Posted on 20.07.2020 at. 20.07.2020 by alexxlab

Народные средства от головной боли

Головная боль – следствие более чем 45 заболеваний, поэтому важно определить причину недуга, от этого и будет зависеть метод лечения. Если выяснилось, что голова болит из-за погоды, усталости, перенапряжения или с похмелья, то к врачу обращаться не обязательно. В таких ситуациях вполне можно применять народные средства от головной боли, так как они не нанесут вреда организму, а от недомогания избавят.

Почему болит голова?

Важно понимать, что причиной головной боли может стать и более серьезный недуг:

• повышенное или пониженное давление;
• травма головы;
• заболевания опорно-двигательной системы;
• болезни уха, горла или носа;
• опухоли мозга.

И это еще не весь перечень.

Если головная боль преследует продолжительное время, а простые анальгетики не способны ее купировать, нужно срочно обратиться к врачу.

Правильно поставленный диагноз — половина успеха в лечении. Остается строго придерживаться рекомендаций врача относительно медикаментозной терапии, а также совмещать ее с эффективными методами избавления от головной боли, пришедшие из народа.

Народные средства от головной боли

Лечение травами – одно из самых популярных и эффективных. Рассмотрим действенные способы борьбы с симптомом с помощью настоев и отваров.

Лечебный настой на основе зверобоя

С головной болью, которая возникла из-за стрессов, справится лечебный настой. Для него понадобятся душица, мята и зверобой. Эти травы давно известны своими успокаивающими свойствами и применяются в борьбе с депрессиями и головной болью.

Нужно все травы, взятые в равных частях, смешать. Далее 1 чайную ложку смеси следует залить стаканом горячей воды и настаивать 15 минут. Принимать трижды в день перед едой по четверти стакана.

Душица от спазма сосудов головного мозга

Душица хорошо помогает при спастической боли. Для приготовления травы необходимо взять 1 столовую ложку сухой измельченной травы и залить 500 мл кипятка, настоять 1 час. Состав лучше укутать теплым полотенцем.

Далее его нужно процедить, пить равными частями до приема пищи. 0.5 литра настоя растянуть на день.

Важно! Этот рецепт нельзя использовать беременным, так как душица вызывает сокращение матки.

Компресс на голову

В домашних условиях снять головную боль можно компрессами.

Если симптом беспокоит систематически, подойдет такое средство. Возьмите 3 средних картофелины, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.

Добавьте в кашицу четверть стакана теплого молока, перемешайте, оставьте на полчаса смесь, накрыв ее полотенцем. Получившееся лекарство положите на полотенце, сделайте компресс. Он должен пробыть на голове около 1.5 часа. Делается перед сном на протяжении 2 недель.

Когда избавиться от боли нужно срочно, поможет такой компресс. Взять в одинаковом соотношении яблочного уксуса и оливкового масла, перемешать. Далее раствор нужно нанести на области, где ощущается боль, и накрыть полотенцем. Держать 15 минут.

Также можно использовать капустные листы для облегчения симптома. Их нужно сначала размять в руке, чтобы начал выделяться сок. Этой жидкостью смажьте виски и лоб, затем листы приложите к той части головы, где боль самая сильная.

Ароматерапия при головной боли

Эфирные масла расслабляют, убивают инфекцию и помогают от головной боли. Ими можно смазывать виски или шею, а также ароматизировать комнату. Еще полезно будет принять ванну с добавлением нескольких капель эфирного масла или сделать массаж.

Если симптом спровоцирован усталостью, переутомлением либо переменой погоды, помогут ароматы апельсина, лаванды или мяты.

От любого типа головной боли подойдут эфирные масла лимона, мускатного ореха, иланг-иланга и герани.

Если есть аромалампа, запахи можно смешивать для более сильного эффекта. Например, можно приготовить смесь из лимонного масла, мятного и соснового, взятых по 2 капель.

Народные рецепты из глины

Целебные свойства глины помогут избавиться от болей в голове.

Для первого лекарства понадобится глина, вода и немного уксуса.

1. Нужно взять комок глины, размером с яблоко, положить в миску и добавить к нему воды. Консистенция должна быть похожей на мазь.
2. В полученную смесь добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса и тщательно перемешайте.
3. Нанесите полученное лекарство на стопы ног, поверх перемотайте тканью и наденьте теплые носки. Носите час.

Второй способ избавления от симптома – компресс. 150 г глины смешивается с четвертью стакана теплой воды. Потом смесь нужно нанести на кусок марли, приложить ко лбу на 1 час. Компресс делать перед сном каждый день, курс лечения – месяц. При необходимости его повторить сделайте перерыв на 7 дней, и можно продолжать лечение. К этому же раствору можно добавить несколько капель ментолового масла, тогда 2 недель достаточно для ликвидации боли.

Соль снимет головную боль

За 5 минут поможет снять головную боль солевой компресс. Для него потребуется:

• марля;
• соль;
• вода.

Нагрейте воду до 60 градусов и растворите в ней 2 чайные ложки соли. Смочите в растворе ватный диск и протрите им лоб, виски и шею. Марлю берите достаточно широкую для того, чтобы она смогла покрыть лоб, и длинную, чтоб хватило обмотать голову. Смочите ее в приготовленном растворе, положите на лоб, а концы сомкните на затылке. Поверх повяжите шарф. Облегчение наступит через несколько минут, но желательно полежать с повязкой около получаса. После процедуры нужно умыться теплой водой.

А вот еще один рецепт раствора для компрессов. В литр кипяченой воды добавьте столовую ложку поваренной пищевой соли. Камфорное масло (10 г) смешайте с нашатырным спиртом (100 г), а потом с предыдущим раствором. В жидкости будут плавать белые хлопья, взбалтывайте до тех пор, пока они не исчезнут. Раствор готов, он может стоять и не портиться на протяжении года. Когда заболит голова, его нужно будет подогреть, смочить в нем марлю или другую чистую ткань и сделать компресс на ночь.

Средства от давления и головной боли

При головной боли, связанной с резким повышением давления, первая помощь – горячая ванночка для ног. Налейте в тазик воду температурой в 40 градусов, добавьте в нее 2 столовые ложки горчичного порошка. Попарьте ноги в течение 10 минут, а после этого быстро вытрите их и наденьте шерстяные носки. Метод действительно действенный, через 7 минут давление сбивается на 10 делений, соответственно, боль тоже проходит.

Положите на глаза свежие кружочки огурца, таким образом и от симптома избавитесь, и кожа вокруг глаз отдохнет. Расслабляющая процедура.

Вот такой настой подойдет гипертоникам, ведь он не только справляется с головной болью, но и понижает давление. Уже через 15 минут чувствуется облегчение.

Для настоя нужно подготовить:

Все компоненты нужно взять в одинаковой пропорции, кроме боярышника, его должно быть в 2 раза меньше, чем остальных составляющих. Из трав сделать смесь, засыпать в стеклянную баночку для хранения. 1 столовая ложка сбора заливается стаканом кипятка, после чего настой оставить на 15 минут. Далее процедить, принимать по трети стакана во время или после приема пищи.

Важно! Людям, страдающим гипотонией, данный рецепт противопоказан, так как прием такого лекарства может спровоцировать снижение давления и обморок.

Если у человека пониженное давление, избавиться от головной боли поможет крепкий черный чай с сахаром. Полезно будет скушать бутерброд с маслом и сыром. Если гипотония преследует постоянно, чаще пейте  разведенный гранатовый сок (на 1 часть концентрата 2 части воды). В аптеке можно приобрести настойку пиона, которая тоже обладает полезными свойствами для людей с пониженным давлением.

Как еще снять головную боль быстро?

Когда головная боль спровоцирована недосыпом, нервным срывом или переутомлением, устройте себе выходной. После полноценного отдыха день на работе станет гораздо продуктивнее. Если нет такой возможности, то уделите себе время вечером. Желательно лечь, выключить свет и остальные раздражающие факторы, и вдыхать ароматы эфирных масел.

Из рациона исключите острую и жирную пищу, так как пряности и приправы тоже могут провоцировать головную боль. Отдайте предпочтение каше или вареной картошке с курицей. Из напитков рекомендуются травяные чаи, отвары, настои, ягодные соки или минеральная вода.

Эффективны круговые массирования висков с использованием лавандового или мятного масла.

Попробуйте точечный массаж – 30 надавливаний в минуту. Массирования делайте плавные и медленные, сильно не давите.

Женщинам полезно носить камни, помогающие в борьбе с головной болью: аквамарин или азанит.

Можно также повязать голову шерстяным платком. Микромассаж ворсинками улучшает кровообращение и снимает спазмы.

Если головная боль настигла после переохлаждения – наденьте шапку и выпейте горячий чай.

В случае если симптом тревожит постоянно, обратитесь к врачу для выявления причины.

Народные средства от головной боли

Народные рецепты – действенные средства от умеренной головной боли эпизодического характера. Они основаны на приеме лекарственных травяных отваров, меда, арома- и металлотерапии, соляных компрессах и обертываниях глиной.

Лекарственные травы

Травы дают обезболивающий эффект, укрепляют иммунитет и успокаивают нервы.

Плоды и травы от головной боли:

• Зверобой. Заварить столовую ложку растения в чашке кипятка и пить по трети стакана перед едой.
• Ромашка. Одну столовую ложку ромашки залить 250 мл кипятка, настоять и принимать отвар по трети чашки после еды.
• Лимон. Кожуру лимона очистить от белой части и прикладывать к височной области на 1,5-2 часа (голову при этом можно повязать шерстяным платком).
• Элеутерококк. Настойка продается в аптеке. Принимать ее, начиная с 1 капли утром, затем вечером 2 капли и так далее, пока не будет достигнута доза в 14 капель. После этого пить по 14 капель еще 7-10 дней. Элеутерококк повышает давление, поэтому гипертоникам такой рецепт не рекомендован.
• Мята. В черный или зеленый чай добавить половину чайной ложки мяты. Через 15 минут выпить такой чай от головной боли.

Ароматерапия

Хорошее средство от головных болей – эфирные масла. Рекомендуется втирать их в кожу головы или вдыхать аромат при помощи аромалампы.

Рецепты:

• При усталости и появлении болевого ощущения в голове после стресса втирать масло лаванды и мяты в область висков.
• Эффективно справляется с головной болью массаж шейно-воротниковой зоны с использованием оливкового масла и 3-6 капель масел ромашки, мяты и лаванды.
• При простуде или воспалении околоносовых пазух хорошо помогает вдыхание розмаринового и эвкалиптового масел.
• В 100 мл холодной воды добавить 3 капли лавандового, 2 капли ромашкового и 1 каплю лимонного масел. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в полученном растворе и прикладывать ко лбу, вискам, затылку.

Мед

Избавиться от головной боли в домашних условиях помогает мед. Это действенное средство при нарушениях мозгового кровообращения. Также он обладает общеукрепляющим эффектом.

Рецепты:

• При хронической головной боли съедать перед приемом пищи 1-2 ч. ложки меда.
• Принимать смесь меда с перетертыми ягодами калины 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.
• Смешать в стакане красного вина 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложку сока алоэ и принимать по 1 ч. ложке трижды в течение дня.

Металлотерапия

Медь помогает вылечить головную боль. Для этого нужно приложить к больным местам (виски, лоб или затылок) медные монеты на 15-20 минут.

Глина

Действенный способ лечения головной боли в домашних условиях – глиняные обертывания.

Рецепты:

• В половине стакана теплой воды растворить 100 г глины и влить 2 столовые ложки мятного отвара. Смесь нанести на марлю и приложить к больной области на 15 минут. Повторять процедуру 2 недели при хронических болях.
• В 1/3 чашки подогретой воды размешать 150 г глины и добавить 5-7 капель масла ментола. Полученную массу наложить на лоб и виски на 5 минут.

Соль

Лечение головной боли народными средствами включает в себя соляные компрессы. Соль помогает при болях после стресса, при тревожности и усталости.

Рецепты:

• В 0,5 л воды всыпать 1 ст. ложку обыкновенной соли. Смочить в полученном растворе шерстяную ткань и повязать на поясницу. Продолжать делать такие компрессы 1 раз в день в течение недели.
• Смешать 100 г нашатырного спирта и 10 г масла камфоры. Затем растворить 1 ст. ложку поваренной соли в 1 л воды. Соединить эти 2 смеси и взбалтывать до тех пор, пока раствор не станет прозрачным (вначале в нем образуются белые хлопья). При приступе боли смочить в этом средстве марлю, повязать сверху платком и лечь спать. Раствор можно хранить полгода.

Необычный способ снятия головной боли

В лечебной книге XIX века есть рецепт лечения головной боли горячей ложкой. Для того чтобы избавиться от болевого ощущения, нужно приложить ложку из горячего чая вначале к крылу носа на той стороне, где болит, потом – к мочке уха. После этого следует согреть пальцы о чашку чая. В результате боль должна пройти.

Рецепты народной медицины действенны в лечении головной боли, которая возникает время от времени. Если после их применения она не проходит, нужно выпить обезболивающее. Терпеть ее нельзя.

При постоянных болевых ощущениях в голове нужно посетить врача для выяснения причины.

Для профилактики головных болей рекомендуется пить стакан сыворотки натощак, носить янтарные бусы.

Народные средства от головной боли: терапия чаем и компрессы

Большинство людей, когда болит голова, предпочитает принимать медикаментозные препараты. Однако не всегда лекарства помогают улучшить самочувствие. В подобных случаях на помощь приходят народные средства от головной боли. Рассмотрим в статье, какие домашние рецепты избавят от болезненных проявлений без таблеток.

Быстрое устранение головной боли

Первым делом можно попытаться устранить головную боль при помощи стандартных обезболивающих средств. Таких, как Темпалгин, Спазмалгон, Кетанов, Парацетамол. Если это не поможет, необходимо использовать проверенные народные рецепты.

Для того чтобы избавиться от головной боли в домашних условиях, помогают следующие народные методы:

1. Расслабляющая аромаванна. Все, что потребуется – добавить в воду комфортной температуры семь-восемь капель эфирного масла чайного дерева, розмарина или авокадо. Через двадцать минут болезненные симптомы стихнут.
2. Ледяной компресс. Чтобы его приготовить, необходимо предварительно заготовить кубики льда в морозильной камере. Готовый лед нужно завернуть в чистую ткань и наложить на лоб больного. Средство помогает быстро убрать головную боль.
3. При первых признаках головной боли поможет травяной отвар. Лучше всего использовать предварительно высушенные чабрец, мать-и-мачеху, пижму, хвощ. Для вкуса можно добавить чайную ложку домашнего меда.
4. Свежий лук сможет унять болезненность буквально за десять минут. Для избавления от неприятных ощущений нужно разрезать луковицу пополам и срезами приложить к височной области. Специфический запах уйдет после мытья волос с шампунем.
5. Лечение соками – действенное народное средство от боли в голове. Смогут успокоить болезненность свежевыжатые овощные соки: морковный, томатный, картофельный, свекольный. Рекомендуемая доза для взрослого – сто миллилитров.
6. Повязка для головы из натуральной шерстяной ткани. Ношение подобного головного убора в силах снять головную боль в течение тридцати минут.

Данные народные средства при головной боли используются испокон веков. Если эффект не наступает так быстро, как этого хотелось бы – не стоит отчаиваться, просто потребуется подождать еще несколько минут.

Средства народной медицины при болях в голове

Чаще всего современные люди страдают от головной боли напряжения, которая появляется на фоне хронической усталости. Поэтому перед тем, как пытаться избавиться от головной боли народными средствами, целесообразно будет просто хорошо отдохнуть и расслабиться. Особенно важен для восстановления нормального самочувствия крепкий сон.

Если все же полноценных отдых не устранил болезненность, поможет народная медицина при головных болях. Однако перед тем, как начать пользоваться народными методами, следует усвоить несколько важных правил:

• Во время приготовления и употребления народных средств от головной боли необходимо строго соблюдать дозировки.
• Нужно учитывать, что растительные компоненты, входящие в состав домашних рецептов, могут стать сильнейшими аллергенами для больного.
• Средство от головной боли в домашних условиях подействует только при применении на регулярной основе. Единовременное использование не будет результативным.
• Когда болезненность очень сильная, пульсирующая или простреливающая, лучше не надеяться на народные средства, а сразу же обратиться в медучреждение.
• Необходимо иметь дома тонометр. Когда показатели АД сильно зашкаливают, лучше отказаться от средств нетрадиционной медицины.

Рассмотрим подробнее самые эффективные народные методы лечения головной боли.

Терапия травами

Фитотерапия является одним из излюбленных средств народной медицины, с помощью которого можно снять головную боль. Перечислим несколько народных рецептов на основе трав:

• Ромашковый отвар. Для приготовления народного средства потребуется перемешать десять грамм сухой ромашки и по пять грамм крапивы и душицы. Смешанные травы нужно залить горячей водой и кипятить не менее восьми минут. Пить отвар нужно ежедневно по утрам на протяжении двух недель.
• От боли в голове при шейном остеохондрозе, поможет настой, приготовленный из смеси хвоща, шиповника, зверобоя с добавлением перемолотого корня девясила. Все компоненты нужно смешать в равных частях, залить теплой водой и дать настояться в течение двух часов. Употреблять по пятьдесят миллилитров во время приема пищи курсом продолжительностью десять дней.
• Если причиной болезненной симптоматики стало сотрясение или ушиб головы, уберет болезненность следующий настой. По столовой ложке высушенных корней валерианы и девясила нужно запарить кипятком и настаивать четыре часа. Пить настой нужно по сто пятьдесят миллилитров дважды в день. Продолжительность курса – три недели.

Терапия чаем

Рассмотрим, какой чай от головной боли снимает болезненность лучше всего:

• Черный. Следует учесть, что эффективным будет не пакетированный, а натуральный заварной чай. Крепкий напиток без лекарств сможет облегчить головную боль напряжения. Только перед употреблением потребуется убедиться, что давление нормальное. Особенно стоит отказаться от черного чая при повышенных показателях АД.
• Красный. Напиток полезен при гипертонии. Однако народное средство понижает АД на 10–20 единиц. При сильно высоком показателе, лучше предпочесть сосудорасширяющие препараты от головной боли.
• Зеленый. Особенно эффективен напиток, когда болезненные проявления появляются на фоне гормональных перестроек, а также сильных психоэмоциональных нагрузок. Существуют различные способы заваривания. Однако существует правило − заваривать чай нужно не кипятком, а горячей водой, температура которой не превышает восьмидесяти градусов.
• Травяной. Для быстрого устранения патологической симптоматики лучше всего заваривать василек, зверобой, мелиссу, ромашку, тысячелистник.

Чаи являются действенными народными средствами, которые не только ликвидируют боль в голове, но и улучшают самочувствие в целом: расслабляют, успокаивают НС, борются с плохим настроением.

Компресс

Многие предпочитают избавляться от болезненности в голове наложением компрессов на проблемную область. Перечислим несколько вариантов:

• При шейном остеохондрозе полезно подержать на больной зоне смесь из предварительно натертого сырого картофеля и жидкого меда. Закрепить кашицу нужно полиэтиленовым пакетом. Продолжительность лечения составляет одну неделю.
• Лечить шум в голове можно свежими листьями калины. Растительный компонент нужно измельчить в блендере, и наложить на сорок минут на икры ног, обмотав целлофаном или пищевой пленкой. Активные биологические вещества, содержащиеся в калине, отлично устраняют боль и шум в голове.
• При ГБН можно использовать обычную чистую ткань, смоченную прохладной водой. Через пятнадцать минут напряжение спадет.

Важно! Если не действуют ни медикаментозные препараты, ни народные средства от шума в голове, следует немедленно обратиться к доктору. Устойчивость патологической симптоматики может свидетельствовать о развитии опухоли.

Массаж при патологической симптоматике

На теле человека расположено множество жизненно важных точек, стимуляция которых способна вылечить головную боль в домашних условиях. Самостоятельно допускается проработка легкими движениями пальцев центральной лобной зоны, воображаемой точки между бровями, затылочной впадины. Однако наиболее эффективным будет массаж, выполненный профессионалом. Хорошо действует массаж при боли в шее при повороте головы.

Эфиры

Эфирные масла подходят для внутреннего применения при плохом самочувствии. Поскольку подобные средства очень концентрированные, необходимо перед употреблением разбавлять четыре-пять капель в стакане теплой воды. Главное – не переборщить, поскольку голова может заболеть еще больше.

Ароматерапия

Устранить болезненность и тремор головы способна ароматерапия. Для того чтобы прошли дрожания, необходимо вдыхать пары следующих успокаивающих эфирных масел: валерианы, пустырника, шалфея, мяты. Если дома нет специальной аромалампы, можно нанести несколько капель аромамасел на обычную зажженную настольную лампу.

Грязелечение

В любой аптеке можно купить сухие порошки для самостоятельного разведения лечебных грязей. Однако лучше использовать готовый продукт. Грязи можно наносить толстым слоем на лоб при головной боли или делать компрессы. Усилить положительный терапевтический эффект можно добавлением в грязевые средства травяных отваров, настоев, аромамасел.

Не только избавляют от головных болей, но и благотворно действуют на весь организм грязевые ванны. В домашних условиях подобное народное средство приготовить достаточно проблематично. Однако многие санаторно-курортные учреждения используют подобное средство для лечения своих посетителей.

Капустный лист

В состав капусты входит множество биологически активных веществ. Чтобы устранить болезненность с помощью этого растения существует несколько способов:

• немного помять свежий капустный лист и наложить его на лоб больного человека на полчаса;
• выпить сто миллилитров капустного сока;
• пропитать чистую марлевую повязку свежеприготовленным соком капусты и оставить на двадцать минут.

Коричный настой при болезненности

Когда появляется головная боль и тошнит, положительный терапевтический эффект оказывает настой корицы. Для приготовления народного средства лучше купить палочки корицы, а затем самостоятельно перемолоть их в порошок. Пять грамм полученного продукта нужно залить половиной стакана горячей воды. Смесь должна настояться в течение двадцати минут. После процеживания напиток готов к употреблению. Также, если добавить в средство немного меда и лимона, оно будет достаточно эффективным, когда продуло голову.

Ликвидация головной боли посредством гимнастических упражнений

Правильно подобранный комплекс упражнений может значительно снизить болезненную симптоматику. Особенно эффективно лечение сосудов головы и шеи при помощи ЛФК. Перечислим несколько упражнений:

• стоя, расставив ноги на ширину плеч, нужно выполнять медленные круговые движения головой сначала в одну сторону, затем – в другую;
• сидя на стуле необходимо наклоняться вниз, пытаясь дотянуться руками до пола, повторить десять раз;
• в положении стоя выпрямив спину нужно наклонять голову вперед и назад, стараясь прочувствовать при этом все шейные мышцы.

Для получения хорошего результата, первые занятия лучше выполнять под контролем специалиста.

Противопоказания

В некоторых случаях лечение головной боли народными средствами недопустимо. Перечислим, когда лучше отказаться от использования средств народной медицины:

• наличие новообразований, неважно, доброкачественных или злокачественных;
• непереносимость растительных компонентов, реакция на народные средства может быть непредсказуемой;
• необходима предварительная консультация врача для женщин, вынашивающих ребенка и кормящих грудью;
• с осторожностью требуется применять народные средства от давления и головной боли, при значительных отклонениях показателей АД от нормы, лучше прибегнуть к лекарственным препаратам.

Лечение головной боли народными средствами, безусловно, имеет много преимуществ. При их применении организм не испытывает негативных действий со стороны медикаментозных средств. Однако во избежание неблагоприятных последствий для здоровья, перед употреблением народных средств, следует посоветоваться с лечащим доктором.

Народные средства от головной боли

Здравствуйте, дорогие друзья!

Наверно, очень редко можно встретить человека, у которого бы хоть раз не болела голова. А у многих головные боли не редкость. Давайте поговорим о том, какие  народные средства от головной боли могут помочь.

При переутомлении, недосыпании или пересыпе, стрессе и в других ситуациях у нас возникает головная боль. Она может появиться даже от того, что мы неправильно сидим целый день в офисе. Головную боль может снять себе каждый, не прибегая к анальгетикам и довольно быстро.

Я подобрала проверенные мною простые доступные каждому народные средства, они всегда у нас есть под рукой дома.

Но если боль приобретает постоянный характер, то нужно обязательно выявить ее причину, обратившись к врачу, а не заниматься самолечением .

Самое простое народное средство от головной боли — стакан воды

Первое простое средство — это обычный стакан воды. Почему то многие или забывают об этом, или не придают должного внимания.

Еще в старину люди при головной боли пили стакан святой воды, чтобы изгнать нечистых духов, поселившихся внутри и вызывающих боль.

И вода, действительно, может помочь. Выпитый стакан воды комнатной температуры разжижает кровь и спазм сосудов ослабевает.

Не торопясь, небольшими глотками выпейте воду и прилягте. Яркий свет и громкая музыка не должны вам мешать отдохнуть, также отключите телефон. Вам ничто не должно мешать сосредоточиться на устранении своей боли. Это касается и всех других народных способов лечения головной боли.

Так что, не торопитесь глотать сразу таблетки.

А если регулярно в течении дня пить достаточное количество воды, то вообще можно избежать во многих случаях головных болей.

Чашка чая от головной боли

Некоторым людям помогает просто чай с лимоном, а еще можно заварить чай с мятой. Чай расширяет сосуды, а мята снимает спазмы.

Вообще мята многим людям помогает даже с мигренью бороться.

Попробуйте еще и чай с имбирем попить. Имбирь в последнее время полюбился многими, он и простуду лечит, и при головной боли помогает.

Лимон при головной боли

У меня почти всегда есть в холодильнике лимон. Ведь с ним не только чай можно пить, на что он только не годится, его можно использовать по-разному!

♦ Как можно использовать лимон в косметологии, кулинарии, хозяйственных целях, народной медицине

Вот и головную боль можно попробовать снять лимоном. Для этого иногда достаточно отрезать ломтик и натереть им виски.

А еще можно поступить так: очистить лимонную корку от белого вещества, приложить ее влажной стороной к виску, прижать и подержать.  Когда под коркой образуется немного зудящее красное пятнышко, головная боль исчезнет.

Народные средства от головной боли при гипертонии

Довольно часто головная боль возникает при гипертонии, капустным листом тут, пожалуй, не всегда поможешь. Советую в этом случае регулярно пить настой калины.

Две столовых ложки плодов залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться. Затем процедите и пейте по чайной ложке три раза в день.

При гипертонии эффективен может быть отвар луковой шелухи. Для его приготовления горсть шелухи залить пол литром холодной воды, довести до кипения, затем убавить огонь и поварить 10-15 минут. Процеженный отвар понемногу пить трижды в день. Хранить его нужно в холодном месте.

А еще попробуйте нарезать свежий огурец кольцами и приложить на глаза.

Лист капусты от головной боли

В лечении головной боли народными средствами стоит обратить внимание на капусту. Белокочанную капусту еще с давних времен используют для лечения разных недугов.

Возьмите сочный лист, слегка помните, я обычно немного отбиваю лист тупой стороной ножа. Так лист начнет выделять лечебный сок. Приложите его на лоб и завяжите полотенцем. Примите удобную позу, расслабив мышцы шеи и позвоночника.

Лечение головной боли цветами и эфирными маслами

Натереть виски, а также лоб и шею можно любым эфирным маслом: лавандовым, розмариновым, мятным и другими.

Если у вас дома растет чудесный цветок герань, он может вам помочь при многих заболеваниях. Сорвите листочек герани, помните немного его в руках и потрите виски. Эфирные масла герани прекрасно снимают головную боль.

А если вы находитесь на даче или в своем саду, попробуйте медленно вдыхать запах бархатцев. Удивительно, но это тоже должно помочь.

Как помочь себе при головной боли точечным массажем

Помассируйте указательным пальцем по несколько секунд точку под носом над верхней губой, точку под нижней губой, а также точки за ушами и в задней части головы.

Сделайте так 5-7 раз.

Горячая ванночка от головной боли

При головной боли часто помогает тепло. Сделайте горячую ножную ванночку, можно даже добавить в воду горчичный порошок.

Вообще, не обязательно греть ноги, можно и для рук горячую ванночку сделать. Все равно, какие греть конечности. Ванночку для рук даже быстрее и удобнее.

Паровая ванна с яблочным уксусом

Прочла недавно интересный совет у доктора Джарвиса лечения головной боли ставшим популярным сейчас яблочным уксусом.

Для профилактики, конечно, лучше пить разбавленный в воде яблочный уксус. Но при возникновении головной боли можно поступить следующим образом.

Налейте в кастрюльку воду и яблочный уксус в равных количествах и поставьте на медленный огонь. Доведите так до кипения. Когда над кастрюлькой начнет подниматься пар, снимите с огня и, наклонившись, подышите над паром. Нужно сделать 75 вдохов. Обычно после такой паровой ванны головная боль прекращается.

Употребление меда для профилактики головной боли

Чтобы головная боль не возникала, регулярно ешьте мед, за каждым приемом пищи съедайте по чайной ложечке меда.

Сколько уже написано о полезных свойствах меда, поистине уникальный продукт!

Мед и от бессонницы помогает, и от кучи других недугов. Есть у меня универсальный рецепт лечения медом от всего!

Мед – прекрасное народное средство даже при сильной головной боли и мигрени.

Если заболела голова, вместо таблеток попробуйте съесть столовую ложку меда, медленно рассасывая его во рту. Обычно головная боль стихает уже через пол часа. Если этого не произошло, съешьте еще ложку меда.

Мед успокаивающе действует на весь организм и дает положительный эффект. Проверено!

Какие еще народные средства от головной боли могу вам предложить?

Лечение медными монетами и медной проволокой

Может, у вас сохранились старые пяти или трех — копеечные монеты, изготовленные до 1961 года, приложите их на лоб, прижмите пальцами и подержите 10-15 минут.

Я специально собирала по знакомым такие монеты уже после того, как мы перешли на новые деньги, потому что они реально помогают не только от головной боли.

Здесь помогает именно наличие меди. Вместо медных монет можно приложить ко лбу медную пластину или даже надеть на голову ободок из медной проволоки.

Такое медное кольцо рекомендуется постоянно носить дома людям, страдающим частыми головными болями.

Алюминиевая фольга при головной боли

Мой любимый способ снятия головной боли – алюминиевая фольга, та самая пищевая, которой мы пользуемся в обиходе дома. Я складываю фольгу в несколько слоев в полоску шириной примерно 6 см, прикладываю ее ко лбу и завязываю голову платком. Чудесно помогает! Я уже об этом писала, так же как и о других удивительных свойствах и лечении пищевой фольгой.

Как и при любом заболевании лучше, чтобы лечение было комплексным.

Подберите для себя приемлемые способы. Я бы начала со стакана воды, затем привязала ко лбу фольгу и съела ложку меда.

Слава Богу, головные боли у меня бывают не часто, может как раз потому, что целый день пью водичку и ем мед. Так что обычно обхожусь одной фольгой.

Как избавиться от головной боли народными средствами мы выяснили, существуют и другие способы, я выбрала самые простые и легкие на мой взгляд.

Ведите активный здоровый образ жизни, обратите внимание на свое питание, займитесь хоть какой-нибудь физкультурой! Сидя, распрямите плечи, не сутультесь, побольше гуляйте на свежем воздухе, проветривайте и увлажняйте помещение, тогда и народные средства от головной боли вам не пригодятся.

Будьте здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Читайте по теме:

Лечение головной боли народными средствами

Лучшим способом лечения головной боли является народная медицина. Долгий прием фармацевтических средств может вызвать осложнения на внутренние органы человека, особенно на почки.

Причины головных болей у человека

Головная боль – это не заболевание, а знак человеку о том, что в организме не все в порядке. Она не имеет какой-то определенной причины. Происхождение головных болей зависит от их силы, продолжительности и сосредоточения.

Причинами, влияющими на возникновение болей в голове, являются:

1. Стресс, нервные и психологические нагрузки. Чаще всего боли длятся недолго и причиной их является сужение сосудов;
2. Большое употребление алкоголя и табака, простуды или инфекции. Боли глухие и распространены по всей голове;
3. Боли в затылочной части или в области лобной кости показывают на наличие ревматизма в позвоночнике и шее;
4. Большое артериальное давление, аллергия, нагрузка на глазное яблоко, интоксикация, лекарственные препараты, звуки, реакция на погодные условия, тепловой или солнечный удар, невлажный воздух и другие.

Наличие регулярных болей в голове говорит о серьезной болезни человека. При таких постоянных болях нужно обязательно посетить терапевта и пройти обследование.

Методы излечения народными средствами

Приняв решение лечить боль при помощи народных средств необходимо помнить, что такое лечение помогает лишь в тех случаях, когда такие боли имеют не регулярный характер. При длительных приступах нужна консультация терапевта. Если пытаться лечить такие головные боли самостоятельно, то можно спровоцировать осложнения различных заболеваний в организме.

Если боли в голове легкие и не продолжительные, то их возможно снять при помощи народных способов.

Для лечения болей самостоятельно прекрасно подходят:

• массаж головы;
• вода;
• повязки;
• ароматические масла;
• отвары, настойки, чаи.

Используя любой из этих способов, можно в короткое время унять боль в голове самостоятельно в домашних условиях.

Головная боль от перенапряжениея

Доля этого вида болей составляет 60% от всех имеющихся.

Признаками этой боли в голове могут быть:

• она двусторонняя, охватывающая два виска и лоб.
• она сдавливает снаружи или распирает изнутри;
• по силе она небольшая и терпимая;
• может длиться несколько дней;
• сопровождается напряжением в мышцах шеи и головы.

Причинами таких головных болей являются:

• низкая температура воздуха или холодная пища;
• неправильный головной убор человека;
• несоответствие очков;
• стресс;
• длительное состояние тревоги;
• остеохондроз шейных позвонков.

Она сопровождается тревожным состоянием человека, депрессией, учащенным сердцебиением, плохим сном.

Чудесным средством от перенапряжения является черный или зеленый свежий чай с кусочком лимона и мятой.

Также используют бальзам «Звездочка», которым натирают виски, лобную и затылочную часть головы. Он расслабляет мышцы и приводит в норму кровообращение.

Для излечения также применяют ароматические масла на основе полыни, мяты или лаванды. 6 капелек любого из перечисленного масла смешивают с 50 граммами воды, смачивают раствором ватный тампон или диск, и натирают им виски, лоб и затылок.

Хорошее действие оказывает корка лимона, закрепленная пластырем на висках.

Одним из древних методов лечения боли, вызванной напряжением, является повязка из размятого листа капусты или сырой натертой картошки. Можно в качестве лекарства пить сок из этих растений.

Чтобы снять перенапряжение, и получить расслабление, используют хвойные или соляные ванны. Их состав: 100 грамм соли моря и 2 большие ложки экстракта хвои добавляют в теплую ванну.

Боль в висках

Форма ощущений такого вида болей может быть разнообразная: ноющая, острая, не длительная или длящаяся несколько дней, нарастающая по силе или появляющаяся внезапно.

Причинами возникновения болей в висках могут быть:

• болезни спины и шеи, связанные с защемлением нервных окончаний;
• недостаточный сон;
• мигрень;
• отравление, чаще всего алкоголем;
• нарушение кровообращения в сосудах головного мозга;
• инфекции;
• гормональные расстройства;
• возрастные изменения в организме;
• реакция на изменение погоды;
• интоксикация угарным газом;

Для снятия височных болей эффективно применять точечный массаж. Иногда достаточно помассировать пальцами височную область. Нажимать нужно плавно, за один массаж не более 10-12 нажатий. Для получения быстрого и наилучшего результата, необходимо, чтобы в комнате было тихо, а глаза нужно закрыть и полностью расслабить мышцы.

При височных болях в первую очередь нужно выпить теплую воду и максимально расслабиться.

Можно выпить стакан чая с ромашкой. Для этого необходимо одну ложку ромашки аптечной залить 200 мл горячей воды и дать настояться в течение 15 минут. Можно также приготовить обычный зеленый чай и выпить его с кусочками шоколада.

Для лечения также используют повязки. Самый простой компресс: смочить кусок материи или полотенца холодной, или теплой водой, приложить на виски на четверть часа.

Существует и более сложный способ, например: в один килограмм натертой картошки налить 50 мл молока. Через час, полученную кашу выжать от лишней влаги, разложить на кусок материи и приложить повязку к голове. Держать компресс необходимо в течение часа.

Народные средства при болях в затылочной части

Шея является одним из важнейших органов в теле человека. В ней происходит переплетение множества нервных окончаний и сосудов крови.

Чаще всего боль в затылочной части связана с позвоночником в шейном отделе. Но есть причины, которые не связаны с заболеванием шеи.

К таким факторам относятся:

• нахождение в одной позе длительное время;
• усталость, утомление, сокращение мышц, психологическое перенапряжение;
• состояние после травмы шейного отдела;
• онкология;
• инфекции;
• менингит и воспаления;
• дистрофические перемены в межпозвоночных дисках;
• мигрень, которая переходит в боли в затылочную часть;
• воспаление мышечного нерва;
• стресс.

Если возникшая боль в затылке носит не сильный и не постоянный характер, то можно воспользоваться средствами народной медицины:

1. Наложить компресс из листа капусты к затылку.
2. Выпить стакан черного или зеленого чая с мятой или липой.
3. Подержать ноги в тазу с прохладной водой.
4. Принять контрастный душ.
5. Сделать зарядку.
6. Проветрить комнату или прогуляться на свежем воздухе.
7. Нанести на височную и лобную часть эфирное масло.
8. Полотенце намочить холодной водой и положить на лоб.
9. Провести разгрузочный день.
10. Не употреблять алкоголь, табак, крепкий кофе.
11. Сделать массаж височной области круговыми движениями.
12. Выспаться.

О причинах и лечении бессоницы Вы можете прочитать в этой статье.

Также Вы можете узнать подробности о лечении тахикардии сердца.

Здесь Вы может узнать о способах чистки сосудов.

Методы лечения при головокружении

Перед тем, как начать лечение головокружения, необходимо выявить причину. Факторов и способов народного лечения головокружения большое количество.

Факторами, вызывающими головокружение являются:

• стресс;
• плохое питание;
• курение;
• прием фармацевтических средств;
• невралгия;
• инфекции;
• остеохондроз;
• артериальное давление.

Излечение головокружений можно выполнять в домашних условиях. Если это связано со стрессовыми ситуациями, то советуют лечебную физкультуру без нагрузок и лечение водой.

Чтобы локализовать приступ головокружения можно выполнить несложный массаж. Для этого круговыми движениями и несильными надавливаниями нужно промассировать область вокруг носа, внутренних бровей, над верхними краями ушных раковин, мочки ушей.

Обычная луковица может выручить при головокружении. Для этого ее надо разрезать пополам и натереть ей виски.

Если головокружение происходит регулярно, то нужно употреблять в пищу по одной чайной ложке сушеной морской капусты.

Если кружится голова, то можно скушать кусочек шоколадки или сахара, с накапанными на него двумя капельками масла аниса.

При головокружении можно взять небольшой кусок обычного горчичника и наложить его на переносицу или икры ног. При этом нужно удобно лечь, расслабиться и прикрыть глаза.

Народные средства от головной боли после злоупотребления алкоголем

Еще нашим прадедам было известно, что после хорошего веселья и злоупотребления хмельными напитками, на утро будет болеть голова.

Существует много приемов для облегчения этого состояния. Вот некоторые из них:

1. Концентрированный состав на основе кислоты лимона. Прекрасное средство не только для снятия боли, но и рвоты. Этот раствор вызывает простейшие реакции в организме, обеспечивающие уничтожение токсинов в короткое время.
2. Кисломолочные изделия. Чтобы снять похмелье и головную боль необходимо с утра выпить любой кисломолочный продукт. Микробы, которые есть в этих продуктах, ускоряют разложение этанола, а их большая калорийность восстанавливает силы.
3. Рассол от консервации овощей. Про этот способ снятия головной боли при алкогольной интоксикации, знают многие. Лечебное воздействие в рассоле оказывает столовый уксус.
4. Квашеная капуста. Также очень известный метод лечения похмелья. Многие употребляют рассол квашеной капусты, но есть еще один действенный рецепт. Необходимо в равных частях перемешать капусту, морковку и добавить пол кружки рассола.
5. Ромашка с мятой. Необходимо делать несложный взвар из этих трав: берем по 1 большой ложке мяты и ромашки, заливаем пол литрами кипятка и настаиваем двадцать минут. Отвар пьют маленькими глотками в течение суток, но не более 1 литра.

Ароматические масла

Для определения аромата, который лучше других поможет снять головную боль, необходимо будет немного поэкспериментировать с ними. Ароматические масла мяты, эвкалиптового и сандалового дерева, розмарина более результативны при болях в голове.

Ромашка оказывает прекрасный расслабляющий и обезболивающий эффект. Лаванда снимает воспаление.

Терапевтический эффект выражается не только в запахе. Средство впитывается в кожный покров и оказывает физическое действие на организм. Не стоит наносить ароматические масла в натуральном виде, они могут вызвать ожог кожи, поэтому нужно перемешивать их с кремом или лосьоном.

Для того, чтобы разбавить ароматические масла применяют разные основные масла, такие как миндальное, абрикосовое или кокосовое. Можно перемешать их с двумя капельками простого молочка для кожи и нанести полученный крем на место, где болит.

Для снятия боли в голове нужно втирать масло в область боли или просто вдыхать их какое-то время. Можно накапать несколько капелек на подушку и уснуть, при этом в течение ночи масла будут проникать в организм.

Чаще всего масла применяют в ваннах. Для более эффективного результата масло смешивают с ложкой сметаны или молока, а потом состав добавляют в теплую воду.

Как лечить головные боли при беременности и у детей

Беременность женщины не является заболеванием, но в организме происходит множество перемен, которые вызывают плохое самочувствие. Боли в голове, это не ординарное событие, они могут сопровождать женщину на разных триместрах беременности. Лечить их лучше всего народными методами, чтобы не навредить малышу.

Причинами головных болей у будущих мам могут стать:

• нагрузки:
• недосыпания;
• психологические потрясения и стрессы;
• большие физические нагрузки.

Самым лучшим лекарственным средством является сон. Хватит нескольких часов глубокого сна,  чтобы состояние дамы намного улучшилось. Также нужно совершать прогулки на свежем воздухе каждый день и проветривать комнату, где находится беременная женщина.

Можно приготовить чай из травы ромашки, шиповника или мяты. Ароматические масла так же оказывают успокаивающий эффект. Несколько капелек масла можно капнуть на медальон, который носит женщина, или на ароматическую лампу, и вдыхать их в течение некоторого времени. Хорошо снимают боль такие масла, как : грейпфрут, ромашка, кардамон.

Сделайте женщине легкий массаж стоп, шеи и плечевых суставов. Если боль пульсирует в голове, то на лоб накладывают повязку, смоченную прохладной водой.

Чтобы избежать болей в голове беременной даме надо слушать спокойную музыку, чаще гулять на улице, исключить из пищи продукты, которые содержат консерванты и стабилизаторы, много отдыхать. Ведь ее здоровье напрямую связано со здоровьем будущего малыша.

Если малыш подвержен мигреням, то, возможно, ему недостаточно микроэлементов в организме. Добавьте в его рацион йогурт, овощи, орехи, семечки и морские водоросли, и его самочувствие через несколько дней значительно улучшится.

Для лечения и профилактики головных болей у малыша можно использовать массаж. Просто растирайте 2 раза в неделю ребенку шею и мышцы плеч, и он почувствует себя лучше. Необходимо научить его самому растирать себе переносицу, мочки ушей, надбровные дуги, тогда боли ему будут не страшны.

При возникших болях можно приготовить малышу травяной чай из цветов ромашки. Для этого столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, и дают настояться двадцать минут. Процеживают и дают ребенку выпить маленькими глотками.

Для приготовления чаев применяют и другие травы, например, кошачью мяту, розмарин, мелиссу, валериану, вербену и другие. Из этих трав готовят чай, так и настойки. Настои дают по 15 капель в день, можно развести их с водой и пить как тоник.

Полезными для ребенка будут и ванны с ароматическими маслами. Способ приготовления ванн описывался выше.

Есть еще одни древний рецепт для снятия головной боли у ребенка. Для этого берут ложку горчичного порошка, разводят с кипятком до состояния кашицы, и настаивают 40 минут. Потом полученным составом моют голову ребенку, хорошо втирая его в кожу.  Горчица, впитываясь, прекрасно успокаивает организм, и снимает спазмы.

Профилактика

Универсальной терапии от головной боли нет. Человеку, склонному к регулярным болям в голове, необходимо придерживаться общих рекомендаций, которые направлены на  увеличение тонуса в сосудах и общего оздоровления организма.

Для профилактики головных болей лучше всего выполнять следующие несложные мероприятия:

1. Если человек находится в небольшом помещении, где много других людей, то необходимо покидать его минут на 15 каждые 2 часа, а комнату проветривать.
2. Чаще гулять на свежем воздухе. Причем во время прогулки надо держаться подальше от магистралей и промышленных зон.
3. Позаботиться о правильном питании. В рационе обязательно должны быть овощи, фрукты, зелень, орехи, кисломолочные продукты, мясо и рыба нежирных видов.
4. Принимать травяные чай и ванны с ароматическими маслами.
5. Делать массаж в области шеи, плеч, переносицы и надбровных дуг.

Если болит голова, то это не нужно оставлять без внимания. Народные средства не излечивают, а лишь снимают спазм. Если боль повторяется регулярно, то следует обратиться к терапевту и пройти обследование, чтобы выявить причину болей.  Только правильное и своевременное лечение поможет избежать серьезных проблем.

В следующем видео Вы можете ознакомиться с различными народными средствами от головной боли:

Народные средства от головной боли: эффективная помощь

Все чаще и чаще люди стали применять народные средства от головной боли, отдавая предпочтение натуральным ингредиентам. Ведь аптечные препараты хоть и дают положительный эффект, но побочные действия подчас перечеркивают всю пользу. Если у вас болит голова – народные средства лечения придут на помощь незамедлительно.

В этой статье вы найдете все самые действенные и безопасные народные средства от боли головы. Использовать их в жизни достаточно легко и просто.

Продукты питания, способствующие прекращению головной боли

Как это ни странно, но избавиться народными средствами от головной боли можно с помощью обычных продуктов, которые находятся у нас на кухне.

Приложите ко лбу лист белокочанной капусты, предварительно отбив его молоточком, зафиксируйте бинтом. Капустным соком также можно смазать область за ушами и запястья. Данный метод может с успехом заменить новое средство от головной боли, приобретаемое в аптеках и содержащее большое количество вредных химических соединений.

Другие средства:

1. Помассируйте виски кожурой лимона в течение нескольких минут, боль отступит.
2. Четверть стакана сока свежего картофеля – прекрасное народное средство от боли головы.
3. Мед и яблочный уксус помогут при головной боли, если смешать их и принимать во время еды эту смесь по 1 ч.л.

Лечение головной боли народными средствами вы можете осуществить с помощью продуктов, содержащих много воды. Употребление в пищу свежих огурцов, помидоров, арбузов способствует обогащению организма жидкостью и минеральными веществами и как следствие – избавлению от болей.

Снять головную боль народными средствами можно при помощи свеклы. Для этого необходимо смочить свекольным соком 2 кусочка марли, скатать их и вложить в оба уха.

Лекарственные растения от боли в голове

Лекарственные растения и сборы из них – лучшие народные средства против головной боли. Существует огромное количество различных комбинаций из трав, соцветий и даже корений, из которых уже ни один десяток лет готовят настойки от головной боли:

• Травяной чай, приготовленный на основе перечной мяты, шалфея и таволги лекарственной, – быстрая помощь при головной боли. Употреблять 2 – 4 чашки в день.
• Траву пустырника (15 гр.) заварить в стакане кипящей воды, дать настояться и процедить. Полученный настой принимать 2-4 раза в день в течение нескольких месяцев.
• 3-5 раз в день принимать по 1 ст.л. настой, приготовленный из 10 гр. сухой травы зверобоя и 1 ст. кипятка.
• Прекрасная лекарственная трава от боли в голове – мать-и-мачеха. Принимают приготовленный отвар (1 ст.л. на стакан кипятка) за час до еды.
• Быстрое средство от головной боли – ополаскивание волос и кожи головы прохладным настоем перечной мяты.

Народная медицина способна помочь и при высоком артериальном давлении, читайте здесь. Можно ли понизить давление быстро с помощью народных средств? Подробности в этой статье.

Соль как средство от головной боли

Народные рецепты от головной боли часто содержат в себе такой ингредиент, как поваренная соль. Соляные ванны, соляные растворы, компрессы, приготовленные на основе соли – все эти народные методы лечения головной боли одинаково эффективны и приносят настоящее облегчение.

Ванна с добавлением соли

1,5 – 2кг. соли растворить в воде температурой 36 – 38 градусов. Время нахождения в ванной – 15-20 минут.

Существует вариант соляной ванны для ног. Для ее приготовления в тазу необходимо растворить 100 гр. соли. Держать ноги в приготовленном горячем растворе в течение 10 минут.

Компресс

1ч.л. соли на 500 мл. воды. Шерстяную ткань, смоченную в соляном растворе, прикладывают к пояснице и фиксируют повязкой. Лечение головной боли солью необходимо продолжать не менее 8-ми дней.

Продукты пчеловодства для снятия симптомов сильной головной боли

Снятие головной боли народными средствами возможно также продуктами пчеловодства. Мед, маточное молочко, перга, прополис, пчелиный подмор – настоящая аптека народных средств от боли головы.

Эффективные методы:

• 2% смесь маточного молочка и меда. Принимать по 0,5 чайной ложки под язык.
• Пропитать кусочек хлеба настойкой из 20 гр. прополиса и 100 гр. спирта. (На один прием не более 40 капель готовой настойки). Принимают за полчаса до еды 3 раза в день.

Считается, что прополис – от головной боли спасает в большинстве случаев его использования.

Эфирные масла для снятия болей в голове

Ароматерапия располагает огромным спектром воздействия на весь организм. Эфирные масла – безопасные средства от сильной головной боли.

Существует несколько правил, следуя которым можно избавиться от боли, не нанеся при этом себе ни малейшего вреда. Во-первых, нужно помнить, что нельзя применять эфирные масла наружно на поврежденной коже, и, во-вторых, масла должны применяться только в низких концентрациях.

 

Итак, лечим головную боль народными средствами с помощью ароматерапии, т.е. запахов:

1. Эфирное масло розмарина (2 капли), масло мяты (1 капля), масло апельсина (1 капля). Полученную композицию вдыхать посредством аромалампы.
2. Масло иланг-иланга, масло герани в равных пропорциях – отличное средство от боли в висках.
3. Если добавить в аромамедальон в равных количествах масло мускатного ореха и масло лаванды, получатся очень эффективные эфирные капли от головной боли.

Запахи имеют огромное значение для человека. Они могут вызвать головную боль, но в арсенале ароматерапии есть и народные средства при сильных головных болях.

В данной статье мы постарались затронуть самые эффективные и несложные народные способы лечения головной боли. Многообразие рецептов поражает, но выбор всегда остается только за вами. Пробуйте, и пусть найдется то самое народное средство против головной боли, которое поможет именно вам.

Народные средства от головной боли

Причины головной боли могут быть самые разные: стресс, недостаток сна, сбои в рационе, длительная работа за компьютером и влияние окружающей среды. Как бы там ни было, состояние это невыносимо, а избавиться от боли часто бывает очень сложно. Выпил горсть таблеток, а результат нулевой? Вместо того чтобы полагаться на баснословно дорогие и не всегда эффективные лекарства, попробуй одно из этих простых народных средств!

«Так Просто!» расскажет тебе, как избавиться от головной боли без таблеток. Это лучшие, на наш взгляд, природные средства для спасения от мигрени, которые по карману абсолютно всем. А главное — это самый быстрый и безвредный способ победить недуг.

Народные средства от головной боли

1. Банан
   Прекращай безрассудно выбрасывать кожуру бананов! Это же настоящий кладезь полезных для человеческого организма веществ. Оказывается, банановая кожура, приложенная к лобной части головы на 20–30 минут, способна избавить от головной боли.
   
2. Имбирь
   Корень имбиря обладает отменными противовоспалительными свойствами, тем самым помогая в борьбе с надоедливой головной болью. Имбирь помогает расслабить сосуды головы и шеи, уменьшить отечность и подстегнуть естественные успокоительные механизмы.

   Привычка пить имбирный чай 3–4 раза в день способна избавить от мигрени. Главное — начать пить чай, как только почувствовал головную боль.
   

3. Горячая вода
   Поможет избавиться от головной боли и грелка с горячей водой, приложенная к затылочной части головы. Тепло помогает улучшить кровообращение, расслабить напряженные мышцы шеи и победить мигрень.

   Вдобавок к компрессу можно принять горячий душ или расслабляющую ванну. А если в ванной валяться неохота, горячие ванночки для рук или ног станут прекрасной альтернативой, ведь они борются с головной болью и снимают напряжение.
   

4. Яблоки
   А мы и не знали прежде, что яблоко — чуть ли не лучшее средство от головной боли. Если ты проснулся с головной болью, попробуй съесть ломтик яблока с небольшим количеством соли, обязательно запив стаканом теплой воды. Обещаем, вскоре боль отступит! Кстати, ингаляции с яблочным уксусом также благотворно влияют на состояние головы.
   
5. Миндаль
   Это отличный естественный заменитель анальгезирующих аптечных препаратов. Горсть миндаля способна уменьшить проявления головной боли всего за 10–15 минут. До чего же полезно!
   
6. Эфирное масло лаванды
   Возьми несколько капель лавандового масла на кончиках пальцев и массируй ими виски 15–20 минут. Успокаивающие свойства лаванды благотворно сказываются на состоянии страдающей головы, избавляя от боли.

   Вместо эфирного масла лаванды можешь использовать масло эвкалипта или мяты перечной. Болеутоляющие и успокаивающие свойства этих масел помогают расслабить мышцы и улучшить прилив крови, предупреждая возникновение боли в голове.
   

7. Корица
   Возьми несколько палочек корицы и разотри их в порошок. Добавь немного воды и смешай густую пасту. Готово! Нанеси чудотворное средство на лобную часть головы и виски, оставив на полчаса. Вскоре боль как рукой снимет. Такой метод очень полезен, если головная боль вызвана воздействием холодного воздуха.
   
8. Кайенский перец
   Еще один способ избавиться от головной боли — употребить внутрь или наружно немного жгучего стручкового перца. Да-да, этот продукт способен избавить от самых страшных мигреней!

   Очень эффективен в борьбе с головной болью и расслабляющий крем для местного применения на перечной основе. Он способствует улучшению кровообращения, тем самым помогая унять головную боль.
   

9. Пиретрум
   Сушеные цветы пиретрума продаются в каждой аптеке, а его целебные свойства непременно оценят те, кто ежедневно страдает от невыносимой головной боли. Растение оказывает успокоительный, противовоспалительный и обезболивающий эффект, тем самым избавляя от мигрени.

   Однако с пиретрумом нужно быть осторожным, ведь его чрезмерное употребление способно вызывать не самые приятные побочные эффекты: проблемы с пищеварением, тошноту и нарушение сна. Оптимальная дозировка для лечения и профилактики головной боли — 5 граммов этого целебного растения на стакан кипятка. Пить 2 раза в сутки.
   

Природа, окружающая нас, настолько мудра, что абсолютно всё в ней имеет свою цену. Даже простая банановая кожура. Зачем тратиться на дорогие аптечные препараты, если спасение от множества болезней находится у тебя под носом? Пользуйся дарами природы с умом и будь здоров!

Сохраняй эти полезные советы, а статьей не забудь поделиться с друзьями в соцсетях.

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!