Разное

От потливости ног народное средство: Народные средства от потливости и запаха ног: рецепты, отзывы – Народные средства от потливости ног: эффективность и безопасность

Содержание

Народные средства от потливости ног: травяные отвары, приготовление ванночек

Сильная потливость нижних конечностей - это часто встречаемая проблема, которая доставляет множество дискомфорта не только себе, но и окружающим. При таком патологическим состоянии обычно потливость сопровождается крайне неприятным запахом. Повышенная потливость ног обусловлена целым рядом причин.

Стоит помнить, что сильная потливость ног может говорит о развивающихся заболеваниях. Именно поэтому очень важно как можно скорее посетить специалиста. Лечить такую проблему можно при помощи современных медикаментов либо применяя народные средства от потливости ног.

Фото: народные средства при потливости ног

Основные причины гипергидроза стоп

Существует ряд причин и предрасполагающих факторов, которые провоцируют чрезмерную потливость ног. К таковым относят:

  • слишком узкая и неудобная обувь, которая не дает ноге дышать;
  • внутренние инфекционные процессы;
  • чрезмерные нагрузки на нижние конечности;
  • заболевания эндокринной системы;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • чулки либо носки из синтетических тканей;
  • отсутствие должного гигиенического ухода за ногами;
  • болезни дермы стоп: грибковая инфекция, при которой затрагиваются кожные покровы между пальцами ног, возникают шелушение, раздражение, трещины, зуд, зловоние.

Учитывая и индивидуальные особенности организма, потливость ног может отмечаться и при других факторах. В одних случаях выйти из ситуации возможно лишь обеспечив должный уход, а в других без применения особых средств не обойтись.

Народные средства для наружного применения

Очень часто используются народные средства от потливости ног, что дает возможность временно понизить активность потовых желез. Но такие рецепты не оказывают никакого воздействия на саму причину повышенного выделения пота.

Особой эффективностью наделены ванночки для ног на основе натуральных компонентов таких, как ромашка, лист шалфея, кора дуба. Эти растения обладают такими свойствами, как:

  • противовоспалительное;
  • тонизирующие;
  • антимикробное.

При борьбе с проблемой результативны и специальные присыпки для ног, которые помогают не просто подсушить дерму, но еще и характеризуются антифлогистическим, дезодорирующим воздействием. Огромным преимуществом народных средств от запаха пота ног является возможность их совмещения с другими методиками терапии.

Рассмотрим лучшие рецепты народных средств от потения ног, которые также используются и в профилактических целях. Это:

  1. Ванночки с ромашкой. Для приготовления 7 столовых ложек высушенной ромашки залить литром кипятка и оставить настаиваться на час. Спустя это время отвар добавить в ванночку, ноги опустить минут на 10. После процедуры конечности вытереть насухо и нанести привычное средство от потливости. Сеансы следует выполнять ежедневно перед сном в течение 7 суток.
  2. Спиртовая настойка хвоща. Чтобы получить лечебное средство, достаточно иметь лишь траву и спирт. Хвощ залить водкой либо спиртом в пропорции 1 к 1, и оставить настаиваться на две недели. Полученный состав используется в качестве наружного средства для борьбы с потливостью.
  3. Дезинфицирующая ванночка из уксуса. Это народное средство от пота на ногах может использоваться только тогда, когда на кожных покровах нет трещинок и ранок. Для получения целебного средства в теплой воде развести стакан уксуса и в ванночки поместить ноги на треть часа. Процедуры проводить в течение трех суток. После сделать перерыв на три дня и снова продолжить терапию.
  4. Ванночка из дубовой коры. Чтобы воспользоваться народным средством, чтобы ноги не потели, необходимо взять большую ложку коры, залить кипяченой водой и довести до кипения. После оставить на полчаса настаиваться и сделать ванночку для ног. Процедуры следует проводить каждый день перед сном в течение недели.
  5. Ванночка с травяным сбором. Для этого народного средства от пота ног понадобятся травы ромашки, календулы, подорожника, которые берутся в равных частях. Каждый травы взять по 1 столовой ложке. Смесь залить 2 литрами кипятка и оставить настаиваться на час. После профильтровать, и проводить ванночки по трети часа в течение 10 суток подряд.
  6. Чайный гриб. Каждый ознакомлен с бактериальными свойствами этого продукта. Взять 2-3 столовые ложки чайного гриба, настаиваемого в течение 30 дней. Его растворить в литре кипяченой воды. Вспенить с применением детского мыла. Вымыть нижние конечности при помощи этого дезинфицирующего препарата.
  7. Вода, соль, лимонная кислота. Каждый может использовать подручные средства для устранения проблемы. Ноги протирать содовым или солевым раствором в пропорции 1 к 1. Перед сном делать прохладные ванночки с использованием лимонной кислоты. На ванночку добавлять половину ложки кислоты.
  8. Овсяная солома. Еще одно эффективное народное средство, если потеют ноги - овсяная солома. Для терапии потребуется обмотать пальцы ног сухой либо свежей травой пырея или соломой овса. Вечерние ванночки с применением овса помогут справиться с неприятным запахом. По времени процедура должна длиться треть часа. Также рекомендуется ложиться спать в носках с нарезанной соломой.
  9. Шиповник. Взять половину стакана листьев и ягод шиповника, засыпать их в термос и залить литром кипятка. Отвар настоять в течение двух часов. Как только напиток будет готов в него добавить еще 2 литра жидкости. Полученное средство использовать для ванночек. По времени процедура должна длить четверть часа.
Фото: средства для ухода за ногами

Перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Возможно выбранный рецепт будет включен в состав комплексной терапии.

Средства для приема внутрь

Рассматривая, как избавиться от потливости ног народными средствами, стоит также обращаться внимание и на средства для приема внутрь. Самыми лучшими народными средствами, чтобы не потели ноги, являются:

  1. Отвар из шалфея и крапивы. В качестве народного средства, чтобы избавиться от потливости ног, подойдут крапива и шалфей. Для приготовления необходимы по 1 столовой ложке трав, а также литр кипятка. Полученный отвар оставить настаиваться не менее, чем на час. Спустя это время средство профильтровать и принимать внутрь трижды в сутки по 50 мл в течение 2-3 месяцев.
  2. Травяные отвары. Чтобы избавиться от потливости ног, народные средства необходимо начинать употреблять на ранних стадиях. Для приготовления целебного средства взять 10 г корня валерианы, 50 г верхних частей зверобоя, 20 г липы, 10 г чистотела, 40 г сушеницы, 10 г трехцветной фиалки. 2-3 столовые ложки полученного сбора заварить кипятком, поставить на медленный огонь на 10 минут, а после профильтровать. Полученный целебный напиток пить теплым по трети стакана каждый день трижды.
  3. Настой для употребления внутрь. Для получения народного средства от потения ног понадобится 1 ложка валерианы, мелиссы, мяты, которые залить кипятком. Полученный напиток принимать 1 раз в сутки в течение 14 дней.

Перед приемом внутрь любого народного средства от пота ног обязательно выяснить, чтобы не было аллергии.

Что советуют врачи

Перед тем, как избавиться от потливости ног народными средствами, стоит прислушиваться к мнениям врачей. Специалисты советуют следующие рецепты:

  1. Сода. Вещество применяется для получения целебных ванночек. Первый рецепт предусматривает, что влажные после купания стопы обрабатывают порошком, а излишки стряхиваются. Во втором случае в ванночку добавляют 3 столовые ложки соды на средний тазик и хорошенько перемешивают.
  2. Эфирные масла. Такие компоненты показаны как по отдельности, так и в составе смесей. Предпочтение отдают розмарину и чайному дереву, которые характеризуются антибактериальным эффектом. Масла добавляются в ножные ванночки по 3 капли. Также масла могут совмещаться с водой и использоваться для протирания нижних конечностей. При чрезмерной потливости рекомендуется использовать смесь из масел лимона и лаванды. Брать по 3-5 капель каждого.
  3. Йод. Это крайне агрессивное народное средство от пота ног. Средство достаточно мощное и эффективное. Для получения лечебного препарата взять 5% раствор йода и смешать с водой в пропорции 1 к 5. Ступни обработать глицериновой мазью и сделать аппликацию из марли при помощи приготовленного средства. Рекомендуется марлю обернуть пищевой пленкой и надеть носки.
  4. Фурацилин. Этот препарат распыляют на дерму, применяют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можно приобрести как готовый раствор, так и приготовить его самостоятельно. Для приготовления растолочь пару таблеток и развести в 200 мл воды. Если же делать компрессы, то раствор делать более концентрированным.
  5. Борная кислота. Порошком кислоты в чистом виде хорошо обрабатывают подошву и между пальцами. После надеть носки и спустя пару часов смыть все водой. Терапию следует проводить не менее месяца.
  6. Лавровый лист. Взять 20 листков лавра, залить литром кипятка и настаивать полчаса. Ванночку делать каждый день в течение трети часа.
Фото: приготовление ванночки для ног

Каждый может подобрать для себя максимально подходящее народное средство от потливости ног. Средств, которые направлены на борьбу с чрезмерной потливостью, есть множество. Они могут запросто включаться в состав комплексного лечения. Но очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы определить причину патологии. Важно исключить развитие опасных болезней.

Интересное видео

Народные средства от потливости ног и запаха: методы лечения👞

Народные средства от потливости ног

Современный человек не может без общения с природой. Травы и цветы не раз выручали людей при разных заболеваниях, поддерживали иммунитет или укрепляли здоровье. Это рецепты наших предков. Многие народные средства от потливости ног используются и сейчас, и являются эффективными в борьбе с деликатной проблемой.

Потливость – физиологический процесс, протекающий в любом организме. Особенностью является выделение влаги на поверхность кожи для охлаждения и выведения вредных токсических веществ из организма.

В норме, выделение пота не вызывает у человека и окружающих его людей дискомфорт. Возникать может при сильных физических нагрузках, занятиях спортом или повышении температуры окружающей среды. Если же процесс потоотделения усилился и возникает неожиданно, можно говорить о гиперпотливости организма, вызванной внутренней работой всех систем и органов.

Потливость ног – одна из частых проблем, возникающая как у мужчин, так и у женщин. Гипергидроз ступней вызывает дискомфорт, и является проблемой, о которой многие стесняются говорить вслух.

Народные средства для внешнего применения

Народные средства лечения потливости ног основаны на применении лекарственных растений в натуральном виде или в виде настоев, отваров, мазей, паст, порошков и т.д.

Применяя народные средства от пота, необходимо соблюдать определенные правила и рекомендации, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Рекомендации:

  1. Применять народные средства против потливости после водных процедур
  2. Перед нанесением мазей или масел удалить с ног ороговевшие участки дермы
  3. Температура ванночке или компрессов не должна превышать 40 градусов
  4. После проведения процедуры отпаривания ног в растворах растений, нанести на кожу смягчающий или увлажняющий крем
  5. Надеть на ноги носки из натуральных материалов для закрепления эффекта крема

Народные средства от пота используются с давних времен. Многие из них официально утверждены медицинскими работниками. Мгновенного результата от народных средств не стоит ожидать, но они могут помочь не запускать заболевание, и не давать ему возможности повториться.

Видео: народные методы лечения

Ванночки

ванночки и примочки от потливости ногКора дуба – уникальное народное средство от потливости ног. Применяют в качестве сырья для приготовления настоя. Готовится в соотношении 1 к 10. Полученный раствор добавляют в емкость с водой и делают ванночки. Температура воды не должна превышать 40-45 градусов. Проводить процедуру ежедневно, после принятия душа.

Ромашка или календула – народные средства, помогающие восстановить кожу, снизить размножение патогенных микробов на поверхности дермы в период усиленной потливости. Приобрести сухие цветы можно в любой аптеке. Заваривают их в стакане крутого кипятка и добавляют во время принятия ванночек.

Горечавка желтая в сочетании с корой дуба окажут хорошее действие при неприятном запахе, вызванном потливостью ног. Готовят отвар в пропорциях 1 к 3. Растения запаривают и дают настояться в течение 2-х часов. Процеживают и добавляют в воду при мытье ног.

Протирания и компрессы

Яблочный уксус рекомендован как народное средство для устранения размножения бактерий, возникновения грибком и восстановления кожных покровов в период усиленной потливости. Протирать проблемные участки нужно 1-2 раза в день, обязательно после ванны. Частое применение не рекомендуется, так как может привести к шелушению и сухости ног.

Березовые почки, настоянные на спирту, избавят человека от неприятного запаха и потливости ног. Для приготовления настойки берут 2 столовые ложки сухого растения и заливают 100 граммами водки. Настаивать необходимо в течение 7-10 дней. Готовую настойку разводят водой 1 к 3. Протирать полученным средством ноги перед сном.

Черный чай – самый простой народный способ спастись от потливости ног. Для этого заваривают крепкий чай. Не имеет значения, будет он в пакетиках или рассыпчатым. Применяется перед сном в качестве народного средства для протирания. В среднем, использование данного народного метода должно продолжаться месяц. Для приготовления чай можно использовать мяту, мелису или валериану.

Мази

Мази народные от потливости ногКора дуба в сочетании с медом – мазь, которая восстановит кожу, запустит механизмы правильной работы желез, успокоит. Применение такого народного средства поможет снизить потливость ног и устранить неприятный запах.

Насытит клетки дермы витаминами для более быстрой регенерации эпителия. Держать на коже нужно не более 15 минут, затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Рисовая мука в сочетании с маслом чайного дерева – народное средство, которое поможет избавиться от потливости ног на целый день. Для приготовления рис измельчают в муку и смешивают с маслом. Консистенция должна напоминать сметану. Дают настояться в течение 2-х дней и используют в качестве крема ежедневно утром.

Масла

Масло мускатного шалфея древнейшее народное средство в борьбе с потливостью ног и проблемами кожи в целом. Применяется в качестве воздействия на симпатические нервные окончания, отвечающие за выработку пота.

Масло герани обладает сильнейшим противогрибковым эффектом, часто применяется при возникновении сопутствующих заболеваниях нижних конечностей и повышенной потливости. Использовать средство можно в чистом виде.

Кипарисовое масло подсушивает и обеззараживает кожу стоп, уменьшая ее гиперпотливость, сужает сосуды и успокаивает дерму. Издревле, в народе считалось, что его запах оказывает благотворное действие на нервную систему и убивает грибок.

Присыпки

Самой известной присыпкой в народе считается картофельный, кукурузный или рисовый крахмал. Но для устранения потливости ног это народное средство применяется редко, так как соединяясь с жидкостью может скатываться и образовывать массу, по консистенции напоминающую кашу, что может привести к трениям и мозолям.

Присыпка из коры дуба – эффективное народное средство, применяемое перед сном для уменьшения потливости ног. Кору измельчают до порошкообразного состояния и наносят на вымытые ноги. Утром излишки порошка удаляют не смывая.

травы от потливости (народные методы)

Рецепты для внутреннего применения

Повышенная потливость часто вызывается расстройствами нервной системы, поэтому для избавления от нее рекомендовано применение народных средств на основе таких трав как — зверобой, душица, мята, ромашка, пустырник, липа или мелисса.

Они помогают в процессе восстановления работы нервных клеток. Настои этих растений не только обладают успокаивающим свойством и устраняют раздражение, но и являются хорошим народным средством для лечения бессонницы. (потливость во время сна)

Приготовление настоя занимает максимум 1-2 часа, пьют маленькими глотками. Желательно за 1-2 часа до сна.  Для трав такого назначения важно чередование, в противном случае организм к ним может привыкать. Стоит обратить внимание на аллергические реакции, и прекратить прием средства при их проявлении. С осторожностью к приему трав нужно отнестись беременным женщинам.

Для укрепления иммунитета

Общее укрепление иммунитета необходимо для исключения любых заболеваний организма, в том числе и потливости ног. Чабрец, шиповник, смородина, корень одуванчика, облепиха, земляника и другие растения одержат в себе антиоксиданты, помогают организму вырабатывать антитела для борьбы с вредными микробами, восстанавливают общий иммунитет.

Из растений готовят чай и принимают его ежедневно. Он должен быть свежеприготовленным, хранение запрещено.

Для устранения избыточного потоотделения

Настои шалфея от потливости ног

Настои шалфея, клевера, крапивы или листьев черники помогут избавиться от повышенной потливости ног, окажут благоприятное действие на эндокринную систему. Варят отвары на слабом огне в течение 10-15 минут. Остужают и применяют по полстакана 2-3 раза в день.

Профилактика и лечение заболеваний народными средствами не теряет своей актуальности. Рецепты проверены временем и применяются длительный период.

Преимущества:

  • Проверен длительным периодом
  • Используются натуральные продукты
  • Минимум противопоказаний

Несмотря на все преимущества народных средств против потливости ног важно применять их с осторожностью, исключая развитие побочных эффектов.

Физические процедуры

Применение не только лекарственных препаратов и народных средств от пота способны оказать благоприятное действие на кожу человека. Добиться неплохие результатов помогут физические воздействия на организм.

  1. Обтирания – рекомендованы людям, страдающим повышенной потливостью ног. Губкой, смоченной в холодной воде, обрабатывают кожу и натирают ее до состояния легкого покраснения. Обмывают прохладной водой и насухо вытирают.
  2. Контрастный душ – народное средство, заставляющее активизироваться нервные окончания и кровеносную систему. Рекомендовано выполнять ежедневно.
  3. Общее закаливание организма – тренировка всех систем организма к изменениям условий окружающей среды. Улучшает иммунитет, снижает потливость ног, исключает возникновение вирусных заболеваний.

Как нужно питаться при гипергидрозе

Питание при гипергидрозеВ период обострения потливости ног необходимо тщательно следить за питанием, так как гипергидроз вызывается заболеваниями ЖКТ. Лучше будет, если диету поможет составить диетолог. Он сможет подобрать сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными веществами.

Отказаться:

  • Острая, маринованная пища
  • Алкогольные напитки
  • Цитрусовые
  • Сладости, шоколад и мучные сдобные изделия
  • Жирная, жаренная пища

Включить в рацион:

  • Овощи и фрукты, богатые клетчаткой
  • Нежирные сорта мяса
  • Крупы
  • Отруби
  • Мед (в небольших количествах)
  • Кисломолочные продукты

Полезные советы

Для поддержания здоровья организма и избавления от потливости важно вести правильный образ жизни, сводить к минимуму вредные привычки.

Стоит придерживаться некоторых советов:

  1. Следить за гигиеной тела
  2. Использовать одежду из натуральных материалов и следить за ее чистотой
  3. Правильно питаться, балансировать свой рацион витаминами
  4. Контролировать состояние здоровья организма и своевременно лечить возникающие заболевания
  5. Использовать косметику из натуральных ингредиентов

Народные средства от потливости ног обладают хорошей эффективностью в совокупности с выполнением правил поведения и соблюдения гигиены. Все это в целом дает оптимистичный прогноз и позволяет избавиться от гипергидроза навсегда.

Видео: как избавиться от запаха от пота ног

Почему потеют ноги - как избавиться от потливости ног при помощи аптечных и домашних средств

Почему потеют ноги и что делать?Как известно, организм человека постоянно поддерживает определенную температуру тела — 36-37 градусов. И регулируется она за счет выделения пота. Причем, объем потоотделения у каждого человека свой, индивидуальный.

И, если неожиданно этот объем меняет свои нормы, и начинается обильная потливость ног, есть смысл обратиться к врачу или хотя бы внимательнее отнестись к данной проблеме.

Содержание статьи:

Тест на гипергидроз стоп – а есть ли проблема?

Термином «гипергидроз» в науке представлено заболевание, основной симптом которого — повышенное (в сравнении с нормами) потоотделение. Проявляется он вне зависимости от температуры воздуха вследствие избыточной активности потовых желез непосредственно на стопах.

Согласно статистике, каждая 2-я женщина страдает от потливости ног.

Лечение гипергидроза подмышек — что эффективно?

Как диагностировать самостоятельно — есть ли у вас гипергидроз стоп?

1-й способ: проводим легкий тест в домашних условиях

  1. Смачиваем ватный диск с растворе теплой воды с йодом (несколько капель на стакан).
  2. Проводим по ступням.
  3. Посыпаем ступни щепоткой кукурузного крахмала.
  4. При наличии гипергидроза область потливости окрасится в синий цвет.

Конечно же, тест нужно проводить в состоянии покоя, а не после пробежки или спортзала.

2-й способ: анализируем ответы («увы, да» или «ничего подобного»)

  • Ноги потеют даже зимой и в покое (лежа на диване).
  • Мыть ноги приходится 2-3 раза в день.
  • Носки (колготки) постоянно влажные от пота.
  • Потливость ваших ног замечают все в вашей семье, а также друзья, к которым вы приходите в гости.
  • Потливость усиливается во время стрессов, нервных напряжений.
  • Потливость мешает работе (запах чувствуют окружающие).

Если сказали «да» хотя бы по 3-м пунктам — у вас гипергидроз.

А теперь проверяем (тем же способом) является ли гипергидроз особенностью вашего организма или же это следствие определенных проблем с организмом:

  1. Потеют постоянно и сверх нормы не только стопы, но и подмышки, ладони и пр.
  2. Потливость проявляется даже тогда, когда всем вокруг холодно.
  3. Такие же симптомы есть у других членов семьи.
  4. Ночью потливость проявляется гораздо сильнее.
  5. Потливость сопровождается другими симптомами (утомляемость, сухость во рту, нарушение зрения или координации движения, кашель, повышение температуры тела, увеличенные лимфоузлы и пр.).
  6. С момента появления избыточной потливости начал меняться аппетит и масса тела.

Заболеваний, симптомом которых может быть сильная потливость — множество. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и выяснить причину вашей проблемы.

Почему часто потеет подмышками?

Причины гипергидроза ног – когда потливость ног является симптомом заболеваний?

Одна из самых популярных причин данного заболевания — несоблюдение гигиены тела. Вторая по популярности — наследственность.

Также гипергидроз стоп может возникнуть из-за…

  • Узкой обуви или обуви «не по погоде».
  • Ненатуральности материалов, из которых выполнена обувь или носки/колготки.
  • Приема медикаментов или употребления определенных продуктов (острых, пряных).
  • Психоэмоциональных перегрузок.
  • Отравления химическими веществами.
  • Анатомического дефекта (прим. — избытка потовых желез на стопах).
  • Микоза стоп.
  • Сердечнососудистых заболеваний и болезней щитовидной железы.
  • Неврологических заболеваний (инсульт, болезнь Паркинсона).
  • Вирусных/бактериальных инфекций (включая сифилис, туберкулез и пр.).
  • Онкологии.
  • Болезней почек.
  • Сахарного диабета.

Сам по себе гипергидроз стоп может появляться лишь иногда, и особо внимания к себе не привлекать.

Но вот в случае, когда это явление становится постоянным, а потливость начинает усиливаться и на иных частях тела, следует воспринять эти сигналы организма правильно и обследоваться.

Лечение гипергидроза стоп

Лечение потливости стоп – препараты и назначения врача

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

  • Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.
  • Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.
  • Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

Далее лечение будет зависеть от результата диагностики. Как правило, заболевание вполне успешно лечится народными средствами и аптечными мазями.

При отсутствии же эффекта или в случае, если проблема более серьезная, применяют следующие методы:

  • Ионофорез. Эффективно, но не очень удобно. Суть метода: вы опускаете ноги в ванночку с водой, а вам через эту воду пускают слабый ток. Минусов много: неприятно, короткий период сохранения эффекта, необходимость регулярно повторять сеансы.
  • Инъекции ботулина. Просто и эффективно, но дорого и болезненно, кроме того, избавляет от проблемы лишь на 5-6 месяцев. Конечно же, есть противопоказания.
  • Хирургическое вмешательство. Весьма радикальный способ, нередко чреватый осложнениями. Суть метода: нервные волокна, что связаны потовыми железами, удаляют совсем или пережимают клипсой.
  • Лазерное лечение. Помогает на 3-4 месяца. Суть метода: нагревание и последующее разрушение потовых желез путем введения лазерной трубки через микропроколы. Осуществляется метод под анестезией.

Если сильно потеют ноги, помогут народные средства – 15 лучших рецептов

Если вы устали от неприятного запаха и постоянной потливости ног — не ждите, что она пройдет сама, действуйте! Выбирайте свое народное средство и лечите гипергидроз стоп дома (только не забудьте обратиться к врачу и проконсультироваться).

Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов, но они лишь маскируют проблему:

  • Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
  • Кремообразный дезодорант. Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
  • Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра. Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует  компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.

Самыми же лучшими рецептами для лечения потливости стоп признаны следующие:

  • Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
  • Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
  • Борная кислота.  Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
  • Яйца с маслом. Смешиваем 1 ст/л растит/масла + 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
  • Пиво. Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
  • Сода. На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
  • Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
  • Яблочный уксус 9%. Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку:  на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
  • Ивовая кора. Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
  • Мята, календула или шиповник. Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
  • Марганцовка. На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
  • Шалфей. На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
  • Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
  • Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
  • Овес, ячмень или шалфей. Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.

Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

 Народные средства от потливости ног

Профилактика потливости ног – что делать, чтобы ноги не потели?

Чтобы не бороться с чрезмерной потливостью ног и не ощущать неловкость за неприятный запах, лучше вовремя (точнее, постоянно) проводить профилактику.

Это — проще, дешевле и менее нервозатратно.

  • Гигиена — прежде всего. Моем ноги каждый день и, желательно, с хозяйственным мылом. 1-3 раза.
  • При склонности к потливости ног ополаскиваем их только холодной водой.
  • Стараемся не вытирать, а высушивать ноги после ванночек.
  • Ежедневно протираем стельки в обуви раствором борной кислоты или любым удобным антисептиком.
  • Правильно выбираем обувь: только удобную, не тесную и только из натуральных материалов. Для влажной обуви используем специальные сушки (мокрую обувь носить нельзя!).
  • Носки выбираем из хлопка
    80% хлопка — это оптимальное соотношение с искусственными компонентами. Их присутствие в составе ткани позволяет носкам сохранять форму и увеличивает срок службы. Обратите внимание на носки отечественного бренда My Rules. Почему носки My Rules – это «высшая степень гигиены ног»? Ответ на официальном сайте: https://2020.noskimyrules.ru/.
  • Используем стельки с адсорбентом и меняем их каждые 3 месяца.
  • Не забываем про гимнастику, улучшающую кровообращение стоп, и про массаж ступней (можно хотя бы катать ступнями «шипованные» резиновые/деревянные мячики перед телевизором).
  • Используем антибактериальные средства для ног (пудра, дезодорант).
  • Чаще ходим босиком и используем контрастный душ.
  • Учимся контролировать свои эмоции (при волнении потовые железы работают в усиленном режиме).
  • Ограничиваем употребление тех продуктов, что способствуют потоотделению (острые блюда, перцы, зеленый лук, чеснок и пр.).
  • Периодически делаем ванночки для ног (рецепты описаны выше).
  • Даем ножкам отдых! Работа «на ногах» на пользу не идет и способствует повышенному потоотделению. Снижайте нагрузку или выделяйте время на отдых.
  • Не забывайте использовать пилки для ноги или пемзы, чтобы удалять омертвевший слой кожи, на котором при сильном потоотделении бактерии размножаются в 2 раза быстрее.

И, естественно — соблюдайте во всем меру!

Не стоит забывать, что пот — это естественное увлажнение подошв и поддержание эластичности кожи. Не пересушивайте стопы. Иначе вместо пота вы получите трещины на сухой коже, которые принесут уже другие проблемы.

 

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим опытом борьбы с неприятной проблемой — гипергидрозом стоп.

Автор статьи

Автор-эксперт, врач терапевт

Народные средства от потливости ног: лечение народными методами пота ног

Народные средства от потливости ног: нет повода для стыда

Чрезмерная потливость ног — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются каждый второй житель планеты. Это неприятная аномалия, которая сопровождается дискомфортом нижних конечностей, неприятным запахом, появлением грибковых заболеваний, разного рода инфекций, мозолей и натоптышей. В медицине такое явление более известно, как локализованный гипергидроз.
Различают несколько причин появления повышенного потоотделения ног, среди которых:

  • ношение синтетических носков;
  • неправильно подобранная обувь;
  • сигнал организма о серьезном заболевании;
  • несоблюдение гигиены;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • следствие стресса;

По мнению медиков, это аномальное явление может свидетельствовать о заболевании туберкулезом, вегето-сосудистой дистонией и других серозных болезнях. В современной фармацевтике существует множество средств для борьбы с этим заболеванием, однако быстро и легко справиться с проблемой можно с использованием средств народной медицины. Народные средства от потливости ног являются более доступными в ценовом эквиваленте и не имеют побочных эффектов.

Лечение локализованного гипергидроза травяными ванночками

Чтобы избавиться от чрезмерной потливости ног целесообразно сначала установить причину ее появления, принять меры для ее устранения и уменьшить активность потовых желез. В лечебных целях наиболее действенным средством являются ежедневные ванночки с использованием настоев и отваров трав. Поскольку большинство природных компонентов характеризуются противомикробным, противовоспалительным и тонизирующим действием. Для лечение народными средствами потливость ног применяют:

Ромашковые ванночки

В лечебных целях нужно измельчить взять горсть травы ромашки и залить ее двумя литрами кипятка. Дать настояться около часа и попарить в этой воде ноги. Лечебную процедуру нужно проводить ежедневно перед сном в течение одной недели.

Дезинфицирующие ванночки

Это средство можно применять людям, которые не имеют на ногах трещин. В течение трех дней вымачивать ноги в воде и уксусе. На одну процедуру необходимо развести 250 мл уксуса. Лечебный курс состоит из пяти процедур, которые нужно проводить с трехдневным интервалом (три дня вымачивают ноги, три дня перерыв). Такие ванночки имеют отличные дезинфицирующие свойства и быстро устраняют потливость.

Дубовая кора

Ванночку из дубовой коры рекомендуется делать ежедневно перед сном в течение 10 дней. Для ее приготовления нужно ложку измельченной дубовой коры всыпать в кипяченую воду на 2-3 минуты. Настаивать полчаса и использовать для ванн.
Повышенной эффективностью отмечаются ванночки, которые приготовленные из комплекса трав и на молоке (ряженке). Они быстро устраняют чрезмерное потоотделение и оказывают лечебное воздействие на здоровье. После каждой процедуры нужно насухо вытереть чистым полотенцем и увлажнить кремом.

Ванночки с травяного сбора

При чрезмерном потоотделение ног, гармонично ассоциируются травы ромашки, календулы и подорожника. Для приготовления лечебного настоя необходимо взять измельченную траву в равных пропорциях и залить на час кипятком. Впоследствии процедить и использовать в виде ванночек в течение двух недель.

Ванночки из овсяной соломы

Помогут преодолеть потливость ванночки из овсяной соломы. Для их приготовления необходимо измельчить овсяную солому и запарить ее на 20 минут. Ноги вымачивать пока вода не остынет. Для повышения полезных свойств в эту ванночку можно добавить дубовую кору.

Ванночка на основе черного чая

Доступных средством при потливости является отвар черного чая. На одну литру кипяченой воды бросить 5 пакетиков чая и дать настояться. Вечером в чаевой ванночке подержать ноги в течение 20 минут.

Комплексная ванночка

Взять в равных пропорциях кору березы, ивы, дуба и приготовить отвар. После настаивания добавить в него немного соли. Вечером вымачивать в нем ноги в течение двух недель.

Лечебная ванночка

Для ее приготовления необходимо в равных частях запарить листья ореха грецкого, овсяную солому и дубовую кору. В приготовленной ванночке вымачивать ноги.

Ванночки с марганцовки

Помогут при повышенной потливости ванночки с марганцовки. Для их приготовления целесообразно взять охлажденную воду (кипяченую) и развести в ней несколько кристаллов марганцовки. Раствор должен иметь насыщенный светло-розовый цвет. В таких ванночках ноги вымачивать ежедневно в течение десяти минут. Курс лечения составляет 10 дней потом перерыв, при необходимости можно повторить через некоторое время.

Контрастные ванночки

Популярным средством при потливости ног является использование контрастных ванночек. Для проведения этой процедуры целесообразно подготовить две ванночки одну с холодной водой, другую с теплой. Поочередно окунать ноги в каждую из этих ванн. Использование контрастных ванн позволяет не только избавиться потливости, но и улучшить кровообращение в нижних конечностях.

Лечение повышенной потливости отварами

Настои из трав очень эффективны народные средства от пота ног. Они улучшают кровообращение, возобновляют состояние кожи и положительно влияют на самочувствие. Кроме этого использовать их можно для профилактики гипергидроза и развития других заболеваний. Особенностью этих средств является быстрое лечебное действие и отсутствие побочных эффектов.

  • 1ст.л шалфея и листьев крапивы залить 500 мл. кипятка и варить в течение 30 минут. Когда остынет процедить и принимать ежедневно по 1 стакану в течение трех месяцев.
  • Избавиться от потливости ног поможет напиток из трав валерианы, мяты и мелиссы. Взять по одной ложке хорошо измельченного каждого вида травы и залить кипятком. Через час процедить и выпить. Курс лечения составляет 14 дней.

Популярные средства для устранения потливости ног в домашних условиях

Особенностью народных методов лечения потливости ног является возможность их сочетания с другими методиками и медицинскими средствами. В лечебных целях можно использовать травяные отвары для приема внутрь и протирать настоями на основе спирта.

  • Небольшое количество травы хвоща залить спиртом и настаивать две недели. Полученной спиртовой настойкой ежедневно протирать ноги. Курс лечения 10 дней.
  • Утром перед выходом на улицу обрабатывать обувь и между пальцами порошком борной кислоты. Вечером ноги и обувь хорошо помыть в теплой воде. На следующий день брать только чистые носки, желательно новые или свежие, хорошо поглажены утюгом. Процедуру повторять в течение 14 дней.
  • Небольшое количество дубовой коры перетереть в порошок и насыпать его в носки. Повышенное потоотделение прекратится через несколько дней. С использованием этого средства нужно быть очень осторожным, поскольку дубовая кора имеет свойство полностью прекратить потоотделение, а это может привести появлению головных болей.
  • Действенное народное средство от потливости ног есть обычная вода. Сторонники народной медицины считают использование холодной воды самым ефективным средством. Для устранения неприятного запаха необходимо ежедневно утром мыть ноги холодной водой.
  • Избавиться от потливости ног поможет хлорная известь. В лечебных целях необходимо четвертую часть чайной ложки хлорной извести развести в 3 литрах кипяченой воды (охлажденной). Ноги помыть в этой смеси с использованием детского мыла. Потом, не смывая высушить полотенцем.
  • В пол-литровой банке теплой воды развести ложку соли. Дважды в день промывать ноги этим раствором. После процедуры ноги не полоскать, а только легко просушить полотенцем и увлажнить кремом.
  • Поможет в борьбе с повышенной потливостью обычная сода. Для устранения потливости необходимо в стакане воды развести чайную ложку соды и ежедневно промывать этим раствором ноги. Вечером между пальцами класть кусочек намоченной ваты с содой. В первое время, во время процедур будет характерен зуд и возможно появление ссадин, однако через несколько дней это пройдет, надо немного потерпеть.
  • Доступным и недорогим средством от локализованного гипергидроза является картофельный крахмал. Он отлично подсушивает кожу, обладает противовоспалительным и дезодорирующим действием. Наносить его нужно на чистые, и хорошо посушены полотенцем ноги. Особенно на участок между пальцами.
  • Преодолеть потливость можно с помощью березовых листьев. Ежедневно переводить им пальцы ног.

Проблема чрезмерной потливости ног очень распространена, однако избавиться нее можно быстро и без значительных финансовых затрат. Народные средства от потения ног — это оптимальный и безопасный вариант решения проблемы без возможности возникновения побочных эффектов. После проведения лечебных процедур целесообразно помассировать стопы, избавиться от загрубевшей кожи и сделать легкий пиллинг. Однако чтобы окончательно избавиться от этого заболевания необходимо соблюдать правила личной гигиены, мыть обувь и ежедневно менять носки.

Проследить, чтобы обувь не давила и ноги могли свободно дышать. Хранить обувь целесообразно в хорошо проветриваемом месте. Периодически мыть ее и обрабатывать антисептическими средствами. При необходимости установить кожаную или хлопчатобумажную стельку. Менять стельку нужно раз в три месяца, а стирать желательно каждую неделю. Чтобы избежать чрезмерного потоотделения рекомендуется придерживаться правил гигиены, каждый вечер мыть ноги с мылом и сушить чистым полотенцем.

Популярные народные средства от потливости ног

Гипергидроз — заболевание, которое сопровождается повышенной потливостью. Наиболее встречаемая патология — локальный гипергидроз ступней. Повышенная потливость лечится комплексно. Врач подбирает специальные средства, выписывает необходимые таблетированные препараты. Более радикальное решение — хирургическое вмешательство. Но многие пациенты при локальном гипергидрозе легкой и средней степени выраженности эффективно используют народные средства от потливости ног.

Народные средства от потливости ног

Народная медицина включает множество рецептов борьбы с потливостью и запахом ног. Это настойки, ванночки и примочки.

Спиртовая настойка


Эффективна спиртовая настойка в качестве народного средства от запаха и потливости ног тем, что этиловый спирт дубит кожу, денатурируя (обезжиривая) поры, закрывает их вместе с потовыми железами. А экстракт растения оказывает свое прямое действие в глубоких слоях, что более эффективно.

Для приготовления такой настойки лучше использовать 70% спирт или самогон и березовые почки. Нужно взять 80 грамм березовых почек и 500 мл этилового спирта. Настаивать в стеклянной таре в холодильнике на протяжении 10 дней. Периодически встряхивать содержимое.

Перед применением промыть нижние конечности под проточной водой с мылом и хорошо просушить полотенцем. Наносить раствор на ступни ног, тщательно обрабатывая межпальцевые складки, с помощью пропитанных марлевых тампонов 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 14 дней.

Эффективные ванночки и припарки

Рецепты ванночек от потливости

Ванночки и припарки применяют с добавлением коры дуба и обыкновенного столового уксуса. Среди множества рецептов — наиболее эффективны следующие:

  • 3 столовые ложки дубовой коры залить 1 л воды и довести до кипения. Убавить огонь до минимального и кипятить 15 минут. Остудить до комнатной температуры. Через 2 часа настаивания в таз с водой добавить отвар в пропорции 1:1 и принимать ванночки по 15 минут. Курс лечения 10 дней.
  • Темное или нефильтрованное пиво в объеме 500 мл разогреть и добавить в 2 литра воды. Принимать ванночки по 15 минут на протяжении 20 дней.
  • Подогреть 1 литр воды до комфортной температуры. Добавить в таз с водой 130 мл яблочного уксуса и проводить припарки через день 2 недели.

Использование борной кислоты

Народное средство не избавит от потения ног, но поможет убрать неприятный запах пота. Для этого используют обычный порошок борной кислоты.

2 пакетика борной кислоты высыпать в таз, втирать порошок в ступни без применения воды. После процедуры обязательно надеть хлопчатобумажные носки. Применять этот метод лучше на ночь перед сном. Утром тщательно помыть ноги под проточной водой.

Перед манипуляцией принять душ, обработать ступни антисептиком и обсушить с помощью полотенца. Длительность курса — 14 дней. Повторно процедуру можно проводить через полгода. Также борную кислоту добавляют в тальк или детскую присыпку и используют повседневно для профилактики потливости.

Компрессы с содой

Компрессы с содой от потливости

Почему сода помогает избавиться от запаха и пота? Вещество ощелачивает кожные покровы, меняя кислотность среды. Патогенные микроорганизмы, из-за которых и появляется повышенное потоотделение и запах, обитают и размножаются только в комфортной для них среде, слабокислой с оптимальной температурой.

С помощью соды мы убираем одно из условий для жизни. Поэтому микробы умирают и не могут размножаться. Исчезает неприятный запах, уменьшается потливость.

Для оказания эффекта необходимо:

  1. нагреть 200 мл воды;
  2. добавить 12 г пищевой соды;
  3. перемешать раствор и дать настояться 30 минут;
  4. пропитать полученной смесью марлевые салфетки;
  5. делать компрессы на проблемные участки;
  6. длительность процедуры — 1 час;
  7. ополоснуть кожу под проточной водой, обсушить полотенцем.

Длительность такого курса может составлять до 2 недель ежедневных процедур. Лучше всего компрессы делать утром, перед физической активностью.

Овсяный отвар

Овес обладает замечательной очищающей способностью, регенерирует клетки, а клейковина снижает потливость и убирает неприятный запах пота.

Для приготовления отвара необходимо:

  • взять металлическую кастрюлю;
  • залить 1 стакан овсяных хлопьев 1 литром воды и довести до кипения;
  • убавить огонь до минимального и кипятить 45-60 минут до приготовления;
  • снять с огня и укутать в теплое покрывало;
  • дать настояться 6-8 часов.

Для самой процедуры нужно полученный отвар размешать с теплой водой в отношении 1:1 и проводить ванночки 15 минут. Обтереть ноги полотенцем, не смывая отвар, надеть хлопчатобумажные носки. Утром помыть ноги под проточной водой. Длительность курса — 2 недели.

Кора ивы

Кора ивы

Кора ивы в борьбе с потливостью так же эффективна, как кора дуба и почки березы. Она обладает антисептическими свойствами, дубит кожу, снижая активность бактерий и работоспособность потовых желез. Обычно применяется в качестве настоев. Например:

  • в стеклянную тару добавляют 50 г измельченной коры ивы;
  • заливают 400 мл воды;
  • настаивают сутки в темном сухом месте.

Полученный настой добавляют в 1 литр предварительно подогретой воды и парят ноги. Среднее время процедуры — 15-30 минут, длительность курса — 10 дней. Можно повторить спустя полгода.

На заметкуВ настой добавляют и другие травы, обладающие антисептическими и дубильными свойствами. Можно компоновать кору ивы и дуба, цветы ромашки, листья череды, цветки календулы и другие растения.

Профилактические меры

Профилактика потливости ног

Можно знать множество методов и рецептов, как избавиться от запаха и потливости ног народными средствами, но без соблюдения личной гигиены все попытки будут тщетными. Очень важно проводить профилактические меры и следовать следующим принципам ежедневно:

  1. Мыть ноги ежедневно в зимнее время и 2 раза в сутки — в летнее, или по мере загрязнения. При этом использовать антибактериальное мыло или гель.
  2. Принимать контрастный душ.
  3. Проводить профилактику и лечение грибковых заболеваний стопы с использованием специальных средств.
  4. Носить качественную обувь, не стесняющую ногу при ходьбе. Желательно покупать кожаные вещи и натуральные материалы, которые способствуют естественной вентиляции.
  5. Носить только хлопчатобумажные носки для свободного доступа кислорода.
  6. Иметь несколько пар обуви, чередуя ее при носке. Идеальный расклад: 3 пары.
  7. Ухаживать за обувью: мыть ее и просушивать на свежем воздухе после каждой носки, обрабатывать противогрибковыми и дубящими средствами внутреннюю сторону подошвы.

Нужно нормализовать питание, исключив жареную и жирную пищу, острые приправы, алкоголь, ведь основы питания и образа жизни очень влияют на теплообмен организма.

Перед тем, как лечиться народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом. Чрезмерная потливость может порой быть не проявлением гипергидроза, а симптомом тяжелого системного заболевания. Только после проведения анализов и одобрения специалиста лечение в домашних условиях будет эффективным.

Профилактика потливости ног Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Народные рецепты от потливости ног и всего тела

Сода. Народные рецепты от потливости ног включают этот продуктПовышенная потливость тела (гипергидроз) не наносит вреда здоровью, но доставляет много неудобств, сопровождается неприятным запахом. Это явление бывает особенно крайне неприятным для женщин. Самостоятельно проводить лечение повышенной потливости тела можно, если вы уверены, что это не следствие какого-то заболевания. Избавиться от этого неприятного явления помогут народные рецепты от потливости ног и всего тела. Они эффективны и безопасны, потому что включают только натуральные средства.

Лечение повышенной потливости тела

Начинать борьбу с повышенным потоотделением тела нужно, конечно, с личной гигиены, более частого обращения к помощи воды.

  • Ежедневно принимайте контрастный душ. Обливайтесь и обтирайтесь холодной водой, чтобы сузить поры тела, уменьшить выделение пота.
  • Те места, где более всего выделяется пот, протирайте настоями из коры дуба, листьев ореха. Хорошо помогает протирание тела настоями из ромашки, лепестков роз, листьев земляники.
  • Принимайте ванны с ромашкой, шалфеем, листьями ореха (по отдельности и в комбинациях). Используйте для лечения ванны с отварами коры дуба либо сосновой хвои — это очень эффективные народные средства для борьбы с гипергидрозом как всего тела, так и отдельных участков.
  • Если повышенная потливость, регулярно пейте чай с мелиссой.

Народные рецепты от потливости ног

Народное лечение потливости ног довольно эффективно. Не требует больших затрат ни денег, ни времени. Какие же народные средства помогут? Вот некоторые простые рецепты:

  • Березовые почки, с их помощью проводят лечение повышенной потливости тела Березовые почки

    Приготовьте настойку березовых почек на водке (соотношение 1:5), время настаивания 10 дней. Ватным диском, смоченным в этом средстве 2 – 3 раза в день протирайте стопы ног,  между пальцами. Курс лечения 2 недели.

  • Ежедневно делайте горячие ножные ванны с марганцовкой (розового цвета). После ванны кожу хорошо высушите, подошву и между пальцами засыпьте пудрой из талька с добавлением борной или салициловой кислот, подавляющих функцию потовых желез, уничтожающих неприятный запах.
  • Утром, прежде чем надеть носки, присыпьте стопы порошком борной кислоты, разотрите ее по подошве, между пальцами. Вечером  смойте порошок (температура воды не должна быть выше 40 – 50 градусов). Делайте такие процедуры лечения ежедневно, обычно через 2 – 3 недели повышенная потливость проходит.
  • Перед сном хорошо помойте ноги с мылом, сполосните холодной водой. Потом любой соломой или травой пырей между пальцами переплетите, наденьте чистые носки. Утром солому выбросьте. Делайте так на протяжении недели и вы забудете о проблеме, которая вас беспокоила.
  • Вечером обмойте ноги раствором соды (на стакан теплой воды – чайная ложка соды). Потом – смойте, вытрите. Между пальцами положите смоченную в содовом растворе ватку. Может чесаться, саднить – потерпите. Утром снова обмойте раствором соды. Пот, запах очень скоро пропадут.
Дубовая кора от потливости ног

Как народное средство от потливости и запаха ног, кора дуба используется издавна. Это действенное и на 100% безопасное лекарство. Народные рецепты от потливости ног с дубовой корой простые:

  • Каждый день после вечернего душа протирайте стопы отваром дубовой коры. Отвар готовьте по такому рецепту:
      1. Положите в эмалированную кастрюлю 20 граммов дубовой коры (измельченной), залейте 1 стаканом воды.
      2. На маленьком огне кипятите 15 – 20 минут. Затем сразу процедите, отожмите разбухшую кору.
      3. Разбавьте кипяченой водой до начального объема (стакан).

После протирания  этим народным средством ноги не мойте, не вытирайте – пусть высохнут.

  • Через день делайте лечебные ванночки для ног с отваром дубовой коры (на 1 литр воды 4 с. л. коры). Продолжительность процедуры 7 – 10 мин. Курс лечения 1 месяц. При необходимости через 2 недели лечение можете повторить. Для профилактики такие ванночки делайте постоянно 1 – 2 раза в неделю. Рецепт очень эффективный.
  • При очень сильном потении, запахе присыпьте ноги перед сном истолченной в порошок дубовой корой, наденьте носки. Утром прохладной водой порошок смойте.

Лечение повышенной потливости тела простыми  средствами действенное, всем доступное. Будете использовать эти народные рецепты от потливости ног — неприятный запах пота вам не грозит.

Другие полезные статьи:

Потливость ног – лечение народными средствами

сильно потеют ноги, что делатьСразу хочется сказать, что излишнее потоотделение женских ног – это вне сомнения очень и очень раздражающее неприятное явление, которое в действительности способно «отравить» жизнь не только самой барышне, но и любому другому человеку. Согласитесь постоянно мокрые или влажные носки, крайне неприятный запах, а разуться где-то в гостях – это вообще целая проблема. Конечно же, кто-то их женщин смиряется с данной проблемой, а кто-то – довольно долго и иногда безуспешно ищет различные способы лечения и избавления от проблемы. А ведь в реальности на самом деле, когда у вас имеется потливость ног, то лечение реально существует. И поверьте, лечение достаточно несложное и более чем эффективное. И при этом совсем не обязательно вам для этого использовать какие-то дорогостоящие и даже не всегда полезные или безопасные процедуры – к примеру, те же инъекции ботокса.

 

Следует заметить, что есть масса народных методов лечения, которые помогают полностью нормализовать работу ваших потовых желез, причем даже в самых запущенных или сложных случаях. Самое главное, что для таких методов нужно – это ваше реальное желание. И, конечно же, некая систематичность – ведь если вы сами будете вспоминать об острой необходимости, проведения какой либо процедуры и так пару раз за неделю, то, несомненно, желаемого результата гарантированно не удастся в итоге добиться.

 

Несколько общих рекомендаций от потливости ног

 

Мы хотим сказать еще об одной очень важной детали – старайтесь, начиная лечение, всегда помнить о необходимости строго соблюдать целый ряд важных, но несложных правил. Помните соблюдение таких правил, ускорит ваше выздоровление в разы. А вот в противном случае, к сожалению, вы можете абсолютно зря потратить и время и даже силы – а ноги все так же будут продолжать невероятно сильно потеть.

 

Итак, давайте разбираться детально:

 

  1. Методы личной гигиены

    Несомненно, ноги ваши всегда должны быть абсолютно чистыми. Причем, даже тогда когда вы пришли к себе домой совершенно без сил и вам начинает казаться, что тот максимум, на что конкретно у вас может хватить сил – так это, только доползти до своего дивана. В любом случае обязательно загляните к себе в ванну, и начисто вымойте ноги. Ведь в противном случае, помимо уже имеющейся проблемы повышенной потливости, вы вполне можете столкнуться так же и с неприятным грибком стопы. Причем, кстати сказать – в обязательном порядке старайтесь максимально тщательно вытереть ноги насухо, поскольку влажность – это наиболее популярная причина для развития опасных грибковых заболеваний ног или стоп.
     

  2. Правильность выбора носочно-чулочных изделий

    Обязательно загляните в собственный шкаф. Ведь наверняка там у вас множество носков. А задумайтесь, сколько из них дышащих хлопчатобумажных? Согласитесь, как правило, совсем немного. Наиболее часто носки сегодня изготавливаются исключительно из синтетических не самых полезных материалов, да, конечно же, и про пресловутые капроновые чулки и подследники так же нельзя забывать. Помните, подобные носки могут создавать весьма и весьма неблагоприятный микроклимат и даже провоцировать повышенное потоотделение в стопах.
     

  3. Правильность выбора обуви

    Буквально все, то же самое будет касаться и правильной качественной обуви. К огромному нашему сожалению, максимально качественная обувь, которую изготовляют из правильных натуральных материалов, бывает достаточно дорогостоящая. И собственно, поэтому все более часто люди покупают именно дешевые модели, которые, к огромному сожалению, не позволяют вашей ноге «дышать». Конечно же, люди очень быстро после этого начинают расплачиваться за такую свою экономию – конечно же, ноги начинают опять же потеть и все сильнее и интенсивнее. Поэтому по возможности постарайтесь как можно меньше экономить на качественной кожаной обуви. Старайтесь покупать исключительно высококачественную обувь – ведь именно эта неприятная причина потливости ног встречается наиболее часто.

 

повышенная потливость ног - советыПомимо этого нельзя было бы не сказать и несколько важных слов относительно качественной спортивной обуви. Заметим, что в последнее время современные люди все чаще и больше стали свою спортивную обувь использовать вовсе не по назначению – имеется в виду для ежедневного ее ношения. А ведь изначально предназначена такая обувь исключительно для кратковременного ношения – скажем во время обычных занятий спортом. Собственно поэтому – насколько бы качественные или дорогие кроссовки в вашем гардеробе бы не были – постарайтесь все же не носить такую обувь дольше двух максимум часов подряд. Ведь в противном случае все, то же повышенное потоотделение может рано или поздно стать вашим неизменным неприятным спутником по жизни.

 

Несколько народных методов лечения потливости ног

 

Итак, народные методы лечения излишней потливости ног, в большинстве своем, помогают избавиться от такой потливости, причем в самые кратчайшие сроки. Ну, разумеется, только при строжайшем следовании выбранных техник проведения процедур и систематическом применении таковых.

 

  • Использование березовых почек

 

Считается что это одно из самых полезных и эффективных средств, которые помогают в самых сложных и запущенных случаях – конечно же, это обычная спиртовая настойка на березовых почках. Готовится настойка следующим образом: берем в стеклянную емкость и помещаем пять столовых ложек купленных в аптеке березовых почек. Далее заливаем все это половиною литра водки и ставим настаиваться буквально на десять дней в холодильник. Конечно же, не забывайте, что нужно будет периодически встряхивать поставленную в холод бутылку.

 

Далее получившуюся спиртовую настойку на березовых почках следует нанести на самый обычный ватный тампончик или же диск, после чего максимально тщательно протереть стопы ног. Кроме того не забывайте вытереть и кожу непосредственно между пальцами – причем эти места протрите с особой тщательностью. Помните, что подобную процедуру следует проводить никак не реже чем  три раза в день. Полная продолжительность курса такого народного лечения – равен 14 дням. Следует помнить, что как правило, реальное облегчение может наступить уже после двух максимум трех процедур. Тем не менее, лечение в любом случае прекращать нельзя – ведь в противном случае та же потливость невероятно быстро вернется на круги своя.

 

  • Использование ванночек из дубовой коры

 

дубовая кора от потливости ногХочется сразу отметить, что именно дубовая кора – по праву признана настоящей панацеей при излишней потливости ног. И, как правило, для лечения такого состояния необходимо делать специальные ножные ванночки. Для этого вам необходимо приготовить отвар из коры дуба – для начала поместите в небольшую эмалированную кастрюльку три полных столовых ложки сильно измельченной коры дуба, после чего залейте все это половиной литра очищенной воды. Обязательно доведите все это до состояния кипения. После чего придется уменьшить огонь, отвар следует кипятить на слабом огне (минимальном) в течение 15-ти или даже 20-ти минут. После этого следует дать отвару настояться, ну как минимум два или даже три часа. После того как отвар настоится и полностью остынет, процедите его при помощи самой обычной  марлевой ткани.

 

Пользоваться отваром следует так: непосредственно перед сном следует вымыть ноги с мылом, и только после этого приготовить для себя горячую (ну или хорошее теплую) ножную ванночку. В такую ванночку следует добавить немного приготовленного ранее отвара коры дуба, соблюдая пропорции один к одному. При этом продолжительность всего курса лечения – должна будет составлять никак не менее чем 10 процедур (соответственно 10 дней). Не стоит прерывать лечение раньше положенного времени, это нужно, чтобы не спровоцировать рецидива. Так же одновременно с проведением описанных ранее ванночек не стоит забывать ежедневно, обрабатывать свою обувь. Ну, хотя бы протирать обувь чистым ватным тампоном или диском, предварительно смоченным в обычной борной кислоте.

 

А вот если потливость ног действительно очень сильная, то вполне можно попробовать и иную ванночку для ног. В небольшую эмалированную кастрюлю следует поместить две столовых ложки аптечной (измельченной до порошка) коры дуба. После чего следует залить порошок одним литром молока. Кастрюльку нужно поставить на открытый огонь и дождаться кипения, после чего опять же уменьшить огонь, и варите порядка 30 или даже 40 минут. После того как отвар остынет, следует, процедите уже  получившуюся массу при помощи простой марлевой ткани. Далее следует добавить один стакан горячей воды. При помощи получившейся жидкости как следует, пропарьте свои ноги. Кстати сказать, подобный рецепт необычайно хорош и при возникновении потливости рук.

 

  • Использование Борной кислоты

 

В том случае если вы слишком занятой человек и с такими вот ванночками вам возиться совершенно некогда, а при этом потливость досаждает и очень сильно, вы можете попробовать прибегнуть так же к помощи аптечного порошка самой обычной борной кислоты. Для этого буквально несколько пакетиков следует насыпать в мисочку, и просто опустить в нее же ноги. Далее нужно просто слегка потоптаться по просыпанной борной кислоте – однако обязательно следите, чтобы порошок кислоты попал так же и в промежутки непосредственно между пальцами. Процедуру лучше делать вечером непосредственно перед сном, поскольку, далее не вымывая борной кислоты вам нужно надеть хлопчатобумажные носки и просто отправиться спать. Поверьте буквально 10 -15 подобных процедур вне сомнения помогут вам избавиться от излишне повышенной потливости, причем как минимум на полгода. А вот далее возможно процедуру придется повторить.

 

  • Использование яичной смеси

 

Заметим, что существует и еще один весьма интересный и главное эффективный способ для лечения неприятной чрезмерной потливости как ног, да и рук так же – это использование специальной яично-масляной смеси. Для данного рецепта Вам понадобится буквально одно яйцо, а так же одна столовая ложка самого обычного растительного масла – все это следует максимально тщательно смешать и взбить в блендере. В конечном итоге у вас обязательно должна получиться приятно однородная смесь, которую собственно и нужно прямо перед сном тонким слоем нанести как на ноги, так и на руки. Далее уже через 10 минут, после высыхания смеси, нужно будет надеть хлопчатобумажные перчатки либо носки, и оставить раствор на всю ночь. Такой курс лечения – так же должен составлять не менее чем десять дней.

 

  • Использование ванночек с пивом

 

Приведем еще один рецепт ванночки спасающей от повышенной потливости ног либо рук – это, конечно же, ванночка с использованием пива. Для начала нужно нагреть два литра воды, и добавить к ней 0, 5 литра любого сорта пива. Вот собственно ваша ванночка и готова – однако помните, что общая продолжительность такой ванночки должна составлять не менее десяти или даже пятнадцати минут. Кроме того проводить подобные ванночки можно не чаще чем один раз в сутки, опять же желательно непосредственно перед сном. Полный курс лечения в данном случае – составляет 21 день. Помните, что при возникновении такой необходимости этот курс лечение можно будет продолжить даже в течение одного месяца.

 

  • Использование компрессов из соды

 

сода от потливости ногВ арсенале народной медицины мы нашли еще одно очень доступное и весьма эффективное средство, действительно прекрасно помогающее нормализовать существующее потоотделение ног – вы не поверите это, самая что ни есть обычная пищевая сода. Далее для ее использования следует приготовить обычный содовый раствор – где одна столовая ложка пищевой соды рассчитывается на один стакан относительно теплой кипяченой воды. Следует смочить в подобном растворе пару марлевых салфеток, и приложите таковые к ногам. Конечно же, не забывайте и про кожу расположенную между пальцев ног – ведь именно эти участки потеют сильнее всего. Можно оставить такой компресс на один час, и после этого следует промыть ноги с большим количеством уже прохладной или даже холодной воды.

 

Помните, что первые несколько дней непосредственно во время такого компресса вы вполне можете ощущать некоторое не слишком сильное жжение и даже покалывание в ногах – помните это полностью нормальный процесс, который может свидетельствовать только о том, что ваше лечение проходит вполне успешно. Максимально допустимая продолжительность такого курса – должна составлять порядка 14 дней. Однако при необходимости уже через одну неделю такой курс вполне можно будет и повторить. Хотя, правду сказать, как правило, одного подобного курса обычно хватает как минимум на шесть, а то и восемь месяцев – поверьте, ваши ноги после таких процедур будут оставаться полностью сухими практически при любых внешних обстоятельствах.

 

  • Использование отвара овса

 

Представляем весьма и весьма сильное средство, спасающее нас от повышенного потоотделения в ногах – это обычный отвар овса. А вот готовится такой отвар следующим образом. Для начала помещаем в эмалированную кастрюльку не более одного стакана овса, который заливаем одним литром очищенной воды и как вы понимаете, доводим до кипения. Далее следует накрыть кастрюльку крышкой, и несколько уменьшить огонь. В таком состоянии следует варить овес в течение целого часа. Далее после этого следует выключить огонь, и укутать кастрюлю большим теплым махровым полотенцем либо пеленкой и просто оставьте настаиваться как минимум в течение трех или даже пяти часов.

 

Остывший отвар будет полностью готов – и значит можно вполне начинать наше лечение. Непосредственно перед отходом ко сну, естественно после того как тщательным образом вымоете ноги, следует нагреть один литр очищенной воды, и добавить еще один литр (это весь объем приготовленного отвара)  приготовленной настойки и просто пропарьте ноги как минимум в течение тридцати минут. Далее максимально тщательно вытрите ноги, насыпьте непосредственно в легкие хлопчатобумажные носки буквально по половинке чайной ложки сухой горчицы и наденьте таковые на всю ночь. Заметим, что буквально через два или три дня исчезнет, не только запах, но и в разы уменьшится ваше потоотделение. Тем не менее, лечение прекращать, конечно же, ни в коем случае будет нельзя – ведь лечение должно продлиться никак не менее чем четырнадцать дней. Иначе в противном случае первичная проблема может невероятно быстро вернуться обратно на круги своя.

 

  • Использование яблочного уксуса

 

яблочный уксус от потливостиОднозначно не стоит забывать и о таком интересном рецепте как использование яблочного уксуса, который способен не только запах полностью устранить, но и полностью нормализовать само потоотделение в ногах. Для лечения чрезмерной потливости вполне можно использовать пару способов с яблочным уксусом – а лучше всего использовать их одновременно. Как утром, так и в обед вам необходимо будет протирать подошвы либо же кожу непосредственно между пальцами чистым ватным диском или тампоном, смоченным предварительно в 9% яблочном уксусе.

 

А вот  на ночь можно будет сделать специальную ножную ванночку, – для которой подогрейте литр очищенной воды, и добавьте в него  половину стакана (125 гр.) яблочного уксуса. В получившейся смеси просто пропарьте ноги как минимум в течение пятнадцати или двадцати минут. Ноги при этом не вытирайте – пускай они далее высохнут самым естественным путем. Отметим что общая продолжительность лечения этим методом – составляет 21 день. А при острой необходимости такое лечение можно будет и повторить. 

 

 

  • Использование коры ивы

 

В том случае если помимо чрезмерной раздражающей потливости ног неприятный запах будет досаждать вам особенно сильно, то лучшим способом избавления от неприятностей будет решение воспользоваться специальным настоем из ивовой коры. Для его приготовления поместите в небольшую стеклянную емкость буквально пять столовых ложек аптекарской (тщательно измельченной) коры ивы. Заметим, что для данного случая можно будет использовать, как абсолютно свежую кору, так собственно и уже просушенную кору – такие варианты ее можно приобрести в любой аптеке. Просто залейте кору холодной водой (вернее двумя ее стаканами), после чего просто оставьте настаиваться буквально на одни сутки.

 

Через сутки процедите настой. А далее вскипятите один литр воды и просто смешайте с полученным настоем. В подобного рода ванночке нужно будет пропарить ноги как минимум в течение двадцати или тридцати минут, после чего ноги придется насухо вытереть. Опять же лучше всего такие процедуры проводить непосредственно перед желанием отойти ко сну. Поверьте, уже на следующие сутки после проведения первой же ванночки, былой запах от ног исчезнет, причем практически полностью. А уже через неделю и чрезмерная потливость исчезнет абсолютно без следа. При этом общая продолжительность курса такого лечения – должна быть никак не менее чем 10 дней. Настоятельно рекомендуется повторять подобного рода лечение ну как минимум пару раз за год.

 

  • Использование сока лимона

 

Подобный рецепт – считается своеобразной «скорой помощью» при потливости ног. Часто применять такой рецепт все же не рекомендуется – рецепт идеален исключительно в самых экстренных (особых) случаях. Сам же рецепт крайне прост – следует отжать сок из одного лимона, после чего смочить в таком соке ватный диск или тампон и тщательным образом протрите подошвы, не забывая и о коже расположенной между пальцами. Помните, подобная процедура сможет избавить вас от чрезмерной ножной потливости не более чем на 12 часов.

 

В некоторых случаях люди пытаются подобным способом вылечить повышенное потоотделение. Однако это в корне не верно. Делать этого однозначно не стоит – поскольку сок лимона невероятно сильно высушивает кожу. И в итоге, вместо желаемого более всего, излечения гипергидроза стоп, вполне можно заработать сильнейшее раздражение. Собственно именно поэтому мы рекомендуем пользоваться эти рецептом только в самых крайних случаях, например, накануне некого крайне важного события в вашей жизни и не более того.

 

 

Как видите, раздражающая многих повышенная потливость в ногах – это не такая уж реальная трагедия. И вылечить это состояние вполне реально, лишь было бы на то желание и немного терпения. В среднем полноценное лечение потливости в ногах занимает не более двух недель, так что потерпите совсем немного.  И сухие ножки вам будут гарантированны!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о