнях касается здоровья человека и, что немаловажно, его душевного и ментального здоровья. Гуру Васту в большинстве своём были йогами (почти все монахи в некоторых регионах практиковали йогу всю свою жизнь, предпочитая её боевым искусствам). Учение считается индусским и полностью противоречит фен-шуй в главном тезисе. По Васту следует спать головой на восток, иногда на юг. Подойдёт и запад, а вот север категорически недопустим – так, по мнению йогов, вы будете терять жизненные силы от несоответствия с полями планеты.

Основной принцип работы учения Васту – хорошие и плохие стороны каждого решения. То есть, ложась головой по направлению к одной стороне света, вы тем самым избираете себе в ночные покровители божество, которое непременно поможет вам не страдать от кошмаров и преодолеть все завтрашние начинания.

Согласно Васту, все боги расположены кольцом, и, ложась к одному богу головой, к противоположному вы разворачиваетесь ногами, и это может его прогневить. Учитывая все это, рядовому последователю учения приходится очень тщательно выбирать, в какую сторону спать головой, основываясь на своих приоритетах в жизни.

Изучите плюсы и минусы каждого направления внимательнее. Индусы верили, что боги коварны и помогают людям неохотно, предпочитая их обманывать.

Всего богов 8 и соответствуют они главным, по мнению индусов того времени, небесным телам – основным планетам вместе с солнцем. Список чем-то очень похож на пантеон римских и античных богов, но это сходство только внешнее. На самом деле Васту предоставляет каждому последователю реальный выбор каждый раз, как человек идёт спать – пусть он сам решает, какому богу воздать почести, а какому подсунуть ноги. Всё в лучших традициях индуистского невмешательства.

Подробное объяснение от специалиста-эзотерика о том, как выбрать правильную сторону для сна в соответствии с видом деятельности человека, а также о том, к чему может привести неправильный выбор. Куда спать головой правильно?

Народные приметы и православие

Как ни странно, наши предки ничего конкретного или запрещающего нам не оставили. Что странно – языческий пантеон был очень разнообразен и найти там можно покровителя чего угодно, а уж тем более, такого важного, как сон. Негативно отзывались разве что о западе и немного о севере – будто бы сон в таком положении подрывает человеческую связь с Богом.

Проскальзывают иногда и упоминания о пользе южной стороны света – если спать головой на юг, человек получает мудрость и долголетие. Что конкретно породило эти приметы – неизвестно.

Однако приметы, которые касаются правильного расположения кровати, или на какую сторону света нужно спать головой, слышали многие.

Как всё обстоит на самом деле?

Современного человека тоже волнует его позиция во время сна, но причины у него совсем иные. Все люди хотят комфорта во время сна. С точки зрения официальной медицины, нет разницы, на какую сторону света вы будете спать головой.

Не стоит слишком серьёзно относиться к рекомендациям по положению головы во сне. Если вы по каким-то причинам не можете передвинуть свою кровать в оптимальное положение, не нужно расстраиваться из-за этого или радикально менять планировку квартиры.

Многие обеспокоены вопросом, куда спать головой, а некоторым все равно. И даже здравый смысл подсказывает: мы все разные и уникальные! И поэтому не все реагируем одинаково в одной и той же среде, и, следовательно, по разному относимся к тому, в какую сторону спать головой. Поэтому у каждого есть свои небесные или спальные направления, которые подходят именно ему. Для здорового сна, прежде всего, необходим позитивный настрой, помните об этом.

Можно ли спать головой на юг

Восточные учения трактуют южное направление головы во время сна как благоприятный знак. Поддерживают позицию православные люди. Научная точка зрения немного отличается. По мнению известных математиков и физиков, неверно выбранное положение тела может сказываться на здоровье человека из-за воздействия магнитных и торсионных полей, энергетических потоков и прочих факторов. Несмотря на обилие общепринятых гипотез, специалисты советуют выбирать позу и сторону для сна, ориентируясь на личные предпочтения. Главное, чтобы сохранялось ощущение комфорта.

Содержание статьи:

Сон с направлением головы в южную сторону

Можно ли спать головой на юг, интересует преимущественно ценителей восточной культуры и народных обычаев. Для врачей-сомнологов подобный нюанс ничего не значит. По их мнению, человек должен выбирать удобную позу, ориентируясь на состояние здоровья, а не на приметы. Несколько иначе трактуют ситуацию специалисты в области магнитных полей и других физических явлений.

Для верного расчета учитываются биоритмы, количество часов сна и прочие нюансы. С точки зрения здравого смысла, определиться с направлением для сна нужно самостоятельно. В качестве эксперимента можно поспать один раз на полу. Подсознательно человек перевернется на более удобную для себя сторону. Следующей ночью нужно лечь в определенном ранее направлении. Если утром не будет ощущения разбитости и упадка сил, то эксперимент можно считать удачным.

Суеверные и религиозные взгляды на стороны для сна

Религиозные люди и ценители восточных обычаев выбирают сторону для сна, ориентируясь на традиции, формулы и календари. По фэн-шуй и православным приметам голова, направленная на юг, считается предвестником добрых новостей. По-другому трактуется ситуация в исламе и индийской йоге. Правильно выбрать сторону поможет разбор каждой версии в отдельности.

Религиозные суждения

Мнения мусульман касаемо стороны для сна разделились. Часть людей слепо следует Корану. В книге сказано, что заснуть необходимо в направлении Киблы. Для жителей северо-запада РФ южная сторона подходит по описанию. Остальные приверженцы ислама стараются узнавать нужную информацию у муллы. Священнослужитель должен одобрить действие и дать советы.

В библии тема отдыха особо не затронута. Христианам остается лишь ориентироваться на поверья. Например, если спать головой на юг, то, по приданиям, человек проснется без настроения. У старославян мнение на этот счет отличается:

• улучшается состояние здоровья;
• продлевается жизнь;
• увеличивается запас сил.

Нынешние священники отрицают правдоподобность старых баек и советуют выбирать позу для сна по своему усмотрению. Куда поворачивать голову, не имеет никакого значения.

Мнение индийских мудрецов

Жители Индии верят, что полноценно выспаться можно, если разобраться в особенностях магнитных полей. Согласно общепринятой теории, стоит ложиться в северном или северо-восточном направлении. В крайнем случае, можно повернуться на восток.

У индийцев есть и другие учения. Наиболее древними и распространенными считаются Васту и Аюрведа. Уходят корнями науки на много столетий назад и имеют свои особенности:

Учение	Описание
Васту	Сторонники учения считают, что здоровье человека зависит от выбранной стороны для сна. Северное направление категорически не подходит. Мнение обосновано расположением магнитного поля планеты. Самое сильное влияние на юге, а наиболее слабое – на севере. Точка зрения западных мудрецов немного отличается. Опаснее всего ложится спать головой на северо-восток и северо-запад. Оптимальным направлением считается юг и восток. Человек будет заряжаться энергией природы, укреплять духовность и сохранять внутренний баланс.
Аюрведа	Почитатели древней науки стремятся сохранить здоровье, поддерживая баланс между разумом и душой. Заряд энергии, необходимый для достижения гармонии, поступает во время сна. Лучше всего поворачиваться на север или восток. В первом случае усиливается связь с богом, а во втором – духовность и интуиция. Южное направление, особой пользы не принесет, но допустимо. Строго запрещена лишь западная сторона. Принято считать, что спящий будет лишаться сил и духовной энергии.

Сон по фэн-шуй

Сон головой на юг сулит улучшение финансового состояния, если расценивать ситуацию по фэншуй. Речь идет о карьерном росте и получении солидных дивидендов с работы при усердном труде. Для ранимых людей южная энергетика может показаться слишком сильной. В качестве альтернативы подойдет юго-западное направление. Человек сможет улучшить предпринимательское чутье, откинуть былые сожаления и наладить хорошие отношения с родственниками.

Подобрать сторону в индивидуальном порядке можно по числу Гуа. Для начала складываются 2 последние цифры года рождения. Повторять действие необходимо до получения результата от 1 до 9. Например, 1977 год. При сложении в первый раз вышло 14, а во второй 5. Дальнейший расчет отличается в зависимости от пола и возраста человека. Примеры вычислений выглядят следующим образом:

• Мужчина:
  • взрослый – отнять от 10 полученное число;
  • ребенок – от 9.
• Женщина:
  • взрослый – прибавить к 5 полученное число;
  • ребенок – к 6.

Детьми считаются люди, родившиеся после 2000 года. Если итоговая цифра выйдет двузначной, то придется опять сложить результат. Затем останется найти свое число в одной из двух групп:

• восточная (1, 3, 4, 9):
  • юго-восток;
  • север;
  • восток;
  • юг.
• западная (2, 5, 6, 7, 8):
  • северо-восток;
  • запад;
  • северо-запад;
  • юго-запад.

Научное обоснование

Ученые не могут однозначно назвать оптимальную сторону для сна. У каждого человека есть свои особенности. Подбирать направление нужно в индивидуальном порядке, ориентируясь на следующие нюансы:

Критерий	Описание
Биологические ритмы	Основными показателями суточного биоритма являются фазы сна и бодрствования. В случае сбоя снижаются психомоторные рефлексы и когнитивные функции. Постепенно нарушается работа все систем организма. Исправить ситуацию можно соблюдением режима, грамотным чередованием труда и отдыха и сохранением стабильного психоэмоционального фона. Выбирать, в какой позе заснуть, особо не важно. Достаточно найти для себя комфортное положение.
Магнитное поле	По мнению биоэнергетиков, люди, которые спят против или поперек перемещения магнитных полей, часто страдают от различных патологий, сонливости и снижения умственных способностей. Необходимо постараться расположить кровать идентично силовым линиям. Оптимально спать головой на север. Улучшается метаболизм и качества сна.
Торсионные поля	Значение торсионных полей раскрыл математик Эли Картан. Постепенно ученые связали силу, создаваемую при вращении земли, со сном. Если спать в южном направлении, то улучшается общее самочувствие.
Энергетические потоки	Жители востока с древних времен ориентируются на энергетические потоки при проектировке дома и выборе позиции для сна. Основу вычисления представляет расположение магнитных и торсионных полей.

Прочие направления

Южное направление, согласно восточным учениям, способствует здоровому сну, долголетию и финансовому благополучию. Прочие стороны светы имеют свои особенности. Общие выводы по каждой из них приведены в таблице:

Направление	Характеристика
Север	Направление позволит слабым, боязливым и неуверенным в себе людям избавиться от недостатков и улучшить материальное положение. Явным минусом северной стороны считается сильное влияние на самомнение спящего. Человек становится чрезмерно заносчивым и самоуверенным, что приводит к конфликтам. Полезны качества севера людям, чей род деятельности связан с пребыванием в опасных для жизни ситуациях.
Восток	Ждать от сна, повернувшись в восточную сторону, можно увеличения духовности улучшения здоровья. Согласно древним учениям человек становится ближе к богу. Ученые объясняют пользу направления соответствием траектории вращения Земли.
Запад	Повернувшись головой на запад, спящий рискует стать чрезмерно эгоистичным. Внутренние энергические потоки сталкиваются, что вызывает физический и психоэмоциональный дисбаланс. Понравится сторона лишь супружеским парам из-за возрастания сексуальной энергии.

Правильная организация спального места

Правильно выбранная сторона не спасет от окружающего шума или света солнца. Позаботиться о внешних факторах необходимо заранее. Помогут решить проблему советы врачей и восточных мудрецов:

• Расположить кровать изголовьем к стене. Ноги не должны смотреть в дверной проем.
• Вынести зеркала из спальни. Особо опасно их нахождение напротив кровати.
• Выключить свет и закрыть шторы. Если «затемнить» комнату полностью не удается, то пригодится маска для сна. Темная обстановка способствует усилению выработки мелатонина. Гормон замедляет старение, повышает иммунитет и улучшает качество сна.
• Постараться расслабиться. Заранее важно позаботиться об удобном постельном белье, матрасе и подушке. Если устранить окружающие звуки нет возможности, то можно надеть беруши или наушники.
• Насытить помещение различными аксессуарами. Фонтаны, аромалампы и прочие предметы, пришедшие с востока, помогают улучшить энергетический фон и расслабиться. В спальне создается приятная атмосфера, способствующая быстрому засыпанию.

Последователи восточных учений считают, что спать головой на юг полезно для здоровья и финансового состояния. Физики и врачи подобных взглядов не разделяют. Выбирать чью-либо сторону человек должен самостоятельно. Ориентироваться необходимо на индивидуальные особенности и личные предпочтения, а не на советы древних мудрецов или нынешних ученых.

Куда спать головой по православному: христианские верования

Во времена становления религии на Руси произошла путаница древних языческих примет и ритуалов, связанных с христианством. Считалось, что во время сна душа покидает человека и ходит по иным мирам, отсюда и сновидения. Язычники верили, если резко разбудить спящего, дух не успеет вернуться в тело, и он умрет. Кончину во сне всегда связывали с тем, что душа заблудилась в другом мире, когда человек лег спать. Что же касается положения тела во сне, правильного направления головы, у православных, как и у язычников, на этот счет есть особое мнение.

Содержание статьи:

Сон по православной христианской традиции

Православные священники считают, что сны бывают трёх видов — от Бога, от дьявола и от природы.

Сновидения, которые посылает Господь, часто призывают покаяться в грехах, совершить добро, изменить дурным и грешным привычкам для спасения души и во благо Богу. Жрецы, принесшие дары родившемуся Иисусу, во сне получили откровение и в свой город отошли другой дорогой, дабы сохранить младенца от Ирода.

Дьявольские сны, напротив, призывают нас ссориться с кем-то, совершать дурные поступки, отречься от Бога. Нередко приспешники тьмы являются в образах святых, но толкают на вредные деяния. Чаще всего у мирян бывают сновидения природные, связанные с повседневными заботами.

Языческие представления под видом христианских

Когда к нашим предкам пришло православие, к старым верованиям, прочно засевшим в головах, добавились ритуалы, связанные с Библией. Люди полагали, что нельзя отдыхать ногами к входу, так как по христианской традиции именно через дверь выносили того, кто умер.

Что касается представлений о том, куда надо спать головой по-христиански, бытуют следующие поверья:

• Сон на северную сторону означает потерять поддержку ангелов.
• Хорошо спать, повернувшись лицом к иконам: их лики будут охранять сон от злых духов.
• Спать головой правильно по-православному на Восток, так Господь будет поддерживать во всех начинаниях.
• Изголовье кровати, поставленное в южной стороне, приведет к здоровью и хорошему самочувствию.
• Спать головой на запад по-христиански не правильно: так в человеке развивается эгоизм и бесчувственность.
• Дремать около окна нельзя: ночью в него может заглянуть тёмная сила и совратить душу.
• То же самое относится к зеркалу: напротив него вредно лежать, считается, что оно отнимает энергию, здоровье и хорошее настроение.

Совет! Все приметы, вера в вещие сны достались в наследство от язычества. Православный христианин должен помнить, что всё зависит от самого человека, в том числе и выбор направления тела во время отдыха. Если спящий не будет грешить, уповает на Господа, то и приметы не властны над ним.

Куда спать головой по Фен-Шуй

Древнекитайское учение Фен-шуй, модное в наше время, предполагает следующие правила размещения кровати:

• Нельзя спать между двумя дверями, в таком случае потоки энергии будут опустошать человека, забирая его силы.
• Устраивать спальное место под потолочной балкой — значит обрести в будущем болезни и сковывающие обстоятельства в жизни, поскольку нависающая балка обладает негативной, давящей энергией.
• Ставить кровать напротив зеркала — обрести соперников, которые будут отбирать у человека то, чем он дорожит.
• Спать головой на север — обрести достаток, мудрость, духовность.
• Изголовье направлено на юг — успех среди людей, хорошее настроение.
• Кровать, стоящая на западную сторону, приносит спящему человеку вдохновение, просветление ума, стабильность в отношениях.
• Спать головой на восток способствует укреплению здоровья и избавлению от бессонницы.

Все эти рекомендации должны соотноситься с расчётами по китайскому календарю числа Гуа.

В зависимости от того, какая цифра получилась, можно определить удачные и неблагоприятные стороны для человека:

• Для чисел 1, 3, 4, 9 благоприятные стороны — юг, юго-восток, восток и север. Именно туда нужно спать головой.
• Для 2, 6, 7, 8 счастливые направления — запад, северо-запад, юго-запад, северо-восток.

Важно знать! Учение фен-шуй чуждо православной религии. Древнекитайская философия, скорее относится к магическим действиям, направленным на достижение материального благополучия и избавления от негатива. В то время как Христианство чтит Творца и заботится о развитии души.

Священное писание и служители церкви о правильном сне

Упоминание о сне как о состоянии впервые встречается в Библии (Бытие 2:21). Строки Священного Писания повествуют о том, что Господь ввёл Адама в дрёму, а затем создал из его ребра Еву. Хорошо поспать после праведных трудов — Божий дар человеку, так сказано в главной для христиан Книге.

Преподобные Нил Сорский и Антоний Великий отмечали важность обращения к Богу, перед тем как отойти ко сну. В это время важно почитать христианские молитвы, искренне вознести благодарность Творцу за прожитый день и вспомнить всё хорошее, что произошло по его воле. Даже за трудности следует хвалить Бога, ведь они тоже суть его промысел.

Важно знать! Мнения православных священнослужителей по поводу указаний, в какую сторону спать головой, единогласны: в Библии нет ни строки, указывающей о позе, в которой необходимо отдыхать. Приметы, связанные со сном, придуманы язычниками (несмотря на то, что в них упоминаются ангелы и Творец).

Верующему в Господа не нужно искушаться и обращать внимание на них. Совершенно не имеет значение, куда направлена голова спящего, правильно лишь то, что человек заботится о чистоте своей души и следует слову Божию.

Что предлагает наука

Немецкий учёный Вернер Гейзенберг настаивает на том, что магнитное поле Земли должно вступать в резонанс с биологическим полем нашего организма. Согласно его выводам, следует спать головой на север.

Замечено, что люди подсознательно сами выбирают это положение при проблемах со здоровьем и высоким уровнем тревожности. Потоки энергии, исходящие от Земли, действуют как магнитотерапия: нормализуют обмен веществ, улучшают самочувствие и повышают иммунитет.

У Земли есть также кольцевые магнитные поля, поэтому выбор места для кровати — дело индивидуальное.

Сомнологи советуют для укрепления здоровья позаботиться о гигиене сна:

• Перед тем как заснуть, следует хорошо проветрить помещение.
• За два часа до сна рекомендуется совершить неспешную прогулку.
• Подобрать качественное постельное бельё (особенно матрас и подушки, лучше всего ортопедические).
• Ребёнок перед сном не должен бегать, прыгать, играть в игры. Правильнее всего укладывать малыша, когда он проявит первые признаки усталости — начнёт тереть глазки, зевать.

Следует организовать свой режим сна: ложиться спать и пробуждаться в одно и то же время. В этом случае организм будет работать как часы.

Самое лучшее — доверять своей интуиции

Не важно, религиозный вы человек, следуете ли церковным наставлениям или предпочитаете мнение светил науки, самой лучший советчик — организм. Проверить, где ставить кровать можно таким образом: вечером, когда присутствует небольшая усталость, прилягте на пол и полежите некоторое время. Прислушайтесь к ощущениям. Ваша интуиция подскажет, куда должна быть направлена голова. В эту сторону и нужно расположить изголовье кровати.

В Христианстве не существует указаний о том, куда спать головой. Все приметы и иные учения на этот счёт не должны волновать истинного верующего человека, поскольку от того, куда направить ложе, отношение Творца не поменяется.

На какую сторону света нужно спать головой, а на какую – ногами 2020

Некоторые люди склонны считать, что расположение тела спящего человека относительно сторон света имеет существенное значение. Если направление благоприятное, можно обрести внутреннюю гармонию и семейное счастье, укрепить здоровье. Прагматики, конечно, не верят в это, называя подобные суждения нелепой и бездоказательной чепухой. Но есть и такие, которые готовы исследовать собственное жилье с компасом вдоль и поперек, чтобы понять, куда спать головой правильно.

Многие полагают, что спать нужно головой на север, так как это, по их мнению, единственно верное решение. Но, углубившись в изучение данной темы, мы выяснили, что есть и другие варианты. Чаще всего за ответом на вопрос, куда лучше спать головой, а куда – ногами, люди обращаются к восточным учениям. Попытаемся разобраться, насколько это важно.

Содержание статьи

Фен-шуй

Среди богатого разнообразия восточных учений особой популярностью пользуется знаменитый китайский фен-шуй. Именно с ним зачастую сверяются, когда возникает необходимость определиться, как правильно спать.

Согласно фен-шуй, всех людей можно разделить на 2 группы:

• западную;
• восточную.

Для каждой группы определено вполне конкретное направление, куда нужно спать головой. Выяснить, к какой группе относится человек, можно посредством расчета идеального для него числа Гуа. Рассчитывается оно по специальной формуле.

Итак, вам надо будет сложить 3-ю и 4-ю цифры из года вашего рождения (например, вы родились в 1985 году – складываем 8 и 5). Если результатом данного арифметического действия является 2-значное число (в нашем примере – 13), требуется снова его сложить (1+3 = 4). Затем мужчине необходимо вычесть эту последнюю цифру из 10 (получится 6). А женщина должна прибавить к ней цифру 5 (выйдет 9).

Теперь – самое интересное:

• к восточной группе относятся те, чье число Гуа – 1, 3, 4 или 9;
• в западную группу попадают люди, которые получили в результате – 2, 5, 6, 7 или 8.

Таким образом, мужчина 1985 года рождения из нашего примера зачислен в западную группу, а женщина – в восточную.

Восточникам следует укладываться в постель так, чтобы их голова смотрела в северном, южном, восточном или же юго-восточном направлении. А западники могут ложиться спать головой только в западном, северо-западном, юго-западном или северо-восточном. Путать эти направления крайне нежелательно. Ведь если, в соответствии с древним учением, одного север оздоровит, то другому может преподнести неприятный сюрприз.

Не промахнуться с определением сторон света в городской квартире поможет обыкновенный компас, приобретенный в магазине. Если на покупки нет времени, можно установить на смартфон (планшет) специальную программу и воспользоваться ею.

Древнеиндийские учения

Электромагнитное поле

В соответствии с древним учением йогов, электромагнитным полем обладает не только наша планета, но и каждый проживающий на ней человек. Земное поле простирается от южного полюса в направлении северного. Человеческое магнитное поле (в учении рассматривается как заряженный сознанием поток энергии) идет от головы до стоп.

Если лечь спать так, чтобы и личное, и планетарное поля совпали (голова должна смотреть на север либо на северо-восток), это улучшит здоровье, повысит качество сна, позволит видеть хорошие сны и подарит чувство бодрости после пробуждения.

Кроме того, правильно направленный энергетический поток помогает укреплять любовь и нежную привязанность супругов, а также приумножать материальный достаток.

Система Васту

В древнеиндийской системе архитектурного планирования и дизайна Васту все по-другому. Согласно данному учению, очень плохо, если люди спят с расположением головы на север, северо-запад или северо-восток. Объясняется это возникновением своеобразного столкновения между двумя магнитами с одинаковыми полюсами.

В результате у человека происходит утечка энергии. Он просыпается утром совершенно разбитый, с ощущением, что вообще не спал.

Торсионные поля

Отметим, что, кроме электромагнитного поля, на нас также способны влиять и так называемые торсионные поля, появляющиеся в результате вращения Земли. Когда человек спит, они воздействуют на его сознание.

На этом утверждении основаны следующие рекомендации, куда правильно спать головой:

• на север – в характере начнет преобладать рациональность;
• на юг – годы жизни продлятся;
• на запад – будет проявляться эгоизм;
• на восток – станут развиваться духовность и лучшие личностные качества.

Теория о влиянии на организм торсионных полей считается псевдонаучной. Ее зачастую относят к эзотерическим концепциям, не имеющим ничего общего ни с наукой, ни с какой-либо религией.

Здравый смысл

Если вы впервые в жизни решили самостоятельно заняться обустройством жилья, вопрос, куда ложиться спать, может поставить вас в тупик. Родственники наперебой что-то советуют, Интернет кишит противоречивой информацией – не удивительно, что многие попросту теряются. В таком случае необходимо собрать всю свою волю и вспомнить о наличии у вас здравого смысла.

Научных, религиозных теорий устройства внутреннего пространства много, а псевдонаучных – еще больше. Поэтому нужно стараться слышать свой внутренний голос и, конечно, советоваться с мужем (женой). Определяющим фактором должен быть комфорт. Ведь квартира или дом – это то место, куда всегда хочется вернуться. Если такого ощущения не возникает, надо сделать все для того, чтобы оно появилось.

Метод проб

Иной раз планировка жилища не дает возможности поставить мебель так, как хочется. О соответствии каким-либо учениям речь тогда вообще не идет. А раз так, стоит задуматься: может, направление тела во сне не имеет столь важного значения? И сосредоточить свое внимание только на комфорте и удобстве.

Если вы считаете себя рационалистом и прагматиком, выбор места для сна, в том числе – направления головы и ног, должен основываться исключительно на собственных ощущениях. Чтобы окончательно определиться, можно прилечь на пол и через каждые 3-4 минуты менять положение тела по часовой стрелке, прислушиваясь к своим чувствам. Интуиция обязательно даст вам подсказку.

Разного рода суеверия, касающиеся того, в какую сторону света должны смотреть ваши голова, конечности и прочие части тела, могут создавать дискомфорт. Кроме того, они порождают страх ошибиться и тем самым навредить себе.

Помните: как бы вы ни ложились, блага сами по себе на голову не упадут. Не забывайте о необходимости усердного труда и саморазвития.

Вывод

Сомнологи рекомендуют выбирать для головы восточное направление, чтобы она была обращена к восходящему светилу. Некоторые люди окончательно определяются с месторасположением для сна только после многократных проб и ошибок. Есть и такие, которым все благополучно удается с первого раза.

Если на вопрос о том, как вам спится, вы обычно отвечаете «спасибо, я сплю хорошо» – не стоит спешить что-либо менять. Вполне вероятно, что как раз занятое вами направление подошло идеально.

Однако если вы ощущаете во время сна непонятный дискомфорт, попробуйте вооружиться компасом и протестировать разные направления. Выяснить, куда спать головой лучше, очень просто. В оптимальном положении сон будет полноценным, сны – приятными, а пробуждение – бодрым.

Автор: Юлия Заблоцкая

куда спать головой по православному

Содержимое статьи

Христианство и, в частности, православие, довольно строго регламентирует многие сферы жизни человека, поэтому стремление истинно верующих поступать исключительно в соответствии с церковными канонами вполне объяснимо. Например, важным моментом являются вечерние молитвы, которые обязательно должны произноситься каждым православным перед отходом ко сну. А что же делать дальше? Существуют ли правила, которые бы указывали, куда лучше спать головой по-православному, и что будет, если человек по незнанию их нарушит? Попробуем разобраться, какое мнение на этот счет имеют священнослужители, и действительно ли так важно, чтобы истинно православный человек проводил свой ночной отдых согласно церковным законам.

Что говорят каноны христианской религии

Как ни странно, служители церкви отмечают, что вопрос о том, куда спать головой правильно, в христианских религиозных учениях никак не освещен. Наоборот, все попытки каким-то образом связать положение тела верующего во время ночного отдыха с получением божественных благ или наказаний — это всего лишь суеверия, которые сама церковь отвергает и считает греховными. Каждый православный волен сам выбирать, в какую сторону должна смотреть его голова во время сна, а все народные приметы, бытующие на этот счет — это отголосок верований древних славян, а значит, прямая отсылка к язычеству. Не менее категорично высказываются христианские священнослужители и насчет восточных практик — йоги и фэн-шуй — предлагающих свои многочисленные рекомендации относительно того, как с помощью определенного расположения головы во время ночного отдыха можно повлиять на состояние души и тела человека.

Согласно христианским канонам, каждый верующий вечером должен произнести молитвы и поблагодарить Бога за прожитый день, после чего отойти ко сну с праведными мыслями и положительным настроем на завтра. При этом делается акцент на том, что духовную связь с Создателем нельзя утратить, просто переставив кровать не в ту сторону, ведь она укрепляется молитвами, постом, праведными поступками и мыслями, но никак не расположением головы человека во время сна.

У каждой религии свой взгляд на то, в каком направлении должен спать человек.

Тем не менее в учениях некоторых святых отцов можно найти упоминания по поводу того, как правильно засыпать по-христиански. Так, преподобный Антоний Великий учит каждого верующего перед тем, как лечь в постель, мысленно вспомнить все хорошие дела, совершенные в течение дня, и от всей души поблагодарить Бога за его промысел. Если же, засыпая, человек будет думать о своих проблемах или сокрушаться по поводу неприятностей, произошедших в прошлом, его сон будет тревожным и тяжелым, а утро начнется с плохого настроения. В этом религиозные учения полностью совпадают с мнением современных психологов — люди, привыкшие ложиться в кровать с мыслями о завтрашних трудностях или сегодняшних неудачах, рискуют заработать бессонницу или даже нервные расстройства.

Преподобный Нил Сорский, в свою очередь, отмечал особую важность позы, в которой человек отходит ко сну. Согласно его учениям истинно верующий перед ночным отдыхом должен в первую очередь упорядочить свои мысли, обрести покой в душе с помощью молитвы и благодарности Богу за прожитый день, а затем лечь подобно тому, как человек располагается в гробу, и отойти ко сну в такой позе. Для современного человека эта рекомендация может показаться немного странной, но она приобретает больший смысл, если вспомнить, что преподобный Нил Сорский рассматривал ночной сон как неотъемлемую часть сна вечного.

Какие стороны неблагоприятны для положения головы

Многие религиозные учения содержат четкие правила относительно того, как верующему человеку следует готовиться к ночному отдыху и проводить его. Отсюда и вопрос, которым задаются многие христиане: куда правильно спать головой, чтобы не нарушать религиозные каноны? Тем не менее однозначного ответа на него ни в христианстве в целом, ни в православии, в частности, не существует. Бытующие на этот счет мнения скорее напоминают нечто среднее между учениями святых отцов и народными приметами, но даже несмотря на это, многие верующие придают им большое значение и используют в повседневной жизни.

Возьмите за правило перед сном думать только о хорошем, тогда сны вас будут радовать.

Какие же именно стороны считаются наиболее неблагоприятными для положения головы во время сна? Куда нужно спать головой по-христиански, чтобы уберечься от болезней, бед и неудач в жизни? Ответы на эти вопросы многие верующие находят в таких рекомендациях:

1. Сон головой на север может прервать связь с Богом и высшими силами, ослабить жизненную энергию человека и сделать его более уязвимым к болезням. При этом ученые на этот счет придерживаются совершенно иного мнения — люди, спящие головой на север, не имеют проблем с бессонницей и полноценно отдыхают ночью, а также обеспечивают благоприятные условия для работы кровеносной системы и обмена веществ.
2. У тех, кто любит спать головой на запад, со временем могут проявиться далеко не лучшие черты характера — эгоизм, бесчувственность и «холодность» по отношению к другим людям.
3. Ложиться спать головой к дверному проему не менее опасно, чем во время ночного отдыха располагаться к нему ногами. Известно, что именно ногами вперед принято выносить из комнаты усопших, поэтому чтобы не навлечь на себя болезни и несчастья, в таком положении лучше не спать. Кроме этого, от сквозняков и воздушных потоков рекомендуется защищать и темечко, а значит, кровать (лучше — с высоким изголовьем) в спальне важно поставить таким образом, чтобы голова упиралась в стену.

Но, конечно, нельзя забывать и о том, что человеческий организм порой сам подсказывает, что для него будет лучше в той или иной ситуации. Так, проведенные российскими учеными исследования показали, что люди, испытывающие крайнюю усталость, часто инстинктивно ложатся спать головой на восток, видимо, пытаясь таким образом восполнить недостаток жизненной энергии. А те, кто находятся в состоянии сильного эмоционального возбуждения, предпочитают располагаться головой на север, чтобы вернуть себе душевное равновесие.

Народные приметы

Даже несмотря на негативное отношение православной церкви к разного рода суевериям, бытующим в народе, некоторые из них довольно глубоко укоренились в сознании людей, особенно те, которые касаются ночного отдыха. Именно в народных приметах можно найти ответы на важные вопросы, тревожащие спящего: в какую сторону спать головой, чтобы защитить свое тело и душу, и какие опасности подстерегают человека, пренебрегающего этими правилами?

Если вы суеверны, то лучше спать подальше от зеркал, окон и дверных проемов.

К самым популярным из них относятся:

1. Чтобы усилить духовную связь с Богом, спать лучше головой на восток. Кроме этого, такое положение головы во время сна способствует улучшению самочувствия, укреплению здоровья и проявлению лучших черт характера человека.
2. Сон головой на юг помогает обрести долголетие и избавиться от болезней.
3. Если ложиться спать головой к иконам, Божья благодать, исходящая от них, наполнит жизненной энергией и поможет очиститься от плохих мыслей.

Кроме этого, не рекомендуется спать головой к окну — нечистая сила, которая бродит по Земле ночью, может лишить человека сна, жизненной энергии и удачи. Хотя в этом случае существует и более вероятная опасность, например, подхватить простуду, лежа всю ночь на сквозняке, или проснуться утром с головной болью, проведя 7-8 часов по соседству с горячей батареей.

Далеко не лучшим вариантом считается и спать головой к зеркалу — ему часто приписывают мистические свойства и называют порталом в потусторонний мир, откуда в спящего может проникнуть негативная энергия. После нескольких ночей, проведенных в таком положении, человека начинают преследовать болезни и неудачи, а ощущение бодрости по утрам сменяется плохим самочувствием и опустошенностью.

Здравый смысл

Для любого верующего человека, без сомнения, очень важно придерживаться церковных канонов в повседневной жизни, чтобы даже самые обычные ежедневные ритуалы не шли вразрез с религиозными учениями. Но даже в такой ситуации нельзя забывать о здравом смысле, особенно если дело касается сна. В первую очередь, он должен быть качественным и полноценным, чтобы ночной отдых действительно восстанавливал потраченную за день энергию и давал силы для всего запланированного на завтра. А то, в какую сторону головой при этом лучше лежать человеку — его личное дело. Главное, чтобы утром он чувствовал себя бодрым и готовым к новым свершениям.

как разместить кровать в комнате, Фэн-шуй

Во все времена люди придавали большое значение сну, ведь от качества отдыха зависит здоровье, самочувствие, сбалансированность всех систем организма и хорошее настроение на следующий день. Для создания комфортного сна выпускаются ортопедические подушки и матрасы, невесомые одеяла, мягкое постельное белье. Хотя народные знахари и врачи традиционной медицины часто говорят, что недостаточно создать комфортные условия и обеспечить оптимальную продолжительность отдыха – надо знать, куда головой спать правильно.

Взаимосвязь состояния организма и положения головы во время отдыха

Согласно древним восточным учениям, энергетические потоки Вселенной проходят через каждого человека, даруя ему хорошее самочувствие, долгую жизнь и внешнюю красоту. Еще в процессе планирования спальни стоит озадачиться вопросом, как именно расположить кровать, чтобы во время отдыха происходило единение человека с природой, и энергия сливалась, проходя более широким потоком, а не сталкивалась, вызывая «разбитое» состояние.

Это правило справедливо не только для кровати, но и любой другой мебели в доме и в каждой комнате – какие-то области наиболее благоприятны для сна, а другие, наоборот, для работы. Правильная планировка и меблировка способны улучшить качество жизни.

Поняв ориентировку квартиры по сторонам света, будет не сложно определиться, спать головой к двери, к окну или к стене, чтобы пополнить запасы энергии.

Влияние сторон света на качество отдыха

Каждый человек обладает магнитным полем, направленным сверху вниз в положении стоя. Образно выражаясь, получается, что голова – это Север, а ноги – Юг. Планета также имеет направленные магнитные поля, что давно доказано учеными. Арктика является южным магнитным полюсом, а Антарктида – Северным.

Определяется, в какую сторону спать головой относительно сторон света, именно по этим полям. Противоположные полюса будут притягиваться, усиливая внутреннюю энергию организма. Одноименные заряды, напротив, отталкиваются, приводя к плохому самочувствию.

Дополнительно различные учения сходятся во мнении, что стороны света оказывают влияние на жизнь человека в разных ее областях. В какую сторону нужно спать головой, каждый решает для себя самостоятельно, исходя из того, какие трудности надо решить.

Улучшает самочувствие, помогает излечиться от заболеваний. На Севере находятся волны, потворствующие семейному счастью, привлекающие удачу. Расположение изголовья кровати в сторону Севера рекомендуется для супружеских пар, потерявших гармонию в отношениях. Спят на Север головой люди старшего возраста для обретения баланса между психологическим и физическим состояниями.

Заряжает рабочей энергией, необходимой для продвижения по карьерной лестнице. Оригинальные идеи в совокупности с уверенностью в себе способствуют получению заветной должности.

Заснуть головой на Запад, значит раскрыть свой творческий потенциал. По крайней мере, так считают восточные учения. Эта сторона света благоволит музыкантам, художникам, артистам – всем тем, чья жизнь неразрывно связана с творчеством.

Заряжает внутренней энергией и силой. Спать головой на Восток необходимо людям, борющимся со страхами и сомнениями. Такой отдых делает человека целеустремленным, помогает найти свой жизненный путь и добиться на нем успеха.

• Северо-Восток

Если Северное положение головы восстанавливает физическое состояние, а восточное – психологическое, то совокупность двух этих направлений воздействует сразу с двух сторон. Ставить изголовье кровати на Северо-Восток рекомендуется людям, склонным к депрессиям, а также пожилым, нуждающимся в поддержании здорового баланса функционирования систем организма.

Юго-восточное направление идеально для людей, сражающихся с комплексами. Если не получается принять себя, полюбить свое тело или по-другому взглянуть на несовершенство, здоровый сон головой на Юго-Восток способствует обретению уверенности в себе. Уже очень скоро получится оценить свои недостатки с другой стороны, избавиться от них или даже обратить в достоинства.

Учения народов и религий

В изучении правильного положения головы во время сна есть три направления – китайское, индуистское и религиозное. Каждое из них имеет собственные особенности и обоснование. Выбирать подходящее для себя положение следует согласно тому учению, вызывающему наибольшую заинтересованность у человека. Интуиция подскажет, какому пути следовать, чтобы обеспечить качественный сон.

Фен-шуй

Популярное направление, изучающее энергию человека, прочно обосновавшееся в жизни китайцев и европейцев. Вряд ли найдется хотя бы один уголок в Европе или странах Северной Америки, где не слышали о таком учении как Фен-Шуй.

Согласно древней практике, решающую роль в жизни человека играют числа, а именно цифры даты рождения. Вычисляется число Гуа, управляющее энергией, с помощью простых математических операций:

• Сначала складывают две последние цифры года рождения до тех пор, пока не получится число с одним знаком, то есть от 0 до 9.
• Затем женщины, рожденные до 2000 года, прибавляют к своему результату 5, а остальные – 6. Мужчины, рожденные до 2000 года, вычитают результат из 10, а те, кто появился на свет в новом тысячелетии, вычитают результат из 9.
• Далее сравнивают получившееся значение с цифрой 5, которую не выносит число Гуа. Если в результате получилось 5, то женщины берут вместо него 8, а мужчины – 2.

Итоговое число Гуа показывает, куда по фей-шуй спать головой правильно. Четные цифры указывают на Западное направление, а нечетные – на Восточное.

Иногда в семейных парах возникают споры, если муж относится к одной категории числа Гуа, а жена – к другой. Фен-шуй по этому поводу говорит, то жизненная энергия мужчины сильнее, чем у женщины, поэтому она должна уступить своему супругу.

Правильно определить число Гуа недостаточно для качественного сна согласно китайскому учению. Есть еще ряд правил, необходимых для комфортного отдыха:

• Если кровать стоит вдоль комнаты, то голова должна располагаться в сторону дверного проема, независимо от стороны света;
• Не рекомендуется устанавливать постель около стены с дверью;
• В комнате следует исключить зеркала, чтобы даже случайное отражение не мешало здоровому отдыху;
• У кровати обязательно должна быть квадратная или закругленная спинка, защищающая от негативной энергии.

Фен-шуй считает, что люди с Восточным числом Гуа от рождения одарены положительной энергией – они с легкостью добиваются успеха, в них кипит жизненная энергия. Чтобы достичь того же уровня, представителем Западного числа рекомендуется спать головой в сторону Севера, откуда исходит энергия становления и созидания. Но если нельзя установить кровать согласно нумерологии, не стоит отчаиваться, ведь существует универсальное направление – восточное. Вместе с восходом солнца организм наполняется жизненными силами и зарядом бодрости на целый день.

Аюрведа

Индийское учение о становлении долголетия. Основная идея – целостность организма и всех его систем, а также органов чувств, сознания и души. Согласно Аюрведа человек достигнет гармонии, когда сможет ощутить целостность своего организма, почувствует его частью природы и даже космоса.

Каждая болезнь – это результат дисгармонии, устраняемой при пополнении запасов жизненной энергии во время сна.

Согласно Аюрведа, есть два направления изголовья кровати, рекомендуемых для отдыха:

Помогает достичь гармонии и приблизить сознание человека к чему-то высокому, божественному или космическому. Эта сторона света рекомендуется для ежедневного отдыха.

Наполняет сознание человека светом и восстанавливает его физическое здоровье. Головой на Восток по Аюрведа надо спать людям, склонным к различным заболеваниям и психоэмоциональным проблемам.

Отдыхать в южном направлении изголовья кровати допускается, когда другие варианты по каким-то причинам недостижимы. А вот Запад не рекомендуется в качестве направления головы во время сна, так как это положение «высасывает» силы из организма, лишая драгоценной энергии и привнося в жизнь человека лишь болезни и невзгоды.

Йога

Широко известное и популярное направление индуистов, основанное на балансе физического и психологического состояний человека. Йоги определяют положение тела по электромагнитным полям, поэтому спят головой в сторону Севера, чтобы заряжаться энергией планеты. Строгих ограничений по сну у йогов нет.

Васту

Учение, объединяющее под собой религиозное индийское направление и науку. Основа Васту лежит в гармонии человеческого тела с окружающей природой, но она не отрицает того, что хорошее самочувствие каждого живого организма напрямую связано с электромагнитными полями.

Васту объединяет под своим началом учение Аюрведа и Йоги, и настаивает на том, что правильное направление головы во время сна – на Юг или Восток. Если лечь спать ногами в сторону Юга, то электромагнитные волны, проходящие через тело, вступят в противодействие с энергетическими потоками Земли и будут разрушающе действовать на психическое и физиологическое состояние человека.

Поэтому направление головы на Север Васту воспрещается.

Правила сна по исламу

О том, как следует ложиться спать верующим мусульманам, написано в Коране. По учению, лицо человека должно быть обращено в сторону Запретной мечети, то есть голова направлена на святыню Кааба.

Современные муллы трактуют Коран иначе. Они говорят, что слова, сказанные в книге, относятся не ко сну, а к сложным жизненным ситуациям, выход из которых нужно искать в вере. Ночной отдых не имеет своих ограничений.

Сон у православных людей и народные приметы

В Библии нет прямых указаний на то, как должен спать человек, поэтому православные люди устанавливают кровать согласно планировке помещения и рациональности используемого пространства. Есть несколько примет, связанных со сном, их до сих пор соблюдают во многих семьях:

• Изголовье кровати должно быть обращено в сторону дверного проема;
• В спальне нельзя устанавливать зеркала;
• Люди, спящие головой на Юг, становятся раздражительными и злыми;
• У людей, обращенных к Северу во время сна, крепкое здоровье и хорошее настроение.

Интересно, что многие славянские приметы перекликаются с учением Фен-шуй и еще говорят о том, что соблюдение традиций приближает человека к Богу и природе. Православная церковь отрицает правоту примет и настаивает на том, что здоровый сон дарует только комфортный отдых, поэтому человек может выбирать направленность головы согласно своим предпочтениям.

Несмотря на то, что различные учения имеют несколько разногласий, а в ряде моментах даже противоречат друг другу, все они согласны во мнении, что направление головы в сторону восхода солнца – самое удачное. Поэтому если нет желания высчитывать число Гуа или ставить кровать на основании текущего самочувствия, то лучше обратить изголовье на Восток, зная, что сон будет спокойный, а пробуждение ярким и радостным.

Неблагоприятные стороны для сна

Если человек придерживается какого-то определенного учения, то он самостоятельно определит неблагоприятную для сна сторону согласно своей школе. Врачи и народные знахари утверждают, что нельзя спать головой к окну, но почему именно так никто не объясняет.

Помимо очевидного несоответствия выхода оконного проема на определенную сторону света, есть научное обоснование такого утверждения. Дело в том, что многие люди ставят кровать в непосредственной близости к окну, чтобы обеспечить приток свежего воздуха в течение ночи. Если еще и лечь спать головой около рамы, потоки воздуха создадут эффект сквозняка и повысится вероятность простуды. Неожиданные ночные и предрассветные перепады температур станут причиной воспалительного процесса ЛОР-органов, поэтому укладываться головой непосредственно под окно не рекомендуется.

В некоторых спальнях планировка помещения разработана так, что человек лежит в сторону оконного проема, но достаточно далеко от него. В этом случае потоки воздуха не станут причиной негативных последствий для организма, поэтому можно занимать положение тела согласно любому приемлемому учению.

Куда поставить кровать

Если хочется поставить кровать согласно Фен-шуй или Васту, лучше отказаться от готового жилья и построить собственный дом, чтобы он максимально соответствовал выбранному направлению учения. В обычных квартирах поменять планировку согласно древним канонам довольно затруднительно, поэтому приходится совмещать современные и рациональные решения с основами духовных практик. Наиболее удобным считается положение кровати:

• Вдоль стены, но достаточно далеко от дверного проема;
• Вдоль окна на расстоянии 1-1,5 метров от него;
• Изголовьем к оконному проему, но на значительном расстоянии.

Хорошо для сна выбрать круглую кровать и тогда не придется решать, в каком направлении ложиться – всегда несложно поменять позу по своему желанию или самочувствию.

Современное мнение

Ученые доказали, что магнитное поле Земли действительно влияет на человека, но не на качество сна, а на нормальное функционирование нервной системы. Когда спящий лежит согласно движению электромагнитных волн, организм быстрее расслабляется, уравновешивается психоэмоциональное состояние, уходит состояние повышенной возбудимости. По этой причине современная наука рекомендует спать головой на Север.

Не стоит также забывать и об индивидуальной чувствительности каждого человека. Некоторым все равно, в каком именно направлении будет повернута голова во время сна, а чувствительные люди тонко подмечают изменения в состоянии здоровья даже после одной ночи в неправильном положении.

Мнение специалистов

Вопросами изучения и нормализации сна на профессиональном уровне занимаются сомнологи. Они советуют не придерживаться какого-то определенного учения, а прислушиваться к своему организму. Если человеку в силу каких-то причин комфортно спать головой на Запад, то именно так и надо поступать.

Специалисты уделяют больше внимания не сторонам света, а более приземленным вещам – качеству матраса, наличию ортопедического основания, правильной подушке, удобному постельному белью. Отдельные люди засыпают только под звуки природы, а другим необходима ароматерапия — все это находится в пределах нормы.

Иными словами, в поисках комфортного и качественного отдыха нельзя останавливаться на каком-то общественном мнении или определенном учении. Каждый человек выбирает для себя сам что он хочет видеть в спальне, какая обстановка поможет ему расслабиться и, естественно, в каком направлении головой спать – только так получается удовольствие от сна.