Posted on 10.01.2021 at. 10.01.2021 by alexxlab

Народные средства для подтяжки кожи рук в домашних условиях: эффективные масла

Подтяжка кожи рук в домашних условиях — насколько эффективны безоперационные методики лечения птоза? Этим вопросом задаются женщины разного возраста, столкнувшиеся с данной эстетической проблемой.

Содержание статьи

Птоз — опущение кожи, спровоцированное различными факторами. Нередко кожа рук стареет преждевременно и не соответствует возрасту женщины: становится сухой, дряблой, морщинистой, бледной и пигментированной. Вызваны такие симптомы разными факторами.

• Возрастные изменения, спровоцированные снижением коллагена и содержания межклеточной жидкости.
• Гормональные перемены, возникшие на фоне приема препаратов, беременности, грудного вскармливания, перенесенных патологий репродуктивной системы.
• Резкое снижение веса, в результате чего кожный покров не успел подтянуться.
• Ненадлежащий уход: злоупотребление солярием, пляжем.
• Наследственность.

Целесообразность и эффективность подтяжки кожи рук в домашних условиях зависит от степени птоза: если опущение превышает 30 %, исправить ситуацию можно исключительно профессиональными методами: мезотерапией, миостимуляцией, профессиональным массажем, озонотерапией, пластической хирургией. На начальных стадиях и для профилактики отвисания кожи можно поработать самостоятельно.

Подтяжка кожи рук самостоятельно (в домашних условиях): скраб

Пилинг позволит ускорить регенерацию и кровоток, насытить ткани кислородом. Происходит это благодаря снятию верхнего огрубевшего слоя и раскрытию пор. Рекомендуется проводить такую очистку ежедневно, особенно актуально это перед другими манипуляция.

Скраб – доступное народное средство для подтяжки кожи рук. В него входят подручные компоненты, которые есть у любой женщины: соль, мед, молотый кофе (можно взять остатки выпитого напитка). Все составляющие перемешать и интенсивно втирать в кожу рук.

Подтяжка обвисшей кожи рук в домашних условиях: травы

Ванны на основе травяных отваров полезны не только для кожи рук, но и для общего состояния организма. Для целебного сбора можно использовать такое сырье: девясил, березовые почки, ромашка, хвощ полевой, зверобой, бессмертник, ромашка, крапива, хвоя сосновых деревьев. На 5 литров воды взять 0,5 кг сырья. Не обязательно применять весь перечень, можно чередовать. Компоненты залить кипятком и настоять в течение 30-ти минут. Затем отвар процедить и добавлять в ванну трижды в неделю.

Эффективные масла для подтяжки кожи рук

Эфирные и жирные масла — прекрасное средство для подтяжки кожи рук в домашних условиях. Используют их в составе массажных смесей. Приготовить в домашних условия довольно просто. За основу берут жирное масло: оливковое, жожоба, миндаля, персиковых или виноградных косточек. Одно из выбранных масел насыщается эфирами: розмарина, лаванды, герани, мяты, тимьяна, цитрусовых и хвойных. На 100 мл базы вводят до 20 капель эфирных масел. Процедура повышает упругость, выводит токсины, укрепляет стенки сосудов, способствует оттоку лимфы.

Рекомендуется делать самомассаж вакуумными баночками: нанесите смесь на кожу, руку поднимите вверх и начинайте движение банкой сверху вниз. Одну зону массажировать от 8 до 12 минут.

Не менее полезен массаж медовый. Жидкий мед нужно вбивать в кожу похлопыванием, пока он не поменяет консистенцию и цвет.

Подтяжка кожи рук дома: аппликации и обертывания

Аппликация — физиотерапевтическая процедура для оказания механического, теплового и химического воздействия на определенный участок тела. Подтяжка кожи женских рук в домашних условиях заключается в следующем:

• отрезок ткани пропитывают целебным составом из голубой глины, соли, ламинарии и кофе,
• ткань накладывают на руки и покрывают пленкой,
• закрепляют компресс медицинской сеточкой и утепляют (например, теплой одеждой).

Такие манипуляции результативны, если их проводить систематически.

Обертывания для подтяжки стареющей кожи рук дома немного отличаются: в данном случае состав наносят непосредственно на руки, оборачивают зону пищевой пленкой и утепляют.

Все процедуры нужно заканчивать нанесением питательных кремов во избежание сухости кожного покрова.

Маска для дряблых рук омолаживающая в домашних условиях

Руки являются визитной карточкой любой женщины. И если для лица проводят процедуры по восстановлению молодости, то о руках часто забывают, а ведь они выдают возраст. Гордостью любой представительницы прекрасного пола выступают ухоженные ручки и аккуратный маникюр, нежная и ровная кожа. Потому так важен уход за этой частью тела. Женщина должна иметь в запасе действенные инструменты для ухода за кожей на руках.

Забота о верхнем эпителиальном слое рук является ежедневным трудом, результатом которого станет красота и молодость. Чтобы достичь максимального результата, хорошим помощником становится омолаживающая маска. Ее можно приобрести в готовом виде, но наиболее доступная и простая – приготовленная собственноручно в домашних условиях.
[contents]

Основные причины пересыхания

Кожу можно условно разделить на такие типы – жирная, сухая, комбинированная. Но независимо от типа, кожа нуждается в увлажнении. Причинами ее пересыхания на руках могут стать:

• неправильно организованное питание: неверно составленный рацион, не соблюдение режима приема пищи, регулярные диеты или голодания, переедания;
• дефицит полезных веществ в организме – витаминов и микроэлементов;
• нехватка йода или перепады в уровне гемоглобина;
• частые смены климатических условий;
• отсутствие ухода или неправильная его организация, использование некачественной косметики;
• контакт с моющими и чистящими средствами.

Эти факторы способствуют тому, что кожа на руках пересыхает, становится дряблой, потресканной. Кроме применения средств по уходу, следует контролировать состояние своих рук.

Забота о руках включает в себя:

• употребление свежих овощей и фруктов;
• витаминные комплексы;
• своевременное посещение маникюрного кабинета;
• защиту рук с помощью перчаток во время уборки с применением агрессивных химических веществ.

И не нужно забывать о ежедневном уходе и применении подходящей маски для рук, которую можно приготовить в домашних условиях, и которая вернет им былую красоту.

Простые и эффективные методы

Наиболее простые и результативные омолаживающие маски можно приготовить собственноручно в домашних условиях. Для этого можно использовать всем доступные ингредиенты.

Самыми нехитрыми в приготовлении выступают такие омолаживающие маски:

1. Подогретое растительное или оливковое масло. Его можно нанести на несколько минут, затем смыть. Оно хорошо увлажняет и восполняет недостающие витамины и микроэлементы.
2. Картофельное пюре – отличный и доступный вариант. А в сочетании с молоком эта смесь принесет двойную пользу.
3. Шкурка от огурцов отлично напитает, если кожа на руках дряблая и пересохшая. С помощью огуречного пюре она увлажнится и посветлеет, пигментация станет менее заметна. Такую маску можно делать через день или несколько раз в неделю.
4. Овсяная каша еще один доступный вариант. Она наносится на 20 минут, затем смывается. После этой процедуры кожа становится гладкой и структура ее восстанавливается.

Все манипуляции по уходу нужно делать регулярно, так можно добиться длительного эффекта.

Маски для  восстановления дряблой кожи

Самые распространенные омолаживающие маски для дряблой и уставшей кожи рук это: рассол от квашеной капусты, омолаживающая маска с элементами скраба, медовая и травяная маски.

Маска из рассола

Рассол от квашеной капусты подогревается к комнатной температуре, с его помощью можно делать ванночки для рук. Длительность процедуры – до 20 минут. Во время сеанса может ощущаться слабое пощипывание, это нормально. После принятия ванночки, наносится жирный крем.

Скраб на основе соли и растительного масла

В домашних условиях можно делать средство с эффектом скраба. Берется поваренная или морская соль и подсолнечное либо оливковое масло. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Кашица наносится с помощью чистой марли или ватного тампона. Соль произведет эффект скраба, а масло увлажнит. Такой метод подходит для еженедельного применения.

Маска на основе меда

Медовые омолаживающие маски подойдут обладательницам сухой кожи рук. С помощью этого продукта пчеловодства, возможно не только восстановление, но и профилактические меры по предотвращению пересыхания кожи.

Мед смешивается с яичным желтком и сметаной. Такая омолаживающая смесь подходит для использования несколько раз в неделю, при частом контакте с бытовой химией, можно проводить восстанавливающие процедуры чаще.

Средства на основе трав

Любительницам фитотерапии подойдет метод с применением лекарственных растений. Берется в равных пропорциях сушеный подорожник, ромашка, календула, череда и масло (можно сливочное, оливковое). Травы смешиваются и настаиваются на водяной бане. Лучше залить кипятком такую смесь на ночь, до утра будет готов своеобразный крем, в который можно добавить небольшое количество меда. Он наносится перед сном, за ночь хорошо впитывается и его не нужно смывать.

Такие методы восстановления кожи подойдут практически всем женщинам, исключением является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов (меда, лекарственных растений).

Средства от морщин

Действенная омолаживающая маска  от морщин – сочетание кисломолочных продуктов, яиц, овощные кашицы. Средства на основе яичного желтка помогут восстановить и разгладят мелкие морщинки.

Для этого необходимо взять овсяное толокно, мед и яичный желток. Компоненты смешиваются и наносятся на 20 минут. Можно заменить овсянку маслом оливы. Оно очень полезно для ежедневного применения. Желток способствует восстановлению и обогащению полезными витаминами, макро и микроэлементами. Можно использовать желток в сочетании с косметическими маслами – иланг-иланга, фенхеля, апельсинового или зародышей пшеницы.

Хорошо питает и увлажняет мякоть персика, груши или сливы. Удачным сочетанием можно назвать комбинацию из меда и сметаны. Следует смешать по одной чайной ложке продукты, наносить и оставлять до полного впитывания.

Популярностью пользуется и омолаживающая маска на основе творога. Его смешивают с соком лимона, экстрактом оливы или чайной ложкой зеленого чая. Можно наносить отдельно творог.

Хорошим вариантом считается смесь сливок и облепихового масла. Это очень действенный метод, который еще и помогает бороться со свободными радикалами и предотвращает преждевременное старение.

Профилактические меры

С помощью народных способов омоложения в домашних условиях можно добиться потрясающих результатов. Но важно помнить о регулярном их использовании. Чтобы эффект был длительным и положительным, нужно предварительное очищение. А затем только приступают к любым манипуляциям.

В дополнении к перечисленным вариациям рекомендуется использовать жирные увлажняющие крема. В зимнее время рекомендуется носить перчатки, а в летнее – осуществлять защиту посредством солнцезащитных кремов или тоников. И тогда ваши ручки всегда будут выглядеть молодыми и красивыми, а кожа будет нежной и гладкой на ощупь.

борьба с обвисшей кожей, средства и упражнения в домашних условиях

Раньше по рукам судили о социальном положении женщины. Они и сегодня могут многое сказать о своей обладательнице. И главным образом о том, как женщина относится к себе любимой. Никто не отменял исконно женского предназначения — быть хранительницей домашнего очага. Уход за детьми, чистота в доме, вкусная еда по-прежнему остаются обязанностями для некоторых женщин. И как при этом сохранить свои руки красивыми и молодыми? Очень просто — сделать уход за ними привычкой.

Причины преждевременного старения рук

Старение кожи — закономерный процесс. Чем позже он начинается, тем дольше женщина остаётся уверенной в себе. Но как бы она ни боролась с морщинками на лице, неухоженные руки будут выдавать её возраст.

В 25 лет начинается обратный отсчёт — такова биохимия человеческого организма. Он начинает снижать выработку гиалуроновой кислоты, без которой в коже замедляется синтез коллагена и эластина. Если женщина злоупотребляет диетами для похудения, сказывается недостаток витамина Е (токоферола) и А (ретинола). Без них кожа становится безжизненной и морщинистой.

Старение рук можно предотвратить с помощью систематического ухода за ними

Руки принимают на себя главный удар агрессивной окружающей среды — солнца, ветра и мороза, перенасыщенной химией водопроводной воды и, наконец, главного врага кожи рук — бытовой химии.

После 45 лет начинается угасание женской половой функции и снижается выработка эстрогена, что неминуемо отражается на внешнем облике и на коже рук в первую очередь. Со временем всё больше истончается кожа на кистях, становятся более заметными и выпуклыми вены, проступают косточки и появляются пигментные пятна. Исключительно красивым маникюром спасти ситуацию невозможно. Только комплексный уход позволит сохранить молодость, нежность и красоту женских рук.

Спасение кожи от бытовой химии

Любые средства по уходу за домом содержат агрессивные ПАВы — поверхностно-активные вещества, которые вместе с пылью и грязью смывают с наших рук защитную жировую плёнку. Лишённая естественного барьера кожа начинает пересыхать, беспрепятственно теряя влагу. Вместе с ней уходят и питательные вещества, которые способствуют обновлению клеток кожи и отвечают за её упругость. И вот на нежной коже появляются первые морщинки, которые постепенно углубляются и превращаются в некрасивые складки.

Бытовая химия — одна из главных причин преждевременного старения рук

Самый надёжный защитник рук во время уборки — это резиновые перчатки. А ещё лучше, если под них будут надеты тонкие нитяные. Тогда домашнюю работу можно превратить в косметический сеанс для кожи:

• купите жирный крем для рук (Ланолиновый — прекрасный и недорогой вариант):
• перед началом уборки порцию крема обогатите жирорастворимым витамином А и Е (достаточно одной капсулы Аевита) и толстым слоем смажьте руки;
• наденьте тонкие хлопковые перчатки и сверху — резиновые;
• после окончания уборки снимите перчатки и удалите остатки крема тёплой водой без мыла (его нежелательно использовать ещё в течение 2–3 часов).

В итоге вы проводите процедуру, напоминающую питательную маску для рук. Резиновые перчатки создают эффект сауны, что позволяет крему лучше впитываться в кожу.

Если всё-таки приходится контактировать с моющими средствами, после их использования нужно обязательно смазать руки питательным увлажняющим кремом. Для защиты рук подойдёт крем с содержанием силикона.

Как предотвратить ранее старение кожи

Раннее старение рук можно остановить и даже повернуть вспять. Но для этого требуется систематический уход:

• питательным кремом смазывайте руки от кончиков пальцев до плеч, уделяя особое внимание локтям;
• 1–2 раза в неделю обрабатывайте руки скрабом, это поможет качественно отшелушить отмершие частички кожи, забивающие и увеличивающие поры;
• с наступлением осени не выходите на улицу без перчаток;
• летом обязательно наносите на кожу рук крем с защитой от ультрафиолета.

Хорошо расправляют кожу на тыльной стороне ладони ночные маски из питательного крема. Обогащённое витаминами А и Е средство наносится на руки и затем на них надеваются тонкие перчатки из хлопка (продаются в магазинах косметики).

Результат — утром кожа на руках разглаженная и нежная.

Видео: как сохранить руки молодыми

Как избавиться от морщин на кистях в зрелом возрасте

Натруженные руки, возможно, и вызывают уважение, но никак не прибавляют женщине очарования. Морщинки на руках — не меньший бич современной женщины, чем следы увядания на лице. Избавиться от них можно с помощью масок, скрабов и ванночек.

Скраб из овсяных хлопьев

Нужное количество овсяных хлопьев измельчите в блендере и разведите небольшим количеством молока. Смесь доведите до кремообразного состояния на огне и остудите. Полученным составом осторожно проскрабируйте кожу и оставьте на 10 минут. После процедуры руки готовы к нанесению питательной маски.

Маска для стареющей кожи

Смешайте столовую ложку мёда и яичный желток. Добавляйте в смесь овсяную муку, пока не получите консистенцию, напоминающую крем. Нанесите первый слой маски на кожу и оставьте на 5 минут. Затем поверх него намажьте второй слой — более толстый. Через 20 минут маску можно смыть тёплой водой.

Маска от пигментных пятен и морщин

4–5 столовых ложек мёда соедините с 1–1,5 чайными ложками лимонного сока. Влейте в смесь два желтка и перемешайте. Перед сном вотрите маску в кисти рук и наденьте нитяные перчатки. Утром ополосните руки водой.

Омолаживающая ванночка

В каждом доме найдётся трава календулы, ромашки, мать-и-мачехи, мяты или шалфея. Все они обладают омолаживающим действием. Две столовые ложки травы или смеси трав залейте кружкой воды и кипятите 15 минут. В остывший отвар добавьте 7 капель эфира (миндального, розмарина, виноградных косточек или сандала). Подержите руки в ванночке около 20 минут, затем нанесите питательный крем.

Уход за локтями

Огрубевшие и потемневшие локти доставляют немало страданий и хлопот женщинам зрелого возраста. Уход за кожей локтей производится в три этапа:

1. Очищение перед водными процедурами, для которого используют дольку лимона или картофеля. Они смягчают кожу, тонизируют её и слегка отбеливают.
2. После принятия душа или ванны локти обрабатывают растительным маслом. Можно использовать кокосовое — оно лучше всего размягчает огрубевшую кожу. Хороший результат дают масляные компрессы на ночь.
3. Отшелушивание с помощью кремов — эксфолиантов, содержащих фруктовые кислоты.

Часто «неприятности» с локтями провоцирует офисная работа, когда женщина в течение дня постоянно опирается на локти.

Постоянный уход за локтями смягчает и отбеливает кожу

В этом случае желательно постоянно иметь при себе увлажняющий крем и смазывать им локти несколько раз в течение рабочего дня.

Почему обвисает кожа на руках и как с этим бороться

Ещё одна эстетическая проблема — обвисшая кожа на внутренних сторонах плеч. В погоне за стройностью женщины изнуряют себя диетами, теряя жировые отложения. И забывают о том, что резкое снижение веса не даёт коже времени для восстановления упругости.

Женщины в зрелом и пожилом возрасте страдают от некрасивых свисающих складок ещё и в силу того, что кожа претерпела возрастные изменения, утратив былую эластичность.

Сказывается и недостаток ухода за руками — пересохшая кожа просто не сможет восстановить тургор. Но и одними косметическими средствами поправить положение не получится. Придать рукам красивую форму поможет специальная гимнастика.

Обвисшая кожа на руках может быть следствием быстрого похудения

Не стоит бояться силовых упражнений, при умеренной нагрузке накачать на руках выпуклые «мужские» мышцы женщина просто не сможет. За наращивание мышечной массы отвечает тестостерон, который присутствует в женском организме совсем в незначительном количестве.

Как подтянуть руки в домашних условиях

Чтобы форма рук действительно была красивой надо знать, как и какие мышцы следует тренировать. За рельеф отвечают двуглавая (бицепс) и трёхглавая (трицепс) мышцы. В повседневной жизни на них ложится меньше всего нагрузки. Нетренированные мускулы становятся вялыми и обвисают. Поэтому им уделяется повышенное внимание во время тренировок.

Наиболее эффективные комплексы состоят из отжиманий и упражнений с простыми снарядами — гантелями или эспандером. Оптимальное время занятий — полчаса в день.

Самое «уязвимое» место на предплечьях — это трицепсы. Именно они создают неприглядную картину обвисших мышц. В той или иной степени во время гимнастики задействуется вся мускулатура рук, что обеспечит их равномерное накачивание и придаёт красивую форму.

Базовая гимнастика — просто и эффективно

С этого комплекса можно начинать занятия даже неподготовленным к физическим нагрузкам дамам. Упражнениям достаточно уделять по 10–15 минут в день или просто включить часть из них в утреннюю разминку.

1. Мышцы запястья тренируются круговыми движениями сжатых в кулак кистей. Руки разводятся в стороны и производятся вращательные движения — 20 раз по часовой стрелке, 20 раз — против.
2. Круговые движения вытянутыми в стороны руками в плечевом суставе — минуту в одну сторону, минуту — в другую.
3. Отжимания от стены тренируют не только мышцы предплечий и плеч, но и грудные. Встаньте лицом к стене на расстоянии вытянутых рук, упритесь в неё ладонями и повторяйте отжимания от 10 до 20 раз. Спина должна быть прямой.
4. Отжимания от пола — довольно сложное упражнение, поэтому начинать его надо с небольшого количества повторений. Первое время можно отжиматься от пола с колен. Они, как и руки, должны быть расставлены на ширине плеч.
5. Заведите руки за спину — одну снизу, другую сверху (через плечо). Сцепите их сзади и с усилием тяните в разные стороны. Затем поменяйте руки и проделайте то же самое.
6. Простое упражнение с фитболом задействует все мышцы рук. Упритесь прямыми руками в мяч и пытайтесь с силой продавить его.

Количество повторений наращивайте постепенно. Нагрузка всегда должна быть посильной.

Видео: упражнения для начинающих

Упражнения для внутренней стороны рук с эспандером

Простой тренажёр даёт сочетание статической и динамической нагрузки. Это позволяет нарастить мышечную массу и эффективно убирает жир из подмышечной области.

1. Правой ногой наступите на ленту тренажёра, левую — отставьте назад. Левой рукой возьмитесь за кольцо эспандера и отведите её назад, задержав в этом положении на несколько секунд. Повторите подход для правой руки.
2. Левой ногой, отставленной назад, наступите на ленту эспандера, а в руку (тоже левую) возьмите ручку тренажёра. Тяните руку вверх, задерживая в этом положении, затем опускайте, сгибая в локте и расслабляя мышцы. То же проделайте другой рукой.
3. Возьмите в руки ручки эспандера, а на середину ленты наступите обеими ногами. Отведите руки в стороны на максимально возможное расстояние и задержите их в этом положении. Затем вновь опустите.

Повторяйте движения по 20 раз для каждой руки. Выполняя упражнения, усилие делайте на выдохе, а расслабление — на вдохе.

Эспандер — незаменимая вещь для занятий в домашних условиях

Упражнения с гантелями

Гантели — это отличная тренировка для рук, позволяющая прокачать любые мышцы. Начинать комплекс можно без утяжеления и затем постепенно увеличивать нагрузку с гантелями от 1 до 3 кг. Силовые нагрузки позволяют поддерживать эффектную форму рук.

1. Слегка согнув ноги в коленях, вытяните руки с гантелями вдоль тела. Плавно поднимайте руки к плечам и опускайте.
2. Оставаясь в том же исходном положении, разводите руки с гантелями в стороны, поднимая их до уровня плеч. В этих упражнениях достаточно 10 повторений.
3. Вытяните и соедините руки над головой (можно воспользоваться одной гантелей). Опускайте их назад, стараясь максимально опускать руки за спину. Выполняйте движение 10–20 раз.

Выбирая гантели в качестве основного снаряда, учтите, что занятия с ними противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением, астмой, аритмией и некоторыми другими заболеваниями. Если вы — кормящая мама, воздержитесь от занятий перед кормлением малыша.

Упражняясь с гантелями, не стоит сразу брать большие веса, начните с малого

Видео: упражнения для рук и плеч с гантелями

Можно ли быстро подтянуть руки

Бывают ситуации, когда нужно привести себя в порядок, а времени для этого совсем мало. Для этого существует комплекс мер, включающий правильное питание, спортивные занятия и косметические процедуры:

• подберите для себя подходящий комплекс упражнений (можно посоветоваться с фитнес-тренером) и выполняйте его регулярно, соблюдая все правила;
• дополните упражнения ежедневным контрастным душем и массажем;
• не забывайте о косметических процедурах — увлажняющем креме, масках и обёртываниях;
• отрегулируйте питьевой режим — кожа сохнет от недостатка жидкости в организме;
• в рационе снизьте количество углеводов и увеличьте потребление белковой пищи.

И помните, что ваш настрой — это основной двигатель процесса. На смену мышечным болям после непривычной нагрузки придёт удовлетворение от первых видимых результатов ваших усилий.

Косметологические процедуры для омоложения рук

Современная косметология приходит на помощь тем, кто не справляется самостоятельно с косметическими дефектами рук и испытывает от этого сильный психологический дискомфорт.

Подтяжка рук мезонитями

Мезонити — это альтернатива полноценной хирургической операции. Она производится в косметических салонах и представляет собой процедуру, корректирующую внутренний контур рук. Но такая подтяжка эффективна только при небольшом обвисании кожи.

Если дефект слишком большой, мезонити могут усугубить его, собрав кожу в некрасивые складки.

Через проколы в коже с помощью специального инструмента вводятся нити из полипропилена или полимолочной кислоты. Излишки кожи и подкожной клетчатки не удаляются, а подтягиваются нитями, обеспечивающими поддерживающий эффект.

Полимолочная кислота формирует каркас из соединительной ткани и рассасывается. Полипропиленовые нити остаются под кожей. В этом случае через несколько лет можно повторить операцию, подтянув те же нити.

Лазерная шлифовка

Омоложение рук с помощью лазера — косметологическая процедура, которая даёт быстрый и стойкий эффект. Она основана на воздействии тепловым лучом на клетки кожи, запускающим процесс их естественного обновления. Эффект от лазерной шлифовки:

• стимулируется синтез коллагена;
• улучшается микроциркуляция за счёт укрепления мелких сосудов кожи;
• восстанавливается водно-жировой баланс;
• активизируется естественная защита кожи и улучшается её барьерная функция.

При этом выравнивается цвет кожи, она подтягивается и становится более гладкой. Чтобы результат держался не менее года, косметологи советуют сделать несколько сеансов.

Обертывание

Привести в порядок полные руки поможет обертывание. В салонах его предлагают в двух вариантах — холодное и горячее. Холодное обертывание сужает сосуды и увеличивает тонус тканей. Результат — более упругая кожа и подтягивающий эффект.

Горячее обертывание, напротив, расширяет сосуды, увеличивает потоотделение, способствует выведению токсинов и сжиганию жира. Чередование двух методик даёт наилучший результат.

Омолаживающий массаж

Омолаживающий или моделирующий массаж рук не только доставляет удовольствие, но и значительно улучшает состояние кожи. Во время сеанса мастер не только прорабатывает суставы, косточки и сухожилия, но и воздействует на акупунктурные точки. Обычно массаж проводится с использованием питательного крема или эфирных масел. В результате:

• улучшается тургор кожи;
• под действием масел кожа становится гладкой и нежной.

Для проблемных участков тела, и рук в том числе, косметологи предлагают LPG-массаж. Это современная методика вакуумно-роликового воздействия на проблемные участки тела.

LPG-массаж — эффективная процедура для подтягивания обвисшей кожи рук

Он проводится поверх специального костюма, на который линиями обозначаются складки, с которыми будет работать косметолог. Кожная складка с помощью вакуума втягивается в манипулу, внутри которой находятся два массирующих роллера, вращающиеся в разные стороны. Компьютерная программа аппарата LPG-массажа позволяет делать индивидуальные настройки.

Пластическая хирургия рук

Пластическая хирургия — это радикальный способ борьбы с дефектами, показанный далеко не всем. Операция, проводимая на руках, называется брахиопластикой. Показаниями для неё являются выраженные и неустранимые другими способами складки на внутренних сторонах рук. Перед операцией пациент должен пройти консультацию нескольких специалистов (обычно это хирург, анестезиолог и терапевт) и ряд обследований.

Брахиопластика имеет ряд серьёзных противопоказаний, среди которых — сахарный диабет, заболевания крови, сердца и сосудов, онкология и острые инфекционные болезни.

Операция проводится под общим наркозом, во время неё удаляется часть подкожной жировой прослойки и кожи в проблемных местах. После вмешательства на внутренней стороне плеча остаётся тонкий едва заметный шов. Зато руки приобретают красивые очертания.

Если нет осложнений, пациента выписывают через 2–3 дня. Ещё некоторое время он находится под наблюдением. Окончательно последствия операции проходят через 2 месяца.

Отзывы

Уход за собой — это естественная потребность каждой уважающей себя женщины. Руки — это самая уязвимая для внешних воздействий зона и именно её труднее всего привести в порядок. Комплексный и регулярный уход обязательно порадует вас полученными результатами.

Омолаживающая маска для рук в домашних условиях: ТОП-8 средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спро

Маски для рук сделают кожу рук нежной и красивой даже в домашних условиях

Если вы мечтаете, чтобы ваши руки были ухоженными и красивыми, уделяйте им как можно больше внимания. Очень часто о возрасте женщины говорят ее руки, и это не скроет ни косметика, ни одежда.

Ухаживать за кожей не так сложно, как может показаться. Достаточно иметь в арсенале несколько действенных рецептов и регулярно ими пользоваться.

Для того чтобы кожа рук была здоровой, идеально подойдут домашние маски на основе натуральных продуктов.

Общие рекомендации по применению:

• Маски стоит делать каждую неделю
• Время воздействия – до 20 минут
• Смывают маски теплой водой
• Они не заменяют ежедневную косметику (крем), но оказывают комплексное лечебное воздействие на кожу рук

Маски на основе меда

Мед повсеместно применяется в косметике: он незаменимый компонент в составе многих масок и кремов. Даже дома из обычных продуктов можно приготовить на основе меда целебные составы, хорошо очищающие и увлажняющие руки, эффективно борющиеся со старением кожи.

Наряду с медом в состав маски могут входить и другие компоненты – яичный желток, глицерин, лимонный сок, растительное масло.

В зависимости того, в каком состоянии сейчас находится ваша кожа, рекомендуются следующие маски.

Медовая маска

Подойдет для любой кожи. Она смягчает руки, кожа становится более нежной. Нужно смешать 15 г меда, 1 желток, добавить 25 г масла (оливкового или миндального) и капнуть сок лимона. Лучше подержать маску всю ночь.

Медово-глицериновая маска

Используют для смягчения загрубевшей или потрескавшейся кожи. Нужно смешать 1 чайную ложку меда и глицерина с 2 столовыми ложками воды. Добавить овсяную муку – 1 ложка. Маска держится 25 минут.

Яичная маска

Эффективно борется с морщинами на руках. Приготовьте смесь из одного желтка, столовой ложки меда. Достаточно просто втереть в кожу рук на ночь.

Маски на основе картофеля

Эти маски обладают удивительными свойствами. Они питают и увлажняют загрубевшую кожу, нормализуют работу сальных желез и проводят лифтинг – разглаживаются морщины и складки. Маску из картофеля ни в ком случае не стоит делать из позеленевших клубней – они ядовиты.

Во время нанесения маски желательно расслабиться, еще лучше – прилечь или принять ванну. Под воздействием температуры и пара поры раскрываются и ваша кожа получит больше питательных веществ. Смывать маску лучше теплой водой, при этом не нужно слишком усердно тереть кожу – предпочтительней легкие круговые движения.

Картофельная маска

Отварите 2 картофелины и приготовьте из них пюре с молоком. Смесь наносится на руки и держится 3 часа.

Картофельно-лимонная маска

2 отваренные картофелины растереть с 2 ложками лимонного сока. Смесь нанести толстым слоем на кожу рук. Следите за тем, чтобы в момент нанесения маска оставалась еще теплой. Затем следует обернуть руки полиэтиленом и подождать 15 минут. Смывать теплой водой, после процедуры смазать руки кремом.

Картофельно-медовая маска

Позволяет вернут коже упругость и эластичность. Для ее приготовления натереть 1 сырую картофелину, добавить в кашицу ложку меда, несколько капель любого сока (морковного, лимонного, апельсинового, капустного).

Узнайте в каких случаях эффективна белковая диета для похудения, а также примерное меню на неделю.

Как приготовить масло для загара в домашних условиях, вы узнаете из этой статьи.

Маски из овсянки

Косметические средства на основе овсянки известны своим омолаживающим и противовоспалительным эффектом. Они подходят для кожи любого, несложны в приготовлении и экономны по цене. Такая маска должна занять достойное место среди средств по уходу за кожей любой женщины.

Овсяная маска

Взять две ложки овсянки и залить кипятком, дать хорошо настояться до разбухания, затем добавить 2 ложки оливкового масла. Полученную кашицу нанести на руки и надеть перчатки.

Очищающая овсяная маска

Отлично подойдет для жирной кожи. Готовим смесь из двух столовых ложек овсянки, ложки сметаны, чайной ложки яблочного уксуса (или лимонный сок). Держать 25 минут. Эта маска прекрасно очищает поры и приводит кожу в тонус.

Овсяная маска для омоложения

Потребуется 2 столовые ложки овсяной крупы, 1 желток и совсем немного мякоти авокадо. Маска держится 20 минут и смывается водой комнатной температуры. Авокадо в этой маске является источником витаминов, а желток отлично питает кожу.

Маска из творога и петрушки

Взять 3 ложки нежирного творога, смешать с рыбьим жиром (пол чайных ложки) жира и чайной ложкой сока петрушки. Отжать смесь, удалив сок. Держать маску 20 минут.

Маска из творога с зеленым чаем

Перетереть 2 столовые ложки нежирного творога с цедрой лимона. Затем добавить 1 чайную ложку масла (лучше оливкового) и 1 столовую ложку зеленого чая. Предварительно охлажденную смесь нанести на руки и держать 20 минут. Смыть теплой водой.

Масляная маска

Самая простая, но не менее действенная, из масок. Смажьте руки обычным подсолнечным маслом (можно оливковым). Наденьте хлопковые перчатки и подержите минут 20.

Хлебная маска

Возьмите мякиш хлеба и размочите его в теплом молоке. Полученную смесь нанести на руки и держать до двадцати минут.

Маска из винограда

Это отличный пилинг для рук. Мякоть винограда и кашу геркулес смешать примерно в равных пропорциях. Маска должна толстым слоем покрывать кожу рук. Смывают ее теплой водой, а затем наносят увлажняющий крем.

Дынная маска

Отличный отбеливающий эффект. Необходимые ингредиенты – мякоть дыни, половина лимона (сок), крахмал. Приготовить густую кашу. Наносят тонким слоем и оставляют на полчаса.

Бальзам для огрубевшей кожи

Необходимо выжать сок 1 апельсина и добавить в него полстакана растительного масла. Наносят круговыми массирующими движениями. Держат 10 минут, при слишком огрубевшей коже – полчаса. Для усиления эффекта используют хлопчатобумажные перчатки. Бальзам можно хранить в охлажденном состоянии 2 дня и применять повторно.

Яично-льняная маска

Рецепт для сухой кожи. Взять 1 желток яйца и смешать с ложкой льняного масла. Добавить столовую ложку меда и сок 1 лимона. Руки перед нанесением маски тщательно вымыть в воде, которая осталась от варки картофеля, затем смазать толстым слоем смеси. Надеть перчатки и подержать пару часов.

Морковная маска

Подойдет для для огрубевшей кожи рук. Натереть морковь, добавить сметану (1 ложку) и немного оливкового масла. Маску накладывают на чистые подготовленные руки и держат 40 минут.

Маска-желе с кукурузной мукой

В 40 мл теплой кипяченной воды добавить 4 гр кукурузной муки и 50 гр глицерина. Получившееся желе нанести на руки.

Ванночки для рук

Если ваши руки обветрились и шелушатся, можно поделать лечебные восстанавливающие ванночки.

Ванночка из капустного рассола

Можно также сделать на обычной сыворотке. Подержать руки в растворе несколько минут – отлично заживляет трещины.

Нашатырно-глицериновая ванночка

Если ваша кожа так сильно огрубела, что не помогает даже крем, можно приготовить такую ванночку. В двух литрах теплой воды разводят одну ложки глицерина и одну чайную ложку нашатыря.

Живительное воздействие на руки оказывают ванночки из трав – ромашки, липы или шалфея. В приготовленном отваре подержите руки в течение десяти минут, затем смажьте своим питательным кремом.

Ванночки из крахмала

Полезны для смягчения рук. Одну ложку крахмала развести в стакане воды. Клейстер затем еще раз разводят в литре подогретой воды. Руки в этой ванночке подержать 15 минут, после ополоснуть теплой водой. Также можно ее применять для сухих и шершавых локтей.

Общие правила применения масок для рук

Маска даст лучший эффект, если предварительно распарить руки в горячей воде.

Для получения видимого эффекта маски нужно применять еженедельно.

Состав маски должен подбираться в соответствии с возникшей проблемой (сухость, шелушение, покраснение и другие)

После нанесения смеси, на руки обычно надеваются хлопчатобумажные перчатки, а затем согревающие варежки.

После применения маски наносится увлажняющий или питательный крем.
Все ингредиенты должны быть свежими.

Лучше делать маски на ночь, чтобы после процедуры дать рукам отдохнуть и избежать контакта с бытовой химией.

Маски для рук — 30 рецептов для всех целей

Маски для рук в домашних условиях можно проводить не только с помощью магазинной косметики, но и подобрав состав из натуральных ингредиентов. Рассмотрим эффективные рецепты масок для питания, увлажнения, омоложения кожи рук.

Зачем нужны маски для рук

Маски могут быть дополнением к еженедельному уходу за собой, или превратиться в экспресс комплекс из 5-10 процедур, призванных для экстренного увлажнения, отбеливания и восстановления кожи в межсезонье, при критических состояниях повышенной сухости или перед важным мероприятием.

В зависимости от выбора ингредиентов, приготовленные составы помогут справиться с сухостью, шелушением, увяданием и потерей тонуса, при наличии пигментных пятен. Существует также отдельная категория лечебных препаратов для проведения масок по медицинским показаниям, в составе комплексного лечения.

Правила применения

Простые правила выполнения процедур дают возможность получить желаемый результат и не повредить эпидермис.

Придерживайся рекомендаций косметологов:

1. Делай маски 2-3 раза в неделю или комплексом по 5-10 дней ежедневно.
2. Перед аппликацией кожу рекомендуется очистить с мылом и мягким скрабом.
3. Время нанесения – от 10 до 40 минут.
4. Перед использованием специфических продуктов проведи тест на чувствительность и склонность к аллергической реакции.
5. Состав наносится под полиэтиленовые или хлопчатобумажные перчатки или варежки.
6. Рекомендуется укутывать смеси с маслами в тепло для получения лучшего эффекта.
7. После процедуры можно снять состав сухой или влажной салфеткой. Альтернатива: смыть теплой водой.
8. Обязательно нанесение питательного крема после окончания времени воздействия.

Виды масок

По воздействию на кожу их разделяют на категории:

1. Увлажняющие.
2. Восстанавливающие.
3. Омолаживающие, антивозрастные.
4. Питательные.
5. Отбеливающие.
6. Заживляющие, лечебные.
7. Тонизирующие.

Рассмотрим самые популярные категории с доступными ингредиентами.

Питательные

В основе питательных масок для рук наиболее частыми ингредиентами выступают базовые и эфирные масла, витамин Е, глицерин, картофель, мед, овсяные хлопья, сливки.

В межсезонье, холодное время года, они являются обязательными компонентами в домашнем уходе.

С картофелем и витамином Е

2-3 средних картофелины отварить и растолочь в однородную массу. Смешать с содержимым двух капсул витамина Е. Нанести теплую кашицу на очищенную кожу рук, укутать в тепло и оставить на полчаса.

С медом, хлопьями геркулес и маслом розы

Мелкие овсяные хлопья залить кипятком до состояния кашицы, добавить столовую ложку меда и 3-5 капель масла розы. Распределить смесь и оставить для воздействия на полчаса. Укутать в полиэтилен и тепло.

С кокосовым маслом, бананом и тертой морковью

Маска для рук не только питает, но и омолаживает кожу благодаря воздействию витамина А, содержащегося в моркови. Половину спелого банана растолочь в однородную массу, соединить с 1 тертой морковью среднего размера и 2 столовыми ложками кокосового масла. Нанести на кожу и укутать в тепло.

Сливочно-творожная

Мелкий жирный или обезжиренный творог, 75 гр, смешай с 50 мл жирных сливок. Равномерно распредели по коже рук, укутай в полиэтилен и тепло. Рекомендуемое время – 20-30 минут воздействия.

С яичным желтком, глицерином и сырым картофелем

Желток питает и восстанавливает кожу рук, глицерин создает на её поверхности защитную пленку, а сырой картофель повышает упругость. Смешай 1 желток, десертную ложку глицерина и тертый, отжатый сырой картофель. Полученную смесь нанеси на руки толстым слоем. Надень полиэтиленовые перчатки или оберни в пакетики. Укутай в тепло.

С медом, отрубями и миндальным маслом

Около 30 г отрубей смешай с ложкой меда и ложкой миндального масла. Полученная смесь по консистенции напоминает скраб, поэтому можно сделать легкий пилинг массажными движениями, а затем укутать руки в полиэтилен и тепло на 10-30 минут.

В любой из вышеперечисленных рецептов можно добавлять 3-10 капель любимого эфирного масла для ароматерапии и косметического воздействия.

Увлажняющие

Самые популярные увлажняющие компоненты для приготовления домашних масок при сухой коже рук: алоэ, огурец, оливковое масло, мед, петрушка, йогурт.

Для закрепления эффекта маски, обязательно последующее использование питательного или защитного крема, восстанавливающего липидный слой.

С алоэ и медом

Лист алоэ охладить, очистить кожуру и смешать мякоть с 1 чайной ложкой меда. Нанести на руки, распределить массирующими движениями и оставить на четверть часа под полиэтиленом в тепле. Смыть водой и нанести питательный крем.

С бананом и огурцом

Четверть спелого банана перетираем в однородную массу и смешиваем с половинкой натертого на крупной терке и отжатого огурца. Полученный состав распределяем по коже рук на полчаса под полиэтиленовые перчатки.

С молодым кабачком и йогуртом

Столовую ложку йогурта без добавок соединяем с горстью натертого на терке молодого кабачка. Наносим состав на кожу рук и оставляем на 20 минут. Смываем водой и закрепляем эффект питательным кремом.

С дыней и эфирными маслами

Мякоть дыни растолочь в кашицу и смешать с 9 каплями эфирного масла и таким же количеством любого базового. Можно смешать несколько масел на выбор: лимон, розмарин, чайное дерево, мята, грейпфрут, лаванда. Нанести на кожу и оставить на тридцать минут.

С желтком, петрушкой и овсяной мукой

Зелень петрушки растолочь или мелко нарезать, смешать с одним желтком и ввести столовую ложку овсяной муки, чтобы загустить состав. Массажными движениями распределить по коже и оставить на четверть часа.

С миндальным маслом и овощным или цитрусовым соком

Десертную ложку миндального масла смешиваем с 50 мл морковного, картофельного, кабачкового или капустного сока. Добавляем сок или фреш половинки лимона или апельсина. Массажными движениями распределяем по коже и оставляем на 20 минут.

Восстанавливающие

В межсезонье, при частом контакте с водой и химическими моющими средствами, кожа требует не просто системного ухода, но и восстановления. Микротрещины, шелушение, покраснения – потребуются рецепты масок с активными ингредиентами.

К восстанавливающим можно отнести эфирные масла ромашки, чайного дерева, мед, алоэ, кокосовое, миндальное, облепиховое и оливковое масла, молочная сыворотка, пантенол, витамин А и Е в капсулах.

При микротрещинах не рекомендуется использование ингредиентов, в составе которых содержатся кислоты.

С алоэ и витамином Е

Мякоть одного листа алоэ смешиваем с содержимым двух капсул витамина Е. Полученную кашицу наносим на руки и укутываем в полиэтилен и тепло. Время воздействия – до 30 минут. Маску можно не смывать водой, а стереть бумажной салфеткой.

С пантенолом и маслом чайного дерева

Горсть пены пантенола соединяем с 4 каплями масла чайного дерева и чайной ложкой любого базового масла для основы. Наносим маску на руки и выдерживаем четверть часа. Смываем теплой водой и закрепляем эффект кремом.

С глицерином и облепиховым маслом

Питательная смесь жирных компонентов позволяет восстановить липидный баланс кожи и обеспечить ей надежную защиту от воздействия внешних факторов. По одной чайной ложке глицерина и облепихового масла подогреть на водяной бане и распределить по коже. Оставить на полчаса в тепле. Эта маска преображает кожу, если увеличить время воздействия на всю ночь.

С витамином А в капсулах и мякотью банана

Содержимое двух капсул смешать с половинкой банана, растертого в однородную кашицу. Нанести на 15 минут, а затем сполоснуть теплой водой. Витамин заживляет мелкие трещины, покраснения, убирает сухость.

С льняным маслом и вареным картофелем

Льняное масло – сильный антиоксидант, который запускает обменные и восстановительные процессы в коже. Смешиваем мякоть одного отварного картофеля с десертной ложкой льняного масла. Теплый состав оставляем на коже на 20 минут, а затем смываем теплой водой и закрепляем эффект кремом.

С молоком и ржаным хлебом

Мякиш ржаного хлеба залить теплым молоком и размять в однородную кашицу. Нанести теплую смесь на руки и оставить на полчаса. Смыть теплой водой и зафиксировать результат кремом.

Омолаживающие

Для омоложения чаще всего используются ингредиенты, активно влияющие на рост и обновление клеток кожи, повышение тонуса и питание. Среди них эфирные масла розы, розмарина, лаванды, мяты, крахмал, миндальное масло, овсяные хлопья, яичный белок, сливки, алоэ.

С витамином А и крахмалом

Содержимое 2 капсул витамина А соединить с теплым заваренным крахмалом, около 100 мл. Распределить состав мягкими массажными движениями и оставить на четверть часа. Смыть теплой водой.

С йогуртом, медом и алоэ

Соединить все ингредиенты в равных пропорциях, по одной десертной ложке каждого, и нанести на 25 минут. Если состав получается жидким, можно загустить его мелкими овсяными хлопьями и молотыми льняными семечками.

С яичным белком, сливками и овсянкой

Молотый геркулес соединить с 50 мл сливок и одним яичным белком. Поместить состав в полиэтиленовый пакет или перчатки и погрузить туда руки. Укутать в тепло на 15 минут.

С молотыми грецкими орехами и кофе

Остатки молотого кофе смешать с грецкими орехами и ввести сливки или глицерин, 30 мл. Перемешать до однородного состава и распределить маску на 20 минут. Остатки удалить теплой водой.

С косметической глиной, бананом и алоэ

Белую косметическую глину соединить с пюре половинки спелого банана и мякотью одного листа алоэ. Состав не должен стекать, а равномерно распределяться. Укутать в полиэтилен и тепло на полчаса.

С абрикосом, сливками и кокосовым маслом

Последнее можно заменить глицерином. Фруктовую мякоть перетереть, ввести сливки и кокосовое масло. Оставить для воздействия на 45 минут.

Отбеливающие

Отбеливающие маски подойдут при наличии пигментных пятен, при тусклой сероватой коже, чтобы освежить и выровнять тон.

Популярные отбеливающие компоненты: яблочный уксус, крахмал, сода, нашатырь, лимон, апельсин, ягоды винограда.

С лимонным соком и овсянкой

Геркулес заварить крутым кипятком, подождать, пока немного остынет, и выжать к нему лимонный сок. Размешать и нанести на кожу на полчаса. При мелких трещинах и ранках не использовать.

С крахмалом и апельсином

Стакан заваренного крахмала соединить со свежевыжатым апельсиновым соком до состояния каши, удобной для нанесения. Оставить для воздействия на 20 минут.

С капустой и творогом

Натертую на мелкой терке свежую капусту перемешать с обезжиренным творогом в равных пропорциях. Время воздействия – 25 минут. Капуста также оказывает тонизирующее и омолаживающее воздействие.

С яблочным уксусом и бананом

Чайную ложку уксуса смешать с таким же количеством оливкового масла и половинкой перетертого банана. Яблочный уксус можно заменить лимонным соком или вдвое меньшим количеством столового уксуса.

С виноградом и яблоком

Ягоды винограда перетереть, добавить половинку натертого и отжатого яблока, столовую ложку оливкового или миндального масла. Фруктовые кислоты выравнивают оттенок кожи, осветляют пигментные пятна и выступают природными кератолитиками, размягчая грубые участки, мозоли.

С глицерином и нашатырем

Косметический рецепт, которому уже несколько десятилетий. Готовится болтушка из равных пропорций глицерина, нашатырного и обычного спирта, воды. Её можно использовать на ночь или днем вместо обычного крема. Средство смягчает, отбеливает и защищает кожу от вредного воздействия.

Какое из сочетаний привлекло твоё внимание? Используешь ли подобные ингредиенты в домашнем уходе за руками? Поделись в комментариях!

Маски для рук: 30 рецептов в домашних условиях

5 (100%) 1 vote

Омолаживающие маски для рук в домашних условиях своими руками, рецепты

Для эффективного ухода за руками многие женщины используют «кухонную» косметику — и достигают отличных результатов. Для этого потребуется совсем немного: целеустремлённость и обычные продукты, которые найдутся на кухне или в домашней аптечке. Но при этом нужно хорошо понимать, как именно работают для кожи те или иные средства, каким образом и в каком возрасте их лучше применять.

Красивые руки — визитка женщины

Не лицо и даже не шея — именно состояние рук может очень многое рассказать о женщине: её возрасте и образе жизни, характере и даже настроении. Кожа трудолюбивых женских рук более всего подвергается агрессивному воздействию среды и быта; она заслуживает особой заботы, внимания и ухода.

Женские руки могут быть прекрасными в любом возрасте

Как повысить эффективность процедуры

Начинать системно ухаживать за руками никогда не поздно, но лучше делать это ещё с юного возраста. А домашние маски с натуральными компонентами — отличное средство для того, чтобы защитить, поддержать кожу и уберечь её от преждевременного старения. Чтобы достичь наилучшего результата, следует придерживаться нескольких простых рекомендаций:

1. Руки перед каждой процедурой нужно вымыть и немного распарить.
2. Не реже, чем раз в десять дней, рекомендуется делать скрабирующие маски для более глубокого очищения кожи.
3. Маски с природными составляющими можно делать достаточно часто: в молодом возрасте — два раза в неделю, с 35 до 50 лет — три раза, а пожилым дамам следует вдвое увеличить длительность процедур и периодически проводить их ежедневными курсами (в течение одной-двух недель).
4. При сухой, вялой и стареющей коже, маски после каждой маски желательно напитывать руки кремом.

В пожилом возрасте кожа рук требует более активного ухода

Рецепты повседневного ухода

Для усиления эффекта на протяжении семи или десяти дней можно делать одну и ту же маску, а затем перейти на омолаживающий курс с другим составом. Приятным бонусом станет укрепление ногтей и уход за кутикулой.

С мёдом и желтком

Хороший питательный состав, лучше всего подходит для женщин в возрасте от тридцати до сорока.

Ингредиенты:

• желток куриного яйца (лучше домашнего) – 1 штука;
• мёд цветочный — 1 столовая ложка.

Желток с мёдом обеспечивают коже качественное глубокое питание

Применение:

1. Желток отделить от белка и тщательно взбить с мёдом.
2. Полученным гоголем-моголем намазать руки, дать впитаться и подсохнуть.
3. Когда появится лёгкое ощущение стянутости, можно мыть руки тёплой водой.

С огурцом

Огуречная маска быстро насыщает кожу легкоусвояемой влагой и витаминами; эффективна в возрасте до 35 лет.

Огурец в рецепте вполне можно заменить кабачком, но овощи должны быть сезонными, а не парниковыми.

Ингредиенты:

• свежий огурец — 50–70 граммов;
• мука из овсяных хлопьев — примерно столовая ложка.

Огурцы — источник влаги и витаминов для кожи

Применение:

1. Смолоть в муку овсяные хлопья, огурец натереть на мелкой тёрке.
2. Смешать компоненты и оставить на десять минут, чтобы овсяная мука успела набухнуть.
3. Распределить массу по коже рук и ополоснуть их через 20 минут.

С картофелем

Отлично восстанавливает обветренную, загрубевшую кожу, устраняет воспаление и шелушение.

Ингредиенты:

• картошка — 4 средних клубня;
• молоко жирное домашнее — 6 столовых ложек.

Варёный картофель оказывает на кожу смягчающее, успокаивающее и заживляющее действие

Применение:

1. Не снимая кожуры, сварить картофель, обдать холодной водой, сразу очистить и размять.
2. Ввести горячее кипячёное молоко, взбить смесь до однородности.
3. Картофельное пюре должно быть горячим, но не обжигать кожу; в него нужно полностью погрузить кисти рук и расслабить их.
4. Дождаться остывания смеси и вымыть руки без мыла.

С яблоком

Оказывает сильное и быстрое омолаживающее воздействие на кожу. Маска подходит для дам любого возраста, но после пятидесяти яблоко в её составе лучше заменить клубникой (для жирной кожи), бананом или виноградом (для сухой).

Фрукты и ягоды обязательно должны быть очень спелыми — это существенно повышает эффективность маски. Результат вы заметите уже после первой процедуры.

Ингредиенты:

• красное или жёлтое некрупное яблоко — 1 штука;
• масло оливы — 1 столовая ложка;
• жирные сливки или сметана — 1,5 столовой ложки.

Яблоки — скорая помощь для усталой стареющей кожи

Применение:

1. Измельчить в кашицу яблоки, очищенные от кожуры и косточек.
2. В яблочное пюре ввести остальные компоненты и сразу намазать смесь на руки.
3. Маску смыть тёплой водой через двадцать минут.

С маслом пшеничных зародышей

Относительная сложность состава компенсируется мощным антивозрастным эффектом маски — она восстанавливает даже самую «изношенную» кожу, попутно осветляя пигментные пятна и делая ногти более крепкими.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 2 столовые ложки;
• крепкий липовый отвар — 1 столовая ложка;
• миндальное и льняное масло — по 1 чайной ложечке;
• масло зародышей пшеницы — 0,5 чайной ложки;
• эфир лаванды — 5–7 капель.

Масло зародышей пшеницы способно повернуть возраст вспять

Применение:

1. Смолоть овсянку и запарить её горячим отваром липового цвета.
2. Пока набухает овсяная мука, приготовить смесь масел; смешать все ингредиенты.
3. Время действия маски — от двадцати минут до полутора часов, в зависимости от состояния кожи.

С витаминами

Допинг для увядающей, истончённой кожи; маска может с успехом применяться и после пятидесяти, и после шестидесяти лет.

Ингредиенты:

• масло оливы — 2 чайные ложечки;
• мёд и крахмал — по 1 чайной ложечке;
• витамины А и Е, масляные — по 10 капель.

Витаминный допинг поможет коже справиться со старением

Применение:

1. Смешать масло, мёд и витамины, загустить состав крахмалом.
2. Держать маску на кистях рук, затем смыть подогретой минералкой; руки смазать кремом.

С хлебом

Очень простая восстановительная маска подойдёт для всех возрастов и типов кожи; можно использовать и ржаной хлеб.

Ингредиенты:

• мякиш белого хлеба — 1–2 кусочка;
• горячая вода — 0,5 стакана.

Полезные вещества из хлеба хорошо усваиваются кожей рук

Применение:

1. С хлеба срезать корку, а мякиш заварить кипятком.
2. Размокшую и немного остывшую хлебную массу нанести на кожу и оставить минут на двадцать.
3. Слегка ополоснуть руки водой комнатной температуры.

С цедрой лимона

Зимняя маска-скраб для очищения, питания и отбеливания кожи, нуждающейся в защите; лучше использовать до сорока лет.

Ингредиенты:

• свежая цедра лимона — 1 чайная ложка;
• жирная сметана, оливковое масло и заварка зелёного чая — по 1 чайной ложке.

Срезая цедру с лимона, старайтесь не затрагивать белый слой его кожуры

Применение:

1. Цедру натереть на самой мелкой тёрке и смешать с остальными составляющими маски.
2. Втереть в кожу кистей и оставить на двадцать минут, по истечении которых лёгкими массажными движениями скатать маску.

Возвращаем рукам молодость — видео

С сахарным песком

Натуральный скраб удаляет с поверхности кожи омертвевшие частички, улучшает кровообращение и обменно-восстановительные процессы.

Ингредиенты:

• белый сахар — 4 столовые ложки;
• любое растительное масло, нерафинированное — 2 столовые ложки.

Сахарный песок выступает в роли натурального скраба для кожи рук

Применение:

1. Хорошо перемешать компоненты, не стремясь растворить сахар в масле.
2. Круговыми движениями несильно промассировать обе кисти рук, уделяя на каждую по две-три минуты.
3. Тёплой водой хорошо промыть кожу.
4. Процедуры делать еженедельно; при очень сухой коже — один раз в десять дней.

С алоэ

При регулярном применении даёт потрясающий восстановительный эффект, стимулируя кожу к обновлению и омоложению; идеальна для возраста 35–45 лет.

Ингредиенты:

• мякоть столетника — 1 столовая ложка;
• оливковое масло и жидкий мёд — по 1 чайной ложке.

Сок алоэ обладает способностью заживлять, глубоко увлажнять и регенерировать кожу

Применение:

1. Если мёд загустел, его можно растопить, не доводя температуры выше сорока градусов.
2. Активированные (выдержанные в холодильнике не менее двенадцати часов) листья алоэ очистить, оставив только желейную мякоть.
3. Алоэ с мёдом взбить в блендере и сразу использовать для маски.
4. Состав смыть через двадцать минут.

С шоколадом

Хороший состав для глубокого увлажнения и стимуляции кожи с первыми признаками увядания — особено эффективна после сорока лет.

Ингредиенты:

• порошок какао (или кусочек шоколада) – 1 столовая ложка;
• кипяток — 1 десертная ложка;
• глицерин — 1 чайная ложечка.

Шоколад делает обычную маску для рук истинным наслаждением

Применение:

1. Размешать какао-порошок с кипятком (или растворить шоколад), добавить глицерин и хорошо перемешать.
2. Тёплую маску лучше наносить косметической кистью на кожу рук.
3. Время действия маски — двадцать минут; смыть её нужно тщательно, горячей водой.

Маски в рукавичках

Чтобы закрепить положительный результат процедуры, поверх любой маски можно надевать рукавички. Можно приобрести для этого специальные перчатки — хлопчатобумажные, непромокаемые изнутри. Но можно воспользоваться и любыми другими хозяйственными или медицинскими перчатками:

• полиэтиленовыми;
• резиновыми;
• силиконовыми;
• трикотажными.

Нет под руками никаких перчаток? Не торопитесь в магазин — просто наденьте поверх маски на руки обычные полиэтиленовые пакетики. Если сверху утеплить их махровой или шерстяной тканью, это дополнительно усилит благотворное воздействие омолаживающей маски.

Для усиления эффекта маски можно использовать различные перчатки

Для некоторых же масок перчатки обязательны, тем более что в них состав может оставаться на руках в течение всей ночи.

Парафиновая

Парафиновую маску, отлично помогающую справиться с признаками старения, можно сделать в домашних условиях, а не только в дорогом косметическом салоне.

Для процедуры есть смысл приобрести специальный легкоплавкий парафин, который становится жидким при температуре до 45 градусов; более тугоплавкие сорта парафина могут причинить ожог.

Ингредиенты:

• парафин — 200–250 граммов;
• крем питательный.

Для парафиновой маски специальное оборудование необязательно

Применение:

1. Руки заблаговременно намазать жирным кремом.
2. На паровой или водяной бане нагреть парафин; как только он станет жидким, огонь выключить.
3. Попробовать пальцами растопленный парафин — он должен быть горячим, но переносимым для кожи.
4. Аккуратно погрузить в жидкий парафин кисти рук на несколько секунд.
5. Вытащить руки и дать им немного обсохнуть.
6. Повторять такую процедуру пять-шесть раз подряд.
7. Когда слой парафина на коже станет достаточно толстым, надеть поверх него перчатки — через полчаса их нужно будет снять вместе с парафином.
8. Руки не мыть, а ещё раз смазать жирным кремом.

Глицериновая

Простейшая однокомпонентная маска, минимум времени — и отличный результат: гладкая, мягкая и упругая кожа в любом возрасте.

После применения глицерина руки обязательно смажьте кремом

Применение:

1. В очищенную и подсушенную кожу рук втереть мягкими круговыми движениями обычный аптечный глицерин — он должен покрыть и кисти, и запястья.
2. Надеть тонкие непромокаемые перчатки, сверху утеплить полотенцем или шарфом — для улучшения эффекта.
3. Посидеть или полежать в расслабленном состоянии; через четверть остатки глицерина промокнуть; можно не смывать.
4. Обязательно смазать руки питательным кремом.

При минимуме усилий отличный эффект для рук — видео

Овсяно-чайная

Простая и очень эффективная маска — уже после одного применения заметно улучшает состояние возрастной кожи (после 45–50 лет), напитывая её, делая мягкой и гладкой.

Ингредиенты:

• хлопья овсяные — 0,5 стакана;
• крепко заваренный чёрный чай — 3 столовые ложки.

Мука из овсяных хлопьев — отличная основа для восстанавливающей маски

Применение:

1. Заварить крепкий чай; хлопья смолоть и запарить полученную муку горячим процеженным чаем.
2. Когда смесь остынет до приемлемой температуры, намазать её на руки, надеть сверху рукавички и подержать так хотя бы час, а ещё лучше — оставить маску работать на всю ночь.

С пантенолом

Ночные витаминно-масляные маски с пантенолом — живительный бальзам для иссушенной, повреждённой и усталой кожи; это средство отлично работает и на стареющей коже после пятидесяти лет.

Маску можно готовить впрок и хранить в холодильнике до месяца.

Ингредиенты:

• пантенол (мазь) – 1 чайная ложка;
• масло оливковое — 1 столовая ложка;
• масло облепихи — 0,5 чайной ложки;
• витамины А и Е масляные — по 5 капель.

Пантенол чаще всего выпускается в виде спрея

Применение:

1. Смесь компонентов с вечера втереть в кожу рук и надеть перчатки.
2. Утром промокнуть остатки не впитавшегося масла, ополоснуть руки тёплой водой.

Маски для рук по бабушкиным рецептам — видео

Предостережения

Чтобы убедиться, что состав нормально переносится вашим организмом, нужно заранее нанести капельку приготовленной смеси на нежную кожу запястья. Если через 15–20 минут по результатам теста в этом месте не возникнет покраснения, маску применять можно.

Для кожи рук с признаками воспаления, дерматозами и даже мелкими травмами не следует использовать слишком активные компоненты масок — например, лимонную кислоту.

Отзывы

Маски для рук в домашних условиях — это просто, удобно и недорого. Зато эффект от этой процедуры будет замечательным. Регулярное применение натуральных живительных составов сделает ваши руки красивыми, гладкими и ухоженными — молодыми в любом возрасте. Разнообразие рецептов позволяет выбрать из них те, которые станут наиболее удачными именно для вас.