Полынь – рецепты для похудения

• Настой из полыни, пижмы и крушины. Для приготовления сбора вам понадобятся по 1 столовой ложке полыни, пижмы и крушины. Перемешав эти травы их необходимо залить 1 литром кипятка, накрыть крышкой и укутать тёплым полотенцем. Дайте настояться в течении пары часов, после чего процедите и выпейте полученный настой в течении 1 часа. Лучше всего это сделать вечером. Это делается единожды, после чего в течении последующих 10 дней необходимо пить настой тысячелистника по 1 литру в течении каждого дня.
• Полынь, семена льна и гвоздика. Данный сбор принимается в сухом виде и запивается водой. Для этого вам понадобятся по ½ чайной ложки полыни, семян льна и гвоздики. Все ингредиенты, прежде всего, необходимо измельчить до порошкообразного состояния, после чего смешать. Полученный сбор засыпается в рот и запивается стаканом воды или сока. Данное средство помогает не только сбросить лишние килограммы, но и избавиться от паразитов. Подробнее о важности выведения паразитов и лучших способах избавления от них вы можете прочесть здесь – Очищение организма от паразитов – решение множества проблем.
• Полынь в чистом виде. Данный рецепт прост и доступен каждому, потому, как кроме полыни в сухом виде ничего не используется. Первые три дня приёма измельчённую полынь принимают дважды в день по 1/3 чайной ложки, запивая стаканом воды. Следующие четыре дня полынь принимают трижды в день по 1/5 чайной ложки, запивая стаканом воды.
• Настой полыни. В 300 мл чашку необходимо всыпать 2 чайные ложки (без горки) полыни, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Дайте полыни настояться в течении получаса, после чего процедите полученный настой. Данное средство выпивайте за 20 – 30 минут до принятия пищи трижды в день по 1 столовой ложке.
• Полынное масло. В этом рецепте необходимо использовать уже не сушёную аптечную полынь, а свежую. Вы должны быть на 100% уверены в том, что это нужный вид полыни. Прикорневые листья полыни горькой необходимо собирать до её цветения (начинает цвести она в июле). Собранные листья закладываются в небольшую стеклянную ёмкость в нужном количестве, не спрессовывая их. После этого их необходимо залить нерафинированным оливковым маслом, плотно закрыть, поставить в тёмное прохладное место, настоять в течении 10 дней и процедить. Полученное масло принимается по 1 столовой ложке трижды в день за 20 минут до еды. Хранить масло необходимо в холодильнике.

Полынь уменьшает аппетит, но не сразу. Вначале аппетит возрастает, и несколько дней часто будет хотеться есть. В это время следует выпивать больше чистой не газированной воды, по меньшей мере, 1,5 – 2 литра в сутки. После этого периода наступает этап значительного снижения аппетита, что способствует также похудению. Людям, уверенным в том, что лишний вес у них связан с большим потреблением пищи рекомендуем ознакомиться с различными травами, способствующими снижению аппетита – ТОП-10 трав снижающих аппетит.

Меры предосторожности и противопоказания

Полынь не стоит принимать в высоких концентрациях и более 15 дней, т.к. передозировка ведёт к нервным расстройствам. После курса применения полыни необходимо сделать месячный перерыв, не меньше.

Полынь противопоказана в период беременности и лактации, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и энтероколитах, при астме и аллергии на полынь. Полынь для похудения лучше начинать принимать аккуратно, если вы не уверены в том, что ваш организм её примет.

www.magicworld.su

Основные причины потери веса

Даже представители официальной медицины отмечают способность полынных настоев и чаев снижать массу тела, а затем стабилизировать ее на протяжении длительного времени. Лекарственное растение наряду с брусничным листом и корнями одуванчика входит в состав сборов для похудения, которые можно приобрести в любой аптеке. Терапевтическое действие горькой полыни (чернобыльника) базируется на активных ингредиентах, содержащихся в листьях, стеблях и соцветиях:

• Витамины группы B, аскорбиновая и никотиновая кислоты. Органические соединения обладают тонизирующим действием, повышают двигательную активность, что приводит к сбросу веса;
• Микроэлементы калий, магний, фосфор, молибден, цинк. Минеральные соединения проявляют диуретическую активность, нормализуя водно-электролитный баланс, выводя из организма излишки жидкости — частую причину отеков и избыточной массы тела;
• Биофлавоноиды. Полезные вещества улучшают состояние кровеносных сосудов, что становится причиной активизации метаболизма. Биофлавоноиды полыни препятствуют абсорбции вредных жиров и их отложению в организме человека;
• Гликозиды. Эти соединения не только определяют горький вкус полыни, но и принимают непосредственное участие в повышении функциональной активности желудочно-кишечного тракта;
• Эфирные масла. В полыни содержится целая комбинация таких веществ, способных в кратчайшие сроки очистить органы пищеварительной системы от гельминтов. Черви-паразиты в процессе жизнедеятельности выделяют токсины, расстраивающие пищеварение.

В состав полыни входят пектины, вычищающие весь желудочно-кишечный тракт от накопившихся на внутренних стенках нерасщепленных продуктов питания. Наиболее частой причиной не только лишнего веса, но развития серьезных патологий становится зашлакованность организма. Свойства травы полыни для похудения основаны на стимулировании пищеварения после удаления из тонкого и толстого кишечника вредных для здоровья человека веществ.

Подготовительный этап

Специалисты народной медицины рекомендуют на этапе подготовки к сбросу лишнего веса провести полное очищение желудочно-кишечного тракта. Это позволит при дальнейшем употреблении лекарственных форм полыни достичь желаемого результата намного быстрее. Не стоит волноваться, если во время очищения усилится аппетит на фоне нормализации пищеварения. Горечи и дубильные вещества из состава полыни стимулируют выработку желчных кислот и пищеварительных ферментов, ускоряя процессы обмена жиров, белков и углеводов. На этом этапе уже начинается сброс веса, главное — не увеличивать калорийность ежедневного рациона. Через несколько дней начнется резкое снижение аппетита.

Это интересно: Люди, сбросившие вес с помощью горькой полыни, отмечают, что даже на фоне возросшего аппетита, значительно снижалась тяга к вредным продуктам питания — выпечке, жареному мясу, фастфуду, наваристым супам и борщам.

Для очищения организма от гельминтов, лямблий, шлаков и токсичных соединений необходимо приобрести в ближайшей аптеке или самостоятельно заготовить сухое растительное сырье. Далее нужно действовать по следующему алгоритму:

1. С помощью ступки и пестика растереть полынь до однородного состояния, крупные, не поддающиеся измельчению частицы удалить просеиванием.
2. Отмерить столовую ложку порошка и размешать в стакане свежевыжатого морковного сока.
3. Выпить мелкими глотками спустя пару часов после ужина.

Перед тем, как принимать полынь для похудения, следует очищать желудок и кишечник на протяжении 5-7 дней. Прием порошка следует немедленно прекратить при развитии аллергической реакции, тошноты, рвоты, болей в эпигастральной области.

Получившийся напиток обладает специфическим горьким вкусом. Для его улучшения не возбраняется добавить столовую ложку густого меда и несколько капель лимонного сока — это только повысит лечебную эффективность. Народные целители рекомендуют людям, вкус полыни у которых провоцирует рвотные позывы, помещать сухой порошок в маленький хлебный мякиш и просто проглатывать его, запивая чистой негазированной водой.

Полезные рецепты

Правильно проведенное очищение уже запускает процесс похудения. Ускорить его поможет регулярное употребление настоя и чая из чернобыльника на протяжении 10-14 дней. В это время следует ежедневно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды. Процесс похудения быстрее даст ожидаемые результаты, если подойти к нему со всей ответственностью. Необходимо исключить из рациона питания цельное молоко, кондитерские изделия, жирные сорта мяса и рыбы. Такие продукты питания часто становятся причиной избыточного газообразования, воспрепятствуют оптимальной абсорбции биологически активных веществ их состава полыни.

Чай

Самая часто используемая для похудения лекарственная форма — чай. Его можно готовить только из полыни, но большей эффективностью обладает смесь из целебных растений. Как правильно заваривать чай для быстрого сброса веса:

1. В керамический чайник всыпать по чайной ложке одуванчика, полыни, кукурузных рылец и влить два стакана кипятка.
2. Оставить на пару часов, процедить.

Принимать чай нужно по 2 стакана утром и вечером после еды. Все растения при заваривании выделяют в напиток горечи, дубильные и вяжущие вещества. Можно подкислить чай лимонным соком, добавить слегка размятые ягоды или кусочки яблока, апельсина, веточку свежей мяты.

priroda-znaet.ru

Полынь как средство похудения

Полынь можно встретить практически везде. Существует более сотни видов этого растения. Собирая полынь самостоятельно, нужно срезать растение, корни не используем.

Полынь обладает мочегонным и желчегонным действием. Специфика свойств горькой растения в том, что первое время при ее употреблении аппетит заметно усиливается.

Для того, чтобы утолить голод, используем всем известный метод — выпиваем стакан питьевой воды. В течение нескольких дней аппетит снижается, организм «отвыкает» от сладостей и адаптируется к новым вкусам, улучшается метаболизм.

Горькая полынь для похудения

Организм очищается от шлаков. Употребление чая из полыни имеет свои противопоказания и предостережения, как и любое средство, используемое в медицине.

Нельзя допускать превышения нормы употребления полыни! Так называемой «полынной диеты» можно придерживаться не более 7-10 дней, перерыв делать не менее, чем на месяц, полтора.

Полынь противопоказана к употреблению в следующих случаях:

• В период беременности и кормления ребенка грудью;
• При язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• При гастритах и энтероколитах;
• При астме и аллергии на полынь;
• Заболеваниях печени, почек, желчного пузыря;

Заболевания ЦНС

Полынь для похудения лучше начинать принимать аккуратно, если вы не уверены в том, что ваш организм его примет, а также не превышать допустимые нормы его потребления.

Рецепты из полыни для похудения

1. Масло из полыни

Для того чтобы сделать масло из полыни (на основе оливкового масла) в домашних условиях, соберите свежие листья горькой растения в стеклянную бутылку, или банку, закупорьте ее.

Важно: для масла используют листья, расположенного у корней травы, и срывать растение необходимо до начала июля, то есть до ее цветения. Наполните сосуд листьями, но не прессуют его и залейте доверху нерафинированным оливковым маслом.

Плотно и герметично закрыть крышкой бутылку или банку и на 10 дней поставить в темное прохладное место. Через 10 дней, масло отцеживаем через марлю, и его нужно принимать по 1 ст. л. дважды в за 25 минут до еды. Конечно, оно не будет приятным на вкус, и не все смогут его использовать.

2. Употребление сухой перемолотой травы полыни

Ее еще могут употреблять в равных пропорциях с льном и гвоздикой. Принимать нужно дважды в день по трети чайной ложки смеси трав и запивать стаканом воды.

Проводить курс в течение одной недели. Считается, что такой прием трав помогает вывести. Гвоздика, которая перетертые в порошок, благоприятно влияет на все участки кишечника.

Женщины применяют полынь и в чистом виде, без всяких примесей.

3. Полынный чай с лимоном

Если нет желания или возможности делать масло, есть сухую траву, то можно заваривать полынь как обычный чай. Трава для такого чая необходима свежая или сушеная.

Запаривать чай следует горячей водой, но не кипятком. Столовая ложка травы идет на стакан воды. Для усиления эффекта нужно пить чай с лимоном без сахара. За счет того, что лимон содержит антиоксиданты, обменные процессы ускоряются в организме, влияет на снижение веса.
Другие применения полыни для снижения веса

Эффективные свойства горькой полыни тонизируют и очищают организм. Люди, которые стремятся к снижению веса, делают клизмы с раствором полыни. Заваривают настой с последующим применением для вечерних ванн или бани.

Крайне важно не переусердствовать с различными способами использования народных методов с полынью, так как при передозировке можно нанести вред здоровью.

Во всех случаях необходима консультация врача и предварительное обследование.

Стоит помнить, что одно питья отваров из полыни не решит проблемы похудения без комплексного подхода: физические нагрузки, отказ от жирной и жареной пищи, сладостей, ужина перед сном, помогут достичь желаемого эффекта.

sandal.ru

Чем полезно растение?

Полезные свойства полыни известны довольно давно. Лекарственная трава улучшает функции органов желудочно-кишечного тракта, активизирует процесс выделения желчи. Эфирное масло полыни способствует укреплению иммунитета, оказывает противовоспалительное воздействие на организм, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Лекарственное растение активно применяется и для лечения гинекологических заболеваний. Оно помогает устранить неприятные ощущения, возникающие во время менструации.

Рецепты от паразитов

Существует множество разновидностей полыни. Некоторые виды лекарственного растения не рекомендуется применять в лечебных целях. Поэтому целебную траву лучше всего покупать в аптеке.

Для приготовления настоек обычно используются следующие виды лекарственной травы: полынь горькая, полынь таврическая, полынь цитварная.

Полынь и семена тыквы

Полынь от паразитов используется в виде настоя. Его необходимо готовить так:

• порошок, полученный из высушенных листьев растения, перемешивают с предварительно растертыми семенами тыквы в одинаковом соотношении;
• указанные ингредиенты надо залить водкой в пропорции 1: 3;
• ёмкость со средством ставят в тёплое помещение на 10 дней;
• полученный настой надо процедить.

Принимают в среднем по 20-50 мл снадобья два раза в сутки за тридцать минут до приема пищи. Точная доза во многом зависит от массы тела больного.

Отвар детский

Настой для детей готовится довольно просто: нужно залить 10 граммов предварительно измельченной сухой полыни 0,3 л кипящей воды. Средство настаивают не более пяти минут при комнатной температуре. Получившийся настой тщательно процеживают. Настойку давать детям старше трёх лет по 5 мл утром натощак. Лекарственный настой разрешается запивать сладким чаем или компотом.

Настойка спиртовая на травах

Существует и настойка от гельминтов, в составе которой присутствуют следующие ингредиенты:

• 50 граммов берёзовых и сосновых почек;
• 75 граммов чаги;
• по 50 граммов полыни, чистотела, цветков календулы и травы тысячелистника;
• 100 граммов ягод шиповника;
• 200 мл сока столетника;
• 250 граммов мёда;
• 50 мл спиртовой настойки календулы;
• 50 мл настойки пустырника, приготовленной на спирту;
• 0, 15 л спирта;
• 2л воды.

Средство готовят в такой последовательности:

1. Почки сосны заливают водой и варят на слабом огне в течение 60 минут.
2. Затем в снадобье добавляют лекарственные растения: чистотел, тысячелистник, березовые почки, зверобой, календулу, шиповник, полынь.
3. Смесь надо оставить на огне на пять минут.
4. После этого кастрюлю снимают с плиты и ставят в тёплое помещение на шесть часов.
5. Средство процеживают и переливают его в предварительно простерилизованную ёмкость.
6. В средство добавляют оставшиеся компоненты.
7. Затем банку плотно закрывают крышкой.
8. Средство настаивают не менее пяти суток. При этом ёмкость надо периодически встряхивать.

Надо принимать по 10 мл лекарственного настоя три раза в сутки. Средство, в составе которого присутствует полынь, от паразитов помогает избавиться довольно быстро. Длительность лечебного курса составляет 30 дней. После этого необходимо сделать перерыв на два месяца и снова повторить курс.

Сок полыни и мед

Средство, помогающее очистить организм от паразитов, готовится следующим образом:

• из свежей травы горькой полыни выжимают сок;
• полученную жидкость процеживают;
• затем нужно вскипятить небольшое количество виноградного вина;
• к алкогольному напитку добавляют мёд и сок полыни.

Все ингредиенты берутся в произвольном количестве. Средство от паразитов надо употреблять через день. Его пьют маленькими глотками за 30 минут до еды два раза в день. Рекомендованная разовая дозировка средства варьируется от 20 до 50 мл.

Рецепты для похудения

Есть настои, которые используются в народной медицине, как средства для похудения и очищения организма от вредных веществ. Для приготовления настоек также используются сорта: полынь горькая, полынь таврическая, полынь цитварная.

Полынь, крушина, пижма

Можно приготовить лечебную настойку по такому рецепту:

• взять по 10 граммов пижмы, полыни и крушины;
• травы перемешивают и заливают их 1000 мл кипящей воды;
• кастрюлю закрывают крышкой и укутывают полотенцем;
• средство настаивают на протяжении двух часов;
• после этого напиток процеживают.

Настойка полыни принимается один раз в сутки, незадолго до сна. Длительность лечебного курса устанавливается в индивидуальном порядке.

Полынь и лен

Существуют и другие рецепты приготовления народных средств: можно смешать по ½ чайной ложки гвоздики, семян льна и полыни. Указанные ингредиенты измельчают до состояния порошка. Затем их необходимо тщательно перемешать. Полученный сбор нужно принимать один раз в сутки. Его рекомендуется запивать достаточным количеством жидкости. Такое средство помогает сбросить нежелательные килограммы и позволяет избавиться от паразитов.

Настойка традиционная

Приобрести фигуры мечты помогает и настойка полыни, приготовленная по следующему рецепту:

• 10 граммов растения заливают 300 мл горячей воды;
• средство накрывают крышкой и заворачивают в тёплую ткань;
• напиток должен настояться в течение 60 минут;
• по истечении указанного времени настойку надо отфильтровать.

Рекомендуется пить по 10 мл средства три раза в день. Настойку нужно принимать за 20 минут до еды.

Масло полыни

Полынь для похудения можно использовать и по-другому. Из лекарственного растения готовят лечебное масло. Для этого надо собрать прикорневые листья лечебной травы. Это рекомендуется делать в июле. Именно на этот месяц приходится цветение растения. Заранее приготовленные листья складывают в небольшую ёмкость из стекла. После этого их заливают нерафинированным растительным маслом.

Ёмкость плотно закупорить крышкой, её надо выдержать в тёмном прохладном месте на протяжении 10 дней. После этого средство надо процедить. Принимают по 10 мл полынного масла три раза в сутки перед приемом пищи. Средство необходимо хранить в прохладном месте.

Отвар корней полыни

Отвар полыни для похудения готовится по следующей схеме:

• нужно взять 10 граммов порошка из предварительно высушенных корней растения;
• растительное сырье заливают 0,2 л кипящей воды;
• состав ставят на водяную баню на 30 минут;
• после этого средство надо настоять на протяжении 10 минут;
• полученную жидкость процеживают.

Пить по 10 мл средства трижды в сутки за 20 минут до приема пищи.

Как принимать

Многие люди не имеют представления, как принимать полынь правильно. Нужно тщательно соблюдать рекомендованную дозировку. При применении лекарственного растения в высокой концентрации можно нанести вред здоровью. Лечебные отвары и настойки не рекомендуется употреблять более 30 дней. После этого следует сделать перерыв и при необходимости продолжить лечение.

bezpuza.ru

Source: parazit24.me

Читайте также

Полынь для похудения — как сбросить вес с помощью целебного растения

Трава горькой полыни используется в народной медицине для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Курсовое применение чаев и настоев из этого лекарственного растения нормализует пищеварение и перистальтику, стимулирует оптимальное расщепление белков, жиров и углеводов. Такое ускорение процессов метаболизма часто проявляется в снижении массы тела без всякого ущерба для здоровья человека. Полынь для похудения используется как однокомпонентное средство, так и в составе различных сборов. Травянистое растение содержит биологически активные вещества, способные провоцировать диспепсические расстройства и аритмии. Поэтому целесообразно перед применением полыни проконсультироваться с диетологом и гастроэнтерологом.

Основные причины потери веса

Даже представители официальной медицины отмечают способность полынных настоев и чаев снижать массу тела, а затем стабилизировать ее на протяжении длительного времени. Лекарственное растение наряду с брусничным листом и корнями одуванчика входит в состав сборов для похудения, которые можно приобрести в любой аптеке. Терапевтическое действие горькой полыни (чернобыльника) базируется на активных ингредиентах, содержащихся в листьях, стеблях и соцветиях:

• Витамины группы B, аскорбиновая и никотиновая кислоты. Органические соединения обладают тонизирующим действием, повышают двигательную активность, что приводит к сбросу веса;
• Микроэлементы калий, магний, фосфор, молибден, цинк. Минеральные соединения проявляют диуретическую активность, нормализуя водно-электролитный баланс, выводя из организма излишки жидкости — частую причину отеков и избыточной массы тела;
• Биофлавоноиды. Полезные вещества улучшают состояние кровеносных сосудов, что становится причиной активизации метаболизма. Биофлавоноиды полыни препятствуют абсорбции вредных жиров и их отложению в организме человека;
• Гликозиды. Эти соединения не только определяют горький вкус полыни, но и принимают непосредственное участие в повышении функциональной активности желудочно-кишечного тракта;
• Эфирные масла. В полыни содержится целая комбинация таких веществ, способных в кратчайшие сроки очистить органы пищеварительной системы от гельминтов. Черви-паразиты в процессе жизнедеятельности выделяют токсины, расстраивающие пищеварение.

Подготовительный этап

Специалисты народной медицины рекомендуют на этапе подготовки к сбросу лишнего веса провести полное очищение желудочно-кишечного тракта. Это позволит при дальнейшем употреблении лекарственных форм полыни достичь желаемого результата намного быстрее. Не стоит волноваться, если во время очищения усилится аппетит на фоне нормализации пищеварения. Горечи и дубильные вещества из состава полыни стимулируют выработку желчных кислот и пищеварительных ферментов, ускоряя процессы обмена жиров, белков и углеводов. На этом этапе уже начинается сброс веса, главное — не увеличивать калорийность ежедневного рациона. Через несколько дней начнется резкое снижение аппетита.

Это интересно: Люди, сбросившие вес с помощью горькой полыни, отмечают, что даже на фоне возросшего аппетита, значительно снижалась тяга к вредным продуктам питания — выпечке, жареному мясу, фастфуду, наваристым супам и борщам.

Для очищения организма от гельминтов, лямблий, шлаков и токсичных соединений необходимо приобрести в ближайшей аптеке или самостоятельно заготовить сухое растительное сырье. Далее нужно действовать по следующему алгоритму:

1. С помощью ступки и пестика растереть полынь до однородного состояния, крупные, не поддающиеся измельчению частицы удалить просеиванием.
2. Отмерить столовую ложку порошка и размешать в стакане свежевыжатого морковного сока.
3. Выпить мелкими глотками спустя пару часов после ужина.

Перед тем, как принимать полынь для похудения, следует очищать желудок и кишечник на протяжении 5-7 дней. Прием порошка следует немедленно прекратить при развитии аллергической реакции, тошноты, рвоты, болей в эпигастральной области.

Получившийся напиток обладает специфическим горьким вкусом. Для его улучшения не возбраняется добавить столовую ложку густого меда и несколько капель лимонного сока — это только повысит лечебную эффективность. Народные целители рекомендуют людям, вкус полыни у которых провоцирует рвотные позывы, помещать сухой порошок в маленький хлебный мякиш и просто проглатывать его, запивая чистой негазированной водой.

Полезные рецепты

Правильно проведенное очищение уже запускает процесс похудения. Ускорить его поможет регулярное употребление настоя и чая из чернобыльника на протяжении 10-14 дней. В это время следует ежедневно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды. Процесс похудения быстрее даст ожидаемые результаты, если подойти к нему со всей ответственностью. Необходимо исключить из рациона питания цельное молоко, кондитерские изделия, жирные сорта мяса и рыбы. Такие продукты питания часто становятся причиной избыточного газообразования, воспрепятствуют оптимальной абсорбции биологически активных веществ их состава полыни.

Чай

Самая часто используемая для похудения лекарственная форма — чай. Его можно готовить только из полыни, но большей эффективностью обладает смесь из целебных растений. Как правильно заваривать чай для быстрого сброса веса:

1. В керамический чайник всыпать по чайной ложке одуванчика, полыни, кукурузных рылец и влить два стакана кипятка.
2. Оставить на пару часов, процедить.

Настой

Травяной настой содержит большую концентрацию полезных веществ, но обладает еще более горьким вкусом. Он используется как для снижения веса, так и в терапии гастритов. Приготовить настой из полыни для похудения можно по такому рецепту:

1. В термос всыпать столовую ложку сухой травы и влить стакан кипящей воды.
2. Оставить на 5 часов, остудить и процедить.

Настой следует принимать по 0,3 стакана три раза в день после употребления пищи. Улучшить вкус напитка можно с помощью цветочного меда или искусственного подсластителя.

Рекомендация: Эфирные масла горькой полыни обладают выраженным противомикробным, противовоспалительным и регенерирующим действием. Употребление полынных настоев поможет похудеть и одновременно избавиться от воспалительных процессов, протекающих в организме.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 29-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

Проголосуйте за статью:

Полынь для похудения: как принимать правильно

Химический состав полыни горькой, ее лечебные свойства

Растение полынь ассоциируется у большинства людей с очень горьким вкусом. Полынная горечь объясняется наличием в ее листьях специфичных горьких гликозидов и эфирного масла, в котором много туйона. Самый известный из гликозидов абсинтин дал название популярному алкогольному напитку – абсенту, настоянному на экстракте горькой полыни. Туйон придает растению характерный сильный аромат, немного напоминающий ментол.

Полынь – одно из наиболее известных народных целительных средств. Настойки и другие препараты с ее использованием включены в фармакопеи многих стран. Растение содержит лактоны, флавоноиды, сапонины, фитонциды, органические кислоты, эфирное масло, дубильные вещества и др.

Важное свойство полыни, нашедшее лечебное применение – это способность усиливать секрецию желез в желудке и кишечнике. Экстракт растения включают в состав препаратов с желчегонным действием, для борьбы с метеоризмом, коррекции пониженной кислотности желудка и улучшения аппетита. Полынь утоляет боль, активна против грибков и гельминтов, останавливает кровь, заживляет раны и предотвращает воспаление.

Показания, предосторожности и противопоказания к приему полыни

Основное медицинское показание к применению полынного экстракта – улучшение работы секреторных желез желудка и возбуждение аппетита. Активные вещества полыни способны стимулировать во рту нервные окончания, отвечающие за восприятие вкуса.

Растение обладает сильным антиспазматическим и тонизирующим действием и этим похоже на камфору. Его применяют при лечении бронхиальной астмы, включают в состав препаратов от мигрени и гипертонической болезни. Болеутоляющее свойство полыни нашло применение в примочках и компрессах при ушибах и растяжениях. Полынь – сильное средство для борьбы с паразитарными и грибковыми инфекциями.

Использование полыни противопоказано при беременности и лактации, язвенной болезни, повышенной секреции желудка, рефлюкс-эзофагите. Об индивидуальной непереносимости полыни свидетельствуют изжога, тошнота и рвота после ее приема. Принятый экстракт полыни может вызывать аллергические реакции, диарею.

Полынь как средство похудения

Полынь горькая для похудения используется в качестве очищающего средства. Она обладает мочегонным и мягким слабительным действием. Благодаря ей из организма выводятся избытки жидкости, токсины, в том числе накопленные в связи с паразитарными инфекциями. Из-за этого понемногу снижается вес.

У полыни сильное желчегонное действие. Благодаря стимулированию секреторных желез интенсивно вырабатывается желчь. Она быстро расщепляет поступающие в организм жиры и стимулирует обменные процессы, помогая похудению.

Выраженная горечь полыни оставляет во рту неприятное послевкусие и притупляет стремление поесть. Но спустя несколько дней организм приспосабливается к полынной горечи, и может усилиться аппетит. Поэтому курс похудения с полынью продолжается не дольше недели.

Подготовительный этап

Прежде чем начинать худеть с экстрактами или отварами полыни, надо подготовить организм. За неделю до начала курса придется пересмотреть свой режим питания и убрать из меню сахар, калорийные сладости, свести к минимуму употребление выпечки. Во время курса похудения с полынью придется внимательно следить за питьевым режимом и употреблять в день не меньше полутора литров воды. Поэтому надо заранее приучить себя пить нужное количество жидкости, день за днем увеличивая ее объем на половину стакана.

Подготавливаясь к похудению с полынью, полезно очистить заранее пищеварительный тракт. Тогда активные вещества растения начнут быстрее стимулировать похудение. Для процедуры надо растереть до порошка сухие полынные листья, отмерить около ст. л. и размешать со стаканом отжатого морковного сока. Выпить смесь незадолго до ночного сна маленькими глотками. Такое очищение проводить на протяжении 5-ти дней.

Как принимать правильно, рецепты

Известно много способов использования полыни для коррекции веса. Каждый выбирает для себя более удобный и приятный. Важно только соблюдать правила: пить за полчаса до еды и соблюдать продолжительность курса – не дольше недели, затем необходим перерыв.

Как принимать настой полыни для похудения:

• залить 2 ст. л. сухих листьев стаканом кипятка и настоять полчаса;
• настой профильтровать, пить по утрам ст. л. натощак, за 30 минут до завтрака.

Еще один способ похудеть с полынью – принимать ее в виде порошка. Для этого сухие листья измельчаются в кофемолке. В начале пить по трети ч. л. дважды в день с небольшим количеством воды. Постепенно дозировка повышается до полутора ч. л. трижды в день.

Чтобы сделать полынное масло для снижения веса, берут литровую емкость темного стекла с плотной крышкой. Наполняют ее свежими листьями полыни, срезанными у корня и заливают оливковым маслом, плотно закупоривают. Настаивают 10 дней в темном месте, процеживают и пьют трижды в день по ст. л.

На протяжении курса похудения надо отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, цельного молока, калорийной сдобы, воздержаться от алкоголя.

Отвар детский

Для детей растение используют чаще всего в качестве противопаразитарного средства. Заливают стаканом кипятка ч. л. высушенных полынных листьев и выдерживают в тепле 20 минут. Полученный отвар процеживают, остужают до температуры тела, разводят наполовину с теплой кипяченой водой. Детям используют, чтобы делать клизмы дважды в день или на ночь:

• моложе 10-ти лет – по 100 мл;
• старше 10-ти лет – по 200 мл.

Курс лечения длится неделю. Хорошо помогает при аскаридозе и энтеробиозе. Детям до 3-х лет лечебные процедуры с полынью противопоказаны.

Сочетание полыни с другими ингредиентами

Усилить свойства поможет сочетание полыни с другими растительными компонентами. Самая популярная смесь для похудения – сухие полынные листья с льняным семенем и гвоздикой в равных пропорциях. Ингредиенты смешивают и измельчают в порошок, принимают по схеме для похудения. Гвоздика помогает избавиться от паразитов, а семя льна способствует очищению кишечника.

Желчегонные и очищающие возможности полыни усиливаются сочетанием с пижмой и крушиной. Ингредиенты берут поровну, по ст. л. и смешивают, заливают литром кипящей воды.

Можно заварить листья полыни как чай и добавить к нему немного лимона или имбиря. Они придают напитку антиоксидантные свойства и усиливают процессы жиросжигания.

Сколько времени нужно пить полынь для похудения

Пользоваться полынью для похудения в любой форме, будь то порошок, отвар или экстракт, разрешается не дольше 7-ми дней. После этого необходимо сделать паузу не меньше чем на 2 месяца, после можно повторить курс.

Если не соблюдать продолжительность приема полыни, есть риск передозировки активных веществ растения. При этом развиваются судороги, возникают головные боли, слабость и дрожь в руках и ногах.

Лечебные ванночки для похудения

Похудеть с полынью можно не только путем употребления ее внутрь, но и при помощи внешнего воздействия. Речь идет о лечебных ванночках, когда к воде добавляют полынный отвар. Его готовят на основе горсти свежих листьев растения, заваренных стаканом кипятка и настоянных в течение получаса.

Эффект от ванночки с полынным отваром заключается в способности активных элементов растения расщеплять жиры и улучшать обменные процессы. Благодаря их воздействию исчезает отечность, а при использовании в парной полынного веника, уменьшаются проявления целлюлита, повышается тонус кожи.

Полынные сборы из аптеки для похудения

В большинстве аптек продается готовая трава полыни горькой в высушенном виде. Можно купить полынную настойку на спирту. Их употребляют в соответствии с инструкцией – траву заваривают, настойку принимают по каплям.

Среди аптечных травяных сборов, в составе которых есть полынь, можно выбрать:

• «Сбор аппетитный» – сочетание трав полыни и тысячелистника;
• чай «Гастрофит» – сбор из трав полыни, тысячелистника, зверобоя; листьев мяты, крапивы, шалфея. А также корней солодки, алтея, аира; цветков ромашки, ноготков, бузины, бессмертника.

Отзывы

Анна: «Принимаю настойку полыни почти неделю. Похудела всего на пару сотен г, но значительно лучше себя чувствую. После еды часто чувствовала тяжесть в животе, теперь это ощущение пропало».

Виктория: «С первых дней приема полынного отвара чувствую легкость в теле. Вес стал меньше совсем немного, но я надеюсь в дальнейшем продолжать худеть».

Люба: «На второй день приема полыни стала сильно болеть голова, но через день боли исчезли. Вес стал понемногу снижаться, общее самочувствие улучшилось».

О свойствах полыни горькой смотрите в видео ниже.

Полынь для похудения — как принимать? Лечебные свойства травы

Полынь горькая улучшает работу органов пищеварительного тракта. Регулярное использование настоев, изготовленных из данного полезного растения, активизирует процесс расщепления жиров. Полынь для похудения позволяет улучшить перистальтику. Лекарственное растение применяют как отдельно, так и в составе разнообразных сборов.

Перед применением средств, изготовленных на основе полыни, рекомендуется посоветоваться с врачом. В лекарственном растении присутствуют биологически активные компоненты, которые могут спровоцировать развитие аритмии.

Очищение организма полынью

Для приготовления раствора для клизм нужно залить 10 граммов полыни литром кипящей воды. Средство настаивают, остужают до комфортной температуры (примерно 36 градусов). После этого отвар следует процедить.

Важно! Очищение организма полынью помогает очистить органов от шлаков, тем самым ускоряя процесс похудения.

Какие компоненты присутствуют в составе полыни?

В цветках, стеблях и листьях полыни присутствует множество питательных веществ:

• Аскорбиновая кислота;
• Витамины, принадлежащие к группе В;
• Микроэлементы;
• Биофлавоноиды;
• Гликозиды;
• Эфирные масла.

Средства для похудения, в которых содержится полынь, оказывают тонизирующее воздействие, способствуют повышению двигательной активности. Благодаря наличию в составе калия и магния лекарственная трава позволяет нормализовать водно-электролитный баланс, способствует выведению избыточной жидкости. Систематическое применение средств, изготовленных из полыни, позволяет избавиться от отёков.

Присутствующие в составе лекарственного растения биофлавоноиды способствуют повышению прочности сосудов, стимулируют метаболизм. Гликозиды, придающие полыни горький привкус, нормализуют работу органов пищеварения.

В лечебном растении содержатся и эфирные масла, оказывающие общеукрепляющее воздействие на организм при похудении.

Применение полынного масла при похудении

Настои и отвары из полыни горькой для похудения можно пить не только женщинам, но и представителям сильного пола. Лекарственное растение способствует усилению полового влечения. На основе полыни можно сделать полезное масло.

Процесс приготовления средства достаточно прост:

1. Нужно положить свежие листья полыни в отдельную стеклянную ёмкость;
2. Бутылку с растительным сырьем доверху наполняют нерафинированным растительным маслом;
3. Ёмкость тщательно закупоривают крышкой;
4. Посуду помещают в место, защищенное от проникновения прямых лучей солнца, на 10 суток;
5. По прошествии этого времени средство нужно процедить.

Получившееся масло окрашено в тёмно-зелёный оттенок. Его рекомендуется пить по 10 мл трижды в день. Средство употребляют примерно за 20 минут до приёма пищи.

Полезный напиток с морковным соком

Обратите внимание! Горькая полынь уменьшает тягу к сдобным булочкам, блюдам быстрого приготовления, наваристым супам.

При похудении можно приготовить напиток, способствующий выведению токсичных веществ из организма:

1. Полынь растирают до однородного состояния;
2. 10 граммов получившегося порошка растворяют в 200 мл свежевыжатого сока, приготовленного из моркови.

Напиток употребляют небольшими глотками, спустя 2-3 часа после еды. Приём средства необходимо прекратить при возникновении болей в районе желудка, тошноты, аллергической сыпи.

Напиток, приготовленный из полыни и морковного сока, обладает горьковатым привкусом. В него разрешается добавить небольшое количество мёда.

Обратите внимание! Если женщине неприятен вкус полыни, можно просто поместить немного сухого порошка растения в хлебный мякиш. Его надо проглотить целиком. При этом рекомендуется выпить стакан чистой воды.

Сочетание полыни с другими ингредиентами

Полынь отлично сочетается с дубовой корой, пижмой, ромашкой. В комбинации с гвоздикой полынь способствует выведению паразитов из организма.

Сборы полыни с крушиной и пижмой — действенное средство от лишнего веса. Травяной чай, приготовленный из этих растений, наделён специфическим вкусом. Уменьшить горечь можно при помощи лимона, мёда или чабреца.

Можно взять на заметку такой несложный рецепт. В отдельной посуде, изготовленной из керамики, смешивают приведённые ниже ингредиенты:

• Полынь;
• Пижму;
• Дубовую кору;
• Крушину.

Указанные выше компоненты берутся в одинаковой пропорции (по 10 граммов). В керамическую посуду добавляют литр кипящей воды. Получившуюся смесь нужно настаивать на протяжении четырёх часов. По прошествии этого времени напиток следует процедить через марлю, завёрнутую в несколько слоев. Настой для похудения рекомендуется принимать по 50 мл два раза в день.

Напитки, в составе который присутствуют лимон, имбирь или мёд, способствуют повышению иммунитета. В такие средства можно добавлять небольшое количество горькой полыни. Получившийся в итоге напиток наделён выраженным жиросжигающим эффектом.

Лимон обогащен калием, цинком, витамином А, аскорбиновой кислотой. Цитрусовый фрукт способствует выведению токсичных веществ из организма. Из-за невысокой калорийности сок цитрусового фрукта активно применяется при соблюдении разнообразных диет. Продукт ускоряет процесс сжигания жировых отложений. Напиток, приготовленный из полыни и лимона, позволяет устранить чувство голода на длительное время.

Полезный напиток из имбиря и полыни

Имбирь способствует улучшению кровообращения. Лекарственное растение активизирует процесс сжигания жира, помогая избавиться от нежелательных килограммов. Оно помогает нормализовать жировой обмен. Лечебное растение наделёно выраженными болеутоляющими свойствами. Оно позволяет уменьшить уровень холестерина в организме. Имбирь снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний, патологий сердечно-сосудистой системы.

При приготовлении средств для похудения с имбирем нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Свежий имбирный корень рекомендуется хранить в холодном месте не более семи дней. Его не следует класть в целлофановую упаковку;
2. Предварительно высушенный корень растения хранят в холодильнике на протяжении четырёх недель;
3. Для приготовления разнообразных напитков не рекомендуется использовать молотый имбирь;
4. Не следует превышать рекомендованную дозировку. При употреблении соответствующих средств в больших количествах возникают такие побочные явления, как изжога и тошнота;
5. Во время похудения не рекомендуется принимать препараты, разжижающие кровь;
6. От применения средств с полынью и имбирем следует отказаться при обострении хронических патологий органов пищеварительного тракта. От их использования стоит воздержаться в период ожидания малыша и грудного вскармливания.

Для приготовления напитка с имбирем, лимоном и полынью необходимы следующие ингредиенты:

• 2,5 л воды;
• 3 средних лимона;
• 40 граммов имбирного корня;
• Небольшое количество полыни.

Пошаговый рецепт приготовления лимонада, ускоряющего процесс похудения, таков:

1. Имбирный корень промывают и измельчают его на тёрке;
2. Из лимонов аккуратно выжимают сок;
3. Предварительно измельчённый имбирь и сок лимона заливают литром воды. Смесь доводят до кипения;
4. Лимонад готовят на слабом огне 20 минут. По истечении этого времени его процеживают, аккуратно вливают оставшуюся воду;
5. В готовый напиток можно добавить немного полыни и мёда.

Имбирный лимонад сохраняет свои положительные свойства на протяжении длительного времени. Его можно хранить в холодильнике 3-5 суток.

Важно! После употребления лимонада следует тщательно прополоскать рот водой. Это поможет нейтрализовать вредное воздействие на зубную эмаль органических кислот, содержащихся в цитрусовом фрукте. Можно пить лимонад через удобную трубочку для коктейлей.

Как усилить эффект полыни при похудении?

Для того чтобы ускорить процесс похудения, следует регулярно пить настой из чернобыльника. При применении средств, изготовленных на основе полыни, следует исключить из рациона:

• Сладости;
• Мясо и рыбу жирных сортов;
• Маринованные овощи;
• Копчёности;
• Колбасные изделия;
• Крепкий кофе;
• Цельное молоко.

При употреблении подобных продуктов питания биологически активные вещества, присутствующие в составе полыни, усваиваются намного хуже. Кроме того, вредная пища может спровоцировать усиленное газообразование.

При похудении в рационе непременно должны присутствовать орехи и сухофрукты. Подобные продукты насыщают организм множеством полезных веществ.

Противопоказания к применению лечебного растения

Полынь при похудении разрешается применять далеко не всем представительницам прекрасного пола. От использования лекарственного растения следует отказаться при индивидуальной непереносимости, выраженной склонности к аллергическим реакциям.

Средства для похудения, изготовленные на основе полыни, противопоказаны при наличии язвы желудка, хронических патологий двенадцатиперстной кишки. Их запрещается применять женщинам, у которых были диагностированы тяжёлые заболевания почек или желчного пузыря, астма.

Длительное применение средств, изготовленных на основе полыни, в больших количествах может привести к возникновению галлюцинаций, судорог, тошноты.

При соблюдении соответствующих мер предосторожности полынь горькая помогает обрести стройность и ощутить мощный прилив сил. Но если приём соответствующих отваров и настоек сопровождается резким ухудшением самочувствия, следует выбрать для себя другой метод похудения.

Полынь для похудения: польза и способы применения

Горькая полынь — органичное, народное средство, которое отлично помогает бороться с лишним весом. Эта трава имеет множество полезных свойств. Оказывает полезное влияние на организм, уничтожает лишние жиры, выводит шлаки и токсины. Из полыни делают отвар, настойки, чаи. Если пить отвары и настойки правильно, вы сможете быстро привести себя в форму.

Лечебные свойства полыни

В состав полыни входит много полезных веществ, которые повышают иммунитет, улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ.

Полынь стимулирует метаболизм и улучшает пищеварение. Её хорошо пить при проблемах желудочно-кишечного тракта. Траву активно применяют в медицине. Растение способно останавливать кровотечение. Его также используют как жаропонижающее средство. Применяют для борьбы с гельминтами (паразитами, поражающими организм человека).

Полезные химические элементы растения

Горькая полынь содержит витамины А и В, полезные для здоровья, укрепляющие организм. Помимо этого, растение содержит аскорбиновую кислоту, повышающую иммунитет.

Читайте также:

Какие лекарственные травы помогут снизить вес →

В состав полыни входят магний, железо, цинк, другие минералы, микроэлементы. Первые два благоприятно влияют на кровообращение. Цинк нормализует содержание воды в организме.

Состояние кровеносных сосудов улучшают биофлавоноиды. На работу желудочно-кишечного тракта влияют гликозиды, они повышают активность работы органов.

За очищение от токсинов, борьбу с паразитами отвечают эфирные масла, которых в составе растения очень много. Они борются с гельминтами, улучшают пищеварение за счёт выведения токсинов, нарушающих работу желудка и кишечника.

Как полынь помогает похудеть?

Действие полыни на организм в плане борьбы с лишним весом комплексное:

• Способствует выведению шлаков, токсинов, прочих вредных веществ из организма. Вместе с правильным питанием это способствует быстрому снижению веса.
• Ускоряет расщепления белков, углеводов, жиров. В результате лишние калории не успевают отложиться в жир, а жиры сжигаются, и ненужные килограммы уходят.
• Минералы, микроэлементы выводят из организма лишнюю жидкость, которая часто становится причиной увеличения веса.

Такой способ похудения не только безопасен, но даже полезен для здоровья.

Сочетание с другими травами

Помимо отваров, настоев, порошков из полыни часто делают сборы с другими травами. Лечебные свойства растения усиливают пижма, ромашка, кора дуба, гвоздика.

Ромашка благоприятно влияет на нервную систему. Человек часто набирает вес из-за стресса, волнений. Если добавлять в настойки ромашку, от этой проблемы получится избавиться.

Кора дуба и пижма благоприятно влияют на пищеварение, выводят токсины из организма. Поэтому с ними полынь для похудения будет эффективнее.

Гвоздику часто применяют для борьбы с паразитами в организме. Вместе с полынью она оказывает максимальное очистительное действие. Пить гвоздику хорошо для профилактики.

Полынь имеет горький вкус. Отвары и настои тоже получаются горькими. Чтобы смягчить горечь, часто добавляют мёд, который обладает массой полезных свойств, повышает иммунитет, является хорошей профилактикой простуды, гриппа.

Рецепты из полыни для похудения

Чтобы не нанести вред здоровью и достичь ожидаемого эффекта, нужно знать, как принимать полынь правильно. Есть несколько рецептов, как использовать полынь для похудения.

Чай

Вам понадобится:

• Чайная ложка сухой полыни;
• Чайная ложка сушёных одуванчиков;
• Ложка кукурузных рылец;
• 2 стакана кипящей воды.

Сложить все травы в чайник, залить кипятком. Оставить завариваться на 2-3 часа. Поле процедить. Чай получится горьким и немного вяжущим. Чтобы смягчить это, можно добавить лимонный сок, толченые ягоды, маленькие кусочки яблок, апельсинов.

Настойка

Настойка делается просто — листья или сухая трава заливаются кипятком и оставляются примерно на час. Однако можно сделать настойку сложнее. Эффекта, пользы для здоровья будет больше, а вкус — интереснее.

Ингредиенты:

• Столовая ложка сухой полыни;
• Ложка коры дуба;
• Крушина;
• Ложка пижмы;
• 1 литр кипятка.

Смешать травы, залить кипятком. Настойку накрыть крышкой, оставить на 4 часа. Пить вечером маленькими порциями (не больше полкружки). Для уменьшения горечи добавьте лимон, мёд.

Масло

Масло из полыни отлично подходит для похудения, но делается долго.

Для его изготовления вам понадобятся:

• Свежие листья полыни. Собирать их нужно до июля (пока растение не начало цвести). Срывать целые здоровые листики следует ближе к корню.
• Нерафинированное оливковое масло.

Листья нужно положить в стеклянный сосуд с крышкой. Объём не важен. Но если листьев получилось собрать много, лучше выбрать баночку побольше.

Поверх листьев доверху заливается оливковое масло. Банка закрывается, ставится в тёмное место на 10 дней. По прошествии этого срока должна получиться тёмно-зелёная жидкость. Масло нужно процедить через марлю. Продукт готов.

Принимать его по столовой ложке 3 раза в день за 25 минут до еды.

Противопоказания и меры предосторожности

Полынь для похудения может оказывать как полезный, так и вредный эффект. Её нельзя пить много. Курс, за который пропивается отвар, чай или масло — не больше 7 дней. После этого нужен перерыв. Пить стоит не чаще, чем 3 раза в день, маленькими порциями.

Полынь обладает галлюциногенными свойствами. Поэтому её употребление в большом количестве вызывает галлюцинации, эпилептические припадки. Помимо этого, слишком частое употребление вызывает тошноту, рвоту (как следствие может быть обезвоживание организма).

Категорически нельзя принимать полынь:

• Беременным, кормящим женщинам;
• Женщинам во время месячных;
• Страдающим язвой двенадцатиперстной кишки, желудка;
• Астматикам;
• С заболеваниями желчного пузыря;
• С болезнями печени;
• С нездоровыми почками;
• При наличии аллергии на растение.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и диетологом. Выясните, нет ли у вас противопоказаний и индивидуальной непереносимости. Будьте осторожны, чтобы не нанести вред здоровью.

Полынь для похудения | Правильное похудение

Для лечения различных заболеваний на Руси очень часто использовали полынь. При помощи данного растения можно было вернуть красоту кожи и волос. Тогда люди даже не догадывались, что при помощи этой горькой травы у них есть возможность сбросить несколько лишних килограммов. В наше время ученые подтвердили, что полынь действительно можно использовать тем, кто хочет стать стройнее и изящнее. Полынь для похудения применяется не только в свежем и сухом виде. Можно брать полынное масло или настой. Для того чтобы приготовить средства из полыни, не придется тратить много средств и времени. Всего-то что вам понадобиться – это привезти с собой из огорода или дачи охапку горькой полыни. Как многие травы, способствующие похудению, полынь отличается мочегонным эффектом. Так что вы можете быть уверены – вы не просто сможете похудеть, но также наладите процессы пищеварения в своем организме.

Далее мы расскажем, как правильно приготовить средства для похудения из полыни.

Полынное масло

Соберите свежие листья полыни, поместите их в стеклянную банку (она обязательно должна закрываться крышкой), которую надо доверху залить оливковым маслом. После плотно закройте банку крышкой. Теперь нужно поставить банку в темное место. Через 10 дней полынное масло будет готово. После того, как пройдет 1,5 недели, вы должны процедить полученное темно-зеленое полынное масло через марлю. Хранить такое масло надо в прохладном месте и принимать его за 20 минут до еды 3 раза в день по 1 ст.л.

Настой из полыни

Такое средство вы можете приготовить не только для похудения, но и для общей очистки организма. Возьмите свежую или сушеную траву полыни, залейте ее кипятком исходя из расчета 1 ч.л. травы на 200 мл кипятка. Поместите настой в термос, который надо укутать в махровое полотенце и оставить на несколько часов. Затем настой следует процедить и принимать точно так же, как описано выше в случае с маслом из полыни.

Порошок из полыни для похудения

Полынь надо хорошо высушить на солнце, а потом измельчить до состояния порошка. Сначала схема приема такая: первые два дня вы должны брать 1/3 ч.л. порошка полыни и запивать водой. Далее нужно увеличить дозу полыни, употребляя по полчайной ложки каждые 3 часа. Курс приема полыни должен длиться 7 дней. Как только пройдет неделя, надо сделать перерыв, а потом можно снова начать курс.

Особенности похудения при помощи полыни

После нескольких дней приема полыни для похудения, вы заметите, что у вас начинает усиливаться аппетит. Все это объясняется горькими свойствами этой травы. Для того чтобы все ваши усилия не были напрасными, рекомендуется пить как можно больше жидкости. Через пару дней вы заметите, что организм насыщается гораздо меньшими порциями, чем до этого. Полынь для похудения поможет наладить обменные процессы, что тоже прекрасно повлияет на снижение вашего веса. Однако будьте осторожны: полынь для похудения нельзя употреблять людям, которые страдают от гастрита, малокровия или язвы желудка. В этих случаях лучше отказаться от употребления полыни в качестве средства для похудения.

Опубликовано в
Травы для похудения

Полынь для похудения видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.

Не пропустите:

А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.

Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2515 человек.