Posted on 04.11.2020 at. 04.11.2020 by alexxlab

Обертывание для похудения медово горчичное. Горчично-медовое обертывание: рецепты

Обертывание для похудения медово горчичное. Горчично-медовое обертывание: рецепты

Существует несколько самых популярных рецептов — в зависимости от типа кожи и степени интенсивности процедуры.

Рецепт №1: обёртывания с горчицей и медом

Горчичный порошок развести в небольшом количестве теплой воды до вязкой консистенции (для сравнения — как жирная сметана). Смешать горчицу с медом в равных пропорциях. Тщательно перемешать, устранив все возможные комки. В качестве финального акцента можно добавить несколько капель апельсинового или другого эфирного масла.

Это классический рецепт антицеллюлитного обертывания из меда и горчицы. Он способствует быстрому избавлению от “апельсиновой корки”, делая кожу гладкой и упругой.

Рецепт №2: обертывание мед, горчица, сахар, лимонный сок

Смешать по 2 столовых ложки горчичного порошка и сахара. Из ½ лимона выжать сок и развести в нем сухую смесь. Переложить в стеклянную банку, накрыть крышкой и настаивать в течение суток. Перед применением добавить к массе 2 столовые ложки пчелиного меда и 1 столовую ложку жирных сливок (от 30%). Перемешать до однородности.

Это рецепт повышенного уровня эффективности, направленный на борьбу с лишним весом, растяжками и последними стадиями целлюлита.

Рецепт №3: обёртывание горчицей, мёдом и маслом

В ⅓ стакана теплой воды развести 2 столовые ложки горчичного порошка. Добавить 2 столовые ложки натурального меда и 1 столовую ложку растительного масла.

Данный рецепт обертывания с горчичным порошком и медом особенно актуален для обладательниц сухой и чувствительной кожи. Масло немного “гасит” жгучий эффект приправы, делая процедуру более щадящей.

Горчичное обертывание irecommend. Рецепты медово-горчичного обертывания

Существует несколько рецептов смесей для обертывания. Можно выбрать любой подходящий по составу.

Выбирая мед для обертывания, лучше остановиться на цветочном (имеет светлый цвет). Важно, чтобы мед не был старым и засахаренным. Перед тем, как добавить мед к горчице, его следует разогреть на водяной бане. Горчицу лучше купить в порошке.

Для уменьшения вероятности ожога, перед тем, как готовить смесь, горчицу лучше смешать с 2 – 3 ч. л. сахара, половиной ст. л. соли и половиной ст. л. уксуса. К смеси добавить пару ложек воды до получения консистенции сметаны и отправить на 24 часа в темное место. Когда горчица будет готова, ее можно добавлять в смеси для обертывания. Таким способом желательно использовать горчицу людям с чувствительной кожей . Но вполне возможно и применение горчичного порошка в чистом виде.

Перед первым нанесением обязательно проводится тест на чувствительность . Для этого необходимо нанести немного смеси на запястье или локтевой сгиб. Если в течение суток не появилось признаков аллергической реакции (покраснение, зуд, высыпания), то можно смело начинать курс процедур.

• Мед и горчица . 2 ст. л. готовой горчицы смешать с 2 ст. л. меда. Смесь наносится на проблемные зоны на 1 час.
• Мед, горчица и оливковое масло . К смеси из 2 ст. л. горчицы и 2 ст. л. меда добавить 1 ст. л. оливкового масла. Обертывание проводить в течении 40 минут.
• Мед, горчица и эфирное масло . В готовую медово-горчичную смесь (1:1) добавляют 4 – 5 капель эфирного масла на выбор. Лучше отдать предпочтение цитрусовым. Состав держать на коже 40 – 60 минут.

Горчичное обертывание от целлюлита. Эффективность горчицы и горчичных обертываний

Полезные свойства горчицы были открыты еще три тысячи лет тому назад. Тогда семена ее перемалывались в приправу, куда добавлялся уксус, вода и растительное масло. Несколько позже стало известно, что горчица помогает похудеть и обеспечить эффективное оздоровление организма.

Калорийность горчицы – 140 кКал на 100 граммов. Состав ее включает множество полезных компонентов, таких как белки, углеводы, пищевые волокна, органические кислоты, различные витамины и микроэлементы. Но это не только вкусная приправа, позволяющая придать блюдам пикантность. Наружное применение ее позволяет приблизиться к мечте о стройной фигуре и гладкой коже. Для этого используется горчичное обертывание для похудения в домашних условиях.

Обертывание горчицей для похудения эффективно ввиду разогревающего воздействия . Тут можно вспомнить об известных горчичниках и горчичном порошке, которые быстро согревают тело и помогают оперативно избавиться от простуды.

Обертывание с горчицей полезно как для похудения, так и для общего оздоровления организма. Горчица действует в следующих направлениях:

• Устраняет целлюлит и помогает уменьшить объемы тела . Целлюлит чаще всего проявляется в зоне бедер ввиду нарушения процессов метаболизма в тканях, что провоцирует скопление лишней жидкости и делает кожу бугристой. Горчица же помогает нормализовать и ускорить обменные процессы, вывести из организма лишнюю воду и выровнять рельеф кожи.
• Помогает улучшить состояние кожи . Антицеллюлитные обертывания с горчицей делают кожу эластичной, гладкой, приятной на ощупь. В горчице содержатся компоненты, которые помогают устранить отмершие клетки, помогают средствам для увлажнения и борьбы с целлюлитом проникать глубже и действовать результативнее.
• Нормализация работы пищеварительной системы , снижение риска онкологии толстой кишки. Часто горчичные обертывания показаны при запорах, гипертонии, артритах, астме, простудных заболеваниях.

Горчичное обертывание детям. Горчичные и скипидарные обертывания

Горчичные и скипидарные обертывания применяются при бронхите, плеврите, пневмонии (воспалении легких). При этом ткань накладывается на область груди. Данные виды обертываний вызывают расширение сосудов кожи и глубжележащих тканей, сопровождающееся покраснением кожи. Кожные заболевания являются противопоказанием к применению процедуры.

• Чтобы приготовить горчичное обертывание, нужно взять 2 ст. ложки порошка горчицы и залить 1 стаканом горячей воды, тщательно размешать и разбавить еще 1 стаканом горячей воды. Смесь должна постоять в закрытой посуде 5 – 10 минут (для выделения горчичного масла).
• Далее хлопковая ткань смачивается раствором горчицы, отжимается и раскладывается на куске более плотной ткани. Затем грудная клетка обворачивается обоими кусками ткани, при этом к коже должна прилегать ткань, смоченная горчичным раствором.
• На больного надевают кофту и укутывают одеялом. Длительность процедуры от 5 до 15 минут.
• Нужно регулярно приподнимать край ткани и смотреть, не слишком ли сильно покраснела кожа (примерно каждые 2 минуты). Если кожа сильно покраснела, а больной стал беспокойным, нужно сразу же прекратить процедуру.
• По окончании сеанса кожа протирается водой и насухо вытирается мягкой тканью, после этого больной должен быть тепло одет.
• Если имеется сильное покраснение кожи, то ее нужно смазать детским кремом или растительным маслом.

Видео мёд+горчица/ медово-горчичное обёртывание для похудения

рецепты для разных участков тела

В современном мире одной из главных проблем становится ожирение. Против него применяют и медово-горчичное обертывание для похудения, и тренировки, и липосакцию и множество других способов. Статистика утверждает, что избыточным весом страдает около 70% женщин, и немногим меньше мужчин желают похудеть. С женской стороны часто проблема оказывается надуманной, но они все равно практикуют любые методики похудения. Чаще используются народные или домашние методики, что дешевле и проще.

Эффективность обертывания медом с горчицей

Положительные качества меда известны давно. Им лечили раны, ожоги, внутренние болезни. В современном мире его применяют в косметологии как натуральный и доступный продукт. В составе рассматриваемого рецепта присутствует горчица, которая ставит некоторых женщин в тупик. Многие не знают, как она взаимодействует с медом и воздействует на организм.

Горчица разогревает проблемные участки, усиливает кровообращение, движение лимфы и расщепляет жировые отложения. Это происходит за счет аскорбиновой кислоты в ее составе, которая считается активным биологическим компонентом. Кроме избавления от лишних килограммов и подтяжки тканей медово-горчичная смесь эффективно борется с целлюлитом. Обертывание с медом и горчицей для похудения параллельно выполняет следующие функции:

• устранение растяжек;
• коррекция фигуры;
• устранение морщинистости, отечности и дряблости;
• улучшение общего тонуса кожи;
• значительное снижение общего веса;
• укрепление иммунитета;
• вывод токсинов, шлаков и лишней жидкости;
• усиление метаболизма.

Немного видео по теме:

Механизм действия

Применение медово-горчичной смеси относится к горячему обертыванию. Это означает, что при проведении процедуры создается эффект сауны. Так достигается максимальное проникновение полезных веществ через кожу. Одновременно присутствуют ограничения, которые при определенных заболеваниях запрещают такое обертывание. Механизм воздействия медово-горчичного обертывания:

1. Применение пищевой пленки создаст парниковый эффект и искусственный вакуум, которые воздействуют на требуемую зону.
2. Горчица стимулирует приток крови к проблемному участку. Это в свою очередь стимулирует поглощение питательных веществ и вывод токсинов.
3. Раскрывают максимально поры, что максимизирует эффект обертывания.
4. Мед компенсирует агрессивное воздействие горчицы на кожу совместно со своим полезным воздействием.
5. Происходит активное расщепление жиров.
6. Уменьшается целлюлитная корка, а кожа становится мягче.

Противопоказания

Важно помнить, что мед является серьезным аллергеном. Поэтому нужно проконсультироваться с профильным специалистом перед проведением процедур. Кроме этого само горячее обертывание имеет значительное количество противопоказаний. Если их не учитывать, то кроме нулевого эффекта в похудении можно нанести серьезный вред здоровью. Состояния и заболевания, при которых противопоказано горячее обертывание:

• беременность;
• период лактации;
• тромбофлебит;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• кожные заболевания или открытые раны;
• почечная или печеночная недостаточность;
• варикоз;
• гинекологические заболевания и проблемы мочеполовой системы.

Схема проведения процедуры

Сеанс медово-горчичного обертывания для похудения, который проводится дома, — процесс не сложный, но требующий подготовки. Для получения максимального эффекта избавления от лишнего веса и целлюлита нужно четко соблюдать последовательность действий. Этап подготовки тела перед процедурой:

1. Обертывание с медом и горчицей для похудения следует проводить натощак или минимум через 1,5 часа после еды. По окончании сеанса нужно воздерживаться от еды еще примерно 1,5-2 часа.
2. Лучше делать обертывание перед сном. После смывания массы кожа может покраснеть, появится эффект покалывания.
3. В день проведения процедуры следует внимательно следить за водным режимом. Пить нужно не менее 2,5 литров воды (по рекомендациям диетологов), иначе присутствует опасность обезвоживания. Исключаются алкогольные и газированные напитки.
4. Для максимального эффекта перед обертыванием рекомендуется принять ванну с минимумом моющих средств. Так очистится кожа, раскроются поры, что поможет коже впитать максимум полезных веществ.
5. Зону, которая будет обрабатываться, нужно хорошо обработать жестким скрабом и смыть его.
6. Перед нанесением медово-горчичной массы на тело его следует насухо вытереть параллельно массируя.

Немного видео по теме:

После подготовки тела или отдельных проблемных зон можно наносить смесь. Важно подготовить все нужное для того, чтобы спокойно расслабиться на 30-40 минут (плед, полотенце или халат, пищевую пленку). Ход обертывания с медом и горчицей для похудения:

1. Медово-горчичная смесь наносится массирующими круговыми движениями средним слоем. Проблемными зонами традиционно становятся живот, талия, ягодицы, руки, ноги, бока. Наносить смесь нужно, слегка втирая ее в кожу, но не слишком агрессивно, чтобы не повредить ткани.
2. После того как весь участок будет покрыть медом с горчицей его обматывают пищевой пленкой. Наматывание нужно производить снизу вверх по спирали. Нельзя мотать слишком туго и делать слишком много обертываний, чтобы не нарушить кровоснабжение участка тела.
3. Сверху пленки наматывается полотенце, одеяло или плед для создания дополнительного теплового эффекта. Если участки тела большие, то можно просто надеть теплый халат или пижаму.
4. Можно расслабиться на 30-60 минут. Время сеанса определяется индивидуально по ощущениям кожи.
5. Через указанное время следует размотаться. Пленка легко разрезается ножницами, но следует соблюдать аккуратность, чтобы не порезаться.
6. Смесь меда и горчицы легко смывается под теплым душем. Важно помнить, что не нужно использовать гель или мыло, чтобы не смыть оставшиеся полезные с кожи.
7. После процедуры кожу желательно обработать успокаивающим кремом или антицеллюлитным препаратом.

Результат такого обертывания реально проявляется после первого курса из 8-12 сеансов через день-два. Между курсами следует делать перерыв примерно на 2 месяца. Косметологи рекомендуют поддерживать обертывание физическими нагрузками и сбалансированным питанием. Без этого потерянный вес вернется через некоторое время.

Рецепты смесей для обертывания

Смесей на базе меда и горчицы множество. Все они рассчитаны на разный эффект: избавление от лишнего жира, борьба с целлюлитом, улучшение состояния кожи, избавление от морщин и растяжек. Выбирают конкретный рецепт, исходя из личной переносимости каких-либо компонентов. Нанесение и сам процесс обертывания разных составов ничем не отличается. Ниже представлены самые популярные составы на основе медово-горчичного состава.

Назначение	Состав	Способ приготовления
Классический (для похудения)	Горчичный порошок – 1 ст.л. Жидкий мед – 3 ст.л. Теплая вода	Разбавить водой горчицу до консистенции сметаны. Добавить мед и тщательно вымешать.
Классический щадящий	Горчичная паста – 2 ст.л. Жидкий мед – 2 ст.л. Оливковое масло – 1 ст.л. Витамин Е – 2 капли	Смесь готовится аналогично предыдущей. Масло и витамин Е добавляются непосредственно перед нанесением на тело. Дополнительные компоненты снизят жжение от горчицы и сделаю кожу более нежной.
Усиление антицеллюлитного эффекта, для сухой кожи	Горчичная паста – 2 ст.л. Жидкий мед – 2 ст.л. Эфирные масла цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут) – 3-5 капель	Смешиваются  все компоненты одновременно до однообразной массы.
Борьба с целлюлитом и отбеливание кожи	Горчичный порошок – 1 ст.л. Жидкий мед – 2 ст.л. Теплая вода Голубая глина – 1 ст.л. Лимонный сок – 1 ст.л.	Изначально сделать горчичную пасту консистенции жидкой сметаны. После добавить остальные компоненты.
Комплексное обертывание	Горчичный  порошок – 30 г Сахар – 20 г Поваренная соль – 10 г Яблочный уксус – 5 мл Сметана – 50 мл Мед жидкий – 30-40 г	Взбить все ингредиенты кроме меда. Убрать в закрытой емкости в теплое место на 24 часа. Перед нанесение в массу добавить мед.
От растяжек	Горчица – 30 г Сахар-песок – 15 г Поваренная соль – 3 г Лимонный сок – 15 мл Жирные сливки – 20 мл Мед – 30 мл	Горчица, сахар, соль и лимонный сок смешивают с водой до состояния крема. Наставать в темноте сутки. Перед применением смешать со сливками и медовой основой.
Для похудения рук	Горчица – 30 г Сахар -10 г Соль – 5 г Уксус яблочный – 5 мл	Смешать все компоненты с теплой водой до кремообразной консистенции. Настаивать до 2-х часов. Перед обертыванием в массу добавляют 30 мл теплого меда.

Медово-горчичное обертывание для похудения в домашних условиях значительное выгоднее, чем поход в специализированные салоны. Всегда можно проконтролировать состав смеси, качество используемых продуктов. При этом никуда не нужно ехать, вся процедура происходит в родной домашней обстановке.

Для получения качественного эффекта нужно точно придерживаться указанной выше схеме. Также важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить собственному здоровью:

• проверять состав смеси на наличие аллергенов;
• не подвергать себя физической активности пока проходит обертывание;
• контролировать натяжение пищевой пленки при обертывании;
• не проводить процедуру при заболеваниях, которые указаны в противопоказаниях;
• при нанесении, если смесь загустела, разогревать ее на водяной бане до комнатной температуры;
• если появляются в процессе обертывания неприятные ощущения, следует сразу смыть горчично-медовую смесь теплой водой;
• проконсультироваться с дерматологом на предмет чувствительности к каким-либо компонентам приготовленной массы.

Немного видео по теме:

По отзывам множества женщин положительный эффект данной процедуры начинает проявляться уже на 5-6 сеансе. Для закрепления результата рекомендуется применять после обертывания антицеллюлитные, питательные или смягчающие крема. Дополнительно следует придерживаться сбалансированного питания, регулярно заниматься гимнастикой.

Подобные домашние процедуры для похудения становятся все более популярными. Они позволяют получить красивую фигуру и здоровую кожу при системе «худеем без усилий). Кроме указанного обертывания существует еще масса рецептов для похудения на основе натуральных продуктов.

Post Views: 50

Медово-горчичное обертывание

Медово-горчичное обертывание – эффективное средство для борьбы с проблемными участками в зоне бедер и живота. Это своеобразная спа-процедура, которую каждый может сделать, не выходя из дома и потратив при этом минимум средств.

Используют медово-горчичное обертывание для похудения, для борьбы с целлюлитом и растяжками, дряблостью кожи. Ведь горчица производит сильное согревающее действие на кожу, при этом расширяются сосуды, ускоряется процесс кровообращения. Мед способствует улучшению обменных процессов в организме, повышает иммунитет. В комплексе с горчицей мед выводит из организма лишнюю жидкость, очищает поры от токсинов и шлаков.

Всего за несколько процедур медово-горчичного обертывания кожа становится гладкой, упругой и шелковистой.

Медово-горчичное обертывание — рецепты

Существует большое количество рецептов смесей для обертывания на основании горчицы и меда. Каждую из них легко приготовить в домашних условиях:

1. Прежде всего, нужно приготовить горчичную часть. В ее состав входит горчичный порошок (2 ст.л.), соль (0,5 ч.л.), сахар (2 ч.л.) и винный или яблочный уксус (0,5 ч.л.). Указанные ингредиенты тщательно перемешать с добавлением небольшого количества теплой воды и поставить в теплое место на сутки. Консистенция смеси должна напоминать сметану.
2. Когда горчица готова, к ней нужно додать мед из расчета 1:2 и нанести на проблемные участки тела, при этом кожа должна быть сухой. Сверху обмотать пищевой пленкой, укрыть полотенцем или одеть теплую одежду и продержать около 30-40 минут. По окончании процедуры смесь смыть теплой водой и нанести любимый крем.
3. Также, к горчице и меду можно добавить оливковое масло из расчета 2:2:1, то есть по 2 столовых ложки меда и горчицы и одна столовая ложка оливкового масла. Этот рецепт очень популярен среди любительниц спа-процедур.

Если нет возможности или желания делать горчичную смесь, можно взять обычный горчичный порошок, развести теплой водой до образования сметанообразной консистенции и нанести на кожу, покрыть пищевой пленкой, поверх пленки одеть теплую одежду или укутаться в полотенце. Выдержать около 30 минут, смыть, кожу намазать кремом.

Кроме указанных рецептов, есть множество других вариантов приготовления смесей для медово-горчичного обертывания. Можно к меду и горчице добавлять различные масла, которые обогатят полезными веществами и витаминами кожу.

Рекомендации при медово-горчичном обертывании

При чувствительной коже очень легко получить ожоги от горчицы, в этом случае ее количество в смеси нужно уменьшить. А еще лучше, перед использованием провести небольшой тест во избежание аллергической реакции – нанести небольшое количество смеси на небольшой участок тела и подождать несколько минут. Если нет никаких реакций, то можно смело приступать к обертыванию, а если чувствуется жжение, нужно к смеси добавить меньше горчицы.

В процессе процедуры будет чувствоваться небольшое жжение, но если оно возрастает терпеть ни в коем случае нельзя, это чревато получением ожогов.

Обертывания рекомендуется проводить раз в два-три дня, курс составляет от 10 до 15-20 процедур.

Медово-горчичные обертывания — противопоказания

У этой процедуры, как и у любой другой, есть свои противопоказания. В частности, нельзя применять медово-горчичное обертывание при сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозном расширении вен, наличии заболеваний щитовидной железы.

Также, лучше воздержаться от медово-горчичных обертываний беременным и тем, кто имеет проблемы по гинекологии.

 

Горячее медово-горчичное обертывание для похудения и борьбы с целлюлитом

Нет такой женщины, которой бы хоть раз в жизни не понадобилось бы быстро сбросить несколько килограмм лишнего веса. Отличный помощник в этом деле — медово-горчичное обертывание. Оно способно за короткий срок избавить от излишков жира именно там, где нужно: на бедрах и животе. Используют эти процедуры и в тех случаях, когда необходимо устранить растяжки или «апельсиновую корку». Всего за несколько сеансов мед и горчица преобразят вашу кожу: она станет упругой, гладкой и шелковистой. Из всех антицеллюлитных средств это обертывание является одним из самых эффективных.

Как действует процедура

Медово-горчичное обертывание для похудения относится к горячим процедурам. Такое название они получили благодаря способу достижения результата, а именно: нагреву тела. Известно, что вследствие этого поры на коже открываются, а кровь и лимфа начинают быстрее циркулировать. Благодаря чему происходит активный вывод шлаков и токсинов, а усилившийся обмен веществ способствует расщеплению жировых клеток, тем самым уменьшая количество этого «стратегического запаса организма».

Горчица оказывает сильный согревающий эффект, а мед активизирует обменные процессы в клетках, повышает иммунитет, насыщает кожу витаминами и минералами, выравнивает ее и улучшает цвет. В комплексе эти два основных составляющих медово-горчичного обертывания выводят из тканей лишнюю жидкость, что немаловажно для похудения.

Не стоит думать, что эта процедура не оказывает влияния на организм. Напротив, она довольно сильно на него воздействуют. Тем, у кого есть хронические заболевания, перед проведением курса следует проконсультироваться у врача, не спровоцируют ли обертывания рецидив. Если у человека есть склонность к аллергическим реакциям, то нужно обязательно провести предварительное тестирование кожи на мед и горчицу.

Как сделать обертывание с медом и горчицей

Каждое обертывание для похудения состоит из трех этапов. Во время первого из них, подготовительного, производится очищение кожи. Для этого нужно приготовить скраб и мягкими массирующими движениями снизу вверх сделать пилинг. Если под рукой не оказалось нужно косметического средства, которое удалит грязь и отмершие клетки эпидермиса, можно использовать засахаренный мед, измельченные зерна кофе или кристаллы морской соли.

Следующий этап — нанесение активного слоя. Мягкими движениями, стараясь не втирать смесь в кожу, начиная с ног намазывают тело медово-горчичным составом.

После того, как этот важный шаг будет выполнен, нужно взять обычную пищевую пленку и постепенно обернуть ею тело в том же порядке. То есть, начиная с нижних конечностей. Обертывание целлофаном производят аккуратно, избегая сдавливания.

Поскольку медово-горчичное обертывание — процедура горячая, после того, как тело обернут пленкой, нужно укутаться теплым одеялом или пледом. Косметологи в этих целях используют термоодеяло с регулятором температуры, но в домашних условиях подойдут даже теплые шерстяные вещи. Длительность сеанса зависит от самочувствия, но он не должен превышать 40 минут.
[adsense1]

Способы и правила приготовления активного состава

Медово-горчичное обертывание для похудения может быть выполнено несколькими способами, которые легко и просто сделать самостоятельно в домашних условиях.

Первый способ:

• Прежде всего займемся той частью активного состава для обертывания, основной компонент которого — горчица. Нам понадобятся: 1/2 ч.л. соли, 1/2 ч.л. сахара, 1/2 ч.л. винного (яблочного) уксуса и 2 ст.л. горчичного порошка. Все ингредиенты следует тщательно перемешать, добавив в смесь столько теплой воды, чтобы ее консистенция напоминала сметану. Поставим чашку с приготовленной смесью в теплое место на сутки.
• На следующий день добавляем мед с таким расчетом, чтобы его количество было равно 1/2 объема горчичного состава.

Второй способ:

• Возьмем по 2 ст. л. порошка горчицы и меда, и добавим к ним 1 ст. л. оливкового масла. Этот рецепт прост в приготовлении и очень популярен среди любительниц спа-процедур.

Третий способ:

• Возьмем по 2 ст. л. основных ингредиентов: мед и горчицу. Смешаем их, добавим несколько капель любого ароматического масла: жасмина, апельсина, можжевельника, жожоба, кипариса или пачули, и с помощью небольшого количества теплой воды доведем медово-горчичную смесь до сметанообразного состояния.

Противопоказания к процедуре

• гипертоническая болезнь
• варикозное расширение вен
• сердечно-сосудистые заболевания
• нарушения эндокринной системы
• болезни мочеполовой системы
• беременность

Рекомендации

Если кожа чувствительная, то нужно провести предварительное тестирование ее реакции на выбранное обертывание с горчицей и медом. Для этого смесь наносят на небольшой участок тела, и наблюдают в течение нескольких минут, не появится ли ожог или аллергическая реакция. Если ощущается довольно сильное жжение, то количество горчицы в составе нужно уменьшить.

Во время процедуры обязательно появится чувство легкого жжения, усилится потоотделение. Это нормально для обертывания с медом и горчицей. Но если дискомфорт достаточно сильный, то лучше всего сразу же смыть состав теплой водой. Не следует забывать, что такая смесь может вызвать ожог кожи. Поэтому на протяжении всего процесса нужно внимательно следить за своим самочувствием. Процедуры можно проводить один раз в 2-3 дня, курсом по 10-15 сеансов.

Следует отметить, что во время горячих процедур организм усиленно теряет воду. Поэтому косметологи настаивают на соблюдении во время курса обертываний для похудения питьевого режима. Перед каждым сеансом следует выпивать стакан воды, а в течение дня ее количество должно быть не менее 2-х литров.

Отзывы о процедуре

Те, кто испытал на себе горчично-медовое обертывание, отзываются о нем весьма положительно и утверждают, что оно очень эффективно в плане борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Это один из самых быстродействующих способов моделирования фигуры, причем, заметно преображающий кожу. Она становится подтянутой, эластичной, бархатистой и ровной. Главное правильно выполнять процедуры и следить за состоянием организма в целом.