Разное

Массаж серебряными ложками – методика с серебряными, горячими, приборами в домашних условиях, видео, отзывы помогает или нет от морщин и гусиных лапок, результаты

Содержание

Омолаживающий массаж лица серебряной ложкой Уход за кожей лица и тела

Омолаживающий массаж лица серебряной ложкой Глядя в зеркало, мы до определенного возраста получаем заряд бодрости и приятных ощущений. Но с годами, когда мышечный корсет лица ослабевает, картина нас перестает радовать. Опускаются щеки, сползая под силой тяжести и повисая по обеим сторонам носа глубокими носогубными складками. На лбу с возрастом появляются морщины, под подбородком отвисает кожа. Все это — признаки старения, но не приговор. Можно опустить руки и признаться себе в возрасте, указанном в паспорте, а можно попробовать идти вспять возрасту и с каждым годом молодеть! Вам какой путь подходит?

Массаж и ложки?

Любой массаж окажет положительное влияние на внешний вид, но в случае массажа лица мы должны оказывать щадящее, минимально растягивающее кожу воздействие. Обеспечить идеальное скольжение по коже могут ложки – это просто удобно. Серебро, как материал, выбраны по причине его бактерицидных свойств. Если выполнять массаж классический, который делаем чистыми пальцами рук, то идет воздействие тепла, а это нужно только на определенных участках лица, таких, как лоб. Воздействовать на зоны нежной кожи в области глаз нужно охлажденными ложками. Руки растянут нежную кожу.

Массаж ложками давно популярен в Китае – этот вид массажа лечит, омолаживает и профилактически хранит кожу от морщин до глубокой старости. Ложки у китайских специалистов особенные, они из тонко отполированного серебра. Но для обучения и ухода нам подойдут любые новые ложки, тщательно обработанные кипятком. Омоложением лица в Европе по этой методике первым начал заниматься немецкий специалист Кох.

Каждодневный массаж

Поскольку воздействие на кожу этот массаж оказывает щадящее, то выполняем его ежедневно. Желательно выполнять его в спокойном состоянии перед сном, когда не нужно торопить на работу, нервничать, кормить семью, когда вы можете спокойно подумать о чем-то приятном. Ведь красота – вещь хрупкая. Если вы простужены, в плохом настроении или у вас болит что-то, то массаж нужно отложить.

Очистите руки и лицо вашим любимым моющим средством по типу кожи. Нам нужно обеспечить условия легкого скольжения по коже и для этого наносим на кожу очень жирный крем. Если на коже есть прыщи, травмы или другие проблемные места — массаж не делаем. Все массажные движения выполняем по восходящим к вискам массажным линиям лица. Начинаем со лба, выполняем массаж слегка теплыми ложками. Нагревать их очень полезно в отваре трав. Движения делаем легкие, летающие, как перышки.

Кожа вокруг глаз массируется охлажденными ложками, я ставлю талую воду со льдом рядом у зеркала и не прерываю надолго массаж, остужаю ложки очень быстро. Не нужно сильно прижимать ложки к глазам – не травмируйте глазное яблоко. Наша цель – усилить лимфоток, наладить кровообращение. Подбирайте форму ложек с тупыми краями, чтобы при движении не поцарапать нежную кожу очень острым краем инструмента.

Проработаем зону декольте

Красивый овал лица и привлекательную молодую кожу зоны декольте можно иметь и в 60, и в 70 лет. Есть женщины, которые на своем примере это демонстрируют, не прибегая к болезненным хирургическим операциям. Просто это каждодневный упорный труд и желание выглядеть молодо. Наша кожа – очень чувствительный орган, способный к регенерации, и те, кто это успел понять,
Часто зона шеи начинает коварно выдавать возраст, пока лицо еще выглядит идеально. У моей подруги еще в институте в возрасте 20 лет уже были три глубокие морщины в зоне горла. Это наследственные морщины, но в более зрелом возрасте я их не увидела, потому, что подруга моя – человек волевой и путем правильного ухода за кожей привела ее в идеальное состояние.

Кожу в зоне декольте она массировала теплыми ложками, нагретыми в отваре крапивы и череды. Масло для смазки ложек использовала оливковое. От впадинки под шеей к подмышечным зонам, легкими движениями проводим ложками, не оказывая сильного давления на зону, в которой много лимфатических узлов. Второй подбородок – бич женщин бальзаковского возраста. Но и его уберем ложками, массируя от шеи к кончику подбородка, чуть приподняв голову вверх.

Удаление носогубных складок

Эта часть массажа выполняется при надутых щеках. Отправляйте кожу от носогубной складки в сторону висков и дальше прочь со своего лица. Время выполнения движений примерно пять минут по массажным линиям. Не торопясь прорабатываем все проблемные зоны лица, буквально омолаживая его на глазах. Даже после одного сеанса вы заметите изменения, такой массаж прекрасно проводить перед свиданием или торжеством.

Отдохните после массажа минут пять, снимите сухой салфеткой лишний крем с лица. Если вы делали процедуру перед сном, умойтесь прохладной водой и нанесите ночной крем. Если массаж делали утром, умывшись, нанесите увлажняющее средство и через пятнадцать минут можно приступать к макияжу.

(Visited 1 363 times, 1 visits today)

Массаж серебряными ложками ⋆ Онлайн-журнал для женщин

Массаж серебряными ложками

Массаж серебряными ложками.

Чего только не придумают женщины, чтобы хорошо выглядеть!

Но и мужчины от них не отстают!

Например, известный немецкий врач-косметолог Рене Кох предлагает бороться с морщинами на лице с помощью обычной ложки!

И не только с морщинами на лице, но и с целлюлитом и обвисанием кожи!

Убедитесь – здесь нет ничего сложного!

Рене Кох не всегда был знаменитым косметологом, когда-то он был просто мальчиком, причем не слишком послушным, так что частенько набивал себе синяки да шишки. Добрейшая его матушка сына не бранила, а раны его врачевала исключительно простым способом – прикладывая к пораженному участку охлажденную в воде ложку!

Став взрослым и выучившись на врача, Рене Кох творчески переработал терапию своей мамы, так сказать, подвел под нее научную базу. Революционность идеи Коха состоит в применении не только холодных, но и горячих и даже ароматизированных ложек. В результате выводятся излишки жидкости из тканей, улучшается кровоснабжение и лимфоток, мышцы становятся более упругими, и контуры лица обретают большую четкость. Впрочем, не только лица. Ложки оказались весьма действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах и даже против целлюлита!

Для этого массажа можно брать любые ложки, но предпочтительнее – серебряные или мельхиоровые. Ложку можно охладить, нагреть и даже ароматизировать. При этом результаты достигаются тоже различные.

Ложки… для нашей красоты!

Ложка для массажа должна быть либо серебряной, либо мельхиоровой. Особых навыков для ложечного массажа не требуется. Стоит немного потрудиться, и вам будут обеспечены упругие мышцы, эффект лифтинга, улучшение кровоснабжения и лимфотока!

Чтобы получить хорошие результаты, необходимо каждое утро перед завтраком отводить на эту нехитрую процедуру около 30 минут . Очистите кожу вашим обычным способом, нанесите увлажняющий крем или эфирное масло и приступайте к массажу. Главное – это массажные движения. По часовой стрелке они производятся с нажимом. Против – только легкие поглаживания, дабы не случилось обратного оттока тканевой жидкости.

Кожа обязательно должна быть чистой, без всякой косметики. Лицо нужно очистить, например, умыться кипячёной водой или минеральной. В качестве массажной основы можно исп ользовать кремы, а также натуральные эфирные масла.

Начнем с век. Чтобы избавиться от отеков, понадобится холодная ложка. Сначала убедитесь, что на коже нет сыпи и покраснения – в этих случаях холод противопоказан. Если проблем нет, можно начинать массаж. Ложку сильно охладите, например, погрузив в мелкоколотый лед, а затем не менее пяти раз приложите к верхним векам. Это упражнение подтянет кожу над верхними веками и быстро снимет отеки.

Затем приложите ее к нижним векам. Это поможет устранить отечные мешочки и темные круги под глазами.

Морщины нужно разглаживать хорошо нагретой ложкой. При этом ее смазывают питательным кремом или

медом. А для того чтобы избавиться от морщин на лбу, требуются особые массажные движения. Сначала нагрейте ложку и смажьте ее кремом. Затем приложите ее к основанию бровей и легкими круговыми движ ениями ведите к вискам. Эти движения необходимо повторить не менее десяти раз.

Далее вращательными движениями теплой масляной ложкой проводите от основания шеи к подбородку

И, наконец, уделите внимание носогубным складкам. Вращательными движениями проведите от губ вдоль щек – к ушам. Делайте это в несколько подходов, начиная с верхней губы, а затем – с нижней.

Остальные зоны лица можно массировать способом, напоминающим переменные компрессы. К лицу по очереди прикладываются горячая и холодная ложки. Это повышает тонус кожи. Ложки можно охлаждать и нагревать в отварах трав липы, петрушки, ромашки… или в обычной воде.

Массаж шеи и декольте делается только тёплыми ложками, смоченными в разогретом масле.

– Шею массируют круговыми движениями от основания шеи к подбородку.

– Грудь от ложбинки между грудей круговыми движениями по направлению к подмышкам.

Источник:http://www.xn—-7sbqdn1awk.xn--p1ai/publ/krasota_i_zdorovye/massazh/massazh_serebrjanymi_lozhkami/26-1-0-104

Массаж серебряной ложкой

Кожа под глазами в мешках и отеках, лицо очень бледное, одутловатое и отяжелевшее от избытка жидкости… Согласитесь, такое в зеркале может увидеть утром каждый. Несколько ночей без сна, небольшой стресс, смена времени года — всё это отражается на нашем лице. Чтобы в простых домашних условиях легко справиться с этими неэстетичными признаками нездоровья и усталости, можно воспользоваться простым массажем серебряной ложкой.

Многим это может показаться странным, но обычное столовое серебро является проводником большого количества полезных эффектов благодаря его химическому составу. Поэтому, если умело чередовать массаж холодной и горячей серебряной ложкой, можно добиться стимуляции кожи лица и активизации микроциркуляции крови в её верхних слоях. Таким массажем для придания лицу свежести и тонуса часто пользуются в салонах красоты. Но такую процедуру вполне возможно проводить и дома. Это будет более простым и дешевым вариантом.

Массаж серебряной ложкой

1. Прежде всего, с кожи нужно удалить все отмершие и огрубевшие клетки. Для этого применим лёгкий пилинг.

2. Затем на кожу наносим разбавленное масло жожоба тонким слоем. Масло должно быть разбавлено с помощью воды. Таким образом, лицо питается и увлажняется. Также можно дополнительно использовать эфирные масла, подходящие для кожи конкретного типа.

3. Теперь пришло время выполнения массажа. Сначала массажируется нижняя часть лица, затем постепенно переходим в область лба. Особенно внимательно нужно относиться к местам, в которых обильно скапливается жидкость — области под глазами и вокруг глаз.

4. Для проведения массажа по очереди используются холодные и теплые серебряные ложки. Сначала массируем круговыми движениями, потом — легкими постукиваниями. Это создаёт дренажный эффект.

Процедура должна продолжаться около часа. Столько же времени она займет и в салоне. Её очень легко можно совместить с просмотром новой серии любимого сериала. В салонах красоты стоимость массажа серебряной ложкой доходит до 60 долларов США. Если такой массаж делать регулярно, ваше лицо «сдуется» и станет более подтянутым, естественным и свежим.

Источник:http://krasota-zhenschiny.ru/massazh-serebryanoj-lozhkoj.html

Все гениальное просто: доказательства эффективности массажа лица ложками

Массаж лица ложками – это необычная, простая и при этом очень эффективная технология омоложения. Ежедневно выполняя такую процедуру, можно прекрасно подтянуть кожу лица, вернуть ей хороший тонус и здоровый цвет и отложить на потом обращение к пластическим хирургам. Этот прием можно применять для всего тела, но наиболее популярен все-таки ложечный массаж лица. Он не требует специальной аппаратуры или инструментов, его можно выполнять дома. Освоение техники ложечного массажа доступно практически каждому, а результаты, при регулярном использовании, окажутся впечатляющими.

Видео-урок массажа ложками

Подготовка к сеансу

Для массажа понадобятся две серебряные ложки. Полезные свойства этого металла известны давно, но и сейчас этому положению находят все новые и новые подтверждения. Доказана антибактериальная активность серебра, его способность угнетать размножение вирусов и рост грибов, стимулировать иммунную систему. Поэтому массаж лица серебряными ложками – оптимальный вариант, который предлагается обычно и в салонах. Однако если таких ложек в доме нет, вполне допустимо использование мельхиоровых или даже стальных.

Также нужно заранее подготовить отвар целебных трав, заварив крутым кипятком сухую смесь, состоящую из шалфея, ромашки и крапивы в равных пропорциях. Если же необходимых ингредиентов под рукой не окажется, отвар можно заменить простым зеленым чаем. Кроме того, понадобится растительное масло и мед. Масло следует выбирать в соответствии с типом кожи лица и рекомендациями для обычного массажа: для сухой кожи можно воспользоваться оливковым маслом, а для жирной подойдет масло лесного ореха или миндальное. Вдобавок нужно запастись стаканчиком со льдом. Также поищите видео массажа лица ложками, оно окажется полезным подспорьем в деле освоения техники этой процедуры.

Как правильно делать массаж

Делают массаж лица ложками по утрам. Вся процедура занимает около 20 минут. Кожу сначала необходимо очистить, а затем нанести на нее увлажняющий крем. Ложки могут быть холодными или горячими, в зависимости от конкретной манипуляции. Перед началом действия их желательно протереть спиртом. Затем одна ложка опускается в горячий отвар, а другая – в стаканчик со льдом.

Массаж выполняется обратной стороной ложки. Движения должны быть мягкими и равномерными, но довольно сильными, как бы разглаживая кожу утюгом. Важно помнить, что по ходу тока лимфы упражнение выполняется с усилием, а вот обратно можно только поглаживать. В противном случае, повернутая вспять жидкость приведет к образованию отеков, что лица совсем не украсит. Для того чтобы ложки хорошо скользили, их смазывают маслом, жирным кремом или медом, для этого их следует достать из отвара или холодного стаканчика, вытереть салфеткой, проверить, чтобы было не слишком горячо и после этого нанести на обратную сторону нужный состав. Похлопывания делаются обычно без смазки. После того, как ложки готовы, можно приступить к поэтапному массированию разных зон лица. Каждое упражнение желательно повторять не менее 3 раз, если нет других указаний.

Воздействуем на кожу век

Отекшие веки и синяки под глазами — обычная проблема офисных работников и усталых мам и бабушек. Устранить их, а также подтянуть кожу верхнего века можно с помощью холодной ложки, которую следует прикладывать к верхним векам 5 раз, задерживая каждый раз на несколько секунд. Повторение такого массажа на нижних веках поможет уменьшить темные круги. Еще одно подобное упражнение выполняется двумя охлажденными ложками.

Ложки располагаются рядом с внутренними уголками глаз, а затем плавно, волнообразными движениями, перемещаются под нижним веком и до висков. После этого на виски нужно трижды надавить, передвинуться к ушам и вернуться обратно на веки. Кроме того можно убрать мелкие морщинки в уголках глаз – «гусиные лапки». Для этого кожа массируется круговыми движениями от скул до висков, задерживаясь на последних по нескольку секунд. Массаж выполняют сначала 3 раза горячими ложками, а потом 1 раз – холодными.

Массируем лоб

Мимические морщины на лбу нередко становятся причиной расстройства даже очень молоденьких девушек. В ложечном массаже существует несколько приемов, позволяющих сделать их менее заметными.

  • Лоб массируют горячими ложками, круговыми движениями в направлении от основания бровей к вискам. Эта манипуляция повторяется не менее 10 раз.
  • Другой вариант — массирование лба круговыми движениями, одновременно придерживая кожу у виска второй ложкой. Обе ложки должны быть горячими.
  • Для этого упражнение нужно 4 ложки: 2 горячих и 2 холодных. Сначала горячие ложки располагают посередине лба и начинают разводить к вискам, выполняя зигзагообразное движение. После этого нужно слегка надавить на виски 6 раз и повторить то же самое холодными ложками.
  • Межбровные морщины разглаживаются путем надавливания на эту область 6 раз с последующим проглаживающим движением вверх по лбу. Упражнение выполняется попеременно горячей и холодной ложкой.

Делаем массаж щек

Потеря кожей щек упругости – один из наиболее очевидных признаков старения. Массаж ложками помогает устранить провисание и вернуть щекам румянец. Для этой процедуры ложки опускаются в теплое растительное масло, затем, с легким усилием ими начинают водить по массажным линиям лица, совершая каждый раз не меньше 10 повторов. Во время выполнения упражнения кожу следует придерживать другой рукой под подбородком, чтобы она не растягивалась.

Воздействуем ложками на губы

Важная часть лица, которая поддается коррекции с помощью массажа ложками – носогубные складки. Эти глубокие морщины не только старят лет на 10, они еще и придают лицу угрюмое, несчастное выражение. Поэтому бороться с ними просто необходимо. Начать лучше сразу же, как только эти складки начинают обозначаться, не дожидаясь кардинальных изменений внешности.

  • Аккуратно, не растягивая кожу, совершаем спиралеобразные движения по направлению от губ к мочке уха. Нужно выполнить это упражнение горячей ложкой несколько раз от верхней, а потом – от нижней губы. После этого следует расслабиться, а затем совершить еще 4 повтора.
  • Для следующего упражнения берем 4 ложки и помещаем в отвар. Нужно, надув щеки, простукивать линии носогубной складки на 10 счетов и сделать не менее 4-5 повторов. Ложка должна быть горячей, поэтому, выполнив упражнение, ее следует поменять.
  • Исходное положение: рот округлен в виде буквы о, две горячие ложки расположены возле крыльев носа. Упражнение выполняется мелкими круговыми движениями по направлению от носа к уголкам губ. Выполняется 3 раза, каждый раз между повторами нужно дополнительно подогревать ложки, а также, для лучшего скольжения, обтирать их салфеткой и смазывать растительным маслом.

Также с помощью ложек можно разгладить мелкие морщинки над верхней губой. Для этого понадобятся две горячие чайные ложки. Исходное положение: рот слегка приоткрыт, как при произнесении звука е, ложки расположены горизонтально над верхней губой. Упражнение заключается в рисовании «усиков» мягкими кругами. В уголках губ нужно на несколько секунд остановиться, плотно прижав ложки. После этого движение продолжается до мочек ушей. Выполнив в районе мочек три нажатия, передвигаемся дальше по ушной мышце до линии волос. Повторить 2 раза.

Уделяем внимание шее с подбородком и декольте

Шея – это место, которое очень часто выдает истинный возраст женщины, поэтому о ней тоже нужно позаботиться. Кроме того, с возрастом нередко появляется второй подбородок. Для того чтобы подтянуть кожу этой зоны, горячей ложкой проводим от ключиц к середине шеи до подбородка, то с одной, то с другой стороны. Для этого упражнения нужно делать не меньше 10 повторов. Подтянуть зону декольте позволит ее массирование в направлении от центра к подмышкам. Движения должны выполняться с легким нажимом, однако так, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась. Использование масла позволяет добиться необходимого скольжения.

После того, как будет приобретен хотя бы небольшой опыт массажа лица ложками, можно придумать и схему своих личных упражнений. Для этого нужно немного погримасничать, глядя в зеркало, и запомнить расположение на лице мимических морщин, а также зон, где они, вероятно, скоро появятся. Во время массажа все эти участки тщательно проработать круговыми движениями. Упражнения следует делать каждое утро, на протяжении хотя бы двух недель. После этого можно сделать недельный перерыв, а затем повторить курс.

При регулярном применении результаты не заставят себя долго ждать, и окружающие начнут отмечать изменившуюся в лучшую сторону внешность. Хорошо убирает морщины контраст температур, поэтому наиболее эффективен попеременный массаж горячими и холодными ложками, который позволит также улучшить тонус кожи и ее цвет.

Источник:http://fitladies.ru/krasota/body/massazh-lica-lozhkami.html

Массаж лица ложками: серебряными, холодными и горячими

Массаж лица — один из лучших и безопасных способов для сохранения красоты, молодости и здоровья. Поэтому многие салоны сегодня предлагают данную процедуру в различных техниках. Однако провести её не менее качественно можно и самостоятельно в домашних условиях. Для этого нам понадобятся лишь ложки и немного свободного времени. Подробнее о правилах проведения такого массажа пойдёт речь в данной статье.

Содержание статьи

Польза массажа лица ложками

Косметологи всего мира спорят о том, кто являлся основателем данной необычной технологии. Большинство из них сходятся во мнении, что уникальная идея принадлежит немецкому специалисту Рене Коху. Именно ему удалось выявить те полезные свойства, которыми обладают обыкновенные столовые приборы для кожи лица:
  • Стимуляция обмена жидкости в клетках. За счёт этой функции удаётся произвести мощный лимфодренажный эффект. Результатом становится омоложение: кожа делается подтянутой, морщинки разглаживаются.
  • Нормализация кровотока. За счёт этой особенности воздействия кожа выглядит более здоровой, сияющей, приобретает красивый равномерный цвет.
  • Устранение мешков и синяков под глазами. Нередко, чтобы выглядеть свежими и отдохнувшими, недостаточно спать вдоволь. Ненавистные мешки под глазами и синяки портят внешний вид, делают его уставшим и непривлекательным. Справиться с этим поможет правильная техника массажа ложками.

Данный способ домашнего омоложения является наиболее простым и доступным. Если его также сочетать со специальными кремами и масками, то можно достичь профессиональных результатов в короткие сроки.

Как делать массаж лица ложками в домашних условиях?

Техника массажа в большинстве случаев предполагает использование холодных ложек. Но, в ходе выполнения массажа, очень часто ложки начинают нагреваться из-за постоянного трения. Об этом нужно позаботиться заранее и приготовить чашку с холодной водой (для большей эффективности можно добавить кубики льда) или расположиться рядом с краном, чтобы постоянно была возможность охлаждать приборы.

Массаж проводят следующим образом:

  1. Двигаться нужно обязательно по массажным линиям. Начинаем проработку со лба. Здесь необходимо двигаться по направлению от переносицы к линии роста волос. Работаем похлопываниями и нажатиями, чередуя их.
  2. Следующая зона — веки. Массаж выполняется мягкими круговыми движениями от переносицы к вискам. Важно выполнять движения в одном направлении для верхних и нижних век.
  3. После этого прорабатываем щёки. Массажные линии предполагают движения по направлению от крыльев носа к вискам.
  4. Последняя зона — подбородок. Его следует прорабатывать по направлению снизу вверх, к подбородку. При проработке выполняются похлопывающие движения и нажимания.

Массаж не должен быть болезненным: не нужно оказывать чрезмерного давления на лицо! Каждой зоне достаточно уделить 2-3 минуты, не более того. Слишком интенсивный массаж может быть болезненным и неэффективным. Помните, что массаж необходимо выполнять тыльной частью ложки!

Массаж не должен быть болезненным!

Выполнение массажа горячими ложками

Стимулировать кровообращение и жидкость в клетках можно и при помощи тёплого массажа горячими ложками. Здесь важно учитывать температуру столового прибора: совсем не нужно, чтобы ложка была слишком горячей, иначе можно получить ожог! Поставьте перед собой чашу с горячей водой (не кипятком!), чтобы поддерживать температуру ложки в течение всего процесса.

Процедура проводится так же, как и в предыдущем случае, по основным массажным зонам. Начинаем со лба и постепенно двигаемся вниз. Можно дополнительно пользоваться также косметическими средствами — кремом против морщин, косметическим маслом и т.д. Важно, чтобы ложка мягко скользила по лицу и не тянула кожу.

Массаж лица ложками для начинающих

Если вы только начинаете разбираться в тонкостях данного массажа, то обязательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями, которые помогут достичь наилучшего результата:
  • Правильно подберите ложечки. В целом, ложки — это единственное, что нам потребуется. Можно с уверенностью говорить, что здесь подойдут любые: и алюминиевые, и мельхиоровые, и серебряные. Однако последние считаются наиболее подходящими.
    При этом отмечают, что допускается использовать лишь чайные ложечки. Прибор десертного размера уже не подойдёт и окажется слишком большим для проработки массажных зон.
  • Подготовьтесь к процедуре. Предварительно уберите волосы назад, чтобы они вам не мешали, и очистите лицо от макияжа и других загрязнений с помощью лосьона или средства для умывания. Если для массажа используется крем или масло, то дополнительно защитите одежду с помощью накидки или полотенца.
  • Ознакомьтесь с противопоказаниями. К ним относятся плохое общее самочувствие, заболевания лимфатической системы, болезни либо воспаления на коже лица, отоларингологические болезни, купероз. При наличии данных расстройств от массажа придётся отказаться.

Важно помнить, что достичь результата удастся лишь в том случае, если массаж будет выполняться регулярно.

В первые пару раз выполнение может вызывать трудности, поскольку приходится приспосабливаться к работе ложечками и особенностям своего лица. Но в ходе тренировок вырабатывается определённая техника, позволяющая выполнять процедуру быстрее и эффективнее.

Методика массажа лица серебряными ложками

Серебряные ложки для выполнения массажа считаются наиболее эффективным и качественным вариантом. С помощью него можно добиться удаления неглубоких морщин и небольших складок на коже в короткие сроки. При этом следует учитывать следующие особенности методики:

  • Лучше всего проводить процедуру утром, это поможет пробудить кожу и будет эффективнее для борьбы с морщинами.
  • Если у вас чувствительная кожа, то чтобы не занести инфекцию заранее обработайте ложки с помощью спирта или спиртосодержащего раствора.
  • Выполнять массаж можно только по массажным линиям!
  • Перед началом процедуры кожу необходимо увлажнить при помощи любого подходящего вам крема.
  • В массаже серебряными ложками можно сочетать горячую и холодную «методики». Главное — подобрать максимально комфортную для себя температуру.

Ни в коем случае нельзя начинать массаж на сухой коже! Это будет способствовать развитию раздражения и повышения сухости — должного эффекта вы не добьётесь.

Массаж лица ложкой против морщин

Если вы хотите добиться не просто «подтягивающего» эффекта, но также и избавиться от морщинок, то обязательно воспользуйтесь следующими рекомендациями специалистов:
  • Для борьбы с морщинами в области лба. Нагрейте ложку в косметическом масле. Начинайте проработку от линии бровей и круговыми движениями поднимайтесь к линии роста волос. Повторите процедуру не менее 10 раз.
    Также можно использовать пару холодных и горячих ложек. Прижмите горячие ложки к центральной части лба и движениями «зигзаг» доведите их до височной доли. Повторите несколько раз горячими ложками, затем проделайте то же самое с холодными.
  • Морщины в носогубных складках. Именно они считаются наиболее сложными и неприятными. Следующая методика поможет в борьбе с ними. Надуйте щёки и аккуратно пройдитесь по ним тёплыми ложками постукивающими движениями от верхней губы к уху. Повторите 10 раз. Смените ложки на холодные и повторите процедуру заново.
  • Убираем морщинки между бровей. Для этого потребуются горячие и холодные ложки. Прикладываем разогретые приборы к проблемной зоне, слегка надавив, после чего мягко уводим их наверх к линии роста волос. Повторяем аналогичные действия с холодными ложками. Всего потребуется сделать не менее 6 подходов.

Не стоит ожидать от массажа ложками эффекта пластической хирургии, поскольку он не сможет справиться с глубокими и сложными морщинами. Однако это — отличный метод, чтобы предотвратить появление новых морщин, а также избавиться от мелких и неглубоких.

Омолаживающий массаж серебряными ложками для лица

Классический массаж лица выполняется чистыми руками. Но для усиления эффекта и достижения дополнительных преимуществ, таких как омоложение, можно использовать специальные приспособления: гладкие камешки, специальные роликовые массажеры. Одна из методик основана на применении для массажа ложек.

Китайская медицина давно пользуется ложками для лечебного, профилактического и омолаживающего массажа. Массажисты в этой стране имеют для процедуры специальные ложки, выполненные из серебра и отполированные до зеркального блеска.

В европейской массажной практике омоложение лица ложками первым начал выполнять немец Рене Кох.

Массаж гладким предметом, выполненный по массажным линиям, полезен для кожи. Поэтому ложки, серебряные или стальные, являются прекрасным вспомогательным инструментом. Любой массаж является процедурой, которая воздействует очень мягко, поэтому он должен стать ежедневным ритуалом. Выполнять его можно в любое удобное время: перед сном или с самого утра.

Подготовка к массажу

Выполнять массаж ложками можно только тогда, когда кожа не повреждена, здорова, на ней отсутствуют воспаления и раны. Противопоказанием является общее недомогание: лихорадка, слабость. Лицо очищают с помощью умывания или протирают ватным диском, смоченным очищающим лосьоном, косметическим молочком и начинают омоложение ложками.

Техника выполнения

Ложка должна свободно скользить по чистой коже, допустимо легкое надавливание.

Массировать ложками нежную кожу вокруг глаз нужно холодной ложкой, достичь нужной температуры металла поможет заранее приготовленная емкость с ледяной водой. Выпуклую часть ложки несколько раз прикладывают к закрытым векам на 3-5 секунд. Этот прием улучшает кровообращение, лимфоотток, гарантирует омоложение.

Для массажа лба ложками надо нагреть в отваре трав. Слегка смазав их выпуклые части растительным маслом, ложки прикладывают к основаниям бровей. Вращая ложки по часовой стрелке, продвигаются к вискам. Следующее движение начинается из прежней исходной точки, но проходит по выше предыдущего. Таким образом, мягко надавливая, ложками массируется весь лоб, рисунок массажа напоминает струи фонтана. Кожа на лбу разглаживается, исчезают морщины, омоложение кожи лица становится очевидным после нескольких недель регулярных процедур.

Нижняя часть лица, зона декольте

Ложку прогревают в травяном отваре, смазывают маслом. Кожу декольте массируют ложками круговыми движениями от ложбинки к подмышкам, разглаживая морщины, образующиеся от сна на боку. Борьба с толщиной и омоложение подбородка - надавливающие круговые движения в направлении от основания шеи к подбородку.

Разглаживание носогубных складок

Надув щеки, выпуклой стороной ложки похлопывать по коже, продвигаясь от углов рта к вискам.

Нежный массаж ложками из серебра или мельхиора хорош тем, что можно проработать свои проблемные зоны. Рассмотрев внимательно в зеркале с увеличением все лицо, надо заметить, где больше всего морщин и складок. Потом взять ложки и тщательно проработать именно эти места, обеспечив им гладкость и омоложение.

Ложку надо попеременно опускать в горячую и ледяную воду, массировать лицо по часовой стрелке и против нее. Для сухой кожи лица применяют подходящие кремы или масла, для жирной - отвары трав.

Эффективный массаж тела

Десертными серебряными ложками, смазанными медом, выполняют эффективный массаж от целлюлита. Внутреннюю поверхность бедра массируют снизу вверх, внешнюю поверхность - в обратном направлении.

Ложка для очищения лица

Если речь идет о красоте, надо упомянуть о таком инструменте - ложка для чистки лица. Этот косметологический инструмент сегодня доступен абсолютно всем. Он облегчает чистку лица после паровой ванны, особенно для тех, у кого жирная кожа, склонная к образованию комедонов.

На одной стороне инструмента - выпуклость с отверстием посредине, она используется для точеного удаления сальных пробок. Надо просто разместить черную точку в центре отверстия и слегка надавить.

На другой стороне ложки - лопатка с отверстиями для очищения больших поверхностей кожи лица, покрытых комедонами. По распаренной коже нужно провести лопаткой, слегка надавливая. После использования косметической ложки, на кожу наносят маску из глины, потом - питательный или увлажняющий крем.

Домашнее омоложение кожи лица гладкими ложками - хорошая процедура, подходящая всем. А массаж лица чайными серебряными ложками - эффективный прием очищения, ионизации поверхности кожи.

Чистка лица у косметолога или какая атравматическая чистка лица самая лучшая?

Чистка лица у косметолога необходима для того, чтобы кожа выглядела молодой, здоровой, свежей и ухоженной. Чистка с косметикой holy land - самая эффективная и атравматичная.

Упражнения для подтяжки овала лица дополнит массаж и крем

Упражнения для подтяжки овала лица, массаж и крем помогут сохранить молодость на долгие годы. Эффективная салонная процедура - ультразвуковая подтяжка овала лица.

Гигиеническая чистка лица: чем распарить лицо перед чисткой содой и солью

Гигиеническая чистка лица возможна и в домашних условиях. Для этого потребуется всего несколько доступных ингредиентов и несколько минут свободного времени пару раз в месяц или чаще, если кожа очень жирная или проблемная.

Сезонный уход за собой (лицом и телом) комплекс тонизирующих и восстанавливающих процедур

Время года может очень сильно повлиять на состоянии кожи лица. Чтобы лицо выглядело красивым, здоровым и ухоженным круглый год, требуется проводить комплекс необходимых процедур.

Глубокая чистка лица (химическая или какая лучше)

Описание основных видов глубокой чистки лица, которые применяются врачами-косметологами. Особенности каждой методики, рекомендации по применению, основные характеристики, показания и противопоказания.

Чистка лица ультразвуком или уз пилинг

Ультразвуковая чистка лица является относительно молодой процедурой, пришедшей в косметологию из медицины. Данный вид пилинга отличается безопасностью и тем, что при его проведении кожа не травмируется.

Массаж ложками из Азии для молодости лица

Его называют восточным ботоксом за омолаживающие свойства.

Азиатский массаж ложкой пользуется огромной популярностью у восточных женщин, обещая сделать кожу упругой и более молодой.

Что такое массаж ложками?

Техника массажа ложками используется давно, однако именно теперь она обрела популярность благодаря известному косметологу Рене Коху (Rene Koch). Если говорить вкратце, то процедура заключается в мягком надавливании на кожу обратной стороной ложки.

Таким же образом можно делать массаж всего тела, но самые лучшие результаты заметны именно с лицом.

Хотя сам массаж не обещает сотворить чудес, как в рекламе современных кремов, он считается более эффективным, и его результат остается дольше.

Процедура довольно проста, и  вам понадобится всего две ложки. Не стоит использовать ложки из пластика, так как острые края ложек могут повредить поверхность кожи.

Массаж рекомендуют делать около 10 минут в день, если вы используете одну ложку, или в два раза быстрее, если ложки две.

Результат заметен уже после 10 процедур, но не стоит останавливаться на достигнутом. Повторяйте массаж, по крайней мере, через день, но не чаще одного раза в день, чтобы поддерживать эффект.

Преимущество массажа лица ложками

Эффект достигается благодаря уравновешиванию потоков жидкости и крови в теле. В целом массаж лица ложками имеет целый ряд преимуществ для сохранения здоровья и красоты кожи.

  • Улучшает кровообращение в тканях кожи лица, придавая ей сияющий и более здоровый вид.
  • Убирает излишки жидкости, накапливающиеся в тканях.
  • Способствует лучшему впитыванию натуральных питательных веществ в кожу
  • Придает эластичность коже, предотвращая появление морщин.
  • Улучшает контур лица
  • Избавляет кожу от токсинов
  • Способствует похудению лица

Вам понадобится:

  • Две чайные или десертные ложки

Желательно использовать серебряные, керамические или медно-никелевые ложки. Можно делать массаж и обычными металлическими ложками, но эффект будет не так заметен.

  • Несколько  кубиков льда
  • Эфирное масло

Желательно подобрать масло под свой тип кожи:

  • кунжутное или миндальное масло для смешанной и жирной кожи
  • оливковое, масло персика или абрикосовое для нормальной кожи
  • масло жожоба или льняное масло для сухой кожи

Массаж несложно выполнять дома, но нужно учитывать несколько важных моментов, таких как:

  • Для процедуры лучше выбирать  утро или время перед сном
  • Очищайте и увлажняйте кожу лица перед массажем
  • Выделите время для себя и удостоверьтесь в том, что вам никто не будет мешать в течение 10-20 минут
  • Подготовьте все ингредиенты заранее. Подогрейте масло, положите кубики льда в воду.

Обращайте внимание на то, что нужно делать массаж только  по основным линиям лица. Схема массажа лица выглядит примерно так:

  • На лбу от верхушки носа до висков и линии роста волос и лба
  • Круговыми движениями от внутренних уголков глаз
  • На щеках от ноздрей к вискам
  • От основания шеи к подбородку

Подготовка:

Снимите макияж и очистите лицо.

Чтобы не занести грязь и инфекцию, ложки следует дезинфицировать, опустив в кипяток.

Выбирайте любое натуральное, подходящее для кожи  эфирное масло, крем для лица или ночной крем, чтобы уменьшить трение. Если у вас нет склонности к высыпаниям, используйте оливковое, кокосовое или миндальное масло. Если же у вас кожа подвержена акне, старайтесь использовать более легкий крем для лица.

Если вы делаете массаж на ночь, ограничьте время проведения 10-ю минутами. Не стоит продолжать его дольше, так как это чрезмерно стимулирует кожу.

Вы можете заметить небольшое покраснение на коже лица и шеи после массажа, которые должны скоро пройти.

Массаж лица ложками в домашних условиях

1. Начните с того, что нанесите несколько капель эфирного масла или крем для лица на кожу лица и шеи. Слегка помассируйте кожу мягкими движениями. Не надавливайте слишком сильно на кожу лица.

2. Начните со  лба. Начинайте движения с центра лба к линии роста волос, а затем двигайтесь к сторонам. Массаж всегда нужно выполнять в направлении, противоположном гравитации. И, наконец, делайте движения ложками от центра лба к вискам.

3. Переместите внимание к  бровям. Двигайтесь по естественному изгибу бровей, используя выпуклую часть ложки.

4. Закончив, используйте кончики ложки для массажа  век. Начните с внутренних уголков глаз и передвигайтесь к внешним краям глаз, а затем к нижним векам.

5. Охладите две ложки в воде со льдом примерно на 10 минут. Закройте глаза и приложите охлажденные ложки к верхним векам примерно на 15 секунд. Повторите эту процедуру еще 5 раз и еще 6 раз на области нижних век для избавления от  припухлости век и темных кругов под глазами.

6. Теперь опустите ложки в оливковое масло комнатной температуры или слегка нагрейте ложки, чтобы они были теплыми. Следите за тем, чтобы ложки были не горячими, чтобы предотвратить ожоги.

7. Передвигайтесь выпуклой частью ложек от носа к  носогубным складкам и к скулам. Это помогает избавиться от мелких морщин, расположенных возле носогубных складок.

8. Теперь перейдите к  щекам. Опять же повторяйте движения по направлению вверх.
Совет: если вы хотите покрыть как можно большую поверхность, можете повернуть ложку ребрами. Этой частью хорошо делать массаж области вокруг носа и рта.

9. Теперь приложите две ложки к  подбородку и двигайтесь по линии подбородка к ушам. Не забывайте про область за ушами. Здесь находятся лимфоузлы, и массаж в этой части поможет легче избавляться от токсинов.

10. Далее расположите ложки у основания шеи и движениями, направленными вверх, проводите ложкой к подбородку.

11. Закончите массаж, направляясь от ключицы к центру груди. Движения при этом направлены вниз, стимулируя избавление от токсинов и лишней жидкости.

Повторяйте каждое движение 5-10 раз для каждой области, увлажняя ложки, чтобы усилить эффективность вытягивающих движений и предотвратить травмы.

После процедуры подождите 5 минут, пока масло или увлажняющее средство впитается в кожу, а затем промойте лицо теплой водой и нанесите привычное уходовое средство.

Оксана

Массаж лица серебряными ложками видео о ложечном массаже лица

Массаж лица серебряными ложкамиРазработал данную методику немецкий врач-косметолог по имени Рене Кох. Массаж лица серебряными ложками улучшает внешний вид и состояние кожного покрова, а также позволяет женщинам избавиться от многих проблем, связанных с кожей. Такие проблемы носить могут как постоянный характер, так и периодический, но при помощи массажа лица серебряными ложками можно в кратчайшие сроки сделать кожу более привлекательной и здоровой.

Холодный массаж лица серебряными ложками

Если делать массаж при помощи холодных серебряных ложек, можно:

  • снять воспаление;
  • убрать темные круги под глазами;
  • предотвратить раздражение;
  • облегчить состояние кожного покрова после укуса комара или какого-либо другого насекомого;
  • избавиться от мешков, которые нередко появляются под глазами по утрам;

Эффект от холодного ложечного массажа лица:

  • тонизируется кожа;
  • восстанавливается ее эластичность;
  • кожа становится более упругой.

Теплый массаж лица серебряными ложками

Ложечный массаж лица серебряными, теплыми ложками следует делать в том случае, если необходимо убрать тоненькие морщинки, в том числе и известные всем «гусиные лапки», которые появляются изначально в уголках глаз. Что касается результата (сокращение морщинок), то он будет заметен уже спустя 1-2 недели регулярного, ежедневного проведения процедуры.

Рекомендации по проведению ложечного массажа лица

Самостоятельное проведение массажа лица серебряными ложками не представляет собой никакой сложности. Главное – это запомнить направление, а так же последовательность движений.

Для того, чтобы сделать массаж лица серебряными ложками, необходимо подготовить:

  1. Ложки — одну столовую, одну десертную.
  2. Кружку с холодной/теплой водой. Если вы намерены делать теплый массаж, то температура воды должна составлять не более 45-50 градусов.
  3. Немного подогретое растительное масло (необходимо при проведении теплого ложечного массажа лица).

Перед тем, как проводить процедуру, лицо следует полностью очистить от макияжа, тщательно просушить полотенцем.

Инструкция

  • Снятие отечности с век: возьмите десертную ложку, тщательно охладите ее в кружке с холодной водой, проведите ложкой пять-семь раз по верхнему веку, двигаясь от носа, а потом по нижнему веку.
  • Общий массаж лица: возьмите столовую ложку, тщательно охладите ее в кружке с холодной водой, проводите ложкой по пять раз по: глазам, зоне носогубных складок, зоне подбородка, по лбу и переносице.
  • Горячий массаж против морщин: возьмите десертную ложку, подогрейте ее в стакане с теплой водой, смочите ее в растительном масле и проведите ложкой вокруг глаз 7 раз. Затем возьмите столовую ложку, подготовьте ее к процедуре так же, как и десертную, проведите ею по 5-7 раз по лбу и носогубным складкам.

Массаж лица ложками (видео)

Видео урок – массаж лица ложками в домашних условиях

возвращаем молодость серебряными ложками (+видео)

Массаж лица ложками – это необычная, простая и при этом очень эффективная технология омоложения. Ежедневно выполняя такую процедуру, можно прекрасно подтянуть кожу лица, вернуть ей хороший тонус и здоровый цвет и отложить на потом обращение к пластическим хирургам. Этот прием можно применять для всего тела, но наиболее популярен все-таки ложечный массаж лица. Он не требует специальной аппаратуры или инструментов, его можно выполнять дома. Освоение техники ложечного массажа доступно практически каждому, а результаты, при регулярном использовании, окажутся впечатляющими.

Видео-урок массажа ложками

Подготовка к сеансу

Для массажа понадобятся две серебряные ложки. Полезные свойства этого металла известны давно, но и сейчас этому положению находят все новые и новые подтверждения. Доказана антибактериальная активность серебра, его способность угнетать размножение вирусов и рост грибов, стимулировать иммунную систему. Поэтому массаж лица серебряными ложками – оптимальный вариант, который предлагается обычно и в салонах. Однако если таких ложек в доме нет, вполне допустимо использование мельхиоровых или даже стальных.

Также нужно заранее подготовить отвар целебных трав, заварив крутым кипятком сухую смесь, состоящую из шалфея, ромашки и крапивы в равных пропорциях. Если же необходимых ингредиентов под рукой не окажется, отвар можно заменить простым зеленым чаем. Кроме того, понадобится растительное масло и мед. Масло следует выбирать в соответствии с типом кожи лица и рекомендациями для обычного массажа: для сухой кожи можно воспользоваться оливковым маслом, а для жирной подойдет масло лесного ореха или миндальное. Вдобавок нужно запастись стаканчиком со льдом. Также поищите видео массажа лица ложками, оно окажется полезным подспорьем в деле освоения техники этой процедуры.

Свежий отвар целебных трав разогреет ложку до нужной температуры

Как правильно делать массаж

Делают массаж лица ложками по утрам. Вся процедура занимает около 20 минут. Кожу сначала необходимо очистить, а затем нанести на нее увлажняющий крем. Ложки могут быть холодными или горячими, в зависимости от конкретной манипуляции. Перед началом действия их желательно протереть спиртом. Затем одна ложка опускается в горячий отвар, а другая – в стаканчик со льдом.

Массаж выполняется обратной стороной ложки. Движения должны быть мягкими и равномерными, но довольно сильными, как бы разглаживая кожу утюгом. Важно помнить, что по ходу тока лимфы упражнение выполняется с усилием, а вот обратно можно только поглаживать. В противном случае, повернутая вспять жидкость приведет к образованию отеков, что лица совсем не украсит. Для того чтобы ложки хорошо скользили, их смазывают маслом, жирным кремом или медом, для этого их следует достать из отвара или холодного стаканчика, вытереть салфеткой, проверить, чтобы было не слишком горячо и после этого нанести на обратную сторону нужный состав. Похлопывания делаются обычно без смазки. После того, как ложки готовы, можно приступить к поэтапному массированию разных зон лица. Каждое упражнение желательно повторять не менее 3 раз, если нет других указаний.

Массаж лица ложками — простое и эффективное средство омоложения

Воздействуем на кожу век

Отекшие веки и синяки под глазами — обычная проблема офисных работников и усталых мам и бабушек. Устранить их, а также подтянуть кожу верхнего века можно с помощью холодной ложки, которую следует прикладывать к верхним векам 5 раз, задерживая каждый раз на несколько секунд. Повторение такого массажа на нижних веках поможет уменьшить темные круги. Еще одно подобное упражнение выполняется двумя охлажденными ложками.

Ложки располагаются рядом с внутренними уголками глаз, а затем плавно, волнообразными движениями, перемещаются под нижним веком и до висков. После этого на виски нужно трижды надавить, передвинуться к ушам и вернуться обратно на веки. Кроме того можно убрать мелкие морщинки в уголках глаз – «гусиные лапки». Для этого кожа массируется круговыми движениями от скул до висков, задерживаясь на последних по нескольку секунд. Массаж выполняют сначала 3 раза горячими ложками, а потом 1 раз – холодными.

Массаж ложками позволит убрать морщинки, вернуть коже тонус и здоровый цвет

Массируем лоб

Мимические морщины на лбу нередко становятся причиной расстройства даже очень молоденьких девушек. В ложечном массаже существует несколько приемов, позволяющих сделать их менее заметными.

  • Лоб массируют горячими ложками, круговыми движениями в направлении от основания бровей к вискам. Эта манипуляция повторяется не менее 10 раз.
  • Другой вариант — массирование лба круговыми движениями, одновременно придерживая кожу у виска второй ложкой. Обе ложки должны быть горячими.
  • Для этого упражнение нужно 4 ложки: 2 горячих и 2 холодных. Сначала горячие ложки располагают посередине лба и начинают разводить к вискам, выполняя зигзагообразное движение. После этого нужно слегка надавить на виски 6 раз и повторить то же самое холодными ложками.
  • Межбровные морщины разглаживаются путем надавливания на эту область 6 раз с последующим проглаживающим движением вверх по лбу. Упражнение выполняется попеременно горячей и холодной ложкой.

Массаж ложками зоны лба

Делаем массаж щек

Потеря кожей щек упругости – один из наиболее очевидных признаков старения. Массаж ложками помогает устранить провисание и вернуть щекам румянец. Для этой процедуры ложки опускаются в теплое растительное масло, затем, с легким усилием ими начинают водить по массажным линиям лица, совершая каждый раз не меньше 10 повторов. Во время выполнения упражнения кожу следует придерживать другой рукой под подбородком, чтобы она не растягивалась.

Массажная линия для воздействия на щеки

Воздействуем ложками на губы

Важная часть лица, которая поддается коррекции с помощью массажа ложками – носогубные складки. Эти глубокие морщины не только старят лет на 10, они еще и придают лицу угрюмое, несчастное выражение. Поэтому бороться с ними просто необходимо. Начать лучше сразу же, как только эти складки начинают обозначаться, не дожидаясь кардинальных изменений внешности.

  • Аккуратно, не растягивая кожу, совершаем спиралеобразные движения по направлению от губ к мочке уха. Нужно выполнить это упражнение горячей ложкой несколько раз от верхней, а потом – от нижней губы. После этого следует расслабиться, а затем совершить еще 4 повтора.
  • Для следующего упражнения берем 4 ложки и помещаем в отвар. Нужно, надув щеки, простукивать линии носогубной складки на 10 счетов и сделать не менее 4-5 повторов. Ложка должна быть горячей, поэтому, выполнив упражнение, ее следует поменять.
  • Исходное положение: рот округлен в виде буквы о, две горячие ложки расположены возле крыльев носа. Упражнение выполняется мелкими круговыми движениями по направлению от носа к уголкам губ. Выполняется 3 раза, каждый раз между повторами нужно дополнительно подогревать ложки, а также, для лучшего скольжения, обтирать их салфеткой и смазывать растительным маслом.

Также с помощью ложек можно разгладить мелкие морщинки над верхней губой. Для этого понадобятся две горячие чайные ложки. Исходное положение: рот слегка приоткрыт, как при произнесении звука е, ложки расположены горизонтально над верхней губой. Упражнение заключается в рисовании «усиков» мягкими кругами. В уголках губ нужно на несколько секунд остановиться, плотно прижав ложки. После этого движение продолжается до мочек ушей. Выполнив в районе мочек три нажатия, передвигаемся дальше по ушной мышце до линии волос. Повторить 2 раза.

Носогубные складки придают лицу угрюмое выражение

Уделяем внимание шее с подбородком и декольте

Шея – это место, которое очень часто выдает истинный возраст женщины, поэтому о ней тоже нужно позаботиться. Кроме того, с возрастом нередко появляется второй подбородок. Для того чтобы подтянуть кожу этой зоны, горячей ложкой проводим от ключиц к середине шеи до подбородка, то с одной, то с другой стороны. Для этого упражнения нужно делать не меньше 10 повторов. Подтянуть зону декольте позволит ее массирование в направлении от центра к подмышкам. Движения должны выполняться с легким нажимом, однако так, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась. Использование масла позволяет добиться необходимого скольжения.

После того, как будет приобретен хотя бы небольшой опыт массажа лица ложками, можно придумать и схему своих личных упражнений. Для этого нужно немного погримасничать, глядя в зеркало, и запомнить расположение на лице мимических морщин, а также зон, где они, вероятно, скоро появятся. Во время массажа все эти участки тщательно проработать круговыми движениями. Упражнения следует делать каждое утро, на протяжении хотя бы двух недель. После этого можно сделать недельный перерыв, а затем повторить курс.

Прорабатываем шею и зону декольте

При регулярном применении результаты не заставят себя долго ждать, и окружающие начнут отмечать изменившуюся в лучшую сторону внешность. Хорошо убирает морщины контраст температур, поэтому наиболее эффективен попеременный массаж горячими и холодными ложками, который позволит также улучшить тонус кожи и ее цвет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *