Posted on 01.07.2020 at. 01.07.2020 by alexxlab

Медовая вода — польза для организма, применение

Медовая вода поможет избавиться от множества проблем со здоровьем

Как готовить медовую воду

Медовая вода представляет собой смесь, которая готовится в пропорции: чайная ложка меда на стакан сырой воды. У вас получится 30 % раствор, практически идентичный плазме крови по составу. Это средство обладает целебными свойствами, поможет в лечении и профилактике многих заболеваний.

Медовая вода полезна для людей испытвающих слабость и депрессию

Полезные свойства и применение медовой воды

Медовый раствор хорошо влияет на функционирование организма и общее состояние человека, так как:

• нормализует пищеварительный процесс, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, переваривание пищи, устраняет запоры;
• укрепляет иммунную систему;
• помогает в лечении органов дыхания, борется с насморком, бронхитом, облегчает отхождение мокроты;
• избавляет от паразитов кишечника, препятствуя размножению;
• очищает организм на клеточном уровне;
• уничтожает патогенные микроорганизмы;
• подавляет активность вирусов и грибковых спор;
• восстанавливает микрофлору кишечника, лечит дисбактериоз;
• предотвращает развитие недержания мочи, разгружает почки в ночное время.

Мед используется с давних времен против разных патологий. Даже современная медицина и косметология не опровергает лечебных качеств меда и других продуктов жизнедеятельности пчел.

Приготовление медовой воды для омолаживания организма

Несмотря на высокое содержание сахарозы, мед можно употреблять даже людям, больным сахарным диабетом, но только в очень небольшой дозировке, рекомендованной лечащим врачом.

Медовую воду употребляют внутрь для лечения и профилактики различных болезней. Ежедневная дозировка и продолжительность терапии выбираются в зависимости от имеющегося недуга. Для профилактики заболеваний норма приема едина: стакан смеси утром на голодный желудок.

Также медовый раствор используют для протирания кожи лица. Благодаря составу меда, смесь питает эпидермис, придает ему мягкость, нежность, бархатистость.

Для медицинских или косметологических целей выбирайте только натуральный мед, который не подвергался никакой обработке. Он не должен быть пастеризованным, так как этот процесс разрушает многие полезные вещества.

Как похудеть с помощью меда и корицы

Раствор меда поможет в снижении веса тела. Но для достижения максимального эффекта понадобится корица.

Готовим средство для похудения следующим образом:

1. Берем чайную ложку корицы и заливаем стаканом кипятка.
2. Накрываем крышкой и даем настояться полчаса.
3. Когда смесь остынет, добавляем туда 2 чайные ложки меда.

Ни в коем случае не кладите продукт в горячую воду, иначе пользы от применения будет меньше, а нужный эффект не будет достигнут.

Медовая вода с корицей натощак помогает улучшить пищеварение

Полученное средство поделите на две равные порции:

• Первую — принимаем перед сном.
• Вторую — убираем в холодильник, чтобы выпить утром за 30 минут до завтрака.

Разогревать раствор не нужно, принимать его можно только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не пытайтесь пить средство чаще, чем рекомендуется. Поверьте, повышенная дозировка не поможет похудеть быстрее. Не добавляйте в рецепт другие ингредиенты. Но обязательно соблюдайте регулярность приема, иначе не добьетесь желаемого результата.

Медовая вода с корицей позволяет уменьшить объем талии, снизить общий вес тела. Эффект достигается благодаря тому, что средство очищает организм, восстанавливает обменные и пищеварительные процессы.

Применение медовой воды при заболеваниях

Медовую воду можно использовать для смягчения симптомов, восстановления, и помощи организму при заболеваниях и нарушениях. Важно следить за периодичностью употребления средства и нормой указанных в рецепте ингредиентов.

Сердечные патологии

При нарушениях в работе сердца принимайте каждый день стакан медовой воды, добавив щепотку корицы и дольку лимона. Или просто съедайте кусочек хлеба, намазанный медом и посыпанный коричной пудрой. Продукты помогут снизить уровень холестерина в крови, предотвратить развитие инфаркта.

Ежедневно употребляя медовую воду с корицей и лимоном можно предотвратить инфаркт

Слабость

Мед поможет поддержать организм в бодрости, вы почувствуете прилив сил благодаря высокому содержанию сахарозы. Если чувствуете слабость после болезни, или в связи с депрессией — принимайте медовый раствор, в пропорции: на 200 гр. воды пол столовой ложки пчелиного продукта и щепотка корицы.

Выпивайте по стакану два раза в день:

• утром на голодный желудок;
• после обеда, не придерживаясь четкого времени — когда силы начнут убавляться, появится усталость, сонливость.

Артрит

При артрите рекомендую утром и вечером пить медовую воду, приготовленную по следующему рецепту: 2 столовых ложки меда, стакан кипяченой охлажденной воды, чайная ложка корицы. Регулярный прием позволит добиться стойкой ремиссии при хроническом течении патологии.

Повышенный холестерин

Если у вас высокие показатели холестерина в крови, например, после праздничного застолья, это можно быстро исправить. 2 стакана теплой воды налейте в кувшин, или другую удобную емкость, растворите в ней 2 ложки меда, лучше всего подойдет акациевый, добавьте 3 чайные ложки корицы, тщательно перемешайте. Дайте настояться 1-2 часа и еще раз перемешайте раствор.

Выпейте полученный объем за два приема, разделив на равные пропорции. Средство снижает уровень холестерина в крови на 10 % при соблюдении обезжиренной диеты. Ожидаемое воздействие — в течение суток.

Ослабленная иммунная система

При ослабленном иммунитете к организму постоянно липнут вирусы и бактерии. Укрепить здоровье поможет ежедневный прием медовой воды с добавлением корицы и цитрусового сока.

Мед, цитрус и корица — лучшее средство для восстановления иммунитета

Растворите 2 столовые ложки пчелиного продукта в стакане воды и добавьте щепотку коричного порошка. Добавьте чайную ложку лимонного, или апельсинового сока. Принимайте по утрам за полчаса до еды. Это средство также хорошо помогает при весеннем авитаминозе.

Воспаление мочевого пузыря

Помните, что это средство лишь способствует скорейшему выздоровлению, но не является лекарством при воспалениях. Чтобы помочь организму подавить воспалительный процесс в мочеполовых путях, растворите в стакане теплой воды: 2 столовых ложки корицы и чайную ложку меда. Выпивайте средство раз в день, и патогенные микроорганизмы быстрее исчезнут из мочевого пузыря.

Медовая вода от укусов насекомых

Если вас укусил комар, мошка или другое насекомое, устранить зуд поможет медовая вода. В этом случае нужно получить средство консистенции мази, поэтому готовится она следующим образом:

1. Мед немного нагреваем, чтобы он стал жиже (например, ставим банку у батареи, или на солнце).
2. Набираем столовую ложку меда и переливаем ее в небольшую тарелку.
3. Добавляем 2 столовых ложки воды и вмешиваем ее в мед.
4. Можно добавить чайную ложку корицы, эффект будет еще лучше.
5. Если есть, можно добавить немного пчелиного воска или перги — мазь будет лучше держаться на коже.

Полученное средство нанесите на пораженные участки кожи. Спустя несколько минут зуд утихнет, при возобновлении — повторите.

Плохое переваривание пищи

При возникновении сложностей с пищеварением — тошноте, ощущении вздутия, коликах в области желудка можно использовать не разбавленный мед. Возьмите 2 столовые ложки меда, посыпьте сверху щепоткой корицы и съешьте перед приемом пищи. Это поможет уменьшить кислотность в желудке, переварить любую тяжелую еду.

Зубная боль

Зубную боль можно устранить, если наложить на больное место под ватку смесь из чайной ложки корицы и 5 чайных ложек меда. Выполнять процедуру трижды в сутки, пока болезненность не исчезнет.

Неприятный запах изо рта

Устранить запах можете путем полоскания ротовой полости медовым раствором. 2 столовых ложки пчелиного продукта на стакан воды с добавлением щепотки корицы.

Простуда и грипп

Мед помогает организму справиться с патогенными микроорганизмами, лечит горло, улучшает отхождение мокроты. Поэтому при простуде или гриппе возьмите ложку подогретого до жидкого состояния меда, добавьте туда четверть чайной ложки корицы, и съешьте.

Употребляйте лекарство трижды в сутки:

• За час до завтрака;
• Через 1-2 часа после обеда;
• Перед сном.

Онкология

Для профилактики развития раковой опухоли в области желудка рекомендуется применение меда с корицей. Употреблять смесь нужно 3 раза в день: на ст. л. меда — ч. л. корицы. Продолжительность приема — месяц.

Предотвращение старения организма

Чтобы замедлить процесс старения, ежедневно пейте чай с медом и корицей. Для напитка понадобится приготовить смесь: 4 ст. л. пчелиного продукта и ч. л. корицы на 3 стакана воды.

Зеленый чай с медовой водой поможет замедлить старение клеток организма

Принимать нужно по четверти чашки трижды в сутки. Остальной объем чашки доливаете любимым зеленым чаем. Принимать омолаживающий напиток следует ежедневно, пока не закончится. Процедуру повторять 3-4 раза в год.

Медовая вода поможет избавиться от паразитов, сбросить вес, улучшить состояние здоровья, и омолодить организм. Но не забывайте, что для этого нужно правильно питаться и вести активный и здоровый образ жизни. При серьезных заболеваниях перед применением рецептов на основе меда обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наталья Антоновна Тракова, садовод

в чем польза и какой может быть вред

Оздоровить организм, похудеть, улучшить состояние кожи поможет медовая вода. Народное средство обладает массой преимуществ. Главное – правильно приготовить напиток.

Польза воды с медом

Чтобы понять, нужно ли выпивать стакан медовой воды натощак, требуется разобраться в плюсах и минусах такой жидкости. Раствор напоминает плазму крови, так как в нем имеются аналогичные органические и неорганические вещества, минералы, ферменты. Такой состав позволяет жидкости прямо взаимодействовать с компонентами лимфы и проникать во все клетки и ткани в организме.

Чем полезна медовая вода для организма:

• Укрепляет иммунитет благодаря противовирусным и антибактериальным свойствам;
• Очищает организм, выводит токсины;
• Медовая вода полезная для лица, так как замедляет процессы старения и выводит токсины, благодаря чему улучшается состояние кожи;
• Улучшает перистальтику кишечно-желудочного тракта, предотвращает запоры;
• Медовая вода для глаз используется в виде капель, которые помогают при катаракте, глаукоме, воспалении и прочих заболеваниях;
• Уменьшает нагрузку на сердце и кровеносную систему;
• Ускоряет метаболизм;
• Восстанавливает нервную систему;
• Нередко медовую воду употребляют от паразитов и грибка.

Мед способен долгое время сохранять свои полезные свойства. В продукт не проникают бактерии и патогены, так как он отличается высокой кислотностью. Мед легко растворяется в воде, придавая ей больше пользы.

Улучшение работы ЖКТ и сжигание жира

Медовая вода по утрам запускает работу ЖКТ. Сладкая жидкость улучшает моторику кишечника, способствует активному усвоению полезных элементов. Вода с медом при регулярном употреблении гарантирует восстановление микрофлоры ЖКТ.

Теплую жидкость рекомендуется выпивать за 15 минут до приема пищи.

Медовая вода усиливает выработку желчи и улучшает процесс переваривания еды. Раствор ускоряет заживление ран, поэтому напиток могут употреблять язвенники (но не в период обострения болезни).

Часто мед и воду используют для похудения, так как раствор ускоряет метаболизм и сжигает жир. К тому же организм насыщается углеводами, что уменьшает аппетит и желание съесть что-нибудь сладенькое. В диетах нередко сахар заменяется медом. Напиток дополняют лимоном, имбирем, корицей и принимают за полчаса до приема пищи.

Улучшение защитных функций организма

При простуде рекомендуется выпить стакан теплой воды с медом. Такое средство помогает справиться с простудой и вирусными болезнями. Напиток способствует отхаркиванию, улучшает носовое дыхание, уменьшает боль в горле. Вода с медом при регулярном употреблении повышает защитные свойства организма, поэтому человек меньше болеет, быстрее выздоравливает.

Влияние на все органы и системы

Медовая вода укрепляет сердечно сосудистую систему благодаря выведению холестерина. Напиток насыщен минералами, которые положительно влияют на кровообращение. Мозг лучше питается, что приводит к улучшению памяти, повышению концентрации.

Вода с медом выводит токсины, нормализует работу печени, способствует обновлению гепатоцитов. Напиток восстанавливает нервные клетки, успокаивает, помогает при бессоннице, стрессе. Сладкий раствор насыщает организм углеводами, бодрит и тонизирует.

При регулярном употреблении жидкости снижается нагрузка на почки. Благодаря своей гигроскопичности мед впитывает влагу, поэтому выпитый стакан медовой воды на ночь предотвращает образование отеков с утра. Напиток часто назначают детям, страдающим от недержания мочи.

Польза лимонной воды с медом

В составе лимона имеется витамин С, укрепляющий иммунитет. Также цитрусовый плод богат на Калий, способствующий укреплению сердца и сосудов. Лимонная вода с медом – это отличное очищающее средств, выводящее шлаки из организма. Напиток улучшает метаболизм, что положительно сказывается на состоянии пищеварительной системы.

Наблюдается невероятная польза медовой воды с лимоном для человека, желающего скинуть лишний вес. Раствор расщепляет жиры, ускоряет обменные процессы. Регулярное употребление напитка помогает избавиться от бессонницы, снизить уровень тревожности.

Как приготовить медовый напиток

При приготовлении напитка смешивается вода с медом. Рецепт включает чайную ложечку меда и стакан чистой жидкости. Воду запрещается кипятить. Лучше взять фильтрованную или купить бутылку негазированной жидкости. При кипячении полезные микроэлементы распадаются, что негативно сказывается на пользе напитка. Мед также запрещается нагревать. Требуется использовать натуральный продукт без добавок.

Медовая вода должна быть теплая. Процесс приготовления включает растворение меда в жидкости. После чего требуется сразу же выпить раствор. Напиток можно дополнить лимоном, корицей, имбирем и прочими полезными продуктами.

Правила употребления напитка

Биологические процессы в организме контролируются циркадным ритмом, связанным со сменой дня и ночи. Нарушения этого режима негативно отражаются на состоянии органов и систем. Чтобы медовая вода оказала положительное воздействие, следует отталкиваться от циркадных ритмов. Рекомендуется выпивать стакан теплой жидкости до 7 часов утра.

Советы, как правильно пить воду с медом:

• Напиток следует выпивать без передышек;
• Вечером жидкость принимается за час до сна;
• Днем раствор выпивается за 15 минут до приема пищи;
• Готовить напиток требуется непосредственно перед употреблением.

Чтобы правильно употреблять напиток, следует разобраться, почему нельзя запивать мед холодной водой. Сладкий раствор обычно выпивают для профилактики и при лечении простудных заболеваний, а ледяная жидкость приводит к обострению болей в горле. Также не рекомендуется употреблять такое сочетание людям с повышенной кислотностью желудка. При комбинации меда и холодной воды выделяется большое количество соляной кислоты, что негативно сказывается на работе ЖКТ.

Вред медовой воды

Медовая вода несет как пользу, так и вред, ведь все зависит от реакции организма на напиток. Прежде чем выпить раствор, рекомендуется ознакомиться со списком противопоказаний.

Противопоказания к применению воды с медом:

• Аллергия и индивидуальная непереносимость меда;
• Сахарный диабет;
• Сердечная и почечная недостаточность;
• Обострение гастрита и язвенной болезни.

Если противопоказаний к употреблению сладкого раствора нет, то можно смело выпивать стакан напитка перед завтраком каждый день. Сочетание банана, меда и воды помогает от кашля. Лимонная жидкость выводит токсины, расщепляет жир, поэтому активно используется при похудении.

Медовая вода. Польза и противопоказания.

Ни для кого не секрет, что пчелиный мед является полезным продуктом питания и важным ингредиентом в косметических средствах. Это природное лакомство оказывает целебное воздействие на организм, в короткие сроки избавляет от простуды и других недугов. Мало кто знает, что регулярное питье медовой воды еще более полезно, чем употребление меда в «сыром» виде. Как правильно пить медовую воду, какая от нее польза, существуют ли противопоказания – об этом и пойдет речь в статье.

Прочитав статью вы узнаете:

Польза медовой воды

Мало кому известно о пользе медовой воды. Между тем растворенный в воде мед не только сохраняет свои целительные свойства, но и способствует их полноценному усвоению. Молекулы кислорода и микроэлементы сырой воды в совокупности с медом имеют схожий состав с плазмой крови, поэтому быстро усваиваются и разносятся по всему организму.

Многочисленные исследования доказали, что регулярное употребление растворенного в воде пчелиного продукта оказывает положительное воздействие на здоровье, избавляет от заболеваний и предотвращает появление новых болезней.

Чем полезна медовая вода:

• оказывает тонизирующее воздействие;
• обладает противовоспалительным и противогрибковым эффектом;
• помогает избавиться от стрессов и депрессий;
• избавляет от бессонницы и головной боли;
• способствует расщеплению жира;
• очищает организм от токсинов и шлаков;
• помогает скорейшему заживлению ран;
• стимулирует работу сердечно-сосудистой системы;
• улучшает состояние волос и кожи;
• налаживает работу желудочно-кишечного тракта.

На этом список полезных свойств напитка не ограничивается. Мед с водой также помогает ослабить или даже совсем избавиться от проявлений таких болезней как бронхиальная астма, менингит, туберкулез, цистит.

Медовая вода имеет пользу не только при питье, но и в качестве капель и примочек для глаз. Такое средство помогает эффективно избавиться от конъюнктивита, воспалений, глаукомы, катаракты, чувства тяжести и усталости в глазах. Регулярное применение эликсира может восстановить нарушенное зрение.

Как приготовить медовую воду

Медовый напиток можно приготовить множеством различных способов. Самый простой рецепт: взять стакан воды и растворить в нем одну чайную ложку меда (на большой стакан можно использовать столовую ложку). Полученный раствор необходимо залпом выпить сразу же после приготовления.

Чтобы получить ценный напиток нужно знать основные правила как приготовить медовую воду, сохранив все полезные свойства:

1. Вода для приготовления обязательно должна быть некипяченой, так как при кипячении жидкость утрачивает свои полезные свойства. Разумеется, она должна также быть чистой – проточную воду можно использовать только при условии предварительной фильтрации. Разрешается применять минеральную негазированную воду.
2. К выбору меда также нужно подойти ответственно. Разрешается использовать любой сорт меда (липовый, цветочный, гречишный), главное, чтобы он был натуральным и не содержал в составе примесей. Перед растворением в воде не рекомендуется нагревать мед.

Медовую воду можно приготовить и по другим рецептам, добавляя в напиток дополнительные ингредиенты, такие как:

• лимонный сок;
• яблочный уксус;
• имбирь;
• корица;
• измельченный чеснок.

Как пить медовую воду

Чтобы извлечь максимум полезных свойств, важно соблюдать несложные рекомендации о том, как пить медовую воду:

1. Теплая вода с медом подлежит употреблению внутрь сразу же после приготовления.
2. Мед с водой пьется натощак, то есть до питья необходимо 2-3 часа ничего не кушать.
3. Выпив стакан медовой воды утром, завтракать можно только через полчаса.
4. Нужно соблюдать разумные меры с добавлением меда (не больше столовой ложки на стакан).
5. Водичка должна быть комфортной комнатной температуры.
6. Для поддержания иммунитета напиток нужно употреблять на регулярной основе.

Вода с медом натощак

Воду и мед рекомендуется употреблять натощак, польза от такого напитка значительно возрастает. Первый прием воды лучше производить в раннее утреннее время (5-7 часов утра), а последний – за полчаса до отхода ко сну.

На голодный желудок вода с медом натощак наиболее эффективна по многим причинам:

• всасывающая функция желудка во время голода более активна;
• употребление медовой воды по утрам запускает процессы пищеварения;
• теплая вода с медом, выпитая натощак, стимулирует активное вырабатывание желчного сока, что способствует перевариванию пищи.

Медовая вода натощак имеет и другие плюсы: при соблюдении правильных пропорций напиток уничтожает глисты, бактерии, вирусы, микробы и грибки.

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

Мед можно разбавлять как в теплой, так и в холодной воде. Главное правило: только сырая вода с медом оказывает положительное воздействие.

Холодная медовая вода эффективно применяется для борьбы с лишним весом. Этому способствуют такие полезные свойства меда, смешанного с холодной водой, как нормализация работы желудочно-кишечного тракта, снижение аппетита, налаживание обменных веществ.

Помимо этого, стакан воды с медом помогает следить за выработкой в организме соляной кислоты. Это достигается путем смешивания меда исключительно в холодной жидкости – так он снижает свою кислотность. В то же время если растворить мед в теплой воде, можно добиться совершенно противоположного эффекта и только усугубить ситуацию повышенной кислотности. Первые результаты целебного воздействия видны уже через две недели:

• выравнивается тон лица и улучшается состояние кожи;
• нормализуется уровень сахара в крови;
• становятся более крепкими и здоровыми волосы, зубы и ногти;
• нервная система приходит в норму.

В период заболеваний для профилактики также полезно пить разбавленный в холодной воде мед. При регулярном употреблении напитка риск подхватить инфекцию или грипп резко снижается. Во время уже начавшейся болезни мед с водой позволяет избавиться от чувства першения в горле и от заложенности в носу, а также стимулирует отхаркивание слизи.

Медовая вода для похудения

Во все время мед широко использовался для похудения. Этот продукт на длительное время заставляет забыть о чувстве голода, дает жизненные силы, утоляет желание покушать «сладенького».

Еще полезнее во время диеты выпивать мед с водой. Этот напиток включают во многие диетические разработки и рекомендации по правильному питанию. Для более быстрого и действенного эффекта в эликсир добавляются ингредиенты по выбору:

• молотая корица;
• измельченный корень имбиря;
• лимонный сок;
• яблочный уксус.

Похудение с помощью меда – это приятный и сладкий процесс, который несет массу положительных бонусов:

• улучшение настроения и избавление от синдрома хронической усталости;
• уменьшение тяги к вредным сладостям благодаря насыщению организма полезными углеводами из меда;
• расщепление жиров за счет активизации выброса желчи;
• расщепление каловых камней несет мягкий слабительный эффект, позволяя похудеть на несколько килограмм.

 

Вопросы и ответы

Почему нельзя запивать мед холодной водой?

Многих интересует вопрос, почему нельзя просто запить мед холодной водой, зачем его нужно обязательно разбавлять в ней? Дело в том, что при растворении мед распадается на молекулы, соединяясь с молекулами воды. Полученный состав быстрее усваивается желудком.

Почему мед нельзя класть в горячий чай?

Нельзя сказать, что мед в горячей воде становится вредным или опасным. Просто вода при кипячении утрачивает все полезные свойства, так что растворять в ней мед для получения целительного воздействия будет бесполезно.

Можно ли медовую воду беременным и кормящим?

Беременной женщине можно пить медовую воду, если у нее нет аллергической реакции на пчелиные продукты и отклонений в работе желудочно-кишечного тракта. То же самое касается и кормящей мамы. Если женщина выпила медовый напиток, покормила младенца грудью, а затем у ребенка появились покраснения и высыпания на коже, то употребление меда нужно прекратить. Если все в порядке, то водичка с медом поможет молодой маме справиться с послеродовой депрессией, улучшить лактацию, успокоить нервную систему малыша.

Можно ли медовую воду пить детям?

Медовый напиток не рекомендуется пить детям младше двух лет. После этого возраста можно постепенно вводить медовую воду в постоянный прикорм. К тому же такое питье эффективно помогает справиться с детским ночным недержанием мочи.

Противопоказания

С употреблением меда в первую очередь следует соблюдать строгую дозировку – не более одной столовой ложки в день, иначе можно спровоцировать сахарный диабет и хроническую патологию поджелудочной железы.

Такой полезный продукт как мед может нанести вред определенной категории людей, страдающих от индивидуальной непереносимости или аллергии на продукты пчелиной жизнедеятельности. Выпив медовую воду, аллергик может спровоцировать рвоту, сильное головокружение, а также высыпания и покраснения на коже.

Под запретом мед также стоит у следующих лиц:

• дети младше двух лет;
• люди с заболеваниями желудка и кишечника, такими как острая язва;
• больные с нарушениями в работе поджелудочной железы;
• сахарные диабетики.

Медовая вода польза и вред для организма

Продукты пчеловодства натуральный источник полезных веществ для поддержки нашего здоровья — это настоящая кладовая силы, молодости, бодрости и излечение от многих болезней.

Сегодня вы узнаете прекрасное средство для укрепления здоровья — медовая вода.  Это прекрасный способ омоложения и оздоровления организма, который прост, доступен практически каждому из нас. Ведь что может быть проще, взять немножко натурального  меда, растворить его в небольшом количестве воды и просто выпить вкусный напиток. Польза медовой воды натощак огромна и Вы будете поражены ее целебными свойствами для нашего организма.

Теперь давайте немного подробнее остановимся на полезных свойствах медовой воды. Вот что мы узнаем из лекций апитерапевта Г.В. Гордомысовой.

Медовая вода механизм действия

При растворении в воде меда у нас получается 30% медовый раствор, который по своему составу подобен плазме крови.

При употреблении медового раствора все полезные компоненты интенсивно всасываются в клетки организма.

‘Это полезно!

Если сказать проще — медовая вода хорошо усваивается организмом и все полезные вещества и питательные компоненты, которые содержит мед,  приносят нам гораздо больше пользы.

При попадании из крови в лимфу, медовый раствор достигает межклеточных жидкостей, улучшает реологические свойства крови и питает клетки нашего головного мозга.

Медовая вода содержит много полезных минералов, ферментов  и витаминов, а также является очень сильным  антиоксидантом -поэтому значительно повышает иммунитет, усиливает работоспособность организма, замедляет процессы старения и препятствует развитию онкологических заболеваний.

Медовая вода польза

Поговорим подробнее, в чем заключается польза медовой воды натощак:

• Медовая вода выведет из организма вредные шлаки и токсины, способствует очищению — детоксикации организма. Значительно улучшает работу печени и стимулирует ее;
• Нормализует работу нашей пищеварительной системы, значительно улучшает работу кишечника, очищает его от завалов — растворяет каловые камни;
• Медовая вода, помогает нашей нервной системе справиться со стрессовыми ситуациями. В критические моменты успокаивает нервную систему и помогает ее восстановлению;
• Обладает противогрибковым, антибактериальным, противомикробным и противоглистным эффектом.  Вредоносная и патогенная для нашего организма микрофлора любит сахар, но  негативно относится к меду — если растворить 30% раствор меда и погрузить в него любого паразита, то он мгновенно погибает. Следовательно, принимая медовую воду натощак, вы защитите свой организм от разного вида паразитов;
• Теплый медовый раствор уменьшает боль и раздражение в горле, помогая бороться с воспалениями полости рта и кашлем;
• Медовая вода улучшает работу сердечно — сосудистой системы.  Повышает гидратацию, что способствует повышению в крови уровня  “хорошего” холестерина, что позволяет уменьшить нагрузку на работу сердца;
• Медовая вода улучшает обмен веществ в организме,  а это означает, что является хорошим средством для похудения.Особенно эффективно для похудения  сочетание меда с корицей.
• Медовый раствор отлично подходит для косметических процедур — очищает кожу, придавая ей красивый и здоровый вид, укрепляет волосы и способствует их росту;
• Медовая вода помогает восстановить энергию и  силы после тяжелых нагрузок физических или умственных.

Медовая вода приготовление

Как правильно приготовить медовую воду?

Чтобы организм получил от медовой воды реальную пользу нужно знать, как правильно ее приготовить.

На один стакан воды надо взять чайную ложечку меда, все хорошенько перемешать – полезнейший медовый напиток готов!

Обратите внимание!

1. Для приготовления надо, обязательно использовать только натуральный сырой мед — СЫРОЙ (RAW) или мед НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.  Дело в том, что при пастеризации мед теряет полезные вещества и ферменты.
2. Really Raw Honey- настоящий сырой мёд — это мед, который никогда не подвергался пастеризации, нагреванию разных видов, фильтрации и другой обработке.
3.  Воду для приготовления надо брать не кипяченую. Подойдет сырая питьевая вода в бутылках (негазированная) или водопроводная вода, очищенная с помощью фильтра.
4. Готовить медовую воду надо перед употреблением — приготовили и сразу ее выпили.

Также полезно применять медовую воду для здоровья глаз и сохранения зрения.

Как правильно употреблять

Медовую воду правильно употреблять натощак рано утром, пить ее надо залпом за 15 минут до вашего завтрака.

Можно добавить в приготовленную воду одну чайную ложечку натурального яблочного уксуса или сок свежего лимона.

Медовая вода противопоказания

Не стоит пить воду, если у Вас:

• Почечная недостаточность или сердечная недостаточность;
• Болезнь сахарный диабет;
• Непереносимость продуктов пчеловодства — аллергия на мед.

‘Это полезно!

Медовую желательно пить  курсами  — 30 дней принимать, а затем делать перерыв на 2 недели. Если организм хорошо воспринимает медовый раствор, то можете принимать каждое утро, постоянно. Введя эту небольшую оздоровительную процедуру, перед своим завтраком, Вы почувствуете прилив свежих сил, энергии и хорошего настроения.

Будьте здоровы!

Предлагаю посмотреть видео: Мёд Пища богов Секреты настоящего МЁДА

(

оценок, в среднем:

из 5)

Знатоки народной медицины часто рассказывают друзьям, насколько полезна вода с медом натощак. Польза и вред медового напитка не всегда совпадают с мнением, которое бытует в народе. Стоит ли пить такой «живительный нектар», и в каких случаях? Убедитесь в правильности своего решения, ознакомившись с мнением медиков и ученых, знающих о целебном составе практически всё.

«Воду медом не испортишь»: реальная польза древнего рецепта

Когда мы добавляем в 250 мл воды 1 ч. л. меда, получается не просто сладкий напиток, а жидкость, которая по составу близка к плазме человеческой крови. Благодаря этому, полезные вещества мгновенно усваиваются организмом и обновляют внутренние органы на уровне клеток.

Кроме того, 30% раствор меда – эффективное антибактериальное, противогрибковое и противогельминтное средство. Помимо перечисленных фактов, свидетельствующих о пользе воды с медом натощак, существуют и другие достоинства этой смеси. Медики не спорят с народными целителями, когда идет речь о пользе медового раствора.

Лечебные свойства медовой воды:

• укрепляет защитные силы организма;
• избавляет от постоянных запоров;
• очищает кишечник и сосуды;
• повышает уровень хорошего холестерина;
• облегчает работу сердца;
• устраняет хронический дисбактериоз;
• выводит из лимфы токсические вещества;
• борется с тревогой и депрессивными состояниями;
• лечит простуду, острый и хронический ринит, бронхит, тонзиллит;
• нормализует работу органов выделения;
• стабилизирует обменные процессы.

Если принять ложку меда с водой натощак не утром, а вечером, польза также обязательно будет – исчезнут мигрени и нарушения сна, а у детей прекратится ночное недержание мочи.

На заметку прекрасным дамам

В старину медовый напиток не только принимали внутрь, женщины считали его ополаскивателем, который возвращает красоту коже, а также обеспечивает здоровый блеск и густоту волос. Действительно, вследствие усиленного питания кожных покровов и волос медовым раствором локоны укрепляются и начинают быстро расти, а кожа обретает нежность и бархатистость.

«Сладкое лекарство» от лишнего веса

Очень велика польза стакана воды и ложки меда натощак для похудения. Этот напиток приведет организм в порядок: «настроит» обмен веществ, в особенности усвоение и выведение жиров, освободит кишечник и снизит чувство «сладкого голода», заставляющее несколько раз в день тянуться в холодильник за тортиком или конфетами.

Что еще нужно, чтобы похудеть без изнурительных диет и вредных препаратов? Вопрос риторический.

Варианты смесей для похудения

Чтобы «утренний напиток для худеющих» дал ошеломляющие результаты, можно добавить в него другие компоненты.

Дополнительные ингредиенты для приготовления медовой воды:

• 10 капель сока лимона;
• 5 мл яблочного уксуса;
• корица в пропорциях с медом 1:2.

Польза стакана воды с медом натощак окажется мифом, если вы приготовите лекарство неправильно.

Правила приготовления полезной сладости:

• Нужно брать воду температуры в 20 °С или даже немного прохладней, потому что витамины и минералы главного пчелиного дара в горячей жидкости моментально разрушаются.
• Ни при каких обстоятельствах нельзя кипятить воду – желательно использовать очищенную жидкость или негазированную минералку.
• Мед должен быть полностью натуральным без сахарных примесей.
• Лучше всего пить раствор быстро, чтобы стимулировать работу пищеварительного тракта.
• Уверения лекарей, что вам нужен именно липовый или цветочный мед – обычный «рекламный ход».

Мнение тех, кто не побоялся напиться медовой водицы

Большинство людей, которые принимали воду с медом натощак, убедились в ее пользе и оставили отзывы, заряжающие новичков оптимизмом. Они поделились весьма приятными новостями.

Отзывы пользователей об эффективности медовой водички:

• не «берут» сезонные недуги;
• удалось избавиться от боли в горле, груди и хронической интоксикации;
• исчезли тяжесть в желудке, несварение пищи и трудности с опорожнением кишечника;
• сердечко перестало «пошаливать», прошли головные боли;
• настроение заметно повысилось;
• внешний вид стал гораздо лучше;
• потихоньку стали уходить лишние килограммы.

Всего несколько человек не уверены, что медовая вода принесла им пользу. Те, кто растворял в стакане слишком много меда, отмечают, что их самочувствие, наоборот, ухудшилось. Почему так произошло, можно узнать из следующего раздела.

Если воду с медом пить, можно даже… навредить

Человеческий организм устроен таким образом, что из-за его особенностей или определенных патологий даже полезные натуральные продукты могут нанести ему серьезный вред.

Внимание! В сутки не рекомендуется съедать больше 20 г меда, иначе можно спровоцировать поражение поджелудочной железы.

Придется навсегда забыть о медовой воде при аллергических реакциях на продукты пчеловодства. Возможно, раньше у вас не было аллергии на мед, но этот недуг может появиться. Немедленно остановите прием сладкого раствора в случае обнаружения сыпи, зуда, тошноты, головокружения или одышки.

По причине высокой кислотности смеси воды и меда в течение 30 минут после ее употребления противопоказаны любые продукты, содержащие молоко.

Болезни – «табу» для приема медовой воды:

• панкреатит;
• сахарный диабет;
• обострение язвенной болезни желудка.

Случается, после стаканчика воды, подслащенной медом, начинается первый приступ одного из этих заболеваний, которые ранее протекали незаметно, то есть в хронической форме. Резкое недомогание или симптомы, напоминающие отравление, – сигнал, что нужно срочно обратиться к доктору.

Читайте также:

• Кому полезен кислородный коктейль?
• Так ли полезен ромашковый чай?
• Гранатовый сок: польза и вред для организма
• Вода с лимоном: польза и вред

Как ни удивительно, но многие сильнодействующие «домашние» лекарства состоят из самых простых компонентов. Обычный стакан воды и чайная ложечка меда могут оздоровить все органы и системы организма или стать причиной вызова скорой помощи. Если вы будете рассудительными и станете употреблять медовый раствор согласно советам медиков, он принесет вам только пользу!

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о пользе и вреде медовой воды, как ее принимать для нашего здоровья и красоты. Все мы знаем, что мед и другие продукты пчеловодства очень полезны для здоровья человека. Ведь в них целый кладезь полезных веществ, которые дарят организму силу, бодрость, энергию, а также помогают при различных недугах.

Интересно, что не просто мед в чистом виде придаст здоровья нашему организму, но и такой чудесный напиток, как медовая вода. Давайте подробнее рассмотрим, чем полезна медовая вода, особенности ее приготовления и применения, а также как похудеть с помощью медовой воды.

Медовая вода. Как она действует

Что же является основой полезных свойств медовой воды? То, что в результате растворения меда в воде мы получаем 30% медовый раствор, по своему составу близкий к плазме крови. А, значит, при употреблении медовой воды все полезные вещества быстро всасываются в клетки нашего тела.

Попросту говоря, медовая вода способна очень хорошо усваиваться организмом, следовательно, все полезные питательные вещества, содержащиеся в меду, приносят нам в разы большую пользу. Как это происходит на клеточном уровне?

Медовый раствор попадает из крови в лимфу, и достигает межклеточных жидкостей, а также питает клетки головного мозга. В медовой воде очень много полезных витаминов, ферментов, минералов. Кроме того, она является сильным  антиоксидантом. Благодаря таким свойствам, при употреблении продукта у нас растет иммунитет, работоспособность организма повышается, а процессы старения, наоборот, замедляются.

Медовая вода. Польза. Плюсы и минусы

Что же полезного дает нам медовая вода натощак по утрам? Какие мы можем видеть плюсы и минусы для нашего здоровья? Выделим основные моменты:

Польза медовой воды в целом для организма

Медовая вода с утра тонизирует, придает заряд энергии и бодрости. Она помогает восполнить силы и энергию после тяжелых физических и умственных перенапряжений. Укрепляет наш иммунитет.

Она обладает антибактериальным, противогрибковым, противомикробным, противовирусным и противоглистным действие. Рост некоторых бактерий в медовом растворе останавливается.

Медовая вода очищает организм на клеточном уровне.

По мнению специалистов, медовая вода способна положительно влиять на энергетическое поле человека.

Польза медовой воды для ЖКТ

Медовая вода активизирует желудочную деятельность, приводит в норму работу ЖКТ. В частности, она способна в значительной степени улучшать работу кишечника, и даже растворяет каловые камни. Выводит из организма токсины и шлаки, стимулирует печень и улучшает ее работу. Восстанавливает микрофлору кишечника и устраняет дисбактериоз.

Для почек и мочевого пузыря

Мед гигроскопичен, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают. Проходит энурез.

Медовая вода изгоняет паразитов

Паразиты не любят желтый цвет. И если их облучать лучами желтого цвета, они перестают размножаться. Поэтому даже только для избавления от паразитов я очень рекомендую пить медовую воду всем нам для своего оздоровления.

При головной боли

Медовая вода помогает бороться с головной болью, стрессами и депрессивными состояниями. В кризисные моменты напиток способствует успокоению нервной системы и ее восстановлению;

Польза медовой воды для сосудов и сердца

Медовая вода помогает улучшить работу сердца и сосудов.  Она способствует повышению уровня в крови «хорошего» холестерина, вследствие чего уменьшается нагрузка на сердце;

При болях в горле, кашле и для полости рта

Теплая медовая вода помогает при болях в горле. Так, она способна уменьшить боль, снять раздражение в горле, помогает справиться с кашлем и воспалительными процессами в полости рта. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается выводится естественным образом слизь из легких.

Медовая вода для похудения. Польза

Медовая вода улучшает метаболизм в организме. А, значит, она выступает хорошим средством для похудения. Вода с медом порой работает лучше, чем всякие таблетки для похудения и различные чаи. При этом она намного полезнее. Вследствие улучшения обмена веществ медовая вода снижает аппетит и тягу к сладкому, а, значит, помогает не переедать. Более подробно мы поговорим об этом чуть дальше.

В косметических целях

Медовый раствор может использоваться в косметических целях – он отлично очищает кожу, придает ей здоровый и красивый вид. Это древняя и одновременно самая современная натуральная косметика. Также медовая вода способствует росту волос и укрепляет их.

Можно ли пить медовую воду беременным и кормящим матерям?

Во время беременности и кормления грудью всегда проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Как бы полезен не был мед, но часто на него бывает аллергия и у мамы, и у малыша.

Давайте посмотрим видеоматериал о пользе и вреде медовой воды.

Медовая вода. Как правильно приготовить?

Какой мед использовать для приготовления полезного напитка?

Для получения максимальной пользы от медовой воды необходимо знать, как же правильно ее приготовить. Для приготовления медовой воды нужно использовать обязательно натуральный сырой мед. Иногда нам предлагают пастеризованный мед, но надо помнить, что он для этих целей не подходит, ведь мед при пастеризации теряет свои полезные вещества. Получается, для приготовления медовой воды нам понадобится мед, никогда прежде не подвергавшийся пастеризации, фильтрации, нагреванию и другой обработке.

Предлагаю вам почитать более подробно информацию о том, как правильно выбрать мед и принимать мед

Какую воду использовать для приготовления медовой воды?

С медом разобрались, теперь переходим к воде. Для приготовления медового раствора лучше всего подходит не кипяченая вода, а сырая – колодезная или родниковая, питьевая без газа в бутылках. Можно также использовать фильтрованную воду. Мед способен структурировать сырую воду. И именно такую структурированную воду легко и быстро способны усваивать наши клетки.

Температура воды должна быть комфортной для вас. Такой, чтобы вы с легкостью могли выпить приготовленный раствор залпом. Готовят медовую воду непосредственно перед употреблением.

Медовая вода. Рецепты приготовления

Классический рецепт приготовления медовой воды

Итак, а теперь переходим, собственно, к приготовлению медовой воды. Возьмите стакан — 250 мл — воды и 1ч.л. натурального меда. Перемешайте и выпейте залпом. Лучше всего такую воду употреблять утром натощак. Благодаря этой процедуре, мягко включится работа ЖКТ, а при регулярном употреблении повысится иммунитет.

Какие еще есть варианты приготовления медовой воды? Можно использовать следующие способы:

Медовая вода с яблочным уксусом.

Возьмите 250 мл воды и 1 ч.л. меда, добавьте в смесь 1 ч.л. или 1 ст.л. натурального яблочного уксуса. Можно также заменить уксус таким же объемом лимонного сока. Такой раствор лучше всего принимать с 5 до 7 часов утра, за полчаса-час до завтрака. Благодаря этому средству, вы с самого утра запустите пищеварительный процесс.

Медовая вода с имбирем.

В приготовленную медовую воду добавьте измельченный имбирь, предварительно очищенный от кожуры. Имбиря необходимо взять как 1-2 фаланги мизинца. Можно также добавить туда сок лимона, получится натуральный лимонад. Такой напиток вкусен и теплым, и холодным. В летнее время в него можно добавить листья мяты или смородины.

Медовая вода натощак. Как принимать

Правильно употреблять медовую воду рано утром натощак, залпом за 20-30 минут до завтрака. Желательно пить медовую воду курсами – месяц принимать, потом 2 недели перерыв. Если организм воспринимает раствор хорошо, можно использовать его постоянно, каждое утро.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше …

Медовая вода для похудения

Множество людей в мире озабочено вопросом похудения. Они изнуряют себя непосильными тренировками, диетами, даже не задумываясь о том, что зачастую причина лишнего веса – банальное нарушение обмена веществ. А стоит только привести организм в порядок, как и лишние килограммы уйдут сами по себе. Поскольку медовая вода способствует улучшению и нормализации обмена веществ, она помогает в процессе снижения веса.

В чем польза и какие плюсы медовой воды для похудения?

За счет чего же произойдет похудение? Вследствие того, что медовая вода:

• Активизирует выброс желчи, а та, в свою очередь, помогает лучше усваивать и выводить жиры;
• Уменьшает тягу к искусственным сладостям, за счет насыщения организма углеводами;
• Выводит каловые камни.

Рецепты приготовления медовой воды для похудения

Есть несколько способов употребления медовой воды в целях похудения. Первый: просто есть мед, запивая водичкой. Важно знать, что если вы худеете, медом увлекаться не надо. Достаточно в день 1-2 чайных ложек.

Второй рецепт: медовая вода с медом и лимоном. Возьмите стакан воды, 1 ч.л. меда и 10 капель лимонного сока. Пейте такую водичку неспешно, крохотными глоточками, за 20 минут до завтрака.

Есть еще и третий вариант: добавить в медовую воду чайную ложку яблочного уксуса (выше мы уже рассматривали этот рецепт). Также в медовую воду иногда добавляют корицу – в пропорции к меду 1:2.

После употребления медовой воды лучше подвигаться, сходить на прогулку или сделать зарядку.

Важно помнить, что максимальная доза меда в сутки – 1 столовая ложка. Превышая норму, мы тем самым перегружаем поджелудочную железу.

Конечно, нельзя обещать, что на такой диете килограммы будут быстро таять, как снег весной. Но зато и результат будет более устойчивым.
Мне самой для здоровья нравится больше всего применять простой классический рецепт медовой воды и также медовая вода с лимоном.

Медовая вода как косметическое средство

Медовая вода для лица. Интересно, что медовая вода — это еще и хорошее косметическое средство. Попробуйте протирать ею лицо, и вскоре кожа станет мягкой, бархатистой, нежной, напитается полезными веществами.

Медовая вода для волос. А еще медовая вода ускоряет рост волос, благотворно воздействует на волосы. Для этого возьмите стакан теплой воды – не горячее 40°С, и добавьте в него 2 ч.л. меда. Нанесите смесь на голову, распределите по всей длине волос, параллельно массируя кожу головы. Затем наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Выдержите час, затем смойте с помощью шампуня.

Эффект будет заметен сразу: блестящие волосы, приятные на ощупь. Если делать такую маску регулярно, волосы станут меньше выпадать, и вы забудете о секущихся кончиках.

Медовая вода. Противопоказания и вред

Но, как и у любого лечебного средства, у медовой воды есть свои противопоказания. В частности, не стоит принимать напиток, если у вас:

• Аллергия на мед и на продукты пчеловодства, или их непереносимость. Проявляться они могут в виде тошноты, зуда, головокружения, диареи, приступов астмы;
• Сахарный диабет. Гликемический индекс меда выше, чем у сахара, и бесконтрольное потребление меда может привести к резким скачкам сахара в крови;
• Острые язвенные процессы в желудочно-кишечном тракте;
• Острая сердечная недостаточность;
• Почечная недостаточность.

Можно ли давать медовую воду детям?

Во избежание диатеза, детям до 2 лет мед и все, что его содержит, можно предлагать только маленькими порциями. Будьте очень и очень внимательны к здоровью ваших детей и внуков.

Вот так много разных применений можно найти для медовой воды! Пользуйтесь таким простым и замечательным средством на здоровье, и будьте всегда счастливы! Надеюсь, что информация о медовой воде была для вас полезна и интересна.

И для души мы с вами послушаем сегодня Ардити. Поцелуй. Исполняет Ольга Перетятько. Блестящее исполнение.

Смотрите также

Видеть невидимое, осязать неосязаемое… Об искусстве в цитатах и афоризмахИмбирь с лимоном и медом. Трио для иммунитетаКорица с медом — сладкая парочка для здоровья и похуденияПольза и вред меда для организма человекаВода с лимоном — простое средство оздоровления организмаЛечение водой

• Иван – чай. Полезные свойства. Противопоказания
• Как заваривать иван — чай. Лечебные свойства. Применение
• Ромашка

Целебные свойства воды с медом известны многим и давно. Медовая вода может очистить организм, укрепить иммунитет, помочь избавиться от лишних килограмм и улучшить функцию человеческих органов. По сути, её можно назвать «эликсиром», который дарит молодость, красоту  и долголетие.

Как правильно пить медовую воду

Полезные свойства

Медовая вода, это незаменимый помощник для организма. Она стимулирует нормальную работу ЖКТ, при этом регулирует процессы выработки желчи и ферментов, отвечающих за усвоение пищи. Более того, медовая вода, освобождает кишечник от испражнений, помогая наладить нормальный и безболезненный стул.

Также вода с мёдом придет на помощь при проявлении склероза сосудов и поможет улучшить кровеносную систему человеческого организма. Ну а если, обнаружится, такая проблема как дисбактериоз, то медовый эликсир, станет незаменимым помощником в борьбе с этим недугом.

Если правильно приготовить целебную воду, то она победит всех не прошеных жителей в виде вирусов, бактерий, глистов и грибков. Вся эта патогенная микрофлора гибнет, при употреблении медовой воды натощак.

Такой «эликсир», станет отличным средством для похудения, поскольку ускоряет метаболизм.

Отдельно стоит добавить, что это хорошее средство при уходе за волосами и телом. Еще наши бабушки использовали медовую воду при мытье волос и для ухода за кожей.  Делали они это следующим образом, в воде с пчелиным продуктом полоскали волосы, от этого они начинали расти намного быстрее, и становились блестящими и крепкими.

Дополнительно, после употребления медовой воды натощак, у наших бабушек, кожа становилась нежнее, бархатистее и здоровее.

Что дает употребление медовой воды натощак:

• усиливается выброс желчи;
• избавление от каловых камней и нормализация стула;
• избавление организма от хронической усталости;
• происходит насыщение организма углеводами.

Обязательное условие при приеме, это количество употребляемого меда. Хоть он и является целительным средством, все же его необходимо употреблять не более одной столовой ложки в сутки. Поскольку мед может перегрузить поджелудочную железу.

Важно:  Если человек планирует принимать медовую воду два раза в сутки, то столовую ложку меда делят, на два приема. Не стоит злоупотреблять продуктом пчеловодства.

Почему натощак?

Медовая вода, употребляемая натощак, по своему действию напоминает мотор. Если употребить такое средство с утра за полчаса до еды, то она способна разбудить желудок и увеличить тонус всего организма.

Немаловажно и то, что медовую воду можно употреблять и при язве или гастрите желудка. Поскольку она, является абсолютно безвредной при таких заболеваниях. Более того, данная настойка подарит легкость в желудке на весь день. А регулярное употребление, придаст дополнительные силы и станет хорошим средством при депрессии.

Как правильно приготовить?

Для того чтобы приготовить эту уникальную настойку, необходимо следующее:

• стакан воды комнатной температуры;
• одна чайная ложка меда.

Готовят данный настой непосредственно перед употреблением. Необходимо в воду добавить мёд и перемешать до полного растворения. Выпивать по утрам перед едой, за 30 минут.

Важно: Мед дарит целебные свойства только в тандеме с сырой водой комнатной температуры. Если добавлять пчелиный продукт в горячую воду, то все полезные свойства исчезнут, а напиток станет абсолютно бесполезным для человека.

Как и сколько пить медовую воду?

Медовая вода похожа панацею, но она, как и любое другое лекарственное средство имеет свои противопоказания по времени приема.

Теплую воду с медом, употребляют натощак не более месяца. Затем необходим небольшой перерыв. Его можно сделать на пару недель или на месяц. Стоит отметить, в том случае, когда побочных действий не наблюдается перерыв можно сократить и до одной недели.  Перерыв в приеме настоя, делается для передышки организма от усвоения огромнейшего количества полезных веществ.

Важно: Некоторые диетологи рекомендуют принимать медовую воду натощак  по два раза в день. Утром, после сна и вечером, перед сном. Если планируется выпивать настой и в вечернее время, то до приема медовой воды три часа ничего не употребляют в пищу.

Медовая вода для похудения

Вода с мёдом, это уникальное средство для похудения. Она обладает свойством ускорять метаболизм. Но стоит отметить, что готовят её немного другим способом. Чтобы сбросить лишние килограммы, на стакан воды добавляют одну чайную ложку меда. И употребляют только по утрам.

Существует один замечательный рецепт приготовления «эликсира для похудения». На стакан тёплой сырой воды добавляют чайную ложку меда и ломтик лимона. Все хорошенько перемешивают и выпивают по утрам.

Курс лечения три недели, затем делают передышку, в зависимости от состояния. Если проявились побочные симптомы, то передышку выдерживают три недели. Если негативных действий нет, то  уже через неделю отдыха организма, продолжают курс лечения.

Важно: Чтобы получить ожидаемый результат и сбросить лишние килограммы, суточная норма мёда не должна превышать 1 чайной ложки. Если готовится настой только из мёда и воды.

Рецепт с лимоном

Пчелиный продукт, является достаточно сильным природным антибиотиком, который обладает ещё и антибактериальными свойствами. Он помогает эффективно бороться с вирусами гриппа и бактериями.

Чтобы побороть простуду, необходимо смешать с водой столовую ложку меда с водой и долькой лимона. Пьют такое средство маленькими глотками. А результат будет виден уже после первого применения.

Суточная норма настоя, два стакана, но если употребить больше то вреда для организма не будет, напротив можно ожидать только пользу, при условии что человек не страдает аллергией.

Медовая вода с корицей

Смесь мёда и корицы прекрасное средство для борьбы с огромным количеством болезней. Даже в наши дни, ученные признают, что такое средство предупреждает развитие многих осложнений.

Для похудения:

Заварить в стакане кипятка чайную ложку молотой корицы и оставить на ночь. Затем, за полчаса до еды, добавить чайную ложку мёда и всё перемешать. Употреблять ежедневно с утра на голодный желудок. Курс составляет две недели, далее делается перерыв

Такая смесь поможет сбросить лишние килограммы даже очень полному человеку, поскольку регулярное применение не дает возможности аккумулироваться жиру.

При заболеваниях сердца:

По 1 чайной ложке пудры корицы и мёда, хорошенько перемешать. Такую смесь можно употреблять в качестве пасты, намазывая хлеб или размешивая с родниковой водой. Людям, у которых был инфаркт, такая смесь поможет избежать повторного приступа.

При простуде:

Употребляя медовую воду с корицей, человек защитит свой организм от бактерий и вирусов. А чтобы приготовить полезнейший настой, достаточно взять по 2 чайные ложки корицы и натурального мёда и размешать в 300 гр. теплой воды. Готовую смесь необходимо выпить в течение дня.

Курс лечения составляет не более трех дней. Как правило, от простуды за это время не остается и следа.

При воспалении мочевого пузыря:

Если появились проблемы с мочевым пузырем, то корица с медовой водой станет первым спасателем. Достаточно взять 2 чайной ложки молотой корицы и 1 чайную ложку меда и размешать в 200 гр. стакане сырой тёплой воды. Такая смесь убивает абсолютно все микробы в мочевом пузыре.

Курс лечения составляет неделю. Употребляют стакан готовой смеси на протяжении всего дня.

При выпадении волос:

А такой рецепт, поможет надолго забыть о проблемах выпадения волос и эффективно справиться с начавшимся облысением. Необходимо взять по 1 столовой ложке меда и корицы, хорошенько перемешать и добавить немного теплой воды, чтобы получилась жидкая консистенция. Затем, получившуюся смесь, втирают в корни волос и оставляют на 15 минут. Далее промывают волосы теплой водой без шампуня.

Такая маска для волос, по своему составу и действию уникальна. По сути, аналога на сегодняшний день просто не существует. Уже после первого применения, волосы перестают выпадать и становятся шелковистыми. А через три использования, они становятся крепкими, и о секущихся кончиках, можно забыть навсегда.

Применят 2 раза в неделю, регулярно.

При кожных инфекциях:

Чтобы избавиться от экземы на руках, готовят следующую смесь. Берут равными частями сырую воду, мед и корицу, тщательно размешивают и мажут поврежденные места. Как правило, уже после первого нанесения виден результат. Мажут по три раза в день, все пораженные места, до полного исчезновения кожной сыпи.

Рецепты согревающих напитков для зимы и осени

Медовая вода на ночь

Некоторые люди, опасаются пить медовую воду на ночь и очень зря. Эликсир молодости и здоровья, очень полезен и в том случае, когда его принимают на ночь.

Если сделать стакан сырой воды с чайной ложкой натурального меда, получится 30% медовый раствор, который по своим свойствам идентичный человеческой плазме. Употребляя такой настой на ночь, человек сможет забыть о бессоннице, и разгрузить свои почки.

А самое главное, медовая вода не вызывает отека, при условии правильного употребления эликсира.

Можно ли пить детям?

Всем сомневающимся родителям стоит попробовать давать медовую воду деткам, особенно на ночь. Если ребенок страдает недержанием мочи, то медовая вода именно то средство, которое поможет избавить кроху от данной проблемы. Она отлично помогает даже подросткам, но готовят её немного другим способом.

При недержании мочи

Давать ребенку на ночь, перед приемом следует выдержать пару часов без еды. Готовят следующим способом, 0.5 ч. ложки на 200 гр. теплой сырой воды, тщательно размешивая. Такую смесь  карапуз должен принимать на протяжении недели. Как правило, уже после третьего применения, будет виден результат.

Ну а если ребенку необходимо повысить мозговую активность, то готовят медовую воду тем же способом что и при недержании мочи, только дают по утрам натощак, ежедневно. У детей курс лечения должен быть не более одного месяца, затем делают передышку тоже на месяц.

Главное условие приема медовой воды, это отсутствие противопоказаний. Иными словами, если у ребенка диатез или аллергия, то такую воду категорически запрещено употреблять. Поскольку мёд сможет дать осложнения.

Вред, противопоказания

Как было написано выше при аллергии, употреблять медовую воду не рекомендовано и хоть реакции аллергического характера на неё бывают очень редко, стоит воздержаться, поскольку иногда может проявиться крапивница и даже астматические приступы. Поэтому, людям имеющим непереносимость на продукт пчеловодства лучше не испытывать судьбу.

Помимо этого, не нужно злоупотреблять медовой водой, если человек страдает поджелудочной железой. Поскольку последняя, дама довольно капризная, а мёд входит в список продуктов, которые она не сильно почитает. Но если, употреблять медовую воду строго по рецепту, то проблем не будет.

Ну а что касается людей, страдающих сахарным диабетом, то в данном случае, употреблять медовую воду можно, но в строгой дозировке. Не стоит её превышать, только так можно получить для организма пользу и не принести ему вреда.

Видео рецепт полезной медовой воды

Мед, это поистине бесценный дар от природы всему человечеству. Но, даже владея большим сокровищем, использовать его необходимо разумно. Только таким образом можно получить в подарок богатырское здоровье и красоту, употребляя медовую воду.

польза и вред, применение, рецепт приготовления

Все продукты пчеловодства богаты витаминами, минералами и ферментами. Их регулярное употребление повышает защитные функции организма, замедляет процесс старения. А смешав мед с водой, можно получить медовый эликсир, который по своему составу в чем-то схож с плазмой крови. Приведенный в такое состояние мед быстрее усваивается организмом, питает каждую его клетку.

Содержание статьи:

Что происходит с организмом при употреблении медовой воды

При попадании в организм человека медовый раствор:

• нормализует пищеварение, улучшает работу всех звеньев ЖКТ;
• восстанавливает работу иммунной системы организма;
• помогает бороться с причинами многих хронических и простудных заболеваний, таких как насморк или бронхит;
• выводит паразитов из желудочно-кишечного тракта;
• помогает в лечении энуреза благодаря улучшению работы почек и мочевого пузыря в ночной период.

Кроме того, употребление воды с медом положительно сказывается на нервной системе, помогает справиться со стрессами, депрессией, снимает головную боль, напряжение, расслабляет, способствует общему очищению организма.

Рассмотрим более подробно пользу и вред воды с медом натощак. Попадая в организм, этот напиток запускает процесс метаболизма, при этом снижает аппетит. Ежедневный прием этого средства избавит от вздутия живота и изжоги.

Полный курс приема сладкого эликсира поможет снизить артериальное давление, восстановить структуру волос и кожи, нормализовать работу внутренних органов. Медовая вода помогает побороть симптомы астмы, бронхита, цистита и многих других заболеваний.

Разрешается употреблять медовый напиток на ночь. Она улучшает работу почек, снимает отечность. Только помните, что средство лучше принимать на голодный желудок. Поэтому за 3 часа до его употребления стоит отказаться от пищи и сладких напитков.

Как сделать целебный напиток

Чтобы создать по-настоящему целебную смесь, мед следует брать только сырой. Он не должен подвергаться фильтрации или нагреву, поскольку при обработке мед теряет ряд полезных веществ. Вода должна быть родниковая, колодезная или очищенная. Ее не стоит кипятить. После тепловой обработки она не меняет свою структуру.

Готовить нужно на один прием. Не стоит делать большой объем смеси на несколько дней вперед. Температура напитка должна составлять 30-40°С.

Готовится напиток очень просто: следует 15 мл меда развести в стакане воды. Пьют его натощак за полчаса до еды курсами, по месяцу, с перерывом в две недели.

Где еще применяется медовый раствор

Кроме приема во внутрь медовую воду можно применять и наружно. Женщины издавна протирают лицо медовым эликсиром. После такой процедуры кожа становится мягкой и нежной, как бархат. Если регулярно умываться водой с растворенным в ней медом перед сном, это поможет убрать мелкие морщинки. Через пару минут после «сладкого» умывания остатки меда можно смыть проточной водой.

Также этот целебный напиток можно принимать для снижения лишнего веса. Он купирует внезапный приступ голода и может дать чувство сытости на пару часов. Чтобы вернуть телу стройность, воду нужно пить каждый день за 30 минут до еды и в вечернее время перед ужином. Мед ускоряет обменные процессы в организме, что снижает тягу к сладкому.

Медовый раствор используется при лечении гриппа и ОРВИ. Чтобы получить лекарственную смесь, необходимо столовую ложку сладкого продукта развести в теплой воде. Пьют раствор медленно, маленькими глотками. После чего больного нужно укутать в теплое одеяло, чтобы организм пропотел.

Когда медовая вода может нанести вред

Даже самые на первый взгляд безвредные лечебные средства имеют некоторые противопоказания. В частности, медовая вода может нанести вред людям с почечной недостаточностью, острой сердечной недостаточностью, при наличии обострений язвенных процессов желудочно-кишечного тракта.

Может возникнуть аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость меда и его производных продуктов. Симптомы проявления аллергии: тошнота, зуд, головокружение, диарея, астматический приступ.

При сахарном диабете мед можно принимать исключительно по назначению врача, так как мед является сахаросодержащим продуктом.

Важно помнить, что чрезмерное употребление продуктов пчеловодства усложняет работу поджелудочной железы. Поэтому в течение суток необходимо съедать не более 30 грамм меда.

Июн 3, 2019Татьяна

польза и вред, полезные свойства

Медовая вода – одно из самых популярных средств народной медицины. Многие регулярно пьют её на голодный желудок, чтобы укрепить здоровье.

Польза

Полезные свойства раствора меда касаются всех органов и систем организма человека. Считается, что этот напиток схож с плазмой крови человека, поэтому прекрасно усваивается организмом.

Медовая вода помогает:

• бороться с вирусами и бактериями;
• снимать воспаления;
• избежать авитаминоза и недостатка минеральных веществ;
• укрепить иммунитет.

Мед способен:

• улучшить пищеварение;
• уничтожить патогенную микрофлору в организме человека;
• улучшить цвет кожи;
• снизить холестерин в крови;
• нормализовать работу печени;
• поддержать здоровье желчного пузыря.

Полезные свойства раствора меда связыны и с его антиоксидантными свойствами. Напиток подходит для профилактики развития опухолей.

Привычка пить медовую воду по утрам помогает восполнить запас жидкости в организме. При отсутствии этого правила проще забыть о необходимости пить чистую воду. Кроме того, после выпитого утром стакана сладкого напитка люди меньше употребляют углеводов днем.

Выпитый утром стакан медовой воды:

• «включает» работу желудочно-кишечного тракта;
• предупреждает возникновение запоров;
• укрепляет иммунитет.

Даже в такие сложные периоды жизни людей, как война, раствор меда использовался внутрь и наружно для лечения множества заболеваний и травм, поскольку он избавляет от:

• вирусов;
• грибков;
• бактерий;
• паразитов.

Народная медицина рекомендует раствор меда как дополнительное средство в борьбе с паразитами. Некоторые гельминты гибнут, когда попадают в медовый раствор.

В домашней косметологии широко применяется медовый раствор. Рекомендуется пропитывать им салфетку, чтобы накладывать её на проблемные зоны лица на 10 – 15 минут. Мед способствует восстановлению здоровья поврежденной и воспаленно кожи за счет улучшения кровообращения. Медовой водой можно ополаскивать волосы, если есть желание осветлить их тон.

Людям, которые следуют строгим диетам, знакомо плохое настроение и плохие мысли из-за нехватки углеводов в питании. Регулярный прием сладкого и низкокалорийного напитка может улучшить психологическое состояние. Кроме того, напиток стимулирует обмен веществ, поэтому процесс снижения веса пойдет быстрее.

Вред

Считается, что при отсутствии противопоказаний медовая вода полезна. Польза и вред этого напитка связаны лишь с качеством меда. Подделка может нанести здоровью вред или оказаться просто бесполезной.

Вред от регулярного приема напитка может проявиться у людей, которым показано ограничение количества жидкости в сутки – лишний стакан воды вызывает отеки или проблемы с почками.

Противопоказания

Нельзя пить медовую воду при аллергии на продукты пчеловодства. При сахарном диабете необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить соотношение пользы и вреда для здоровья в конкретном случае.

Не рекомендуется регулярно пить медовую воду при:

• тяжелой сердечной недостаточности;
• серьезных проблемах с почками;
• гастрите;
• язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если после приема напитка появился зуд, сыпь или отечность, то он вызвал аллергию. Следует выпить антигистаминный препарат и больше не использовать в пищу продукты пчеловодства.

При наличии серьезных болезней стоит получить консультацию лечащего врача перед началом регулярного приема медовой воды.

Можно ли беременным и кормящим женщинам

Мед, как и медовую воду, можно употреблять беременным женщинам. Многие используют эти продукты для лечения простудных и вирусных заболеваний, поскольку такие средства не вредят развитию плода. При кормлении грудью пить напитки с медом можно, если ни у мамы, ни у ребенка нет аллергии.

При наличии проблем со здоровьем или сложностей во время беременности желательно посоветоваться с врачом по поводу медовой воды.

Состав (витамины и минералы)

На один стакан воды требуется 5 – 10 г меда, поэтому концентрация минеральных веществ и витаминов в напитке не очень высока. Заметно повлияет на здоровье только регулярное употребление этой гомеопатической дозировки полезных веществ.

Состав меда зависит от его сорта и времени сбора. Считается, что в нем содержатся почти все известные витамины и минералы. Средние значения для веществ, которых в меде много, приведены в таблице.

Вещество	Количество в 5 граммах меда (в 1 стакане медовой воды), мкг	Количество в 100 граммах меда, мкг
Калий	235	4700
Фосфор	65	1300
Кальций	89	1780
Магний	15	300
Натрий	20	400
Аскорбиновая кислота	1,5	30
Витамин B1	0,01	0,2
Витамин B2	0,03	0,6
Витамин B4	0,2	4
Витамин B5	0,165	3,3
Витамин B6	0,155	3,1

 

В медовом напитке содержатся:

• около 20 ферментов;
• более 12 аминокислот – их комбинация зависит от сорта меда;
• алкалоиды;
• порядка 15 – 20 органических и неорганических кислот.

Часть соединений, которые встречаются в меде, не идентифицированы до сих пор. В нем есть фитонциды, фитогормоны, ароматические и другие вещества.

Как готовить

Для приготовления медовой воды достаточно растворить ложку меда в стакане воды комнатной температуры. Не рекомендуется делать напиток горячим, чтобы сохранить все полезные вещества меда. Чем свежее напиток, тем полезнее он будет для организма человека.

Пить медовую воду нужно быстро, чтобы она успевала заполнить желудок, а не моментально всасывалась.

Хранение

Медовую воду нужно пить свежей. Мед растворяют в воде непосредственно перед употреблением. Быстро напиток не испортится, но будет менее вкусным и потеряет некоторые полезные свойства.

Чтобы напиток был полезным, важно правильно сохранить мед. Он должен быть в стеклянной или керамической емкости. Держать баночку нужно в темном и прохладном месте.

Как выбрать

Чтобы приготовить полезную для здоровья медовую воду, нужно купить хороший мед. Выбор сорта зависит лишь от личных предпочтений. Важно, чтобы мед не был пастеризованным. Сырой и свежий продукт подходит для приготовления полезного напитка лучше всего.

Улучшить лечебные качества напитка можно, если использовать не кипяченую, а артезианскую воду. Подойдет любая минеральная вода без соленого привкуса.

Некоторые сорта меда имеют уникальный набор полезных веществ и витаминов. Стоит ознакомиться с ними перед покупкой меда для приготовления напитка. Основные полезные свойства известных сортов приведены в таблице.

Сорт меда	Свойства
Акациевый	общеукрепляющее; успокоительное; снотворное.
Клеверный	отхаркивающее; потогонное; лечение заболеваний дыхательных путей.
Лесной	болеутоляющее; противовоспалительное; регенерирующее.
Гречишный	Повышение уровня гемоглобина в крови.
Полевой	укрепление нервной системы; лечение головных болей.
Донниковый	уменьшение вязкости крови; улучшение кровообращения; уничтожение болезнетворных микробов.
Каштановый	Профилактика и лечение болезней сердца и желудка.
Горный	лечение анемии; восстановление нервной системы; лечение болезней желудка; антибактериальный и ранозаживляющий эффекты.

С чем сочетается

В медовую воду можно добавить:

Пить медовую воду нужно за 15 – 20 минут до еды. Ее вкус сочетается со множеством продуктов, но максимальная польза наблюдается при приеме напитка натощак. Иногда вместо лимонного сока используют столовый уксус, хотя лимон более полезен для здоровья.

На основе медовой воды можно готовить домашний лимонад с добавлением:

Медовая вода – популярное и достаточно безопасное средство народной медицины, которое можно пить регулярно, если нет противопоказаний. Простота использования и приятный вкус позволяют готовить этот напиток людям любого возраста.

Медовая вода: польза, противопоказания, рецепты

Есть немало эффективных средств для поддержания здоровья на должном уровне. Одним из лучших по праву считается медовая вода. По своему составу она очень похожа на плазму человеческой крови.

Польза медовой воды

В человеческом организме нет ни одного органа, на который бы не оказывал своё благотворное влияние мёд. Когда его растворяют в воде, все полезные вещества намного легче и быстрее проникают в кровь, а оттуда уже попадают в другие ткани и клетки. Не получится коротко описать всех положительных свойств медовой воды, придётся рассмотреть каждую систему в отдельности:

1. Одним из важнейших органов у человека является головной мозг. Чтобы он нормально работал, необходима глюкоза. Как только она поступает в мозг, в организме появляются силы и энергия, человек становится более активным, может переделать кучу дел. Мёд является источником для поступления в мозг максимального количества глюкозы.

2. Важнейший желудочно-кишечный тракт отлично реагирует на медовый напиток. Показатели желудочного сока приходят в норму, в особенности его кислотность. Таким образом, употребление медовой воды – это всегда гарантия нормального уровня кислотно-щелочного баланса. Не будет больше беспокоить изжога.

3. С крепкой иммунной системой человек всегда будет защищён от влияния микробов и вредных токсинов. А мёд – это наилучшее природное антибактериальное и противовирусное средство. При регулярном употреблении медовой воды у вредных микроорганизмов не будет ни единого шанса для размножения. Соответственно снижается риск простудных заболеваний, насморка, больного горла.

4. Сразу станет заметно, как стабильно начала работать пищеварительная система после регулярного приёма воды с медом. Никаких колик и урчаний, дисбактериоза. Метаболизм нормализуется, проходят неприятные ощущения в работе поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. Микрофлора кишечника полностью восстанавливается.

5. Напиток оказывает положительное влияние для нервной системы, помогает справиться с депрессивными состояниями, стрессами и головными болями.

6. Со временем в организме накапливаются вредные вещества, вследствие чего биохимические процессы протекают медленнее, это приводит к старению. Приём медового напитка поможет дольше оставаться молодыми. А его наружное применение (умывание по утрам) благоприятно влияет на состояние кожи, морщины будут не такими заметными за счёт разглаживания кожных складок.

7. Многим знакомы периоды раздражительности. Часто причиной таких эмоций является неправильное отделение желчи. Мёд обладает мягким желчегонным действием, снижает риск появления камней в желчном пузыре.

8. Мочекаменные заболевания на ранних стадиях также возможно вылечить с помощью медового напитка. Он способствует безболезненному выведению песка из почек и мочеполовой системы.

9. Медовая вода способствует очищению и укреплению сосудов, что снижает риск сердечных заболеваний.

10. Мёд помогает повысить жизненный тонус людям преклонного возраста, беременным женщинам и кормящим матерям.

Важно!

При беременности и кормлении всё-таки необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы на аллергические реакции к продуктам пчеловодства.

11. Приём медовой воды на ночь будет особенно полезен тем, кто страдает бессонницей. Мёд расслабляет, помогает уснуть, дарит ощущение глубокого и спокойного сна.

12. Медовые ванночки помогут справиться с начальными стадиями геморроя.

13. Длительное ежедневное употребление медового напитка – это хорошая профилактика онкологических заболеваний.

14. Медовая вода помогает при глазных заболеваниях – конъюктивите, кератите, язве роговицы. Она способствует сохранению остроты зрения. В этих случаях показано наружное применение в виде капель.

15. Напиток с медом способствует укреплению и росту волос.

16. С помощью медовой воды можно понизить чувство голода и ускорить обменные процессы в организме, а это прямой путь к тому, чтобы одержать победу над лишним весом.

Обратите внимание!

Медовую воду можно давать детям, она поможет справиться с таким заболеванием, как энурез.

Противопоказания

К сожалению, есть категории людей, кому медовая вода противопоказана.

Необходимо отказаться от него при:

• аллергической реакции на мёд;
• аномалии в работе поджелудочной железы;
• сердечной и почечной недостаточности;
• язвенных заболеваниях ЖКТ;
• сахарном диабете.

Очищение

Очистительный курс бывает краткий (1-2 дня) и длительный (2 месяца).

Медовый напиток принимается регулярно перед каждым приёмом пищи за 20-30 минут.

При этом недостаточно лишь пить мед, разведенный в воде перед едой. Рекомендуется соблюдение вегетарианской диеты и полное исключение молока, потому что оно способствует процессам брожения в организме.

Алкоголь и газировку, острые специи и приправы, крепкий кофе тоже следует исключить – это дополнительная нагрузка для пищеварительной системы.

Голодание на медовой воде

В народной медицине это считается результативным методом для лечения и профилактики различных заболеваний, улучшения общего самочувствия и похудения. Мера довольно жёсткая, но результаты порой бывают удивительными.

Во время голодания необходимо полностью отказаться от пищи. Самый распространённый и эффективный вариант этой методики – 7-дневный курс. При этом не следует сразу начинать с недельного голодания, организм надо постепенно подготовить. Для начала рекомендуется устраивать один раз в неделю суточное голодание. Потом можно перейти на 3-дневный курс, и только после этого приступать к 7-дневному.

Важно!

Правильно осуществить вход в голодание и выход из него.

Перед недельным голоданием за 10 дней нужно исключить из рациона все вредные продукты, употреблять отварную, запечённую или приготовленную на пару пищу. За пару дней до входа в голодание меню должно состоять исключительно из овощей, желательно сырых.

Во время курса можно пить лишь тёплый медовый напиток, его объём должен составлять 2,5 литра за сутки. Впервые 2-3 дня рекомендуется делать перед сном очищающую клизму объёмом на 1 литр.

Для этого курса медовая вода готовится из расчёта 3-4 столовые ложки на 2,5 литра воды. Именно такая подслащенная вода поможет в этот нелёгкий период справиться с головокружением и слабостью.

Выход из голодания должен быть максимально плавным, ни в коем случае нельзя сразу нагружать организм. Под строгим запретом в эти дни находится сахар. В первый и второй дни можно пить только соки, разбавленные водой в пропорции 1:1. С третьего дня можно постепенно вводить в рацион отварные протёртые овощи и жидкие каши.

Помните!

В первую неделю после голодания важно соблюдать питьевой режим. Суточный объём потребляемой жидкости должен быть не менее 2,5 литров.

После такого недельного курса вряд ли человеку захочется возвращаться к привычному образу питания. Как правило, полностью меняются вкусовые ощущения, многие после голодания навсегда отказываются от соли и консервантов.

Рецепты приготовления медовой воды

Напиток рекомендуется готовить перед самым употреблением, длительное время хранить его не следует. Тем более что приготовление не отнимает много времени. Пить воду нужно утром натощак за 20-30 минут до первого приёма пищи и перед сном. Для усиления эффекта допускается употребление такой жидкости перед каждым основным приёмом пищи.

С лимоном

В одном стакане тёплой воды (250 мл) размешайте 1 чайную ложечку мёда, добавьте 1 столовую ложку свежевыжатого сока лимона.
Цитрусовый сок содержит большое количество витамина С, что оказывает дополнительное влияние на иммунитет организма. Особенно полезен такой напиток для сердечной мышцы, сосудов и крови. Такая вода улучшает пищеварение, поэтому её всегда надо пить натощак.

Важно помнить!

Лимонная кислота разрушает зубную эмаль, поэтому пить такую воду надо через трубочку.

С корицей

½ чайной ложки молотой корицы хорошо растворите в 1 стакане горячей воды (250 мл). Накройте и дайте напитку остыть, после чего размешайте в нём 1 чайную ложку мёда.

Обратите внимание!

При температуре более 40 градусов мёд теряет свои полезные свойства.

Корица особенно полезна при похудении, так как снижает аппетит и не даёт образовываться новым жировым клеткам. Можно также в этот пряный напиток добавлять маленький ломтик лимона. Для усиления эффекта похудения принимается только перед едой.

Посмотрите видео-рецепт приготовления воды с медом и корицей

С чесноком и лимоном

Медовая вода с этими компонентами станет настоящим эликсиром молодости. Потребуется провести курс длительностью 8 недель, для этого необходимо заранее подготовить полезную смесь.

5 лимонов вместе с кожурой и 5 очищенных головок чеснока измельчите в блендере, влейте 0,5 литра мёда и тщательно перемешайте до получения однородной массы. Переложите полученную смесь в тёмную тару из стекла и дайте постоять 10 суток.

Потом 1 чайную ложку смешивайте с 1 стаканом тёплой воды (250 мл) и выпивайте до или после приёма пищи. Делать это надо трижды в день.

Напиток является отличным профилактическим средством против атеросклероза.

С содой

Медовую воду с содой применяют наружно, она очистит кожу, поможет избавиться от прыщей и угрей.

Смешайте соду (3 столовые ложки), мёд (1 столовую ложку) и тёплую воду (125 мл). Получится довольно густая масса. Нанесите её на кожу лица, подержите 20 минут и смойте.

С уксусом яблочным

По 1 чайной ложке мёда и яблочного уксуса размешайте в стакане чуть тёплой воды (250 мл). Пейте утром натощак.

Такую воду применяют и наружно. Она положительно влияет на кожу, для чего смочите в жидкости ватный тампон и протирайте лицо. Если ополаскивать такой водой волосы после мытья, они станут блестящими и крепкими.

Внимательно ознакомьтесь со всеми рекомендациями, подробно изучите противопоказания. И только тогда выберите для себя подходящий вариант и приступайте к приёму медовой воды. Сделайте свой организм здоровее, моложе и красивее без всякой химии, только на натуральных продуктах, подаренных нам самой природой.

Сказать спасибо автору! (0)

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Vcusnyatina.ru в ленте «Яндекса»