ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½?
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π² ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π»Β». ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°
Π‘ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π°. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π² 20-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½, ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ. ΠΠΈΡΡ Ρ 1950-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π» ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ — Π§ΡΠ΄ΠΎ-ΠΏΠΈΠ»ΡΠ»ΠΈ: ΡΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»?
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ, β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ:
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ;
- ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ;
- Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎ-ΠΏΠΈΠ»ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
Π‘ΠΌΡΡΠ» Β«ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ» Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ). ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ: ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠ³ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π²Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π΅ Π΄Π°ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ 1922 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ ΠΠ΅Π»Π». ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. Π 1929 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π‘Π»ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π§Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π 1950 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΡΡΠ΅Π±ΠΈΠΎ ΠΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Π° ΠΠ°Π½Π° Π‘ΡΠ΅ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° β Β«Π³Π»ΡΠΊΠΎΡΠ°Π³Β» Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» Π² 1957 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ Ρ 1958 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π±ΡΠ»Π° ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Ρ 1972 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Π² Π‘Π¨Π β Ρ 1994.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ-ΠΏΠΈΠ»ΡΠ»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«Π‘ΠΈΠΎΡΠΎΡΒ», Β«ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΒ», Β«ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Β», Β«Π€ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Β», Β«ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΌΠ°Β», Β«ΠΠ»ΠΈΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Β», Β«ΠΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π½Β», Β«ΠΠΎΠ²ΠΎ-Π€ΠΎΡΠΌΠΈΠ½Β» ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π₯ΡΠ΄Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°Π½Π½Π° Π¨. (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Calorizator.ru)
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½- Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ², Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ. Π ΠΆΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ.
Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Β«Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΒ» ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Β«Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΒ» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅(Π‘Π), ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°?
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 50%.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎΒ» Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
- Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈ:
- ΠΠ»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°
- Π Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅
- ΠΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
- Π Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
- ΠΠ° ΡΡΡΠΊΠ΅
- ΠΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ
- ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ 500, 850 ΠΈ 1000ΠΌΠ³, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ 10 ΡΡΡΠΊ Π² Π±Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 500ΠΌΠ³ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎ Π·Π° Π²Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ?
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ΅.
- ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² 2 ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ.
ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!
Π ΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΡ, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π 12, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΡ.
- ΠΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ Π‘Π, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°
Π£Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π°Ρ Β« ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅Β» Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ! ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2500ΠΊΠΊΠ°Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½. ΠΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π΅ΡΠΎΡ, ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π‘ΠΈΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΡ, Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π», ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ½, Π΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ°Π±Π΅Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, Π»Π°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΌΠ°, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ½, ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°Π³ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π΄ΠΈΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°
Π Π³Π»ΠΈΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΡ
Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ
: 250, 500 ΠΈ 850 ΠΌΠ³. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°, Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΎΡΠ½Π°Ρ.
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
- Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
- ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΡ Π² ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ.
- ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
- ΠΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60Π»Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ: ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ , Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ , ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ: Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Ρ ,ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π°Ρ , ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠΈΠ½Π°, Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ², Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
ΠΡΠΎΠ³
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π‘Π, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ β ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Β β Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ? ΠΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΡ ΡΡΡ, Π²Β ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Β«XX2 Π²Π΅ΠΊΠ°Β», ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΒ Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°Β β Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π·Π°Π²ΡΡΠ°Β β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π°Β Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π£Β ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΒ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π΄Π°, Π½ΠΎΒ». Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Β β Π½Π°Β ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ», ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π²Π·ΡΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΒ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΒ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠΎΠ·Π»ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΡΡ ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΡΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ, GalΓ©ga officinΓ‘lisΒ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΒ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅Β β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°Β β ΠΈΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²Β Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΡΠ»Π°ΠΏ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΠΠ°Π»ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Ρ (Nicholas Culpeper) ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΒ Π½ΡΠΌ Π΅ΡΡ Π²Β 1652 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²Β ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ°ΡΒ».
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ XIX Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° (ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Β 1861 Π³ΠΎΠ΄Ρ). ΠΒ 1918 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²Β Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² Π½Π°Β ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π²Β ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΒ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΒ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΒ 1922 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΠ»ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ (Emil Alphonse Werner) ΠΈΒ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ ΠΠ΅Π»Π» (James Bell) Π²Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° N, N-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π±ΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, Π°Β ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠ» Π‘Π»ΠΎΡΡΠ° (Karl Slotta) ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π°Β β Π³Π°Π»Π΅Π³ΠΈΠ½ (ΠΈΠ·ΠΎΠ°ΠΌΠΈΠ»Π΅Π½-Π΄ΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½), Π±ΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄Ρ Π‘ΠΈΠ½ΡΠ°Π»ΠΈΠ½ AΒ ΠΈΒ B. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Β ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° (Π² 1923 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Eli Lilly and Company Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Β»), ΠΎΒ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ.

Π 1949 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π²Β ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ° ΠΡΡΠ΅Π±ΠΈΠΎ ΠΠ°ΡΡΠΈΡ (Eusebio Garcia). ΠΠ½ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π» Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Β«ΡΠ»ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌΒ» (flumamine) ΠΈΒ Π»Π΅ΡΠΈΠ» ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠΏΠΏ ΠΈΒ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ ΡΠΏΡΡΡΡ Π²Β ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Fluamine, a new synthetic analgesic and antiflu drug (Π€Π»ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½: Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ) ΠΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°-Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΠ»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡ Π·Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅Β Π·Π½Π°Π», ΠΈΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Β ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² Π½Π΅Β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°Β β ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Π° ΠΠ°Π½Π° Π‘ΡΠ΅ΡΠ½Π° (Jean Sterne), ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ» ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°Β ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΒ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΒ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Β ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈ Π½Π°Β ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, Π½ΠΈ Π½Π°Β ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅Β ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΅ΡΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ» ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Β Π»ΡΠ΄ΡΡ , ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π²Π°Π» ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Β«Π³Π»ΡΠΊΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠΌΒ» (Β«ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°Β», ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΒ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠΌ) ΠΈΒ Π½Π°ΡΠ°Π» Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ².

Π£ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΒ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈΒ Π±ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ·Β β ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π¦ΠΠ‘, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΒ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 70-Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠ°Π½. ΠΒ Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ 50-Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈΒ Π²Β ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π²Β 70-Ρ Β β Π²Β ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅, Π°Β Π½Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Food and Drug Administration, FDA) Π²Β 1994 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π» Β«Π±Π΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅ΡΠΎΠΌΒ»
Π§ΡΠΎ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΒ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π΅
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈΒ» Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° 2 ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Β ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Β Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Β β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π²Β ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΌ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π²Β ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π²Β ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅Β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅: ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅Β β ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π²Β ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΒ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΒ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΒ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π°Β Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Β ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΈΒ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Β ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΒ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΒ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΒ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Β β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π²Β Β«ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΒ». ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΡ 2 ΡΠΈΠΏΠ°:
- The University Group Diabetes Program, UGDP (ΠΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ)
- United Kingdom Prospective Diabetes Study, UKPDS (ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°)
- Diabetes Prevention Program, DPP (ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°)
UKPDS ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π½Π°Β ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β β ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎ 5102 Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 20 Π»Π΅Ρ, ΡΒ 1977 ΠΏΠΎ 1997 Π³ΠΎΠ΄Ρ. UKPDS Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Β Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π²Β ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ? Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½.
Π DPP ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ 3 234 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π¦Π΅Π»ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° 2 ΡΠΈΠΏΠ° ΡΒ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉΒ β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, Π°Β ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉΒ β ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΒ β Diabetes Prevention Program Outcomes Study, DPPOS ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Β«ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°: ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉΒ». ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² DPP ΡΠΏΡΡΡΡ 15 Π»Π΅Ρ.
Π Ρ ΠΎΠ΄Π΅ UKPDS ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΒ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π½Π°Β 42% ΠΈΒ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Β β Π½Π°Β 36%. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅Β ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΒ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ. Π ΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΒ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°Β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΒ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΒ ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΡΒ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ, Π²Β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅Β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π» Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΒ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
DPP/DPPOS ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΡΒ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°Β 31%. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ β Π²Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Β 58%. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΈΒ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Β 2 ΡΠ°Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΒ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΒ β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ. ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π²Β ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡ Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΒ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΒ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ Π½Π΅Β Π²ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π°Β ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΒ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΒ β Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²Ρ. ΠΠ±Π·ΠΎΡ 30 ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ 2011 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π½Π΅Β ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΠΈΒ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΒ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ 300 ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Β ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ» Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π·ΡΡΠΎΡΡΠΈΒ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π°Β Π²Β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΎΡΡ. Π‘Β Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ 17 ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΒ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΒ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΒ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΒ Π‘Π¨Π ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° 2 ΡΠΈΠΏΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΒ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΒ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΒ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. DDP ΠΈΒ DDPOS Π½Π΅Β ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°, Π°Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΒ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π²Β 1970 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²Β ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Lancet. Π£ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈΒ ΡΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π°Β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ 34 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π²Β Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 22β 59 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊΒ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡ 1998 ΠΈΒ 2001 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ ΠΈΒ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΌΠ΅ΡΠ°Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 57 ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΒ 48 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 9Β β ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΠ΅Π» Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ» ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π» Π²Π΅Ρ Π½Π°Β 3β9 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΒ β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π°Β Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Β β Β«ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΒ». ΠΒ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉΒ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π»ΠΈΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°.
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΒ Π½Π΅Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π° ΠΎΒ ΡΡΡΡ -ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π² Π±ΡΠ»ΠΎ 200. 20% Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ, Π°Β 9 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ, Π²Β ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, 5% ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΒ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΒ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΈΒ Π²Β ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ : Π½Π΅Β Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΒ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΒ 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ½ (Cochrane)Β β ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΠΠ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡΒ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΈΒ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΒ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠ° ΠΈΒ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΒ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΈΒ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈΒ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°Β β Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Π‘ΠΠΠ―). Π‘ΠΠΠ―Β β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΒ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² (Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²), Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΒ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΒ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΈΒ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΒ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ). Π£Β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Β Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π°Β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ Π‘ΠΠΠ― Π½Π΅Β ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΈΒ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π· ΠΈΒ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΒ Π½Π΅ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊΒ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, Π°Β Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΒ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° 2 ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΒ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎ Π½Π΅Β Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΒ 1994 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Β β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΒ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ 29 ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΒ 7 ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ», Π°Β ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»ΠΈ. Β«ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Β Π²ΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π‘ΠΠΠ―Β»,Β β ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈΒ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ 2006β2007 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΒ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π» ΠΊΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½Ρ (ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β β ΠΠ»ΠΎΡΡΠΈΠ»Π±Π΅Π³ΠΈΡ).
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² (Endocrine Society), Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΒ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈΒ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΒ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ (American Society for Reproductive Medicine). ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΒ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΒ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅. ΠΒ Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΎΡ 2014 Π³ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π°Β Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈΒ β Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Β Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΡΒ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΡΡΡΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΒ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Ρ ΡΒ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄Β β Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, UKPDS. ΠΒ 2005 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΆΠΎΠ·ΠΈ ΠΠ²Π°Π½Ρ (Josie Evans) ΠΈΒ Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΈΠ· Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ°Π½Π΄ΠΈ (University of Dundee) ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π°Β 23% ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΒ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ DARTS.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π΅ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Β ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 31β34%. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΒ β ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°Β ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΒ ΠΌΡΡΠ°Ρ . ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΒ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΆ Π½Π°Β 50%Β β ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Β Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΒ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°? ΠΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΠ°ΠΊΠ°Β» Π½Π΅Β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΒ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΒ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π°Π»ΡΠΊ ΠΎΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌ Π½Π°Β ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΒ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΒ ΡΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Β Π½Π°ΡΠ»ΠΈ, Π½Π΅Β Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΈΒ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΒ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈΒ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Β Π‘ΠΠ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΡ Π²Β ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΒ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Β ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΒ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²Β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΒ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Β 30β40%. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Β ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Β«Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ. Β«ΠΡΠΈ ΡΡΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½?Β»,Β β ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ , ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΒ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΒ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΠΈΒ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΒ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ Π½Π°Β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Β ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ . Π§Π΅ΡΠ²ΠΈ Caenorhabditis elegans, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β 18β36% (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ) Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΡΡΠΈΒ β Π½Π°Β 5%. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΒ Ρ Π½Π°Ρ Π²Β Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π²Β ΠΠΠ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠΌ.Β Π.Β Π.Β ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°. Π£ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡ, Π°Β ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π£Β ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π°Β 37,8%. ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²: ΡΒ Π²ΠΈΠ΄Π° Acheta domesticus ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° 138% ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Β Π»ΡΠ΄ΡΡ . Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ. Π£ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ 180Β 000 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ: 78 000 Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, 12β000Β β ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ 90β500 Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Β Π²Β Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π°Β ΠΈΠ· Π±Π°Π·Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Clinical Practice Research Datalink. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°Β 15% Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π‘ΠΠ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΒ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΒ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ 2 ΡΠΈΠΏΠ° ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ?Β» ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Β Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ»Π°. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΎΒ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° (The Open University) ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠ°ΠΊΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΉ (Kevin McConway):
Β«ΠΠ°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Β Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡΒ β Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Β Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈΒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΒ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠΎ Π²Β ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
Π ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΡΠ΅ΠΉΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Β«ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΒ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²Β ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½Π°Β 8 Π»Π΅ΡΒ» ΠΈΒ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΒ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Β«ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌΒ», ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΒ ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°?
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π²Β ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π²Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ (ΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΒ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎ Π²Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ). ΠΒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π²Β ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Β ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΒ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΒ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΒ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ 2 ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π°Β 8 Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΒ ΡΠΌΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Β Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΒ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅Β ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅? ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅Β ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π½Π΅Β Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π°Β Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. [β¦]
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π²Β Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ, Π²Β ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Β ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°)Β».
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΒ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ AstraZeneca ΠΈΒ Bristol-Myers Squibb. Π‘ΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΒ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Β ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π°Β Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΒ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π²Β ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Pharmatelligence, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Bristol-Myers Squibb. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅Β Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ-ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π²Β ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΒ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈΒ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (Metformin in Longevity Study). ΠΠΎ ΡΒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ° Π²Β 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΒ Π½ΡΠΌ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½ΠΎ ΡΒ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅Β Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β β ΠΠΎΡΡΠ±Π° ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° (Targeting age with Metformin, TAME). ΠΡΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠ΅ ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β β Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ, Π²ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ. ΠΒ Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ 3000 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Β Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 65 Π΄ΠΎ 79 Π»Π΅Ρ. TAME Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π°Β ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅Β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ β Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ β ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ: ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ , Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΠΈΒ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π£ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΒ Π²Β Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ FDA ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ», ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ. Β«Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ FDA ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΒ», ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β»,Β β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ·ΠΈΠ»Π°ΠΉ (Nir Barzilai).Β β ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡβ¦ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΡΒ β ΡΡΠΎ Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΡΠΎ, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°! ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ, ΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π°Β Π²Β ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ΅Β β ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΌβ¦ Π― ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Ρ: βΠΠ½Π΅ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡβΒ».
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΒ β ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (American Federation for Aging Research), ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΠ°ΡΠ·ΠΈΠ»Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ Β«50 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΏΠ»ΡΡ-ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²Β». Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Β ΡΠΊΠΎΡΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°Β ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡ 3β4,5 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Β ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΒ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ . ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΒ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ? — ΠΠΎΠΈΡΠΊ
06.12.201
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, β ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Dziennik Dziennik Gazeta Prawna. Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π΅, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ,Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΡΡ βΠ·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡβ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π² ΠΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ N-Π½ΠΈΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ (NDMA). ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΠ°ΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΠΡΠΊΠ°Ρ Π¨ΡΠΌΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»: ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΠ°.
βΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°, β ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π¨ΡΠΌΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ. β ΠΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π», Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈβ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»: ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ βΠ½ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡβ. Π¨ΡΠΌΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½: ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° βΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡβ. Π ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠ»Π½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ β 120 ΠΌΠ»Π½.Β
Π£ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β βΠ‘ΠΈΠΎΡΠΎΡβ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ βΠΠΎΠΈΡΠΊΡβ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Β ΠΠΎΡΠΈΡ Π‘Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠΉ:
βΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡ.Β ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅:Β βΠ‘ΠΈΠΎΡΠΎΡβ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡβ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠ΅Π½Π° Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π¦Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΠ°Π½ΠΎΠ½ (60 ΡΡ ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠ³) ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π° ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ (60 ΡΡ ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠ³) ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² 4 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ .
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°. Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Π° β ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°:
- Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°;
- ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ;
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ· Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ;
- Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ .
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ 10 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΉΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π³Π΅ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
Π ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ 2 ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ:
- ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ;
- ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΠ°Π½Π°Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ;
- ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π₯Π»ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ;
- ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠΠ‘;
- ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ°-Π°Π΄ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΈΡΠ΅Π΄ΠΈΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°
Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ;
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΠ°Π½ΠΎΠ½;
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π’Π΅Π²Π°;
- Π‘ΠΈΠΎΡΠΎΡ;
- ΠΈ ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΠΎΠ½Π³;
- Π€ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½;
- Π€ΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΠ»ΠΈΠ²Π°;
- Π‘ΠΎΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π°Π½Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°.
Π Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1000 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ?
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ·, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ β Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ β Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ 1000 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° 2-3 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ).
ΠΡΠΈΡΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅?
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ (Π΄Π½ΠΈ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ?
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1000 ΠΊΠΊΠ°Π». Π ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, Π‘ΠΈΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ: ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ: ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ.
ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π‘ΠΈΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅?
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ: ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠ΅Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
ΠΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΠΎΠ½Π³.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ·Π΅?
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ· ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ?
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ . Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΡΠΆΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π£ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ?
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ .
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ?
Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ:
- ΠΠ°Π»Π²ΡΡ,
- ΠΠ»ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π±,
- ΠΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΌ
- ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π³Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅?
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°?
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 5-10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ· ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ?
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ· Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2-Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°?
ΠΠ°, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΠΠΠΠ (Π½Π΅Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ) ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅?
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π½Π΅Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ?
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ .
ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π₯ΠΠΠ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π°?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ .
, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ