Posted on 31.08.2020 at. 31.08.2020 by alexxlab

7 домашних рецептов и отзывы

Каждая женщина мечтает быть эталоном красоты, вот только время безжалостно «рисует» на наших милых личиках свои морщинистые узоры. Мы покупаем разные кремы, стараемся каждый день протирать лицо кубиками льда и вести здоровый образ жизни, однако все старания, которые даются непосильным трудом, не увенчиваются успехом. Что же делать? Как побороть ненавистную старость кожи лица? Учёные, проведя множество экспериментов, пришли к выводу, что одним из лучших антивозрастным средством являются маски из творога, которые каждая женщина может приготовить своими руками. Сделать это в домашних условиях совсем не трудно. Плюс ко всему это средство не только замедлит процесс старения, но и избавит против прыщей, улучшит цвет лица и увлажнит «безжизненную» кожу.

Польза творога для лица

Творожная маска для кожи является прекрасным продуктом, который богат источником кальция. Он чрезвычайно полезный не только для крепости костной ткани, но и для здоровья всего организма. При этом его широко используют в косметологии, так как полезные свойства глубоко проникают в эпидермис и творят настоящие чудеса, увлажняя, оздоравливая и улучшая внешний вид кожи.

Обратите внимание на то, что маска из творога не имеет никакого противопоказания, в результате чего её можно применять всем. Ведь творог безопасный и не аллергенный. Однако для сухой кожи рекомендуется выбирать жирный продукт, а вот для жирного типа наоборот. Наносить её можно на всю кожу лица, в том числе и под глазами.

Творог для кожи лица оказывает следующие действия:

1. Восстанавливает обмен веществ и омолаживает дерму.
2. Регулирует водно-липидный баланс.
3. Помогает поддерживать тонус лицевых мышц, делая их более упругими.
4. Избавляет от шелушения.
5. Питает витаминами, группы В, С, А и РР.
6. Защищает от фотостарения и негативного внешнего воздействия окружающей среды.

Творог для лица оказывает бесценное влияние, его польза во много раз превышает разрекламированные кремы и тоники. Поэтому обязательно порадуйте себя чудо-маской, приготовленной самостоятельно.

Сыворотка от творога для лица

Огромную пользу оказывает и сыворотка от творога. Её также можно применять для любого типа эпидермиса. Но учтите, проникает она глубже творога. Именно из-за этого является настоящей панацеей для девушек, имеющих сухой тип кожи. Народные рецепты рекомендуют разводить это вещество такими продуктами, как молоко или яйца. Если же вас интересует отбеливающая маска, разводите сыворотку соком лимона. Что же касается её пользы, она, как и творог богата полезными веществами и оказывает воздействие на эпидермис.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Рецепты домашних масок для лица из творога

Маска для лица из творога готовится по-разному. Есть множество рецептов, благодаря которым вы сможете с максимальной пользой использовать творог для лица. Применение этого продукта простое и не отнимает много времени. Предлагаем 7 самых эффективных творожных масок из народной косметологии.

Маска из творога и сметаны

Действие: полезна маска из творога, приготовленная по этому рецепту тем, кто страдает от излишней сухости эпидермиса. Она глубоко увлажняет и восстанавливает клетки лица.

Для приготовления возьмите:

• творог – три ложки;
• сметана – одна ложка.

Приготовление: ингредиенты в указанных количествах перемешайте.

Способ нанесения: наносить средство на двадцать минут можно не только на лицо, но и на шею.

Маска с творогом и мёдом

Действие: такой рецепт подойдёт тем, кому не хватает витамин, чья кожа выглядит безжизненной и уставшей.

Для приготовления возьмите:

• творог – три ложки;
• мёд – одна ложка;
• витамин А – несколько капель.

Приготовление: мёд сделайте по консистенции жидким, добиться это можно, поместив ёмкость на водяную пару. Затем добавьте к нему витамин и творог, хорошо размешайте.

Способ нанесения: наносить маску нужно толстым слоем, покрывая кожу вокруг глаз. Через двадцать минут её необходимо смыть.

Маска из творога для сухой кожи лица

Действие: Для сухого лица нет ничего лучше, чем творог и желток. Данные ингредиенты успокаивают, увлажняют и запускают естественный процесс выработки коллагена, в результате чего уже через неделю ваша кожа лица будет «сверкать» здоровьем и выглядеть намного моложе. Плюс ко всему она придаст лёгкий загар.

Для приготовления возьмите:

• творог – три ложки;
• яйцо — желток;
• морковный сок – четыре ложки.

Приготовление: морковку потрите на тёрку, после чего поместите кашицу в марлю и выдавите из неё сок. К жидкости добавьте взбитый желток и творог. Хорошо перемешайте.

Способ нанесения: наносить маску нужно под глаза, на кожу лица и шеи. Держать не больше двадцати минут.

Маска с творогом и яйцом

Действие: это уникальное средство, что подходит для жирной и сухой кожи. Но учтите, если у вас жирная кожа, используйте белок яйца, а если сухая – желток. Обладательницы комбинированной кожи могут применять яйцо целиком. Действие маски направлено на омоложение кожи и регулирование жирных выделений.

Для приготовления возьмите:

• яйцо – в зависимости от потребностей вашей кожи;
• творог – три ложки;
• оливковое масло – четыре ложки;
• огурец – половинка.

Приготовление: огурец потрите на тёрку, отожмите сок плода. Оливковое масло разогрейте и добавьте к другим ингредиентам.

Способ нанесения: наносить маску нужно за тридцать минут до сна.

Омолаживающая маска с творогом

Действие: есть много масок из творога, оказывающих омолаживающее воздействие. Однако этот рецепт является самым эффективным. Применять его можно после двадцати пяти лет.

Для приготовления возьмите:

• творог – три ложки;
• петрушка – щепотка;
• соль – щепотка;
• молоко – две ложки;
• сухая крапива – одна ложка.

Приготовление: крапиву запарьте горячим молоком и дайте немного настояться. Петрушку измельчите в кашицу, добавьте к другим ингредиентам. Перемешайте.

Способ нанесения: маска наносится массажными движениями. Кожу под глазами трогать нельзя, так как крупинки могут нанести ей вред. Держать двадцать минут.

Маска с творогом и бананом

Действие: просматривая домашние маски для лица на основе творога, можно отметить, что лидером является маска с творогом и бананом. Именно ей многие девушки отдают предпочтение. Такой рецепт наполняет кожу сиянием, очищает её от загрязнения, сужает поры, увлажняет и держит в тонусе.

Для приготовления возьмите:

• творог – три ложки;
• банан – половина плода;
• соль – щепотка;
• тёплое молоко – одна ложка;
• оливковое масло – одна ложка.

Приготовление: банан разомните в кашицу. Оливковое масло и молоко нагрейте на водяной бане. Ингредиенты перемешайте.

Способ нанесения: держать двадцать минут, наносите средство толстым слоем.

Маска с творогом от прыщей

Действие: такая маска отлично подходит для проблемной кожи лица. Прыщи и угри исчезают через десять дней.

Для приготовления возьмите:

• творог – три ложки;
• яблочный сок – три ложки;
• листья одуванчика – щепотка;
• петрушка – щепотка;
• тёплое молоко – две ложки.

Приготовление: молоком залейте измельчённую петрушку и листья одуванчика. Добавьте к жидкости, после того, как она настоится вышеуказанные ингредиенты.

Способ нанесения: наносить маску нужно ежедневно и держать около двадцати минут. При этом кожа должна быть хорошо очищена и распаренная.

Видео-рецепт: Отбеливающая маска с творогом от веснушек и пигментных пятен

Творог для лица: отзывы о применении

Варя, 27 лет

Творог и сметана для лица действительно помогают. Мне 27, а выгляжу на 20. Маской пользуюсь дома уже около года.

Ира, 34 года

Я часто читала отзывы на форумах и заметила, что масками для лица из творога пользуются многие девушки. Вот решила и я рискнуть. Уже сделала три маски, очень довольна, кожа действительно преобразилась.

Видео-рецепт: Домашняя увлажняющая и очищающая маска с творогом своими руками

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте — пишите, всегда рада.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)

Маски с творогом для лица, 6 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ творожных масок

ОТЗЫВЫ: 4
Рубрика: Маски для лица

Один из самых популярных компонентов для народных масок и кремов в домашних условиях – это творог. Маски из творога очень легко сделать самостоятельно. Самая простая, но эффективная творожная домашняя маска – просто нанести творог на кожу лица или шеи, смыть водой через четверть часа.
Основной принцип применения творожных масок согласно народным средствам: чем более жирная у вас кожа, тем менее жирный творог надо применять.

В сочетании с различными компонентами, творог можно применять и для сухой, и для жирной кожи.

Лучшие домашние маски из творога для лица и шеи:

Рецепт 1: Творожная маска для лица для сухой кожи.

Состав: творог + молоко (сметана, сливки или кефир) + желток яйца.
Способ применения простой: развести творог молоком так, чтобы получилась густая масса, которую будет удобно нанести на лицо. Держать пятнадцать – двадцать минут, смыть теплой водой.
В эту же народную маску при желании можно добавить желток одного яйца.

Рецепт 2: Маска с творогом и лимоном для лица.

Состав: творог + лимонный сок + фрукты (клубника, банан, яблоко, авокадо и т.д.)
Натереть на мелкой терке или измельчить в блендере клубнику, спелый банан, авокадо или иной другой нравящийся вам фрукт. Смешать со столовой ложкой творога. Добавить несколько капель лимонного сока. Пропорции подбирайте самостоятельно, чтобы домашнюю маску было удобно наносить. Она не должна быть не слишком жирной, ни слишком густой. Подходит для осветления кожи лица.

Рецепт 3: Маска для лица с творогом и медом.

Состав: мед + творог + масло (оливковое, льняное, подсолнечное, репейное, касторовое) + витамины А, Е, В.
Столовую ложку творога тщательно растереть со столовой ложкой чуть разогретого меда, добавить половину чайной ложки любого натурального растительного масла (хорошо подойдет оливковое и льняное) и несколько капель масляных растворов витаминов А, Е или В. Держать на лице десять – пятнадцать минут. Особо рекомендуется для увядающей кожи лица.

Рецепт 4: Домашняя маска из творога для лица.

Состав: творог + морковь + оливковое масло + молоко.
Один из самых популярных рецептов в творожных масках – это сочетание творога и морковного сока. Подходит для нормальной и сухой кожи лица.
Смешать по столовой ложке оливкового масла и тщательно растертого творога, добавить по чайной ложке свежевыжатого морковного сока и молока. Нанести на пятнадцать минут, смыть теплой водой.

Рецепт 5: Маска из творога для осветления кожи лица – творог + петрушка

Свежую петрушку измельчить в блендере или сухую заварить кипятком и дать настояться на водяной бане. Смешать столовую ложку петрушки с тщательно размятым творогом и нанести на область лица, покрытую веснушками. Продолжительность процедуры – пятнадцать минут.

Рецепт 6: Маска для лица из творога – творог + огурец + сметана

Прекрасно увлажняет лицо и шею следующая творожная маска. Натрите на мелкой терке очищенный от кожуры огурец, смешайте по столовой ложке огуречной массы, творога и сметаны. Держите на лице примерно четверть часа, смойте теплой водой. Маска оказывает на кожу отбеливающее воздействие.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

---

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ТВОРОГА: питают, освежают и тонизируют!

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ТВОРОГА являются доступными, но в то же время достаточно эффективными для поддержания красоты кожи. Если вы хотите нежное и молодое лицо, то попробуйте творожные маски. Узнайте несколько эффективных рецептов таких масок для самых разных проблем кожи.

1.Творог –универсальный продукт

Творог является универсальным продуктом. Его используют в пищу в каждой семье. Из него изготавливают самые разнообразные блюда.

Все знают, что в состав творога входит огромное количество витаминов и микроэлементов.

Благодаря им домашние средства на основе этого кисломолочного продукта подходят для любого типа кожи. И могут решить любую проблему.

2.Полезные свойства творога для лица

освежает и осветляет кожу, выравнивает цвет лица

имеет противовоспалительный эффект

стимулирует образование коллагена

замедляет процессы старения

защищает от ультрафиолета

придает мягкость и гладкость

является прекрасным увлажнителем

спасение для сухой и шелушащейся кожи

3.Маска для лица из творога- основные правила применения

Чтобы маска принесла ощутимый эффект необходимо регулярно использовать ее. Применять не менее 2-3 недель. Хотя даже после первого применения вы получите эффект гладкой и шелковистой кожи

Наносить средство необходимо на тщательно очищенное лицо. А лучший эффект будет, если вы сделает легкий скраб.

Творожные маски можно использовать ежедневно. Особенно хорошо их применять зимой для сухой обезвоженной кожи.

Маска для лица из творога отличное средство для моментального преображения перед ответственным мероприятием. Творог не вызывает раздражения и не имеет противопоказаний.

Для использования в масках, как в принципе и для употребления в пищу, необходимо брать натуральный качественный продукт хорошего производителя. Самый оптимальный вариант- использование домашнего творога.

Если у вас сухая кожа, то лучше всего использовать жирный творог и добавлять в него дополнительно растительные масла. При жирной коже можно использовать обезжиренный творог и добавлять компоненты, регулирующие жирность.

4.Маски для лица из творога для решения различных проблем кожи

Этот кисломолочный продукт является универсальной основой для разнообразных масок. Добавляя в них разнообразные ингредиенты можно решить не одну проблему кожи.

4.1.Классическая маска

2 столовых ложки творога тщательно растереть и нанести на очищенное лицо. Во время процедуры необходимо спокойно полежать. Время процедуры 25-30 минут. Такое средство моментально освежит кожу и придаст ей гладкость.

4.2.Маска для увядающей кожи

Иногда кожа начинает увядать в достаточно раннем возрасте. Иногда уже в 30 лет кожа начинает терять упругость, имеет нездоровый серый цвет и появляются первые морщинки.

В этом случае творожная маска с лимоном и медом через несколько применений приведет лицо в норму.

• 1 стол. ложка творога
• 1 чайная ложка жидкого меда
• 1 чайная ложка лимонного сока

Тщательно смешайте компоненты и нанесите на очищенное лицо.

Время воздействия около 15-20 минут. Кислоты, входящие в состав лимонного сока и творога, делают кожу чувствительной к солнцу. Не выходите на солнце сразу после применения маски, а еще лучше делайте ее на ночь.

После истечения положенного времени смойте массу проточной водой и нанесите увлажняющий крем.

4.3.Витаминная маска

Никотиновая кислота и аптечный экстракт алоэ-вера в этом средстве помогут увлажнить кожу и выровнять цвет лица.

• 1 стол. ложка жирного творога
• 1 ампула экстракта алоэ-вера
• 1 ампула никотиновой кислоты

Смешайте все компоненты и нанесите на лицо на 20 минут.

После этого времени смойте смесь теплой водой и нанесите любимый крем.

4.4.Маски для обезвоженной сухой кожи

• 1 столовая ложка молока
• 1 стол. ложка жирного творога
• 1 чайная ложка растительного масла, например, касторового, оливкового, абрикосового, персикового.

Тщательно смешайте компоненты и нанесите на лицо на 30-35 минут.

Полежите, расслабьтесь и послушайте приятную музыку.

После этого умойтесь теплой водой.

4.5.Ягодная маска, выравнивающая цвет лица

Для такого средства подойдут любые ягоды- клубника, малина, смородина, облепиха, калина. Зимой можно использовать замороженные ягоды.

• 1 стол. ложка жирного творога
• 1 столовая ложка ягод

Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на очищенное лицо.

Накройте лицо влажной тканью или силиконовой маской.

Полежите около 25-30 минут.

Смойте проточной водой и нанесите питательный крем.

4.6.Маска для жирной кожи

Это средство поможет устранить жирность, имеет антибактериальный эффект.

• 1 стол. ложка творога
• перекись водорода
• 1 куриный белок 

Смешайте творог и куриный белок. Добавьте в смесь несколько капель перекиси водорода.

Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой и ополосните отваром чистотела или календулы.

4.7.Солевая маска

Морская соль прекрасно очищает лицо от загрязнений, выводит токсины, снимает раздражения

• 1 стол. ложка жирного творога
• 1 чайная ложка мелкой морской соли

Разотрите смесь и нанесите массажными движениями на кожу. Оставьте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

4.8.Питательная маска

• 1 стол. ложка жирного творога
• 1 куриный желток
• 1 чайн. ложка жидкого меда
• мякоть ¼ банана

Тщательно измельчите компоненты и нанесите на лицо на 30 минут.

Смойте массу теплой водой и ополосните отваром ромашки.

4.9.Осветляющая маска

• 1 стол. ложка творога
• 1 стол. ложка измельченной петрушки
• половина киви

Смешайте все составляющие и нанесите на лицо на 25-30 минут.

Смойте теплой водой и нанесите уходовый крем.

Творог является универсальной основой для любой домашней маски. Добавляйте в творожные маски фрукты, витамины, растительные и эфирные масла. Такие средства принесут огромную пользу коже лица.

Но не забывайте главное правило- только постоянное использование принесет видимый результат.

Маски из творога для лица в домашних условиях

Многие женщины стремятся использовать натуральные средства для поддержания красоты и молодости кожи. К ним относятся маски из творога для лица. Они удобны тем, что их легко приготовить в домашних условиях. Творог является натуральным кисломолочным продуктом, который используют в повседневном питании. Это прекрасный источник кальция, необходимый для организма.

Творог широко используется в масках для всех типов кожи лица. Они имеют ряд преимуществ перед покупными средствами, так как в них не содержатся вредные добавки. Творог можно использовать в масках самостоятельно. Для большего эффекта его компонуют с другими ингредиентами, которые усиливают его действие на дерму.

Творог для лица. Польза

1. Творожные маски – это уникальное средство, помогающее решать многие косметические проблемы. Они не вызывают аллергии, и совершенно безопасны.
2. В состав творога входят белки, ферменты и аминокислоты, омолаживающие дерму.
3. Лизин принимает участие в синтезе коллагена, метионин отвечает за упругость кожи.
4. Нормализуется водно-липидный обмен, улучшаются защитные функции, иммунитет. Так действует углерод галактоза. При его недостатке возникает шелушение, кожа становится сухой.
5. Большие запасы витаминов делают кожу упругой и эластичной, очищают клетки от токсинов, восстанавливают их.
6. Улучшается цвет лица, усиливается защита от агрессивного воздействия внешней среды.
7. Входящие в состав макро – и микроэлементы создают сильную антиоксидантную защиту, снимают воспаление, укрепляют эпидермис.

Правила нанесения

• Творожные маски дадут прекрасный результат, если использовать их правильно, с учетом всех рекомендаций. Наносят их один раз в неделю. Желательно выбирать домашний творог хорошего качества. Продукт из магазина вряд ли оправдает ваши ожидания, так как его технология производства неизвестна.
• Для сухих кожных покровов понадобится продукт высокой жирности.
• Для нормальной кожи — средней жирности. Для жирной — подойдет обезжиренный творог.
• Маски наносят на двадцать – двадцать пять минут, смывают теплой водой.
• Творожную маску можно сочетать с другими кисло-молочными продуктами: йогуртом, молоком, сметаной, кефиром. Они сделают ее более жидкой и питательной.

Маски из творога для лица: лучшие рецепты

При нанесении масок необходимо учитывать тип кожи лица. Это намного улучшит ее состояние.

Маски для сухой кожи

Творожно — яичная. Возьмите одну ст. л. творога и две ст. л. молока ( кефира, сметаны), добавьте один взбитый яичный желток, перемешайте, содержимое нанесите на лицо, держите 15-20 минут, смойте теплой водой.

Творожно — лимонная. Соедините одну ст. л. жирного творога с таким же количеством мякоти банана (клубники, киви, малины), добавьте несколько капель лимонного сока, содержимое перемешайте, и нанесите на лицо. Маска питает и осветляет кожу.

Творожно – молочная. Соедините одну ст. л. творога с двумя ст. л. теплого молока, смесь разотрите и нанесите на лицо.

Творожно — морковная. Соедините одну ст. л. творога с одной ст. л. масла оливы, добавьте одну ч. л. свежего сока моркови и столько же молока, ингредиенты хорошо перемешайте. Содержимое нанесите на лицо, держите 12-15 мин. Это прекрасная витаминная смесь, которая хорошо питает и подтягивает сухую и нормальную кожу.

Маска для жирной кожи

Возьмите одну ст. л. творога, добавьте две ст. л. кефира или простокваши, разотрите, нанесите на лицо. Через 15-20 мин. смойте теплой водой.

Маска для комбинированной кожи

Возьмите по одной ст. л. творога, квашеной капусты, мякиша черного хлеба, перемешайте. К содержимому добавьте две ст. л. масла оливы и одну ч. л. настоя календулы. Получится прекрасная питательная и увлажняющая смесь.

Маска для чувствительной кожи

Соедините по одной ст. ложке творога и отвара ромашки, содержимое нанесите на лицо, смойте через 15 мин. водой. Это хорошее успокаивающее средство для раздражительной кожи.

Маски для увядающей кожи

Возьмите одну ст. л. творога, соедините его с таким же количеством жидкого меда, добавьте половину ч. л. растительного ( оливкового, льняного, касторового)  масла и 5-7 капель раствора масляных витаминов А, Е, В, ингредиенты хорошо перемешайте, содержимое нанесите на лицо. Держите 10-15 мин. В результате вы получите насыщение питательными веществами, подтяжку кожи, хорошую профилактику от морщин.

Второй рецепт: Приготовьте отвар из семени льна. Залейте оду ст. ложку семян стаканом крутого кипятка, поставьте на огонь, томите несколько минут. Затем отвар остудите, дайте ему настояться, процедите. Соедините одну ст. л. творога с двумя ст. л. отвара, перемешайте, содержимое нанесите на лицо. Смойте через 15 мин.

Отбеливающая

Измельчите одну ст. л. листьев свежей петрушки, залейте ее одним стаканом крутого кипятка, поставьте на огонь, томите на водяной бане несколько мин., затем остудите и дайте настояться два-три часа. Возьмите одну ст. л. творога, добавьте одну ст. л. настоя петрушки, все перемешайте до однородной массы, содержимое нанесите на лицо на 10-15 мин.

Второй рецепт:  Сделайте сок из зелени петрушки. Соедините одну ст. л. творога с одной ст. л.  сока, все перемешайте, смесь нанесите на лицо, особенно на те участки, где есть веснушки.

Увлажняющая

Возьмите по одной ст. л. творога, сметаны и натертой массы из огурца, ингредиенты хорошо перемешайте. Содержимое нанесите на лицо, держите 12-15 мин. Процедура оказывает хорошее питательное, увлажняющее и отбеливающее действие.

Второй рецепт: Приготовьте настой крапивы. Для этого две ст. л. свежих (сухих) листьев крапивы залейте 0,5 стакана крутого кипятка, дайте настояться в течении получаса, процедите. Соедините одну ст. л. творога с двумя ст. л. крапивного настоя, перемешайте, смесь нанесите на лицо, смойте через 10-15 мин.

Маска от прыщей

Соедините одну ст. л. творога с одной ст. л. измельченного щавеля, одним яичным белком, одной ч. л. сока лимона, все хорошо перемешайте. Средство эффективно очищает кожу, является профилактикой прыщей.

Скраб из творога для лица

Для приготовления скраба соедините одну ст. л. творога с одной ч. л. меда, и половиной ч. л. мелкой соли, все хорошо перемешайте. Полученное косметическое средство можно использовать для всех типов кожи. Противопоказаниями являются расширенные кровеносные сосуды.

Маски из творога для лица в сочетании с другими натуральными продуктами помогут вам сохранить красоту и молодость на долгие годы.

Творог для лица: рецепты лучших домашних масок

Польза творога, богатого кальцием и легкоусвояемым белком, делает эту кисломолочную разновидность популярной не только в гастрономии, но и народной косметологии. Практикуя творожные маски, удается сравнительно быстро сделать кожу лица гладкой, мягкой, справиться с воспалением.

Полезные характеристики

Рассматривая пользу для лица, оказываемую творогом, входящим в структурную формулу косметических масок, можно отметить несколько направлений его благотворного воздействия:

• нормализация обменных процессов;
• омолаживающее воздействие на дерму;
• профилактика возрастных изменений;
• приведение в норму водно-липидного баланса;
• поддержка тонуса мышц лица;
• устранение раздражения, шелушения;
• разглаживание кожи, восстановление ее упругости;
• насыщение эпидермиса витаминами А, В, С;
• укрепление защитных функций.

При грамотном подходе к приготовлению творожных косметических составов эффект оздоровления кожных покровов достаточно быстро становится заметным.

Правила применения

Любое ухаживающее средство, включая варианты творожных масок, приготовленных в домашних условиях, следует применять правильно. Основным ориентиром служат рекомендации, изложенные в рецептах.  

Рекомендации:

1. Важно, чтобы творог был качественный, свежий, мягкий без твердых включений. Целесообразно при возможности приобретать домашний продукт.
2. Наиболее жирные сорта подходят для иссушенной кожи. Жирным покровам пользу принесет обезжиренный продукт.
3. При смешивании рекомендуется составляющие маски подержать при комнатных условиях, чтобы достичь равномерности температуры.
4. Нагрев творогу нежелателен. Если некоторые компоненты для увеличения эффективности требуют предварительного разогревания, это отражается в рецепте.
5. Распределив приготовленную косметическую смесь по коже, целесообразно на протяжении всего сеанса спокойно лежат на спине.
6. Не выполняют процедуры при наличии царапин, сильного нагноения, открытых ран.
7. Если точно не известно, есть ли аллергия на этот продукт, стоит подержать небольшое его количество на запястье. Также тестируют каждый новый вид маски.

Процедура продолжается в среднем 15-25 минут. Убирают остатки сначала мягкой бумажной салфеткой, а потом умываются.

Мнение эксперта

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!

Вместо воды полезно взять травяной настой.

Делают маски через три дня. Минимальный курс состоит из семи сеансов.

От прыщей

Творожная маска с включением дополнительных составляющих с противовоспалительными качествами, результативно устраняет прыщи.

С петрушкой

Кожа заметно свежеет и приобретает ухоженный вид.

Алгоритм:

1. Промывают зелень петрушки и листья одуванчика.
2. Сырье мелко шинкуют и отмеряют по одной столовой ложке.
3. Пересыпают в бокал и заливают слегка подогретым молоком — 2 ст. л.
4. Спустя 30 минут настоявшуюся жидкость процеживают.
5. Растирают в ней три столовых ложки творога с введением такого же объема сока яблока.

Важно получить массу консистенции упругого крема, которую аккуратно помещают на пораженные высыпаниями участки, выдерживая 20 минут.

С сывороткой от творога

Не меньшую пользу оказывает кожным покровам сыворотка, остающаяся после приготовления творога. Она воздействует на более глубокие слои эпидермиса, поэтому эффект проявляется быстро.

Кофейная

Популярной является маска, приготовленная своими руками, для улучшения оттенка кожи.

Последовательность:

1. Насыпают перемолотые кофейные зерна — ½ ст. л. в небольшую пиалу.
2. Вливают сыворотку — 2 ст. л.
3. Перемешивают, добиваясь однородности массы.

Аккуратно ровным слоем выкладывают на лицо, оставляя на 15 минут.

От морщин

Если требуется самая эффективная маска, успешно сглаживающая небольшие морщинки, возвращающая лицу приятный цвет, то обращаются к варианту с творогом. Важно проводить процедуры регулярно, что позволит достичь ожидаемого эффекта.

С маслом

Способствует быстрому возвращению упругости.

Приготовление:

1. Выкладывают качественный творог без крупных крупинок в пиалу.
2. Тщательно разминают его деревянной лопаткой.
3. Продолжают растирание, вливают растительное масло.

Компоненты берут в одинаковом количестве. Получившуюся эластичную массу выдерживают 20 минут.

Для сухой кожи

Грамотно приготовленные творожные домашние маски обладают великолепными увлажняющими и смягчающими качествами, что благотворно действует на обезвоженную кожу.

Творог + сметана

Несколько сеансов обеспечивают возвращению коже приятной свежести.

Алгоритм:

1. Помещают в удобную чашку жирный творог, отмерив 3 ст. л.
2. Выкладывают к нему втрое меньший объем плотной сметаны.
3. Интенсивно растирают смесь деревянной лопаткой.

Когда масса получит нежную и пышную консистенцию, помещают ее на 20 минут на лицо толстым слоем.

Из жирного творога

Позволяет устранить шелушение, придать коже бархатистость, красивый равномерный оттенок.

Приготовление:

1. Моют, очищают и натирают среднюю сочную морковку.
2. Отжимают через два слоя марли сок, которого потребуется 4 ст. л.
3. Переливают морковный сок в пиалу.
4. Выкладывают творог (высокой жирности), набрав 3 ст. л.
5. При активном перетирании помещают в смесь желток.

Слегка взбивают массу до состояния эластичной пасты, которую выдерживают 20 минут.

Творог + банан

Результатом применения данной разновидности маски обезвоженная дерма увлажняется, получая одновременно полезные элементы. Это позволяет вернуть здоровый цвет, восстановить свежесть.

Алгоритм:

1. Столовую ложку качественного высокой жирности творога выкладывают в миску. Вливают вдвое больший объем немного согретого молока. Средний очень спелый банан растирают до состояния пюре. Объединяют все компоненты, аккуратно перетирая до исчезновения комочков.

Обильно при помощи косметической кисти наносят на кожные покровы. Снимать начинают спустя 20 минут.  

Для жирной кожи

Обладательницам склонной к излишней сальности кожи творог оказывает превосходное матирующее воздействие. Действенные маски несложно приготовить дома.

С яйцом

Кроме снижения жирного блеска после проведения процедуры наблюдается подтягивающий, омолаживающий эффект.

Последовательность:

1. Набирают и выкладывают в миску 2 ст. л. обезжиренного достаточно мягкого творога.
2. Тщательно растирают все комочки.
3. Отдельно до плотной пены взбивают белок.
4. Соединяют два подготовленных компонента.
5. При вымешивании вводят перекись водорода — 4 капли.

Обильно покрывают эластичной массой лицо. Снимают не позднее, чем через 10 минут.

После 40 лет

Дамам, достигшим сорокалетнего возраста необходим регулярный уход за начинающей увядать кожей. Творог для решения поставленной цели относится к наиболее результативным вариантам.

С клубникой

Добавление ягод позволяет усилить омолаживающее воздействие косметического средства.

Приготовление:

1. Промывают зрелые ягоды клубники и земляники — по 3 штуки.
2. Выкладывают в фаянсовую пиалу и растирают деревянной лопаткой.
3. Добавляют к ягодной смеси творог — 2 ст. л. со средним показателем жирности.

Взбивают до однородности. Перекладывают ароматную массу равномерно на лицо. Снимают спустя 12 минут.

Для увядающей кожи после 50 лет

В топе лучших творожных вариантов косметических масок можно подобрать разновидность, подходящую увядающей коже.

Творог + мед

После 50 лет важно вернуть кожным покровам ухоженный вид, сделать их более упругими и сияющими.

Алгоритм:

1. Немного подогревают столовую ложку качественного меда.
2. Выкладывают к нему аналогичный объем достаточно жирного творога.
3. Тщательно растирая, вливают льняное масло — ½ ч. л.
4. Вводят витамин Е — 4 капли.

Аккуратно наносят витаминизированную массу и держат на протяжении четверти часа.

Омолаживающая

Из многообразия творожных масок при необходимости можно подобрать вариант с омолаживающими характеристиками. После нескольких процедур кожа приобретает заметную гладкость.

Молочная

Если эту маску начинать практиковать при начальных признаках увядания дермы, удастся приостановить нежелательные процессы старения.

Последовательность:

1. Перетирают столовую ложку высушенных крапивных листьев.
2. Пересыпают в чашку и заваривают подогретым до кипения молоком, которого понадобится 2 ст. л.
3. Накрывают теплым платком и держат до остывания.
4. Мелко шинкуют промытые три веточки зелени петрушки и растирают.
5. Объединяют процеженное крапивное молоко с кашицей петрушки.
6. Кладут творог (мягкой консистенции) — 3 ст. л. и активно перемешивают.
7. В конце вымешивания всыпают маленькую щепотку мелкой соли.

Наносить нужно легкими массажными движениями. Оставляют на 20 минут.

Для век

Мнение эксперта

ВНИМАНИЕ!

При уходе за нежной кожей век нужно учитывать, что она чувствительная и требует проведения щадящих безопасных процедур.

Рябиновая маска

Применение творожного косметического средства позволяет поддерживать упругость век, снимать возможную отечность и тусклость.

Приготовление:

1. Набирают столовую ложку спелых ягод красной рябины.
2. Споласкивают их и растирают.
3. Продолжая перетирание, выкладывают творог без комочков.
4. Дополнительно вводят мед — ½ ч. л. и желток.

Когда смесь станет упругой и однородной, помещают ее в небольшие марлевые мешочки и на четверть часа размещают на веки.

В зимний период

В холодное время лицу требуется внимательно отношение. Из-за воздействия морозного ветра проявляется сухость, покраснения, шелушение. Поэтому важно поддерживать защиту от вешнего воздействия различными способами, включая творожные маски.

Желтковая

Дополнительное насыщение дермы важными элементами позволяет противостоять негативным влияниям внешней среды.

Алгоритм:

1. Для маски потребуется достаточно жирный очень свежий творог, которого набирают 2ст. л. и перекладывают в пиалу.
2. Отделяют желток и также помещают к творогу.
3. Дополняют смесь маслом оливы, отмерив 1 ч. л.

Тщательно перетертую массу обильно выкладывают, выдерживая до снятия 20 минут.

Творог в роли доминирующего компонента разнообразных самостоятельно приготавливаемых масок по праву считается одним из наиболее результативных продуктов. С его помощью удается быстро придать коже свежий, моложавый, ухоженный вид в любом возрасте.

творожная маска в домашних условиях от морщин, рецепты для жирной и увядающей кожи с добавлением клубники

В ряде косметических процедур особое место занимает использование масок для лица. На сегодняшний день выбор масок широк. От магазинных готовых средств по уходу за кожей лица до порошкообразных вариантов, требующих приготовления. Большинство из них являются очень эффективными. Но вряд ли кто-то поспорит с тем, что натуральные средства по уходу за кожей способны дать почти стопроцентный положительный результат. Одним из таких вариантов является маска для лица из творога.

Полезные свойства

Пользу маски с использованием творога для кожи лица и шеи трудно переоценить. Это объясняется богатым составом кисломолочного продукта, который способен насытить кожу полезными веществами. Большое количество необходимых витаминов и микроэлементов делают творожную маску очень популярным и действенным средством.

Перечислим некоторые важные микроэлементы, входящие в состав средства:

1. Магний провоцирует в клетках выработку коллагена. Многие знают, что тонус кожи напрямую зависит именно от этого белка. Поэтому для увядающей кожи творожная смесь особенно полезна и действенна в борьбе с морщинами.
2. Фосфор способен уменьшать воспаления и улучшать обменные процессы в клетках.
3. Железо является источником помощи для сухой кожи, уменьшает стянутость и положительно воздействует на цвет лица.
4. Всем известно, что творог в большом количестве содержит кальций, который полезен не только костной системе человека, но и для кожи. Благодаря кальцию улучшается ее состояние, она становится гладкой, шелковистой.

Богата творожная маска и витаминами. Витамины А, D, РР, С, В2 вносят ряд полезных свойств.

• омолаживающий эффект;
• защищают от негативных воздействий внешней среды;
• способствуют уменьшению воспалений, ускорению обменных процессов.

И это далеко не полный список полезных свойств маски из творога.

Противопоказания

Следует сказать, что противопоказания как таковые для этой маски отсутствуют. И это благодаря стопроцентно натуральному составу смеси. Противопоказаниями можно назвать лишь индивидуальную непереносимость как самого творога, так и дополнительных продуктов, которые можно добавлять в маску. Также, нежелательно использовать творожную маску, если на лице присутствует большое количество воспалений. В данном случае остается вероятность, что средство может усилить процессы.

Во всех остальных ситуациях использование творожной маски абсолютно безопасно.

Рецепты приготовления

Творожную маску можно применять для любого типа кожи.

Существует только два момента в использовании средства, которые следует учитывать:

1. если тип кожи сухой, то творог следует выбирать высокой жирности;
2. для кожи жирного типа рекомендуется применять творог с невысокой жирностью или обезжиренный.

Не стоит забывать о качестве всех ингредиентов. Ошибочно полагать, что раз продукт будет применяться наружно, а не в пищу, то свежесть его не является обязательной. Следует употреблять для маски только качественные продукты, в противном случае существует большой риск негативных реакций кожи. Творог лучше использовать домашний. Дело в том, что производители магазинных продуктов не всегда гарантируют стопроцентную натуральность. Зачастую в творог добавляются консерванты, позволяющие хранить продукт дольше, а это может значительно уменьшить эффективность маски.

Творожная маска для лица в домашних условиях готовится очень просто. В зависимости от добавленных к творогу компонентов, она может быть для жирной, увядающей кожи, от морщин, отбеливающей, увлажняющей.

Большой популярностью пользуется творожная маска из клубники и других фруктов. Для ее приготовления необходимо пюрировать клубнику. При желании можно добавить еще какой-то фрукт, например, банан или авокадо. К фруктовому пюре следует добавить ложку хорошо растертого творога и добавить немного лимонного сока. Затем смесь тщательно перемешать и нанести на лицо. По истечении 15–20 минут маску следует тщательно смыть.

Этот рецепт хорошо подойдет для осветления кожи, улучшения ее тонуса, насыщения витаминами, подтягивания контура лица.

Смесь для сухой и увядающей кожи

Творожная масса с добавлением меда отлично подойдет для сухой кожи, ее также рекомендуют применять женщинам после 50 лет.

Необходимые ингредиенты:

• творог – 1 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• растительное масло – 0,5 ч. ложки.

Для ее приготовления необходимо положить в удобную емкость ложку творога, к нему следует добавить мед. Если данный продукт засахарен, то его необходимо слегка подогреть, так как для маски необходима жидкая консистенция. Количество меда должно равняться количеству творога. Затем в полученную смесь необходимо влить половину чайной ложки растительного масла. Хорошим выбором станет смесь с добавлением оливкового масла или льняного.

Усилить омолаживающий эффект помогут капсулы с витаминами А, Е, В, которые можно купить в аптеке. Небольшое количество витаминов следует налить в смесь и все хорошо перемешать.

Маску с медом не рекомендуется держать на лице более 15 минут. Кроме того, в отличие от творога мед является довольно сильным аллергеном, поэтому применять маску при аллергии на мед запрещено. Но и при ее отсутствии рекомендуется протестировать средство на небольшом участке кожи, чтобы избежать неприятных неожиданностей.

Увлажняющая маска

Для увлажнения кожи хорошим вариантом станет творожная маска с огурцом и сметаной. Что бы ее приготовить, необходимо очистить огурец от кожуры и натереть на мелкой терке. Затем легонько отжать от лишней жидкости и одну ложку переместить в емкость, где будет готовиться масса. Туда же нужно добавить ложку творога. Он должен быть хорошо перетертым, так как крупные куски творога значительно затруднят применение маски. Затем следует добавить ложку сметаны. Все содержимое емкости тщательно перемешивают, полученную массу наносят на лицо примерно на 20 минут.

Отбеливающая

Хорошим отбеливающим эффектом славится маска с добавлением петрушки. Чтобы приготовить смесь, следует мелко нарезать пучок свежей зелени. Если свежая отсутствует, можно заварить сушеную петрушку. Чтобы использовать сушеную зелень для приготовления маски, ее необходимо залить небольшим количеством кипятка и выдержать 10 минут.

Когда петрушка подготовлена, в чистой посуде необходимо смешать ее с творогом. Больше никакие ингредиенты можно не добавлять. Сочетание этих продуктов прекрасно подходит для избавления от пигментных пятен и отбеливания кожи. Такую маску следует наносить, если есть желание избавиться от веснушек.

Отличного отбеливающего эффекта можно добиться, если добавить в творожную маску перекись водорода. Для приготовления данной маски нужно в 45 граммов творога вмешать один куриный желток. Так как желток используется в сыром виде, качество этого продукта должно быть абсолютным. Затем необходимо добавить 3-4 капли перекиси водорода и хорошо перемешать полученную смесь. Максимально эта маска может оставаться на лице в течение 15 минут. Если кожа чувствительная, следует сократить время до 7 – 10 минут.

Для сухой кожи

Для нормальной кожи или склонной к сухости удачным вариантом станет творожная маска с добавлением морковного сока. Количество сока необходимо небольшое – одна ложка, однако, он должен быть свежевыжатым, а не магазинным. В покупных соках очень часто практически отсутствуют полезные вещества. Помимо ложки морковного сока в маску необходимо добавить ложку молока. Творог, морковный сок и молоко тщательно перемешиваются и наносятся на лицо. По истечении 15 минут маску необходимо тщательно смыть.

Правила применения

Существуют определенные правила применения масок с использованием творога для лица. Главным из них является то, что масса наносится исключительно на очищенную кожу. Если на лице присутствует хоть малейшее количество макияжа, его необходимо полностью убрать. Для этого подойдут мицелярная вода, очищающие гели или тоники для снятия макияжа.

Очень важна в этом вопросе регулярность. Даже самое эффективное средство не будет работать, если применять его от раза к разу. Оптимальным вариантом является использование творожной маски один–два раза в неделю. При этом курс должен составлять не менее шести сеансов.

Имеет значение и правильность техники нанесения самой маски. Ее необходимо наносить от подбородка к вискам мягкими, аккуратными движениями. Далее следует двигаться от лба к вискам и от носа в стороны.

После того как маска смыта, можно взять тоник или нанести крем, хотя предлагаемые смеси хорошо увлажняют кожу и использование крема после них необязательно.

О том, как сделать маску из творога для лица, смотрите в следующем видео.

Маска для лица из творога

Наряду с маслами растительного происхождения в прикладной домашней косметологии очень часто используют и животные жиры. В памяти сразу же всплывают сливки, сметана и, конечно, творог. Они есть в каждом холодильнике, поскольку очень питательные, вкусные и полезные для всего организма. В частности – для кожи. Маска для лица из творога зарекомендовала себя как отличнейшее натуральное средство для питания и увлажнения кожи любого типа.

Чем полезен творог для кожи

В ухаживающие средства на основе этого продукта можно добавлять практически любые любимые полезные ингредиенты. И сам по себе творог обладает поразительными свойствами с точки зрения пользы для нашей кожи:

1. Осветляет, выравнивает цвет
2. Мягко очищает ее от разного рода загрязнений и отмерших частичек эпидермиса
3. Питает, увлажняет даже очень сухую кожу
4. Считается универсальным средством
5. Не перенасыщает ее жирами, не закупоривает поры
6. Снимает воспаления, успокаивает
7. Повышает стрессоустойчивость
8. В составе много витаминов, которые стимулируют кровообращение и насыщают клетки: А (замедляет образование морщин, успокаивает), РР (защищает), В (ускоряет обменные процессы, омолаживает, проводит полезные микроэлементы)
9. В нем есть такие ценные микроэлементы: кальций (отшелушивает, очищает), магний (стимулирует синтез коллагена) и другие

Это натуральное средство, обогащено куда больше, чем некоторые покупные маски с консервантами, отдушками и синтетическими маслами.

Маски для разных типов кожи

Творог может выступать питательной маской без каких-либо примесей. Но для большей эффективности, для удобства нанесения и для устранения индивидуальных нежелательных косметологических особенностей в домашних условиях в него можно добавлять другие полезные ингредиенты:

1. Маска из творога для жирной кожи: смешайте его с немного взбитым белком. Нанесите состав на четверть часа или до образования корочки.
2. Мякоть любой кислой ягоды смешайте с ним в равных пропорциях. Остатки без зазрений совести можно съесть.
3. Творог смешивают с раздавленным виноградом и маслом персиковых косточек (не больше 5 миллилитров – это чайная ложка). Помогает и от мимических морщин, омолаживает шею.
4. Для нормальной кожи: творог, плюс теплое молоко, плюс мед — растереть и нанести на кожу. Мед должен быть натуральным.
5. Для раздраженной или чувствительной кожи: смешайте с отваром или настоем ромашки. Он должен быть концентрирован (возьмите столовую ложку измельченной травы на половину стакана горячей воды, дайте настояться 20 минут и процедите), а творог – нежирный. Разотрите до получения густой пасты и нанесите на 17-20 минут. Вместо ромашки можно использовать календулу.
6. Пара капель масла чайного дерева, по ложке творога, меда и тертого яблока смешайте и несите на 20 минут.
7. От морщин: столовую ложку крепко заваренного зеленого чая смешайте с таким же количеством этого кисломолочного продукта. Разведите при необходимости минеральной водой. Зеленый чай — хороший антиоксидант, разглаживает морщины.
8. С этой проблемой хорошо справится паста, приготовленная из половины стакана кисломолочного продукта, ложки косметической глины (против морщин лучше всего голубая), и небольшого количества экстракта водорослей.
9. От пигментных пятен и для увядающей кожи: смешайте 2 небольшие ложки с 5 каплями перекиси водорода, 10 миллилитрами оливкового масла и нанесите на 10 минут. После 5 подобных масок сделайте перерыв. После применения обязательно нанесите питательный омолаживающий крем.
10. Чайную ложку сока петрушки или сельдерея смешайте с таким же количеством свежевыжатого сока лимона, добавьте по ложке молока и творога. Спасет от образования морщин из-за неблагоприятных условий внешней среды.

В общем, рецепт для применения в домашних условиях простой: взяв за основу этот кисломолочный продукт, добавьте примерно такое же количество вспомогательных веществ, подходящих под ваш тип кожи.

Маски для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в особом внимании, и жирная творожная маска для лица с легкостью его обеспечивает:

1. Творог, молоко смешиваем в равных пропорциях с медом, добавляем желток яйца. Наносим обильно на кожу.
2. Творог перемолоть с половиной банана, добавить ложку немного разогретого оливкового или персикового масла. Нанесите этот состав на 20 минут перед сном, снимите теплой водой, затем протрите лицо кубиком льда.
3. Смешайте по большой ложке творога и мелко натертой моркови, добавьте 2 ложечки любого базового масла (лучше – оливы, персиковых или абрикосовых косточек).
4. Добавьте в половину стакана творога полную столовую ложку растопленного меда, большую ложку оливкового масла, каплю или две эфирного масла лимона. Нанесите на 15 минут. Очень хорошо ее применять для увядающей кожи.

Маска из творога для сухой кожи убережет от шелушений, покраснений, зуда. Именно такой тип больше всего нуждается в этом.

Особенности применения в косметологии

Даже такой безобидный продукт имеет свои особенности, с которым нужно считаться при использовании его для разного рода масок.

1. Следует использовать только свежий творог.
2. Эффективнее всего воздействует домашний продукт, а не магазинный.
3. Лучше если он будет не сухим, а влажным, с остатками простокваши.
4. Его нужно тщательно разминать перед использованием, чтобы раскрыть весь потенциал.
5. Для жирной кожи используют менее жирный творог, а для сухой – с максимальной жирностью либо добавляют ложку жирной сметаны.
6. Состав с ним наносят толстым слоем и выдерживают не менее 20 минут, если другого не заявлено в рецепте. По крайней мере, творог как самостоятельное питательное средство лучше наносить на 20 минут.
7. Снимают его теплой водой.
8. После снятия маски кожу нужно обязательно подпитать жирным кремом.
9. Курс масок должен составлять 6-10 процедур (раз или два в неделю в зависимости от состояния кожи и состава), затем делают перерыв (2 месяца).

Подручные средства порой могут оказать нам огромную услугу в постоянной борьбе за здоровье и красоту. Помимо качественных, дорогих профессиональных методов и средств попробуйте уход в домашних условиях. Комплексный подход увеличит шансы постоянно побеждать время нокаутом.